https://diatrofika.eu ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ Wed, 02 Feb 2022 10:13:06 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://diatrofika.eu/wp-content/uploads/2021/03/favicon.ico https://diatrofika.eu 32 32 https://diatrofika.eu/pos-therapeuei-i-nisteia/ https://diatrofika.eu/pos-therapeuei-i-nisteia/#respond Thu, 30 Apr 2020 15:15:56 +0000 https://diatrofika.eu/?p=58216 ΠΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ Η ΝΗΣΤΕΙΑ. Η νηστεία δρα θεραπευτικά. Γράφει η Δρ Σάββη Μάλλιου Κριαρά. Ειδικός Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD Ο περιορισμός των θερμίδων και η νηστεία μπορεί να επιβραδύνουν και ακόμη και να σταματήσουν την πρόοδο του καρκίνου και την ανάπτυξη των όγκων και άλλων ασθενειών. Η νηστεία έχει, επίσης, αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα...

The post ΠΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ Η ΝΗΣΤΕΙΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/pos-therapeuei-i-nisteia/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bd%cf%84/ https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bd%cf%84/#respond Thu, 30 Apr 2020 14:02:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54629 Το ξέρετε ότι έχετε 15 κιλά τοξίνες στο έντερο; Πως θα τις αποβάλλετε; Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες είναι να καθαρίσετε τα έντερα από τη βλέννα, τα κόπρανα σας και άλλα παράσιτα. Για 70 χρόνια ζωής, 100 τόνοι τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρά περνούν μέσω των εντέρων μας,...

The post ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%b5%ce%bd%cf%84/feed/ 0 https://diatrofika.eu/ozoi-thyreoeidi/ https://diatrofika.eu/ozoi-thyreoeidi/#respond Thu, 30 Apr 2020 10:00:42 +0000 https://diatrofika.eu/?p=58032 https://diatrofika.eu/ozoi-thyreoeidi/feed/ 0 https://diatrofika.eu/kannavi-karkinos/ https://diatrofika.eu/kannavi-karkinos/#respond Thu, 30 Apr 2020 08:34:44 +0000 https://diatrofika.eu/?p=58035 https://diatrofika.eu/kannavi-karkinos/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81/ https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81/#respond Wed, 29 Apr 2020 14:36:13 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54632 Γράφει ο Dr. David Jockers. Το παράσιτο είναι ζωντανό όν που ζει σε βάρος άλλου ζωντανού οργανισμού, που χαρακτηρίζεται ξενιστής. Τα παράσιτα παίρνουν και χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά από τον ξενιστή και με αυτό τον τρόπο τον βλάπτουν. Τα παράσιτα παίρνουν πολλές διαφορετικές μορφές και μπορούν να ευδοκιμούν σε όλο το σώμα. Κυρίως όμως ζουν...

The post ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΣΙΤΑ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1-%cf%83%ce%b1%cf%83-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b8%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%b2%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9/ https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b8%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%b2%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9/#respond Tue, 28 Apr 2020 15:00:46 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55299 Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο… Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά. Το να μπορεί, λοιπόν, κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα προειδοποιητικά σήματα που “εκπέμπει” ο οργανισμός για να ενημερώσει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα φραγμένων αρτηριών,...

The post ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΑΝ ΦΡΑΖΟΥΝ ΟΙ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b8%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%b2%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%bd-%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%b9%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%ba/ https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%b9%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%ba/#respond Mon, 27 Apr 2020 19:40:41 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55339 Το κοιλιακό φούσκωμα είναι μια αίσθηση διόγκωσης της κοιλιάς. Οφείλεται κυρίως σε διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας δημιουργώντας αυξημένα αέρια. Ο αέρας στο έντερο είναι ένα μείγμα από διαφορετικά συστατικά που μπορεί να δημιουργούνται από αυξημένη κατάποση αέρα, αυξημένη παραγωγή η μειωμένη απορρόφηση εξαιτίας απόφραξης. Αυξημένα αέρια δημιουργούν φούσκωμα όπως επίσης άλλα συμπτώματα όπως αυξημένη αποβολή...

The post ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΤΟ ΠΡΗΞΙΜΟ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%b9%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%ba/feed/ 0 https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/ https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/#respond Sun, 26 Apr 2020 15:41:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54696 Από τα αρχαία χρόνια, το χρώμα των ανθρώπινων ούρων αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διάγνωση διαφορετικών ασθενειών, αφού κάθε αλλαγή στο χρώμα, στην πυκνότητα ή στην οσμή τους μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Καθημερινά αποβάλλουμε μέσω των ούρων εκατοντάδες άχρηστες ουσίες, τις οποίες το σώμα μας δεν χρειάζεται...

The post 8 ΤΥΠΟΙ ΟΥΡΩΝ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%85%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bf%cf%85%cf%81%cf%89%ce%bd-%cf%84%ce%b9-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%89/ https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%89/#respond Sat, 25 Apr 2020 14:51:32 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54283 Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα. Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά αίτια, η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές συμβαίνουν λόγω κακής υγιεινής του στόματος, η οποία προκαλεί την εμφάνιση παθήσεων όπως της ουλίτιδας. Στο άρθρο αυτό θα σας...

The post ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΟΥΛΑ ΠΟΥ ΜΑΤΩΝΟΥΝ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%84%cf%89/feed/ 0 https://diatrofika.eu/14-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%83%ce%b1%cf%83/ https://diatrofika.eu/14-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%83%ce%b1%cf%83/#respond Fri, 24 Apr 2020 15:15:09 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54693 Δεκατέσσερα απλά και εύκολα τσεκάπ που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι για να ελέγξετε σε ελάχιστο χρόνο την υγεία σας από την κορυφή μέχρι τα νύχια. Μπορείτε μόνοι σας να καταλάβετε αν είστε υγιείς; Μη βιαστείτε να απαντήσετε αρνητικά. Μπορεί οι περισσότεροι να μην είστε ειδικοί για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, ωστόσο...

The post 14 ΤΕΣΤ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/14-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%83%ce%b1%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83/ https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83/#respond Thu, 23 Apr 2020 17:43:03 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55302 H εικόνα των δοντιών μας μπορεί να χαρακτηρίζει μέχρι και την κατάσταση της καρδιάς. Κρυφή Απειλή η Περιοδοντίτιδα. Επιστήμονες από το γερμανικό Πανεπιστήμιο Ουλμ ανακοίνωσαν ότι η χρόνια φλεγμονή από οποιαδήποτε αιτία σχετίζεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.H περιοδοντίτιδα -σημείωσαν- είναι ένας πιθανός παράγοντας χρόνιας φλεγμονής, όπως συμβαίνει στη στεφανιαία νόσο. Έρευνα με συνολικά 789 ανθρώπους,...

The post ΔΟΝΤΙΑ. Η ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%ce%b5%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%85%cf%83%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b6/ https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%85%cf%83%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b6/#respond Wed, 22 Apr 2020 17:49:54 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55305 Τα καλύτερα φάρμακα μας τα προσφέρει απλόχερα η φύση, είτε μιλάμε για φυσική άμυνα του οργανισμού και θεραπεία, είτε για παυσίπονα. Ας δούμε πως μπορούμε να απαλλαγούμε από διάφορους πόνους, χωρίς φάρμακα αλλά με συστατικά που βρίσκουμε στην κουζίνα μας. Τα 7 βασικά. Σκόρδο : Στον αρχαίο κόσμο, το σκόρδο έπαιζε πρωταγωνιστικό ρόλο ως παυσίπονο....

The post 20 ΦΥΣΙΚΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%85%cf%83%ce%b9%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%b6/feed/ 0 https://diatrofika.eu/20-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/ https://diatrofika.eu/20-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/#respond Tue, 21 Apr 2020 18:11:14 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55309 1). Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. (Περίπου 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα). Το νερό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τις κινήσεις του εντέρου σας, αλλά και να σας βοηθήσει να απομακτύνετε και τις τοξίνες. Το νερό και τα άλλα υγρά προσθέτουν όγκο στα κόπρανα, κάνοντας ευκολότερες τις κινήσεις του παχέος εντέρου. Δοκιμάστε...

The post 20 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/20-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/15-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%8b%cf%80%ce%bd%ce%b9%ce%b1/ https://diatrofika.eu/15-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%8b%cf%80%ce%bd%ce%b9%ce%b1/#respond Mon, 20 Apr 2020 17:07:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55326 1. Χαλαρώστε πριν πάτε για ύπνο. Το άγχος δεν σας κάνει απλά δυστυχισμένους, καταστρέφει και τον ύπνο σας. Ένα ζεστό μπάνιο πρίν τον ύπνο θα σας χαλαρώσει. 2. Αποφύγετε το αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί αρχικά να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, αλλά προκαλεί και διαταραχές στον ύπνο, γεγονός που δεν θα σας αφήσει να ξεκουραστείτε. Αν...

The post 15 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/15-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%8b%cf%80%ce%bd%ce%b9%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/ https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/#respond Sun, 19 Apr 2020 17:08:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=55159 1. Πρόπολη. Η πρόπολη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο αντιμετώπισης πνευμονολογικών, αυτόνομων και εκφυλιστικών παθήσεων, σε γυναικολογικές, δερματολογικές, γαστρεντερολογικές, ωτορινολαρυγγολογίας παθήσεις, σε παθήσεις και λοιμώξεις στοματικής κοιλότητας, στην χειρουργική, στην ανάρρωση από χειρουργικές επεμβάσεις, από ασθένεια ή από τα συμπτώματα ακτινοθεραπείας. Χρησιμοποιείται και σε άλλες παθήσεις, φλεγμονές, λοιμώξεις, ιώσεις κ.τ.λ. Το εύρος χρήσης της πρόπολης...

The post 20 ΦΥΣΙΚΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/20-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-5-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%b9-%ce%b2%ce%bf%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83/ https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-5-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%b9-%ce%b2%ce%bf%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83/#respond Sat, 18 Apr 2020 15:01:43 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54286 Ένας λόγος που οι άνθρωποι συχνά αναφέρουν για να εξερευνήσουν αυτές τις εναλλακτικές λύσεις είναι ότι οι θεραπείες έρχονται για τον καρκίνο τόσο συχνά με το σύνολο των παρενεργειών τους που μπορούν να είναι αρκετά καταστροφικές. Ενώ ακόμη και τα κοινά βότανα που συχνά εμφανίζονται με τον έναν ή τον άλλο τρόπο στην καθημερινή ζωή μας...

The post ΤΑ 5 ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-5-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%b1%ce%b9-%ce%b2%ce%bf%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b5%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/ https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b5%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/#respond Fri, 17 Apr 2020 16:01:10 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54896 Ή αλλιώς το πρωτόκολλο Budwig, όπως υποστήριζε η ομώνυμη Γερμανίδα Βιοχημικός Dr. Johanna Budwig εμφανίζει 80%-93% επιτυχία στην αντιμετώπιση οποιασδήποτε μορφής καρκίνου. Επιπλέον, μελέτη από την ίδια (?) και τους συνεργάτες της Dr. W Kelley και Dr Beard ενισχύουν τα παραπάνω ευρήματα. Για την ιστορία πρέπει να αναφερθεί, ότι η Dr. Budwig έχει προταθεί εφτά...

The post ΦΥΣΙΚΗ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b5%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%b9%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/ https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%b9%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/#respond Thu, 16 Apr 2020 15:22:41 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54892 Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας (τονίζουμε το “προσπάθεια”) καταπολέμησης του καρκίνου, το JOHN HOPKINS επιτέλους ισχυρίζεται ότι υπάρχει και άλλος τρόπος. Ενημέρωση για τον καρκίνο από το νοσοκομείο John Hopkins – USA : Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα...

The post ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%b7%ce%bc%ce%b5%ce%b9%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/ https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/#respond Wed, 15 Apr 2020 14:55:51 +0000 https://diatrofika.eu/?p=54888 Η Πραγματική Γνώση των Αιτίων Δίνει τις Απαντήσεις! O καρκίνος είναι μια κατάρα για το ανθρώπινο γένος. Αν και υπήρχε από την αρχαιότητα ο σύγχρονος τρόπος ζωής φαίνεται πως τον ευνοεί ιδιαίτερα. Ακόμη και σήμερα μια διάγνωση καρκίνου ισοδυναμεί συχνά με βέβαιο θάνατο. Γι’ αυτό και τα περισσότερα θύματά της επάρατης νόσου τείνουν να την...

The post ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%cf%83/ https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%cf%83/#respond Mon, 13 Apr 2020 11:13:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56282 Άρθρο της διαιτολόγου Desiree Nielsen.Η χρόνια φλεγμονή, ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, του άγχους ή της ρύπανσης, καταστρέφει το σώμα μας όπως ακριβώς θα έκαναν οι τερμίτες σε μια ξύλινη επιφάνεια. Η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί ως φούσκωμα ή πεπτικά προβλήματα, ως ακμή ή έκζεμα. Μπορεί να βλάψει τις αρτηρίες και να συμβάλλει στην εμφάνιση...

The post ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%b7%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1/ https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1/#respond Sun, 12 Apr 2020 11:37:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56285 Διαιτητικές συμβουλές αποτοξίνωσης και γενικότερης κάθαρσης του οργανισμού από βλαβερές ουσίες, για αρχάριους…Νιώθετε υποτονικοί και χωρίς ενέργεια; Έχετε προβλήματα με το δέρμα σας, πόνους και ενοχλήσεις, ή μήπως προβλήματα στη χώνεψη; Μήπως έχετε απομακρυνθεί λιγάκι από τις σχετικά πιο υγιεινές σας συνήθειες τον τελευταίο καιρό;Μήπως τέλος αντιμετωπίζετε δυσκολία στην απώλεια βάρους που τόσο πολύ επιδιώκετε;...

The post 10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΕΤΕ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b2%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf/ https://diatrofika.eu/%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf/#respond Sat, 11 Apr 2020 11:59:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56288 Ο F.BATMANGHELIDJ κυκλοφορεί το 1997 το βιβλίο του WATER: Rx FOR A HEALTHIER PAIN-FREE LIFE, όπου μετά από 16 χρόνια ερευνών ανακαλύπτει ότι το νερό από μόνο του θεραπεύει επώδυνες αρρώστειες από το σώμα. Εξέτασε τους λόγους που αναπτύσσουμε επώδυνες αρρωστιες και πως το νερό μπορεί να θεραπεύσει τους κύριους σωματικούς πόνους. Η ανακάλυψή του...

The post ΝΕΡΟ ! ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%bf-%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b9%cf%83/ https://diatrofika.eu/%ce%bf-%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b9%cf%83/#respond Fri, 10 Apr 2020 13:58:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56292 Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να απομακρύνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί μέσα στη μέρα, επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα…Η μελέτη, που έγινε σε πειραματόζωα, για πρώτη φορά παρέχει άμεσα πειραματικά δεδομένα σε μοριακό επίπεδο, που δείχνουν ότι ο «καθαρισμός» του σκληρά εργαζόμενου εγκεφάλου αποτελεί μια από τις θεμελιώδεις αιτίες...

The post Ο ΥΠΝΟΣ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΟΞΙΝΕΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%bf-%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b5%cf%86%ce%b1%ce%bb%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf-%cf%84%ce%b9%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%ce%bf%cf%83-%ce%b5%cf%87%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%bc/ https://diatrofika.eu/%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%ce%bf%cf%83-%ce%b5%cf%87%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%bc/#respond Tue, 07 Apr 2020 13:22:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56565 Κάθε φορά που το σώμα μας τραυματίζεται, ακόμη και με μια μικρή τυχαία γρατζουνιά, η αντίδραση του σώματός μας είναι άμεση, δημιουργεί μια «φλεγμονώδη αντίδραση». Τα σημάδια της παρουσίας της είναι κοκκινίλα, ιδρώτας, θερμοκρασία, πόνος που παρουσιάζονται μερικώς ή όλα μαζί.Όμως η φλεγμονές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα μας δεν είναι καθόλου εύκολο να εντοπιστούν.Ας...

The post ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ Ο ΚΡΥΦΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%83-%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%ce%bf%cf%83-%ce%b5%cf%87%ce%b8%cf%81%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%b7%cf%83-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%ce%bc/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9/ https://diatrofika.eu/%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9/#respond Mon, 06 Apr 2020 15:16:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56571 Τα παράσιτα και τα σκουλήκια μπορεί να σας φέρουν προβλήματα υγείας. Τα παράσιτα συμβαίνουν συνήθως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και μπορούν να επηρεάσουν διάφορα ανθρώπινα όργανα όπως το στομάχι, το παχύ έντερο, το συκώτι, τα νεφρά, το αίμα. Ευτυχώς, υπάρχει φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα. Φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από τα...

The post ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑΣΙΤΑ ΚΑΙ ΣΚΟΥΛΙΚΙΑ. ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΗΤΕ ! first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9/feed/ 0 https://diatrofika.eu/8-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd/ https://diatrofika.eu/8-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd/#respond Sun, 05 Apr 2020 15:22:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56574 Υπάρχουν διάφορα τεστ υγείας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας για να ελέγξετε την όρασή σας, την τροφική δυσανεξία, την υγεία του πεπτικού σας συστήματος καθώς και πολλοί άλλοι τρόποι που μπορούν να σας δείξουν αν κάτι δεν πηγαίνει καλά με το σώμα σας. Αν κάνετε αυτά τα τεστ υγείας τακτικά θα σας βοηθήσουν...

The post 8 ΤΕΣΤ ΥΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/8-%cf%84%ce%b5%cf%83%cf%84-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%bf%ce%bd/feed/ 0 https://diatrofika.eu/200-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83-%cf%80/ https://diatrofika.eu/200-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83-%cf%80/#respond Sat, 04 Apr 2020 18:35:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56647 ΑΓΧΟΣ. Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε 25 γρ. φύλλα φρέσκου βασιλικού σε 1/2 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το αφέψημα να βράσει σε χαμηλή φωτιά, με το καπάκι κλειστό, για 10 λεπτά. Aφού...

The post 200+ ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/200-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83-%cf%80/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bf/ https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bf/#respond Fri, 03 Apr 2020 18:42:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56650 Οι ασθένειες του πολιτισμού.Οστεοπόρωση, αρθριτικά, θυρεοειδής, παχυσαρκία, σάκχαρο, προβλήματα του γαστρεντερικού συστήματος, πονοκέφαλοι, ημικρανίες, δερματοπάθειες, υπέρταση, καρδιοαγγειακά νοσήματα, αλλεργίες και αυτοάνοσα νοσήματα είναι μερικά από τα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας που αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς σήμερα.Όλα σχεδόν είναι άγνωστα σε «πρωτόγονους» πολιτισμούς όπως π.χ. του κατοίκους των νησιών Φίτζι του Ειρηνικού ωκεανού. Εκεί οι κάτοικοι...

The post Η ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%bf/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7/ https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7/#respond Thu, 02 Apr 2020 19:26:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56654 Οι κοινωνικές επιπτώσεις του άγχους. Το άγχος (στρες) θεωρείται από πολλούς επιστήμονες, αλλά και απλούς ανθρώπους, ως η «μάστιγα» της εποχής μας και ως η κυριότερη αιτία όλων σχεδόν των παθήσεων που θα αντιμετωπίσει η ανθρωπότητα τον 21ο αιώνα. Εκατοντάδες – αν όχι χιλιάδες – βιβλία έχουν γραφτεί για το καυτό αυτό θέμα και η...

The post ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/ https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/#respond Wed, 01 Apr 2020 19:30:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56658 ΚΑΡΔΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΕΣ.Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease.Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος. Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας...

The post ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΙΣ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf/ https://diatrofika.eu/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf/#respond Tue, 31 Mar 2020 20:11:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56661 Tο μεταβολικό σύνδρομο, είναι ένα επικίνδυνο οργανικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από ένα σύνολο επιμέρους μεταβολικών διαταραχών, οι οποίες συχνά υποτιμούνται από τους πάσχοντες ασθενείς. Συγκεκριμένα στο μεταβολικό σύνδρομο υπάρχουν ταυτόχρονα τρεις ή περισσότερες από τις διαταραχές που αναφέρονται παρακάτω :Περιφέρεια μέσης πάνω από 102cm στον άνδρα ή 88cm στην γυναίκα.Επίπεδα τριγλυκεριδίων αίματος πάνω από 150mg/dl.Επίπεδα...

The post ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b2%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bf%ce%be%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1/ https://diatrofika.eu/%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bf%ce%be%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1/#respond Mon, 30 Mar 2020 12:28:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56758 Ο βασικός ρόλος του κυκλοφορικού συστήματος είναι η μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα και άχρηστων μεταβολικών προϊόντων από αυτά. Για να διατηρήσουν τα κύτταρα επαρκή ποσότητα ενέργειας πρέπει μέσω της αερόβιας αναπνοής να παράγουν επαρκή ποσότητα ΑΤΡ, που λειτουργεί ως ενεργειακό νόμισμα για το κύτταρο. Για...

The post ΧΑΜΗΛΟ ΟΞΥΓΟΝΟ ΣΤΟ ΑΙΜΑ. ΠΩΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΑ ΟΞΥΜΕΤΡΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%b7%ce%bb%ce%bf-%ce%bf%ce%be%cf%85%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%bf-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b9%ce%bc%ce%b1-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%b2%ce%bf%ce%b7%ce%b8%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf/ https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf/#respond Sun, 29 Mar 2020 17:27:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56849 Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) ανακάλυψαν ότι μια νηστεία μόλις τριών ημερών (όχι απόλυτης, αλλά ένας δραστικός περιορισμός θερμίδων) μπορεί να τονώσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμα και στους ηλικιωμένους και στους πάσχοντες από σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος.Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Stem Cell. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η...

The post Η ΝΗΣΤΕΙΑ ΑΝΑΝΕΩΝΕΙ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%83/ https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%83/#respond Sat, 28 Mar 2020 17:50:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56852 Άρθρο του Δρ. Μέρκολα. Μετάφραση : Δανάη Πετροπούλου.Το σώμα σας είναι σε θέση να παράγει ηλεκτρική ενέργεια – η ικανότητα αυτή είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ βασικό στοιχείο της ανθρώπινης υγείας. Η ηλεκτρική ενέργεια είναι αυτή που επιτρέπει στο νευρικό σας σύστημα να στέλνει σήματα στον εγκέφαλό σας. Τα σήματα αυτά είναι στην πραγματικότητα φορτία,...

The post ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΓΕΙΩΣΗΣ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83/ https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83/#respond Fri, 27 Mar 2020 17:56:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56855 Εκατομμύρια άνθρωποι παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Μπορεί κάποιος να βρίσκεται σε προδιαβητικό στάδιο ακόμα και για 10 χρόνια ή περισσότερο και να μην το γνωρίζει ακόμη. Διαβάστε παρακάτω τι ακριβώς συμβαίνει.Η ινσουλίνη δίνει εντολή στα κύτταρά σας να προσλάβουν γλυκόζη από το αίμα. Με την αντίσταση στην...

The post 8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΝΤΙΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83/feed/ 0 https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b7/ https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b7/#respond Thu, 26 Mar 2020 13:20:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56902 Όταν η φλεγμονή είναι εκτός ελέγχου, όπως στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορεί να βλαφθεί ο οργανισμός. Η φλεγμονή είναι μέρος της αντίδρασης του ανοσοποιητικού. Χωρίς αυτή δεν μπορούμε να γιατρευτούμε. Ωστόσο, όταν είναι εκτός ελέγχου μπορεί να βλάψει τον οργανισμό. Επιπλέον, εκτιμάται ότι παίζει ρόλο στην παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο. Τροφές υψηλές σε σάκχαρα...

The post 14 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΗ ΦΛΕΓΜΟΝΗ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b7/feed/ 0 https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%b7%cf%80%ce%b1%cf%81/ https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%b7%cf%80%ce%b1%cf%81/#respond Wed, 25 Mar 2020 13:52:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56905 Είναι ιδιαίτερα τραγικό ότι στη σύγχρονη κοινωνία μας η παραγωγή υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αποτελεί “θεσμό”. Κάθε φορά που τρώμε υπερβολικά ή καταναλώνουμε επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα ή οποτεδήποτε εκτιθέμεθα σε περιβαλλοντικούς ρύπους ή στρες, το συκώτι καθίσταται υπερφορτωμένο και αναγκάζεται να λειτουργήσει με υπερβολικούς ρυθμούς . Κατά συνέπεια δεν μπορεί να επεξεργαστεί τοξίνες και λίπη με...

The post 14 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΖΟΥΝ ΤΟ ΗΠΑΡ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/14-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%bf-%ce%b7%cf%80%ce%b1%cf%81/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%ce%b5%ce%be%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%bb%ce%b5%ce%bd%ce%b1/ https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%ce%b5%ce%be%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%bb%ce%b5%ce%bd%ce%b1/#respond Tue, 24 Mar 2020 14:47:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56908 Το ξέρατε ότι ο ανανάς είναι ιδανικός για όσους έχουν άσθμα; Βοηθά στη μείωση των φλεγμονών που αναπτύσσονται στις αναπνευστικές οδούς και αποβάλλει τη βλέννα. Ποιες είναι οι τροφές που εξαλείφουν τη βλέννα; Η βλέννα είναι ένα κοινό πρόβλημα. Το κοινό κρυολόγημα, η ιγμορίτιδα ή ακόμη και το άσθμα μπορούν να μπλοκάρουν τις αναπνευστικές οδούς...

The post ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΞΑΛΕΙΦΟΥΝ ΤΗ ΒΛΕΝΑ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%83-%ce%b5%ce%be%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b2%ce%bb%ce%b5%ce%bd%ce%b1/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%83-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bf%ce%b6%cf%89/ https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%83-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bf%ce%b6%cf%89/#respond Mon, 23 Mar 2020 15:52:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56913 Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από εκφυλισμένα αδενώματα του θυρεοειδή. Υπάρχουν αρκετές φυσικές προτάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν. Παρόλα αυτά, επειδή δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες, πριν τις χρησιμοποιήσετε, αναζητήστε τη συμβουλή του κατάλληλου επαγγελματία υγείας. Αν και οι καλύτερες θεραπείες είναι εκείνες...

The post ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΩΝ ΟΖΩΝ ΤΟΥ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%cf%86%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%89%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%b7%cf%83-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bf%ce%b6%cf%89/feed/ 0 https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83/ https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83/#respond Sun, 22 Mar 2020 16:31:00 +0000 https://diatrofika.eu/?p=56916 Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.Παρά τη συχνότητά της, τα αίτιά της παραμένουν ασαφή. Οι επιστήμονες ωστόσο, πιστεύουν ότι η ασθένεια μπορεί να συνδέεται με τη διατροφή δυτικού...

The post ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ : ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΟ 75% ΤΩΝ ΟΓΚΩΝ first appeared on ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ.]]> https://diatrofika.eu/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf%cf%85-%ce%b2%cf%81%ce%b5%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5-%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83/feed/ 0