<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ &#8211; ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ</title>
	<atom:link href="https://diatrofika.eu/category/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://diatrofika.eu</link>
	<description>ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Feb 2026 07:57:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://diatrofika.eu/wp-content/uploads/2021/03/favicon.ico</url>
	<title>ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ &#8211; ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ</title>
	<link>https://diatrofika.eu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>20 ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΟΥΣ ΣΕ ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/20-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%83%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b8/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/20-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%83%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2026 18:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΠΟΣΟΣΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=54639</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/20-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%83%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%ce%ba%cf%81%ce%bf%ce%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ή ΔΙΑΙΤΑ ΖΩΝΗΣ &#8211; ΚΡΙΤΙΚΗ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/diatrofiki-zoni/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/diatrofiki-zoni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2020 10:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ZONE DIET]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΑ ΖΩΝΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55462</guid>

					<description><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ή ΔΙΑΙΤΑ ΖΩΝΗΣ &#8211; ΚΡΙΤΙΚΗ Τι δίαιτα είναι : Η Δίατα της ζώνης είναι μία διάσημη και πολυδιαφημισμένη δίαιτα, ιδιαίτερα στην Αμερική, που παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 1996 και έκτοτε έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής. Ο εμπνευστής της, Dr. Barry Sears, που για 10 χρόνια υπήρξε ερευνητής του αμερικανικού ιδρύματος Μ.Ι.Τ. υποστηρίζει ότι για...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/diatrofiki-zoni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2020 09:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΖΩΝΗΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=56844</guid>

					<description><![CDATA[Βρείτε την ημερήσια λήψη των blocks με την βοήθεια του zone diet calculator που θα βρείτε σε αυτό το link. Κάθε block περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνες, 9 γρ. υδατάνθρακες και 3 γρ. λιπαρά. Για την ακρίβεια περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνες, 9.33 γρ. υδατάνθρακες και 3.11 γρ. λιπαρά. Αυτό ισχύει όταν οι πρωτείνες που επιλέξατε είναι...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%b5%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 15:51:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΛΕΙΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55137</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>15 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/15-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%83-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/15-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%83-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 16:08:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[15 ΟΦΕΛΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=57669</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/15-%ce%bf%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%83-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7%cf%83-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΦΟΡΤΙΟΥ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/diaites-xamilou-glykaimikou-fortiou/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/diaites-xamilou-glykaimikou-fortiou/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2020 11:47:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟ ΦΟΡΤΙΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΧΑΜΗΛΟΥ ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΥ ΦΟΡΤΙΟΥ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=57877</guid>

					<description><![CDATA[Οι πιο γνωστές τροφές που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, δεν είναι άλλες από αυτές που φανταζόμαστε. Δηλαδή τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά. Αυτές οι τροφές χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να διασπαστούν στο σώμα και να μετατραπούν σε γλυκόζη. Το αποτέλεσμα είναι το επίπεδο της γλυκόζης ενός ανθρώπου να αυξάνεται σε μέτριο...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/diaites-xamilou-glykaimikou-fortiou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 15:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΞΙΟΝΕΣ ΚΑΙ ΑΛΚΑΛΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55066</guid>

					<description><![CDATA[=&#62;Μία υγιεινή διατροφή πρέπει να περιέχει περισσότερες αλκαλικές τροφές και λιγότερες όξινες. =&#62;Για να διατηρηθεί η υγεία, πρέπει να τρώμε 60% αλκαλικές τροφές και 40% όξινες τροφές. =&#62;Για να αποκατασταθεί η υγεία, πρέπει να τρώμε 80% αλκαλικές τροφές και 20% όξινες τροφές. =&#62;Η αλκαλικότητα και η οξύτητα εκφράζονται ως αριθμοί ρΗ, σε μια κλίμακα από...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ; ΜΥΘΟΣ!</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 18:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΜΥΘΟΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55169</guid>

					<description><![CDATA[Οι υδατάνθρακες καλή πηγή ενέργειας; Μύθος! Το 1960, ερευνητές επέδειξαν τη σπουδαιότητα του γλυκογόνου ως καύσιμο για υψηλού επιπέδου αθλητές κατά την παρατεταμένη άσκηση, όπως το τρέξιμο μακρινών αποστάσεων. Για παράδειγμα, οι επιστήμονες προσδιόρισαν ότι υψηλά επίπεδα γλυκογόνου συνδέονταν με καλύτερες επιδόσεις αντοχής από ό,τι τα χαμηλά επίπεδα γλυκογόνου. Ως εκ τούτου, η αθλητική ελίτ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/10-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/10-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 18:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=54650</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/10-%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η ΘΕΩΡΙΑ ΤΩΝ 4 ΓΕΥΣΕΩΝ : ΓΛΥΚΟ, ΠΙΚΡΟ, ΑΛΜΥΡΟ, ΞΙΝΟ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-4-%ce%b3%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%bf-%ce%b1%ce%bb%ce%bc%cf%85/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-4-%ce%b3%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%bf-%ce%b1%ce%bb%ce%bc%cf%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2020 17:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΙ 4 ΓΕΥΣΕΙΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55076</guid>

					<description><![CDATA[Ο Ιπποκράτης έχει αφήσει ένα τεράστιο έργο πίσω του, την «Ιπποκρατική Συλλογή», μια κληρονομιά 59 τόμων, που ακόμα και σήμερα μελετάται από επιστήμονες και χρησιμοποιείται σαν πολύτιμο βοήθημα στην σύγχρονη ιατρική και διατροφολογία. Αναφέρεται τόσο στην πρόληψη και θεραπεία, όσο και στο περιβάλλον και την διατροφή. Π.χ. στα έργα του «Περί τροφής» και «Περί Διαίτης»...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%ce%b7-%ce%b8%ce%b5%cf%89%cf%81%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-4-%ce%b3%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%bf-%ce%b1%ce%bb%ce%bc%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 ή 3 ΓΕΥΜΑΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ;</title>
		<link>https://diatrofika.eu/6-%ce%ae-3-%ce%b3%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b5/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/6-%ce%ae-3-%ce%b3%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 17:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΟΛΛΑ Ή ΛΙΓΑ ΓΕΥΜΑΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΟΣΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΝΑ ΤΡΩΜΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55073</guid>

					<description><![CDATA[H θεωρεία του ότι αν μείνετε αρκετές ώρες χωρίς φαγητό, ρίχνετε τον μεταβολισμό σας και του ότι το να καταναλώνετε πολλά μικρά γεύματα την ημέρα θα προωθήσετε την απώλεια βάρους σας και θα αυξήσετε τον μεταβολισμό σας, έχει γίνει πολύ δημοφιλής και πολλοί διαιτολόγοι την υποστηρίζουν και την διαφημίζουν. Υπάρχουν πολλές διατροφικές πλάνες στον κόσμο,...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/6-%ce%ae-3-%ce%b3%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΓΙΑΤΙ Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%b9%ce%bd%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%b9%ce%bd%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2020 20:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΤΙ Η ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55148</guid>

					<description><![CDATA[Τα τελευταία χρόνια υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας όταν τρώμε κυρίως υδατάνθρακες, προκαλεί αύξηση του σωματικού λίπους και παχυσαρκία. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο ωστόσο είναι γνωστό ότι η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που αποθηκεύει το λίπος. Προφανώς, όσο λιγότερο λίπος...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%b9-%ce%b7-%ce%b9%ce%bd%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ ΤΗΝ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ;</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%85%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%85%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2020 18:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55175</guid>

					<description><![CDATA[Έρευνες έχουν δείξει ότι αν ασκηθούμε αερόβια το πρωί πριν φάμε το πρώτο μας γεύμα μεγιστοποιούμε το ποσοστό λίπους που καίγεται. Το ίδιο συμβαίνει και αν ασκηθούμε αερόβια αμέσως μετά από προπόνηση με βάρη.&#160;Αυτό συμβαίνει επειδή, το πρωί πριν φάμε τα επίπεδα γλυκογόνου (δηλ. οι αποθηκευμένοι υδατάνθρακες) στους μυς και στο συκώτι είναι πάρα πολύ...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%85%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΣΑΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%85%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%85%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%83/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 17:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55162</guid>

					<description><![CDATA[1. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Το περιττό σωματικό βάρος και λίπος, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, μειώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Η μείωση του περιττού βάρους και λίπους μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για την εμφάνιση του διαβήτη. 2. Ασκηθήτε. Η αερόβια άσκηση και η άσκηση...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/10-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%b5%ce%bb%cf%84%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%85%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ;</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2020 18:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=55172</guid>

					<description><![CDATA[Μία πολύ γρήγορη απάντηση &#8230; είναι όχι. Η θεωρεία για τις θερμίδες έχει καταρριφθεί το 1955. Ανάμεσα στο 1890 και το 1900, ένας αγροτικός χημικός που ονομαζόταν Wilbur Atwater, είχε τη φαεινή ιδέα ότι αν έβαζες φαγητό σε έναν μικρό φούρνο που λεγόταν θερμιδομετρητής και το έκαιγες μέχρι στάχτης, θα μπορούσες να μετρήσεις την ποσότητα...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%b9%ce%b4%ce%b5%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%83%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%83%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 15:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=56577</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%cf%83%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 ΑΠΑΙΡΑΙΤΗΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΟΥ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/10-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/10-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 14:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΕΙΩΣΗ ΛΙΠΟΥΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=56595</guid>

					<description><![CDATA[Αν θέλεις να αποκτήσεις ένα τέλειο σώμα, δεν αρκεί να χάσεις κιλά.Θα πρέπει κυρίως να στοχεύεις στη μείωση του σωματικού λίπους, και αυτό επιτυγχάνεται μόνο με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής. Η μείωση του σωματικού λίπους δεν επιτυγχάνεται εύκολα. Όπως διαβάζουμε στο runfin.gr, εκτός από τη γυμναστική, θα πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/10-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%89%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 15:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=56598</guid>

					<description><![CDATA[Το χρονοδιάγραμμα των θρεπτικών συστατικών είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική προσέγγιση για να χάσετε λίπος. Μόνο με την κατανάλωση των υδατανθράκων σε ορισμένες χρονικές περιόδους, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε την απώλεια λίπους σας. Γιατί είναι αποτελεσματικό το χρονοδιάγραμμα Το χρονοδιάγραμμα πρόσληψης υδατανθράκων είναι αποτελεσματικό επειδή λειτουργεί σε συνδυασμό με τις φυσικές ορμόνες του σώματος σας. Σε ορισμένες...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%81%ce%b5%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%83-%cf%85%ce%b4%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ</title>
		<link>https://diatrofika.eu/ladi-karidas/</link>
					<comments>https://diatrofika.eu/ladi-karidas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Diet tips]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2020 12:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΔΙΑΙΤΕΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://diatrofika.eu/?p=57603</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://diatrofika.eu/ladi-karidas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
