FOODS / 100 gr. PRO CARBS FAT Kcal FIBER Water ASH SFA MUFA PUFA Chol-mg Sugar Na-mg K-mg Ca-mg Mg-mg P-mg Co-mg Mn-mg Se-΅g Fe-mg Zn-mg B1-mg B2-mg B3-mg B5-mg B6-mg B9-΅g B12-΅g A-IU Ret-΅g B Car-΅g C-mg E-mg D-IU K-΅g Lyc-΅g Choline-mg
BUTTER,WITH SALT 0,85 0,06 81,11 717 0 15,87 2,11 51,37 21,02 3,043 215 0,06 643 24 24 2 24 0 0 1 0,02 0,09 0,005 0,034 0,042 0,11 0,003 3 0,17 2499 671 158 0 2,32 0 7 0 18,8
BUTTER,WHIPPED,W/ SALT 0,49 2,87 78,3 718 0 16,72 1,62 45,39 19,87 3,331 225 0,06 583 41 23 1 24 0,01 0,001 0 0,05 0,05 0,007 0,064 0,022 0,097 0,008 4 0,07 2468 671 135 0 1,37 0 4,6 0 18,8
BUTTER OIL,ANHYDROUS 0,28 0 99,48 876 0 0,24 0 61,92 28,73 3,694 256 0 2 5 4 0 3 0,001 0 0 0 0,01 0,001 0,005 0,003 0,01 0,001 0 0,01 3069 824 193 0 2,8 0 8,6 0 22,3
CHEESE,BLUE 21,4 2,34 28,74 353 0 42,41 5,11 18,67 7,778 0,8 75 0,5 1146 256 528 23 387 0,04 0,009 14,5 0,31 2,66 0,029 0,382 1,016 1,729 0,166 36 1,22 721 192 74 0 0,25 21 2,4 0 15,4
CHEESE,BRICK 23,24 2,79 29,68 371 0 41,11 3,18 18,76 8,598 0,784 94 0,51 560 136 674 24 451 0,024 0,012 14,5 0,43 2,6 0,014 0,351 0,118 0,288 0,065 20 1,26 1080 286 76 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,BRIE 20,75 0,45 27,68 334 0 48,42 2,7 17,41 8,013 0,826 100 0,45 629 152 184 20 188 0,019 0,034 14,5 0,5 2,38 0,07 0,52 0,38 0,69 0,235 65 1,65 592 173 9 0 0,24 20 2,3 0 15,4
CHEESE,CAMEMBERT 19,8 0,46 24,26 300 0 51,8 3,68 15,26 7,023 0,724 72 0,46 842 187 388 20 347 0,021 0,038 14,5 0,33 2,38 0,028 0,488 0,63 1,364 0,227 62 1,3 820 240 12 0 0,21 18 2 0 15,4
CHEESE,CARAWAY 25,18 3,06 29,2 376 0 39,28 3,28 18,58 8,275 0,83 93   690 93 673 22 490 0,024 0,021 14,5 0,64 2,94 0,031 0,45 0,18 0,19 0,074 18 0,27 1054 262   0          
CHEESE,CHEDDAR 22,87 3,09 33,31 404 0 37,02 3,71 18,87 9,246 1,421 99 0,48 653 76 710 27 455 0,03 0,027 28,5 0,14 3,64 0,029 0,428 0,059 0,41 0,066 27 1,1 1242 330 85 0 0,71 24 2,4 0 16,5
CHEESE,CHESHIRE 23,37 4,78 30,6 387 0 37,65 3,6 19,48 8,671 0,87 103   700 95 643 21 464 0,042 0,012 14,5 0,21 2,79 0,046 0,293 0,08 0,413 0,074 18 0,83 985 220   0          
CHEESE,COLBY 23,76 2,57 32,11 394 0 38,2 3,36 20,22 9,28 0,953 95 0,52 604 127 685 26 457 0,042 0,012 14,5 0,76 3,07 0,015 0,375 0,093 0,21 0,079 18 0,83 994 257 82 0 0,28 24 2,7 0 15,4
CHEESE,COTTAGE,CRMD,LRG OR SML CURD 11,12 3,38 4,3 98 0 79,79 1,41 1,718 0,778 0,123 17 2,67 364 104 83 8 159 0,029 0,002 9,7 0,07 0,4 0,027 0,163 0,099 0,557 0,046 12 0,43 140 36 12 0 0,08 3 0 0 18,4
CHEESE,COTTAGE,CRMD,W/FRUIT 10,69 4,61 3,85 97 0,2 79,64 1,2 2,311 1,036 0,124 13 2,38 344 90 53 7 113 0,04 0,003 7,7 0,16 0,33 0,033 0,142 0,15 0,181 0,068 11 0,53 146 37 14 1,4 0,04 0 0,4 0 17,5
CHEESE,COTTAGE,NONFAT,UNCRMD,DRY,LRG OR SML CURD 10,34 6,66 0,29 72 0 81,01 1,71 0,169 0,079 0,003 7 1,85 372 137 86 11 190 0,03 0,022 9,4 0,15 0,47 0,023 0,226 0,144 0,446 0,016 9 0,46 8 2 0 0 0,01 0 0 0 17,9
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,2% MILKFAT 10,45 4,76 2,27 81 0 81,24 1,27 1,235 0,516 0,083 12 4 308 125 111 9 150 0,033 0,015 11,9 0,13 0,51 0,02 0,251 0,103 0,524 0,057 8 0,47 225 68 6 0 0,08 0 0 0 16,3
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT 12,39 2,72 1,02 72 0 82,48 1,39 0,645 0,291 0,031 4 2,72 406 86 61 5 134 0,028 0,003 9 0,14 0,38 0,021 0,165 0,128 0,215 0,068 12 0,63 41 11 3 0 0,01 0 0,1 0 17,5
CHEESE,CREAM 6,15 5,52 34,44 350 0 52,62 1,27 20,21 8,907 1,483 101 3,76 314 132 97 9 107 0,018 0,011 8,6 0,11 0,5 0,023 0,23 0,091 0,517 0,056 9 0,22 1111 303 59 0 0,86 0 2,1 0 27,2
CHEESE,EDAM 24,99 1,43 27,8 357 0 41,56 4,22 17,57 8,125 0,665 89 1,43 812 188 731 30 536 0,036 0,011 14,5 0,44 3,75 0,037 0,389 0,082 0,281 0,076 16 1,54 825 242 11 0 0,24 20 2,3 0 15,4
CHEESE,FETA 14,21 4,09 21,28 264 0 55,22 5,2 14,95 4,623 0,591 89 4,09 917 62 493 19 337 0,032 0,028 15 0,65 2,88 0,154 0,844 0,991 0,967 0,424 32 1,69 422 125 3 0 0,18 16 1,8 0 15,4
CHEESE,FONTINA 25,6 1,55 31,14 389 0 37,92 3,79 19,2 8,687 1,654 116 1,55 800 64 550 14 346 0,025 0,014 14,5 0,23 3,5 0,021 0,204 0,15 0,429 0,083 6 1,68 913 258 32 0 0,27 23 2,6 0 15,4
CHEESE,GJETOST 9,65 42,65 29,51 466 0 13,44 4,75 19,16 7,879 0,938 94   600 1409 400 70 444 0,08 0,04 14,5 0,52 1,14 0,315 1,382 0,813 3,351 0,271 5 2,42 1113 334   0          
CHEESE,GOUDA 24,94 2,22 27,44 356 0 41,46 3,94 17,61 7,747 0,657 114 2,22 819 121 700 29 546 0,036 0,011 14,5 0,24 3,9 0,03 0,334 0,063 0,34 0,08 21 1,54 563 164 10 0 0,24 20 2,3 0 15,4
CHEESE,GRUYERE 29,81 0,36 32,34 413 0 33,19 4,3 18,91 10,04 1,733 110 0,36 714 81 1011 36 605 0,032 0,017 14,5 0,17 3,9 0,06 0,279 0,106 0,562 0,081 10 1,6 948 268 33 0 0,28 24 2,7 0 15,4
CHEESE,LIMBURGER 20,05 0,49 27,25 327 0 48,42 3,79 16,75 8,606 0,495 90 0,49 800 128 497 21 393 0,021 0,038 14,5 0,13 2,1 0,08 0,503 0,158 1,177 0,086 58 1,04 1155 339 15 0 0,23 20 2,3 0 15,4
CHEESE,MONTEREY 24,48 0,68 30,28 373 0 41,01 3,55 19,07 8,751 0,899 89 0,5 600 81 746 27 444 0,032 0,011 14,5 0,72 3 0,015 0,39 0,093 0,21 0,079 18 0,83 769 192 78 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK 22,17 2,19 22,35 300 0 50,01 3,28 13,15 6,573 0,765 79 1,03 627 76 505 20 354 0,011 0,03 17 0,44 2,92 0,03 0,283 0,104 0,141 0,037 7 2,28 676 174 57 0 0,19 16 2,3 0 15,4
CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK,LO MOIST 21,6 2,47 24,64 318 0 48,38 2,91 15,56 7,027 0,778 89 1,01 710 75 575 21 412 0,022 0,009 16,1 0,2 2,46 0,016 0,27 0,094 0,071 0,062 8 0,73 745 192 63 0 0,21 18 2,5 0 15
CHEESE,MOZZARELLA,PART SKIM MILK 24,26 2,77 15,92 254 0 53,78 3,27 10,11 4,51 0,472 64 1,13 619 84 782 23 463 0,025 0,01 14,4 0,22 2,76 0,018 0,303 0,105 0,079 0,07 9 0,82 481 124 41 0 0,14 12 1,6 0 15,4
CHEESE,MOZZARELLA,LO MOIST,PART-SKIM 23,75 5,58 19,78 295 0 47,07 3,83 11,3 5,741 1,019 64 1,9 666 188 697 27 548 0,033 0,039 27,6 0,22 3,62 0,024 0,353 0,111 0,429 0,1 27 1,68 829 223 51 0 0,5 15 1,3 0 14,2
CHEESE,MUENSTER 23,41 1,12 30,04 368 0 41,77 3,66 19,11 8,711 0,661 96 1,12 628 134 717 27 468 0,031 0,008 14,5 0,41 2,81 0,013 0,32 0,103 0,19 0,056 12 1,47 1012 297 13 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,NEUFCHATEL 9,15 3,59 22,78 253 0 63,11 1,37 12,79 5,784 0,97 74 3,19 334 152 117 10 138 0,027 0,011 3 0,13 0,82 0,022 0,155 0,21 0,575 0,041 14 0,3 841 239 27 0 0,4   1,7 0  
CHEESE,PARMESAN,GRATED 28,42 13,91 27,84 420 0 22,65 7,18 15,37 7,13 1,386 86 0,07 1804 180 853 34 627 0,04 0,071 34,4 0,49 4,2 0,026 0,358 0,08 0,45 0,081 6 1,4 974 255 73 0 0,53 21 1,7 0 14,1
CHEESE,PARMESAN,HARD 35,75 3,22 25,83 392 0 29,16 6,04 16,41 7,515 0,569 68 0,8 1376 92 1184 44 694 0,032 0,02 22,5 0,82 2,75 0,039 0,332 0,271 0,453 0,091 7 1,2 781 201 66 0 0,22 19 1,7 0 15,4
CHEESE,PORT DE SALUT 23,78 0,57 28,2 352 0 45,45 2 16,69 9,338 0,729 123 0,57 534 136 650 24 360 0,022 0,011 14,5 0,43 2,6 0,014 0,24 0,06 0,21 0,053 18 1,5 1092 313 29 0 0,24 21 2,4 0 15,4
CHEESE,PROVOLONE 25,58 2,14 26,62 351 0 40,95 4,71 17,08 7,393 0,769 69 0,56 876 138 756 28 496 0,026 0,01 14,5 0,52 3,23 0,019 0,321 0,156 0,476 0,073 10 1,46 880 230 68 0 0,23 20 2,2 0 15,4
CHEESE,RICOTTA,WHOLE MILK 11,26 3,04 12,98 174 0 71,7 1,02 8,295 3,627 0,385 51 0,27 84 105 207 11 158 0,021 0,006 14,5 0,38 1,16 0,013 0,195 0,104 0,213 0,043 12 0,34 445 117 33 0 0,11 10 1,1 0 17,5
CHEESE,RICOTTA,PART SKIM MILK 11,39 5,14 7,91 138 0 74,41 1,15 4,927 2,314 0,26 31 0,31 99 125 272 15 183 0,034 0,01 16,7 0,44 1,34 0,021 0,185 0,078 0,242 0,02 13 0,29 384 105 20 0 0,07 6 0,7 0 16,3
CHEESE,ROMANO 31,8 3,63 26,94 387 0 30,91 6,72 17,12 7,838 0,593 104 0,73 1433 86 1064 41 760 0,03 0,02 14,5 0,77 2,58 0,037 0,37 0,077 0,424 0,085 7 1,12 415 90 69 0 0,23 20 2,2 0 15,4
CHEESE,ROQUEFORT 21,54 2 30,64 369 0 39,38 6,44 19,26 8,474 1,32 90   1809 91 662 30 392 0,034 0,03 14,5 0,56 2,08 0,04 0,586 0,734 1,731 0,124 49 0,64 1047 290   0          
CHEESE,SWISS 26,96 1,44 30,99 393 0 37,63 2,97 18,23 8,046 1,341 93 0 187 72 890 33 574 0,047 0,026 30 0,13 4,37 0,011 0,302 0,064 0,353 0,071 10 3,06 1047 283 61 0 0,6 0 1,4 1 15,5
CHEESE,TILSIT 24,41 1,88 25,98 340 0 42,86 4,87 16,78 7,136 0,721 102   753 65 700 13 500 0,026 0,013 14,5 0,23 3,5 0,061 0,359 0,205 0,346 0,065 20 2,1 1045 236   0          
CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,FORT W/ VITAMIN D 18,13 4,78 30,71 366 0 39,61 6,78 18,06 8,236 1,286 100 2,26 1671 132 1045 26 641 0,046 0,041 20,2 0,63 2,49 0,015 0,234 0,076 0,403 0,054 8 1,5 1131 313 49 0 0,8 301 3,7 0 19,2
CHEESE,PAST PROCESS,PIMENTO 22,13 1,73 31,2 375 0,1 39,08 5,84 19,66 8,937 0,988 94 0,62 915 162 614 22 744 0,033 0,016 14,5 0,42 2,98 0,027 0,354 0,078 0,485 0,071 8 0,7 1030 231 150 2,3 0,29 22 2,9 0 34,7
CHEESE,PAST PROCESS,SWISS 24,73 2,1 25,01 334 0 42,31 5,85 16,05 7,046 0,622 85 1,23 1370 216 772 29 762 0,027 0,014 15,9 0,61 3,61 0,014 0,276 0,038 0,26 0,036 6 1,23 746 192 63 0 0,34 18 2,2 0 36,2
CHEESE FD,COLD PK,AMERICAN 19,66 8,32 24,46 331 0 43,12 4,44 15,36 7,165 0,719 64   966 363 497 30 400 0,03 0,01 16,2 0,84 3,01 0,03 0,446 0,074 0,977 0,141 5 1,28 705     0          
CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,VITAMIN D FORT 16,86 8,56 25,63 330 0 44 4,96 15,06 6,846 1,049 98 5,59 1284 255 682 27 438 0,034 0,025 19,6 0,26 2,31 0,035 0,36 0,155 0,855 0,102 7 1,33 761 196 65 0 0,63 102 3,4 0 36,2
CHEESE FD,PAST PROCESS,SWISS 21,92 4,5 24,14 323 0 43,67 5,77 15,49 6,801 0,6 82   1552 284 723 28 526 0,03 0,01 16,1 0,6 3,55 0,014 0,4 0,104 0,5 0,035 6 2,3 856 233   0          
CHEESE SPRD,PAST PROCESS,AMERICAN 16,41 8,73 21,23 290 0 47,65 5,98 13,33 6,219 0,624 55 7,32 1625 242 562 29 875 0,033 0,02 11,3 0,33 2,59 0,048 0,431 0,131 0,686 0,117 7 0,4 653 168 55 0 0,19 16 1,8 0 36,2
CREAM,FLUID,HALF AND HALF 3,13 4,73 10,39 123 0 81,24 0,51 7,032 3,32 0,554 35 4,13 61 132 107 10 95 0,009 0,005 3,2 0,05 0,39 0,03 0,194 0,109 0,539 0,05 3 0,19 354 95 22 0,9 0,25 2 1,3 0 18,7
CREAM,FLUID,LT (COFFEE CRM OR TABLE CRM) 2,96 2,82 19,1 191 0 74,51 0,61 10,18 4,525 0,789 59 3,67 72 136 91 9 92 0,012 0,005 4,6 0,05 0,32 0,023 0,19 0,09 0,44 0,044 2 0,14 656 178 37 0,8 0,12 44 1,7 0 16,8
CREAM,FLUID,LT WHIPPING 2,17 2,96 30,91 292 0 63,5 0,46 19,34 9,093 0,884 111 2,96 34 97 69 7 61 0,007 0,001 0,5 0,03 0,25 0,024 0,125 0,042 0,259 0,028 4 0,2 1013 274 60 0,6 0,88 23 2,7 0 16,8
CREAM,FLUID,HVY WHIPPING 2,84 2,74 36,08 340 0 57,81 0,53 23,03 9,101 1,57 113 2,92 27 95 66 7 58 0,011 0,006 3 0,1 0,24 0,02 0,188 0,064 0,495 0,035 4 0,16 1470 405 72 0,6 0,92 63 3,2 0 16,8
CREAM,WHIPPED,CRM TOPPING,PRESSURIZED 3,2 12,49 22,22 257 0 61,33 0,76 13,83 6,418 0,825 76 8 8 147 101 11 89 0,01 0,001 1,4 0,05 0,37 0,037 0,065 0,07 0,305 0,041 3 0,29 685 184 43 0 0,64 16 1,9 0 16,8
CREAM,SOUR,RED FAT,CULTURED 2,94 4,26 12 135 0 80,14 0,66 7,47 3,466 0,446 39 0,16 89 129 104 10 95 0,016 0,003 2,1 0,07 0,5 0,035 0,149 0,067 0,363 0,016 11 0,3 372 100 23 0,9 0,34 9 0,6 0 19,2
CREAM,SOUR,CULTURED 2,44 4,63 19,35 198 0 73,07 0,51 10,14 4,594 0,8 59 3,41 31 125 101 10 76 0,018 0,015 3,7 0,07 0,33 0,02 0,168 0,093 0,472 0,041 6 0,21 447 121 25 0,9 0,38 0 1,5 0 19,2
EGGNOG 4,55 8,05 4,19 88 0 82,54 0,67 2,591 1,302 0,198 59 8,05 54 165 130 19 109 0,013 0,005 4,2 0,2 0,46 0,034 0,19 0,105 0,417 0,05 1 0,45 206 58 7 1,5 0,21 49 0,3 0 52,2
SOUR DRSNG,NON-BUTTERFAT,CULTURED,FILLED CREAM-TYPE 3,25 4,68 16,57 178 0 74,79 0,71 13,27 1,958 0,468 5 4,68 48 162 113 10 87 0,01 0,002 2,3 0,03 0,37 0,038 0,163 0,074 0,398 0,017 12 0,33 10 3 0 0,9 1,34 0 4,1 0 14,9
MILK,FILLED,FLUID,W/BLEND OF HYDR VEG OILS 3,33 4,74 3,46 63 0 87,67 0,8 0,768 1,783 0,75 2   57 139 128 13 97 0,01 0,002 2 0,05 0,36 0,03 0,123 0,087 0,301 0,04 5 0,34 7 2   0,9          
MILK,FILLED,FLUID,W/LAURIC ACID OIL 3,33 4,74 3,4 63 0 87,73 0,8 3,101 0,1 0,01 2 4,74 57 139 128 13 97 0,01 0,002 2 0,05 0,36 0,03 0,123 0,087 0,301 0,04 5 0,34 7 2 0 0,9 0,13 0 0,8 0 15
CHEESE,AMERICAN,NONFAT OR FAT FREE 21,05 10,53 0 126 0 65,47 2,95 0 0 0 26 5,26 1316 393 789 115 316 0,559   14,6 0 4,11 0,412 0,545 5,56   0,567 9 1,85 189 55 3 0 0,27 5 0,2 0 38,4
CREAM SUB,LIQ,W/HYDR VEG OIL&SOY PROT 1 11,38 9,97 136 0 77,27 0,38 1,937 7,551 0,027 0 11,38 67 191 9 0 64 0 0 1,1 0,03 0,02 0 0 0 0 0 0 0 15 0 9 0 0,81 0 2,5 0 0
CREAM SUB,LIQ,W/LAURIC ACID OIL&NA CASEINATE 1 11,38 9,97 136 0 77,27 0,38 9,304 0,106 0,003 0   79 191 9 0 64 0,025 0,04 1,1 0,03 0,02 0 0 0 0 0 0 0 89 0   0          
CREAM SUBSTITUTE,POWDERED 2,48 59,29 32,92 529 0 2,98 2,34 19,15 9,796 0,408 0 7,77 124 669 2 1 288 0,018 0,011 0 0,26 0,07 0 0 0 0,117 0 0 0 0 0 0 0 1,26 0 1,7 0 2,3
DESSERT TOPPING,POWDERED 4,9 52,54 39,92 577 0 1,47 1,17 36,72 0,6 0,447 0 52,54 122 166 17 7 74 0,118 0,225 0,6 0,03 0,08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,52 0 9,9 0 0,1
DESSERT TOPPING,PDR,1.5 OZ PREP W/1/2 CUP MILK 3,61 17,13 12,72 194 0 65,74 0,8 10,68 0,843 0,201 10 17,13 66 151 90 10 86 0,012 0,005 4,8 0,04 0,27 0,027 0,117 0,06 0,226 0,03 4 0,26 120 34 5 0,7 0,45 38 2,7 0 10,6
DESSERT TOPPING,PRESSURIZED 0,98 16,07 22,3 264 0 60,37 0,28 18,91 1,927 0,241 0 16,07 62 19 5 1 18 0,024 0,045 1,5 0,02 0,01 0 0 0 0 0 0 0 78 0 47 0 0,85 0 5,5 0 0
DESSERT TOPPING,SEMI SOLID,FRZ 1,25 23,05 25,31 318 0 50,21 0,18 21,78 1,616 0,523 0 23,05 25 18 6 2 8 0,03 0,058 2,1 0,12 0,03 0 0 0 0 0 0 0 143 0 86 0 0,96 0 6,3 0 0
SOUR CRM,IMITN,CULTURED 2,4 6,63 19,52 208 0 71,15 0,3 17,79 0,588 0,056 0 6,63 102 161 3 6 45 0,058 0,11 2,5 0,39 1,18 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,74 0 4,8 0 0
MILK SUBSTITUTES,FLUID,W/LAURIC ACID OIL 1,75 6,16 3,41 61 0 88,18 0,5 3,037 0,176 0,008 0   78 114 33 6 74 0,051 0,097 1,9 0,39 1,18 0,012 0,088 0 0 0 0 0 0 0   0          
MILK,WHL,3.25% MILKFAT,W/ ADDED VITAMIN D 3,15 4,8 3,25 61 0 88,13 0,67 1,865 0,812 0,195 10 5,05 43 132 113 10 84 0,025 0,004 3,7 0,03 0,37 0,046 0,169 0,089 0,373 0,036 5 0,45 162 45 7 0 0,07 51 0,3 0 14,3
MILK,PRODUCER,FLUID,3.7% MILKFAT 3,28 4,65 3,66 64 0 87,69 0,72 2,278 1,057 0,136 14   49 151 119 13 93 0,01 0,004 2 0,05 0,38 0,038 0,161 0,084 0,313 0,042 5 0,36 138 31   1,5          
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,3 4,8 1,98 50 0 89,21 0,71 1,257 0,56 0,073 8 5,06 47 140 120 11 92 0,006 0,014 2,5 0,02 0,48 0,039 0,185 0,092 0,356 0,038 5 0,53 190 55 4 0,2 0,03 49 0,2 0 16,4
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ ADDED NFMS, VIT A & VIT D 3,48 4,97 1,92 51 0 88,86 0,77 1,195 0,555 0,071 8   52 162 128 14 100 0,008 0,002 2,3 0,05 0,4 0,04 0,173 0,09 0,336 0,045 5 0,38 204 55   1   40      
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,PROT FORT,W/ ADDED VIT A & D 3,95 5,49 1,98 56 0 87,71 0,87 1,232 0,572 0,074 8 5,26 59 182 143 16 112 0,008 0,002 2,6 0,06 0,45 0,045 0,194 0,101 0,376 0,051 6 0,43 5   3 1,1 0,04 40 0,1 0  
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,37 4,99 0,97 42 0 89,92 0,75 0,633 0,277 0,035 5 5,2 44 150 125 11 95 0,01 0,003 3,3 0,03 0,42 0,02 0,185 0,093 0,361 0,037 5 0,47 196 58 2 0 0,01 48 0,1 0 17,7
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ ADD NONFAT MILK SOL,VIT A/ D 3,48 4,97 0,97 43 0 89,81 0,77 0,604 0,28 0,036 4   52 162 128 14 100 0,01 0,002 2,3 0,05 0,4 0,04 0,173 0,09 0,336 0,045 5 0,38 204 58   1   40      
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,PROT FORT,W/ ADDED VIT A & D 3,93 5,52 1,17 48 0 88,74 0,86 0,728 0,338 0,043 4   58 180 142 16 111 0,01 0,002 2,5 0,06 0,45 0,045 0,192 0,1 0,373 0,05 6 0,43 203 61   1,2   40      
MILK,NONFAT,FLUID,W/ ADDED VIT A & VIT D (FAT FREE OR SKIM) 3,37 4,96 0,08 34 0 90,84 0,75 0,056 0,022 0,003 2 5,09 42 156 122 11 101 0,013 0,003 3,1 0,03 0,42 0,045 0,182 0,094 0,357 0,037 5 0,5 204 61 0 0 0,01 47 0 0 15,6
MILK,NONFAT,FLUID,W/ ADDED NONFAT MILK SOL,VIT A & VIT D 3,57 5,02 0,25 37 0 90,38 0,78 0,162 0,065 0,009 2 5,02 53 171 129 15 104 0,011 0,002 2,2 0,05 0,41 0,041 0,175 0,091 0,339 0,046 5 0,39 214 64 0 1 0,01 49 0 0 16
MILK,NONFAT,FLUID,PROT FORT,W/ ADD VIT A & D (FAT FREE/SKIM) 3,96 5,56 0,25 41 0 89,36 0,87 0,162 0,065 0,009 2   59 182 143 16 112 0,011 0,002 2,4 0,06 0,45 0,045 0,194 0,101 0,376 0,05 6 0,43 203 61   1,1   40      
MILK,BTTRMLK,FLUID,CULTURED,LOWFAT 3,31 4,79 0,88 40 0 90,13 0,89 0,548 0,254 0,033 4 4,79 190 151 116 11 89 0,011 0,002 2 0,05 0,42 0,034 0,154 0,058 0,275 0,034 5 0,22 47 13 1 1 0,05 1 0,1 0 17,7
MILK,LO NA,FLUID 3,1 4,46 3,46 61 0 88,2 0,78 2,154 0,999 0,128 14 4,46 3 253 101 5 86 0,01 0,004 2 0,05 0,38 0,02 0,105 0,043 0,304 0,034 5 0,36 105 28 7 0,9 0,08 51 0,3 0 16
MILK,DRY,WHL,W/ ADDED VITAMIN D 26,32 38,42 26,71 496 0 2,47 6,08 16,74 7,924 0,665 97 38,42 371 1330 912 85 776 0,08 0,04 16,3 0,47 3,34 0,283 1,205 0,646 2,271 0,302 37 3,25 934 253 55 8,6 0,58 420 2,2 0 119,3
MILK,DRY,NONFAT,REG,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D 36,16 51,98 0,77 362 0 3,16 7,93 0,499 0,201 0,03 20 51,98 535 1794 1257 110 968 0,041 0,02 27,3 0,32 4,08 0,415 1,55 0,951 3,568 0,361 50 4,03 22 6 1 6,8 0 0 0,1 0 169,2
MILK,DRY,NONFAT,INST,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 35,1 52,19 0,72 358 0 3,96 8,03 0,467 0,187 0,028 18 52,19 549 1705 1231 117 985 0,041 0,02 27,3 0,31 4,41 0,413 1,744 0,891 3,235 0,345 50 3,99 2365 709 1 5,6 0,01 440 0 0 167,8
MILK,DRY,NONFAT,CA RED 35,5 51,8 0,2 354 0 4,9 7,6 0,124 0,058 0,007 2   2280 680 280 60 1011 0,016 0,008 27,3 0,32 4,03 0,163 1,642 0,665 3,312 0,298 50 3,98 8 1   6,7          
MILK,BUTTERMILK,DRIED 34,3 49 5,78 387 0 2,97 7,95 3,598 1,669 0,215 69 49 517 1592 1184 110 933 0,111 0,023 20,3 0,3 4,02 0,392 1,579 0,876 3,17 0,338 47 3,82 175 48 9 5,7 0,1 20 0,4 0 118,7
MILK,CND,COND,SWTND 7,91 54,4 8,7 321 0 27,16 1,83 5,486 2,427 0,337 34 54,4 127 371 284 26 253 0,015 0,006 14,8 0,19 0,94 0,09 0,416 0,21 0,75 0,051 11 0,44 267 73 14 2,6 0,16 6 0,6 0 89,1
MILK,CND,EVAP,W/ ADDED VITAMIN D & WO/ ADDED VIT A 6,81 10,04 7,56 134 0 74,04 1,55 4,591 2,335 0,245 29 10,04 106 303 261 24 203 0,016 0,006 2,3 0,19 0,77 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0,16 233 64 12 1,9 0,14 79 0,5 0 31,8
MILK,CND,EVAP,NONFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 7,55 11,35 0,2 78 0 79,4 1,5 0,121 0,062 0,006 4 11,35 115 332 290 27 195 0,016 0,006 2,5 0,29 0,9 0,045 0,309 0,174 0,738 0,055 9 0,24 394 118 0 1,2 0 79 0 0 25,2
MILK,CHOC,FLUID,COMM,WHL,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,17 10,34 3,39 83 0,8 82,3 0,8 2,104 0,99 0,124 12 9,54 60 167 112 13 101 0,065 0,077 1,9 0,24 0,41 0,037 0,162 0,125 0,295 0,04 5 0,33 98 26 7 0,9 0,07 51 0,3 0 17
MILK,CHOC,FLUID,COMM,RED FAT 2,99 12,13 1,9 76 0,7 82,17 0,81 1,177 0,455 0,089 8 9,55 66 169 109 14 102 0,075 0,062 3,4 0,24 0,39 0,045 0,183 0,164 0,539 0,024 2 0,33 227 63 11 0 0,04 49 0,2 0 17,1
MILK,CHOC,LOWFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,46 9,86 1 62 0,1 84,91 0,78 0,584 0,541 0,095 5 9,94 65 172 129 13 96 0,028 0,03 1,9 0,23 0,43 0,031 0,247 0,124 0,43 0,047 3 0,23 174 51 2 0,4 0 43 0,1 0 17
MILK,CHOC BEV,HOT COCOA,HOMEMADE 3,52 10,74 2,34 77 1 82,45 0,65 1,431 0,677 0,084 8 9,66 44 197 114 23 105 0,103 0,013 2,7 0,42 0,63 0,039 0,182 0,133 0,328 0,04 5 0,49 176 51 4 0,2 0,03 45 0,2 0 15,6
MILK,GOAT,FLUID,W/ ADDED VITAMIN D 3,56 4,45 4,14 69 0 87,03 0,82 2,667 1,109 0,149 11 4,45 50 204 134 14 111 0,046 0,018 1,4 0,05 0,3 0,048 0,138 0,277 0,31 0,046 1 0,07 198 56 7 1,3 0,07 51 0,3 0 16
MILK,HUMAN,MATURE,FLUID 1,03 6,89 4,38 70 0 87,5 0,2 2,009 1,658 0,497 14 6,89 17 51 32 3 14 0,052 0,026 1,8 0,03 0,17 0,014 0,036 0,177 0,223 0,011 5 0,05 212 60 7 5 0,08 3 0,3 0 16
MILK,INDIAN BUFFALO,FLUID 3,75 5,18 6,89 97 0 83,39 0,79 4,597 1,787 0,146 19   52 178 169 31 117 0,046 0,018   0,12 0,22 0,052 0,135 0,091 0,192 0,023 6 0,36 178 53   2,3          
MILK,SHEEP,FLUID 5,98 5,36 7 108 0 80,7 0,96 4,603 1,724 0,308 27   44 137 193 18 158 0,046 0,018 1,7 0,1 0,54 0,065 0,355 0,417 0,407 0,06 7 0,71 147 44   4,2          
MILK SHAKES,THICK CHOC 3,05 21,15 2,7 119 0,3 72,2 0,9 1,681 0,78 0,1 11 20,85 111 224 132 16 126 0,065 0,039 1,9 0,31 0,48 0,047 0,222 0,124 0,363 0,025 5 0,32 67 18 4 0 0,05 41 0,2 0 17
MILK SHAKES,THICK VANILLA 3,86 17,75 3,03 112 0 74,45 0,91 1,886 0,875 0,113 12 17,75 95 183 146 12 115 0,051 0,014 2,3 0,1 0,39 0,03 0,195 0,146 0,368 0,042 7 0,52 91 25 5 0 0,05 48 0,2 0 14,3
WHEY,ACID,FLUID 0,76 5,12 0,09 24 0 93,42 0,61 0,057 0,025 0,004 1 5,12 48 143 103 10 78 0,003 0,002 1,8 0,08 0,43 0,042 0,14 0,079 0,381 0,042 2 0,18 7 2 0 0,1 0   0 0 16
WHEY,ACID,DRIED 11,73 73,45 0,54 339 0 3,51 10,8 0,342 0,149 0,021 3 73,45 968 2289 2054 199 1349 0,05 0,015 27,3 1,24 6,31 0,622 2,06 1,16 5,632 0,62 33 2,5 59 17 1 0,9 0 0 0 0 225
WHEY,SWEET,FLUID 0,85 5,14 0,36 27 0 93,12 0,53 0,23 0,1 0,011 2 5,14 54 161 47 8 46 0,004 0,001 1,9 0,06 0,13 0,036 0,158 0,074 0,383 0,031 1 0,28 12 3 1 0,1 0   0 0 16
WHEY,SWEET,DRIED 12,93 74,46 1,07 353 0 3,19 8,35 0,684 0,297 0,034 6 74,46 1079 2080 796 176 932 0,07 0,009 27,2 0,88 1,97 0,519 2,208 1,258 5,62 0,584 12 2,37 30 8 2 1,5 0,02 0 0,1 0 225
YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ 3,47 4,66 3,25 61 0 87,9 0,72 2,096 0,893 0,092 13 4,66 46 155 121 12 95 0,009 0,004 2,2 0,05 0,59 0,029 0,142 0,075 0,389 0,032 7 0,37 99 27 5 0,5 0,06 2 0,2 0 15,2
YOGURT,PLN,LOFAT,12 GRAMS PROT PER 8 OZ 5,25 7,04 1,55 63 0 85,07 1,09 1 0,426 0,044 6 7,04 70 234 183 17 144 0,013 0,004 3,3 0,08 0,89 0,044 0,214 0,114 0,591 0,049 11 0,56 51 14 2 0,8 0,03 1 0,2 0 15,2
YOGURT,PLN,SKIM MILK,13 GRAMS PROT PER 8 OZ 5,73 7,68 0,18 56 0 85,23 1,18 0,116 0,049 0,005 2 7,68 77 255 199 19 157 0,015 0,005 3,6 0,09 0,97 0,048 0,234 0,124 0,641 0,053 12 0,61 7 2 0 0,9 0 0 0,2 0 15,2
YOGURT,VANILLA,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ 4,93 13,8 1,25 85 0 79 1,02 0,806 0,343 0,036 5 13,8 66 219 171 16 135 0,013 0,004 4,9 0,07 0,83 0,042 0,201 0,107 0,552 0,045 11 0,53 43 12 2 0,8 0,02 1 0,1 0 15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,9 GRAMS PROT PER 8 OZ 3,98 18,64 1,15 99 0 75,3 0,93 0,742 0,316 0,033 5 18,64 53 177 138 13 109 0,079 0,064 2,8 0,06 0,67 0,034 0,162 0,086 0,446 0,037 9 0,43 40 11 2 0,6 0,02 1 0,1 0 15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,10 GRAMS PROT PER 8 OZ 4,37 19,05 1,08 102 0 74,48 1,02 0,697 0,297 0,031 4 19,05 58 195 152 15 119 0,08 0,065 3,1 0,07 0,74 0,037 0,178 0,095 0,489 0,04 9 0,47 36 10 2 0,7 0,02 1 0,1 0 14
YOGURT,FRUIT,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ 4,86 18,6 1,41 105 0 74,1 1,03 0,909 0,387 0,04 6   65 216 169 16 133 0,08 0,065 3,1 0,07 0,82 0,041 0,198 0,105 0,544 0,045 10 0,52 60     0,7          
EGG,WHL,RAW,FRSH 12,56 0,72 9,51 143 0 76,15 1,06 3,126 3,658 1,911 372 0,37 142 138 56 12 198 0,072 0,028 30,7 1,75 1,29 0,04 0,457 0,075 1,533 0,17 47 0,89 540 160 0 0 1,05 82 0,3 0 293,8
EGG,WHITE,RAW,FRESH 10,9 0,73 0,17 52 0 87,57 0,63 0 0 0 0 0,71 166 163 7 11 15 0,023 0,011 20 0,08 0,03 0,004 0,439 0,105 0,19 0,005 4 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 1,1
EGG,YOLK,RAW,FRSH 15,86 3,59 26,54 322 0 52,31 1,71 9,551 11,74 4,204 1085 0,56 48 109 129 5 390 0,077 0,055 56 2,73 2,3 0,176 0,528 0,024 2,99 0,35 146 1,95 1442 371 88 0 2,58 218 0,7 0 820,2
EGG,YOLK,RAW,FRZ,PAST 15,53 0,81 25,6 296 0 56,44 1,62 8,615 9,956 4,827 991 0,16 67 121 134 11 420 0 0,078 56,4 4,55 3,17 0,223 0,563 0,031 3,437 0,412 151 1,9 1469 419 10 0 2,24 238 0,7 0 639,3
EGG,YOLK,RAW,FRZ,SUGARED,PAST 13,87 10,95 22,82 307 0 51,23 1,13 7,11 8,885 3,856 917 10,3 70 105 124 10 404 0,012 0,08 53,5 3,7 3,06 0,14 0,523 0,037 3,287 0,398 174 1,64 1103 313 0 0 2,25 123 0,7 0 669,3
EGG,WHL,CKD,FRIED 13,61 0,83 14,84 196 0 69,47 1,26 4,323 6,182 3,251 401 0,4 207 152 62 13 215 0,078 0,03 33,1 1,89 1,39 0,044 0,495 0,082 1,66 0,184 51 0,97 787 216 35 0 1,31 88 5,6 0 317,1
EGG,WHL,CKD,HARD-BOILED 12,58 1,12 10,61 155 0 74,62 1,08 3,267 4,077 1,414 373 1,12 124 126 50 10 172 0,013 0,026 30,8 1,19 1,05 0,066 0,513 0,064 1,398 0,121 44 1,11 520 148 11 0 1,03 87 0,3 0 293,8
EGG,WHOLE,COOKED,OMELET 10,57 0,64 11,66 154 0 76,13 1,01 3,319 4,843 2,712 313 0,31 155 117 48 11 167 0,063 0,024 25,8 1,48 1,09 0,034 0,386 0,064 1,289 0,143 39 0,76 617 169 28 0 1,29 69 4,5 0 247,6
EGG,WHL,CKD,POACHED 12,51 0,71 9,47 143 0 75,85 1,46 3,113 3,643 1,904 370 0,37 297 138 56 12 197 0,072 0,028 30,6 1,75 1,29 0,032 0,387 0,063 1,527 0,144 35 0,71 538 159 0 0 1,04 82 0,3 0 234,1
EGG,WHL,CKD,SCRMBLD 9,99 1,61 10,98 149 0 76,4 1,01 3,331 4,441 2,429 277 1,39 145 132 66 11 165 0,059 0,022 23,5 1,31 1,04 0,04 0,376 0,076 1,217 0,134 36 0,76 578 159 26 0 1,15 72 4 0 221
EGG,WHL,DRIED 48,05 1,13 43,9 592 0 2,78 4,13 15,07 16,73 8,314 1630 0,56 476 540 244 34 629 0,203 0,058 164,7 7,2 3,15 0,183 1,977 0,34 5,55 0,499 119 2,96 999 300 0 0 3,88 331 1,2 0 1266,7
EGG,WHL,DRIED,STABILIZED,GLUCOSE RED 48,17 2,38 43,95 615 0 1,87 3,63 13,2 17,56 5,713 2017   548 515 222 49 715 0,27 0,15 121,1 8,28 5,71 0,325 1,232 0,259 6,71 0,42 193 10,51 2050 616   0          
EGG,WHITE,DRIED,FLAKES,STABILIZED,GLUCOSE RED 76,92 4,17 0,04 351 0 14,62 4,25 0 0 0 0 0 1156 1042 83 67 83 0,23 0,07 116,8 0,23 0,15 0,035 2,162 0,675 1,829 0,023 89 0,49 0 0 0 0 0 0 0 0 8,4
EGG,WHITE,DRIED,PDR,STABILIZED,GLUCOSE RED 82,4 4,47 0,04 376 0 8,54 4,55 0 0 0 0 0 1238 1116 89 72 89 0,17 0,05 125,1 0,24 0,16 0,037 2,316 0,723 1,958 0,024 96 0,53 0 0 0 0 0 0 0 0 8,4
EGG,YOLK,DRIED 33,63 0,66 59,13 669 0 3,08 3,51 20,33 23,38 10,32 2307 0,23 149 264 289 26 1040 0 0,185 139,3 9,56 7,73 0,387 1,257 0,083 9,063 0,742 209 5,11 1590 477 0 0 4,81 417 1,5 0 2403,3
EGG,DUCK,WHOLE,FRESH,RAW 12,81 1,45 13,77 185 0 70,83 1,14 3,681 6,525 1,223 884 0,93 146 222 64 17 220 0,062 0,038 36,4 3,85 1,41 0,156 0,404 0,2 1,862 0,25 80 5,4 674 192 14 0 1,34 69 0,4 0 263,4
EGG,GOOSE,WHOLE,FRESH,RAW 13,87 1,35 13,27 185 0 70,43 1,08 3,595 5,747 1,672 852 0,94 138 210 60 16 208 0,062 0,038 36,9 3,64 1,33 0,147 0,382 0,189 1,759 0,236 76 5,1 650 185 13 0 1,29 66 0,4 0 263,4
EGG,QUAIL,WHOLE,FRESH,RAW 13,05 0,41 11,09 158 0 74,35 1,1 3,557 4,324 1,324 844 0,4 141 132 64 13 226 0,062 0,038 32 3,65 1,47 0,13 0,79 0,15 1,761 0,15 66 1,58 543 155 11 0 1,08 55 0,3 0 263,4
EGG,TURKEY,WHL,FRSH,RAW 13,68 1,15 11,88 171 0 72,5 0,79 3,632 4,571 1,658 933   151 142 99 13 170 0,062 0,038 34,3 4,1 1,58 0,11 0,47 0,024 1,889 0,131 71 1,69 554 166   0          
EGG SUBSTITUTE,POWDER 55,5 21,8 13 444 0 3,86 5,84 3,766 5,341 1,683 572 21,8 800 744 326 65 478 0,207 0,08 127,7 3,16 1,82 0,226 1,76 0,577 3,384 0,143 125 3,52 1230 369 0 0,8 1,26 0 0,4 0 117,6
BUTTER,WITHOUT SALT 0,85 0,06 81,11 717 0 17,94 0,09 50,49 23,43 3,01 215 0,06 11 24 24 2 24 0,016 0,004 1 0,02 0,09 0,005 0,034 0,042 0,11 0,003 3 0,17 2499 671 158 0 2,32 0 7 0 18,8
CHEESE,PARMESAN,SHREDDED 37,86 3,41 27,34 415 0 25 6,39 17,37 8,734 0,661 72 0,9 1696 97 1253 51 735 0,037 0,023 23,9 0,87 3,19 0,041 0,352 0,287 0,527 0,105 8 1,4 865 223 73 0 0,25 21 1,9 0 15,4
MILK,NONFAT,FLUID,WO/ ADDED VIT A & VIT D (FAT FREE OR SKIM) 3,37 4,96 0,08 34 0 90,84 0,75 0,051 0,021 0,003 2 5,09 42 156 122 11 101 0,013 0,003 3,1 0,03 0,42 0,045 0,182 0,094 0,357 0,037 5 0,5 15 1 7 0 0,01 0 0 0 15,6
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ NONFAT MILK SOL,WO/ VIT A 3,95 5,49 1,98 56 0 87,71 0,87 1,232 0,065 0,009 8   59 182 143 15 112 0,011 0,002 2,6 0,06 0,41 0,045 0,194 0,101 0,339 0,046 5 0,39 75 16   1,1          
MILK,CND,EVAP,W/ VIT A 6,81 10,04 7,56 134 0 74,04 1,55 4,591 2,335 0,245 29   106 303 261 24 203 0,016 0,006 2,3 0,19 0,77 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0,16 397     1,9          
MILK,DRY,NONFAT,REG,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 36,16 51,98 0,77 362 0 3,16 7,93 0,499 0,2 0,03 20 51,98 535 1794 1257 110 968 0,041 0,02 27,3 0,32 4,08 0,415 1,55 0,951 3,568 0,361 50 4,03 2179 653 1 6,8 0 440 0,1 0 169,2
MILK,DRY,NONFAT,INST,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D 35,1 52,19 0,72 358 0 3,96 8,03 0,47 0,19 0,03 18 52,19 549 1705 1231 117 985 0,041 0,02 27,3 0,31 4,41 0,413 1,744 0,891 3,23 0,345 50 3,99 15 4 1 5,6 0,01 0 0 0 167,8
CHEESE,GOAT,HARD TYPE 30,52 2,17 35,59 452 0 29,01 3,72 24,61 8,117 0,845 105 2,17 423 48 895 54 729 0,627 0,252 5,5 1,88 1,59 0,14 1,19 2,4 0,41 0,08 4 0,12 1745 478 91 0 0,31 26 3 0 15,4
CHEESE,GOAT,SEMISOFT TYPE 21,58 0,12 29,84 364 0 45,52 2,94 20,64 6,808 0,709 79 0,12 415 158 298 29 375 0,564 0,093 3,8 1,62 0,66 0,072 0,676 1,148 0,19 0,06 2 0,22 1464 401 77 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,GOAT,SOFT TYPE 18,52 0 21,08 264 0 60,75 1,58 14,58 4,807 0,501 46 0 459 26 140 16 256 0,732 0,1 2,8 1,9 0,92 0,07 0,38 0,43 0,68 0,25 12 0,19 1033 283 54 0 0,18 15 1,8 0 15,4
EGG,YOLK,RAW,FRZ,SALTED,PAST 14,07 1,77 22,93 275 0 50,87 10,4 7,159 9,07 3,733 912 0,07 3487 111 113 7 414 0,121 0,065 56,9 3,4 2,87 0,14 0,427 0,027 3,167 0,402 112 1,61 1043 313 0 0 2,28 126 0,7 0 705
CHEESE SUB,MOZZARELLA 11,47 23,67 12,22 248 0 47,36 5,27 3,711 6,243 1,738 0 23,67 685 455 610 41 583 0,11 0,028 19,2 0,4 1,92 0,026 0,444 0,317 0,083 0,051 11 0,81 1457 437 0 0,1 0,11 0 1 0 13,7
CHEESE SAU,PREP FROM RECIPE 10,33 5,48 14,92 197 0,1 66,86 2,41 8,034 4,735 1,397 38 0,19 493 142 311 19 229 0,019 0,04 6,6 0,35 1,26 0,044 0,243 0,204 0,233 0,045 10 0,35 310 80 26 0,6 0,09 41 0,9 0 5,1
CHEESE,MEXICAN,QUESO ANEJO 21,44 4,63 29,98 373 0 38,06 5,89 19,03 8,528 0,901 105 4,63 1131 87 680 28 444 0,008 0,037 14,5 0,47 2,94 0,02 0,209 0,032 0,252 0,047 1 1,38 220 64 4 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO ASADERO 22,6 2,87 28,26 356 0 42,16 4,11 17,94 8,038 0,85 105 2,87 705 86 661 26 443 0,026 0,036 14,5 0,51 3,02 0,021 0,223 0,181 0,231 0,053 8 1 190 55 4 0 0,24 21 2,4 0 15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO CHIHUAHUA 21,56 5,56 29,68 374 0 39,13 4,06 18,84 8,443 0,892 105 5,56 617 52 651 23 442 0,024 0,071 14,5 0,47 3,5 0,018 0,225 0,15 0,279 0,055 2 1,03 193 56 4 0 0,26 22 2,5 0 15,4
CHEESE,LOFAT,CHEDDAR OR COLBY 24,35 1,91 7 173 0 63,1 3,64 4,342 2,082 0,222 21 0,52 873 66 415 16 484 0,021 0,006 14,5 0,42 1,82 0,012 0,221 0,051 0,183 0,045 11 0,49 207 60 4 0 0,06 5 0,6 0 15,4
CHEESE,LOW-SODIUM,CHEDDAR OR COLBY 24,35 1,91 32,62 398 0 38,98 2,13 20,77 9,189 0,972 100 0,49 21 112 703 27 484 0,036 0,011 14,5 0,72 3,09 0,021 0,375 0,086 0,311 0,076 18 0,83 996 257 84 0 0,28 24 2,7 0 15,4
EGG,WHL,RAW,FRZ,PAST 12,33 1,01 9,95 147 0 75,81 0,91 3,382 3,905 1,892 372 0,25 128 135 62 9 193 0,053 0,032 37,2 1,74 1,32 0,067 0,523 0,103 1,57 0,188 87 1 570 171 0 0 0,72 105 0,3 0 268,3
EGG,WHITE,RAW,FRZ,PAST 10,2 1,04 0 48 0 88,17 0,6 0 0 0 0 0,25 169 169 8 11 13 0,032 0,007 9,2 0,04 0,07 0,023 0,423 0,093 0,147 0,005 10 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 2,5
EGG,WHITE,DRIED 81,1 7,8 0 382 0 5,8 5,3 0 0 0 0 5,4 1280 1125 62 88 111 0,114 0,007 125,1 0,15 0,1 0,005 2,53 0,865 0,775 0,036 18 0,18 0 0 0 0 0 0 0 0 8,4
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,WO/ ADDED VIT A & VIT D 3,3 4,8 1,98 50 0 89,21 0,71 1,257 0,56 0,073 8 5,06 47 140 120 11 92 0,006 0,014 2,5 0,02 0,48 0,039 0,185 0,092 0,356 0,038 5 0,53 102 27 7 0,2 0,03 1 0,2 0 16,4
MILK,FLUID,1% FAT,WO/ ADDED VIT A & VIT D 3,37 4,99 0,97 42 0 89,92 0,75 0,633 0,277 0,035 5 5,2 44 150 125 11 95 0,01 0,003 3,3 0,03 0,42 0,02 0,185 0,093 0,361 0,037 5 0,47 47 13 2 0 0,01 1 0,1 0 17,7
SOUR CREAM,REDUCED FAT 7 7 14,1 181 0 71 0,9 8,7 4,1 0,5 35 0,3 70 211 141 11 85 0,01   4,1 0,06 0,27 0,04 0,24 0,07   0,02 11 0,3 436 117 27 0,9 0,4 10 0,7 0 19,2
SOUR CREAM,LIGHT 3,5 7,1 10,6 136 0 78,1 0,7 6,6 3,1 0,4 35 0,22 83 212 141 10 71 0,016   3,1 0,07 0,5 0,04 0,12 0,07   0,02 11 0,42 328 88 21 0,9 0,3 8 0,5 0 19,2
SOUR CREAM,FAT FREE 3,1 15,6 0 74 0 80,6 0,7 0 0 0 9 0,39 141 129 125 10 95 0,016   5,3 0 0,5 0,04 0,15 0,07   0,02 11 0,3 255 72 9 0 0 0 0 0 19,2
USDA COMMODITY,CHS,CHEDDAR,RED FAT 27,2 2 18,3 282 0 48,2 4,3 11,58 5,02 0,75 56 0,58 725 93 905 35 583 0,021   15,5 0,13 4,3 0,03 0,3 0,06   0,084 20 1,66 633 142 95 0 0,16 13 1,5 0 15,4
YOGURT,VAN OR LEM FLAV,NONFAT MILK,SWTND W/LOW-CALORIE SWTNR 3,86 7,5 0,18 43 0 87,43 1 0,116 0,049 0,005 2 7,5 59 177 143 13 109 0,079   3,1 0,12 0,67 0,034 0,162 0,086   0,037 8 0,43 6 2 0 1,1 0 0 0 0 15,2
PARMESAN CHS TOPPING,FAT FREE 40 40 5 370 0 8,6 6,4 3,11 1,446 0,186 20 1,5 1150 600 800 40 700 0,02   43,3 5 3 0,05 0,05 0,2   0,1 25 1,1 151 39 13 0 0,04 0 0,4 0 15,4
CHEESE,CREAM,FAT FREE 15,69 7,66 1 105 0 71,87 3,77 0,644 0,25 0,057 12 5,48 702 278 351 22 523 0,036 0,017 4,9 0,19 1,5 0,04 0,265 0,23 0,84 0,05 35 0,95 53 10 11 0 0,02 0 0,2 0 65,2
YOGURT,CHOC,NONFAT MILK 3,53 23,53 0 112 1,2 71,57 1,37 0 0 0 1 14,97 135 339 88 40 166 0,209   7 0,42 1,13 0,047 0,215 0,223   0,047 12 0,5 0 0 0 0 0 0 0 0 15,2
KRAFT CHEEZ WHIZ PAST PROCESS CHS SAU 12 9,2 21 276 0,3 51,5 5,8 13,1     75 6,7 1638 240 359   806       0,19 1,64   0,24           649     0,4          
KRAFT CHEEZ WHIZ LT PAST PROCESS CHS PRODUCT 16,3 16,2 9,5 215 0,2 51,5 6,4 6,4     35 8,2 1705 297 418   943       0,16 2,36   0,33           628     0,4          
KRAFT FREE SINGLES AMERICAN NONFAT PAST PROCESS CHS PRODUCT 22,7 11,7 1 148 0,2 58 6,1 0,7     16 6,7 1298 236 712   923       0,05 2,5   0,28           2166     0,2          
KRAFT VELVEETA PAST PROCESS CHS SPRD 16,3 9,8 22 303 0 45,8 6 14,4     80 8,1 1499 335 466   863       0,18 1,84   0,35           1107     0,2          
KRAFT VELVEETA LT RED FAT PAST PROCESS CHS PRODUCT 19,6 11,8 10,6 222 0 51,3 6,6 7,1     42 8,5 1586 345 574   1024       0,14 2,49   0,65           982     0,1          
KRAFT BREAKSTONE'S RED FAT SOUR CRM 4,5 6,5 12 152 0,1 76,2 0,8 7,6     50 6,4 59 210 161   110       0,06                 1053     1,1          
KRAFT BREAKSTONE'S FREE FAT FREE SOUR CRM 4,7 15,1 1,3 91 0 77,7 1,2 0,8     9 7,2 72 219 141   116       0,05                 679     1,2          
CREAM,HALF & HALF,FAT FREE 2,6 9 1,4 59 0 86 1 0,841 0,384 0,052 5 5 100 206 96 16 151 0,016 0,002 2,9 0 0,81 0,056 0,237 0,124 0,459 0,062 4 0,52 43 12 3 0,7 0,04 0 0,2 0 15
REDDI WIP FAT FREE WHIPPED TOPPING 3 25 5 149 0,4 66,44 0,56 2,869 1,25 0,299 16 16 72 108 108 8 68 0,019   3 0,03 0,31 0,148 0,619 0,364   0,123 17 1,48 175 48 9 0 0,09 0 0,3 0 0
MILK,CHOC,FLUID,COMM,RED FAT,W/ ADDED CA 2,99 12,13 1,9 78 0,7 82,17 0,81 1,177 0,455 0,089 8 9,55 66 123 194 14 76 0,075 0,062 3,4 0,24 0,39 0,045 0,565 0,164 0,539 0,024 2 0,33 227 63 11 0 0,04   0,2 0  
YOGURT,FRUIT,LOFAT,W/LO CAL SWEETENER 4,86 18,6 1,41 105 0 74,1 1,03 0,909 0,387 0,04 6 2,9 58 194 152 16 133 0,08 0,065 3,1 0,07 0,82 0,041 0,18 0,105 0,544 0,045 10 0,52 443 131 4 0,7 0,06 1 1,2 0 15,2
CHEESE,PARMESAN,DRY GRATED,RED FAT 20 1,37 20 265 0 50,6 8,03 13,32 6,098 0,462 88 0 1529 125 1109 38 729 0,238 0,085 17,7 0,9 3,87 0,029 0,486 0,114 0,325 0,049 10 2,26 605 156 51 0 0,17 15 1,7 0 20,7
CREAM SUB,FLAV,LIQ 0,69 35,07 13,5 251 1,1 50,06 0,55 2,635 4,002 6,269 0 33,04 67 96 6 19 28 0,142 0,142 0,7 0,59 0,25 0,004 0,024 0,091 0,01 0,004 1 0 0 0 0 0 1,58 0 3,3 0 0,5
CREAM SUB,FLAV,PDR 0,68 75,42 21,47 482 1,2 1,52 0,79 19,45 0,618 0,229 0 58,01 123 90 5 17 28 0,135 0,14 1,3 0,63 0,23 0,004 0,027 0,084 0,009 0,004 1 0 0 0 0 0 0,41 0 9,1 0 0,5
CHEESE,PROVOLONE,RED FAT 24,7 3,5 17,6 274 0 50,6 3,6 11,3 4,89 0,51 55 0,55 615 138 756 28 496 0,026 0,01 14,5 0,52 3,23 0,019 0,321 0,156 0,476 0,073 10 1,46 532 137 45 0 0,15 13 1,5 0 12,9
CHEESE,MEXICAN,BLEND,RED FAT 24,69 3,41 19,4 282 0 48,2 4,3 11,58 5,02 0,75 62 0,56 776 93 1146 35 583 0,021   15,5 0,13 4,3 0,03 0,3 0,06   0,084 20 1,66 586 151 50 0 0,17 14 1,6 0 13,5
EGG MIX,USDA CMDTY 35,6 23,97 34,5 555   2,78 3,15 10,31 13,75 7,555 975 2,46 576 373 171 11 451 0,149 0,056 118 3,23 2,76 0,19 1,277 0,267 6,5 0,207 138 2,9 398 116 0   2,04 296 0,7 0 602,5
MILK,WHL,3.25% MILKFAT,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,15 4,78 3,27 61 0 88,13 0,67 1,865 0,812 0,195 10 5,05 43 132 113 10 84 0,025 0,004 3,7 0,03 0,37 0,046 0,169 0,089 0,373 0,036 5 0,45 162 45 7 0 0,07 2 0,3 0 14,3
MILK,DRY,WHL,WO/ ADDED VITAMIN D 26,32 38,42 26,71 496 0 2,47 6,08 16,74 7,924 0,665 97 38,42 371 1330 912 85 776 0,08 0,04 16,3 0,47 3,34 0,283 1,205 0,646 2,271 0,302 37 3,25 934 253 55 8,6 0,58 20 2,2 0 117,4
MILK,CND,EVAP,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D 6,81 10,04 7,56 135 0 74,04 1,55 4,591 2,335 0,245 29 10,04 106 303 261 24 203 0,016 0,006 2,3 0,19 0,77 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0,16 239 64 15 1,9 0,16 6 0,6 0 31,3
CHEESE PRODUCT,PAST PROCESS,AMERICAN,RED FAT,FORT W/ VIT D 17,6 10,6 14,1 240 0 51,8 5,9 8,85 4,13 0,41 53 8,02 1201 330 529 33 829 0,03   12,4 0,2 2,36 0,07 0,48 0,18   0,08 18 1,11 945 243 80 0 0,27 212 2,6 0 36,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,9 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VITAMIN D 3,98 18,64 1,15 99 0 75,3 0,93 0,742 0,316 0,033 5 18,64 53 177 138 13 109 0,079 0,064 2,8 0,06 0,67 0,034 0,162 0,086 0,446 0,037 9 0,43 40 11 2 0,6 0,02 52 0,1 0 15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,10 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VITAMIN D 4,37 19,05 1,08 102 0 74,48 1,02 0,697 0,297 0,031 4 19,05 58 195 152 15 119 0,08 0,065 3,1 0,07 0,74 0,037 0,178 0,095 0,489 0,04 9 0,47 36 10 2 0,7 0,02 52 0,1 0 14
YOGURT,FRUIT VAR,NONFAT,FORT W/ VITAMIN D 4,4 19 0,2 95 0 75,4 1 0,119 0,05 0,016 2 19 58 194 152 15 119 0,011 0,035 6 0,07 0,74 0,04 0,18 0,1   0,04 9 0,47 12 2 4 0,7 0,06 52 1,1 0 16,4
YOGURT,FRUIT,LOWFAT,W/ LO CAL SWTNR,FORT W/ VITAMIN D 4,86 18,6 1,41 105 0 74,1 1,03 0,909 0,387 0,04 6 2,9 58 194 152 16 133 0,08 0,065 3,1 0,07 0,82 0,041 0,18 0,105 0,544 0,045 10 0,52 443 131 4 0,7 0,06 52 1,2 0 15,2
YOGURT,VANILLA,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VIT D 4,93 13,8 1,25 85 0 79 1,02 0,806 0,343 0,036 5 13,8 66 219 171 16 135 0,013 0,004 4,9 0,07 0,83 0,042 0,201 0,107 0,552 0,045 11 0,53 43 12 2 0,8 0,02 47 0,1 0 15,2
YOGURT,VAN/LEM FLAV,NONFAT MILK,W/ LO-CAL SWTNR,FORT W/VIT D 3,86 7,5 0,18 43 0 87,43 1 0,116 0,049 0,005 2 7,5 59 177 143 13 109 0,079   3,1 0,12 0,67 0,034 0,162 0,086   0,037 8 0,43 6 2 0 1,1 0 47 0 0 15,2
YOGURT,CHOC,NONFAT MILK,FORT W/ VITAMIN D 3,53 23,53 0 112 1,2 71,57 1,37 0 0 0 1 14,97 135 339 88 40 166 0,209   7 0,42 1,13 0,047 0,215 0,223   0,047 12 0,5 0 0 0 0 0 47 0 0 15,2
PROTEIN SUPP,MILK BSD,MUSCLE MILK,PDR 45,71 18,5 17,14 411 7,1 15 3,65 1,553 12,11 1,77 21 5,71 329 1129 500 200 643 1   33,8 8,57 7,14 0,714 0,857 10 5,714 1 200 3 2500 750 0 30 7,07 200 0,5 0 81,6
PROTEIN SUPP,MILK BSD,MUSCLE MILK LT,PDR 50 22 12 396 2 12 4 1,087 8,474 1,239 10 4 250 840 1200 280 700 1,4   33,8 12 10 1 1,2 14 8 1,4 280 4,2 3500 1050 0 42 9,45 280 0,5 0 81,6
DULCE DE LECHE 6,84 55,35 7,35 315 0 28,71 1,74 4,534 2,143 0,375 29 49,74 129 350 251 22 193 0,004 0,002 2,7 0,17 0,79 0,016 0,405 0,21 0,835 0,016 11 0,31 267 73 14 2,6 0,2 6 1,3 0 89,1
EGG SUB,LIQ OR FRZ,FAT FREE 10 2 0 48 0 87 1,3 0 0 0 0 2 199 213 73 15 72 0,022 0,006 41,3 1,98 0,98 0,12 0,386 0,14 1,66 0,133 16 0,34 225 0 135 0,5 1,59 66 0,2 0 2,5
CHEESE,DRY WHITE,QUESO SECO 24,51 2,04 24,35 325   42,17 6,93 13,72 6,418 1,244 78 0,55 1808 116 661 27 475 0,027 0,018 22,4 0,18 3,28 0,038 0,23 0,083 0,398 0,091   1,7 800 223 33   0,49 73 1,5 0 18,4
CHEESE,FRSH,QUESO FRESCO 18,09 2,98 23,82 299 0 51,42 3,68 12,94 5,966 1,106 69 2,32 751 129 566 24 385 0,033 0,014 19,3 0,2 2,58 0,042 0,173 0,027 0,358 0,076 7 1,68 806 221 41 0 0,37 110 1 0 12,5
CHEESE,WHITE,QUESO BLANCO 20,38 2,53 24,31 310   48,7 4,07 13,66 6,459 1,149 70 1,76 704 126 690 29 467 0,025 0,021 13,8 0,18 3,06 0,048 0,23 0,035 0,397 0,086   1,75 555 155 23   0,47 27 1,6 0 15,4
MILK,BTTRMLK,FLUID,WHL 3,21 4,88 3,31 62 0 87,91 0,68 1,899 0,827 0,198 11 4,88 105 135 115 10 85 0,025 0,004 3,7 0,03 0,38 0,047 0,172 0,09 0,38 0,036 5 0,46 165 46 7 0 0,07 52 0,3 0 14,6
YOGURT,VANILLA FLAVOR,LOWFAT MILK,SWTND W/ LO CAL SWTNR 4,93 13,8 1,25 86 0 79 1,02 0,752 0,313 0,035 5 5,43 66 219 171 16 135 0,013 0,004 4,9 0,07 0,83 0,042 0,201 0,107 0,552 0,045 11 0,53 43 12 2 0,8 0,02 1 0,1 0 15,2
YOGURT,FRZ,FLAVORS NOT CHOC,NONFAT MILK,W/ LOW-CALORIE SWTNR 4,4 19,7 0,8 104 2 73,5 1,6 0,488 0,205 0,03 4 12,61 81 339 159 40 129 0,203   2,8 0,04 0,49 0,04 0,18 0,2   0,04 12 0,49 17 1 8 0,7 0,08 0 0,3 0 3,1
ICE CRM,SOFT SERVE,CHOC 4,1 22,2 13 222 0,7 59,8 0,9 7,46 3,49 0,46 91 21,16 61 177 131 12 116 0,03 0,005 3 0,21 0,52 0,049 0,182 0,095 0,506 0,048 9 0,5 589 159 30 0,8 0,61 29 0,9 0 26
ICE CRM,BAR OR STK,CHOC COVERED 4,1 24,5 24,1 331 0,8 46,3 1 13,2 6,387 3,257 28 18,3 68 305 119 28 173 0,076 0,078 2,4 0,29 0,82 0,062 0,261 0,175 0,479 0,043 7 0,49 123 15 44 0 0,42 7 1,3 0 29,7
ICE CRM SNDWCH 4,29 37,14 8,57 237 0 48,9 1,1 2,317 2,661 2,272 21 18,57 129 115 86 29 72 0,254 0,381 3,1 0,26 0,6 0,111 0,146 1,566 0,209 0,028 34 0,05 286 86 0 0 0,4 0 1,3 0 8
ICE CRM COOKIE SNDWCH 3,7 39,6 7,4 240 1,2 48,7 0,55 1,663 4,15 0,847 6 21,3 162 68 73 16 54 0,106 0,225 3,1 1,1 0,32 0,03 0,03 0,237 0,115 0,028 5 0,01 122 37 0 0 0,4 0 1,3 0 8
ICE CRM CONE,CHOC COVERED,W/ NUTS,FLAVORS OTHER THAN CHOC 5,21 34,38 21,88 354 1 37,43 1,11 11,46 7,34 1,657 21 25 94 222 63 29 108 0,128 0,194 2,6 0 0,86 0,108 0,252 0,829 0,438 0,046 24 0,36 104 31 11 0 0,18 3 1,1 0 23,8
ICE CRM SNDWCH,MADE W/ LT ICE CRM,VANILLA 4,29 39,64 3,04 186 0 52,63 0,39 0,821 0,942 0,805 7 17,86 146 41 30 10 26 0,09   1,1 0,09 0,21 0,039 0,052 0,555   0,01 12 0,02 321 96 0 0 0,14 0 0,5 0 2,8
ICE CRM SNDWCH,VANILLA,LT,NO SUGAR ADDED 5,71 42,86 2,86 200 7,1 48,13 0,39 0,821 0,942 0,805 21 6,58 164 41 86 10 26 0,09   1,1 0 0,21 0,039 0,052 0,555   0,01 12 0,02 429 129 0 0 0,14 0 0,5 0 2,8
FAT FREE ICE CRM,NO SUGAR ADDED,FLAVORS OTHER THAN CHOC 4,41 27,94 0 129 7,4 65,52 1,2 0 0 0 0 8,82 110 196 147 9 75 0,03   1,9 0 0,31 0,029 0,122 0,074   0,029 4 0,52 461 132 12 0 0 0 0 0 23
MILK DSSRT BAR,FRZ,MADE FROM LOWFAT MILK 4,41 33,09 1,47 147 6,6 61,43 0,69 0,81 0,462 0,052 7 22,06 92 316 184 20 83 0,103   2,2 0,53 0,43 0,023 0,129 0,126   0,023 4 0,14 424 60 135 0,9 0,2 5 0,6 0 19,6
NUTRITIONAL SUPP FOR PEOPLE W/ DIABETES,LIQ 4,4 11,88 3,08 88 2,2 79,74 0,9 0,232 2,318 0,395 2 2,64 92 176 110 44 110 0,22 0,097 7,7 1,98 1,65 0,165 0,187 2,201 1,1 0,22 44 0,66 550 165 0 26,4 1,46 44 8,8 0 60,5
CHEESE,MEXICAN BLEND 23,54 1,75 28,51 358 0 42,48 3,72 17,03 7,871 0,864 95 1,23 338 85 659 25 438 0,025 0,022 15 0,59 3,01 0,023 0,318 0,114 0,249 0,061 13 1,23 659 170 56 0 0,25 21 2,5 0 15,7
CHEESE PRODUCT,PAST PROCESS,AMERICAN,VITAMIN D FORT 16,09 8,85 23,06 307 0 45,07 6,94 12,93 5,655 0,99 78 6,24 1279 295 1375 34 768 0,027 0,061 16,2 0,95 2,21 0,04 0,425 0,17 0,463 0,124 18 1,52 1261 248 248 0 0,84 259 3,1 0 35,8
CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/ ADDED VITAMIN D 18,13 3,7 31,79 371 0 39,61 6,78 18,06 8,236 1,286 100 2,26 1671 132 1045 26 641 0,046 0,041 20,2 0,63 2,49 0,015 0,234 0,076 0,403 0,054 8 1,5 945 243 80 0 0,8 23 2,6 0 36,2
CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/ ADDED VITAMIN D 16,86 8,56 25,63 330 0 44 4,96 15,06 6,846 1,049 98 5,59 1441 255 682 27 438 0,034 0,025 19,6 0,26 2,31 0,035 0,36 0,155 0,855 0,102 7 1,33 890 235 58 0 0,63 102 2,6 0 29,9
EGG,WHL,RAW,FRZ,SALTED,PAST 10,97 0,83 10,07 138 0 67,83 10,3 3,178 4 1,627 387 0,07 3663 128 55 9 186 0,064 0,033 30,4 1,71 1,3 0,06 0,443 0,077 1,26 0,226 69 1,21 497 149 0 0 0,8 61 0,3 0 297
YOGURT,GREEK,PLN,NONFAT 10,19 3,6 0,39 59 0 85,1 0,72 0,117 0,053 0,012 5 3,24 36 141 110 11 135 0,017 0,009 9,7 0,07 0,52 0,023 0,278 0,208 0,331 0,063 7 0,75 4 1 0 0 0,01 0 0 0 15,1
EGG,WHITE,DRIED,STABILIZED,GLUCOSE RED 84,08 4,51 0,32 357 0 5,48 5,61 0,118 0,125 0,045 0 0 1299 884 101 82 104 0,128 0 192 0,18 0,13 0 3,71 0,773 0,67 0,032 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 10,7
CHEESE SPRD,AMERICAN OR CHEDDAR CHS BASE,RED FAT 13,41 10,71 8,88 176 0 61,82 5,18 5,647 2,458 0,415 38 7,06 1102 250 557 27 931 0,032 0,026 15,5 0,36 1,81 0,038 0,442 0,153 0,797 0,099 0 1,17 656 183 27 0 0,46 0 0 0 42,6
CHEESE,CHEDDAR,RED FAT 27,35 4,06 20,41 309 0 44,29 3,89 12,6 5,304 0,893 76 0,26 628 63 761 27 520 0,043 0,031 35,8 0,12 4,44 0,021 0,397 0,145 0,389 0,084 20 1,41 522 142 28 0 0,48 13 1,5 0 15,4
ICE CRM,LT,SOFT SERVE,CHOC 3,36 23,15 3,69 141 0 68,92 0,88 2,349 1,033 0,125 15 19,46 64 207 134 36 113 0,217 0,212 2,3 0,6 0,67 0,033 0,124 0,186 0,096 0,038 17 0,26 336 90 5 0 0,08 26 0,4 0 10,4
ICE CRM BAR,STK OR NUGGET,W/ CRUNCH COATING 2,11 37,12 25,26 358 1,1 35,48 0,41 17,9 1,173 2,208 16 21,05 84 71 63 11 57 0,031   4 0 0,32 0,043 0,069 0,548 0,303 0,106 3 0,09 105 35 5 0 2,25 3 22,3 0 45
CHEESE,CHEDDAR,NONFAT OR FAT FREE 32,14 7,14 0 157 0 57 3,64 0 0 0 18 0 1000 66 893 16 484 0,021   14,5 0 1,82 0,012 0,221 0,051   0,045 11 0,49 207 60 4 0 0,06 5 0,6 0 15,4
CHEESE,SWISS,NONFAT OR FAT FREE 28,4 3,4 0 127 0 63,6 4,5 0 0 0 18 1,33 1000 111 961 36 605 0,027   12,7 0,17 3,9 0,02 0,36 0,09   0,08 6 1,68 152 39 13 0 0,07 4 0,5 0 15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO COTIJA 20 3,97 30 366 0 38 8,03 17,5 8,333 1,187 100 0 1400 125 800 38 729 0,238   17,7 0 3,87 0,029 0,486 0,114   0,049 10 2,26 865 223 73 0 0,25 21 1,9 0 15,4
CHEESE,CHEDDAR,SHARP,SLICED 24,25 2,13 33,82 410 0 36,15 3,66 19,37 8,428 1,433 99 0,27 644 76 711 27 460 0,035 0,024 28,3 0,16 3,74 0,027 0,434 0,039 0,481 0,075 27 0,88 994 256 85 0 0,78 41 2,4 0 16,5
CHEESE,MOZZARELLA,LO MOIST,PART-SKIM,SHREDDED 23,63 8,06 19,72 304 0 44,81 3,78 11,47 5,104 0,861 65 2,24 682 131 716 29 537 0,034 0,041 26,8 0,23 3,61 0,029 0,367 0,151 0,508 0,111 27 1,33 846 254 0 0 0,49 14 1,3 0 14,2
YOGURT,GREEK,NONFAT,VANILLA,CHOBANI 9,07 8,09 0,22 71 0,3 82,03 0,59 0,178 0,06 0,011   7,61 36 130 106 11 126 0,019 0,008 10,6 0,05 0,49 0,028 0,233 0,217 0,39 0,053   0,7                  
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,DANNON OIKOS 8,25 11,67 2,92 106 1 76,6 0,56 1,832 0,745 0,131 13 11 34 131 86 10 110 0,018 0,034 9,5 0,07 0,39 0,036 0,227 0,21 0,39 0,05   0,56 13   8     0   0  
YOGURT,GREEK,NONFAT,VANILLA,DANNON OIKOS 8,12 12,72 0,14 85 0,5 78,5 0,52 0,09 0,02 0,008   11,4 32 115 89 10 112 0,017 0,009 8,2 0,04 0,4 0,033 0,26 0,187 0,375 0,047   0,66           35      
YOGURT,GREEK,NONFAT,STRAWBERRY,DANNON OIKOS 8,03 12,53 0,22 84 0,4 78,63 0,59 0,11 0,024 0,008   11,63 33 145 94 11 114 0,017 0,029 8,9 0,06 0,45 0,033 0,217 0,22 0,385 0,051 20 0,59       0,2   40      
YOGURT,GREEK,NONFAT,STRAWBERRY,CHOBANI 8,03 11,62 0,12 80 0,7 79,62 0,6 0,103 0,024 0,01   10,86 33 124 99 10 112 0,019 0,033 9,5 0,12 0,44 0,031 0,28 0,213 0,335 0,05   0,45       0,3          
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,LOWFAT 8,17 11,89 2,57 103 1 76,81 0,56 1,599 0,65 0,113 12 11,23 33 129 88 10 109 0,019 0,036 9,6 0,07 0,41 0,037 0,235 0,205 0,394 0,049 9 0,5 111 30 7 0,7 0,02 0 0 0 14
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,NONFAT 8,05 12,07 0,15 82 0,6 79,13 0,59 0,105 0,026 0,014 4 11,27 33 132 97 10 113 0,019 0,033 9,4 0,09 0,45 0,037 0,253 0,213 0,358 0,05 20 0,49 4 0 2 0,3 0,02 40 0 0 14
YOGURT,GREEK,VANILLA,NONFAT 8,64 10,37 0,18 78 0,5 80,26 0,55 0,133 0,039 0,009 3 9,54 34 123 99 10 119 0,018 0,008 9,7 0,04 0,46 0,042 0,24 0,201 0,386 0,05 11 0,64 0 0 0 0 0,02 35 0,1 0 15,2
YOGURT,GREEK,PLN,LOWFAT 9,95 3,94 1,92 73 0 83,56 0,63 1,23 0,486 0,076 10 3,56 34 141 115 11 137 0,021 0,007 12,4 0,04 0,6 0,044 0,233 0,197 0,47 0,055 12 0,52 309 90 6 0,8 0,04 0 0,2 0 15,2
KEFIR,LOWFAT,PLN,LIFEWAY 3,79 4,48 0,93 41 0 90,07 0,72 0,658 0,31 0,053 5 4,61 40 164 130 12 105 0,009 0,005 3,6 0,04 0,46 0,03 0,135 0,15 0,385 0,058 13 0,29 569 171 0 0,2 0,02 41 0,1 0 15,2
KEFIR,LOWFAT,STRAWBERRY,LIFEWAY 3,39 10,2 0,9 62 0 84,82 0,68 0,533 0,262 0,041 5 9,21 37 154 119 11 96 0,009 0,005 3,6 0,04 0,44 0,03 0,21 0,105 0,38 0,06 22 0,31 599 178 3 1,5 0,06 44 1,2 0 15,2
MILK,CND,EVAP,WO/ VIT A 6,67 15,74 2 107 0 74,04 1,55 1,204 0,628 0,068 0 6,67 100 303 267 24 203 0,016 0,006 2,3 0,19 0,77 0,047 0,316 0,194 0,638 0,05 8 0,16 192 56 4 16 0,18 160 0,2 0 16,6
MILK,CHOC,FAT FREE,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D 3,39 13,46 0 67 0 82,34 0,81 0 0 0 2 9,32 110 182 127 13 101 0,075 0,062 1,9 0,27 0,41 0,045 0,166 0,164 0,302 0,024 2 0,32 227 63 11 1 0,04 42 0,2 0 15,6
YOGURT,GREEK,PLN,WHL MILK 9 3,98 5 97 0 81,3 0,72 2,395 2,136 0,469 13 4 35 141 100 11 135 0,017 0,009 9,7 0 0,52 0,023 0,278 0,208 0,331 0,063 5 0,75 15 1 7 0 0,01 0 0 0 15,1
YOGURT,GREEK,FRUIT,WHL MILK 7,33 12,29 3 106 0 76,81 0,56 1,599 1,265 0,219 10 12 37 113 100 10 109 0,019 0,036 9,6 0 0,41 0,046 0,235 0,205 0,394 0,049 5 0,5 162 45 7 0 0,07 0 0,3 0 14,3
YOGURT,VANILLA,NON-FAT 2,94 17,04 0 78 0 79 1,02 0 0 0 3 5,88 47 141 118 16 88 0,013 0,004 4,9 0 0,83 0,042 0,2 0,107 0,552 0,045 11 0,53 204 61 0 0 0,01 35 0 0 15,6
YOGURT,GREEK,VANILLA,LOWFAT 8,64 9,54 2,5 95 0 78,76 0,55 1,465 0,846 0,203 5 9,54 40 123 100 10 119 0,018 0,008 9,7 0,04 0,46 0,038 0,24 0,201 0,386 0,05 9 0,64 371 110 3 0 0,02 35 0,2 0 33,4
YOGURT,FRZ,FLAVORS OTHER THAN CHOC,LOWFAT 8 21 2,5 139 0 68,08 0,42 1,509 0,685 0,069 45 21 45 108 200 7 62 0,006   1,3 0 0,19 0,028 0,125 0,049   0,028 3 0,05 122 34 6 0 0,06 2 0,2 0 16
ICE CRM BAR,COVERED W/ CHOC & NUTS 5,62 11,89 25,84 303 1,1 55,14 1,52 15,9 6,208 1,879 56 10,8 56 304 90 37 146 0,164   3,1 1,21 0,81 0,051 0,23 1,228   0,281 14 0,49 281 56 56 0 0,54 9 1,7 0 38
ICE CRM SUNDAE CONE 3 28,89 14 254 1 53,31 0,8 2,717 1,775 0,747 15 21,26 115 204 60 20 128 0,082 0,087 2,3 0,36 0,56 0,09 0,213 1,111 0,356 0,05 19 0,35 410 116 14 0 0,11 4 0,5 0 11,9
LIGHT ICE CRM,CREAMSICLE 1,54 32,75 3,08 165 0 61,77 0,87 1,813 0,819 0,137 8 18,46 46 174 62 12 84 0,02 0,007 1,8 0 0,66 0,045 0,206 0,113 0,402 0,038 6 0,36 324 92 10 13,8 0,09 2 0,3 0 20,4
CREAM,HALF & HALF,LOWFAT 3,33 3,33 5 72 0 87,83 0,51 3,276 1,526 0,257 17 3,33 50 132 133 10 95 0,009   3,2 0 0,39 0,03 0,194 0,109   0,05 3 0,19 170 46 11 0 0,12 1 0,6 0 18,7
MILK,CHOC,LOWFAT,RED SUGAR 3,43 7,68 1,04 54 0 87,09 0,76 0,616 0,29 0,054 5 7,29 66 168 122 13 98 0,018 0,021 1,9 0,16 0,46 0,035 0,225 0,122 0,467 0,05 5 0,2 319 96 2 0 0 60 0,1 0 17
ICE CRM,LOWFAT,NO SUGAR ADDED,CONE,ADDED PNUTS & CHOC SAU 5,33 40,01 9,33 265 9,3 43,85 1,48 6,598 1,061 0,434 7 10,67 113 213 133 65 143 0,36 0,677 3,9 0,48 1,06 0,182 0,2 3,528 0,297 0,093 17 0,07 89 26 1 0 0,7 8 0,7 0 14,5
ALLSPICE,GROUND 6,09 72,12 8,69 263 21,6 8,46 4,65 2,55 0,66 2,36 0   77 1044 661 135 113 0,553 2,943 2,7 7,06 1,01 0,101 0,063 2,86   0,21 36 0 540 0   39,2   0      
ANISE SEED 17,6 50,02 15,9 337 14,6 9,54 6,95 0,586 9,78 3,15 0   16 1441 646 170 440 0,91 2,3 5 36,96 5,3 0,34 0,29 3,06 0,797 0,65 10 0 311 0   21   0      
SPICES,BASIL,DRIED 22,98 47,75 4,07 233 37,7 10,35 14,9 2,157 1,238 0,498 0 1,71 76 2630 2240 711 274 2,1 9,8 3 89,8 7,1 0,08 1,2 4,9 0,838 1,34 310 0 744 0 378 0,8 10,7 0 1715 393 54,9
SPICES,BAY LEAF 7,61 74,97 8,36 313 26,3 5,44 3,62 2,28 1,64 2,29 0   23 529 834 120 113 0,416 8,167 2,8 43 3,7 0,009 0,421 2,005   1,74 180 0 6185 0   46,5   0      
CARAWAY SEED 19,77 49,9 14,59 333 38 9,87 5,87 0,62 7,125 3,272 0 0,64 17 1351 689 258 568 0,91 1,3 12,1 16,23 5,5 0,383 0,379 3,606   0,36 10 0 363 0 206 21 2,5 0 0 20 24,7
SPICES,CARDAMOM 10,76 68,47 6,7 311 28 8,28 5,78 0,68 0,87 0,43 0   18 1119 383 229 178 0,383 28   13,97 7,47 0,198 0,182 1,102   0,23   0 0 0   21   0      
CELERY SEED 18,07 41,35 25,27 392 11,8 6,04 9,27 2,19 15,93 3,72 0 0,67 160 1400 1767 440 547 1,37 7,567 12,1 44,9 6,93 0,34 0,29 3,06   0,89 10 0 52 0 31 17,1 1,07 0 0 0 24,7
CHERVIL,DRIED 23,2 49,1 3,9 237 11,3 7,2 16,6 0,169 1,399 1,8 0   83 4740 1346 130 450 0,44 2,1 29,3 31,95 8,8 0,38 0,68 5,4   0,93 274 0 5850 0   50   0      
CHILI POWDER 13,46 49,7 14,28 282 34,8 10,75 11,8 2,462 3,211 8,006 0 7,19 2867 1950 330 149 300 1 1,7 20,4 17,3 4,3 0,25 0,94 11,6 0,888 2,094 28 0 #### 0 15000 0,7 38,14 0 105,7 21 66,5
CINNAMON,GROUND 3,99 80,59 1,24 247 53,1 10,58 3,6 0,345 0,246 0,068 0 2,17 10 431 1002 60 64 0,339 17,466 3,1 8,32 1,83 0,022 0,041 1,332 0,358 0,158 6 0 295 0 112 3,8 2,32 0 31,2 15 11
CLOVES,GROUND 5,97 65,53 13 274 33,9 9,87 5,63 3,952 1,393 3,606 0 2,38 277 1020 632 259 104 0,368 60,127 7,2 11,83 2,32 0,158 0,22 1,56 0,509 0,391 25 0 160 0 45 0,2 8,82 0 141,8 0 37,4
CORIANDER LEAF,DRIED 21,93 52,1 4,78 279 10,4 7,3 14,1 0,115 2,232 0,328 0 7,27 211 4466 1246 694 481 1,786 6,355 29,3 42,46 4,72 1,252 1,5 10,71   0,61 274 0 5850 0 3407 566,7 1,03 0 1360 0 97,1
CORIANDER SEED 12,37 54,99 17,77 298 41,9 8,86 6,02 0,99 13,58 1,75 0   35 1267 709 330 409 0,975 1,9 26,2 16,32 4,7 0,239 0,29 2,13     0 0 0 0   21   0      
CUMIN SEED 17,81 44,24 22,27 375 10,5 8,06 7,62 1,535 14,04 3,279 0 2,25 168 1788 931 366 499 0,867 3,333 5,2 66,36 4,8 0,628 0,327 4,579   0,435 10 0 1270 0 762 7,7 3,33 0 5,4 0 24,7
CURRY POWDER 14,29 55,83 14,01 325 53,2 8,8 7,07 1,648 8,782 3,056 0 2,76 52 1170 525 255 367 1,2 8,3 40,3 19,1 4,7 0,176 0,2 3,26 1,07 0,105 56 0 19 0 11 0,7 25,24 0 99,8 0 64,2
DILL SEED 15,98 55,17 14,54 305 21,1 7,7 6,62 0,73 9,41 1,01 0   20 1186 1516 256 277 0,78 1,833 12,1 16,33 5,2 0,418 0,284 2,807   0,25 10 0 53 0   21   0      
DILL WEED,DRIED 19,96 55,82 4,36 253 13,6 7,3 12,6 0,234     0   208 3308 1784 451 543 0,49 3,95   48,78 3,3 0,418 0,284 2,807   1,71   0 5850 0   50   0      
FENNEL SEED 15,8 52,29 14,87 345 39,8 8,81 8,22 0,48 9,91 1,69 0   88 1694 1196 385 487 1,067 6,533   18,54 3,7 0,408 0,353 6,05   0,47   0 135 0   21   0      
FENUGREEK SEED 23 58,35 6,41 323 24,6 8,84 3,4 1,46     0   67 770 176 191 296 1,11 1,228 6,3 33,53 2,5 0,322 0,366 1,64   0,6 57 0 60 0   3   0      
GARLIC POWDER 16,55 72,73 0,73 331 9 6,45 3,54 0,249 0,115 0,178 0 2,43 60 1193 79 77 414 0,533 0,979 23,9 5,65 2,99 0,435 0,141 0,796 0,743 1,654 47 0 0 0 0 1,2 0,67 0 0,4 0 67,5
GINGER,GROUND 8,98 71,62 4,24 335 14,1 9,94 5,22 2,599 0,479 0,929 0 3,39 27 1320 114 214 168 0,48 33,3 55,8 19,8 3,64 0,046 0,17 9,62 0,477 0,626 13 0 30 0 18 0,7 0 0 0,8 0 41,2
MACE,GROUND 6,71 50,5 32,38 475 20,2 8,17 2,23 9,51 11,17 4,39 0   80 463 252 163 110 2,467 1,5 2,7 13,9 2,3 0,312 0,448 1,35   0,16 76 0 800 0   21   0      
MARJORAM,DRIED 12,66 60,56 7,04 271 40,3 7,64 12,1 0,529 0,94 4,405 0 4,09 77 1522 1990 346 306 1,133 5,433 4,5 82,71 3,6 0,289 0,316 4,12   1,19 274 0 8068 0 4806 51,4 1,69 0 621,7 0 43,6
SPICES,MUSTARD SD,GROUND 26,08 28,09 36,24 508 12,2 5,27 4,33 1,989 22,52 10,09 0 6,79 13 738 266 370 828 0,645 2,448 208,1 9,21 6,08 0,805 0,261 4,733 0,81 0,397 162 0 31 0 18 7,1 5,07 0 5,4 0 122,7
NUTMEG,GROUND 5,84 49,29 36,31 525 20,8 6,23 2,34 25,94 3,22 0,35 0 2,99 16 350 184 183 213 1,027 2,9 1,6 3,04 2,15 0,346 0,057 1,299   0,16 76 0 102 0 28 3 0 0 0 0 8,8
ONION POWDER 10,41 79,12 1,04 341 15,2 5,39 4,04 0,219 0,202 0,31 0 6,63 73 985 384 113 322 0,59 1,3 14,3 3,9 4,05 0,457 0,08 0,321 0,732 0,718 64 0 0 0 0 23,4 0,27 0 4,1 0 39
SPICES,OREGANO,DRIED 9 68,92 4,28 265 42,5 9,93 7,87 1,551 0,716 1,369 0 4,09 25 1260 1597 270 148 0,633 4,99 4,5 36,8 2,69 0,177 0,528 4,64 0,921 1,044 237 0 1701 0 1007 2,3 18,26 0 621,7 0 32,3
PAPRIKA 14,14 53,99 12,89 282 34,9 11,24 7,74 2,14 1,695 7,766 0 10,34 68 2280 229 178 314 0,713 1,59 6,3 21,14 4,33 0,33 1,23 10,06 2,51 2,141 49 0 #### 0 26162 0,9 29,1 0 80,3 0 51,5
PARSLEY,DRIED 26,63 50,64 5,48 292 26,7 5,89 11,4 1,378 0,761 3,124 0 7,27 452 2683 1140 400 436 0,78 9,81 14,1 22,04 5,44 0,196 2,383 9,943 1,062 0,9 180 0 1939 0 1152 125 8,96 0 1360 0 97,1
PEPPER,BLACK 10,39 63,95 3,26 251 25,3 12,46 4,49 1,392 0,739 0,998 0 0,64 20 1329 443 171 158 1,33 12,753 4,9 9,71 1,19 0,108 0,18 1,143 1,399 0,291 17 0 547 0 310 0 1,04 0 163,7 20 11,3
PEPPER,RED OR CAYENNE 12,01 56,63 17,27 318 27,2 8,05 6,04 3,26 2,75 8,37 0 10,34 30 2014 148 152 293 0,373 2 8,8 7,8 2,48 0,328 0,919 8,701   2,45 106 0 #### 0 21840 76,4 29,83 0 80,3 0 51,5
PEPPER,WHITE 10,4 68,61 2,12 296 26,2 11,42 1,59 0,626 0,789 0,616 0   5 73 265 90 176 0,91 4,3 3,1 14,31 1,13 0,022 0,126 0,212   0,1 10 0 0 0   21   0      
POPPY SEED 17,99 28,13 41,56 525 19,5 5,95 6,37 4,517 5,982 28,57 0 2,99 26 719 1438 347 870 1,627 6,707 13,5 9,76 7,9 0,854 0,1 0,896 0,324 0,247 82 0 0 0 0 1 1,77 0 0 0 8,8
POULTRY SEASONING 9,59 65,59 7,53 307 11,3 9,31 5,92 3,29 1,206 1,936 0 1,8 27 684 996 224 171 0,843 6,857 7,2 35,3 3,14 0,264 0,191 2,97   1,32 138 0 2632 0 1568 12 1,32 0 805,4 7 30,3
PUMPKIN PIE SPICE 5,76 69,28 12,6 342 14,8 8,46 3,9 6,53 1,102 0,78 0 7,76 52 663 682 136 118 0,484 15,844 9,3 19,71 2,37 0,131 0,137 2,243   0,4 24 0 261 0 99 23,4 1,93 0 28,4 7 20,8
ROSEMARY,DRIED 4,88 64,06 15,22 331 42,6 9,31 6,53 7,371 3,014 2,339 0   50 955 1280 220 70 0,55 1,867 4,6 29,25 3,23 0,514 0,428 1   1,74 307 0 3128 0   61,2   0      
SAFFRON 11,43 65,37 5,85 310 3,9 11,9 5,45 1,586 0,429 2,067 0   148 1724 111 264 252 0,328 28,408 5,6 11,1 1,09 0,115 0,267 1,46   1,01 93 0 530 0   80,8   0      
SAGE,GROUND 10,63 60,73 12,75 315 40,3 7,96 7,95 7,03 1,87 1,76 0 1,71 11 1070 1652 428 91 0,757 3,133 3,7 28,12 4,7 0,754 0,336 5,72   2,69 274 0 5900 0 3485 32,4 7,48 0 1715 0 43,6
SAVORY,GROUND 6,73 68,73 5,91 272 45,7 9 9,63 3,26     0   24 1051 2132 377 140 0,847 6,1 4,6 37,88 4,3 0,366   4,08   1,81   0 5130 0   50   0      
SPICES,TARRAGON,DRIED 22,77 50,22 7,24 295 7,4 7,74 12 1,881 0,474 3,698 0   62 3020 1139 347 313 0,677 7,967 4,4 32,3 3,9 0,251 1,339 8,95   2,41 274 0 4200 0   50   0      
SPICES,THYME,DRIED 9,11 63,94 7,43 276 37 7,79 11,7 2,73 0,47 1,19 0 1,71 55 814 1890 220 201 0,86 7,867 4,6 123,6 6,18 0,513 0,399 4,94   0,55 274 0 3800 0 2264 50 7,48 0 1715 0 43,6
TURMERIC,GROUND 9,68 67,14 3,25 312 22,7 12,85 7,08 1,838 0,449 0,756 0 3,21 27 2080 168 208 299 1,3 19,8 6,2 55 4,5 0,058 0,15 1,35 0,542 0,107 20 0 0 0 0 0,7 4,43 0 13,4 0 49,2
BASIL,FRESH 3,15 2,65 0,64 23 1,6 92,06 1,49 0,041 0,088 0,389 0 0,3 4 295 177 64 56 0,385 1,148 0,3 3,17 0,81 0,034 0,076 0,902 0,209 0,155 68 0 5275 0 3142 18 0,8 0 414,8 0 11,4
DILL WEED,FRSH 3,46 7,02 1,12 43 2,1 85,95 2,45 0,06 0,802 0,095 0   61 738 208 55 66 0,146 1,264   6,59 0,91 0,058 0,296 1,57 0,397 0,185 150 0 7718 0   85   0      
MUSTARD,PREPARED,YELLOW 3,74 5,83 3,34 60 4 83,72 3,37 0,214 2,182 0,774 0 0,92 1104 152 63 48 108 0,074 0,422 33,5 1,61 0,64 0,177 0,07 0,565 0,254 0,07 7 0 109 0 51 0,3 0,36 0 1,4 0 22,4
SALT,TABLE 0 0 0 0 0 0,2 99,8 0 0 0 0 0 38758 8 24 1 0 0,03 0,1 0,1 0,33 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
VINEGAR,CIDER 0 0,93 0 21 0 93,81 0,17 0 0 0 0 0,4 5 73 7 5 8 0,008 0,249 0,1 0,2 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
THYME,FRSH 5,56 24,45 1,68 101 14 65,11 3,2 0,467 0,081 0,532 0   9 609 405 160 106 0,555 1,719   17,45 1,81 0,048 0,471 1,824 0,409 0,348 45 0 4751 0 2851 160,1   0      
VANILLA EXTRACT 0,06 12,65 0,06 288 0 52,58 0,26 0,01 0,01 0,004 0 12,65 9 148 11 12 6 0,072 0,23 0 0,12 0,11 0,011 0,095 0,425 0,035 0,026 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
VANILLA EXTRACT,IMITN,ALCOHOL 0,05 2,41 0 237 0 64,46 0,22       0   4 98 0 5 22 0,023 0,482   0,13 0,06 0,008 0,071 0,318 0,026 0,019 0 0 0 0   0   0      
VANILLA EXTRACT,IMITN,NO ALCOHOL 0,03 14,4 0 56 0 85,58 0,01 0 0 0 0 14,4 3 0 3 1 0 0,003 0,001 0 0,05 0,01 0,003 0,029 0,129 0,011 0,008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
VINEGAR,DISTILLED 0 0,04 0 18 0 94,78 0,02 0 0 0 0 0,04 2 2 6 1 4 0,006 0,055 0,5 0,03 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CAPERS,CANNED 2,36 4,89 0,86 23 3,2 83,85 8,04 0,233 0,063 0,304 0 0,41 2348 40 40 33 10 0,374 0,078 1,2 1,67 0,32 0,018 0,139 0,652 0,027 0,023 23 0 138 0 83 4,3 0,88 0 24,6 0 6,5
HORSERADISH,PREPARED 1,18 11,29 0,69 48 3,3 85,08 1,76 0,09 0,13 0,339 0 7,99 420 246 56 27 31 0,058 0,126 2,8 0,42 0,83 0,008 0,024 0,386 0,093 0,073 57 0 2 0 1 24,9 0,01 0 1,3 0 6,5
ROSEMARY,FRESH 3,31 20,7 5,86 131 14,1 67,77 2,35 2,838 1,16 0,901 0   26 668 317 91 66 0,301 0,96   6,65 0,93 0,036 0,152 0,912 0,804 0,336 109 0 2924 0   21,8   0      
PEPPERMINT,FRESH 3,75 14,89 0,94 70 8 78,65 1,76 0,246 0,033 0,508 0   31 569 243 80 73 0,329 1,176   5,08 1,11 0,082 0,266 1,706 0,338 0,129 114 0 4248 0   31,8   0      
SPEARMINT,FRESH 3,29 8,41 0,73 44 6,8 85,55 2,03 0,191 0,025 0,394 0   30 458 199 63 60 0,24 1,118   11,87 1,09 0,078 0,175 0,948 0,25 0,158 105 0 4054 0   13,3   0      
SPEARMINT,DRIED 19,93 52,04 6,03 285 29,8 11,3 10,7 1,577 0,21 3,257 0   344 1924 1488 602 276 1,542 11,482   87,47 2,41 0,288 1,421 6,561 1,399 2,579 530 0 #### 0   0   0      
VINEGAR,RED WINE 0,04 0,27 0 19 0 94,47 0,17 0       0 8 39 6 4 8 0,01 0,046   0,45 0,03               0     0,5          
VINEGAR,BALSAMIC 0,49 17,03 0 88   76,45 0,37 0       14,95 23 112 27 12 19 0,026 0,131   0,72 0,08               0     0          
PACE,DRY TACO SEAS MIX 0 56,29 0 188 18,8 5,7 38 0     0 18,76 8068               6,75                 9381     45          
SEASONING MIX,DRY,SAZON,CORIANDER & ANNATTO 0 0 0 0 0 0,2 99,8 0     0 0 17000   0           0                 0     0          
SEASONING MIX,DRY,TACO,ORIGINAL 4,5 58 0 322 13,3 5,7 31,8 0     0 10,83 7203 1000 0           7,2             0   3744     0          
SEASONING MIX,DRY,CHILI,ORIGINAL 10,82 56,56 7,3 335 10,8 10,75 14,6 0   5,556 0 8,67 4616   0           3,9                 2816     5,9          
CLIF Z BAR 5,55 74,72 9,72 409 8,3 7,74 2,26 2,721 2,447 3,319 0 30,56 375 333 444 82 244 0,187 1,748 14,8 2,7 1,15 0,411 0,1 0,478 0,588 0,073 20 0 7 0 4 39,1 0,98 0 8,7 0 22,5
BABYFOOD,JUC TREATS,FRUIT MEDLEY,TODD 0 86,68 0,02 347 0 12,89 0,29 0 0 0 0 57,4 89 54 12 7 9 0,037 0,062 1,9 0,24 0,03 0,015 0,01 0,057 0,052 0,014 1 0 2 0 1 8 0,01 0 0 0 9,1
BABYFOOD,MEAT,BF,STR 12,03 2,43 2,52 81 0 82,44 0,57 1,18 0,95 0,16 51 0 41 187 5 11 93 0,148 0,037 2,9 0,98 2,22 0,013 0,135 2,495 0,083 0,039 8 1,26 0 0 0 2,1 0,37 15 0,6 0 37,6
BABYFOOD,MEAT,BF,JR 12,03 2,43 2,52 81 0 82,44 0,57 1,18 0,95 0,16 51 0 41 187 5 11 93 0,148 0,037 2,9 0,98 2,22 0,013 0,135 2,495 0,083 0,039 8 1,26 0 0 0 2,1 0,37 15 0,6 0 37,6
BABYFOOD,MEAT,VEAL,STR 13,12 1,51 2,45 81 0 82,37 0,54 1,063 1,054 0,157 33 0 39 170 6 11 98 0,148 0,037 3,5 0,76 2,5 0,023 0,116 2,85 0,155 0,049 5 1,65 0 0 0 0 0,28 26 0 0 49,5
BABYFOOD,MEAT,PORK,STR 14 0 7,1 124 0 78,4 1,1 2,4 3,58 0,78 48 0 42 223 5 10 94 0,072   12,9 1 2,27 0,146 0,203 2,269 0,272 0,205 2 0,99 38 11 0 1,8 0,4     0  
BABYFOOD,MEAT,HAM,STR 11,3 3,7 3,8 97 0 80,5 0,7 1,267 1,803 0,51 24 0 44 204 6 13 81 0,065   14,2 1,03 2,25 0,139 0,154 2,633 0,51 0,252 2 0,1 5 2 0 2,1 0,13 18 0 0 45,2
BABYFOOD,MEAT,HAM,JUNIOR 11,3 3,7 3,8 97 0 80,5 0,7 1,271 1,804 0,516 29 0 44 210 5 11 89 0,068   15 1,01 1,7 0,142 0,194 2,84 0,531 0,2 2 0,1 0 0 0 2,1 0,4 18 0 0 45,2
BABYFOOD,MEAT,LAMB,STR 14,07 0,85 3,41 87 0 81,06 0,6 1,65 1,27 0,31 36 0 43 193 7 13 104 0,148 0,037 2,2 1,19 2,43 0,02 0,174 2,908 0,112 0,037 0 1,9 0 0 0 1,2 0,19 4 0,6 0 54,7
BABYFOOD,MEAT,LAMB,JUNIOR 15,2 0 5,2 112 0 79,6 0,9 2,56 2,06 0,22 38 0 42 211 7 10 91 0,057   7 1,66 2,6 0,019 0,191 3,193 0,424 0,183 2 2,27 27 8 0 1,7 0,4 4     54,7
BABYFOOD,MEAT,CHICK,STR 13,7 0,1 7,9 130 0 77,5 0,49 2,03 3,56 1,92 61 0 49 141 64 13 97 0,045   11 1,4 1,21 0,014 0,152 3,255 0,68 0,2 3 0,4 21 6 0 1,7 0,25 11 1 0 43,2
BABYFOOD,MEAT,CHICK,JR 14 0 9,6 146 0 76 0,49 2,47 4,33 2,33 59 0 49 122 55 11 90 0,045   10,3 0,99 1,01 0,014 0,163 3,42 0,726 0,188 11 0,4 40 11 0 1,5 0,4 2 1,7 0 43,2
BABYFOOD,MEAT,CHICK STKS,JR 14,6 1,5 14,4 188 0,2 68,3 1,2 4,094 6,267 2,986 78 1,4 267 106 73 14 121 0,045   10,3 1,56 1,01 0,017 0,197 2,005 0,726 0,103 11 0,4 11 3 0 1,7 0,37 4 0,4 0 43,2
BABYFOOD,MEAT,TURKEY,STR 11,5 1,4 6,2 111 0 80,32 0,58 1,641 2,384 1,741 58 0 49 135 41 12 117 0,148 0,037 12 0,7 1,77 0,008 0,163 2,61 0,41 0,029 8 1,11 0 0 0 2,2 0,08 34 0 0 39,8
BABYFOOD,MEAT,TURKEY,JR 11,5 1,4 6,2 111 0 80,32 0,58 1,641 2,384 1,741 58 0 49 135 41 12 117 0,148 0,037 12 0,7 1,77 0,008 0,163 2,61 0,41 0,029 8 1,11 0 0 0 0 0,08 34 0 0 39,8
Babyfood, meat, turkey sticks, junior 13,7 1,4 14,2 188 0,2 69,8 0,9 4,143 4,671 3,615 65 1,4 295 120 83 10 120 0,148 0,037 13,5 0,92 2,4 0,008 0,181 1,94 0,381 0,023 11 1,3 19 6 0 1,5 0,12 15 0 0 53,3
BABYFOOD,SNACK,GERBER GRADUATE FRUIT STRIPS,REAL FRUIT BARS 0,82 76,61 2,24 330 2 19,09 1,24 0,364 0,092 0,664 0 68,65 14 312 18 9 23 0,242 0,7 1,4 1,05 0,14 0,041 0,046 0,334 0,142 0,201 1 0 233 0 102 179,9 0,96 0 2,5 0 14,5
BABYFOOD,MEAT,MEAT STKS,JR 13,4 1,1 14,6 184 0,2 69,5 1,4 5,82 6,48 1,59 70 0,8 267 114 34 11 103 0,068   13,3 1,38 1,9 0,059 0,172 1,481 0,481 0,08 11 0,29 69 21 0 2,4 0,28 9 0,5 0 56,8
BABYFOOD,GERBER,2ND FOODS,APPL,CARROT & SQUASH,ORGANIC 1,1 14,82 0 64 1,2 83,83 0,26 0 0 0 2 9,09 20 106 6 5 17 0,033 0,039 0,8 0,15 0,22 0,02 0,036 0,255 0,086 0,057 2 0 417 0 206 2732 0,07 0 1 0 3,5
BABYFOOD,FINGER SNACKS,GERBER,GRADUATES,PUFFS,APPL & CINN 6,19 85,79 2,3 389 3,8 3,62 2,11 0,143 0,306 0,527 0 17,84 13 196 535 60 448 0,213 1,646 6,2 24,74 17,46 1,563 2,267 28,77 0,635 1,8 16 0 13 0 6 1,3 10,33 0 1,3 0 11,5
BABYFOOD,H2O,BTLD,GERBER,WO/ ADDED FLUORIDE. 0 0 0 0 0 99,9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BABYFOOD,GERBER,3RD FOODS,APPL,MANGO & KIWI 0,47 12,88 0 53 2 86,34 0,32 0 0 0 0 10,18 2 123 9 6 11 0,061 0,089 0,3 0,17 0,06 0,018 0,018 0,25 0,093 0,059 14 0 294 0 170 23,3 0,41 0 5,9 1 4,5
BABYFOOD,TROPICAL FRUIT MEDLEY 0,31 12,22 0,14 51 1,3 87,14 0,19 0 0 0 0 9,78 0 141 0 5 11 0,035 0,039 0 0 0,05 0,019 0,027 0,138 0,076 0,039 2 0 88 0 46 15,9 0,1 0 0,8 0 3,6
BABYFOOD,DINNER,VEG&DUMPLINGS&BF,STR 2 7,7 0,9 48   88,9 0,5         0 49 46 14 6 28 0,029   2,1 0,39 0,4 0,049 0,04 0,574 0,208 0,047 7 0,09 416 0   0,8 0,24        
BABYFOOD,DINNER,VEG&DUMPLINGS&BF,JR 2,1 8 0,8 48   88,6 0,6         0 52 47 14 7 29 0,03   2,1 0,47 0,33 0,039 0,036 0,49 0,214 0,048 7 0,09 660 0   0,8          
BABYFOOD,DINNER,BF LASAGNA,TODD 4,2 10 2,1 77   82,3 1,4         0 41 122 18 11 40 0,097   8,4 0,87 0,7 0,072 0,089 1,353   0,071 6 0,51 1163 0   1,9          
BABYFOOD,DINNER,MACARONI&TOMATO&BF,STR 2,36 9,45 1,47 61 1,2 86,34 0,37 0,486 0,594 0,193 7 2,09 38 112 17 12 39 0,05 0,13 8,4 0,46 0,54 0,038 0,043 0,715 0,14 0,056 9 0,15 878 0 420 0,3 2,62 2 29,3 42 10,4
BABYFOOD,DINNER,MACARONI&TOMATO&BF,JR 2,5 9,4 1,1 59 1,1 86,7 0,3 0,411 0,447 0,079 4 2,43 35 72 14 7 44 0,039   8,4 0,36 0,36 0,048 0,055 0,751   0,047 9 0,24 691 0 338 1,5 0,81 1 6,7 250 10,4
BABYFOOD,RAVIOLI,CHS FILLED,W/TOMATO SAU 3,6 16,3 2,2 99 0,1 76,5 1,4 0,96 0,57 0,48 7 0,59 282 32 54 7 56 0,04   13,4 0,8 0,35 0,12 0,14 1,65   0,09 36 0,05 494 32 230 0,1 0,42 1 9,4 1632 8
BABYFOOD,DINNER,BF NOODLE,STR 2,44 8,18 2,26 63 1,3 86,84 0,28 0,937 0,941 0,141 8 1,42 15 87 10 10 38 0,05 0,12 3,6 0,41 0,6 0,035 0,035 0,616 0,101 0,036 8 0,19 716 0 350 0,1 0,31 0 1,6 476 8,6
BABYFOOD,MACARONI&CHS,TODD 3,5 11,2 2,6 82 0,5 81,7 1 1,53 0,7 0,17 7 0,79 112 18 102 9 81 0,041   6,6 0,6 0,43 0,04 0,09 0,79   0,05 25 0,06 73 19 6 0 0,03 2 0,2 0 3,2
BABYFOOD,DINNER,BF&RICE,TODD 5 8,8 2,9 82   81,9 1,4         0 32 120 11 8 35 0,054   8,4 0,69 0,92 0,016 0,069 1,343   0,139 6 0,51 502 0   3,9          
BABYFOOD,DINNER,SPAGHETTI&TOMATO&MEAT,JR 2,57 11,42 1,37 68 1,1 84,17 0,47 0,543 0,497 0,185 5 2,72 30 122 15 11 35 0,03 0,12 8,4 0,53 0,53 0,048 0,068 0,967 0,086 0,064 27 0,03 1255 0 601 0,2 0,07 1 0,8 1030 7,7
BABYFOOD,DINNER,SPAGHETTI&TOMATO&MEAT,TODD 5,3 10,8 1 75   81,6 1,3           239 163 22 15 45 0,02   8,4 0,9 0,48 0,062 0,101 1,558   0,083 32 0,23 443 0   4,1          
BABYFOOD,DINNER,BF STEW,TODD 5,1 5,5 1,2 51 1,1 86,9 1,4 0,58 0,44 0,1 13 1,39 106 142 9 11 44 0,072   4,5 0,72 0,87 0,014 0,065 1,313   0,074 6 0,51 1649 0 816 3 0,5 1 2,5 2575 16,5
BABYFOOD,DINNER,VEG&BF,STR 2,21 8,84 3,6 77 1,3 84,94 0,41 0,87 0,82 0,19 7 2,34 31 145 17 10 33 0,03 0,18 2,2 0,35 0,38 0,008 0,048 0,789 0,099 0,063 6 0,18 4926 0 2545 0,2 0,49 1 5,2 627 16,5
BABYFOOD,DINNER,VEG&BF,JR 2,21 8,84 3,6 77 1,3 84,94 0,41 1,367 1,289 0,298 7 2,34 31 145 17 10 33 0,03 0,106 2,2 0,35 0,38 0,008 0,048 0,789 0,099 0,063 6 0,33 4926 0 2545 0,2 0,49 1 5,2 627 16,5
BABYFOOD,DINNER,BF W/VEG 2,03 6,36 6,93 96 1,8 84,3 0,38 2,84 3,12 0,9 12 2,16 38 127 19 15 24 0,036 0,006 2,2 0,33 0,35 0,03 0,06 0,7 0,259 0,083 11 0,09 4436 0 2165 0 0,57 1 11,6 0 9,9
BABYFOOD,DINNER,VEG&BACON,STR 1,92 8,81 2,95 69 1,7 85,75 0,4 1,063 1,347 0,377 4 1,77 49 116 14 10 28 0,04 0,14 1,7 0,3 0,3 0,032 0,039 0,474 0,16 0,058 3 0,06 2284 0 1112 0,3 0,51 1 9,1 1 16,4
BABYFOOD,DINNER,VEG&HAM,STR 2,19 7,8 2,14 59 1,6 87,47 0,41 0,764 0,963 0,234 5 1,37 16 141 16 12 33 0,07 0,14 2,4 0,41 0,32 0,035 0,054 0,676 0,151 0,072 3 0,06 2872 0 1401 1,6 0,31 4 2,7 685 12,7
BABYFOOD,DINNER,VEG&HAM,JR 2,02 8,64 1,89 60 1 87 0,45 0,483 0,811 0,448 3 0,99 45 97 14 8 33 0,03 0,07 2,4 0,24 0,3 0,032 0,04 0,512   0,046 8 0,03 2872 0 1401 1,1 0,31 1 2,7 685 4,2
BABYFOOD,DINNER,VEG&LAMB,STR 2 6,9 2 52 1,1 88,6 0,5 0,828 0,822 0,167 6 0,94 20 94 12 7 49 0,029   2,4 0,35 0,22 0,018 0,034 0,529 0,16 0,046 4 0,16 1995 0 976 1,2 0,24 0 2,3 947 9,5
BABYFOOD,DINNER,VEG&LAMB,JR 2,1 7,1 1,7 51 1,1 88,6 0,5 0,696 0,69 0,154 5 0,94 13 95 13 7 49 0,029   2,4 0,34 0,22 0,021 0,032 0,554 0,159 0,044 4 0,16 1483 76   1,7 0,24 0      
BABYFOOD,DINNER,CHICK NOODLE,STR 2,69 9,08 2,06 66 2,1 85,64 0,53 0,595 0,854 0,461 16 2,5 38 139 27 14 46 0,07 0,16 3,7 0,64 0,55 0,044 0,061 0,723 0,198 0,064 11 0,02 2182 1 1060 0,1 0,21 3 1,9 0 10,5
BABYFOOD,DINNER,CHICK NOODLE,JR 2,37 8,79 1,18 55 0,9 87,25 0,41 0,338 0,467 0,272 9 1,07 35 39 21 7 79 0,03 0,1 3,7 0,38 0,4 0,032 0,04 0,703 0,178 0,052 7 0,01 1729 1 840 0,1 0,15 2 1,6 0 7,7
BABYFOOD,DINNER,CHICK SOUP,STR 1,6 7,2 1,7 50 1,1 89,1 0,4 0,278 0,425 0,9 4 1,72 16 66 37 5 24 0,279   1,4 0,27 0,22 0,017 0,032 0,293   0,037 5 0,12 1384 0 674 1 0,51 3 6,9 0 6,4
BABYFOOD  DINNER  CHICK STEW  TODD 5,2 6,4 3,7 78 0,6 83,3 1,4 1,1 1,7 0,77 29 1,68 25 92 36 10 51 0,02   5,5 0,66 0,41 0,031 0,074 1,153   0,046 16 0,14 1010 2 495 1,9 0,22 7 3,7 0 20,6
BABYFOOD,DINNER,VEG CHICK,STR 2,47 8,42 1,73 59 2,1 86,9 0,49 0,496 0,712 0,374 11 1,58 24 158 27 14 47 0,07 0,15 2,8 0,53 0,48 0,032 0,052 0,72 0,107 0,072 5 0,01 4132 0 2009 0,1 0,32 3 3,4 0 9,7
BABYFOOD,DINNER,VEG,NOODLES&CHICK,STR 2 7,9 2,5 63 1,1 87,2 0,4           20 55 28 10 31 0,054   3,2 0,35 0,25 0,032 0,049 0,407 0,19 0,021 3 0,08 1417 0   0,7          
BABYFOOD,DINNER,VEG,NOODLES&CHICK,JR 1,7 9,1 2,2 64 1,1 86,2 0,7           26 59 26 11 33 0,058   3,2 0,49 0,32 0,042 0,037 0,675 0,204 0,023 3 0,09 1051 0   0,8          
BABYFOOD,DINNER,PASTA W/VEG 1,7 8,4 2,1 60 1,5 87,3 0,41 1,23 0,58 0,144 5 1,2 11 133 14 24 50 0,11 0,39 6,4 0,5 0,4 0,06 0,05 0,56 0,178 0,11 9 0 555 16 282 2,9 0,23 0 2,1 290 6,4
BABYFOOD,DINNER,VEG&NOODLES&TURKEY,STR 1,2 6,8 1,2 44 1,1 90,3 0,4           21 63 32 8 25 0,022   2,8 0,19 0,27 0,018 0,044 0,25 0,186 0,016 2 0,1 991 0   0,8          
BABYFOOD,DINNER,VEG&NOODLES&TURKEY,JR 1,8 7,6 1,5 52 1,1 88,7 0,4           17 73 32 9 29 0,026   2,8 0,26 0,3 0,024 0,04 0,299 0,217 0,018 3 0,12 994 0   0,8          
BABYFOOD,DINNER,TURKEY&RICE,STR 2,27 7,94 1,24 52 0,9 88,22 0,33 0,338 0,446 0,308 5 1,66 19 91 18 8 34 0,03 0,13 3 0,29 0,4 0,022 0,04 0,648 0,177 0,052 4 0,02 1622 0 789 0,2 0,14 0 1,5 0 6,8
BABYFOOD,DINNER,TURKEY & RICE,JR 2,37 9,57 0,92 56 1 86,64 0,5 0,239 0,304 0,233 4 1,25 23 86 24 9 37 0,03 0,12 3,3 0,41 0,47 0,033 0,044 0,692 0,2 0,052 8 0,02 1886 0 927 0,3 0,31 0 3 1127 7,7
BABYFOOD,DINNER,VEG&TURKEY,STR 2,32 7,62 0,9 48 1,5 88,82 0,35 0,236 0,294 0,241 4 1,54 20 102 27 13 44 0,09 0,14 1,9 0,37 0,7 0,02 0,024 0,466 0,224 0,044 10 0,02 4396 0 2139 0,7 0,3 1 3,9 0 6,7
BABYFOOD,DINNER,VEG&TURKEY,JR 1,72 7,55 1,74 53 0,9 88,5 0,49 0,485 0,687 0,391 4 1,36 45 98 16 9 32 0,02 0,06 1,9 0,36 0,3 0,022 0,032 0,539 0,162 0,052 7 0,01 4325 0 2107 0,4 0,31 0 4,8 0 9,4
BABYFOOD,DINNER,MACARONI&CHS,STR 3,14 8,95 2,11 67 0,7 85,25 0,55 1,291 0,581 0,103 7 1,27 119 67 66 8 86 0,02 0,09 3,8 0,21 0,4 0,038 0,076 0,516 0,176 0,036 11 0,27 56 14 5 0,1 0,02 2 0,2 0 10,5
BABYFOOD,DINNER,MACARONI&CHS,JR 2,6 8,2 2 61 0,3 86,5 0,7 1,175 0,534 0,132 6 1,32 266 44 51 7 59 0,021   3,8 0,3 0,32 0,056 0,064 0,545   0,016 11 0,03 106 29 5 1,3 0,03 2 0,2 0 3,2
BABYFOOD,VEG,GRN BNS,STR 1,2 6,29 0,17 27 2,2 91,85 0,49 0,039 0 0,116 0 1,88 7 146 39 20 41 0,03 0,265 0,1 0,67 0,22 0,026 0,079 0,361 0,041 0,038 24 0 355 0 197 0,3 0,07 0 42,4 0 22,6
BABYFOOD,VEG,GRN BNS,JR 1,2 5,8 0,1 24 1,9 92,5 0,4 0,023 0,004 0,052 0 1,08 5 128 65 22 19 0,049   0,3 1,08 0,19 0,021 0,102 0,321 0,151 0,035 33 0 433 0 292 8,4 0,32 0 11,1 0 22,6
BABYFOOD,GRN BNS,DICES,TODD 1,2 5,7 0,2 29 1,3 92,6 0,4 0,044 0,008 0,102 0 1,06 37 116 27 19 22 0,03 0,08 0,4 0,4 0,1 0,02 0,04 0,23 0,051 0,03 32 0 481 0 288 1,7 0,31 0 11 0 22,6
BABYFOOD,VEG,GRN BNS&POTATOES 2,2 9 1,9 62 1,4 86,2 0,7 1,117 0,539 0,132 5 2,35 18 148 60 20 61 0,04 0,28 0,7 0,5 0,3 0,04 0,11 0,46 0,286 0,08 10 0,15 85 12 28 1,1 0,08 0 1,4 0 10
BABYFOOD,VEG,BEETS,STR 1,3 7,7 0,1 34 1,9 90,1 0,9 0,016 0,019 0,036 0 6,09 83 182 14 14 14 0,07   0,1 0,32 0,12 0,011 0,043 0,132 0,1 0,024 31 0 27 0 16 2,4 0,03 0 0,2 0 4,8
BABYFOOD,VEG,CARROTS,STR 0,8 6 0,1 26 1,7 92,3 0,8 0,018 0,004 0,047 0 3,64 69 196 22 9 20 0,041   0,2 0,37 0,15 0,023 0,04 0,463 0,24 0,073 15 0 #### 0 5575 5,7 0,52 0 14,4 0 6,9
BABYFOOD,VEG,CARROTS,JR 0,8 7,2 0,2 32 1,7 91 0,7 0,036 0,009 0,093 0 3,16 49 202 23 11 20 0,047   0,2 0,39 0,18 0,024 0,041 0,497 0,278 0,08 17 0 #### 0 5745 5,5 0,52 0 12,5 0 8
BABYFOOD,VEG,SQUASH,STR 0,81 5,73 0,2 28 0,9 92,66 0,6 0,02 0,02 0,04 0 3,37 5 185 24 14 21 0,03 0,083 0,2 0,32 0,19 0,029 0,048 0,683 0,212 0,07 8 0 1703 0 896 0,3 0,55 0 4,7 0 7,6
BABYFOOD,VEG,SQUASH,JR 0,81 5,73 0,2 24 0,9 92,66 0,6 0,02 0,02 0,04 0 3,24 5 185 24 14 21 0,03 0,083 0,2 0,32 0,19 0,029 0,048 0,683 0,212 0,07 8 0 1703 0 896 0,3 0,55 0 4,7 0 7,6
BABYFOOD,VEG,SWT POTATOES,STR 1,1 13,2 0,1 57 1,5 84,8 0,8 0,021 0,004 0,044 0 4,05 22 263 16 13 24 0,081   0,7 0,37 0,21 0,028 0,033 0,358 0,39 0,093 10 0 6438 0 3863 9,9 0,52 0 1,4 0 13,1
BABYFOOD,VEG,SWT POTATOES,JR 1,1 14 0,1 60 1,5 84,1 0,7 0,021 0,004 0,044 0 4,24 18 243 16 12 24 0,1   0,7 0,39 0,11 0,026 0,034 0,384 0,408 0,113 10 0 6636 0 3982 9,6 0,52 0 1,5 0 13,1
BABYFOOD,POTATOES,TODDLER 1 11,73 0,1 52 0,9 86,8 0,37 0,015 0,002 0,025 0 0,91 57 110 4 15 23 0,07 0,07 0,8 0,2 0,17 0,02 0,01 0,35 0,305 0,07 6 0 0 0 0 10,5 0,02 0 0,2 0 13,2
BABYFOOD,VEG,BUTTERNUT SQUASH&CORN 2 9,26 0,6 50 2 87,3 0,84 0,095 0,166 0,28 0 2,93 5 352 32 26 35 0,1 0,12 0,6 0,4 0,3 0,06 0,06 0,56 0,314 0,11 23 0 2793 0 1476 4,9 0,08 0 2,4 0 12,5
BABYFOOD,APPLS,DICES,TODD 0,2 12,1 0,1 51 0,9 87,5 0,13 0,02 0,004 0,03 0 10,83 6 50 10 6 13 0,02 0,04 0,3 0,2 0,04 0,01 0,02 0,08 0,039 0,05 1 0 31 0 14 31,3 0,23 0 0,6 0 3,4
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC,STR 0,2 10,8 0,2 41 1,7 88,6 0,2 0,032 0,008 0,056 0 9,87 0 71 4 3 7 0,038   0,3 0,22 0,02 0,012 0,028 0,061 0,11 0,031 2 0 28 0 12 38,3 0,6 0 0,5 0 3,4
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC,JR 0 10,3 0 37 1,7 89,5 0,2 0 0 0 0 8,48 1 77 5 3 6 0,035   0,3 0,22 0,04 0,012 0,027 0,063 0,1 0,03 2 0 9 0 2 37,8 0,6 0 0,3 0 3,4
BABYFOOD,FRUIT,APRICOT W/TAPIOCA,STR 0,3 16,3 0 60 1,5 83,1 0,3 0 0 0 0 1,41 0 121 9 4 10 0,034   0,3 0,3 0,05 0,008 0,013 0,195 0,13 0,03 2 0 725 0 412 21,6 0,1 0 0,4 0 1,3
BABYFOOD,VEG,CORN,CRMD,STR 1,4 14,1 0,4 57 2,1 83,6 0,5 0,076 0,116 0,176 1 1,23 43 90 20 8 33 0,034   1,3 0,28 0,19 0,013 0,047 0,512 0,29 0,041 17 0,02 69 2 26 2,1 0,04 0 0 0 8,6
BABYFOOD,VEG,CORN,CRMD,JR 1,4 16,25 0,4 65 2,1 81,4 0,55 0,074 0,116 0,178 1 1,48 52 81 4 8 33 0,038   1,3 0,27 0,23 0,013 0,048 0,504 0,327 0,041 20 0,02 34 0 13 2,2 0,04 0 0 0 8,6
BABYFOOD,VEG,PEAS,STR 3,27 8,36 0,43 50 2 87,52 0,42 0,07 0,05 0,2 0 2,01 5 106 18 17 50 0,061 0,218 0,1 0,95 0,47 0,087 0,065 1,119 0,075 0,016 28 0 216 0 124 0,6 0,02 0 15,5 0 32,2
BABYFOOD,PEAS,DICES,TODD 3,9 10,3 0,8 64 3,9 84,6 0,35 0,14 0,07 0,37 0 4,13 48 81 21 19 67 0,08 0,15 0,1 1 0,5 0,1 0,06 0,85 0,345 0,06 35 0 304 0 178 6 0,45 0 18 0 14,7
BABYFOOD,VEG,SPINACH,CRMD,STR 2,5 5,7 1,3 37 1,8 89,6 1 0,702 0,332 0,133 5 2,33 49 191 89 55 54 0,06   2,4 0,62 0,31 0,015 0,104 0,216   0,075 61 0,06 4170 23 2456 8,7 0,83 0 196,7 0 16,1
BABYFOOD,FRUIT,APRICOT W/TAPIOCA,JR 0,3 17,3 0 63 1,5 82,1 0,4 0 0 0 0 1,4 0 125 8 4 10 0,036   0,3 0,27 0,04 0,008 0,013 0,196 0,138 0,028 2 0 723 0 411 17,9 0,6 0 0,4 0 1,2
BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/TAPIOCA,STR 0,4 15,3 0,1 56 1,6 84 0,3 0,035 0,01 0,019 0 0,38 0 88 5 10 7 0,04   0,6 0,2 0,06 0,012 0,031 0,183 0,15 0,115 6 0 43 0 17 16,7 0,6 0 0 0 4,1
BABYFOOD,FRUIT,PEACHES,STR 0,94 14,48 0,33 65 1,3 83,65 0,59 0,02 0,01 0,04 0 11,5 4 195 4 7 15 0,03 0,037 0,1 0,23 0,11 0,015 0,077 1,64 0,083 0,018 21 0 686 0 378 46,1 1,99 0 6,6 0 8,5
BABYFOOD,FRUIT,PEACHES,JR 0,94 14,48 0,33 65 1,3 83,65 0,59 0,02 0,01 0,04 0 11,5 4 195 4 7 15 0,03 0,037 0,1 0,23 0,11 0,015 0,077 1,64 0,083 0,018 21 0 686 0 378 46,1 1,99 0 6,6 0 8,5
BABYFOOD,FRUIT,PEARS,STR 0,3 10,8 0,2 42 2,8 88,4 0,3 0,012 0,042 0,046 0 6,98 1 130 8 8 12 0,065   0,4 0,24 0,08 0,013 0,028 0,189 0,09 0,008 4 0 17 0 9 24,5 0,09 0 3,2 0 3,6
BABYFOOD,FRUIT,PEARS,JR 0,3 11,6 0,1 44 2,8 87,8 0,2 0,006 0,021 0,023 0 7,34 1 115 8 9 12 0,08   0,4 0,25 0,08 0,014 0,03 0,188 0,095 0,01 4 0 18 0 10 22 0,6 0 3,4 0 2,3
BABYFOOD,FRUIT,PLUMS W/TAPIOCA,WO/VIT C,STR 0,1 19,7 0 71 1,2 80 0,24 0 0 0 0 13,34 0 85 6 4 6 0,037   0,4 0,2 0,08 0,008 0,028 0,213 0,11 0,024 2 0 142 0 78 1,1 0,14 0 3,5 0 1,1
BABYFOOD,FRUIT,PLUMS W/TAPIOCA,WO/VIT C,JR 0,1 20,5 0 74 1,2 79,2 0,2 0 0 0 0 13,64 0 83 6 4 6 0,038   0,4 0,22 0,08 0,006 0,03 0,206 0,114 0,029 1 0 94 0 52 0,8 0,6 0 3,4 0 1,1
BABYFOOD,FRUIT,PRUNES W/TAPIOCA,WO/VIT C,STR 0,6 18,5 0,1 69 2,7 80,3 0,5 0,008 0,066 0,022 0 10,97 5 177 15 10 15 0,061   0,5 0,35 0,09 0,022 0,075 0,525 0,14 0,081 0 0 453 0 228 0,8 0,6 0 15,6 0 1,1
BABYFOOD,FRUIT,PRUNES W/TAPIOCA,WO/VIT C,JR 0,6 18,7 0,1 70 2,7 80,1 0,78 0,008 0,066 0,022 0 10,97 2 162 15 10 15 0,062   0,5 0,33 0,1 0,022 0,083 0,526 0,141 0,086 1 0 208 0 105 0,8 0,11   15,8 0  
BABYFOOD,PRUNES,WO/VIT C,STR 1 23,52 0,2 100 2,7 74,3 0,98 0,02 0,13 0,04 0 14,28 1 306 21 17 30 0,164   0,8 0,4 0,2 0,02 0,21 0,72   0,11 1 0 60 0 30 1,3 0,55 0 22,1 0 3,7
BABYFOOD,FRUIT DSSRT,MANGO W/ TAPIOCA 0,3 19 0,2 70 1,1 80 0,33 0,039 0,06 0,03 0 13 4 66 8 6 4 0,03   0,4 0,2 0,03 0,02 0,02 0,2 0,1 0,08 8 0 450 0 262 15,8 0,66 0 2,5 0 4,5
BABYFOOD,PEARS,DICES,TODD 0,3 13,6 0,1 57 1,2 85,6 0,2 0,01 0,043 0,046 0 8,66 6 51 10 7 13 0,04 0,03 0,4 0,2 0,09 0,01 0,02 0,13   0,04 1 0 21 0 12 31,3 0,11 0 4 0 3,6
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&APRICOTS,STR 0,2 11,64 0,2 44 1,8 87,7 0,26 0,024 0,037 0,045 0 9,25 0 120 6 4 9 0,041   0,3 0,25 0,04 0,014 0,029 0,14 0,119 0,03 2 0 339 0 189 18,9 0,18 0 1 0 3,1
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&APRICOTS,JR 0,2 12,4 0,2 47 1,8 86,9 0,24 0,028 0,03 0,051 0 8,72 0 109 6 4 10 0,044   0,3 0,26 0,03 0,014 0,03 0,145 0,125 0,03 1 0 33 0 15 17,9 0,04 0 0,5 0 3,1
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&CHERRIES,STR 0 14,1 0 51 1,1 85,63 0,25 0 0 0 0 10,81 1 132 1 4 8 0,045   0,3 0,3 0,03 0,01 0,03 0,14 0,131 0,037 0 0 45 0 25 42,8 0,12 0 2 0 4,6
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC & CHERRIES,JR 0 14,1 0 51 1,1 85,6 0,3 0 0 0 0 10,61 1 132 1 4 8 0,046   0,3 0,3 0,03 0,01 0,03 0,14 0,13 0,039 0 0 45 0 24 42,8 0,06 0 1,2 0 4,6
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC W/BANANA,JR 0,37 16,16 0,1 66 1,6 83,14 0,26 0,04 0,01 0,05 0 4,35 3 131 5 9 12 0,04 0,1 0,4 0,24 0,05 0,01 0,031 0,163 0,135 0,1 3 0 6 0 3 17,3 0,02 0 0,3 0 4,9
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&PNAPPL,STR 0,1 10,1 0,1 37 1,5 89,5 0,2 0,01 0,009 0,032 0   2 78 4 3 6 0,035   0,3 0,1 0,02 0,021 0,026 0,078 0,101 0,039 2 0 0 0   28,1 0,6        
BABYFOOD,FRUIT,APPLSAUC&PNAPPL,JR 0,1 10,5 0,1 39 1,5 89,1 0,2 0,011 0,009 0,032 0   2 76 4 4 6 0,036   0,3 0,1 0,03 0,022 0,027 0,079 0,104 0,039 2 0 21 0   26,8 0,6        
BABYFOOD,FRUIT,APPL & RASPBERRY,STR 0,2 15,6 0,2 58 2,1 83,8 0,2 0,033 0,008 0,062 0 12,96 0 80 5 4 8 0,054   0,3 0,22 0,03 0,014 0,028 0,106 0,09 0,034 1 0 22 0 10 26,8 0,21 0 0,8 0 3,5
BABYFOOD,FRUIT,APPL & RASPBERRY,JR 0,2 15,4 0,2 58 2,1 84 0,2 0,032 0,008 0,063 0 12,96 0 72 5 4 8 0,053   0,3 0,22 0,03 0,012 0,029 0,104 0,088 0,034 1 0 34 0 15 28,9 0,07 0 0,8 0 3,5
BABYFOOD,FRUIT & VEG,APPL & SWT POTATO 0,3 15,3 0,22 64 1,4 84 0,3 0,041 0,008 0,079 0 11,6 3 149 8 6 17 0,09 0,06 0,3 0,2 0,1 0,01 0,02 0,1 0,103 0,05 2 0 2050 0 1225 6,4 0,16 0 0,8 0 4,4
BABYFOOD,FRUIT,BANANAS&PNAPPL W/TAPIOCA,JR 0,2 18,4 0,1 68 1,6 81,1 0,2 0,036 0,009 0,02 0 8,41 0 78 7 6 5 0,04   0,6 0,13 0,03 0,015 0,019 0,182 0,148 0,092 6 0 40 0 23 21,2 0,02 0 0,6 0 6,9
BABYFOOD,FRUIT,BANANAS&PNAPPL W/TAPIOCA,STR 0,2 17,8 0 65 1,6 81,7 0,53 0 0 0 0 10,73 0 68 7 6 5 0,039   0,6 0,23 0,04 0,019 0,019 0,168 0,143 0,082 18 0 60 0 30 19,2 0,06 0 0,6 0 6,9
BABYFOOD,FRUIT,PEARS&PNAPPL,STR 0,3 10,9 0,1 41 2,6 88,5 0,3 0,007 0,016 0,029 0 7,79 0 116 10 7 9 0,14   0,4 0,25 0,07 0,021 0,028 0,207 0,089 0,016 3 0 29 0 17 27,5 0,04 0 1,6 0 3,2
BABYFOOD,FRUIT,PEARS&PNAPPL,JR 0,3 11,4 0,2 44 2,6 87,8 0,3 0,013 0,031 0,058 0 7,36 0 118 10 7 10 0,105   0,4 0,21 0,13 0,024 0,023 0,183 0,095 0,013 3 0 32 0 18 16,8 0,08 0 3 0 3,2
BABYFOOD,FRUIT,GUAVA&PAPAYA W/TAPIOCA,STR 0,2 17 0,1 63   82,5 0,2           4 74 7 5 6     0,4 0,2 0,06 0,01 0,022 0,263   0,014 2 0 184 0   80,9          
BABYFOOD,PEACHES,DICES,TODD 0,5 11,8 0,2 51 0,8 87,4 0,2 0,016 0,046 0,078 0 9,49 9 83 6 8 17 0,03 0,05 0,4 0,2 0,12 0,01 0,02 0,47 0,17 0,04 5 0 138 0 69 31,3 0,83 0 2,9 0 8,5
BABYFOOD,FRUIT,PAPAYA&APPLSAUC W/TAPIOCA,STR 0,2 18,9 0,1 70 1,4 80,6 0,2           5 79 7 5 5 0,044   0,4 0,44 0,03 0,01 0,028 0,108 0,28 0,023 2 0 76 0   113,1          
BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/APPLS&PEARS,STR 0,9 19,31 0,22 83 1,4 79 0,57 0,106 0,028 0,085 0 12,76 2 233 5 25 19 0,08 0,082 0,6 0,3 0,1 0,01 0,03 0,55 0,145 0,29 5 0 56 0 23 13,9 0,08 0 0,6 0 7,1
BABYFOOD,FRUIT,APPL&BLUEBERRY,STR 0,2 16,3 0,2 61 1,8 83,1 0,2 0,024 0,019 0,073 0 13,93 1 69 4 3 8 0,056   0,4 0,2 0,03 0,017 0,034 0,12 0,163 0,037 4 0 20 0 10 27,8 0,12 0 3,5 0 3,2
BABYFOOD,FRUIT,APPL&BLUEBERRY,JR 0,2 16,6 0,2 62 1,8 82,8 0,19 0,024 0,019 0,073 0 8,83 1 65 5 3 7 0,057   0,4 0,4 0,04 0,018 0,043 0,103 0,164 0,042 3 0 41 0 22 13,9 0,27 0 8,8 0 3,2
BABYFOOD,JUICE,APPLE 0 11,7 0,1 47 0,1 88 0,2 0,018 0,002 0,031 0 10,7 8 91 4 3 5 0,04   0,1 0,57 0,03 0,007 0,016 0,083 0,116 0,029 0 0 18 0 8 57,9 0,6 0 0 0 1,8
BABYFOOD,APPLE-BANANA JUC 0,2 12,3 0,1 51 0,2 87,1 0,26 0,018 0,004 0,034 0 11 4 123 7 6 8 0,02 0,08 0,3 0,2 0,04 0,01 0,01 0,14 0,125 0,06 1 0 9 0 4 27,9 0,02 0 0 0 2,3
BABYFOOD,JUC,APPL&PEACH 0,2 10,5 0,1 43 0,1 89 0,3 0,018 0,002 0,031 0 9,59 0 97 3 3 4 0,037   0,3 0,56 0,03 0,008 0,011 0,213 0,082 0,022 1 0 63 0 31 58,5 0,15 0 0,5 0 2,5
BABYFOOD,APPLE-CRANBERRY JUC 0 11,49 0,02 46 0 88,3 0,19 0,007 0,001 0,012 0 6,88 5 97 6 3 7 0,01 0,16 0,1 0,22 0,05 0 0,02 0,07   0,03 0 0 28 0 17 27,9 0,56 0 2,4 0 3,4
BABYFOOD,JUC,APPL&PLUM 0,1 12,3 0 49 0,1 87,3 0,3 0 0 0 0 11,54 0 101 5 3 3 0,042   0,3 0,62 0,03 0,02 0,017 0,195 0,123 0,028 0 0 43 0 24 58,2 0,04 0 0,8 0 1,6
BABYFOOD,JUC,APPL&PRUNE 0,2 18,1 0,1 72 0,1 81,3 0,3 0,018 0,006 0,031 0 10,58 8 148 9 7 15 0,062   0,3 0,95 0,05 0,005 0,002 0,301 0,181 0,035 0 0 16 0 8 67,5 0,05 0 1,3 0 1,8
BABYFOOD,JUICE,ORANGE 0,6 10,2 0,3 45 0,1 88,5 0,4 0,035 0,05 0,06 0 8,26 0 184 12 9 11 0,046   0,1 0,17 0,06 0,045 0,028 0,239 0,137 0,054 26 0 55 0 9 62,5 0,04 0 0,1 0 6,2
BABYFOOD,JUC,ORANGE&APPL 0,4 10,1 0,2 43   88,9 0,4           3 138 10 5 7 0,04   0,1 0,2 0,03 0,038 0,028 0,185 0,12 0,038 12 0 73 0   76,9          
BABYFOOD,JUC,ORANGE&APPL&BANANA 0,4 11,5 0,1 47 0,1 87,6 0,4 0,016 0,007 0,027 0 10,03 0 134 5 6 8 0,044   0,1 0,35 0,03 0,043 0,027 0,263 0,134 0,062 10 0 27 0 5 32,1 0,02 0 0,1 0 4,1
BABYFOOD,JUC,ORANGE&APRICOT 0,8 10,9 0,1 46 0,1 87,8 0,4 0,011 0,022 0,02 0   6 199 6 7 12 0,084   0,1 0,38 0,04 0,058 0,028 0,267 0,096 0,056 20 0 216 0   85,9 0,6        
BABYFOOD,JUC,ORANGE&BANANA 0,7 11,9 0,1 50   86,9 0,4           3 200 17 14 13 0,042   0,1 0,11 0,09 0,051 0,042 0,18 0,148 0,054 24 0 46 0   34          
BABYFOOD,JUC,ORANGE&PNAPPL 0,5 11,7 0,1 48 0,1 87,3 0,4 0,01 0,014 0,024 0   2 141 8 9 9 0,044   0,1 0,42 0,04 0,05 0,023 0,194 0,059 0,062 19 0 31 0   53,4 0,6        
BABYFOOD,JUC,PRUNE&ORANGE 0,6 16,8 0,3 70   81,9 0,4           2 181 12 8 10 0,046   0,1 0,87 0,04 0,044 0,12 0,396 0,137 0,061 13 0 131 0   63,8          
BABYFOOD,JUC,MXD FRUIT 0,1 11,7 0,1 47 0,1 87,9 0,2 0,015 0,006 0,039 0 8,46 8 101 8 5 5 0,04   0,5 0,34 0,03 0,023 0,014 0,123 0,115 0,043 7 0 42 0 19 63,6 0,04 0 0,9 0 3,5
BABYFOOD,CRL,BARLEY,DRY FORT 13,2 69,4 6,6 376 6,6 6,8 4 0,894 1,45 3,859 0 13,2 33 467 643 115 333 0,467   30,2 48,21 3,13 0,892 1,07 14,28 4,92 0,714 179 3,57 0 0 0 0 5 286 2,3 0 45,4
BABYFOOD,CRL,WHL WHEAT,W/ APPLS,DRY FORT 6,6 83,2 4,8 402 6,7 1,7 3,7 0,639 1,277 1,866 0 26,66 66 500 600 140 200 0,62 2,52 64,7 45 2,6 0,33 1 13,33 0,953 0,66 166 3,33 0 0 0 58,3 50 0 8,3 0 42,1
BABYFOOD,CRL,MXD,DRY FORT 6,66 78,21 6,66 399 6,7 6,7 1,77 0,769 1,206 1,697 0 26,66 33 467 800 100 333 0,334   25,9 30 10,66 1,166 1,333 15 1,074 1,166 167 5 0 0 0 58,3 4,21 0 1,5 0 23,2
BABYFOOD,CRL,MXD,W/ BANANAS,DRY 10,7 77,1 4,6 391 7,8 4,5 3,1 0,846 1,223 1,734 0 6,68 0 668 696 90 367 0,256   20 47,5 1,4 3,78 3,56 20,56   0,408 17 0,24 125 0 51 3,6 0,51 0 3,5 0 28,6
BABYFOOD,CRL,MXD,W/ APPLSAUC & BANANAS,STR 0,71 18,38 0,51 82 1 80 0,4 0,09 0,135 0,191 0 11,1 5 111 91 7 29 0,055   2,6 6,81 1,01 0,126 0,156 2,02 0,195 0,101 25 0,51 0 0 0 15,9 0,03 0 0,3 0 3,5
BABYFOOD,CRL,MXD,W/ APPLSAUC & BANANAS,JR,FORT 0,71 18,79 0,51 84 1 79,6 0,4 0,072 0,108 0,152 0 11,1 5 111 91 7 29 0,055   2,6 6,81 1,01 0,126 0,156 2,02 0,195 0,101 25 0,51 0 0 0 15,9 0,68 0 0,3 0 3,5
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,DRY FORT 10,99 73,48 6,36 394 7,3 4,56 4,6 0,841 1,564 1,748 0 11,67 21 549 1160 110 506 0,419 3,894 23,4 64,1 12,68 1,431 1,586 21,35 1,871 0,853 247 4,6 16 0 0 0 12,23 510 1,4 0 27
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/ BANANAS,DRY 6,67 78,07 6,67 399 5,2 4,7 3,9 1,267 1,429 2,186 0 26,66 33 600 800 118 267 0,391   20,5 45 1,9 0,833 1 13   0,66 167 3,33 0 0 0 58,3 5 0 3 0 28,7
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/ APPLSAUC & BANANAS,STR 0,89 15,62 0,89 75 0,9 82,2 0,4 0,125 0,216 0,253 0 8,85 4 97 6 11 41 0,073   3 7,5 7,5 0,111 0,133 1,77 0,227 0,089 22 0 0 0 0 13,9 0,59 0 2,2 0 4,1
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/ APPLSAUC & BANANAS,JR,FORT 0,89 16,03 0,89 76 0,9 81,8 0,4 0,126 0,216 0,253 0 8,85 4 97 6 11 41 0,075   3 7,5 7,5 0,111 0,133 1,77 0,227 0,089 22 0,44 0 0 0 13,9 0,59 0 0,6 0 4,1
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/HONEY,DRY 13,5 69,3 7 391   5,8 4,4           47 259 1154 146 733 0,529   36,4 67,23 3,7 2,771 2,842 36,29 1,54 0,154 35 0 23 0   0          
BABYFOOD,CRL,RICE,DRY,FORT 6,65 83,14 2,19 390 1,3 5,13 2,89 0,234 0,42 0,784 0 4,85 32 281 860 37 273 0,231 1,402 5 53,01 10,92 1,195 1,459 23,01 1,601 0,885 230 4,6 0 0 0 2,4 5 341 0,5 0 20,9
BABYFOOD,CRL,RICE,W/ APPLSAUC & BANANAS,STR 1,2 17,1 0,4 80 1 81 0,3 0,114 0,104 0,102 0 2,24 4 28 17 3 12 0,051   2,1 6,73 0,08 0,26 0,422 4,017   0,234 3 0 21 0 9 31,6 0,04 0 0,2 0 1,9
BABYFOOD,CRL,W/EGG YOLKS,STR 1,9 7 1,8 51 0,9 88,8 0,5 0,61 0,79 0,3 63   33 39 24 3 40 0,022     0,47 0,29 0,009 0,044 0,049 0,878 0,021 3 0,07 141 39   0,7          
BABYFOOD,CRL,W/EGG YOLKS,JR 1,9 7,1 1,8 52 0,9 88,7 0,4 0,61 0,79 0,3 63   33 35 24 3 40 0,022     0,51 0,29 0,008 0,045 0,048 0,878 0,02 3 0,06 144 40   0,7          
BABYFOOD,CRL,W/EGGS,STR 2,2 8 1,5 58   87,2 0,6 0,49 0,61 0,33 51   38 44 27 3 46 0,025     0,54 0,33 0,01 0,05 0,056 1,003 0,024 9 0,08 161     0,8          
BABYFOOD,CRL,EGG YOLKS&BACON,JR 2,5 6,2 5 79 0,9 85,9 0,4 1,64 2,207 0,641 94   48 35 28 5 50 0,02     0,47 0,27 0,05 0,077 0,266 1,105 0,026 4 0,09 94 28   0,9          
BABYFOOD,OATMEAL CRL W/ FRUIT,DRY,INST,TODD FORT 10,5 74,1 7,05 402 7,8 5,4 2,95 1,572 3,008 2,29 0 11,09 0 346 286 107 429 0,34 2,8 20,5 14,3 5,7 0,75 0,86 9,6   0,38 234 0 89 0 41 2,7 2,48 0 7,5 0 31,6
BABYFOOD,COOKIE,BABY,FRUIT 6,8 73,7 12,6 435 3,4 5,7 1,2 2,7 4,865 4,334 4 24,2 9 425 83 30 189 0,04 0,22 20,5 2,9 0,8 0,44 0,42 3,6 0,389 0,21 110 0,22 2348 0 1002 1,5 1,48 0 3,2 0 12
BABYFOOD,CRACKERS,VEG 8,4 66,85 19,6 477 4 2 3,15 1,966 15,78 1,022 0 13 571 245 41 37 198 0,13 0,77 13,7 4,2 0,9 0,35 0,33 4,05 0,466 0,12 86 0 3571 0 1760 50,5 8,05 0 7,1 0 10,4
BABYFOOD,CRL,HI PROT,W/APPL&ORANGE,DRY 25,4 57,6 6,5 374 7,1 5,3 5,2 0,96 1,231 3,429 0   104 1330 751 159 539 0,964   28,3 47,5 2,7 3,79 4,33 23,83   0,351 190 0,3 54 0   3,1          
BABYFOOD,CRL,RICE,W/ BANANAS,DRY 8,7 79,9 4,2 404 1 4,7 2,5 0,978 0,986 1,503 0 16,7 0 769 691 141 410 0,254   11,6 47,5 1,5 3,97 3,8 23,32   0,686 12 0 29 0 12 2 0,37 0 3,8 0 25,8
BABYFOOD,COOKIES 11,8 67,1 13,2 433 0,2 5,9 2 2,352 5,99 2,878 12 24,2 300 501 101 49 179 0,074 0,348 17,2 4,18 1,1 1,459 3,229 15,97 0,529 5,899 93 0,46 23 6 1 7 0,46 0 1,1 0 28,3
BABYFOOD,COOKIES,ARROWROOT 7,6 75,4 10 424 0,2 5,6 1,4 1,048 7,922 0,591 0   319 156 32 22 116 0,074   17,2 3 0,53 0,499 0,429 5,739 0,531 0,04 35 0,07 0     5,5 3,86 0 0,5 0  
BABYFOOD,PRETZELS 10,8 82,2 2 397 2,3 4 1 0,4 0,238 1,054 0 3,08 269 137 25 28 110 0,145   7,6 3,77 0,78 0,463 0,357 3,56 0,54 0,083 85 0 8 0 4 3,8 0,28 0 0,3 0 0
BABYFOOD,TEETHING BISCUITS 10,7 76,4 4,2 392 1,4 6,4 2,3 1,206 1,702 0,998 7 12,65 285 323 263 35 164 0,142   23,5 3,55 0,93 0,233 0,537 4,33 0,526 0,111 49 0,07 116 27 13 9,1 1,1 21 0,5 0 33,8
ZWIEBACK 10,1 74,2 9,7 426 2,5 4,5 1,5 2,525 4,244 2,073 8 12,5 227 305 20 14 55 0,145   28,7 0,6 0,54 0,208 0,239 1,319 0,537 0,082 87 0 58 15 4 5,3 2,44 0 0,9 0 10,7
BABYFOOD,DSSRT,DUTCH APPL,STR 0,2 19,74 0,4 75 1,4 79,5 0,16 0,19 0,08 0,01 0 17,89 0 33 5 2 3 0,059   0,2 0,2 0,01 0,011 0,013 0,048   0,011 1 0 49 0 21 21,4 0,04 0 0,5 0 2,5
BABYFOOD,DSSRT,DUTCH APPL,JR 0,2 19,18 0,16 79 1,4 80,32 0,14 0,025 0,006 0,045 0 17,89 3 67 3 4 7 0,03 0,02 0,2 0,11 0,03 0,01 0,012 0,048 0,017 0,017 0 0 18 0 8 18 0,04 0 0,5 0 2,5
BABYFOOD,CHERRY COBBLER,JR 0,3 19,2 0,1 78 0,2 79,8 0,19 0,02 0,02 0,03 0 10,39 0 45 5 2 6 0,01 0,02 0,9 0,1 0,05 0,01 0,01 0,06 0,043 0,02 2 0 31 0 19 9,3 0,03 0 0,5 0 1,5
BABYFOOD,DSSRT,CHERRY VANILLA PUDD,STR 0,2 17,8 0,3 68 0,3 81,5 0,2 0,087 0,105 0,053 10 9,15 0 34 5 2 7 0,05   0,6 0,19 0,04 0,008 0,011 0,038   0,011 0 0,01 261 6 145 1,1 0,01 1 0,2 0 4,7
BABYFOOD,DSSRT,CHERRY VANILLA PUDD,JR 0,2 18,4 0,2 69 0,3 81 0,2 0,058 0,07 0,036 10 16,98 0 33 5 2 7 0,051   0,6 0,17 0,03 0,007 0,011 0,038   0,012 0 0,01 261 6 145 1,1 0,01 1 0,2 0 4,7
BABYFOOD,DSSRT,FRUIT PUDD,ORANGE,STR 1,1 17,7 0,9 80 0,6 79,8 0,6 0,545 0,257 0,038 3   20 86 32 5 28 0,05   0,6 0,1 0,17 0,04 0,057 0,119 0,251 0,027 8 0,01 115 0   9,1          
BABYFOOD,DSSRT,PEACH COBBLER,STR 0,3 17,8 0 65 0,7 81,8 0,24 0 0 0 0 10,62 7 54 4 2 5 0,19   1 0,1 0,3 0,009 0,014 0,259   0,007 2 0 138 0 69 20,5 0,31 0 1,1 0 1,1
BABYFOOD,DSSRT,PEACH COBBLER,JR 0,3 18,3 0 67 0,7 81,2 0,24 0 0 0 0 11,89 0 56 4 2 6 0,196   1 0,1 0,03 0,01 0,015 0,259   0,007 3 0 138 0 68 20,5 0,31 0 1,1 0 1,1
BABYFOOD,DSSRT,PEACH MELBA,STR 0,2 16,5 0 60   82,9 0,3           9 83 10 2 5 0,178     0,33 0,28 0,006 0,036 0,343   0,006 2 0 184     31,4          
BABYFOOD,DSSRT,PEACH MELBA,JR 0,3 16,4 0 60   83 0,4           9 93 11 2 5 0,177     0,3 0,28 0,007 0,03 0,272   0,006 2 0 196     26          
BABYFOOD,DSSRT,FRUIT PUDD,PNAPPL,STR 1,3 20,3 0,3 81 0,7 77,6 0,5 0,099 0,109 0,041 0 10,28 0 81 31 9 31 0,023   1,2 0,18 0,2 0,038 0,046 0,107 0,192 0,04 5 0,06 37 11 0 27,2 0 0 0 0 5,4
BABYFOOD,DSSRT,FRUIT DSSRT,WO/VIT C,STR 0,3 16 0 59 0,6 83,4 0,3 0 0 0 0 12,6 0 94 9 5 7 0,03   0,4 0,22 0,04 0,016 0,009 0,143 0,104 0,037 3 0 132 0 64 2,5 0,29 0 1,5 0 4,5
BABYFOOD,DSSRT,FRUIT DSSRT,WO/VIT C,JR 0,3 17,2 0 63 0,6 82,2 0,3 0 0 0 0 12 0 95 9 5 8 0,03   0,4 0,21 0,05 0,021 0,012 0,144 0,1 0,033 4 0 132 0 64 3 0,29 0 1,5 0 4,5
BABYFOOD,DSSRT,TROPICAL FRUIT,JR 0,2 16,4 0 60   83,2 0,2           7 58 10 5 8 0,028   0,4 0,26 0,05 0,011 0,031 0,08 0,094 0,031 3 0 20 0   18,8          
BABYFOOD,DSSRT,CUSTARD PUDD,VANILLA,STR 1,6 16 2 85 0 79,9 0,5 1,01 0,68 0,16 8 11,5 0 66 55 5 45 0,05   2,4 0,24 0,28 0,012 0,08 0,04 0,25 0,02 6 0,01 64 18 2 0,8 0,23 21 0 0 29,9
BABYFOOD,DSSRT,CUSTARD PUDD,VANILLA,JR 1,76 17,58 0,98 86 0,2 79,31 0,37 0,325 0,364 0,128 38 12,2 26 68 54 5 55 0,01 0,01 2,4 0,22 0,3 0,012 0,054 0,076 0,232 0,03 6 0,23 47 13 1 0,4 0,09 19 0 0 29,9
BABYFOOD,JUC,APPL&GRAPE 0,1 11,34 0,2 46 0,1 88,1 0,26 0,04 0,009 0,059 0 10,9 0 90 6 6 5 0,078   0,1 0,39 0,04 0,007 0,021 0,109 0,075 0,034 1 0 4 0 2 31,5 0 0 0 0 1,9
BABYFOOD,JUC,FRUIT PUNCH,W/CA 0,2 12,7 0,1 52 0,4 86,5 0,52 0,02 0,004 0,029 0 10,6 4 86 64 7 11 0,02 0,09 0,1 0,3 0,04 0,01 0,02 0,1 0,056 0,05 1 0 3 0 2 21,2 0,01 0 0,1 0 2,2
BABYFOOD,JUC,APPL&CHERRY 0,1 9,9 0,2 41 0,1 89,5 0,3 0,035 0,011 0,06 0 8,98 0 98 5 3 6 0,043   0,1 0,66 0,03 0,008 0,015 0,094 0,102 0,031 0 0 5 0 3 58,3 0,02 0 0,4 0 2,4
BABYFOOD,JUC,APPL,W/CA 0,06 11,1 0,1 46 0,4 88,3 0,48 0,018 0,005 0,032 0 9 3 92 127 6 8 0,01 0,29 0,1 0,2 0,03 0,02 0,02 0,08 0,06 0,03 0 0 0 0 0 21,2 0 0 0 0 1,8
BABYFOOD,DINNER,VEG&CHICK,JR 2,04 8,66 1,12 53 1,1 87,76 0,42 0,302 0,402 0,269 7 1,46 34 83 27 8 32 0,02 0,11 2,1 0,33 0,3 0,025 0,046 0,628 0,127 0,046 3 0,02 2612 0 1270 0,2 0,16 2 2,1 0 9,4
BABYFOOD,DINNER,MXD VEG,STR 1,2 9,5 0,1 41   88,7 0,5           38 121 22 11 24 0,044   0,7 0,33 0,16 0,015 0,031 0,502 0,277 0,075 8 0 2728 0   2,8          
BABYFOOD,DINNER,MXD VEG,JR 1,01 7,88 0,11 34 1 90,6 0,4 0 0 0 0 3,08 40 112 17 13 30 0,036 0,144 0,3 0,31 0,24 0,014 0,042 0,566 0,348 0,114 11 0 9246 0 4989 3,3 0,3 0 5,7 0 7,9
BABYFOOD,FRUIT,BANANAS W/TAPIOCA,JR 0,4 17,8 0,2 67 1,6 81,5 0,2 0,076 0,018 0,037 0 7,1 0 108 8 12 9 0,046   0,6 0,3 0,07 0,015 0,02 0,218 0,173 0,139 6 0 44 0 18 25,7 0,6 0 0,2 0 3,1
BABYFOOD,VEG,MIX VEG JR 1,4 8,2 0,4 36 1,5 89,4 0,6 0,079 0,025 0,186 0 1,78 36 170 11 11 25 0,041   0,7 0,41 0,27 0,029 0,032 0,665 0,259 0,081 4 0 4195 0 2060 2,5 0,52 0 7,4 0 9,7
BABYFOOD,VEG,GARDEN VEG,STR 2,3 6,8 0,2 32 1,5 90 0,7 0,035 0,011 0,09 0 2,57 31 168 28 21 28 0,07   0,7 0,83 0,26 0,061 0,069 0,779 0,26 0,1 40 0 6067 0 3270 5,7 0,52 0 24,5 0 13,4
BABYFOOD,VEG,MIX VEG STR 1 8,25 0,5 36 1,5 89,8 0,45 0,089 0,118 0,194 0 1,57 0 127 13 10 22 0,04   0,7 0,32 0,15 0,022 0,025 0,327 0,25 0,055 4 0 3166 0 1550 1,7 0,24 0 7 0 9,8
BABYFOOD,DINNER,BF NOODLE,JR 2,5 7,3 1,9 57 1,1 87,8 0,5 0,766 0,838 0,094 8 1,45 26 46 8 7 30 0,032   5,7 0,43 0,4 0,028 0,036 0,582 0,23 0,031 12 0,1 656 0 320 1,4 0,47 1 4,6 1030 12,1
BABYFOOD,APPLS W/HAM,STR 2,6 10,9 0,9 62 1,8 85,3 0,3 0,25 0,36 0,111 8 7,98 9 120 4 7 34 0,04 0,02 4,6 0,3 0,4 0,06 0,06 0,73 0,097 0,07 2 0,02 6 0 3 0,1 0,07 3 0,5 0 11,8
BABYFOOD,CARROTS&BF,STR 3,4 5,7 2,5 59 2,6 87,3 0,7 0,96 1,06 0,13 8 2,04 69 226 22 13 45 0,054 0,14 2,8 0,5 0,8 0,02 0,06 0,93   0,1 17 0,3 #### 0 6813 0,8 0,65 1 7,4 1 15,9
BABYFOOD,PLUMS,BANANAS&RICE,STR 1,1 12,7 0,3 57 1,3 85,6 0,43 0,06 0,12 0,07 0 9,3 0 265 3 11 32 0,054   2,4 0 0,13 0,04 0,05 0,8   0,13 6 0 133 0 73 12,3 0,24 0 5,7 0 3,4
BABYFOOD,TURKEY,RICE&VEG,TODD 3,8 7,5 1,6 60 0,8 86,3 0,8 0,5 0,555 0,309 7 1,12 183 107 11 14 63 0,1 0,23 3,3 0,4 0,61 0,07 0,07 2,11 0,264 0,13 3 0,1 2268 0 1116 0,3 0,15 2 2,5 1175 13,7
BABYFOOD,DINNER,APPLS&CHICK,STR 2,16 10,88 1,38 65 1,8 85,4 0,18 0,347 0,411 0,35 5 6,06 12 95 18 6 32 0,04 0,03 2,5 0,38 0,36 0,02 0,057 0,577 0,098 0,083 1 0,02 30 0 13 0,2 0,07 1 0,6 0 9,1
BABYFOOD,DINNER,BROCCOLI & CHICK,JR 3,59 6,34 2,48 62 1,4 86,92 0,67 0,51 0,77 0,43 13 1,43 17 170 37 12 58 0,03 0,12 2,2 0,52 0,39 0,019 0,098 0,964 0,273 0,052 69 0,33 474 1 278 17,7 0,6 1 73,5 0 31,1
Babyfood, beverage, GERBER GRADUATE FRUIT SPLASHERS 0 7,4 0 31 0 92,5 0,15 0 0,002 0,015 0 6,12 11 22 71 3 3 0,014 0,087 0,1 0 0,71 0,007 0,013 0,06 0,22 0,022 1 0 4 0 2 35,3 0 0 0,2 0 1,4
BABYFOOD,SNACK,GERBER,GRADUATES,YOGURT MELTS 14,29 71,82 4 380 2,3 6 3,89 2,236 0,968 0,194 0 57,14 286 714 457 53 382 0,092 0,077 11,8 0 1,77 0,113 0,817 3,301 1,47 0,168 55 1,7 1396 45 686 57,1 6,43 3 12,2 0 78
BABYFOOD,DINNER,SWT POTATOES&CHICK,STR 2,51 11,04 2,17 74 1,3 83,7 0,58 0,572 0,98 0,48 11 2,65 22 200 30 13 25 0,081 0,153 1,7 0,45 0,37 0,02 0,04 1,04 0,329 0,137 6 0,05 4318 1 2590 0 0,58 4 1,3 0 11,8
BABYFOOD,DINNER,POTATOES W/CHS&HAM,TODD 3,5 11,97 2 78 1,2 81,5 1,03 1,1 0,733 0,163 6 0,8 205 143 53 14 108 0,06 0,018 5,5 0,4 0,6 0,05 0,1 1,06 0,345 0,16 6 0,07 31 8 3 0,1 0,02 1 1,3 0 15,4
BABYFOOD,CRL,BARLEY,PREP W/WHL MILK 3,73 9,94 3,26 84 0,6 82,19 0,87 1,76 0,802 0,309 10 5,1 43 151 162 18 110 0,057 0,004 5,6 3,49 0,57 0,242 0,353 2,707 0,384 0,06 7 0,42 150 42 6 0,2 0,43 47 0,4 0 16,6
BABYFOOD,CRL,HI PROT,PREP W/WHL MILK 8,7 11,6 3,8 111   74,5 1,5           49 349 218 48 177 0,217     12,14 1,04 0,47 0,579 5,668 0,465 0,113 35 0,3 105                
BABYFOOD,CRL,MXD,PREP W/WHL MILK 4,14 12,3 3,38 96 0,8 79,21 0,96 1,745 0,855 0,359 9 4,78 42 166 220 20 118 0,059 0,004 6,1 10,43 0,59 0,308 0,448 3,88 0,45 0,053 9 0,4 146 40 7 0,3 0,47 45 0,4 0 15,3
BABYFOOD,CRL,MXD,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 3,82 10 3,46 86 0,4 81,81 0,92 1,808 0,859 0,342 10 5,9 48 178 153 18 111 0,053 0,004 4,9 3,63 0,49 0,315 0,437 1,605 0,345 0,065 6 0,43 155 42 8 0,4 0,44 47 0,5 0 15,4
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,PREP W/WHL MILK 5 15,3 4,1 116 1,1 74,5 1,1 2,258     11   46 204 220 35 160 0,094     12,14 0,92 0,506 0,563 5,981 0,514 0,06 10 0,3 105 19   1,3          
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 3,82 10 3,46 86 0,4 81,81 0,92 1,82 0,859 0,345 10 5,9 48 178 153 18 111 0,053 0,004 4,9 3,63 0,49 0,315 0,437 1,605 0,345 0,104 6 0,43 155 42 8 0,4 0,44 47 0,5 0 15,4
BABYFOOD,CRL,OATMEAL,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 5 15,3 3,9 115   74,5 1,3           49 170 289 35 198 0,095     11,09 0,93 0,487 0,602 6,034 0,514 0,06 10 0,3                  
BABYFOOD,CRL,RICE,PREP W/WHL MILK 3,45 10,31 3,38 85 0 81,96 0,89 1,793 0,846 0,333 10 4,87 42 151 168 25 122 0,048 0,004 4,3 3,63 0,49 0,243 0,324 2,449 0,345 0,069 6 0,41 150 42 6 0,2 0,44 47 0,2 0 14,6
BABYFOOD,CRL,RICE,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 3,9 17,1 3,3 115   74,4 1,3           49 141 291 45 181 0,063     10,81 0,65 0,476 0,608 6,083   0,115 8 0,3 108 19 27 0          
BABYFOOD,CRL,MXD,W/HONEY,PREP W/WHL MILK 5 15,9 3,6 115   74,2 1,2           48 171 294 28 184 0,064     11,27 0,72 0,447 0,583 6,26 0,443 0,067 11 0,3                  
BABYFOOD,CRL,HI PROT,W/APPL&ORANGE,PREP W/WHL MILK 6,9 13,4 3,9 112   74,4 1,5           58 346 223 37 166 0,166     14,42 0,76 0,655 0,847 3,987   0,092 28 0,35                  
BABYFOOD,CRL,RICE,W/BANANAS,PREP W/WHL MILK 3,57 10,49 3,32 86 0,1 81,81 0,81 1,798 0,826 0,294 10 6,13 47 180 156 20 109 0,042 0,004 4,3 3,63 0,46 0,684 0,444 1,849 0,345 0,085 6 0,43 152 42 7 0,2 0,09 47 0,5 0 15,2
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,RTF 1,45 7,39 3,37 66 0 87,5 0,29 1,47 1,08 0,74 4 5 18 71 42 5 24 0,053   1,3 0,99 0,53 0,066 0,092 0,693   0,05 10 0,22 200 60 0 5,9 0,99 42 5,3 0 8
INF FORMULA,NES,G START SUPR,W/ IRON,LIQ CONC,NOT RECON 2,79 14,2 6,5 127 0 75,8 0,71 2,97 2,06 1,42 2 9,7 34 137 81 9 46 0,1   1,6 1,9 1,02 0,127 0,178 1,33   0,095 19 0,42 381 114 0 11 1,91 76 10 0 15,4
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,PDR 11,3 57,32 26,1 509 0 2,5 2,78 11,66 8,5 5,88 32 39,3 138 553 343 36 184 0,41   10,2 7,7 4,1 0,512 0,717 5,38   0,384 77 1,1 1537 461 0 46,1 7,7 307 41 0 61,4
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, W/IRON, RTF 1,38 7,2 3,5 63 0 88 0,32 1,469 1,33 0,67 1 7,18 18 71 51 5 35 0,05   1,8 1,18 0,66 0,052 0,092 0,66   0,04 11 0,19 193 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 16
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,W/ IRON,PDR 10,8 56,2 27 520 0 3,3 2,7 11,5 10,3 5,2 17 56 139 560 400 41 270 0,39   14,5 9,3 5,2 0,41 0,72 5,2   0,31 83 1,55 1567 470 0 62 6,9 310 41 0 124
INFANT FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LO IRON,RTF 1,38 7,18 3,5 63 0 88 0,32 1,479 1,291 0,689 1 7,18 18 71 51 5 35 0,05 0,01 1,8 0,46 0,66 0,052 0,092 0,66 0,294 0,04 11 0,19 193 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMILLIPIL,W/IRN,PDR,W/ ARA & DHA 10,8 56,2 27 511 0 3,3 2,7 11,22 9,899 5,24 17 56 139 560 400 41 270 0,39   14,5 9,3 5,2 0,41 0,72 5,2   0,31 83 1,55 1550 470 0 62 6,9 310 41 0 62
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LO IRON, POWD, NOT RECON 10,8 56,2 27 511 0 3,3 2,7 11,5 10 5,3 17 56 139 560 400 41 270 0,39   14,5 3,6 5,2 0,41 0,72 5,2   0,31 83 1,55 1550 470 0 62 6,9 310 41 0 62
INF FORMU,MEAD JOHNS,ENFA,LIPIL,W/ IRO,LIQ CONC,W/ ARA & DHA 2,76 14,34 6,96 131 0 75,34 0,6 3,08 2,656 1,418 1 14 35 142 102 11 70 0,098   3,6 2,36 1,31 0,105 0,184 1,313   0,079 21 0,39 394 118 0 15,8 1,22 78 10,3 0 17,9
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,W/ IRON,RTF 1,83 6,81 3,5 66 0 87,38 0,48 1,364 1,206 0,617 0 5,13 31 72 62 7 42 0,05   1,8 1,18 0,66 0,052 0,059 0,66   0,04 11 0,19 194 59 0 7,9 0,87 33 5,2 0 8,2
INF FORM,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,W/IRON,PDR,NOTRECN 14,2 55 25 502 0 2,5 2,9 10,99 9,52 4,93 0 55 230 550 470 55 310 0,37 0,124 13,9 8,9 5 0,4 0,45 5   0,3 79 1,49 1490 450 0 60 6,6 250 40 0 59
INF FORMULA, MEAD JOHN, ENFAMIL LIPIL,W/ IRON,RTF,W/ AR & DH 1,38 7,1 3,5 64 0 88,35 0,32 1,453 1,255 0,67 1 7,1 18 71 51 5 35 0,05 0,01 1,8 1,18 0,66 0,052 0,092 0,66 0,33 0,04 11 0,19 193 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8
INF FORM,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN,W/IRON,LC,NOT RECON 3,53 13,12 6,73 127 0 75,7 0,92 2,879 2,493 1,159 0 13,08 60 138 120 14 80 0,095   3,5 2,28 1,27 0,101 0,114 1,27   0,077 20 0,37 374 112 0 15,1 1,68 64 10,1 0 23
INF FORM,ME JOHNS,ENFAM,LIP,LO IRON,LIQ CONC,W/ ARA & DHA 2,76 14,24 7,16 131 0 75,32 0,72 3,078 2,659 1,419 2 14,24 39 142 102 11 70 0,098   3,6 0,92 1,31 0,105 0,184 1,313   0,079 21 0,39 394 118 0 15,8 1,22 79 10 0 17
CHILD FORMULA,MEAD JOHNSON,PORTAGEN,W/ IRON,PDR,NOT RECON 16,5 54,8 22 483 0 3 3,7 19,19 0,683 1,609 4 54 260 590 440 98 330 0,74   0 8,8 4,4 0,74 0,88 9,8   0,98 74 2,9 3700 1110 0 38 9,8 370 74 0 61
CHILD FORMULA,MEAD JOHNSON,PORTAGEN,W/ IRON,PREP FROM PDR 3,33 8,57 4,48 88 0 82,86 0,76 3,953 0,143 0,333 1 7,4 52 118 88 19 66 0,148   0 1,75 0,88 0,148 0,176 1,944   0,194 15 0,57 740 222 0 7,6 2 65 15,1 0 11,3
INF FORMULA. MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, W/IRON, PDR,NO RECON 14 52,8 28 519 0 2 3,2 16,8 4,6 6,5 2 51 240 550 580 55 380 0,38   14 9,4 5 0,4 0,45 5   0,3 80 1,5 1900 570 0 60 13,4 278 60 0 60
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, PREGESTIMIL, W/IRON, PREP FRO PDR 1,82 6,63 3,65 67 0 87,5 0,41 2,172 0,583 0,809 0 6,63 31 71 75 7 49 0,049   1,8 1,17 0,65 0,052 0,059 0,654   0,039 10 0,19 250 75 0 7,8 1,74 35 7,8 0 8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,PROSOBEE,W/ IRON,RTF 1,64 6,11 3,5 63 0 88,35 0,4 1,443 1,292 0,651 0 6,11 23 79 69 7 54 0,05   1,8 1,18 0,79 0,052 0,059 0,66   0,04 11 0,19 194 59 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8,2
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, PROSOBEE,W/IRON ,LIQ CNC, NOT REC 3,19 13,58 7,13 131 0 75,47 0,77 3,038 2,72 1,371 0 13,58 45 153 134 14 106 0,096   3,6 2,3 1,53 0,102 0,115 1,28   0,077 20 0,38 377 113 0 15,3 1,7 77 10,2 0 16,8
INF FOR,ME JOHN,ENFAM,LIPIL,LO IRON,READY TO FE,W/ ARA & DHA 1,38 7,18 3,5 64 0 88,35 0,32 1,453 1,255 0,67 1 7,18 18 71 51 5 35 0,05 0,01 1,8 0,46 0,66 0,052 0,092 0,66   0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PROSOBEE,IRON,PDR,NOT RECON 12,5 54,3 27 510 0 3 3,2 11,37 10,32 5,2 0 53 180 600 530 55 420 0,38   14 9 6 0,4 0,45 5   0,3 80 1,5 1500 450 0 60 6,7 300 40 0 61
INF FORMULA, ME JOHN, ENFA, LACF LIP, W/IRO, POW, W/AR AN DH 10,9 56,3 28 521 0 2,2 2,6 11,9 10,4 5,5 7 54,77 156 570 430 42 290 0,39   14,6 9,4 5,2 0,42 0,73 5,2   0,31 83 1,56 1567 470 0 62 4,7 310 42 0 60
INF FORMU, ME JOH, ENF, LAC, LI, W/ IR,LI CO,N RE,W/ AR & DH 2,68 14,42 7,11 132 0 75,47 0,64 3,059 2,642 1,411 2 13,96 38 140 104 10 70 0,096   3,6 2,3 1,28 0,102 0,179 1,283   0,077 20 0,38 377 113 0 15,3 1,7 77 10,2 0 15
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LIPIL,RTF,W/ ARA & DHA 1,38 6,44 3,5 66 0 88,35 0,33 1,453 1,255 0,67 1 6,44 19 72 54 5 36 0,05   1,8 1,18 0,66 0,052 0,092 0,66   0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, PM 60/40, PDR NOT RECON 11,4 54,94 28,71 524 0 2,25 2,7 12,21 5,242 10,84 17 52,38 123 411 288 31 144 0,462 0,026 9,8 1,13 3,85 0,514 0,77 5,392 2,311 0,308 77 1,28 1541 462 0 46,2 8,61 308 41,1 0 61,6
INF FOR,ME JOH,ENF,NUTR LIPIL,W/ IRO,PDR,NOT RE,W/ ARA & DHA 13,9 51 26 494 0 3,4 5,2 10,99 9,63 5,18 0 51 230 550 470 55 310 0,37 0,124 13,9 8,9 5 0,4 0,45 5   0,3 79 1,49 1500 450 0 60 6,6 250 40 0 60
INF FORMULA, ABB NUT,SIMI,NAT CA,AD,RTF,W/ ARA & DHA 2,12 8,2 4,24 78 0 85,07 0,75 2,544 0,402 0,842 2 8,2 34 101 163 9 91 0,195 0,009 1,4 0,29 1,17 0,195 0,484 3,902 1,483 0,195 29 0,43 973 292 0 28,9 2,09 117 9,4 0 6
INF FORMULA, AB NUT, SIM, SP CA, ADV 24,W/ IR, RT,W/ AR & DH 1,8 8,73 3,26 71 0 85,61 0,6 2,12 0,324 0,737 2 8,3 34 101 141 9 79 0,196 0,009 1,4 1,41 1,18 0,196 0,487 3,927 1,492 0,196 29 0,43 982 294 0 29,1 2,11 106 9,4 0 7
INF FORMULA, ABBO NUTR, SIMIL,ISOMI,W/ IRON,RTF 1,61 6,7 3,59 66 0 87,54 0,66 1,166 1,371 0,838 0 6,7 29 71 69 5 49 0,049 0,016 1,4 1,18 0,49 0,039 0,059 0,887 0,493 0,039 10 0,3 197 59 0 5,9 1,32 39 7,2 0 8
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, ISOMIL,W/ IRON,LIQ CONC 3,13 13,21 6,98 128 0 75,81 0,88 2,262 2,66 1,625 0 13,1 56 138 134 10 96 0,096 0,032 2,7 2,3 0,96 0,077 0,115 1,725 0,958 0,077 19 0,58 380 114 0 11,5 1,2 77 14,1 0 15,5
INF FORMULA, ABBO NUTR, SIMILA, ISOMI, W/ IRON,PDR,NOT RECON 12,6 53,57 28,09 517 0 2,5 3,24 9,167 10,78 6,584 0 52,97 226 555 540 39 386 0,386 0,129 10,8 9,26 3,86 0,309 0,463 6,943 3,857 0,309 77 2,31 1543 463 0 46,3 5,1 309 56,6 0 60
INF FO,ME JO,ENF,NUTR,LIPIL,W/ IR,LIQ CO NOT RE,W/ ARA & DHA 3,53 13,12 6,73 126 0 75,7 0,92 2,798 2,486 1,327 0 9,87 60 138 123 14 80 0,095   3,5 2,28 1,27 0,101 0,114 1,271   0,077 20 0,37 374 112 0 15,1 1,68 64 10,1 0 15,4
INF FORMU,ME JOHNS,ENFAM,NUTRA,LIPI,W/ IRO,RTF,W/ ARA & DHA 1,83 6,81 3,5 66 0 87,38 0,48 1,453 1,255 0,67 0 5,13 31 72 62 7 42 0,05   1,8 1,18 0,66 0,052 0,059 0,66   0,04 11 0,19 193 58 0 7,9 0,87 33 5,2 0 8
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, ALIMENTUM, W/ IRON,RTF 1,8 6,77 3,63 66 0 87,32 0,48 1,838 0,294 1,113 1 4,4 29 77 69 5 49 0,049 0,006 1,2 1,18 0,49 0,039 0,059 0,885 0,491 0,039 10 0,3 197 59 0 5,9 1,32 29 9,8 0 8
INF FORMU, ME JOHNS, ENFAM, ENFA LIP, W/IRO, POW, W/AR/AN DH 12,5 56 27 514 0 2,5 1,5 11,37 10,3 5,402 16 51 173 565 590 39 330 0,59   14,6 8,9 6,2 0,2 0,99 9,9 0,561 0,49 128 1,48 1580 474 0 79 9 390 41,3 0 124
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, W/ IRON, RTF 1,36 6,92 3,55 65 0 87,79 0,38 1,237 1,314 0,801 2 6,9 16 69 51 4 28 0,059 0,003 1,2 1,18 0,49 0,066 0,099 0,69 0,296 0,039 10 0,16 197 59 0 5,9 1,32 39 5,3 0 8
INF FORM, AB NUTR, SIMILAC, W/ IRON, LIQ CONC, NOT RECON 2,64 13,76 6,89 127 0 76,16 0,79 2,401 2,551 1,555 3 13,76 31 134 99 8 54 0,115 0,006 2,8 2,3 0,96 0,127 0,191 1,339 0,574 0,076 19 0,32 382 114 0 11,5 1,28 76 10,2 0 15,6
INF FORMULA, MEA JOH,EN,PR LIPI,W/ IRO,PD,NO RE,W/ ARA & DHA 12,5 53 27 510 0 3,5 3,9 11,37 10,32 5,2 0 53 171 600 530 55 420 0,38 0,125 13,3 9,5 6 0,4 0,45 5   0,3 80 1,42 1420 430 0 60 6,4 300 40 0 60
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, W/ IRON, PDR, NOT RECON 10,89 54,73 28,87 522 0 2,25 3,26 9,873 10,49 6,396 14 54,73 126 552 410 32 221 0,473 0,026 11,6 9,47 3,94 0,526 0,789 5,522 2,367 0,316 79 1,32 1577 473 0 47,3 5,29 316 42,1 0 64
INFFORMULA, MEAD JOHNS,ENFAMIL,PROSOB,LIPI,LC,NOTREC,ARA&DHA 3,19 13,58 7,11 131 0 75,47 0,77 2,969 2,598 1,378 0 13,58 45 153 134 14 106 0,096   3,6 2,3 1,53 0,102 0,115 1,283   0,077 20 0,38 377 113 0 15,3 1,16 77 10,2 0 16,8
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, LO IRON, RTF 1,36 6,93 3,55 65 0 87,79 0,38 1,237 1,314 0,801 2 6,93 16 69 51 4 28 0,059 0,003 1,4 0,14 0,49 0,066 0,099 0,69 0,296 0,039 10 0,16 197 59 0 5,9 1,32 39 5,3 0 11
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, LO IRON,LIQ CONC,NOT RECO 2,64 13,76 6,89 127 0 76,16 0,79 2,401 2,551 1,555 3 13,76 31 134 99 8 54 0,115 0,006 2,8 0,89 0,96 0,127 0,191 1,339 0,579 0,076 19 0,32 382 114 0 11,5 1,28 76 10,2 0 21,6
INF FORMULA,MEJOHN,PROSOBE LIPI,W/ IRO,RE TO FE,W/ ARA & DHA 1,64 6,11 3,5 64 0 88,35 0,4 1,453 1,255 0,671 0 6,11 23 79 69 7 54 0,05   1,8 1,18 0,79 0,052 0,059 0,66   0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, LO IRON, PDR,NOT RECON 10,85 54,78 28,87 522 0 2,25 3,25 9,873 10,49 6,396 14 54,7 126 552 410 32 221 0,473 0,026 11,6 3,68 3,94 0,526 0,789 5,522 2,367 0,316 79 1,32 1578 473 0 47,3 5,29 316 42,1 0 88,9
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SOY,W/ DHA & ARA,RTF 1,6 7,13 3,28 64 0 87,5 0,49 1,4 1,189 0,695 2 5,68 26 74 67 7 41 0,051   1,9 1,15 0,58 0,039 0,06 0,864   0,038 10 0,19 193 58 0 7,7 0,94 39 5,8 0 7
CHILD FORMULA,ABBOTT NUTR,PEDIASURE,RTF (FORMERLY ROSS) 2,86 11,15 4,77 99 0 80,47 0,75 1,256 1,936 1,068 2 10,5 36 125 93 19 76 0,095 0,239 2,2 1,34 1,15 0,258 0,201 1,614 0,955 0,248 35 0,57 246 74 0 9,5 1,46 48 3,6 0 29
INF FORM,MEAD JOHN,NEXT STEP,PROS LIPIL,PDR,W/ ARA & DHA 15,6 57,1 21 480 0 3 3,3 8,905 7,8 4,2 0 56 171 570 920 52 620 0,36 0,24 13,3 9,5 5,7 0,38 0,43 4,7   0,28 76 1,42 1420 430 0 57 6,4 284 38 0 57
INF FORM,ME JO,NEXT STEP,PROSO,LIPIL,REATO FEED,W/ ARA & DHA 2,14 8,09 2,91 67 0 86,4 0,46 1,242 1,078 0,573 0 7,77 23 79 128 7 85 0,05 0,033 1,8 1,31 0,79 0,052 0,059 0,66 0,33 0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,6 40 5,2 0  
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SOY,W/ ARA & DHA,PDR 12,5 55,6 25,6 503 0 2,5 3,8 11 8,1 6 6 44,38 200 581 526 55 316 0,401   15 9 4,51 0,301 0,471 6,764   0,301 80 1,5 1503 451 0 60,1 7,34 301 45,1 0 60
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LACTOFREE, RTF 1,38 7,18 3,5 63 0 88,35 0,33 1,495 1,291 0,689 1 7,18 19 72 53 5 36 0,05   1,8 1,18 0,66 0,052 0,092 0,66   0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,LACTOFREE,W/ IRN,PDR,NOTREC 10,85 57 28 521 0 2,2 2,6 12,02 10,43 5,26 8 57 156 580 430 42 290 0,39   14,6 9,4 5,2 0,42 0,13 5,2   0,31 83 1,56 1567 470 0 62 6,9 310 42 0 60
CHI FORMU,ABBT NUTR,PEDIASU,RTF,W/ IRON & FIB (FORMER ROSS) 2,8 11,28 4,7 99 0,5 80,47 0,75 1,256 1,936 1,067 2 7,6 36 124 92 19 80 0,106 0,144 3 1,32 0,56 0,256 0,2 0,96 0,96 0,248 28 0,56 152 46 0 9,6 1,46 48 5,6 0 28,4
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START 2 ESSENTIALS,W/ IRON,RTF 1,7 8,54 2,7 65 0 86,6 0,47 1,18 0,87 0,6 1 6,19 25 88 78 5 52 0,055   1,3 1,2 0,52 0,052 0,091 0,65   0,042 10 0,16 163 48 0 5,9 0,91 43 5,2 0 8
INF FORMULA, NE,GOO STAR 2 ESSENT,W/ IRON,LIQ CONC,NOT RECON 3,25 16,5 5,13 125 0 74,2 0,93 2,213 1,582 1,213 2 11,9 49 169 150 10 100 0,106   2,5 2,25 1 0,1 0,175 1,25   0,081 19 0,31 313 98 0 11 1,75 82 10 0 15,4
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START 2 ESSENTIALS,W/ IRON,PDR 12,2 62,23 19,3 471 0 2,5 3,77 8,54 6,23 4,31 6 44,3 184 636 565 38 377 0,4   9,4 8,5 4 0,377 0,659 4,71   0,306 71 1,2 1178 354 0 42 6,6 309 38 0 56,5
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY,W/ IRON,RTF 1,63 7,17 3,3 65 0 87,5 0,4 1,4 1 0,8 0 5,69 23 75 68 7 41 0,078   1,6 1,25 0,6 0,039 0,061 0,845   0,039 10 0,2 167 50 0 7,8 0,95 40 5,2 0 8
INF FORM,NEST,GOOD START ESSENT SOY,W/ IRON,LIQ CON,NOT RECO 3,2 14,1 6,5 128 0 75,4 0,8 2,8 2,03 1,317 0 11,2 46 146 133 14 80 0,152   2,5 2,29 1,14 0,076 0,119 1,65   0,076 20 0,38 381 100 0 15,2 1,86 82 10,2 0 15,7
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START ESSENTIALS SOY,W/ IRON,PDR 12,5 55,7 25,5 502 0 2,5 3,8 11 8,1 6 0 44,38 180 581 526 55 316 0,601   10 9 4,51 0,301 0,471 6,513   0,301 80 1,5 1503 466 0 60,1 7,34 309 40,1 0 61,3
INF FORMULA, MEAD JOHNSON,NEXT STEP PROSOBEE,PDR,NOT RECON 15,6 57,1 21 480 0 3 3,3 8,905 7,8 4,2 0 56 171 570 920 52 620 0,36 0,24 13,3 9,5 5,7 0,38 0,43 4,7   0,28 76 1,42 1420 430 0 57 4,28 284 38 0 62
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,NEXT STEP PROSOBEE,PREP FROM PDR 2,14 8,08 2,91 67 0 86,41 0,46 1,243 1,078 0,544 0 7,77 23 79 128 7 85 0,05 0,033 1,8 1,31 0,79 0,052 0,059 0,66 0,33 0,04 11 0,19 194 58 0 7,9 0,87 40 5,2 0 8
BABYFOOD,CORN & SWT POTATOES,STR 1,26 15,23 0,28 68 1,8 82,62 0,61 0,053 0,071 0,123 1 4 14 154 18 10 29 0,051 0 1,1 0,31 0,19 0,018 0,041 0,444 0,323 0,06 14 0,01 2496 1 1488 5 0,51 0 0,6 0 10,2
INF FORM, ABBO NUTR, SIMIL, ALIMENT, ADVAN, RTF,W/ ARA & DHA 1,8 6,77 3,63 67 0 87,32 0,48 1,838 0,294 1,126 1 4,4 29 77 69 5 49 0,049 0,006 1,2 1,18 0,49 0,039 0,059 0,885 0,491 0,039 10 0,3 197 59 0 5,9 1,32 29 9,8 0 8
INF FORMULA,PBM PRODUC,STO BRA,RTF (FORMERLY WYETH-AYERST) 1,4 6,39 3,5 63 0 88,1 0,61 1,6 1,4 0,5 4 6,4 14 55 41 5 28 0,046   1,4 1,18 0,53 0,07 0,1 0,49   0,04 5 0,13 197 59 0 5,6 0,41 38 5,1 0 10
INF FORM,PBM PROD,STORE BRAND,LC,NOT REC (FORM WYETH-AYERST) 2,9 13,9 7 130 0 76 0,61 3,2 2,8 1 8 13,9 29 109 83 9 55 0,092   2,6 2,36 1,06 0,13 0,2 0,99   0,08 10 0,26 393 118 0 11,2 0,83 76 10,6 0 20
INF FORMULA,PBM PRODUCTS,STORE BRAND,PDR 12 56 28 524 0 2 2 12,76 11,13 3,951 32 56 118 441 331 36 221 0,37   11 9,5 3,9 0,53 0,79 3,94   0,33 39 1,02 1577 473 0 43,3 3,38 303 43 0 81,7
INF FORMULA,PBM PRODUCTS,STORE BRAND,SOY,RTF 1,8 6,09 3,5 63 0 88 0,61 1,6 1,4 0,5 0 6,1 18 69 59 7 41 0,046   1,4 1,18 0,53 0,07 0,1 0,49   0,04 5 0,2 247 56 37 5,4 0,42 37 5,1 0 9
INF FORMU,PBM PRODU,STORE BR,SOY,LIQ CONC,NOT RECON 3,6 12,18 7 126 0 76 1,22 3,2 2,8 1 0 12,18 36 138 118 14 82 0,092   3,6 2,36 1,06 0,14 0,2 0,98   0,08 10 0,4 393 118 0 10,8 0,83 86 10,2 0 18
INF FORMULA,PBM PRODUCTS,STORE BRAND,SOY,PDR 13,6 52,2 27,2 508 0 2 5 12,37 10,78 3,83 0 52,2 151 528 453 51 317 0,355   11 9,1 3,8 0,5 0,76 3,78   0,32 38 1,5 1577 473 0 42 3,24 303 41,6 0 73
INF FORMULA, MEAD JOHNS, ENFAMI, AR LIPIL, RTF,W/ ARA & DHA 1,71 7,53 3,49 68 0 87 0,33 1,453 1,255 0,67 1 6,44 27 74 53 5 36 0,051   1,9 1,23 0,68 0,055 0,096 0,684   0,041 11 0,21 205 58 0 8,2 0,62 41 5,5 0 8
INF FORMULA, MEA JOHNSO, ENFAMI, AR LIPIL, PDR, W/ ARA & DHA 12,73 56,03 25,97 509 0 3 2,46 10,94 9,292 5,124 17 56,03 204 550 397 41 269 0,382   14,3 9,16 5,09 0,408 0,713 5,088   0,306 82 1,53 1528 459 0 61,1 4,6 306 40,9 0 62
INF FORM,ABBOT NUT,SIMIL NEOSU,RTF,W/ ARA & DHA 1,92 6,94 3,77 69 0 87 0,38 2,447 0,387 0,844 2 6,9 23 97 72 6 42 0,082 0,006 1,6 1,23 0,82 0,151 0,102 1,336 0,548 0,068 17 0,27 315 94 0 10,3 1,11 48 7,5 0 11
INF FORMULA, ABBOTT, SIMILAC, NEOSURE, PDR, W/ ARA & DHA 14,42 51,75 28,33 520 0 2,25 3,26 9,871 10,49 6,66 14 52,02 170 731 541 46 319 0,618 51,499 11,8 9,26 6,18 1,133 0,773 10,04 4,12 0,515 128 2,06 2371 711 0 77,2 8,34 361 56,7 0 82,4
INF FORMULA, ABB NUTR, SIMI,SENS (LACT FRE) RTF,W/ ARA & DHA 1,48 7,4 3,74 68 0 87 0,75 2,43 0,384 0,832 2 7,4 21 74 58 3 39 0,06 0,003 1,2 1,24 0,52 0,069 0,104 0,726 0,311 0,042 10 0,17 208 62 0 6 0,93 40 5,5 0 11,1
INF FORMULA, ABB NUT,SIMIL,SENS,(LACT FR),LIQ CON,W/ AR & DH 2,73 13,64 6,95 128 0 75,88 0,8 4,522 0,715 1,548 4 13,78 39 138 108 8 72 0,062 0,006 2,9 2,32 0,97 0,129 0,279 1,351 0,579 0,077 19 0,32 385 116 0 11,5 0,84 74 10,3 0 20,6
INF FORMULA, ABB NUTR,SIMIL,SENS,(LACTO FR), PD, W/ ARA & DH 11,13 55,67 28,14 520 0 2,2 3 18,31 2,894 6,27 15 55,67 158 557 436 30 293 0,451 0,023 9 9,33 3,91 0,519 0,782 5,462 2,33 0,316 75 1,28 1559 468 0 45,1 7,07 369 41,4 0 83,5
INF FORMULA, ABBOTT NUTR, SIMILAC, ADVANCE, W/ IRON, RTF 1,36 6,77 3,7 66 0 87,79 0,38 1,237 1,314 0,801 2 6,9 16 69 53 4 28 0,059 0,003 1,2 1,18 0,49 0,066 0,099 0,69 0,296 0,039 10 0,16 197 59 0 5,9 1,32 39 5,3 0 8
INF FORMULA,ABBOTT NUTR,SIMILAC,ADVANC,W/ IRON,PDR,NOT RECON 10,89 54,73 28,87 522 0 2,25 3,26 9,873 10,49 6,396 14 54,73 126 552 410 32 221 0,473 0,026 11,6 9,47 3,94 0,526 0,789 5,522 2,367 0,316 79 1,32 1578 473 0 47,3 5,29 316 42,1 0 64
INF FORMU,ABBO NUTR,SIMILAC,ADVAN,W/ IRON,LIQ CONC,NOT RECON 2,64 13,52 6,89 127 0 76,16 0,79 2,401 2,551 1,555 3 13,52 31 134 99 8 54 0,115 0,006 2,8 2,3 0,96 0,127 0,191 1,339 0,574 0,076 19 0,32 382 114 0 11,5 1,28 76 10,2 0 15,6
INF FORMULA, ABB NUTR, SIMIL, ISOMIL, ADVA W/ IRON,LIQ CONC 3,13 13,21 6,98 128 0 75,81 0,88 2,262 2,66 1,625 0 13,1 56 138 134 10 96 0,096 0,032 2,7 2,3 0,96 0,077 0,115 1,725 0,958 0,077 19 0,58 380 114 0 11,5 1,2 77 14,1 0 15,5
INF FORMULA, ABBO NUTR,SIMIL,ISOMIL, ADVANCE W/ IRON,RTF 1,61 6,7 3,59 66 0 87,54 0,66 1,166 1,371 0,838 0 6,7 29 71 69 5 49 0,049 0,016 1,4 1,18 0,49 0,039 0,059 0,887 0,493 0,039 10 0,3 197 59 0 5,9 1,32 39 7,2 0 8
INF FORMULA, ABB NUTR, SIMI, ISOMI, ADVAN W/ IRO ,PD,NOT REC 12,6 53,57 28,09 517 0 2,5 3,24 9,167 10,78 6,584 0 52,97 226 555 540 39 386 0,386 0,129 10,8 9,26 3,86 0,309 0,463 6,943 3,857 0,309 77 2,31 1543 462 0 46,3 5,1 309 56,6 0 60
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,ENFACARE LIPIL,RTF, ARA&DHA 2 7,4 3,8 71 0 86 0,8 1,578 1,33 0,862 1 7,4 25 75 86 6 47 0,086 0,011 2 1,28 0,88 0,141 0,141 1,423 0,605 0,071 19 0,21 193 58 0 11,3 1,32 57 5,7 0 17,1
BABYFOOD,YOG,WHL MILK,W/ FRUIT,MULTIG CRL & ADD DHA FORT 3,4 13,22 3,53 98 0,3 79,16 0,69 1,84 0,916 0,367 14 11,46 41 149 107 15 95 0,023 0,101 2,8 0,15 0,59 0,047 0,129 0,119 0,354 0,034 8 0,32 86 23 5 1,4 0,07 3 0,3 0 14,2
INF FORM,ABBOTT,ALIMENTUM ADVANCE,IRON,PDR,NOTREC,DHA&ARA 13,99 51,91 28,19 517 0 1,5 4,41 14,28 2,276 8,877 8 34,18 224 598 534 38 382 0,382   9,3 9,16 3,82 0,305 0,458 6,87 3,817 0,305 76 2,29 1528 458 0 45,8 10,24 229 76,3 0 40,7
BABYFOOD,MSHD CHEDDAR POTATOES&BROCCOLI,TODDLER 1,11 7,47 1,47 48 1,2 88,97 0,98 0,875 0,37 0,092 4 1,17 176 118 20 8 24 0,06 0,056 0,5 0,16 0,16 0,03 0,02 0,419 0,194 0,089 6 0,01 84 11 28 1,5 0,09 0 8,1 0 5,8
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SUPREME,W/ IRON,DHA & ARA,RTF 1,45 7,39 3,37 66 0 87,5 0,29 1,47 1,08 0,74 4 5 18 71 42 5 24 0,053   1,3 0,99 0,53 0,066 0,092 0,693   0,05 10 0,22 200 60 0 5,9 0,99 42 5,3 0 8
INF FORM,NESTLE,GOOD START SUPREME,IRON,DHA&ARA,PRP FR LC 1,45 7,39 3,37 66 0 87,5 0,29 1,47 1,08 0,74 4 5 18 71 42 5 24 0,053   1,3 0,99 0,53 0,066 0,092 0,693   0,05 10 0,22 200 60 0 5,9 0,99 42 5,3 0 8
INFFORM,MEADJOHNSON,ENFAMIL GENTLEASE LIPIL,W/IRON,PREPFRPDR 1,52 6,39 3,5 63 0 88,4 0,19 1,5 1,3 0,7 0 6,44 21 71 53 5 30 0,05 0,01 1,8 1,18 0,66 0,052 0,092 0,66 0,33 0,039 10 0,21 194 58 0 7,9 0,63 40 5,2 0 15,7
BABYFOOD,FORT CRL BAR,FRUIT FILLING 5,43 68,63 5,3 344 1,7 14 6,64 0,453 3,107 1,541 1 42 157 180 1053 19 247 0,082 0,461 14,1 13,16 0,59 0,921 1,053 11,84 0,345 1,105 65 0,19 277 0 166 2,4 0,9 0 4,1 0 13,9
BABYFOOD,YOGU,WHL MILK,W/ FRUI,MULTIGRA CRL & ADD IRON FORT 3,05 13 3,08 92 0,6 80,21 0,65 1,582 0,74 0,405 10 11,46 38 143 98 15 86 0,031 0,064 2,4 4,18 0,54 0,048 0,12 0,119 0,333 0,036 7 0,29 82 21 7 3,6 0,09 2 0,9 0 13,4
INF FORMULA,NESTLE,GOOD START SOY,W/ DHA & ARA,LIQ CONC 3,31 14,71 6,67 132 0 74,2 1,01 2,897 2,198 1,431 2 11,74 53 154 139 15 84 0,106   4 2,38 1,19 0,079 0,125 1,784   0,08 21 0,4 397 119 0 15,9 1,94 80 11,9 0 31,8
TODDL FORM,ME JOHN,ENFA,PREM (FORME ENL,LIPIL,NEXT STEP),PDR 13 56 26,9 501 0 3 2 11,45 10,03 5,445 7 53 210 650 600 40 420 0,45   14 9 4,5 0,5 0,75 5,3   0,3 81 1,52 1520 456 0 45 4,5 300 0 0 121
TODDLER FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAGROW PREMIUM, RTF 1,78 7,18 3,63 64 0 87,5 0,5 1,55 1,38 0,73 1 7,18 25 89 133 5 89 0,051   1,9 1,37 0,68 0,055 0,096 0,684   0,041 11 0,21 193 58 0 8,2 0,87 41 5,5 0 8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,GENTLEASE,PDR 11,8 56 27 514 0 2,6 2,6 11,65 10,11 5,071 0 56 185 560 420 41 240 0,39 0,077 14,4 9,3 5,1 0,41 0,72 5,1 2,6 0,31 82 1,54 1540 460 0 62 4,64 310 46 0 123
INF FORMULA, MEAD JOHNS, ENFAMIL, ENFAGROW, GENTLEA,TOD, RTF 1,71 6,9 3,5 66 0 87,78 0,63 1,602 0,031 0,744 0 6,9 26 85 128 5 85 0,049 0,01 1,8 1,31 0,66 0,053 0,092 0,657 0,328 0,039 11 0,2 199 60 0 7,9 0,59 39 5,9 0 15,8
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, ENFAGROW, SOY, TODD RTF 2,17 7,64 2,89 65 0 86,67 0,63 0,855 0,727 0,38 0 7,64 24 79 128 7 85 0,049 0,033 1,8 1,31 0,79 0,053 0,059 0,657 0,328 0,039 11 0,2 199 60 0 7,9 0,59 39 5,3 0 15,8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,NUTRAMIGEN AA,RTF 1,84 6,76 3,48 66 0 87,78 0,2 1,592 0,031 0,741 0 6,76 31 72 62 7 34 0,049 0,039 1,8 1,18 0,66 0,053 0,059 0,657 0,328 0,039 11 0,2 197 59 0 7,9 0,59 33 5,3 0 15,8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMATURE,20 CAL RTF 1,97 7,21 3,34 66 0 87,78 0,52 1,679 0,021 1,164 0 7,2 38 64 108 6 54 0,079 0,004 1,8 1,18 0,98 0,131 0,197 2,623 0,787 0,098 26 0,16 833 250 0 13,1 1,86 157 5,2 0 13,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMATURE,24 CALO RTF 1,97 7,19 3,34 67 0 87,23 0,27 1,339 0,021 1,169 0 7,21 38 64 108 6 54 0,079 0,004 1,8 1,18 0,98 0,131 0,197 2,623 0,787 0,098 26 0,16 828 248 0 13,1 1,86 157 5,2 0 13,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMIUM,NEWBORN,RTF 1,38 7,39 3,48 66 0 87,78 0,32 1,001 0,896 0,467 0 7,39 18 71 51 5 28 0,049 0,009 1,8 1,18 0,66 0,053 0,092 0,657 0,328 0,039 11 0,2 199 60 0 7,9 0,63 49 5,9 0 15,8
INF FORMULA, GERBER, GOOD START 2 SOY,W/ IRON,RTF 1,84 7,15 3,28 65 0 87,68 0,3 1,399 1,187 0,694 0 7,14 26 76 125 7 70 0,049 0,033 2 1,31 0,59 0,039 0,062 0,689 0,328 0,039 10 0,2 199 60 0 7,9 0,89 39 5,9 0 15,7
INF FORMULA,GERBER,GOOD START,PROTECT PLUS,RTF 1,44 7,17 3,36 65 0 87,86 0,16 1,443 1,252 0,667 0 7,17 18 71 44 5 25 0,08 0,01 3 0,98 0,52 0,066 0,092 0,689 0,295 0,049 10 0 199 60 0 10 0,59 39 5,2 0 15,7
INF FORMULA,GERBER GOOD START 2,GENTLE PLUS,RTF 1,44 7,61 3,34 66 0 87,5 0,27 0,975 0,846 0,451 0 7,61 18 71 125 0 70 0,052 0,01 2 1,31 0,52 0,066 0,092 0,689 0,295 0,049 10 0,22 199 60 0 7,9 0,59 39 5,2 0 15,8
INF FORMULA, GERBER, GOOD START 2,PROTECT PLUS, RTF 1,44 7,39 3,37 66 0 87,86 0,16 1,443 1,252 0,667 0 7,34 18 71 44 5 25 0,08 0,01 3 0,98 0,52 0,066 0,092 0,689 0,295 0,049 10 0 199 60 0 10 0,59 39 5,2 0 15,7
INF FORMULA, ABBO NU,SIMIL,GO & GR,RTF,W/ ARA & DHA 1,97 6,69 3,54 66 0 87,21 0,34 1,018 0,911 0,476 0 6,69 20 98 128 6 85 0,059 0,003 1,2 1,31 0,49 0,066 0,098 0,689 0,295 0,039 10 0,2 199 60 0 7,9 0,89 39 5,2 0 10,5
INF FORMU, ABBO NUTR, SIMIL, EXPERT CARE, DIARRH RT 1,76 6,67 3,6 66 0,7 87,78 0,22 1,477 1,293 0,685 0 6,66 29 71 69 5 49 0,049 0,016 1,2 1,18 0,49 0,039 0,059 0,885 0,492 0,039 10 0,3 199 60 0 5,9 0,44 39 7,2 0 7,9
INF FORMULA, ABBO NUTR, SIMIL, FOR SPIT UP, RTF,W/ ARA & DHA 1,4 7,19 3,54 66 0 87,87 0,18 2,3 0,364 0,793 0 7,19 20 70 55 4 37 0,059 0,003 1,2 1,18 0,49 0,066 0,098 0,689 0,295 0,039 10 0,16 199 60 0 5,9 0,89 39 5,2 0 10,6
BABYFD,FRU,BAN AND STRAW, JU 0,71 25,78 0,37 109 1,4 72,23 0,91 0,121 0,036 0,084 0 19,29 1 395 0 30 24 0,087 0,3 1,1 0,14 0,23 0,035 0,08 0,728 0,368 0,395 22 0 69 0 28 12,9 0,12 0 0,6 0 10,8
BABYFOO,BAN WI MIX BERR,ST 1,01 21,31 0,36 92 1 76,68 0,65 0,081 0,036 0,123 0 15 0 283 0 23 20 0,094 0,351 0,8 0 0,23 0,028 0,058 0,623 0,295 0,257 20 0 51 0 20 18,2 0,37 0 6,3 0 8,9
Babyfood, Multigrain whole grain cereal, dry fortified 6,67 80,06 6,67 407 6,7 4,58 2,03 1,058 1,291 2,596 0 26,67 33 467 800 95 333 0,225 2,459 31,7 30 10,67 1,166 1,33 15 0,916 1,166 167 4,69 0 0 0 58,3 4,22 0 7 0 27,1
BABYFOOD,BABY MUM MUM RICE BISCUITS 12,5 83,21 0,87 391 0 2,42 0,99 0,238 0,224 0,255 0 12,5 313 504 0 47 127 0,156 0,732 8 0 0,65 0,174 0,037 2,896 0,623 0,571 14 0 1 0 0 0 0,17 0 0 0 21,3
BABYFD,SNK,GE,GRAD,LIL CRUNCH,BKD,WHLGRN,CORN SNK 0 61,59 28,57 503 0 2,6 7,24 4,669 14,68 7,698 13 0 71 214 285 69 1044 0,16 0,312 12,1 6,4 3,57 0,169 0,099 1,291 0,493 0,258 19 0,1 265 31 75 0 8,57 3 9,8 0 16,6
INF FORMULA, ABBOTT NUTRIT, SIMILAC, FOR SPIT UP, POW 11 55 27,75 514 0 3 2,9 18,03 2,849 6,218 0 55 154 550 432 31 288 0,463 0,026 9,3 9,3 3,83 0,514 0,771 5,396 2,313 0,308 77 1,28 1557 467 0 46 6,93 308 41 0 82
FAT,BEEF TALLOW 0 0 100 902 0 0 0 49,8 41,8 4 109 0 0 0 0 0 0 0   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 28 0 0 79,8
LARD 0 0 100 902 0 0 0 39,2 45,1 11,2 95 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0,11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 102 0 0 49,7
SALAD DRSNG,KRAFT MAYO LT MAYO 0,6 8,5 32,9 334 0,1 55,4 2,1 5     35 4,2 633 52 6   58       0,2                 185     0,3     155,1    
SALAD DRSNG,KRAFT MAYO FAT FREE MAYO DRSNG 0,2 15,8 0 64 2 81,8 2,2 0 0 0 0 6,8 750 50 6 2 27 0,019   2,6 0,1 0,07 0,008 0 0,01   0,002 4 0 50 0 30 0 2,19 0 0 0 9
SALAD DRSNG,KRAFT MIRACLE WHIP FREE NONFAT DRSNG 0,2 15,5 2,7 84 1,9 78,7 1,9 0,6     9 10,3 788 49 6   5       0,12                 69     0          
SALAD DRSNG,RUSSIAN DRSNG 0,69 31,9 26,18 355 0,7 38,53 2,7 2,39 5,928 14,83 0 17,68 1133 173 13 10 20 0,058 0,063 1,6 0,6 0,22 0,029 0,046 0,594 0,4 0,097 5 0 577 0 320 6 3,32 0 53,7 3576 4,6
SALAD DRSNG,SESAME SD DRSNG,REG 3,1 8,6 45,2 443 1 39,2 3,9 6,2 11,9 25,1 0 8,32 1000 157 19 0 37 0   1,6 0,6 0,1 0 0 0 0 0 0 0 36 0 21 0 5 0 56 16 4
SALAD DRSNG,1000 ISLAND,COMM,REG 1,09 14,64 35,06 379 0,8 46,51 2,69 5,092 7,881 18,22 26 15,18 962 107 17 8 27 0 0,04 1,5 1,18 0,26 1,445 0,058 0,418 0 0 0 0 213 4 92 0 4 0 69,1 2597 4,6
SALAD DRSNG,MAYO TYPE,REG,W/SALT 0,65 14,78 21,6 250 0 61,22 1,76 3,396 5,053 12,19 19 10,02 653 36 5 2 13 0,015 0,015 0,4 0,12 0,07 0,01 0,03 0,004 0,085 0,009 6 0,04 29 5 6 0 1,55 0 42,2 0 14,6
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,RED FAT 0,58 31,22 11,52 222 1,5 54,28 2,4 0,842 4,518 3,852 0 16,86 838 107 11 8 16 0,16 0,11 1,6 0,73 0,2 0,024 0,052 0,467 0 0,055 2 0 541 0 289 4,8 1 0 17,8 2530 4
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,COMM,RED FAT 0,39 9,99 6,68 102 0 80,11 2,83 0,833 1,725 3,236 0 9,16 891 90 15 4 12 0,019 0,029 1,6 0,25 0,06 0,012 0,008 0,094 0 0,055 3 0 12 0 7 0 4,28 0 12,5 0 3,3
SALAD DRSNG,RUSSIAN DRSNG,LO CAL 0,5 27,6 4 141 0,3 65 2,9 0,6 0,9 2,3 6 21,87 868 157 19 0 37 0,01   1,6 0,6 0,1 0,007 0,013 0,002 0,135 0,009 3 0,12 33 0 20 6 0,4 0 6,7 628 4,6
SALAD DRSNG,1000 ISLAND DRSNG,RED FAT 0,83 24,06 11,32 195 1,2 60,73 3,07 0,746 6,468 2,692 11 17,31 955 202 27 7 14 0 0,12 0 0,9 0,19 0,049 0,043 0,437 0 0 0 0 311 0 154 1,5 1 0 27,6 3097 16
SALAD DRSNG,MAYO,REG 0,96 0,57 74,85 680 0 21,65 1,98 11,7 16,84 44,69 42 0,57 635 20 8 1 21 0,019 0,007 2,3 0,21 0,15 0,01 0,019 0 0,172 0,008 5 0,12 65 15 6 0 3,28 7 163 0 34,2
SALAD DRSNG,MAYO,SOYBN&SAFFLOWER OIL,W/SALT 1,1 2,7 79,4 717 0 15,3 1,5 8,6 13 55 59 0,48 568 34 18 1 28     1,6 0,5 0,12 0 0 0,005 0,297 0,577 8 0,26 280 84 0 0 22   24,7 0  
SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,SOYBN 0,3 16 19,2 232 0 62,7 1,8 3,3 4,5 10,6 24 6 497 10 0 0 0 0,01   1,6 0 0,11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 42,2 0 14,6
SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,MILK CRM 2,1 11,1 5,1 97 0 79,6 2,1 2,8 1,7 0,3 43   504 97 72 7 57 0,01 0,001 1,6 0,5 0,25 0,024 0,097 0,054 0,194 0,021 3 0,23 13 4   0,3 0,4        
SALAD DRSNG,MAYO,IMITN,SOYBN WO/CHOL 0,1 15,8 47,7 482 0 34,6 1,8 7,5 10,5 27,6 0 6 353 10 0 0 0 0,001   1,6 0,01 0,11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 0 42,2 0 0,7
SANDWICH SPRD,W/CHOPD PICKLE,REG,UNSPEC OILS 0,9 22,4 34 389 0,4 40,8 2 5,1 7,4 20 76 15,18 1000 35 14 2 26 0,01   1,6 0,2 0,81 0,01 0,02 0,01 0 0,02 6 0,21 220 13 94 0 4 4 24,7 0 14,6
SHORTENING,HOUSEHOLD,PARTIALLY HYDROG SOYBN -COTTONSEED 0 0 100 884 0 0 0 25 44,5 26,1 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13 0 43 0 0,2
OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING,(PARTIALLY HYDROGENATED) 0 0 100 884 0 0 0 14,9 43 37,6 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 0 24,7 0 0,2
OIL,RICE BRAN 0 0 100 884 0 0 0 19,7 39,3 35 0 0 0 0 0 0 0     0 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32,3   24,7 0  
OIL,WHEAT GERM 0 0 100 884 0 0 0 18,8 15,1 61,7 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 149,4 0 24,7 0 20
OIL,PNUT,SALAD OR COOKING 0 0 100 884 0 0 0 16,9 46,2 32 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,03 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15,69 0 0,7 0 0,1
OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING 0 0 100 884 0 0 0 15,65 22,78 57,74 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,05 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,18 0 183,9 0 0,2
OIL,COCNT 0 0 99,06 892 0 0,03 0,03 82,48 6,332 1,702 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0,05 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,11 0 0,6 0 0,3
OIL,OLIVE,SALAD OR COOKING 0 0 100 884 0 0 0 13,81 72,96 10,52 0 0 2 1 1 0 0 0 0 0 0,56 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,35 0 60,2 0 0,3
OIL,PALM 0 0 100 884 0 0 0 49,3 37 9,3 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15,94   8 0 0,3
OIL,SESAME,SALAD OR COOKING 0 0 100 884 0 0 0 14,2 39,7 41,7 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 13,6 0 0,2
OIL,SUNFLOWER,LINOLEIC (LESS THAN 60%) 0 0 100 884 0 0 0 10,1 45,4 40,1 0 0 0 0 0 0 0     0 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08   5,4 0  
MARGARINE,REG,HARD,SOYBN (HYDR) 0,9 0,9 80,5 719 0 15,7 2 16,7 39,3 20,9 0 0 943 42 30 3 23     0 0 0 0,01 0,037 0,023 0,084 0,009 1 0,1 3577 768 610 0,2 3,1     0  
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,COMM,REG 0,41 12,12 21,12 240 0 63,4 2,95 2,948 5,638 10,75 0 10,77 993 84 13 5 15 0,019 0,031 2 0,26 0,07 0,02 0 0,131 0 0,064 0 0 36 0 21 0,4 2,19 0 56 16 2,6
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,COMM,REG 0,77 15,58 44,81 457 0 36,56 2,29 5,648 8,433 21,03 0 15,95 836 67 24 5 19 0 0,021 0 0,8 0,29 0,019 0,053 0,188 0 0 0 0,14 464 0 232 3,6 5 0 121,4 373 4,6
VEG OIL SPRD,UNSPEC OILS,APPROX 37% FAT,W/ SALT 0,51 0,66 37,77 339 0 59,55 1,52 8,637 13,96 12,41 0 0 589 34 6 1 5 0 0 0 0,02 0,02 0,011 0,005 0 0,696 0 1 0,06 4322 1297 0 0,1 13,45 0 74,6 0 12,4
SALAD DRSNG,FRENCH,HOME RECIPE 0,1 3,4 70,2 631 0 24,2 1,8 12,6 20,7 33,7 0   658 24 6 0 3     1,6 0,2 0 0,01 0,02 0,13 0 0 0 0 514 0   0,6 8        
SALAD DRSNG,HOME RECIPE,VINEGAR&OIL 0 2,5 50,1 449 0 47,4 0 9,1 14,8 24,1 0 2,5 1 8 0 0 0 0   1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4,61 0 98,8 0 0,1
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,COMM,REG,WO/ SALT 0,77 15,58 44,81 459 0 36,56 2,29 5,648 8,433 21,03 0 15,95 0 67 24 5 19 0 0,021 0 0,8 0,29 0,019 0,053 0,188 0 0 0 0 464 0 232 0 4,12   121,4 373  
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,RED FAT,WO/ SALT 0,58 29,28 13,46 233 1,1 54,28 2,4 1,099 5,898 5,029 0 28,45 30 107 11 8 16 0,16 0,11 1,6 0,87 0,2 0,024 0,052 0,467 0,026 0,055 2 0 541 0 289 0 2,86   4,8 2530  
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,COMM,REG,WO/ SALT 0,38 10,43 28,37 292 0 56,4 4,42 4,474 6,315 12,94 67 8,32 30 48 7 3 9 0 0,017 2 0,63 0,13 0,013 0,021 0 0 0,06 0 0 36 0 21 0 2,61   56 16  
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,RED FAT,WO/ SALT 0,47 4,57 6,38 76 0 84,68 3,9 0,451 2,19 1,704 6 4,55 30 85 9 4 11 0 0 8 0,65 0,19 0 0,015 0 0 0,07 0 0 12 0 7 0 0,59   12,5 0  
SALAD DRSNG,MAYO,SOYBN OIL,WO/SALT 1,1 2,7 79,4 717 0 16,7 0,1 11,8 22,7 37,1 59   30 34 18   28     1,6 0,5   0 0 0         280 84   0          
SALAD DRSNG,FRENCH,CTTNSD,OIL,HOME RECIPE 0,1 3,4 70,2 631 0 24,2 1,8 18,2     0   658 24 6   3     1,6 0,2   0,01 0,02 0,13         0 0   0          
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,FAT-FREE 0,2 32,14 0,27 132 2,2 65,04 2,35 0,037 0,141 0,062 0 16,45 853 84 5 3 0 0,121 0,024 2 0,58 0,1 0,011 0,026 0,112 0,002 0 14 0 75 0 38 0 0,02 0 0,1 319 4
OIL,COCOA BUTTER 0 0 100 884 0 0 0 59,7 32,9 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,8   24,7 0 0,3
OIL,CTTNSD,SALAD OR COOKING 0 0 100 884 0 0 0 25,9 17,8 51,9 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 35,3 0 24,7 0 0,2
OIL,SUNFLOWER,LINOLEIC,(APPROX. 65%) 0 0 100 884 0 0 0 10,3 19,5 65,7 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 0 5,4 0 0,2
OIL,SAFFLOWER,SALAD OR COOKING,LINOLEIC,(OVER 70%) 0 0 100 884 0 0 0 6,203 14,36 74,62 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 34,1   7,1 0  
OIL,SAFFLOWER,SALAD OR COOKING,HI OLEIC 0 0 100 884 0 0 0 7,541 75,22 12,82 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 34,1 0 7,1 0 0,2
VEGETABLE OIL,PALM KERNEL 0 0 100 862 0 0 0 81,5 11,4 1,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81 0 24,7 0 0,2
OIL,POPPYSEED 0 0 100 884 0 0 0 13,5 19,7 62,4 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11,4     0  
OIL,TOMATOSEED 0 0 100 884 0 0 0 19,7 22,8 53,1 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,8     0  
OIL,TEASEED 0 0 100 884 0 0 0 21,1 51,5 23 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0     0  
OIL,GRAPESEED 0 0 100 884 0 0 0 9,6 16,1 69,9 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 28,8     0  
OIL,CORN,INDUSTRIAL & RTL,ALLPURP SALAD OR COOKING 0 0 100 900 0 0 0 12,95 27,58 54,68 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,3 0 1,9 0 0,2
FAT,MUTTON TALLOW 0 0 100 902 0 0 0 47,3 40,6 7,8 102 0 0 0 0 0 0 0   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,8 28 0 0 79,8
OIL,WALNUT 0 0 100 884 0 0 0 9,1 22,8 63,3 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4 0 15 0 0,4
OIL,ALMOND 0 0 100 884 0 0 0 8,2 69,9 17,4 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 39,2 0 7 0 0,4
OIL,APRICOT KERNEL 0 0 100 884 0 0 0 6,3 60 29,3 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4     0  
OIL,SOYBN LECITHIN 0 0 100 763 0 0 0 15,01 10,98 45,32 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,18 0 183,9 0 350
OIL,HAZELNUT 0 0 100 884 0 0 0 7,4 78 10,2 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 47,2     0  
OIL,BABASSU 0 0 100 884 0 0 0 81,2 11,4 1,6 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19,1     0  
OIL,SHEANUT 0 0 100 884 0 0 0 46,6 44 5,2 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0     0  
SALAD DRSNG,BLUE OR ROQUEFORT CHS DRSNG,COMM,REG 1,37 4,77 51,1 484 0,4 39,71 3,2 8,275 13,28 27,55 31 3,48 642 88 37 8 74 0,009 0,006 1 0,09 0,21 0,01 0,1 0,1 0,388 0,037 5 0,27 73 14 4 0,7 4,28 3 85,9 0 17,9
OIL,CUPU ASSU 0 0 100 884 0 0 0 53,2 38,7 3,8 0 0 0 0 0 0 0     0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6     0  
FAT,CHICKEN 0 0 99,8 900 0 0,2 0 29,8 44,7 20,9 85 0 0 0 0 0 0 0   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 191 0 0 122,4
OIL,SOYBN,SALAD OR COOKING,(PARTIALLY HYDROGENATED) & CTTNSD 0 0 100 884 0 0 0 18 29,5 48,1 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12,1 0 24,7 0 0,2
SHORTENING,HOUSEHOLD,LARD&VEG OIL 0 0 100 900 0 0 0 40,3 44,4 10,9 56 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 21,5 0 25
OIL,SUNFLOWER,LINOLEIC,(PARTIALLY HYDROGENATED) 0 0 100 884 0 0 0 13 46,2 36,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08   5,4 0  
SHORTENING BREAD,SOYBN (HYDR)&CTTNSD 0 0 100 884 0 0 0 22 33 40,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 6,13        
SHORTENING CAKE MIX,SOYBN (HYDR)&CTTNSD (HYDR) 0 0 100 884 0 0 0 27,2 54,2 14,1 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13 0 43 0 0,2
SHORTENING INDUSTRIAL,LARD&VEG OIL 0 0 100 900 0 0 0 35,7 40,7 19,2 56   0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 1        
SHORTENING FRYING (HVY DUTY),BF TALLOW&CTTNSD 0 0 100 900 0 0 0 44,9 38,5 8,8 100   0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 4        
SHORTENING CONFECTIONERY,COCNT (HYDR)&OR PALM KERNEL (HYDR) 0 0 100 884 0 0 0 91,3 2,2 1 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,95 0 43 0 0,3
SHORTENING INDUSTRIAL,SOYBN (HYDR)&CTTNSD 0 0 100 884 0 0 0 25,6 58 12 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13 0 43 0 0,2
SHORTENING FRYING (HVY DUTY),PALM (HYDR) 0 0 100 884 0 0 0 47,5 40,6 7,5 0   0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 19        
SHORTENING HOUSEHOLD SOYBN (HYDR)&PALM 0 0 100 884 0 0 0 25,02 42,51 26,64 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
SHORTENING FRYING HVY DUTY,SOYBN HYDR,LINOLEIC (LESS THAN 1% 0 0 100 884 0 0 0 21,1 73,7 0,4 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13   43 0  
SHORTENING,CONFECTIONERY,FRACTIONATED PALM 0 0 100 884 0 0 0 65,5 29,6 0,5 0   0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 19        
OIL,NUTMEG BUTTER 0 0 100 884 0 0 0 90 4,8 0 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2     0  
OIL,UCUHUBA BUTTER 0 0 100 884 0 0 0 85,2 6,7 2,9 0 0 0 0 0 0 0     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6     0  
FAT,DUCK 0 0 99,8 882 0 0,2 0 33,2 49,3 12,9 100 0 0 0 0 0 0 0   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,7 191 0 0 122,4
FAT,TURKEY 0 0 99,8 900 0 0,2 0 29,4 42,9 23,1 102 0 0 0 0 0 0 0   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,9 191 0 0 122,4
FAT,GOOSE 0 0 99,8 900 0 0,2 0 27,7 56,7 11 100   0 0 0 0 0     0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 2,7        
OIL,AVOCADO 0 0 100 884 0 0 0 11,56 70,55 13,49     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
OIL,CANOLA 0 0 100 884 0 0 0 7,365 63,28 28,14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,46 0 71,3 0 0,2
OIL,MUSTARD 0 0 100 884 0 0 0 11,58 59,19 21,23     0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
OIL,SUNFLOWER,HI OLEIC (70% & OVER) 0 0 100 884 0 0 0 9,859 83,69 3,798 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08 0 5,4 0 0,2
MARGARINE-LIKE,MARGARINE-BUTTER BLEND,SOYBN OIL & BUTTER 0,31 0,77 80,32 727 0 17,07 1,53 14,2 30,29 24,17 12 0 719 22 10 1 10 0,01 0,006 0,2 0,04 0,03 0,009 0,023 0,022 0,041 0,009 2 0 3571 768 610 0,1 3,88 1 86,5 0 6,5
SHORTENING,SPL PURPOSE FOR CAKES&FROSTINGS,SOYBN (HYDR) 0 0 100 884 0 0 0 20 36,56 37,99 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13   43 0  
SHORTENING,SPL PURPOSE FOR BAKING,SOYBN (HYDR) PALM&CTTNSD 0 0 100 884 0 0 0 28,84 29,58 37,17 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13   43 0  
OIL,OAT 0 0 100 884 0 0 0 19,62 35,11 40,87 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,4   24,7 0  
FISH OIL,COD LIVER 0 0 100 902 0 0 0 22,61 46,71 22,54 570   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 #### 30000   0   10000      
FISH OIL,HERRING 0 0 100 902 0 0 0 21,29 56,56 15,6 766   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
FISH OIL,MENHADEN 0 0 100 902 0 0 0 30,43 26,69 34,2 521   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
FISH OIL,MENHADEN,FULLY HYDR 0 0 100 902 0 0 0 95,6 0 0 500   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
FISH OIL,SALMON 0 0 100 902 0 0 0 19,87 29,04 40,32 485   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
FISH OIL,SARDINE 0 0 100 902 0 0 0 29,89 33,84 31,87 710   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0   332      
SHORTENING,MULTIPURPOSE,SOYBN (HYDR)&PALM (HYDR) 0 0 100 884 0 0 0 30,42 50,97 14,2 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
MARGARINE-LIKE,VEG OIL-BUTTER SPRD,TUB,W/ SALT 1 1 40 362 0 56 2 7,238 18,44 12,57 0 0 786 36 24 2 20 0,002   0,5 0,04 0,01 0,01 0,03 0,02   0,01 1 0,09 3571 768 610 0,1 4,47 1 46,1 0 6,5
BUTTER,LT,STK,W/SALT 3,3 0 55,1 499 0 42,1 1 34,32 15,93 2,046 106 0 450 71 48 5 34 0   1 1,09 0,26 0,01 0,07 0,02   0,01 1 0,13 1698 456 107 0 1,58 0 4,8 0 12,9
BUTTER,LT,STK,WO/SALT 3,3 0 55,1 499 0 43,2 0,5 34,32 15,93 2,046 106 0 36 71 48 5 34 0   1 1,09 0,26 0,01 0,07 0,02   0,01 1 0,13 1698 456 107 0 1,58 0 4,8 0 12,9
MEAT DRIPPINGS (LARD,BF TALLOW,MUTTON TALLOW) 0 0 98,59 889 0 0 1,4 44,79 41,77 7,56 101 0 545 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0,59 100 0 0 49
ANIMAL FAT,BACON GREASE 0 0 99,5 897 0 0 0,5 39 44,87 11,14 95 0 150 0 0 0 0 0   0 0 0,11 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,6 101 0 0 42,2
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,STK,W/ SALT 0,16 0,7 80,71 717 0 16,52 1,92 15,19 38,88 24,3 0 0 751 18 3 3 5 0   0 0,06 0 0,01 0,037 0,023 0 0,009 1 0,1 3571 768 610 0,2 9 0 93 0 12,4
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,TUB,W/ SALT 0,22 0,75 80,17 713 0 17,07 1,78 14,22 36,44 26,74 0 0 657 17 3 1 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0,085 0 1 0,08 3571 768 610 0,1 15,43 0 91,7 0 12,4
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,60% FAT,STK,W/ SALT 0,12 0,69 60,39 537 0 36,95 1,84 10,88 29,66 16,72 0 0 785 30 21 2 16 0,008 0 0 0 0 0,007 0,026 0,016 0,059 0,006 1 0,07 3571 768 610 0,1 5 0 101,3 0 12,4
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,60% FAT,TUB,W/ SALT 0,17 0,86 59,81 533 0 37,58 1,59 12,09 19,35 26,48 1 0 615 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016 0,001 3,75 1 10,8 3571 768 610 0,1 21,12 0 101,3 0 10,2
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,60% FAT,STICK/TUB/BOTTLE,W/ SALT 0,6 0 59,17 526 0 38,68 1,7 10,04 20,32 24,69 1 0 700 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016 0,03 0,006 1 0,07 3571 768 610 0,1 5 0 101,3 0 12,4
SHORTENING,VEG,HOUSEHOLD,COMP 0 0 99,97 884 0 0 0,03 24,98 41,19 28,1 0 0 4 0 1 0 0 0 0 0 0,07 0 0,02 0 0 0,68 0,001 0 0 0 0 0 0 6,13 0 53,2 0 0,2
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,STK,WO/ SALT 0,16 0,7 80,71 717 0 16,52 1,92 15,19 38,88 24,3 0 0 2 18 3 3 5 0   0 0,06 0 0,01 0,037 0,023   0,009 1 0,1 3577 768 610 0,2 9 0 93 0 12,4
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,TUB,WO/ SALT 0,22 0,75 80,17 713 0 17,07 1,78 14,22 36,44 26,74 0 0 28 17 3 1 5 0   0 0 0 0 0 0   0 1 0,08 3577 768 610 0,1 15,43 0 91,7 0 12,4
VEG OIL SPRD,60% FAT,STICK/TUB/BOTTLE,WO/ SALT 0,17 0,86 59,81 533 0 37,58 1,59 12,09 19,35 26,48 1 0 2 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016   3,75 1 10,8 3577 768 610 0,1 21,12 0 101,3 0 10,2
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,FAT FREE,LIQ,W/ SALT 1,5 2,5 3 43 0 91 2 0,416 0,74 1,764 1 0 833 50 38 4 30 0,008   0 0,03 0,14 0,01 0,04 0,03   0,01 2 0,11 3571 768 610 0,3 5 0 0,3 0 12,4
MARGARINE-LIKE SPRD W/ YOGURT,70% FAT,STK,W/ SALT 0,3 0,5 70 630 0 28 2 13,3 39,9 14 0 0 590 25 20 2 16 0,002   0 0,01 0,1 0,005 0,02 0,01   0,05 1 0,06 3577 768 610 0,1 5 0 93 0 12,4
MARGARINE-LIKE SPRD W/ YOGURT,APPROX 40% FAT,TUB,W/ SALT 2 2 35 330 0 59 2 7 9,8 16,8 0 0 630 64 50 5 39 0,004   1 0,02 0,24 0,01 0,06 0,03   0,01 3 0,15 3577 768 610 0,2 5 0 93 0 12,4
MARGARINE,80% FAT,STK,INCL REG & HYDR CORN & SOYBN OILS 0,16 0,7 80,71 717 0 16,52 1,92 15,19 38,88 24,3 0   654 18 3 1 5       0,12 0,11 0,012 0 0,003 0 0 1           5,23   75    
MARGARINE, VEG OIL SPRD,70% FAT,SOYBN & PART HYDR SOYBN,STK 0,26 1,53 70,22 628   26,23 1,76 13,63 33,47 20,25 0   700 46 7 2 10   0,014   0,12 0,06 0,052 0,025   0,001 0,003 1   3571       5,59        
MARGARINE SPRD,APPROX 48% FAT,TUB 0,2 0,86 47,53 424 0 49,66 1,75 8,792 16,42 20,24 1   646 36 4 1 4 0,008 0 0 0,21 0,06 0 0,019 0 0,001 0,001 2         0 3,94   101,3    
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,FAT-FREE,TUB 0,1 4,34 3,04 44 0 90,69 1,83 2,128 0,356 0,422 0 0 580 36 8 1 2 0 0 0 0,08 0,07 1,011 0 0,883 0,271 0,001 0 0 3307 993 0 0 0,52 0 0,1 0 8,3
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,20% FAT,W/ SALT 0 0,4 19,5 175 0 78,8 1,3 2,87 7,48 8,04 0 0 733 25 0 1 14 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 3577 768 610 0 4,5 0 70,9 0 12,4
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,20% FAT,WO/ SALT 0 0,4 19,5 175 0 78,8 1,3 2,87 7,48 8,04 0 0 0 25 0 1 14 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 3577 768 610 0 4,5 0 93 0 12,4
SALAD DRSNG,1000 ISLAND DRSNG,FAT-FREE 0,55 29,27 1,45 132 3,3 66,14 2,59 0,198 0,342 0,63 5 16,83 788 122 11 4 1 0,178 0,021 2 0,28 0,09 0,236 0,049 0,261 0 0 12 0 11 0 0 0 0,75 0 3,7 1587 4,6
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,FAT-FREE 0,97 8,75 0,87 47 0,6 85,95 3,47 0,295 0,235 0,192 2 8,85 1129 102 30 5 109 0,116 0,032 2 0,4 0,36 0,031 0,053 0,135 0 0 12 0,31 77 0 40 0,4 0,76 0 1,6 5 4
SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,FAT-FREE 0,25 26,51 1,92 119 0,1 68,33 3 0,447 0,388 0,698 7 5,35 897 111 50 8 113 0,195 0,111 0,8 1,05 0,4 0,03 0,025 0,007 0,771 0,024 6 0 3 1 0 0 0,18   2,3 0  
SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,REG 1,32 5,9 44,54 430 0 45,68 2,55 6,964 9,202 25,8 26 4,69 901 64 28 5 186 0,019 0,033 3,5 0,3 0,17 0,015 0,087 0,054 0,272 0,03 4 0,17 69 13 14 0 2,22 3 134,3 0 32,8
SALAD DRSNG,RANCH DRSNG,RED FAT 1,25 21,33 12,42 196 1,1 62,04 2,96 1,25 2,794 4,213 16 3,77 1120 132 40 6 193 0,162 0,053 2,9 0,69 0,62 0,022 0,027 0,007 0,861 0,029 4 0 67 17 4 0,6 1,6 0 34,8 0  
SALAD DRSNG,MAYO,LT 0,37 9,23 22,22 238 0 66,13 2,05 3,446 5,01 12,99 16 3,56 827 31 6 2 15 0,019 0,007 2,6 0,14 0,07 0,008 0 0,01 0,058 0,002 4 0 70 5 30 0 2,19 0 53,7 0 9
OIL,INDUSTRIAL,MID-OLEIC,SUNFLOWER 0 0 100 884 0 0 0 9,009 57,33 28,96 0 0 0 0 0 0 0     0 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 41,08   5,4 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,CANOLA W/ ANTIFOAMING AGENT 0 0 100 884 0 0 0 7,615 62,09 25,59 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,1   122 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,CANOLA FOR SALADS,WOKS & LT FRYING 0 0 100 884 0 0 0 7,758 61,15 26,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,46   71,3 0 0,2
OIL,INDUS,CANOLA (PART HYDROG) OIL FOR DEEP FAT FRYING 0 0 100 884 0 0 0 10,12 71,08 14,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17,46   71,3 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,COCNT 0 0 100 884 0 0 0 86 5,935 1,657 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09   0,5 0 0,3
OIL,INDUSTRIAL,SOY (PART HYDR),FOR POPCORN & FLAVORING VEG 0 0 100 884 0 0 0 17,68 41,93 35,64 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1   24,7 0 0,2
SHORTENING,INDUS,SOY (PART HYDROG),POURABLE LIQ FRY 0 0 100 884 0 0 0 18,36 38,87 38,01 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY,REFINED,FOR WOKS & LT FRYING 0 0 100 884 0 0 0 15,34 21,7 58,21 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,18   183,9 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY (PART HYDR),FOR NON-DAIRY BUTTER FLAVOR 0 0 100 884 0 0 0 18,1 40,26 36,85 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 0 24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY ( PART HYDROGENATED),ALLPURP 0 0 100 884 0 0 0 24,75 61,25 9,295 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1 0 24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY (PART HYDR ) & SOY,POURABLE FRY 0 0 100 884 0 0 0 15,34 34,63 45,23 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1   24,7 0 0,2
OIL,INDUS,SOY (PART HYDROG) & CTTNSD,TORTILLA SHORTENING 0 0 100 884 0 0 0 25,88 59,13 10,31 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12,1 0 24,7 0 0,2
MARGARINE-LIKE SHORTENING,INDUS,SOY(PART  HYDR),CTTNSD,& SOY 0 0 71 628 0 28 1 22,87 37,24 7,512 0 0 864 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 6,13   43 0  
OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL,CONFECTION FAT 0 0 100 884 0 0,05 0,01 87,56 5,406 0,834 0 0 6 2 1 0 0 0 0 0 0,29 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROGENATED),CONFECTION FAT 0 0 100 884 0 0,05 0,01 93,7 0,257 0 0 0 6 1 1 0 0 0 0 0 0,15 0,08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROGENATED),CONFECTION FAT 0 0 100 884 0 0,04 0,01 92,61 1,271 0,037 0 0 6 1 1 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,COCNT,CONFECTION FAT,ICE CRM COATINGS 0 0 100 884 0 0,08 0,01 86,5 5,681 1,45 0 0 5 2 2 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09 0 0,5 0 0,3
OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROG) FOR WHIPPED TOPPINGS 0 0 100 884 0 0,04 0,01 88,97 4,934 0 0 0 6 2 1 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,COCNT (HYDROGENATED),FOR TOPPINGS & WHITENERS 0 0 99,5 880 0 0,07 0,01 93,54 0,267 0 0 0 7 2 1 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,09   0,5 0 0,3
OIL,INDUSTRIAL,PALM & PALM KERNEL,FILLING FAT (NON-HYDROG) 0 0 99,5 880 0 0,04 0,01 71,44 19,7 3,247 0 0 6 4 1 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 24
OIL,INDUSTRIAL,PALM KERNEL (HYDROGENATED),FILLING FAT 0 0 100 884 0 0,08 0,01 88,21 5,705 0 0 0 6 1 2 0 0 0 0 0 0,15 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,81   24,7 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY (PARTHYDR ),PALM, ICINGS & FILLINGS 0 0 100 884 0 0 0 28,42 59,72 7,095 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,1   24,7 0 0,2
MARGARINE,INDUS,NON-DAIRY,CTTNSD,SOY OIL (PART HYDR ) 1,9 0 80,2 714 0 15,8 2 20,44 46,69 9,265 0 0 879 94 66 6 51 0   0 0 0 0,022 0,081 0,05 0,187 0,019 3 0,21 4286 981 610 0,4 4,6 0 106,2 0  
SHORTENING,INDUSTRIAL,SOY (PARTIALLY HYDR )&CORN FOR FRYING 0 0 100 884 0 0 0 17,42 40,82 36,04 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13 0 43 0 0,2
SHORTENING,INDUS,SOY (PART HYDR ) FOR BAKING & CONFECTIONS 0 0 100 884 0 0 0 18,79 71,02 5,4 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6,13   43 0 0,2
MARGARINE,INDUS,SOY & PART HYDR SOY OIL,BAKING,SAUCES,CANDY 0,18 0,71 80 714 0 17,17 1,94 16,32 37,46 22,42 0 0 886 18 3 1 5       0,12 0,11 0,012 0 0,003 0 0 1 0,21 3571       6,23   75    
USDA CMDTY FD,OIL,VEG,SOYBN,REFINED 0 0 100 884 0 0 0 15,25 22,73 57,33 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8,18   183,9 0 0,2
USDA CMDTY FD,OIL,VEG,LO SATURATED FAT 0 0 100 884 0 0 0 7,429 22,73 65,14 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9,21   197,6 0  
MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE REG BUTTERY SPRD 0,14 0,14 64,63 583 0 33,95 1,14 16,69 26,21 17,82 0 0 646 28     4                         3819       19,34   55,5    
MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE LT BUTTERY SPRD 0,02 1,98 36,41 337   59,89 1,7 10,09 13,7 9,651     580 32 3 1 1 0 0   0 0 0 0 0   0     5161 1410     15,75   46,8    
MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BEAT SUPER LT WO/ SATURATED FAT 0 0 17,1 158 0 80,83 1,91 2,22 7,6 3,98 0 0 755 12     0                         4489       1,7   12,3    
MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BEAT SMART SQUEEZE 0 7,1 2,1 47 0 87,91 2,45 0,31 0,47 1,18 0 1 829 26     0                         5772       0,2   4,2    
MARGARINE-LIKE SPRD,SMART BALANCE OMEGA PLUS SPRD 0,13 0,16 70,95 605 0 27,86 0,91 19,83 25,33 18,48 23 0 729 71     23                         5407       11,78   52,5    
OIL,VEG,NATREON CANOLA,HI STABILITY,NON TRANS,HI OLEIC (70%) 0 0 100 884 0 0 0 6,511 71,99 17,1 0 0 0                   0 0 0         0     0 21,8 0      
OIL,PAM COOKING SPRAY,ORIGINAL 0,26 20,69 78,69 792 0 0,11 0,25 5,025 49,79 22,15 0 0 59 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MARGARINE,MARGARINE-LIKE VEG OIL SPRD,67-70% FAT,TUB 0,07 0,59 68,29 606   29,52 1,53 16,69 24,75 23,79     536                                 3571       13        
MARGARINE,80% FAT,TUB,CANOLA HARVEST SOFT SPRD 0,41 1,39 80,32 730   16,06 1,82 11,65 45,26 21,34     714                                         26,63        
OIL,COOKING & SALAD,ENOVA,80% DIGLYCERIDES 0 0 100 884   0 0 4,63 37,02 53,37     0                                         21,64        
SALAD DRSNG,HONEY MUSTARD DRSNG,RED CAL 0,98 28,26 10 207 0,8 57,19 2,56 0,833 5,573 3,152 0 18,33 701 55 67 12 28 0,025 0,144 6,8 0,41 0,17 0,07 0,013 0,118 0,071 0,02 2 0 14 0 6 0,4 1,46 0 13,3 0 4,9
MARGARINE-LIKE SPRD,BENECOL LT SPRD 0 5,71 38,71 357   53,73 1,86 4,77 18,93 11,95     670 4 4 1 4 0 0   0 0 0,012 0 0   0     4567 1370     37,22   56,5    
SALAD DRSNG,SPRAY-STYLE DRSNG,ASSORTED FLAVORS 0,16 16,6 10,75 165 0,3 71 1,5 1,643     0 14,29 1102   6           0,18                 347     0,7          
SALAD DRSNG,MAYO,LT,SMART BALANCE,OMEGA PLUS LT 1,53 9,39 34,18 333 0,2 52,44 2,46 3,288 16,66 11,78 33 5,38 848 63 13 2 27 0,016 0,013 4,4 0,31 0,2 0,015 0,03 0,028 0,27 0,015   0,17 0     0 10,41   65,8    
VEG OIL SPRD,37% FAT,UNSPEC OILS,W/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,51 0,66 37,77 339 0 59,55 1,52 8,637 13,96 12,74 0 0 589 34 6 1 5 0 0 0 0,02 0,02 0,011 0,005 0 0,696 0 1 0,06 4322 1297 0 0,1 13,45 429 74,6 0 12,4
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,STK,W/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,16 0,7 80,71 717 0 16,52 1,92 15,19 38,88 24,3 0 0 751 18 3 3 5 0   0 0,06 0 0,01 0,037 0,023   0,009 1 0,1 3577 768 610 0,2 9 429 93 0 12,4
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,TUB,W/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,22 0,75 80,17 713 0 17,07 1,78 14,22 36,44 26,74 0 0 657 17 3 1 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0,085 0 1 0,08 3577 768 610 0,1 15,43 429 91,7 0 12,4
VEG OIL SPRD,60% FAT,STK,W/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,12 0,69 60,39 537 0 36,95 1,84 10,88 29,66 16,72 0 0 785 30 21 2 16 0,008   0 0 0 0,007 0,026 0,016   0,006 1 0,07 3577 768 610 0,1 5 429 101,3 0 12,4
VEG OIL SPRD,60% FAT,TUB,W/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,17 0,86 59,81 533 0 37,58 1,59 12,09 19,35 26,48 1 0 785 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016   3,75 1 10,8 3577 768 610 0,1 21,12 429 101,3 0 10,2
VEG-OIL SPRD,STICK/TUB/BOTTLE,60% FAT,W/ ADDED VITAMIN D 0,6 0 59,17 535 0 38,68 1,7 10,04 20,32 24,69 1 0 785 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016   0,006 1 0,07 3577 768 610 0,1 5 429 101,3 0 12,4
MARGARINE,REG,80% FAT,COMP,STK,WO/ SALT,W/ ADDED VITAMIN D 0,16 0,7 80,71 717 0 16,52 1,92 15,19 38,88 24,3 0 0 2 18 3 3 5 0   0 0,06 0 0,01 0,037 0,023   0,009 1 0,1 3577 768 610 0,2 9 429 93 0 12,4
VEG OIL SPRD,60% FAT,STICK/TUB/BOTTLE,WO/ SALT,W/VIT D 0,17 0,86 59,81 542 0 37,58 1,59 12,09 19,35 26,48 1 0 2 30 21 2 16 0   0 0 0 0,007 0,026 0,016   3,75 1 10,8 3577 768 610 0,1 21,12 429 101,3 0 10,2
OIL,INDUSTRIAL,CANOLA,HI OLEIC 0 0 100 900 0 0 0 6,787 72,73 15,79 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 17,46 0 71,3 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY,LO LINOLENIC 0 0 100 900 0 0 0 15,08 21,44 58,93 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,05 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 8,18 0 183,9 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY,ULTRA LO LINOLENIC 0 0 100 884 0 0 0 14,85 28,88 52,15 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,05 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 8,18 0 183,9 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,SOY,FULLY HYDR 0 0 100 884 0 0 0 93,97 1,341 0,383 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0,05 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 8,18 0 183,9 0 0,2
OIL,INDUSTRIAL,CTTNSD,FULLY HYDR 0 0 100 884 0 0 0 93,61 1,529 0,587 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 35,3 0 24,7 0 0,2
SALAD DRSNG,HONEY MUSTARD,REG 0,87 23,33 40,83 464 0,4 32,64 2,32 5 11,46 22,84 29 15,84 512 20 12 5 22 0,018 0,066 5 0,29 0,14 0,039 0,023 0,061 0,115 0,017 5 0,05 70 10 18 0,2 3,53 6 70 0 20,7
SALAD DRSNG,POPPYSEED,CREAMY 0,92 23,73 33,33 399 0,3 38,85 2,36 6,061 8,207 17,33 15 23,39 933 61 59 9 49 0,035 0,131 1,2 0,25 0,25 0,024 0,058 0,047 0,108 0,022 3 0,09 180 50 8 0,3 2,36 4 50,2 0 6
SALAD DRSNG,CAESAR,FAT-FREE 1,47 30,73 0,23 131 0,2 64,1 3,48 0,096 0,045 0,01 1 8,82 1265 48 33 4 30 0,019 0,04 2,2 0,29 0,3 0,031 0,009 0,029 0,027 0,04 2 0,04 4 1 0 0,1 0,02 0 0 0 2,4
DRESSING,HONEY MUSTARD,FAT-FREE 1,07 38,43 1,47 169 1,2 56,17 2,86 0,349 0,708 0,287 1 17,75 1004 69 24 13 37 0,04 0,115 6,2 0,36 0,29 0,043 0,021 0,151 0,074 0,053 9 0,02 18 4 2 2,1 0,8 0 0,3 0 5,5
OIL,FLAXSEED,CONTAINS ADDED SLICED FLAXSEED 0,37 0,39 99,01 878   0,16 0,07 9,047 20,63 64,88 0   6 31 9 15 27 0,067 0,141   0,34 0,31                       0,71   3,3    
MAYONNAISE,RED FAT,W/ OLIVE OIL 0,37 0 40 361 0 57,58 2,05 5,37 29,54 4,006 33 0 800 31 0 2 15 0,019 0,007 2,3 0 0,07 0,008 0 0,01 0,058 0,002 0 0,12 70 5 30 0 2,19 0 53,7 0 9
SALAD DRSNG,MAYONNAISE-TYPE,LT 0,65 16,4 10 158 0 71,2 1,76 1,484 2,335 5,638 0 6,67 833 36 5 2 13 0,015   0,4 0,12 0,07 0,01 0,03 0,004   0,009 6 0,04 13 2 3 0 0,72 0 19,5 0 14,6
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,BREAST MEAT ONLY 28,04 0 3,57 144 0 67,78 1,4 0,863 1,444 0,49 86 0 328 284 13 25 246 0,041   23,1 0,46 0,87 0,081 0,131 9,634   0,314 11 0,27 17 5 0 0 0,32 0 0 0 59,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 18,33 0,13 14,83 213 0 66,34 0,8 4,24 6,08 3,19 90   70 189 11 20 149 0,064 0,029 11,8 1,31 1,48 0,061 0,186 6,639 1,072 0,34 30 1,11 771 232   2,6          
CHICKEN,BROILER OR FRYER,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,FRIED,BATTER 22,84 9,03 17,53 291   49,29 1,31 4,67 7,13 4,15 103   284 190 21 21 158 0,089 0,064 20,3 1,79 1,91 0,113 0,248 7,083 1,039 0,32 32 0,83 603 181   0,4          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,FRIED,FLR 28,57 3,27 15,27 272   51,88 1,01 4,16 5,99 3,51 112   86 237 17 25 194 0,1 0,047 16,6 1,99 2,36 0,088 0,278 8,93 1,283 0,42 31 1,11 826 248   0,5          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RSTD 26,78 0,06 13,27 234 0 60,11 0,9 3,7 5,17 2,9 107 0 79 212 15 23 182 0,08 0,031 15,9 1,66 2,16 0,063 0,224 7,908 1,128 0,38 29 0,94 636 191 0 0,5 0,33 1 2,4 0 73,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,STWD 24,49 0,06 12,37 216 0 64,04 0,76 3,45 4,82 2,7 97   66 163 14 19 144 0,071 0,029 15,9 1,53 1,98 0,048 0,201 5,389 0,796 0,22 27 0,79 579 174   0,5          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT & SKN,RAW 18,6 0 15,06 215 0 65,99 0,79 4,31 6,24 3,23 75 0 70 189 11 20 147 0,048 0,019 14,4 0,9 1,31 0,06 0,12 6,801 0,91 0,35 6 0,31 140 41 0 1,6 0,3 10 1,5 0 59,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 22,54 9,42 17,35 289 0,3 49,39 1,3 4,61 7,09 4,1 87 0 292 185 21 21 155 0,072 0,057 25,5 1,37 1,67 0,115 0,189 7,043 0,889 0,31 18 0,28 93 28 0 0 1,24 7 2,4 0 63,5
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 28,56 3,15 14,92 269 0,1 52,41 0,98 4,06 5,89 3,41 90 0 84 234 17 25 191 0,075 0,034 21,7 1,38 2,04 0,087 0,193 8,992 1,079 0,41 9 0,31 89 27 0 0 0,63 6 2,4 0 79,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 27,3 0 13,6 239 0 59,45 0,92 3,79 5,34 2,97 88 0 82 223 15 23 182 0,066 0,02 23,9 1,26 1,94 0,063 0,168 8,487 1,03 0,4 5 0,3 161 48 0 0 0,27 2 2,4 0 65,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT&SKN,CKD,STWD 24,68 0 12,56 219 0 63,93 0,76 3,5 4,93 2,74 78 0 67 166 13 19 139 0,057 0,019 18 1,16 1,76 0,046 0,148 5,594 0,667 0,22 5 0,2 146 44 0 0 0,27 1 2,1 0 57,4
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,RAW 21,39 0 3,08 119 0 75,46 0,96 0,79 0,9 0,75 70 0 77 229 12 25 173 0,053 0,019 15,7 0,89 1,54 0,073 0,142 8,239 1,058 0,43 7 0,37 52 16 0 2,3 0,21 5 1,8 0 65,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,CKD,FRIED 30,57 1,69 9,12 219 0,1 57,53 1,09 2,46 3,35 2,15 94 0 91 257 17 27 205 0,075 0,028 24,5 1,35 2,24 0,085 0,198 9,663 1,166 0,48 7 0,34 59 18 0 0 0,46 5 2,8 0 91,2
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,RSTD 28,93 0 7,41 190 0 63,79 1,02 2,04 2,66 1,69 89 0 86 243 15 25 195 0,067 0,019 22 1,21 2,1 0,069 0,178 9,173 1,104 0,47 6 0,33 53 16 0 0 0,27 5 2,4 0 78,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,MEAT ONLY,STWD 27,29 0 6,71 177 0 66,81 0,85 1,84 2,39 1,54 83 0 70 180 14 21 150 0,061 0,019 20,9 1,17 1,99 0,049 0,163 6,117 0,746 0,26 6 0,22 50 15 0 0 0,27 5 2,4 0 72,4
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,RAW 13,33 0 32,35 349 0 54,22 0,41 9,08 13,54 6,81 109 0 63 103 11 13 100 0,041 0,019 12,3 1,08 0,93 0,033 0,069 3,987 0,692 0,09 3 0,23 262 76 6 0 0 24 2,9 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,FRIED,BATTER 10,32 23,15 28,83 394   36,11 1,59 7,61 12,35 6,83 74   581 75 26 12 80 0,071 0,108 53,9 1,43 0,72 0,174 0,178 3,342 0,453 0,06 40 0,17 138 41   0   7      
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,FRIED,FLR 19,09 9,34 42,58 502   28,54 0,45 11,67 18,01 9,44 73   53 125 14 17 126 0,079 0,06 62,9 1,52 1,15 0,097 0,165 5,818 0,674 0,1 33 0,18 232 70   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,RSTD 20,36 0 40,68 454 0 40,29 0,5 11,42 17,03 8,57 83 0 65 136 14 15 125 0,064 0,022 20 1,51 1,23 0,036 0,127 5,581 0,71 0,1 2 0,2 260 78 0 0 0,4 8 2,4 0 45,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,STWD 15,22 0 33,04 363 0 53,27 0,43 9,28 13,83 6,96 63   56 117 12 13 99 0,046 0,018 14,4 1,13 0,96 0,034 0,094 3,756 0,391 0,05 2 0,11 198 59   0   7      
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,RAW 17,88 1,8 4,47 124 0 74,87 0,99 1,36 1,12 1,09 262   77 228 10 18 197 0,243 0,149 55,2 5,86 3,32 0,088 0,987 6,662 3,208 0,42 345 11,41 8847 2657   16,2          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,CKD,FRIED 32,54 4,35 13,46 277 0 47,89 1,77 3,8 4,42 3,38 446   113 330 18 25 286 0,422 0,222 104,2 10,32 6,27 0,097 1,524 10,99 4,453 0,61 379 13,31 #### 3582   8,7          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,GIBLETS,CKD,SIMMRD 27,15 0 4,5 157 0 67,72 1,12 1,322 0,962 0,812 442 0 67 224 14 14 289 0,331 0,199 59,6 7,04 4,23 0,143 1,052 6,625 3,274 0,397 257 9,44 5869 1751 13 12,5 0,46 0 0 12 178,1
CHICKEN,GIZZARD,ALL CLASSES,RAW 17,66 0 2,06 94 0 79,33 0,95 0,529 0,512 0,357 240 0 69 237 11 15 148 0,116 0,055 25,5 2,49 2,72 0,028 0,231 3,68 0,631 0,112 5 1,21 64 19 0 3,7 0,33   0 0  
CHICKEN,GIZZARD,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 30,39 0 2,68 154 0 67,93 0,89 0,67 0,528 0,353 370 0 56 179 17 3 189 0,161 0,074 41,1 3,19 4,42 0,026 0,21 3,12 0,468 0,071 5 1,04 0 0 0 0 0,2 0 0 0 104,4
CHICKEN,HEART,ALL CLASSES,RAW 15,55 0,71 9,33 153 0 73,56 0,85 2,66 2,37 2,71 136   74 176 12 15 177 0,346 0,089 4,3 5,96 6,59 0,152 0,728 4,883 2,559 0,36 72 7,29 30 9   3,2          
CHICKEN,HEART,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 26,41 0,1 7,92 185 0 64,85 0,72 2,26 2,01 2,3 242   48 132 19 20 199 0,502 0,107 8 9,03 7,3 0,07 0,741 2,803 2,654 0,32 80 7,29 28 8   1,8          
CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,RAW 16,92 0,73 4,83 119 0 76,46 1,06 1,563 1,249 1,306 345 0 71 230 8 19 297 0,492 0,255 54,6 8,99 2,67 0,305 1,778 9,728 6,233 0,853 588 16,58 #### 3290 56 17,9 0,7 0 0 40 194,4
CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 24,46 0,87 6,51 167 0 66,81 1,36 2,06 1,416 1,988 563 0 76 263 11 25 405 0,496 0,359 82,4 11,63 3,98 0,291 1,993 11,05 6,668 0,755 578 16,85 #### 3978 30 27,9 0,82 0 0 21 290
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT & SKN,RAW 20,27 0 11,07 186 0 68,6 0,86 3,16 4,52 2,34 67 0 65 204 11 23 163 0,04 0,018 16,4 0,79 0,93 0,059 0,086 8,908 0,794 0,48 4 0,34 99 29 0 0 0,27   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 23,55 9,5 15,44 277   50,23 1,29 4,12 6,37 3,6 84   287 185 20 22 168 0,061 0,055 27,2 1,26 1,06 0,113 0,147 9,156 0,794 0,39 16 0,28 79 24   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 30,45 1,82 12,09 246 0,1 54,66 0,98 3,32 4,8 2,69 87 0 77 239 16 27 213 0,058 0,026 29,1 1,21 1,26 0,076 0,133 12,04 0,97 0,54 7 0,33 68 20 0 0 0,57 5 2,4 0 81,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 29,02 0 10,85 222 0 60,51 0,93 3,05 4,26 2,31 84   75 227 15 25 200 0,053 0,018 24,1 1,14 1,23 0,06 0,118 11,13 0,926 0,52 3 0,32 110 33   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT&SKN,CKD,STWD 26,14 0 9,97 201 0 65,13 0,78 2,8 3,92 2,12 74   63 167 13 20 146 0,044 0,018 21,2 0,98 1,14 0,041 0,112 6,935 0,535 0,27 3 0,2 96 29   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT & SKN,RAW 16,69 0 18,34 237 0 65,42 0,76 5,26 7,65 3,96 81 0 73 178 11 19 136 0,054 0,019 12,7 0,98 1,58 0,061 0,146 5,211 0,994 0,25 7 0,29 170 49 0 0 0,3   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 21,85 9,38 18,64 298   48,82 1,31 4,95 7,58 4,43 89   295 185 21 20 145 0,08 0,058 23,6 1,44 2,08 0,117 0,218 5,607 0,953 0,25 18 0,27 103 31   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 27,22 4,08 16,91 285 0 50,82 0,97 4,58 6,66 3,91 92 0 89 230 17 24 176 0,088 0,039 20,5 1,5 2,6 0,095 0,235 6,842 1,157 0,32 11 0,3 104 31 0 0     2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,RSTD 25,97 0 15,78 253 0 58,63 0,92 4,37 6,19 3,49 91   87 220 15 22 168 0,077 0,021 20,2 1,36 2,49 0,066 0,207 6,359 1,111 0,31 7 0,29 201 60   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT&SKN,CKD,STWD 23,5 0 14,66 233 0 62,99 0,74 4,06 5,75 3,24 82   70 166 14 18 133 0,068 0,019 18,4 1,31 2,26 0,05 0,177 4,513 0,773 0,17 6 0,2 186 56   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 23,2 0 1,65 114 0 74,86 0,98 0,44 0,39 0,37 58 0 68 239 12 27 187 0,04 0,018 17,8 0,73 0,97 0,068 0,092 10,6 0,822 0,54 4 0,38 27 8 0 0 0,22   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,FRIED 32,82 0,42 5,54 192 0 60,14 1,09 1,52 1,97 1,26 90   81 263 16 29 231 0,054 0,02 26,2 1,14 1,27 0,073 0,126 13,37 1,03 0,63 4 0,36 30 9   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 30,91 0 4,51 173 0 64,76 1,02 1,27 1,54 0,98 85 0 77 247 15 27 216 0,05 0,017 24,4 1,06 1,23 0,065 0,116 12,42 0,972 0,6 4 0,34 29 9 0 0 0,27 5 0,3 0 84
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 28,88 0 3,99 159 0 68,02 0,87 1,12 1,35 0,87 77 0 65 180 13 22 159 0,044 0,018 22,3 0,93 1,19 0,042 0,117 7,79 0,573 0,33 3 0,23 27 8 0 0 0,27 5 0,2 0 76,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 20,08 0 4,31 125 0 75,99 0,94 1,1 1,34 1,07 80 0 85 222 12 23 162 0,063 0,021 13,5 1,03 2 0,077 0,184 6,246 1,249 0,33 10 0,36 72 22 0 3,1 0,21   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,FRIED 28,99 2,59 11,62 239 0 55,7 1,08 3,12 4,32 2,77 96   97 253 18 25 187 0,089 0,033 20,5 1,49 2,91 0,093 0,249 7,07 1,261 0,37 9 0,33 79 24   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 27,37 0 9,73 205 0 63,06 1,02 2,66 3,56 2,26 93 0 93 240 15 23 179 0,08 0,021 18 1,33 2,8 0,073 0,227 6,548 1,21 0,36 8 0,32 72 22 0 0 0,27 5 3,9 0 74,4
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 25,97 0 8,98 192 0 65,83 0,84 2,45 3,26 2,09 88 0 74 181 14 20 143 0,075 0,02 17,3 1,36 2,66 0,055 0,202 4,737 0,89 0,21 7 0,22 69 21 0 0 0,27 5 3,6 0 68,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,FAT,RAW 3,73 0 67,95 629 0 28,91 0,28 20,25 30,3 14,2 58 0 32 64 7 6 54 0,029 0,014 9,7 0,7 0,45 0,021 0,059 2,041 0,19 0,02 1 0,07 509 125 0 0 2,73 130 2,4 0 15,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,RAW 14,05 0 28,74 319 0 58,1 0,64 8,34 12,25 6,14 79 0 64 144 13 15 113 0,047 0,018 12,1 0,94 1,26 0,051 0,116 4,835 0,819 0,19 6 0,25 251 75 0 1,6 0,37   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 21,97 10,25 21,91 331   44,51 1,37 5,83 8,91 5,2 88   317 180 26 19 137 0,081 0,062 29 1,49 1,96 0,119 0,213 5,837 0,899 0,23 20 0,26 119 36   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 27,79 6,5 20,74 331   43,96 1,01 5,61 8,18 4,81 89   90 226 24 23 166 0,091 0,05 23,7 1,62 2,47 0,107 0,236 7,297 1,093 0,3 15 0,28 123 37   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 25,95 0 20,97 300 0 53,52 0,92 5,82 8,29 4,62 88 0 87 210 21 20 154 0,076 0,022 22,5 1,42 2,25 0,061 0,195 6,718 1,012 0,27 6 0,27 348 105 0 0 0,27 2 4,9 0 62,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT&SKN,CKD,STWD 22,18 0 18,14 258 0 60,93 0,64 5,02 7,13 4 78 0 64 145 18 16 120 0,063 0,02 19,9 1,22 1,93 0,043 0,151 4,343 0,696 0,15 5 0,18 308 88 0 0 0,27 2 4,1 0 51,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,RAW 19,56 0 5,92 137 0 75,31 0,92 1,52 1,84 1,47 81 0 82 204 17 22 151 0,06 0,021 13,5 1,04 1,85 0,074 0,164 6,672 1,224 0,33 9 0,36 99 30 0 0 0,22   2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 29,99 5,68 15,32 288 0 47,87 1,15 4,12 5,73 3,64 93   99 251 26 25 176 0,095 0,047 19,9 1,65 2,8 0,109 0,253 7,68 1,198 0,35 9 0,31 98 29   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,RSTD 28,19 0 13,16 239 0 58,75 1,08 3,6 4,83 3,05 90 0 96 237 24 22 165 0,081 0,022 17,3 1,39 2,65 0,068 0,217 7,069 1,13 0,34 7 0,3 0   0 0   5 2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,STWD 25,31 0 11,19 209 0 64,33 0,73 3,04 4,02 2,62 85 0 67 158 21 17 130 0,071 0,02 16,5 1,27 2,38 0,047 0,173 4,556 0,836 0,2 7 0,21 90 27 0 0 0,27 5 2,4 0  
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,RAW 20,85 0 9,25 172 0 69,46 1,01 2,66 3,82 1,96 64 0 63 220 11 25 174 0,039 0,018 16,6 0,74 0,8 0,063 0,085 9,908 0,804 0,53 4 0,34 83 24 0 0 0,27 16 0 0 67,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 24,84 8,99 13,2 260 0,3 51,64 1,33 3,52 5,46 3,08 85 0 275 201 20 24 185 0,06 0,054 28 1,25 0,95 0,115 0,146 10,52 0,823 0,43 15 0,3 67 20 0 0 1,06 6 2,4 0 64,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 31,84 1,64 8,87 222 0,1 56,59 1,06 2,45 3,5 1,96 89   76 259 16 30 233 0,057 0,026 23,9 1,19 1,1 0,082 0,131 13,74 1,001 0,58 6 0,34 50 15   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 29,8 0 7,78 197 0 62,44 0,99 2,19 3,03 1,66 84 0 71 245 14 27 214 0,05 0,018 24,7 1,07 1,02 0,066 0,119 12,71 0,936 0,56 4 0,32 93 28 0 0 0,27 5 0,3 0 72,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT&SKN,CKD,STWD 27,39 0 7,42 184 0 66,21 0,84 2,08 2,9 1,58 75 0 62 178 13 22 156 0,044 0,018 21,8 0,92 0,97 0,041 0,115 7,807 0,547 0,29 3 0,21 82 25 0 0 0,27 5 0,2 0 64,4
CHICKEN,BROILER OR FRYERS,BRST,SKINLESS,BNLESS,MEAT ONLY,RAW 22,5 0 2,62 120 0 73,9 1,13 0,563 0,689 0,424 73 0 45 334 5 28 213 0,037 0,011 22,8 0,37 0,68 0,094 0,177 9,6 1,495 0,811 9 0,21 30 9 0 0 0,56 1 0 0 82,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,FRIED 33,44 0,51 4,71 187 0 60,21 1,14 1,29 1,72 1,07 91 0 79 276 16 31 246 0,054 0,021 26,2 1,14 1,08 0,079 0,125 14,78 1,04 0,64 4 0,37 23 7 0 0 0,42 5 2,4 0 95,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,RSTD 31,02 0 3,57 165 0 65,26 1,06 1,01 1,24 0,77 85 0 74 256 15 29 228 0,049 0,017 27,6 1,04 1 0,07 0,114 13,71 0,965 0,6 4 0,34 21 6 0 0 0,27 5 0,3 0 85,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT ONLY,CKD,STWD 28,98 0 3,03 151 0 68,27 0,91 0,85 1,03 0,66 77 0 63 187 13 24 165 0,043 0,018 22,3 0,88 0,97 0,042 0,119 8,469 0,573 0,33 3 0,23 19 6 0 0 0,27 5 0,2 0 78,5
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,RAW 18,08 0,11 9,2 161 0 72,46 0,86 2,459 3,719 1,965 92 0 106 211 8 18 163 0,062 0,014 20,2 0,71 1,86 0,083 0,195 4,841 1,034 0,345 3 0,53 46 14 0 0 0,19 2 2,5 0 52,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 21,95 8,28 15,75 268 0,3 52,77 1,25 4,14 6,43 3,79 86   269 186 17 20 147 0,076 0,052 21,9 1,35 2,33 0,112 0,215 5,096 1,007 0,27 18 0,28 86 26   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 26,96 1,63 13,72 245 0,1 56,73 0,96 3,66 5,42 3,23 90   89 229 12 23 176 0,08 0,028 18,4 1,34 2,89 0,081 0,225 6,037 1,215 0,35 10 0,32 84 25   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 23,35 0 10,15 191 0 66,39 1,02 2,74 4,155 2,083 130 0 123 247 11 22 195 0,071 0,015 26,9 1,11 2,36 0,093 0,203 5,403 1,077 0,383 4 0,39 40 12 0 0 0,19 2 3,2 0 67,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT&SKN,CKD,STWD 25,32 0 10,64 204 0 65,12 0,82 2,91 4,07 2,38 83 0 76 184 11 20 141 0,071 0,019 17 1,33 2,65 0,05 0,19 4,204 0,858 0,19 7 0,22 91 27 0 0 0,27 5 4 0 59,2
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,RAW 19,41 0 3,71 116 0 76,78 0,92 0,949 1,33 0,854 89 0 114 225 9 20 174 0,066 0,014 21,8 0,76 2,05 0,09 0,22 5,198 1,1 0,381 4 0,51 22 7 0 0 0,18 1 2,9 0 56,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 28,62 0 8,08 195 0 62,24 1,06 2,13 2,94 1,97 94   96 249 12 24 186 0,08 0,021 19,6 1,32 3,22 0,077 0,236 6,146 1,32 0,39 9 0,35 61 18   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,RST 24,24 0 5,7 155 0 69,93 1,06 1,505 2,181 1,202 130 0 128 256 11 22 200 0,074 0,014 28,1 1,14 2,56 0,098 0,222 5,598 1,1 0,407 4 0,38 21 6 0 0 0,18 1 3,5 0 70,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,STWD 27,5 0 5,71 169 0 67,58 0,91 1,51 1,93 1,37 88 0 80 199 11 21 150 0,077 0,019 18 1,37 3,02 0,054 0,213 4,3 0,961 0,23 8 0,24 57 17 0 0 0,27 5 3,4 0 73,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,RAW 16,37 0,17 15,95 214 0 67,3 0,81 4,366 6,619 3,352 93 0 84 203 9 19 155 0,054 0,016 18 0,69 1,47 0,073 0,141 4,733 0,994 0,318 4 0,56 92 28 0 0,2 0,22 2 2,3 0 41,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 21,77 8,72 16,17 273 0,3 52,08 1,26 4,28 6,58 3,85 90   279 189 18 20 152 0,08 0,054 26,6 1,4 2,17 0,116 0,221 5,433 0,994 0,27 18 0,28 91 27   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 26,84 2,5 14,43 254 0,1 55,28 0,95 3,9 5,68 3,33 94   88 233 13 24 182 0,085 0,032 20,8 1,43 2,68 0,088 0,235 6,546 1,198 0,34 11 0,31 92 28   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 24,03 0 8,99 184 0 66,74 1,02 2,446 3,564 1,855 127 0 98 264 12 23 202 0,061 0,02 25,7 1,09 2,07 0,09 0,187 6,034 1,191 0,413 5 0,38 68 20 0 0 0,19 4 3,9 0 70
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT&SKN,CKD,STWD 24,17 0 12,92 220 0 64,01 0,79 3,57 5,04 2,87 84 0 73 176 11 20 139 0,071 0,019 18,9 1,35 2,43 0,054 0,191 4,59 0,812 0,18 6 0,2 124 37 0 0 0,27 5 3,5 0 56,4
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,RAW 19,16 0 4,22 120 0 76,41 0,95 1,05 1,44 0,962 91 0 96 238 10 23 180 0,06 0,017 21 0,78 1,76 0,087 0,179 5,578 1,17 0,406 4 0,57 32 10 0 0 0,18 1 2,8 0 48,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,FRIED 28,38 0,65 9,32 208 0 60,61 1,05 2,49 3,43 2,22 99   96 254 13 25 193 0,086 0,025 18,8 1,4 2,98 0,083 0,247 6,688 1,301 0,39 9 0,34 66 20   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,RSTD 24,22 0 7,8 174 0 67,69 1,04 2,108 3,052 1,605 128 0 99 269 12 24 205 0,061 0,019 25,2 1,08 2,11 0,091 0,189 6,053 1,209 0,425 5 0,39 22 7 0 0 0,16 5 3,6 0 63,4
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,LEG,MEAT ONLY,CKD,STWD 26,26 0 8,06 185 0 66,44 0,88 2,2 2,93 1,88 89 0 78 190 11 21 149 0,077 0,019 26,5 1,4 2,78 0,059 0,216 4,798 0,913 0,21 8 0,23 60 18 0 0 0,27 5 3,6 0 69,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,RAW 14,07 0 26,24 297 0 59,99 0,55 7,27 10,55 5,68 99   64 137 18 13 112 0,08 0,033 12 1,9 1,86 0,047 0,191 3,608 0,85 0,17 5 0,26 216 65   0 0,3        
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 19,82 8,7 23,52 330   46,92 1,04 6,22 9,79 5,56 91   276 151 31 16 115 0,113 0,065 21,3 2,15 2,5 0,1 0,237 4,528 0,839 0,21 15 0,24 170 51   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 24,01 4,24 23,61 332   47,49 0,65 6,32 9,7 5,47 94   82 180 31 19 132 0,13 0,052 18,6 2,42 3,07 0,078 0,259 5,348 0,982 0,25 11 0,26 190 57   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT&SKN,CKD SIMMRD 19,61 0 18,1 247 0 61,73 0,61 5 7,22 3,94 70 0 52 108 27 13 122 0,097 0,046 17,3 2,3 2,72 0,04 0,248 3,319 0,525 0,1 3 0,14 161 48 0 0 0,27 6 3,9 0 49,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,RAW 17,55 0 8,78 154 0 71,17 0,69 2,25 2,73 2,18 83   81 175 27 17 113 0,109 0,035 13,5 2,06 2,68 0,054 0,228 4,119 1,09 0,29 8 0,32 146 44   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,CKD,FRIED 26,87 1,77 11,88 229 0 58,71 0,78 3 4,57 3,04 105   99 213 41 20 135 0,161 0,05 20,5 2,98 4,24 0,07 0,318 5,027 1,165 0,35 8 0,3 162 49   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,NECK,MEAT ONLY,CKD,SIMMRD 24,56 0 8,18 179 0 67,05 0,77 2,1 2,54 2,03 79   64 140 44 16 128 0,129 0,048 20,5 2,63 3,77 0,046 0,283 3,956 0,671 0,16 6 0,17 121 36   0   5      
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,RAW 16,52 0,25 16,61 221 0 66,47 0,81 4,524 6,94 3,467 98 0 81 204 7 18 157 0,054 0,013 18,9 0,68 1,29 0,073 0,145 4,625 0,19 0,347 3 0,62 78 23 0 0 0,21 3 2,1 0 45,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 21,61 9,08 16,53 277 0,3 51,5 1,27 4,41 6,7 3,9 93   288 192 18 21 155 0,082 0,057 23,2 1,45 2,04 0,119 0,227 5,715 0,982 0,26 19 0,28 95 29   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 26,75 3,18 14,98 262 0,1 54,14 0,94 4,09 5,87 3,41 97   88 237 14 25 187 0,089 0,036 19,9 1,49 2,52 0,094 0,243 6,946 1,185 0,33 12 0,3 98 29   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,RSTD 23,26 0 14,71 232 0 61,96 0,98 4,111 6,257 2,993 133 0 102 253 9 22 216 0,063 0,017 25,3 1,08 1,73 0,088 0,19 5,789 1,227 0,414 4 0,44 55 16 0 0 0,19 7 3,3 0 67,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT&SKN,CKD,STWD 23,26 0 14,74 232 0 63,11 0,78 4,11 5,84 3,25 84 0 71 170 11 19 139 0,07 0,019 17,9 1,37 2,25 0,057 0,191 4,894 0,776 0,17 6 0,19 151 45 0 0 0,27 5 3,9 0 54,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,THIGH,MEAT ONLY,RAW 19,66 0 4,12 121 0 76,22 0,95 1,097 1,497 0,94 94 0 95 242 7 23 185 0,062 0,013 22,9 0,81 1,58 0,088 0,196 5,557   0,451 4 0,61 24 7 0 0 0,18 1 2,9 0 53,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,FRIED 28,18 1,18 10,3 218 0 59,31 1,04 2,78 3,82 2,43 102   95 259 13 26 199 0,09 0,027 20,5 1,46 2,79 0,088 0,255 7,12 1,285 0,38 9 0,33 70 21   0   8      
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,RSTD 24,76 0 8,15 179 0 67 1,04 2,311 3,361 1,695 133 0 106 269 9 24 230 0,067 0,016 27,1 1,13 1,92 0,096 0,218 6,208 1,3 0,462 5 0,42 27 8 0 0 0,18 7 3,9 0 71,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,STWD 25 0 9,79 195 0 65,59 0,86 2,71 3,7 2,24 90 0 75 183 11 21 149 0,077 0,02 17,1 1,42 2,58 0,063 0,218 5,2 0,874 0,21 7 0,21 62 19 0 0 0,27 5 3,6 0 67,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,RAW 17,52 0 12,85 191 0 69,19 0,74 3,535 5,422 2,498 111 0 84 187 11 16 123 0,034 0,011 17,6 0,46 1,21 0,054 0,103 5,697 0,64 0,528 7 0,25 29 9 0 0 0,64 5 0 0 82
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,FRIED,BATTER 19,87 10,94 21,81 324 0,3 46,21 1,17 5,83 8,96 5,07 79   320 138 20 16 121 0,063 0,06 25,7 1,29 1,38 0,106 0,152 5,265 0,71 0,3 18 0,25 113 34   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,FRIED,FLR 26,11 2,39 22,16 321 0,1 48,62 0,72 6,06 8,89 4,95 81   77 177 15 19 150 0,061 0,028 21,3 1,25 1,76 0,058 0,137 6,697 0,874 0,41 6 0,28 125 38   0          
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 23,79 0 16,87 254 0 59,4 0,88 4,976 7,706 3,59 141 0 98 212 18 19 147 0,041 0,011 25,5 0,84 1,64 0,065 0,153 6,32 0,86 0,558 9 0,35 39 12 0 0 0,69 7 0,3 0 111,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT&SKN,CKD,STWD 22,78 0 16,82 249 0 62,18 0,62 4,71 6,6 3,58 70 0 67 139 12 16 121 0,046 0,018 18,5 1,13 1,63 0,04 0,103 4,621 0,504 0,22 3 0,18 133 40 0 0 0,27 5 0,2 0 51,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,RAW 21,97 0 3,54 126 0 74,95 0,83 0,94 0,85 0,8 57 0 81 194 13 22 155 0,041 0,018 17,8 0,88 1,63 0,059 0,101 7,359 0,836 0,53 4 0,38 59 18 0 1,2 0,13 5 0 0 65,8
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,FRIED 30,15 0 9,15 211 0 59,83 0,87 2,5 3,08 2,07 84   91 208 15 21 164 0,053 0,016 25,4 1,14 2,12 0,046 0,128 7,239 0,989 0,59 4 0,34 61 18   0   3      
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,RSTD 30,46 0 8,13 203 0 62,78 0,89 2,26 2,61 1,78 85 0 92 210 16 21 166 0,054 0,016 24,7 1,16 2,14 0,047 0,129 7,312 0,999 0,59 4 0,34 61 18 0 0 0,27 5 0,3 0 79,6
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,STWD 27,18 0 7,18 181 0 67,01 0,73 2 2,31 1,57 74 0 73 153 13 18 134 0,047 0,017 21,7 1,12 2,02 0,044 0,11 5,2 0,571 0,32 3 0,22 54 16 0 0 0,27 5 0,2 0 70,6
CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 17,09 0,09 15,46 213 0 65,98 0,86 4,41 6,39 3,33 86   69 196 10 19 165 0,06 0,027 11,6 1,37 1,28 0,059 0,171 6,427 1,019 0,32 26 0,99 843 253   2,4          
CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 23,96 0,05 13,07 220 0 62,35 0,85 3,66 5,22 2,85 94   71 204 13 20 179 0,071 0,027 15,7 1,61 1,71 0,057 0,189 7,031 1,003 0,34 23 0,78 597 179   0,4          
CANADA GOOSE,BREAST MEAT,SKINLESS,RAW 24,31 0 4,02 133 0 70,78 1,41 0,609 0,817 0,347 80 0 50 336 4 29 256 0,443 0,05   5,91 1,68 0,284 1,523 6,56   1,077   4,1 38 11 0 0 0,57     0  
CHICKEN,ROASTING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 23,97 0 13,39 223 0 62,1 0,86 3,74 5,4 2,92 76   73 211 12 20 179 0,058 0,018 23,6 1,26 1,45 0,057 0,143 7,418 0,918 0,35 5 0,27 83     0          
CHICKEN,ROASTING,MEAT ONLY,RAW 20,33 0 2,7 111 0 74,94 1,07 0,67 0,83 0,67 65 0 75 238 10 23 198 0,05 0,018 16,9 1,03 1,19 0,069 0,134 7,875 1,032 0,42 7 0,36 45 13 0 0 0,22   2,4 0  
CHICKEN,ROASTING,MEAT ONLY,CKD,RSTD 25,01 0 6,63 167 0 67,41 0,95 1,81 2,5 1,51 75   75 229 12 21 192 0,057 0,017 24,6 1,21 1,52 0,062 0,147 7,881 0,972 0,41 5 0,29 41 12   0          
CHICKEN,ROASTING,GIBLETS,RAW 18,14 1,14 5,04 127 0 74,73 0,95 1,54 1,28 1,26 236   77 227 10 17 184 0,218 0,13 54,1 5,4 3,39 0,08 0,818 6,208 2,696 0,36 276 9,4 9592 2880   13,1          
CHICKEN,ROASTING,GIBLETS,CKD,SIMMRD 26,77 0,86 5,22 165 0 66,32 0,83 1,64 1,33 1,22 357   60 160 12 20 213 0,236 0,147 100,1 6,09 4,63 0,074 0,808 4,032 2,512 0,3 303 8,45 8136 2443   6,5          
CHICKEN,ROASTING,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 22,2 0 1,63 109 0 74,3 1,1 0,37 0,48 0,4 57 0 51 252 11 25 223 0,038 0,017 17,8 0,89 0,66 0,066 0,089 10,22 0,854 0,55 4 0,39 27 8 0 0 0,22   2,4 0  
CHICKEN,ROASTING,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 27,13 0 4,07 153 0 67,85 0,95 1,08 1,52 0,93 75 0 51 236 13 23 217 0,042 0,015 25,8 1,08 0,78 0,061 0,093 10,47 0,907 0,54 3 0,31 25 8 0 0 0,27 5 0,3 0 76,8
CHICKEN,ROASTING,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 18,74 0 3,61 113 0 75,48 1,04 0,93 1,12 0,9 72 0 95 227 9 21 178 0,059 0,02 13,5 1,15 1,65 0,072 0,173 5,878 1,183 0,32 9 0,34 60 18 0 0 0,21   2,4 0  
CHICKEN,ROASTING,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,RSTD 23,25 0 8,75 178 0 67,05 0,94 2,43 3,31 2 75   95 224 11 20 171 0,07 0,019 19,6 1,33 2,13 0,063 0,192 5,736 1,026 0,31 7 0,27 54 16   0          
CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,&GIBLETS&NECK,RAW 17,48 0,19 19,52 251 0 62,5 1,02 5,48 7,82 4,27 87   71 204 10 20 173 0,092 0,031 12,5 1,51 1,37 0,111 0,251 6,383 1,129 0,35 37 1,26 1102 331   3,1          
CHICKEN,STEWING,MEAT & SKN,& GIBLETS & NECK,CKD,STWD 24,88 0 11,91 214 0 64,24 0,79 3,324 4,609 2,584 107 0 67 171 13 19 151 0,079 0,034 21,4 1,64 1,96 0,054 0,221 5,677 0,878 0,234 25 0,95 609 182 1 1 0,28 1 1,9 1 67,2
CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,RAW 17,55 0 20,33 258 0 61,84 1,04 5,71 8,24 4,44 71 0 71 204 10 20 172 0,074 0,019 14,4 1,04 1,19 0,114 0,167 6,262 0,92 0,33 6 0,32 178 52 0 0 0,33   2,4 0  
CHICKEN,STEWING,MEAT&SKN,CKD,STWD 26,88 0 18,87 285 0 53,07 1,18 5,11 7,19 4,23 79   73 182 13 20 180 0,1 0,021 19,7 1,37 1,77 0,094 0,235 5,798 0,753 0,25 5 0,23 131 39   0          
CHICKEN,STEWING,MEAT ONLY,RAW 21,26 0 6,32 148 0 72,54 1,27 1,57 1,94 1,57 63 0 79 251 10 24 209 0,089 0,019 15,7 1,09 1,4 0,149 0,207 7,477 1,09 0,44 7 0,38 105 32 0 3,3 0,24   2 0  
CHICKEN,STEWING,MEAT ONLY,CKD,STWD 30,42 0 11,89 237 0 56,35 1,35 3,1 4,05 2,83 83 0 78 202 13 22 204 0,116 0,022 25,2 1,43 2,06 0,112 0,277 6,408 0,861 0,31 6 0,26 112 34 0 0 0,3   3,1 0  
CHICKEN,STEWING,GIBLETS,RAW 17,89 2,13 9,21 168 0 69,8 0,97 2,63 2,75 2,1 240   77 226 10 18 198 0,275 0,151 56,1 5,93 3,01 0,097 1,106 8,53 3,275 0,52 350 10,83 #### 3152   11,4          
CHICKEN,STEWING,GIBLETS,CKD,SIMMRD 25,73 0,11 9,3 194 0 64 0,87 2,66 2,94 1,89 355   56 154 13 20 223 0,299 0,177 90,4 6,44 4,28 0,09 1,047 4,971 2,971 0,41 367 9,48 9536 2864   5,5          
CHICKEN,STEWING,LT MEAT,MEAT ONLY,RAW 23,1 0 4,21 137 0 73,24 1,1 0,97 1,25 1,04 47 0 53 261 11 26 231 0,067 0,018 17,8 0,92 0,6 0,132 0,123 9,915 0,887 0,57 4 0,4 70 21 0 1,8 0,23   2,4 0  
CHICKEN,STEWING,LT MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 33,04 0 7,98 213 0 57,79 1,19 1,98 2,69 1,89 70   58 199 14 23 225 0,085 0,02 28,7 1,19 0,83 0,094 0,196 8,538 0,69 0,39 4 0,27 73 22   0          
CHICKEN,STEWING,DK MEAT,MEAT ONLY,RAW 19,7 0 8,12 157 0 71,94 1,41 2,08 2,52 2,02 77 0 101 242 10 23 190 0,107 0,021 13,5 1,22 2,08 0,163 0,279 5,405 1,262 0,34 10 0,37 135 41 0 4,6 0,24   2,4 0  
CHICKEN,STEWING,DK MEAT,MEAT ONLY,CKD,STWD 28,14 0 15,28 258 0 55,09 1,49 4,07 5,24 3,65 95   95 204 12 22 187 0,144 0,023 21,8 1,64 3,12 0,128 0,347 4,556 1,01 0,24 8 0,25 145 44   0          
CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,RAW 18,51 0,08 16,9 232 0 63,66 0,94 4,89 7,16 3,6 87   47 213 11 21 181 0,063 0,028 12,2 1,41 1,32 0,065 0,183 7,074 1,101 0,36 27 1,01 905 272   2,6          
CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN&GIBLETS&NECK,CKD,RSTD 28,35 0,04 11,67 226 0 59,25 1,01 3,28 4,71 2,52 103   50 243 15 23 239 0,081 0,031 19,3 1,79 1,94 0,07 0,219 8,415 1,184 0,41 26 0,36 734 220   0,4          
CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN,RAW 18,77 0 17,07 234 0 63,24 0,96 4,95 7,31 3,62 75 0 45 217 11 21 183 0,05 0,02 14,6 1,09 1,17 0,064 0,127 7,273 0,965 0,36 6 0,34 129 37 0 1,7 0,32   2,4 0  
CHICKEN,CAPONS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 28,96 0 11,65 229 0 58,7 1,04 3,26 4,75 2,52 86   49 255 14 24 246 0,069 0,021 21,6 1,49 1,74 0,07 0,17 8,947 1,104 0,43 6 0,33 68     0          
CHICKEN,CAPONS,GIBLETS,RAW 18,28 1,42 5,18 130 0 74,12 1 1,64 1,32 1,19 292   77 226 10 18 207 0,268 0,163 55,3 6,25 3,38 0,097 1,119 6,984 3,618 0,47 394 12,95 #### 4374   18,4          
CHICKEN,CAPONS,GIBLETS,CKD,SIMMRD 26,39 0,76 5,4 164 0 66,54 0,91 1,77 1,37 1,13 434   55 153 13 20 235 0,294 0,192 95 6,8 4,67 0,095 1,061 4,12 3,296 0,38 414 1,14 #### 3984   9          
DUCK,DOMESTICATED,MEAT&SKN,RAW 11,49 0 39,34 404 0 48,5 0,68 13,22 18,69 5,08 76 0 63 209 11 15 139 0,236 0,017 12,4 2,4 1,36 0,197 0,21 3,934 0,951 0,19 13 0,25 168 50 0 2,8 0,7 26 5,5 0 31
DUCK,DOMESTICATED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 18,99 0 28,35 337 0 51,84 0,82 9,67 12,9 3,65 84 0 59 204 11 16 156 0,227 0,019 20 2,7 1,86 0,174 0,269 4,825 1,098 0,18 6 0,3 210 63 0 0 0,7 3 5,1 0 50,4
DUCK,DOMESTICATED,MEAT ONLY,RAW 18,28 0,94 5,95 135 0 73,77 1,06 2,32 1,54 0,75 77 0 74 271 11 19 203 0,253 0,019 13,9 2,4 1,9 0,36 0,45 5,3 1,6 0,34 25 0,4 79 24 0 5,8 0,7 3 2,8 0 53,6
DUCK,DOMESTICATED,MEAT ONLY,CKD,RSTD 23,48 0 11,2 201 0 64,22 1,11 3,951 3,858 1,487 89 0 65 252 12 20 203 0,231 0,019 22,4 2,7 2,6 0,26 0,47 5,1 1,5 0,25 10 0,4 77 23 0 0 0,7 4 3,8 0 65
DUCK,DOMESTICATED,LIVER,RAW 18,74 3,53 4,64 136 0 71,78 1,32 1,44 0,71 0,63 515   140 230 11 24 269 5,962 0,258 67 30,53 3,07 0,562 0,892 6,5 6,184 0,76 738 54 #### 11984   4,5          
DUCK,WILD,MEAT&SKN,RAW 17,42 0 15,2 211 0 66,52 1,16 5,04 6,8 2,02 80   56 249 5 20 168 0,312 0,019 12,8 4,16 0,77 0,351 0,269 3,317 0,701 0,53 21 0,65 88 26   5,2          
DUCK,WILD,BREAST,MEAT ONLY,RAW 19,85 0 4,25 123 0 75,51 1,33 1,32 1,21 0,58 77   57 268 3 22 186 0,33 0,019 13,9 4,51 0,74 0,416 0,31 3,444 0,77 0,63 25 0,76 53 16   6,2          
GOOSE,DOMESTICATED,MEAT&SKN,RAW 15,86 0 33,62 371 0 49,66 0,87 9,78 17,77 3,76 80   73 308 12 18 234 0,27 0,02 14,4 2,5 1,72 0,085 0,245 3,608 1,294 0,39 4 0,34 55 17   4,2          
GOOSE,DOMESTICATED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 25,16 0 21,92 305 0 51,95 0,97 6,87 10,25 2,52 91 0 70 329 13 22 270 0,264 0,023 21,8 2,83 2,62 0,077 0,323 4,168 1,53 0,37 2 0,41 70 21 0 0 1,74 3 5,1 0 66,5
GOOSE,DOMESTICATED,MEAT ONLY,RAW 22,75 0 7,13 161 0 68,3 1,1 2,79 1,85 0,9 84   87 420 13 24 312 0,306 0,024 16,8 2,57 2,34 0,129 0,377 4,278 1,973 0,64 31 0,49 40 12   7,2          
GOOSE,DOMESTICATED,MEAT ONLY,CKD,RSTD 28,97 0 12,67 238 0 57,23 1,14 4,56 4,34 1,54 96   76 388 14 25 309 0,276 0,024 25,5 2,87 3,17 0,092 0,39 4,081 1,834 0,47 12 0,49 40 12   0          
GOOSE,LIVER,RAW 16,37 6,32 4,28 133 0 71,78 1,25 1,59 0,81 0,26 515   140 230 43 24 261 7,522 0 68,1 30,53 3,07 0,562 0,892 6,5 6,184 0,76 738 54 #### 9309   4,5          
GUINEA HEN,MEAT&SKN,RAW 23,4 0 6,45 158 0 68,9 1,25 1,77 2,43 1,41 74   67 193 11 22 153 0,043 0,018 16,3 0,84 1,13 0,059 0,102 7,667 0,879 0,38 5 0,34 92 28   1,3          
GUINEA HEN,MEAT ONLY,RAW 20,64 0 2,47 110 0 74,44 1,25 0,64 0,68 0,59 63   69 220 11 24 169 0,044 0,018 17,5 0,77 1,2 0,067 0,112 8,782 0,936 0,47 6 0,37 41 12   1,7          
PHEASANT,RAW,MEAT&SKN 22,7 0 9,29 181 0 67,77 1,27 2,7 4,32 1,18 71   40 243 12 20 214 0,065 0,017 15,7 1,15 0,96 0,072 0,143 6,426 0,928 0,66 6 0,77 177 53   5,3          
PHEASANT,RAW,MEAT ONLY 23,57 0 3,64 133 0 72,77 1,35 1,24 1,17 0,62 66   37 262 13 20 230 0,069 0,016 16,2 1,15 0,97 0,077 0,153 6,759 0,96 0,74 6 0,84 165 50   6          
PHEASANT,BREAST,MEAT ONLY,RAW 24,37 0 3,25 133 0 72,4 1,3 1,1 1,04 0,55 58   33 242 3 21 200 0,046 0,015 16,7 0,79 0,63 0,081 0,119 8,554 0,96 0,74 4 0,84 147 44   6          
PHEASANT,LEG,MEAT ONLY,RAW 22,2 0 4,3 134 0 73,4 1,44 1,46 1,38 0,73 80   45 296 29 20 280 0,108 0,02 15,3 1,78 1,53 0,07 0,21 3,7 0,96 0,74 10 0,84 195 59   6          
QUAIL,MEAT AND SKIN,RAW 19,63 0 12,05 192 0 69,65 0,9 3,38 4,18 2,98 76   53 216 13 23 275 0,507 0,019 16,6 3,97 2,42 0,244 0,26 7,538 0,772 0,6 8 0,43 243 73   6,1          
QUAIL,MEAT ONLY,RAW 21,76 0 4,53 134 0 70,03 1,32 1,32 1,28 1,17 70   51 237 13 25 307 0,594 0,019 17,4 4,51 2,7 0,283 0,285 8,2 0,787 0,53 7 0,47 57 17   7,2          
QUAIL,BREAST,MEAT ONLY,RAW 22,59 0 2,99 123 0 71,67 1,27 0,87 0,84 0,77 58   55 260 10 28 228 0,433 0,018 18,8 2,31 2,7 0,24 0,243 8,2 0,787 0,53 4 0,47 37 11   5,1          
SQUAB,(PIGEON),MEAT&SKN,RAW 18,47 0 23,8 294 0 56,6 1,4 8,43 9,72 3,07 95   54 199 12 22 248 0,437 0,019 13,3 3,54 2,2 0,212 0,224 6,046 0,76 0,41 6 0,4 243 73   5,2          
SQUAB,(PIGEON),MEAT ONLY,RAW 17,5 0 7,5 142 0 72,8 1,17 1,96 2,66 1,6 90   51 237 13 25 307 0,594 0,019 13,5 4,51 2,7 0,283 0,285 6,86 0,787 0,53 7 0,47 94 28   7,2          
SQUAB,(PIGEON),LT MEAT WO/SKN,RAW 21,76 0 4,52 134 0 72,82 1,28 1,18 1,61 0,96 90   55 260 10 28 228 0,433 0,018 15,5 2,31 2,7 0,24 0,243 7,322 0,787 0,53 4 0,47 57 17   5,1          
TURKEY,WHL,MEAT & SKN,RAW 21,64 0,13 5,64 143 0 72,69 0,98 1,461 1,826 1,466 72 0,07 112 224 11 25 183 0,077 0,012 21,3 0,86 1,78 0,048 0,185 7,631 0,811 0,599 7 1,22 56 17 0 0 0,09 12 0 0 58
TURKEY,WHL,MEAT & SKN,CKD,RSTD 28,55 0,06 7,39 189 0 63,52 1,18 2,155 2,647 2,119 109 0 103 239 14 30 223 0,093 0,014 29,8 1,09 2,48 0,045 0,281 9,573 0,948 0,616 9 1,02 39 12 0 0 0,07 15 0 0 87,4
TURKEY,WHL,MEAT ONLY,RAW 22,64 0,14 1,93 112 0 75,37 1,04 0,459 0,477 0,411 67 0,07 118 235 11 27 190 0,079 0,012 22,6 0,86 1,84 0,05 0,192 8,1 0,844 0,652 7 1,24 30 9 0 0 0,09 8 0 0 60,2
TURKEY,WHL,MEAT ONLY,CKD,RSTD 29,06 0 3,84 159 0 66,7 1,17 1,132 1,264 1,032 101 0 101 239 13 29 222 0,091 0,014 30,7 1,03 2,51 0,047 0,28 9,5 0,951 0,643 9 0,94 14 4 0 0 0,06 10 0 0 88,9
TURKEY,SKN FROM WHL,(LIGHT & DARK),RAW 12,96 0,16 38,93 407 0 48,38 0,52 10,43 13,91 10,92 122 0,1 62 124 13 11 120 0,053 0,012 10,1 0,85 1,1 0,021 0,11 3,905 0,495 0,166 4 0,88 284 85 0 0 0,09 46 0 0 36,7
TURKEY,SKN FROM WHL (LIGHT & DARK),RSTD 23,94 0,57 39,31 459 0 34,91 1,27 11,36 15,09 11,9 177 0 116 242 21 33 233 0,11 0,017 21,1 1,63 2,14 0,029 0,29 10,24 0,92 0,375 8 1,71 262 79 0 0 0,15 54 0 0 73,8
TURKEY,WHL,GIBLETS,RAW 18,18 0,07 5,09 124 0 76,03 1,13 1,452 1,016 1,425 333 0 136 198 18 22 223 0,577 0,19 49,3 5,92 3,23 0,149 1,393 8,694 3,889 0,654 331 13,06 #### 3939 0 0 0,25 34 0 0 160
TURKEY,WHL,GIBLETS,CKD,SIMMRD 26,44 0 6,61 173 0 66,65 1,18 1,725 1,041 1,537 521 0 117 177 18 25 249 0,692 0,202 71,1 3,39 4,29 0,171 1,543 8,647 2,332 0,546 303 15,89 #### 4619 0 0 0,13 0 0 0 155,6
TURKEY,GIZZARD,ALL CLASSES,RAW 18,8 0 3,37 111 0 77,47 0,93 0,929 0,795 0,708 271 0 147 185 16 19 164 0,22 0,085 28,8 2,78 3,03 0,061 0,327 6,233 0,914 0,198 6 3,61 154 46 0 6,2 0,22 19 0 0 89,7
TURKEY,GIZZARD,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 26,45 0 4,64 155 0 69,22 0,86 1,059 1,598 1,359 452 0 127 193 17 21 187 0,274 0,098 44,1 3,68 3,92 0,057 0,357 6,45 0,525 0,175 13 3,91 37 11 0 6,3 0,11 0 0 0 82,2
TURKEY,HEART,ALL CLASSES,RAW 16,7 0,4 7,44 140 0 74,47 0,99 1,923 2,045 2,153 225 0 129 179 18 21 183 0,488 0,102 35,4 3,7 3,21 0,165 1,13 6,44 3,12 0,479   13,3 305 80 23 3 0,31 17 0 21 126,8
TURKEY,HEART,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 24,88 0 7,52 174 0 67,15 1,21 1,898 1,668 1,832 359 0 140 203 21 28 241 0,825 0,121 56,8 6,96 4,6 0,236 1,54 7,76   0,608 8 13,9 54 16 0 0 0,13 0 0 0 172,5
TURKEY,LIVER,ALL CLASSES,RAW 18,26 0 5,5 128 0 75,54 1,32 1,664 0,817 1,684 415 0 131 214 20 24 279 0,863 0,296 68,7 8,94 3,37 0,206 2,247 11,23 6,28 1,04 677 19,73 #### 8056 29 24,5 0,24 50 0 0 221,8
TURKEY,LIVER,ALL CLASSES,CKD,SIMMRD 27 0 8,18 189 0 63,99 1,47 2,304 1,038 2,167 648 0 98 153 19 26 312 1,046 0,331 102,3 1,79 4,53 0,256 2,687 11,09 4,35 0,882 691 28,17 #### 10751 0 22,6 0,15   0 0 220,2
TURKEY FROM WHL,NECK,MEAT ONLY,RAW 16,51 0 6,04 125 0 75,92 1,12 1,647 1,824 1,478 115 0 233 133 24 15 160 0,142 0,056 28,6 1,01 3,39 0,051 0,211 4,924 0,801 0,364 5 1,76 43 13 0 0 0,12 13 0 0 54
TURKEY FROM WHL,NECK,MEAT ONLY,CKD,SIMMRD 22,48 0 7,36 162 0 69,47 1,12 2,216 2,527 2,038 128 0 246 114 58 18 182 0,158 0,053 36,2 1,18 4,03 0,048 0,288 5,88 0,874 0,375 7 1,42 0 0 0 0 0,64 12 0 0 77,7
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT & SKN,RAW 21,96 0,15 7,43 161 0 70,68 0,96 1,899 2,431 1,952 67 0,06 105 223 11 25 188 0,067 0,011 20,7 0,75 1,25 0,038 0,139 8,968 0,73 0,711 7 0,67 62 19 0 0 0,07 11 0 0 50,4
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT & SKN,CKD,RSTD 29,55 0,05 5,57 177 0 64,79 1,22 1,603 1,984 1,596 89 0 101 248 11 32 230 0,068 0,012 29,3 0,8 1,76 0,035 0,213 11,61 0,902 0,767 9 0,5 35 10 0 0 0,07 14 0 0 82,5
TURKEY,DK MEAT,MEAT & SKN,RAW 19,81 0,15 8,97 161 0 71,1 0,94 2,413 3,091 2,443 87 0,1 113 208 11 22 166 0,085 0,014 20,2 1 2,32 0,055 0,229 5,378 0,857 0,391 6 1,84 86 26 0 0 0,11 19 0 0 63,8
TURKEY,DK MEAT FROM WHL,MEAT & SKN,CKD,RSTD 27,27 0,07 9,95 206 0 61,66 1,14 2,93 3,594 2,867 134 0 105 228 17 27 215 0,125 0,017 30,2 1,45 3,35 0,057 0,365 7,103 1,004 0,43 9 1,66 47 14 0 0 0,08 15 0 0 93,2
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,RAW 23,66 0,14 1,48 114 0 74,89 1,04 0,289 0,264 0,258 57 0,05 113 242 11 28 201 0,07 0,011 22,7 0,73 1,28 0,042 0,145 9,924 0,775 0,813 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5 0 0 53
TURKEY,ALL CLASSES,LT MEAT,CKD,RSTD 30,13 0 2,08 147 0 67,88 1,22 0,593 0,626 0,528 80 0 99 249 9 32 230 0,063 0,011 30,2 0,71 1,72 0,035 0,205 11,75 0,9 0,807 10 0,37 11 3 0 0 0,06 10 0 0 83,4
Turkey from whole, dark meat, meat only, raw 21,28 0,15 2,5 108 0 76,01 1,03 0,683 0,756 0,613 79 0,1 124 226 11 25 176 0,092 0,014 22,4 1,04 2,59 0,062 0,255 5,696 0,935 0,44 7 2,05 43 13 0 0 0,12 13 0 0 69,6
TURKEY,FROM WHL,DK MEAT,CKD,RSTD 27,71 0 6,04 173 0 65,23 1,12 1,807 2,061 1,662 128 0 104 227 17 27 212 0,127 0,016 31,4 1,43 3,51 0,06 0,375 6,685 1,015 0,438 9 1,65 18 5 0 0 0,07 10 0 0 95,8
TURKEY,ALL CLASSES,BACK,MEAT&SKN,CKD,RSTD 26,59 0,16 14,38 244 0 57,94 0,93 4,18 5 3,7 91 0 73 260 33 22 189 0,142 0,023 37,8 2,19 3,92 0,054 0,224 3,446 1,073 0,3 8 0,34 0 0 0 0 0,59 1 4,5 0 67,6
TURKEY,ALL CLASSES,BREAST,MEAT&SKN,RAW 21,89 0 7,02 157 0 70,05 0,91 1,91 2,66 1,66 65   59 275 13 24 186 0,074 0,018 22,4 1,2 1,57 0,058 0,115 5,2 0,621 0,48 7 0,42 6 2   0          
TURKEY,ALL CLASSES,BREAST,MEAT&SKN,CKD,RSTD 28,71 0 7,41 189 0 63,22 1,03 2,1 2,45 1,8 74   63 288 21 27 210 0,047 0,02 29,1 1,4 2,03 0,057 0,131 6,365 0,634 0,48 6 0,36 0 0   0          
TURKEY,ALL CLASSES,LEG,MEAT&SKN,RAW 19,54 0 6,72 144 0 72,69 0,89 2,06 2,06 1,83 71   74 273 17 21 177 0,142 0,022 26,4 1,72 3,09 0,077 0,211 2,947 1,09 0,34 10 0,39 3 1   0          
TURKEY,ALL CLASSES,LEG,MEAT&SKN,CKD,RSTD 27,87 0 9,82 208 0 61,19 0,99 3,06 2,87 2,72 85 0 77 280 32 23 199 0,154 0,023 37,8 2,3 4,27 0,06 0,241 3,561 1,205 0,33 9 0,36 0 0 0 0 0,62 4 0 0 70,8
TURKEY,ALL CLASSES,WING,MEAT&SKN,RAW 20,22 0 12,32 197 0 66,49 0,81 3,28 4,97 2,86 70   55 240 14 21 165 0,077 0,017 22,4 1,26 1,54 0,05 0,11 4,425 0,554 0,41 7 0,39 11 3   0          
TURKEY,ALL CLASSES,WING,MEAT&SKN,CKD,RSTD 27,38 0 12,43 229 0 59,49 0,97 3,39 4,66 2,94 81 0 61 266 24 25 197 0,056 0,02 29,9 1,46 2,1 0,05 0,134 5,732 0,584 0,42 6 0,34 0 0 0 0 0,17 4 0 0 68,6
TURKEY,FRYER-ROASTERS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 28,26 0 5,72 172 0 65,76 0,99 1,65 1,96 1,45 105 0 66 250 22 25 198 0,146 0,024 33,8 1,95 2,89 0,043 0,183 4,922 0,903 0,42 7 0,37 0 0 0 0 0,35 1 0,8 0 69,7
TURKEY,BACK FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RAW 21,28 0,15 2,5 113 0 76,01 1,03       79 0,1 124 226 11 25 176 0,092 0,014 22,4 1,04 2,59 0,062 0,255 5,696 0,935 0,44   2,05 43 13 0 0 0,12 13 0 0  
TURKEY,BACK,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RSTD 27,71 0 6,04 173 0 65,23 1,12 1,807 2,061 1,662 128 0 104 227 17 27 212 0,127 0,016 31,4 1,43 3,51 0,06 0,375 6,685 1,015 0,438 9 1,65 18 5 0 0 0,07 10 0 0 95,8
TURKEY,BREAST,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RAW 23,66 0,14 1,48 114 0 74,89 1,04 0,289 0,264 0,258 57 0,05 113 242 11 28 201 0,07 0,011 22,7 0,73 1,28 0,042 0,145 9,924 0,775 0,813 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5 0 0 61,3
TURKEY,BREAST,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RSTD 30,13 0 2,08 147 0 67,88 1,22 0,593 0,626 0,528 80 0 99 249 9 32 230 0,063 0,011 30,2 0,71 1,72 0,035 0,205 11,75 0,9 0,807 9 0,39 11 3 0 0 0,06 10 0 0 84,4
TURKEY,WING,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RAW 23,66 0,14 1,48 114 0 74,89 1,04 0,289 0,264 0,258 57 0,05 113 242 11 28 201 0,07 0,011 22,7 0,73 1,28 0,042 0,145 9,924 0,775 0,813 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5   0  
TURKEY,WING,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RSTD 30,13 0 2,08 147 0 67,88 1,22 0,593 0,626 0,528 80 0 99 249 9 32 230 0,063 0,011 30,2 0,71 1,72 0,035 0,205 11,75 0,9 0,807 10 0,81 11 3 0 0 0,06 10 0 0 84,7
TURKEY,YOUNG HEN,SKN ONLY,CKD,RSTD 19,03 0 44,45 482 0 35,53 0,63 11,59 18,94 10,18 106   44 155 32 15 133 0,078 0,022 144,1 1,82 2,06 0,021 0,133 2,801 0,297 0,07 4 0,24 0 0   0          
CHICKEN,CND,MEAT ONLY,W/BROTH 21,77 0 7,95 165 0 68,65 1,81 2,2 3,15 1,75 62 0 503 138 14 12 111 0,046 0,015 15,8 1,58 1,41 0,015 0,129 6,329 0,85 0,35 4 0,29 117 34 0 2 0,26 5 1,8 0 64
PATE DE FOIE GRAS,CND (GOOSE LIVER PATE),SMOKED 11,4 4,67 43,84 462 0 37,04 3,05 14,45 25,61 0,84 150   697 138 70 13 200 0,4 0,12 44 5,5 0,92 0,088 0,299 2,51 1,2 0,06 60 9,4 3333 1001   2          
TURKEY,CND,MEAT ONLY,W/BROTH 23,68 1,47 6,86 169 0 66,07 1,92 2 2,26 1,75 66 0 518 224 12 20 162 0,074 0,017 25,9 1,86 2,37 0,014 0,171 6,622 0,686 0,33 6 0,28 0 0 0 2 0,27 11 0,7 0 74
TURKEY,DICED,LT&DK MEAT,SEASONED 18,7 1 6 138 0 71,7 2,6 1,75 1,98 1,53 55   850 310 1 17 240 0,063 0,013 26,1 1,8 2,02 0,04 0,11 4,8 0,589 0,28 5 0,24 0 0   0          
TURKEY AND GRAVY,FROZEN 5,88 4,61 2,63 67 0 85,07 1,81 0,85 0,97 0,47 18   554 61 14 8 81 0,022 0,005 19,2 0,93 0,7 0,024 0,127 1,799 0,213 0,1 4 0,24 42 13   0          
TURKEY BREAST,PRE-BASTED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 22,16 0 3,46 126 0 70,91 2,06 0,98 1,14 0,84 42   397 248 9 21 214 0,041 0,015 25,7 0,66 1,53 0,053 0,133 9,067 0,489 0,32 5 0,32 0 0   0          
TURKEY THIGH,PRE-BASTED,MEAT&SKN,CKD,RSTD 18,8 0 8,54 157 0 70,6 2,06 2,65 2,53 2,35 62   437 241 8 17 171 0,139 0,015 27,9 1,51 4,12 0,083 0,255 2,409 0,812 0,23 6 0,24 0 0   0          
TURKEY RST,BNLESS,FRZ,SEASONED,LT&DK MEAT,RAW 17,6 6,4 2,2 120 0 70,4 3,4 0,73 0,47 0,64 53   678 360 1 20 158 0,088 0,017 26,5 2,1 1,91 0,04 0,12 4,4 0,733 0,38 7 0,35 0 0   0          
TURKEY STKS,BREADED,BATTERED,FRIED 14,2 17 16,9 279   49,4 2,5 4,38 6,92 4,39 64   838 260 14 15 234 0,073 0,083 20,7 2,2 1,46 0,1 0,18 2,1 0,533 0,2 29 0,23 40 12   0          
POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM BACKS&NECKS W/SKN,RAW 11,39 0 24,73 272 0 62,66 0,96 7,45 10,44 4,96 130   40 104 138 12 132 0,065 0,019 10,7 1,57 1,29 0,05 0,129 4,63 0,824 0,19 6 0,25 245 74   1,5          
POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM BACKS&NECKS WO/SKN,RAW 13,79 0 15,48 199 0 69,29 1 4,71 7,41 2,28 104   51 128 123 13 154 0,069 0,02 14,4 1,73 1,82 0,071 0,175 6,246 1,202 0,32 9 0,35 107 32   3          
POULTRY,MECHANICALLY DEBONED,FROM MATURE HENS,RAW 14,72 0 19,98 243 0 62,95 1,15 4,73 9,3 4,55 143   40 104 187 12 132 0,065 0,019 15,7 1,22 1,9 0,096 0,14 5,254 0,772 0,28 5 0,27 149 45   2          
TURKEY,MECHANICALLY DEBONED,FROM TURKEY FRAMES,RAW 13,29 0 15,96 201 0 69,09 1,1 5,31 5,02 4,51 95   48 173 145 13 115 0,093 0,015 26,5 1,61 2,9 0,048 0,134 1,969 0,673 0,21 7 0,26 0 0   0          
GROUND TURKEY,RAW 19,66 0 7,66 148 0 72,36 1 2,024 2,635 2,205 69 0 58 237 19 23 200 0,096 0,008 21,9 1,09 2,35 0,066 0,156 6,733 0,993 0,564 7 1 66 20 0 0 0,09 14 0 0 50,8
GROUND TURKEY,CKD 27,37 0 10,4 203 0 62,07 1,26 2,669 3,458 2,917 93 0 78 294 28 30 254 0,151 0,011 31,1 1,52 3,11 0,077 0,211 8,724 1,193 0,633 7 1,34 79 24 0 0 0,11 8 0 0 78,2
CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT&SKN,RAW 17,15 0 14,02 200 0 68,18 0,8 3,89 6,16 2,77 101 0 61 236 11 18 140 0,049 0,016 11,8 0,78 1,15 0,073 0,17 5,675 0,609 0,295 3 0,33 108 32 0 0,5 0,28   2,4 0  
CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT&SKN,CKD,RSTD 22,27 0 18,21 259 0 58,68 1,04 5,05 8 3,6 131 0 64 245 13 18 146 0,061 0,015 15,5 0,91 1,49 0,067 0,199 5,897 0,593 0,307 2 0,28 106 32 0 0,5 0,36 2 2,4 0 56,5
CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT ONLY,RAW 20,04 0 3,33 116 0 75,84 0,9 0,85 1,07 0,81 91 0 68 269 12 21 160 0,053 0,017 15,8 0,74 1,31 0,092 0,216 6,744 0,636 0,385 3 0,4 75 22 0 0,6 0,21   2,4 0  
CHICKEN,CORNISH GAME HENS,MEAT ONLY,CKD,RSTD 23,3 0 3,87 134 0 71,9 1,04 0,99 1,24 0,94 106 0 63 250 13 19 149 0,059 0,015 20,8 0,77 1,53 0,075 0,227 6,273 0,555 0,358 2 0,3 65 20 0 0,6 0,24 5 2,4 0 66,3
CHICKEN,CANNED,NO BROTH 25,3 0,9 8,1 185 0 64,9 0,8 2,25 3,279 1,978 50 0 482 153 14 19 153 0,05   18,4 1,3 2,5 0 0,1 2,4   0,19 2 1 177 53 0 0 0,32 5 2,3 0 73,8
CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BARBECUE FLAV 19,67 3,34 12,67 211 0,6 61,79 2,53 3,321 5,766 2,359 126 2,04 615 190 28 20 205 0,039 0 33,2 2,41 1,14 0,074 0,242 5,5 0,545 0,142 10 0,4 58 17 0 0 0,36     0  
CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BARBECUE FLAV,HTD (MICROWAVE) 25,34 3,84 13,9 248 0,9 53,89 3,04 3,655 6,297 2,599 156 2,1 837 254 38 27 272 0,049 0 41,7 2,74 1,55 0,081 0,296 7,1 0,711 0,21 12 0,48 68 20 0 0,5 0,38     0  
CKN,BROILERS/FRYERS,BRST,SKNLS,BNLS,MEAT ONLY,W ADDED SLN,RW 20,32 0 3 108 0 75,59 1,36 0,545 0,673 0,384 64 0 173 332 5 25 198 0,029 0,011 26,4 0,34 0,63 0,068 0,127 7,583 1,23 0,761 8 0,19 36 11 0 0 0,19 2 0 0 74,2
DUCK,YNG DUCKLING,DOM,WH PEKIN,BRST,MEAT&SKN,BNLESS,CKD,RSTD 24,5 0 10,85 202   63,25 1,15 2,922 5,428 1,632 136   84   8         26,4 3,26       7,855               2,8          
DUCK,YNG DUCKL,DOM,WH PEKIN,BRST,MEAT,BNLESS,CKD WO/SKN,BRLD 27,6 0 2,5 140   68,25 1,4 0,578 0,871 0,378 143   105   9         29 4,49       10,35               3,2          
DUCK,YNG DUCKLING,DOM,WH PEKIN,LEG,MEAT&SKN,BONE IN,CKD,RSTD 26,75 0 11,4 217   60,9 1 2,975 5,617 1,896 114   110   10         21,8 2,08       5,77               1,5          
DUCK,YNG DUCKL,DOM,WH PEKIN,LEG,MEAT,BONE IN,CKD WO/SKN,BRSD 29,1 0 5,96 178   64,6 1,1 1,339 2,637 0,909 105   108   10         21,6 2,33       5,33               2,3          
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,DRUMSTK,MEAT ONLY 27,71 0 6,76 172 0 64,11 1,8 1,573 2,827 1,029 155 0 403 291 20 23 248 0,089   27,4 1,05 2,86 0,065 0,229 5,745   0,184 9 0,47 33 10 0 0 0,54 0 0 0 80,1
CHICKEN,WING,FRZ,GLAZED,BBQ FLAV,HTD (CONVENTIONAL OVEN) 22,24 3,36 14,87 242 0,5 57,25 2,28 3,966 6,737 2,838 136 1,94 559 218 28 21 233 0 0 34,2 1,97 1,3 0,117 0,26 6,03 0,603 0,183 10 0,55 69 21 0 0 0,44     0  
CHICKEN PATTY,FRZ,UNCKD 14,33 13,61 20,04 292 1,2 50,04 1,98 4,013 8,98 5,204 45 0 518 248 20 25 196 0,207 0,254 21,4 0,93 0,94 0,073 0,054 6,63 1,081 0,155 5 0,23 37 11 0 0 1,18   11,1 0 44,8
CHICKEN PATTY,FRZ,CKD 14,85 12,84 19,58 287 0,3 50,82 1,92 3,662 8,337 4,805 43 0 532 261 19 24 208 0,09 0,26 23,3 0,95 1,05 0,083 0,072 4,764 1,09 0,183 7 0,29 0 0 0 0 1,28 11 4,2 0 33,8
CHICKEN BREAST TENDERS,BREADED,CKD,MICROWAVED 16,35 17,56 12,89 252 0 51,34 1,87 3,2 5,71 2,79 45 0 446 225 14 26 216 0,316 0,235 30,6 1 0,77 0,324 0,098 6,514 0,994 0,037 12 0,44 0 0 0 0 0,37   4,2 0 40,8
CHICKEN BREAST TENDERS,BREADED,UNCKD 14,73 15,01 15,75 263 1,1 52,74 1,77 3,26 6,48 3,34 41 0,37 536 214 19 23 211 0,205 0,229 24,7 1,11 0,78 0,211 0,091 5,71 0,855 0,041 12 0,27 0 0 0 0,8 0,08 9 14,7 0 96,4
CHICKEN,GROUND,RAW 17,44 0,04 8,1 143 0 73,24 1,17 2,301 3,611 1,508 86 0 60 522 6 21 178 0,065 0,016 10,2 0,82 1,47 0,109 0,241 5,575 1,092 0,512 1 0,56 0 0 0 0 0,27   0,8 0 58,8
CHICKEN,GROUND,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 23,28 0 10,92 189 0 64,92 1,57 3,11 4,879 2,08 107 0 75 677 8 28 234 0,062 0,016 14,3 0,93 1,92 0,121 0,302 7,107 1,327 0,538 2 0,51 0 0 0 0 0,39   2,1 0 59
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,THIGH,MEAT ONLY 24,09 0 10,74 193 0 64,35 1,4 2,777 4,727 1,621 128 0 335 262 13 21 216 0,084   23,1 0,97 2 0,055 0,234 5,441   0,176 8 0,45 44 13 0 0 0,48 0 0 0 68
CHICK,FEET,BOILED 19,4 0,2 14,6 215 0 65,8 0 3,92 5,5 2,98 84 0 67 31 88 5 83 0,102   3,6 0,91 0,69 0,06 0,2 0,4   0,01 86 0,47 100 30 0 0 0,27 8 0,2 0 13,3
USDA CMDTY CHICK,CND,MEAT ONLY,DRND 27,52 0 5,72 162 0 67,29 0,89 1,572 2,047 1,313 83 0 271 189 12 22 156 0,061 0,019 24,5 1,16 1,94 0,051 0,171 6,505 0,755 0,266 6 0,23 41 12 0 0 0,27   2 0 73,8
USDA CMDTY,CHICK,CND,MEAT ONLY,W/ H2O 22,02 0 4,58 129 0 73,31 1,23 1,258 1,637 1,05 67 0 251 151 10 18 125 0,051 0,015 19,6 0,93 1,55 0,041 0,137 5,204 0,604 0,213 5 0,18 33 10 0 0 0,21   1,6 0 59,1
USDA CMDTY,CHICK,CND,MEAT ONLY,W/ BROTH 22,41 0,23 4,69 133 0 72,55 1,25 1,293 1,691 1,075 67 0,03 256 168 10 18 131 0,059 0,015 19,6 0,97 1,57 0,041 0,143 5,471 0,604 0,215 5 0,2 33 10 0 0 0,21   1,6 0 59,7
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,WING,MEAT ONLY 28,34 0,54 7,79 184 0 62,87 0,98 2,134 3,61 1,266 134 0,53 725 322 32 24 264 0,066   51,1 0,97 2,05 0,092 0,138 7,676   0,184 7 0,39 37 11 0 0 0,37 0 0 0 69,5
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT ONLY,CKD,ROTISSERIE,ORI 25,34 0 11,54 205 0 61,24 2,61 3,007 4,898 1,701 123 0 661 309 38 21 250 0,079 0,024 48,3 0,97 2,04 0,08 0,21 6 1,2 0,14 8 0,71 57 17 0 0 0,25   0 0 63,9
CKN,BRLERS/FRYERS,BRST,MT ONLY,CKD,ROTISSERIE,ORIG SEASONING 28 0 2,79 137 0 68,23 1,67 0,775 0,967 0,545 86 0 313 303 13 25 235 0,043 0,009 39,1 0,45 0,86 0,045 0,207 9,233 1,35 0,24 11 0,27 17 5 0 0 0,33 1 3,4 0 68,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT ONLY,CKD,ROTISSERIE, 28,74 0 6,81 176 0 63,05 1,91 1,594 2,855 1,041 160 0 417 301 21 24 257 0,092 0,023 38,2 1,09 2,96 0,067 0,237 5,958 1,333 0,19 10 0,49 34 10 0 0 0,3   0 0 86,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,SKN ONLY,CKD,ROTISSERIE,ORIGINAL 17,66 0,11 37,24 406 0 43,76 1,7 9,994 16,79 5,423 141 0,11 381 245 25 26 248 0,045 0,029 18,5 0,98 1,03 0,036 0,121 5,737 1,2 0,138 11 0,59 186 56 0 0 0,36   0 0 45,7
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT ONLY,CKD,ROTISSERIE,OR 24,06 0 11,09 196 0 63,89 1,56 2,866 4,878 1,673 130 0 337 264 13 21 217 0,084 0,018 27 0,97 2,01 0,055 0,233 5,433 1,262 0,176 12 0,45 45 13 0 0 0,25   0 0 67,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT ONLY,CKD,ROTISSERIE,ORI 27,69 0 9,53 197 0 61,13 2,65 2,223 3,766 1,323 140 0 725 322 32 24 264 0,066 0,023 51,1 0,97 2,05 0,09 0,135 7,5 1,3 0,18 7 0,38 37 11 0 0 0,28   0 0 67,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BACK,MEAT & SKN,CKD,ROTISSERIE,OR 23,23 0,03 18,59 260 0 56,44 2,36 4,924 8,162 2,723 128 0,03 584 291 35 23 249 0,069 0,026 40,1 0,97 1,77 0,068 0,185 5,928 1,2 0,139 9 0,68 92 28 0 0 0,28   0 0 58,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,BREAST,MEAT & SKN,CKD,ROTISSERIE, 27,48 0,02 8,18 184 0 63,49 1,72 2,114 3,548 1,166 96 0,02 347 289 15 26 255 0,043 0,017 30,6 0,55 0,92 0,078 0,133 9,397 1,408 0,299 11 0,32 41 12 0 0 0,2   0 0 61,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DRUMSTK,MEAT & SKN,CKD,ROTISSERIE 26,86 0,02 11,98 215 0 59,78 1,87 3,02 5,22 1,785 156 0,02 411 291 21 25 255 0,084 0,024 34,8 1,07 2,63 0,062 0,218 5,921 1,311 0,181 11 0,51 60 18 0 0 0,31   0 0 79,2
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,THIGH,MEAT & SKN,CKD,ROTISSERIE,O 22,93 0,02 15,7 233 0 60,34 1,58 4,123 6,979 2,334 132 0,02 345 260 15 22 222 0,077 0,02 25,5 0,97 1,84 0,052 0,213 5,487 1,251 0,169 12 0,47 70 21 0 0 0,27   0 0 64
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,WING,MEAT & SKN,CKD,ROTISSERIE,OR 24,34 0,04 18,77 266 0 55,34 2,33 4,814 8,109 2,69 140 0,04 610 296 29 24 258 0,059 0,025 40,2 0,97 1,71 0,072 0,13 6,912 1,267 0,166 8 0,45 87 26 0 0 0,3   0 0 60,5
USDA CMDTY,CHICK FAJITA STRIPS,FRZ 18,56 2,23 5,73 135 0 70,6 2,88 1,596 2,333 1,089 88 0 799 284 13 22 277 0,03 0,066 16,7 0,99 1,37 0,1 0,213 4,779 0,726 0,387 4 0,54 0 5 0 0 0,22   0,2 0 67,8
USDA CMDTY,TURKEY TACO MEAT,FRZ,CKD 16,8 3,03 7,58 148 0 70 2,58 1,765 2,59 2,11 71 0 632 297 69 27 180 0,03 0,165 17,9 1,8 2,52 0,078 0,334 2,982 0,595 0,3 25 2,17 0 0 0 0 0,25   0 0 53,2
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,SKIN 15,19 0,7 35,15 378 0 47,81 1,52 9,333 14,46 4,018 120 0,7 335 223 34 22 230 0,043 0,027 16,6 0,86 0,76 0,054 0,199 7,082 0,857 0,259 9 0,55 171 51 0 0 0,33 0 0 0 39,3
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,BACK MEAT & SKN 20,29 0,4 18,86 251 0 59,41 1,43 4,953 7,895 2,507 118 0,4 509 254 33 19 217 0,061 0,006 35,4 0,83 1,51 0,065 0,185 5,621 0,201 0,153 7 0,6 79 24 0 0 0,26 5 0 0 51,4
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,BREAST MEAT & SKN 26,37 0,09 7,67 175 0 65,19 1,42 1,958 3,131 0,945 90 0,09 329 276 16 25 244 0,041 0,004 22,3 0,51 0,86 0,078 0,139 9,303 0,111 0,307 11 0,3 37 11 0 0 0,33 0 0 0 57,1
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,DRUMSTK MEAT & SKN 25,65 0,12 11,46 206 0 61,42 1,75 2,855 4,75 1,523 149 0,12 392 279 22 23 245 0,082 0,004 25,7 1,02 2,52 0,063 0,224 5,966 0,142 0,196 9 0,49 56 17 0 0 0,51 0 0 0 73,3
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,THIGH MEAT & SKN 22,51 0,12 15,08 226 0 61,41 1,42 3,927 6,446 2,038 127 0,12 335 255 16 21 218 0,077 0,005 22 0,95 1,78 0,055 0,227 5,732 0,152 0,191 8 0,47 67 20 0 0 0,46 0 0 0 62,9
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,WING MEAT & SKN 23,42 0,6 18,04 257 0 57,23 1,18 4,627 7,332 2,177 129 0,6 579 285 33 23 251 0,057 0,01 38,2 0,93 1,57 0,078 0,161 7,454 0,321 0,212 8 0,45 87 26 0 0 0,12 0 0 0 58,2
RUFFED GROUSE,BREAST MEAT,SKINLESS,RAW 25,94 0 0,88 112 0 72,93 1,07 0,13 0,042 0,132 40 0 50 311 5 32 229 0,058 0,016   0,58 0,51 0,042 0,28 11,6   1,275   2,9 16 5 0 0 0,73     0  
USDA COMMODITY,TURKEY HAM,DK MEAT,SMOKED,FRZ 16,3 3,1 4 118 0 73,5 3,2 1,2 1,337 0,873 64 1,2 909 253 7 16 289     38,2 1 2,1 0,23 0,27 4,12   0,06   0,8 53 16   0          
EMU,GROUND,RAW 22,77 0 4,03 134 0 72,87 1 1,022 1,607 0,557 69 0 56 320 7 24 222 0,199 0,027 30,5 4,02 3,48 0,27 0,457 7,485 2,74 0,642 13 6,75 0 0 0 0 0,24     0  
EMU,GROUND,CKD,PAN-BROILED 28,43 0 4,65 163 0 65,83 1,17 1,242 1,953 0,677 87 0 65 375 8 29 269 0,238 0,03 43,5 5,01 4,56 0,318 0,545 8,925 3,08 0,833 9 8,52 0 0 0 0 0,24   3,6 0  
EMU,FAN FILLET,RAW 22,5 0 0,8 103 0 74,62 1,1 0,201 0,319 0,109 71 0 120 300 3 42 236 0,211 0,029 32,5 4,5 3,5 0,267 0,451 7,397 2,708 0,634 13 6,67 0 0 0 0 0,22     0  
EMU,FAN FILLET,CKD,BRLD 31,27 0 2,3 154 0 66,43 1,3 0,583 0,917 0,318 82 0 53 397 6 30 272 0,232 0,026 46,1 4,56 3,19 0,35 0,599 9,814 3,387 0,916 9 9,37 0 0 0 0 0,23     0  
EMU,FLAT FILLET,RAW 22,25 0 0,74 102 0 75,4 0,93 0,187 0,295 0,102 71 0 150 240 3 31 229 0,205 0,028 31,5 5 3 0,245 0,414 6,786 2,484 0,582 12 6,12 0 0 0 0 0,22     0  
EMU,FULL RUMP,RAW 22,83 0 1,64 112 0 73,79 1,14 0,448 0,516 0,329 85 0 90 330 4 40 236 0,211 0,029 32,5 4,96 3,59 0,36 0,458 7,504 2,747 0,643 13 2,24 15 4 0 0 0,23     0  
EMU,FULL RUMP,CKD,BRLD 33,67 0 2,68 168 0 61,97 1,35 0,87 1,079 0,613 129 0 110 324 7 34 323 0,285 0,036 52,1 6,89 4,32 0,43 0,645 10,57 3,647 0,987 10 2,2 11 3 0 0 0,26     0  
EMU,INSIDE DRUM,RAW 22,22 0 1,49 108 0 74,73 1,15 0,386 0,532 0,256 67 0 102 318 4 26 229 0,205 0,028 31,4 5,23 4,33 0,42 0,446 7,304 2,674 0,626 12 2,26 17 5 0 0 0,22     0  
EMU,INSIDE DRUMS,CKD,BRLD 32,38 0 2,01 156 0 64,31 1,3 0,654 0,859 0,408 91 0 118 312 6 33 307 0,272 0,034 49,6 7,27 5,09 0,41 0,621 10,16 3,508 0,949 10 2,4 10 3 0 0 0,25     0  
EMU,OUTSIDE DRUM,RAW 23,08 0 0,48 103 0 74,87 1 0,122 0,202 0,07 78 0 100 320 3 29 225 0,199 0,025 36,3 4,5 4,5 0,258 0,442 7,245 2,5 0,676 7 6,92 0 0 0 0 0,17     0  
EMU,OYSTER,RAW 22,81 0 4,86 141 0 72,57 0,95 1,231 1,937 0,671 81 0 150 250 4 30 217 0,194 0,027 29,8 5,5 6 0,271 0,458 7,499 2,745 0,643 13 6,76 0 0 0 0 0,24     0  
EMU,TOP LOIN,CKD,BRLD 29,07 0 3,13 152 0 67,37 1,27 0,794 1,249 0,433 88 0 58 374 9 30 274 0,28 0,031 43,5 5,07 3,42 0,325 0,557 9,124 3,149 0,852 9 8,71 0 0 0 0 0,23     0  
OSTRICH,GROUND,RAW 20,22 0 8,7 165 0 71,07 0,73 2,177 2,654 0,91 71 0 72 291 7 20 199 0,128 0,017 33 2,91 3,51 0,182 0,267 4,377 1,08 0,475 7 4,61 0 0 0 0 0,24     0  
OSTRICH,GROUND,CKD,PAN-BROILED 26,15 0 7,07 175 0 67,12 0,83 1,793 2,156 0,739 83 0 80 323 8 23 224 0,136 0,017 33,5 3,43 4,33 0,213 0,268 6,557 1,21 0,501 14 5,74 0 0 0 0 0,24 4 3,5 0 65,7
OSTRICH,FAN,RAW 21,81 0 2,65 117 0 75,93 0,61 0,95 0,95 0,5 73 0 75 308 6 22 211 0,136 0,017 34,9 4,38 3,71 0,196 0,288 4,722 1,165 0,513 8 4,97 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,INSIDE LEG,RAW 22,39 0 1,72 111 0 75,97 0,61 0,6 0,6 0,38 66 0 72 320 5 22 220 0,141 0,018 36,4 2,3 3,87 0,201 0,295 4,847 1,196 0,526 8 5,1 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,INSIDE LEG,CKD 29,01 0 1,94 141 0 69,95 0,76 0,7 0,67 0,32 73 0 83 352 6 25 244 0,148 0,018 36,5 3,12 4,71 0,237 0,298 7,274 1,342 0,555 16 6,36 0 0 0 0 0,22     0  
OSTRICH,INSIDE STRIP,RAW 23,69 0 2,87 127 0 74,16 1,22 0,923 1,179 0,591 73 0 76 330 5 23 226 0,145 0,019 37,5 4,2 3,98 0,213 0,312 5,129 1,266 0,557 9 5,4 0 0 0 0 0,21     0  
OSTRICH,INSIDE STRIP,CKD 29,37 0 4,26 164 0 66,53 0,85 1,71 1,74 0,74 97 0 73 366 5 26 253 0,153 0,019 37,9 4,8 4,9 0,24 0,301 7,364 1,359 0,562 16 6,44 0 0 0 0 0,24     0  
OSTRICH,OUTSIDE LEG,RAW 22,86 0 1,96 115 0 75,59 0,62 0,61 0,59 0,43 65 0 90 322 5 23 221 0,142 0,018 36,6 2,65 3,89 0,205 0,302 4,949 1,221 0,537 8 5,21 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,OUTSIDE STRIP,RAW 23,36 0 2,21 120 0 74,58 1,13 0,771 0,874 0,462 79 0 70 333 5 23 229 0,147 0,019 37,9 3,69 4,02 0,21 0,308 5,058 1,248 0,549 8 5,33 0 0 0 0 0,21     0  
OSTRICH,OUTSIDE STRIP,CKD 28,55 0 3,83 156 0 66,88 0,83 1,43 1,59 0,44 93 0 72 367 5 26 254 0,154 0,019 38 4,3 4,91 0,233 0,293 7,158 1,321 0,546 16 6,26 0 0 0 0 0,24     0  
OSTRICH,OYSTER,RAW 21,55 0 3,67 125 0 75,62 0,62 1,22 1,25 0,61 73 0 83 297 6 21 204 0,131 0,017 33,8 3,86 3,59 0,194 0,284 4,665 1,151 0,507 8 4,91 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,OYSTER,CKD 28,81 0 3,97 159 0 67,55 0,82 1,69 1,45 0,51 90 0 81 409 6 29 281 0,18 0,023 46,5 4,9 4,94 0,235 0,296 7,224 1,333 0,551 16 6,32 0 0 0 0 0,23     0  
OSTRICH,RND,RAW 21,99 0 2,4 116 0 75,68 0,62 0,81 0,85 0,52 71 0 72 315 5 22 216 0,139 0,018 35,8 3,54 3,8 0,198 0,29 4,761 1,175 0,517 8 5,01 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,TENDERLOIN,RAW 22,07 0 3,19 123 0 74,5 0,73 1,17 1,23 0,75 80 0 86 320 6 22 220 0,141 0,018 36,4 4,88 3,87 0,198 0,291 4,778 1,179 0,519 8 5,03 0 0 0 0 0,21     0  
OSTRICH,TIP RAW 21,85 0 2,3 114 0 76,12 0,61 0,86 0,79 0,45 72 0 67 310 5 22 213 0,137 0,018 35,2 2,86 3,74 0,196 0,288 4,73 1,167 0,514 8 4,98 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,TIP CKD 28,49 0 2,57 145 0 68,51 0,83 1 0,97 0,44 85 0 80 362 6 25 251 0,152 0,019 37,5 2,79 4,85 0,232 0,292 7,143 1,318 0,545 15 6,25 0 0 0 0 0,23     0  
OSTRICH,TOP LOIN,RAW 21,67 0 2,95 119 0 75,35 0,73 1,2 1,06 0,58 75 0 81 312 6 22 214 0,137 0,018 35,4 3,13 3,76 0,195 0,286 4,691 1,158 0,509 8 4,94 0 0 0 0 0,2     0  
OSTRICH,TOP LOIN,CKD 28,12 0 3,87 155 0 67,95 0,83 1,32 1,27 0,38 93 0 77 353 6 25 245 0,148 0,018 36,6 3,31 4,72 0,229 0,289 7,051 1,301 0,538 15 6,17 0 0 0 0 0,23   3,4 0  
CHICKEN,LIVER,ALL CLASSES,CKD,PAN-FRIED 25,78 1,11 6,43 172 0 65,22 1,47 2,033 1,387 1,265 564 0 92 315 10 27 442 0,535 0,375 88,2 12,88 4,01 0,292 2,313 13,93 8,315 0,84 560 21,13 #### 4293 31 2,7 0,77   0 25 326,8
GROUND TURKEY,FAT FREE,RAW 23,57 0 1,95 112 0 74,66 1,15 0,487 0,512 0,594 55 0 51 295 3 29 227 0,058 0,006 22,1 0,77 1,76 0,062 0,105 9,708 0,88 0,857 8 0,51 25 7 0 0 0,07 14 0 0 47,9
GROUND TURKEY,FAT FREE,PAN-BROILED CRUMBLES 31,69 0 2,71 151 0 65,76 1,42 0,717 0,751 0,843 71 0 61 357 6 35 290 0,067 0,006 31,4 1,02 2,2 0,082 0,135 12,55 0,96 1,08 8 0,7 30 9 0 0 0,1 8 0 0 64,4
GROUND TURKEY,FAT FREE,PATTIES,BRLD 28,99 0 2,48 138 0 68,4 1,29 0,673 0,713 0,759 65 0 59 339 6 35 264 0,061 0,006 28 0,78 2,19 0,067 0,145 10,71 0,9 0,908 7 0,67 25 8 0 0 0,09 8 0 0 58,9
GROUND TURKEY,93% LN,7% FAT,RAW 18,73 0 8,34 150 0 72,63 0,92 2,17 2,843 2,537 74 0 69 213 21 21 193 0,107 0,008 19 1,17 2,53 0,067 0,185 5,417 1 0,35 7 1,2 73 22 0 0 0,11 14 0 0 53
GROUND TURKEY,93% LN,7% FAT,PAN-BROILED CRUMBLES 27,1 0 11,6 213 0 61,05 1,27 2,966 3,895 3,562 104 0 90 304 31 29 259 0,166 0,01 28,4 1,56 3,77 0,088 0,262 8,095 1,4 0,497 7 1,9 101 30 0 0 0,18 8 0 0 78,7
GROUND TURKEY,93% LN,7% FAT,PATTIES,BRLD 25,86 0 11,45 207 0 62,42 1,07 2,958 3,875 3,545 106 0 91 247 29 25 210 0,161 0,011 27,5 1,73 3,71 0,08 0,232 6,64 1,3 0,471 7 1,8 105 31 0 0 0,13 8 0 0 77,7
GROUND TURKEY,85% LN,15% FAT,RAW 16,9 0 12,54 180 0 69,74 0,96 3,414 4,551 3,485 78 0 54 202 33 19 179 0,123 0,009 24,6 1,32 2,75 0,067 0,177 5,075 1,1 0,485 6 1,3 101 30 0 0 0,08 14 0 0 51,6
GROUND TURKEY,85% LN,15% FAT,PAN-BROILED CRUMBLES 25,11 0 17,45 258 0 56,66 1,32 4,572 6,05 4,624 106 0 85 276 49 28 263 0,194 0,015 36,1 1,98 3,56 0,08 0,26 7,72 1,4 0,462 7 1,6 117 35 0 0 0,09 8 0 0 76,7
GROUND TURKEY,85% LN,15% FAT,PATTIES,BRLD 25,88 0 16,2 249 0 58,25 1,2 4,127 5,462 4,167 105 0 81 242 48 25 235 0,256 0,016 35,1 2,04 3,25 0,067 0,232 6,632 1,2 0,383 7 1,4 97 29 0 0 0,07 8 0 0 79,1
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT OLY,CKD,BRSD 23,93 0 5,95 149 0 69,94 0,98 1,601 2,375 1,28 132 0 117 239 12 22 184 0,063 0,018 27,9 0,94 2,54 0,088 0,18 5,046 1,1 0,372 5 0,41 24 7 0 0 0,17 2 0,2 0 72
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,THIGH,MEAT ONLY,CKD,BRSD 24,55 0 8,63 176 0 66,87 0,99 2,346 3,449 1,556 141 0 77 266 12 25 201 0,049 0,017 29,2 1,27 1,87 0,087 0,182 5,742 1,2 0,436 5 0,42 27 8 0 0 0,17 13 0,3 0 68,3
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),CKD,BRSD 14,61 0 42,76 443 0 42,09 0,63 11,91 18,7 8,615 130 0 75 161 9 14 130 0,04 0,018 16 1 0,74 0,05 0,055 3,4 0,79 0,179 3 0,45 161 48 0 0 0,19 4 0,4 0 43,1
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),RAW 9,58 0,79 44,23 440 0 44,91 0,49 12,1 18,98 9,056 105 0 51 119 6 8 95 0,038 0,014 10,1 0,37 0,65 0,04 0,032 2,565 0,61 0,116 2 0,65 196 59 0 0 0,27 6 0,4 0 28,3
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),CKD,RSTD 16,57 0 43,99 462 0 39,45 0,72 12,15 19,19 8,787 132 0 85 181 10 16 151 0,045 0,02 17,4 0,9 0,86 0,052 0,062 3,917 0,9 0,197 3 0,5 181 54 0 0 0,23 6 0,5 0 48,9
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,DRUMSTK,MT & SKN,CKD,BRSD 22,72 0 10,73 187 0 66,33 0,93 2,939 4,493 2,232 132 0 111 229 12 21 177 0,06 0,018 26,4 0,94 2,3 0,083 0,164 4,832 1,06 0,347 4 0,41 42 12 0 0 0,17 2 0,3 0 68,3
CHICKEN,BROILERS OR FRYERS,DK MEAT,THIGH,MEAT & SKN,CKD,BRSD 22,57 0 15,43 229 0 61,93 0,91 4,253 6,488 2,963 139 0 76 245 11 23 187 0,048 0,018 26,6 1,21 1,64 0,08 0,157 5,276 1,118 0,385 4 0,43 54 16 0 0 0,17 11 0,3 0 63,3
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 19,19 0 3,26 106 0 77,71 0,99 0,954 1,29 0,802 92 0 152 192 9 16 143 0,061 0,01 22,4 0,72 2 0,098 0,243 4,94 1,2 0,385 3 0,42 28 8 0 0 0,4 7 0 0 75,3
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 25,34 0 5 146 0 69,5 1,19 1,438 2,03 1,203 124 0 190 250 12 20 197 0,08 0,009 30,8 1,1 2,64 0,102 0,297 5,913 1,3 0,413 4 0,41 20 6 0 0 0,23 6 0 0 115
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,BRSD 22,99 0 6,33 149 0 70,18 1,13 1,73 2,62 1,349 135 0 169 229 14 21 170 0,049 0,014 29,8 0,78 2,34 0,08 0,16 5,07   0,31 4 0,31 23 7 0 0 0,17 2 3,7 0 69,2
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,BRSD 23 0 7,96 164 0 68,62 1,19 2,04 3,027 1,346 126 0 197 290 12 24 203 0,052 0,017 27,2 1,07 1,86 0,08 0,14 6,33   0,308 4 0,34 25 8 0 0 0,24 12 0,2 0 64
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 19,11 0 3,69 110 0 77,16 1,04 0,899 1,222 0,767 87 0 156 234 8 21 175 0,053 0,009 20,9 0,6 1,53 0,087 0,23 5,3 1,25 0,433 3 0,56 19 6 0 0 0,26 3 0 0 75,1
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 24,23 0 7,73 164 0 67,86 1,19 2,405 3,463 1,863 122 0 177 268 10 24 202 0,074 0,011 33,7 0,98 1,9 0,091 0,272 6,343 1,4 0,444 4 0,37 27 8 0 0 0,36 13 0 0 99,1
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),W/ ADDED SOLN,CKD,BRSD 12,26 1 38,94 403 0 46,96 0,84 10,61 17,2 7,994 124 0 139 146 14 12 112 0,029 0,016 15,6 0,65 0,63 0,05 0,04 3,3   0,144 2 0,27 147 44 0 0 0,18 3 0,4 0 36,2
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),W/ ADDED SOLN,RAW 11,11 0,01 37,9 386 0 50,37 0,6 10,57 17,1 8,195 113 0 139 101 7 7 88 0,03 0,006 10,8 0,51 0,62 0,035 0,06 2,655   0,113 2 0,68 186 56 0 0 0,44 14 0 0 28,9
CHICKEN,SKN (DRUMSTICKS & THIGHS),W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 20,31 0,44 37,6 421 0 40,73 0,91 11 17,5 9 154 0 162 198 15 18 176 0,068 0,013 20 1,17 1,51 0,057 0,125 4,045   0,185 3 0,56 176 53 0 0 0,45 6 0,5 0 49,6
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,BRSD 21,55 0,13 10,71 183 0 67,06 1,09 2,923 4,58 2,242 133 0 165 218 14 20 162 0,046 0,014 27,9 0,76 2,11 0,076 0,144 4,832   0,288 4 0,3 40 12 0 0 0,17 3 3,3 0 64,7
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 18,03 0 8,24 146 0 73,79 0,94 2,334 3,561 1,864 95 0 150 179 8 15 135 0,057 0,009 20,8 0,69 1,8 0,089 0,217 4,612 1,028 0,346 3 0,45 50 15 0 0 0,4 8 0 0 68,7
CHICKEN,DK MEAT,DRUMSTK,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 24,72 0,05 9 180 0 65,97 1,16 2,656 4,058 2,177 128 0 186 244 13 20 194 0,079 0,01 29,5 1,11 2,5 0,096 0,276 5,684 1,141 0,385 4 0,43 39 12 0 0 0,26 7 0 0 109,5
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,BRSD 20,7 0,21 14,62 215 0 63,97 1,12 3,881 6,073 2,775 125 0 185 259 12 21 183 0,047 0,016 24,7 0,98 1,6 0,074 0,119 5,679   0,273 4 0,32 52 15 0 0 0,23 10 0,3 0 58
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 16,56 0 14,58 197 0 68,63 0,9 3,975 6,275 3,131 95 0 151 191 8 16 147 0,046 0,008 17,7 0,57 1,24 0,071 0,176 4,458 0,852 0,331 3 0,6 72 22 0 0 0,32 7 0 0 60,4
CHICKEN,DK MEAT,THIGH,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 23,47 0,09 13,81 214 0 62,6 1,14 4,145 6,392 3,275 128 0 174 254 11 23 197 0,073 0,011 31,1 1,02 1,82 0,084 0,243 5,898 1,128 0,394 4 0,41 56 17 0 0 0,38 14 0 0 93,6
CHICKEN,BROILER,ROTISSERIE,BBQ,BACK MEAT ONLY 21,85 0,31 13,87 212 0 62,96 1,4 3,613 5,885 2,044 117 0,31 563 263 33 18 212 0,067   41,1 0,82 1,74 0,069 0,181 5,175   0,121 7 0,61 51 15 0 0 0,24 0 0 0 55,1
TURKEY,DK MEAT FROM WHL,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 19,27 0,1 4,12 115 0 75,86 1,19 1,124 1,244 1,009 79 0,1 167 226 15 21 191 0,106 0,01 22,4 0,9 2,68 0,06 0,247 5,745 0,935 0,425 6 2,05 43 13 0 0 0,12 13 0 0 63
TURKEY,DK MEAT,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 26,1 0 6 158 0 66,85 1,24 1,807 2,061 1,662 105 0 201 227 16 24 208 0,128 0,017 31,4 1,07 3,4 0,056 0,335 6,827 1,015 0,435 8 1,65 18 5 0 0 0,07 10 0 0 90,3
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 21,54 0 1,66 101 0 76,42 1,42 0,536 0,491 0,479 54 0,05 206 242 14 25 236 0,052 0,007 22,7 0,54 1,3 0,033 0,145 9,924 0,775 0,775 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5 0 0 48,3
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 26,97 0 2,08 127 0 70,18 1,44 0,593 0,626 0,528 69 0 238 249 13 30 255 0,062 0,011 30,2 0,55 1,49 0,038 0,208 11,75 0,9 0,697 9 1,7 11 3 0 0 0,06 10 0 0 69,8
TURKEY,SKN FROM WHL (LIGHT & DARK),W/ ADDED SOLN,RAW 12,29 0,21 36,8 381 0 50 0,69 10,43 13,91 10,86 94 0,1 138 107 13 9 99 0,046 0,008 10,1 0,57 0,82 0,016 0,095 3,26 0,495 0,16 4 0,88 284 85 0 0 0,09 46 0 0 34,8
TURKEY,SKN FROM WHL,(LIGHT & DARK),W/ ADDED SOLN,RSTD 22,15 0 40,31 451 0 36,92 1,37 11,36 15,09 11,9 144 0 234 263 25 28 244 0,068 0,025 21,1 1,08 1,61 0,024 0,235 7,295 0,92 0,29 7 1,59 262 79 0 0 0,15 54 0 0 73,8
TURKEY,DK MEAT FROM WHL,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 17,84 0,15 10,83 169 0 70,55 1,08 2,6 4,4 3,81 82 0,1 161 202 14 18 172 0,094 0,01 19,9 0,83 2,3 0,051 0,216 5,235 0,845 0,37 6 1,81 93 28 0 0 0,11 20 0 0 57,2
TURKEY,DK MEAT FROM WHL,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 25,55 0 10,81 199 0 62,66 1,26 3,145 3,887 3,097 110 0 206 232 17 25 213 0,119 0,018 30 1,08 3,15 0,052 0,321 6,893 1,002 0,415 8 1,64 52 16 0 0 0,08 16 0 0 88
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 20,02 0,14 7,42 147 0 72,09 1,31 1,35 3,2 2,6 60 0,06 195 220 14 22 214 0,051 0,007 20,6 0,54 1,22 0,03 0,137 8,832 0,729 0,675 6 0,67 64 19 0 0 0,07 11 0 0 46,1
TURKEY FROM WHL,LT MEAT,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 26,52 0 5,64 157 0 67,09 1,43 1,593 1,971 1,585 76 0 237 250 14 30 254 0,062 0,013 29,3 0,6 1,5 0,036 0,211 11,34 0,902 0,659 8 1,69 35 10 0 0 0,07 14 0 0 70,2
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TURKEY,WHL,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 19,03 0,15 9,1 158 0 71,26 1,21 1,7 3,9 3,5 70 0,08 180 211 14 21 195 0,069 0,008 20,2 0,67 1,68 0,039 0,17 7,246 0,777 0,54 6 1,16 78 23 0 0 0,09 15 0 0 50,8
TURKEY,WHL,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RSTD 26,09 0 8,01 176 0 65,05 1,36 2,301 2,851 2,28 91 0 224 242 15 27 236 0,087 0,015 29,6 0,81 2,2 0,043 0,257 9,436 0,944 0,554 8 1,67 43 13 0 0 0,07 15 0 0 77,7
TURKEY,RTL PARTS,BREAST,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 21,99 0 2,53 111 0 75,95 1,19 0,6 0,94 0,98 60 0 124 237 8 25 181 0,043 0,005 22,3 0,41 1,1 0,049 0,155 10 0,95 0,84 7 0,33 17 5 0 0 0,1 8 0 0 64,7
TURKEY,RTL PARTS,BREAST,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,CKD,RSTD 27,94 0 2,08 130 0 69,99 1,4 0,428 0,67 0,668 74 0 184 264 15 27 219 0,057 0,006 28,9 0,59 1,33 0,045 0,195 11,5 0,965 0,734 9 0,3 8 3 0 0 0,08 6 0 0 74
TURKEY,RTL PARTS,BREAST,MEAT ONLY,RAW 23,34 0 2,33 114 0 74,66 1,06 0,344 0,562 0,639 53 0 74 267 9 27 185 0,054 0,006 22,1 0,76 1,16 0,052 0,165 10,3 1,05 0,814 7 1,35 16 5 0 0 0,09 7 0 0 52,3
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TURKEY,WING,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RAW 21,54 0,14 1,66 102 0 76,42 1,42 0,536 0,491 0,479 54 0,05 206 242 14 25 236 0,052 0,007 22,7 0,54 1,3 0,033 0,145 9,924 0,775 0,775 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5 0 0 48,3
TURKEY,WING,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,W/ ADDED SOLN,RSTD 26,97 0 2,08 127 0 70,18 1,44 0,593 0,626 0,528 69 0 238 249 13 30 255 0,062 0,011 30,2 0,55 1,49 0,038 0,208 11,75 0,9 0,697 9 1,7 11 3 0 0 0,06 10 0 0 69,8
TURKEY,RTL PARTS,BREAST,MEAT & SKN,RAW 21,88 0 7,45 155 0 70,98 0,98 1,756 2,191 1,834 63 0 72 247 9 24 176 0,054 0,006 20,4 0,77 1,15 0,048 0,157 9,4 0,972 0,724 7 1,28 54 16 0 0 0,09 12 0 0 50,1
TURKEY,RTL PARTS,BREAST,MEAT & SKN,CKD,RSTD 29,01 0,05 5,33 164 0 64,59 1,25 1,657 1,962 1,708 79 0 114 292 15 29 251 0,064 0,006 29,8 1,03 1,57 0,042 0,199 11,61 1,025 0,789 9 1,75 32 10 0 0 0,07 14 0 0 6,6
TURKEY,RTL PARTS,WING,MEAT & SKN,RAW 19,53 0,05 13,79 202 0 66,78 0,81 3,549 4,641 3,712 84 0,03 67 192 8 17 139 0,049 0,007 18 0,68 2,14 0,033 0,121 5,61 0,623 0,538 6 0,91 100 30 0 0 0,1 19 0 0 46,1
TURKEY,RTL PARTS,WING,MEAT & SKN,CKD,RSTD 28,74 0,13 13,29 235 0 57,34 1,1 3,656 4,765 3,836 115 0 106 215 14 24 192 0,07 0,007 28,4 1 2,99 0,037 0,205 8,876 0,777 0,59 9 1,36 80 24 0 0 0,17 34 0 0 77,1
TURKEY,RTL PARTS,DRUMSTK,MEAT & SKN,RAW 19,96 0 6,84 141 0 73,37 0,88 1,896 2,314 1,958 82 0 86 208 9 21 151 0,079 0,006 20,3 1,14 2,92 0,049 0,28 4,8 1,054 0,339 6 1,9 86 26 0 0 0,18 18 0 0 72,5
TURKEY,RTL PARTS,DRUMSTK,MEAT & SKN,CKD,RSTD 28,21 0 9,37 197 0 62,57 1,07 2,307 3,378 2,754 120 0 112 254 16 24 196 0,107 0,007 29,9 1,58 4,22 0,063 0,341 5,574 1,133 0,398 9 2,46 38 11 0 0 0,08 13 0 0 113,9
TURKEY,DRUMSTK,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RAW 23,66 0,14 1,48 109 0 74,89 1,04 0,289 0,264 0,258 57 0,05 113 242 11 28 201 0,07 0,011 22,7 0,73 1,28 0,042 0,145 9,924 0,775 0,813 7 0,63 20 6 0 0 0,06 5 0 0 65,5
TURKEY,DRUMSTK,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RSTD 30,13 0 2,08 139 0 67,88 1,22 0,593 0,626 0,528 80 0 99 249 9 32 230 0,063 0,011 30,2 0,71 1,72 0,035 0,205 11,75 0,9 0,807 10 1,9 11 3 0 0 0,06 10 0 0 104,2
TURKEY,THIGH,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RAW 21,28 0,15 2,5 108 0 76,01 1,03 0,683 0,756 0,613 79 0,1 124 226 11 25 176 0,092 0,014 22,4 1,04 2,59 0,062 0,255 5,696 0,935 0,44   2,05 43 13 0 0 0,12 13 0 0 69,6
TURKEY,THIGH,FROM WHL BIRD,MEAT ONLY,RSTD 27,71 0 6,04 165 0 65,23 1,12 1,807 2,061 1,662 128 0 104 227 17 27 212 0,127 0,016 31,4 1,43 3,51 0,06 0,375 6,685 1,015 0,438 9 1,65 18 5 0 0 0,07 10 0 0 95,8
TURKEY,RTL PARTS,THIGH,MEAT & SKN,RAW 19,54 0 9,16 161 0 71,28 0,94 2,386 2,994 2,454 83 0 75 239 4 20 161 0,076 0,006 19,8 1,31 2,6 0,053 0,268 5,599 1,179 0,419 6 2,13 97 29 0 0 0,16 21 0 0 69,9
TURKEY,RTL PARTS,THIGH,MEAT & SKN,CKD,RSTD 23,95 0,41 9,5 183 0 65,12 1,1 2,96 3,593 2,949 116 0 101 273 4 21 187 0,089 0,006 27,3 1,5 3 0,047 0,297 6,446 1,133 0,444 8 1,67 46 14 0 0 0,07 13 0 0 96,8
TURKEY,BACK,FROM WHL BIRD,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RAW 16,86 0,15 15,41 206 0 66,93 1,02 2,73 7,11 5,57 84 0,1 157 185 14 17 159 0,085 0,009 18,1 0,78 2,04 0,045 0,194 4,887 0,783 0,333 5 1,65 126 38 0 0 0,11 24 0 0 53,3
TURKEY,BACK,FROM WHL BIRD,MEAT & SKN,W/ ADDED SOLN,RSTD 25,8 0 11,36 205 0 62,1 1,42 3,205 4,138 3,289 87 0 237 252 15 29 252 0,063 0,015 28 0,68 1,52 0,034 0,215 10,67 0,905 0,598 6 1,68 72 22 0 0 0,09 21 0 0 70,8
CHICkN,BROILR OR FRYRS,BRST,SKNLSS,BNLESS,MEAT ONLY,CKD,BRSD 32,06 0 3,24 157 0 65,32 1,19 1,01 1,275 0,791 116 0 47 343 6 32 241 0,044 0,012 31,9 0,49 0,96 0,098 0,187 9,45 1,585 0,921   0,2 33 10 0 0 0,33 1 4,3 0 117
CHCKN,BROLR OR FRYRS,BRST,SKNLSS,BNLESS,MEAT ONLY,CKD,GRILLD 30,54 0 3,17 151 0 66,14 1,33 0,992 1,212 0,764 104 0 52 391 5 34 258 0,042 0,012 28,4 0,45 0,9 0,107 0,213 12,13 1,71 1,157   0,21 32 10 0 0 0,54 1 0 0 111,4
CKN,BRLER OR FRYERS,BRST,SKNLS,BNLS,MT ONLY,W ADDED SLN,BRSD 28,24 0 3,61 145 0 68,05 1,32 1,193 1,576 0,793 99 0 172 313 5 28 217 0,034 0,011 40,2 0,43 0,8 0,075 0,167 9,173 1,25 0,962   0,17 31 9 0 0 0,42 1   0  
CKN,BRLER/FRYERS,BRST,SKNLS,BNLS,MT ONLY,W ADDED SLN,GRILLED 29,5 0 3,39 148 0 66,54 1,68 1,012 1,325 0,713 106 0 215 420 6 31 249 0,034 0,011 42,4 0,43 0,82 0,079 0,227 11,07 1,485 0,984   0,2 32 10 0 0 0,33 1   0 107,7
SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,COND 1,82 8,52 3,26 69 0,4 84,05 2,35 0,82 0,75 1,46 4 0,72 669 138 23 3 31 0,1 0,3 1,9 0,64 0,7 0,043 0,062 0,62 0,11 0,01 19 0,04 441 5 256 2,2 0,49 0 22 13 13
SOUP,BLACK BEAN,CND,COND 4,83 15,42 1,32 91 6,8 75,33 3,1 0,34 0,48 0,41 0 2,49 970 250 35 33 75 0,3 0,5   1,5 1,1 0,042 0,039 0,41 0,16 0,07 66 0 445 0 219 0,2 0,36   1,8 463 15,5
CAMPBELL'S RED & WHITE,BEEFY MUSHROOM SOUP,COND 2,38 4,76 1,59 40 0 88 3,27 0,397 0,397 0,794 4 0,79 706 48 0           0,29                       0          
SOUP,BEAN W/ PORK,CND,COND 5,88 16,97 4,42 129 5,9 70,17 2,57 1,14 1,62 1,36 2 3 672 375 60 33 98 0,3 0,5 6,4 1,53 0,77 0,065 0,025 0,421 0,07 0,031 24 0,03 662 1 336 1,2 0,87 0 2,4 5946 26,7
SOUP,BEAN W/ FRANKFURTERS,CND,COND 7,6 16,75 5,31 142 4,6 67,7 2,64 1,61 2,08 1,25 9   831 363 66 37 126 0,3 0,6 6,9 1,78 0,9 0,083 0,049 0,78 0,07 0,1 24 0,06 662 0   0,7          
SOUP,BEAN W/ HAM,CND,CHUNKY,RTS 5,19 11,16 3,5 95 4,6 78,63 1,52 1,37 1,58 0,39 9   400 175 32 19 59 0,16 0,29 6,9 1,33 0,44 0,06 0,06 0,7 0,04 0,05 12 0,03 1626 0   1,8          
SOUP,BF BROTH OR BOUILLON CND,RTS 1,14 0,04 0,22 7 0 97,55 1,05 0,11 0,09 0,01 0 0 372 54 6 2 13 0 0,01 0,7 0,17 0 0,002 0,021 0,78 0,02 0,01 2 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 2,9
SOUP,BF NOODLE,CND,COND 3,85 7,16 2,46 67 0,6 84,42 2,12 0,91 0,99 0,39 4 2,06 653 79 12 5 37 0,11 0,218 5,9 0,88 1,23 0,055 0,047 0,849 0,16 0,03 15 0,16 202 1 120 0,3 1 0 1,6 8507 14
SOUP,CRM OF CELERY,CND,COND 1,32 7,03 4,46 72 0,6 84,96 2,23 1,12 1,03 2 11 1,35 516 98 32 5 30 0,113 0,2 1,8 0,5 0,12 0,023 0,039 0,265 0,92 0,01 2 0,04 282 9 151 0,2 1,39 0 17,2 0 9
SOUP,CHS,CND,COND 0,8 11,3 3,92 82 2,2 81,69 2,29 2,45 1,082 0,114 3 3,73 692 37 36 12 33 0,1 0,2 3,6 0,15 0,15 0,013 0,105 0,31 0,07 0,02 3 0 235 69 2 0,2 0,56 0 4,7 0 13,3
SOUP,CHICK BROTH,CND,COND 4,42 0,75 1,04 31 0 91,96 1,83 0,31 0,47 0,22 1 0,35 621 170 6 2 60 0,1 0,2 2,3 0,41 0,2 0,006 0,046 2,23 0,04 0,02 4 0,2 0 0 0 0 0,01 0 0 0 9,4
CAMPBELL'S RED & WHITE,BROCCOLI CHS SOUP,COND 1,61 9,68 3,63 81 0 83,1 1,98 1,613 2,016 0 4 2,42 661 234 32           0 8,47               806     1          
SOUP,CHICK,CND,CHUNKY,RTS 5,06 6,88 2,64 71 0,6 84,12 1,31 0,79 1,18 0,55 12 0,87 354 70 10 3 45 0,1 0,1 2,5 0,69 0,4 0,034 0,069 1,76 0,16 0,02 2 0,1 511 2 249 0,5 0,13 0 2,5 73 7,5
SOUP,CRM OF CHICK,CND,COND 2,38 7,16 5,77 90 0 82,75 1,95 1,697 2,056 1,063 8 0,54 702 49 14 4 31 0,128 0,068 1,9 1,06 0,29 0,013 0,046 0,392 0,192 0 2 0 182 41 28 0,1 0,54 0 4,1 0 10,3
SOUP,CHICK GUMBO,CND,COND 2,1 6,67 1,14 45 1,6 88,02 2,07 0,26 0,52 0,28 3 1,93 693 60 19 3 20 0,1 0,2 6,7 0,71 0,3 0,2 0,3 0,53 0,16 0,05 5 0,02 98 0 57 4 0,36   5,7 1416  
SOUP,CHUNKY CHICK NOODLE,CND,RTS 3,09 4,46 1,16 41 0,8 89,88 1,4 0,627 0,298 0,172 5 0,38 306 117 11 7 36 0,028 0,056 4,9 0,35 0,17 0,018 0,02 1,196 0,094 0,05 9 0,08 1224 1 593 0,4 0,12 0 1,7 0 6,2
SOUP,CHICK NOODLE,CND,COND 2,37 6,07 1,55 48 0,9 88,2 1,81 0,389 0,536 0,339 8 0 681 48 6 8 38 0,027 0,098 6,3 0,67 0,28 0,079 0,07 1,222 0,107 0,042 14 0,12 410 2 243 0 0,05 0 0 0 11,2
SOUP,CHICK RICE,CND,CHUNKY,RTS 5,11 5,41 1,33 53 0,4 86,78 1,37 0,4 0,6 0,28 5 0,6 370 45 14 4 30 0,1 0,1 4,5 0,78 0,4 0,01 0,041 1,71 0,15 0,02 2 0,13 2418 1 1183 1,6 0,24 0 7,2 13 4,9
SOUP,CHICK W/ RICE,CND,COND 1,84 11,57 1,56 68 0,9 83,15 1,88 0,37 0,74 0,34 4 0,23 645 34 41 10 42 0,096 0,3 4,1 0,25 0,18 0,014 0,02 0,918 0,14 0,02 1 0,13 498 0 257 0 0,07 0 0,3 0 9,8
SOUP,CHICK & VEG,CND,RTS 1,97 4,68 0,73 33 0,9 91,68 0,93 0,121 0,158 0,134 3 1,01 229 133 14 8 35 0,023 0,056 3 0,25 0,22 0,017 0,098 0,906 0,212 0,072 13 0,11 1044 0 512 0 0,24 0 2,2 70 7,7
SOUP,CHICK VEG,CND,COND 2,94 7,01 2,32 61 0,7 85,52 2,22 0,69 1,04 0,49 7 1,26 706 126 14 5 33 0,099 0,3 4,5 0,71 0,3 0,036 0,046 1,004 0,14 0,039 4 0,1 2136 2 1042 0,8 0,25 0 3,3 328 8,9
SOUP,CHILI BF,CND,COND 5,09 18,86 2,53 117 2,5 70,86 2,69 1,242 1,013 0,095 10 5,09 788 400 33 19 113 0,3 0,8 5 1,62 1,56 0,045 0,058 0,813 0,221 0,12 9 0,3 1149 0 603 3,1 1,08   3,2 2584 21,7
SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN STYLE,CND,CHUNKY,RTS 3,02 7,84 1,41 56 1,2 86,04 1,69 0,88 0,41 0,05 6 1,67 417 160 28 8 35 0,1 0,1 6,7 1,1 0,7 0,024 0,026 0,77 0,1 0,11 4 3,3 1340 3 662 5,1 0,67 0 3,3 5112 7,9
SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN,CND,COND 1,74 9,74 1,76 61 1,2 84,3 2,46 0,305 0,305 1,027 2 2,7 698 150 19 8 33 0,1 0,3 7,5 1,3 0,74 0,024 0,032 0,65 0,15 0,08 8 3,23 762 3 399 3,2 1,03   5,5 6426  
CAMPBELL'S,HEALTHY REQUEST,CHICK W/ RICE,COND 1,59 7,19 1,19 46 0,8 88,8 1,23 0,397 0,397 0 4 0,79 325 484 0 4 33 0,054 0,182 1,7 0 0,2 0,01 0,025 1,059 0,111 0,037 3 0,07 595 0 293 1 0,07 0 0,7 0 9,8
SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,COND 3,17 10,32 2,06 72 0,7 81,49 2,96 0,959 0 0,959 6 0,38 516 221 16 13 260 0,239 0,165 6,3 2,48 0,37 0,125 0,165 1,55 0,231 0,104 14 9,47 58 17 0 4,1 0,42 0 0,8 0 6,9
SOUP,BF BROTH BOUILLON & CONSOMME,CND,COND 2,52 0,32 0 11 0 94,76 2,4 0 0 0 0 0 694 125 7 4 26 0,002 0,019 1,4 0,43 0,01 0,017 0,023 0,58 0,039 0,02 5 0,14 0 0 0 0,7 0,01   0 0  
SOUP,LENTIL W/HAM,CND,RTS 3,74 8,16 1,12 56   85,75 1,24 0,45 0,52 0,13 3   532 144 17 9 74 0,07 0,12 0,3 1,07 0,3 0,07 0,045 0,545 0,14 0,09 20 0,12 145 0   1,7          
CAMPBELL'S,CHEDDAR CHS SOUP,COND 0,8 11,44 3,92 84 2,2 81,69 2,29 1,13 0,68 1,69 3 3,73 692 37 36 12 33       0,15 0,15               1024     0,2          
SOUP,MINESTRONE,CND,CHUNKY,RTS 2,13 8,64 1,17 53 2,4 86,72 1,35 0,62 0,38 0,11 2 2,17 288 255 25 6 46 0,1 0,3 2,2 0,74 0,6 0,023 0,049 0,491 0,3 0,1 22 0 1783 0 885 2 0,67 0 3,2 5963 6,9
SOUP,MINESTRONE,CND,COND 3,48 9,17 2,05 68 0,8 82,95 2,35 0,44 0,56 0,91 1 1,5 516 255 28 6 46 0,1 0,3 2,8 0,75 0,6 0,044 0,036 0,77 0,28 0,08 29 0 1708 0 920 0,9 0,46 0 7,8 1480 8,9
CAMPBELL'S RED&WHITE,CHICK & DUMPLINGS SOUP,COND 2,38 7,94 1,98 56 0,8 86,4 1,3 0,794     8 0,79 603   0           0,29                 397     0          
SOUP,MUSHROOM BARLEY,CND,COND 1,5 9,6 1,8 61   84,9 2,2 0,35 0,8 0,57 0   573 76 10 7 50 0,16 0,1   0,4 0,4 0,02 0,07 0,7 0,1 0,14 5 0 158 0   0          
SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,COND 1,35 6,8 5,3 79 0,7 84,7 1,85 0,964 1,219 2,901 0 0,4 691 64 12 3 24 0,022 0,037 2,9 0,18 0,11 0,012 0,016 0,345 0,148 0,015 2 0 8 2 0 0 0,5 9 19,6 0 9,7
SOUP,MUSHROOM W/ BF STOCK,CND,COND 2,51 7,41 3,21 68 0,1 84,6 2,27 1,24 1,12 0,62 6 2,28 773 126 8 7 29 0,2 0,3 3,7 0,67 1,1 0,028 0,076 0,96 0,19 0,03 7 0 194 8 100 0,8 0,89 0 2,3 6632 8,9
SOUP,ONION,CND,COND 3,06 6,68 1,42 46 0,7 86,35 2,49 0,21 0,61 0,53 0 2,72 516 56 22 2 9 0,1 0,2 3,5 0,55 0,5 0,027 0,02 0,49 0 0,04 12 0 11 3 1 1 0,22 0 0,4 0 4
SOUP,CRM OF ONION,CND,COND 2,2 10,4 4,2 88 0,4 81 2,2 1,17 1,67 1,16 12 3,64 637 98 27 5 30 0,11 0,2 2,3 0,5 0,12 0,04 0,06 0,4 0,24 0,02 6 0,04 113 27 13 1 0,43 0 2,2 0 11,4
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK & STARS SOUP,COND 2,38 8,73 1,59 56 0,8 86 1,3 0,397 0,794 0,397 4 0,79 381 444 0           0,29                 397     0          
SOUP,OYSTER STEW,CND,COND 1,72 3,32 3,13 48 0 89,88 1,95 2,04 0,74 0,13 11   722 40 18 4 39 1,3 0,3 6,8 0,8 8,4 0,017 0,029 0,19 0,1 0,01 2 1,79 58 0   2,6          
SOUP,PEA,GRN,CND,COND 6,54 20,18 2,23 125 3,9 68,54 2,51 1,07 0,76 0,29 0 6,52 680 145 21 30 95 0,288 0,5 7,4 1,48 1,3 0,082 0,052 0,943 0,1 0,04 1 0 25 7 2 1,3 0,18 0 0,4 0 27
SOUP,PEA,SPLIT W/HAM,CND,CHUNKY,RTS 4,62 11,17 1,66 77 1,7 80,95 1,6 0,66 0,68 0,24 3 1,91 301 127 14 16 74 0,1 0,25 4,1 0,89 1,3 0,048 0,039 1,05 0,2 0,09 2 0,1 2030 0 995 2,9 0,2 0 7,5 0 16,9
SOUP,PEA,SPLIT W/ HAM,CND,COND 7,68 20,81 3,28 141 1,7 65,67 2,57 1,31 1,34 0,47 6   630 297 16 36 159 0,275 0,5 7,4 1,7 0,99 0,11 0,056 1,098 0,2 0,05 2 0,2 331 0   1,1          
SOUP,CRM OF POTATO,CND,COND 1,51 12,79 1,88 74 1,3 82 1,82 0,97 0,44 0,33 1 1,44 604 165 17 13 41 0,2 0,3 1,9 0,34 0,15 0,028 0,029 0,43 0,7 0,03 2 0,04 68 19 4 0,2 0,07 0 1,1 0 8,7
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK ALPHABET SOUP,COND 2,38 9,52 1,19 56 0,8 84,4 2,5 0,397 0,397 0,397 4 0,79 381 659 0           0,29                 595     1          
SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,COND 2,22 6,53 4,14 72 0,2 84,85 2,26 2,58 1,19 0,15 13   685 47 14 7 26 0,1 0,3 4,5 0,42 0,6 0,015 0,022 0,34 0,11 0,03 3 0,47 126 30   0         6,9
CAMPBELL'S RED&WHITE,CHICK BROTH,COND 0,81 0,81 0,81 16 0 95,9 0,62 0     4 0,81 621   0           0                 0     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK GUMBO SOUP,COND 1,59 7,94 0,79 48 0,8 86,4 3,28 0,397 0 0 4 1,59 690   16           0                 79     0          
SOUP,TOMATO BF W/ NOODLE,CND,COND 3,55 16,87 3,42 112 1,2 74,08 2,08 1,27 1,38 0,54 3   731 176 14 6 45 0,1 0,2 4 0,89 0,6 0,067 0,071 1,49 0,15 0,07 15 0,15 425 0   0 0,62        
CAMPBELL'S,RED & WHITE,CHICK NOODLE SOUP,COND 2,37 5,97 1,53 47   88,32 1,8 0,388 0,534 0,335 8 0 683 44 6 8 38 0,027 0,1   0,69 0,28                                
SOUP,TOMATO RICE,CND,COND 1,64 17,08 2,12 93 1,3 77,13 2,03 0,4 0,47 1,05 1 5,9 635 257 18 4 26 0,1 0,3 1,8 0,62 0,4 0,048 0,039 0,822 0,1 0,06 11 0 421 2 248 11,5 1,73 0 3 17183 15,6
SOUP,TURKEY,CHUNKY,CND,RTS 4,33 5,96 1,87 57   86,37 1,47 0,52 0,75 0,46 4   391 153 21 10 44 0,1 0,1   0,81 0,9 0,015 0,045 1,52 0,39 0,13 5 0,9 3032 0   2,7          
SOUP,CHUNKY VEG,CND,RTS 1,14 7,9 0,36 39 1,1 89,53 1,07 0,045 0,152 0,133 0 1,56 267 180 18 10 29 0,04 0,087 2,9 0,51 0,23 0,029 0,043 0,542 0,172 0,065 7 0 1049 0 512 0,7 0,17 0 8,1 580 7
SOUP,VEGETARIAN VEG,CND,COND 1,72 9,78 1,58 59 0,5 84,91 2,02 0,24 0,68 0,59 0 3,13 516 171 17 6 28 0,1 0,375 3,5 0,88 0,38 0,044 0,037 0,747 0,28 0,045 9 0 2842 0 1500 1,2 1,17 0 4,2 1930 7,9
SOUP,CHUNKY BF,CND,RTS 3,97 10,08 1,11 66 0,6 83,34 1,49 0,554 0,465 0,047 6 0,67 338 140 13 2 50 0,1 0,1 2,5 0,97 1,1 0,024 0,063 1,127 0,18 0,055 6 0,26 1088 0 536 2,9 0,28 0 3,1 1325 10,2
SOUP,VEG BF,CND,COND 4,45 8,11 1,51 63 1,6 83,69 2,25 0,68 0,64 0,09 4 0,89 706 138 13 5 32 0,145 0,25 2,2 0,89 1,23 0,029 0,039 0,823 0,28 0,06 8 0,25 3104 0 1618 1,9 0,48 0 5,6 364 10
SOUP,VEG W/ BF BROTH,CND,COND 2,42 10,7 1,56 66 1,3 83,27 2,06 0,36 0,45 0,64 1 1,64 515 157 14 5 32 0,125 0,275 2,2 0,79 0,65 0,042 0,037 0,789 0,28 0,046 9 0 1707 0 831 1,9 0,12 0 2,3 29 10,3
SOUP,BF BROTH OR BOUILLON,PDR,DRY 15,97 17,4 8,89 213 0 3,27 54,5 4,32 3,616 0,332 10 16,71 26000 446 60 51 320 0 0,459 27,6 1 0 0,07 0,243 4,467 0,3 0,2 32 1 0 0 0 0 2,17 0 3,2 0 113,4
SOUP,BEEF BROTH,CUBED,DRY 17,3 16,1 4 170 0 3,3 59,3 1,99 1,67 0,16 4 14,51 24000 403 60 50 225 0 0,386 27,6 2,23 0,21 0,2 0,24 3,3 0,3 0,2 32 1 1 0 0 0 0 0 0 0 113,4
SOUP,CHICK BROTH OR BOUILLON,DRY 16,66 18,01 13,88 267 0 2,27 49,2 3,43 5,36 4,48 13 17,36 23875 309 187 56 166 0 0,15 28 1,03 0,09 0,1 0,43 2,46 0,6 0,1 32 0,3 2 0 0 1,1 0,46 0 0 0 114,6
SOUP,CHICK BROTH CUBES,DRY 14,6 23,5 4,7 198 0 2,5 54,7 1,2 1,92 1,62 13 0 24000 374 190 56 191 0 0,377 27,9 1,87 0,2 0,19 0,38 3,9 0,6 0,1 32 0,3 2 0 0 1 0,09   0 0  
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK NOODLEO'S SOUP,COND 2,38 11,9 1,98 71 0,8 83 0,73 0,794 0,794 0,397 16 1,59 381 429             0,57                 397     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK VEG SOUP,COND 2,38 11,9 0,79 63 1,6 83,2 1,72 0,397 0 0 4 2,38 706 127 16           0,29                 1984     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,BF BROTH,COND 2,42 0,81 0 12 0 94,9 1,87 0 0 0 0 0,81 694 32 0           0                                  
SOUP,ONION,DRY,MIX 7,48 65,07 0,34 293 6,6 3,79 23,3 0,089 0,067 0,164 0 4,65 8031 721 143 60 211 0,353 0,665 5 1,25 1,12 0,279 0,274 1,472 0,854 0,582 0 0 15 0 9 3,4 0,13 0 1,4 0 28,4
CAMPBELLS RED & WHITE,BF CONSOMME,COND 3,23 0,81 0 16 0 93,5 2,4 0 0 0 0 0,81 653 32 0           0                                  
SOUP,CRM OF VEG,DRY,PDR 8 52,1 24,1 446 3 2,9 12,9 6,03 10,73 6,29 2 17,51 4957 408 134 48 228 0,4 0,8 20,7 2,6 1,6 5,18 0,45 2,2 0,7 0,1 30 0,5 #### 0 5620 16,6 2,41 0 32,9 2 58
SAUCE,TERIYAKI,RTS 5,93 15,56 0,02 89 0,1 67,69 10,4 0 0 0 0 14,1 3833 225 25 61 154 0,1 0 1,1 1,7 0,1 0,03 0,07 1,27 0,2 0,1 8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19,5
GRAVY,AU JUS,CANNED 1,2 2,5 0,2 16 0 94,5 1,6 0,1 0,08 0,01 0   478 81 4 2 30 0,1 0,2 0,4 0,6 1 0,02 0,06 0,9 0,02 0,01 2 0,1 0 0   1          
GRAVY,AU JUS,DRY 9,2 47,49 9,63 313   2,74 30,9 2,026 4,683 0,23 4   11588 279 140 56 153 0,12 0,268 6,2 9,3 0,7 0,472 0,324 4,087 0,157 0,174 81 0,32 10 0   1          
GRAVY,BF,CND,RTS 3,75 4,81 2,36 53 0,4 87,48 1,6 1,153 0,962 0,08 3 0,21 560 81 6 2 30 0,1 0,2 1 0,7 1 0,032 0,036 0,66 0,02 0,01 2 0,1 3 1 0 0 0,02 0 0,1 0 6,3
CAMPBELL'S RED & WHITE,BEAN W/ BACON SOUP,COND 6,25 19,53 2,34 125 6,3 70,2 1,4 1,172 0,781 0,391 4 3,13 672 375 47           1,41                 391     2,8          
GRAVY,BROWN,DRY 10,74 59,38 9,61 367 2 5 15,3 3,319 4,452 0,405 3   4843 262 132 34 203 0,19 0,412 6,1 1,72 1,11 0,18 0,39 3,7 0,1 0,1 31 0,7 27 8   0,3          
GRVY, CHCKN, CNND BTTLD, RTS 0,71 5,29 2,62 48 0,1 90,3 1,08 0,639 1,027 0,407 5 0,3 389 42 10 3 20 0,019 0,015 0,4 0,09 0,08 0,024 0,053 0,285 0,143 0,025 2 0 3 1 0 0 0,1 0 0,6 0 3,7
GRAVY,CHICKEN,DRY 11,27 62,09 9,73 381   3,85 13,1 2,92 4,648 1,877 19   4152 404 146 40 249 0,112 0,219 5,2 1,33 1,39 0,249 0,634 4,018 1,286 0,202 125 0,48 308 27   0,6          
GRAVY,MUSHROOM,CANNED 1,26 5,47 2,71 50 0,4 89 1,56 0,4 1,17 1,02 0   570 106 7 2 15 0,1 0,3 1,9 0,66 0,7 0,033 0,063 0,671 1,1 0,02 12 0 0 0   0          
GRAVY,MUSHROOM,DRY,PDR 10 64,66 4 328 4,8 3,34 18 2,36 1,31 0,14 3 3,26 6580 262 230 34 203 0,535 0,4 5,3 1 1,54 0,2 0,4 3,7 0,1 0,1 31 0,7 1 0 1 7 0,15 0 0,2 0 24,4
GRAVY,ONION,DRY,MIX 9 67,64 3 322 6 4,36 16 1,86 0,9 0,14 2   4186 262 280 34 203 0,17 0,4 6,1 1 0,88 0,2 0,4 3,7 0,1 0,1 31 0,7 0 0   7          
GRAVY,PORK,DRY,PDR 8,78 63,57 8,63 367 2,4 4,43 14,6 4,29 3,881 0,454 10 24,73 5356 235 139 34 188 0,154 0,311 6,1 3,94 1,06 0,16 0,283 2,27 0,326 0,086 31 0,51 117 34 2 1,4 0,26 0 0,4 0 24,1
GRAVY,TURKEY,CND,RTS 2,6 5,1 2,1 51 0,4 88,6 1,6 0,62 0,9 0,49 2 0,21 577 109 4 2 29 0,1 0,2 0,6 0,7 0,8 0,02 0,08 1,3 0,02 0,01 2 0,1 0 0 0 0 0,05 0 0 0 2,9
GRAVY,TURKEY,DRY 10,42 65,12 7,19 367   4,67 12,6 1,975 2,575 2,196 14   4392 428 146 44 254 0,133 0,219 5,2 3,29 1,26 0,211 0,45 2,77 1,012 0,204 82 0,58 35 7   0,2          
GRAVY,UNSPEC TYPE,DRY 13 58 8 344   4 17 2,86 3,15 1,62 4   5730 262 150 45 203 0,1 0,4 6,1 1 1,4 0,2 0,432 3,7 0,1 0,1 31 0,7 0 0   7          
SOUP,CHICK NOODLE,DRY,MIX 15,42 62,32 6,51 377 3,2 4,94 10,8 1,969 2,268 1,398 74 1,9 3643 306 55 38 195 0,286 0,468 32,4 2,44 1,65 0,575 0,381 4,88 0,895 0,236 71 0,75 44 8 9 0 0,33 0 0,1 0 61,7
SAUCE,SOFRITO,PREP FROM RECIPE 12,8 5,46 18,2 237 1,7 59,66 3,88           1145 401 20 25 139 0,165 0,191   0,94 1,41 0,284 0,212 2,918 0,597 0,364 43         20,4          
USDA COMMODITY,SPAGHETTI SAU,MEATLESS,CND 1,2 8,7 0,9 48   87,1 2,1 0,162 0,21 0,51 0 4,7 590 292 20 13 25       0,9 0,21 0,03 0,12 0,73   0,06   0 335 0   3,9          
CAMPBELL'S RED & WHITE,BF NOODLE SOUP,COND 3,17 6,35 1,59 56 0,8 85,2 3,69 0,397 0,397 0,794 8 0,79 651 63 0           0,57                       0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,BF W/ VEG & BARLEY SOUP,COND 3,97 11,9 1,19 71 2,4 80,6 2,34 0,794 0,397 0 8 1,59 706 119 0           0,57                 992     0          
SOUP,BF MUSHROOM,CND,COND 4,6 5,2 2,4 61 0,2 85,5 2,3 1,2 1 0,1 5   709 126 4 7 29 0,2 0,3   0,7 1,1 0,02 0,06 0,9 0,19 0,04 7 0,16 0 0   0          
SOUP,CHICK MUSHROOM,CND,COND 1,61 11,95 4,84 100 3,2 80,4 1,2 1,246 2,125 1,226 8 0,79 669 56 23 7 22 0,04 0,1 2,9 0,7 0,8 0,02 0,09 1,3 0,2 0,04 2 0,05 33 8 3 0 0,64 0 1,1 0 11
SAUCE,BARBECUE 0,82 40,77 0,63 172 0,9 54,71 3,07 0,045 0,082 0,101 0 33,24 1027 232 33 13 20 0,072 0,126 1,3 0,64 0,17 0,023 0,056 0,597 0,164 0,075 2 0 224 0 133 0,6 0,8 0 1,8 4550 7,1
SAUCE,PLUM,READY-TO-SERVE 0,89 42,81 1,04 184 0,7 53,71 1,56 0,153 0,24 0,588 0   538 259 12 12 22 0,078 0,114 0,4 1,43 0,19 0,018 0,084 1,014 0,059 0,078 6 0 43 0 26 0,5          
SAUCE,PIZZA,CND,RTS 2,18 8,66 1,15 54 2 86,71 1,3 0,46 0,461 0,099 0 3,78 348 354 54 21 50 0,137 0,221   0,9 0,25 0,061 0,053 1,421 0,374 0,136 10 0,02 667     11,3          
SOUP,TOMATO BISQUE,CND,COND 1,76 18,47 1,95 96 0,8 75,32 2,49 0,42 0,53 0,87 4   698 325 31 7 47 0,1 0,2   0,64 0,46 0,051 0,055 0,894 0,1 0,07 12 0 562 4   4,6          
SOUP,TOMATO,CND,COND 1,46 15,22 0,44 66 1,1 80,79 2,09 0,115 0,136 0,157 0 8,23 377 562 13 14 31 0,05 0,138 3 0,59 0,18 0,042 0,015 0,858   0,086 0 0 392 0 235 12,9 0,34 0 3,2 10920 12,8
SAUCE,SALSA,RTS 1,52 6,64 0,17 29 1,9 89,28 2,39 0,021 0,018 0,078 0 4,01 711 275 30 15 33 0,066 0,112 0,9 0,42 0,18 0,033 0,032 1,091 0,199 0,172 4 0 461 0 276 1,9 1,28 0 4,3 6063 12,8
SAUCE,HOMEMADE,WHITE,THIN 3,77 7,4 6,73 105 0,1 80,66 1,45 2,152 2,67 1,586 8 4,78 328 163 126 15 101 0,013 0,024 3,3 0,21 0,42 0,055 0,184 0,261 0,339 0,041 9 0,3 262 72 13 0,8 0,17 49 0,6 0 14,1
SAUCE,HOMEMADE,WHITE,MED 3,84 9,17 10,63 147 0,2 74,89 1,47 2,854 4,42 2,862 7 4,38 354 156 118 14 98 0,016 0,043 4,1 0,33 0,41 0,069 0,185 0,402 0,326 0,04 8 0,28 377 103 21 0,8 0,29 48 0,9 0 14,2
SAUCE,HOMEMADE,WHITE,THICK 3,99 11,61 13,83 186 0,3 69,1 1,47 3,416 5,851 3,914 6 3,98 373 149 111 14 96 0,021 0,067 5,2 0,5 0,4 0,088 0,19 0,589 0,315 0,038 11 0,26 469 127 27 0,7 0,38 47 1,2 0 14,3
SAUCE,RTS,PEPPER OR HOT 0,51 1,75 0,37 11 0,3 89,98 7,39 0,052 0,03 0,196 0 1,26 2643 144 8 5 11 0,028 0,049 0 0,48 0,11 0,036 0,082 0,254 0,11 0,157 6 0 162 0 91 74,8 0,12   2,4 0  
SAUCE,RTS,PEPPER,TABASCO 1,29 0,8 0,76 12 0,6 95,17 1,98 0,106 0,061 0,401 0 0,13 633 128 12 12 23 0,075 0,107 0,5 1,16 0,16 0,032 0,084 0,178 0,11 0,154 1 0 1640 0 919 4,5 0,01 0 0,2 0 0
SOUP,STOCK,BEEF,HOME-PREPARED 1,97 1,2 0,09 13 0 95,89 0,7 0,035 0,043 0,005 0 0,54 198 185 8 7 31 0,05   1,2 0,27 0,17 0,033 0,091 0,872   0,055 2 0 0 0 0 0 0,01 0 0,1 0 4,8
SOUP,STOCK,CHICK,HOME-PREPARED 2,52 3,53 1,2 36 0 92,15 0,63 0,321 0,582 0,213 3 1,58 143 105 3 4 27 0,054   2,2 0,21 0,14 0,035 0,085 1,584   0,061 5 0 3 1 0 0,2 0,03 0 0,2 0 9,2
SOUP,STOCK,FISH,HOME-PREPARED 2,26 0 0,81 16 0 96,6 0,74 0,203 0,236 0,138 1 0 156 144 3 7 56 0,058 0,052 1 0,01 0,06 0,033 0,076 1,186 0,329 0,037 2 0,69 6 2 0 0,1 0,17 0 0 0 7
SAUCE,HOISIN,RTS 3,31 44,08 3,39 220 2,8 44,23 4,98 0,568 0,963 1,698 3 27,26 1615 119 32 24 38 0,128 0,254 1,8 1,01 0,32 0,004 0,217 1,17 0,068 0,062 23 0 6 0 4 0,4 0,28 0 0,5 0 8
SAUCE,OYSTER,RTS 1,35 10,92 0,25 51 0,3 80 7,49 0,043 0,073 0,066 0 0 2733 54 32 4 22 0,147 0,053 4,4 0,18 0,09 0,01 0,124 1,474 0,016 0,016 15 0,41 0 0 0 0,1 0 0 0 0 3,5
SOUP,MINESTRONE,CND,RED NA,RTS 2 9 0,8 50 2,4 87,3 1,26 0,14 0,28 0,25 0 2,13 215 186 20 13 34 0,083   2,1 0,72 0,32 0,06 0,04 0,64   0,06 16 0 665 0 349 5,7 0,7 0 5,8 6359 6,6
USDA COMMODITY,SALSA 1,5 7 0,2 36 1,4 89,7 1,6 0,029 0,016 0,107 0   430 270 12 16 30 0,096   0,4 2,24 0,17 0,05 0,03 1,08   0,149 19 0 550 0   4          
SAUCE,FISH,READY-TO-SERVE 5,06 3,64 0,01 35 0 71,07 20,2 0,003 0,002 0,003 0 3,64 7851 288 43 175 7 0,05 0,233 9,1 0,78 0,2 0,012 0,057 2,313 0,118 0,396 51 0,48 12 4 0 0,5 0 0 0 0 13,2
SOUP,SHARK FIN,REST-PREP 3,2 3,8 2 46 0 90,13 0,87 0,501 0,583 0,341 2   501 53 10 7 21 0,108 0,024   0,94 0,82 0,027 0,039 0,493 0,13 0,026 9 0,19 0 0   0,1          
SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,COND,RED NA 1,21 8,1 1,69 52 0,6 87,26 1,69 0,53 0,44 0,56 3 2,13 383 374 13 5 51 0,22 0,059 1,8 0,48 0,36 0,042 0,192 0,17   0,04 10 0,02 8 2 0 0 0,16 0 0,4 0 9,7
SOUP,CHICK BROTH,LESS/REDUCED NA,READY TO SERVE 1,36 0,38 0 7 0 97,32 0,89 0 0 0 0 0,22 231 85 8 1 18 0,035 0,062 0 0,26 0,08 0,002 0,014 0,686 0,012 0,006 3 0,06 0 0 0 0,4 0,01 0 0 0 3,1
SOUP,BF BROTH,LESS/REDUCED NA,READY TO SERVE 1,14 0,2 0,07 6 0 98,01 0,58 0,042 0,026 0,005 0 0,2 225 20 3 1 9 0,009 0,005 0 0,04 0,24 0,016 0,073 0,41 0,065 0,075 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,9
SAUCE,TERIYAKI,RTS,RED NA 5,93 15,58 0,02 89 0,1 69,7 8,4 0 0 0 0 14,1 1778 225 25 61 154 0,1   0,8 1,7 0,1 0,03 0,07 1,27   0,1 8 0 1 0 0 0 0 0 0 0 19,5
SOUP,BEAN&HAM,CND,RED NA,PREP W/H2O OR RTS 4,19 13,66 1,03 81 4 79,91 1,21 0,252 0,415 0,269 2 3,17 187 158 38 19 13 0,082 0,228 4,3 1,02 0,53 0,056 0,029 0,324 0,128 0,046 29 0,03 702 0 349 1,1 0,39 0 5,1 915 18
SPLIT PEA SOUP,CND,RED NA,PREP W/ H2O OR READY-TO SERVE 3,85 11,83 0,92 71 1,9 82,4 1 0,3 0,37 0,168 2 5,06 166 183 17 14 54 0,11 0,2 0,3 0,77 0,4 0,07 0,029 0,457 0,237 0,073 20 0,01 552 0 313 0 0,2 0 36,1 7 18,2
SPLIT PEA W/ HAM SOUP,CND,RED NA,PREP W/ H2O OR RTS 4 11,4 0,7 68 1,9 82,8 1 0,294 0,282 0,135 3 1,57 196 204 16 14 54 0,1 0,198 0,3 0,7 0,49 0,083 0,038 0,695 0,25 0,048 29 0,03 415 0 201 1 0,06 0 2,6 0 22,3
SOUP,CHICK BROTH,RTS 0,64 0,44 0,21 6 0 97,81 0,9 0,013 0,019 0,009 2 0,43 371 18 4 1 4 0,015 0,015 0,4 0,07 0,07 0,021 0,059 0,219 0 0 0 0,02 2 0 1 0 0,04 0 0 0 1
CAMPBELL'S,HEALTHY REQUEST,CRM OF CHICK SOUP,COND 3 7,5 1,5 50 0,4 87,3 1 0,4 0,4 0,6 4 0,8 347 590 8 6 31       0,2 0,07               571     0,2          
SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,55 6,61 3,3 65 0,3 86 1,55 1,34 0,84 0,9 9   420 145 70 8 62 0,056 0,153   0,35 0,37 0,041 0,111 0,355 0,21 0,026 12 0,2 242 16   1,6          
SOUP,CHICK VEG W/POTATO&CHS,CHUNKY,RTS 1,16 5,2 4,46 65 0,3 87,9 1,31 1,636 1,605 0,974 7 0,64 416 73 15 5 19 0,04   3,7 0,16 0,16 0,015 0,017 0,346   0,042 9 0,02 375 0 186 4 0,06 0 2,3 54 12
CAMPBELL'S,98% FAT FREE CRM OF BROCCOLI SOUP,COND 1,61 8,06 1,61 56 1,6 86,6 2,11 0,403     4 0,81 565   16           0                 81     0          
SOUP,CRM OF CELERY,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,29 5,86 3,91 66 0,3 86,46 1,49 1,59 0,99 1,07 13   272 125 75 9 61 0,062 0,102 1,9 0,28 0,08 0,03 0,1 0,176 0,61 0,026 3 0,2 186     0,6          
SOUP,CHS,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 3,77 6,47 5,8 92 0,4 82,44 1,52 3,63 1,63 0,18 19   406 136 115 8 100 0,056 0,103 2,8 0,32 0,27 0,025 0,133 0,2 0,19 0,031 4 0,17 495 142   0,5          
CAMPBELL'S,25% LESS NA CHICK NOODLE SOUP,COND 2,9 6,3 1,29 49 0,8 87,8 1,7 0,4 0,6 0,3 12 0,6 446 66 12 9 35       0,6 0,2               176     0          
CAMPBELL'S RED&WHITE,25% LESS NA TOMATO SOUP,COND 1,61 16,13 0 73 0,8 80,6 1,66 0   0   9,68 387 290 0           0,29                 403     4,8          
CAMPBELL'S,25% LESS NA CRM OF MUSHROOM SOUP,COND 1,61 6,45 6,45 89 1,6 84,2 1,3 0,806 2,419 3,226 4 0,81 524 105 0           0                                  
CAMPBELL'S,98% FAT FREE BROCCOLI CHS SOUP,COND 1,61 9,68 1,21 56 0,8 86,6 1 0,806 0 0 4 2,42 387 573 32           0 8,47               806     0          
SOUP,CRM OF CHICK,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 3,01 6,04 4,62 77 0,1 84,83 1,51 1,87 1,8 0,66 11   362 110 73 7 61 0,056 0,153   0,27 0,27 0,03 0,104 0,372 0,23 0,027 3 0,22 288     0,5          
SOUP,VEG,CND,LO NA,COND 2,2 12,11 0,9 65 2,1 82,79 2 0,147 0,203 0,403 0 4,31 385 433 20 25 45 0,232 0,25 4 0,66 0,4 0,109 0,092 1,54 0,346 0,167 12 0 1721 0 875 0,8 1,43 0 4,2 13848 9
CAMPBELL'S,98% FAT FREE CRM OF CELERY SOUP,COND 0,81 7,26 2,42 56 1,6 85,9 3,62 0,806 0,403 1,21 4 0,81 387 484 16                             81                
CAMPBELL'S,98% FAT FREE CRM OF CHICK SOUP,COND 1,8 7,46 2,02 55 0,4 87,09 1,63 0,56 0,57 0,76 4 0,5 575 33 11 6 23       0,23 0,17               415     0,2          
PREGO PASTA,CHNKY GRD MSHRM & GRN PPPR ITAL SAU,RTS 1,54 10 2,31 69 2,3 82,5 3,2 0     0 7,69 362 308 15           0,55                 385     2,8          
PREGO PASTA,CHUNKY GARDEN MUSHROOM ITALIAN SAU,RTS 1,54 10 2,31 69 2,3 78,8 7,35 0,385 0,385 1,154 0 7,69 354 354 0           0,55                 385     1,8          
PREGO PASTA,DICED ONION & GARLIC ITAL SAU,RTS 1,54 13,85 3,46 92 2,3 79,7 1,45 1,154     0 9,23 369 338 31           0,55                 577     0,9          
PREGO PASTA,FLAV W/ MEAT ITAL SAU,RTS 1,54 10 1,92 62 2,3 83,5 2,7 0,385     4 7,69 369 277 15           0,83                 385     1,8          
PREGO PASTA,FRSH MUSHROOM ITAL SAU,RTS 1,54 10 1,15 54 2,3 84 3,02 0,769     0 8,46 369 269 15           0,55                 385     1,8          
PREGO PASTA,GARLIC SUPREME ITAL SAU,RTS 1,54 13,08 3,08 85 2,3 80,6 1,71 1,154     0 10 408 315 31           0,83                 385     0,9          
PREGO PASTA,ITAL SAUSGE & GARLIC ITAL SAU,RTS 2,4 10,4 2,4 72 2,4 82,5 2,2 0,8     4 8 384 312 16           0,58                 400     1          
PREGO PASTA,MINI MEATBALL ITAL SAU,RTS 3,08 10 2,31 77 2,3 82 2,82 0,769     4 7,69 369 277 15           0,83                 385     1,8          
PREGO PASTA,MUSHRM & GRLIC ITAL SAU,RTS 1,54 10 1,92 62 2,3 84 2,38 0     0 7,69 362 331 15           0,55                 385     0,9          
SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENG,CND,PREP W/ EQ VLM LOFAT (2%) MILK 3,24 7,46 2,02 61 0,3 85,49 1,79 1,094 0,268 0,513 7 2,81 273 179 70 12 173 0,118 0,087 4,4 1,21 0,43 0,081 0,176 0,794 0,296 0,07 9 4,84 127 37 2 2,1 0,22 25 0,5 0 11,8
PREGO PASTA,MUSHRM & PARMESAN ITALIAN SAU,RTS 2,4 17,6 2,8 104 2,4 76,6 0,6 1,2     4 10,4 384 376 48           0,86                 600     1          
PREGO PASTA,ORGANIC MUSHROOM ITALIAN SAU,RTS 1,6 10,4 2,4 72 3,2 84,5 1,5 0,4     0 7,2 376 360 16           0,58                 600     3,8          
PREGO PASTA,ORGNIC TOMATO & BASIL ITAL SAU,RTS 1,6 10,4 2,4 72 3,2 83 2,5 0,385     0 7,2 376 320 32           0,58                 600     4,8          
PREGO PASTA,HEART SMRT- RICOTTA PMESAN ITLN SAU,RTS 2,4 10,4 2 72 2,4 83 2 0,8     4 8 288 328 48           0,58                 400     1,9          
PREGO PASTA,RSTD GARLIC & HERB ITAL SAU,RTS 1,54 10 2,31 69 2,3 83,5 2,5 0     0 6,92 354 308 15           0,55                 577     1,8          
PREGO PASTA,RSTD GARLIC PARMESAN ITAL SAU,RTS 2,31 10 0,77 77 2,3 83,7 2,9 0,385     4 7,69 369 308 31           0,55                 577     0,9          
PREGO PASTA,H ST- RSTD RED PR GRLIC ITLIAN SAU,RTS 1,6 10,4 1,2 56 2,4 83,5 2,9 0     0 7,2 288 328 16           0,58                 800     1,9          
PREGO PASTA,TOMATO,BASIL & GARLIC ITAL SAU,RTS 1,6 9,6 2 64 2,4 83,5 2,9 0     0 7,2 336 320 16           0,58                 400     1          
PREGO PASTA,ZESTY MUSHROOM ITALIAN SAU,RTS 1,54 13,85 2,69 85 2,3 80,2 1,72 0,769     0 9,23 408 354 15           0,28                 385     0          
CAMPBELL'S,CHNKY MICRO BOWLS,BF W/ CONTRY VEG,RTS 4,08 8,57 1,22 61 2 85,3 0,82 0,612     8 1,22 367   8           0,29                 2041     0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY MICROWAVABLE BWLS,CHCK DMPLINGS SOUP 3,27 7,35 3,67 78 1,2 84,7 1,01 0,816     10 0,82 363   8           0                 1020     0          
SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,PREP W/ EQ VOLUME LOFAT (2%) MILK 2,36 5,76 3,58 65 0,3 87,04 1,26 1,116 0,877 1,435 4 2,82 357 103 68 7 59 0,013 0,025 2,7 0,1 0,31 0,026 0,104 0,214 0,255 0,027 3 0,28 102 30 2 0,1 0,26 29 9,6 0 13,2
CAMPBELL'S, CHNKY MICRO BOWLS,CLSSC CHIC NOODL,RTS 2,45 5,71 1,22 45 0,8 88,9 1,3 0,408     10 1,22 322   8           0                 1224     0          
CAMPBELL'S, CHNKY MICRO BOWL,GRLLD CHIC&SAUS GMBO,RTS 2,86 7,35 1,63 57 0,4 87,8 0,7 0,816     6 2,04 318   16           0,15                 163     0          
SOUP,CRM OF ONION,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,74 7,4 3,78 75 0,3 84,5 1,5 1,63 1,32 0,64 13   405 125 72 9 62 0,06 0,1   0,28 0,25 0,039 0,11 0,244 0,28 0,03 9 0,2 182 14   1          
SOUP,OYSTER STEW,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,51 3,99 3,24 55 0 88,94 1,34 2,06 0,85 0,13 13   425 96 68 8 66 0,655 0,151   0,43 4,22 0,027 0,095 0,137 0,2 0,026 4 1,07 92 22   1,8          
SOUP,PEA,GRN,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 4,97 12,69 2,77 94 1,1 77,93 1,65 1,58 0,86 0,21 7   352 148 68 22 94 0,154 0,26   0,79 0,69 0,061 0,105 0,528 0,22 0,041 3 0,17 140     1,1          
CAMPBELL'S, CHNKY MICRO BOWL,NEW ENGL CLM CHOW,RTS 2,45 6,94 4,9 82 1,2 84,2 1,11 1,02     4 0,41 355   33           0,73                 0     0          
CAMPBELL'S,CHUNKY MICRO BOWLS,OLD FASH VEG BF,RTS 2,86 5,71 0,61 41 1,2 89 1,41 0,204     4 1,63 359   16           0,44                 1224     0          
CAMPBELL'S,CHUNKY MICRO BOWLS,SIRL BRGER W/CNTRY VEG,RTS 3,27 7,35 1,43 57 1,2 85,3 2,4 0,612     6 1,63 327   8           0,44                 1020     0          
SOUP,CRM OF POTATO,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,33 6,92 2,6 60 0,2 86,67 1,47 1,52 0,7 0,23 9   230 130 67 7 65 0,106 0,153   0,22 0,27 0,033 0,095 0,259 0,68 0,036 4 0,2 179     0,5          
SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,PREP W/ EQ VOLUME LOFAT (2%) MILK 2,78 5,64 3,23 61 0,1 87,11 1,46 1,93 1,147 0,155 10 2,62 354 95 69 9 60 0,051 0,152 3,5 0,22 0,54 0,028 0,107 0,211 0,237 0,034 4 0,5 147 43 2 0,1 0,02 25 0,1 0 11,8
SAUCE,WHITE,THIN,PREPARED-FROM-RECIPE,W/ BUTTER 3,95 8,29 2,56 72 0,1 84,02 1,18 1,6 0,656 0,112 8 5,29 184 167 131 12 110 0,019 0,031 4,7 0,22 0,47 0,068 0,208 0,319 0,392 0,037 10 0,55 286 83 5 0 0,08   0,2 0  
SAUCE,SWT & SOUR,PREPARED-FROM-RECIPE 1,84 16,72 0,58 79 0,4 78,56 1,9 0,144 0,253 0,117 1 10,81 347 193 16 13 30 0,1 0,247 1,6 0,67 0,18 0,042 0,063 1,178 0,057 0,087 10 0 110 0 65 5 0,32   1 2032  
SAUCE,BARBECUE,KRAFT,ORIGINAL 0,74 40,77 0,62 172 0,4 54,22 3,65 0,038 0,092 0,082   32,26 1242 247 47 15 19 0,091 0,126   0,79 0,16 0,023 0,05 0,52 0,165 0,083     196   116 0,2 0,66     3556 7,1
CAMPBELL'S,CHICK W/ RICE SOUP,COND 1,84 11,28 1,64 68 0,9 83,15 2 0,52 0,69 0,37 4 0,23 645 34 41 10 42       0,25 0,18               479     0          
CAMPBELL'S RED&WHITE,CHICK WON TON SOUP,COND 2,38 6,35 0,79 40 0 89,1 1,38 0,397 0,397 0 4 0,79 690 56 0           0,29                 79     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CRM OF ASPARAGUS SOUP,COND 1,61 7,26 5,65 89 2,4 83,9 1,58 1,613 0,806 3,226 4 1,61 669 56 0                             161     0          
SOUP,HEALTHY CHOIC CHICK NOODLE SOUP,CND 3,69 5,2 0,63 41 0,8 89,73 0,75 0,4 0 0,18 5 0,57 195   8           0                 568     0          
SOUP,HEALTHY CHOIC CHICK & RICE SOUP,CND 2,53 5,71 0,55 37 0,8 90,31 0,9 0,17 0,23 0,13 7 0,37 181   15           0,09                 334     1          
SOUP,HEALTHY CHOIC GARDEN VEG SOUP,CND 2,13 10,04 0,21 51 1,9 86,82 0,8 0,05 0,07 0,08 1 2,13 195   16           0                 618     1          
GRAVY,CAMPBELL'S,BF,FAT FREE 1,69 5,08 0 25 0 91,1 2,2 0     0   508                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,COUNTRY STYLE CRM 1,69 5,08 5,08 76 0 86,8 1,34 1,695     8 1,69 322   0           0                 0     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,COUNTRY STYLE SAUSAGE 3,39 5,08 10,17 119 0 78,3 3,06 2,542     17 1,69 458   0           0                 0     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,CHICK,FAT FREE 1,69 5,08 0 25   91,7 1,52 0     8   525                                 169                
GRAVY,CAMPBELL'S,GOLDEN PORK 1,69 5,08 5,08 76 0 87,4 0,74 2,542     8 1,69 525   0           0                 0     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,MUSHROOM 0 5,08 1,69 34   91,9 1,32 0     8 1,69 475                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,TURKEY,FAT FREE 1,67 6,67 0 33   90,6 1,07 0     8   483                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,BF,MICROWAVABLE 1,69 5,08 1,69 42 0 90 1,53 0,847     0 1,69 475   0           0                 0     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,CHICK,MICROWAVABLE 0 5 5 67 0 88,5 1,5 1,667     8 1,67 433   0           0                 333     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,TURKEY 1,69 5,08 1,69 42 0 89,8 1,73 0,847     0 1,69 458   0           0                 0     0          
GRAVY,FRANCO-AMERICAN,BF,SLOW RST,FAT FREE 1,69 5,08 0 34   89,6 3,62 0     8   508                                                  
GRAVY,FRANCO-AMERICAN,CHICK,SLOW RST,FAT FREE 1,69 6,78 0 34   91,2 0,33 0     8   424                                 169                
GRAVY,FRANCO-AMERICAN,BF,SLOW RST 1,69 5,08 0,85 42 0 89,5 2,87 0     8 0 525   0           0                 0     0          
GRAVY,FRANCO-AMERICAN,CHICK,SLOW RST 1,69 5,08 0,85 34   90,5 1,87 0     8   407                                 169                
GRAVY,FRANCO-AMERICAN,TURKEY,SLOW RST 1,69 6,78 0,85 42   88,6 2,08 0     8   542                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,TURKEY,MICROWAVABLE 1,67 5 1,67 42 0 89,6 2,07 0,833     0 1,67 450   0           0                 0     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CRM OF BROCCOLI SOUP,COND 1,61 9,68 4,03 73 0,8 84,8 0,3 1,21 0,806 2,016 4 2,42 605 77 16           0,29                 242     1          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CRM OF CELERY SOUP,COND 0,81 7,26 4,84 73 2,4 84,4 2,7 0,806 2,823 1,21 4 0,81 516 460 16           0                 242     0          
CAMPBELL'S,CRM OF CHICK SOUP,COND 1,76 6,03 7,98 103 4,1 82,45 1,75 2,11 3,75 1,74 9 0,33 624 49 13 4 28       0,27 0,14               197     0          
CAMPBELL'S,CRM OF CHICK W/ HERBS SOUP,COND 1,61 7,26 3,23 65 0 84,3 3,6 1,21 1,21 0,806 8 0,81 645   0                             403     0          
CAMPBELL'S,CRM OF MUSHROOM SOUP,COND 1,29 6,59 5,5 81 0,6 84,76 1,87 0,951 1,284 3,155 0 0,4 697 67 8 3 19 0,024 0,036 2,9 0,16 0,11 0,01 0,017 0,363 0,148 0,018     8 2 1 0,5 0,58 9 22,5 0 4
CAMPBELL'S,CRM OF MUSHROOM W/ RSTD GARLIC SOUP,COND 1,61 8,06 2,02 56 1,6 86,2 2,11 0,806 0,403 0,806 4 0,81 387 484 16           0                       0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CRM OF ONION SOUP,COND 0,81 8,06 4,84 81 2,4 82,2 4,09 1,21 1,21 2,419 4 3,23 645 48 0           0                 161     0          
CAMPBELL'S,CRM OF POTATO SOUP,COND 1,51 13,25 1,35 71 1,3 82 1,82 0,34 0,28 0,63 1 1,44 604 165 17 13 41       0,34 0,15               0     0,2          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CRM OF SHRIMP SOUP,COND 2,42 6,45 4,84 81 0 85,8 0,5 1,613 0,806 2,419 16 0 694 24 0           0                 0     0          
CAMPBELL'S RED&WHITE,CREAMY CHICK NOODLE SOUP,COND 3,23 8,87 5,65 97 3,2 79,1 3,16 1,21 1,21 2,419 12 0,81 702 56 16           0,29                 806     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,SCOOBY-DOO SOUP,COND 2,38 8,73 1,59 56 0,8 85,7 1,5 0,397 0,794 0,397 4 0,79 627 40 16           0,57                 397     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,DOUBLE NOODLE IN CHICK BROTH SOP,COND 2,38 15,87 1,59 87 0,8 79,5 0,66 0,397 0,794 0,397 8 0,79 381 667 0           0,57                 397     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,OLD FASHIONED TOMATO RICE SOUP,COND 0,79 18,25 1,59 87 0,8 74,5 4,87 0,397 0 0,397 0 7,94 611 119 0           0,29                 397     1,9          
CAMPBELL'S RED & WHITE,FIESTA NACHO CHS SOUP,COND 2,42 8,06 6,45 97 0,8 80,3 2,76 2,419 1,613 1,613 8 1,61 637 81 65           0                 403     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,FRENCH ONION SOUP,COND 1,59 4,76 1,19 36 0,8 91 1,46 0,794 0 0,397 4 3,17 516 444 16           0                 0     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,GOLDEN MUSHROOM SOUP,COND 1,61 8,06 2,82 65 0,8 87,2 0,72 0,806 0,403 1,21 0 0,81 524 548 0                             403     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,GOLDFISH PASTA W/ CHICK 2,38 9,52 1,59 63 0,8 85,7 0,8 0,397 0,794 0,397 4 0,79 381 429             0,29                 397     0          
SOUP,TOMATO BISQUE,CND,PREP W/ EQ VOLUME MILK 2,51 11,73 2,63 79 0,2 81,51 1,63 1,25 0,75 0,49 9   442 241 74 10 69 0,056 0,103   0,35 0,25 0,045 0,107 0,499 0,2 0,056 9 0,17 350 9   2,8          
SOUP,TOMATO,CND,PREP W/ EQ VOLUME LOFAT (2%) MILK 2,42 9,82 1,24 55 0,5 85,15 1,38 0,707 0,356 0,113 4 6,59 206 343 68 13 63 0,027 0,074 2,7 0,3 0,34 0,041 0,103 0,461   0,061 2 0,28 287 29 115 6,3 0,18 25 1,6 5261 14,7
CAMPBELL'S RED & WHITE,GRN PEA SOUP,COND 7,03 21,88 2,34 141 3,1 66,8 1,95 0,781 0,391 0,781 0 4,69 680 305 16           1,13                 156     0          
CAMPBELL'S,HOMESTYLE CHICK NOODLE SOUP,COND 2,36 7,53 1,28 51 0,8 85,9 2,29 0,34 0,56 0,31 8 1,11 739 22 11 8 43       0,38 0,15               446     0,1          
CAMPBELL'S RED & WHITE,MANHATTAN CLAM CHOWDER,COND 1,59 9,52 0,4 48 1,6 86,4 2,09 0,397 0 0 0 1,59 698 198 16           0,57                 794     1          
CAMPBELL'S RED & WHITE,MEGA NOODLE IN CHICK BROTH,COND 2,38 11,9 1,59 71 0,8 82,8 1,33 0,397 0,794 0,397 12 0,79 381 437 0           0,57                 595     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,MINESTRONE SOUP,COND 3,17 13,49 0,79 71 2,4 79,7 2,84 0,397 0 0 4 2,38 516 833 16           0,86                 794     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,NEW ENGLAND CLAM CHOWDER,COND 3,17 10,32 1,98 71 0,8 83,3 1,22 0,397 0 1,19 4 0,79 516 516 16           0,57                       0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,VEGETARIAN VEG SOUP,COND 2,38 14,29 0,4 71 1,6 81,6 1,34 0 0 0 0 4,76 516 698 16           0,57                 1984     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,VEG SOUP,COND 3,17 16,67 0,4 79 2,4 78,7 1,06 0,397 0 0 4 5,56 516 579 16           0,57                 2381                
CAMPBELL'S,VEG BF SOUP,COND 3,79 11,8 0,26 65 2,1 82 2,09 0,09 0,1 0,07 3 1,7 656 169 13 5 20       0,6 0,64               601     1,2          
CAMPBELL'S,TOMATO SOUP,COND 1,46 15,22 0,44 71 1,1 80,79 2,09 0 0 0 0 8,23 377 562 13 14 31 0,05 0,138 3 0,59 0,18 0,042 0,015 0,858         323     4,8          
CAMPBELL'S RED & WHITE,TOMATO BISQUE,COND 1,59 18,25 2,78 103 0,8 75,4 1,98 1,19 0,397 0,794 4 11,9 698   32           0,29                 238     4,8          
CAMPBELL'S RED & WHITE,SPLIT PEA W/ HAM & BACON SOUP,COND 7,81 23,44 1,56 141 3,1 66 1,19 0,391 0,781 0,391 4 3,13 664 352 16           1,13                 234     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,BKD POTATO CHEDDAR BACON BITS SOUP 2,04 9,39 3,67 78 0,8 83,8 1,5 1,224     4 1,25 322   16           0,29                 41     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,BKD POTATO W/ STEAK & CHS SOUP 3,27 8,57 4,08 82 1,2 82,3 1,37 1,02     6 1,22 343   8           0,59                 0     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,BF RIB RST POTATOES HERBS SOUP 2,86 6,94 0,41 44 0,8 87,7 1,69 0,408     4 2,45 363   8           0,29                 918     0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,BF W/ COUNTRY VEG SOUP 3,27 7,35 1,22 53 1,2 85,3 2,6 0,408     6 1,63 376   8           0,59                 2449     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,BF W/ WHITE & WILD RICE SOUP 3,27 9,8 0,61 57 0,8 84,3 1,62 0,204     4 2,04 363   8           0,44                 1020     0          
CAMPBELL'S CHUNKY,CREAMY CHICK & DUMPLINGS SOUP 2,32 7,09 3,19 66 1,5 85,59 1,5 0,68 0,56 1,95 12 1,09 339 50 16 18 36       0,49 0,28               716     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,CHICK BROCCOLI CHS & POTATO SOUP 2,86 8,16 4,49 86 1,2 83,22 1,24 1,633     8 2,45 359   8           0                 204     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,CHICK CORN CHOWDER 2,86 8,16 4,08 82 0,8 83,8 1,1 1,224     6 1,22 351   8           0,29                 816     0          
CAMPBELL'S CHUNKY,CLASSIC CHICK NOODLE SOUP 3,41 5,41 1,3 47 1 88,9 0,98 0,408     8 0,41 325 90 11 7 35 0,025 0,058 5,7 0,34 0,18 0,017 0,023 1,352             198 0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,FAJITA CHICK W/ RICE & BNS SOUP 2,86 9,39 0,61 53 0,8 83,9 2,9 0,204     6 2,86 347   8           0,44                 1224     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,FIREHOUSE - HOT SPICY BF BEAN CHILI 6,12 10,2 3,27 95 2,4 78,7 1,71 1,429     10 2,86 355   16           0,73                 204     0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,GRILLED CHICK SAUSAGE GUMBO SOUP 2,86 8,57 1,22 57 0,8 85,6 1,54 0,612     8 1,63 347   8           0,15                 163     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,GRILLED CHICK VEG & PASTA SOUP 2,45 5,71 1,02 41 0,8 88,8 1,9 0,204     6 0,82 359   8           0,15                 1224     0          
SOUP,CRM OF ASPARAGUS,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,94 4,38 1,68 35 0,2 91,8 1,21 0,43 0,39 0,76 2   402 71 12 2 16 0,051 0,154   0,33 0,36 0,022 0,032 0,319 0,05 0,005 9 0,02 182 7   1,1          
SOUP,BLACK BEAN,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,42 7,71 0,66 46 3,4 87,62 1,6 0,17 0,24 0,205 0 1,24 487 125 19 17 38 0,155 0,25 0 0,75 0,55 0,021 0,02 0,205 0,08 0,035 33 0 222 0 110 0,1 0,18 0 0,9 232 7,8
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,GRILLED SIRLOIN STEAK HEARTY VEG SP 3,27 7,76 0,82 51 1,6 87 1,16 0,408     4 1,63 363   8           0,44                 1224     0,5          
SOUP,BEAN W/ PORK,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,88 8,31 2,16 63 2,9 85,35 1,31 0,558 0,793 0,666 1 1,47 349 147 31 17 48 0,152 0,245 3,1 0,75 0,38 0,032 0,012 0,206 0,034 0,015 12 0,01 324 1 164 0,6 0,43 0 1,2 2910 13,1
CAMPBELL'S CHUNKY,HEALTHY REQUEST CHICK NOODLE SOUP 2,97 5,88 0,97 41 0,8 87,59 1,1 0,18 0,4 0,18 8 1,12 161 317 12 8 36       0,34 0,47               491     0,5          
SOUP,BEAN W/ FRANKFURTERS,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 3,99 8,8 2,79 75   83,03 1,39 0,85 1,09 0,66 5   437 191 35 19 66 0,158 0,315 3,4 0,94 0,47 0,044 0,026 0,41 0,04 0,053 12 0,03 348 0   0,4          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,HEALTHY REQUEST VEG SOUP 1,63 9,8 0,41 49 1,6 87,7 0,67 0,204     0 3,27 167   24           0,44                 1633     0          
SOUP,BF NOODLE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,93 3,58 1,23 34 0,3 92,16 1,1 0,455 0,495 0,195 2 1,03 325 40 8 3 19 0,06 0,109 3 0,44 0,62 0,028 0,024 0,425 0,08 0,015 8 0,08 101 0 60 0,2 0,5 0 0,8 4253 7
SOUP,CRM OF CELERY,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,68 3,62 2,29 37 0,3 92,27 1,15 0,58 0,53 1,03 6   254 50 16 3 15 0,058 0,103 0,9 0,26 0,06 0,012 0,02 0,136 0,46 0,005 1 0,1 126     0,1          
SOUP,CHS,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,19 4,26 4,24 63 0,4 88,12 1,19 2,7 1,2 0,12 12   388 62 57 2 55 0,052 0,104 1,8 0,3 0,26 0,007 0,055 0,161 0,04 0,01 2 0 440 117   0          
SOUP,CHICK BROTH,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,02 0,38 0,57 16 0 95,95 1,02 0,16 0,24 0,11 0 0,29 306 86 4 1 30 0,051 0,102 0 0,21 0,1 0,004 0,029 1,372 0,02 0,01 2 0,1 0 0 0 0 0,02 0 0 0 4,7
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,HEARTY BEAN 'N' HAM SOUP 4,49 12,24 0,82 74 3,3 81,6 0,85 0,204     4 2,04 318   24           0,73                 1020     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,HEARTY BF BARLEY SOUP 2,89 8,98 0,92 56 1 86,23 0,98 0,377 0,381 0,137 4 1,17 308 129 10 10 55 0,063 0,096 2,2 0,49 0,54 0,027 0,085 1,047 0,21 0,094 12 0,17 157 0 81 0,8 0,08     229  
SOUP,CRM OF CHICK,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,41 3,8 3,02 48 0,1 90,62 1,17 0,85 1,34 0,61 4   347 36 14 1 15 0,051 0,154   0,25 0,26 0,012 0,025 0,336 0,08 0,007 1 0,04 230 66   0,1          
SOUP,CHICK GUMBO,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,08 3,43 0,59 23 0,8 93,84 1,06 0,13 0,27 0,14 2 1,02 391 31 10 2 10 0,051 0,103 3,3 0,37 0,15 0,01 0,02 0,272 0,08 0,026 2 0,01 55 0 32 2 0,15 0 2,6 990 3,6
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,HEARTY CHICK W/ VEG SOUP 2,45 6,94 0,82 45 1,2 88,6 1,52 0,204     6 1,22 290   8           0                 1224     0          
SOUP,CHICK NOODLE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,16 2,97 0,76 24 0,5 94,17 0,94 0,191 0,262 0,166 4 0 335 24 5 4 18 0,018 0,048 3,1 0,33 0,14 0,039 0,034 0,598 0,053 0,021 7 0,06 201 1 119 0 0,03 0 0 0 5,5
SOUP,CHICK W/ RICE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,45 2,92 0,78 24 0,3 93,87 0,99 0,185 0,37 0,17 3 0,08 238 41 9 0 9 0,053 0,15 2,1 0,31 0,11 0,007 0,01 0,459 0,07 0,01 0 0,07 170 0 83 0,1 0,03 0 0,1 0 4,9
SOUP,CHILI BF,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,49 9,23 1,24 57 1,2 85,68 1,37 0,608 0,496 0,046 5 2,49 388 196 18 10 55 0,152 0,392 2,4 0,79 0,77 0,022 0,028 0,398 0,108 0,059 4 0,15 563 0 295 1,5 0,53 0 1,6 1265 10,6
SOUP,CLAM CHOWDER,MANHATTAN,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O 0,85 4,77 0,86 30 0,6 92,26 1,26 0,149 0,149 0,503 1 1,32 226 74 11 4 16 0,054 0,147 3,7 0,64 0,36 0,012 0,016 0,318 0,073 0,039 4 1,58 373 2 195 1,6 0,5 0 2,7 3147 7,9
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,MANHATTAN CLAM CHOWDER 2,04 7,76 1,43 52 1,2 87,9 0,88 0,408     2 1,63 339   16           0,44                 1633     0          
SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,55 5,05 1,01 35 0,3 90,89 1,5 0,468 0 0,469 3 0,19 254 108 9 7 127 0,122 0,081 3,1 1,22 0,18 0,061 0,081 0,759 0,113 0,051 7 4,63 29 8 0 2 0,2 0 0,4 0 3,4
CAMPBELL'S CHUNKY,NEW ENGLAND CLAM CHOWDER 2,46 9,01 3,85 81 1,2 83,52 1,16       4 0 353 115 12 11 40 0,033 0,069 3 0,55 0,27 0,015 0,015 0,47         6   3 0,4       0 6,4
SOUP,BF BROTH,BOUILLON,CONSOMME,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,22 0,73 0 12 0 96,24 0,81 0 0 0 0   264 64 4 0 13 0,102 0,152   0,22 0,15 0,009 0,012 0,295 0,02 0,01 1 0 0 0   0,4          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,OLD FASHIONED POTATO HAM CHOWDER 2,45 6,94 4,49 78 1,2 83,8 2,32 1,633     8 0,41 327   8           0,15                 0     1          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,OLD FASHIONED VEG BF SOUP 3,16 6,24 1,23 49 1,3 88,06 1,31 0,408     6 1,15 346 163 17 10 48 0,027 0,07 3 0,54 0,59 0,015 0,016 1,002         2595   1255 0       675 12
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,ROADHOUSE - BF BEAN CHILI 6,12 10,2 3,27 95 2,4 78,7 1,71 1,429     10 2,86 359   16           0,73                 204     0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SALISBURY STEAK MUSHRMS ONIONS SOUP 2,86 7,76 1,84 57 0,8 85,2 1,9 1,02     6 2,45 327   8           0,44                 1020     0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SAVORY CHICK WHITE WILD RICE SOUP 2,86 7,35 0,82 45 0,8 88 0,98 0,204     4 0,41 331   8           0                 1020     0          
SOUP,MINESTRONE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,77 4,66 1,04 34 0,4 91,33 1,19 0,23 0,29 0,46 1   254 130 14 3 23 0,051 0,152   0,38 0,31 0,022 0,018 0,391 0,14 0,041 15 0 970 0   0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SAVORY POT RST SOUP 2,86 8,16 0,41 49 0,8 87,3 1,48 0,204     4 1,63 322   8           0,29                 1429     0,5          
SOUP,MUSHROOM BARLEY,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,77 4,8 0,93 30 0,3 92,4 1,1 0,18 0,41 0,29 0   365 38 5 4 25 0,1 0,05   0,21 0,2 0,01 0,036 0,36 0,05 0,07 2 0 81 0   0          
SOUP,CRM OF MUSHROOM,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,66 3,33 2,59 39 0,3 92,46 0,96 0,472 0,597 1,42 0 0,2 340 31 7 2 12 0,016 0,018 1,4 0,09 0,06 0,006 0,008 0,169 0,072 0,007 1 0 4 1 0 0 0,24 4 9,6 0 4,7
SOUP,MUSHROOM W/ BF STOCK,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,29 3,81 1,65 35 0,3 92,08 1,17 0,64 0,58 0,32 3   397 65 4 4 15 0,103 0,154   0,34 0,57 0,014 0,039 0,494 0,1 0,015 4 0 514 0   0,4          
SOUP,CRM OF ONION,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,13 5,2 2,16 44 0,4 90,5 1,1 0,6 0,86 0,6 6   380 49 14 2 15 0,06 0,1   0,26 0,06 0,021 0,031 0,206 0,12 0,01 3 0,02 121 0   0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SAVORY VEG SOUP 1,22 8,98 0,41 44 1,6 88,2 1,19 0,204     0 2,45 314   16           0,29                 1633     0          
SOUP,OYSTER STEW,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,87 1,69 1,59 24   94,86 0,99 1,04 0,38 0,07 6   407 20 9 2 20 0,661 0,152   0,41 4,27 0,009 0,015 0,097 0,05 0,005 1 0,91 29 7   1,3          
SOUP,PEA,GRN,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 3,2 9,88 1,09 61 1,9 84,55 1,28 0,524 0,372 0,142 0 3,19 336 71 12 15 47 0,146 0,245 3,6 0,73 0,64 0,04 0,025 0,462 0,049 0,02 1 0 12 3 1 0,6 0,09 0 0,2 0 13,2
SOUP,PEA,SPLIT W/ HAM,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 4,08 11,05 1,74 75 0,9 81,77 1,36 0,7 0,71 0,25 3   398 158 9 19 84 0,146 0,265   0,9 0,52 0,058 0,03 0,583 0,1 0,027 1 0,1 176 0   0,6          
SOUP,CRM OF POTATO,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,72 4,7 0,97 30 0,2 92,49 1,14 0,5 0,23 0,17 2   238 56 8 1 19 0,103 0,154   0,2 0,26 0,014 0,015 0,221 0,34 0,015 1 0,02 118 27   0          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,GRILLED STEAK- STEAK CHILI W/ BNS 6,53 11,02 1,22 81 2,9 80 1,22 0,408     6 3,67 355   16           0,73                 306     0,5          
SOUP,CRM OF SHRIMP,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,11 3,27 2,07 36 0,1 92,38 1,18 1,29 0,595 0,075 7 0,24 391 24 9 4 13 0,055 0,15 2,3 0,21 0,3 0,008 0,011 0,17 0,055 0,015 2 0,24 63 15 0 0 0 0 0 0 3,4
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SLOW RSTD BF W/ MUSHROOMS SOUP 3,27 7,35 0,61 48 1,2 87,1 1,68 0,408     6 2,04 339   8           0,44                 1224     0,5          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,SPLIT PEA 'N' HAM SOUP 4,9 12,24 1,02 78 2 81 1,16 0,408     4 2,04 318   8           0,59                 1020     1          
SOUP,TOMATO BF W/ NOODLE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,78 8,44 1,71 56 0,6 86,99 1,09 0,635 0,69 0,27 2 0,73 367 88 9 3 23 0,055 0,1 2 0,45 0,3 0,034 0,036 0,745 0,075 0,035 8 0,08 219 1 114 0 0,31 0 0 2929 8,2
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,STEAK 'N' POTATO SOUP 3,27 7,35 0,82 49 1,2 86,5 2 0,204     6 0,41 376   0           0,44                 0     0          
SOUP,TOMATO RICE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,82 8,54 1,06 47 0,7 88,52 1,07 0,2 0,235 0,525 1 2,95 319 129 11 2 13 0,055 0,15 0,9 0,31 0,2 0,024 0,02 0,411 0,05 0,03 6 0 210 1 124 5,8 0,86 0 1,5 8591 7,8
SOUP,TURKEY NOODLE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,6 3,54 0,82 28 0,3 92,99 1,06 0,23 0,33 0,2 2   334 31 5 2 20 0,051 0,103 4,4 0,39 0,24 0,03 0,026 0,572 0,07 0,015 8 0,06 120 0   0,1          
SOUP,TURKEY VEG,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,28 3,58 1,26 30 0,2 92,89 0,99 0,37 0,55 0,28 1   376 73 7 2 17 0,051 0,102   0,32 0,25 0,012 0,016 0,417 0,2 0,02 2 0,07 1014 0   0          
SOUP,VEGETARIAN VEG,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,86 4,89 0,79 28 0,3 92,41 1,06 0,12 0,34 0,295 0 1,57 338 86 10 3 14 0,055 0,188 1,8 0,44 0,19 0,022 0,019 0,374 0,14 0,023 4 0 1421 0 750 0,6 0,58 0 2,1 965 3,9
CAMPBELL'S LO NA SOUPS,CHICK BROTH 1,01 0,34 0,34 10 0 98,2 0,46 0,168 0 0 2 0,34 47 77 0           0                                  
SOUP,VEG BF,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,23 4,06 0,76 31 0,8 91,8 1,18 0,34 0,32 0,045 2 0,45 349 69 8 3 16 0,077 0,125 1,1 0,45 0,62 0,015 0,02 0,412 0,14 0,03 4 0,13 1552 0 809 1 0,24 0 2,8 182 5
SOUP,VEG W/ BF BROTH,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,21 5,35 0,78 33 0,7 91,59 1,08 0,18 0,225 0,32 1 0,82 253 79 9 3 16 0,067 0,138 1,1 0,4 0,33 0,021 0,019 0,395 0,14 0,023 4 0 853 0 415 1 0,06 0 1,2 14 5,1
SOUP,BF BROTH OR BOUILLON,PDR,PREP W/H2O 0,21 0,25 0,08 3 0 98,69 0,77 0,04 0,033 0,003 0 0,2 382 6 4 2 3 0,01 0,006 0,3 0,02 0,01 0,002 0,003 0,049 0,004 0,003 0 0,01 0 0 0 0 0,01 0 0 0 1,4
SOUP,BF BROTH,CUBED,PREP W/H2O 0,21 0,25 0,08 3 0 98,69 0,77 0,04 0,033 0,003 0 0,2 260 6 4 2 3 0,01 0,006 0,3 0,02 0,01 0,002 0,003 0,049 0,004 0,003 0 0,01 0 0 0 0 0,01 0 0 0 1,4
SOUP,CHICK BROTH OR BOUILLON,DRY,PREP W/ H2O 0,28 0,3 0,23 4 0 98,28 0,92 0,057 0,089 0,074 0 0,29 401 6 6 2 3 0,01 0,003 0,5 0,02 0,01 0,002 0,007 0,041 0,01 0,002 1 0 0 0 0 0 0,01 0 0 0 1,9
SOUP,CHICK BROTH CUBES,DRY,PREP W/ H2O 0,39 0,62 0,12 5   97,43 1,44 0,03 0,05 0,04 0   326 10 5 1 5 0 0,01   0,05 0,01 0,005 0,01 0,103 0,02 0 1 0,01 7 1   0          
CAMPBELL'S LO NA SOUPS,CHICK W/ NOODLES SOUP 3,93 5,57 1,48 52 0,7 88,8 0,5 0,492 0,656 0,328 10 1,31 46 161 7           0,35                 492     0          
SOUP,CRM OF CHICK,DRY,MIX,PREP W/ H2O 0,68 5,11 2,04 41 0,1 90,94 1,22 1,3 0,45 0,16 1 1,59 454 82 29 2 37 0,1 0,3 3,1 0,1 0,6 0,04 0,078 1 0,3 0,02 2 0,1 156 0 82 0,2 0,23 0 5,6 1 5,4
CAMPBELL'S LO NA SOUPS,CRM OF MUSHROOM SOUP 1,01 6,38 2,68 54 0 89,4 0,53 0,839 0,503 1,342 5 2,01 20 57 13                                              
SOUP,ONION,DRY,MIX,PREP W/ H2O 0,32 2,77 0,01 12 0,3 95,8 1,1 0,004 0,003 0,007 0 0,2 346 31 9 4 9 0,025 0,029 0,2 0,05 0,05 0,012 0,012 0,063 0,036 0,025 0 0 1 0 0 0,1 0,01 0 0,1 0 1,2
CAMPBELL'S RED & WHITE - MCRWVEABLE BOWLS,CHICK NOODLE SOUP 1,63 4,08 0,82 30 0,4 92,4 1,07 0,204     6 0 355   0           0,29                 204     0          
SOUP,TOMATO,DRY,MIX,PREP W/ H2O 0,93 7,17 0,61 38 0,4 89,88 1,41 0,286 0,237 0,063 2 3,9 356 111 29 10 33 0,034 0,036 1,1 0,18 0,13 0,105 0,175 0,926 0,183 0,058 11 0,06 314 5 174 2 0,22 0 0,8 649 7,5
CAMPBELL'S RED & WHITE - MICROWAVEABLE BOWLS,CHICK RICE SOUP 0,82 5,71 0,41 30 0,4 92 1,06 0,204     2 0,41 327   8           0,29                 204     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE - MCRWVEABLE BOWLS,CREAMY TOMATO SOUP 1,22 10,2 2,04 64 1,2 84,7 1,83 0,408     2 6,53 306   16           0,15                 204     2,4          
CAMPBELL'S RED & WHITE - MICROWAVEABLE BOWLS,TOMATO SOUP 1,22 9,8 0 44 1,2 87,4 1,58 0     0 7,35 322   8           0,15                 163     2,4          
CAMPBELL'S RED & WHITE - MICROWAVEABLE BOWLS,VEG BF SOUP 2,04 6,12 0,2 34 1,2 90,6 1,03 0,204     4 0,82 359   0           0,15                 408     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE BUTTERNUT SQUASH BISQUE 0,41 7,76 1,22 45 0,4 89,8 1 0,816     4 4,9 265   8           0,15                 204     0          
SOUP,CHICK NOODLE,DRY,MIX,PREP W/ H2O 0,84 3,67 0,55 23 0,1 94,16 0,78 0,122 0,205 0,155 4 0,31 229 13 2 3 12 0,014 0,032 3,8 0,2 0,08 0,081 0,03 0,431 0,042 0,01 7 0,02 11 0 5 0 0,05 0 1,4 0 4,9
CAMPBELL'S HOMESTYLE LT NEW ENGLAND CLAM CHOWDER 2,45 6,12 1,63 49 0,8 88,7 1,3 0,408     4 0,41 322   8           0,59                 0     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE HR MEXICAN STYLE CHICK TORTILLA 2,86 7,76 1,02 53 1,2 87 1,3 0,204 0,204 0 4 1,22 167 216 16           0,44                 122     0,5          
CAMPBELL'S HOMESTYLE ITALIAN-STYLE WEDDING SOUP 2,86 6,12 1,43 49 0,8 89,2 0,6 0,612     6 1,22 322   16           0,44                 204     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE MEXICAN STYLE CHICK TORTILLA SOUP 2,86 8,16 0,82 53 1,2 86,4 1,4 0,408     4 1,63 347   8           0,15                 82     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE MINESTRONE SOUP 1,63 7,35 0,41 41 1,6 88,3 1,9 0     0 2,45 322   16           0,44                 612     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE NEW ENGLAND CLAM CHOWDER 2,33 5,68 4,23 70 0,8 86,53 1,23 0,816     4 0 363 337 14 13 31 0,025 0,076 4,3 0,56 0,27 0,015 0,015 0,422         0     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE POTATO BROCCOLI CHS SOUP 1,22 6,94 3,67 65 1,2 88 0,2 0,816     2 1,22 265   16           0,29                 41     1          
SOUP,BF MUSHROOM,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 2,37 2,6 1,23 30 0,1 92,6 1,2 0,61 0,51 0,05 3   386 63 2 4 14 0,1 0,2   0,36 0,6 0,016 0,023 0,391 0,09 0,02 4 0,08 0 0   1,9          
CAMPBELL'S HOMESTYLE CHICK W/ WHITE & WILD RICE SOUP 2,45 6,94 0,41 41 0,4 88,7 1,5 0     4 1,22 322   8           0,15                 408     0          
SOUP,CHICK MUSHROOM,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,8 3,8 3,75 54 0,1 90 0,6 0,98 1,65 0,95 4   327 63 12 4 11 0,1 0,1   0,36 0,4 0,01 0,046 0,668 0,1 0,02 0 0,02 465 0   0          
SOUP,TOMATO BISQUE,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 0,92 9,6 1,02 50 0,2 87,17 1,29 0,22 0,28 0,45 2   424 169 16 4 24 0,052 0,104   0,33 0,24 0,027 0,029 0,465 0,05 0,036 6 0 292 4   2,4          
SOUP,TOMATO,CND,PREP W/EQ VOLUME H2O,COMM 0,71 7,45 0,21 32 0,5 90,55 1,08 0,056 0,067 0,077 0 4,03 186 275 8 7 15 0,029 0,067 1,5 0,29 0,09 0,02 0,007 0,42   0,042 0 0 192 0 115 6,3 0,17 0 1,5 5345 6,3
CAMPBELL'S HOMESTYLE VEG MEDLEY SOUP 1,22 7,35 0,2 37 1,2 88,9 2,3 0     0 3,27 322   16           0,29                 816     0          
SOUP,RAMEN NOODLE,ANY FLAVOR,DRY 10,17 60,26 17,59 440 2,9 6,52 5,45 8,117 6,156 2,198 0 1,98 1855 181 21 25 115 0,126 0,63 23,1 4,11 0,6 0,448 0,255 5,401 0,438 0,038 116 0,25 12 0 6 0,3 2,44 0 8,9 0 5,5
SOUP,BROCCOLI CHS,CND,COND,COMM 2,1 7,7 5,3 87 1,8 82,7 2,3 1,6 2 1,7 4 2,12 661 207 41 13 42 0,03   1,5 0,3 0,26 0,02 0,04 0,248   0,064 40 0,02 825 30 435 2 0,72 0 51,8 0 18,4
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,VEG W/ MINI RND NOODLES SOUP 0,66 6,89 0,16 33 0,3 91,1 1,2 0     2 4,59 213 308 7           0,24                 246     0,4          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CHICK & STARS SOUP 0,98 3,28 0,49 23 0,3 94 1,25 0,164     2 0,33 315   7           0,12                 164     1,2          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CHICK W/ MINI NOODLES SOUP 1,31 3,61 0,66 26 0,7 93,5 0,93 0,164     3 0,66 321   0           0                 492     0,8          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CLASSIC TOMATO SOUP 0,98 10,16 0,16 46 0,7 88,8 0,3 0     0 6,56 210   0           0,12                 164     11,8          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CREAMY BROCCOLI SOUP 0,66 4,26 3,61 52 1 90,2 0,95 0,984     2 1,31 289   13           0,12                 33     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CREAMY CHICK SOUP 0,98 3,28 2,95 43 0,7 91 1,4 0,492     2 0,33 289   0           0                 98     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CREAMY TOMATO SOUP 0,98 9,84 1,64 59 0,7 86 1,43 0,492     2 7,21 213 295 13           0,12                 164     9,8          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,NEW ENGLAND CLAM CHOWDER 0,66 4,26 3,61 52 1 91 0,86 0,984     2 0,66 292   7           0,24                 0     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,VEG BF SOUP 0,98 3,28 0,33 20 0,3 94 1,41 0,164     2 1,64 305   7           0,12                 131     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,CHEESY POTATO W/ BACON FLAVOR SOUP 0,66 5,25 1,97 43 0,3 90,3 1,5 0,656     3 1,31 292   7           0,12                 0     0          
PACE,CHIPOTLE CHUNKY SALSA 0 6,25 0 25 3,1 88,6 5,15 0     0 6,25 719   0           0                 625     0          
PACE,CILANTRO CHUNKY SALSA 0 6,25 0 25 3,1 88,6 5,15 0     0 6,25 844   0           0                 313     0          
PACE,ENCHILADA SAU 1,67 8,33 0 40 1,7 87,1 2,9 0     0 6,67 867               0,6                 667     2          
PACE,GRN TACO SAU 0 6,25 0 25   90,7 3,05 0     0 6,25 625                                                  
PACE,LIME & GARLIC CHUNKY SALSA 0 9,38 0 38 3,1 86,6 4,03 0     0 6,25 656   0           0                 625     5,6          
PACE,ORGANIC PICANTE SAU 0 6,25 0 25 3,1 89,3 4,45 0     0 6,25 688                                 625                
PACE,PICANTE SAU 0 6,25 0 25 3,1 89,9 3,85       0 6,25 781                                 313                
PACE,RED TACO SAU 0 12,5 0 50 0 85,3 2,2 0     0 6,25 813   0           0                 625     0          
PACE,THICK & CHUNKY SALSA 0 6,25 0 25 3,1 88,7 5,05 0     0 6,25 719                                 313                
SWANSON BROTH,CERT ORGANIC VEG BROTH 0 1,28 0 5 0 98,2 0,52 0     0 0,85 234   0           0                 213     0          
SOUP,SWANSON,BF BROTH,LOWER NA 1,2 0,21 0,08 6   98 0,5 0,03 0,012 0,002 0 0,2 180 23 2 1 10 0,009 0,005 0 0,04 0,32 0,02 0,085 0,5 0,05 0,107   0 0 0     0        
SOUP,SWANSON,VEG BROTH 0,23 1,02 0,07 6 0 97,92 0,75 0,031 0,006 0,004 0 0,57 303 20 3 1 3 0,009 0,005   0,08 0,03 0,02 0,015 0,11 0,06 0,007 0   289   136 0,4 0     0  
CAMPBELL'S HOMESTYLE LT ITALIAN-STYLE WEDDING SOUP 2,45 4,49 0,61 33 0,4 89,8 2,4 0,204     4 0,82 322   16           0,44                 408     0          
SAUCE,PNUT,MADE FROM COCNT,H2O,SUGAR,PNUTS 2,02 28,46 6,34 179 1,1 62,08 1,11 3,53 1,355 1,135 0 18,8 319 99 9 19 35 0,063 0,5 2,7 0,38 0,3 0,07 0,04 1,355 0,13 0,085 4 0 0 0 0 0 0,94 0 1 0 15,5
SMART SOUP,SANTA FE CORN CHOWDER 2 11,2 0,71 55 2 85,3 0,8 0     0 3,6 131   23           1                   0 174 0          
SMART SOUP,FRENCH LENTIL 2,9 9,5 1,06 53 2,9 85,5 1,1 0     0 2,6 131   23           1                   0 251 0          
SMART SOUP,GREEK MINESTRONE 1,7 8,4 0,53 40 2,7 88,3 1 0     0 2,7 138   21           1                   0 249 0          
SMART SOUP,INDIAN BEAN MASALA 3,3 10,5 0,88 57 2,6 84,3 1,1 0,18     0 2,3 92   22           1                   0 233 0          
SMART SOUP,MOROCCAN CHICK PEA 2 9,7 1,06 51 3,1 86,4 0,8 0,18     0 4,2 148   23           1                   0 288 0          
SMART SOUP,THAI COCNT CURRY 0,8 6,5 1,06 36 1 91 0,7 0,35     0 3,7 141   19           0                   0 179 0          
SMART SOUP,VIETNAMESE CARROT LEMONGRASS 1,3 8,2 1,06 44 1,5 88,6 0,9 0,35     0 4,4 145   23           0                   0 1127 0          
SAUCE,PESTO,RTS,REFR 9,83 10,09 37,6 418 1,8 38,98 3,5 7,07 22,16 6,546   6,33 603 560 306 47 273 0,08 0,586   0,57 1,33 0,17 0,717 0,523 1,7 0,133 16   1544   919 0 7,27   151,1 0  
SAUCE,PESTO,RTS,SHELF STABLE 5 6,14 42,42 426 1,7 43,08 3,35 7,362 19,35 13,74   1,92 998 205 173 45 132 0,145 0,633 5,5 0,88 0,88 0,093 0,307 0,738 0,255 0,178 27   1802   1075 0,1 8,86   193,8 0  
SAUCE,PESTO,BUITONI,PESTO W/ BASIL,RTS,REFR 9,83 10,09 37,6 418 1,8 38,98 3,5 7,07 22,16 6,546   6,33 603 560 306 47 273 0,08 0,586   0,57 1,33 0,17 0,717 0,523 1,7 0,133 16   1544   919 0 7,27   151,1 0  
SAUCE,PESTO,CLASSICO,BASIL PESTO,RTS 4,16 6,93 36,38 372 2,1 49,16 3,36 6,718 10,05 18,43   2,6 1028 195 166 40 97 0,079 0,37 5,5 0,71 0,68 0,097 0,273 0,877 0,285 0,267 29   1929   1151 0 4,61   193,8 0  
SAUCE,PESTO,MEZZETTA,NAPA VALLEY BISTRO,BASIL PESTO,RTS 6,69 5,12 49,88 496 1,3 35,07 3,25 8,007 28,65 9,056   1,25 897 205 202 43 149 0,118 0,765   0,99 1 0,09 0,34 0,6 0,21 0,09 26   1674   999 0,2 13,12     0  
SAUCE,HOT CHILE,SRIRACHA 1,93 19,16 0,93 93 2,2 71,84 6,14         15,11 2124 321 18 16 46 0,06 0,146 0,4 1,64 0,24 0,077 0,222 1,248 0,38 0,455 22   2574   1261 26,9 4,8   10,9 0  
SAUCE,HOT CHILE,SRIRACHA,CHA! BY TEXAS PETE 2,02 22,73 0,98 108 2,1 66,25 8,02         15,65 2903 302 15 16 46 0,058 0,182   1,46 0,23 0,105 0,245 1,125 0,365 0,47 17   2773   1319 4,8 4,34     0  
SAUCE,HOT CHILE,SRIRACHA,TUONG OT SRIRACHA 1,86 15,87 0,9 79 2,2 76,71 4,66         10,48 1540 341 20 16 46 0,062 0,111 0,4 1,92 0,25 0,06 0,213 1,43 0,395 0,465 31   2764   1407 57,9 5,25   14,6 0  
SOUP,VEG BROTH,READY TO SERVE 0,24 0,93 0,07 5 0 98,05 0,71 0,028 0,005 0,004 0 0,55 296 19 3 1 3 0,009 0,006 0 0,06 0,03 0,023 0,022 0,11 0,06 0,007 0 0 238 0 111 0,4 0 0 0,7 7 0,3
SAUCE,CHS SAU MIX,DRY 7,68 60,52 18,33 438 1 3,78 9,67 8,44 6,868 0,983 23 10,26 3202 428 204 36 283 0,085 0,052   0,5 1,11 0,211 0,678 2,399 1,499 0,182 134 0,46 202 55   0,9          
SOUP,CHICK CORN CHOWDER,CHUNKY,RTS,SINGLE BRAND 3,1 7,5 6,3 99 0,9 82,1 1 1,75 1,27 1,9 11   299                                 1150   690            
SOUP,CHICK MUSHROOM CHOWDER,CHUNKY,RTS,SINGLE BRAND 3 7,1 4,4 80 1,4 84,2 1,3 1,15 0,837 1,74 6   339               0,48                 0     2          
SOUP,POTATO HAM CHOWDER,CHUNKY,RTS,SINGLE BRAND 2,7 5,6 5,2 80 0,6 85,3 1,2 1,62 2,46 0,32 9   364               0,7                 0                
SOUP,SIRLOIN BURGER W/VEG,RTS,SINGLE BRAND 4,2 6,8 3,7 77 2,3 84,1 1,2 1,33 1,32 0,523 11   361               0,87                 1250   750            
SOUP,SPLIT PEA W/ HAM,CHUNKY,RED FAT,RED NA,RTS,SINGLE BRAND 5,2 11,3 1,1 76   81 1,4 0,3 0,404 0,198 6   343               0,92                 2625 0 1200 4,2          
SOUP,BEAN W/BACON,COND,SINGLE BRAND 6,5 18 2,1 117 4,6 70,9 2,5 0,601 0,747 0,446 3   672               1,37                 183   110            
SOUP,BF W/VEG&BARLEY,CND,COND,SINGLE BRAND 3,9 8,2 1,4 61   84,6 1,9 0,48 0,567 0,098 6   707                                 567   340            
SOUP,CHICK W/STAR-SHAPED PASTA,CND,COND,SINGLE BRAND 2,3 7,1 1,4 50   86,8 2,4 0,342 0,546 0,303 4   732                                 433   260            
SOUP,CRM OF CHICK,CND,COND,SINGLE BRAND 2,4 7,7 6,5 99   81,4 2 1,61 1,64 2,05 7   788                                 0                
SOUP,SPLIT PEA W/HAM&BACON,CND,COND,SINGLE BRAND 8,6 21,2 2,3 140 3 65,4 2,5 0,676 0,892 0,439 3   729               1,59                 150   90            
SOUP,VEG BF,CND,COND,SINGLE BRAND 3,8 7,7 0,8 53   86 1,7 0,231 0,176 0,237 5   555                                 1367   820            
SOUP,CHICK VEG,CHUNKY,RED FAT,RED NA,RTS,SINGLE BRAND 2,7 6,3 0,5 40   89,5 1 0,121 0,168 0,107 4   192                                 1283   770            
SOUP,VEG BF,MICROWAVABLE,RTS,SINGLE BRAND 6,2 3,3 0,7 44 1,5 88,6 1,2 0,221 0,223 0,112 3   376                                 650   390            
SOUP,PROGRESSO,BF BARLEY,TRADITIONAL,READY TO SERVE 2,71 6,69 1 47 0,9 88,7 0,9 0,304 0,336 0,312 3 1,27 284 110 12 9 44 0,053 0,079 2,2 0,39 0,45 0,027 0,086 0,82 0,145 0,063 10 0,14 401 0 196 0,3 0,13     485  
SOUP,BF & VEG,CND,RTS 3,18 6,16 1,16 48 1,2 88,22 1,28 0,407 0,296 0,342 7 1,25 326 174 18 10 48 0,026 0,067 3 0,51 0,56 0,015 0,016 0,978   0,126 9 0,17 2290 0 1110 3,6 0,45 1 6 624 11,4
SAUCE,CHS,RTS 6,71 6,83 13,29 174 0,5 70,5 2,67 6,01 3,823 2,599 29 0,42 828 30 184 9 157 0,018 0,01 3,2 0,21 0,98 0,006 0,114 0,024 0,125 0,017 4 0,14 316 77   0,4          
SAUCE,PASTA,SPAGHETTI/MARINARA,RTS 1,39 7,43 1,61 50 1,8 87,87 1,7 0,218 0,298 0,673 2 4,91 437 320 26 18 34 0,082 0,127 1,4 0,73 0,2 0,024 0,061 3,917 0,076 0,173 13 0 617 0 370 2 2,4 0 13,9 12717 13,7
PREGO PASTA,TRADITIONAL ITALIAN SAU,RTS 1,54 10 1,15 54 2,3 80 7,2 0     0 7,69 369 292 15           0,55                 385     1,8          
SOUP,CRM OF CHICK,CND,COND,RED NA 1,8 9,5 1,3 58 0,4 85,8 1,5 0,5 0,4 0,4 6 0,39 357 272 11 2 23 0,034 0,055 6,3 0,2 0,13 0,005 0,022 0,637 0,04 0,012 4 0,05 432 4 205 0 0,08 0 0,7 0 8,5
SOUP,TOMATO,CND,COND,RED NA 1,61 13,41 0,56 65 1,2 82,5 1,91 0,155 0,179 0,189 0 8,11 22 229 13 14 29 0,159   5,1 1,11 0,25 0,039 0,063 1,032   0,086 0 0 392 0 235 12,9 0,34 0 3,2 10920 12,8
GRAVY,BROWN INST,DRY 8,53 59,78 11,85 380 3,2 5,51 14,3 5,866 5,488 0,499 12 9,23 5053 367 116 32 212 0,149 0,202 9,3 7,4 0,96 0,236 0,473 2,261 1,014 0,282 69 0,33 1 0 1 1,9 0,38 0 0,3 0 47,3
GRAVY,INST BF,DRY 9,8 61,1 9,48 369 4,3 4,65 15 4,88 3,659 0,938 11 23,9 5203 450 141 41 239 0,146 0,154 18 6,27 0,76 0,187 0,514 1,075 1,218 0,138 34 0,62 8 2 0 0,9 0,01 0 0,4 0 47,8
GRAVY,INST TURKEY,DRY 11,72 57,56 14,66 409 3,8 5,24 10,8 4,931 5,25 4,478 24 7,6 4090 306 115 30 203 0,169 0,186 19,4 9,57 1,13 0,13 0,264 1,181 0,63 0,205 45 0,37 63 17 3 0,9 0,74 0 2 0 23,9
SAUCE,ALFREDO MIX,DRY 15,32 36,52 36,35 535 2 2,05 9,76 13,18 13,67 8,61 56 5,4 2590 254 467 32 415 0,064 0,056 9,3 0,94 1,49 0,156 0,054 2,07 1,044 0,134 4 0,38 213 52 23 0 1,84   6,2 0  
SAUCE,PEPPERS,HOT,CHILI,MATURE RED,CND 0,9 3,9 0,6 21 0,7 94,1 0,54 0,08 0,411 0,074 0 2,55 25 564 9 12 16 0,087   0,2 0,5 0,15 0,01 0,09 0,6   0,14 11 0 458 0 257 30 0,36 0 6,7 0 6,1
SAUCE,CHILI,PEPPERS,HOT,IMMAT GRN,CND 0,7 5 0,1 20 1,9 93,9 0,67 0,013 0,068 0,012 0 2,55 25 564 5 12 14 0,087   0,2 0,4 0,15 0,03 0,03 0,7   0,14 12 0 584 0 333 68 0,34 0 7,1 0 4,8
FISH BROTH 2 0,4 0,6 16 0 96 0,97 0,133 0,108 0,245 0 0,09 318 86 30 1 30 0,051   0,7 0,21 0,1 0 0,03 1,37   0,01 4 0,1 4 1 0 0 0,15 0 0,2 0 9,2
SOUP,TOMATO,LO NA,W/H2O 0,79 6,57 0,28 30 0,6 91,38 0,99 0,076 0,088 0,093 0 3,97 33 112 8 7 14 0,083 0,058 2,5 0,54 0,12 0,019 0,031 0,505   0,042 0 0 192 0 115 6,3 0,17 0 1,5 5345 6,3
SOUP,PEA,LO NA,PREP W/ EQ VOLUME H2O 3,2 9,88 1,09 62 1,9 84,55 1,28 0,524 0,372 0,142 0 3,19 10 71 12 15 47 0,146   3,6 0,73 0,64 0,04 0,025 0,462   0,02 1 0 12 3 1 0,6 0,09 0 0,2 0 13,2
SOUP,CHICK NOODLE,LO NA,CND,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,27 2,95 0,95 25 0,2 93,82 1,01 0,262 0,418 0,264 5 0,27 173 22 6 4 17 0,064 0,051 4,8 0,66 0,16 0,055 0,045 0,54 0,074 0,02 8 0,02 201 1 119 0 0,03 0 0 0 5,5
SOUP,VEG SOUP,COND,LO NA,PREP W/ EQ VOLUME H2O 1,1 6,06 0,45 33 1,1 91,35 1,05 0,074 0,102 0,202 0 2,15 194 217 12 13 23 0,121 0,125 2 0,33 0,2 0,055 0,046 0,77 0,173 0,084 6 0 860 0 437 0,4 0,72 0 2,1 6924 4,5
SOUP,CRM OF MUSHROOM,LO NA,RTS,CND 1 4,53 3,7 53 0,2 90,3 0,47 1,005 0,704 1,739 1 1,72 20 41 19 2 20 0,051   0,6 0,21 0,24 0,02 0,04 0,3   0,01 8 0,02 24 7 1 0,4 0,37 0 0,8 0 5,8
POTATO SOUP,INST,DRY MIX 9,2 76,14 3,1 343 7,6 5,8 5,76 0,613 1,185 1,025 12 10 2400 1248 172 62 279 0,25   12,3 2,38 0,91 0,11 0,22 4,27   0,16 61 0 60 0 32 16 0,54 0 13,9 2 56,3
SOUP,CHICK BROTH,LO NA,CND 2 1,2 0,6 16 0 96 0,2 0,179 0,274 0,126 0 0,13 30 86 4 1 30 0,051   0 0,21 0,1 0 0,03 1,37   0,01 0 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 3,1
SAUCE,WORCESTERSHIRE 0 19,46 0 78 0 78,54 2 0 0 0 0 10,03 980 800 107 13 60 0,2   0,5 5,3 0,19 0,07 0,13 0,7   0 8 0 79 1 43 13 0,08 0 1 0 2,7
SAUCE,TOMATO CHILI SAU,BTLD,W/SALT 2,5 19,79 0,3 92 2,4 68 9,47 0,045 0,038 0,154 0 13,33 1338 370 20 12 52 0,13   1,1 0,8 0,16 0,09 0,07 1,6   0,16 9 0 680 0 402 16 1,92 0 5,2 12819 13,7
SOUP,VEG CHICK,CND,PREP W/ H2O,LO NA 5,1 8,76 2 69 0,4 83,4 0,74 0,597 0,895 0,418 7 1,42 35 153 11 4 44 0,1   5,1 0,61 0,9 0,02 0,07 1,37   0,04 18 0,1 2496 15 1195 2,3 0,3 0 6,2 139 4,3
SAUCE,PASTA,SPAGHETTI/MARINARA,RTS,LO NA 1,41 8,06 1,48 51 1,8 87,39 1,66 0,17 0,377 0,508 2 5,5 30 319 27 18 34 0,081 0,137 1,1 0,78 0,2 0,024 0,061 3,917   0,173 13 0 650 0 390 2 2,4 0 13,9 12665 13,7
GRAVY,MEAT OR POULTRY,LO NA,PREP 3,8 6,16 2,4 53 0,3 87,5 0,14 1,003 1,068 0,095 3 0,01 18 81 6 2 30 0,1   0,6 0,7 1 0,03 0,04 0,66   0,01 25 0,1 0 0 0 0 0,06 0 0 0 6,3
SOUP,BF & MUSHROOM,LO NA,CHUNK STYLE 4,3 9,58 2,3 69 0,2 83,3 0,52 1,621 0,394 0,068 6 0,84 25 140 13 2 50 0,1   2,2 0,97 1,1 0,04 0,11 1,13   0,06 5 0,26 1967 0 961 3 0,22 0 3,5 722 9,7
SOUP,BF STROGANOFF,CND,CHUNKY STYLE,RTS 5,1 9 4,6 98 0,6 79,9 1,4 2,324 1,556 0,246 21 1,68 435 140 20 2 50 0,1   7,6 0,88 1,1 0,04 0,09 0,1   0,06 67 0,26 820 51 365 0 0,41 0 102,8 14 18
SOUP,BOUILLON CUBES&GRANULES,LO NA,DRY 16,7 64,88 13,89 438 0,2 2,3 2 3,433 5,365 4,485 13 14,47 1067 309 187 56 166 0   27,6 1,03 0,09 0,1 0,43 2,46   0,1 21 0,3 500 0 264 1,1 0,72 0 66,9 19 114,5
SOUP,RAMEN NOODLE,BF FLAVOR,DRY 10,06 60,34 17,73 441 3 6,56 5,31 8,158 6,189 2,191   1,99 1727 177 21 25 115 0,122 0,644 19,6 3,93 0,61 0,479 0,258 5,139 0,448 0,037 111     0   0,6 2,49   9   5,3
SOUP,RAMEN NOODLE,CHICK FLAVOR,DRY 10,22 60,23 17,52 439 2,9 6,5 5,53 8,095 6,138 2,201   1,96 1923 183 22 25 115 0,128 0,625 24,7 4,21 0,59 0,433 0,254 5,536 0,434 0,039 118         0 2,41     0 5,6
SOUP,SWANSON CHICK BROTH 99% FAT FREE 0,54 0,14 0,17 4 0 98,1 1,05 0 0 0 0 0,15 409 30 4 1 11 0,019 0,011 2,2 0,14 0,02 0,007 0,021 0,558 0,12 0,014 1 0,2       0     0    
GRAVY,HEINZ HOME STYLE,SAVORY BF 1,09 6,24 1,13 39 0,7 89,97 1,59 0,4 0,432 0,046 2 0,52 587 22 6 3 10 0,019 0,027 2,2 0,13 0,15 0,007 0,022 0,172 0,086 0,014 4 0,09       0          
CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST,CHICK NOODLE SOUP,COND 2,4 6,51 1,3 47 1 88,19 1,6 0,4 0,6 0,3 10 0,89 334 350 12 5 25       0,69 0,2               346     0,3          
HEALTHY REQUEST,CRM OF CELERY,COND 0,81 9,68 1,61 56 0,8 86,5 1,4 0,403 0,403 0,806 4 1,61 331 484 81           0                 161     0          
CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST,CRM OF MUSHROOM SOUP,COND 1,29 8,6 1,7 55 1 86,09 2,29 0,33 0,33 0,97 0 1,79 327 596 71 13 56       0,3 0,07               0     0,1          
CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST,HOMESTYLE CHICK NOODLE SOUP,COND 2,7 7,8 1 51 0,6 87,09 1,5 0,3 0,4 0,2 7 0,6 317 299 13 6 69       0,4 0,2               407     0,6          
HEALTHY REQUEST,MINESTRONE SOUP,COND 2,38 11,9 0,4 63 2,4 83,2 1,72 0 0 0 0 3,17 325 659 32           0,86                 794     0          
HEALTHY REQUEST,TOMATO SOUP,COND 1,61 13,71 1,21 73 0,8 81,8 1,67 0,403 0 0,403 0 8,06 331 565 0           0                 323     4,8          
HEALTHY REQUEST,VEG SOUP,COND 3,17 15,87 0,79 79 2,4 79,1 1,49 0 0 0,397 0 3,97 325 683 16           0,57                 1984                
PREGO PASTA,CHUNKY GARDEN COMB ITALIAN SAU,RTS 1,54 10 1,15 54 2,3 84,8 2,5 0     0 7,69 362 308 15           0,55                 769     1,8          
PREGO PASTA,CHNKY GRDN TMTO,ON & GRLIC ITAL SAU,RTS 1,6 10,4 2,4 72 2,4 80,9 4,7 0     0 8 376 320 16           0,58                 400     2,9          
GRAVY,CAMPBELL'S,AU JUS 1,69 0 0 8   97,8 0,5 0     0   390                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,BF 1,69 5,08 1,69 42 0 90,2 1,33 0,847     8 1,69 458   0           0                 0     0          
GRAVY,CAMPBELL'S,BROWN W/ ONIONS 0 6,78 1,69 42 0 88,2 3,33 0     0 3,39 559                                                  
GRAVY,CAMPBELL'S,CHICK 0,79 5,87 2,73 51   89,39 1,21 0,603 0,862 0,361 6 0,94 424 55 12 3 15 0,018 0,023 0,4 0,12 0,09 0,01 0,047 0,297 0,17 0,02   0         0,08   0,2    
BARBECUE LOAF,PORK,BEEF 15,84 6,4 8,9 173 0 64,82 4,04 3,17 4,14 0,81 37   1334 329 55 17 132 0,07 0,04 21,3 1,16 2,46 0,36 0,248 2,266 1,57 0,26 9 1,68 68 0   0   36      
BEERWURST,BEER SALAMI,PORK & BF 14 3,76 22,53 277 0,9 56,71 2,5 8,438 10,11 2,08 62 0 881 244 27 19 135 0,103 0,155 17,4 1,73 2,21 0,246 0,173 2,975 0,297 0,23 5 1,16 10 3 0 0,6 0,19 36 1,3 0 67,1
BEERWURST,BEER SALAMI,PORK 14,24 2,06 18,8 238 0 61,46 3,44 6,28 8,98 2,36 59   1240 253 8 13 103 0,05 0,032 20,9 0,76 1,72 0,554 0,192 3,254 0,49 0,35 3 0,87 0 0   0   36      
SAUSAGE  BERLINER  PORK  BF 15,27 2,59 17,2 230 0 60,97 3,97 6,08 8 1,58 46 2,35 1297 283 12 15 130 0,08 0,041 14,1 1,15 2,47 0,38 0,213 3,11 0,69 0,2 5 2,67 0 0 0 0   13 1,6 0  
BLOOD SAUSAGE 14,6 1,29 34,5 379 0 47,3 2,31 13,4 15,9 3,46 120 1,29 680 38 6 8 22 0,04 0,01 15,5 6,4 1,3 0,07 0,13 1,2 0,6 0,04 5 1 0 0 0 0 0,13 52 0 0 72,8
BOCKWURST  PORK  VEAL  RAW 14,03 2,95 25,87 301 1 54,47 2,26 10,26 13,14 2,328 93 1,33 756 270 41 26 169 0,1 0,171 11,3 1,15 2,07 0,193 0,233 5,616 0,891 0,378 17 0,86 256 2 148 3,2 0,38 0 70,2 0 46,4
BOLOGNA,BF 10,91 4,29 26,13 299 0 55,31 3,37 10,49 12,2 1,182 57 2,05 1013 351 21 13 154 0,053 0,04 11,6 1,29 1,93 0,03 0,065 2,321 0,385 0,157 3 1,19 90 17 11 15,2 0,56 28 2,4 11 29,7
BOLOGNA,BF & PORK 15,2 5,49 24,59 308 0 51,87 2,85 9,301 10,53 1,12 60 4,42 960 315 85 17 163 0,052 0,018 24,6 1,21 2,3 0,217 0,185 2,521 0,415 0,297 6 1,82 84 25 0 0,8 0 32 0,3 0 65,6
BOLOGNA,PORK 15,3 0,73 19,87 247 0 60,6 3,5 6,839 9,732 2,107 59 0 907 281 11 14 139 0,08 0,036 12,7 0,77 2,03 0,523 0,157 3,9 0,72 0,27 5 0,93 0 0 0 0 0,26 56 0,3 0 54,4
BOLOGNA  TURKEY 11,42 4,68 16,05 209 0,5 64,55 3,3 4,355 6,836 3,854 75 2,9 1071 135 123 16 114 0,072 0,051 15,4 3 1,3 0,049 0,095 2,607 0,466 0,243 9 0,23 32 9 0 13,3 0,45 26 0,3 0 54
BRATWURST,PORK,CKD 13,72 2,85 29,18 333 0 51,45 2,8 9,998 14,69 2,632 74 0 846 348 28 21 208 0,104 0,014 39,7 0,53 3,25 0,459 0,307 4,795 0,666 0,327 3 0,73 6 2 0 0 0,26 44 3,4 0 94
BRAUNSCHWEIGER (A LIVER SAUSAGE),PORK 14,5 3,1 28,5 327 0 50,6 3,3 9,307 12,73 3,193 180 0 977 199 9 11 168 0,24 0,155 58 11,2 2,81 0,249 1,525 8,368 3,38 0,33 44 20,09 #### 4220 0 0 0,35 48 1,6 0 255,9
BROTWURST,PORK,BF,LINK 14,3 2,98 27,8 323 0 51,3 3,67 9,93 13,34 2,83 63 2,98 1112 281 48 16 134 0,08 0,04 17 1,03 2,1 0,25 0,23 3,3 0,06 0,13 5 2,05 0 0 0 0 0,27 11 0 0  
CHEESEFURTER,CHS SMOKIE,PORK,BF 14,1 1,51 29 328 0 52,5 3,03 10,47 13,64 3,02 68 1,51 1082 206 58 13 178 0,07 0,03 15,7 1,08 2,25 0,25 0,16 2,9 0,76 0,13 3 1,73 19 6 0 0 0,24 12 1,6 0 63,1
CHICKEN SPRD 18,01 4,05 17,56 158 0,3 57,41 2,97 3,23 4,8 2,35 56 0,47 722 106 16 12 89 0,04 0,012 10,8 0,87 1,15 0,009 0,114 2,748 0,43 0,15 3 0,13 99 30 0 0       0  
CHORIZO,PORK AND BEEF 24,1 1,86 38,27 455 0 31,85 3,92 14,38 18,4 3,46 88 0 1235 398 8 18 150 0,08 0,04 21,1 1,59 3,41 0,63 0,3 5,131 1,12 0,53 2 2 0 0 0 0 0,22 61 1,6 0 96,7
CORNED BEEF LOAF,JELLIED 22,9 0 6,1 153 0 69,1 3 2,6 2,68 0,32 47   953 101 11 11 73 0,06 0,031 17,2 2,04 4,09 0 0,11 1,76 0,19 0,12 8 1,27 0 0   0          
DUTCH BRAND LOAF,CHICK,PORK & BF 12 3,93 22,91 273 0,3 58,1 3,07 8,806 11,13 2,972 60 0,9 786 210 7 15 119 0,069 0,039 18,4 0,16 2,53 0,134 0,134 3,384 0,494 0,236 11 0,9 110 33 0 1,4 0,26 0 1,2 0 65
FRANKFURTER,BF,UNHTD 11,69 2,97 28,1 315 0 54,47 2,76 11,46 13,55 1,098 58 1,17 865 364 14 11 134 0,044 0,029 10,3 1,12 2,01 0,032 0,151 2,218 0,258 0,127 0 0,96 11 3 0 0 0,5 36 1,8 0 31,9
FRANKFURTER,CHICKEN 15,51 2,74 16,19 223 0 62,5 3,06 3,856 5,932 3,873 96 2,98 1027 202 74 20 162 0,078 0,059 23 1,17 1,11 0,057 0,257 4,687 1,06 0,323 7 0,54 0 0 0 0 0,22 21 0 0 50,5
FRANKFURTER,TURKEY 12,23 3,81 17,29 223 0 62,99 3,68 4,028 5,736 3,949 77 1,21 911 392 148 14 172 0,071 0,033 15,1 1,47 1,84 0,036 0,181 3,68 0,56 0,143 9 0,82 0 0 0 0 0,62 23 0 0 48,4
HAM,CHOPPED,CANNED 16,06 0,26 18,83 239 0 60,77 4,08 6,291 9,161 2,06 49 0 1280 284 7 13 139 0,05 0,025 18,6 0,95 1,83 0,535 0,165 3,2 0,28 0,32 1 0,7 0 0 0 2 0,25 24 0 0 64,4
HAM,CHOPPED,NOT CANNED 16,5 4,2 10,3 180 0 65,3 3,7 3,422 4,897 1,26 59 0 1039 319 7 16 155 0,06   17,4 0,83 1,94 0,632 0,204 3,88   0,35 1 0,92 0 0 0 0 0,23 29 0 0 77
HAM,SLICED,PRE-PACKAGED,DELI MEAT (96%FAT FREE,H2O ADDED) 16,85 0,7 4,04 107 0 74,84 3,57 1,227 1,618 0,626 41 0 945 463 5 19 252 0,05 0,014 31,6 0,59 1,51 0,336 0,266 5,697 0,697 0,394 0 0,36 0 0 0 0 0,29 25 0 0 62,4
HAM,SLICED,REG (APPROX 11% FAT) 16,6 3,83 8,6 163 1,3 67,27 3,7 2,936 4,354 0,789 57 0 1143 287 24 22 153 0,089 0,557 20,7 1,02 1,35 0,626 0,178 2,904 0,435 0,329 7 0,42 0 0 0 4 0,08 29 0 0 81,9
HAM,MINCED 16,28 1,84 20,68 263 0 57,35 3,85 7,181 9,581 2,47 70 0 1245 311 10 16 157 0,08 0,031 20 0,79 1,9 0,712 0,19 4,162 0,18 0,26 1 0,95 0 0 0 0 0,27 26 0 0 69,4
HAM SALAD SPREAD 8,68 10,64 15,53 216 0 62,6 2,55 5,049 7,171 2,689 37 0 1075 150 8 10 120 0,07 0,013 17,8 0,59 1,1 0,435 0,12 2,095 0,31 0,15 1 0,76 0 0 0 0 1,74 26 0 0 69
HAM&CHS LOAF OR ROLL 13,6 4 18,7 241 0 60,3 3,4 6,966 8,59 2,022 58 0 1000 294 58 16 253 0,08   34,6 0,91 2 0,601 0,187 3,452 0,52 0,26 3 0,81 0 0 0 0 0,27 44 0 0 66,3
HAM AND CHEESE SPREAD 16,18 2,28 18,53 245 0 59,13 3,9 8,62 7,08 1,38 61   1197 162 217 18 495 0,09 0,036 33,6 0,76 2,25 0,318 0,22 2,153 0,59 0,13 3 0,73 304 91   0          
HEADCHEESE,PORK 13,83 0 10,9 157 0 73,84 2,08 3,402 5,601 1,134 69 0 941 31 16 9 56 0,122   0,1 1,5 0,97 0,023 0,115 0,44   0,19 2 1,05 0 0 0 0 0,25 37 3,4 0 104,1
SAUSAGE,ITALIAN,PORK,RAW 14,25 0,65 31,33 346 0 51,08 2,7 11,27 14,34 4,03 76   731 253 18 14 142 0,08 0,058 24,8 1,18 1,79 0,568 0,168 3,25 0,51 0,3 8 0,91 0 0   2          
KNACKWURST  KNOCKWURST  PORK  BF 11,1 3,2 27,7 307 0 55,3 2,7 10,21 12,81 2,92 60 0 930 199 11 11 98 0,06 0,021 13,5 0,66 1,66 0,342 0,14 2,734 0,32 0,17 2 1,18 0 0 0 0 0,57 44 1,6 0 55
LEBANON BOLOGNA  BF 19,03 0,44 10,44 172 0 65,77 4,32 2,794 4,436 0,258 55 0 1374 330 20 20 192 0,073 0,022 15,7 2,15 3,84 0,101 0,165 3,223 0,32 0,391 6 2,9 39 12 0 0,9 0,57 10 0,3 0 62,7
LIVER CHEESE,PORK 15,2 2,1 25,6 304 0 53,6 3,5 8,96 12,26 3,42 174   1225 226 8 12 207 0,383 0,2 36,5 10,83 3,7 0,212 2,227 11,77 3,536 0,47 104 24,55 #### 5252   3          
LIVER SAUSAGE,LIVERWURST,PORK 14,1 2,2 28,5 326 0 52,1 3,1 10,6 13,34 2,6 158   860 170 26 12 230 0,24 0,155 58 6,4 2,3 0,272 1,03 4,3 2,95 0,19 30 13,46 #### 8308   0          
ROAST BF,DELI STYLE,PREPACKAGED,SLICED 18,62 0,64 3,69 115 0 73,72 3,33 1,318 1,521 0,27 51 0,29 853 647 5 20 242 0,086 0,015 14,7 2,05 3,2 0,043 0,213 5,581 0,566 0,46 5 2,04 11 3 0 0 0,49 1 1,6 0 43,9
USDA CMDTY,LUNCHEON MEAT,CND 17,5 1,04 12,77 189 0 65,87 2,82 3,944 5,685 1,565 78 0 820 300 5 18 170 0,03 0,037 38,3 0,97 2,15 0,128 0,213 5,225 0,613 0,272 0 0,92 0 0 0 0 0,16   0 0 63,9
LUNCHEON MEAT,PORK,CANNED 12,5 2,1 30,3 334 0 51,5 3,6 10,79 14,29 3,56 62 0 1289 215 6 10 82 0,037 0,024 28 0,72 1,48 0,367 0,194 3,126 0,473 0,21 6 0,9 0 0 0 1 0,26 22 0 0 61,8
TURKEY BREAST,LO SALT,PREPACKAGED OR DELI,LUNCHEON MEAT 21,81 3,51 0,83 109 0,5 71,1 2,87 0,197 0,261 0,184 44 3,51 772 211 8 21 162 0,057 0,018 22,8 0,63 1,33 0,13 0,32 0,11 0,166 0,128 4 0,09 33 10 0 5,7 0,09 2 0 0 66,4
MORTADELLA,BEEF,PORK 16,37 3,05 25,39 311 0 52,3 2,89 9,51 11,38 3,12 56 0 1246 163 18 11 97 0,06 0,03 22,6 1,4 2,1 0,119 0,153 2,673 0,44 0,13 3 1,48 0 0 0 0 0,22 41 1,6 0 72,2
OLIVE LOAF,PORK 11,8 9,2 16,5 235 0 58,2 4,3 5,85 7,87 1,93 38 0 964 297 109 19 127 0,05 0,035 16,4 0,54 1,38 0,295 0,26 1,835 0,77 0,23 2 1,26 200 60 0 0 0,25 44 3,4 0 66,7
PASTRAMI,TURKEY 16,3 3,34 6,21 139 0,1 71,73 3,98 1,395 1,93 1,42 68 3,34 1123 345 11 14 200 0,05 0,013 16,1 4,2 2,16 0,055 0,25 3,527 0,58 0,27 5 0,24 12 4 7 8,1 0,22 10 0 0 66,7
PATE,CHICKEN LIVER,CANNED 13,45 6,55 13,1 201 0 65,64 1,26 4 5,28 2,46 391 0 386 95 10 13 175 0,18 0,162 46,1 9,19 2,14 0,052 1,401 7,517 2,62 0,26 321 8,07 724 217 0 10 0,98 0 0 0 228,8
PATE,GOOSE LIVER,SMOKED,CND 11,4 4,67 43,84 462 0 37,04 3,05 14,45 25,61 0,84 150   697 138 70 13 200 0,4 0,12 44 5,5 0,92 0,088 0,299 2,51 1,2 0,06 60 9,4 3333 1001   0          
PATE,LIVER,NOT SPECIFIED,CND 14,2 1,5 28 319 0 53,9 2,2 9,57 12,36 3,16 255   697 138 70 13 200 0,4 0,12 41,6 5,5 2,85 0,03 0,6 3,3 1,2 0,06 60 3,2 3300 991   2       0  
PEPPERED LOAF  PORK  BF 17,3 4,53 6,37 149 0 67,4 4,4 2,28 3 0,5 46 4,61 732 394 54 20 170 0,12 0,06 11,3 1,07 3,23 0,38 0,3 3,08 0,53 0,27 2 1,96 0 0 0 0 0,22 32 1,6 0 73
PEPPERONI,BF & PORK,SLICED 19,25 1,18 46,28 504 0 28,55 4,74 17,71 20,77 4,458 97 0 1582 274 19 18 158 0,091 1,074 29 1,33 2,44 0,271 0,257 4,987 0,93 0,362 5 1,3 0 0 0 0 1,03 52 5,8 0 51,2
PICKLE&PIMIENTO LOAF,PORK 11,23 8,46 15,95 225 1,5 60,29 4,07 5,287 7,06 2,804 58 8,46 1040 371 109 34 153 0,105 0,111 7,9 1,33 1,68 0,392 0,115 2,486 0,443 0,418 37 0,54 260 78 147 7,8 0,4 33 5,1 0 31,7
POLISH SAUSAGE,PORK 14,1 1,63 28,72 326 0 53,15 2,4 10,33 13,52 3,08 70   876 237 12 14 136 0,09 0,049 17,7 1,44 1,93 0,502 0,148 3,443 0,45 0,19 2 0,98 0 0   1          
LUXURY LOAF,PORK 18,4 4,9 4,8 141 0 68,2 3,6 1,58 2,33 0,51 36   1225 377 36 20 185 0,1 0,041 21,5 1,05 3,05 0,707 0,297 3,482 0,515 0,31 2 1,37 0 0   0   28      
MOTHER'S LOAF,PORK 12,07 7,53 22,3 282 0 54,9 3,2 7,95 10,34 2,58 45   1127 225 43 16 129 0,09 0,066 35,1 1,32 1,43 0,55 0,17 3,123 0,47 0,18 8 1,05 0 0   1   40      
PICNIC LOAF,PORK,BEEF 14,92 4,76 16,64 232 0 60,2 3,48 6,07 7,68 1,89 38   1164 267 47 15 125 0,07 0,028 35,7 1,02 2,18 0,374 0,242 2,306 0,68 0,3 2 1,5 0 0   0   48      
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,UNPREP 15,39 0,93 24,8 288 0 56,59 2,54 7,57 9,844 4,432 70 0,93 739 307 8 15 133 0,057 0,017 17,8 1,02 2,01 0,223 0,147 5,418 0,69 0,174 2 0,92 92 27 0 0 0,99 57 0,3 0 52,5
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,CKD,PAN-FRIED 18,53 1,42 27,25 325 0 49,89 2,9 8,826 11,54 5,115 86 1,09 814 342 9 16 149 0,071 0,022 20,7 1,2 2,45 0,256 0,176 6,119 0,805 0,195 1 0,98 93 28 0 0 0,9 58 0 0 62,3
PORK&BF SAUSAGE,FRSH,CKD 13,8 2,7 36,25 396 0 44,55 2,7 12,96 17,18 3,9 71 0 929 189 10 12 107 0,04 0,037 14,4 1,13 1,87 0,357 0,147 3,367 0,48 0,05 2 0,43 0 0 0 0 0,22 28 1,6 0 58,8
TURKEY SAUSAGE,RED FAT,BROWN&SERVE,CKD 17 10,92 10,3 204 0,3 59,59 2,19 2,871 3,876 2,541 58 0 721 207 31 21 164 0,149 0,221 20,8 1,8 2,31 0,066 0,151 2,137 0,722 0,234 23 0,28 8 2 0 0 0 17 0 0 92,1
POULTRY SALAD SNDWCH SPRD 11,64 7,41 13,52 200 0 66,17 1,26 3,45 3,25 6,22 30 0 653 183 10 10 33 0,03 0,009 10,9 0,61 1,04 0,024 0,071 1,669 0,27 0,11 5 0,38 140 42 0 1 2,2 8 0 0 49,6
SALAMI  CKD  BF 12,6 1,9 22,2 261 0 60 3,3 9,865 10,65 1,036 71 1,5 1140 188 6 13 205 0,19 0,046 14,6 2,2 1,77 0,103 0,189 3,238 0,95 0,18 2 3,06 0 0 0 0 0,19 48 1,3 0 57,5
SALAMI,CKD,BF&PORK 21,85 2,4 25,9 336 0 45,19 4,66 9,316 11,13 2,529 89 0,96 1740 316 15 19 191 0,357 0,978 31,3 1,56 2,93 0,367 0,357 6,053 1,201 0,459 3 1,52 0 0 0 0 0,22 41 3,2 0 93,5
SALAMI,COOKED,TURKEY 19,2 1,55 9,21 172 0,1 68,8 1,68 2,783 3,172 2,466 76 1,12 1107 216 40 22 266 0,19 0,02 26,4 1,25 2,32 0,426 0,303 3,979 1,074 0,427 10 0,99 6 2 0 0 0,24 24 1,3 0 53,1
SALAMI,DRY OR HARD,PORK 22,58 1,6 33,72 407 0 36,18 5,92 11,89 16 3,74 79   2260 378 13 22 229 0,16 0,07 25,4 1,3 4,2 0,93 0,33 5,6 1,06 0,55 2 2,8 0 0   0          
SALAMI,DRY OR HARD,PORK,BF 21,07 0,72 31,65 378 0 41,19 5,37 11,42 14,72 4,895 108 0,26 1756 363 24 20 192 0,096 0,948 33,6 1,36 2,67 0,386 0,196 6,105 1,011 0,441 0 1,15 36 11 0 0 0,64 36 0 0 72,6
SANDWICH SPREAD,PORK,BEEF 7,66 11,94 17,34 235 0,2 60,28 2,78 5,977 7,584 2,565 38 0 1013 110 12 8 59 0,13 0,026 9,7 0,79 1,02 0,172 0,134 1,73 0,43 0,12 2 1,12 87 26 0 0 1,74 22 1,6 0 62,3
SMOKED LINK SAUSAGE,PORK 11,98 0,94 28,23 309 0 56,49 3,11 9,313 11,21 3,626 61 0,94 827 483 11 11 157 0,176 0,011 18,3 0,59 1,31 0,212 0,18 2,807 0,536 0,179 1 0,66 0 0 0 0 0,25 43 0 0 61,1
SAUSAGE,SMOKED LINK SAUSAGE,PORK & BF 12 2,42 28,73 320 0 53,97 2,89 9,769 12,24 3,927 58 0 911 179 12 13 121 0,077 0,048 0 0,75 1,26 0,192 0,106 2,94 0,525 0,163 2 0,58 74 11 11 0 0,13 44 0 11 50,7
SMOKED LINK SAUSAGE,PORK&BF,NONFAT DRY MILK 13,28 1,92 27,61 313 0 53,91 3,29 9,72 12,64 3,02 65   1173 286 41 16 137 0,09 0,038 13,9 1,47 1,96 0,193 0,214 2,845 0,61 0,18 2 1,57 0 0   0          
THURINGER,CERVELAT,SMMR SAUSAGE,BF,PORK 17,45 3,33 30,43 362 0 45,18 3,63 11,51 12,97 1,2 74 0,85 1300 260 9 14 111 0,15   20,3 2,04 2,56 0,15 0,33 4,31   0,26 2 5,5 0 0 0 16,6 0,22 44 1,3 0 78,9
TURKEY BREAST,SLICED,PREPACKAGED 14,81 2,2 3,77 106 0 75,98 3,24 0,906 1,145 1,024 49 0,91 898 371 14 19 249 0,024 0,016 13 0,42 0,94 0,038 0,145 7,15 0,32 0,41 4 0,37 0 0 0 0 0,13 6 0 0 30,1
SAUSAGE,VIENNA,CND,CHICK,BF,PORK 10,5 2,6 19,4 230 0 64,9 2,6 7,125 9,628 1,29 87 0 879 101 10 7 49 0,03   16,9 0,88 1,6 0,087 0,107 1,613 0,35 0,12 4 1,02 0 0 0 0 0,22 25 1,6 0 43,7
HONEY ROLL SAUSAGE,BEEF 18,58 2,18 10,5 182 0 64,78 3,98 4,08 4,82 0,49 50   1322 291 9 16 137 0,1 0,037 15,6 2,2 3,25 0,08 0,182 4,165 0,49 0,27 4 2,35 0 0   0   40      
SAUSAGE,ITALIAN,PORK,CKD 19,12 4,27 27,31 344 0,1 47,13 2,18 10,2 17,11 3,518 57 1,86 743 304 21 18 170 0,08   22 1,43 2,39 0,623 0,233 4,165   0,33 5 1,3 16 10 0 0,1 0,25 41 3,4 0 78,2
LUNCHEON SAUSAGE,PORK&BF 15,38 1,58 20,9 260 0 58,62 3,52 7,62 9,93 2,05 64   1182 245 13 14 122 0,08 0,042 15,4 1,43 2,45 0,217 0,195 3,527 0,37 0,2 3 1,96 0 0   0          
NEW ENGLAND BRAND SAUSAGE,PORK,BF 17,27 4,83 7,58 161 0 66,77 3,55 2,56 3,64 0,72 49   1220 321 7 16 136 0,1 0,036 19,2 0,94 2,7 0,64 0,248 3,478 0,68 0,36 7 1,34 0 0   0          
OSCAR MAYER,BOLOGNA (BEEF) 11,05 2,45 29,1 316 0 54,15 3,25 12,85 15,21 1,11 64 1,4 1179 168 12 14 109 0,11     1,36 2,03 0,05 0,11 2,42 0,28 0,17 13 1,43 0 0 0 0   32   0  
OSCAR MAYER,BRAUNSCHWEIGER LIVER SAUSAGE (SLICED) 14,25 2,6 29,35 331 0,2 50,5 3,35 10,94 15,48 3,73 178 1,2 1159 202 9 14 199 0,5 0,148   10,51 3,4 0,23 1,6 9,19 3,45 0,33 47 18,78 #### 4723 0 9   44   0  
OSCAR MAYER  CHICKEN BREAST (HONEY GLAZED) 19,85 4,3 1,5 109 0 70,4 4,3 0,394 0,564 0,218 53 4,3 1438 329 10 36 289 0,17     1,13 0,7           4   0 0 0 0       0  
OSCAR MAYER,HAM (CHOPPED W/ NAT JUICE) 16,3 3,65 11,15 180 0 65,25 3,65 4,056 5,829 1,275 59 2,2 1249 260 9 23 219 0,24     1,3 2,25           3   0 0 0 0       0  
OSCAR MAYER,SALAMI (HARD) 25,9 1,6 28,7 368 0 38,25 5,55 11,09 15,01 2,856 97 0,2 1976 356 12 21 180 0,19 0,039   1,83 3,16 0,57 0,26 5,05 1,06 0,44 3 1,88 44 3 20 0   62   0  
OSCAR MAYER,SMOKIES SAUSAGE LITTLE CHS (PORK,TURKEY) 13,5 1,7 28,2 315 0 53,2 3,4 11,16 13,19 2,79 67 0,3 1036 152 67 21 248 0,3     1,24 2,04               0     0          
OSCAR MAYER,WIENERS (BEEF FRANKS) 11,35 2,78 30,26 329 0 53,22 2,82 12,46 14,74 1,36 56 1,6 1025 130 10 13 140 0,14 0,02 11,5 1,34 2,19 0,034 0,1 2,292 0,22 0,072 6 1,63 0 0 0 0   24   0  
TURKEY BACON,UNPREP 15,94 1,89 16,93 226   61,83 3,41 4,52 6,223 4,699 86   1069 349 80 16 222 0,068 0,019 15,8 1,4 2,54 0,03 0,237 4,032 0,675 0,244 10 1,19 34 10 0   0,11     0  
HORMEL PILLOW PAK SLICED TURKEY PEPPERONI 30,99 3,78 11,52 243 0 47,84 5,87 3,52 4,65 3,32 123 0 1858 449 26 41   0,2     2,7 4,3           4   49 15 0 0       0  
TURKEY,PORK,&BF SAUSAGE,LOFAT,SMOKED 8 11,54 2,5 101 0,6 76,3 1,66 0,85 1,026 0,329 21 0 796 243 10 16 74 0,134   24,6 2,2 1,2 0,13 0,08 1,55 0,165 0,1 6 0,28 0 0 0 1,9 0,09 3 0 0 59
USDA COMMODITY,PORK,SAUSAGE,BULK/LINKS/PATTIES,FRZ,CKD 19,76 0 20,26 267 0 58,66 1,5 5,532 8,71 2,312 98   540 239 9 19 190 0,104 0,053 21,7 1,15 2,84 0,732 0,241 2,796 0,703 0,28 1 0,89 50 15 15 0          
FRANKFURTER,BF,PORK,& TURKEY,FAT FREE 12,5 11,21 1,59 109 0 71,5 3,2 0,5 0,74 0,35 41 0 880 220 54 14 132 0,117   18,7 1,78 2,92 0,162 0,154 3,466   0,181 6 1,06 0 0 0 24 0 2 1,8 0 74,9
LUNCHEON MEAT,PORK,HAM,&CHICK,MINCD,CND,RED NA,VIT C, (SPAM) 12,5 3,4 25,1 293 0 55,5 3,5 8,873 12,34 2,666 76 0 1036 564 0 14 109 0,046   25 0,64 2,12 0,264 0,179 3,175   0,283 4 0,61 0 0 0 43 0,24 23 0 0 61,2
USDA COMMODITY,PORK SAUSAGE,BULK/LINKS/PATTIES,FRZ,RAW 14,95 0 18,56 231 0 64,92 2 4,968 8,061 2,246 73   507 231 9 17 162 0,047 0,018 21,7 0,99 2,39 0,688 0,223 2,619 0,618 0,234 3 0,84 40 12   0          
LUNCHEON MEAT,PORK W/HAM,MINCED,CND,INCL SPAM (HORMEL) 13,4 4,6 26,6 315 0 51,7 3,7 9,987 13,51 2,019 71 0 1411 409 0 14 151 0,051   22,9 0,64 1,59 0,317 0,176 3,53   0,218 3 0,45 0 0 0 0 0,42 26 0 0 68,5
LUNCHEON MEAT,PORK&CHICK,MINCED,CND,INCL SPAM LITE 15,23 1,35 13,9 196 0 65,72 3,8 4,514 7,02 1,47 75 1,26 1032 461 39 18 109 0,1   27 1,4 2,2 0,18 0,21 3,45   0,283 4 0,61 0 0 0 38,5 0,24 24 0 0 64,3
BRATWURST  VEAL  CKD 13,99 0 31,7 341 0 53,51 0,8 14,94 13 1,614 79 0 60 231 11 16 150 0,081 0,049 19,2 0,74 2,05 0,054 0,192 5,43 0,958 0,307 9 0,98 0 0 0 0       0  
LIVERWURST SPRD 12,38 5,89 25,45 305 2,5 53,53 2,75 9,925 12,29 2,427 118 1,65 700 170 22 12 230 0,24 0,155 58 8,85 2,3 0,272 1,03 4,3 2,95 0,19 30 13,46 #### 4091 0 3,5       0  
ROAST BF SPRD 15,27 3,73 16,28 223 0,2 61,7 3,02 6,4 5,587 0,427 70 0,71 724 259 23 24 116 0,101   22,6 2,06 6,08 0,02 0,23 4,2   0,15 8 2,38 1 0 0 0,2       0  
SALAMI  PORK  BF  LESS NA 15,01 15,38 30,5 396 0,2 33,74 5,37 10,58 13,32 3,067 90 6,21 623 1372 94 31 272 0,088 0,057 14,6 1,55 3,08 0,738 0,336 4,803 0,86 0,489 8 1,76 12 4 0 0,7   32   0  
SAUSAGE  ITALIAN  SWT  LINKS 16,13 2,1 8,42 149 0 71,6 1,75 3,257 3,629 0,493 30 0 570 194 25 12 103 0,04 0,007 10,8 1,19 1,52 0,172 0,125 1,736 0,277 0,187 4 1,04 2 0 0 0,2       0  
SAUSAGE  POLISH  BF W/ CHICK  HOT 17,6 3,6 19,4 259 0 55,2 4,2 8,01 9,7 0,79 66 0 1540 237 12 14 136 0,09 0,049 17,7 0,88 1,93 0,502 0,148 3,443 0,45 0,19 2 0,98 0 0 0 0       0  
SAUSAGE  POLISH  PORK & BF  SMOKED 12,07 1,98 26,56 301 0 56,58 2,81 9,207 12,3 2,826 71 0 848 189 7 12 107 0,06 0,037 13,1 1 2,11 0,26 0,17 3,227 0,44 0,17 4 1,51 0 0 0 0   44   0  
SAUSAGE  PORK & BF  W/ CHEDDAR CHS  SMOKED 12,89 2,13 25,84 296 0 56,11 3,03 9,482 12,36 2,735 63 0,11 848 206 57 13 178 0,07 0,032 7,5 0,73 2,25 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 3 1,73 0 0 0 0   12   0  
SAUSAGE  SMMR  PORK & BF  STKS  W/ CHEDDAR CHS 19,43 1,82 37,91 426 0,2 36,2 4,83 10,47 13,68 3,02 89 0,12 1483 206 81 13 178 0,07 0,032 7,5 2,26 2,25 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 7 1,73 749 225 0 0   12   0  
SAUSAGE  TURKEY  BRKFST LINKS  MILD 15,42 1,56 18,09 235 0 63,12 1,81 3,839 5,158 4,657 160 0 639 229 32 16 155 0,111   0 1,07 2,98 0,054 0,165 3,692   0,208 4 0,79 0 0 0 0,5 0,19 17 1,6 0 33,9
SWISSWURST  PORK & BF  W/ SWISS CHS  SMOKED 12,69 1,6 27,37 307 0 55,31 3,03   13,68 3,02 61 0 827 206 74 13 178 0,07 0,032 7,5 0,72 2,25 0,249 0,16 2,9 0,76 0,13 3 1,73 334 100 0 0       0  
BACON & BF STKS 29,1 0,8 44,2 517 0 21,6 4,3 16 21,9 4,3 102 0,8 1420 385 14 17 142 0,08 0,038 26,1 1,86 3,23 0,6 0,285 4,867 1,06 0,5 2 1,9 0 0 0 0     1,6 0  
BRATWURST  BF & PORK  SMOKED 12,2 2 26,34 297 0 56,65 2,81 6,08 8 1,58 78 0 848 283 7 15 130 0,08 0,041 14,1 1 2,47 0,38 0,213 3,11 0,69 0,2 4 2,67 0 0 0 0       0  
BRATWURST,CHICK,CKD 19,44 0 10,35 176 0 70,28 0,88       71 0 72 211 11 23 160 0,05     0,87 1,43 0,067 0,133 7,551 0,964 0,385 6 0,34 101 30 0 2       0  
BRATWURST  PORK  BF & TURKEY  LITE  SMOKED 14,45 1,62 13,53 186 0 65,89 4,51   7,165 0,846 56 1,57 982 246 14 14 132 0,063 0,015 20,2 0,94 2,68 0,09 0,166 1,847 0,413 0,213 5 1,6 1 0 0 0       0  
PASTRAMI  BF  98% FAT-FREE 19,6 1,54 1,16 95 0 74,3 3,4 0 0,56 0,04 47 0 1010 228 9 18 150 0,079 0,013 10,4 2,78 4,26 0,095 0,17 5,065 0,3 0,18 7 1,76 0 0 0 34,6       0  
SALAMI  ITALIAN  PORK 21,7 1,2 37 425 0 34,6 5,5 13,1 18,2 3,6 80 1,2 1890 340 10 22 229 0,16 0,07 25,4 1,52 4,2 0,93 0,33 5,6 1,06 0,55 2 2,8 0 0 0 0       0  
SAUSAGE  ITALIAN  TURKEY  SMOKED 15,05 4,65 8,75 158 0,9 68,5 3,05 3,401 2,38 1,572 53 3,2 928 197 21 25 185 0,111 0,066 22,2 9,6 2,13 0,071 0,173 3,675 0,797 0,381 8 0,43 144 43 0 30,4       0  
SAUSAGE  CHICK  BF  PORK  SKINLESS  SMOKED 13,6 8,1 14,3 216 0 60,5 3,5 4,8 7,165 0,846 120 1,9 1034 246 100 14 132 0,063 0,015 20,2 4,8 2,68 0,09 0,166 1,847 0,413 0,213 6 1,6 0   0 0       0  
SAUSAGE  TURKEY  HOT  SMOKED 15,05 4,65 8,75 158 0,3 68,5 3,05 3,401 2,38 1,572 53 3,2 916 197 21 25 185 0,111   22,2 9,6 2,13 0,071 0,173 3,675   0,381 8 0,43 144 43 0 30,4 0,09 8 0,8 0 41,1
YACHTWURST,W/ PISTACHIO NUTS,CKD 14,8 1,4 22,6 268 0 58,2 3 7,9     64 0 936   19           1                 0 0 0 0       0  
BEERWURST  PORK & BF 14 4,27 22,53 276 0,9 56,71 2,5 8,438 10,11 2,08 62 0 732 244 27 19 135 0,103 0,155 17,4 1,73 2,21 0,246 0,173 2,975 0,297 0,23 5 1,16 10 3 0 0,6     1,6 0  
CHICKEN BREAST  FAT-FREE  MESQ FLAVOR  SLICED 16,8 2,25 0,39 80 0 76,73 3,83 0,13 0,16 0,06 36 0,2 1040 316 4 36 256 0,23 0,034 6,1 0,3 0,6 0,014 0,023 2,742 0,193 0,12 1 0,07 0 0 0 0     0 0  
CHICKEN BREAST  OVEN-ROASTED  FAT-FREE  SLICED 16,79 2,17 0,39 79 0 76,71 3,94 0,13 0,121 0,073 36 0,1 1087 67 6 9 60 0,034 0,043 7,6 0,32 0,3 0,018 0,029 3,428 0,241 0,15 1 0,09 0 0 0 0     0 0  
KIELBASA,POLISH,TURKEY & BF,SMOKED 13,1 3,9 17,6 226 0 62 3,4 6,23 8,27 2,33 70 0 1200               1,24                 0   0 14,8       0  
OVEN-ROASTED CHICK BREAST ROLL 14,59 1,79 7,65 134 0 72,98 2,99 2,48 2,816 1,456 39 0,43 883 324 6 17 121 0,069 0,017 11,7 0,32 0,65 0,043 0,062 6,536 0,565 0,298 3 0,24 0 0 0 0 0,07   0,5 0  
BOLOGNA  PORK & TURKEY  LITE 13,06 3,45 16,06 211 0 64,87 2,56 5,46 7,548 3,051 79 0 716 138 48 17 94 0,082 0,155 5,6 1,15 0,73 0,159 0,097 3,072 0,34 0,163 18 0,29 2 1 0 0       0  
BOLOGNA  PORK  TURKEY & BF 11,56 6,66 29,25 336 0 45,37 7,15 11,7 12,79 2,512 75 1,35 1055 222 31 14 128 0,093 0,265 12,4 1,2 2,22 0,152 0,15 3,31 0,36 0,388 4 1,08 0 0 0 11 0     0  
HAM  HONEY  SMOKED  CKD 17,93 7,27 2,37 122 0 69,94 2,49 0,87 1,24 0,23 22 0 900 165 6 8 384 0,041 0,028 10,4 0,39 0,91 0,402 0,101 2,276 0,238 0,231 2 0,38 0 0 0 0,6       0  
FRANKFURTER,PORK 12,81 0,28 23,68 269 0,1 59,85 3,35 8,719 10,89 2,233 66 0 816 264 267 15 171 0,074 0,016 27,8 3,7 2,09 0,593 0,179 2,773 0,509 0,322 3 0,49 263 79 0 2       0  
MACARONI & CHS LOAF  CHICK  PORK & BF 11,76 11,63 14,96 228 0 57,63 4,03 5,614 7,614 1,657 44 0 3 313 122 27 173 0,11 0,277 23 1,2 1,51 0,237 0,249 2,84 0,528 0,329 24 0,68 0 0 0 16,7       0  
SALAMI  ITALIAN  PORK & BF  DRY  SLICED  50% LESS NA 21,8 6,4 26,4 350 0 40,5 4,9 9,75 13,2 2,29 89 0 936 378 8 17 142 0,08 0,038 26,1 1,51 3,23 0,6 0,285 4,867 1,06 0,5 2 1,9 0 0 0 0     1,3 0  
PATE  TRUFFLE FLAVOR 11,2 6,3 28,5 327   51,8 2,2 10,1 13,6 3,42 105   807 138 70 13 200 0,4 0,12 41,6 3,94 2,85 0,03 0,6 3,3 1,2 0,06 60 3,2 #### 991 0 2          
TURKEY,BREAST,SMOKED,LEMON PEPPER FLAVOR,97% FAT-FREE 20,9 1,31 0,69 95 0 73,5 3,6 0,22 0,25 0,19 48 0 1160                                 0 0 0       0 0  
TURKEY  WHITE  ROTISSERIE  DELI CUT 13,5 7,7 3 112 0,4 72 3,8 0,118 0,591 0,37 55 4 1200 349 16 20 158 0,039 0,02 29,9 2,2 2,1 0,033 0,114 5,159 0,584 0,294 4 0,22 8 2 0 10     0 0  
FRANKFURTER  BF  HTD 11,69 2,66 29,36 322 0 53,5 2,79 11,59 12,72 0,808 58 1,27 852 252 11 9 139 0,047 0,017 10,8 1,22 2,17 0,017 0,05 1,827   0,193 10 1,44 0 0 0   0,2 38 1,8 0 50,8
FRANKFURTER  MEAT  HTD 9,77 4,9 24,31 278 0 57,82 3,19 7,22 10,74 3,963 73   1013 141 99 15 211 0,151 0,051 12,5 1,22 1,08 0,055 0,12 2,654 0,309 0,165 6 1,57 0 0   0 0,18        
FRANKFURTER  MEAT 10,26 4,17 25,76 290 0 56,31 3,5 7,666 11,39 4,404 77   1090 152 99 15 206 0,097 0,045 12,5 1,09 1,2 0,055 0,121 2,665 0,31 0,166 6 1,57 0 0   0 0,19        
SCRAPPLE,PORK 8,06 14,06 13,87 213 0,3 62,47 1,53 4,732 6,156 1,664 49 0,2 482 158 7 13 76 0,212   17,4 1,89 1,06 0,116 0,287 2,273   0,12 5 0,31 2086 626 0 2,5 0,15 13 3,4 0 72,4
BOLOGNA,CHICK,TURKEY,PORK 9,88 5,65 26,18 298 0 55,25 3,03 7,99 10,56 4,672 80 0 922 152 82 15 185 0,06 0,044 0 1,16 1,28 0,042 0,132 3,32 0,696 0,18 9 0,79 75 11 11 19,7 0,41   0 11 53,3
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,FULLY CKD,MICROWAVED 15,12 0,62 41,66 438 0 39,64 3,09 13,56 16,45 8,041 79 0,62 990 225 17 15 193 0,085 0,065 22,5 0,95 1,59 0,243 0,18 4,328 0,644 0,137 1 0,76 75 22 0 0 0,88 41 2,9 0 52
BEEF SAUSAGE,PRE-COOKED 15,5 0,03 37,57 405 0 43,75 3,16 15,1 16,39 1,025 83 0 822 234 15 13 185 0,066 0,042 0 1,53 2,92 0,028 0,117 3,21 0,401 0,192 5 2,03 114 23 11 0,7 0,49 25 2,1 15 42,8
TURKEY SAUSAGE,FRSH,RAW 18,79 0,47 8,08 155 0 70,42 2,24 1,963 2,624 2,386 75 0 593 262 19 19 177 0,086 0,021 0 1,17 3,06 0,077 0,234 4,6 1,02 0,431 5 1,3 75 11 11 2,3 0,13   0 11  
BEEF SAUSAGE,FRSH,CKD 18,21 0,35 27,98 332 0 51,12 2,34 10,91 12,64 0,663 82 0 813 258 11 14 141 0,069 0 0 1,57 4,38 0,048 0,15 3,6 0,515 0,313 3 2,01 81 11 15 0 0,24 18 1,1 11 51,4
PORK & TURKEY SAUSAGE,PRE-COOKED 12,05 3,63 30,64 342 0 50,68 3,01 9,881 13,05 4,504 72 0 876 230 74 25 136 0,113 0,239 0 1,3 1,34 0,089 0,099 2,73 0,49 0,124 10 0,58 102 19 11 0,7 0,52   5,7 11  
TURKEY SAUSAGE,FRSH,CKD 23,89 0 10,44 196 0 65,06 2 2,266 2,99 2,706 92 0 665 298 22 21 202 0,145 0,024 0 1,49 3,88 0,084 0,255 5,72 1,08 0,322 6 1,23 75 11 11 0,7 0,18   1,5 11  
BOLOGNA,CHICK,PORK,BF 11,33 5,61 22,73 272 0 56,42 3,93 6,997 9,698 3,475 83 0 1120 313 92 15 227 0,064 0,043 0 1,25 1,22 0,074 0,135 3,463 0,721 0,227 7 0,59 75 11 11 15,8 0,25   0,1 11 59,1
BOLOGNA,CHICK,PORK 10,31 4,19 30,61 336 0 50,85 4,04 9,863 13,17 4,348 87 0 1240 162 196 16 223 0,039 0,042 0 1,12 1,04 0,063 0,129 3,68 0,776 0,19 13 0,5 75 11 11 13,2 0,64   0,6 11  
CHICKEN BREAST,DELI,ROTISSERIE SEASONED,SLICED,PREPACKAGED 17,4 2,92 1,86 98 0 74,47 3,34 0,564 0,74 0,452 51 0,75 1032 360 11 26 257 0,02 0,018 13,2 0,39 0,51 0,048 0,071 9,055 0,976 0,445 7 0,14 6 2 0 0 0,32 2 0 0 44,2
Frankfurter, meat and poultry, unheated 9,72 5,02 24,18 277 0 57,58 3,5 7,583 9,929 5,386 78 2,75 976 359 106 11 175 0,042 0,017 12,4 1,04 1,14 0,047 0,145 2,813 0,554 0,063 6 0,71 102 31 0 22,5 0,44 27 0,1 0 50,2
Frankfurter, meat and poultry, cooked, boiled 10,31 4,96 26,28 298 0 55,16 3,29 8,216 10,76 5,713 84 2,7 914 323 107 11 180 0,04 0,02 13,3 1,12 1,25 0,044 0,145 2,672 0,551 0,067 6 0,69 103 31 0 19,4 0,45 26 1,7 0 54,3
Frankfurter, meat and poultry, cooked, grilled 10,67 5,24 26,43 302 0 53,9 3,75 8,218 10,72 5,882 85 2,85 1079 387 118 12 192 0,043 0,02 13,1 1,15 1,27 0,049 0,154 3,058 0,581 0,057 9 0,67 107 32 0 19,2 0,45 27 0,2 0 56,2
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,RED FAT,UNPREP 16,75 0,2 16,55 217 0 64,21 2,28 4,368 5,89 3,025 67 0 581 275 15 18 153 0,088 0,042 22,7 1,46 2,42 0,31 0,17 6,187 0,83 0,27 2 1,05 92 27 0 0 0,99 16 0 0 57,3
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,RED FAT,CKD,PAN-FRIED 20,94 0,15 20,32 267 0 55,88 2,72 6,034 8,02 4,192 82 0 698 328 19 22 185 0,088 0,052 30 1,91 3,14 0,377 0,21 7,737 0,96 0,282 1 1,16 93 28 0 0 1,22 58 0 0 70,3
PORK SAUSAGE,LINK/PATTY,FULLY CKD,UNHTD 13,46 0,69 37,25 392 0 45,96 2,63 12,13 14,74 6,916 74 0,53 810 211 16 13 164 0,069 0,053 20,3 0,92 1,45 0,241 0,178 3,984 0,57 0,143 0 0,76 69 21 0 0 0,68 48 3,7 0 45,2
KIELBASA,FULLY CKD,GRILLED 12,45 5,03 29,68 337 0 49,38 3,46 9,894 12,56 5,383 73 2,39 1062 306 42 16 204 0,056 0,057 19,8 0,99 1,53 0,15 0,212 3,727 0,643 0,097 0 0,72 32 9 0 14,7 0,38 35 0 0 41,8
KIELBASA,FULLY CKD,PAN-FRIED 12,36 4,78 29,43 333 0 49,98 3,45 9,487 11,79 5,458 73 2,38 1046 304 40 15 199 0,059 0,054 18,7 0,93 1,55 0,146 0,209 3,694 0,633 0,095 0 0,72 32 10 0 16,2 0,39 9 0 0 41,5
KIELBASA,FULLY CKD,UNHTD 10,84 3,72 29,63 325 0 52,82 3 9,684 12,19 5,3 61 2,05 928 217 24 14 168 0,066 0,054 17,6 0,75 1,29 0,15 0,156 3,148 0,59 0,1 1 0,68 27 8 0 19,1 0,42 30 0,3 0 38,3
BOLOGNA,MEAT & POULTRY 10,34 6,31 23,77 281 0 55,93 3,65 7,389 10,27 4,59 92 1,97 1379 320 125 15 212 0,035 0,038 14,4 1,24 1,06 0,047 0,158 3,187 0,771 0,193 7 0,47 0 0 0 0 0,59 34 1,7 0 59,3
MEATBALLS,FRZ,ITALIAN STYLE 14,4 8,06 22,21 286 2,3 53,67 2,64 7,627 9,188 3,346 66 3,47 666 296 80 31 239 0,123 0,282 15,3 1,77 1,66 0,136 0,23 3,108 0,924 0,202 36 1 73 22 0 0 0,42 2 8,2 0 45,2
TURKEY BACON,MICROWAVED 29,5 4,24 25,87 368 0 34,46 6,8 6,933 9,382 6,871 153 4,24 2021 666 163 30 416 0,118 0,034 28,5 2,63 4,71 0,049 0,398 8,102 0,988 0,374 15 1,88 63 19 0 0 0,14 50 0 0 87,9
BACON,TURKEY,LO NA 13,33 4,8 20 253 0 58,93 2,93 6,667 8,571 4,275 100 0 900 156 10 19 145 0,063 0,011 19,4 0,72 1,61 0,029 0,183 6,222 0,616 0,401 6 0,66 25 8 0 24 2,7 10 10,8 0 56,9
SAUSAGE,CHICK OR TURKEY,ITALIAN STYLE,LOWER NA 21,43 14,25 4,46 183 0 56,01 3,85 0,893 1,797 1,526 36 0,81 446 1062 0 43 286 0,449 0,576 31,3 1,29 2,41 0,396 0,469 12,86 0,708 0,536 71 0,15 0 0 0 0 1,35 5 34,8 0 39,8
HAM,SMOKED,EX LN,LO NA 18,52 10,7 2,71 141 0 64,59 3,48 1,786 0,609 0,187 50 10,68 1062 330 5 20 286 0,245 0,024 29,5 0,76 1,78 0,558 0,194 6,147 0,802 0,415 2 0,37 39 12 0 0 0,24 27 0 0 71,8
PORK SAUSAGE,RED NA,CKD 9,41 8,13 22,35 271 0 58,87 1,24 8,235 9,722 3,401 59 0 294 160 0 11 110 0,047   15,4 0,85 1,31 0,301 0,138 2,41   0,192 2 0,36 29 9 0 0 0,07 30 0 0 39,9
SAUSAGE,PORK,TURKEY,& BF,RED NA 10,71 0,11 26,79 284 0,1 60,08 2,47 10,71 4,378 1,484 70 0,02 679 240 24 17 147 0,069 0,013 18,4 1,6 3,95 0,417 0,403 5,674 0,552 0,288 16 1,67 18 6 0 0,8 0,22 3 1,7 0 60
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN ORIGINAL 13,14 74,24 4,9 259 29,3 2,12 5,6 1,1 0,89 2 0 15,69 258 1020 389 362 1150 1,04 7,41 9,4 17,6 12,4 2,27 2,71 14,8 1,06 12 1310 18,8 1747 522 4 20 1,19 170 5,2 0 49,4
CEREALS RTE,POST,ALPHA-BITS 10 80,3 4,6 389 7,1 1,2 3,9 1,1 1,5 1,8 0 21 592 267 35 99 309 0,3   20,9 30 5 1,3 1,4 16,7 0,756 1,7 667 5 2500 739 16 20 0,31 267 1,4 0 25,6
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S APPL JACKS 5,1 88,2 3,4 375 9,3 2,5 1,4 1,9 0,6 0,9 0 43,7 466 112 12 29 70 0,098 0,499 5,6 16,1 5,4 1,34 1,52 17,9 0,345 1,79 357 5,4 1786 526 15 54 0,12 143 0,4 0 7,5
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN BRAN BUDS 8,9 81 2,5 257 42,5 3 4,48 0,5 0,5 1,5 0 26,7 685 811 63 200 500 0,5 5,789 28,9 15 5 1,25 1,42 16,7 1,097 6,67 1333 20 1667 500 0 20 0 133 0,9 0 35,6
CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH 4,39 85,51 5,12 398 2,5 2,5 2,48 3,346 0,639 0,747 0 44,32 754 186 11 55 167 0,111 0,747 6,5 19,42 16,16 1,614 1,822 21,47 0,145 2,138 1555 0 148 0 67 0 0,62 0 0,6 0 8,6
CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH W/ CRUNCHBERRIES 4,45 85,93 4,83 397 2,6 2,5 2,28 3,08 0,63 0,75 0 44,2 725 187 11 55 168 0,119   10,4 19,8 15,56 1,6 1,8 20,75   2,14 1630 0 149 0 89 0,1 0,63 0 0,6 0 8,6
CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH'S PNUT BUTTER CRUNCH 7,1 78,65 9,23 417 2,7 2,5 2,52 3,92 2,641 2,148 0 33,36 742 236 9 69 194 0,111   7,5 18,36 15,29 1,53 1,732 20,36   2,038 1554 0 150 0 68 0 0,61 0 0,2 0 14,7
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHEERIOS 12,09 73,23 6,73 376 9,4 5,13 2,81 1,5 2,376 2,432 0 4,36 497 641 401 114 481 0,385 3,547 24,9 33,17 16,73 1,327 0,1 20,97 1,073 2,39 714 6,77 3299 990 0 21,6 0,65 136 1,8 0 26,2
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S COCOA KRISPIES 4,6 87,9 2,7 389 1,4 2,81 2,3 2,1 0,3 0,1 0 38,6 424 197 127 38 102 0,332 1,1 16,1 14,5 5 1,21 1,37 16,1 0,249 1,61 323 4,8 4032 1210 0 48 10,8 194 0,1 0 8,7
CEREALS RTE,POST,COCOA PEBBLES 4,8 85,7 4,1 397 1,6 2,5 2,9 3,6 0,2 0,1 0 35,8 594 193 22 31 95 0,3   14 6,2 5,2 1,3 1,5 17,2   1,7 345 5,2 2586 776 0 0 0,13 276 1,3 0 3,8
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COOKIE CRISP 5,2 84,5 4,4 380 5,1 2,3 3,5 0,8 1,4 1,7 0 34,8 457 231 385 31 154 0,213 0,353 7,3 17,3 14,4 1,4 1,6 19,2 0,41 1,923 385 5,8 1923 539 57 23,1 0,57 154 1,5 0 12,8
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER CRUNCHY BRAN 6,37 83,68 4,06 331 15,3 2,5 3,39 2,03 0,776 1,23 0 20,66 759 239 71 61 186 0,117 0,359 11,1 30,98 15,3 0,506 1,73 20,39 0,266 2,038 1554 0 154 0 70 0 0,67 0 0,3 0 9,5
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CORN CHEX 6,4 85 2,4 370 4,7 2,5 3,7 0,4 0,6 1,29 0 11,1 719 197 323 26 129 0,143   12 26,1 12,1 1,2 1,39 16,1   1,61 645 4,8 1613 431 79 19,4 0,25 129 0,1 0 12,9
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CORN FLAKES 7,5 84,1 0,4 357 3,3 3,76 4 0,116 0,067 0,196 0 9,5 729 168 5 39 102 0,198 0,168 8,3 28,9 1 1,34 1,52 17,9 0,229 1,79 357 5 1786 481 83 21 0,12 143 0 0 8,7
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CRACKLIN' OAT BRAN 9,2 70,3 14,1 395 12,7 3 3,3 6,2 4,9 2,8 0 28 280 403 59 153 278 0,4   27,3 3,7 3,1 0,77 0,87 10,2 0,4 1,02 204 3,1 816 244 1 31 0 82 3 0 29,2
CEREALS RTE,RALSTON CRISP RICE 6,69 86,22 1,26 394 0,7 3,62 2,22 0,36 0,243 0,293 0 12,12 545 106 5 23 98 0,149 1,1 18 32,73 1,3 2,05 1,288 28,97 0,317 1,937 606 5,45 3788 1136 0 64,5 0,06 303 0 0 6
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S ALL-BRAN COMPLETE WHEAT FLAKES 10,2 81,6 2,5 327 17,3 2,5 3,2 0,4 0,4 1,3 0 18,8 718 518 39 138 517 0,5 5,297 10,5 62,1 51,7 5,17 5,86 69 34,5 6,9 1379 21 2586 776 0 207 46,35 138 1,4 0 35
CEREALS RTE,POST BRAN FLAKES 9,9 80,5 2,1 328 18,3 3,4 4,1 0,4 0,3 1,2 0 18,6 540 533 44 229 449 0,5   52,5 28 5 1,3 1,4 16,7   1,7 667 5 2500 748 3 0 0,77 133 1,4 0 33,5
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FROOT LOOPS 5,3 88 3,4 375 9,3 2,5 1,45 1,8 0,6 0,9 0 41,7 469 117 10 31 74 0,089 0,56 5,9 15,5 5,2 1,29 1,47 17,2 0,347 1,72 345 5,2 1724 498 29 52 0,15 138 0,3 0 10,5
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS,BIG BITE 9,2 83,4 1,6 350 10,8 4,8 1,4 0,4 0,2 0,9 0 20,3 2 363 28 86 368 0,35 3,466 4,1 28 2,7 0,65 0,73 8,6 0,525 0,86 345 2,6 6 0 4 0 0,67 0 1,6 0 25,3
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD RICE KRISPIES 4,3 91,3 0,4 384 0,5 2,5 1,5 0,1 0,1 0,1 0 40,2 371 59 6 23 81 0,164 0,687 15,4 18 0,8 1,25 1,42 16,7 0,637 1,67 400 5 4167 1250 0 50 11,25 200 0,1 0 3,6
CEREALS RTE,POST,FRUITY PEBBLES 4,62 86,1 4,02 402 0,8 3 2,5 3,6 0,16 0,12 0 34,28 531 72 19 16 71 0,14   10,2 6,67 5,56 1,39 1,57 18,52   1,85 370 5,56 2778 833 0 22,2 0,13 296 1,3 0 3,7
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,GOLDEN GRAHAMS 5,3 85,1 3,2 374 5,6 2,2 4,2 0,4 1,6 1 0 35 772 206 323 26 129 0,206 1,848 5,6 14,5 12,1 1,2 1,4 16,1 0,338 1,613 323 4,8 1613 470 21 19,4 0,64 129 2 0 15,2
CEREALS RTE,GRANOLA,HOMEMADE 13,67 53,88 24,31 489 8,9 5,84 2,31 3,957 10,95 7,809 0 19,8 26 539 76 168 431 0,647 3,996 25,4 3,95 4,17 0,548 0,354 2,739 0,752 0,37 84 0 19 0 11 1,2 11,1 0 5,3 0 49,2
CEREALS RTE,POST,GRAPE-NUTS CRL 11,22 80,49 1,81 361 13 3,5 2,98 0,34 0,21 0,78 0 8,86 465 400 32 124 467 0,34 3,236 9,1 28 2,07 0,65 0,12 8,62 0,872 0,86 345 0 4 0 2 0,1 0,62 0 2 0 31,9
CEREALS RTE,POST,GRAPE-NUTS FLAKES 9,4 82 3,7 376 10,2 3,3 1,6 0,5 1,5 1,5 0 15,2 470 336 36 101 280 0,3   47,8 27,9 7,8 1,3 1,5 17,2   1,7 690 5,2 2586 775 3 0 0,81 138 2,6 0 29
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CHEERIOS 8,85 79,69 5 376 7,1 2,86 3,6 0,529 1,104 1,024 0 32,89 566 412 425 90 328 0,234 2,19 16 20,58 17,17 1,917 1,867 21,4 0,73 2,267 659 7,5 2783 834 1 21,4 0,48 186 2,3 0 20,6
CEREALS RTE,POST,HONEYCOMB CRL 6,01 86,63 2,93 394 3,2 1,5 2,93 1,29 0,6 0,91 0 31,51 553 142 11 45 132 0,13   10,4 8,44 4,69 1,17 1,33 15,62   1,56 313 4,69 2344 672 46 0 0,17 313 0,6 0 8,6
CEREALS RTE,QUAKER,KING VITAMAN 6,41 83,85 3,44 381 3,4 3,35 2,95 1,584 0,644 1,117 0 20,27 825 268 10 82 250 0,091 0,412 6,5 29 12,71 1,268 1,425 16,84 0,56 1,672 1334 5 3352 961 67 40 4,55 0 0,2 0 8,3
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,KIX 7,69 82,82 3,46 357 8,8 2,79 3,23 0,576 0,99 1,277 0 9,76 596 223 570 51 189 0,142 1,13 8,5 32 17,42 1,955 2 24,25 0,522 2,3 787 5,7 3078 870 80 25,4 0,3 133 0,2 0 15,3
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OAT LIFE,PLN 9,98 77,74 4,43 374 6,6 4,3 3,56 0,83 1,48 1,42 0 19,43 501 283 351 98 423 0,277 2,333 23 29,33 13,78 1,28 1,49 17,18 0,717 1,8 1305 0 40 0 18 0 0,61 0 1,2 0 24
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,LUCKY CHARMS 7,67 80,89 5,02 380 5 4,15 2,27 0,885 1,586 1,542 0 36,13 648 222 434 74 289 0,213 2,173 14,6 22,27 18,62 1,737 1,723 25,3 0,439 3,01 741 6,8 2823 847 0 26,6 0,45 156 1,4 0 16,1
CEREALS RTE,QUAKER,100% NAT GRANOLA,OATS,WHEAT & HONEY 10,55 73,65 11,62 421 10,2 2,19 1,98 1,24 6,6 2,68 2 20,34 50 483 109 121 392 0,312   17,3 2,81 2,95 0,411 0,289 2,308   0,231 37 0,17 8 2 1 0,2 1,3 0 7 0 35
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CHEX 6,3 86,67 2 375 3,9 2,2 3,2 0,5 0,5 1 0 28,1 600 219 313 25 63 0,13 0,278 10,5 14,1 11,69 1,2 1,29 15,6   1,56 313 4,69 1563 424 67 18,8 0,21 125 0,1 0 11,3
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S PRODUCT 19 8,5 84,3 1,3 374 2,8 3,5 2,58 0,2 0,4 0,6 0 12,5 727 179 16 38 87 0,1 1,506 12 60 50 5 5,67 66,7 33,6 6,67 1333 20 2500 748 4 200 45 133 0,3 0 19,3
CEREALS RTE,QUAKER,SWT CRUNCH/QUISP 4,51 85,03 6,08 406 2,3 2 2,39 4,442 0,695 0,854 0 43,36 740 187 9 55 168 0,069 0,326 6,5 18,35 15,29 1,529 1,732 20,38   2,037 1555 0 148 17 43 0 0,73 0 0,2 0 5,8
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RAISIN BRAN 7,72 77,29 2,72 318 11,4 10,4 1,87 0,48 0,339 0,949 0 31,3 356 653 43 122 347 0,456 2,678 4,6 12,33 3,39 0,753 1,08 13,8 0,922 1,843 201 2 1289 386 2 0 0,66 155 2,1 0 24,3
CEREALS RTE,POST RAISIN BRAN CRL 7,6 78,9 1,6 324 13,7 8,6 3,2 0,296 0,349 0,796 0 32,9 382 525 44 168 339 0,4 3,21 5,9 18,3 3,8 0,6 0,7 8,5 0,206 0,8 339 2,5 1271 380 2 0,9 0,54 68 1,9 0 27,3
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RICE CHEX 6,4 85,09 1,89 375 2 2,59 4 0,5 0,6 0,69 0 8 809 188 370 30 148 0,26   19,6 33,29 13,89 1,39 1,6 18,5   1,85 741 5,59 1852 556 0 22,2 0,35 148 1 0 17,5
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RICE KRISPIES 6,75 85,05 2,05 381 0,4 5,06 1,1 0,458 0,593 0,626 0 9,87 527 125 5 27 125 0,186 1,3 19,6 30,42 1,39 1,77 1,29 17,97 0,602 2,35 610 7,23 3788 1136 0 63,3 26,64 247 0 0 6
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER PUFFED RICE 7,01 87,78 0,9 383 1,4 3,91 0,41 0,325 0,18 0,345 0 0 5 116 9 30 118 0,239   10,5 2,86 1,1 0,441 0,265 3,525   0 154 0 0 0 0 0 0,1 0 0,1 0 6
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K 17,79 73,4 1,79 377 1,4 3 4 0,4 0,3 0,4 0 12,69 667 53 23 12 48 0,179   54,9 28 0,69 1,69 1,91 22,6   6,44 1290 19,4 1667 500 0 68 15,3 134 0,1 0 11
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CORN POPS 4,8 89,7 1,3 387 8,4 3 1,2 0,5 0,2 0,5 0 31,3 357 113 7 28 52 0,083 0,166 6,5 6 5 1,25 1,42 16,7 0,226 1,67 333 5 1667 460 60 20 0,12 133 0 0 7,1
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD FLAKES 3,96 89,2 1,68 369 2,2 4,18 0,98 0,451 0,265 0,669 0 35,43 468 76 3 8 47 0,039 0,055 3,3 26,7 0,15 1,903 1,73 27,67 0,215 3,573 382 8,1 1559 446 21 24,2 0,07 188 0,2 0 1,9
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S HONEY SMACKS 5,7 88,5 2,2 380 5 2,9 0,69 0,5 0,4 0,5 0 56,2 142 183 14 59 213 0,195 1,895 29,1 1,5 1,7 1,39 1,57 18,5   1,85 370 5,6 1852 556 0 22 0,41 148 2,8 0 15,6
CEREALS RTE,POST,GOLDEN CRISP 5,5 90,1 1,7 380 5 1,4 0,8 0,2 0,6 0,6 0 53,6 95 176 15 59 227 0,2   48,6 6,7 5,6 1,4 1,6 18,5   1,9 370 5,6 2778 832 2 0 0,33 296 0,9 0 13,8
CEREALS RTE,RALSTON TASTEEOS 10,71 75,5 5,36 357 10,7 3,68 4,29 0,926 1,786 1,786 0 3,57 571 607 357 143 536 0,429 2,7 47 32,14 13,39 1,339 1,518 17,86 0,393 1,786 714 5,36 3571 1071 0 21,4 0,43 286 1,3 0 14,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHL GRAIN TOTAL 8,4 74,7 2,1 320 9,1 2,67 12,1 0,6 0,3 0,8 0 16,4 470 306 3333 80 267 0,349 3,446 3,9 60 50 5 5,7 66,7 33,33 6,667 1333 20 1667 498 4 200 45 333 1,6 0 25,1
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TRIX 4,9 86,19 3,79 384 3,9 1,89 3 0,5 1,79 1,39 0 32 500 162 313 25 188 0,117   6,5 16,89 14,1 1,6 1,89 18,79   2,18 375 4,69 2344 662 62 18,8 0,5 125 1,3 0 10,7
CEREALS RTE,POST,HONEY NUT SHREDDED WHEAT 8,5 83,6 2,9 373 10,7 3 2,1 0,4 1,2 1,2 0 20,7 102 348 38 93 274 0,3   40,9 28 2,5 0,6 0,7 8,5 0,826 0,8 170 2,5 7 0 4 0 1,2 0 1,5 0 20
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHEAT CHEX 9,8 82,2 1,8 345 12,2 2,5 3,6 0,4 0,3 1 0 10,3 570 369 213 85 319 0,397 3,922 5 30,6 11,2 0,8 0,9 10,6 0,582 1,064 851 3,2 1064 317 5 12,8 0,68 85 1,8 0 28,5
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CORN BURSTS 3,32 90,59 0,35 385 1,9 2,5 3,24 0,093 0,084 0,157 0 46,88 855 71 5 4 37 0,058   6,5 5,8 4,84 2,42 2,74 32,25   3,23 323 4,84 2419 695 46 48,4 0,07 129 0 0 4,7
CEREALS RTE,WHEAT GERM,TSTD,PLN 29,1 49,6 10,7 382 15,1 5,6 5 1,83 1,5 6,62 0 7,8 4 947 45 320 1146 0,62 19,956 65 9,09 16,67 1,67 0,82 5,59 1,387 0,978 352 0 103 0 62 6 15,99 0 4 0 178,6
CEREALS RTE,SUN COUNTRY,KRETSCHMER HONEY CRUNCH WHEAT GERM 26,55 58,11 7,78 372 10,2 3,4 4,14 1,36 1,04 4,84 0 21,43 11 964 50 272 1011 0,72 15,88 59,3 8,05 13,88 1,34 0,69 4,73 1,1 0,5 606 0 96 0 57 5,5 19,29 0 3,6 0 162,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,MULTI-GRAIN CHEERIOS 8,3 81,4 4,09 370 8,7 2,5 3,7 0,89 1,2 1,7 0 21,2 401 483 345 55 276 0,265 2,04 27,7 27,89 12,89 1,29 1,5 17,2   1,72 690 5,19 1724 499 28 20,7 0,62 138 1,8 0 23,6
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,WHEATIES 8,3 83,3 2,3 353 10,1 2,6 3,5 0,5 0,4 1,2 0 15,2 732 328 74 89 296 0,267 3,657 4,7 33,3 27,8 2,8 3,1 37 0,542 3,704 741 11,1 1852 553 4 22,2 0,64 148 1,7 0 32,9
CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,ENR,DRY 7,65 79,09 1,75 370 4,6 10,92 0,6 0,34 0,315 0,875 0 0,57 1 141 4 36 111 0,03 0,145 17 3,05 0,72 1,271 0,339 4,465 0,253 0,233 171 0 3 0 1 0 0,21 0 0 0 14,4
CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 1,71 14,76 0,46 71 0,8 82,93 0,15 0,066 0,064 0,165 0 0,12 2 27 1 7 20 0 0,037 3,1 0,57 0,18 0,086 0,058 0,799 0,046 0,046 28 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 2,6
CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,PLN,DRY 7,31 78,42 2,14 343 4,2 7,2 4,55 0,362 0,395 0,967 0 1,51 1121 135 378 28 72 0,03 0,205 17,1 38,75 0,41 1,946 0,697 9,002 0,242 0,14 176 0 3 0 1 0 0,05 0 0 0 14,4
CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,PLN,PREP,WO/ SALT 1,58 15,95 0,49 74 1,1 81,22 0,76 0,076 0,081 0,191   0,1 227 27 64 6 14 0 0,049   6,71 0,09 0,143 0,135 1,672 0,052 0,028 27         0 0,01   0   2,6
CEREALS,QUAKER,CORN GRITS,INST,CHEDDAR CHS FLAVOR,DRY 8,98 72,96 5,46 363 4,2 6,71 5,89 1,33 2,88 1,05 2 2,76 1644 132 418 26 80 0,031 0,136 16,6 30,38 0,42 0,74 0,67 7,9 0,277 0,17 168 0,5 16 3 2 0 0,11 2 0,5 0 14,5
CEREALS,QUAKER,INST GRITS,COUNTRY BACON FLAVOR,DRY 9,93 75,39 1,73 340 5,1 7,37 5,59 0,24 0,4 0,87 0 0,38 1523 210 418 27 93       30,38 0,55 0,78 0,71 8,37   0,14 178 0 0 0   0 0,11        
CEREALS,CRM OF RICE,DRY 6,3 82,4 0,5 370 0,7 10,5 0,4 0,136 0,156 0,134 0 0,3 6 143 5 23 124 0,244 1,033 19 28,44 1,12 0,51 0,13 7,46 0,55 0,195 29 0 0 0 0 0 0,11 0 0,1 0 5,9
CEREALS,CRM OF RICE,CKD W/H2O,WO/SALT 0,9 11,4 0,1 52 0,1 87,5 0,1 0,027 0,031 0,027 0 0,04 1 20 1 3 17 0,034 0,144 3 3,96 0,16 0,071 0,018 1,039 0,076 0,027 3 0 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0,8
CEREALS,CRM OF WHEAT,REG,10 MINUTE COOKING,DRY 10,5 76,5 1,5 370 3,8 10,9 0,6 0,238 0,205 0,829 0 0,2 7 120 606 27 115 0,206   20 28,6 0,88 0,5 0,2 4,2 0,518 0,108 121 0 0 0 0 0 0,11 0 0,5 0 23,1
CEREALS,CRM OF WHEAT,REG (10 MINUTE),CKD W/ H2O,WO/ SALT 1,44 10,52 0,21 50 0,5 87,61 0,21 0,033 0,028 0,114 0 0,03 6 16 87 5 15 0,04 0 2,8 3,74 0,13 0,055 0,025 0,52 0,071 0,013 12 0 0 0 0 0 0,02 0 0,1 0  
CEREALS,FARINA,ENR,ASSORTED BRANDS,DRY 11,6 73,19 1,41 360 4,2 11,08 2,72 0,232 0,15 0,627 0 0,56 124 153 711 45 252 0,203 1,298 20 33,39 1,32 1,009 0,563 13,7 0,607 0,463 121 0 0 0 0 0 0,33 0 0 0 23,1
CEREALS,FARINA,ENR,ASSORTED BRANDS,QUICK,CKD W/ H2O,WO/ SALT 1,82 10,92 0,34 55 0,8 86,55 0,38 0,066 0,038 0,126 0 0,76 18 23 97 7 37 0,041 0,196 12,8 5,33 0,23 0,126 0,065 1,493 0,256 0,096 77 0 0 0   0 0,04   0   3,5
CEREALS,CREAM OF WHEAT,INST,DRY 10,6 75,5 1,4 366 3,3 10,4 2,1 0,222 0,192 0,774 0 0,4 571 115 357 34 103 0,216   20 28,6 0,98 1,339 1,214 17,86 0,474 1,786 357 0 4464 1341 0 0 0,11 0 0,5 0 23,1
CEREALS,CREAM OF WHEAT,INST,PREP W/ H2O,WO/ SALT 1,84 13,08 0,24 62 0,6 84,4 0,45 0,038 0,033 0,134 0 0,07 102 20 64 6 18 0,043 0 3,5 4,96 0,17 0,232 0,21 3,093 0,082 0,309 62 0 773 232 0 0 0,02   0,1 0  
CEREALS,FARINA,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 1,82 10,92 0,34 53 0,8 86,55 0,38 0,066 0,038 0,126 0 0,76 18 23 97 7 37 0,041 0,196 3 5,33 0,23 0,126 0,065 1,493 0,256 0,096 77 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 3,5
CEREALS,MALT-O-MEAL,ORIGINAL,PLN,DRY 11,8 77,25 0,7 365 2,1 10,35 0,6 0,08 0,05 0,25 0 0 0 100 286 16 157 0,105   24,9 30,86 0,57 1,07 0,73 14,28   1,13 1140 0 0 0 0 0 0,11 0 0,1 0 3,6
CEREALS,OATS,REG & QUICK,NOT FORT,DRY 13,15 67,7 6,52 379 10,1 10,84 1,77 1,11 1,98 2,3 0 0,99 6 362 52 138 410 0,391 3,63 28,9 4,25 3,64 0,46 0,155 1,125 1,12 0,1 32 0 0 0 0 0 0,42 0 2 0 40,4
CEREALS,OATS,REG & QUICK,UNENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 2,54 12 1,52 71 1,7 83,61 0,34 0,31 0,435 0,559 0 0,27 4 70 9 27 77 0,074 0,58 5,4 0,9 1 0,076 0,016 0,225 0,311 0,005 6 0 0 0 0 0 0,08 0 0,3 0 7,4
CEREALS,OATS,INST,FORT,PLN,DRY 11,92 69,52 6,9 362 10 8,92 2,75 1,346 2,325 2,533 0 1,5 220 366 351 128 423 0,36 3,385 23,2 24,72 2,51 0,445 0,05 1,035 1,2 0,08 32 0 2574 772 0 0 0,51 0 1,9 0 27,7
CEREALS,OATS,INST,FORT,PLN,PREP W/ H2O 2,37 11,67 1,36 68 1,7 84,03 0,56 0,226 0,391 0,426 0 0,46 49 61 80 26 77 0,066 0,558 5 5,96 0,62 0,26 0,215 3,025 0,317 0,29 44 0 433 130 0 0 0,07 0 0,4 0 4,7
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,APPLS & CINN,DRY 8,62 76,74 4,61 366 8,3 6,62 3,4 0,88 1,64 1,36 0 28,87 454 327 243 87 294       8,78 1,97 0,73 1,04 12,21   0,98 205 0 2454     1,2 0,42        
CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ CINN & SPICE,DRY 9,53 76,08 4,84 369 8 6,92 2,63 0,768 1,487 1,696 0 25,33 434 284 234 92 322 0,302 2,58 6,4 8,46 2,29 0,748 0,749 9,107 0,883 0,882 191 0 1467 440 1 0 0,5 0 1,9 0 29
CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ CINN & SPICE,PREP W/ H2O 2,37 18,95 1,21 96 2 76,74 0,73 0,191 0,371 0,422 0 6,31 111 71 61 24 80 0,082 0,643 1,6 2,11 0,57 0,168 0,177 2,155 0,22 0,22 48 0 366 110 0 0 0,12 0 0,5 0 7,2
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,MAPLE & BROWN SUGAR,DRY 9,2 76,91 4,63 368 7,2 6,28 2,97 0,793 1,454 1,622 0 30,02 506 424 226 88 297 0,235 2,247 15,8 8,22 1,7 0,523 0,907 10,67 0,735 1,2 128 0 1735 520 2 0 0,44     0  
CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ RAISINS & SPICE,DRY 8,45 76,33 4,03 360 5,7 8,44 2,75 0,639 1,207 1,274 0 37,14 462 362 228 79 273 0,285 1,985 6,9 9,43 1,76 0,846 0,684 10,51 0,803 1,079 213 0 1962 589 0 0,7 0,4 0 2,3 0 25,6
CEREALS,OATS,INST,FORT,W/ RAISINS & SPICE,PREP W/ H2O 1,98 17,91 0,95 88 1,3 78,44 0,72 0,15 0,283 0,299 0 8,71 111 85 56 19 64 0,074 0,466 1,6 2,21 0,42 0,179 0,152 2,343 0,188 0,253 50 0 460 138 0 0,1 0,09 0 0,5 0 6
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,MARSHMLLW MATEYS 6,94 82,77 3,53 387 4,9 2,19 4,57 0,719 1,42 1,3 0 40,91 667 186 333 71 232 0,202   14,6 30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667 500 0 20 0,2 133 0,9 0 19,4
CEREALS,WHEATENA,DRY 13,1 75,6 2,9 357 12,8 6,5 1,9 0,43 0,41 1,46 0 1,6 13 492 500 130 384 0,33 5,262 70,7 3,57 4,41 0,07 0,14 3,52 0,271 0,12 59 0 22 0 13 0 3,44   2,3 0  
CEREALS,WHEATENA,CKD W/ H2O 2 11,8 0,5 56 2,7 85,4 0,3 0,075 0,071 0,252 0   2 77 80 20 60 0,052 0,822   0,56 0,69 0,01 0,02 0,55 0,042 0,019 7 0 0 0   0          
CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,DRY 11,2 75,2 2 342 9,5 9,9 1,6 0,3 0,283 1,008 0 0,42 2 389 40 122 379 0,458 3,2 70,7 3,39 2,66 0,4 0,3 4,9 0,915 0,391 78 0 0 0 0 0 1,31 0 2,4 0 23,1
CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,CKD W/ H2O,WO/ SALT 2 13,7 0,4 62 1,6 83,6 0,3 0,06 0,057 0,202 0 0,08 0 71 7 22 69 0,083   12,8 0,62 0,48 0,07 0,05 0,89   0,073 14 0 0 0 0 0 0,24   0,4 0 4,2
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER PUFFED WHEAT 16,26 76,39 2,15 366 9,4 3,69 1,51 0,413 0,313 1,073 0 1,37 5 364 24 133 331 0,453   123,1 4,41 3,07 0,639 0,397 5,286   0,13 154 0,42 11 0 0 0 0 0 2 0 32,7
CEREALS RTE,POST,SHREDDED WHEAT,ORIGINAL BIG BISCUIT 11,37 78,96 2,01 337 12,4 6,1 1,56 0,41 0,29 1,22 0 0,94 2 381 56 130 375 0,38 2,52 2,8 2,63 2,89 0,28 0,09 6,26 0,308 0,17 43 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 23,1
CEREALS RTE,POST,SHREDDED WHEAT,ORIGINAL SPOON-SIZE 11,8 81,4 2,1 351 12,4 3 1,7 0,4 0,3 1,3 0 0,9 2 387 58 133 384 0,334   5,9 2,5 3,05 0,29 0,09 5,64 0,801 0,14 40 0 0 0 0 0 0,65 0 1,5 0 23,1
CEREALS RTE,RICE,PUFFED,FORT 6,3 89,8 0,5 402 1,7 3 0,4 0,13     0   3 113 6 25 98 0,169 1,5 10,5 31,7 1,03 2,6 1,8 35,3 0,32 0,075 19 0 0 0   0          
CEREALS RTE,WHEAT,PUFFED,FORT 14,7 79,6 1,2 364 4,4 3 1,5 0,2     0   4 348 28 145 355 0,409 1,755 123,1 31,7 2,36 2,6 1,8 35,3 0,518 0,17 32 0 0 0   0          
CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,ENR,DRY 6,72 79,91 1,49 368 3,9 11,37 0,52 0,29 0,31 0,72 0 0,55 2 118 4 28 76 0,03 0,132 17 2,9 0,6 0,675 0,324 4,255 0,231 0,131 149 0 124 0 74 0 0,16 0 0 0 14,4
CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,UNENR,DRY 8,8 79,6 1,2 371 1,6 10 0,4 0,155 0,3 0,516 0 0,64 1 137 2 27 73 0,075 0,106 17 1 0,41 0,13 0,04 1,2 0,485 0,147 5 0 214 0 97 0     0,3 0  
CEREALS,CORN GRITS,WHITE,REG & QUICK,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 1,71 14,76 0,46 71 0,8 82,93 0,15 0,066 0,064 0,165 0 0,12 223 27 1 7 20 0 0,037 3,1 0,57 0,18 0,086 0,058 0,799 0,046 0,046 28 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 2,6
CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG & QUICK,ENR,CKD W/ H2O,WO/ SALT 1,23 13,86 0,39 65 0,7 84,36 0,15 0,06 0,062 0,13 0 0,09 2 22 1 5 14 0 0,037 2,7 0,57 0,14 0,103 0,058 0,762 0,041 0,035 27 0 0 0 0 0 0,02   0 0 2,4
CEREALS,CORN GRITS,YEL,REG,QUICK,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 1,23 13,86 0,39 65 0,7 84,36 0,15 0,06 0,062 0,13 0 0,09 223 22 1 5 14 0 0,037 2,7 0,57 0,14 0,103 0,058 0,762 0,041 0,035 27 0 0 0 0 0 0,02 0 0 0 2,4
CEREALS,CREAM OF RICE,CKD W/ H2O,W/ SALT 0,9 11,5 0,1 52 0,1 87,5 0,3 0,02 0,031 0,027 0 0,04 173 20 1 3 17 0,034 0,144 3 3,96 0,16 0,071 0,018 1,039 0,076 0,027 3 0 0 0 0 0 0,02   0 0  
CEREALS,CRM OF WHEAT,REG (10 MINUTE),CKD W/ H2O,W/ SALT 1,46 10,66 0,21 50 0,5 87,14 0,53 0,033 0,029 0,115 0 0,03 129 17 89 5 16 0,041 0,001 2,8 3,99 0,13 0,07 0,028 0,585 0,072 0,015 17 0 0 0 0 0 0,02 0 0,1 0  
CEREALS,FARINA,UNENR,DRY 10,6 78 0,5 369 1,9 10,5 0,4 0,08 0,06 0,22 0   3 94 14 13 88 0,079 0,693 23,5 1,5 0,53 0,06 0,1 0,7 0,416 0,058 24 0 0 0   0 0,11        
CEREALS,FARINA,ENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 1,82 10,92 0,34 53 0,8 86,55 0,38 0,066 0,038 0,126 0 0,76 126 23 97 7 37 0,041 0,196 3 5,33 0,23 0,126 0,065 1,493 0,256 0,096 77 0 0 0 0 0 0,04   0 0 3,5
CEREALS,MALT-O-MEAL,CHOC,DRY 10,6 79,55 0,82 363 2,8 6,69 2,34 0,31 0,18 0,2 0 16,63 10 245 375 33 124 0,079     42,88 0,87 1,25 1,12 20,31 0,416 2,05 1143 0 2 0 0 0 2,07 0 0 0  
CEREALS,OATS,REG & QUICK & INST,UNENR,CKD W/ H2O,W/ SALT 2,54 12 1,52 71 1,7 83,61 0,34 0,31 0,435 0,559 0 0,27 71 70 9 27 77 0,074 0,58 5,4 0,9 1 0,076 0,016 0,225 0,311 0,005 6 0 0 0 0 0 0,08   0,3 0 7,4
CEREALS,WHEATENA,CKD W/ H2O,W/ SALT 2,03 11,74 0,45 59 2 85,4 0,38 0,091 0,067 0,24 0 0,25 238 77 80 21 60 0,057 0,817 11 0,56 0,69 0,011 0,022 0,546 0,042 0,019 9 0 3 0 2 0 0,53   0,4 0  
CEREALS,WHL WHEAT HOT NAT CRL,CKD W/ H2O,W/ SALT 2 13,7 0,4 62 1,6 83,6 0,3 0,06 0,057 0,202 0 0,08 233 71 7 22 69 0,083 0,583 12,8 0,62 0,48 0,07 0,05 0,89 0,167 0,073 14 0 0 0 0 0 0,24   0,4 0 4,2
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S LOFAT GRANOLA WO/ RAISINS 8,7 80,9 5,7 389 7 3,5 1,2 1,39 2,5 1,6 0 28,3 257 215 33 68 228 0,6   17,3 3,7 7,7 0,76 0,87 10,2   4,08 816 12 1531 459 0 6 2,43 82 1,3 0 22,6
CEREALS RTE,POST,SHREDDED WHEAT,LIGHTLY FRSTD,SPOON-SIZE 7,8 83,8 1,9 352 9,6 6 0,8 0,3 0,271 0,925 0 22,3 19 327 13 93 276 0,173 4,198 4,1 3,46 2,88 0,72 0,82 9,62 0,883 0,96 192 2,88 0 0 0 0 0,32 0 1 0 20
CEREALS RTE,POST SELECTS BLUEBERRY MORNING 6,5 81,6 5,3 395 4,7 4,7 1,81 0,6 2,9 1,5 0 29,2 341 195 41 57 162 0,2   16,7 3,3 1,6 0,7 0,8 9,1   0,9 182 2,7 1364 398 19 0,9 1,56 73 12,7 0 16,3
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,REESE'S PUFFS 6,8 75,6 11,1 413 4,7 2,6 3,8 2,1 4,7 3,7 0 35,3 555 244 345 55 207 0,229 0,473 6,5 15,5 12,9 1,3 1,5 17,2 0,453 1,724 345 5,2 1724 490 41 20,7 23,64 138 1,8 0 18,4
CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,DRY 12,64 72,62 2,73 334 11,9 10,35 1,67 0,45 0,6 1,13 0 2,46 7 322 36 115 346 0,361   31,3 2,88 3,21 0,34 0,18 3,98   0,28 29 0 8 0 5 0 0,66 0 3,7 0 29,5
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OATMEAL CRISP,CRUNCHY ALMOND 9,89 78,09 6,69 390 8,2 2,9 2,2 1,1 3,1 2,2 0 22,89 212 336 33 67 167 0,345   17,3 15 1,5 0,2 0,1 6,69 0,829 0,66 67 0 1 0 1 0 1,46 0 1,6 0 32,4
CEREALS RTE,CHOCOLATE-FLAVORED FRSTD PUFFED CORN 3,34 87,2 3,5 405 3,8 3,42 2,25 0,961 2,079 0,231 0 43,7 534 176 70 36 141 0,24 0,246 6,5 15,87 0,56 1,323 1,499 17,64 0,101 1,764 353 5,29 4409 1324 0 52,9 0,11 0 0,6 0 4,5
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,COCO-ROOS 3,41 86,75 4,61 389 3,3 2,5 2,73 2,57 0,887 0,555 0 48,11 350 201 333 27 72 0,319   5,2 30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667 477 35 20 0,02 133 0 0 2,6
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER OAT CINN LIFE 9,14 79,02 4,1 374 6,3 4,3 3,44 0,77 1,37 1,3 0 25,18 463 260 387 90 390       23,22 13,78 1,37 1,55 18,22   1,83 1318 0 35     0,1 0,55 0      
CEREALS RTE,QUAKER,HONEY GRAHAM OH!S 3,92 83,65 7,63 412 2,1 2,75 2,05 5,709 0,704 0,722 0 43,23 679 167 11 43 133 0,09   7,8 19,52 5,99 1,049 0,572 4,334   0,321 563 0 1496 434 23 36,4 5,39 0 0,7 0 7
CEREALS RTE,QUAKER,OATMEAL SQUARES 11,38 77,77 4,83 379 8,3 2,75 3,27 0,873 1,594 1,523 0 16,69 347 357 201 115 371 0,474 3,041 6,9 29,3 7,18 0,683 0,85 9,57   0,88 722 0 1188 356 1 11,5 4,86 0 1,6 0 31,6
CEREALS RTE,QUAKER,OATMEAL SQUARES,CINN 11,23 78,09 4,88 379 8,7 2,75 3,05 0,88 1,6 1,55 0 16,67 344 359 210 114 369 0,459   6,3 29,5 7,14 0,75 0,84 9,51   0,88 726 0 1182 354 1 12 3,24 0 1,6 0 31,6
CEREALS RTE,QUAKER,TSTD MULTIGRAIN CRISPS 12,38 74,9 5,11 372 10,2 4 3,61 0,91 1,58 2,04 0 16,34 365 438 242 168 518 0,317 3,85 7 29,9 7,72 0,72 0,82 9,78 0,85 0,89 737 0 1224 358 14 11,5 3,11 0 2,1 0 24,6
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER GRANOLA W/ OATS,WHEAT& RAISINS 9,66 74,67 10,38 412 9,4 3,39 1,9 1,12 5,87 2,39 2 24,63 54 501 101 110 357 0,318 2,521 13,8 2,69 2,64 0,379 0,26 2,12 0,82 0,229 33 0,15 8 0 5 0,5 1,15 0 6,5 0 31,8
CEREALS RTE,QUAKER,LOFAT 100% NAT GRANOLA W/ RAISINS 8,42 80,57 5,52 388 9,6 3,4 2,1 0,97 2,548 1,438 1 25,65 234 431 65 100 316 0,265 1,554 17,3 2,58 1,59 0,368 0,201 2,371 0,682 0,248 29 0,06 21 0 8 0,4 1,07 0 3 0 31,3
CEREALS,QUAKER,INST GRITS,BUTTER FLAVOR,DRY 8,12 74,83 5,64 369 4,7 6,59 4,81 2,58 0,94 0,49 0 0,88 1197 121 413 23 115       30 0,66 0,8 0,69 8,45   0,13 171 0 672     0 0,19        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRUIT & CRM VAR,DRY 8,3 75,42 6,37 379 6 6,56 3,36 1,308 2,092 1,335 0 31,27 499 280 307 84 300 0,279 2,38 16 11,3 1,85 0,943 1,068 12,57 0,752 1,257 251 0,03 3142 943 3 0,3 0,46 0 2,1 0  
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,RAISINS,DATES & WALNUTS,DRY 8,82 72,41 6,98 371 6,9 8,35 3,43 1,07 1,903 3,24 0 30,85 516 374 297 92 296 0,364 2,224 16,4 10,7 1,94 0,892 1,017 11,97 0,675 1,197 239 0 2992   1 0,8 0,55 0 2 0  
CEREALS,QUAKER,OAT BRAN,QUAKER/MOTHER'S OAT BRAN,DRY 17,03 62,94 7,97 364 14,3 8,9 3,14 1,43 2,61 3,03 0 1,43 5 579 79 241 694 0,3 5,7 0 8,07 4,2 0,97 0,3 0,8 0,85 0,11 38 0 100     0   0      
CEREALS,QKR,OAT BRAN,PREP W/H2O,NO SALT 2,03 7,49 0,95 43 1,7 89,07 0,46 0,17 0,31 0,36 0   3 69 11 30 83 0,041 0,679   0,97 0,53 0,115 0,036 0,096 0,101 0,013 5 0 12 0   0          
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BERRY BURST CHEERIOS,TRIPLE BERRY 8,8 80,5 4,5 378 7,6 2,04 4,1 1 1,6 1,6 0 27 639 230 370 89 222 0,253 2,32 18,5 16,7 13,9 1,4 1,6 18,5 0,749 1,852 741 5,6 1852 548 12 22,2 0,44 148 4,1 0 27,4
CEREALS,OAT BRAN,QKR,QKR/MOTHER'S OAT BRAN,PREP W/H2O,SALT 2,03 7,49 0,95 43 1,7 88,98 0,57 0,17 0,31 0,36 0   46 69 11 30 82 0,041 0,678   0,97 0,53 0,115 0,036 0,095 0,101 0,013 5 0 12 0   0          
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CLUSTERS 7,7 85,2 2 374 6,3 2,35 2,8 0,5 0,2 0,4 0 24,8 515 184 34 42 140 0,263 2,447 33,7 7,9 6,6 0,7 0,7 8,8 0,567 0,877 175 2,6 0 0 0 10,5 0,39 0 1,1 0 19,4
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE BRAN CRL 6,59 84,3 2,29 207 46,2 3,22 3,5 0,4 0,5 1,29 0 1 356 374 333 53 200 0,185   9 15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 333 5 18 0 9 20 0,3 0 0,6 0 12,3
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OATMEAL CRISP,HEARTY RAISIN 8,5 80,8 3,79 372 7,5 4,69 2,09 0,8 1,3 1,5 0 27,29 195 355 32 65 161 0,328   17,3 14,5 1,5 0,1 0,1 6,5   0,64 65 0 0 0 0 0,4 0,39 0 2 0 28
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,TOTAL RAISIN BRAN 5,6 76,8 1,6 312 9,1 8,36 7,6 0,4 0,3 0,8 0 32,3 339 504 1887 60 189 0,218 1,483 7 34 28,3 2,8 3,2 37,7 18,87 3,774 755 11,3 943 281 4 0 25,47 189 1,9 0 16
CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,PREP W/H2O,NO SALT 2,08 13,49 0,47 61 2,2 83,58 0,37 0,096 0,105 0,235 0   3 75 8 22 64 0,086 0,482   0,56 0,61 0,053 0,024 0,656 0,092 0,044 5 0 1 0   0          
CEREALS,QUAKER,QUAKER MULTIGRAIN OATMEAL,PREP W/H2O,SALT 2,07 13,47 0,47 61 2,2 83,44 0,54 0,095 0,105 0,235 0   70 75 8 22 63 0,086 0,481   0,56 0,61 0,053 0,024 0,655 0,092 0,044 5 0 1 0   0          
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CRISPIX 6,59 87,19 0,8 378 1 3 2,4 0,2 0,2 0,3 0 12,8 660 71 9 13 45 0,205   12,4 28 5,19 1,8 2,04 24,1 0,219 2,41 966 6,19 1724 489 39 21 0,1 138 0,1 0 6
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RAISIN NUT BRAN 8,19 80 5,3 368 12,2 4,03 2,59 1 2 2 0 28,5 440 357 41 65 204 0,355   7 9,19 7,69 0,8 0,89 10,19   1,02 204 3,09 8 0 4 0,3 1,91 0 2,8 0 24,3
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BASIC 4 6,69 79,09 4 358 9,1 6,25 4 1,29 1,2 1,1 0 22,5 506 318 455 58 182 0,33   17 8,19 6,8 0,69 0,8 9,1   0,9 182 2,7 909 263 15 0,3 1,66 73 1,7 0 19,1
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,APPL CINN CHEERIOS 8,3 79,9 6,09 386 7,3 2,29 3,4 1,1 2,79 1,89 0 34,2 390 248 333 80 267 0,251   18,8 15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 667 5 1667 498 3 20 0,68 133 3,1 0 17,7
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRSTD CHEERIOS 9 79,8 4,69 376 7,5 2,2 4,19 1,1 1,7 1,79 0 32 553 254 370 89 296 0,269   21,6 16,7 13,89 1,39 1,6 18,5   1,85 741 5,59 1852 554 3 22,2 0,33 148 1,5 0 28,5
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRANKENBERRY 5,5 85,4 4,3 386 4,2 1,89 2,9 0,5 2,09 1,39 0 27,29 458 163 303 24 182 0,129   19,8 13,6 11,39 1,1 1,29 15,19   1,51 303 4,5 1515 413 63 18,2 0,77 121 1,2 0 10,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COUNT CHOCULA 5,4 84,5 4,69 383 5 1,89 3,4 0,6 2,29 1,6 0 33,09 488 228 370 30 222 0,148   6,5 16,7 13,89 1,39 1,6 18,5 0,42 1,85 370 5,59 1852 521 53 22,2 0,62 148 1,7 0 13,1
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COCOA PUFFS 5,6 83,7 5,2 383 5,7 1,8 3,6 1 1,7 2,1 0 37,2 564 272 370 59 222 0,148 0,369 6,5 16,7 13,9 1,4 1,6 18,5 0,388 1,852 370 5,6 1852 521 52 22,2 0,7 148 2,1 0 12,2
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CINN TOAST CRUNCH 5,45 77,99 10,25 410 6,8 3,24 3,07 0,975 4,92 2,11 0 30,3 567 201 444 54 199 0,192 1,545 4,7 20,48 18,12 2,467 2,067 24,53 0,465 2,7 368 6,65 3066 918 4 19,4 2,14 210 9,4 0 13,1
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BOO BERRY 5,5 85,4 4,3 386 4,2 1,89 2,9 0,5 2,09 1,39 0 27,29 458 163 303 48 182 0,129   6,5 13,6 11,39 1,1 1,29 15,19   1,51 303 4,5 1515 414 61 18,2 0,58 121 1,6 0 10,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,BERRY BERRY KIX 6,19 83,9 4,19 376 5,8 2,09 3,59 0,6 1,7 1,7 0 21 517 228 421 42 211 0,165 0,332 12,2 23,7 7,9 0,8 0,89 10,5 0,471 1,05 526 3,2 1579 425 74 18,9 0,4 126 0,6 0 14,8
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,NATURE VALLEY LOFAT FRUIT GRANOLA 7,9 79,4 4,69 381 5 5,59 2,4 0,89 2,1 1,39 0 31,89 497 253 36 44 146 0,199   13 2 1,1 0,1 0,1 0,69   0,111 10 0 4 0 1 0,8 1,02 0 1,3 0 16,3
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S LOFAT GRANOLA W/ RAISINS 9 80,1 5,2 381 7,4 3,8 1,96 1,2 2,2 1,6 0 27,9 249 204 36 68 226 0,32   17,3 3,3 6,3 0,63 0,71 8,3 0,63 3,33 667 10 1250 375 0 4 5,85 73 1,8 0 24
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S MUESLIX 8,6 74,9 5,4 355 7,7 10 1,1 0,6 2,5 1,39 0 25,1 239 324 36 67 225 0,329   21,2 8,19 2,59 0,68 0,76 9,1   3,64 727 10,89 545 156 12 0,3 9,82 29 1,6 0 22,4
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS CRL 4,3 85,59 4,19 395 0,4 3,5 2,4 0,89 1,2 0,2 1 29,6 567 51 10 21 62 0,107   5,7 6 0,69 1,25 1,41 16,7   1,66 333 5 1667 500 0 20 0,36 133 1 0 2,5
CEREALS RTE,HEALTH VALLEY,FIBER 7 FLAKES 14,44 78,15 1,41 353 14,1 3 3 0,261 0,244 0,61 0 20 200 480 71 144 327 0,478 3,229 19 2,54 2,89 0,529 0,6 7,055 0,733 0,705 141 2,12 353 106 0 4,2 0,99 0 2,2 0 36
CEREALS RTE,POST,WAFFLE CRISP 6,6 83 5 390 4,4 2,5 2,9 0,9 1,7 1,7 0 34,7 596 212 24 72 237 0,2   19,9 9 7,5 1,25 1,4 16,7   1,7 333 5 2500 738 18 0 0,4 133 1,2 0 15,5
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S HONEY CRUNCH CORN FLAKES 6,8 87 1,9 385 3,4 3 2,1 0,3 1 0,6 0 33 700 102 22 22 60 0,1 0,15 5,1 6,2 0,3 1,25 1,5 16,6 0,217 1,7 333 5 1670 464 56 20 0,57 140 0,2 0 7,9
CEREALS,QUAKER,HOMINY GRITS,WHITE,QUICK,DRY 8,8 79,6 1,2 348 4,8 10 0,41 0,16 0,29 0,51 0 0,3 1 137 2 27 73       4,42 0,41 0,61 0,36 5,32   0,15 205 0 0     0 0,12        
CEREALS,QUAKER,HOMINY GRITS,WHITE,REG,DRY 8,8 79,2 1,6 361 1,6 10 0,41 0,15 0,3 0,52 0 0,64 1 137 2 27 73       4,42 0,41 0,61 0,36 5,32   0,15 205 0 3     0 0,12        
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SMART START ANTIOXIDANTS CRL 7,5 86,8 1,5 371 5,4 2,5 1,7 0,3 0,1 0,5 0 27,79 398 182 29 29 131 0,263   28,7 36 30 3 3,4 40   4 800 12 2500 675 150 30 27 80 1,1 0 14,9
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS,BITE SIZE 9,19 83,4 1,6 350 10,8 4,8 1,05 0,4 0,2 0,89 0 20,29 2 363 28 86 368       30 2,79 0,68 0,79 9,3   0,93 370 3 6 0   0          
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,COLOSSAL CRUNCH 3,64 81,59 5,28 401 1,7 2,5 6,99 2,24 1,47 0,69 0 42,5 806 110 0 5 57 0,06   6 30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667 475 37 20 0,15 133 0 0 9
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,BERRY COLOSSAL CRUNCH 4,19 86,55 4,17 396 1,8 2,5 2,59 1,214 1,274 0,996 0 41,66 633 109 33 11 75 0,12   8 30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667     20 0,5 133 0    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CRISPY RICE 6,07 86,4 1,12 346 0,4 3,4 2,8 0 0,3 0,34 0 7,82 924 114 7 24 121 0,242     27,27 11,35 1,13 1,28 15,14   1,51 1210 4,55 1515     18,2 0 121 0    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,TOOTIE FRUITIES 4,69 85,94 3,2 391 2,2 2,5 3,67 0,687 1,47 0,976 0 45,31 453 104 313 24 78 0,064   9,9 28,12 11,72 1,16 1,33 15,63   1,55 625 4,69 1563 444 37 18,8 0,01 125 0,1 0 5,8
CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S PNUT BUTTER BUMPERS CRL 7,62 79,68 7,33 407 2,5 2,5 2,87 1,45 3,11 2,25 0 29,29 774 296 23 74 213       1,97 1,42 0,18 0,07 2,7   0,12 24 0 159 0   0 3,71 0      
CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S TSTD OAT BRAN CRL 11,45 75,41 5,04 372 8,6 4 4,1 0,89 1,65 1,82 0 15,57 653 489 58 136 429       4,07 2,89 0,55 0,32 1,8   0,13 36 0 63     0 4,49 0      
CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S CINN OAT CRUNCH 10,6 79,79 4,56 382 8,1 2,75 2,3 0,82 1,49 1,46 0 25,37 275 325 50 106 347       3,24 2,63 0,42 0,11 1,89   0,13 37 0 17 0   0,8 4,53 0      
CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S GRAHAM BUMPERS 4,55 88,89 1,45 379 2,6 2,5 2,61 0,28 0,33 0,69 0 44,33 758 199 18 57 156       1,87 1,04 0,16 0,05 1,12   0,06 15 0 162 0   0,3 2,51        
CEREALS RTE,QUAKER,MOTHER'S COCOA BUMPERS 4,21 89,91 1,61 382 2,7 2,5 1,77 0,31 0,32 0,66 0 43,12 452 226 16 61 166       2,06 1,11 0,15 0,05 1,06   0,04 15 0 186 0   0,2 2,6 0      
CEREALS RTE,SUN COUNTRY,KRETSCHMER TSTD WHEAT BRAN 17,56 59,51 5,16 200 41,3 11,72 6,04 0,77 0,8 2,72 0   6 1284 66 606 1314 1,09 17,38   13,88 11,23 1,1 0,45 20,62 2,93 0,68 193 0,23 0 0   0   0     81,2
CEREALS RTE,QUAKER,SHREDDED WHEAT,BAGGED CRL 11,24 81,01 2,01 348 11,8 4,2 1,54 0,405 0,304 1,216 0 0,81 4 358 45 172 362       3,33 2,54 0,226 0,105 5,24   0,256 51 0 0     0 0 0      
CEREALS RTE,SUN COUNTRY,KRETSCHMER WHEAT GERM,REG 31,43 49,38 9,56 366 11,9 4,78 4,82 1,66 1,25 5,98 0 7,14 6 1097 50 313 1130 0,62 19,08   8,34 16,01 1,97 0,78 5,58 1,4 0,6 669 0,21 127 0   6 19,29 0      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,RICE CRUNCHINS 4,76 80,95 2,38 381 4,8     0     0 9,52 238   0           5,14   1,071 1,214 14,29   1,429 286 4,29 3571     42,9   286      
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S MARSHMLLW FROOT LOOPS 4,59 89,3 2,79 376 7,4 2,5 0,8 1,5 0,5 0,69 0 49,9 393 95 9 25 65 0,086   8,5 15,5 5,19 1,28 1,47 17,2   1,72 345 5,19 1724 505 19 52 0,3 138 0,6 0 5,8
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S,RAISIN BRAN CRUNCH 6,59 84,9 1,79 354 8 5 1,7 0,4 0,3 0,69 0 35,2 358 246 35 88 226 0,361   4,6 8,5 2,79 0,7 0,8 9,39   0,93 189 2,79 943 283 0 2 0,44 75 1,5 0 18,7
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K RED BERRIES 6,3 87,09 1,29 358 8,5 3 2,29 0,3 0,3 0,5 0 29,7 619 229 24 59 166 0,246   13 26,1 1,29 1,69 1,91 22,6   2,25 452 6,8 1667 498 3 68 15,3 134 1,2 0 14,3
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S MINI-WHEATS,UNFROSTED BITE SZE 11,6 81 2 342 13,8 4,4 1 0,5 0,3 1,1 0 0,4 2 463 35 110 469       29,5 2,7 0,68 0,77 9,1   0,91 364 2,7 7     0 0,67        
CEREALS RTE,KASHI GOLEAN CRUNCH! 16,7 71,4 5,9 367 14,5 3,5 2,5 0,8 2,4 2,09 0 24 186 613 59 82 251 1,111   17,1 2,79 0,4 0,07 0,02 0,5   0,02 57 0 15 0 9 1 1,33 0 3,7 0 20,2
CEREALS RTE,KASHI HEART TO HEART,HONEY TSTD OAT 11,39 78,69 5 364 13,7 2,5 2,4 1 1,79 1,79 0 15,5 267 243 41 7 38 0,251   21,4 2,4 0,1 0,31 0,07 1   6,05 1212 18 3788 0 2267 91 60,97 0 2,4 0 19,5
CEREALS RTE,KASHI 7 WHL GRAIN PUFFS 13 78,6 2,3 336 8 4 2,1 0,463 0,58 1,053 0 0,93 9 277 38 153 240 0,428 3,962 37,2 3 3,11 0,12 0,14 3,2 1,031 0,373 27 0 4 0 2 0 1,06 0 2,6 0 31,8
CEREALS RTE,KASHI 7 WHL GRAIN HONEY PUFFS 10 79 1,8 349 6 3 6,2 0,359 0,558 0,866 0 21,8 8 222 43 114 264 0,374 3,151 31,6 2,5 2,51 0,1 0,121 2,6 0,968 0,236 26 0 0 0 0 0 0,84   2 0 30,4
CEREALS RTE,KASHI GOOD FRIENDS 9,4 79,3 3,2 299 21,7 2 6,59 0,5 0,6 1,1 0 18,8 204 366 26 18 236 0,398   24,5 4,1 2,59 0,264 0,181 3,257   0,317 47 0 127 0 58 0 2,39 0 2,4 0 24,7
CEREALS RTE,KASHI GOLEAN 24,89 67,19 2,2 311 20,1 3 2,7 0,4 0,3 0,69 0 16,5 177 845 119 101 301 1,449 2,788 17,1 6,09 1,7 0,23 0,1 1,7   0,14 107 0 106 0 51 0 0,38 0 1,6 0 35,2
CEREALS,QUAKER,QUICK OATS,DRY 13,7 68,18 6,87 371 9,4 9,37 1,87 1,11 1,98 2,3 0 1,42 3 358 47 270 458 0,37 4,3 28,9 4,64 3,2 0,54 0,12 0,82 0,71 0,1 32 0 0 0 0 0 0,42 0 2 0  
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,FRSTD FLAKES 4,25 90,2 0,87 389 1,2 3 1,68 0,107 0,171 0,435 0 39,27 451 82 3 12 46 0,12   5,5 11,6 0,24 1,21 1,37 16,12   1,61 323 4,84 1613 448 54 19,4 0,09 129 0,2 0 5,4
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,CINNAMON-SPICE,DRY 10,39 74,52 5,1 369 8,2 7,37 2,63 0,808 1,575 1,767 0 21,14 416 303 229 99 353 0,345 2,79 2,9 8,31 2,6 0,717 0,813 9,2 0,94 0,862 191 0 1467 440 1 0,1 0,5 0 1,9 0 29
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,DINOSAUR EGGS,BROWN SUGAR,DRY 8,69 73,68 7,59 384 6,4 6,87 3,18 2,42 1,69 1,4 0 28,91 500 250 220 89 302       7,91 2,01 0,66 0,75 8,79   0,88 176 0 2196     0 0,43 0      
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,BANANA BREAD,DRY 8,97 75,7 4,85 368 6,7 6,77 3,72 0,9 1,73 1,43 0 29,45 700 287 277 92 315       10,07 2,07 0,98 1 11,31   1,14 247 0 2683     0,9 0,44 0      
CEREALS RTE,UNCLE SAM CRL 15,98 65,78 11,6 346 20,3 4,43 2,21 0,946 1,419 5,987 0 1,56 206 446 95 206 374 0,752 3,61 88,3 4,03 3,87 0,679 0,127 4,803 0,621 0,956 53 0 0 0 0 2,4 0,9 0 1,8 0 49,5
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,RAISIN & SPICE,DRY 9,11 75,68 4 360 5,8 8,45 2,76 0,605 1,191 1,254 0 35,65 440 360 235 82 292 0,318 2,043 2,9 9,1 1,98 0,79 0,67 10,47 0,83 1,11 213 0 1646 494 0 0,7 0,4 0 2,3 0 25,6
CEREALS,QUAKER,INST GRITS,REDEYE GRVY COUNTRY HAM FLAVOR,DRY 9,83 75,86 1,58 342 4,6 7,06 5,67 0,23 0,41 0,73 0 0,71 1805 172 441 32 79       42,03 0,48 0,85 0,74 8,97   0,15 187 0 1     0 0,11        
CEREALS,QUAKER,INST GRITS PRODUCT W/ AMERICAN CHS FLAVOR,DRY 8,8 74,18 4,67 360 4,3 6,8 5,56 1,08 2,29 1,11 1 2,02 1518 134 418 27 76       30,38 0,42 0,76 0,69 8,14   0,16 173 0,33 11     0 0,11        
CEREALS,QUAKER,INST GRITS,HAM 'N' CHS FLAVOR,DRY 10,73 71,08 4,68 355 4,2 6,82 6,69 1,06 2,26 1,05 1 2,69 1930 210 409 35 95       38,2 0,58 0,8 0,68 8,27   0,18 178 0,42 13     0 0,1        
CEREALS,QUAKER,QUICK OATS W/ IRON,DRY 13,7 68,18 6,87 371 9,4 9,38 1,87 0,96 1,98 2,14 0 1,42 3 358 47 270 458       49,45 3,2 0,54 0,123 0,823   0,1 49 0 0     0 0,66        
CEREALS,QUAKER,WHL WHEAT NAT CRL,DRY 11,8 74,8 2 333 9,9 9,8 1,6 0,419 0,309 1,176 0 2 8 502 44 147 406       3,3 4,1 0,48 0,14 5,1   0,44 49 0 11     0 0,94        
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K CHOCOLATEY STRAWBERRY 6,9 83,3 3,9 368 9,5 3 2,9 3 0,2 0,6 0 28,6 631 280 25 59 180       27,89 1,5 1,8 2,04 24,1   2,41 483 7 2586     72   138      
CEREALS RTE,KELLG'S,FRSTD MINI-WHTS,MPLE & BRWN SGR,BTE SZE 8,7 84,7 1,5 351 10,3 5,05 0,5 0,4 0,2 0,8 0 22,7 6 345 30 82 349       29,5 2,7 0,68 0,77 9,1   0,91 364 2,7 5   3 0 0,67 0   0  
CEREALS RTE,KASHI,ORGANIC PROMISE AUTUMN WHEAT 12 79 1,4 338 11,2 5 2,6 0,3 0,2 0,9 0 12,4 4 342 29 81 225 0,413   67,3 3,1 1,5 0,364 0,109 5,2   0,285 36 0 0 0 0 0 0,96 0 1,8 0 29,7
CEREALS RTE,KASHI ORGANIC PROMISE,STRAWBERRY FIELDS 9,4 83,5 0,7 358 5 3,1 3,3 0,1 0,1 0,2 0 20,5 337 123 14 43 98       1,8 0,9 0,23 0,04 3,4   0,1     3     19          
CEREALS RTE,KELLOGG'S,RED SUGAR FRSTD FLAKES CRL 5,59 87,3 0,4 357 10,1 3 3,7 0,1 0,1 0,2 0 23,89 528 126 5 29 72 0,244 0,116 8,9 15 0,69 1,25 1,41 16,7 2,67 1,66 333 5 1667 477 23 20 0,08 133 0 0 6,7
CEREALS RTE,KELLOGG'S,SPL K PROT PLUS 31,2 60,6 2,6 359 8,3 3 2,6 0,5 0,3 1,6 0 20,3 601 391 79 95 359       25,3 3,3 1,64 1,86 21,9   2,19 438 6,6 2344     66 22,11 0      
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,HONEY BUZZERS 3,45 89,66 1,72 379 3,4 1,88 3,29 0,585 0,495 0,585 0 37,93 759 121 14 28 69       31,03 12,93 1,293 1,466 17,24   1,724 690 5,17 1724     20,7   138      
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,GOLDEN PUFFS 5,77 89,72 0,89 370 2,6 2,76 0,86 0,161 0,22 0,349 0 51,34 204 204 11 46 222 0,296 0,852 27,2 7,92 7,3 1,74 2,167 25,17 0,317 2,067 741 6,67 1852 554 2 27,6 0,43 151 1,1 0 14,4
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,HONEY GRAHAM SQUARES 4,46 74,68 9,97 398 4,4 3,59 7,3 1,5 3,14 3,77 0 32,7 838 226 367 31 137       33,81 13,94 1,58 1,65 18,97   2,05 667 5,76 1959     29,9 0,31 152 1,3    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,RAISIN BRAN CRL 7,63 80,37 1,87 342 10,2 7,5 2,63 0,424 0,357 0,908 0 33,04 466 546 33 136 339 0,508   38,6 15,25 6,36 0,63 0,72 8,47   0,85 339 2,53 847 253 3 0 0,18 102 0,3 0 24,1
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,BLUEBERRY MUFFIN TOPS CRL 4,9 79,91 11,48 443 4,7 1,1 2,61 1,66 3,52 4,13 0 35,36 462 179 338 38 176       34,29 14,68 1,5 1,6 19,64   1,96 667 5 1665   0 25 0,97 130 1,6 0  
CEREALS,MALT-O-MEAL,FARINA HOT WHEAT CRL,DRY 10,48 77,2 0,49 365 2,9 9,69 1,4 0,07 0,05 0,21 0 0,7 3 93 377 13 109       40,93 0,51 1,22 1,07 19,77   2   0 0     0 0 0 0    
CEREALS,MALT-O-MEAL,MAPLE & BROWN SUGAR HOT WHEAT CRL,DRY 8,82 80,52 0,47 368 1,8 5,9 4,29 0,09 0,05 0,2 0 28 5 130 318 15 125       31,29 0,5 1,05 0,93 17,12   1,74 889 0 1     1 0,03 0 0    
CEREALS RTE,MOM'S BEST,HONEY NUT TOASTY O'S 8,6 79,84 4,51 388 6,3 2,5 4,1 0,55 1,05 1,1 0 30,17 683 241 380 92 315       3,02 0,01 0,3 0,1 1,33   0,01 30 0,02 0     0 0 0 0    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,APPL ZINGS 4,51 87,3 2,71 390 2,3 2,5 2,98 0,73 0,55 0,67 0 44,61 454 96 303 24 61       27,27 11,21 1,13 1,28 15,14   1,51 606 4,55 1515     18,2 0,03 121 0,1    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CINN TOASTERS 3,32 78,33 12,06 425 5 3 3,29 1,85 3,92 4,13 0 32,86 473 157 333 27 250 0,133   25,3 30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667 498 3 20 0,43 133 1,6 0 16,1
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,COCOA DYNO-BITES 4,15 87,93 3,43 397 1,1 3 1,49 2,58 0,25 0,21 0 43,15 534 181 17 28 69 0,162   8,7 6,21 5,96 1,3 1,48 17,23   1,72 345 5,17 2586 776 0 0 0,06 138 0 0 3,4
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,FRSTD MINI SPOONERS 9,09 81,81 1,94 354 10,9 5,5 1,66 0,228 0,797 0,721 0 20 18 327 29 100 273 0,364   52 29,45 6,82 0,68 0,76 9,09   0,91 727 2,73 0 0 0 0 0,86 0 1,6 0 26,1
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,FRUITY DYNO-BITES 3,9 90,1 3,15 404 1 1,2 1,7 0,64 2,12 0,258 1 42,6 630 76 3 15 67 0,128 0,631 9 7,62 5,99 1,46 2,51 26,5 0,587 2,74 496 6,9 3630 1090 0 1 1,27 195 0,2 0 3,4
CEREALS RTE,RALSTON ENR WHEAT BRAN FLAKES 10,21 79,77 3,36 310 16,9 2,53 4,13 0,433 0,443 1,383 0 17,17 586 630 45 190 533 0,345 3,467 9,2 67,67 64,33 4,713 7,29 90,57 29,8 6,8 1379 20,69 1771 531   239,7 80,46 345 2,7   31,2
CEREALS RTE,RALSTON CORN BISCUITS 5,83 85,79 1,05 367 2,6 3,59 3,74 0,193 0,133 0,347 0 9,51 767 200 378 15 38 0,073 0,223 2,2 38,37 17,13 1,52 1,697 21,83 0,117 2,23 667 5 4167 1061 261 18,5 0,1 333 0 0 11
CEREALS RTE,RALSTON CORN FLAKES 5,9 88,01 0,91 357 2,7 3,31 1,88 0,227 0,107 0,293 0 7,84 571 107 2 7 33 0,075 0,095 2,2 19,4 0,2 4,483 1,74 21,03 0,099 1,907 714 5,36 3571 962 144 65 0,02 286 0 0 2,2
CEREALS RTE,RALSTON CRISPY HEXAGONS 5,94 86,78 0,95 379 1,5 4,07 2,26 0,263 0,193 0,35 0 13,79 517 224 8 16 63 0,131 0,653 2,2 27,93 7,43 1,81 2,052 24,14 0,23 2,414 966 7,24 4310 1248 63 20,7 0,05 345 0 0  
CEREALS RTE,USDA CMDTY CORN & RICE (INCLUDES ALL  BRANDS) 6,06 86,85 1,08 378 1,4 3,78 2,23 0,26 0,204 0,354   10,35 795 105 10 19 77 0,137 0,79 6,3 34,06 7,6 6,288 3,87 29,62 0,226 5,986     2792 810 39 38,5 0,08   0 0  
CEREALS RTE,USDA CMDTY RICE CRISPS (INCLUDES ALL  BRANDS) 6,45 86,04 1,27 381 0,7 3,85 2,39 0,355 0,253 0,325   8,35 850 108 5 24 96 0,158 1,057 13,6 10,53 1,19 2,052 2,518 26,22 0,311 2,683     2028 608   46 0,08   0    
MILK & CRL BAR 6,47 72,05 10,98 413 0,4 8,69 1,76 9,114 1,186 0,239 6 45,97 319 254 410 21 155 0,049 0,206 7,7 5,99 0,84 0,615 0,696 8,194 0,495 0,819 98 2 627 188 0 15,4 0,42 68 2,5 0 31
CEREALS,MALT-O-MEAL,ORIGINAL,PLN,PREP W/ H2O,WO/ SALT 1,67 10,09 0,09 48 0,3 88,29 0,26 0,01 0,01 0,02 0 0,13 0 14 37 2 22       5,19 0,07 0,14 0,1 1,87   0,15   0 0     0 0,01 0 0    
CEREALS,MALT-O-MEAL,CHOC,PREP W/ H2O,WO/ SALT 1,37 9,22 0,1 47 0,4 89,15 0,26 0,03 0,01 0,02 0 2,17 1 32 49 4 16       5,59 0,2 0,15 0,15 2,65   0,27   0 0     0 0,27 0 0    
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHOC LUCKY CHARMS 5,59 84,4 4,4 381 5,3 2,29 3,2 0,6 2,1 1,6 0 36,79 539 249 357 57 214 0,212   9,9 16,1 13,39 1,29 1,5 17,89   1,78 357 5,4 1786 499 55 21,4 0,57 143 1,5 0 12,6
CEREALS RTE,KELLOGG,SPL K,FRUIT & YOGURT 7,1 85,3 2,9 367 8,1 3 1,7 1,4 0,1 0,3 0 32,1 452 188 27 51 157 0,313 2,469 29,5 25,3 1,2 1,64 1,86 21,9 0,696 2,19 438 6,6 2344 702 2 66 0 133 1,2 0 18,2
CEREALS RTE,KASHI 7 WHL GRAIN FLAKES 11 81,4 1,5 337 11,8 3,3 1,85 0,3 0,4 0,6 0 11,3 291 244 29 75 174       2,9 1,5 0,29 0,1 4,2   0,2 1   6     0 0,67        
CEREALS RTE,KASHI,HEART TO HEART,OAT FLAKES & BLUEBRY CLSTRS 10,39 80,3 3,79 376 7,4 3 2,5 0,8 1,1 1,2 0 22,7 244 213 43 2 279 0,415   24,9 3,2 2,32 0,4 0,09 1,79   3,64 727 10,89 2273 0 1364 55 36,5 0 1,9 0 23,1
CEREALS RTE,KASHI ORGANIC PROMISE,CINN HARVEST 11 79 1,4 336 10,7 5 3,6 0,2 0,2 1 0 16,5 4 316 25           2,8                 0     0          
CEREALS RTE,KELLOGG'S,FRSTD MINI-WHEATS BITE SIZE STRAWB DEL 8,7 84,6 1,6 352 10,2 5,1 0,5 0,4 0,2 0,8 0 22,7 3 342 26 81 346 0,3     29,5 2,7 0,68 0,77 9,1   0,91 364 2,7 6     0 0,67 0      
CEREALS RTE,KELLOGG'S,SPL K VANILLA ALMOND 7,8 83 4 366 9,6 3 2,2 0,4 2 1,1 0 29,2 559 254 34 74 204 0,279   28,5 27 1,6 1,75 1,98 23,29   2,32 467 7 2500 749 2 70 1,64 133 0,7 0 17,4
CEREALS RTE,POST GREAT GRAINS CRANBERRY ALMOND CRUNCH 8,9 76,6 5,9 384 11,1 6,2 2,4 0,8 3 1,7 0 25,5 214 308 40 89 255 0,3   37 3,8 3,1 0,8 0,9 10,4   1 208 3,1 1563 466 5 25 5,63 83 2 0 26,9
RICE & WHEAT CRL BAR 9,09 72,73 9,09 409 1,8 7,5 1,6 0 6,567 2,049 0 31,8 500 143 31 46 136 0,185 1,407 24,9 2,56 1,78 0,682 0,773 9,091 0,064 0,909 15 0 0 0 0 0 2,94 0 1,2 0 22,4
CEREALS RTE,QUAKER,QUAKER HONEY GRAHAM LIFE CRL 9,33 78,56 4,14 373 6,3 4,3 3,67 0,77 1,401 1,335 0 23,12 488 269 366 90 391       29,73 13,82 1,381 1,565 18,42   1,842 1311 0 38     0 0,57        
CEREALS RTE,QUAKER,CHRISTMAS CRUNCH 4,44 85,92 4,83 397 2,6 2,5 2,31 3,081 0,627 0,751 0 44,31 724 186 11 55 168 0,151   6,5 19,78 16,36 1,635 1,846 21,74 0,37 2,179 1537 0 148 24 32 0,1 0,42 0 1,1 0 8,6
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHEERIOS,YOGURT BURST,STRAWBERRY 6,67 81,75 5,23 400 6,7 2,23 4,22 1,667 1,667 1,667 0 30 567 200 333 80 200 0,227   17,8 15 12,5 1,25 1,417 16,67 0,684 1,667 667 5 2500 750 0 20 0,33 133 1,7 0 22,6
CEREALS RTE,POST SELECTS MAPLE PECAN CRUNCH 8,5 77,4 8,7 413 7,4 3 2,4 1 4,4 2,6 0 22,5 239 274 39 85 259 0,3   32,1 3,5 2,9 0,7 0,8 9,6   1 192 2,9 1442 431 3 0,1 0,99 77 3,7 0 25
CEREALS RTE,KASHI GO LN CRUNCH!,HONEY ALMOND FLAX 16,79 66,9 9,9 379 15 3,65 2,7 1 4,4 3,7 0 22,2 268 620 75 105 270 0,611 3,404 17,5 2,8 0,6 0,07 0,07 0,8 1,311 0,03 43 0 13 0 8 1 2,68 0 1,7 0 47,4
CEREALS,KASHI GO LN HOT CRL,HEARTY HONEY & CINN,DRY 18,39 68 5,3 367 12 5,9 2,4 0,8 1,79 2 0 17,7 273 586 66 68 241       3,7 0,89 0,23 0,07 1,1   0,05 11   12     1          
CEREALS,KASHI GO LN HOT CRL,CREAMY TRULY VANILLA,DRY 22,29 61,09 5,3 360 18,5 6,98 4,3 0,89 1,6 2,59 1 14,8 274 661 95 21 117       2,7 0,6 0,2 0,07 0,8   0,02 15   1     0          
CEREALS RTE,KASHI 7 WHL GRAIN NUGGETS 11,8 81 2,8 356 11,7 3 1,4 0,6 0,6 1,6 0 5 448   41 84 271       24                 0     0          
CEREALS,KASHI HEART TO HEART,INST OATMEAL,APPL CINN,DRY 11,1 73,8 5 353 12,5 8,39 1,7 1 1,89 2,09 0 25 206 640 47           2,4                 14     2          
CEREALS,KASHI HEART TO HEART,INST OATMEAL,GLDN BRWN MPLE,DRY 11,39 73,59 5,09 356 12,7 8,6 1,29 1,1 1,89 2,09 0 23,79 220 527 25           1,79                 10     1          
CEREALS RTE,NATURE'S PATH,ORGANIC FLAX PLUS,PUMPKIN GRANOLA 11,23 66,1 18,33 467 8,4 3 1,34 2,8 4,02 8,55 0 18,17 74 291 51 40 323 0,08 0,12 1,2 4,04 0,4 0,12 0,01 0,2 0,1 0,03 15 0 0 0 0 0,3 0,89 0 26,2 0 3,7
CEREALS,CRM OF WHEAT,2 1/2 MINUTE COOK TIME,DRY 11,61 71,79 1,41 355 4,4 11,56 3,62 0,253 0,175 0,63   0,47 328 160 882 46 398 0,206 1,367   32,02 1,35 0,76 0,417 8,475 0,62 0,09           0 0,37   0    
CEREALS,CRM OF WHT,2 1/2 MIN CK,CKD W/H2O,STOVE-TOP,WO/SALT 1,44 11,74 0,2 56 0,7 86,2 0,42 0,051 0,03 0,102   0,07 34 23 104 7 47 0,036 0,188   4,09 0,22 0,093 0,067 0,803 0,267 0,031 29         0 0,04   0    
CEREALS,CRM OF WHT,2 1/2 MIN COOK TIME,CKD W/H2O,MW,WO/ SALT 1,88 10,1 0,37 52 0,7 87,11 0,54 0,099 0,058 0,176   0,34 45 26 131 8 57 0,052 0,226   4,98 0,26 0,087 0,045 0,715 0,312 0,033 32         0 0,06   0    
CEREALS,CRM OF WHEAT,1 MINUTE COOK TIME,DRY 11,77 72,63 1,47 359 4,4 11,41 2,72 0,295 0,183 0,849   0,51 7 151 801 45 167 0,211 1,347   29,75 1,35 0,74 0,375 6,075 0,62 0,092           0 0,31   0    
CEREALS,CRM OF WHEAT,1 MINUTE,CKD W/ H2O,STOVE-TOP,WO/ SALT 1,65 11,16 0,42 56 0,4 86,4 0,37 0,106 0,064 0,21   0,07 4 23 125 8 27 0,042 0,227   4,7 0,26 0,055 0,022 0,842 0,192 0,033 26         0 0,03   0    
CEREALS,CRM OF WHEAT,1 MINUTE,CKD W/ H2O,MICROWAVED,WO/ SALT 1,95 10,67 0,37 55 1,5 86,51 0,49 0,094 0,049 0,194   2,98 4 23 126 8 28 0,044 0,236   4,88 0,25 0,097 0,037 0,82 0,24 0,02 30         0 0,04   0    
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,25% LESS SUGAR CINN TOAST CRUNCH 5,09 78,19 9,89 386 11,2 2,5 4,3 1 6,5 2,09 0 21,39 565 167 714 57 357 0,154   6,9 12,89 10,69 1,1 1,2 14,3   1,42 286 4,3 1429 425 5 17,1 1,74 114 7,8 0 12,4
INCAPARINA,DRY MIX (CORN & SOY FLOURS),UNPREP 21,75 60,53 5,58 379 9,9 7,47 4,67           4 1030 600 220 530 0,61 1,6 14,5 22 23 1,93 0,61 27 1,1 0,69   1,5 5900 1770     0,36        
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,DORA THE EXPLORER 5,6 82,8 5,7 366 10,2 2,3 3,6 1 1,9 2,3 0 21,2 564 198 370 30 74 0,126   8,5 30 13,9 1,4 1,6 18,5   1,852 741 5,6 1852 515 61 22,2 0,93 148 3 0 11,2
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRUITY CHEERIOS 5,8 84,19 4,59 381 5,9 2,2 3,2 0,69 1,79 1,89 0 32,2 501 214 370 30 222 0,194   13,1 16,7 13,89 1,39 1,6 18,5   1,85 741 5,59 1852 530 38 55,6 0,79 148 0,9 0 17,5
CEREALS RTE,KELLOGG'S SPL K CHOCOLATEY DELIGHT 6,5 81,2 7,3 381 10,6 3 2,2 6,3 0,2 0,6 0 29,9 582 272 18 61 175 0,38 3,171 31,6 26,1 1,4 1,69 1,92 22,6 0,777 2,26 452 6,8 2419 725 2 68 0,53 129 1,8 0 28,5
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,25% LESS SUGAR TRIX 5,4 85,5 4 383 4,3 2 3,2 0,6 1,7 1,5 0 25 497 177 357 29 214 0,122   10,5 19,29 13,39 1,29 1,5 17,89   1,78 357 4,3 1786 490 69 17,1 0,52 114 1,4 0 11,4
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K LOFAT GRANOLA 13,1 74,8 5,4 375 11,3 3,5 3,2 1,1 1,6 1,79 0 18 219 225 40 75 237         1,6 1 1,13 13,5   1,35 269 4 962 289   1   77      
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S CINNABON CRL 5,69 83,3 7,3 410 3,9 2,5 1,2 1,1 3 1,39 0 41,59 385 129 26 13 57 0,091   10,5 15,69 5,59 1,46 1,59 18,39   1,83 358 5,4 1741 496 39 65 0,65 161 2,3 0 8,1
CEREALS RTE,KASHI GOLEAN CRISP TSTD BERRY CRUMBLE 18 66,69 8,19 368 15,8 3,5 3,59 1,1 3,9 2,4 0 21,7 245 418 111 64 203       3,59 0,6 0,14 0,05 0,3         17     1          
CEREALS RTE,KASHI HEART TO HEART,WARM CINN 11,6 78,5 4,9 365 13,2 2,5 2,5 0,89 1,6 1,7 0 15,69 251 324 55 26 97       3,09 0,89 0,38 0,14 1,2   6,05 1212 18 3788     91 61        
CEREALS RTE,KASHI ORGANIC PROMISE,ISLAND VANILLA 10,7 80,8 1,9 350 10,7 5,2 1,3 0,4 0,3 1,1 0 16,9 12 313 37 108 275 0,2 3,2   2,8 2,6 0,34 0,1 4,8   0,3     0 0   0          
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHEERIOS,BANANA NUT 5,5 84,69 4 375 6,1 2,2 3,5 0,69 1,2 1,89 0 33,09 533 255 357 57 214 0,166   11 16,1 13,39 1,29 1,5 17,89   1,78 714 5,4 1786 500 54 53,6 0,53 143 1,2 0 14,7
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHEERIOS,CHOC 5,8 83,5 5,09 380 6,2 2,2 3,4 1 1,6 2,2 0 34,09 556 282 370 59 222 0,245   13,2 16,7 13,89 1,39 1,6 18,5   1,85 741 5,59 1852 529 41 55,6 0,59 148 1,8 0 17,4
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CHOC CHEX 4,8 81,09 8,39 412 2 2,19 3,5 1,6 5 1,6 0 26,2 629 186 286 29 143 0,25   13,8 25,7 10,69 1,1 1,2 14,3   1,42 643 4,3 1429 429 0 17,1 1,69 114 4,9 0 12,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CINN CHEX 5 82,4 6,59 403 2,4 2,31 3,59 0,6 4,3 1,2 0 26,1 605 126 333 27 67 0,211   13,8 27 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 667 5 2500 749 1 20 1,51 133 5,3 0 12,4
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE,CARAMEL DELIGHT 5,8 82,69 5,8 344 19,1 2,75 2,9 1,2 2,09 2,5 0 20,79 470 259 200 64 200 0,252   23,8 28,79 7,5 0,8 0,89 10   1 800 3 1000 297 5 12 1,17 80 4,2 0 17,6
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE,HONEY CLUSTERS 7,69 83,9 2,59 323 19 2,68 3,09 0,4 0,2 0,69 0 17,79 394 372 192 77 192 0,35   35 31,2 14,39 1,2 1,6 19,2   1,92 769 2,9 0 0 0 11,5 0,62 0 1,2 0 27,4
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE,RAISIN BRAN CLUSTERS 6,3 83,4 2,29 317 17,9 5,19 2,9 0,4 0,2 0,6 0 25,6 337 423 182 58 182 0,364   30,5 8,19 6,8 1 0,8 9,1   0,9 182 2,7 0 0 0 10,9 0,58 0 1,9 0 26,6
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K,CINN PECAN 7,5 81,2 6 375 10,3 3 2,2 0,7 2,8 2,1 0 24 650 267 30 67 191 0,312 2,675 29,2 27 1,5 1,75 1,98 23,3 0,638 2,33 467 7 2500 750 0 70 0,44 133 0,9 0 18,7
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K BLUEBERRY 6,9 86,3 1,5 363 8,6 3,5 1,8 0,4 0,1 0,5 0 26,7 481 204 18 55 164 0,338   25,9 27 1,3 1,75 1,98 23,3   2,33 467 7 2500 744 11 70 0 133 5,3 0 16,8
CEREALS RTE,KASHI BERRY BLOSSOM 7,5 83,09 3 322 18,9 2,5 3,9 0,4 0,89 1,39 0 23,39 419 250 35 87 188       3,2 1,6 0,28 0,15 3,2   0,07 11   85     6          
CEREALS RTE,KASHI HONEY SUNSHINE 7,8 82 4,09 332 17,9 2,5 3,59 0,6 1,1 1,5 0 20,29 446 269 29 79 171 0,201   19,2 3 1,39 0,31 0,15 3,2   0,03 15 0 113 0 51 0 44,22 0 2,4 0 15,5
CEREALS RTE,KELLOGG'S SPL K MULTIGRAIN OATS & HONEY 7,8 85 1,8 362 8,6 3,5 1,9 0,4 0,5 0,9 0 26,4 494 241 18 78 230       27,9 1,9 1,81 2,05 24,1   2,4 483 7,2 2586     72 0 138      
CEREALS RTE,KELLOGG'S CRUNCHY NUT GOLDEN HONEY NUT FLAKES 6,7 83,3 3,9 385 2,4 2,5 4,1 0,6 2,8 0,4 0 33,5 442 137 20 24 62       14,5 0,6 1,21 1,37 16,1   1,61 323 4,8 1667     20   133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS BITE SZ BLUEB MUFFIN 8,6 84,8 1,6 352 10,2 5 0,2 0,4 0,2 0,8 0 22,7 5 341 26 81 346       29,5 2,7 0,68 0,77 9,1   0,91 364 2,7 15     0 0,67        
CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH'S HALLOWEEN CRUNCH 4,41 85,14 5,66 402 2,5 2,48 2,27 3,115 1,359 0,805 0 43,82 719 185 11 54 167       19,6 15,42 1,6 1,8 20,56   2,12 1615 0 147     0,1 0,42        
CEREALS RTE,QUAKER,NAT GRANOLA APPL CRANBERRY ALMOND 9,21 74,73 11,06 418 9,9 3,21 1,79 1,13 6,39 3 2 27,43 47 444 98 106 334       2,47 2,44 0,34 0,26 1,98   0,193 31 0,14 19     3,1 1,63        
CEREALS RTE,QUAKER,MAPLE BROWN SUGAR LIFE CRL 9,17 78,86 4,06 373 6,3 4,3 3,6 0,765 1,353 1,302 0 24,9 477 262 349 91 389       28,69 13,47 1,346 1,526 17,87   1,795 1436 0 37     0 0,56        
CEREALS RTE,QUAKER,CAP'N CRUNCH'S OOPS! ALL BERRIES CRL 4,6 87,1 3,99 395 2,6 2,5 1,81 2,291 0,593 0,764 0 44,18 637 189 11 56 170       21,57 17,98 1,798 2,036 23,96   2,395 1353 0 150     0,4 0,63        
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS LITTLE BITES,CHOC 8,5 81,4 3,4 354 10,9 5,3 1,4 1,5 0,8 1,1 0 22,29 371 481 33 90 335       28,89 2,7 0,67 0,75 8,89   0,88 357 3 0     0          
CEREALS RTE,QUAKER OATMEAL SQUARES,GOLDEN MAPLE 11,3 78,04 4,83 380 8,3 2,75 3,08 0,874 1,595 1,524 0 16,82 347 358 201 115 371       29 7,18 0,687 0,85 9,58   0,88 723 0 1189     11,5          
CEREALS RTE,POST,HONEY BUNCHES OF OATS W/ VANILLA BUNCHES 7,9 81,8 5,1 394 7,8 3 2,1 0,6 2,5 1,7 0 20,7 267 262 33 75 232 0,3   7,3 28,9 6,7 0,7 0,8 8,9   0,9 357 2,7 1786 525 11 0 0,94 107 3,3 0 22,9
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,PNUT BUTTER TOAST CRUNCH 8,19 76,19 9,8 410 5,5 2,59 3,2 1,79 5 2,59 0 27,1 452 264 323 52 194       14,5 14,5 1,2 1,39 16,1   1,61 323 4,8 1613     19,4   129      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,COCOA PUFFS,25% RED SUGAR 6,5 82,69 5,19 380 6,7 1,79 3,7 0,8 2,4 1,79 0 25,79 528 328 333 67 250 0,385   11,3 15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 333 5 1667 459 62 20 0,58 133 1,6 0 13,6
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,OAT CLUSTER CHEERIOS CRUNCH 8,5 80,7 4,6 378 7 2,6 3,5 1 1,6 1,8 0 27,9 489 285 296 59 222 0,282   21,1 16,7 13,9 1,4 1,6 18,5   1,852 593 5,6 1852 554 3 22,2 0,31 148 1,4 0 28,3
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,CINN SPICE,RED SUGAR 11,26 69,45 6,11 358 8,8 8,45 4,73 1,16 2,19 1,83 0 11,91 760 329 313 116 391       12 2,62 0,9 1,17 13,63   1,37 273 0 3409     0,3 0,56        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL ORGANIC,REG 16 67 6,3 367 9,8 8,8 1,9 1,11 1,98 2,3 0 1 4 350 52 148 474       4,2 3,07 0,73 0,14 0,78   0,12 32 0 0     0 0,47        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,FRUIT & CRM,RED SUGAR 10,16 71,57 7,46 376 8,3 7,39 3,42 2,091 2,304 1,76 0 17,66 559 339 246 103 359       12,13 2,3 1,447 0,617 9,085   0,98 170 0,03 1666     0,1 0,64        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,APPL & CINN,RED SUGAR 10,29 72,17 5,64 358 9,7 7,94 3,95 1,026 1,957 1,638 0 17,78 535 389 355 104 357       12,77 2,39 1,065 1,207 14,2   1,42 284 0 3549     1,3 0,49        
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY KIX 6,4 83 3,9 364 8,3 2,37 3,8 0,535 1,002 1,5 0 18,2 582 212 455 49 182 0,12   13,1 38,2 18,2 2,29 2,29 21,2 0 2,72 849 6,4 3030 860 74 27,3 0 182 0,2 0 16,4
CEREALS RTE,KASHI INDIGO MORNING 7,7 82,8 3,4 364 7,1 3 3,1 0,6 1 1,8 0 22,2 472 289   106 256       2,6 1,8 0,32 0,17 3   0,52 23   209     4 0,67        
CEREALS RTE,KASHI SIMPLY MAIZE 7,8 83,3 3,4 371 6,1 3 2,5 0,6 1 1,8 0 22,1 415 254   105 259       2,6 1,8 0,32 0,17 3   0,52 16                    
CEREALS RTE,KASHI GOLEAN CRISP CINN CRUMBLE 22,1 62,59 8,19 362 16,8 3,5 3,59 1,29 3,5 2,4 0 18,6 246 514 135 73 228       4,59 0,6 0,11 0,03 0,2         22     1          
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE 80 CAL,HONEY SQUARES 4,8 85,19 2,59 248 38,5 2,2 5,09 0,4 0,7 1,39 0 10,8 425 229 1000 53 333       15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 333 5 1667     20   133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S KRAVE CHOC CRL 7 76,1 11,1 397 9,9 3,5 2,3 2,5 2,8 5,2 1 35,7 320 222 61 40 102       14,5 5 1,21 1,13 16,1   1,61 267 4,8 6452     48   133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S RICE KRISPIES,GLUTEN FREE 7,8 82,4 2,3 371 2,7 3,6 3,4 0,5 0,8 0,8 0 3,7 614 280 10 149 292       30 2,1 1,25 1,42 16,7   1,67 667 5 4167     50 11,25 200      
CEREALS RTE,POST,HONEY BUNCHES OF OATS,PECAN BUNCHES 7 82 5,4 399 5,2 2,9 2,7 0,7 2,7 1,7 0 21,9 483 177 19 36 140 0,14   17,3 15,5 1 1,3 1,5 17,2   1,7 690 5,2 2586 743 50 0,2 0,5 138 1,4 0 18,6
CEREALS RTE,NATURE'S PATH,ORGANIC FLAX PLUS FLAKES 11,91 75,27 5,46 350 16,6 3,4 3,52 0,62 0,9 3,01 0 12,25 458 501 55 28 460 0,09 0,18 1,8 5,89 0,31 0,13 0,01 0,22 0,07 0,03 6 0 1 0 0 0 1,27 0 0,3 0 5,7
CEREALS RTE,BARBARA'S PUFFINS,ORIGINAL 7,41 84 3,7 333 18,5 3,59 1,3 0 2,237 1,066 0 18,52 704 315 70 107 126 0,301   16,7 1,33 1,28 0,111 0,068 1,9   0,243 19 0 0 0 0 55,6 0,89 0 0,7 0 14,9
CEREALS RTE,KELLOGG'S KRAVE DOUBLE CHOC CRL 7,1 75,9 11,2 397 10,6 3,5 2,3 2,6 2,8 5,2 1 36,3 320 275 67 48 112       15 5 1,25 1,13 16,7   1,67 267 5 1667     50 0,67 133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD FLAKES,CHOCO ZUCARITAS 5,1 85,1 3,5 387 1,4 2,65 3,65 2,6 0,6 0,2 0 38,1 515 179 7 36 77       15 0,8 1,25 1,42 16,7   1,67 333 5 1667     20   133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S APPL JACKS W/ MARSHMALLOWS 4,3 89,6 2,8 378 7,4 2,5 0,8 1,5 0,4 0,7 0 51,1 381 90 10 23 61       16,1 5,4 1,34 1,52 17,9   1,79 357 5,4 1786     54   143      
CEREALS RTE,KELLOGG'S CINN JACKS 5,9 83 7,8 397 9 2,29 1 1,29 3,29 2,7 0 33,9 451 155 20 43 96       16,1 5,4 1,34 1,51 17,89   1,78 357 5 1786     54   143      
CEREALS RTE,POST,HONEY BUNCHES OF OATS,W/ REAL STRAWBERRIES 6,7 83,3 4,9 399 5,4 2,9 2,2 0,6 2,5 1,5 0 24 410 219 26 46 139 0,2     26,1 1 1,2 1,4 16,1   1,7 323 4,8 2419     15,6   129      
CEREALS RTE,KASHI ORGANIC PROMISE,BERRY FRUITFUL 10,7 76,2 1,3 318 10,5 8,5 3,3 0,2 0,2 0,5 0 14,6 5 312 29 106 242       3 2,2 0,32 0,1 4,6   0,25   0 13     0 0,67 0      
CEREALS RTE,POST HONEY BUNCHES OF OATS W/ CINN BUNCHES 7,1 82,8 5 400 5,8 2,8 2,3 0,6 2,5 1,5 0 20,4 464 184 36 46 145 0,2     28 1 1,3 1,4 16,7   1,7 667 5 2500     0,4   133      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,CINN BURST CHEERIOS 6,3 83,2 6,09 375 9,4 2,2 3 0,7 3,09 1,6 0 28,1 375 328 313 50 125       25,29 11,69 1,2 1,29 15,6   1,56 625 4,69 1563     46,9   125      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE,NUTTY CLUSTERS & ALMONDS 7,9 79,5 6,8 348 18,2 2,79 3 0,69 3,3 1,7 0 22,1 378 385 182 58 182       8,19 6,8 0,69 0,8 9,1   0,9 182 2,7 0     10,9   0      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FIBER ONE 80 CAL,CHOC SQUARES 3,29 84 2,9 253 35,2 2,2 7,4 0,89 0,69 1,1 0 17,29 400 351 1333 53 267       15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 333 5 1667     20   133      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,HONEY NUT CHEERIOS,MEDLEY CRUNCH 9,1 79,5 5,4 387 7,5 2,7 3,29 0,89 2,29 1,89 0 29,1 385 345 323 103 258       14,5 12,1 1,2 1,39 16,1   1,61 645 4,8 1613     19,4   129      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,DULCE DE LECHE CHEERIOS 6,5 82 5,69 378 7,3 2,2 3,59 1 1,89 2,7 0 20,89 509 272 370 59 222       33,29 13,89 1,39 1,6 18,5   1,85 741 5,59 1852     55,6   148      
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,CHOC MARSHMLLW MATEYS 3,5 88,18 3,67 392 2,5 2 2,65 1,6 1,6 0 0 55,45 368 183 267 30 85       24 10 1 1,12 13,32   1,33 533 4 1333     16 0 133 0    
CEREALS,RTE,MALT-O-MEAL,BLUEBERRY MINI SPOONERS 8,81 79,4 1,92 350 10,3 4,4 5,47 0,4 0,2 0,85 0 18,44 2 327 33 73 331       29,45 6,81 1,1 0,99 14,06   1,33   3,05 0     0 0,67 0 0    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,OAT BLENDERS W/ HONEY 6,78 84,94 4,17 396 5 3 1,11 0,5 1,66 0,92 0 21,62 515 200 23 27 133       27 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667     20 0,2 133 0,4    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,OAT BLENDERS W/ HONEY & ALMONDS 7,8 77,26 4,88 379 6,1 3,1 6,96 0,62 2,25 1,35 0 20,26 453 240 33 61 204       41,38 17,87 2,09 1,99 23,51   2,69 667 7,55 1876     29,6 1,37 144 0    
CEREALS RTE,MALT-O-MEAL,HONEY NUT SCOOTERS 8,59 79,62 4,51 387 6,3 2,5 4,78 0,63 1,11 1,32 0 29,97 695 241 333 92 318       30 12,5 1,25 1,41 16,67   1,66 667 5 1667     20 0 133 0    
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS TOUCH FRUIT MDL,RASP 8,8 82,1 1,8 342 10,6 6,3 1 0,5 0,3 0,9 0 17,8 17 352 33 83 359       29,5 2,7 0,68 0,77 9,1   0,91 364 2,7 6     0 0,67        
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,APPL CINN CHEX 4,69 82,8 6,45 408 2 2,2 3,29   4,59 1,5 0 26 614 162 323 26 129       29 12,1 1,2 1,39 16,1   1,61 645 4,8 1613     19,4   129      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,FRSTD TOAST CRUNCH 5,19 78,59 10,1 410 4,9 2,29 3,79 1 6,69 2,2 0 29,2 565 169 333 27 133       15 12,5 1,29 1,39 16,7   1,66 333 5 1667     20   133      
CEREALS,OATS,INST,FORT,MAPLE & BROWN SUGAR,DRY 9,25 76,67 4,73 368 7,2 6,4 2,94 0,778 1,432 1,6 0 30,28 505 361 258 90 305 0,24 2,297 16,8 10,36 1,72 1,069 1,002 11,74 0,616 1,464 148 0 2310 692 2 0 0,51 0 1,4 0 28,5
CEREALS RTE,CASCADIAN FARM,CINN CRUNCH 5,69 81,59 8,5 407 11 2,09 2,09 1 5,7 1,5 0 31 380 237 0 0 148       2,7 0 0,1 0 1,5   0 0 0 0     0   0      
CEREALS RTE,GENERAL MILLS,MULTI GRAIN CHEERIOS,PNUT BUTTER 6,8 82 6,19 390 6 2 3,09 0,89 2,7 2,29 0 32,5 447 297 357 57 214       28,89 13,39 1,29 1,5 17,89   1,78 714 5,4 1786     21,4   143      
CEREALS RTE,CASCADIAN FARM,MULTI-GRAIN SQUARES 9,39 83 1,89 387 7,5 1,89 3,79 0 0,2 0,3 0 13,19 359 359 0 0 0       2,7 0 0 0 0   0 0 0 0     0   0      
CEREALS RTE,CASCADIAN FARM,HONEY NUT O'S 8,3 83,09 3,29 371 8,5 2,5 2,7 0,6 1,3 1 0 24,79 572 250 67 53 200       2,4 1 0,2 0 1,29   0 0 0 0     0   0      
CEREALS RTE,QUAKER WHL HEARTS OAT CRL 7,63 80,1 5,61 376 9,1 2,75 3,92 0,839 2,689 1,465 0 21,53 554 568 0 77 322       32,11 11,89 2,378 1,348 15,86   1,586 1427 4,75 3964     71,3 5,58        
CEREALS,QUAKER,WT CONTROL INST OATMEAL,MAPLE & BROWN SUGAR 16,37 64,25 6,2 361 13 9,02 4,17 1,157 2,196 1,852 1 1,25 642 330 268 116 392       10,13 2,6 1,018 0,935 10,45   1,056 235 0 2429     0,1 0,56        
CEREALS,QUAKER,WEIGHT CONTROL INST OATMEAL,BANANA BREAD 16,5 64,42 6,16 361 12,6 9,04 3,88 1,188 2,185 1,807 1 1,29 619 327 243 117 396       8,78 2,6 0,735 0,865 10,18   1,018 204 0 2544     0,1 0,55        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,CINN SWIRL,HI FIBER 8,79 75,67 4,8 366 22,3 7,52 3,22 0,926 1,713 1,416 0 14,7 473 256 278 91 306       9,41 2,04 0,762 1,058 12,45   1,241 249 0 3112     0,2 0,43        
CEREALS,QUAKER,OATMEAL,REAL MEDLEYS,BLUEBERRY HAZELNUT,DRY 9,81 69,47 9,8 386 7,7 7,47 3,46 1,648 3,742 2,863 1 18,71 337 317 64 98 287       3,08 2,15 0,352 0,115 1,557   0,127 34 0 20     2,8 0,45        
CEREALS,QUAKER,OATMEAL,REAL MEDLEYS,APPL WALNUT,DRY 8,18 70,53 10,36 390 7 7,8 3,13 1,301 1,964 6,282 0 29,36 356 344 57 86 239       2,77 1,83 0,269 0,09 1,089   0,148 20 0 20     0,9 0,36        
CEREALS,QUAKER,OATMEAL,REAL MEDLEYS,SMMR BERRY,DRY 11,31 72,58 4,4 353 8,5 7,57 4,14 1,041 1,363 1,34 1 20,43 354 445 124 113 358       3,13 2,56 0,378 0,215 1,687   0,158 39 0,2 19     9,4 0,47        
CEREALS,QUAKER,OATMEAL,REAL MEDLEYS,PEACH ALMOND,DRY 10,1 68,61 9,84 387 7,4 8,1 3,35 1,114 5,242 2,641 0 24,85 201 560 105 115 302       2,8 2,18 0,293 0,188 1,87   0,121 27 0 108     16,1 2,46        
CEREALS,QUAKER,OATMEAL,REAL MEDLEYS,CHERRY PISTACHIO,DRY 12,02 66,73 11,02 394 7,1 6,59 3,65 1,387 5,695 3,147 1 26,34 181 501 132 103 333       2,99 2,14 0,334 0,25 1,33   0,231 22 0,21 45     0,7 0,5        
CEREALS,QUAKER,INST OATMEAL,WEIGHT CONTROL,CINN 16,5 64,21 6,28 361 13 9,09 3,93 1,207 2,224 1,839 1 1,27 618 334 245 119 402       8,84 2,65 0,741 0,87 10,87   1,025 205 0 2558     0,1 0,56        
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHEATS,LITTLE BITES 9,19 83,4 1,7 351 10,8 4,8 1,05 0,3 0,2 1,2 0 20,2 2 371 30 77 343       28,89 2,7 0,67 0,75 8,89   0,88 357 2,7 0     0          
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RAISIN BRAN,CINN ALMOND 7,4 81,19 2,9 347 9,2 5,67 2,79 0,4 1,2 1 0 31,29 373 449 47 106 252       7,8 2,7 0,64 0,73 8,6   0,86 172 3 909     2   73      
CEREALS RTE,KASHI ORGANIC PROMISE,RAISIN VINEYARD 8,69 79,9 0,8 342 5 8,5 2,09 0,1 0,1 0,3 0 23,39 279 294 24 50 119       2,09 0,89 0,23 0,05 3   0,15 1   6     1          
CEREALS RTE,KELLOGG'S KRAVE SMORES 7,3 76,4 10,89 401 9,4 3,5 1,89 2,4 2,9 5,5 0 31,7 342 245 57 32 97       14,5 5 1,21 1,37 16,1   1,61 323 5 3333     48   133      
CEREALS RTE,KELLOGG RAISIN BRAN W/ OMEGA-3 FROM FLAXSEED 7,3 82,69 2,5 349 9,6 5,69 1,79 0,3 0,4 1,5 0 31,29 355 262 39 96 235       8,5 2,79 0,7 0,8 9,39   0,93 189 3 943     2   75      
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S SPL K MULTI-GRAIN 7,59 86,59 1,29 364 9,6 3 1,5 0,3 0,1 0,69 0 20,7 606 250 36 63 200       29 1,7 1,69 1,91 22,6   2,25 452 7 2419     68   129      
CEREALS,KELLOGG'S SPL K NOURISH,CINN RAISIN PECAN,DRY 14,1 61,9 10,39 370 9,2 9,19 4,4 1,29 4,69 3,5 0 23,79 295 326 385 115 431       10,39 1,89 0,57 0,64 7,69   0,76 154 2 962     23 2,6 187      
CEREALS,KELLOGG'S SPL K NOURISH,CRANBERRY ALMOND,DRY 15 63,29 8,39 361 9,3 8,5 4,8 1,1 3,79 2,59 0 22,39 284 271 385 115 467       10,39 1,7 0,57 0,64 7,69   0,76 154 1 962     23 2,6 154      
CEREALS,KELLOGG'S SPL K NOURISH,MAPLE BROWN SUGAR CRUNCH,DRY 15,39 62,09 9,89 371 9,3 7,59 5 1,2 4,8 3 0 22 266 320 385 115 457       10,39 1,79 0,57 0,64 7,69   0,76 154 1 962     23 2,6 154      
CEREALS RTE,KASHI GOLEAN VANILLA GRAHAM CLUSTERS 21,5 70,09 2,59 330 17,3 3 2,79 0,4 0,2 1 0 17,79 166 695 105 76 226       5,3 1,39 0,18 0,09 0,89   0,1 92   97     0          
CEREALS RTE,KELLOGG SCOOBY-DOO! CRL 8,6 84 4,09 376 9,8 2,29 1 0,6 1,6 1,7 0 18,5 344 289 22 84 193       28,1 5 1,16 1,33 15,6   1,55 625 5 1667     47   133      
CEREALS RTE,KELLOGG'S SPL K CHOC ALMOND 7,59 81,5 5,09 375 10,3 3 2,79 1,39 2,09 1,29 0 27,5 545 312 105 74 196       25,7 4 1,87 2,13 25   2,5 500 7 2679     75   215      
CEREALS RTE,KELLOGG'S FRSTD MINI-WHTS TCH FRT IN MDLE,RASN 9,1 82,1 1,6 343 10,8 6,3 0,9 0,4 0,3 0,89 0 17,2 3 433 32 86 364       29,5 2,7 0,68 0,76 9,1   0,91 364 3 5     0          
CEREALS RTE,MOM'S BEST,SWTND WHEAT-FULS 8,18 80,91 1,83 373 10 6 3,08 0 0 1,12 0 20,29 14 336 36 73 273       3,26 2,77 0,21 0,11 5,44   0,28 30 0,21 0     0 0,81 0 1,5    
CEREALS RTE,KELLOGG'S,SPL K GLUTEN FREE,TOUCH OF BROWN SUGAR 6,09 86,5 2,5 369 9,3 3 1,89 0,8 0,69 0,8 0 19,1 376 212 163 109 248       18,39 1,39 1,07 0,68 14,3   1,42 408 4,3 1531     37   82      
CEREALS RTE,KELLOGG'S,SPL K PROT,CINN BROWN SUGAR CRUNCH 22,29 69,8 2,59 356 9,5 3 2,29 0,8 0,8 0,89 0 30,29 611 186 205 57 287       26,1 1,79 1,69 1,91 22,6   2,25 452 6,8 2419     68   134      
CEREALS RTE,KELLOGG,KELLOGG'S RAISIN BRAN W/ CRANBERRIES 6,9 84,19 1,5 344 9,2 6 1,39 0,3 0,2 0,8 0 30,29 361 350 39 106 259       7,59 2,5 0,63 0,72 8,5   0,85 169 2,5 2119     0   68      
ACEROLA,(WEST INDIAN CHERRY),RAW 0,4 7,69 0,3 32 1,1 91,41 0,2 0,068 0,082 0,09 0   7 146 12 18 11 0,086   0,6 0,2 0,1 0,02 0,06 0,4 0,309 0,009 14 0 767 0   1678          
ACEROLA JUICE,RAW 0,4 4,8 0,3 23 0,3 94,3 0,2 0,068 0,082 0,09 0 4,5 3 97 10 12 9 0,086   0,1 0,5 0,1 0,02 0,06 0,4 0,205 0,004 14 0 509 0 305 1600 0,18   1,4 0  
APPLES,RAW,WITH SKIN 0,26 13,81 0,17 52 2,4 85,56 0,19 0,028 0,007 0,051 0 10,39 1 107 6 5 11 0,027 0,035 0 0,12 0,04 0,017 0,026 0,091 0,061 0,041 3 0 54 0 27 4,6 0,18 0 2,2 0 3,4
APPLES,RAW,WITHOUT SKIN 0,27 12,76 0,13 48 1,3 86,67 0,17 0,021 0,005 0,037 0 10,1 0 90 5 4 11 0,031 0,038 0 0,07 0,05 0,019 0,028 0,091 0,071 0,037 0 0 38 0 17 4 0,05 0 0,6 0 3,4
APPLES,RAW,WO/SKN,CKD,BLD 0,26 13,64 0,36 53 2,4 85,47 0,28 0,058 0,014 0,104 0 11,01 1 88 5 3 8 0,035 0,118 0,3 0,19 0,04 0,016 0,012 0,095 0,046 0,044 1 0 44 0 19 0,2 0,05 0 0,6 0 3,4
APPLES,RAW,WO/ SKN,CKD,MICROWAVE 0,28 14,41 0,42 56 2,8 84,63 0,26 0,068 0,017 0,122 0 11,61 1 93 5 3 8 0,046 0,142 0,3 0,17 0,04 0,017 0,011 0,061 0,046 0,046 1 0 40 0 17 0,3 0,05 0 0,7 0 3,4
APPLES,CND,SWTND,SLICED,DRND,UNHTD 0,18 16,7 0,49 67 1,7 82,36 0,27 0,08 0,02 0,144 0 15 3 68 4 2 5 0,053 0,153 0,3 0,23 0,03 0,009 0,01 0,073 0,031 0,044 0 0 51 0 22 0,4 0,21 0 0,6 0 3,2
APPLES,CND,SWTND,SLICED,DRND,HTD 0,18 16,84 0,43 67 2 82,28 0,27 0,07 0,017 0,126 0 14,84 3 70 4 3 6 0,051 0,165 0,3 0,24 0,05 0,009 0,01 0,081 0,032 0,044 0 0 56 0 24 0,2 0,21 0 0,6 0 3,2
APPLES,DEHYD (LO MOIST),SULFURED,UNCKD 1,32 93,53 0,58 346 12,4 3 1,57 0,095 0,024 0,171 0 81,13 124 640 19 22 55 0,271 0,128 1,8 2 0,29 0,046 0,13 0,68 0,432 0,28 1 0 81 0 35 2,2 0,75 0 4,3 0 23,1
APPLES,DEHYD (LO MOIST),SULFURED,STWD 0,28 19,91 0,12 74 2,6 79,36 0,33 0,02 0,005 0,036 0   26 136 4 5 12 0,058 0,027 0,4 0,43 0,06 0,008 0,029 0,14 0,08 0,054 0 0 19 0   0,6   0      
APPLES,DRIED,SULFURED,UNCKD 0,93 65,89 0,32 243 8,7 31,76 1,1 0,052 0,013 0,093 0 57,19 87 450 14 16 38 0,191 0,09 1,3 1,4 0,2 0 0,159 0,927 0,245 0,125 0 0 0 0 0 3,9 0,53 0 3 0 17,6
APPLES,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 0,22 15,32 0,07 57 2 84,13 0,26 0,012 0,003 0,022 0 13,32 20 105 3 4 9 0,044 0,021 0,3 0,33 0,05 0,006 0,019 0,129 0,057 0,05 0 0 17 0 7 1 0,12 0 0,7 0 3,8
APPLES,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 0,2 20,73 0,07 83 1,9 78,76 0,24 0,011 0,003 0,02 0   19 98 3 3 8 0,042 0,02   0,31 0,04 0,006 0,018 0,121 0,054 0,047 0 0 16 0   0,9   0      
APPLES,FRZ,UNSWTND,UNHTD 0,28 12,31 0,32 48 1,3 86,85 0,24 0,053 0,013 0,095 0 10,1 3 77 4 3 8 0,058 0,169 0,2 0,18 0,05 0,013 0,011 0,042 0,054 0,034 1 0 34 0   0,1   0      
APPLES,FRZ,UNSWTND,HTD 0,29 12 0,33 47 1,3 87,16 0,23 0,053 0,013 0,095 0   3 76 5 3 8 0,065 0,146 0,2 0,19 0,05 0,014 0,011 0,043 0,057 0,032 1 0 20 0   0,4   0      
APPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,WO/ ADDED VIT C 0,1 11,3 0,13 46 0,2 88,24 0,23 0,022 0,006 0,039 0 9,62 4 101 8 5 7 0,012 0,074 0,1 0,12 0,02 0,021 0,017 0,073 0,049 0,018 0 0 1 0 0 0,9 0,01 0 0 0 1,8
APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL,WO/ VIT C 0,51 41 0,37 166 0,4 57 1,12 0,06 0,015 0,108 0 38,83 25 448 20 17 25 0,05 0,225 0,4 0,91 0,13 0,011 0,054 0,135 0,223 0,116 1 0 0 0 0 2,1 0,04 0 0 0 6,5
APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O WO/ VIT C 0,14 11,54 0,1 47 0,1 87,9 0,32 0,018 0,002 0,031 0 10,93 7 126 6 5 7 0,014 0,063 0,1 0,26 0,04 0,003 0,015 0,038 0,063 0,033 0 0 0 0 0 0,6 0,01 0 0 0 1,8
APPLESAUCE,CND,UNSWTND,WO/ADDED VIT C (INCLUDES USDA COMMOD) 0,17 11,27 0,1 42 1,1 88,22 0,24 0,008 0,002 0,014 0 9,39 2 74 4 3 5 0,027 0,025 0,3 0,23 0,03 0,026 0,03 0,084 0,041 0,027 3 0 29 0 13 1 0,16 0 0,5 0 2,2
APPLESAUCE,CND,SWTND,WO/ SALT (INCLUDES USDA COMMODITY) 0,16 17,49 0,17 68 1,2 81,98 0,21 0,03 0,007 0,054 0 14,67 2 75 3 3 6 0,032 0,03 0,3 0,12 0,03 0,017 0,022 0,072 0,044 0,027 1 0 6 0 3 1,7 0,18 0 0,6 0 3,3
APRICOTS,RAW 1,4 11,12 0,39 48 2 86,35 0,75 0,027 0,17 0,077 0 9,24 1 259 13 10 23 0,078 0,077 0,1 0,39 0,2 0,03 0,04 0,6 0,24 0,054 9 0 1926 0 1094 10 0,89 0 3,3 0 2,8
APRICOTS,CND,H2O PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 0,71 6,39 0,16 27 1,6 92,36 0,38 0,011 0,069 0,031 0 4,79 3 192 8 7 13 0,082 0,053 0,1 0,32 0,11 0,021 0,023 0,395 0,092 0,054 2 0 1959 0 1170 3,4 0,6 0 2,2 0 1,8
APRICOTS,CND,H2O PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 0,69 5,48 0,03 22 1,1 93,43 0,38 0,002 0,013 0,006 0   11 154 8 9 16 0,068 0,053   0,54 0,11 0,02 0,024 0,437 0,092 0,054 2 0 1810 0   1,8   0      
APRICOTS,CND,JUC PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 0,63 12,34 0,04 48 1,6 86,62 0,37 0,003 0,017 0,007 0 10,74 4 165 12 10 20 0,054 0,052 0,1 0,3 0,11 0,018 0,019 0,344 0,092 0,054 2 0 1691 0 1010 4,9 0,6 0 2,2 0 1,8
APRICOTS,CND,EX LT SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 0,6 12,5 0,1 49 1,6 86,3 0,5 0,007 0,043 0,02 0   2 140 10 6 12 0,04 0,052   0,3 0,08 0,02 0,02 0,6 0,092 0,054 2 0 1271 0   4   0      
APRICOTS,CND,LT SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 0,53 16,49 0,05 63 1,6 82,56 0,37 0,003 0,021 0,01 0 14,89 4 138 11 8 13 0,079 0,052 0,1 0,39 0,11 0,016 0,02 0,304 0,092 0,054 2 0 1322 0 789 2,7 0,6 0 2,2 0 1,8
APRICOTS,CND,HVY SYRUP PK,W/SKN,SOL&LIQUIDS 0,53 21,47 0,08 83 1,6 77,56 0,37 0,005 0,033 0,015 0 19,87 4 140 9 7 12 0,078 0,051 0,1 0,3 0,11 0,02 0,022 0,376 0,092 0,054 2 0 1230 0 735 3,1 0,6 0 2,2 0 1,8
APRICOTS,CND,HVY SYRUP PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 0,51 21,45 0,09 83 1,6 77,66 0,29 0,006 0,037 0,017 0   11 134 9 8 13 0,065 0,051   0,43 0,1 0,019 0,023 0,416 0,092 0,054 2 0 1240 0   2,8   0      
APRICOTS,CND,EX HVY SYRUP PK,WO/SKN,SOL&LIQUIDS 0,55 24,85 0,04 96 1,6 74,33 0,23 0,003 0,017 0,008 0   13 126 8 8 15 0,064 0,05   0,62 0,1 0,016 0,022 0,34 0,092 0,054 2 0 1471 0   2,4   0      
APRICOTS,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,UNCKD 4,9 82,89 0,62 320   7,5 4,09 0,043 0,268 0,121 0   13 1850 61 63 157 0,576 0,369   6,31 1 0,043 0,148 3,58 1,067 0,52 4 0 #### 0   9,5   0      
APRICOTS,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,STWD 1,93 32,62 0,24 126   63,6 1,61 0,017 0,105 0,047 0   5 728 24 25 62 0,227 0,145   2,48 0,39 0,013 0,067 1,63 0,468 0,161 2 0 4407 0   7,1   0      
APRICOTS,DRIED,SULFURED,UNCKD 3,39 62,64 0,51 241 7,3 30,89 2,57 0,017 0,074 0,074 0 53,44 10 1162 55 32 71 0,343 0,235 2,2 2,66 0,39 0,015 0,074 2,589 0,516 0,143 10 0 3604 0 2163 1 4,33 0 3,1 0 13,9
APRICOTS,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 1,2 22,15 0,18 85 2,6 75,56 0,91 0,006 0,026 0,026 0 19,57 4 411 19 11 25 0,121 0,083 0,8 0,94 0,14 0,005 0,026 0,915 0,211 0,051 3 0 1275 0 765 0,3 1,53 0 1,1 0 4,9
APRICOTS,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 1,17 29,26 0,15 113 4,1 68,45 0,98 0,01 0,064 0,029 0   3 443 15 15 38 0,138 0,088   1,52 0,24 0,005 0,027 0,853 0,191 0,103 0 0 2139 0   1,4   0      
APRICOTS,FROZEN,SWEETENED 0,7 25,1 0,1 98 2,2 73,3 0,8 0,007 0,044 0,02 0   4 229 10 9 19 0,064 0,05 0,4 0,9 0,1 0,02 0,04 0,8 0,2 0,06 2 0 1680 0   9   0      
APRICOT NECTAR,CND,WO/ VIT C 0,37 14,39 0,09 56 0,6 84,87 0,29 0,006 0,038 0,017 0 13,79 3 114 7 5 9 0,073 0,032 0 0,38 0,09 0,009 0,014 0,26 0,096 0,022 1 0 1316 0 786 0,6 0,31 0 1,2 0 1
AVOCADOS,RAW,ALL COMM VAR 2 8,53 14,66 160 6,7 73,23 1,58 2,126 9,799 1,816 0 0,66 7 485 12 29 52 0,19 0,142 0,4 0,55 0,64 0,067 0,13 1,738 1,389 0,257 81 0 146 0 62 10 2,07 0 21 0 14,2
AVOCADOS,RAW,CALIFORNIA 1,96 8,64 15,41 167 6,8 72,33 1,66 2,126 9,799 1,816 0 0,3 8 507 13 29 54 0,17 0,149 0,4 0,61 0,68 0,075 0,143 1,912 1,463 0,287 89 0 147 0 63 8,8 1,97 0 21 0 14,2
AVOCADOS,RAW,FLORIDA 2,23 7,82 10,06 120 5,6 78,81 1,08 1,96 5,513 1,676 0 2,42 2 351 10 24 40 0,311 0,095   0,17 0,4 0,021 0,053 0,672 0,931 0,078 35 0 140 0 53 17,4 2,66 0      
BANANAS,RAW 1,09 22,84 0,33 89 2,6 74,91 0,82 0,112 0,032 0,073 0 12,23 1 358 5 27 22 0,078 0,27 1 0,26 0,15 0,031 0,073 0,665 0,334 0,367 20 0 64 0 26 8,7 0,1 0 0,5 0 9,8
BANANAS,DEHYD,OR BANANA PDR 3,89 88,28 1,81 346 9,9 3 3,02 0,698 0,153 0,337 0 47,3 3 1491 22 108 74 0,391 0,574 3,9 1,15 0,61 0,18 0,24 2,8   0,44 14 0 248 0 101 7 0,39 0 2 0 19,6
BLACKBERRIES,RAW 1,39 9,61 0,49 43 5,3 88,15 0,37 0,014 0,047 0,28 0 4,88 1 162 29 20 22 0,165 0,646 0,4 0,62 0,53 0,02 0,026 0,646 0,276 0,03 25 0 214 0 128 21 1,17 0 19,8 0 8,5
BLACKBERRY JUC,CND 0,3 7,8 0,6 38 0,1 90,9 0,4 0,018 0,058 0,344 0 7,7 1 135 12 21 12 0,114   0,3 0,48 0,41 0,012 0,018 0,446   0,021 10 0 123 0 74 11,3 0,9 0 15,2 0 6,6
CHERRIES,TART,DRIED,SWTND 1,25 80,45 0,73 333 2,5 16,6 0,97 0,146 0,177 0,194 0 67,15 13 376 38 22 36 0,229   0,4 0,68 0,25 0,058 0,101 0,867   0,101 11 0 2829 0 1697 19,3 0,17 0 5,1 0 14,7
BLACKBERRIES,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 1,31 23,1 0,14 92 3,4 75,06 0,39 0,005 0,014 0,08 0 19,7 3 99 21 17 14 0,133 0,697 0,3 0,65 0,18 0,027 0,039 0,287 0,151 0,036 27 0 219 0 131 2,8 0,78 0 13,3 0 5,7
BLACKBERRIES,FRZ,UNSWTND 1,18 15,67 0,43 64 5 82,21 0,51 0,015 0,041 0,245 0 10,67 1 140 29 22 30 0,12 1,223 0,4 0,8 0,25 0,029 0,046 1,207 0,151 0,061 34 0 114 0 68 3,1 1,17 0 19,8 0 8,5
BLUEBERRIES,RAW 0,74 14,49 0,33 57 2,4 84,21 0,24 0,028 0,047 0,146 0 9,96 1 77 6 6 12 0,057 0,336 0,1 0,28 0,16 0,037 0,041 0,418 0,124 0,052 6 0 54 0 32 9,7 0,57 0 19,3 0 6
BLUEBERRIES,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,65 22,06 0,33 88 1,6 76,78 0,17 0,027 0,047 0,144 0 20,46 3 40 5 4 10 0,053 0,203 0,1 0,33 0,07 0,034 0,053 0,113 0,089 0,036 2 0 36 0 22 1,1 0,38 0 6,4 0 4
BLUEBERRIES,WILD,FRZ 0 13,85 0,16 57 4,4 85,8 0,19 0,03 0,02 0,09 0   3 68 17 7 13   2,87   0,58 0,67 0,03 0,007 0,61   0,02   0 59   35 1,7 0,26 0      
BLUEBERRIES,FRZ,UNSWTND 0,42 12,17 0,64 51 2,7 86,59 0,18 0,053 0,091 0,279 0 8,45 1 54 8 5 11 0,033 0,147 0,1 0,18 0,07 0,032 0,037 0,52 0,125 0,059 7 0 46 0 28 2,5 0,48 0 16,4 0 5,1
BLUEBERRIES,FRZ,SWTND 0,4 21,95 0,13 85 2,2 77,4 0,12 0,011 0,018 0,057 0 19,72 1 60 6 2 7 0,039 0,262 0,2 0,39 0,06 0,02 0,052 0,253 0,125 0,059 7 0 49 0 30 1 0,52 0 17,7 0 5,5
BOYSENBERRIES,CND,HVY SYRUP 0,99 22,31 0,12 88 2,6 76,26 0,32 0,004 0,012 0,068 0   3 90 18 11 10 0,07 0,25 0,4 0,43 0,19 0,026 0,029 0,23 0,131 0,038 34 0 40 0   6,2   0      
BOYSENBERRIES,FRZ,UNSWTND 1,1 12,19 0,26 50 5,3 85,9 0,54 0,009 0,025 0,148 0 6,89 1 139 27 16 27 0,08 0,547 0,2 0,85 0,22 0,053 0,037 0,767 0,25 0,056 63 0 67 0 40 3,1 0,87 0 7,8 0 10,2
BREADFRUIT,RAW 1,07 27,12 0,23 103 4,9 70,65 0,93 0,048 0,034 0,066 0 11 2 490 17 25 30 0,084 0,06 0,6 0,54 0,12 0,11 0,03 0,9 0,457 0,1 14 0 0 0 0 29 0,1 0 0,5 0 9,8
CARAMBOLA,(STARFRUIT),RAW 1,04 6,73 0,33 31 2,8 91,38 0,52 0,019 0,03 0,184 0 3,98 2 133 3 10 12 0,137 0,037 0,6 0,08 0,12 0,014 0,016 0,367 0,391 0,017 12 0 61 0 25 34,4 0,15 0 0 0 7,6
CARISSA,(NATAL-PLUM),RAW 0,5 13,63 1,3 62   84,17 0,4       0   3 260 11 16 7 0,21     1,31   0,04 0,06 0,2       0 40 0   38          
CHERIMOYA,RAW 1,57 17,71 0,68 75 3 79,39 0,65 0,233 0,055 0,188 0 12,87 7 287 10 17 26 0,069 0,093   0,27 0,16 0,101 0,131 0,644 0,345 0,257 23 0 5 0 2 12,6 0,27     0  
CHERRIES,SOUR,RED,RAW 1 12,18 0,3 50 1,6 86,13 0,4 0,068 0,082 0,09 0 8,49 3 173 16 9 15 0,104 0,112 0 0,32 0,1 0,03 0,04 0,4 0,143 0,044 8 0 1283 0 770 10 0,07 0 2,1 0 6,1
CHERRIES,SOUR,RED,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS (INCL USDA CMDTY) 0,77 8,94 0,1 36 1,1 89,93 0,26 0,023 0,027 0,03 0 7,6 7 98 11 6 10 0,07 0,076 0 1,37 0,07 0,017 0,041 0,177 0,105 0,044 8 0 754 0 452 2,1 0,23 0 1,4 0 4,1
CHERRIES,SOUR,RED,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,74 19,3 0,1 75 0,8 79,62 0,25 0,022 0,026 0,029 0   7 95 10 6 10 0,068 0,073   1,32 0,07 0,016 0,039 0,17 0,105 0,044 8 0 726 0   2   0      
CHERRIES,SOUR,RED,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,73 23,27 0,1 91 1,1 75,66 0,25 0,021 0,026 0,029 0 22,17 7 93 10 6 10 0,066 0,072 0 1,3 0,06 0,016 0,039 0,168 0,105 0,044 8 0 714 0 428 2 0,23 0 1,4 0 4,1
CHERRIES,SOUR,RED,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,71 29,23 0,09 114 0,8 69,73 0,24 0,021 0,025 0,028 0   7 91 10 5 9 0,065 0,07   1,26 0,06 0,016 0,038 0,163 0,105 0,044 7 0 696 0   1,9   0      
CHERRIES,SOUR,RED,FRZ,UNSWTND 0,92 11,02 0,44 46 1,6 87,2 0,42 0,1 0,12 0,132 0 9,02 1 124 13 9 16 0,09 0,057 0 0,53 0,1 0,044 0,034 0,137 0,178 0,067 5 0 870 0 522 1,7 0,05 0 1,5 0 5,6
CHERRIES,SWEET,RAW 1,06 16,01 0,2 63 2,1 82,25 0,48 0,038 0,047 0,052 0 12,82 0 222 13 11 21 0,06 0,07 0 0,36 0,07 0,027 0,033 0,154 0,199 0,049 4 0 64 0 38 7 0,07 0 2,1 0 6,1
CHERRIES,SWT,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,77 11,76 0,13 46 1,5 87,05 0,29 0,028 0,034 0,038 0 10,26 1 131 11 9 15 0,075 0,062 0 0,36 0,08 0,022 0,041 0,41 0,127 0,03 4 0 160 0 96 2,2 0,23 0 1,4 0 4,1
CHERRIES,SWT,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,91 13,81 0,02 54 1,5 84,95 0,31 0,004 0,005 0,006 0 12,31 3 131 14 12 22 0,073 0,061 0 0,58 0,1 0,018 0,024 0,406 0,127 0,03 4 0 125 0 75 2,5 0,23 0 1,4 0 4,7
CHERRIES,SWT,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,61 17,29 0,15 67 1,5 81,56 0,38 0,034 0,042 0,046 0 15,79 3 148 9 9 18 0,145 0,06 0 0,36 0,1 0,021 0,041 0,403 0,127 0,03 4 0 157 0 94 3,7 0,23 0 1,4 0 4,1
CHERRIES,SWT,CND,PITTED,HVY SYRUP PK,SOL & LIQUIDS 0,6 21,27 0,15 83 1,4 77,61 0,38 0,034 0,041 0,045 0 16,18 3 145 9 9 18 0,142 0,048 0 0,35 0,1 0,021 0,04 0,396 0,057 0,022 4 0 154 0 92 3,6 0,17 0 0,9 0 4,1
CHERRIES,SWT,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,59 26,23 0,15 102 1,5 72,66 0,37 0,033 0,04 0,045 0   3 142 9 8 17 0,139 0,058   0,35 0,1 0,021 0,039 0,388 0,127 0,03 4 0 151 0   3,6   0      
CHERRIES,SWT,FRZ,SWTND 1,15 22,36 0,13 89 2,1 75,53 0,83 0,03 0,036 0,04 0 20,26 1 199 12 10 16 0,024 0,109 0 0,35 0,04 0,027 0,047 0,177 0,127 0,036 4 0 189 0 113 1 0,07 0 2,1 0 5,6
CRABAPPLES,RAW 0,4 19,95 0,3 76   78,94 0,42 0,048 0,012 0,088 0   1 194 18 7 15 0,067 0,115   0,36   0,03 0,02 0,1       0 40 0   8          
CRANBERRIES,RAW 0,46 11,97 0,13 46 3,6 87,32 0,12 0,008 0,018 0,055 0 4,27 2 80 8 6 11 0,056 0,267 0,1 0,23 0,09 0,012 0,02 0,101 0,295 0,057 1 0 63 0 38 14 1,32 0 5 0 5,5
CRANBERRIES,DRIED,SWTND 0,17 82,8 1,09 308 5,3 15,79 0,15 0,088 0,298 0,182 0 72,56 5 49 9 4 8 0,063 0,18 0,6 0,39 0,1 0,013 0,028 0,548   0,038 0 0 46 0 27 0,2 2,1 0 7,6 0 8,3
CRANBERRY SAU,CND,SWTND 0,9 40,4 0,15 159 1,1 58,45 0,1 0,007 0,007 0,031 0 31,75 5 28 3 2 4 0,026 0,073 0,4 0,41 0,03 0,015 0,021 0,1   0,014 1 0 33 0 20 1 0,93 0 1,4 0 3,8
CRANBERRY-ORANGE RELISH,CND 0,3 46,2 0,1 178 0 53,2 0,2 0,012     0   32 38 11 4 8 0,04     0,2   0,03 0,02 0,1       0 70 0   18          
CURRANTS,EUROPEAN BLACK,RAW 1,4 15,38 0,41 63   81,96 0,86 0,034 0,058 0,179 0   2 322 55 24 59 0,086 0,256   1,54 0,27 0,05 0,05 0,3 0,398 0,066   0 230 0   181 1        
CURRANTS,RED&WHITE,RAW 1,4 13,8 0,2 56 4,3 83,95 0,66 0,017 0,028 0,088 0 7,37 1 275 33 13 44 0,107 0,186 0,6 1 0,23 0,04 0,05 0,1 0,064 0,07 8 0 42 0 25 41 0,1 0 11 0 7,6
CURRANTS,ZANTE,DRIED 4,08 74,08 0,27 283 6,8 19,21 2,36 0,028 0,047 0,18 0 67,28 8 892 86 41 125 0,468 0,469 0,7 3,26 0,66 0,16 0,142 1,615 0,045 0,296 10 0 73 0 43 4,7 0,11 0 3,3 0 10,6
CUSTARD-APPLE,(BULLOCK'S-HEART),RAW 1,7 25,2 0,6 101 2,4 71,5 1 0,231     0   4 382 30 18 21       0,71   0,08 0,1 0,5 0,135 0,221   0 33 0   19,2          
DATES,DEGLET NOOR 2,45 75,03 0,39 282 8 20,53 1,6 0,032 0,036 0,019 0 63,35 2 656 39 43 62 0,206 0,262 3 1,02 0,29 0,052 0,066 1,274 0,589 0,165 19 0 10 0 6 0,4 0,05 0 2,7 0 6,3
ELDERBERRIES,RAW 0,66 18,4 0,5 73 7 79,8 0,64 0,023 0,08 0,247 0   6 280 38 5 39 0,061   0,6 1,6 0,11 0,07 0,06 0,5 0,14 0,23 6 0 600 0   36          
FIGS,RAW 0,75 19,18 0,3 74 2,9 79,11 0,66 0,06 0,066 0,144 0 16,26 1 232 35 17 14 0,07 0,128 0,2 0,37 0,15 0,06 0,05 0,4 0,3 0,113 6 0 142 0 85 2 0,11 0 4,7 0 4,7
FIGS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,4 13,99 0,1 53 2,2 85,21 0,3 0,02 0,022 0,048 0 11,79 1 103 28 10 10 0,11 0,088 0,1 0,29 0,12 0,023 0,038 0,445 0,069 0,07 2 0 38 0 23 1 0,08 0 3,3 0 3,3
FIGS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,39 17,95 0,1 69 1,8 81,26 0,3 0,02 0,022 0,048 0 16,15 1 102 27 10 10 0,108 0,086 0,2 0,29 0,11 0,022 0,038 0,437 0,069 0,07 2 0 37 0 22 1 0,1 0 4,2 0 4,2
FIGS,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,38 22,9 0,1 88 2,2 76,33 0,29 0,02 0,022 0,048 0 20,7 1 99 27 10 10 0,106 0,084 0,2 0,28 0,11 0,022 0,037 0,428 0,069 0,07 2 0 37 0 22 1 0,12 0 5,3 0 5,3
FIGS,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,38 27,86 0,1 107   71,39 0,28 0,02 0,022 0,047 0   1 97 26 10 10 0,103 0,083   0,28 0,11 0,022 0,036 0,419 0,069     0 36 0   1   0      
FIGS,DRIED,UNCOOKED 3,3 63,87 0,93 249 9,8 30,05 1,86 0,144 0,159 0,345 0 47,92 10 680 162 68 67 0,287 0,51 0,6 2,03 0,55 0,085 0,082 0,619 0,434 0,106 9 0 10 0 6 1,2 0,35 0 15,6 0 15,8
FIGS,DRIED,STEWED 1,42 27,57 0,4 107 4,2 69,8 0,8 0,062 0,068 0,149 0 23,35 4 294 70 29 29 0,124 0,22 0,2 0,88 0,24 0,011 0,11 0,64 0,127 0,133 1 0 4 0 3 4,4 0,15 0 6,7 0 6,8
FRUIT COCKTAIL,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,42 8,51 0,05 32 1 90,76 0,26 0,006 0,009 0,02 0 7,51 4 94 5 7 11 0,071 0,15 0,5 0,25 0,09 0,016 0,011 0,363 0,062 0,052 3 0 250 0 126 2,1 0,4 0 2,6 0 3,7
FRUIT COCKTAIL,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,46 11,86 0,01 46 1 87,44 0,23 0,001 0,002 0,004 0 10,86 4 95 8 7 14 0,062 0,146 0,5 0,21 0,09 0,012 0,016 0,403 0,062 0,051 3 0 305 0 154 2,7 0,4 0 2,6 0 4
FRUIT COCKTAIL,CND,EX LT SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,4 11,63 0,07 45 1,1 87,7 0,2 0,01 0,014 0,031 0   4 104 8 6 12 0,1 0,147   0,3 0,08 0,03 0,01 0,5 0,062 0,051 3 0 233 0   3   0      
FRUIT COCKTAIL,CND,LT SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,4 14,93 0,07 57 1 84,37 0,23 0,01 0,014 0,031 0 13,93 6 89 6 5 11 0,07 0,147 0,5 0,29 0,09 0,018 0,019 0,38 0,061 0,051 3 0 208 0 104 1,9 0,5 0 2,6 0 3,7
FRUIT COCKTAIL,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,39 18,91 0,07 73 1 80,4 0,23 0,01 0,013 0,031 0 17,91 6 88 6 5 11 0,069 0,144 0,5 0,29 0,08 0,018 0,019 0,374 0,06 0,05 3 0 205 0 104 1,9 0,4 0 2,6 0 3,7
FRUIT COCKTAIL,CND,EX HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,39 22,89 0,07 88 1,1 76,43 0,22 0,01 0,013 0,03 0   6 86 6 5 11 0,067 0,142   0,28 0,08 0,018 0,019 0,368 0,059 0,049 3 0 201 0   1,9   0      
FRUIT SALAD,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,35 7,87 0,07 30 1 91,5 0,22 0,009 0,013 0,028 0   3 78 7 5 9 0,067 0,151   0,3 0,08 0,015 0,021 0,374 0,053 0,032 3 0 440 0   1,9   0      
FRUIT SALAD,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,51 13,05 0,03 50 1 86,15 0,26 0,004 0,005 0,011 0   5 116 11 8 14 0,05 0,151   0,25 0,14 0,011 0,014 0,356 0,053 0,027 3 0 600 0   3,3   0      
FRUIT SALAD,CND,LT SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,34 15,14 0,07 58 1 84,24 0,21 0,009 0,012 0,028 0   6 82 7 5 9 0,065 0,148   0,29 0,07 0,014 0,02 0,365 0,053 0,032 3 0 429 0   2,5   0      
FRUIT SALAD,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,34 19,11 0,07 73 1 80,26 0,21 0,01 0,014 0,031 0 18,11 6 80 6 5 9 0,064 0,145 0,5 0,28 0,07 0,015 0,021 0,347 0,053 0,032 3 0 504 0 254 2,4 0,4 0 2,6 0 3,7
FRUIT SALAD,CND,EX HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,33 22,77 0,06 88 1 76,64 0,21 0,009 0,012 0,027 0   5 80 6 5 9 0,063 0,143   0,28 0,07 0,014 0,02 0,353 0,053 0,032 3 0 637 0   2,1   0      
GOOSEBERRIES,RAW 0,88 10,18 0,58 44 4,3 87,87 0,49 0,038 0,051 0,317 0   1 198 25 10 27 0,07 0,144 0,6 0,31 0,12 0,04 0,03 0,3 0,286 0,08 6 0 290 0   27,7 0,37        
GOOSEBERRIES,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,65 18,75 0,2 73 2,4 80,1 0,29 0,013 0,018 0,11 0   2 77 16 6 7 0,217 0,177 0,4 0,33 0,11 0,02 0,053 0,153 0,138 0,012 3 0 138 0   10          
GOJI BERRIES,DRIED 14,26 77,06 0,39 349 13 7,5 0,78 0     0 45,61 298   190           6,8                 ####     48,4          
GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED&WHITE,ALL AREAS 0,63 8,08 0,1 32 1,1 90,89 0,31 0,014 0,013 0,024 0 6,98 0 139 12 8 8 0,047 0,012 0,3 0,09 0,07 0,036 0,02 0,25 0,283 0,042 10 0 927 0 552 34,4 0,13 0 0 1135 7,7
GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED,ALL AREAS 0,77 10,66 0,14 42 1,6 88,06 0,36 0,021 0,02 0,036 0 6,89 0 135 22 9 18 0,032 0,022 0,1 0,08 0,07 0,043 0,031 0,204 0,262 0,053 13 0 1150 0 686 31,2 0,13 0 0 1419 7,7
GRAPEFRUIT,RAW,PINK&RED,CALIFORNIA&ARIZONA 0,5 9,69 0,1 37   89,31 0,4 0,014 0,013 0,024 0   1 147 11 9 12 0,032 0,02   0,08 0,07 0,034 0,02 0,191 0,283 0,042 12 0 259 0   38,1   0      
GRAPEFRUIT,RAW,PINK & RED,FLORIDA 0,55 7,5 0,1 30 1,1 91,56 0,29 0,014 0,013 0,024 0   0 127 15 8 9 0,044 0,01 1,4 0,12 0,07 0,04 0,02 0,2 0,283 0,042 9 0 259 0   37   0      
GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,ALL AREAS 0,69 8,41 0,1 33 1,1 90,48 0,33 0,014 0,013 0,024 0 7,31 0 148 12 9 8 0,05 0,013 1,4 0,06 0,07 0,037 0,02 0,269 0,283 0,043 10 0 33 0 14 33,3 0,13 0 0 0 7,7
GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,CALIFORNIA 0,88 9,09 0,1 37   89,58 0,35 0,014 0,013 0,024 0   0 143 12 9 12 0,032 0,02   0,08 0,07 0,037 0,02 0,269 0,283 0,043 12 0 10 0   33,3   0      
GRAPEFRUIT,RAW,WHITE,FLORIDA 0,63 8,19 0,1 32   90,76 0,32 0,014 0,013 0,024 0   0 150 15 9 7 0,056 0,011   0,05 0,07 0,04 0,02 0,2 0,283 0,043 9 0 10 0   37   0      
GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,58 9,15 0,1 36 0,4 89,85 0,32 0,014 0,014 0,024 0 8,75 2 132 15 10 10 0,067 0,007 0,9 0,41 0,09 0,039 0,021 0,249 0,12 0,02 9 0 0 0 0 21,8 0,09 0 0 0 5,1
GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,7 9,21 0,09 37 0,4 89,67 0,34 0,012 0,012 0,021 0 8,8 7 169 15 11 12 0,037 0,007 0,9 0,21 0,08 0,029 0,018 0,249 0,12 0,02 9 0 0 0 0 33,9 0,09 0 0 0 5,1
GRAPEFRUIT,SECTIONS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,56 15,44 0,1 60 0,4 83,59 0,31 0,014 0,013 0,024 0 15,04 2 129 14 10 10 0,066 0,007 0,9 0,4 0,08 0,038 0,02 0,243 0,12 0,02 9 0 0 0 0 21,3 0,09 0 0 0 5,1
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,CND OR BTLD,UNSWTND 0,58 7,93 0,1 34 0,8 91,2 0,19 0,009 0,01 0,018 0 7,2 3 129 14 8 15 0,031 0,015 0,1 0,11 0,08 0,042 0,02 0,231 0,13 0,02 10 0 35 0 20 28,3 0,04 0 0 0 7,7
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,CND,SWTND 0,58 11,13 0,09 46 0,1 87,38 0,82 0,012 0,012 0,021 0 11,03 2 162 8 10 11 0,048 0,02 0,1 0,36 0,06 0,04 0,023 0,319 0,13 0,02 10 0 7 0 3 26,9 0,04 0 0 0  
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 1,97 34,56 0,48 146 0,4 62 0,99 0,064 0,063 0,113 0 34,16 3 484 27 38 49 0,118 0,07 0,3 0,49 0,18 0,145 0,078 0,772 0,672 0,154 13 0 31 0 13 119,8 0,14 0 0,1 0 24,5
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/ 3 VOLUME H2O 0,55 9,73 0,13 41 0,1 89,3 0,28 0,019 0,018 0,032 0 9,63 1 136 8 11 14 0,033 0,02 0,1 0,14 0,05 0,041 0,022 0,217 0,189 0,044 4 0 9 0 4 33,7 0,04 0 0 0 7,7
GRAPEFRUIT JUC,PINK OR RED,W/ ADDED CA 0,5 8,69 0,1 38 0 90 0,71 0,014 0,013 0,024 0 8,33 1 162 146 12 15 0,033   0 0,2 0,05 0,04 0,02 0,2   0,044 11 0 440 0 262 25 0,11 0 0 1189 6,4
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,RAW 0,5 9,2 0,1 39 0,1 90 0,2 0,014 0,013 0,024 0 9,1 1 162 9 12 15 0,033 0,02 0,1 0,2 0,05 0,04 0,02 0,2 0,189 0,044 10 0 10 0 4 38 0,22 0 0 0 7,7
Grapes, muscadine, raw 0,81 13,93 0,47 57 3,9 84,29 0,5           1 203 37 14 24 0,119 1,973   0,26 0,11   1,5       2   67   39 6,5       0  
GRAPE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ ADDED VIT C 0,37 14,77 0,13 60 0,2 84,51 0,22 0,025 0,003 0,022 0 14,2 5 104 11 10 14 0,018 0,239 0 0,25 0,07 0,017 0,015 0,133 0,048 0,032 0 0 8 0 5 25 0 0 0,4 0 3,2
GRAPES,AMERICAN TYPE (SLIP SKN),RAW 0,63 17,15 0,35 67 0,9 81,3 0,57 0,114 0,014 0,102 0 16,25 2 191 14 5 10 0,04 0,718 0,1 0,29 0,04 0,092 0,057 0,3 0,024 0,11 4 0 100 0 59 4 0,19 0 14,6 0 5,6
GRAPES,RED OR GRN (EURO TYPE,SUCH AS THOMPSON SEEDLESS),RAW 0,72 18,1 0,16 69 0,9 80,54 0,48 0,054 0,007 0,048 0 15,48 2 191 10 7 20 0,127 0,071 0,1 0,36 0,07 0,069 0,07 0,188 0,05 0,086 2 0 66 0 39 3,2 0,19 0 14,6 0 5,6
GRAPES,CND,THOMPSON SEEDLESS,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,5 10,3 0,11 40 0,6 88,84 0,25 0,035 0,004 0,031 0 9,7 6 107 10 6 18 0,056 0,039 0,1 0,98 0,05 0,031 0,023 0,13 0,041 0,065 3 0 45 0 26 1 0,13 0 9,8 0 3,8
GRAPES,CND,THOMPSON SEEDLESS,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,48 19,65 0,1 76 0,6 79,53 0,24 0,033 0,004 0,03 0 19,05 5 103 10 6 17 0,054 0,038 0,1 0,94 0,05 0,03 0,022 0,125 0,041 0,065 3 0 64 0 38 1 0,13 0 9,8 0 3,8
GRAPE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,WO/ ADDED VIT C 0,37 14,77 0,13 60 0,2 84,51 0,22 0,025 0,003 0,022 0 14,2 5 104 11 10 14 0,018 0,239 0 0,25 0,07 0,017 0,015 0,133 0,048 0,032 0 0 8 0 5 0,1 0 0 0,4 0 3,2
GROUNDCHERRIES,(CAPE-GOOSEBERRIES OR POHA),RAW 1,9 11,2 0,7 53   85,4 0,8       0       9   40       1   0,11 0,04 2,8       0 720 0   11          
GUAVAS,COMMON,RAW 2,55 14,32 0,95 68 5,4 80,8 1,39 0,272 0,087 0,401 0 8,92 2 417 18 22 40 0,23 0,15 0,6 0,26 0,23 0,067 0,04 1,084 0,451 0,11 49 0 624 0 374 228,3 0,73 0 2,6 5204 7,6
GUAVAS,STRAWBERRY,RAW 0,58 17,36 0,6 69 5,4 80,66 0,8 0,172 0,055 0,253 0   37 292 21 17 27       0,22   0,03 0,03 0,6       0 90 0   37          
GUAVA SAUCE,COOKED 0,32 9,48 0,14 36 3,6 89,56 0,5 0,04 0,013 0,059 0 5,88 4 225 7 7 11 0,077 0,108 0,5 0,18 0,17 0,026 0,013 0,42   0,09 5 0 283 0 170 146,4 0,55 0 1,9 3909 4,1
JACKFRUIT,RAW 1,72 23,25 0,64 95 1,5 73,46 0,94 0,195 0,155 0,094 0 19,08 2 448 24 29 21 0,076 0,043   0,23 0,13 0,105 0,055 0,92 0,235 0,329 24 0 110 0 61 13,7 0,34     0  
JAVA-PLUM,(JAMBOLAN),RAW 0,72 15,56 0,23 60   83,13 0,36       0   14 79 19 15 17       0,19   0,006 0,012 0,26   0,038   0 3 0   14,3          
JUJUBE,RAW 1,2 20,23 0,2 79   77,86 0,51       0   3 250 21 10 23 0,073 0,084   0,48 0,05 0,02 0,04 0,9   0,081   0 40 0   69          
JUJUBE,CHINESE,FRSH,DRIED 4,72 72,52 0,5 281 6 20,19 2,08       0   5 217 63   68 0,233 31,067 0 5,09 0,39 0,047 0,053         0       217,6          
KIWIFRUIT,GRN,RAW 1,14 14,66 0,52 61 3 83,07 0,61 0,029 0,047 0,287 0 8,99 3 312 34 17 34 0,13 0,098 0,2 0,31 0,14 0,027 0,025 0,341 0,183 0,063 25 0 87 0 52 92,7 1,46 0 40,3 0 7,8
KUMQUATS,RAW 1,88 15,9 0,86 71 6,5 80,85 0,52 0,103 0,154 0,171 0 9,36 10 186 62 20 19 0,095 0,135 0 0,86 0,17 0,037 0,09 0,429 0,208 0,036 17 0 290 0 0 43,9 0,15 0 0 0 8,4
LEMONS,RAW,WITHOUT PEEL 1,1 9,32 0,3 29 2,8 88,98 0,3 0,039 0,011 0,089 0 2,5 2 138 26 8 16 0,037 0,03 0,4 0,6 0,06 0,04 0,02 0,1 0,19 0,08 11 0 22 0 3 53 0,15 0 0 0 5,1
LEMON JUICE,RAW 0,35 6,9 0,24 22 0,3 92,31 0,21 0,04 0,006 0,021 0 2,52 1 103 6 6 8 0,016 0,012 0,1 0,08 0,05 0,024 0,015 0,091 0,131 0,046 20 0 6 0 1 38,7 0,15 0 0 0 5,1
LEMON JUC FROM CONC,CND OR BTLD 0,45 5,62 0,07 17 0,7 93,64 0,22 0,027 0,006 0,017 0 1,53 24 109 10 7 9 0,018 0,016 0,1 0,06 0,19 0,021 0,017 0,18 0,08 0,037 9 0 33 0 0 14,3 0,23 0 0,1 0 5,1
LEMON JUC,FRZ,UNSWTND,SINGLE STRENGTH 0,46 6,5 0,32 22 0,4 92,39 0,33 0,043 0,012 0,097 0 2,4 1 89 8 8 8 0,03 0,03 0,1 0,12 0,05 0,059 0,013 0,137 0,121 0,06 10 0 13 0 2 31,5 0,08 0 0 0 5,1
LEMON PEEL,RAW 1,5 16 0,3 47 10,6 81,6 0,6 0,039 0,011 0,089 0 4,17 6 160 134 15 12 0,092   0,7 0,8 0,25 0,06 0,08 0,4 0,319 0,172 13 0 50 0 7 129 0,25 0 0 0 8,5
LIMES,RAW 0,7 10,54 0,2 30 2,8 88,26 0,3 0,022 0,019 0,055 0 1,69 2 102 33 6 18 0,065 0,008 0,4 0,6 0,11 0,03 0,02 0,2 0,217 0,043 8 0 50 0 30 29,1 0,22 0 0,6 0 5,1
LIME JUICE,RAW 0,42 8,42 0,07 25 0,4 90,79 0,31 0,008 0,008 0,023 0 1,69 2 117 14 8 14 0,027 0,018 0,1 0,09 0,08 0,025 0,015 0,142 0,123 0,038 10 0 50 0 30 30 0,22 0 0,6 0 5,1
LIME JUC,CND OR BTLD,UNSWTND 0,25 6,69 0,23 21 0,4 92,52 0,31 0,026 0,022 0,064 0 1,37 16 75 12 7 10 0,03 0,008 0,1 0,23 0,06 0,033 0,003 0,163 0,066 0,027 8 0 16 0 10 6,4 0,12 0 0,5 0 5,1
BLUEBERRIES,DRIED,SWTND 2,5 80 2,5 317 7,5 14,8 0,73 0,2 0,405 1,3 0 67,5 3 214 19 18 36 0,16   0,6 0,9 0,49 0,092 0,127 1,154   0,152 12 0 141 0 84 23,8 2,35 0 59,4 0 18,5
LITCHIS,RAW 0,83 16,53 0,44 66 1,3 81,76 0,44 0,099 0,12 0,132 0 15,23 1 171 5 10 31 0,148 0,055 0,6 0,31 0,07 0,011 0,065 0,603   0,1 14 0 0 0 0 71,5 0,07 0 0,4 0 7,1
LITCHIS,DRIED 3,8 70,7 1,2 277 4,6 22,3 2 0,27 0,328 0,361 0 66,1 3 1110 33 42 181 0,631 0,234 1,3 1,7 0,28 0,01 0,57 3,1   0,09 12 0 0 0 0 183 0,31 0 1,6 0 12,7
LOGANBERRIES,FROZEN 1,52 13,02 0,31 55 5,3 84,61 0,54 0,011 0,03 0,176 0 7,7 1 145 26 21 26 0,117 1,247 0,2 0,64 0,34 0,05 0,034 0,84 0,244 0,065 26 0 35 0 21 15,3 0,87 0 7,8 0 8,5
LONGANS,RAW 1,31 15,14 0,1 60 1,1 82,75 0,7       0   0 266 1 10 21 0,169 0,052   0,13 0,05 0,031 0,14 0,3       0       84          
LONGANS,DRIED 4,9 74 0,4 286   17,6 3,1       0   48 658 45 46 196 0,807 0,248   5,4 0,22 0,04 0,5 1       0 0 0   28          
LOQUATS,RAW 0,43 12,14 0,2 47 1,7 86,73 0,5 0,04 0,008 0,091 0   1 266 16 13 27 0,04 0,148 0,6 0,28 0,05 0,019 0,024 0,18   0,1 14 0 1528 0   1          
MAMMY-APPLE,(MAMEY),RAW 0,5 12,5 0,5 51 3 86,2 0,3 0,136 0,205 0,079 0   15 47 11 16 11 0,086   0,6 0,7 0,1 0,02 0,04 0,4 0,103 0,1 14 0 230 0   14          
MANGOS,RAW 0,82 14,98 0,38 60 1,6 83,46 0,36 0,092 0,14 0,071 0 13,66 1 168 11 10 14 0,111 0,063 0,6 0,16 0,09 0,028 0,038 0,669 0,197 0,119 43 0 1082 0 640 36,4 0,9 0 4,2 3 7,6
MANGOSTEEN,CND,SYRUP PK 0,41 17,91 0,58 73 1,8 80,94 0,16       0   7 48 12 13 8 0,069 0,102   0,3 0,21 0,054 0,054 0,286 0,032 0,018 31 0 35   16 2,9   0      
MANGO,DRIED,SWTND 2,45 78,58 1,18 319 2,4 16,6 1,19 0,287 0,439 0,222 0 66,27 162 279 0 20 50 0,3 10 2,1 0,23 0,3 0,062 0,085 2   0,334 68 0 1343 0 786 42,3 4,02 0 13,2 0 23,7
MELONS,CANTALOUPE,RAW 0,84 8,16 0,19 34 0,9 90,15 0,65 0,051 0,003 0,081 0 7,86 16 267 9 12 15 0,041 0,041 0,4 0,21 0,18 0,041 0,019 0,734 0,105 0,072 21 0 3382 0 2020 36,7 0,05 0 2,5 0 7,6
MELONS,CASABA,RAW 1,11 6,58 0,1 28 0,9 91,85 0,36 0,025 0,002 0,039 0 5,69 9 182 11 11 5 0,06 0,035 0,4 0,34 0,07 0,015 0,031 0,232 0,084 0,163 8 0 0 0 0 21,8 0,05 0 2,5 0 7,6
MELONS,HONEYDEW,RAW 0,54 9,09 0,14 36 0,8 89,82 0,41 0,038 0,003 0,059 0 8,12 18 228 6 10 11 0,024 0,027 0,7 0,17 0,09 0,038 0,012 0,418 0,155 0,088 19 0 50 0 30 18 0,02 0 2,9 0 7,6
MELON BALLS,FROZEN 0,84 7,94 0,25 33 0,7 90,26 0,71 0,064 0,006 0,098 0   31 280 10 14 12 0,06 0,04   0,29 0,17 0,166 0,022 0,64 0,163 0,106 26 0 1774 0   6,2   0      
MULBERRIES,RAW 1,44 9,8 0,39 43 1,7 87,68 0,69 0,027 0,041 0,207 0 8,1 10 194 39 18 38 0,06   0,6 1,85 0,12 0,029 0,101 0,62   0,05 6 0 25 0 9 36,4 0,87 0 7,8 0 12,3
NECTARINES,RAW 1,06 10,55 0,32 44 1,7 87,59 0,48 0,025 0,088 0,113 0 7,89 0 201 6 9 26 0,086 0,054 0 0,28 0,17 0,034 0,027 1,125 0,185 0,025 5 0 332 0 150 5,4 0,77 0 2,2 0 6,2
OHELOBERRIES,RAW 0,38 6,84 0,22 28   92,3 0,26       0   1 38 7 6 10       0,09   0,017 0,036 0,27       0 830 0   6          
OLIVES,RIPE,CND (SMALL-EXTRA LRG) 0,84 6,26 10,68 115 3,2 79,99 2,23 1,415 7,888 0,911 0 0 735 8 88 4 3 0,251 0,02 0,9 3,3 0,22 0,003 0 0,037 0,015 0,009 0 0 403 0 237 0,9 1,65 0 1,4 0 10,3
OLIVES,RIPE,CND (JUMBO-SUPER COLOSSAL) 0,97 5,61 6,87 81 2,5 84,34 2,22 0,909 5,071 0,586 0 0 735 9 94 4 3 0,226 0,02 0,9 3,32 0,22 0,003 0 0,022 0,015 0,012 0 0 346 0 204 1,5 1,65 0 1,4 0 6,6
OLIVES,PICKLED,CND OR BTLD,GRN 1,03 3,84 15,32 145 3,3 75,28 4,53 2,029 11,31 1,307 0 0,54 1556 42 52 11 4 0,12   0,9 0,49 0,04 0,021 0,007 0,237 0,023 0,031 3 0 393 0 231 0 3,81 0 1,4 0 14,2
ORANGES,RAW,ALL COMM VAR 0,94 11,75 0,12 47 2,4 86,75 0,44 0,015 0,023 0,025 0 9,35 0 181 40 10 14 0,045 0,025 0,5 0,1 0,07 0,087 0,04 0,282 0,25 0,06 30 0 225 0 71 53,2 0,18 0 0 0 8,4
ORANGES,RAW,CALIFORNIA,VALENCIAS 1,04 11,89 0,3 49 2,5 86,34 0,42 0,035 0,055 0,06 0   0 179 40 10 17 0,037 0,023   0,09 0,06 0,087 0,04 0,274 0,25 0,063 39 0 230 0   48,5   0      
ORANGES,RAW,NAVELS 0,91 12,54 0,15 49 2,2 85,97 0,43 0,017 0,03 0,031 0 8,5 1 166 43 11 23 0,039 0,029 0 0,13 0,08 0,068 0,051 0,425 0,261 0,079 34 0 247 0 87 59,1 0,15 0 0 0 8,4
ORANGES,RAW,FLORIDA 0,7 11,54 0,21 46 2,4 87,14 0,41 0,025 0,039 0,042 0 9,14 0 169 43 10 12 0,039 0,024 0,5 0,09 0,08 0,1 0,04 0,4 0,25 0,051 17 0 225 0 71 45 0,18 0 0 0 8,4
ORANGES,RAW,WITH PEEL 1,3 15,5 0,3 63 4,5 82,3 0,6 0,035 0,055 0,06 0   2 196 70 14 22 0,057   0,7 0,8 0,11 0,1 0,05 0,5 0,33 0,093 30 0 250 0   71          
ORANGE JUICE,RAW 0,7 10,4 0,2 45 0,2 88,3 0,4 0,024 0,036 0,04 0 8,4 1 200 11 11 17 0,044 0,014 0,1 0,2 0,05 0,09 0,03 0,4 0,19 0,04 30 0 200 0 33 50 0,04 0 0,1 0 6,2
ORANGE JUC,CND,UNSWTND 0,68 11,01 0,15 47 0,3 87,72 0,43 0,018 0,025 0,034 0 8,76 4 184 10 10 17 0,022 0,021 0,1 0,1 0,04 0,039 0,021 0,201 0,18 0,031 24 0 175 0 29 30,1 0,2 0 0,1 0 6,2
ORANGE JUC,CHILLED,INCL FROM CONC 0,68 11,54 0,12 49 0,3 87,22 0,43 0,014 0,022 0,03 0 8,31 2 178 11 11 17 0,042 0,023 0,1 0,13 0,07 0,046 0,039 0,28 0,195 0,076 19 0 42 0 8 33,6 0,2 0 0 0 6,2
ORANGE JUC,CHILLED,INCL FROM CONC,W/ ADDED CA & VITAMIN D 0,68 11,27 0,12 47 0,3 87,22 0,71 0,014 0,022 0,03 0 8,31 2 178 140 11 47 0,042 0,023 0,1 0,13 0,07 0,046 0,039 0,28 0,195 0,076 19 0 42 0 8 33,6 0,2 40 0 0 6,2
ORANGE JUC,CHILLED,INCL FROM CONC,W/ ADDED CA 0,68 11,27 0,12 47 0,3 87,22 0,71 0,014 0,022 0,03 0 8,31 2 178 140 11 47 0,042 0,023 0,1 0,13 0,07 0,046 0,039 0,28 0,195 0,076 19 0 42 0 8 33,6 0,2 0 0 0 6,2
ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/ 3 VOLUME H2O,W/ ADDED CA 0,6 8,47 0,06 37 0,2 90,07 0,81 0,015 0,012 0,016 0 7,42 4 158 147 10 78 0,021   0,1 0,08 0,04 0,069 0,044 0,273   0,065 19 0 66 0 13 36,2 0,15 0 0,1 0 5
ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL,W/ ADDED CA 2,4 33,86 0,25 147 1 60,57 2,92 0,059 0,05 0,063 0 29,68 7 629 578 35 313 0,059 0,116 0,4 0,33 0,16 0,275 0,175 1,093 0,732 0,26 77 0 264 0 53 144,8 0,6 0 0,4 1 20
ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 2,4 35,19 0,25 148 1 60,57 1,6 0,059 0,05 0,063 0 29,68 7 629 38 35 61 0,059 0,116 0,4 0,33 0,16 0,275 0,175 1,093 0,732 0,26 77 0 264 0 53 144,8 0,6 0 0,4 1 20
ORANGE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O 0,6 8,8 0,06 37 0,2 90,07 0,47 0,015 0,012 0,016 0 7,42 4 158 12 10 15 0,021   0,1 0,08 0,04 0,069 0,044 0,273   0,065 19 0 66 0 13 36,2 0,15 0 0,1 0 5
ORANGE PEEL,RAW 1,5 25 0,2 97 10,6 72,5 0,8 0,024 0,036 0,04 0   3 212 161 22 21 0,092   1 0,8 0,25 0,12 0,09 0,9 0,49 0,176 30 0 420 0   136 0,25        
ORANGE-GRAPEFRUIT JUC,CND OR BTLD,UNSWTND 0,6 10,28 0,1 43 0,1 88,64 0,39 0,011 0,017 0,019 0 10,18 3 158 8 10 14 0,076 0,017 0,1 0,46 0,07 0,056 0,03 0,336 0,14 0,023 14 0 119 0 20 29,1 0,14 0 0,1 0 6,2
TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),RAW 0,81 13,34 0,31 53 1,8 85,17 0,38 0,039 0,06 0,065 0 10,58 2 166 37 12 20 0,042 0,039 0,1 0,15 0,07 0,058 0,036 0,376 0,216 0,078 16 0 681 0 155 26,7 0,2 0 0 0 10,2
TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,JUC PK 0,62 9,57 0,03 37 0,7 89,51 0,28 0,003 0,005 0,005 0 8,87 5 133 11 11 10 0,033 0,032 0,4 0,27 0,51 0,082 0,029 0,445 0,125 0,042 5 0 852 0 193 34,2 0,1 0 0 0 8,9
TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,LT SYRUP PK 0,45 16,19 0,1 61 0,7 83,06 0,19 0,012 0,018 0,02 0 15,49 6 78 7 8 10 0,044 0,032 0,4 0,37 0,24 0,053 0,044 0,445 0,125 0,042 5 0 840 0 191 19,8 0,1 0 0 0 6,9
TANGERINE JUICE,RAW 0,5 10,1 0,2 43 0,2 88,9 0,3 0,024 0,036 0,04 0 9,9 1 178 18 8 14 0,025 0,037 0,1 0,2 0,03 0,06 0,02 0,1 0,125 0,042 5 0 253 0 38 31 0,13 0 0 0 6,2
TANGERINE JUC,CND,SWTND 0,5 12 0,2 50 0,2 87 0,3 0,013 0,018 0,025 0 11,8 1 178 18 8 14 0,025 0,037 0,1 0,2 0,03 0,06 0,02 0,1 0,125 0,032 5 0 253 0 38 22 0,15 0 0 0 6
PAPAYAS,RAW 0,47 10,82 0,26 43 1,7 88,06 0,39 0,081 0,072 0,058 0 7,82 8 182 20 21 10 0,045 0,04 0,6 0,25 0,08 0,023 0,027 0,357 0,191 0,038 37 0 950 0 274 60,9 0,3 0 2,6 1828 6,1
PAPAYA,CND,HVY SYRUP,DRND 0,14 55,83 0,55 206 1,5 43,33 0,15 0,268 0,076 0,096   52,2 9 67 21 6 6 0,01 0,01 0,4 0,29 0,05 0,015 0,015 0,06 0,015 0,015     6   3 3,5     0,3 1  
PAPAYA NECTAR,CANNED 0,17 14,51 0,15 57 0,6 85,02 0,15 0,047 0,041 0,035 0 13,91 5 31 10 3 0 0,013 0,013 0,3 0,34 0,15 0,006 0,004 0,15 0,054 0,009 2 0 361 0 91 3 0,24 0 0,8 0 2
PASSION-FRUIT,(GRANADILLA),PURPLE,RAW 2,2 23,38 0,7 97 10,4 72,93 0,8 0,059 0,086 0,411 0 11,2 28 348 12 29 68 0,086   0,6 1,6 0,1 0 0,13 1,5   0,1 14 0 1272 0 743 30 0,02 0 0,7 0 7,6
PASSION-FRUIT JUC,PURPLE,RAW 0,39 13,6 0,05 51 0,2 85,62 0,34 0,004 0,006 0,029 0 13,4 6 278 4 17 13 0,053   0,1 0,24 0,05 0 0,131 1,46   0,05 7 0 717 0 419 29,8 0,01 0 0,4 0 4
PASSION-FRUIT JUC,YEL,RAW 0,67 14,45 0,18 60 0,2 84,21 0,49 0,015 0,022 0,106 0 14,25 6 278 4 17 25 0,05   0,1 0,36 0,06 0 0,101 2,24   0,06 8 0 943 0 525 18,2 0,01 0 0,4 0 4
PEACHES,YEL,RAW 0,91 9,54 0,25 39 1,5 88,87 0,43 0,019 0,067 0,086 0 8,39 0 190 6 9 20 0,068 0,061 0,1 0,25 0,17 0,024 0,031 0,806 0,153 0,025 4 0 326 0 162 6,6 0,73 0 2,6 0 6,1
PEACHES,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,44 6,11 0,06 24 1,3 93,13 0,27 0,006 0,021 0,028 0 4,81 3 99 2 5 10 0,054 0,048 0,3 0,32 0,09 0,009 0,019 0,521 0,05 0,019 3 0 532 0 264 2,9 0,49 0 1,7 0 4,1
PEACHES,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,63 11,57 0,03 44 1,3 87,49 0,27 0,004 0,012 0,016 0 10,27 4 128 6 7 17 0,05 0,048 0,3 0,27 0,11 0,008 0,017 0,582 0,05 0,019 3 0 381 0 189 3,6 0,49 0 1,7 0 4,1
PEACHES,CND,EX LT SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,4 11,1 0,1 42 1 88,2 0,24 0,011 0,036 0,048 0   5 74 5 5 11 0,05 0,047   0,3 0,09 0,02 0,02 0,8 0,05 0,019 3 0 270 0   3   0      
PEACHES,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,45 14,55 0,03 54 1,3 84,72 0,25 0,003 0,012 0,015 0 13,25 5 97 3 5 11 0,052 0,046 0,3 0,36 0,09 0,009 0,025 0,593 0,05 0,019 3 0 354 0 176 2,4 0,49 0 1,7 0 4,1
PEACHES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,45 19,94 0,1 74 1,3 79,28 0,24 0,01 0,035 0,047 0 18,64 6 92 3 5 11 0,051 0,045 0,3 0,27 0,09 0,011 0,024 0,614 0,05 0,019 3 0 332 0 165 2,8 0,49 0 1,7 0 4,1
PEACHES,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,47 26,06 0,03 96 1 73,19 0,25 0,003 0,011 0,014 0   8 83 3 5 11 0,05 0,044   0,29 0,09 0,011 0,021 0,52 0,05 0,019 3 0 131 0   1,2   0      
PEACHES,SPICED,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,41 20,08 0,1 75 1,3 79,2 0,21 0,011 0,036 0,048 0 18,78 4 85 6 7 9 0,098   0,3 0,28 0,08 0,011 0,035 0,537 0,05 0,019 3 0 317 0 157 5,3 0,49 0 1,7 0 4,1
PEACHES,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,UNCKD 4,89 83,18 1,03 325   7,5 3,39 0,111 0,377 0,498 0   10 1351 38 57 162 0,493 0,413   5,51 0,78 0,039 0,11 4,825 0,522 0,159 7 0 1417 0   10,6   0      
PEACHES,DEHYD (LOW-MOISTURE),SULFURED,STWD 2,01 34,14 0,42 133   62,04 1,39 0,045 0,154 0,204 0   4 554 16 23 66 0,202 0,17   2,26 0,32 0,008 0,06 2,03 0,356 0,054 3 0 396 0   6,8   0      
PEACHES,DRIED,SULFURED,UNCKD 3,61 61,33 0,76 239 8,2 31,8 2,5 0,082 0,278 0,367 0 41,74 7 996 28 42 119 0,364 0,305 0,5 4,06 0,57 0,002 0,212 4,375 0,564 0,067 0 0 2163 0 1074 4,8 0,19 0 15,7 0 12,7
PEACHES,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 1,16 19,69 0,25 77 2,7 78,1 0,8 0,026 0,089 0,118 0 16,99 2 320 9 13 38 0,117 0,098 0,2 1,31 0,18 0,005 0,021 1,519 0,181 0,038 0 0 197 0 98 3,7 0,06 0 5 0 4,1
PEACHES,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 1,06 26,6 0,22 103 2,4 71,38 0,73 0,024 0,082 0,108 0   2 292 8 12 35 0,107 0,089 0,7 1,2 0,17 0,005 0,019 1,388 0,165 0,035 0 0 180 0   3,4   0      
PEACHES,FRZ,SLICED,SWTND 0,63 23,98 0,13 94 1,8 74,73 0,53 0,014 0,048 0,064 0 22,18 6 130 3 5 11 0,024 0,029 0,4 0,37 0,05 0,013 0,035 0,653 0,132 0,018 3 0 284 0 141 94,2 0,62 0 2,2 0 5,1
PEACH NECTAR,CND,WO/ VIT C 0,27 13,92 0,02 54 0,6 85,64 0,15 0,002 0,008 0,011 0 13,32 7 40 5 4 6 0,069 0,019 0,2 0,19 0,08 0,003 0,014 0,288 0,068 0,007 1 0 258 0 128 5,3 0,29 0 1 0 2,4
PEARS,RAW 0,36 15,23 0,14 57 3,1 83,96 0,32 0,022 0,084 0,094 0 9,75 1 116 9 7 12 0,082 0,048 0,1 0,18 0,1 0,012 0,026 0,161 0,049 0,029 7 0 25 0 14 4,3 0,12 0 4,4 0 5,1
PEARS,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,19 7,81 0,03 29 1,6 91,81 0,16 0,002 0,006 0,007 0 6,1 2 53 4 4 7 0,051 0,034 0 0,21 0,09 0,008 0,01 0,054 0,022 0,014 1 0 0 0 0 1 0,08 0 0,3 0 3,4
PEARS,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,34 12,94 0,07 50 1,6 86,47 0,19 0,004 0,014 0,015 0 9,7 4 96 9 7 12 0,053 0,034 0 0,29 0,09 0,011 0,011 0,2 0,022 0,014 1 0 6 0 3 1,6 0,08 0 0,3 0 3,4
PEARS,CND,EX LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,3 12,2 0,1 47 1,6 87,3 0,1 0,006 0,021 0,023 0   2 45 7 5 7 0,07 0,033   0,2 0,07 0,01 0,02 0,4 0,022 0,014 1 0 0 0   2   0      
PEARS,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,19 15,17 0,03 57 1,6 84,46 0,14 0,002 0,006 0,007 0 12,1 5 66 5 4 7 0,049 0,033 0 0,28 0,08 0,01 0,016 0,154 0,022 0,014 1 0 0 0 0 0,7 0,08 0 0,3 0 3,4
PEARS,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,2 19,17 0,13 74 1,6 80,35 0,15 0,007 0,027 0,03 0 15,2 5 65 5 4 7 0,049 0,032 0 0,22 0,08 0,01 0,022 0,242 0,022 0,014 1 0 0 0 0 1,1 0,08 0 0,3 0 1,9
PEARS,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,19 25,25 0,13 97 1,6 74,28 0,15 0,007 0,026 0,03 0   5 64 5 4 7 0,048 0,032   0,22 0,08 0,01 0,022 0,238 0,022 0,014 1 0 0 0   1,1   0      
PEARS,DRIED,SULFURED,UNCKD 1,87 69,7 0,63 262 7,5 26,69 1,11 0,035 0,132 0,148 0 62,2 6 533 34 33 59 0,371 0,327 0,2 2,1 0,39 0,008 0,145 1,372 0,153 0,072 0 0 3 0 2 7 0,06 0 20,4 0 23
PEARS,DRIED,SULFURED,STWD,WO/ SUGAR 0,91 33,81 0,31 127 6,4 64,44 0,54 0,017 0,064 0,072 0 27,41 3 258 16 16 28 0,18 0,159 0,1 1,02 0,19 0,004 0,02 0,351 0,074 0,035 0 0 42 0 23 4 0,03 0 9,9 0 11,2
PEARS,DRIED,SULFURED,STWD,W/ SUGAR 0,86 37,14 0,29 140 5,8 61,2 0,51 0,016 0,061 0,068 0   3 245 15 15 27 0,171 0,151 2,4 0,97 0,18 0,004 0,019 0,333 0,07 0,033 0 0 40 0   3,8   0      
PEAR NECTAR,CND,WO/ VIT C 0,11 15,76 0,01 60 0,6 84,01 0,1 0,001 0,003 0,003 0 15,16 4 13 5 3 3 0,067 0,03 0 0,26 0,07 0,002 0,013 0,128 0,022 0,014 1 0 1 0 1 1,1 0,05 0 1,8 0 2
PERSIMMONS,JAPANESE,RAW 0,58 18,59 0,19 70 3,6 80,32 0,33 0,02 0,037 0,043 0 12,53 1 161 8 9 17 0,113 0,355 0,6 0,15 0,11 0,03 0,02 0,1   0,1 8 0 1627 0 253 7,5 0,73 0 2,6 159 7,6
PERSIMMONS,JAPANESE,DRIED 1,38 73,43 0,59 274 14,5 23,01 1,59       0   2 802 25 31 81 0,442 1,39   0,74 0,42   0,029 0,18       0 767 0 374 0   0      
PERSIMMONS,NATIVE,RAW 0,8 33,5 0,4 127   64,4 0,9       0   1 310 27   26       2,5               0       66          
PINEAPPLE,RAW,ALL VAR 0,54 13,12 0,12 50 1,4 86 0,22 0,009 0,013 0,04 0 9,85 1 109 13 12 8 0,11 0,927 0,1 0,29 0,12 0,079 0,032 0,5 0,213 0,112 18 0 58 0 35 47,8 0,02 0 0,7 0 5,5
PINEAPPLE,CND,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,43 8,3 0,09 32 0,8 90,82 0,35 0,006 0,011 0,031 0 7,5 1 127 15 18 4 0,105 1,121 0,4 0,4 0,12 0,093 0,026 0,298 0,1 0,074 5 0 38 0 23 7,7 0,01 0 0,3 0 3,8
PINEAPPLE,CND,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,42 15,7 0,08 60 0,8 83,51 0,3 0,006 0,01 0,029 0 14,45 1 122 14 14 6 0,086 1,121 0,4 0,28 0,1 0,095 0,019 0,284 0,1 0,074 5 0 38 0 23 9,5 0,01 0 0,3 0 4,8
PINEAPPLE,CND,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,36 13,45 0,12 52 0,8 85,73 0,35 0,009 0,013 0,04 0 12,65 1 105 14 16 7 0,103 1,097 0,4 0,39 0,12 0,091 0,025 0,292 0,1 0,074 5 0 38 0 23 7,5 0,01 0 0,3 0 3,8
PINEAPPLE,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,35 20,2 0,11 78 0,8 78,99 0,34 0,009 0,013 0,04 0 16,9 1 104 14 16 7 0,101 1,08 0,4 0,38 0,12 0,09 0,025 0,287 0,1 0,074 5 0 14 0 8 7,4 0,01 0 0,3 0 3,8
PINEAPPLE,CND,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,34 21,5 0,11 83 0,8 77,71 0,34 0,009 0,013 0,038 0   1 102 14 15 7 0,099 1,062   0,38 0,11 0,089 0,025 0,282 0,1 0,074 5 0 14 0   7,3   0      
PINEAPPLE,FRZ,CHUNKS,SWTND 0,4 22,2 0,1 86 1,1 77,1 0,2 0,007 0,012 0,035 0 21,1 2 100 9 10 4 0,099 1,062 0,1 0,4 0,11 0,1 0,03 0,3 0,105 0,075 11 0 30 0 18 8 0,02 0 0,7 0 4,9
PINEAPPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,WO/ ADDED VIT C 0,36 12,87 0,12 53 0,2 86,37 0,28 0,008 0,014 0,042 0 9,98 2 130 13 12 8 0,069 0,504 0,1 0,31 0,11 0,058 0,021 0,199 0,056 0,1 18 0 5 0 3 10 0,02 0 0,3 0 3,3
PINEAPPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL 1,3 44,3 0,1 179 0,7 53,1 1,2 0,007 0,012 0,035 0 43,6 3 472 39 35 28 0,313 3,439 0,4 0,9 0,4 0,23 0,06 0,9 0,43 0,255 37 0 50 0 30 42 0,03 0 1 0 11,6
PINEAPPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O 0,4 12,67 0,03 51 0,2 86,6 0,3 0,002 0,003 0,01 0 12,47 1 132 13 14 9 0,045 1,049 0,1 0,16 0,08 0,07 0,02 0,2 0,125 0,074 11 0 10 0 6 12 0,01 0 0,3 0 3,3
PITANGA,(SURINAM-CHERRY),RAW 0,8 7,49 0,4 33   90,81 0,5       0   3 103 9 12 11       0,2   0,03 0,04 0,3       0 1500 0   26,3          
PLANTAINS,RAW 1,3 31,89 0,37 122 2,3 65,28 1,17 0,143 0,032 0,069 0 15 4 499 3 37 34 0,081   1,5 0,6 0,14 0,052 0,054 0,686 0,26 0,299 22 0 1127 0 457 18,4 0,14 0 0,7 0 13,5
PLANTAINS,COOKED 0,79 31,15 0,18 116 2,3 67,3 0,58 0,069 0,015 0,033 0 14 5 465 2 32 28 0,066   1,4 0,58 0,13 0,046 0,052 0,756 0,233 0,24 26 0 909 0 369 10,9 0,13 0 0,7 0 12,7
PLUMS,RAW 0,7 11,42 0,28 46 1,4 87,23 0,37 0,017 0,134 0,044 0 9,92 0 157 6 7 16 0,057 0,052 0 0,17 0,1 0,028 0,026 0,417 0,135 0,029 5 0 345 0 190 9,5 0,26 0 6,4 0 1,9
PLUMS,CND,PURPLE,H2O PK,SOL&LIQUIDS 0,39 11,03 0,01 41 0,9 88,35 0,23 0,001 0,005 0,002 0 10,1 1 126 7 5 13 0,039 0,033 0 0,16 0,08 0,021 0,041 0,37 0,072 0,027 3 0 914 0 502 2,7 0,18 0 4,3 0 1,3
PLUMS,CND,PURPLE,JUC PK,SOL&LIQUIDS 0,51 15,15 0,02 58 0,9 84,02 0,3 0,002 0,014 0,005 0 14,22 1 154 10 8 15 0,054 0,033 0 0,34 0,11 0,023 0,059 0,473 0,072 0,027 3 0 1009 0 554 2,8 0,18 0 4,3 0 1,3
PLUMS,CND,PURPLE,LT SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,37 16,28 0,1 63 0,9 83 0,25 0,008 0,069 0,023 0 15,35 20 93 9 5 13 0,038 0,032 0 0,86 0,08 0,016 0,039 0,297 0,072 0,027 3 0 231 0 127 0,4 0,18 0 4,3 0 1,3
PLUMS,CND,PURPLE,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,36 23,24 0,1 89 0,9 76,06 0,24 0,008 0,066 0,022 0 22,31 19 91 9 5 13 0,037 0,031 0 0,84 0,07 0,016 0,038 0,291 0,072 0,027 3 0 259 0 142 0,4 0,18 0 4,3 0 1,3
PLUMS,CND,PURPLE,EX HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,36 26,31 0,1 101 1 73 0,24 0,008 0,065 0,021 0   19 89 9 5 12 0,036 0,031   0,82 0,07 0,016 0,037 0,285 0,072 0,027 3 0 254 0   0,4   0      
POMEGRANATES,RAW 1,67 18,7 1,17 83 4 77,93 0,53 0,12 0,093 0,079 0 13,67 3 236 10 12 36 0,158 0,119 0,5 0,3 0,35 0,067 0,053 0,293 0,377 0,075 38 0 0 0 0 10,2 0,6 0 16,4 0 7,6
PRICKLY PEARS,RAW 0,73 9,57 0,51 41 3,6 87,55 1,64 0,067 0,075 0,213 0   5 220 56 85 24 0,08   0,6 0,3 0,12 0,014 0,06 0,46   0,06 6 0 43 0 25 14          
PRUNES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,87 27,8 0,2 105 3,8 70,67 0,46 0,016 0,13 0,043 0   3 226 17 15 26 0,118 0,098   0,41 0,19 0,034 0,122 0,866 0,1 0,203 0 0 797 0   2,8   0      
PRUNES,DEHYD (LOW-MOISTURE),UNCKD 3,7 89,07 0,73 339   4 2,5 0,059 0,483 0,159 0   5 1058 72 64 112 0,611 0,312   3,52 0,75 0,118 0,165 2,995 0,418 0,745 2 0 1762 0   0   0      
PRUNES,DEHYD (LOW-MOISTURE),STWD 1,23 29,7 0,24 113   67,99 0,83 0,02 0,161 0,053 0   2 353 24 21 37 0,204 0,104   1,17 0,25 0,046 0,03 0,985 0,108 0,191 0 0 523 0   0   0      
PLUMS,DRIED (PRUNES),UNCKD 2,18 63,88 0,38 240 7,1 30,92 2,64 0,088 0,053 0,062 0 38,13 2 732 43 41 69 0,281 0,299 0,3 0,93 0,44 0,051 0,186 1,882 0,422 0,205 4 0 781 0 394 0,6 0,43 0 59,5 0 10,1
PLUMS,DRIED (PRUNES),STWD,WO/ ADDED SUGAR 0,96 28,08 0,16 107 3,1 69,73 1,16 0,01 0,08 0,026 0 24,98 1 321 19 18 30 0,123 0,131 0,1 0,41 0,19 0,024 0,1 0,723 0,107 0,218 0 0 342 0 173 2,9 0,19 0 26,1 0 4,4
PLUMS,DRIED (PRUNES),STWD,W/ ADDED SUGAR 1,09 32,88 0,22 124 3,8 65,08 0,73 0,017 0,142 0,047 0   2 312 21 19 33 0,18 0,092 1 1,04 0,22 0,022 0,093 0,675 0,1 0,203 0 0 285 0   2,7   0      
PRUNE JUICE,CANNED 0,61 17,45 0,03 71 1 81,24 0,68 0,003 0,021 0,007 0 16,45 4 276 12 14 25 0,068 0,151 0,6 1,18 0,21 0,016 0,07 0,785 0,107 0,218 0 0 3 0 2 4,1 0,12 0 3,4 0 2,7
PUMMELO,RAW 0,76 9,62 0,04 38 1 89,1 0,48       0   1 216 4 6 17 0,048 0,017   0,11 0,08 0,034 0,027 0,22   0,036   0 8 0 0 61          
QUINCES,RAW 0,4 15,3 0,1 57 1,9 83,8 0,4 0,01 0,036 0,05 0   4 197 11 8 17 0,13   0,6 0,7 0,04 0,02 0,03 0,2 0,081 0,04 3 0 40 0   15          
RAISINS,GOLDEN SEEDLESS 3,39 79,52 0,46 302 4 14,97 1,66 0,151 0,019 0,135 0 59,19 12 746 53 35 115 0,363 0,308 0,7 1,79 0,32 0,008 0,191 1,142 0,14 0,323 3 0 0 0 0 3,2 0,12 0 3,5 0 11,1
RAISINS,SEEDLESS 3,07 79,18 0,46 299 3,7 15,43 1,85 0,058 0,051 0,037 0 59,19 11 749 50 32 101 0,318 0,299 0,6 1,88 0,22 0,106 0,125 0,766 0,095 0,174 5 0 0 0 0 2,3 0,12 0 3,5 0 11,1
RAISINS,SEEDED 2,52 78,47 0,54 296 6,8 16,57 1,89 0,178 0,022 0,159 0   28 825 28 30 75 0,302 0,267 0,6 2,59 0,18 0,112 0,182 1,114 0,045 0,188 3 0 0 0   5,4   0      
RAMBUTAN,CND,SYRUP PK 0,65 20,87 0,21 82 0,9 78,04 0,23       0   11 42 22 7 9 0,066 0,343   0,35 0,08 0,013 0,022 1,352 0,018 0,02 8 0 3 0 2 4,9          
RASPBERRIES,RAW 1,2 11,94 0,65 52 6,5 85,75 0,46 0,019 0,064 0,375 0 4,42 1 151 25 22 29 0,09 0,67 0,2 0,69 0,42 0,032 0,038 0,598 0,329 0,055 21 0 33 0 12 26,2 0,87 0 7,8 0 12,3
RASPBERRIES,CND,RED,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,83 23,36 0,12 91 3,3 75,33 0,36 0,005 0,011 0,068 0 20,06 3 94 11 12 9 0,057 0,233 0,1 0,42 0,16 0,02 0,031 0,443 0,245 0,042 11 0 33 0 12 8,7 0,59 0 5,2 0 8,2
RASPBERRIES,FRZ,RED,SWTND 0,7 26,16 0,16 103 4,4 72,75 0,24 0,005 0,015 0,089 0 21,76 1 114 15 13 17 0,105 0,65 0,3 0,65 0,18 0,019 0,045 0,23 0,15 0,034 26 0 60 0 21 16,5 0,72 0 6,5 0 10,2
RHUBARB,RAW 0,9 4,54 0,2 21 1,8 93,61 0,76 0,053 0,039 0,099 0 1,1 4 288 86 12 14 0,021 0,196 1,1 0,22 0,1 0,02 0,03 0,3 0,085 0,024 7 0 102 0 61 8 0,27 0 29,3 0 6,1
RHUBARB,FROZEN,UNCOOKED 0,55 5,1 0,11 21 1,8 93,51 0,72 0,029 0,021 0,054 0 1,1 2 108 194 18 12 0,023 0,097 1,1 0,29 0,1 0,031 0,029 0,203 0,065 0,025 8 0 107 0 64 4,8 0,27 0 29,3 0 6,1
RHUBARB,FRZ,CKD,W/SUGAR 0,39 31,2 0,05 116 2 67,79 0,56 0,014 0,01 0,025 0 28,7 1 96 145 12 8 0,027 0,073 0,9 0,21 0,08 0,018 0,023 0,2 0,05 0,02 5 0 73 0 44 3,3 0,19 0 21,1 0 4,4
ROSELLE,RAW 0,96 11,31 0,64 49   86,58 0,51       0   6 208 215 51 37       1,48   0,011 0,028 0,31       0 287 0   12          
ROSE-APPLES,RAW 0,6 5,7 0,3 25   93 0,4       0   0 123 29 5 8 0,016 0,029   0,07 0,06 0,02 0,03 0,8       0 339 0   22,3          
SAPODILLA,RAW 0,44 19,96 1,1 83 5,3 78 0,5 0,194 0,521 0,011 0   12 193 21 12 12 0,086   0,6 0,8 0,1 0 0,02 0,2 0,252 0,037 14 0 60 0   14,7          
SAPOTE,MAMEY,RAW 1,45 32,1 0,46 124 5,4 64,87 1,12 0,169 0,102 0,097 0 20,14 7 454 18 11 26 0,213 0,204   0,78 0,19 0,013 0,116 1,432 0,397 0,72 7 0 143 0 82 23 2,11     199  
SOURSOP,RAW 1 16,84 0,3 66 3,3 81,16 0,7 0,051 0,09 0,069 0 13,54 14 278 14 21 27 0,086   0,6 0,6 0,1 0,07 0,05 0,9 0,253 0,059 14 0 2 0 1 20,6 0,08 0 0,4 0 7,6
STRAWBERRIES,RAW 0,67 7,68 0,3 32 2 90,95 0,4 0,015 0,043 0,155 0 4,89 1 153 16 13 24 0,048 0,386 0,4 0,41 0,14 0,024 0,022 0,386 0,125 0,047 24 0 12 0 7 58,8 0,29 0 2,2 0 5,7
STRAWBERRIES,CND,HVY SYRUP PK,SOL&LIQUIDS 0,56 23,53 0,26 92 1,7 75,35 0,3 0,014 0,036 0,129 0 21,83 4 86 13 8 12 0,063 0,2 0,3 0,49 0,09 0,021 0,034 0,057 0,179 0,049 28 0 26 0 16 31,7 0,19 0 1,5 0 3,8
STRAWBERRIES,FRZ,UNSWTND 0,43 9,13 0,11 35 2,1 89,97 0,37 0,006 0,015 0,054 0 4,56 2 148 16 11 13 0,049 0,29 0,7 0,75 0,13 0,022 0,037 0,462 0,108 0,028 17 0 45 0 27 41,2 0,29 0 2,2 0 5,7
STRAWBERRIES,FRZ,SWTND,WHL 0,52 21 0,14 78 1,9 78,05 0,3 0,007 0,019 0,068 0 18,61 1 98 11 6 12 0,019 0,249 0,7 0,47 0,05 0,015 0,077 0,293 0,108 0,028 4 0 27 0 16 39,5 0,24 0 1,9 0 4,8
STRAWBERRIES,FRZ,SWTND,SLICED 0,53 25,92 0,13 96 1,9 73,18 0,24 0,007 0,018 0,064 0 24,01 3 98 11 7 13 0,02 0,25 0,7 0,59 0,06 0,016 0,051 0,401 0,108 0,03 15 0 24 0 14 41,4 0,23 0 1,7 0 4,6
SUGAR-APPLES,(SWEETSOP),RAW 2,06 23,64 0,29 94 4,4 73,23 0,78 0,048 0,114 0,04 0   9 247 24 21 32 0,086   0,6 0,6 0,1 0,11 0,113 0,883 0,226 0,2 14 0 6 0   36,3          
TAMARINDS,RAW 2,8 62,5 0,6 239 5,1 31,4 2,7 0,272 0,181 0,059 0 38,8 28 628 74 92 113 0,086   1,3 2,8 0,1 0,428 0,152 1,938 0,143 0,066 14 0 30 0 18 3,5 0,1 0 2,8 0 8,6
FRUIT SALAD,TROPICAL,CND,HVY SYRUP,SOL&LIQUIDS 0,41 22,36 0,1 86 1,3 76,78 0,35 0,019 0,018 0,032 0   2 131 13 13 7 0,08   0,5 0,52 0,11 0,054 0,045 0,562   0,12 9 0 127 0   17,5   0      
WATERMELON,RAW 0,61 7,55 0,15 30 0,4 91,45 0,25 0,016 0,037 0,05 0 6,2 1 112 7 10 11 0,042 0,038 0,4 0,24 0,1 0,033 0,021 0,178 0,221 0,045 3 0 569 0 303 8,1 0,05 0 0,1 4532 4,1
MARASCHINO CHERRIES,CND,DRND 0,22 41,97 0,21 165 3,2 57,27 0,34 0,039 0,049 0,055 0 38,77 4 21 54 4 3 0,143 0,012 0,2 0,43 0,26 0 0 0,004 0,054 0,005 0 0 45 0 27 0 0,05 0 1,5 0 4,3
FEIJOA,RAW 0,71 15,21 0,42 61 6,4 83,28 0,38 0,104 0,056 0,136 0 8,2 3 172 17 9 19 0,036 0,084   0,14 0,06 0,006 0,018 0,295 0,233 0,067 23 0 6 0 2 32,9 0,16   3,5 5  
PEARS,ASIAN,RAW 0,5 10,65 0,23 42 3,6 88,25 0,37 0,012 0,049 0,055 0 7,05 0 121 4 8 11 0,05 0,06 0,1 0 0,02 0,009 0,01 0,219 0,07 0,022 8 0 0 0 0 3,8 0,12 0 4,5 0 5,1
FRUIT COCKTAIL,CND,HVY SYRUP,DRND 0,47 18,8 0,1 70 1,7 80,4 0,24 0,014 0,018 0,042 0 17,14 6 90 7 5 12 0,086   0,5 0,29 0,08 0,019 0,021 0,374   0,051 3 0 273 0 138 1,9 0,6 0 3,9 0 2,4
BLUEBERRIES,CND,LT SYRUP,DRND 1,04 22,66 0,4 88 2,6 75,72 0,18 0,028 0,062 0,19 0 17,45 3 54 6 4 12 0,053 0,44 0,1 0,43 0,09 0,046 0,132 0,363 0,041 0,049 2 0 36 0 22 0,5 1,38 0 19,9 0 4
BLUEBERRIES,WILD,CND,HVY SYRUP,DRND 0,56 28,32 0,34 107 4,9 70,63 0,15         19,28 1 46 19 6 14   2,3   2,2 0,12 0,033 0,313 0,469 0,041 0,035 8         0,3     14,8    
PINEAPPLE,CND,JUC PK,DRND 0,51 15,56 0,11 60 1,3 83,51 0,31 0,008 0,014 0,04 0 14,26 1 124 16 15 7 0,107   0,4 0,28 0,1 0,102 0,021 0,284   0,075 5 0 50 0 30 9,4 0,02 0 0,7 0 5,5
APRICOTS,CND,HVY SYRUP,DRND 0,64 21,31 0,11 83 2,7 77,56 0,38 0,007 0,045 0,021 0 18,65 4 143 10 7 13 0,097   0,1 0,3 0,11 0,021 0,024 0,376   0,055 2 0 2924 0 1746 3,1 0,89 0 3,3 0 2,8
CHERRIES,SOUR,CND,H2O PK,DRND 0,69 10,45 0,21 42 1,2 88,31 0,34         6,99 4 115 11 8 16   0,059   0,64 0,07 0,025 0,065 0,26 0,041 0,047   0       0,3     8,1    
CHERRIES,SWT,CND,PITTED,HVY SYRUP,DRND 0,73 21,07 0,21 83 2,3 77,61 0,39 0,041 0,049 0,055 0 16,18 3 148 10 9 20 0,176 0,048 0 0,35 0,1 0,022 0,043 0,396 0,06 0,022 5 0 237 0 142 3,6 0,17 0 0,9 0 2,7
PEACHES,CND,HVY SYRUP,DRND 0,52 18,43 0,18 72 1,2 80,62 0,26 0,013 0,047 0,066 0 14,66 6 94 3 5 12 0,063   0 0,27 0,09 0,02 0,02 0,625 0,024 0,013 9 0 626 0 333 0,7 1,19 0 2,4 0 3,8
PEARS,CND,HVY SYRUP,DRND 0,24 19,08 0,18 74 2,7 80,35 0,15 0,01 0,037 0,041 0 16,42 5 66 6 4 8 0,061   0,1 0,22 0,08 0,011 0,024 0,242   0,014 1 0 8 0 4 1,1 0,12 0 0,3 0 1,3
PLUMS,CND,HVY SYRUP,DRND 0,44 23,12 0,14 89 1,5 76,06 0,25 0,011 0,09 0,03 0 21,58 19 93 10 5 15 0,046   0 0,84 0,07 0,017 0,041 0,291   0,028 3 0 399 0 219 0,4 0,26 0 6,4 0 0,8
TANGERINES,(MANDARIN ORANGES),CND,JUC PK,DRND 0,75 9,41 0,04 38 1,2 89,51 0,29 0,004 0,007 0,007 0 8,25 5 136 12 11 11 0,041   0,4 0,27 0,53 0,088 0,031 0,445   0,043 5 0 1312 0 298 33,9 0,15 0 0 0 6
APPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ ADDED VIT C 0,1 11,3 0,13 46 0,2 88,24 0,23 0,022 0,006 0,039 0 9,62 4 101 8 5 7 0,012 0,074 0,1 0,12 0,02 0,021 0,017 0,073 0,049 0,018 0 0 1 0 0 38,5 0,01 0 0 0 1,8
APPLESAUCE,CND,UNSWTND,W/ VIT C 0,17 11,27 0,1 42 1,1 88,22 0,24 0,008 0,002 0,014 0 9,39 2 74 4 3 5 0,027 0,025 0,3 0,23 0,03 0,026 0,03 0,084 0,041 0,027 3 0 29 0   21,2 0,16 0 0,5   2,2
APPLESAUCE,CND,SWTND,W/SALT 0,18 19,91 0,18 76 1,2 79,58 0,14 0,03 0,007 0,054 0   28 61 4 3 7 0,043 0,075 0,3 0,35 0,04 0,013 0,028 0,188 0,052 0,026 1 0 11 0   1,7   0      
APRICOT NECTAR,CND,W/ VIT C 0,37 14,39 0,09 56 0,6 84,87 0,29 0,006 0,038 0,017 0 13,24 3 114 7 5 9 0,073 0,032 0,2 0,38 0,09 0,009 0,014 0,26 0,096 0,022 1 0 1316 0   17,6   0      
GRAPEFRUIT JUICE,PINK,RAW 0,5 9,2 0,1 39   90 0,2 0,014 0,013 0,024 0   1 162 9 12 15 0,033 0,02   0,2 0,05 0,04 0,02 0,2 0,189 0,044 10 0 440 0   38   0      
PEACH NECTAR,CND,W/ VIT C 0,27 13,92 0,02 54 0,6 85,64 0,15 0,002 0,008 0,011 0 12,35 7 40 5 4 6 0,069 0,019 0,2 0,19 0,08 0,003 0,014 0,288 0,068 0,007 1 0 258 0   17,6   0      
PEAR NECTAR,CND,W/ VIT C 0,11 15,76 0,01 60 0,6 84,01 0,1 0,001 0,003 0,003 0 15,16 4 13 5 3 3 0,067 0,03 0,5 0,26 0,07 0,002 0,013 0,128 0,022 0,014 1 0 1 0   27   0      
PINEAPPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ ADDED VIT C 0,36 12,87 0,12 53 0,2 86,37 0,28 0,008 0,014 0,042 0 9,98 2 130 13 12 8 0,069 0,504 0,1 0,31 0,11 0,058 0,021 0,199 0,056 0,1 18 0 5 0 3 43,8 0,02 0 0,3 0 3,3
APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,UNDIL,W/ VIT C 0,51 41 0,37 166   57 1,12 0,06 0,015 0,108 0 38,83 25 448 20 17 25 0,05 0,225 0,4 0,91 0,13 0,011 0,054 0,135 0,223 0,116 1 0 0 0   88,9   0      
APPLE JUC,FRZ CONC,UNSWTND,DIL W/3 VOLUME H2O,W/ VIT C 0,14 11,54 0,1 47 0,1 87,9 0,32 0,018 0,002 0,031 0   7 126 6 5 7 0,014 0,063 0,1 0,26 0,04 0,003 0,015 0,038 0,063 0,033 0 0 0 0   25   0      
PEARS,RAW,BARTLETT 0,39 15,01 0,16 63 3,1 84,14 0,3         9,69 1 101 9 6 11 0,078 0,037 0,1 0,19 0,08 0,012 0,026 0,164 0,042 0,026 6   28   14 4,4 0,12   3,8 0 5,1
PEARS,RAW,RED ANJOU 0,33 14,94 0,14 62 3 84,24 0,35         9,54 1 123 11 7 13 0,07 0,056 0,1 0,19 0,13 0,012 0,028 0,162 0,053 0,039 7   24   14 5,2 0,12   4,9 0 5,1
PEARS,RAW,BOSC 0,36 16,1 0,09 67 3,1 83,18 0,28         10,23 1 122 10 7 14 0,104 0,047 0 0,15 0,13 0,012 0,023 0,152 0,057 0,021 7   19   11 2,8 0,12   5,2 0 5,1
PEARS,RAW,GRN ANJOU 0,44 15,79 0,1 66 3,1 83,31 0,37         9,73 1 127 11 7 13 0,077 0,048 0 0,24 0,1 0,01 0,022 0,151 0,043 0,026 9   25   14 4,4 0,12   4,3 0 5,1
GRAPEFRUIT JUC,WHITE,BTLD,UNSWTND,OCEAN SPRAY 0,58 7,93 0,1 34 0,8 91,2 0,19 0,008 0,009 0,017 0 7,5 3 129 14 8 15 0,031 0,015   0,11 0,08               35   20 28,3          
JACKFRUIT,CND,SYRUP PK 0,36 23,94 0,14 92 0,9 75,28 0,28       0   11 96 44 10 6 0,05 0,078   0,29 0,11 0,033 0,036 0,677 0,072 0,044 14 0 2 0   0,5          
DATES,MEDJOOL 1,81 74,97 0,15 277 6,7 21,32 1,74         66,47 1 696 64 54 62 0,362 0,296   0,9 0,44 0,05 0,06 1,61 0,805 0,249 15   149   89 0   0 2,7 0 9,9
DURIAN,RAW OR FROZEN 1,47 27,09 5,33 147 3,8 64,99 1,12       0   2 436 6 30 39 0,207 0,325   0,43 0,28 0,374 0,2 1,074 0,23 0,316 36 0 44 0 23 19,7          
PRUNE PUREE 2,1 65,1 0,2 257 3,3 30 2,6 0,016     0 39 23 852 31   72       2,8   0,04   2,5 0,43       2000 0   4,3          
CANDIED FRUIT 0,34 82,74 0,07 322 1,6 16,7 0,14 0,01 0,008 0,02 0 80,68 98 56 18 4 5 0,029 0,111 0,6 0,17 0,05 0 0 0   0 0 0 19 0 9 0 0,04 0 0,3 0 2,2
ABIYUCH,RAW 1,5 17,6 0,1 69 5,3 79,9 0,9 0,014       8,55 20 304 8 24 47 0,057 0,182   1,61 0,31               100 0 60 54,1          
ROWAL,RAW 2,3 23,9 2 111 6,2 71,4 0,4 0,245       14,1 4 131 15 32 52 1,06 0,155   2,2 0,43               383 0 230 25,8          
PINEAPPLE,RAW,TRADITIONAL VAR 0,55 11,82 0,13 45   87,24 0,27         8,29 1 125 13 12 9 0,081 1,593 0 0,25 0,08 0,078 0,029 0,47 0,193 0,106 11   52   31 16,9   0 0,7 0 5,6
PINEAPPLE,RAW,EX SWT VAR 0,53 13,5 0,11 51 1,4 85,66 0,2         10,32 1 108 13 12 8 0,113 0,818 0,1 0,28 0,12 0,08 0,033 0,507 0,217 0,114 19   57   34 56,4 0,02 0 0,7 0 5,4
USDA CMDTY,MXD FRUIT (PEACH,PEARS,GRAPES),CND,LT SYRUP,DRND 0,46 14,65 0,1 57 1,6 84,6 0,19 0,01     0 11,25 5 89 5 5 12 0,075 0,027   0,31 0,09 0,012 0,024 0,392 0,041 0,016 2   302   110 2,2   0 4,6 0  
USDA CMDTY,MXD FRUIT (PEACH,PEAR,GRAPE),CND,LT SYR,SOL & LIQ 0,41 14,3 0,08 55 1,2 85,02 0,19 0,01     0 11,46 6 85 5 5 13 0,075 0,029   0,29 0,08 0,013 0,038 0,385 0,041 0,016 2   198   79 3,1   0 2,9 0  
CLEMENTINES,RAW 0,85 12,02 0,15 47 1,7 86,58 0,4         9,18 1 177 30 10 21 0,043 0,023 0,1 0,14 0,06 0,086 0,03 0,636 0,151 0,075 24         48,8 0,2 0 0   14
GUANABANA NECTAR,CND 0,11 14,93 0,17 59 0,1 84,72 0,08 0,029 0,051 0,039 0 13,07 8 25 7 3 2 0,01 0,01 0,4 0,36 0,02 0,003 0,011 0,12 0,07 0,007 6 0 0 0 0 11,1 0,01 0 0 0 2,2
GUAVA NECTAR,CND,W/ ADDED VIT C 0,09 16,25 0,06 63 1 83,51 0,09 0,02 0,02 0,01 0 12,95 6 39 8 2 2 0,017 0,058   0,38 0,03 0,003 0,003 0,17 0,08 0,01 3   106     21,1 0,05   1 35 1,1
MANGO NECTAR,CND 0,11 13,12 0,06 51 0,3 86,63 0,08 0,014 0,022 0,011 0 12,45 5 24 17 3 2 0,015 0,028 0,4 0,36 0,02 0,003 0,003 0,08 0,07 0,015 7 0 692 0 402 15,2 0,21 0 0,8 0 1,5
TAMARIND NECTAR,CND 0,09 14,73 0,12 57 0,5 84,97 0,09       0 12,7 7 27 10 4 2 0,014 0,02   0,75 0,02 0,003 0,003 0,07 0,037 0,007 1 0 0   0 7,1 0,12   0,1 0 1,3
USDA CMDTY PEACHES,CND,LT SYRUP,DRND 0,56 15,65 0,15 61 0,7 83,43 0,21         10,61 7 87 3 5 10 0,03 0,037   0,25 0,16 0,023 0,02 0,585 0,045 0,016 8   493   283 2,5 1,23   2,8 0  
USDA CMDTY PEARS,CND,JUC PK,DRND 0,34 12,91 0,19 51 2,2 86,26 0,29         8,27 4 99 9 7 9 0,03 0,042   0,34 0,14 0,02 0,046 0,218 0,041 0,016 1         0,3 0,2   0,3    
USDA CMDTY PEARS,CND,LT SYRUP,DRND 0,28 16,21 0,15 62 1,6 83,16 0,19         11,22 5 61 5 4 7 0,03 0,037   0,28 0,09 0,02 0,014 0,115 0,041 0,016 3         0,9 0,11   0,3    
POMEGRANATE JUC,BTLD 0,15 13,13 0,29 54 0,1 85,95 0,49 0,077 0,059 0,05 0 12,65 9 214 11 7 11 0,021 0,095 0,3 0,1 0,09 0,015 0,015 0,233 0,285 0,04 24 0 0 0 0 0,1 0,38 0 10,4 0 4,8
JUICE,APPL & GRAPE BLEND,W/ ADDED VIT C 0,16 12,46 0,12 50 0,2 87,05 0,22 0,023 0,005 0,032 0 10,92 7 96 11 7 9 0,01 0,041 0,1 0,11 0,05 0,006 0,015 0,087 0,035 0,021 0 0 4 0 2 28,2 0,01 0 0,2 0 2,4
JUICE,APPL,GRAPE & PEAR BLEND,W/ ADDED VIT C & CA 0,17 12,96 0,12 52 0,2 86,44 0,31 0,021 0,005 0,04 0 9,95 5 89 72 6 11 0,013 0,086 0,1 0,14 0,06 0,005 0,015 0,094 0,03 0,018 0 0 1 0 0 50,7 0,01 0 0 0 1,8
PLANTAINS,GRN,FRIED 1,5 49,17 11,81 309 3,5 36,08 1,44 3,69 4,353 2,697   3,63 2 482 4 58 44 0,183 0,188   0,67 0,23 0,047 0,102 0,818 0,388 0,264 15   1192   548 3,4          
PLANTAINS,YEL,FRIED,LATINO RESTAURANT 1,42 40,77 7,51 236 3,2 49,04 1,26 1,816 2,319 2,275   21,76 6 507 6 45 43 0,116 0,28 0,4 0,62 0,24 0,07 0,02 0,837 0,6 0,29     1318   582   1,1   31,8 0  
NANCE,CND,SYRUP,DRND 0,56 22,79 1,28 95 7 74,85 0,52         15,66 8 194 42 16 7 0,053 0,172   0,37 0,06 0,015 0,02 0,3   0,015           10,8          
NANCE,FRZ,UNSWTND 0,66 16,97 1,16 73 7,5 80,64 0,57         8,31 3 244 46 20 10 0,041 0,248 0,4 0,38 0,09 0,015 0,018 0,29 0,18 0,021 8   74   40 92,5 1,25   11,9 0  
NARANJILLA (LULO) PULP,FRZ,UNSWTND 0,44 5,9 0,22 25 1,1 93,05 0,39         3,74 4 200 8 11 12 0,028 0,067 0,4 0,35 0,1 0,045 0 1,45 0,22 0,107 3   568   333 3,2 0,75   14,6 0  
HORNED MELON (KIWANO) 1,78 7,56 1,26 44   88,97 0,44           2 123 13 40 37 0,02 0,039   1,13 0,48 0,025 0,015 0,565 0,183 0,063 3   147   88 5,3          
ORANGE PNAPPL JUC BLEND 0,41 12,2 0,08 51 0,2 87,24 0,35 0,011 0,009 0,024 0 10,57 4 150 8 10 11 0,034 0,378 0,1 0,18 0,06 0,04 0,025 0,173   0,061 10 0 17 0 5 40,7 0,07 0 0,1 0 3,8
APPLES,RAW,RED DELICIOUS,W/ SKN 0,27 14,06 0,2 59 2,3 85,33 0,14         10,48 1 104 6 5 12 0,027 0,034 0 0,11 0,04 0,015 0,025 0,075 0,051 0,034 3   55   27   0,24   2,6 0 3,4
APPLES,RAW,GOLDEN DELICIOUS,W/ SKN 0,28 13,6 0,15 57 2,4 85,81 0,16         10,04 2 100 6 5 10 0,03 0,035 0 0,13 0,04 0,018 0,026 0,094 0,074 0,051 3   51   25   0,18   1,8 0 5,1
APPLES,RAW,GRANNY SMITH,W/ SKN 0,44 13,61 0,19 58 2,8 85,46 0,29         9,59 1 120 5 5 12 0,031 0,044 0,1 0,15 0,04 0,019 0,025 0,126 0,056 0,037 3   100   59   0,18   3,2 0 3,4
APPLES,RAW,GALA,W/ SKN 0,25 13,68 0,12 57 2,3 85,76 0,2         10,37 1 108 7 5 11 0,021 0,037 0 0,12 0,05 0,017 0,029 0,075 0,055 0,049 3   28   11   0,18   1,3 0 3,4
APPLES,RAW,FUJI,W/ SKN 0,2 15,22 0,18 63 2,1 84,16 0,24         11,68 1 109 7 5 13 0,025 0,031 0 0,1 0,04 0,013 0,026 0,07 0,051 0,045 3   38   17   0,18   1 0 3,4
ORANGE JUC,CHILLED,INCL FROM CONC,W/ ADD CA & VITAMINS A,D,E 0,68 11,54 0,12 49 0,3 87,22 0,43 0,014 0,022 0,03 0 8,31 2 178 146 11 17 0,042 0,023 0,1 0,13 0,07 0,046 0,039 0,28 0,195 0,076 19 0 417 112 8 33,6 1,13 42 0 0 6,2
FRUIT JUC SMOOTHIE,NAKED JUC,MIGHTY MANGO 0,42 15 0 63 0 83,46 1,12 0     0 12,5 4 142 8           0,15                 2083     2,5          
FRUIT JUC SMOOTHIE,NAKED JUC,GRN MACHINE 0,6 12,53 0,26 53 0,7 86,25 0,36 0,053 0,04 0,073 0 11,15 6 165 11 10 15 0,053 0,215 0,4 0,42 0,06 0,07 0,09 0,29   0,075 15 0,63 428 0 247 8,2 0,3 0 21,2 0 4,3
PINEAPPLE JUC,CND,NOT FROM CONC,UNSWTND,W/ ADD VIT A,C & E 0,36 12,18 0,14 50 0,2 87,06 0,26 0     0 9,98 3 132 14 11 9 0,028 0,504   0,26 0,11 0,058 0,016 0,141 0,056 0,1 12 0 235     31,3 0,63 0      
FRUIT JUC SMOOTHIE,NAKED JUC,BLUE MACHINE 0,42 16,67 0 71 2,9 81,7 1,21 0     0 12,08 4 154 0           0,15       8,333 4,167 0,833   2,5 0     25 5,63        
GRAPE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ ADDED VIT C & CA 0,37 14,77 0,13 62 0,2 84,51 0,22 0,025 0,003 0,022 0 14,2 5 104 42 10 14 0,018 0,239 0 0,25 0,07 0,017 0,015 0,133 0,048 0,032 0 0 8 0 5 25 0 0 0,4 0 3,2
FRUIT JUC SMOOTHIE,ODWALLA,ORIGINAL SUPERFOOD 0,63 11,51 0,36 50 0,6 87,22 0,28 0,105 0,04 0,112 0 10,16 3 145 7 9 24 0,04 0,076 0,3 0,39 0,06 0,05 0,085 0,455   0,026 14 0 1408 0 794 31,3 0,42 0 1,8 1 5
FRUIT JUC SMOOTHIE,BOLTHOUSE FARMS,BERRY BOOST 0,63 10,9 0,02 46 0 88 0,45 0,003 0,002 0,011 0 9,3 4 116 10           0,21           0,4   0,9 290     108,6 5,03        
FRUIT JUC SMOOTHIE,BOLTHOUSE FARMS,GRN GOODNESS 0,63 13,04 0,33 56 0,6 85,61 0,39 0,068 0,064 0,068 0 11,46 11 177 18 15 16 0,049 1,357 0,2 0,34 0,08 0,06 0,08 0,333   0,08 17 0,55 417 0 242 6,2 0,18 0 2,6 0 4,1
FRUIT JUC SMOOTHIE,BOLTHOUSE FARMS,STRAWBERRY BANANA 0,44 12,37 0,3 52 0,6 86,6 0,29 0,129 0,046 0,112 0 10,33 5 184 11 13 16 0,038 0,194 0,4 0,32 0,07 0,035 0,053 0,287 0,092 0,075 24 0 20 0 9 47,3 0,16 0 1,6 0 5,3
APPLE JUC,CND OR BTLD,UNSWTND,W/ ADDED VIT C,CA,& K 0,12 11,49 0,17 48 0,3 87,92 0,31 0,029 0,008 0,051 0 9,47 5 184 70 5 9 0,01 0,035 0,1 0,13 0,04 0,004 0,015 0,067 0,049 0,018 0 0 1 0 0 30,3 0,01 0 0 0 1,8
RASPBERRIES,FRZ,UNSWTND 1,2 11,94 0,65 52 6,5 85,75 0,46       0 4,42 1 151 25 22 29 0,09 0,67 0,2 0,69 0,42 0,032 0,038 0,598 0,329 0,055 21 0 33 0 12 26,2 0,87 0 7,8 0 12,3
GUAVA NECTAR,W/ SUCRALOSE,CND 0,3 13,3 0,07 48 1,2 86,23 0,09 0,023 0,02 0,017 0 10,15 6 33 8 2 3 0,025 0,058 0,1 0,54 0,02 0,005 0,005 0,17   0,009 4 0 49 0 29 21,3 0,06 0 1 35 1,1
KIWIFRUIT,ZESPRI SUNGOLD,RAW 1,02 15,79 0,28 63 1,4 82,44 0,47 0,065 0,023 0,111 0 12,3 3 315 17 12 25 0,151 0,048 0,4 0,21 0,08 0 0,074 0,231 0,12 0,079 31 0,08 23 0 14 161,3 1,4 0 6,1 0 1,9
CRANBERRY JUC BLEND,100% JUC,BTLD,W/ ADDED VIT C & CA 0,27 10,91 0,12 45 0,1 88,6 0,1 0,002 0,002 0,002 0 9,8 6 76 19 5 8 0,016 0,067 0,1 0,08 0,05 0,005 0,015 0,094   0,018 18 0 25 0 15 31,5 0,01 0 0 0 1,8
LEMON JUC FROM CONC,BTLD,CONCORD 0,4 5,37 0,07 24   93,96 0,19         1,42 29 112 8 6 9 0,02 0,017   0,06 0,09 0,02 0,017 0,197 0,06 0,037 4         0          
LEMON JUC FROM CONC,BTLD,REAL LEMON 0,47 5,66 0,07 17 0,7 93,57 0,23 0,027 0,006 0,017   1,59 26 109 9 6 9 0,018 0,016   0,06 0,23 0,02 0,017 0,18 0,09 0,037 11   33   0 16,6 0,23   0,1 0  
CRANBERRY SAU,WHL,CND,OCEAN SPRAY 0,75 40,4 0,05 158 1,2 58,7 0,1 0,007 0,007 0,034 0 31,3 5 21 3 2 4 0,017 0,06   0,2 0,02               33   20 1          
CRANBERRY SAU,JELLIED,CND,OCEAN SPRAY 1,05 40,61 0,04 160 1 58,2 0,1 0,007 0,007 0,028 0 32,2 5 34 3 2 4 0,035 0,085   0,62 0,03               33   20 1          
RUBY RED GRPFRT JUC BLND (GRPFRT,GRP,APL),OCEAN SPRY,W/VIT C 0,5 10,53 0,1 44 0,2 88,6 0,27 0,008 0,008 0,014 0 10,3 8 94 10           0,14                 129   77 49,2       116  
FRUIT JUC SMOOTHIE,ODWALLA,STRAWBERRY BANANA 0,5 11,05 0,32 48 0,6 87,74 0,39 0,12 0,026 0,049 0 9,9 2 201 10 14 18 0,04 0,18 0,2 0,2 0,08 0,05 0,05 0,285 0,21 0,065 30 0 222 0 45 38,4 8,93 0 0,9 0 3,8
FRUIT JUC SMOOTHIE,NAKED JUC,STRAWBERRY BANANA 0,48 11,66 0,27 50 0,6 87,28 0,31 0,092 0,024 0,044 0 10,05 2 201 10 14 18 0,04 0,18 0,4 0,2 0,08 0,04 0,057 0,31   0,115 35 0 31 0 11 8,4 0,13 0 0,9 0 3,8
PORK,FRSH,COMP OF FAT,W/ ADDED SOLN,CKD 10,06 0,32 60,42 585 0 28,28 0,93 21,38 24,9 8,49 81 0 125 214 36 12 160 0,045 0,007 15,1 0,82 1,13 0,246 0,139 3,93 0,513 0,234 0 1,4 0 0 0 0 0,24 61 0 0 46
PORK,FRSH,CARCASS,LN&FAT,RAW 13,91 0 35,07 376 0 49,83 0,72 12,44 15,93 3,8 74 0 42 253 19 13 155 0,055 0,011 28,4 0,69 1,59 0,595 0,207 3,846 0,526 0,284 4 0,61 8 2 0 0,4 0,29     0  
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LEG,LOIN,SHLDR),LN,RAW 21,2 0 4,86 134 0 73,17 1 1,625 2,063 0,519 64 0 59 363 13 24 216 0,075 0,011 33,5 0,82 2,21 0,642 0,254 5,573 0,936 0,644 2 0,64 2 1 0 0,2 0,17 19 0 0 49,9
PORK,FRSH,COMP OF LEG,LOIN,SHLDR,& SPARERIBS,LN & FAT,RAW 18,22 0 14,79 211 0 65,99 0,88 4,918 6,102 1,726 69 0 57 319 11 21 195 0,075 0,014 28,5 0,89 2,27 0,622 0,255 4,73 0,899 0,504 3 0,67 6 1 0 0,3 0,12 29 0 0 34,7
PORK,FRESH,BACKFAT,RAW 2,92 0 88,69 812 0 7,69 0,7 32,21 41,95 10,35 57 0 11 65 2 2 38 0,018 0,002 8 0,18 0,37 0,084 0,051 0,985 0,115 0,04 1 0,18 15 5 0 0,1 0 122 0 0 15,4
PORK,FRSH,BELLY,RAW 9,34 0 53,01 518 0 36,74 0,49 19,33 24,7 5,65 72 0 32 185 5 4 108 0,052 0,006 8 0,52 1,02 0,396 0,242 4,647 0,256 0,13 1 0,84 10 3 0 0,3 0,39   0 0  
PORK,FRSH,FAT,RAW 9,25 0 65,7 632 0 24,76 0,51 21,98 28,04 13,19 72 0 47 333 14 6 84 0,067 0 9 0,26 0,6 0,16 0,09 2,63 0,43 0,143 0 0,67 86 26 0 0 0,42 69 0 0 31
PORK,FRSH,FAT,CKD 7,06 0 66,1 626 0 26,26 0,42 23,86 28,99 11,54 79 0 56 125 22 9 109 0,09 0,003 11,5 0,46 0,75 0,21 0,2 3,12 0,51 0,192 0 0,54 80 24 0 0 0 72 0 0 32,9
PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN&FAT,RAW 17,43 0 18,87 245 0 62,47 0,88 6,54 8,38 2,01 73   47 315 5 20 199 0,065 0,023 29,4 0,85 1,93 0,736 0,2 4,574 0,685 0,401 7 0,63 7 0   0,7   20      
PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 26,83 0 17,61 273 0 55,04 1,06 6,47 7,88 1,68 94 0 60 352 14 22 263 0,1 0,032 45,3 1,01 2,96 0,635 0,313 4,574 0,617 0,402 10 0,68 10 3 0 0,3 0,22 33 0 0 92,2
PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN,RAW 20,48 0 5,41 136 0 72,9 1,05 1,87 2,44 0,58 68 0 55 369 6 25 229 0,075 0,029 35,4 1,01 2,27 0,875 0,228 5,338 0,805 0,5 9 0,71 6 2 0 0,9 0,17 23 0 0 72,3
PORK,FRSH,LEG (HAM),WHL,LN,CKD,RSTD 29,41 0 9,44 211 0 60,66 1,11 3,3 4,45 0,85 94 0 64 373 7 25 281 0,108 0,037 49,9 1,12 3,26 0,69 0,349 4,935 0,67 0,45 12 0,72 9 3 0 0,4 0,26 36 0 0 101,1
PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN&FAT,RAW 20,27 0 10,63 182 0 68,64 1,05 3,526 4,445 2,156 63 0 73 356 12 20 216 0,079 0,009 19,7 0,62 1,7 0,498 0,309 5,623 0,63 0,506 0 0,4 16 5 0 0 0,2 18 0 0 69,6
PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN&FAT,CKD,RSTD 27,03 0 10,32 209 0 61,92 1,17 3,369 4,322 2,198 85 0 77 416 16 25 255 0,112 0,016 25 0,9 2,31 0,489 0,379 7,444 0,859 0,501 0 0,67 10 3 0 0 0,27 17 0 0 92,8
PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN,RAW 21,81 0 2,93 120 0 74,78 1,12 0,947 1,148 0,615 62 0 76 359 12 22 235 0,08 0,01 21,2 0,67 1,85 0,545 0,34 6,042 0,658 0,557 0 0,36 7 2 0 0 0,16 11 0 0 75
PORK,FRSH,LEG (HAM),RUMP HALF,LN,CKD,RSTD 28,86 0 4,62 165 0 65,75 1,24 1,451 1,878 1,066 86 0 80 425 16 27 273 0,116 0,018 26,6 0,97 2,48 0,523 0,408 7,94 0,903 0,538 0 0,67 2 1 0 0 0,26 12 0 0 99,2
PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN&FAT,RAW 19,87 0 11,96 193 0 67,69 1,03 3,942 5,067 2,412 67 0 84 329 12 19 204 0,131 0,022 19,5 0,69 2,02 0,47 0,307 5,75 0,594 0,475 0 0,54 20 6 0 0 0,31 20 0 0 68,2
PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN&FAT,CKD,RSTD 25,96 0 13,42 232 0 60,37 1,1 4,609 5,819 2,44 91 0 81 345 15 22 242 0,119 0,017 26,4 0,87 2,42 0,411 0,352 7,457 0,83 0,442 0 0,5 14 4 0 0 0,23 22 0 0 90,3
PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN,RAW 21,66 0 2,95 119 0 74,88 1,11 0,917 1,214 0,605 66 0 90 329 12 21 224 0,142 0,026 21,3 0,77 2,25 0,522 0,343 6,273 0,622 0,531 0 0,51 9 3 0 0 0,29 11 0 0 74,4
PORK,FRSH,LEG (HAM),SHANK HALF,LN,CKD,RSTD 28,69 0 5,83 175 0 65,28 1,2 1,837 2,482 1,13 93 0 84 376 14 24 261 0,123 0,019 28,6 0,92 2,67 0,44 0,373 8,082 0,877 0,478 0 0,5 4 1 0 0 0,26 15 0 0 98,6
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,RAW 19,74 0 12,58 198 0 66,92 0,96 4,36 5,61 1,34 63 0 50 356 18 21 197 0,056 0,011 33,2 0,79 1,74 0,901 0,248 4,58 0,723 0,472 1 0,53 7 2 0 0,6 0,21 21 0 0 69,7
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,BRSD 27,23 0 13,62 239 0 58,27 1,35 5,11 6,06 1,17 80 0 48 374 21 19 181 0,077 0,012 45,3 1,07 2,38 0,632 0,254 4,419 0,648 0,366 3 0,54 7 2 0 0,6 0,24 47 0 0 93,6
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,BRLD 27,32 0 13,92 242 0 57,87 1,35 5,23 6,19 1,2 80 0 62 423 19 28 246 0,073 0,009 45,3 0,87 2,39 0,877 0,321 5,037 0,698 0,464 5 0,7 7 2 0 0,6 0,29 53 0 0 93,9
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 27,09 0 14,65 248 0 57,51 1,21 5,37 6,51 1,21 82 0 59 408 19 26 242 0,056 0,011 33,4 0,99 2,32 0,988 0,313 5,572 0,76 0,516 6 0,71 9 3 0 0,6 0,19 42 0 0 93,1
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,RAW 21,43 0 5,66 143 0 72,23 1,05 1,95 2,56 0,61 59 0 52 389 17 23 211 0,062 0,012 36,1 0,84 1,84 0,989 0,267 4,915 0,781 0,527 5 0,63 7 2 0 0,6 0,18 22 0 0 75,6
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,BRSD 28,57 0 9,12 204 0 61,4 1,4 3,38 4,16 0,7 79 0 50 387 18 20 183 0,079 0,013 48,2 1,13 2,48 0,659 0,267 4,588 0,677 0,387 4 0,55 7 2 0 0,6 0,21 31 0 0 98,2
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,BRLD 28,57 0 9,8 210 0 60,72 1,4 3,64 4,45 0,77 79 0 64 438 17 29 253 0,075 0,009 48,2 0,91 2,48 0,923 0,338 5,243 0,729 0,492 6 0,72 7 2 0 0,7 0,27 37 0 0 98,2
PORK,FRSH,LOIN,WHL,LN,CKD,RSTD 28,62 0 9,63 209 0 61,02 1,25 3,51 4,32 0,76 81 0 58 425 18 28 249 0,059 0,016 35,1 1,09 2,53 1,017 0,329 5,893 0,782 0,552 1 0,73 8 2 0 0,6 0,2 27 0 0 98,4
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 19,56 0 12,27 194 0 67,64 1 4,27 4,913 1,941 63 0 69 288 35 17 207 0,082 0,008 29,4 0,66 2,56 0,499 0,314 6,704 1,046 0,427 0 0,55 20 6 0 0 0,21 29 0 0 67,2
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 26,54 0 15,71 255 0 57,32 1,13 4,487 5,067 1,948 86 0 69 259 51 19 213 0,098 0,011 41,8 0,81 3,11 0,486 0,316 7,381 0,944 0,488 0 0,62 13 4 0 0 0,2 39 0 0 81,4
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 23,72 0 14,35 231 0 61,45 1,16 4,339 4,887 1,894 78 0 74 315 56 20 241 0,105 0,01 36,4 0,87 3,15 0,49 0,313 7,927 1,104 0,489 0 0,66 15 4 0 0 0,21 40 0 0 67,5
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 24,29 0 16,71 254 0 58,74 1,1 5,9 6,684 2,465 83 0 76 318 31 19 194 0,094 0,016 38,7 0,81 3,21 0,482 0,379 6,705 1,331 0,436 0 0,79 12 4 0 0 0,22 35 0 0 83
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 21,22 0 5,84 143 0 72,84 1,07 1,974 2,301 0,805 59 0 73 313 30 18 226 0,081 0,009 31,6 0,71 2,74 0,54 0,338 7,113 1,115 0,466 0 0,53 9 3 0 0 0,18 22 0 0 72,9
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 28,02 0 11,29 222 0 60,32 1,18 2,59 5,819 1,093 87 0 70 270 49 20 224 0,097 0,012 44,3 0,85 3,28 0,507 0,332 7,604 0,968 0,515 0 0,61 6 2 0 0 0,21 36 0 0 86
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 24,99 0 9,56 193 0 65,03 1,21 2,322 2,707 0,947 78 0 76 332 55 21 255 0,105 0,011 38,5 0,91 3,34 0,513 0,329 8,218 1,145 0,517 0 0,66 8 2 0 0 0,23 36 0 0 71
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 25,7 0 11,89 217 0 62,24 1,14 3,934 4,572 1,524 83 0 78 337 27 19 203 0,093 0,018 41,2 0,85 3,41 0,505 0,403 6,882 1,398 0,46 0 0,8 4 1 0 0 0,24 31 0 0 88,3
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN & FAT,RAW 20,71 0 9,03 170 0 69,7 0,96 2,993 3,548 1,19 69 0 55 343 19 25 209 0,063 0,007 33,8 0,63 1,77 0,485 0,189 6,619 0,704 0,697 0 0,53 6 2 0 0 0,12 21 0 0 55,8
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 28,21 0 13,51 242 0 58,04 1,22 4,934 5,557 2,155 81 0 73 273 55 20 225 0,104 0,012 44,1 0,86 3,28 0,518 0,336 7,868 1,007 0,519 0 0,66 14 4 0 0 0,19 33 0 0 95,1
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 25,61 0 11,06 209 0 62,27 1,01 3,518 4,22 1,359 84 0 55 344 24 25 220 0,078 0,009 43,6 0,79 2,14 0,599 0,234 8,147 0,658 0,669 0 0,59 6 2 0 0 0,11 30 0 0 73,2
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 27,01 0 12,8 231 0 60,26 1,14 4,859 5,478 2,073 76 0 83 350 33 20 213 0,103 0,018 42,6 0,89 3,53 0,536 0,422 7,42 1,478 0,485 0 0,87 15 4 0 0 0,21 25 0 0 92,4
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,RAW 21,99 0 3,71 127 0 73,62 1,01 1,098 1,346 0,415 69 0 58 362 18 26 220 0,066 0,008 36 0,65 1,86 0,51 0,198 6,934 0,732 0,742 0 0,5 0 0 0 0 0,13 14 0 0 58,5
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 30,2 0 7,86 200 0 61,79 1,28 2,671 3,114 1,089 81 0 75 288 53 21 239 0,103 0,013 47,4 0,91 3,51 0,547 0,358 8,197 1,043 0,555 0 0,66 6 2 0 0 0,21 29 0 0 102,3
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 26,76 0 7,29 180 0 65,01 1,05 2,156 2,643 0,816 84 0 56 356 23 26 228 0,081 0,009 45,7 0,8 2,22 0,624 0,243 8,485 0,672 0,701 0 0,54 0 0 0 0 0,1 28 0 0 76
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 28,58 0 7,95 194 0 63,65 1,19 2,932 3,398 1,162 75 0 86 370 30 21 223 0,102 0,02 45,2 0,93 3,74 0,562 0,449 7,655 1,555 0,512 0 0,88 8 2 0 0 0,24 21 0 0 98,2
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 20,28 0 11,04 186 0 67,83 0,95 2,365 2,756 0,964 58 0 56 337 25 23 203 0,065 0,008 35,5 0,59 1,85 0,456 0,177 6,331 0,693 0,682 0 0,54 8 2 0 0 0,12 26 0 0 54,8
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 26,66 0 16,28 261 0 56,85 1,07 5,435 6,088 2,397 79 0 70 259 53 19 213 0,101 0,011 41,5 0,81 3,1 0,492 0,318 7,505 0,962 0,491 0 0,64 16 5 0 0 0,19 37 0 0 91
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 24,42 0 13,04 222 0 61,66 0,97 4,486 5,41 1,593 67 0 55 329 28 24 209 0,084 0,006 42,8 0,68 2,15 0,541 0,21 7,478 0,632 0,637 0 0,58 8 2 0 0 0,11 35 0 0 70
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 26,99 0 14,68 248 0 57,76 1,09 5,442 6,183 2,474 78 0 91 272 19 21 230 0,085 0,007 40,2 0,96 2,91 0,522 0,295 9,49 1,478 0,485 0 0,87 16 5 0 0 0,21 29 0 0 92,2
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 21,79 0 4,8 136 0 72,4 1,01 1,617 1,999 0,524 56 0 60 359 24 25 216 0,068 0,009 38,3 0,61 1,97 0,484 0,186 6,685 0,725 0,735 0 0,5 0 0 0 0 0,13 19 0 0 57,9
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 29,03 0 9,32 208 0 61,56 1,13 2,389 5,368 1,009 79 0 72 277 51 20 229 0,099 0,012 45,4 0,87 3,37 0,526 0,344 7,88 1,003 0,533 0 0,63 6 2 0 0 0,22 32 0 0 99,8
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 25,79 0 8,36 186 0 65,14 1,02 2,816 3,482 0,913 66 0 57 343 26 25 218 0,088 0,007 45,4 0,68 2,25 0,569 0,219 7,855 0,648 0,675 0 0,52 0 0 0 0 0,1 32 0 0 73,3
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 28,82 0 9,21 206 0 61,44 1,14 3,254 3,83 1,453 78 0 95 287 13 22 244 0,082 0,007 43,1 1,02 3,09 0,552 0,312 10 1,569 0,516 0 0,89 9 3 0 0 0,23 24 0 0 99,1
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,RAW 20,48 0 8,96 168 0 70,29 0,95 1,851 2,157 0,754 70 0 57 336 14 23 209 0,088 0,012 29,2 0,82 1,95 0,492 0,277 6,093 0,839 0,756 0 0,56 6 2 0 0 0,22 22 0 0 79,2
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRSD 28,81 0 12,31 234 0 58,88 1,2 4,294 5,18 2,16 87 0 58 400 12 24 285 0,085 0,013 44,1 0,71 1,97 0,633 0,264 7,537 0,966 0,507 0 0,63 13 4 0 0 0,22 22 0 0 84,7
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,BRLD 26,96 0 11,82 222 0 60,58 1,21 4,045 4,842 1,908 87 0 86 363 60 23 280 0,12 0,012 41,8 1,01 3,6 0,695 0,278 8,414 1,254 0,562 0 0,75 16 5 0 0 0,24 42 0 0 91
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,RSTD 26,64 0 12,87 230 0 59,34 1,07 4,113 5,042 1,499 89 0 57 340 15 25 228 0,116 0,009 44,4 0,94 2,52 0,639 0,36 7,865 1,037 0,75 0 0,64 6 2 0 0 0,11 29 0 0 90,7
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BONE-IN,LN,RAW 21,65 0 4,02 129 0 73,98 1   1,537 0,424 69 0 59 353 12 25 219 0,092 0,013 30,9 0,85 2,05 0,517 0,292 6,344 0,875 0,803 0 0,53 0 0 0 0 0,24 16 0 0 83,5
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRSD 31 0 6,9 195 0 62,16 1,28 2,327 2,785 1,217 88 0 58 428 11 26 303 0,085 0,014 47,4 0,73 2,09 0,676 0,271 7,982 1,011 0,538 0 0,64 6 2 0 0 0,25 17 0 0 89,9
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,BRLD 29,29 0 5,45 174 0 64,61 1,31 1,718 2,007 0,777 88 0 89 391 65 25 300 0,123 0,013 45,3 1,07 3,94 0,752 0,287 9,035 1,342 0,606 0 0,77 8 2 0 0 0,27 38 0 0 97,8
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BONE-IN,LN,CKD,RSTD 27,78 0 9,44 204 0 61,74 1,12 2,871 3,612 0,997 89 0 59 352 13 26 235 0,121 0,01 46,4 0,96 2,62 0,665 0,376 8,165 1,075 0,785 0 0,61 0 0 0 0 0,1 27 0 0 94,4
PORK  FRSH  LOIN  TENDERLOIN   LN ONLY  RAW 20,95 0 2,17 109 0 76 1,03 0,698 0,792 0,367 65 0 53 399 5 27 247 0,09 0,015 30,8 0,98 1,89 0,998 0,342 6,684 0,846 0,777 0 0,51 0 0 0 0 0,22 8 0 0 80,8
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN,CKD,RSTD 26,17 0 3,51 143 0 69,45 1,21 1,198 1,334 0,506 73 0 57 421 6 29 267 0,111 0,013 38,2 1,15 2,42 0,95 0,387 7,432 1,012 0,739 0 0,57 0 0 0 0 0,08 10 0 0 88,9
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,RAW 21,55 0 6,94 155 0 70,38 0,97 2,45 2,985 0,878 67 0 48 373 7 26 226 0,056 0,007 33,1 0,5 1,55 0,667 0,185 7,988 0,727 0,726 0 0,53 4 1 0 0 0,13 18 0 0 57,8
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,BRSD 29,2 0 8,31 200 0 62,44 1,31 3,218 3,625 1,29 72 0 66 261 12 23 221 0,089 0,01 40,3 0,88 2,29 0,526 0,238 9,905 1,03 0,537 0 0,67 11 3 0 0 0,24 38 0 0 100
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 26,62 0 9,14 196 0 62,92 1 3,164 3,904 1,048 73 0 44 357 7 26 230 0,081 0,007 43,6 0,63 2,09 0,636 0,19 8,242 0,68 0,696 0 0,59 5 1 0 0 0,11 3 0 0 76
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 26,45 0 8,82 192 0 63,76 0,98 2,839 3,517 0,999 80 0 46 349 7 25 223 0,077 0,007 34,9 0,64 2,11 0,547 0,232 7,104 0,674 0,692 0 0,58 4 1 0 0 0,11 20 0 0 75,5
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,RAW 22,41 0 3,42 127 0 72,93 1,01 1,208 1,546 0,366 66 0 49 387 5 27 234 0,057 0,008 34,5 0,51 1,59 0,693 0,19 8,265 0,746 0,756 0 0,51 0 0 0 0 0,13 13 0 0 59,6
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 30,54 0 4,34 170 0 65,14 1,36 1,657 1,934 0,551 71 0 67 269 8 23 230 0,087 0,01 42,1 0,91 2,37 0,545 0,245 10,26 1,054 0,561 0 0,66 6 2 0 0 0,25 36 0 0 104,9
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 27,58 0 6,08 173 0 65,11 1,03 2,077 2,651 0,605 72 0 45 367 5 27 237 0,083 0,007 45,3 0,63 2,15 0,658 0,195 8,512 0,692 0,722 0 0,56 0 0 0 0 0,1 23 0 0 78,3
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 27,23 0 6,28 173 0 65,6 1,01 1,927 2,464 0,631 79 0 47 357 6 26 227 0,079 0,007 35,8 0,64 2,16 0,561 0,237 7,277 0,684 0,713 0 0,55 0 0 0 0 0,1 18 0 0 77,3
PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN&FAT,RAW 17,18 0 17,99 236 0 64,02 0,88 6,24 8,01 1,92 71 0 65 302 15 18 182 0,084 0,011 25,5 1,05 2,7 0,767 0,275 3,833 0,719 0,348 5 0,74 7 2 0 0,7 0,19 70 0 0 60,6
PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN&FAT,CKD,RSTD 23,28 0 21,39 292 0 54,8 1,11 7,86 9,47 2,05 90 0 68 329 24 18 212 0,113 0,022 33,4 1,32 3,71 0,581 0,329 3,991 0,6 0,288 5 0,8 8 2 0 0,5 0,19 61 0 0 80
PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN,RAW 19,55 0 7,14 148 0 72,63 1,02 2,47 3,23 0,77 67   76 341 14 21 202 0,097 0,012 29,5 1,22 3,14 0,884 0,314 4,275 0,822 0,415 5 0,84 6 2   0,8          
PORK,FRSH,SHLDR,WHL,LN,CKD,RSTD 25,33 0 13,54 230 0 60,64 1,18 4,79 6,17 1,25 90 0 75 346 18 20 221 0,124 0,026 37,4 1,5 4,16 0,628 0,37 4,26 0,651 0,317 5 0,86 7 2 0 0,6 0,25 39 0 0 87
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,RAW 18,71 0 12,51 193 0 68,34 0,98 4,14 5,367 2,474 63 0 84 413 12 18 200 0,072 0,01 21,9 0,57 2,15 0,585 0,246 4,518 1,017 0,44 0 0,57 18 5 0 0 0,21 30 0 0 64,2
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,CKD,BRSD 24,88 0 14,33 235 0 60,03 1,08 4,854 6,173 2,783 86 0 96 357 16 22 240 0,107 0,022 29,4 0,92 3,1 0,439 0,322 5,308 1,197 0,346 5 0,74 13 4 0 0 0,26 45 0 0 103,4
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,CKD,RSTD 23,47 0 24,01 317 0 52,04 0,99 8,78 10,72 2,35 94   70 325 19 17 228 0,111 0,033 33,6 1,18 3,45 0,522 0,302 3,918 0,532 0,348 4 0,71 8 2   0,2          
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,RAW 20,26 0 3,77 120 0 75,51 1,05 1,206 1,638 0,712 62 0 90 427 11 20 219 0,073 0,011 24 0,62 2,41 0,655 0,272 4,828 1,113 0,489 0 0,55 7 2 0 0 0,17 24 0 0 69,6
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,CKD,BRSD 26,76 0 8,87 194 0 63,59 1,15 2,85 3,767 1,859 87 0 100 382 16 23 254 0,109 0,023 31,2 0,97 3,35 0,463 0,335 5,538 1,27 0,362 5 0,76 6 2 0 0 0,29 42 0 0 110,9
PORK,FRSH,SHLDR,ARM PICNIC,LN,CKD,RSTD 26,68 0 12,62 228 0 60,27 1,06 4,3 5,98 1,2 95   80 351 9 20 247 0,128 0,041 38,5 1,42 4,07 0,578 0,357 4,314 0,592 0,41 5 0,78 7 0   0,3   36      
PORK,FRSH,SHLDR,(BOSTON BUTT),BLADE (STEAKS),LN & FAT,RAW 17,42 0 12,36 186 0 69,18 0,83 4,348 5,206 1,597 62 0 61 318 16 20 190 0,096 0,011 26,2 1,12 3,09 0,52 0,353 4,239 1,447 0,486 0 0,91 8 2 0 0 0,22 30 0 0 73,3
PORK,FRSH,SHLDR,(BOSTON BUTT),BLADE (STKS),LN & FAT,CKD,BRSD 25,07 0 17,69 267 0 54,95 0,82 6,584 7,987 2,072 98 0 58 305 26 23 208 0,129 0,012 42,4 1,75 4,84 0,501 0,365 3,872 1,29 0,448 0 0,93 8 2 0 0 0,12 47 0 0 102,3
PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN&FAT,CKD,BRLD 25,58 0 16,61 259 0 57,25 1,08 5,95 7,42 1,46 95 0 69 326 36 21 210 0,058 0,003 36,3 1,4 4,51 0,695 0,397 4,07 0,727 0,277 4 1,06 9 3 0 0,3 0,29 63 0 0 87,9
PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS),LN&FAT,CKD,RSTD 23,11 0 18,86 269 0 57,47 1,23 6,97 8,27 1,76 86 0 67 332 28 18 197 0,114 0,012 34,3 1,45 3,96 0,638 0,355 4,061 0,665 0,23 5 0,88 7 2 0 0,7 0,19 54 0 0 79,4
PORK,FRSH,SHLDR,(BOSTON BUTT),BLADE (STEAKS),LN,RAW 18,73 0 5,71 132 0 74,31 0,88 1,998 2,484 0,62 60 0 65 339 14 22 202 0,102 0,013 28,2 1,2 3,36 0,558 0,384 4,387 1,567 0,521 0 0,91 0 0 0 0 0,24 22 0 0 78,8
PORK,FRSH,SHLDR,(BOSTON BUTT),BLADE (STEAKS),LN,CKD,BRSD 26,57 0 13,2 233 0 58 0,85 5,023 6,199 1,402 100 0 60 318 25 24 217 0,137 0,013 45 1,85 5,2 0,526 0,388 3,935 1,367 0,47 0 0,9 0 0 0 0 0,11 45 0 0 108,7
PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (STEAKS),LN,CKD,BRLD 26,74 0 12,54 227 0 60,07 1,1 4,45 5,64 1,08 94 0 74 343 33 24 220 0,059 0,009 39,3 1,56 5,02 0,75 0,44 4,3 0,816 0,31 5 1,13 8 2 0 0,3 0,27 48 0 0 91,9
PORK,FRSH,SHLDR,BLADE,BOSTON (ROASTS),LN,CKD,RSTD 24,21 0 14,3 232 0 60,94 1,27 5,19 6,34 1,29 85 0 88 427 27 26 235 0,121 0,015 36,1 1,56 4,23 1,116 0,4 4,96 1,077 0,437 8 1,16 9 3 0 1 0,24 41 0 0 83,2
PORK,FRSH,SPARERIBS,LN&FAT,RAW 15,47 0 23,4 277 0 59,75 0,67 7,529 8,542 3,953 80 0 81 242 15 16 141 0,08 0,01 22 0,91 2,5 0,319 0,251 4,662 0,625 0,574 0 0,38 0 0 0 0 0,37 91 0 0 59,7
PORK,FRSH,SPARERIBS,LN&FAT,CKD,BRSD 29,06 0 30,3 397 0 40,42 1,12 11,12 13,48 2,73 121 0 93 320 47 24 261 0,142 0,014 37,4 1,85 4,6 0,408 0,382 5,475 0,75 0,35 4 1,08 10 3 0 0 0,34 104 0 0 99,9
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LEG,LOIN,&SHLDR),LN,CKD 27,51 0 9,21 201 0 62,53 1,11 3,092 3,908 0,863 84 0 55 357 18 25 231 0,078 0,012 44,2 1 2,9 0,672 0,311 6,503 0,725 0,577 3 0,68 4 1 0 0,2 0,11 31 0 0 65,2
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,RAW 23,75 0 3,09 123 0 72,38 1,14 0,801 0,958 0,287 56 0 87 386 6 26 221 0,048 0 46,9 0,48 1,42 0,69 0,203 8,21 0,7 0,363 0 0,41 4 1 0 0 0,18 23 0 0 63,1
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 10,28 0 9,21 127 0 78,36 1,13 2,079 1,659 1,429 2195   120 258 10 14 282 0,24 0,094 15,9 1,6 1,27 0,155 0,275 4,275 2,8 0,19 6 2,19 0 0   13,5          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,BRSD 12,14 0 9,51 138 0 75,88 1,4 2,15 1,72 1,47 2552   91 195 9 12 220 0,263 0,085 18,5 1,82 1,48 0,078 0,223 3,33 1,823 0,14 4 1,42 0 0   14          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,CHITTERLINGS,RAW 7,64 0 16,61 182 0 76,11 0,2 7,619 5,367 0,996 154 0 24 18 16 6 48 0,076 0,051 15,1 1,02 1,02 0,02 0,091 0,215 0,227 0,014 3 0,82 0 0 0 1,1 0,18   0 0  
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,CHITTERLINGS,CKD,SIMMRD 12,49 0 20,32 233 0 67,87 0,3 9,52 7,073 1,217 277 0 18 14 25 9 66 0,046 0,089 27 1,47 1,85 0,014 0,046 0,087 0,087 0 1 0,42 0 0 0 0 0,23 0 0 0 471
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,EARS,FRZ,RAW 22,45 0,6 15,1 234 0 61,25 0,6 5,39 6,86 1,61 82   191 55 21 7 41 0,006 0,012 4,3 2,4 0,19 0,08 0,11 0,78 0,068 0,02 0 0,07 0 0   0          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,EARS,FRZ,CKD,SIMMRD 15,95 0,2 10,8 166 0 72,65 0,4 3,86 4,91 1,15 90   167 40 18 7 24 0,006 0,01 4,4 1,5 0,2 0,02 0,07 0,56 0,037 0,01 0 0,04 0 0   0          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,FEET,RAW 23,16 0 12,59 212 0 64,99 0,68 3,57 6,289 1,092 88 0 132 63 70 6 75 0,07 0 23,3 0,58 0,76 0,026 0,106 1,13 0,303 0,053 10 0,52 0 0 0 0 0,02   0 0  
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 17,27 1,33 4,36 118 0 76,21 0,84 1,16 1,02 1,12 131 0 56 294 5 19 169 0,408 0,063 10,4 4,68 2,8 0,613 1,185 6,765 2,515 0,39 4 3,79 25 8 0 5,3 0,63     0  
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,BRSD 23,6 0,4 5,05 148 0 68,08 1 1,34 1,18 1,3 221   35 206 7 24 178 0,508 0,073 18,3 5,83 3,09 0,555 1,702 6,05 2,47 0,39 4 3,79 22 7   2          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,JOWL,RAW 6,38 0 69,61 655 0 22,19 0,32 25,26 32,89 8,11 90 0 25 148 4 3 86 0,04 0,005 1,5 0,42 0,84 0,386 0,236 4,535 0,25 0,09 1 0,82 9 3 0 0 0,29     0  
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 16,46 0 3,25 100 0 80,06 1,17 1,04 1,07 0,26 319   121 229 9 17 204 0,622 0,123 190 4,89 2,75 0,34 1,697 8,207 3,13 0,44 42 8,49 198 59   13,3          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,BRSD 25,4 0 4,7 151 0 68,7 1,3 1,51 1,55 0,38 480   80 143 13 18 240 0,683 0,149 311,5 5,29 4,15 0,396 1,586 5,785 2,873 0,46 41 7,79 260 78   10,6          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LEAF FAT,RAW 1,76 0 94,16 857 0 4,09 0,1 45,23 37,22 7,28 110   5 31 1 1 19 0,009 0,001 8 0,09 0,18 0,106 0,065 1,249 0 0,03 0 0,23 0 0   0          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 21,39 2,47 3,65 134 0 71,06 1,44 1,17 0,52 0,87 301   87 273 9 18 288 0,677 0,344 52,7 23,3 5,76 0,283 3,005 15,3 6,65 0,69 212 26 #### 6502   25,3          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 26,02 3,76 4,4 165 0 64,32 1,5 1,41 0,63 1,05 355   49 150 10 14 241 0,634 0,3 67,5 17,92 6,72 0,258 2,196 8,435 4,774 0,57 163 18,67 #### 5405   23,6          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 14,08 0 2,72 85 0 79,52 0,8 0,96 0,61 0,34 320   153 303 7 14 196 0,083 0,017 17,8 18,9 2,03 0,085 0,43 3,345 0,9 0,1 3 2,75 0 0   12,3          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 16,6 0 3,1 99 0 80 0,9 1,09 0,7 0,38 387   81 151 8 12 186 0,08 0,015 23,4 16,41 2,45 0,079 0,322 1,364 0,663 0,08 2 2,03 0 0   7,9          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,MECHANICALLY SEPARATED,RAW 15,03 0 26,54 304 0 56,87 1,56 9,82 12,26 2,44 77   50 298 315 16 200 0,082 0,011 32,9 4,25 2,44 0,697 0,201 3,171 0,59 0,37 3 0,58 10 3   0,7          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 18,56 0 13,24 199 0 67,18 1,12 4,58 4,6 2,48 193   44 197 11 17 234 0,09 0,157 40,8 2,13 2,62 0,105 0,46 3,45 4,555 0,46 3 16,4 0 0   15,3          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 28,5 0 10,8 219 0 60,3 1,2 3,73 3,75 2,03 315   42 168 16 23 291 0,11 0,198 72,8 2,69 4,29 0,092 0,658 3,206 4,741 0,44 5 17,07 0 0   5,7          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 17,86 0 2,59 100 0 78,43 1,53 0,86 0,69 0,19 363   98 396 10 13 260 0,131 0,072 32,8 22,32 2,54 0,13 0,3 5,867 1,055 0,06 4 3,26 0 0   28,5          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 28,2 0 3,2 149 0 66,7 1,7 1,06 0,86 0,23 504   107 227 13 15 283 0,133 0,045 49,6 22,23 3,54 0,139 0,258 5,938 0,892 0,06 4 2,76 0 0   11,6          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,STOMACH,RAW 16,85 0 10,14 159 0 73,5 0,63 4,025 3,59 0,892 223 0 75 140 11 11 130 0,169 0,038 31,1 1,01 1,85 0,051 0,201 2,48 1,22 0,034 3 0,3 0 0 0 0 0,04 0 0 0 194,8
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 26,38 0 12,14 222 0 61,13 1,28 2,557 5,744 1,079 82 0 88 335 46 21 237 0,105 0,012 38,7 0,88 3,03 0,506 0,353 8,628 1,212 0,501 0 0,72 10 3 0 0 0,22 23 0 0 85
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 16,3 0 17,2 225 0 65,9 0,9 5,96 8,13 1,78 101 0 110 243 16 18 193 0,07 0,011 10,4 3,35 3,01 0,49 0,485 5,3 0,641 0,24 4 2,84 0 0 0 4,4 0,29     0  
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,BRSD 24,1 0 18,6 271 0 56,9 0,8 6,449 8,759 1,93 146   109 237 19 20 174 0,11 0,01 15,5 4,99 4,53 0,317 0,51 5,34 0,507 0,23 4 2,39 0 0   1,7          
PORK,CURED,BACON,UNPREP 12,62 1,28 39,69 417 0 44,24 2,17 13,3 17,44 6,454 66 1 662 198 5 12 144 0,042 0,011 20,1 0,41 1,18 0,276 0,081 4,022 0,555 0,266 0 0,5 37 11 0 0 0,43 16 0 0 47,8
PORK,CURED,BRKFST STRIPS,RAW OR UNHTD 11,74 0,7 37,16 388 0 47,41 3 12,91 16,79 5,55 69   987 204 8 12 137 0,063 0,03 25 0,94 1,66 0,475 0,18 3,65 0,476 0,21 3 0,99 0 0   27,2          
CANADIAN BACON,UNPREP 20,31 1,34 2,62 110 0 72,34 3,38 0,9 1,09 0,467 48 0,9 751 683 6 20 240 0,053 0,015 37,1 0,44 1,23 0,511 0,141 7,227 0,61 0,241 4 0,37 0 0 0 0 0,22 6 0 0 76,1
PORK,CURED,FEET,PICKLED 11,63 0,01 10,02 140 0 75 3,35 2,945 5,677 0,784 83 0 946 13 32 11 87 0,037 0,022 15,8 0,31 0,2 0,006 0,015 0,22 0,262 0,007 1 0,21 37 11 0 0 0,21 16 0 0 44,5
PORK,CURED,HAM,BNLESS,EX LN (APPROX 5% FAT),RSTD 20,93 1,5 5,53 145 0 67,67 4,37 1,81 2,62 0,54 53 0 1203 287 8 14 196 0,079 0,054 19,5 1,48 2,88 0,754 0,202 4,023 0,403 0,4 3 0,65 0 0 0 0 0,25 32 0 0 85,1
PORK,CURED,HAM,BNLESS,REG (APPROX 11% FAT),RSTD 22,62 0 9,02 178 0 64,54 3,96 3,12 4,44 1,41 59 0 1500 409 8 22 281 0,145 0,041 19,8 1,34 2,47 0,73 0,33 6,15 0,72 0,31 3 0,7 0 0 0 0 0,31 32 0 0 88,4
PORK,CURED,HAM,EX LN (APPROX 4% FAT),CND,UNHTD 18,49 0 4,56 120 0 73,52 3,63 1,51 2,21 0,39 38 0 1255 364 6 17 224 0,084 0,025 14,5 0,94 1,93 0,836 0,23 5,302 0,492 0,45 6 0,82 0 0 0 0 0,17 93 0 0 70,2
PORK,CURED,HAM,EX LN (APPROX 4% FAT),CND,RSTD 21,16 0,52 4,88 136 0 69,45 4 1,6 2,49 0,44 30   1135 348 6 21 209 0,05 0,024 17,4 0,92 2,23 1,035 0,247 4,892 0,57 0,45 5 0,71 0 0   0          
PORK,CURED,HAM,REG (APPROX 13% FAT),CND,RSTD 20,53 0,42 15,2 226 0 60,93 2,93 5,04 7,07 1,78 62   941 357 8 17 243 0,13 0,029 35,9 1,37 2,5 0,82 0,26 5,3 0,73 0,3 5 1,06 0 0   14          
PORK,CURED,HAM,CNTR SLICE,COUNTRY-STYLE,LN,RAW 27,8 0,3 8,32 195 0 55,93 7,65 2,78 3,821 0,97 70 0 2695 510 10 25 318 0,108 0,048 25,8 1,11 2,81 0,567 0,242 3,881 0,402 0,42 5 0,88 0 0 0 0 0,28 37 0 0 105,5
PORK,CURED,HAM,CNTR SLICE,LN&FAT,UNHTD 20,17 0,05 12,9 203 0 63,46 3,42 4,572 6,092 1,411 54   1386 337 7 16 215 0,074 0,031 22,6 0,75 1,88 0,845 0,205 4,809 0,498 0,47 4 0,8 0 0   0          
PORK,CURED,HAM,PATTIES,UNHTD 12,78 1,69 28,19 315 0 54,4 2,93 10,13 13,26 3,04 70   1088 239 8 10 149 0,07 0,023 15,8 1,05 1,57 0,46 0,154 3,014 0,302 0,16 3 1,08 0 0   0          
PORK,CURED,HAM,STEAK,BNLESS,EX LN,UNHTD 19,56 0 4,25 122 0 72,24 3,95 1,44 1,96 0,47 45   1269 325 4 19 260 0,08 0,037 15,5 1 2,02 0,8 0,2 5,08 0,62 0,37 4 0,79 0 0   32,3          
PORK,CURED,HAM,WHL,LN&FAT,UNHTD 18,49 0,06 18,52 246 0 59,71 3,23 6,62 8,7 1,64 56 0 1284 310 7 15 201 0,071 0,028 15,3 0,71 1,76 0,777 0,189 4,463 0,467 0,41 1 0,74 0 0 0 34,9 0,27   0 0  
PORK,CURED,HAM,WHL,LN,UNHTD 22,32 0,05 5,71 147 0 68,26 3,66 1,92 2,62 0,66 52 0 1516 371 7 18 232 0,079 0,035 18,8 0,81 2,04 0,932 0,226 5,252 0,538 0,53 4 0,87 0 0 0 0 0,2 27 0 0 84,7
PORK,CURED,HAM,WHL,LN,RSTD 25,05 0 5,5 157 0 65,78 3,74 1,84 2,53 0,63 55 0 1327 316 7 22 227 0,087 0,016 25,4 0,94 2,57 0,68 0,254 5,02 0,498 0,47 4 0,7 0 0 0 0 0,26 34 0 0 101,9
USDA CMDTY,PORK,CND 19,4 0,59 12,95 196 0 65,82 1,24 4,225 5,935 1,79 75 0 213 243 5 20 173 0,03 0,037 46 1,05 2,77 0,052 0,18 5,767 0,452 0,311 1 0,93 0 0 0 0 0,28   0 0 101,9
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-BROILED 30,02 0 4,65 162 0 65,07 1,1 1,658 2,002 0,606 74 0 91 407 6 27 242 0,059 0 54 0,64 1,75 0,608 0,24 9,303 0,835 0,383 0 0,63 5 2 0 0 0,2 29 0 0 79,8
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BNLESS,LN & FAT,RAW 21,14 0 12,96 201 0 65,15 1,03 4,413 5,349 2,05 59 0 82 345 9 23 203 0,054 0 41,3 0,48 1,31 0,615 0,203 7,413 0,67 0,336 0 0,43 16 5 0 0 0,16 11 0 0 58,4
PORK,CURED,SALT PORK,RAW 5,05 0 80,5 748 0 11 3,65 29,38 37,94 9,4 86 0 2684 66 6 7 52 0,05 0,005 5,8 0,44 0,9 0,215 0,061 1,62 0,205 0,08 1 0,29 0 0 0 0 0 9 0 0 19,3
PORK,CURED,FAT (FROM HAM&ARM PICNIC),UNHTD 5,68 0,09 61,41 579 0 31,06 1,77 22,52 29,47 6,53 68 0 505 105 5 6 98 0,044 0,005 4,7 0,39 0,8 0,241 0,068 1,82 0,23 0,03 1 0,33 0 0 0 0 0 8 0 0 23,2
PORK,CURED,FAT (FROM HAM&ARM PICNIC),RSTD 7,64 0 61,86 591 0 28,89 1,68 22,69 29,69 6,58 86   624 164 8 9 160 0,069 0,007 11,7 0,61 1,31 0,287 0,091 2,228 0,293 0,03 2 0,42 0 0   0          
PORK,CURED,SHLDR,ARM PICNIC,LN&FAT,RSTD 20,43 0 21,35 280 0 54,73 3,51 7,67 10,14 2,32 58 0 1072 258 10 14 221 0,113 0,024 33,6 0,95 2,51 0,612 0,19 4,127 0,559 0,28 3 0,93 0 0 0 0 0,24 29 0 0 79,8
PORK,CURED,SHLDR,ARM PICNIC,LN,RSTD 24,94 0 7,04 170 0 63,86 4,16 2,36 3,23 0,81 48 0 1231 292 11 16 243 0,128 0,03 41,3 1,08 2,94 0,727 0,226 4,798 0,654 0,37 4 1,11 0 0 0 0 0,26 35 0 0 101,4
PORK,CURED,SHLDR,BLADE ROLL,LN&FAT,UNHTD 16,47 0 21,98 269 0 59,13 3,85 7,939 9,755 2,334 53   1250 295 7 13 199 0,09 0,033 22 0,82 2,35 0,54 0,22 2,72 0,71 0,26 3 1,3 0 0   0,3          
PORK,CURED,SHLDR,BLADE ROLL,LN&FAT,RSTD 17,28 0,37 23,48 287 0 56,18 2,7 8,38 11,03 2,51 67   973 194 7 13 156 0,076 0,023 28,6 0,89 2,45 0,46 0,285 2,377 0,77 0,21 3 1,05 0 0   3,2          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,FEET,CKD,SIMMRD 21,94 0 16,05 238 0 62,85 0,66 4,343 8,005 1,54 107 0 73 33 0 5 82 0,062 0,018 23 0,98 1,05 0,016 0,057 0,585 0,24 0,038 2 0,41 0 0 0 0 0,09 0 0 0 75,4
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TAIL,RAW 17,75 0 33,5 378 0 46,05 0,5 11,64 15,8 3,68 97   63 349 18 8 50 0,084 0,011 2,7 0,99 2,31 0,21 0,11 2,06 0,673 0,37 5 0,88 0 0   0          
PORK,FRSH,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TAIL,CKD,SIMMRD 17 0 35,8 396 0 46,7 0,4 12,45 16,89 3,94 129   25 157 14 7 47 0,067 0,006 3,1 0,79 1,64 0,07 0,07 1,12 0,423 0,27 4 0,55 0 0   0          
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 29,56 0 7,66 195 0 62,17 1,33 2,597 3,028 1,059 78 0 99 378 51 24 268 0,118 0,013 43,7 0,99 3,42 0,567 0,395 9,667 1,357 0,562 0 0,8 10 3 0 0 0,22 20 0 0 110,6
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN,CKD,PAN-FRIED 28,84 0 9,73 211 0 61,14 1,29 2,563 5,759 1,408 77 0 88 335 45 21 237 0,105 0,012 38,7 0,88 3,03 0,553 0,385 9,432 1,324 0,548 0 0,79 10 3 0 0 0,26 21 0 0 96,6
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 25,02 0 16,56 256 0 58,01 1,23 4,266 9,466 2,83 82 0 85 318 48 20 226 0,105 0,011 36,7 0,84 2,88 0,485 0,335 8,311 1,166 0,476 0 0,72 17 5 0 0 0,2 27 0 0 80,4
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LOIN CHOPS,BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 27,63 0 13,32 238 0 58,39 1,26 4,867 5,478 2,127 79 0 94 353 53 23 251 0,118 0,012 40,8 0,93 3,2 0,536 0,369 9,186 1,288 0,525 0 0,79 17 5 0 0 0,2 25 0 0 102,5
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BONE-IN,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 26,81 0 15,71 256 0 57,11 1,22 5,056 5,68 2,218 78 0 84 313 48 20 222 0,106 0,011 36,1 0,83 2,83 0,521 0,358 8,931 1,252 0,51 0 0,78 18 6 0 0 0,23 26 0 0 89,3
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-FRIED 30,46 0 4,62 172 0 64,81 1,29 1,784 2,113 0,679 69 0 87 390 8 26 293 0,094 0,011 42 0,84 2,32 0,657 0,233 10,85 1,399 0,579 0 0,83 9 3 0 0 0,23 20 0 0 104,7
PORK,CURED,HAM,BNLESS,EX LN&REG,UNHTD 18,26 2,28 8,39 162 0 66,92 4,15 2,7 3,94 0,93 53 0 1278 297 7 18 236 0,089 0,032 16,3 0,9 2,05 0,889 0,24 5,09 0,454 0,38 3 0,8 0 0 0 0 0,22 26 0 0 69,9
PORK,CURED,HAM,BNLESS,EX LN&REG,RSTD 21,97 0,5 7,66 165 0 65,75 4,11 2,61 3,74 1,07 57 0 1385 362 8 19 248 0,119 0,046 19,5 1,4 2,63 0,739 0,28 5,324 0,597 0,35 3 0,68 0 0 0 0 0,28 32 0 0 85,9
PORK,CURED,HAM,EX LN&REG,CND,UNHTD 17,97 0 7,46 144 0 71,12 3,57 2,45 3,57 0,76 38 0 1276 334 6 16 207 0,078 0,024 22,1 0,9 1,84 0,879 0,23 4,585 0,458 0,46 6 0,8 0 0 0 0 0,19 22 0 0 68,7
PORK,CURED,HAM,EX LN&REG,CND,RSTD 20,94 0,49 8,43 167 0 66,52 3,63 2,81 4,06 0,9 41 0 1068 351 7 20 221 0,078 0,026 26,6 1,07 2,32 0,961 0,251 5,032 0,625 0,4 5 0,83 0 0 0 0 0,25 30 0 0 81,8
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 29,36 0 7,86 196 0 62,62 1,26 3,058 3,491 1,278 70 0 86 376 12 25 283 0,095 0,01 40,5 0,82 2,26 0,635 0,229 10,52 1,359 0,558 0 0,82 13 4 0 0 0,22 23 0 0 100,7
PORK,FRSH,COMP (LEG,LOIN,SHLDR,&SPARERIBS),LN&FAT,RAW 18,95 0 14,95 216 0 65,11 0,94 5,28 6,63 1,55 67   55 335 19 21 200 0,064 0,011 28,4 0,86 2,01 0,841 0,254 4,504 0,73 0,445 5 0,66 7 2   0,5          
PORK,FRSH,COMP (LEG,LOIN,SHLDR,&SPARERIBS),LN&FAT,CKD 26,36 0 13,89 238 0 58,53 1,02 4,893 5,976 1,519 88 0 57 341 20 24 221 0,09 0,01 42 1,11 3,06 0,611 0,29 6,047 0,844 0,542 2 0,7 7 2 0 0,1 0,13 38 0 0 80,1
PORK,FRSH,LOIN,CNTR LON (CHPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,PAN-BRLED 26,68 0 13,6 229 0 59,42 1 4,89 5,932 2,198 75 0 86 366 9 25 222 0,064 0 47,8 0,62 1,6 0,55 0,234 8,403 0,788 0,355 0 0,61 16 5 0 0 0,17 10 0 0 73
PORK,FRSH,BACKRIBS,LN&FAT,RAW 19,07 0 16,33 224 0 63,47 1,03 5,783 6,861 2,676 69 0 87 247 31 16 154 0,091 0,008 30,7 0,76 2,54 0,457 0,305 6,776 0,818 0,422 0 0,56 22 7 0 0 0,24 42 0 0 65,5
PORK,FRSH,BACKRIBS,LN&FAT,CKD,RSTD 23,01 0 21,51 292 0 54,82 1,04 7,8 9,29 3,529 84 0 94 240 46 17 165 0,107 0,01 32,2 0,92 3,07 0,46 0,331 7,636 1,26 0,413 0 0,74 20 6 0 0 0,25 48 0 0 78,6
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 19,9 0 14,01 211 0 66,15 0,89 4,86 6,25 1,5 60 0 42 384 5 20 193 0,054 0,009 32 0,71 1,57 0,779 0,247 4,638 0,703 0,417 6 0,5 6 2 0 0,3 0,29 54   0  
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 26,29 0 15,79 255 0 58,15 1,2 6,12 7,21 1,32 73   40 387 5 17 172 0,071 0,009 33,4 0,92 2,07 0,525 0,242 4,311 0,605 0,31 4 0,44 7 2   0,3          
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRLD 27,63 0 15,76 260 0 53,37 1,12 5,79 7,01 1,24 82   62 401 28 26 237 0,068 0,018 44 0,77 2,26 0,834 0,3 4,945 0,701 0,371 8 0,67 7 2   0,3          
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,PAN-FRIED 25,82 0 18,05 273 0 56,34 1,18 6,72 7,96 2,08 73 0 50 428 11 24 228 0,067 0,007 41,9 0,73 2,04 0,708 0,313 4,805 0,723 0,357 7 0,59 7 2 0 0 0,2 34 0 0 88,7
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 26,99 0 15,15 252 0 57,33 1,11 5,35 6,68 1,3 81   48 346 6 22 214 0,016 0,01 40,3 0,93 2,64 0,604 0,29 5,044 0,531 0,363 8 0,56 9 0   0,4   43      
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN,RAW 21,8 0 6,48 152 0 71,98 0,98 2,24 2,93 0,7 55 0 45 421 5 22 207 0,058 0,01 35,4 0,77 1,69 0,856 0,268 5,036 0,766 0,47 7 0,53 6 2 0 0,3 0,18 25 0 0  
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 27,95 0 10,14 211 0 62,25 1,26 3,96 4,85 0,73 71 0 41 405 5 19 173 0,074 0,01 45,4 0,99 2,16 0,549 0,258 4,519 0,638 0,331 4 0,44 6 2 0 0,3 0,21 35 0 0 96
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 29,46 0 10,05 216 0 56,95 1,16 3,57 4,6 0,64 81   65 420 31 28 245 0,07 0,02 47,3 0,82 2,38 0,894 0,323 5,231 0,746 0,4 9 0,7 6 2   0,3          
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,PAN-FRIED 27,68 0 11,8 224 0 60,86 1,24 4,3 5,31 1,49 70 0 52 454 5 27 237 0,069 0,007 45,4 0,78 2,14 0,761 0,34 5,115 0,778 0,388 8 0,61 6 2 0 0,3 0,22 22 0 0 95,1
PORK,FRSH,LOIN,CNTR RIB (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 28,81 0 10,13 214 0 60,61 1,14 3,54 4,49 0,85 83   50 363 6 24 222 0,012 0,011 43,2 1 2,83 0,639 0,312 5,355 0,581 0,4 9 0,55 8 0   0,4   29      
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN&FAT,RAW 19,34 0 11,82 189 0 68,22 0,95 2,37 2,762 0,966 74 0 63 318 22 21 193 0,078 0,011 32,3 0,85 2,78 0,375 0,253 3,082 1,609 0,539 0 1 8 2 0 0 0,23 29 0 0 81,4
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN&FAT,CKD,BRSD 26,49 0 17,71 273 0 53,9 0,89 6,302 7,654 2,138 103 0 58 288 34 23 202 0,101 0,01 46,3 1,34 4,23 0,461 0,283 5,548 1,363 0,472 0 0,96 6 2 0 0 0,12 50 0 0 108,2
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN & FAT,BONE-IN,CKD,RSTD 21,75 0 29,46 359 0 48,38 0,99 10,69 12,83 2,972 91 0 52 322 25 22 214 0,057 0,003 34,5 1 2,2 0,82 0,329 4,196 0,726 0,419 4 0,76 8 2 0 0,3 0 72 0 0 3,3
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,RAW 20,76 0 5,64 140 0 72,84 1,01 2,012 2,477 0,645 74 0 67 338 21 23 204 0,083 0,012 34,8 0,9 3 0,394 0,271 3,097 1,737 0,577 0 1,01 0 0 0 0 0,25 22 0 0 87,3
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,CKD,BRSD 27,74 0 14,26 247 0 56,16 0,92 5,086 6,26 1,629 105 0 60 297 33 23 208 0,105 0,011 48,6 1,39 4,46 0,477 0,296 5,715 1,427 0,491 0 0,94 0 0 0 0 0,11 49 0 0 113,5
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,BONE-IN,CKD,RSTD 29,2 0 11,38 227 0 58,72 1,26 3,766 4,376 1,458 99 0 91 390 31 22 235 0,107 0,021 47,6 0,98 3,94 0,574 0,458 7,82 1,589 0,523 0 0,9 5 1 0 0 0,27 42 0 0 100,3
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 22,49 0 4,05 133 0 73,16 1,28 1,393 1,722 0,708 63 0 63 354 9 22 247 0,069 0,011 36,7 0,55 1,7 0,6 0,252 7,239 0,721 0,6 0 0,49 8 3 0 0 0,18 18 0 0 77,3
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 28,41 0 5,47 171 0 65,78 1,41 1,87 2,246 0,963 80 0 56 411 11 25 291 0,083 0,014 45,5 0,71 2,01 0,656 0,265 7,76 0,985 0,523 0 0,62 7 2 0 0 0,18 15 0 0 87,4
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN&FAT,CKD,BRLD 28,19 0 5,53 170 0 65,98 1,37 1,785 2,106 0,822 76 0 65 420 11 27 292 0,085 0,015 45,3 0,87 2,15 0,653 0,29 8,654 1,295 0,584 0 0,75 8 2 0 0 0,26 26 0 0 105,6
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,CKD,RSTD 29,62 0 7,32 192 0 62,82 1,42 2,528 3,068 1,198 84 0 66 398 13 27 304 0,109 0,017 44,7 0,66 2,2 0,705 0,327 8,055 1,616 0,533 0 0,93 7 2 0 0 0,2 25 0 0 96,9
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN,RAW 22,81 0 2,59 121 0 74,3 1,3 0,906 1,099 0,413 63 0 63 354 9 23 251 0,069 0,011 37,4 0,56 1,72 0,61 0,256 7,348 0,728 0,611 0 0,49 7 2 0 0 0,17 16 0 0 78,4
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRSD 28,75 0 4,5 163 0 66,41 1,43 1,517 1,816 0,794 80 0 56 416 11 25 294 0,083 0,014 46,1 0,71 2,04 0,663 0,266 7,834 0,993 0,528 0 0,63 5 2 0 0 0,18 14 0 0 88,3
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (CHOPS),BNLESS,LN,CKD,BRLD 28,6 0 4,36 161 0 66,75 1,38 1,357 1,585 0,614 76 0 66 425 11 27 296 0,085 0,015 45,9 0,88 2,18 0,662 0,292 8,761 1,31 0,591 0 0,75 7 2 0 0 0,26 25 0 0 107
PORK,FRSH,LOIN,SIRLOIN (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 30,39 0 5,31 178 0 64,07 1,45 1,798 2,181 0,844 84 0 66 408 12 28 311 0,109 0,017 45,9 0,66 2,25 0,722 0,332 8,224 1,654 0,544 0 0,94 4 1 0 0 0,2 24 0 0 99,1
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,RAW 20,65 0 3,53 120 0 74,97 1,01 1,181 1,355 0,562 65 0 52 393 6 27 243 0,089 0,014 30,3 0,97 1,87 0,982 0,337 6,61 0,837 0,765 0 0,52 2 0 0 0 0,22 10 0 0 79,7
PORK,FRESH,GROUND,RAW 16,88 0 21,19 263 0 61,06 0,87 7,87 9,44 1,91 72   56 287 14 19 175 0,045 0,01 24,6 0,88 2,2 0,732 0,235 4,338 0,668 0,383 5 0,7 7 2   0,7          
PORK,FRESH,GROUND,COOKED 25,69 0 20,77 297 0 52,75 1,29 7,72 9,25 1,87 94 0 73 362 22 24 226 0,044 0,011 35,4 1,29 3,21 0,706 0,22 4,206 0,52 0,391 6 0,54 8 2 0 0,7 0,21 21 0 0 88,3
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,CKD,BRLD 29,86 0 8,11 201 0 61,09 2,49 2,93 3,34 0,74 94   64 444 5 35 290 0,067 0,012 47,7 1,39 2,89 0,968 0,378 5,054 0,899 0,515 6 0,98 7 2   1          
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN&FAT,CKD,RSTD 26,04 0 3,96 147 0 69,11 1,2 1,358 1,521 0,569 73 0 57 419 6 29 265 0,111 0,013 38 1,15 2,41 0,944 0,385 7,402 1,008 0,735 0 0,57 1 0 0 0 0,08 10 0 0 88,5
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD 30,42 0 6,33 187 0 62,3 2,55 2,24 2,58 0,56 94   65 451 5 36 295 0,068 0,012 51,6 1,43 2,95 0,988 0,387 5,135 0,917 0,528 6 1 7 2   1          
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN&FAT,RAW 21,34 0 8,33 166 0 70,14 0,97 1,598 1,861 0,651 64 0 47 358 7 24 216 0,056 0,007 26,5 0,53 1,73 0,426 0,181 5,566 0,722 0,718 0 0,54 5 2 0 0 0,12 21 0 0 57,3
PORK,FRSH,LOIN,TOP LOIN (ROASTS),BNLESS,LN,RAW 22,39 0 4,06 132 0 73,28 1,01 1,248 1,595 0,409 63 0 49 374 5 26 225 0,058 0,007 27,7 0,54 1,8 0,443 0,187 5,745 0,745 0,755 0 0,51 0 0 0 0 0,13 16 0 0 59,5
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN & SHLDR BLADE),LN & FAT,RAW 20,08 0 10,14 177 0 69,13 0,95 3,106 3,768 1,122 65 0 54 345 16 23 205 0,07 0,01 31,6 0,74 2,01 0,582 0,238 5,452 0,903 0,625 1 0,64 7 2 0 0,1 0,16 22 0 0 50,7
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN&FAT,CKD 26,07 0 13,66 235 0 59,43 1,07 4,703 5,758 1,367 83 0 55 345 20 24 222 0,07 0,006 41,8 0,93 2,56 0,679 0,293 6,368 0,727 0,561 2 0,68 7 2 0 0,1 0,12 38 0 0 63,4
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN,RAW 21,23 0 5,88 144 0 72,23 1,05 2,03 2,66 0,63 60   54 384 17 23 209 0,065 0,012 32,4 0,88 1,99 0,98 0,272 4,825 0,789 0,51 5 0,66 7 2   0,6          
PORK,FRSH,COMP OF RTL CUTS (LOIN&SHLDR BLADE),LN,CKD 29,47 0 9,44 211 0 60,3 1,19 3,34 4,22 0,71 85   57 377 22 26 234 0,053 0,015 45,4 1,07 2,87 0,873 0,344 5,251 0,692 0,435 6 0,75 7 2   0,4          
USDA COMMODITY,PORK,CURED,HAM,BNLESS,CKD,HTD 18,84 0 7,62 149 0 71,8 3,5 1,701 2,864 0,747 73 0 1155 281 6 21 292 0,114 0,047 19,8 0,85 2,23 0,53 0,238 3,553 0,873 0,256 3 1,41 0 0 0 23,3          
USDA COMMODITY,PORK,GROUND,FINE/COARSE,FRZ,CKD 23,55 0 18,19 265 0 57,08 1,19 5,515 9,141 2,337 105   76 311 8 23 231 0,131 0,01 35,4 1,51 3,59 0,598 0,247 3,597 0,923 0,167 6 2,3 15 5 0 2,3          
USDA COMMODITY,PORK,CURED,HAM,BNLESS,CKD,UNHTD 17,44 0,69 6,16 133 0 72,42 3,29 1,673 2,655 0,777 71   1210 272 7 20 278 0,111 0,031 16,4 1,07 2,3 0,534 0,187 2,525 0,659 0,229 4 0,68 5 2   22,7          
USDA COMMODITY,PORK,GROUND,FINE/COARSE,FRZ,RAW 15,41 0 17,18 221 0 64,46 0,79 6,379 7,651 1,548 58   58 297 14 20 181 0,047 0,01 24,6 0,91 2,28 0,668 0,214 3,959 0,61 0,35 5 0,64 6 2   0,6          
HORMEL,CURE 81 HAM 18,43 0,21 3,59 106   74,25 3,52 1,17 1,75 0,37 51 0 1038 319 4 20   0,1     0,8 2               0     1,6          
HORMEL ALWAYS TENDER,PORK TENDERLOIN,TERIYAKI-FLAVORED 18,2 4,63 3,07 119   71,9 2,2 1,05 1,26 0,6 46 3,33 413 536 7 22   0,1     1 1,5               0     2,7          
HORMEL ALWAYS TENDER,PORK TENDERLOIN,PEPPERCORN-FLAVORED 17,21 1,82 3,8 110   74,44 2,73 1,16 1,45 1,05 47 0,14 594 586 14 21   0,1     1,1 1,4               0     1,4          
HORMEL ALWAYS TENDER,PORK LOIN FILETS,LEMON GARLIC-FLAVORED 17,83 1,79 4,16 118   73,53 2,69 1,41 1,83 0,6 42 0,22 590 542 6 20   0     0,6 1,3               0     1,7          
HORMEL ALWAYS TENDER,CNTR CUT CHOPS,FRSH PORK 18,74 0,84 9,62 167   69,17 1,63 3,6 4,43 0,83 52 0,28 378 307 14 21   0,1     0,6 1,5               0     1,7          
HORMEL ALWAYS TENDER,BNLESS PORK LOIN,FRSH PORK 19,02 0,76 7,18 145   71,35 1,69 2,84 3,42 0,64 49 0,08 358 310 4 21   0,1     0,6 1,6               0     1,3          
HORMEL CANADIAN STYLE BACON 16,88 1,87 4,94 122   72,95 3,36 1,83 2,49 0,62 49 1,43 1016 279 6 19   0,1     0,9 1,8               0     1,4          
PORK,FRSH,LN,TP LN (CHPS),BNLESS,LN,W/ ADDED SLN,CKD,PN-BRLD 28,95 0 5 169 0 64,49 1,68 1,797 2,406 0,691 75 0 209 517 10 28 320 0,063 0 37,7 0,63 2,02 0,631 0,188 10,32 0,786 0,489 1 0,52 0 0 0 0 0,23   0 0 98,7
PORK,FRSH,LN,TPLN(CHPS),BNLS,LN & FT,W/ADDED SLN,CKD,PN-BRLD 28,35 0 7,66 190 0 62,52 1,67 2,725 3,5 0,664 75 0 205 512 10 28 317 0,062 0 35,5 0,63 1,98 0,616 0,184 10,19 0,79 0,476 1 0,55 6 2 0 0 0,24   0 0  
PORK,CURED,BACON,CKD,BKD 35,73 1,35 43,27 548 0 12,52 7,12 14,19 19,07 4,859 107 0 2193 539 10 30 506 0,182 0,022 59 1,49 3,36 0,348 0,251 10,62 1,033 0,309 2 1,16 37 11 0 0 0,32   0,1 0 119,3
PORK,CURED,BACON,CKD,MICROWAVED 39,01 0,48 34,12 476 0 20,38 6,01 11,64 15,24 5,602 111 0 1783 525 13 34 389 0,117 0,023 65,1 1,14 3,51 0,554 0,257 10,71 1,167 0,513   1     0 0 0,48     0 107,2
PORK,CURED,BACON,PRE-SLICED,CKD,PAN-FRIED 33,92 1,7 35,09 468 0 23,65 5,64 11,96 15,53 6,112 99 0 1684 499 11 31 388 0,105 0,022 50,7 0,95 3,06 0,56 0,232 10,46 1,1 0,535 0 1,09 37 11 0 0 0,42 17 0 0 89,5
PORK,FRSH,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,STOMACH,CKD,SIMMRD 21,4 0,09 7,26 157 0 70,72 0,52 2,99 2,126 0,738 316 0 40 85 15 15 129 0,239 0,071 40,3 1,23 2,92 0,04 0,188 1,38 0,566 0,021 3 0,48 0 0 0 0 0,09   0 0  
PORK,BACON,RENDERED FAT,CKD 0,07 0 99,5 898 0 0,25 0,16 31,99 41,44 10,54 97 0 27 15 1 0 9 0,022 0,006 5,7 0,13 0,06 0,004 0,015 0,725 0,007 0,005 0 0,09 37 11 0 0 0   0 0 6,5
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,RUMP,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 21,41 0,87 3,56 121 0 70,92 3,23 1,254 1,61 0,387 62 0,84 1150 250 8 18 246 0,098 0,022 27,5 0,71 1,81 0,356 0,189 4,43 0,531 0,434 4 0,36 37 11 0 0 0,2   0 0 83,6
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,RUMP,BONE-IN,LN,UNHTD 15,43 0,67 3,48 95 0 77,03 3,49 1,227 1,575 0,379 53 0,67 1170 205 7 16 235 0,091 0,022 28,8 1,13 1,37 0,235 0,213 5,32 0,377 0,265 3 0,54 29 9 0 0 0,16   0 0 63,8
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SHANK,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 20,92 1,2 4,43 128 0 69,97 3,48 1,402 1,911 0,641 65 0,91 1060 241 9 18 216 0,122 0,022 26,2 1,56 3,09 0,257 0,192 5,073 0,544 0,348 1 0,6 37 11 0 0 0,28   0 0 91,1
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLICE,BONE-IN,LN,HTD,PAN-BROIL 22,04 1,48 4,3 131 0 68,58 4,06 1,439 1,989 0,687 65 1,48 1374 289 11 20 260 0,118 0,022 30 1,12 2,29 0,384 0,182 5,436 0,726 0,461 2 0,58 38 12 0 0 0,26   0 0 90,2
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SLICE,BONE-IN,LN,HTD,PAN-BROIL 20,9 1,35 3,63 122 0 70,21 3,9 1,217 1,662 0,517 64 1,1 1237 289 12 19 258 0,113 0,022 24,5 0,93 2,25 0,383 0,184 5,023 0,596 0,449 2 0,46 38 11 0 0 0,13   0 0 92,1
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SLICE,BNLESS,LN,HTD,PAN-BROIL 15,09 4,69 5,06 123 0 71,2 4,27 1,528 2,125 0,69 45 4,69 1390 272 8 17 240 0,085 0,037 32,6 0,74 1,64 0,308 0,137 4,285 0,689 0,335 3 0,44 44 13 0 0 0,12 34 0 0 64,6
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,WHL,BNLESS,LN,HTD,RSTD 13,88 4,61 5,46 123 0 72,11 4,05 1,841 2,458 0,851 43 4,61 1335 245 8 15 224 0,095 0,038 29,1 0,74 1,64 0,26 0,141 3,62 0,644 0,26 2 0,37 44 13 0 0 0,22 27 0 0 63,4
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,WHL,BNLESS,LN,UNHTD 14,07 4,22 4,86 116 0 73,05 4,01 1,447 2,041 0,644 43 4,22 1310 268 8 17 229 0,107 0,04 29,4 0,78 1,6 0,284 0,146 3,87 0,661 0,294 4 0,34 45 13 0 0 0,14 23 0 0 64,9
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,RUMP,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 24,14 0,48 4,25 137 0 67,9 3,29 1,418 1,995 0,711 72 0,48 861 511 10 22 271 0,094 0,022 49,9 1,04 2,5 0,333 0,238 7,62 0,486 0,384 1 0,61 37 11 0 0 0,27   0 0 110,6
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SHANK,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 24,95 0,34 4,97 145 0 66,98 3,09 1,564 2,38 0,6 74 0,34 820 458 7 21 255 0,173 0,022 48,7 1,2 3,06 0,291 0,198 7,793 0,557 0,381 3 0,69 37 11 0 0 0,29   0 0 104,3
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SLICE,BONE-IN,LN,HTD,PAN-BROIL 27,75 0 4,38 150 0 65,87 2,85 1,11 1,351 0,577 80 0 835 358 12 23 291 0,096 0,022 51 1,2 3,03 0,308 0,261 9,01 0,469 0,392 1 0,6 45 13 0 0 0,23   0 0 138,9
PRK,CRD,HAM W/ NAT JUCS,SPRL SLC,MEAT ONLY,BNLES,LN,HTD,RSTD 22,56 1,08 3,78 126 0 69,47 3,77 0,493 0,676 0,286 63 1,08 986 349 4 22 312 0,189 0,022 41,8 0,84 1,82 0,468 0,23 6,72 1,05 0,428 1 0,51 43 13 0 0 0,19 32 0 0 86,1
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,RUMP,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 21,28 1,15 4,7 131 0 69,53 3,49 1,536 2,127 0,634 66 1,15 1267 264 10 19 221 0,089 0,022 43,4 0,87 2,08 0,33 0,188 4,04 0,618 0,335 2 0,49 38 11 0 0 0,21   0,1 0 94
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLICE,BNLESS,LN,HTD,PAN-BROIL 18,82 1,75 4,09 119 0 72,06 3,79 1,401 1,879 0,54 54 1,75 1223 337 9 21 284 0,113 0,022 39,3 0,86 1,94 0,409 0,19 5,895 0,762 0,435 1 0,47 43 13 0 0 0,24 34 0 0 79,4
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,WHL,BNLESS,LN,HTD,RSTD 17,99 1,57 4,39 117 0 72,58 3,66 1,424 1,983 0,542 53 1,57 1193 316 9 19 270 0,091 0,022 34,2 0,82 1,82 0,362 0,183 5,797 0,721 0,394 1 0,4 44 13 0 0 0,2 28 0 0 74,2
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,WHL,BNLESS,LN,UNHTD 17,34 1,45 3,97 110 0 73,95 3,56 1,428 1,938 0,577 50 1,45 1141 317 8 19 265 0,101 0,022 35,1 0,86 1,79 0,402 0,187 5,473 0,734 0,413 2 0,47 42 13 0 0 0,21 23 0 0 71,7
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SHANK,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 21,69 1,26 4,45 132 0 69,23 3,44 1,471 1,966 0,713 72 1,26 1045 224 9 15 202 0,099 0,022 45,3 1,17 2,82 0,394 0,199 4,563 0,58 0,4 2 0,46 37 11 0 0 0,29   0 0 103,3
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SLICE,BNLESS,LN,HTD,PAN-BROIL 20,95 1,05 3,16 116 0 71,1 3,81 0,975 1,333 0,424 57 1,05 1163 364 6 22 322 0,271 0,026 37 0,94 2,14 0,514 0,218 7,395 0,841 0,506 1 0,42 44 13 0 0 0,22 37 0 0 82,3
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,WHL,BNLESS,LN,HTD,RSTD 20,57 0,84 3,01 113 0 71,71 3,87 1,044 1,422 0,437 56 0,81 1180 367 6 22 318 0,272 0,027 32,7 0,85 1,98 0,62 0,216 6,83 0,892 0,462 2 0,42 44 13 0 0 0,27 30 0 0 79,8
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,WHL,BNLESS,LN,UNHTD 19,44 1,03 3,21 111 0 72,85 3,56 0,934 1,274 0,4 53 1,03 1098 347 6 21 303 0,142 0,025 34,5 0,87 1,98 0,531 0,209 6,877 0,788 0,474 1 0,41 44 13 0 0 0,26 25 0 0 75,2
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SHANK,BONE-IN,LN,UNHTD 18,65 0,71 1,87 91 0 76,53 3,09 0,592 0,806 0,27 50 0,71 1040 229 7 18 229 0,097 0,022 40 0,76 1,99 0,322 0,218 3,59 0,46 0,246 1 0,31 29 9 0 0 0,22   0 0 76,9
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLICE,BONE-IN,LN,UNHTD 17,38 1,23 2,29 95 0 76,75 3,26 0,768 1,061 0,367 54 1,23 1090 221 9 17 235 0,198 0,022 35,3 1,08 1,86 0,374 0,214 4,71 0,426 0,295 1 0,39 28 9 0 0 0,19   0 0 69,7
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,RUMP,BONE-IN,LN,UNHTD 17,93 1,24 3,38 107 0 74,32 3,14 1,105 1,53 0,456 58 0,97 1070 221 10 18 218 0,117 0,022 40,3 0,67 1,65 0,282 0,222 4,09 0,462 0,247 2 0,58 32 10 0 0 0,18   0 0 81,3
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SLICE,BONE-IN,LN,UNHTD 14,47 2,82 3,78 103 0 75,54 3,39 1,266 1,73 0,538 49 0,91 1160 209 9 14 222 0,137 0,022 13 1,5 1,66 0,423 0,178 4,38 0,387 0,362 1 0,48 31 9 0 0 0,11   0 0 72,8
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SHANK,BONE-IN,UNHTD,LN 17,53 1,2 4,18 113 0 73,97 3,11 1,384 1,849 0,671 52 1,06 1090 234 8 15 209 0,134 0,022 28,1 0,97 2,19 0,696 0,225 3,58 0,632 0,267 1 0,55 32 9 0 0 0,25   0 0 85,7
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,RUMP,BONE-IN,LN,UNHTD 22,71 0,43 3,47 122 0 70,8 2,96 1,16 1,632 0,582 68 0,43 893 303 9 21 253 0,109 0,022 41 1,05 2,4 0,265 0,225 7,23 0,377 0,336 1 0,51 34 10 0 0 0,24   0 0 102,2
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SHANK,BONE-IN,LN,UNHTD 25,11 0,3 3,33 130 0 70,5 2,63 1,048 1,595 0,402 63 0,3 809 299 7 20 250 0,117 0,022 52,3 1,1 2,79 0,235 0,246 5,28 0,516 0,393 3 0,37 33 10 0 0 0,26   0 0 97,3
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SLICE,BONE-IN,LN,UNHTD 24,34 0 2,87 123 0 70,29 2,8 0,726 0,884 0,378 63 0 861 300 9 20 258 0,097 0,022 46,5 1,1 2,3 0,24 0,251 6,59 0,413 0,352 1 0,6 39 12 0 0 0,2   0 0 125,3
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SPIRAL SLICE,BNLESS,LN,UNHTD 19,25 1,22 3,26 109 0 72,46 4,39 1,009 1,384 0,585 57 1,22 895 317 4 20 283 0,171   37,9 0,76 1,65 0,399 0,196 5,733   0,365 1 0,44 39 12 0 0 0,17 25 0 0 78,2
PORK,CURED,HAM,FAT,BNLESS,HTD 8,77 2 51,57 507 0 35,47 2,19 17,05 23,8 6,47 72 0,28 677 195 6 16 169 0,33 0,022 16 0,53 1,14 0,278 0,096 3,08 0,413 0,201 1 0,31 42 12 0 0 0,35 75   0  
PORK,CURED,HAM,FAT,BNLESS,UNHTD 7,5 1,87 53 515 0 35,65 1,98 17,43 23,9 6,901 61 0,44 616 174 4 11 143 0,097 0,022 15,8 0,5 1,14 0,233 0,021 2,57 0,345 0,187 0 0,31 44 13 0 0 0,76 48 0 0 30,7
PORK,PICKLED PORK HOCKS 19,11 0 10,54 171 0 68,02 2,76 3,231 5,134 1,198 89 0 1050 47 19 6 60 0,082 0,022 26,3 1,14 2,38 0,08 0,068 1,1 0,344 0,064 1 0,51 76 23 0 0 0,17   0 0  
PORK,CURED,HAM,SLICE,BONE-IN,LN,HTD,PAN-BROIL 27,18 0,74 4,09 148 0 65,33 3,17 1,253 1,613 0,644 73 0,74 870 427 15 25 296 0,426 0,022 25,3 1,42 3,04 0,575 0,317 7,767 0,758 0,54 2 0,66 0 0 0 0 0,3 44 0 0 112,9
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,WHL,BNLESS,LN & FAT,UNHTD 19,38 1,02 3,43 112 0 72,68 3,56 1,005 1,372 0,428 53 1,02 1096 346 6 21 302 0,142 0,025 34,4 0,87 1,97 0,53 0,209 6,859 0,786 0,473 1 0,41 44 13 0 0 0,26 25 0 0 75
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SPIRL SLCE,BNLES,LN & FAT,UNHTD 18,66 1,18 5,75 129 0 70,62 4,27 1,833 2,513 0,902 57 1,18 881 310 4 19 276 0,168 0,001 36,8 0,75 1,63 0,391 0,187 5,575 0,017 0,356 1 0,43 39 12 0 0 0,2 27 0 0 75,8
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SLICE,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 22,82 0,17 7,4 159 0 67,16 2,73 2,236 2,965 0,967 63 0,04 839 289 9 19 248 0,097 0,022 43,7 1,05 2,2 0,239 0,23 6,227 0,407 0,337 1 0,57 39 12 0 0 0,25   0 0 116,7
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 22,35 0,32 11,11 191 0 65,04 2,53 3,614 5,088 1,419 62 0,32 779 279 6 19 233 0,114 0,022 46,6 1,01 2,53 0,235 0,211 4,856 0,489 0,361 3 0,36 35 10 0 0 0,34   0 0 86,9
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 19,7 0,43 13,26 200 0 63,86 2,76 4,373 6,03 1,83 67 0,43 838 278 8 19 231 0,107 0,022 36 0,94 2,15 0,259 0,185 6,31 0,371 0,306 1 0,47 36 11 0 0 0,34   0 0 88,1
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,WHL,BNLESS,LN & FAT,UNHTD 14,05 4,21 4,99 117 0 72,96 4 1,489 2,098 0,66 43 4,21 1308 267 8 17 228 0,107 0,04 29,4 0,78 1,59 0,284 0,146 3,867 0,66 0,294 3 0,34 45 13 0 0 0,15 23 0 0 64,8
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SLICE,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 13,69 2,72 9,29 149 0 71,07 3,23 3,076 4,212 1,25 50 0,85 1099 205 8 14 213 0,132 0,022 13,3 1,39 1,6 0,402 0,16 4,177 0,382 0,342 1 0,46 33 10 0 0 0,18   0 0 68,1
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 14,28 1,42 20 243 0 61,56 2,74 6,583 8,993 2,689 55 0,86 936 215 6 14 188 0,122 0,022 24,1 0,82 1,85 0,546 0,159 3,253 0,539 0,241 1 0,47 36 11 0 0 0,41   0 0 67,9
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 16,09 1,35 12,13 179 0 67,5 2,93 3,984 5,475 1,592 58 0,88 990 213 9 17 205 0,113 0,022 36 0,64 1,56 0,273 0,186 3,822 0,441 0,236 1 0,53 34 10 0 0 0,28   0 0 72,4
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,WHL,BNLESS,LN & FAT,UNHTD 17,06 1,42 5,38 121 0 72,85 3,52 1,889 2,571 0,759 50 1,42 1126 312 8 19 262 0,101 0,022 34,6 0,85 1,77 0,397 0,183 5,389 0,723 0,407 2 0,46 42 13 0 0 0,23 22 0 0 70,6
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLICE,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 15,73 1,1 10,77 164 0 69,88 3,04 3,554 4,88 1,459 55 1,1 1011 213 8 16 220 0,181 0,022 32 0,98 1,74 0,35 0,182 4,352 0,412 0,277 1 0,38 31 9 0 0 0,29   0 0 63,2
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 16,65 0,66 11,02 167 0 69,21 2,89 3,607 4,975 1,457 52 0,66 964 219 7 17 214 0,097 0,022 35,7 0,72 1,84 0,306 0,183 3,407 0,439 0,235 1 0,31 32 9 0 0 0,32   0 0 68,6
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 13,99 0,8 12,5 172 0 69,49 3,22 4,176 5,639 1,566 54 0,62 1069 199 6 15 218 0,092 0,022 26,4 1,02 1,33 0,235 0,178 4,819 0,371 0,251 2 0,5 32 10 0 0 0,27   0 0 57,8
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 20,1 0,99 8,56 161 0 67,23 3,13 2,897 3,918 1,02 63 0,78 1101 244 8 18 238 0,123 0,022 26,3 0,69 1,74 0,348 0,18 4,29 0,519 0,41 4 0,35 37 11 0 0 0,22   0 0 74,9
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 18,62 1,35 13,37 200 0 63,43 3,24 4,371 6,143 1,746 66 0,79 988 232 9 17 207 0,161 0,022 24,2 1,37 2,72 0,261 0,173 4,695 0,519 0,32 1 0,55 38 11 0 0 0,29   0 0 73,9
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLCE,BNE-IN,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 20,8 1,54 8,73 166 0 65,48 3,89 2,901 4,032 1,229 66 1,54 1309 280 11 19 251 0,137 0,022 28,7 1,07 2,19 0,374 0,174 5,215 0,697 0,437 2 0,56 39 12 0 0 0,27   0 0 81,8
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,SLCE,BNLESS,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 18,62 1,72 5,05 125 0 71,32 3,76 1,717 2,321 0,659 54 1,72 1212 334 9 21 281 0,117 0,022 38,8 0,85 1,93 0,406 0,188 5,838 0,755 0,43 1 0,47 43 13 0 0 0,24 35 0 0 77,8
PORK,CURED,HAM -- H2O ADDED,WHL,BNLESS,LN & FAT,HTD,RSTD 17,77 1,54 5,48 126 0 71,72 3,63 1,787 2,49 0,679 54 1,54 1181 313 9 19 268 0,097 0,022 33,8 0,82 1,8 0,36 0,181 5,734 0,714 0,39 1 0,4 44 13 0 0 0,21 29 0 0 72,5
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 19,46 1,15 11,48 186 0 64,6 3,3 3,783 5,265 1,479 67 1,03 1181 254 10 18 213 0,124 0,022 39,4 0,82 1,95 0,322 0,175 3,901 0,588 0,316 2 0,47 38 12 0 0 0,23   0 0 80,4
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 18,17 1,42 17,29 234 0 60,03 3,1 5,715 7,914 2,281 72 0,99 945 216 8 15 193 0,162 0,022 37,3 1 2,36 0,362 0,171 4,159 0,534 0,346 1 0,42 38 12 0 0 0,31   0 0 75,2
PORK,CURED,HAM & H2O PRDCT,SLCE,BNE-IN,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 19,85 1,41 7,78 155 0 67,21 3,75 2,586 3,577 1,032 64 1,03 1188 281 11 19 250 0,131 0,022 23,8 0,9 2,16 0,374 0,177 4,855 0,58 0,427 2 0,44 38 11 0 0 0,15   0 0 84,1
PORK,CURED,HAM & H2O PRDCT,SLICE,BNLESS,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 15,08 4,69 5,13 124 0 71,14 4,27 1,553 2,16 0,699 45 4,69 1389 272 8 17 240 0,085 0,037 32,6 0,74 1,63 0,308 0,137 4,283 0,689 0,335 2 0,44 44 13 0 0 0,13 34 0 0 64,5
PORK,CURED,HAM & H2O PRODUCT,WHL,BNLESS,LN & FAT,HTD,RSTD 13,88 4,61 5,46 123 0 72,11 4,05 1,841 2,458 0,851 43 4,61 1335 245 8 15 224 0,095 0,038 29,1 0,74 1,64 0,26 0,141 3,62 0,644 0,26 2 0,37 44 13 0 0 0,22 27 0 0 63,4
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 22,47 0,6 9,39 177 0 64,38 3,17 3,116 4,364 1,337 72 0,45 841 477 10 21 260 0,12 0,022 46,2 0,99 2,35 0,327 0,222 7,127 0,478 0,364 1 0,58 38 11 0 0 0,27   0 0 98,6
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 22,88 0,33 10,93 191 0 62,94 2,98 3,545 5,12 1,351 74 0,33 801 424 7 20 244 0,193 0,022 44,5 1,11 2,82 0,289 0,185 7,19 0,539 0,358 3 0,64 38 11 0 0 0,3   0 0 91
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICS,SLCE,BNE-IN,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 26,18 0,17 8,28 180 0 63,36 2,8 2,427 3,206 1,064 80 0,02 821 344 12 22 280 0,115 0,022 48,2 1,15 2,87 0,306 0,247 8,52 0,464 0,376 1 0,58 44 13 0 0 0,24   0 0 127,4
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICS,SLICE,BNLES,LN & FAT,HTD,PAN-BRL 20,89 1,04 3,4 118 0 70,93 3,8 1,054 1,445 0,454 58 1,04 1160 363 6 22 321 0,272 0,026 36,9 0,93 2,13 0,513 0,217 7,374 0,839 0,504 1 0,42 44 13 0 0 0,22 37 0 0 81,9
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUCS,SPRL SLCE,BNLES,LN & FAT,HTD,RSTD 22,18 1,06 5,1 139 0 68,53 3,73 0,95 1,925 0,625 64 1,06 977 345 4 22 308 0,193 0,022 41,1 0,83 1,8 0,463 0,226 6,619 1,032 0,422 1 0,5 43 13 0 0 0,19 33 0 0 83,7
PORK,CURED,HAM W/ NAT JUICES,WHL,BNLESS,LN & FAT,HTD,RSTD 20,54 0,84 3,13 114 0 71,62 3,86 1,084 1,479 0,452 56 0,81 1179 367 6 22 318 0,272 0,027 32,7 0,84 1,98 0,619 0,215 6,82 0,89 0,461 2 0,42 44 13 0 0 0,27 30 0 0 79,6
PORK,CURED,HAM,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 23,95 0,64 8,88 177 0 63,82 2,98 2,85 3,791 1,27 71 0,64 826 370 7 23 263 1,093 0,028 23,5 1,46 2,91 0,531 0,284 6,871 0,705 0,446 0 0,61 5 1 0 0 0,33 33 0 0 92,6
PORK,CURED,HAM,RUMP,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 26,02 0,68 3,07 132 0 67,68 3,09 0,917 1,067 0,562 71 0,68 846 394 8 24 275 1,197 0,029 24,5 1,59 3,16 0,566 0,31 7,387 0,745 0,479 0 0,65 0 0 0 0 0,33   0 0 105,2
PORK,CURED,HAM,RUMP,BONE-IN,LN,UNHTD 24,46 0,32 2,92 125 0 69,56 2,74 0,874 1,017 0,535 63 0 737 385 7 24 267 0,868 0,022 21,4 1,08 2,61 0,519 0,225 6,987 0,632 0,514 1 0,56 0 0 0 0 0,26   0 0 91,9
PORK,CURED,HAM,SHANK,BONE-IN,LN,HTD,RSTD 26,49 0,68 3,68 139 0 67,46 2,88 1,134 1,433 0,592 70 0,68 828 378 7 23 269 0,135 0,027 24,4 1,54 2,78 0,484 0,326 7,397 0,68 0,472 1 0,61 0 0 0 0 0,33 34 0 0 106
PORK,CURED,HAM,SHANK,BONE-IN,LN,UNHTD 23,79 0,18 3,19 125 0 69,79 3,05 0,981 1,24 0,512 61 0 846 364 6 22 258 0,386 0,022 21,2 0,99 2,34 0,476 0,249 6,97 0,662 0,467 0 0,58 0 0 0 0 0,24   0 0 90,5
PORK,CURED,HAM,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,HTD,RSTD 24,39 0,64 9,35 191 0 63,67 2,8 3,018 4,082 1,288 70 0,64 810 356 7 22 257 0,158 0,026 23,4 1,42 2,59 0,46 0,298 6,885 0,648 0,44 1 0,58 5 1 0 0 0,33 39 0 0 93,5
PORK,CURED,HAM,SHANK,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 21,61 0,41 9,85 177 0 65,23 2,91 3,18 4,269 1,366 61 0,06 816 339 6 20 243 0,347 0,022 20,5 0,92 2,18 0,444 0,218 6,382 0,62 0,429 0 0,54 6 2 0 0 0,31   0 0 82,5
PORK,CURED,HAM,SLICE,BONE-IN,LN & FAT,HTD,PAN-BROIL 25,48 0,7 8,48 181 0 62,57 3,08 2,75 3,838 1,043 73 0,7 852 405 14 25 285 0,417 0,022 24,4 1,34 2,87 0,547 0,296 7,333 0,726 0,509 2 0,63 4 1 0 0 0,3 40 0 0 102,4
PORK,CURED,HAM,SLICE,BONE-IN,LN,UNHTD 24,36 0 3,59 130 0 69,97 2,79 1,099 1,414 0,565 65 0 760 370 13 23 263 0,148 0,022 22,3 1,23 2,43 0,492 0,251 6,493 0,683 0,482 1 0,6 0 0 0 0 0,29   0,3 0 93,1
PORK,CURED,HAM,SLICE,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 22,45 0,21 9,17 173 0 66,09 2,7 2,945 3,955 1,281 65 0,05 744 348 12 22 250 0,142 0,022 21,5 1,15 2,29 0,462 0,225 6,05 0,645 0,448 1 0,57 5 1 0 0 0,34   0,3 0 86
PORK,FRSH,SPARERIBS,LN & FAT,CKD,RSTD 20,89 0 30,86 361 0 48,11 0,82 9,242 10,71 2,996 105 0 91 265 19 18 162 0,114 0,01 30,6 1,43 3,26 0,418 0,328 6,103 0,808 0,59 0 0,45 0 0 0 0 0,14 88 0 0 71
PORK,FRSH,COMP OF FAT,W/ ADDED SOLN,RAW 9,27 0 52,33 508 0 38,32 0,72 18,49 21,54 7,532 83 0 81 191 22 9 121 0,055 0,006 11,1 0,47 0,9 0,204 0,103 3,23 0,611 0,275 0 1,47 0 0 0 0 0,04   0 0 34,3
PORK,FRSH,LOIN,TNDERLN,LN,W/ ADDED SLN,CKD,RSTD 21,61 0,31 3,15 116 0 73,07 1,86 1,077 1,199 0,455 57 0 231 567 5 25 316 0,106 0,012 45,7 0,98 2 0,789 0,36 7,392 0,836 0,61 0 0,47 0 0 0 0 0,07 9 0 0 73,5
PORK,FRSH,ENHANCED,LOIN,TENDERLOIN,LN,RAW 20,39 0 2,09 106 0 76,91 1,56 0,671 0,762 0,352 48 0 243 527 4 23 290 0,103 0,011 35,2 0,92 1,73 0,757 0,337 6,45 0,824 0,756 0 0,5 0 0 0 0 0,21 8 0 0 78,7
PORK,FRSH,SHLDR,(BSTN BTT),BLDE (STKS),LN,W/ADDEDSLNCKD,BRSD 27,58 0 12,14 227 0 59,2 1,21 4,62 5,702 1,29 98 0 154 388 26 21 234 0,208 0,012 45,3 1,82 4,85 0,424 0,381 3,575 1,419 0,488 0 0,94 0 0 0 0 0,11 42 0 0 112,8
PORK,FRSH,SHLDR,(BSTN BUTT),BLDE (STKS),LN,W/ ADDED SOLN,RAW 18,29 0,18 5,36 122 0 74,85 1,32 1,873 2,329 0,581 59 0 165 419 14 19 223 0,125 0,01 28,8 1,04 3,1 0,512 0,367 3,837 1,531 0,509 0 0,89 0 0 0 0 0,23 21 0 0 76,9
PORK,FRSH,LN,TOP LN (CHPS),BNLESS,LN,W/ ADDED SLN,CKD,BRLD 29,65 0 5,73 170 0 63,06 2,09 1,957 2,293 0,784 70 0 315 608 9 29 317 0,065 0,014 55,6 0,56 1,74 0,664 0,24 8,927 0,92 0,465 0 0,68 0 0 0 0 0,43 22 0 0 78,8
PORK,FRSH,LN,TOP LIN (CHOPS),BNLSS,LN,W/ ADDED SLN,RAW 21,09 0,22 3,48 117 0 73,53 1,68 1,052 1,256 0,379 51 0 278 537 7 23 264 0,048 0,011 47,9 0,41 1,28 0,518 0,21 7,813 0,75 0,497 0 0,41 0 0 0 0 0,23 14 0 0 56,1
PORK,FRSH,LOIN,TP LN (CHPS),BNLSS,LN & FT,W/ ADDED SLN,RAW 19,45 0 10,26 171 0 68,65 1,55 2,53 5,801 1,925 56 0 251 489 9 21 244 0,049 0,01 42,8 0,42 1,22 0,475 0,195 7,178 0,731 0,467 0 0,56 0 0 0 0 0,2 12 0 0 53
PORK,FRSH,LN,TP LN (CHPS),BNLSS,LN & FT,W/ADDED SLN,CKD,BRLD 28,33 0,02 9,42 198 0 60,71 2,01 3,268 3,819 1,304 71 0 302 581 11 28 307 0,064 0,013 52,9 0,57 1,7 0,636 0,233 8,589 0,893 0,45 0 0,73 0 0 0 0 0,42 25 0 0 76,6
PORK,FRSH,LOIN,TENDERLOIN,LN & FAT,W/ ADDED SLN,RAW 20,16 0 3,14 114 0 76,1 1,54 1,045 1,198 0,503 49 0 239 519 5 23 286 0,102 0,01 34,7 0,91 1,72 0,745 0,333 6,382 0,819 0,746 0 0,52 0 0 0 0 0,21 8 0 0 77,7
PORK,FRSH,LOIN,TNDERLN,LN & FT,W/ ADDED SLN,CKD,RSTD 21,5 0,31 3,7 121 0 72,64 1,85 1,27 1,424 0,531 57 0 230 563 5 25 315 0,105 0,012 45,4 0,97 1,99 0,784 0,358 7,36 0,833 0,607 0 0,48 0 0 0 0 0,07 9 0 0 73,2
PORK,FRSH,SHDR,(BSTN BTT),BLDE(STKS),LN & FT,W/ADDED SLN,RAW 17,19 0,16 11,12 169 0 70,36 1,25 3,912 4,686 1,434 62 0 155 391 15 18 211 0,116 0,01 26,6 0,97 2,83 0,474 0,335 3,763 1,418 0,48 0 0,96 0 0 0 0 0,21 18 0 0 71,7
PORK,FRSH,SHDR,(BSTN BT),BLDE(STKS),LN&FT,WADDEDSLN,CKD,BRSD 25,84 0,03 16,94 263 0 56,13 1,19 6,288 7,613 2,006 97 0 151 370 27 20 227 0,192 0,012 42,3 1,72 4,48 0,406 0,357 3,61 1,329 0,463 0 0,98 0 0 0 0 0,12 44 0 0 106,2
PORK,CURED,HAM,RUMP,BONE-IN,LN & FAT,UNHTD 22,27 0,52 9,38 176 0 65,19 2,65 3,008 3,966 1,356 62 0,06 722 358 7 22 251 0,769 0,022 20,6 1,01 2,42 0,482 0,199 6,417 0,595 0,472 1 0,53 6 2 0 0 0,32   0 0 84
PORK,LOIN,LEG CAP STEAK,BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 27,57 0 4,41 158 0 68,72 1,07 1,358 1,928 0,578 81 0 76 366 7 23 221 0,073 0,01 32,1 0,97 4,11 0,481 0,387 8,205 0,772 0,43 1 0,69 0 0 0 0 0,1   0 0 88,4
PORK,LEG CAP STEAK,BNLESS,LN & FAT,RAW 21,64 0 3,39 123 0 75,18 1,02 1,187 1,688 0,509 63 0 73 365 7 22 207 0,057 0,009 25,2 0,84 3,18 0,525 0,423 7,092 0,802 0,553 1 0,64 0 0 0 0 0,08   0 0 71,9
PORK,SHLDR BREAST,BNLESS,LN & FAT,RAW 22,54 0 3,4 127 0 74,37 1,07 1,074 1,473 0,488 60 0 54 378 7 26 229 0,076 0,014 25,8 0,89 1,95 0,645 0,465 9,602 0,982 0,722 0 0,87 0 0 0 0 0,08   0 0 88,9
PORK,SHLDR BREAST,BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 28,47 0 4,49 162 0 67,26 1,13 1,325 1,802 0,578 78 0 54 364 7 26 240 0,07 0,012 33,7 0,92 2,43 0,542 0,432 10,41 0,72 0,541 2 0,61 0 0 0 0 0,1   0 0 99
PORK,SHLDR,PETITE TENDER,BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 27,47 0 4,23 155 0 68,7 1,21 1,322 1,724 0,616 82 0 53 415 8 27 254 0,099 0,012 27 1,25 2,74 0,733 0,465 6,345 0,977 0,594 1 0,76 0 0 0 0 0,1   0 0 111,9
PORK,SHLDR PETITE TENDER,BNLESS,LN & FAT,RAW 21,65 0 3,91 128 0 74,57 1,08 1,012 1,324 0,469 66 0 50 391 6 24 229 0,09 0,011 21,5 1,07 2,16 0,831 0,6 5,312 0,982 0,65 2 0,59 0 0 0 0 0,08   0 0 84,6
PORK,LEG SIRLOIN TIP RST,BNLESS,LN & FAT,CKD,BRSD 31,11 0 2,56 156 0 66,99 1,14 0,791 1,022 0,474 84 0 43 363 5 25 237 0,068 0,009 37,7 1,06 2,86 0,603 0,51 7,685 0,802 0,491 1 0,58 0 0 0 0 0,11   0 0 106,6
PORK,LEG SIRLOIN TIP RST,BNLESS,LN & FAT,RAW 22,88 0 1,71 113 0 75,88 1,11 0,524 0,687 0,323 62 0 50 399 5 25 232 0,067 0,009 26,4 0,8 2,05 0,654 0,357 7,183 0,9 0,689 0 0,53 0 0 0 0 0,08   0 0 79,9
PORK,GROUND,84% LN / 16% FAT,RAW 17,99 0,44 16 218 0 64,67 0,91 4,93 6,68 2,05 68 0 68 244 15 16 161 0,032 0,01 30,2 0,88 1,91 0,332 0,338 6,416 0,639 0,551 2 0,73 0 0 0 0 0,45 17 0 0 61,5
PORK,GROUND,96% LN / 4% FAT,RAW 21,1 0,21 4 121 0 73,62 1,07 1,42 1,89 0,66 59 0 67 310 15 19 190 0,033 0,01 34,8 0,86 1,93 0,414 0,368 7,914 0,646 0,668 2 0,64 0 0 0 0 0,29 4 0 0 71,7
PORK,GROUND,72% LN / 28% FAT,CKD,CRUMBLES 22,83 1,39 32,93 393 0 41,67 1,18 11,31 15,33 4,323 100 0 94 280 20 19 192 0,038 0,013 38 1,15 2,58 0,341 0,488 7,522 0,984 0,508 2 1,17 0 0 0 0 0,35 34 0 0 79,9
PORK,GROUND,84% LN / 16% FAT,CKD,CRUMBLES 26,69 0,58 20,04 289 0 51,35 1,34 6,631 9,021 2,549 89 0 89 354 20 23 226 0,04 0,013 42,4 1,1 2,57 0,421 0,486 9,286 0,915 0,613 1 1,02 0 0 0 0 0,31 20 0 0 89,7
PORK,GROUND,96% LN / 4% FAT,CKD,CRUMBLES 30,55 0 7,15 187 0 61,03 1,49 1,951 2,714 0,776 78 0 84 428 19 27 261 0,041 0,013 46,7 1,05 2,56 0,5 0,484 11,05 0,846 0,717 0 0,86 0 0 0 0 0,26 7 0 0 99,4
PORK,GROUND,72% LN / 28% FAT,CKD,PAN-BROILED 22,59 1,08 31,42 377 0 43,85 1,05 10,8 14,36 4,222 99 0 91 275 20 18 181 0,038 0,013 37,9 1,21 2,48 0,271 0,488 6,852 0,815 0,443 4 1,11 0 0 0 0 0,47 32 0 0 76,1
PORK,GROUND,84% LN / 16% FAT,CKD,PAN-BROILED 27,14 0 21,39 301 0 51,97 1,26 7,453 10,03 3,061 97 0 89 345 20 22 221 0,038 0,013 43,5 1,16 2,54 0,352 0,462 8,573 0,83 0,535 4 0,97 0 0 0 0 0,44 22 0 0 85,6
PORK,GROUND,96% LN / 4% FAT,CKD,PAN-BROILED 31,69 0,57 6,2 185 0 60,08 1,47 1,86 2,36 0,81 85 0 88 415 20 25 261 0,039 0,013 49,1 1,11 2,59 0,433 0,435 10,29 0,846 0,627 3 0,83 0 0 0 0 0,4 6 0 0 95,2
PORK LOIN,FRSH,BACKRIBS,BONE-IN,RAW,LN 20,85 0 9,84 172 0 68,57 1,1 3,477 4,278 1,532 66 0 95 268 26 17 165 0,091 0,009 33,3 0,84 2,73 0,496 0,331 7,247 0,855 0,465 0 0,54 11 3 0 0 0,2 38 0 0 71,6
PORK LOIN,FRSH,BACKRIBS,BONE-IN,COOKED-ROASTED,LN 24,15 0 17,65 255 0 57,58 1,08 6,221 7,646 2,788 84 0 98 249 44 17 171 0,107 0,011 33,7 0,96 3,24 0,479 0,348 7,883 1,314 0,433 0 0,75 15 4 0 0 0,27 46 0 0 83
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS OR ROASTS),BNLESS,LN,RAW 21,35 0,82 3,78 123 0 72,94 1,11 1,384 1,635 0,52 58 0 65 375 6 22 244 0,052 0,01 39,1 0,77 1,82 0,631 0,237 6,848 0,86 0,575 0 0,49 9 3 0 0 0,18 15 0 0 73,4
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BNLESS,LN,CKD,RSTD 27,58 0 7,14 175 0 64,76 1,24 2,56 3,063 1,046 76 0 68 457 11 24 277 0,078 0,016 45,6 0,92 2,5 0,622 0,273 7,68 1,501 0,494 0 0,85 4 1 0 0 0,23 19 0 0 94,8
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (CHOPS),BNLESS,LN,BNLESS,CKD,BRLD 26,14 0,89 6,74 169 0 65 1,22 1,638 1,91 0,668 76 0 58 430 7 25 284 0,068 0,01 47,2 0,92 2,45 0,671 0,256 8,063 1,197 0,54 0 0,69 8 2 0 0 0,23 26 0 0 74,3
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,BNLESS,CKD,BRLD 27,83 0 11,65 216 0 59,98 1,1 2,831 3,301 1,154 89 0 58 431 7 26 285 0,069 0,01 47,4 0,92 2,46 0,571 0,367 9,152 1,275 0,575 0 0,73 9 3 0 0 0,26 44 0 0 79,1
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,BONE-IN,CKD,BRLD 27,83 0 11,65 216 0 59,98 1,1 3,096 3,61 1,262 89 0 84 370 61 24 284 0,117 0,012 42,9 1,02 3,73 0,571 0,367 9,152 1,275 0,575 0 0,73 9 3 0 0 0,26 44 0 0 79,1
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN,BNLESS,CKD,RSTD 29,2 0 11,38 219 0 58,72 1,26 4,079 4,88 1,666 99 0 72 486 12 26 294 0,083 0,017 48,5 0,98 2,66 0,658 0,289 8,13 1,589 0,523 0 0,9 5 1 0 0 0,27 30 0 0 100,3
PORK,FRSH,BLADE,(CHOPS),BNLESS,LN & FAT,CKD,BRLD 24,73 0,83 11,13 202 0 62,14 1,16 3,28 3,911 1,471 77 0 58 407 8 24 271 0,07 0,009 44,6 0,89 2,32 0,637 0,252 7,698 1,146 0,515 0 0,68 13 4 0 0 0,21 29 0 0 71,2
PORK,FRSH,LOIN,BLDE (CHOPS OR ROAST),BNLESS,LN & FAT OLY,RAW 20,54 0,76 7,94 157 0 69,7 1,07 2,767 3,408 1,37 59 0 64 372 6 21 233 0,053 0,009 37,1 0,74 1,74 0,599 0,227 6,564 0,831 0,546 0 0,49 14 4 0 0 0,19 18 0 0 70,5
PORK,FRSH,LOIN,BLADE (ROASTS),BNLESS,LN & FAT,CKD,RSTD 26,48 0 10,32 199 0 62,69 1,2 3,706 4,458 1,611 76 0 67 439 12 23 268 0,079 0,015 43,7 0,89 2,41 0,6 0,269 7,435 1,448 0,478 0 0,84 8 2 0 0 0,22 22 0 0 91,5
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN & FAT,BNLESS,CKD,BRLD 26,28 0 15,73 247 0 57,45 1,05 4,408 5,227 1,933 88 0 58 408 8 24 272 0,07 0,009 44,7 0,89 2,33 0,544 0,354 8,699 1,217 0,547 0 0,72 14 4 0 0 0,24 46 0 0 75,6
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN & FAT,BONE-IN,CKD,BRLD 25,58 0 17,56 260 0 56,32 1,02 5,311 6,366 2,378 87 0 81 344 57 22 265 0,114 0,011 39,5 0,96 3,41 0,532 0,348 8,497 1,192 0,534 0 0,71 17 5 0 0 0,23 47 0 0 74
PORK,FRSH,LOIN,COUNTRY-STYLE RIBS,LN & FAT,BNLESS,CKD,RSTD 26,4 0 18,31 270 0 54,61 1,16 6,581 7,93 2,915 96 0 70 441 13 24 271 0,084 0,015 43,8 0,91 2,42 0,601 0,278 7,496 1,452 0,481 0 0,86 14 4 0 0 0,23 35 0 0 91,8
BACON,PRE-SLICED,REDUCED/LOW NA,UNPREP 12,53 0,83 39,27 407 0 45,01 2,4         0,83 470 506 4 12 180 0,047 0,011   0,42 1,19             0,5 0   0 0 0,43   0 0  
CANADIAN BACON,CKD,PAN-FRIED 28,31 1,8 2,78 146 0 62,5 4,6 1,039 1,255 0,485 67 1,2 993 999 7 27 309 0,063 0,016 50,4 0,56 1,73 0,669 0,185 9,988 0,72 0,28 4 0,43 0 0 0 0 0,41 9 0,2 0 104,8
ALFALFA SEEDS,SPROUTED,RAW 3,99 2,1 0,69 23 1,9 92,82 0,4 0,069 0,056 0,409 0 0,2 6 79 32 27 70 0,157 0,188 0,6 0,96 0,92 0,076 0,126 0,481 0,563 0,034 36 0 155 0 87 8,2 0,02 0 30,5 0 14,4
AMARANTH LEAVES,RAW 2,46 4,02 0,33 23   91,69 1,5 0,091 0,076 0,147 0   20 611 215 55 50 0,162 0,885 0,9 2,32 0,9 0,027 0,158 0,658 0,064 0,192 85 0 2917 0   43,3   0 1140    
AMARANTH LEAVES,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,11 4,11 0,18 21   91,49 2,11 0,05 0,041 0,08 0   21 641 209 55 72 0,158 0,861 0,9 2,26 0,88 0,02 0,134 0,559 0,062 0,177 57 0 2770 0   41,1   0      
ARROWHEAD,RAW 5,33 20,23 0,29 99   72,48 1,67       0   22 922 10 51 174 0,171 0,36 0,7 2,57 0,28 0,17 0,073 1,65 0,599 0,26 14 0 0 0   1,1   0      
ARROWHEAD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,49 16,14 0,1 78   77,08 2,19       0   18 881 7 49 197 0,135 0,285 0,6 1,21 0,22 0,144 0,06 1,16 0,449 0,206 9 0 0 0   0,3   0      
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),RAW 3,27 10,51 0,15 47 5,4 84,94 1,13 0,036 0,005 0,064 0 0,99 94 370 44 60 90 0,231 0,256 0,2 1,28 0,49 0,072 0,066 1,046 0,338 0,116 68 0 13 0 8 11,7 0,19 0 14,8 0 34,4
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,89 11,95 0,34 53 5,7 84,08 0,74 0,079 0,011 0,145 0 0,99 60 286 21 42 73 0,127 0,225 0,2 0,61 0,4 0,05 0,089 1,11 0,24 0,081 89 0 13 0 8 7,4 0,19 0 14,8 0 34,4
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,UNPREP 2,63 7,75 0,43 38 3,9 88,59 0,6 0,099 0,012 0,179 0   47 248 19 27 58 0,054 0,243 0,2 0,5 0,32 0,058 0,14 0,86 0,188 0,082 126 0 154 0   5,3   0      
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,11 9,18 0,5 45 4,6 86,5 0,71 0,119 0,015 0,216 0 0,84 53 264 21 31 61 0,061 0,273 0,2 0,56 0,36 0,062 0,158 0,915 0,2 0,087 119 0 11 0 7 5 0,16 0 12,6 0 29,2
ASPARAGUS,RAW 2,2 3,88 0,12 20 2,1 93,22 0,58 0,04 0 0,05 0 1,88 2 202 24 14 52 0,189 0,158 2,3 2,14 0,54 0,143 0,141 0,978 0,274 0,091 52 0 756 0 449 5,6 1,13 0 41,6 0 16
ASPARAGUS,CKD,BLD,DRND 2,4 4,11 0,22 22 2 92,63 0,63 0,048 0 0,105 0 1,3 14 224 23 14 54 0,165 0,154 6,1 0,91 0,6 0,162 0,139 1,084 0,225 0,079 149 0 1006 0 604 7,7 1,5 0 50,6 30 26,1
ASPARAGUS,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 1,8 2,48 0,18 15 1 94,32 1,22 0,044 0,006 0,085 0   284 172 15 9 38 0,107 0,152 1,6 0,6 0,47 0,054 0,089 0,851 0,124 0,098 85 0 526 0   16,5 1,16 0      
ASPARAGUS,CND,DRND SOL 2,14 2,46 0,65 19 1,6 93,98 0,77 0,147 0,021 0,284 0 1,06 287 172 16 10 43 0,096 0,17 1,7 1,83 0,4 0,061 0,1 0,954 0,139 0,11 96 0 822 0 493 18,4 1,22 0 41,3 24 21,4
ASPARAGUS,FRZ,UNPREP 3,23 4,1 0,23 24 1,9 91,82 0,62 0,052 0,007 0,101 0   8 253 25 14 64 0,137 0,203 1,7 0,73 0,59 0,121 0,131 1,202 0,184 0,111 191 0 948 0   31,8   0      
ASPARAGUS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,95 1,92 0,42 18 1,6 94,1 0,61 0,096 0,013 0,185 0 0,32 3 172 18 10 49 0,105 0,14 3,9 0,56 0,41 0,065 0,103 1,038 0,158 0,02 135 0 806 0 483 24,4 1,2 0 80 24 20,9
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),LEAFY TIPS,RAW 5,3 3,29 0,69 30   89,25 1,47       0   11 608 84 85 99 0,201 0,536 0,9 2,04 0,3 0,181 0,362 1,11 0,063 0,803 128 0 1734 0   88   0      
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,6 6,68 0,2 34 1,9 88,69 0,83 0,032 0,005 0,083 0 1,04 13 602 42 94 77 0,201 0,536 0,9 1,02 0,3 0,147 0,282 0,995 0,06 0,76 88 0 2416 0 1450 55,6 1,45 0 163,1 0 21
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),PODS,RAW 1 3,7 0,17 17 2,8 94,03 1,1       0   5 296 19 17 31 0,034 0,089 0,2 0,43 0,8 0,04 0,04 0,4 0,212 0,043 72 0 471 0 190 84   0      
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),PODS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,84 4,32 0,18 19 2 93,95 0,71 0,014 0,033 0,078 0 1,95 6 319 9 16 36 0,033 0,086 0,2 0,38 0,77 0,051 0,053 0,28 0,193 0,041 51 0 113 0 68 33 0,14 0 4,8 0 10,8
BAMBOO SHOOTS,RAW 2,6 5,2 0,3 27 2,2 91 0,9 0,069 0,007 0,134 0 3 4 533 13 3 59 0,19 0,262 0,8 0,5 1,1 0,15 0,07 0,6 0,161 0,24 7 0 20 0 12 4 1 0 0 0 0
BAMBOO SHOOTS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,53 1,92 0,22 12 1 95,92 0,41 0,051 0,005 0,098 0   4 533 12 3 20 0,082 0,113 0,4 0,24 0,47 0,02 0,05 0,3 0,066 0,098 2 0 0 0   0   0      
BAMBOO SHOOTS,CND,DRND SOL 1,72 3,22 0,4 19 1,4 94,32 0,34 0,092 0,009 0,178 0 1,89 7 80 8 4 25 0,114 0,157 0,5 0,32 0,65 0,026 0,026 0,14 0,092 0,136 3 0 13 0 8 1,1 0,63 0 0 0 0
BEANS,KIDNEY,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 4,2 4,1 0,5 29   90,7 0,5 0,072 0,039 0,276 0   6 187 17 21 37 0,159 0,182 0,6 0,81 0,4 0,37 0,25 2,92 0,368 0,085 59 0 2 0   38,7   0      
BEANS,KIDNEY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,83 4,72 0,58 33   89,3 0,58 0,083 0,045 0,318 0   7 194 19 23 38 0,174 0,199 0,6 0,89 0,44 0,362 0,273 3,024 0,381 0,093 47 0 2 0   35,6   0      
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,RAW 6,84 20,17 0,86 113 4,9 70,24 1,89 0,198 0,05 0,419 0 1,48 8 467 34 58 136 0,318 1,215 1,8 3,14 0,78 0,217 0,103 1,474 0,247 0,204 34 0 209 0 126 23,4 0,32 0 5,6 0 40
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 6,81 23,64 0,32 123 5,4 67,17 2,06 0,073 0,019 0,154 0 1,63 17 570 32 74 130 0,305 1,252 2 2,45 0,79 0,14 0,096 1,04 0,257 0,193 26 0 303 0 182 10,1 0,14 0 6,2 0 44,1
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CND,REG PK,SOL & LIQUIDS 4,07 13,33 0,29 71 3,6 81,17 1,14 0,066 0,016 0,139 0   252 285 28 34 71 0,162 0,7 1,1 1,61 0,64 0,029 0,043 0,532 0,095 0,062 16 0 150 0   7,3   0      
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,FORDHOOK,UNPREP 6,4 19,83 0,35 106 5,5 72,05 1,37 0,081 0,021 0,172 0 1,39 58 478 24 38 74 0,062 0,345 1,7 1,51 0,49 0,092 0,067 1,187 0,191 0,136 32 0 223 0 134 19,3 0,72 0 5,3 0 37,6
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,FORDHOOK,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 6,07 19,32 0,34 103 5,3 72,98 1,3 0,077 0,02 0,163 0 1,34 69 304 30 42 97 0,17 0,648 0,6 1,82 0,74 0,074 0,061 1,069 0,163 0,122 21 0 190 0 114 12,8 0,29 0 5,1 0 36,3
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,BABY,UNPREP 7,59 25,14 0,44 132 6 65,46 1,37 0,102 0,026 0,216 0   52 452 35 50 104 0,128 0,702 2,1 2,21 0,63 0,114 0,075 1,023 0,187 0,16 28 0 189 0   8,3   0      
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,BABY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 6,65 19,45 0,3 105 4,8 72,35 1,25 0,068 0,017 0,145 0 1,37 29 411 28 56 112 0,197 0,813 1,7 1,96 0,55 0,07 0,055 0,77 0,177 0,115 16 0 167 0 100 5,8 0,64 0 5,2 0 37,2
MUNG BNS,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 3,04 5,94 0,18 30 1,8 90,4 0,44 0,046 0,022 0,058 0 4,13 6 149 13 21 54 0,164 0,188 0,6 0,91 0,41 0,084 0,124 0,749 0,38 0,088 61 0 21 0 6 13,2 0,1 0 33 0 14,4
MUNG BNS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,03 4,19 0,09 21 0,8 93,39 0,3 0,025 0,012 0,032 0 2,84 10 101 12 14 28 0,122 0,14 0,6 0,65 0,47 0,05 0,102 0,817 0,243 0,054 29 0 13 0 4 11,4 0,07 0 22,7 0 9,9
MUNG BNS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED 4,3 10,59 0,21 50 1,9 84,3 0,6 0,039 0,056 0,068 0   9 219 13 33 79 0,255 0,292 0,6 1,9 0,9 0,14 0,18 1,2 0,559 0,13 70 0 31 0   16   0      
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 6,15 13,05 0,7 67   79,15 0,95 0,085 0,052 0,407 0   13 307 15 101 100 0,356 0,408 0,6 1,93 0,89 0,39 0,215 1,22 0,825 0,191 132 0 4 0   18,8   0      
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 7,07 15,01 0,81 78   76,02 1,09 0,098 0,06 0,468 0   14 317 16 111 103 0,389 0,446 0,6 2,11 0,97 0,381 0,235 1,263 0,854 0,198 106 0 4 0   17,3   0      
BEANS,PINTO,IMMAT SEEDS,FRZ,UNPREP 9,8 32,5 0,5 170 5,7 55,8 1,4 0,061 0,037 0,291 0   92 756 58 60 117 0,098 0,546 1,5 3 0,77 0,34 0,12 0,7 0,302 0,215 50 0 0 0   1   0      
BEANS,PINTO,IMMAT SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 9,31 30,87 0,48 162 5,4 58,01 1,33 0,058 0,035 0,276 0   83 646 52 54 100 0,088 0,493 1,4 2,71 0,69 0,274 0,108 0,632 0,258 0,194 34 0 0 0   0,7   0      
BEANS,SHELLIE,CND,SOL & LIQUIDS 1,76 6,19 0,19 30 3,4 90,69 1,17 0,023 0,014 0,11 0 0,63 334 109 29 15 30 0,08 0,382 2,1 0,99 0,27 0,032 0,054 0,205 0,133 0,049 18 0 228 0 137 3,1 0,03 0 8 0 13,2
BEANS,SNAP,GREEN,RAW 1,83 6,97 0,22 31 2,7 90,32 0,66 0,05 0,01 0,113 0 3,26 6 211 37 25 38 0,069 0,216 0,6 1,03 0,24 0,082 0,104 0,734 0,225 0,141 33 0 690 0 379 12,2 0,41 0 43 0 15,3
BEANS,SNAP,GRN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,89 7,88 0,28 35 3,2 89,22 0,73 0,064 0,011 0,145 0 3,63 1 146 44 18 29 0,057 0,285 0,2 0,65 0,25 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 633 0 380 9,7 0,46 0 47,9 0 16,9
BEANS,SNAP,GRN,CND,REG PK,SOL & LIQUIDS 0,72 3,27 0,17 15 1,5 95,06 0,77 0,04 0,007 0,09 0 1,25 192 92 29 13 18 0,037 0,205 0 1,02 0,36 0,015 0,02 0,2 0,106 0,03 26 0 263 0 91 2,2 0,02 0 29 0  
BEANS,SNAP,GRN,CND,REG PK,DRND SOL 1,05 4,19 0,41 21 1,9 93,52 0,83 0,093 0,017 0,211 0 1,44 268 96 37 13 22 0,039 0,175 0,4 0,89 0,19 0,016 0,046 0,206 0,2 0,03 24 0 353 0 122 2,8 0,03 0 38,9 0 14,7
BEANS,SNAP,CND,ALL STYLES,SEASONED,SOL&LIQUIDS 0,83 3,49 0,2 16 1,5 94,3 1,18 0,045 0,008 0,102 0   373 93 22 13 16 0,06 0,312 0,2 0,47 0,14 0,025 0,049 0,233 0,098 0,044 18 0 525 0   3,1   0      
BEANS,SNAP,GRN,FRZ,ALL STYLES,UNPREP 1,79 7,54 0,21 39 2,6 89,93 0,53 0,047 0,008 0,108 0 2,21 3 186 42 22 32 0,049 0,369 0,6 0,85 0,26 0,098 0,091 0,496 0,104 0,044 15 0 547 0 292 12,9 0,42 0 44,8 0  
BEANS,SNAP,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND WO/SALT 1,49 6,45 0,17 28 3 91,42 0,47 0,044 0,008 0,083 0 1,88 1 159 42 19 29 0,059 0,288 0,4 0,66 0,24 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 419 0 224 4,1 0,04 0 38,1 0 13,5
BEANS,SNAP,GRN,FRZ,ALL STYLES,MICROWAVED 1,98 6,98 0,41 40 3,4 89,93 0,7 0,047 0,008 0,108   2,6 3 237 61 29 42 0,066 0,33 1 0,8 0,31 0,073 0,103 0,485 0,168 0,063 12   519   277 11 0,42   57,7 0  
BEANS,SNAP,GRN,MICROWAVED 2,31 6,41 0,5 39 3,4 90,04 0,74         3,22 3 323 55 28 49 0,09 0,332   0,83 0,38 0,078 0,075 0,773 0,3 0,124 47         7,3          
BEETS,RAW 1,61 9,56 0,17 43 2,8 87,58 1,08 0,027 0,032 0,06 0 6,76 78 325 16 23 40 0,075 0,329 0,7 0,8 0,35 0,031 0,04 0,334 0,155 0,067 109 0 33 0 20 4,9 0,04 0 0,2 0 6
BEETS,CKD,BLD,DRND 1,68 9,96 0,18 44 2 87,06 1,12 0,028 0,035 0,064 0 7,96 77 305 16 23 38 0,074 0,326 0,7 0,79 0,35 0,027 0,04 0,331 0,145 0,067 80 0 35 0 21 3,6 0,04 0 0,2 0 6,3
BEETS,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 0,73 7,14 0,09 30 1,2 91,3 0,74 0,011 0,013 0,025 0 6,53 143 159 18 18 15 0,043 0,411 0,1 0,73 0,34 0,01 0,038 0,151 0,15 0,055 29 0 23 0 14 2,8 0,03 0 0,2 0 7,2
BEETS,CND,DRND SOL 0,91 7,21 0,14 31 1,8 90,96 0,78 0,022 0,027 0,049 0 5,51 194 148 15 17 17 0,059 0,287 0,5 1,82 0,21 0,01 0,04 0,157 0,156 0,057 30 0 24 0 15 4,1 0,03 0 0,2 0 7,5
BEET GREENS,RAW 2,2 4,33 0,13 22 3,7 91,02 2,33 0,02 0,026 0,046 0 0,5 226 762 117 70 41 0,191 0,391 0,9 2,57 0,38 0,1 0,22 0,4 0,25 0,106 15 0 6326 0 3794 30 1,5 0 400 0 0,4
BEET GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,57 5,46 0,2 27 2,9 89,13 2,64 0,031 0,038 0,07 0 0,6 241 909 114 68 41 0,251 0,514 0,9 1,9 0,5 0,117 0,289 0,499 0,329 0,132 14 0 7654 0 4590 24,9 1,81 0 484 0 0,5
BROADBEANS,IMMAT SEEDS,RAW 5,6 11,7 0,6 72 4,2 81 1,1 0,138 0,017 0,31 0   50 250 22 38 95 0,074 0,32 1,2 1,9 0,58 0,17 0,11 1,5 0,086 0,038 96 0 350 0   33   0      
BROADBEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,8 10,1 0,5 62 3,6 83,7 0,9 0,142 0,02 0,303 0   41 193 18 31 73 0,06 0,261 1 1,5 0,47 0,128 0,09 1,2 0,066 0,029 58 0 270 0   19,8   0      
BROCCOLI,RAW 2,82 6,64 0,37 34 2,6 89,3 0,87 0,039 0,011 0,038 0 1,7 33 316 47 21 66 0,049 0,21 2,5 0,73 0,41 0,071 0,117 0,639 0,573 0,175 63 0 623 0 361 89,2 0,78 0 101,6 0 18,7
BROCCOLI,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,38 7,18 0,41 35 3,3 89,25 0,77 0,079 0,04 0,17 0 1,39 41 293 40 21 67 0,061 0,194 1,6 0,67 0,45 0,063 0,123 0,553 0,616 0,2 108 0 1548 0 929 64,9 1,45 0 141,1 0 40,1
BROCCOLI,FRZ,CHOPD,UNPREP 2,81 4,78 0,29 26 3 91,46 0,66 0,044 0,02 0,136 0 1,35 24 212 56 18 50 0,038 0,294 2,8 0,81 0,48 0,053 0,096 0,47 0,279 0,13 67 0 1034 0 610 56,4 1,22 0 81,1 0 14,9
BROCCOLI,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,1 5,35 0,12 28 3 90,72 0,71 0,018 0,008 0,055 0 1,47 11 142 33 13 49 0,034 0,223 0,7 0,61 0,28 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 56 0 1011 0 597 40,1 1,32 0 88,1 0 16,2
BROCCOLI,FRZ,SPEARS,UNPREP 3,06 5,35 0,34 29 3 90,55 0,7 0,052 0,024 0,162 0 1,47 17 250 41 16 59 0,036 0,256 1,9 0,72 0,34 0,072 0,114 0,462 0,242 0,175 94 0 1138 0 675 68,3 1,35 0 101,4 0  
BROCCOLI,FRZ,SPEARS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,1 5,36 0,11 28 3 90,72 0,71 0,018 0,008 0,055 0 1,47 24 180 51 20 55 0,043 0,325 1,9 0,61 0,3 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 30 0 1011 0 597 40,1 1,32 0 88,1 0 16,2
BROCCOLI RAAB,RAW 3,17 2,85 0,49 22 2,7 92,55 0,93 0,05 0,026 0,13 0 0,38 33 196 108 22 73 0,042 0,395 1 2,14 0,77 0,162 0,129 1,221 0,322 0,171 83 0 2622 0 1573 20,2 1,62 0 224 0 18,3
BROCCOLI RAAB,CKD 3,83 3,12 0,52 33 2,8 91,41 1,11 0,057 0,03 0,15 0 0,62 56 343 118 27 82 0,075 0,38 1,3 1,27 0,54 0,169 0,14 2,015 0,448 0,22 71 0 4533 0 2720 37 2,53 0 256 0 33,6
BRUSSELS SPROUTS,RAW 3,38 8,95 0,3 43 3,8 86 1,37 0,062 0,023 0,153 0 2,2 25 389 42 23 69 0,07 0,337 1,6 1,4 0,42 0,139 0,09 0,745 0,309 0,219 61 0 754 0 450 85 0,88 0 177 0 19,1
BRUSSELS SPROUTS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,55 7,1 0,5 36 2,6 88,9 0,95 0,102 0,038 0,255 0 1,74 21 317 36 20 56 0,083 0,227 1,5 1,2 0,33 0,107 0,08 0,607 0,252 0,178 60 0 775 0 465 62 0,43 0 140,3 0 40,6
BRUSSELS SPROUTS,FRZ,UNPREP 3,78 7,86 0,41 41 3,8 87,07 0,88 0,084 0,031 0,207 0   10 370 26 20 62 0,033 0,311 1,5 0,93 0,31 0,105 0,122 0,638 0,285 0,202 123 0 617 0 370 74,1   0      
BRUSSELS SPROUTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,64 8,32 0,39 42 4,1 86,74 0,91 0,081 0,03 0,2 0 2,08 15 290 26 18 56 0,034 0,206 0,6 0,48 0,24 0,103 0,113 0,537 0,342 0,289 101 0 926 0 555 45,7 0,51 0 193,5 0 18,1
BURDOCK ROOT,RAW 1,53 17,34 0,15 72 3,3 80,09 0,89 0,025 0,037 0,059 0 2,9 5 308 41 38 51 0,077 0,232 0,7 0,8 0,33 0,01 0,03 0,3 0,321 0,24 23 0 0 0 0 3 0,38 0 1,6 0 11,7
BURDOCK ROOT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,09 21,15 0,14 88 1,8 75,64 0,98 0,023 0,035 0,055 0 3,55 4 360 49 39 93 0,089 0,27 0,9 0,77 0,38 0,039 0,058 0,32 0,353 0,279 20 0 0 0 0 2,6 0,46 0 2 0 14,3
BUTTERBUR,(FUKI),RAW 0,39 3,61 0,04 14   94,5 1,46       0   7 655 103 14 12 0,103 0,274 0,9 0,1 0,16 0,02 0,02 0,2 0,032 0,096 10 0 50 0   31,5   0      
BUTTERBUR,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,23 2,16 0,02 8   96,7 0,88       0   4 354 59 8 7 0,059 0,156 0,9 0,1 0,09 0,01 0,01 0,1 0,018 0,052 4 0 27 0   18,9   0      
BUTTERBUR,CANNED 0,11 0,38 0,13 3   97,92 1,46       0   4 12 34 2 4 0,037 0,098 0,9 0,63 0,06 0,006 0,006 0,14 0,011 0,033 3 0 0 0   11,9   0      
CABBAGE,RAW 1,28 5,8 0,1 25 2,5 92,18 0,64 0,034 0,017 0,017 0 3,2 18 170 40 12 26 0,019 0,16 0,3 0,47 0,18 0,061 0,04 0,234 0,212 0,124 43 0 98 0 42 36,6 0,15 0 76 0 10,7
CABBAGE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,27 5,51 0,06 23 1,9 92,57 0,59 0 0,019 0,023 0 2,79 8 196 48 15 33 0,017 0,205 0,6 0,17 0,2 0,061 0,038 0,248 0,174 0,112 30 0 80 0 48 37,5 0,14 0 108,7 0 20,3
CABBAGE,RED,RAW 1,43 7,37 0,16 31 2,1 90,39 0,64 0,021 0,012 0,08 0 3,83 27 243 45 16 30 0,017 0,243 0,6 0,8 0,22 0,064 0,069 0,418 0,147 0,209 18 0 1116 0 670 57 0,11 0 38,2 20 17,1
CABBAGE,RED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,51 6,94 0,09 29 2,6 90,84 0,62 0,011 0,007 0,043 0 3,32 28 262 42 17 33 0,054 0,223 2,3 0,66 0,25 0,071 0,06 0,382 0,154 0,225 24 0 33 0 20 34,4 0,12 0 47,6 0 21,4
CABBAGE,SAVOY,RAW 2 6,1 0,1 27 3,1 91 0,8 0,013 0,007 0,049 0 2,27 28 230 35 28 42 0,062 0,18 0,9 0,4 0,27 0,07 0,03 0,3 0,187 0,19 80 0 1000 0 600 31 0,17 0 68,8 0 12,3
CABBAGE,SAVOY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,8 5,41 0,09 24 2,8 92 0,7 0,012 0,007 0,043 0   24 184 30 24 33 0,052 0,152 0,7 0,38 0,23 0,051 0,02 0,024 0,159 0,152 46 0 889 0   17   0      
CABBAGE,CHINESE (PAK-CHOI),RAW 1,5 2,18 0,2 13 1 95,32 0,8 0,027 0,015 0,096 0 1,18 65 252 105 19 37 0,021 0,159 0,5 0,8 0,19 0,04 0,07 0,5 0,088 0,194 66 0 4468 0 2681 45 0,09 0 45,5 0 6,4
CABBAGE,CHINESE (PAK-CHOI),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,56 1,78 0,16 12 1 95,55 0,95 0,021 0,012 0,077 0 0,83 34 371 93 11 29 0,019 0,144 0,4 1,04 0,17 0,032 0,063 0,428 0,079 0,166 41 0 4249 0 2549 26 0,09 0 34 0 12,1
CABBAGE,KIMCHI 1,1 2,4 0,5 15 1,6 94,3 1,7 0,067 0,037 0,241 0 1,06 498 151 33 14 24 0,024   0,5 2,5 0,22 0,01 0,21 1,1   0,213 52 0 93 0 55 0 0,11 0 43,6 0 15,5
CABBAGE,CHINESE (PE-TSAI),RAW 1,2 3,23 0,2 16 1,2 94,39 0,98 0,043 0,023 0,072 0 1,41 9 238 77 13 29 0,036 0,19 0,6 0,31 0,23 0,04 0,05 0,4 0,105 0,232 79 0 318 0 190 27 0,12 0 42,9 0 7,6
CABBAGE,CHINESE (PE-TSAI),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,5 2,41 0,17 14 1,7 95,24 0,68 0,036 0,02 0,061 0   9 225 32 10 39 0,029 0,153 0,4 0,3 0,18 0,044 0,044 0,5 0,08 0,177 53 0 967 0   15,8   0      
CARDOON,RAW 0,7 4,07 0,1 17 1,6 94 1,13 0,011 0,018 0,041 0   170 400 70 42 23 0,231 0,256 0,2 0,7 0,17 0,02 0,03 0,3 0,338 0,116 68 0 0 0   2   0      
CARDOON,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,76 5,33 0,11 22 1,7 93,46 0,34 0,012 0,02 0,044 0   176 392 72 43 23   0,133 1 0,73 0,18 0,018 0,031 0,294 0,097 0,042 22 0 118 0   1,7   0      
CARROTS,RAW 0,93 9,58 0,24 41 2,8 88,29 0,97 0,037 0,014 0,117 0 4,74 69 320 33 12 35 0,045 0,143 0,1 0,3 0,24 0,066 0,058 0,983 0,273 0,138 19 0 #### 0 8285 5,9 0,66 0 13,2 1 8,8
CARROTS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,76 8,22 0,18 35 3 90,17 0,67 0,03 0,006 0,089 0 3,45 58 235 30 10 30 0,017 0,155 0,7 0,34 0,2 0,066 0,044 0,645 0,232 0,153 14 0 #### 0 8332 3,6 1,03 0 13,7 0 8,8
CARROTS,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 0,58 5,37 0,14 23 1,8 92,99 0,92 0,025 0,006 0,065 0 2,46 240 173 31 9 20 0,103 0,45 0,4 0,52 0,29 0,019 0,027 0,421 0,139 0,112 8 0 #### 0 5940 2 0,73 0 9,8 0 6,3
CARROTS,CND,REG PK,DRND SOL 0,64 5,54 0,19 25 1,5 92,95 0,68 0,036 0,009 0,092 0 2,48 242 179 25 8 24 0,104 0,45 0,4 0,64 0,26 0,018 0,03 0,552 0,135 0,112 9 0 #### 0 5331 2,7 0,74 0 9,8 0 6,3
CARROTS,FROZEN,UNPREPARED 0,78 7,9 0,46 36 3,3 90,04 0,83 0,047 0,014 0,263 0 4,76 68 235 36 12 33 0,074 0,171 0,7 0,44 0,33 0,044 0,037 0,464 0,187 0,095 10 0 #### 0 7047 2,5 0,57 0 17,6 1 7,5
CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,58 7,73 0,68 37 3,3 90,32 0,69 0,12 0,031 0,334 0 4,08 59 192 35 11 31 0,082 0,167 0,6 0,53 0,35 0,03 0,037 0,416 0,174 0,084 11 0 #### 0 8199 2,3 1,01 0 13,6 0 8,6
CASSAVA,RAW 1,36 38,06 0,28 160 1,8 59,68 0,62 0,074 0,075 0,048 0 1,7 14 271 16 21 27 0,1 0,384 0,7 0,27 0,34 0,087 0,048 0,854 0,107 0,088 27 0 13 0 8 20,6 0,19 0 1,9 0 23,7
CAULIFLOWER,RAW 1,92 4,97 0,28 25 2 92,07 0,76 0,13 0,034 0,031 0 1,91 30 299 22 15 44 0,039 0,155 0,6 0,42 0,27 0,05 0,06 0,507 0,667 0,184 57 0 0 0 0 48,2 0,08 0 15,5 0 44,3
CAULIFLOWER,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,84 4,11 0,45 23 2,3 93 0,6 0,07 0,032 0,217 0 2,08 15 142 16 9 32 0,018 0,132 0,6 0,32 0,17 0,042 0,052 0,41 0,508 0,173 44 0 12 0 7 44,3 0,07 0 13,8 0 39,1
CAULIFLOWER,FRZ,UNPREP 2,01 4,68 0,27 24 2,3 92,51 0,53 0,041 0,019 0,128 0 2,22 24 193 22 12 35 0,031 0,197 0,8 0,54 0,17 0,051 0,07 0,429 0,136 0,123 64 0 12 0 7 48,8 0,07 0 14,8 0 41,9
CAULIFLOWER,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,61 3,75 0,22 19 2,7 94 0,42 0,034 0,015 0,105 0 1,05 18 139 17 9 24 0,024 0,15 0,6 0,41 0,13 0,037 0,053 0,31 0,098 0,088 41 0 10 0 6 31,3 0,06 0 11,9 0 33,5
CELERIAC,RAW 1,5 9,2 0,3 42 1,8 88 1 0,079 0,058 0,148 0 1,6 100 300 43 20 115 0,07 0,158 0,7 0,7 0,33 0,05 0,06 0,7 0,352 0,165 8 0 0 0 0 8 0,36 0 41 0 9
CELERIAC,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,96 5,9 0,19 27 1,2 92,3 0,64       0   61 173 26 12 66 0,043 0,096 0,4 0,43 0,2 0,027 0,037 0,427 0,203 0,101 3 0 0 0   3,6   0      
CELERY,RAW 0,69 2,97 0,17 16 1,6 95,43 0,75 0,042 0,032 0,079 0 1,34 80 260 40 11 24 0,035 0,103 0,4 0,2 0,13 0,021 0,057 0,32 0,246 0,074 36 0 449 0 270 3,1 0,27 0 29,3 0 6,1
CELERY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,83 4 0,16 18 1,6 94,11 0,9 0,04 0,03 0,075 0 2,37 91 284 42 12 25 0,036 0,106 1 0,42 0,14 0,023 0,07 0,372 0,317 0,086 33 0 521 0 313 6,1 0,35 0 37,8 0 7,9
CELTUCE,RAW 0,85 3,65 0,3 18 1,7 94,5 0,7       0   11 330 39 28 39 0,04 0,688 0,9 0,55 0,27 0,055 0,07 0,55 0,183 0,05 46 0 3500 0   19,5   0      
CHARD,SWISS,RAW 1,8 3,74 0,2 19 1,6 92,66 1,6 0,03 0,04 0,07 0 1,1 213 379 51 81 46 0,179 0,366 0,9 1,8 0,36 0,04 0,09 0,4 0,172 0,099 14 0 6116 0 3647 30 1,89 0 830 0 18
CHARD,SWISS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,88 4,13 0,08 20 2,1 92,65 1,26 0,012 0,016 0,028 0 1,1 179 549 58 86 33 0,163 0,334 0,9 2,26 0,33 0,034 0,086 0,36 0,163 0,085 9 0 6124 0 3652 18 1,89 0 327,3 0 28,7
CHAYOTE,FRUIT,RAW 0,82 4,51 0,13 19 1,7 94,24 0,3 0,028 0,01 0,057 0 1,66 2 125 17 12 18 0,123 0,189 0,2 0,34 0,74 0,025 0,029 0,47 0,249 0,076 93 0 0 0 0 7,7 0,12 0 4,1 0 9,2
CHAYOTE,FRUIT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,62 5,09 0,48 24 2,8 93,43 0,38 0 0 0 0 1,89 1 173 13 12 29 0,11 0,169 0,3 0,22 0,31 0,026 0,04 0,42 0,408 0,118 18 0 0 0 0 8 0,14 0 4,7 0 10,5
CHICORY,WITLOOF,RAW 0,9 4 0,1 17 3,1 94,52 0,47 0,024 0,002 0,044 0   2 211 19 10 26 0,051 0,1 0,2 0,24 0,16 0,062 0,027 0,16 0,145 0,042 37 0 29 0   2,8   0      
CHICORY GREENS,RAW 1,7 4,7 0,3 23 4 92 1,3 0,073 0,006 0,131 0 0,7 45 420 100 30 47 0,295 0,429 0,3 0,9 0,42 0,06 0,1 0,5 1,159 0,105 110 0 5717 0 3430 24 2,26 0 297,6 0 12,8
CHICORY ROOTS,RAW 1,4 17,51 0,2 72 1,5 80 0,89 0,048 0,004 0,087 0 8,73 50 290 41 22 61 0,077 0,233 0,7 0,8 0,33 0,04 0,03 0,4 0,323 0,241 23 0 6 0   5   0      
CHIVES,RAW 3,27 4,35 0,73 30 2,5 90,65 1 0,146 0,095 0,267 0 1,85 3 296 92 42 58 0,157 0,373 0,9 1,6 0,56 0,078 0,115 0,647 0,324 0,138 105 0 4353 0 2612 58,1 0,21 0 212,7 0 5,2
CHRYSANTHEMUM,GARLAND,RAW 3,36 3,02 0,56 24 3 91,4 1,67       0   118 567 117 32 54 0,137 0,943   2,29 0,71 0,13 0,144 0,531 0,221 0,176 177 0 2320 0 1380 1,4   0 350    
CHRYSANTHEMUM,GARLAND,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,64 4,31 0,09 20 2,3 92,49 1,47 0,022 0,002 0,039 0 2,01 53 569 69 18 43 0,133 0,355 0,3 3,74 0,2 0,021 0,16 0,72 0,042 0,118 50 0 2572 0 1543 23,9 2,5 0 142,7 0 12,8
COLLARDS,RAW 3,02 5,42 0,61 32 4 89,62 1,32 0,055 0,03 0,201 0 0,46 17 213 232 27 25 0,046 0,658 1,3 0,47 0,21 0,054 0,13 0,742 0,267 0,165 129 0 5019 0 2991 35,3 2,26 0 437,1 0 23,2
COLLARDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,71 5,65 0,72 33 4 90,18 0,73 0,047 0,026 0,173 0 0,4 15 117 141 21 32 0,051 0,51 0,5 1,13 0,23 0,04 0,106 0,575 0,218 0,128 16 0 7600 0 4513 18,2 0,88 0 406,6 0 38,4
COLLARDS,FRZ,CHOPD,UNPREP 2,69 6,46 0,37 33 3,6 89,53 0,95 0,048 0,027 0,178 0   48 253 201 29 27 0,053 0,633 1,4 1,07 0,26 0,05 0,11 0,641 0,11 0,115 73 0 9183 0 5510 40   0      
COLLARDS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,97 7,1 0,41 36 2,8 88,47 1,05 0,06 0,02 0,21 0 0,57 50 251 210 30 27 0,055 0,663 1,5 1,12 0,27 0,047 0,115 0,635 0,115 0,114 76 0 #### 0 6818 26,4 1,25 0 623,2 0 45,1
CORIANDER (CILANTRO) LEAVES,RAW 2,13 3,67 0,52 23 2,8 92,21 1,47 0,014 0,275 0,04 0 0,87 46 521 67 26 48 0,225 0,426 0,9 1,77 0,5 0,067 0,162 1,114 0,57 0,149 62 0 6748 0 3930 27 2,5 0 310 0 12,8
CORN,SWT,YEL,RAW 3,27 18,7 1,35 86 2 76,05 0,62 0,325 0,432 0,487 0 6,26 15 270 2 37 89 0,054 0,163 0,6 0,52 0,46 0,155 0,055 1,77 0,717 0,093 42 0 187 0 47 6,8 0,07 0 0,3 0 23
CORN,SWT,YEL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,41 20,98 1,5 96 2,4 73,41 0,71 0,197 0,374 0,603 0 4,54 1 218 3 26 77 0,049 0,167 0,2 0,45 0,62 0,093 0,057 1,683 0,792 0,139 23 0 263 0 66 5,5 0,09 0 0,4 0 29,1
CORN,SWT,YEL,CND,BRINE PK,REG PK,SOL&LIQUIDS 1,95 13,86 0,77 61 1,7 82,61 0,8 0,077 0,144 0,233 0 4,15 195 136 4 15 46 0,028 0,082 0,5 0,36 0,39 0,015 0,015 0,884 0,522 0,037 38 0 34 0 9 2,6 0,03 0 0 0 16,6
CORN,SWT,YEL,CND,WHL KERNEL,DRND SOL 2,29 14,34 1,22 67 2 81,41 0,75 0,245 0,374 0,519 0 4,44 205 132 3 13 46 0,033 0,067 0,6 0,27 0,32 0,039 0,089 1,005 0,209 0,037 36 0 46 0 14 1,8 0,09 0 0 0 17,8
CORN,SWT,YEL,CND,CRM STYLE,REG PK 1,74 18,13 0,42 72 1,2 78,73 0,98 0,065 0,123 0,198 0 3,23 261 134 3 17 51 0,052 0,068 0,4 0,38 0,53 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 74 0 30 4,6 0,07 0 0 0 20,3
CORN,SWT,YEL,CND,VACUUM PK,REG PK 2,41 19,44 0,5 79 2 76,58 1,07 0,077 0,147 0,237 0 5,59 272 186 5 23 64 0,048 0,067 0,7 0,42 0,46 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 81 0 33 8,1 0,04 0 0 0 22,4
CORN,SWT,YEL,CND,DRND SOL,RINSED W/ TAP H2O 2,18 13,02 1,43 74 1,7 82,8 0,57 0,219 0,42 0,682 0 4,11 163 116 2 11 41 0,031 0,056   0,22 0,28 0,015 0,015 0,78     29 0       1,7   0      
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,UNPREP 3,02 20,71 0,78 88 2,1 75 0,48 0,119 0,227 0,366 0 2,5 3 213 4 18 70 0,036 0,123 0,7 0,42 0,38 0,083 0,068 1,739 0,361 0,168 36 0 195 0 49 6,4 0,08 0 0,3 0 24
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,WO/SALT 2,55 19,3 0,67 81 2,4 77,03 0,44 0,103 0,197 0,318 0 3,07 1 233 3 28 79 0,048 0,155 0,7 0,47 0,63 0,03 0,062 1,311 0,151 0,099 35 0 199 0 50 3,5 0,07 0 0,3 0 22
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,UNPREP 3,28 23,5 0,78 98 2,8 71,79 0,65 0,12 0,228 0,367 0 3,78 5 294 4 32 87 0,051 0,158 0,8 0,68 0,7 0,103 0,088 1,681 0,293 0,179 40 0 244 0 61 7,2 0,09 0 0,4 0  
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,11 22,33 0,74 94 2,8 73,2 0,62 0,114 0,216 0,348 0 3,59 4 251 3 29 75 0,046 0,142 0,7 0,61 0,63 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 232 0 58 4,8 0,08 0 0,4 0  
CORN,YEL,WHL KERNEL,FRZ,MICROWAVED 3,62 25,87 1,42 131 2,6 68,4 0,69 0,15 0,287 0,463 0 3,36 4 276 5 25 95 0,054 0,129   0,39 0,53 0,083 0,05 2,07 0,637 0,12 38 0 234   59   0,1   0,4 0 30,3
CORN W/RED&GRN PEPPERS,CND,SOL&LIQUIDS 2,33 18,17 0,55 75   77,5 1,45 0,085 0,157 0,261 0   347 153 5 25 62 0,06 0,043 0,6 0,79 0,37 0,022 0,08 0,95 0,447 0,097 34 0 232 0   8,8   0      
CORNSALAD,RAW 2 3,6 0,4 21   92,8 1,2       0   4 459 38 13 53 0,134 0,359 0,9 2,18 0,59 0,071 0,087 0,415 0,042 0,273 14 0 7092 0   38,2   0      
COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,RAW 2,95 18,83 0,35 90 5 77,2 0,67 0,09 0,032 0,15 0 3 4 431 126 51 53 0,13 0,56 2,3 1,1 1,01 0,11 0,145 1,45 0,151 0,067 168 0 817 0   2,5   0      
COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 3,17 20,32 0,38 97 5 75,48 0,65 0,096 0,034 0,161 0 3,23 4 418 128 52 51 0,133 0,572 2,5 1,12 1,03 0,101 0,148 1,403 0,154 0,065 127 0 791 0 475 2,2 0,22 0 26,6 0 32,9
COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,FRZ,UNPREP 8,98 25,13 0,7 139 5 64,15 1,05 0,185 0,063 0,297 0   6 441 26 55 122 0,205 0,881 3,6 2,35 1,58 0,245 0,071 0,811 0,237 0,106 187 0 84 0   4   0      
COWPEAS (BLACKEYES),IMMTRE SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 8,49 23,76 0,66 132 6,4 66,1 0,99 0,175 0,06 0,28 0 4,46 5 375 23 50 122 0,184 0,791 3,4 2,12 1,42 0,26 0,064 0,728 0,213 0,095 141 0 75 0 45 2,6 0,3 0 36,8 0 45,6
COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,RAW 3,3 9,5 0,3 44 3,3 86 0,9 0,079 0,027 0,127 0 5,04 4 215 65 58 65 0,1 0,308 0,9 1 0,34 0,15 0,14 1,2 0,945 0,173 53 0 1369 0 794 33 0,49 0 31,5 0 22
COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,6 7 0,3 34   89,5 0,6 0,079 0,027 0,127 0   3 196 55 41 49 0,071 0,219 0,7 0,7 0,24 0,09 0,09 0,8 0,638 0,123 26 0 1400 0   17   0      
YARDLONG BEAN,RAW 2,8 8,35 0,4 47   87,85 0,6 0,105 0,036 0,169 0   4 240 50 44 59 0,048 0,205 1,5 0,47 0,37 0,107 0,11 0,41 0,055 0,024 62 0 865 0   18,8   0      
YARDLONG BEAN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,53 9,18 0,1 47   87,47 0,73 0,026 0,009 0,042 0   4 290 44 42 57 0,047 0,201 1,5 0,98 0,36 0,085 0,099 0,63 0,051 0,024 45 0 450 0   16,2   0      
COWPEAS,LEAFY TIPS,RAW 4,1 4,82 0,25 29   89,78 1,05 0,066 0,022 0,106 0   7 455 63 43 9 0,191 0,509 0,9 1,92 0,29 0,354 0,175 1,12 0,06 0,177 101 0 712 0   36   0      
COWPEAS,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,67 2,8 0,1 22   91,3 1,13 0,026 0,009 0,042 0   6 351 69 62 42 0,154 0,412 0,9 1,09 0,24 0,256 0,142 1,008 0,046 0,135 60 0 576 0   18,4   0      
CRESS,GARDEN,RAW 2,6 5,5 0,7 32 1,1 89,4 1,8 0,023 0,239 0,228 0 4,4 14 606 81 38 76 0,17 0,553 0,9 1,3 0,23 0,08 0,26 1 0,242 0,247 80 0 6917 0 4150 69 0,7 0 541,9 0 19,5
CRESS,GARDEN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,9 3,8 0,6 23 0,7 92,5 1,2 0,02 0,205 0,196 0 3,11 8 353 61 26 48 0,114 0,372 0,9 0,8 0,15 0,06 0,16 0,8 0,163 0,157 37 0 4649 0 2790 23 0,5 0 383,4 0 13,8
CUCUMBER,WITH PEEL,RAW 0,65 3,63 0,11 15 0,5 95,23 0,38 0,037 0,005 0,032 0 1,67 2 147 16 13 24 0,041 0,079 0,3 0,28 0,2 0,027 0,033 0,098 0,259 0,04 7 0 105 0 45 2,8 0,03 0 16,4 0 6
CUCUMBER,PEELED,RAW 0,59 2,16 0,16 12 0,7 96,73 0,36 0,013 0,002 0,003 0 1,38 2 136 14 12 21 0,071 0,073 0,1 0,22 0,17 0,031 0,025 0,037 0,24 0,051 14 0 72 0 31 3,2 0,03 0 7,2 0 5,7
DANDELION GREENS,RAW 2,7 9,2 0,7 45 3,5 85,6 1,8 0,17 0,014 0,306 0 0,71 76 397 187 36 66 0,171 0,342 0,5 3,1 0,41 0,19 0,26 0,806 0,084 0,251 27 0 #### 0 5854 35 3,44 0 778,4 0 35,3
DANDELION GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2 6,4 0,6 33 2,9 89,8 1,2 0,146 0,012 0,262 0 0,5 44 232 140 24 42 0,115 0,23 0,3 1,8 0,28 0,13 0,175 0,514 0,057 0,16 13 0 6837 0 3940 18 2,44 0 551,4 0 25
EGGPLANT,RAW 0,98 5,88 0,18 25 3 92,3 0,66 0,034 0,016 0,076 0 3,53 2 229 9 14 24 0,081 0,232 0,3 0,23 0,16 0,039 0,037 0,649 0,281 0,084 22 0 23 0 14 2,2 0,3 0 3,5 0 6,9
EGGPLANT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,83 8,73 0,23 35 2,5 89,67 0,54 0,044 0,02 0,093 0 3,2 1 123 6 11 15 0,059 0,113 0,1 0,25 0,12 0,076 0,02 0,6 0,075 0,086 14 0 37 0 22 1,3 0,41 0 2,9 0 9,4
EDAMAME,FRZ,UNPREP 11,22 7,61 4,73 109 4,8 75,17 1,27         2,48 6 482 60 61 161 0,324 1,01   2,11 1,32 0,15 0,265 0,925 0,535 0,135 303         9,7 0,72   31,4   56
EDAMAME,FRZ,PREP 11,91 8,91 5,2 121 5,2 72,77 1,21 0,62 1,282 2,156 0 2,18 6 436 63 64 169 0,345 1,024 0,8 2,27 1,37 0,2 0,155 0,915 0,395 0,1 311 0 298 0 175 6,1 0,68 0 26,7 0 56,3
ENDIVE,RAW 1,25 3,35 0,2 17 3,1 93,79 1,41 0,048 0,004 0,087 0 0,25 22 314 52 15 28 0,099 0,42 0,2 0,83 0,79 0,08 0,075 0,4 0,9 0,02 142 0 2167 0 1300 6,5 0,44 0 231 0 16,8
ESCAROLE,CKD,BLD,DRND,NO SALT ADDED 1,15 3,07 0,18 19 2,8 94,29 1,3 0,042 0,004 0,081 0 0,23 19 245 46 13 22 0,087 0,385 0,2 0,72 0,69 0,059 0,062 0,312 0,826 0,016 78 0 1888 0 1133 3,3 0,4 0 211,9 0 15,4
GARLIC,RAW 6,36 33,06 0,5 149 2,1 58,58 1,5 0,089 0,011 0,249 0 1 17 401 181 25 153 0,299 1,672 14,2 1,7 1,16 0,2 0,11 0,7 0,596 1,235 3 0 9 0 5 31,2 0,08 0 1,7 0 23,2
GINGER ROOT,RAW 1,82 17,77 0,75 80 2 78,89 0,77 0,203 0,154 0,154 0 1,7 13 415 16 43 34 0,226 0,229 0,7 0,6 0,34 0,025 0,034 0,75 0,203 0,16 11 0 0 0 0 5 0,26 0 0,1 0 28,8
GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),RAW 0,62 3,39 0,02 14 0,5 95,54 0,43 0,002 0,004 0,009 0   2 150 26 11 13 0,026 0,066 0,2 0,2 0,7 0,029 0,022 0,32 0,152 0,04 6 0 16 0   10,1   0      
GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,6 3,69 0,02 15 1,2 95,32 0,37 0,002 0,004 0,009 0   2 170 24 11 13 0,026 0,066 0,2 0,25 0,7 0,029 0,022 0,39 0,144 0,038 4 0 0 0   8,5   0      
GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),RAW 1,2 4,35 0,2 20 1,1 93,85 0,4 0,016 0,037 0,087 0 2,02 3 139 20 14 32 0,035 0,092 0,2 0,36 0,07 0,05 0,06 0,4 0,218 0,043 7 0 410 0   12 0,1 0 0,7    
GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,66 14,34 0,34 56 2,9 84,29 0,37 0,027 0,063 0,148 0 5,17 21 453 9 20 31 0,085 0,223 0,2 0,36 0,17 0,046 0,042 0,26 0,501 0,099 12 0 260 0   5,7 0,24 0 1,7    
DRUMSTICK LEAVES,RAW 9,4 8,28 1,4 64 2 78,66 2,26       0   9 337 185 42 112 0,105 1,063 0,9 4 0,6 0,257 0,66 2,22 0,125 1,2 40 0 7564 0   51,7   0      
DRUMSTICK LEAVES,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 5,27 11,15 0,93 60 2 81,65 1 0,152 0,473 0,015 0 1 9 344 151 34 67 0,086 0,868 0,9 2,32 0,49 0,222 0,509 1,995 0,102 0,929 23 0 7013 0 4208 31 0,1 0 108 0 21
HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,RAW 2,1 9,19 0,2 46 3,3 87,87 0,64 0,088 0,095 0,008 0 4,08 2 252 50 40 49 0,047 0,205 1,5 0,74 0,37 0,077 0,092 0,52 0,055 0,024 62 0 864 0 475 12,9 0,51 0 18,1 0 19,1
HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,95 9,2 0,27 50   86,9 0,68 0,119 0,129 0,01 0   2 262 41 42 49 0,048 0,21 1,6 0,76 0,38 0,056 0,088 0,48 0,053 0,023 47 0 142 0   5,1   0      
JERUSALEM-ARTICHOKES,RAW 2 17,44 0,01 73 1,6 78,01 2,54 0 0,004 0,001 0 9,6 4 429 14 17 78 0,14 0,06 0,7 3,4 0,12 0,2 0,06 1,3 0,397 0,077 13 0 20 0 12 4 0,19 0 0,1 0 30
JEW'S EAR,(PEPEAO),RAW 0,48 6,75 0,04 25   92,59 0,15       0   9 43 16 25 14 0,445 0,101 11,1 0,56 0,66 0,081 0,204 0,07 1,99 0,088 19 0 0 0   0,6   0      
PEPEAO,DRIED 4,82 81,03 0,44 298   11,14 2,57       0   70 708 113 146 116 5,07 1,151 45,3 6,14 7,52 0,826 0,35 3 21,48 0,95 160 0 0 0   1,4   0      
JUTE,POTHERB,RAW 4,65 5,8 0,25 34   87,72 1,58 0,038 0,017 0,12 0   8 559 208 64 83 0,255 0,123 0,9 4,76 0,79 0,133 0,546 1,26 0,072 0,6 123 0 5559 0   37   0      
JUTE,POTHERB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,68 7,29 0,2 37 2 87,15 1,68 0,03 0,014 0,096 0 1 11 550 211 62 72 0,255 0,123 0,9 3,14 0,79 0,091 0,192 0,89 0,072 0,57 104 0 5185 0 3111 33 0,7 0 108 0 12,8
KALE,RAW 4,28 8,75 0,93 49 3,6 84,04 2,01 0,091 0,052 0,338 0 2,26 38 491 150 47 92 1,499 0,659 0,9 1,47 0,56 0,11 0,13 1 0,091 0,271 141 0 9990 0 5927 120 1,54 0 704,8 0 0,8
KALE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,9 5,63 0,4 28 2 91,2 0,87 0,052 0,03 0,193 0 1,25 23 228 72 18 28 0,156 0,416 0,9 0,9 0,24 0,053 0,07 0,5 0,049 0,138 13 0 #### 0 8173 41 0,85 0 817 0 0,4
KALE,FROZEN,UNPREPARED 2,66 4,9 0,46 28 2 91,12 0,88 0,059 0,034 0,219 0   15 333 136 18 29 0,046 0,443 0,9 0,93 0,18 0,056 0,112 0,698 0,052 0,09 17 0 6253 0   39,3   0      
KALE,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,84 5,23 0,49 30 2 90,5 0,94 0,063 0,036 0,235 0 1,34 15 321 138 18 28 0,047 0,45 0,9 0,94 0,18 0,043 0,114 0,672 0,053 0,086 14 0 #### 0 8823 25,2 0,92 0 882 0 0,5
KANPYO,(DRIED GOURD STRIPS) 8,58 65,03 0,56 258 9,8 19,97 5,86 0,045 0,103 0,244 0   15 1582 280 125 188 0,433 1,137 2,6 5,12 5,86 0 0,044 2,9 2,553 0,532 61 0 0 0   0,2   0      
MUSHROOMS,SHIITAKE,RAW 2,24 6,79 0,49 34 2,5 89,74 0,73         2,38 9 304 2 20 112 0,142 0,23 5,7 0,41 1,03 0,015 0,217 3,877 1,5 0,293 13             18      
MUSHROOMS,CHANTERELLE,RAW 1,49 6,86 0,53 38 3,8 89,85 1,26         1,16 9 506 15 13 57 0,353 0,286 2,2 3,47 0,71 0,015 0,215 4,085 1,075 0,044 2             212      
MUSHROOMS,MOREL,RAW 3,12 5,1 0,57 31 2,8 89,61 1,58 0,065 0,052 0,433   0,6 21 411 43 19 194 0,625 0,587 2,2 12,18 2,03 0,069 0,205 2,252 0,44 0,136 9   0   0     206   0  
KOHLRABI,RAW 1,7 6,2 0,1 27 3,6 91 1 0,013 0,007 0,048 0 2,6 20 350 24 19 46 0,129 0,139 0,7 0,4 0,03 0,05 0,02 0,4 0,165 0,15 16 0 36 0 22 62 0,48 0 0,1 0 12,3
KOHLRABI,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,8 6,69 0,11 29 1,1 90,3 1,1 0,014 0,008 0,053 0 2,8 21 340 25 19 45 0,132 0,142 0,8 0,4 0,31 0,04 0,02 0,39 0,16 0,154 12 0 35 0 21 54 0,52 0 0,1 0 13,2
MUSHROOMS,PORTABELLA,GRILLED 3,28 4,44 0,58 29 2,2 90,66 1,05 0,064 0,009 0,232 0 2,26 11 437 3 13 135 0,389 0,067 21,9 0,4 0,65 0,072 0,403 6,255 1,262 0,122 19 0 0 0 0 0 0 14 0 0 32,8
LAMBSQUARTERS,RAW 4,2 7,3 0,8 43 4 84,3 3,4 0,059 0,15 0,351 0   43 452 309 34 72 0,293 0,782 0,9 1,2 0,44 0,16 0,44 1,2 0,092 0,274 30 0 #### 0   80   0      
LAMBSQUARTERS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,2 5 0,7 32 2,1 88,9 2,2 0,052 0,131 0,307 0 0,62 29 288 258 23 45 0,197 0,525 0,9 0,7 0,3 0,1 0,26 0,9 0,062 0,174 14 0 7816 0 4688 37 1,85 0 494,2 0 0,5
LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),RAW 1,5 14,15 0,3 61 1,8 83 1,05 0,04 0,004 0,166 0 3,9 20 180 59 28 35 0,12 0,481 1 2,1 0,12 0,06 0,03 0,4 0,14 0,233 64 0 1667 0 1000 12 0,92 0 47 0 9,5
LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,81 7,62 0,2 31 1 90,8 0,57 0,027 0,003 0,111 0 2,11 10 87 30 14 17 0,062 0,247 0,5 1,1 0,06 0,026 0,02 0,2 0,072 0,113 24 0 812 0 487 4,2 0,5 0 25,4 0  
LENTILS,SPROUTED,RAW 8,96 22,14 0,55 106   67,34 1 0,057 0,104 0,219 0   11 322 25 37 173 0,352 0,506 0,6 3,21 1,51 0,228 0,128 1,128 0,578 0,19 100 0 45 0   16,5   0      
LENTILS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,WO/SALT 8,8 21,25 0,45 101   68,7 0,8 0,053 0,095 0,201 0   10 284 14 35 153 0,337 0,502 0,6 3,1 1,6 0,22 0,09 1,2 0,571 0,164 67 0 41 0   12,6   0      
LETTUCE,BUTTERHEAD (INCL BOSTON&BIBB TYPES),RAW 1,35 2,23 0,22 13 1,1 95,63 0,57 0,029 0,008 0,117 0 0,94 5 238 35 13 33 0,016 0,179 0,6 1,24 0,2 0,057 0,062 0,357 0,15 0,082 73 0 3312 0 1987 3,7 0,18 0 102,3 0 8,4
LETTUCE,COS OR ROMAINE,RAW 1,23 3,29 0,3 17 2,1 94,61 0,58 0,039 0,012 0,16 0 1,19 8 247 33 14 30 0,048 0,155 0,4 0,97 0,23 0,072 0,067 0,313 0,142 0,074 136 0 8710 0 5226 4 0,13 0 102,5 0 9,9
LETTUCE,ICEBERG (INCL CRISPHEAD TYPES),RAW 0,9 2,97 0,14 14 1,2 95,64 0,36 0,018 0,006 0,074 0 1,97 10 141 18 7 20 0,025 0,125 0,1 0,41 0,15 0,041 0,025 0,123 0,091 0,042 29 0 502 0 299 2,8 0,18 0 24,1 0 6,7
LETTUCE,GRN LEAF,RAW 1,36 2,87 0,15 15 1,3 94,98 0,62 0,02 0,006 0,082 0 0,78 28 194 36 13 29 0,029 0,25 0,6 0,86 0,18 0,07 0,08 0,375 0,134 0,09 38 0 7405 0 4443 9,2 0,22 0 126,3 0 13,6
LOTUS ROOT,RAW 2,6 17,23 0,1 74 4,9 79,1 0,97 0,03 0,02 0,02 0   40 556 45 23 100 0,257 0,261 0,7 1,16 0,39 0,16 0,22 0,4 0,377 0,258 13 0 0 0 0 44   0   0  
LOTUS ROOT,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,58 16,02 0,07 66 3,1 81,42 0,91 0,021 0,014 0,014 0 0,5 45 363 26 22 78 0,217 0,22 0,6 0,9 0,33 0,127 0,01 0,3 0,302 0,218 8 0 0 0 0 27,4 0,01 0 0,1 0 25,4
LETTUCE,RED LEAF,RAW 1,33 2,26 0,22 16 0,9 95,64 0,55 0,017 0,005 0,072 0 0,48 25 187 33 12 28 0,028 0,203 1,5 1,2 0,2 0,064 0,077 0,321 0,144 0,1 36 0 7492 0 4495 3,7 0,15 0 140,3 0 11,8
MOUNTAIN YAM,HAWAII,RAW 1,34 16,3 0,1 67 2,5 81,44 0,82 0,022 0,004 0,045 0 0,31 13 418 26 12 34 0,11 0,242 0,7 0,44 0,27 0,102 0,019 0,481 0,433 0,179 14 0 0 0   2,6 0,21 0 1,4    
MOUNTAIN YAM,HAWAII,CKD,STMD,WO/SALT 1,73 20 0,08 82   77,14 1,06 0,018 0,003 0,036 0   12 495 8 10 40 0,129 0,283 0,9 0,43 0,32 0,086 0,014 0,13 0,48 0,209 12 0 0 0   0   0      
MUSHROOMS,WHITE,RAW 3,09 3,26 0,34 22 1 92,45 0,85 0,05 0 0,16 0 1,98 5 318 3 9 86 0,318 0,047 9,3 0,5 0,52 0,081 0,402 3,607 1,497 0,104 17 0,04 0 0 0 2,1 0,01 7 0 0 17,3
MUSHROOMS,WHITE,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 2,17 5,29 0,47 28 2,2 91,08 0,99 0,061 0,008 0,183 0 2,34 2 356 6 12 87 0,504 0,115 11,9 1,74 0,87 0,073 0,3 4,46 2,16 0,095 18 0 0 0 0 4 0,01 8 0 0 20,4
MUSHROOMS,WHITE,STIR-FRIED 3,58 4,04 0,33 26 1,8 91,1 0,94 0,04 0 0,16 0 0 12 396 4 11 105 0,291 0,047 13,9 0,25 0,57 0,096 0,463 3,987 1,45 0,042 20 0 0 0 0 0 0 8 0 0 21,9
MUSHROOMS,CND,DRND SOL 1,87 5,09 0,29 25 2,4 91,08 1,67 0,038 0,005 0,113 0 2,34 425 129 11 15 66 0,235 0,086 4,1 0,79 0,72 0,085 0,021 1,593 0,811 0,061 12 0 0 0 0 0 0,01 8 0 0 20,4
MUSHROOMS,PORTABELLA,RAW 2,11 3,87 0,35 22 1,3 92,82 0,85 0,06 0,02 0,117 0 2,5 9 364 3   108 0,286 0,069 18,6 0,31 0,53 0,059 0,13 4,494 1,14 0,148 28 0,05 0 0 0 0 0,02 10 0 0 21,2
MUSHROOMS,BROWN,ITALIAN,OR CRIMINI,RAW 2,5 4,3 0,1 22 0,6 92,12 0,98 0,014 0,002 0,042 0 1,72 6 448 18 9 120 0,5 0,142 26 0,4 1,1 0,095 0,49 3,8 1,5 0,11 25 0,1 0 0 0 0 0,01 3 0 0 22,1
MUSHROOMS,SHIITAKE,STIR-FRIED 3,45 7,68 0,35 39 3,6 87,74 0,78 0,03 0 0,14 0 0,3 5 326 2 19 111 0,163 0,223 6,3 0,53 0,96 0,099 0,274 3,87 1,36 0,174 14 0 0 0 0 0 0 21 0 0 59,4
MUSHROOMS,SHIITAKE,DRIED 9,58 75,37 0,99 296 11,5 9,5 4,56 0,225 0,317 0,151 0 2,21 13 1534 11 132 294 5,165 1,176 46,1 1,72 7,66 0,3 1,27 14,1 21,88 0,965 163 0 0 0 0 3,5 0 154 0 0 201,7
MUSHROOMS,SHIITAKE,CKD,WO/SALT 1,56 14,39 0,22 56 2,1 83,48 0,35 0,05 0,07 0,034 0 3,84 4 117 3 14 29 0,896 0,204 24,8 0,44 1,33 0,037 0,17 1,5 3,594 0,159 21 0 0 0 0 0,3 0 28 0 0 36,8
MUSTARD GREENS,RAW 2,86 4,67 0,42 27 3,2 90,7 1,36 0,01 0,092 0,038 0 1,32 20 384 115 32 58 0,165   0,9 1,64 0,25 0,08 0,11 0,8 0,21 0,18 12 0 3024 0 1790 70 2,01 0 257,5 0 0,5
MUSTARD GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,56 4,51 0,47 26 2 91,78 0,69 0,012 0,11 0,046 0 1,41 9 162 118 13 42 0,146   0,6 0,87 0,22 0,041 0,063 0,433 0,12 0,098 9 0 #### 0 7400 25,3 1,78 0 592,7 0 0,4
MUSTARD GRNS,FRZ,UNPREP 2,49 3,41 0,27 20 3,3 93,21 0,63 0,014 0,124 0,051 0   29 170 116 15 30 0,067 0,339 0,7 1,29 0,23 0,048 0,061 0,314 0,019 0,131 138 0 5155 0   25,3   0      
MUSTARD GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,27 3,11 0,25 19 2,8 93,8 0,57 0,013 0,113 0,047 0 0,32 25 139 101 13 24 0,058 0,294 0,6 1,12 0,2 0,04 0,053 0,258 0,016 0,108 70 0 7076 0 4246 13,8 1,35 0 335,1 0 0,3
MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),RAW 2,2 3,9 0,3 22 2,8 92,2 1,4 0,015 0,138 0,057 0   21 449 210 11 28 0,075 0,407 0,8 1,5 0,17 0,068 0,093 0,678 0,178 0,153 159 0 9900 0   130   0      
MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,7 2,8 0,2 16 2 94,5 0,8       0   14 285 158 7 18 0,05 0,27 0,6 0,8 0,11 0,041 0,062 0,43 0,119 0,097 73 0 8200 0   65   0      
NEW ZEALAND SPINACH,RAW 1,5 2,5 0,2 14 1,5 94 1,8 0,032 0,005 0,084 0 0,29 130 130 58 39 28 0,093 0,639 0,7 0,8 0,38 0,04 0,13 0,5 0,312 0,304 15 0 4400 0   30 1,42 0 337    
NEW ZEALAND SPINACH,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,3 2,13 0,17 12 1,4 94,8 1,6 0,027 0,005 0,071 0 0,25 107 102 48 32 22 0,077 0,526 0,9 0,66 0,31 0,03 0,107 0,39 0,256 0,237 8 0 3622 0   16 1,23 0 292    
OKRA,RAW 1,93 7,45 0,19 33 3,2 89,58 0,86 0,026 0,017 0,027 0 1,48 7 299 82 57 61 0,109 0,788 0,7 0,62 0,58 0,2 0,06 1 0,245 0,215 60 0 716 0 416 23 0,27 0 31,3 0 12,3
OKRA,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,87 4,51 0,21 22 2,5 92,57 0,84 0,045 0,028 0,046 0 2,4 6 135 77 36 32 0,085 0,294 0,4 0,28 0,43 0,132 0,055 0,871 0,213 0,187 46 0 283 0 170 16,3 0,27 0 40 0 8,7
OKRA,FROZEN,UNPREPARED 1,69 6,63 0,25 30 2,2 90,82 0,61 0,065 0,041 0,066 0 2,97 3 211 81 43 42 0,083 0,873 0,6 0,57 0,53 0,089 0,105 0,708 0,216 0,042 148 0 350 0 210 12,4 0,33 0 49,4 0 11,4
OKRA,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,63 6,41 0,24 29 2,1 91,12 0,59 0,063 0,04 0,064 0 2,87 3 184 74 40 37 0,076 0,844 0,6 0,52 0,49 0,073 0,096 0,616 0,209 0,037 100 0 305 0 183 9,6 0,32 0 47,8 0 11,1
ONIONS,RAW 1,1 9,34 0,1 40 1,7 89,11 0,35 0,042 0,013 0,017 0 4,24 4 146 23 10 29 0,039 0,129 0,5 0,21 0,17 0,046 0,027 0,116 0,123 0,12 19 0 2 0 1 7,4 0,02 0 0,4 0 6,1
ONIONS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,36 10,15 0,19 44 1,4 87,86 0,44 0,031 0,027 0,073 0 4,73 3 166 22 11 35 0,067 0,153 0,6 0,24 0,21 0,042 0,023 0,165 0,113 0,129 15 0 2 0 1 5,2 0,02 0 0,5 0 6,8
ONIONS,DEHYDRATED FLAKES 8,95 83,28 0,46 349 9,2 3,93 3,38 0,078 0,064 0,18 0 37,41 21 1622 257 92 303 0,416 1,389 5 1,55 1,89 0,5 0,1 0,99 1,38 1,6 166 0 18 0 11 75 0,18 0 3,8 0 53,9
ONIONS,CND,SOL&LIQUIDS 0,85 4,02 0,09 19 1,2 94,1 0,94 0,016 0,013 0,036 0 2,2 371 111 45 6 28 0,055 0,102 0,3 0,13 0,29 0,032 0,006 0,061 0,097 0,137 10 0 1 0 1 4,3 0,07 0 0,2 0  
ONIONS,YEL,SAUTEED 0,95 7,86 10,8 132 1,7 80,01 0,38 1,477 2,185 5,47     12 133 20 9 33 0,017 0,102   0,27 0,21 0,049 0,041 0,037 0,172 0,207 2         1,8 0,68 0 21,6   6,5
ONIONS,FRZ,CHOPD,UNPREP 0,79 6,82 0,1 29 1,8 91,99 0,3 0,017 0,014 0,039 0   12 124 17 7 22 0,019 0,074 0,4 0,33 0,07 0,03 0,027 0,151 0,102 0,075 17 0 35 0   3,3   0      
ONIONS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,77 6,59 0,1 28 1,8 92,24 0,3 0,016 0,013 0,038 0 2,9 12 108 16 6 19 0,019 0,071 0,4 0,3 0,07 0,023 0,025 0,139 0,099 0,069 13 0 2 0 1 2,6 0,01 0 0,3 0 4,4
ONIONS,FRZ,WHL,UNPREP 0,89 8,45 0,06 35 1,7 90,22 0,38 0,011 0,009 0,025 0 3,81 10 142 36 10 23 0,05 0,125 0,4 0,46 0,12 0,026 0,024 0,175 0,099 0,093 21 0 2 0 1 8 0,02 0 0,4 0 5,5
ONIONS,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,71 6,7 0,05 28 1,4 92,24 0,3 0,009 0,007 0,02 0 2,9 8 101 27 8 2 0,024 0,04 0,4 0,34 0,09 0,016 0,018 0,132 0,078 0,07 13 0 2 0 1 5,1 0,01 0 0,3 0 4,4
ONIONS,SPRING OR SCALLIONS (INCL TOPS&BULB),RAW 1,83 7,34 0,19 32 2,6 89,83 0,81 0,032 0,027 0,074 0 2,33 16 276 72 20 37 0,083 0,16 0,6 1,48 0,39 0,055 0,08 0,525 0,075 0,061 64 0 997 0 598 18,8 0,55 0 207 0 5,7
ONIONS,YOUNG GRN,TOPS ONLY 0,97 5,74 0,47 27 1,8 92,32 0,51 0,087 0,022 0,064 0 3,91 15 159 52 16 25 0,031 0,15 0,5 0,51 0,2 0,03 0,026 0,33 0,138 0,088 30 0 4000 0 2400 13,4 0,21 0 156,3 0 4,3
ONIONS,WELSH,RAW 1,9 6,5 0,4 34 2,4 90,5 0,7 0,067 0,056 0,156 0 2,18 17 212 18 23 49 0,07 0,137 0,6 1,22 0,52 0,05 0,09 0,4 0,169 0,072 16 0 1160 0   27 0,51 0 193,4   5,3
ONIONS,SWT,RAW 0,8 7,55 0,08 32 0,9 91,24 0,34       0 5,02 8 119 20 9 27 0,056 0,076 0,5 0,26 0,13 0,041 0,02 0,133 0,098 0,13 23   1   1 4,8 0,02 0 0,3 0 5,5
ONION RINGS,BREADED,PAR FR,FRZ,UNPREP 3,15 30,53 14,1 258 1,8 51,22 1 4,534 5,738 2,7 0   246 190 46 14 49 0,074 0,299 2,4 0,93 0,36 0,1 0,079 0,693 0,24 0,132 48 0 0 0   4,6   0      
ONION RINGS,BREADED,PAR FR,FRZ,PREP,HTD IN OVEN 4,14 33,79 14,3 276 2,2 46,37 1,4 2,137 3 7,633 0 5,1 370 123 31 17 71 0,073 0,348 5,6 1,25 0,42 0,185 0,116 1,349 0,294 0,117 33 0 0 0 0 1,6 0,46 0 34,1 0 10,7
PARSLEY,FRSH 2,97 6,33 0,79 36 3,3 87,71 2,2 0,132 0,295 0,124 0 0,85 56 554 138 50 58 0,149 0,16 0,1 6,2 1,07 0,086 0,098 1,313 0,4 0,09 152 0 8424 0 5054 133 0,75 0 1640 0 12,8
PARSNIPS,RAW 1,2 17,99 0,3 75 4,9 79,53 0,98 0,05 0,112 0,047 0 4,8 10 375 36 29 71 0,12 0,56 1,8 0,59 0,59 0,09 0,05 0,7 0,6 0,09 67 0 0 0 0 17 1,49 0 22,5 0  
PARSNIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,32 17,01 0,3 71 3,6 80,24 1,13 0,05 0,112 0,047 0 4,8 10 367 37 29 69 0,138 0,294 1,7 0,58 0,26 0,083 0,051 0,724 0,588 0,093 58 0 0 0 0 13 1 0 1 0 27
PEAS,EDIBLE-PODDED,RAW 2,8 7,55 0,2 42 2,6 88,89 0,56 0,039 0,021 0,089 0 4 4 200 43 24 53 0,079 0,244 0,7 2,08 0,27 0,15 0,08 0,6 0,75 0,16 42 0 1087 0 630 60 0,39 0 25 0 17,4
PEAS,EDIBLE-PODDED,BLD,DRND,WO/ SALT 3,27 7,05 0,23 42 2,8 88,91 0,54 0,044 0,023 0,1 0 3,99 4 240 42 26 55 0,077 0,168 0,7 1,97 0,37 0,128 0,076 0,539 0,673 0,144 29 0 1030 0 597 47,9 0,39 0 25 0 17,4
PEAS,EDIBLE-PODDED,FRZ,UNPREP 2,8 7,2 0,3 42 3,1 89,3 0,4 0,058 0,031 0,133 0   4 192 50 23 51 0,076 0,235 0,7 2 0,41 0,06 0,1 0,5 0,72 0,154 40 0 140 0   22   0      
PEAS,EDIBLE-PODDED,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,5 9,02 0,38 52 3,1 86,6 0,5 0,073 0,039 0,167 0 4,82 5 217 59 28 58 0,09 0,28 0,8 2,4 0,49 0,064 0,119 0,563 0,857 0,174 35 0 1311 0 760 22 0,47 0 30,2 0 21
PEAS,GREEN,RAW 5,42 14,45 0,4 81 5,7 78,86 0,87 0,071 0,035 0,187 0 5,67 5 244 25 33 108 0,176 0,41 1,8 1,47 1,24 0,266 0,132 2,09 0,104 0,169 65 0 765 0 449 40 0,13 0 24,8 0 28,4
PEAS,GRN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 5,36 15,63 0,22 84 5,5 77,87 0,92 0,039 0,019 0,102 0 5,93 3 271 27 39 117 0,173 0,525 1,9 1,54 1,19 0,259 0,149 2,021 0,153 0,216 63 0 801 0 470 14,2 0,14 0 25,9 0 29,7
PEAS,GRN,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 3,01 10,6 0,48 58 3,3 85,13 0,77 0,086 0,043 0,226 0 3,2 185 106 20 19 63 0,099 0,211 1,3 1,29 0,72 0,077 0,024 0,995 0,091 0,065 24 0 1529 0 910 7,8 0,02 0 20,7 0 20
PEAS,GRN (INCLUDES BABY & LESUER TYPES),CND,DRND SOL,UNPREP 4,47 11,36 0,8 68 4,9 82,29 1,09 0,143 0,071 0,375 0 2,99 273 106 23 18 67 0,106 0,213 1,7 1,18 0,66 0,107 0,053 0,979 0,24 0,056 31 0 865 0 514 4,2 0,38 0 36,8 0 30,2
PEAS,GRN,CND,SEASONED,SOL&LIQUIDS 3,09 9,25 0,27 50 2 86,51 0,88 0,048 0,024 0,127 0   254 122 15 15 54 0,099 0,268 1,3 1,2 0,65 0,096 0,071 0,69 0,089 0,098 29 0 433 0   11,5   0      
PEAS,GRN,CND,DRND SOL,RINSED IN TAP H2O 4,33 11,82 0,95 71   81,89 1,01 0,17 0,085 0,449 0   231 105 24 18 65 0,108 0,222   1,09 0,68 0,067 0,04 1,012     30 0       9,3   0      
PEAS,GRN,FRZ,UNPREP 5,22 13,62 0,4 77 4,5 79,98 0,78 0,066 0,033 0,175 0 5 108 153 22 26 82 0,124 0,336 1,9 1,53 0,82 0,259 0,1 1,723 0,547 0,083 53 0 2058 0 1225 18 0,02 0 27,9 0 27
PEAS,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 5,15 14,26 0,27 78 4,5 79,52 0,8 0,049 0,024 0,129 0 4,4 72 110 24 22 77 0,105 0,279 1 1,52 0,67 0,283 0,1 1,48 0,142 0,113 59 0 2100 0 1250 9,9 0,03 0 24 0 27,5
PEAS,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 8,8 27,11 0,68 124   62,27 1,14 0,124 0,061 0,326 0   20 381 36 56 165 0,272 0,438 0,6 2,26 1,05 0,225 0,155 3,088 1,029 0,265 144 0 166     10,4   0      
PEAS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 7,05 17,08 0,51 98   74,37 0,99 0,09 0,045 0,24 0   3 268 26 41 24 0,02 0,325 0,6 1,67 0,78 0,216 0,285 1,072 0,683 0,128 36 0 107 0   6,6   0      
PEAS&CARROTS,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 2,17 8,48 0,27 38 2 88,15 0,93 0,049 0,023 0,129 0   260 100 23 14 46 0,103 0,357 0,9 0,75 0,58 0,074 0,053 0,581 0,12 0,088 18 0 5770 0   6,6   0      
PEAS&CARROTS,FRZ,UNPREP 3,4 11,15 0,47 53 3,4 84,36 0,62 0,084 0,039 0,221 0   79 194 27 18 60 0,089 0,235 1,2 1,09 0,52 0,19 0,081 1,412 0,199 0,101 36 0 9497 0   11,2   0      
PEAS&CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,09 10,12 0,42 48 3,1 85,8 0,57 0,077 0,035 0,201 0 4,36 68 158 23 16 49 0,076 0,202 1,1 0,94 0,45 0,225 0,064 1,154 0,163 0,087 26 0 9514 0 4725 8,1 0,52 0 18,8 0 18,1
PEAS&ONIONS,CND,SOL&LIQUIDS 3,28 8,57 0,38 51 2,3 86,4 1,37 0,068 0,036 0,176 0   442 96 17 16 51 0,1 0,255 0,4 0,87 0,58 0,1 0,07 1,28 0,159 0,192 27 0 161 0   3   0      
PEAS&ONIONS,FRZ,UNPREP 3,98 13,51 0,32 70 3,5 81,5 0,7 0,057 0,031 0,148 0   61 203 23 21 59 0,103 0,274 0,6 1,54 0,48 0,297 0,114 1,72 0,156 0,144 45 0 544 0   14   0      
PEAS&ONIONS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,54 8,63 0,2 45 2,2 88,18 0,45 0,036 0,019 0,094 0 3,77 37 117 14 13 34 0,063 0,166 0,4 0,94 0,29 0,15 0,069 1,044 0,09 0,087 20 0 1051 0 626 6,9 0,02 0 12,1 0 15,9
PEPPERS,HOT CHILI,GRN,CND,PODS,EXCLUDING SEEDS,SOL&LIQUIDS 0,9 5,1 0,1 21 1,3 92,5 1,4 0,01 0,006 0,055 0 3,12 1173 187 7 14 17 0,101 0,138 0,3 0,5 0,17 0,02 0,05 0,8 0,034 0,153 10 0 721 0 410 68 0,69 0 8,7 0 6,8
PEPPERS,SWT,GRN,RAW 0,86 4,64 0,17 20 1,7 93,89 0,43 0,058 0,008 0,062 0 2,4 3 175 10 10 20 0,066 0,122 0 0,34 0,13 0,057 0,028 0,48 0,099 0,224 10 0 370 0 208 80,4 0,37 0 7,4 0 5,5
PEPPERS,SWT,GRN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,92 6,7 0,2 28 1,2 91,87 0,31 0,029 0,013 0,106 0 3,19 2 166 9 10 18 0,065 0,115 0,3 0,46 0,12 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 468 0 264 74,4 0,5 0 9,8 0 7,4
PEPPERS,SWT,GRN,CND,SOL&LIQUIDS 0,8 3,9 0,3 18 1,2 91,25 3,75 0,045 0,02 0,161 0   1369 146 41 11 20 0,13 0,16 0,3 0,8 0,18 0,025 0,03 0,55 0,038 0,178 16 0 155 0   46,5   0      
PEPPERS,SWT,GRN,FRZ,CHOPD,UNPREP 1,08 4,45 0,21 20 1,6 93,96 0,3 0,031 0,014 0,113 0   5 91 9 8 17 0,053 0,117 0,2 0,62 0,06 0,069 0,038 1,37 0,03 0,137 14 0 367 0   58,7   0      
PEPPERS,SWT,GRN,FRZ,CHOPD,BLD,DRND,WO/SALT 0,95 3,9 0,18 18 0,9 94,7 0,27 0,027 0,012 0,099 0   4 72 8 7 13 0,044 0,097 0,2 0,52 0,05 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 290 0   41,2   0      
PEPPERS,SWT,GRN,SAUTEED 0,78 4,22 11,85 127 1,8 82,65 0,5 1,59 2,337 5,9 0 2,17 17 134 8 8 15 0,017 0,062 0,6 0,3 0,06 0,042 0,048 0,582 0,111 0,196 2 0 273 0 135 177 1,4 0 21,3 0 4,8
PIGEONPEAS,IMMAT SEEDS,RAW 7,2 23,88 1,64 136 5,1 65,88 1,4 0,354 0,013 0,873 0 3 5 552 42 68 127 0,134 0,574 1,5 1,6 1,04 0,4 0,17 2,2 0,68 0,068 173 0 67 0 40 39 0,39 0 24 0 45,8
PIGEONPEAS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 5,96 19,49 1,36 111 4,2 71,8 1,39 0,365 0,013 0,899 0 2,48 5 456 41 40 118 0,105 0,451 1,2 1,57 0,82 0,35 0,166 2,153 0,63 0,053 100 0 50 0 30 28,1 0,32 0 19,8 0 37,9
POI 0,38 27,23 0,14 112 0,4 71,64 0,61 0,029 0,011 0,058 0 0,39 12 183 16 24 39 0,166 0,37 0,7 0,88 0,22 0,13 0,04 1,1 0,293 0,273 21 0 66 0 31 4 2,3 0 1 0 16,7
POKEBERRY SHOOTS,(POKE),RAW 2,6 3,7 0,4 23 1,7 91,6 1,7       0   23 242 53 18 44 0,157 0,418 0,9 1,7 0,24 0,08 0,33 1,2 0,049 0,146 16 0 8700 0   136   0      
POKEBERRY SHOOTS,(POKE),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,3 3,1 0,4 20 1,5 92,9 1,3 0,092 0,013 0,176 0 1,6 18 184 53 14 33 0,126 0,336 0,9 1,2 0,19 0,07 0,25 1,1 0,039 0,111 9 0 8700 0 5220 82 0,85 0 108 0 0,3
POTATOES,FLESH & SKN,RAW 2,05 17,49 0,09 77 2,1 79,25 1,11 0,025 0,002 0,042 0 0,82 6 425 12 23 57 0,11 0,153 0,4 0,81 0,3 0,081 0,032 1,061 0,295 0,298 15 0 2 0 1 19,7 0,01 0 2 0 12,1
POTATOES,RUSSET,FLESH & SKN,RAW 2,14 18,07 0,08 79 1,3 78,58 1,13 0,026 0,002 0,043 0 0,62 5 417 13 23 55 0,103 0,157 0,4 0,86 0,29 0,082 0,033 1,035 0,301 0,345 14 0 1 0 0 5,7 0,01 0 1,8 0 12,6
POTATOES,WHITE,FLESH & SKN,RAW 1,68 15,71 0,1 69 2,4 81,58 0,94 0,026 0,002 0,043 0 1,15 16 407 9 21 62 0,116 0,145 0,3 0,52 0,29 0,071 0,034 1,066 0,281 0,203 18 0 8 0 5 9,1 0,01 0 1,6 0 11
POTATOES,RED,FLESH & SKN,RAW 1,89 15,9 0,14 70 1,7 80,96 1,1 0,035 0,003 0,059 0 1,29 18 455 10 22 61 0,134 0,141 0,5 0,73 0,33 0,081 0,031 1,149 0,279 0,17 18 0 7 0 4 8,6 0,01 0 2,9 0 16,4
POTATOES,RUSSET,FLESH & SKN,BKD 2,63 21,44 0,13 97 2,3 74,45 1,35 0,032 0,003 0,054 0 1,08 14 550 18 30 71 0,107 0,228 0,5 1,07 0,35 0,067 0,048 1,348 0,38 0,354 26 0 10 0 6 8,3 0,07 0 2 0 15
POTATOES,WHITE,FLESH & SKN,BKD 2,1 21,08 0,15 94 2,1 75,43 1,24 0,022 0,002 0,037 0 1,53 7 544 10 27 75 0,127 0,189 0,5 0,64 0,35 0,048 0,043 1,528 0,383 0,211 38 0 10 0 6 12,6 0,04 0 2,7 0 14,4
POTATOES,RED,FLESH & SKN,BKD 2,3 19,59 0,15 89 1,8 76,67 1,29 0,026 0,002 0,043 0 1,43 12 545 9 28 72 0,174 0,173   0,7 0,4 0,072 0,05 1,595 0,341 0,212 27 0 10 0 6 12,6 0,08 0 2,8 0 18,9
POTATOES,FR FR,CRNKL OR REG,SALT ADDED IN PROC,FRZ,AS PURCH 2,34 23,96 4,99 150 2 67,11 1,59 1,249 3,102 0,27 0 0,21 349 380 13 21 81 0,077 0,157 0,5 0,62 0,34 0,106 0,037 2,14 0,448 0,196 31 0 4 0 2 7,7 0,1 0 2,1 0 19,2
POTATOES,FR FR,CRNKL/REG CUT,SALT ADDED IN PROC,FRZ,OVEN-HTD 2,51 27,5 5,13 166 2,3 63,07 1,79 1,082 3,446 0,319 0 0,29 391 471 13 28 97 0,145 0,219 0,1 0,75 0,4 0,122 0,031 2,135 0,491 0,172 22   4   3 11,8 0,1 0 2,3 0  
POTATOES,RSTD,SALT ADDED IN PROCESSING,FRZ,UNPREP 2,22 26,15 1,81 130 2,6 68,08 1,73 0,167     0 0,69 298 450 15           0,5                 0     1,7          
POTATOES,RAW,SKIN 2,57 12,44 0,1 58 2,5 83,29 1,61 0,026 0,002 0,043 0   10 413 30 23 38 0,423 0,602 0,3 3,24 0,35 0,021 0,038 1,033 0,302 0,239 17 0 0 0   11,4   0      
POTATOES,BKD,FLESH,WO/SALT 1,96 21,55 0,1 93 1,5 75,42 0,97 0,026 0,002 0,043 0 1,7 5 391 5 25 50 0,215 0,161 0,3 0,35 0,29 0,105 0,021 1,395 0,555 0,301 9 0 0 0 0 12,8 0,04 0 0,3 0 14,5
POTATOES,BKD,SKN,WO/SALT 4,29 46,06 0,1 198 7,9 47,31 2,24 0,026 0,002 0,043 0 1,4 21 573 34 43 101 0,817 0,616 0,7 7,04 0,49 0,122 0,106 3,065 0,857 0,614 22 0 10 0 6 13,5 0,04 0 1,7 0 31
POTATOES,BLD,CKD IN SKN,FLESH,WO/SALT 1,87 20,13 0,1 87 1,8 76,98 0,92 0,026 0,002 0,043 0 0,91 4 379 5 22 44 0,188 0,138 0,3 0,31 0,3 0,106 0,02 1,439 0,52 0,299 10 0 3 0 2 13 0,01 0 2,2 0 13,5
POTATOES,BLD,CKD IN SKN,SKN,WO/SALT 2,86 17,21 0,1 78 3,3 77,8 2,04 0,026 0,002 0,043 0   14 407 45 30 54 0,878 1,338 0,3 6,07 0,44 0,032 0,036 1,222 0,361 0,239 10 0 0 0   5,2   0      
POTATOES,BLD,CKD WO/ SKN,FLESH,WO/ SALT 1,71 20,01 0,1 86 1,8 77,46 0,72 0,026 0,002 0,043 0 0,89 5 328 8 20 40 0,167 0,14 0,3 0,31 0,27 0,098 0,019 1,312 0,509 0,269 9 0 2 0 1 7,4 0,01 0 2,2 0 13,2
POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH,WO/SALT 2,1 23,28 0,1 100 1,6 73,55 0,97 0,026 0,002 0,043 0   7 411 5 25 109 0,237 0,17 0,4 0,41 0,33 0,129 0,025 1,625 0,597 0,319 12 0 0 0   15,1   0      
POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,SKN,WO/SALT 4,39 29,63 0,1 132 5,5 63,5 2,38 0,026 0,002 0,043 0   16 650 46 37 82 0,882 0,98 0,5 5,94 0,51 0,071 0,075 2,22 0,594 0,492 17 0 0 0   15,3   0      
POTATOES,HASH BROWN,HOME-PREPARED 3 35,11 12,52 265 3,2 47,25 2,12 1,883 5,299 4,703 0 1,49 342 576 14 35 70 0,293 0,247 0,5 0,55 0,47 0,172 0,033 2,302 0,893 0,472 16 0 5 0 3 13 0,01 0 3,7 0 23,2
POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK & MARGARINE ADDED 1,96 16,94 4,2 113 1,5 75,25 1,65 0,745 1,44 0,892 1 1,41 333 326 21 19 48 0,155 0,113 0,8 0,26 0,3 0,092 0,042 1,174 0,476 0,247 9 0,07 187 41 30 10,5 0,42 7 6 0 13,5
POTATOES,SCALLPD,HOME-PREPARED W/BUTTER 2,87 10,78 3,68 88 1,9 80,94 1,73 2,255 1,039 0,166 12   335 378 57 19 63 0,163 0,166 1,6 0,57 0,4 0,069 0,092 1,053 0,514 0,178 11 0 135     10,6   0      
POTATOES,AU GRATIN,HOME-PREPARED FROM RECIPE USING BUTTER 5,06 11,27 7,59 132 1,8 74 2,09 4,733 2,149 0,276 23   433 396 119 20 113 0,16 0,161 2,7 0,64 0,69 0,064 0,116 0,993 0,387 0,174 11 0 264 61   9,9   0      
POTATOES,CND,SOL&LIQUIDS 1,2 9,89 0,11 44 1,4 87,83 0,98 0,029 0,002 0,048 0   217 205 39 14 22 0,07 0,071 0,7 0,72 0,39 0,034 0,02 0,889 0,174 0,137 5 0 0 0   7,6   0      
POTATOES,CND,DRND SOL 1,41 13,61 0,21 60 2,3 84,28 0,86 0,054 0,005 0,089 0   219 229 5 14 28 0,057 0,097 0,9 1,26 0,28 0,068 0,013 0,915 0,354 0,188 6 0 0 0   5,1   0      
POTATOES,MSHD,DEHYD,FLAKES WO/MILK,DRY FORM 8,34 81,17 0,41 354 6,6 6,58 3,5 0,169 0,009 0,143 0 3,36 77 1098 27 66 156 0,161 0,161 13,4 1,21 0,7 0,988 0,11 6,264 2,079 0,748 46 0 11 0 6 81 0,03 0 8,7 0 54,9
POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FROM FLAKES WO/ MILK,WHL MILK & BUT 1,77 10,87 5,13 97 0,8 81,2 1,03 3,191 1,31 0,222 14 1,61 164 164 32 11 39 0,031 0,021 2,5 0,16 0,18 0,13 0,054 0,776 0,342 0,098 7 0,11 172 46 11 9,7 0,14 12 1,5 0 10,9
POTATOES,MSHD,DEHYD,GRANULES WO/MILK,DRY FORM 8,22 85,51 0,54 372 7,1 3,63 2,1 0,138 0,011 0,238 0 3,47 67 703 41 98 245 0,102 1,121 27,1 1,09 0,91 0,453 0,253 4,765 0,345 0,861 40 0 11 0 7 37 0,27 0 9 0 56,6
POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FR GRNLS WO/MILK,WHL MILK&BUTTER 2,05 14,36 4,96 108 2,2 77,49 1,14 3,056 1,405 0,227 14   257 144 35 19 60 0,022 0,003 1,3 0,19 0,25 0,079 0,077 0,764 0,128 0,009 8 0 183 40 30 6   0      
POTATOES,MSHD,DEHYD,GRANULES W/MILK,DRY FORM 10,9 77,7 1,1 357 6,6 6,3 4 0,461 0,152 0,285 2 3,37 82 1848 142 74 237 0,578 0,488 26,3 3,5 1,2 0,19 0,3 4,2 1,864 0,887 30 0 75 17 10 16 0,03 0 8,7 0 55
POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FROM GRAN W/ MILK,H2O & MARG ADDED 2,13 16,13 4,8 116 1,3 76,01 0,93 0,955 1,707 1,045 2 1,74 172 155 35 20 62 0,029 0,199 5,6 0,2 0,24 0,09 0,083 0,86 0,145 0,16 8 0,1 214 48 33 6,5 0,51 11 6,3 0 13,7
POTATOES,AU GRATIN,DRY MIX,UNPREP 8,9 74,31 3,7 314 4,1 4,97 8,12 2,323 1,055 0,121     2095 990 311 64 404 0,24 0,59 10 1,63 0,9 0,07 0,253 4,063 0,92 0,15 40 0 263 49 60 15,5   0      
POTATOES,AU GRATIN,DRY MIX,PREP W/H2O,WHL MILK&BUTTER 2,3 12,84 4,12 93 0,9 78,98 1,76 2,586 1,175 0,134 15   439 219 83 15 95 0,046 0,13 2,7 0,32 0,24 0,02 0,081 0,939 0,239 0,04 7 0 213 49   3,1   0      
POTATOES,SCALLPD,DRY MIX,UNPREP 7,77 73,93 4,59 358 8,6 6,22 7,49 1,2 0,1 1,985 5   1578 905 62 59 197 0,26 0,622 7,9 2,01 0,92 0,06 0,123 4,533 1,4 0,18 32 0 0 0   16,5   0      
POTATOES,SCALLPD,DRY MIX,PREP W/H2O,WHL MILK&BUTTER 2,12 12,77 4,3 93 1,1 79,17 1,64 2,633 1,213 0,194 11   341 203 36 14 56 0,049 0,181 1,6 0,38 0,25 0,019 0,056 1,029 0,327 0,042 10 0 148 33   3,3   0      
POTATOES,HASH BROWN,FRZ,PLN,UNPREP 2,06 17,72 0,62 82 1,4 78,85 0,75 0,163 0,014 0,269     22 285 10 11 47 0,099 0,146 0,3 0,98 0,21 0,097 0,014 1,664 0,323 0,087 4 0 0 0   8,2   0      
POTATOES,HASH BROWN,FRZ,PLN,PREP,PAN FRIED IN CANOLA OIL 2,65 28,51 11,59 219 3,2 55,95 1,3 0,934 7,295 2,785 0 0,27 15 496 17 28 79 0,115 0,184 0,5 0,54 0,38 0,134 0,033 2,314 0,574 0,236 16 0 0 0 0 6,7 2,19 0 18,1 0 23,2
POTATOES,HASH BROWN,FRZ,W/ BUTTER SAU,UNPREP 1,87 18,28 6,66 135 2,9 72,51 0,69 2,556 2,386 1,374     77 248 25 11 29 0,077 0,185 0,3 0,75 0,25 0,053 0,025 1,133 0,309 0,212 12 0 84 18   5,7   0      
POTATOES,HASH BROWN,FRZ,W/ BUTTER SAU,PREP 2,46 24,13 8,79 178 3,8 63,71 0,92 3,373 3,149 1,814 23   101 327 33 15 38 0,102 0,244 0,3 0,99 0,33 0,052 0,031 1,421 0,367 0,266 13 0 111 24   3,8   0      
POTATOES,FRENCH FR,SHOESTRING,SALT ADDED IN PROC,FRZ,AS PRCH 2,16 25,59 6,24 167 2,3 64,51 1,5 1,371 3,754 0,307 0 0,2 323 379 11 21 90 0,11 0,155 0,5 0,72 0,36 0,09 0,034 1,97 0,498 0,17 36 0 4 0 2 12,3 0,12 0 2,6 0 20,8
POTATOES,FRENCH FR,SHOESTRNG,SALT ADDED IN PROC,FRZ,OVEN-HTD 2,9 31,66 6,76 199 2,8 56,62 2,07 1,267 4,058 0,345 0 0,31 400 505 12 25 112 0,114 0,187 0,6 0,8 0,43 0,129 0,034 2,28 0,554 0,192 33 0 5   3 14,2 0,16 0 2,7 0  
POTATOES,O'BRIEN,FRZ,UNPREP 1,83 17,47 0,14 76 1,9 79,97 0,6 0,032 0,006 0,061     33 249 13 18 49 0,127 0,119 1,2 1,03 0,29 0,054 0,045 1,129 0,428 0,209 8 0 148 0   11,3   0      
POTATOES,O'BRIEN,FRZ,PREP 2,22 21,86 13,21 204 1,7 61,96 0,75 3,313 5,824 3,474 0   43 473 20 34 93 0,241 0,226 1,2 0,96 0,55 0,052 0,135 1,448 0,732 0,377 12 0 188 0   10,4   0      
POTATO PUFFS,FRZ,UNPREP 1,93 24,8 8,71 178 2,3 62,8 1,75 1,418 3,376 3,14 0 0,28 428 247 13 16 64 0,075 0,111 0,3 0,47 0,26 0,184 0,061 1,815 0,583 0,194 17 0 4 0 3 6,9 0,11 0 2,5 0 24,9
POTATO PUFFS,FRZ,OVEN-HEATED 2,13 27,29 9,05 192 2 59,65 1,89 1,657 4,544 2,354 0 0,27 463 287 14 17 84 0,079 0,127 0,4 0,58 0,3 0,069 0,037 1,449 0,32 0,121 23 0 5 0 3 4 0,26 0 3,7 0 25,4
POTATOES,FRZ,WHL,UNPREP 2,38 17,47 0,16 78 1,2 79,3 0,69 0,041 0,003 0,067 0 0,78 25 346 8 13 32 0,094 0,223 0,3 1,01 0,3 0,154 0,031 1,68 0,374 0,256 13 0 2 0 1 14,2 0,01 0 1,9 0 12,2
POTATOES,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,98 14,52 0,13 65 1,4 82,8 0,57 0,034 0,003 0,056 0   20 287 7 11 26 0,078 0,185 0,2 0,84 0,25 0,102 0,025 1,326 0,28 0,202 8 0 0 0   9,4   0      
POTATOES,FRENCH FR,ALL TYPES,SALT ADDED IN PROC,FRZ,UNPREP 2,24 24,81 4,66 147 1,9 66,61 1,68 1,005 3,164 0,303 0 0,2 332 408 9 21 83 0,093 0,158   0,62 0,35 0,098 0,048 2,038 0,473 0,178 35 0 4 0 2 17,3 0,1 0 2,2 0 22,3
POTATOES,FRENCH FR,ALL TYPES,SALT ADDED IN PROC,FRZ,OVEN HTD 2,75 25,55 5,48 158 2 64,44 1,77 0,848 1,874 1,502 0 0,37 324 478 12 24 87 0,104 0,154 0,4 0,57 0,35 0,13 0,032 2,077 0,463 0,261 23 0 5 0 3 8,6 0,39 0 7,4 0 23,7
POTATOES,FRNCH FR,CTTG-CUT,SALT NOT ADDED,FRZ,AS PRCH 2,42 23,98 5,78 153 3 66,82 1,01 2,743 2,345 0,433 0   32 338 7 16 46 0,141 0,214 0,3 1,05 0,29 0,099 0,023 1,789 0,54 0,18 15 0 0 0   8,4   0      
POTATOES,FRENCH FR,COTTAGE-CUT,SALT NOT ADDED,FRZ,OVEN-HTD 3,44 34,03 8,2 218 3,2 52,9 1,43 3,894 3,328 0,615 0   45 480 10 22 65 0,2 0,304 0,4 1,49 0,41 0,119 0,031 2,413 0,69 0,243 17 0 0 0   9,5   0      
POTATOES,FRZ,FRENCH FR,PAR FR,EXTRUDED,UNPREP 2,83 30,15 14,95 260 2,9 49,94 2,13 4,544 8,659 1,072 0   490 430 9 18 77 0,032 0,227 0,5 1,32 0,33 0,074 0,031 2,241 0,54 0,18 22 0 0 0   6,3   0      
POTATOES,FRZ,FRCH FR,PAR FR,EXTRUDED,PREP,HTD OVEN,WO/SALT 3,55 39,68 18,71 333 3,2 35,4 2,66 5,96 11,34 1,405 0   613 539 12 23 96 0,04 0,285 0,6 1,66 0,41 0,08 0,037 2,665 0,608 0,213 22 0 0 0   6,2   0      
USDA COMMODITY,POTATO WEDGES,FRZ 2,7 25,5 2,2 123 2 68,3 1,34 0,55 1,451 0,102 0 0,3 49 394 15 19 87       0,7 0,37 0,1 0,04 1,54   0,35   0 0 0   11,2   0      
POTATOES,FRENCH FR,STK FRIES,SALT ADDED IN PROC,FRZ,AS PRCH 2,19 23,51 3,39 133 1,9 69,29 1,61 0,688 2,025 0,218 0 0,2 317 400 9 21 78 0,092 0,161 0,4 0,65 0,36 0,098 0,072 2,005 0,473 0,168 38 0 4   2 18,4 0,08 0 1,8 0  
POTATOES,FRENCH FR,STK FRIES,SALT ADDED IN PROC,FRZ,OVEN-HTD 2,57 26,98 3,76 152 2,6 64,85 1,84 0,737 2,207 0,252 0 0,25 373 459 10 23 90 0,095 0,189   0,64 0,41 0,132 0,029 2,24 0,522 0,192 31 0       14 0,08 0 2,3    
POTATO FLOUR 6,9 83,1 0,34 357 5,9 6,52 3,14 0,09 0,008 0,15 0 3,52 55 1001 65 65 168 0,197 0,313 1,1 1,38 0,54 0,228 0,051 3,507 0,474 0,769 25 0 0 0 0 3,8 0,25 0 0 0 39,5
POTATO SALAD,HOME-PREPARED 2,68 11,17 8,2 143 1,3 76 1,95 1,429 2,48 3,737 68   529 254 19 15 52 0,118 0,101 4,1 0,65 0,31 0,077 0,06 0,89 0,534 0,141 7 0 157 29 36 10   0      
PUMPKIN FLOWERS,RAW 1,03 3,28 0,07 15   95,15 0,48 0,036 0,009 0,004 0   5 173 39 24 49     0,7 0,7   0,042 0,075 0,69     59 0 1947 0   28   0      
PUMPKIN FLOWERS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,09 3,3 0,08 15 0,9 95,2 0,33 0,041 0,01 0,004 0 2,4 6 106 37 25 34 0,1   0,7 0,88 0,1 0,018 0,032 0,31   0,05 41 0 1734 0 1040 5 0,04 0 0 0 13,4
PUMPKIN LEAVES,RAW 3,15 2,33 0,4 19   92,88 1,24 0,207 0,052 0,022 0   11 436 39 38 104 0,133 0,355 0,9 2,22 0,2 0,094 0,128 0,92 0,042 0,207 36 0 1942 0   11   0      
PUMPKIN LEAVES,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,72 3,39 0,22 21 2,7 92,51 1,16 0,114 0,029 0,012 0 0,69 8 438 43 38 79 0,133 0,355 0,9 3,2 0,2 0,068 0,136 0,85 0,042 0,196 25 0 1600 0 960 1 0,96 0 108 0 21
PUMPKIN,RAW 1 6,5 0,1 26 0,5 91,6 0,8 0,052 0,013 0,005 0 2,76 1 340 21 12 44 0,127 0,125 0,3 0,8 0,32 0,05 0,11 0,6 0,298 0,061 16 0 8513 0 3100 9 1,06 0 1,1 0 8,2
PUMPKIN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,72 4,9 0,07 20 1,1 93,69 0,62 0,037 0,009 0,004 0 2,08 1 230 15 9 30 0,091 0,089 0,2 0,57 0,23 0,031 0,078 0,413 0,201 0,044 9 0 5755 0 2096 4,7 0,8 0 0,8 0 6,2
PUMPKIN,CND,WO/SALT 1,1 8,09 0,28 34 2,9 89,97 0,56 0,146 0,037 0,015 0 3,3 5 206 26 23 35 0,107 0,149 0,4 1,39 0,17 0,024 0,054 0,367 0,4 0,056 12 0 #### 0 6940 4,2 1,06 0 16 0 9,8
PUMPKIN PIE MIX,CANNED 1,09 26,39 0,13 104 8,3 71,49 0,91 0,065 0,016 0,007 0   208 138 37 16 45 0,068 0,401 1,1 1,06 0,27 0,016 0,118 0,374 1,137 0,159 35 0 8298 0   3,5   0      
PURSLANE,RAW 2,03 3,39 0,36 20   92,86 1,36       0   45 494 65 68 44 0,113 0,303 0,9 1,99 0,17 0,047 0,112 0,48 0,036 0,073 12 0 1320 0   21   0     12,8
PURSLANE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,49 3,55 0,19 18   93,52 1,25       0   44 488 78 67 37 0,114 0,307 0,9 0,77 0,17 0,031 0,09 0,46 0,036 0,07 9 0 1852 0   10,5   0      
RADISHES,RAW 0,68 3,4 0,1 16 1,6 95,27 0,55 0,032 0,017 0,048 0 1,86 39 233 25 10 20 0,05 0,069 0,6 0,34 0,28 0,012 0,039 0,254 0,165 0,071 25 0 7 0 4 14,8 0 0 1,3 0 6,5
RADISHES,ORIENTAL,RAW 0,6 4,1 0,1 18 1,6 94,62 0,58 0,03 0,017 0,045 0 2,5 21 227 27 16 23 0,115 0,038 0,7 0,4 0,15 0,02 0,02 0,2 0,138 0,046 28 0 0 0 0 22 0 0 0,3 0 7,3
RADISHES,ORIENTAL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,67 3,43 0,24 17 1,6 95,04 0,62 0,073 0,04 0,108 0 1,83 13 285 17 9 24 0,101 0,033 0,7 0,15 0,13 0 0,023 0,15 0,114 0,038 17 0 0 0 0 15,1 0 0 0,3 0 6,8
RADISHES,ORIENTAL,DRIED 7,9 63,37 0,72 271 23,9 19,68 8,33 0,218 0,119 0,325 0 37,32 278 3494 629 170 204 1,631 0,539 0,7 6,73 2,13 0,27 0,68 3,4 1,854 0,618 295 0 0 0 0 0 0,01 0 4,5 0 109,7
RUTABAGAS,RAW 1,08 8,62 0,16 37 2,3 89,43 0,71 0,027 0,025 0,088 0 4,46 12 305 43 20 53 0,032 0,131 0,7 0,44 0,24 0,09 0,04 0,7 0,16 0,1 21 0 2 0 1 25 0,3 0 0,3 14 14,1
RUTABAGAS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,93 6,84 0,18 30 1,8 91,54 0,51 0,029 0,027 0,095 0 3,95 5 216 18 10 41 0,029 0,097 0,7 0,18 0,12 0,082 0,041 0,715 0,155 0,102 15 0 2 0 1 18,8 0,24 0 0,2 10 15,2
SALSIFY,(VEG OYSTER),RAW 3,3 18,6 0,2 82 3,3 77 0,9       0   20 380 60 23 75 0,089 0,268 0,8 0,7 0,38 0,08 0,22 0,5 0,371 0,277 26 0 0 0   8   0      
SALSIFY,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,73 15,36 0,17 68 3,1 81 0,74 0,041 0,003 0,074 0 2,9 16 283 47 18 56 0,07 0,21 0,6 0,55 0,3 0,056 0,173 0,392 0,276 0,218 15 0 0 0 0 4,6 0,19 0 0,3 0 25,9
SAUERKRAUT,CND,SOL&LIQUIDS 0,91 4,28 0,14 19 2,9 92,52 2,15 0,034 0,013 0,067 0 1,78 661 170 30 13 20 0,096 0,151 0,6 1,47 0,19 0,021 0,022 0,143 0,093 0,13 24 0 18 0 8 14,7 0,14 0 13 0 10,4
SEAWEED,AGAR,RAW 0,54 6,75 0,03 26 0,5 91,32 1,36 0,006 0,003 0,01 0 0,28 9 226 54 67 5 0,061 0,373 0,7 1,86 0,58 0,005 0,022 0,055 0,302 0,032 85 0 0 0 0 0 0,87 0 2,3 0 6
SEAWEED,IRISHMOSS,RAW 1,51 12,29 0,16 49 1,3 81,34 4,7 0,033 0,015 0,055 0 0,61 67 63 72 144 157 0,149 0,37 0,7 8,9 1,95 0,015 0,466 0,593 0,176 0,069 182 0 118 0 71 3 0,87 0 5 0 12,9
SEAWEED,KELP,RAW 1,68 9,57 0,56 43 1,3 81,58 6,61 0,247 0,098 0,047 0 0,6 233 89 168 121 42 0,13 0,2 0,7 2,85 1,23 0,05 0,15 0,47 0,642 0,002 180 0 116 0 70 3 0,87 0 66 0 12,8
SEAWEED,LAVER,RAW 5,81 5,11 0,28 35 0,3 85,03 3,77 0,061 0,025 0,11 0 0,49 48 356 70 2 58 0,264 0,988 0,7 1,8 1,05 0,098 0,446 1,47 0,521 0,159 146 0 5202 0 3121 39 1 0 4 0 10,4
SESBANIA FLOWER,RAW 1,28 6,73 0,04 27   91,58 0,38       0   15 184 19 12 30     0,9 0,84   0,083 0,081 0,43     102 0 0 0   73   0      
SESBANIA FLOWER,CKD,STMD,WO/SALT 1,14 5,23 0,05 22   93,3 0,28       0   11 107 22 12 21     0,7 0,56   0,048 0,043 0,25     57 0 0 0   37   0      
SOYBEANS,GREEN,RAW 12,95 11,05 6,8 147 4,2 67,5 1,7 0,786 1,284 3,2 0   15 620 197 65 194 0,128 0,547 1,5 3,55 0,99 0,435 0,175 1,65 0,147 0,065 165 0 180 0   29   0      
SOYBEANS,GRN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 12,35 11,05 6,4 141 4,2 68,6 1,6 0,74 1,209 3,011 0   14 539 145 60 158 0,117 0,502 1,4 2,5 0,91 0,26 0,155 1,25 0,128 0,06 111 0 156 0   17   0      
SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 13,09 9,57 6,7 122 1,1 69,05 1,59 0,929 1,518 3,783 0   14 484 67 72 164 0,427 0,702 0,6 2,1 1,17 0,34 0,118 1,148 0,929 0,176 172 0 11 0   15,3   0      
SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STMD 8,47 6,53 4,45 81 0,8 79,45 1,1 0,617 1,009 2,513 0 0,52 10 355 59 60 135 0,33 0,71 0,6 1,31 1,04 0,205 0,053 1,092 0,743 0,105 80 0 40 0 12 8,3 0,21 0 70,6 0 41,2
SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED 13,1 9,4 7,1 125 0,8 67,2 3,2 0,985 1,609 4,009 0   14 567 82 96 216 0,527 1,133 0,6 0,4 2,1 0,42 0,19 1,1 1,186 0,168 127 0 17 0   12   0      
SPINACH,RAW 2,86 3,63 0,39 23 2,2 91,4 1,72 0,063 0,01 0,165 0 0,42 79 558 99 79 49 0,13 0,897 1 2,71 0,53 0,078 0,189 0,724 0,065 0,195 194 0 9377 0 5626 28,1 2,03 0 482,9 0 19,3
SPINACH,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 2,97 3,75 0,26 23 2,4 91,21 1,81 0,043 0,006 0,109 0 0,43 70 466 136 87 56 0,174 0,935 1,5 3,57 0,76 0,095 0,236 0,49 0,145 0,242 146 0 #### 0 6288 9,8 2,08 0 493,6 0 19,7
SPINACH,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 2,11 2,92 0,37 19 1,6 93,22 1,38 0,06 0,01 0,155 0 0,33 319 230 83 56 32 0,116 0,493 1,2 1,58 0,42 0,018 0,106 0,271 0,038 0,08 58 0 8084 0 4850 13,5 1,6 0 380,8 0 15,2
SPINACH,CND,REG PK,DRND SOL 2,81 3,4 0,5 23 2,4 91,78 1,51 0,081 0,013 0,211 0 0,4 322 346 127 76 44 0,18 0,597 1,4 2,3 0,46 0,016 0,138 0,388 0,047 0,1 98 0 9801 0 5881 14,3 1,94 0 461,6 0 18,4
SPINACH,FRZ,CHOPD OR LEAF,UNPREP 3,63 4,21 0,57 29 2,9 90,17 1,43 0,041 0 0,082 0 0,65 74 346 129 75 49 0,144 0,704 6 1,89 0,56 0,094 0,224 0,507 0,094 0,172 145 0 #### 0 7035 5,5 2,9 0 372 0 22,1
SPINACH,FRZ,CHOPD OR LEAF,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,01 4,8 0,87 34 3,7 88,94 1,39 0,157 0 0,371 0 0,51 97 302 153 82 50 0,161 0,717 5,5 1,96 0,49 0,078 0,176 0,439 0,075 0,136 121 0 #### 0 7237 2,2 3,54 0 540,7 0 24,8
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,RAW 1,01 3,88 0,27 19 1 94,28 0,56 0,093 0,013 0,082 0 2,88 2 222 21 20 32 0,092 0,172 0,2 0,44 0,29 0,051 0,041 0,448 0,16 0,104 19 0 150 0 90 19,3 0,13 0 3,2 0 7,1
SQUASH,SMMR,CROOKNECK & STRAIGHTNECK,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 1,04 3,79 0,39 23 1,1 94,25 0,53 0,064 0,023 0,131 0 2,48 1 177 22 16 29 0,065 0,157 0,2 0,37 0,22 0,043 0,025 0,507 0,323 0,078 23 0 1117 0 670 11,6 0,12 0 4,4 0 7,9
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,CND,DRND,SOLID,WO/SALT 0,61 2,96 0,07 13 1,4 96,04 0,32 0,015 0,005 0,031 0 1,19 5 96 12 13 21 0,08 0,097 0,2 0,71 0,29 0,016 0,027 0,418 0,048 0,042 10 0 102 0 61 2,7 0,12 0 2,8 0 4,9
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,FRZ,UNPREP 0,83 4,8 0,14 20 1,2 93,66 0,58 0,029 0,011 0,06 0   5 209 18 23 35 0,085 0,162 0,2 0,48 0,37 0,04 0,048 0,4 0,088 0,088 12 0 279 0   6,4   0      
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,28 5,54 0,2 25 1,4 92,24 0,74 0,04 0,015 0,082 0 2,33 6 253 20 27 41 0,073 0,263 0,3 0,52 0,34 0,036 0,047 0,44 0,102 0,099 13 0 201 0 120 6,8 0,15 0 5,4 0 9,7
SQUASH,SUMMER,SCALLOP,RAW 1,2 3,84 0,2 18 1,2 94,18 0,58 0,041 0,015 0,084 0 2,39 1 182 19 23 36 0,102 0,157 0,2 0,4 0,29 0,07 0,03 0,6 0,102 0,109 30 0 217 0 130 18 0,13 0 3,3 0 7,3
SQUASH,SMMR,SCALLOP,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,03 3,3 0,17 16 1,9 95 0,5 0,035 0,013 0,072 0 1,5 1 140 15 19 28 0,083 0,128 0,2 0,33 0,24 0,051 0,025 0,464 0,079 0,085 21 0 85 0 51 10,8 0,12 0 3,5 0 6,2
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,RAW 1,21 3,11 0,32 17 1 94,79 0,58 0,084 0,011 0,091 0 2,5 8 261 16 18 38 0,053 0,177 0,2 0,37 0,32 0,045 0,094 0,451 0,204 0,163 24 0 200 0 120 17,9 0,12 0 4,3 0 9,5
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,14 2,69 0,36 15 1 95,22 0,59 0,072 0,029 0,151 0 1,71 3 264 18 19 37 0,052 0,173 0,2 0,37 0,33 0,035 0,024 0,51 0,288 0,08 28 0 1117 0 670 12,9 0,12 0 4,2 0 9,4
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,FRZ,UNPREP 1,16 3,58 0,13 17 1,3 94,7 0,43 0,027 0,01 0,056 0 1,71 2 218 18 13 28 0,05 0,244 0,2 0,51 0,21 0,048 0,042 0,433 0,297 0,05 10 0 198 0 119 5,3 0,12 0 4,2 0  
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,15 3,56 0,13 17 1,3 94,74 0,42 0,027 0,01 0,055 0 1,69 2 194 17 13 25 0,047 0,23 0,2 0,48 0,2 0,041 0,04 0,386 0,265 0,045 8 0 177 0 106 3,7 0,12 0 4,2 0 9,4
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,ITALIAN STYLE,CND 1,03 6,85 0,11 29   90,61 1,4 0,023 0,008 0,047 0   374 274 17 14 29 0,098 0,24 0,4 0,68 0,26 0,042 0,04 0,528 0,274 0,152 30 0 539 0   2,3   0      
SQUASH,WINTER,ACORN,RAW 0,8 10,42 0,1 40 1,5 87,78 0,9 0,021 0,007 0,042 0   3 347 33 32 36 0,065 0,167 0,5 0,7 0,13 0,14 0,01 0,7 0,4 0,154 17 0 367 0 220 11   0   0  
SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BKD,WO/SALT 1,12 14,58 0,14 56 4,4 82,9 1,26 0,029 0,01 0,059 0   4 437 44 43 45 0,086 0,242 0,7 0,93 0,17 0,167 0,013 0,881 0,504 0,194 19 0 428 0   10,8   0      
SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BLD,MSHD,WO/SALT 0,67 8,79 0,08 34 2,6 89,7 0,76 0,017 0,006 0,035 0   3 263 26 26 27 0,052 0,146 0,4 0,56 0,11 0,1 0,008 0,531 0,303 0,117 11 0 817 0 490 6,5   0   0  
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,RAW 1 11,69 0,1 45 2 86,41 0,8 0,021 0,007 0,042 0 2,2 4 352 48 34 33 0,072 0,202 0,5 0,7 0,15 0,1 0,02 1,2 0,4 0,154 27 0 #### 0 4226 21 1,44 0 1,1 0  
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,CKD,BKD,WO/SALT 0,9 10,49 0,09 40 3,2 87,8 0,72 0,019 0,007 0,038 0 1,97 4 284 41 29 27 0,065 0,172 0,5 0,6 0,13 0,072 0,017 0,969 0,359 0,124 19 0 #### 0 4570 15,1 1,29 0 1 0  
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,FRZ,UNPREP 1,76 14,41 0,1 57 1,3 82,5 1,23 0,021 0,007 0,042 0 2,83 2 212 29 14 22 0,051 0,248 0,7 0,88 0,17 0,09 0,059 0,74 0,221 0,11 24 0 4790 0 1904 6,2 1,85 0 1,4 0  
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,FRZ,CKD,BLD,WO/SALT 1,23 10,05 0,07 39   87,8 0,86 0,014 0,005 0,029 0   2 133 19 9 14 0,036 0,173 0,5 0,58 0,12 0,05 0,039 0,464 0,154 0,069 16 0 3339 0   3,5   0      
SQUASH,WINTER,HUBBARD,RAW 2 8,7 0,5 40 3,9 88 0,8 0,103 0,037 0,21 0 3,95 7 320 14 19 21 0,064 0,179 0,5 0,4 0,13 0,07 0,04 0,5 0,4 0,154 16 0 1367 0 820 11 0,16 0 1,3 0 11,8
SQUASH,WNTR,HUBBARD,BKD,WO/ SALT 2,48 10,81 0,62 50 4,9 85,1 0,99 0,128 0,046 0,26 0 4,9 8 358 17 22 23 0,045 0,17 0,6 0,47 0,15 0,074 0,047 0,558 0,447 0,172 16 0 6705 0 3580 9,5 0,2 0 1,6 0 14,6
SQUASH,WNTR,HUBBARD,CKD,BLD,MSHD,WO/SALT 1,48 6,46 0,37 30 2,9 91,1 0,59 0,076 0,028 0,156 0 2,93 5 214 10 13 14 0,047 0,126 0,3 0,28 0,1 0,042 0,028 0,334 0,297 0,103 10 0 4005 0 1641 6,5 0,12 0 1 0 8,7
SQUASH,WNTR,SPAGHETTI,RAW 0,64 6,91 0,57 31 1,5 91,6 0,28 0,117 0,042 0,239 0 2,76 17 108 23 12 12 0,037 0,125 0,3 0,31 0,19 0,037 0,018 0,95 0,36 0,101 12 0 120 0 64 2,1 0,13 0 0,9 0 8,2
SQUASH,WNTR,SPAGHETTI,CKD,BLD,DRND,OR BKD,WO/SALT 0,66 6,46 0,26 27 1,4 92,3 0,32 0,062 0,022 0,126 0 2,53 18 117 21 11 14 0,035 0,109 0,3 0,34 0,2 0,038 0,022 0,81 0,355 0,099 8 0 110 0 59 3,5 0,12 0 0,8 0 7,5
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),RAW 5,03 19,59 1,02 99 3,8 73,1 1,26 0,19 0,198 0,489 0   4 369 18 48 113 0,186 0,688 0,6 1,83 0,61 0,208 0,082 1,587 0,128 0,13 40 0 292 0   15,1   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 5,07 24,38 0,8 115 4,5 68,37 1,39 0,148 0,155 0,381 0   17 410 17 53 117 0,179 0,769 0,6 1,52 0,63 0,168 0,096 1,327 0,567 0,116 33 0 294 0   8,2   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CND,W/CRM STYLE CORN 2,64 17,61 0,54 77 3 78,17 1,04 0,101 0,105 0,26 0   245 183 11 1 59 0,178 0,645 0,6 0,55 0,43 0,027 0,065 0,607 0,218 0,128 44 0 141 0   6,4   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CND,W/WHL KERNEL CORN,SOL&LIQUIDS 2,6 13,98 0,49 63 2,6 81,96 0,96 0,092 0,096 0,236 0   221 163 11 19 55 0,109 0,366 0,6 0,53 0,5 0,029 0,058 0,64 0,309 0,049 32 0 146 0   4,6   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,UNPREP 4,31 19,94 0,89 93 4 74,11 0,75 0,166 0,173 0,427 0   45 295 16 24 78 0,063 0,295 0,6 0,94 0,47 0,087 0,072 1,375 0,258 0,1 42 0 257 0   8,5   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 4,31 19,95 0,89 93 4,1 74,1 0,75 0,166 0,173 0,427 0 2,21 45 265 15 23 70 0,06 0,28 0,6 0,89 0,45 0,074 0,068 1,306 0,232 0,095 33 0 194 0 82 5,9 0,18 0 2,7 0 29,1
SWAMP CABBAGE,(SKUNK CABBAGE),RAW 2,6 3,14 0,2 19 2,1 92,47 1,6       0   113 312 77 71 39 0,023 0,16 0,9 1,67 0,18 0,03 0,1 0,9 0,141 0,096 57 0 6300 0   55   0      
SWAMP CABBAGE (SKUNK CABBAGE),CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 2,08 3,7 0,24 20 1,9 92,93 1,05 0,039 0,007 0,1 0   122 284 54 30 42 0,021 0,143 0,9 1,32 0,16 0,05 0,08 0,5 0,126 0,081 35 0 5200 0   16   0      
SWEET POTATO LEAVES,RAW 2,49 8,82 0,51 42 5,3 86,81 1,36 0,111 0,02 0,228 0   6 508 78 70 81     0,9 0,97   0,156 0,345 1,13 0,225 0,19   0 3778 0 2217 11   0 302,2 0  
SWEET POTATO LEAVES,CKD,STMD,WO/ SALT 2,18 7,38 0,34 41 1,9 89,2 0,89 0,065 0,012 0,134 0 5,48 7 312 33 48 40 0,033 0,229 0,9 0,63 0,26 0,112 0,267 1,003 0,2 0,16 49 0 2939 0 1725 1,5 0,96 0 108,6 0 21
SWEET POTATO,RAW,UNPREP 1,57 20,12 0,05 86 3 77,28 0,99 0,018 0,001 0,014 0 4,18 55 337 30 25 47 0,151 0,258 0,6 0,61 0,3 0,078 0,061 0,557 0,8 0,209 11 0 #### 0 8509 2,4 0,26 0 1,8 0 12,3
SWEET POTATO,CKD,BKD IN SKN,FLESH,WO/ SALT 2,01 20,71 0,15 90 3,3 75,78 1,35 0,052 0,002 0,092 0 6,48 36 475 38 27 54 0,161 0,497 0,2 0,69 0,32 0,107 0,106 1,487 0,884 0,286 6 0 #### 0 11509 19,6 0,71 0 2,3 0 13,1
SWEET POTATO,CKD,BLD,WO/ SKN 1,37 17,72 0,14 76 2,5 80,13 0,63 0,031 0 0,061 0 5,74 27 230 27 18 32 0,094 0,266 0,2 0,72 0,2 0,056 0,047 0,538 0,581 0,165 6 0 #### 0 9444 12,8 0,94 0 2,1 0 10,8
SWEETPOTATO,CND,VACUUM PK 1,65 21,12 0,2 91 1,8 76,03 1 0,041 0,008 0,084 0 5 53 312 22 22 49 0,139 0,455 0,7 0,89 0,18 0,037 0,057 0,741 0,523 0,19 17 0 7983 0 4790 26,4 1 0 2,2 0 13
SWEET POTATO,CND,MSHD 1,98 23,19 0,2 101 1,7 73,88 0,75 0,041 0,008 0,084 0 5,45 75 210 30 24 52 0,278 0,988 0,8 1,33 0,21 0,027 0,09 0,955 0,512 0,235 11 0 8699 0 5219 5,2 1,09 0 2,4 0  
SWEET POTATO,FRZ,UNPREP 1,71 22,22 0,18 96 1,7 74,89 1 0,039 0,007 0,08 0   6 365 37 22 45 0,177 0,665 0,6 0,53 0,31 0,067 0,051 0,597 0,515 0,177 21 0 #### 0 6220 13,3   0      
SWEET POTATO,FRZ,CKD,BKD,WO/ SALT 1,71 23,4 0,12 100 1,8 73,7 1,07 0,025 0,005 0,049 0 9,17 8 377 35 21 44 0,183 0,665 0,6 0,54 0,3 0,066 0,056 0,555 0,56 0,186 22 0 #### 0 12498 9,1 0,77 0 2,5 0  
TARO,RAW 1,5 26,46 0,2 112 4,1 70,64 1,2 0,041 0,016 0,083 0 0,4 11 591 43 33 84 0,172 0,383 0,7 0,55 0,23 0,095 0,025 0,6 0,303 0,283 22 0 76 0 35 4,5 2,38 0 1 0 17,3
TARO,COOKED,WITHOUT SALT 0,52 34,6 0,11 142 5,1 63,8 0,97 0,023 0,009 0,046 0 0,49 15 484 18 30 76 0,201 0,449 0,9 0,72 0,27 0,107 0,028 0,51 0,336 0,331 19 0 84 0 39 5 2,93 0 1,2 0 21,3
TARO LEAVES,RAW 4,98 6,7 0,74 42 3,7 85,66 1,92 0,151 0,06 0,307 0 3,01 3 648 107 45 60 0,27 0,714 0,9 2,25 0,41 0,209 0,456 1,513 0,084 0,146 126 0 4825 0 2895 52 2,02 0 108,6 0 12,8
TARO LEAVES,CKD,STMD,WO/SALT 2,72 4,02 0,41 24 2 92,15 0,7 0,083 0,033 0,168 0   2 460 86 20 27 0,14 0,371 0,9 1,18 0,21 0,139 0,38 1,267 0,044 0,072 48 0 4238 0   35,5   0     21
TARO SHOOTS,RAW 0,92 2,32 0,09 11   95,82 0,85 0,018 0,007 0,037 0   1 332 12 8 28 0,088 0,122 0,9 0,6 0,51 0,04 0,05 0,8 0,075 0,111 3 0 50 0   21   0      
TARO SHOOTS,CKD,WO/SALT 0,73 3,2 0,08 14   95,3 0,7 0,016 0,006 0,033 0   2 344 14 8 26 0,094 0,13 1 0,41 0,54 0,038 0,053 0,81 0,076 0,112 3 0 51 0   18,9   0      
TARO,TAHITIAN,RAW 2,79 6,91 0,97 44   87,96 1,38 0,197 0,078 0,4 0   50 606 129 47 45 0,071 0,157 0,7 1,3 0,09 0,062 0,244 0,995 0,124 0,116 9 0 2045 0   96   0      
TARO,TAHITIAN,CKD,WO/SALT 4,16 6,85 0,68 44   86,46 1,85 0,139 0,055 0,282 0   54 623 149 51 67 0,076 0,168 0,8 1,56 0,1 0,044 0,198 0,48 0,126 0,117 7 0 1764 0   38   0      
TOMATOES,GREEN,RAW 1,2 5,1 0,2 23 1,1 93 0,5 0,028 0,03 0,081 0 4 13 204 13 10 28 0,09 0,1 0,4 0,51 0,07 0,06 0,04 0,5 0,5 0,081 9 0 642 0 346 23,4 0,38 0 10,1 0 8,6
TOMATOES,RED,RIPE,RAW,YEAR RND AVERAGE 0,88 3,89 0,2 18 1,2 94,52 0,5 0,028 0,031 0,083 0 2,63 5 237 10 11 24 0,059 0,114 0 0,27 0,17 0,037 0,019 0,594 0,089 0,08 15 0 833 0 449 13,7 0,54 0 7,9 2573 6,7
TOMATOES,RED,RIPE,CKD 0,95 4,01 0,11 18 0,7 94,34 0,6 0,015 0,016 0,044 0 2,49 11 218 11 9 28 0,075 0,105 0,5 0,68 0,14 0,036 0,022 0,532 0,129 0,079 13 0 489 0 293 22,8 0,56 0 2,8 3041 6,9
TOMATOES,RED,RIPE,CND,PACKED IN TOMATO JUC 0,79 3,47 0,25 16 1,9 94,75 0,74 0,034 0,04 0,101 0 2,55 115 191 33 10 17 0,052 0,068 0,7 0,57 0,12 0,575 0,055 0,712 0,117 0,111 8 0 408 0 245 12,6 0,59 0 2,6 2537 6,4
TOMATOES,RED,RIPE,CND,STWD 0,91 6,19 0,19 26 1 91,54 1,17 0,026 0,029 0,077 0 3,52 221 207 34 12 20 0,112 0,059 0,6 1,33 0,17 0,046 0,035 0,714 0,114 0,017 5 0 172 0 103 7,9 0,83 0 2,4 4088 10,4
TOMATOES,RED,RIPE,CND,W/GRN CHILIES 0,69 3,62 0,08 15   94,23 1,39 0,011 0,011 0,03 0   401 107 20 11 14 0,09 0,132 0,4 0,26 0,13 0,034 0,019 0,64 0,148 0,103 9 0 390 0   6,2   0      
TOMATO JUC,CND,W/SALT 0,85 3,53 0,29 17 0,4 94,24 1,09 0,019 0,005 0,027 0 2,58 253 217 10 11 19 0,042 0,068 0,5 0,39 0,11 0,1 0,078 0,673   0,07 20 0 450 0 270 70,1 0,32 0 2,3 9037 6,8
TOMATO PRODUCTS,CND,PASTE,WO/ SALT ADDED 4,32 18,91 0,47 82 4,1 73,5 2,8 0,1 0,067 0,16 0 12,18 59 1014 36 42 83 0,365 0,302 5,3 2,98 0,63 0,06 0,153 3,076 0,142 0,216 12 0 1525 0 901 21,9 4,3 0 11,4 28764 38,5
TOMATO PRODUCTS,CND,PUREE,WO/SALT 1,65 8,98 0,21 38 1,9 87,88 1,28 0,029 0,031 0,086 0 4,83 28 439 18 23 40 0,287 0,169 0,7 1,78 0,36 0,025 0,08 1,466 0,44 0,126 11 0 510 0 306 10,6 1,97 0 3,4 21754 17,6
TOMATO POWDER 12,91 74,68 0,44 302 16,5 3,06 8,91 0,062 0,066 0,179 0 43,9 134 1927 166 178 295 1,241 1,951 5,3 4,56 1,71 0,913 0,761 9,133 3,76 0,457 120 0 #### 0 10348 116,7 12,25 0 48,8 46260  
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU 1,2 5,31 0,3 24 1,5 91,28 1,92 0,041 0,045 0,121 0 3,56 474 297 14 15 27 0,115 0,113 0,6 0,96 0,22 0,024 0,065 0,991 0,309 0,098 9 0 435 0 259 7 1,44 0 2,8 13895 9,9
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/MUSHROOMS 1,45 8,43 0,13 35 1,5 87,97 2,02 0,017 0,01 0,05 0 5,77 452 380 13 19 32 0,199 0,188 0,2 0,89 0,21 0,072 0,108 1,265 0,367 0,133 9 0 955 0 570 12,4 1,92   3,8 18942  
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/ONIONS 1,56 9,94 0,19 42 1,8 86,09 2,21 0,03 0,028 0,077 0   551 413 17 19 39 0,181 0,301 0,8 0,93 0,23 0,073 0,133 1,242 0,368 0,267 22 0 850 0   12,7   0      
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/HERBS&CHS 2,13 10,24 1,93 59 2,2 83,43 2,27 0,627 0,38 0,825 3   543 356 37 19 54 0,174 0,188 0,9 0,87 0,36 0,076 0,124 1,209 0,275 0,019 8   987 0   10   0      
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/ONIONS,GRN PEPPERS,&CELERY 0,94 8,77 0,74 41 1,4 88,28 1,27 0,133 0,102 0,337 0 7,36 368 398 13 21 38 0,198 0,244 0,6 0,76 0,28 0,067 0,12 1,095 0,221 0,194 14 0 810 0 483 13,2 1,18 0 3,7 18454 13
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,W/TOMATO TIDBITS 1,32 7,09 0,39 32 1,4 89,09 2,11 0,055 0,058 0,157 0   15 373 10 20 42 0,014 0,22 0,6 0,68 0,19 0,073 0,097 1,183 0,219 0,155 9 0 801 0   21,5   0      
TREE FERN,CKD,WO/SALT 0,29 10,98 0,07 40 3,7 88,6 0,06 0,009 0,005 0,034 0   5 5 8 5 4 0,202 0,539 0,9 0,16 0,31 0 0,3 3,5 0,063 0,179 15 0 200 0   30   0      
TURNIPS,RAW 0,9 6,43 0,1 28 1,8 91,87 0,7 0,011 0,006 0,053 0 3,8 67 191 30 11 27 0,085 0,134 0,7 0,3 0,27 0,04 0,03 0,4 0,2 0,09 15 0 0 0 0 21 0,03 0 0,1 0 11,1
TURNIPS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,71 5,06 0,08 22 2 93,6 0,55 0,008 0,005 0,042 0 2,99 16 177 33 9 26 0,002 0,071 0,2 0,18 0,12 0,027 0,023 0,299 0,142 0,067 9 0 0 0 0 11,6 0,02 0 0,1 0 8,7
TURNIPS,FROZEN,UNPREPARED 1,04 2,94 0,16 16 1,8 95,67 0,19 0,017 0,01 0,085 0   25 137 23 10 20 0,045 0,071 0,4 0,7 0,14 0,03 0,02 0,4 0,106 0,048 8 0 26 0   4,4   0      
TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,53 4,35 0,24 23 2 93,6 0,28 0,025 0,015 0,125 0 2,35 36 182 32 14 26 0,063 0,1 0,6 0,98 0,2 0,035 0,028 0,56 0,141 0,067 8 0 0 0 0 3,9 0,02 0 0,1 0 8,7
TURNIP GREENS,RAW 1,5 7,13 0,3 32 3,2 89,67 1,4 0,07 0,02 0,12 0 0,81 40 296 190 31 42 0,35 0,466 1,2 1,1 0,19 0,07 0,1 0,6 0,38 0,263 194 0 #### 0 6952 60 2,86 0 251 0  
TURNIP GRNS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,14 4,36 0,23 20 3,5 93,2 1,07 0,053 0,015 0,091 0 0,53 29 203 137 22 29 0,253 0,337 0,9 0,8 0,14 0,045 0,072 0,411 0,274 0,18 118 0 7625 0 4575 27,4 1,88 0 367,6 0 0,3
TURNIP GRNS,CND,SOL&LIQUIDS 1,36 2,42 0,3 14 1,7 94,69 1,23 0,07 0,02 0,12 0   277 141 118 20 21 0,083 0,277 0,7 1,51 0,23 0,012 0,063 0,362 0,04 0,037 41 0 3586 0   15,5   0      
TURNIP GRNS,FRZ,UNPREP 2,47 3,67 0,31 22 2,5 92,93 0,62 0,073 0,02 0,125 0   12 184 118 27 27 0,057 0,369 0,9 1,51 0,17 0,044 0,091 0,383 0,14 0,1 74 0 6184 0   26,8   0      
TURNIP GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,35 4,98 0,42 29 3,4 90,4 0,85 0,099 0,028 0,17 0 0,75 15 224 152 26 34 0,15 0,475 1,2 1,94 0,41 0,054 0,074 0,468 0,069 0,067 39 0 #### 0 6459 21,8 2,66 0 518,9 0 0,5
TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,UNPREP 2,46 3,39 0,19 21 2,4 93,13 0,83 0,032 0,012 0,088 0   18 82 114 18 24 0,051 0,22 0,9 1,63 0,16 0,044 0,088 0,388 0,123 0,074 41 0 6108 0   25,8   0      
TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,99 4,85 0,38 35 3,1 91,04 0,74 0,085 0,024 0,16 0 1,07 19 216 128 24 32 0,133 0,4 1,1 1,75 0,37 0,05 0,065 0,486 0,083 0,067 33 0 8612 0 5167 18,2 2,13 0 415,1 0 2,1
VEGETABLE JUC COCKTAIL,CND 0,93 3,87 0,31 22 0,5 94,09 0,8 0,088 0,06 0,076 0 2,84 169 185 14 11 19 0,068 0,08 0,2 0,28 0,12 0,05 0,033 0,722 0,249 0,071 21 0 706 0 377 54,3 1,02 0 6,1 7119 8,1
VEGETABLES,MXD,CND,SOL&LIQUIDS 1,42 7,13 0,25 36 3,8 90,24 0,96 0,051 0,016 0,12 0   224 138 21 15 37 0,104 0,427 0,2 0,65 0,51 0,034 0,04 0,482 0,114 0,077 18 0 5081 0   3,8   0      
VEGETABLES,MXD,CND,DRND SOL 2,59 9,26 0,25 49 3 87,01 0,89 0,051 0,016 0,119 0 2,41 214 291 27 16 42 0,073 0,568 0,3 1,05 0,41 0,046 0,048 0,577 0,143 0,079 24 0 #### 0 5670 5 0,29 0 18,2 0 18,6
VEGETABLES,MXD,FRZ,UNPREP 3,33 13,47 0,52 72 4 82,08 0,6 0,098 0,031 0,235 0   47 212 25 24 59 0,093 0,244 0,4 0,95 0,45 0,122 0,085 1,252 0,163 0,096 29 0 5078 0   10,4   0      
VEGETABLES,MXD,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,86 13,09 0,15 65 4,4 83,23 0,67 0,031 0,01 0,072 0 3,12 35 169 25 22 51 0,083 0,379 0,3 0,82 0,49 0,071 0,12 0,851 0,151 0,074 19 0 4277 0 2082 3,2 0,38 0 23,5 0 24,1
VEGETABLE JUC COCKTAIL,LO NA,CND 0,91 3,83 0,32 19 0,5 94,13 0,82 0,089 0,061 0,077 0 2,78 55 204 15 12 19 0,068 0,079 0,2 0,29 0,12 0,05 0,033 0,722 0,249 0,071 21 0 706 0 377 54,3 1,02 0 6,1 7119 8,1
VINESPINACH,(BASELLA),RAW 1,8 3,4 0,3 19   93,1 1,4       0   24 510 109 65 52 0,107 0,735 0,8 1,2 0,43 0,05 0,155 0,5 0,053 0,24 140 0 8000 0   102   0      
WATERCHESTNUTS,CHINESE,(MATAI),RAW 1,4 23,94 0,1 97 3 73,46 1,1 0,026 0,002 0,043 0 4,8 14 584 11 22 63 0,326 0,331 0,7 0,06 0,5 0,14 0,2 1 0,479 0,328 16 0 0 0 0 4 1,2 0 0,3 0 36,2
WATERCHESTNUTS,CHINESE,CND,SOL&LIQUIDS 0,88 12,3 0,06 50 2,5 86,42 0,34 0,016 0,001 0,026 0 2,46 8 118 4 5 19 0,1 0,161 0,7 0,87 0,38 0,011 0,024 0,36 0,221 0,159 6 0 0 0 0 1,3 0,5 0 0,2 0 18,5
WATERCRESS,RAW 2,3 1,29 0,1 11 0,5 95,11 1,2 0,027 0,008 0,035 0 0,2 41 330 120 21 60 0,077 0,244 0,9 0,2 0,11 0,09 0,12 0,2 0,31 0,129 9 0 3191 0 1914 43 1 0 250 0 9
WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),RAW 0,4 3 0,2 13 2,9 96,1 0,3 0,016 0,037 0,087 0   111 6 19 10 19 0,023 0,058 0,2 0,4 0,61 0,04 0,11 0,4 0,133 0,035 5 0 0 0   13   0      
WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,4 3,04 0,2 14 1 96,06 0,3 0,016 0,037 0,088 0 1,18 107 5 18 10 17 0,022 0,056 0,2 0,38 0,59 0,034 0,001 0,384 0,121 0,032 4 0 0 0 0 10,5 0,08 0 2,8 0 4,9
WINGED BNS,IMMAT SEEDS,RAW 6,95 4,31 0,87 49   87,04 0,83 0,238 0,25 0,186 0   4 223 84 34 37 0,051 0,218 1,5 1,5 0,39 0,14 0,1 0,9 0,059 0,113 66 0 128 0   18,3   0      
WINGED BNS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 5,31 3,21 0,66 38   90,11 0,71 0,181 0,189 0,142 0   4 274 61 30 25 0,037 0,158 1,1 1,09 0,28 0,086 0,072 0,652 0,041 0,082 35 0 88 0   9,8   0      
WINGED BEAN LEAVES,RAW 5,85 14,1 1,1 74   76,85 2,1 0,272 0,285 0,213 0   9 176 224 8 63 0,456 1,367 0,9 4 1,28 0,833 0,602 3,472 0,136 0,232 16 0 8090 0   45   0      
WINGED BEAN TUBER,RAW 11,6 28,1 0,9 148   57,4 2 0,222 0,234 0,174 0   35 586 30 24 45 1,386 0,532 0,7 2 1,39 0,379 0,149 1,64 0,116 0,075 19 0 0 0   0   0      
YAM,RAW 1,53 27,88 0,17 118 4,1 69,6 0,82 0,037 0,006 0,076 0 0,5 9 816 17 21 55 0,178 0,397 0,7 0,54 0,24 0,112 0,032 0,552 0,314 0,293 23 0 138 0 83 17,1 0,35 0 2,3 0 16,5
YAM,CKD,BLD,DRND,OR BKD,WO/SALT 1,49 27,48 0,14 116 3,9 70,13 0,76 0,029 0,005 0,06 0 0,49 8 670 14 18 49 0,152 0,371 0,7 0,52 0,2 0,095 0,028 0,552 0,311 0,228 16 0 122 0 73 12,1 0,34 0 2,3 0 16,2
YAMBEAN (JICAMA),RAW 0,72 8,82 0,09 38 4,9 90,07 0,3 0,021 0,005 0,043 0 1,8 4 150 12 12 18 0,048 0,06 0,7 0,6 0,16 0,02 0,029 0,2 0,135 0,042 12 0 21 0 13 20,2 0,46 0 0,3 0 13,6
YAMBEAN (JICAMA),CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,72 8,82 0,09 38   90,07 0,3       0   4 135 11 11 16 0,046 0,057 0,7 0,57 0,15 0,017 0,028 0,19 0,121 0,04 8 0 19 0   14,1   0      
BEETS,HARVARD,CND,SOL&LIQUIDS 0,84 18,18 0,06 73 2,5 80,16 0,76 0,009 0,011 0,019 0   162 164 11 19 17 0,097 0,241 1,1 0,36 0,23 0,01 0,05 0,084 0,15 0,055 29 0 11 0   2,4   0      
BEETS,PICKLED,CND,SOL&LIQUIDS 0,8 16,28 0,08 65 0,8 81,88 0,96 0,013 0,016 0,029 0 11,05 149 115 11 15 17 0,116 0,22 1 0,41 0,26 0,01 0,048 0,251 0,137 0,05 27 0 49 0 29 2,3 0,06 0 0,3 0 15
BORAGE,RAW 1,8 3,06 0,7 21   93 1,44 0,17 0,211 0,109 0   80 470 93 52 53 0,13 0,349 0,9 3,3 0,2 0,06 0,15 0,9 0,041 0,084 13 0 4200 0   35   0      
BORAGE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 2,09 3,55 0,81 25   91,88 1,67 0,197 0,245 0,127 0   88 491 102 57 55 0,143 0,385 0,9 3,64 0,22 0,059 0,165 0,94 0,045 0,088 10 0 4385 0   32,5   0      
CHIVES,FREEZE-DRIED 21,2 64,29 3,5 311 26,2 2 9,01 0,591 0,49 1,369 0   70 2960 813 640 518 0,686 1,35 9,4 20 5,12 0,9 1,5 5,9 2,106 1,996 108 0 #### 0   660   0      
DOCK,RAW 2 3,2 0,7 22 2,9 93 1,1       0   4 390 44 103 63 0,131 0,349 0,9 2,4 0,2 0,04 0,1 0,5 0,041 0,122 13 0 4000 0   48   0      
DOCK,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,83 2,93 0,64 20 2,6 93,6 1,01       0   3 321 38 89 52 0,114 0,303 0,9 2,08 0,17 0,034 0,086 0,411 0,036 0,1 8 0 3474 0   26,3   0      
EPPAW,RAW 4,6 31,68 1,8 150   60 1,92       0   12 340 110 32 165 0,234 1,094 0,9 1,15 1,15 0,11 0,12 0,3 1,172 0,176 24 0 0 0   13   0      
DRUMSTICK PODS,RAW 2,1 8,53 0,2 37 3,2 88,2 0,97 0,033 0,102 0,003 0   42 461 30 45 50 0,084 0,259 0,7 0,36 0,45 0,053 0,074 0,62 0,794 0,12 44 0 74 0   141   0      
DRUMSTICK PODS,CKD,BLD,DRND,WO/ SALT 2,09 8,18 0,19 36 4,2 88,42 1,12 0,031 0,097 0,003 0   43 457 20 42 49 0,078 0,241 0,7 0,45 0,42 0,046 0,068 0,59 0,701 0,112 30 0 70 0   97   0      
KALE,SCOTCH,RAW 2,8 8,32 0,6 42 1,7 87 1,28 0,078 0,045 0,289 0   70 450 205 88 62 0,243 0,648 0,9 3 0,37 0,07 0,06 1,3 0,076 0,227 28 0 3100 0   130   0      
KALE,SCOTCH,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,9 5,63 0,41 28 1,2 91,2 0,87 0,053 0,03 0,196 0   45 274 132 57 38 0,156 0,417 0,9 1,93 0,24 0,04 0,039 0,792 0,048 0,139 13 0 1994 0   52,8   0      
LEEKS,(BULB&LOWER-LEAF PORTION),FREEZE-DRIED 15,2 74,65 2,1 321 10,4 2 6,05 0,279 0,029 1,161 0   35 2400 360 161 346 0,657 2,634 5,7 7,6 0,66 0,8 0,4 3,5 0,767 1,209 366 0 277 0   118   0      
PARSLEY,FREEZE-DRIED 31,3 42,38 5,2 271 32,7 2 19,1       0   391 6300 176 372 548 0,459 1,338 32,3 53,9 6,11 1,04 2,26 10,4 2,516 1,375 194 0 ####     149   0      
BEANS,MUNG,MATURE SEEDS,SPROUTED,CND,DRND SOL 1,4 2,14 0,06 12 0,8 96,1 0,3 0,016 0,008 0,02 0 0,7 42 27 14 9 32 0,157 0,073 0,6 0,43 0,28 0,03 0,07 0,22 0,143 0,032 10 0 8 0 2 0,3 0,04 0 13,4 0 7,8
PEPPERS,JALAPENO,CND,SOL&LIQUIDS 0,92 4,74 0,94 27 2,6 88,89 4,51 0,097 0,053 0,514 0 2,14 1671 193 23 15 18 0,146 0,114 0,4 1,88 0,34 0,043 0,038 0,403 0,416 0,19 14 0 1700 0 968 10 0,69 0 12,9 0  
PEPPERS,SWT,GRN,FREEZE-DRIED 17,9 68,7 3 314 21,3 2 8,4 0,447 0,202 1,607 0 38,48 193 3170 134 188 327 1,389 1,897 3,7 10,4 2,41 1,2 1,2 7,4 0,488 2,223 229 0 5640 0 3177 1900 4 0 118,6 0 89
RADISHES,WHITE ICICLE,RAW 1,1 2,63 0,1 14 1,4 95,37 0,8 0,03 0,016 0,045 0   16 280 27 9 28 0,099 0,033 0,7 0,8 0,13 0,03 0,02 0,3 0,184 0,075 14 0 0 0   29   0      
SHALLOTS,FREEZE-DRIED 12,3 80,7 0,5 348 15,7 2 4,5 0,084 0,07 0,196 0 38,16 59 1650 183 104 296 0,425 1,417 5,7 6 1,93 0,3 0,1 1 1,408 1,675 116 0 21 0 13 39 0,18 0 3,9 0 55
SQUASH,SMMR,ALL VAR,RAW 1,21 3,35 0,18 16 1,1 94,64 0,62 0,044 0,016 0,089 0 2,2 2 262 15 17 38 0,051 0,175 0,2 0,35 0,29 0,048 0,142 0,487 0,155 0,218 29 0 200 0 120 17 0,12 0 3 0 6,7
SQUASH,SMMR,ALL VAR,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,91 4,31 0,31 20 1,4 93,7 0,77 0,064 0,023 0,131 0 2,59 1 192 27 24 39 0,103 0,213 0,2 0,36 0,39 0,044 0,041 0,513 0,137 0,065 20 0 212 0 127 5,5 0,14 0 3,5 0 7,9
SQUASH,WNTR,ALL VAR,RAW 0,95 8,59 0,13 34 1,5 89,76 0,57 0,027 0,01 0,056 0 2,2 4 350 28 14 23 0,071 0,163 0,4 0,58 0,21 0,03 0,062 0,5 0,188 0,156 24 0 1367 0 820 12,3 0,12 0 1,1 0 10
SQUASH,WNTR,ALL VAR,CKD,BKD,WO/SALT 0,89 8,85 0,35 37 2,8 89,21 0,69 0,072 0,026 0,147 0 3,3 1 241 22 13 19 0,082 0,187 0,4 0,44 0,22 0,016 0,067 0,495 0,234 0,161 20 0 5223 0 2793 9,6 0,12 0 4,4 0 10,6
SWEET POTATO,CND,SYRUP PK,SOL & LIQUIDS 0,98 20,93 0,2 89 2,5 77,39 0,5 0,041 0,008 0,084 0 15,4 29 185 15 13 27 0,124 0,507 0,7 0,8 0,19 0,024 0,046 0,456 0,33 0,051 7 0 7530 0 4518 10,5 0,94 0 2,1 0 12,2
SWEET POTATO,CND,SYRUP PK,DRND SOL 1,28 25,36 0,32 108 3 72,47 0,57 0,069 0,012 0,141 0 5,74 39 193 17 12 25 0,167 0,615 0,8 0,95 0,16 0,025 0,038 0,34 0,402 0,062 8 0 9169 0 5501 10,8 1,15 0 2,6 0  
TOMATO PRODUCTS,CND,SAU,SPANISH STYLE 1,44 7,24 0,27 33 1,4 89,08 1,98 0,038 0,04 0,108 0   472 369 17 19 48 0,16 0,216 0,6 3,48 0,34 0,074 0,062 1,292 0,281 0,177 14 0 985 0   8,6   0      
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,RAW 5,25 11,6 0,9 62   81,3 0,95 0,109 0,067 0,523 0   153 307 43 53 94 0,32 0,366 0,6 1,97 0,5 0,23 0,175 2,28 0,74 0,171 118 0 2 0   21,7   0      
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,86 4,1 0,32 22   93,39 0,34 0,039 0,024 0,185 0   51 98 15 18 30 0,107 0,123 0,6 0,66 0,17 0,067 0,059 0,725 0,235 0,054 29 0 1 0   6,1   0      
CARROT JUICE,CANNED 0,95 9,28 0,15 40 0,8 88,87 0,75 0,027 0,007 0,071 0 3,91 66 292 24 14 42 0,046 0,13 0,6 0,46 0,18 0,092 0,055 0,386 0,228 0,217 4 0 #### 0 9303 8,5 1,16 0 15,5 2 9,9
CORN PUDD,HOME PREP 4,42 16,97 5,04 131 1,2 72,33 1,23 2,451 1,499 0,55 72 6,59 282 176 39 15 90 0,043 0,079 6,1 0,53 0,48 0,069 0,154 1,033   0,127 29 0,31 296 51 36 3,7 0,27 22 0,5 0 55,5
POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK ADDED 1,91 17,57 0,57 83 1,5 78,48 1,46 0,302 0,124 0,065 2 1,48 302 296 24 18 46 0,145 0,119 0,8 0,27 0,28 0,089 0,041 1,118 0,485 0,232 8 0,07 27 7 2 6,2 0,02 8 1,8 0 13,3
SPINACH SOUFFLE 7,89 5,9 12,95 172 0,7 70,73 2,52 6,091 3,021 0,61 118 1,85 566 231 165 30 139 0,059 0,269 11,1 1,19 0,85 0,082 0,263 0,479 0,438 0,098 73 0,4 2891 120 1493 7,3 0,93 31 126,5 0 61
SWEET POTATO,CKD,CANDIED,HOME-PREPARED 0,89 32,12 3,54 164 2,1 62,75 0,69 2,171 0,881 0,198 9 27,25 119 178 26 13 25 0,113 0,442 0,8 0,79 0,17 0,021 0,041 0,406 0,305 0,05 6 0,01 6524 28 3858 9 0,9 2 2,1 0 11,6
TOMATOES,RED,RIPE,CKD,STWD 1,96 13,05 2,68 79 1,7 80,63 1,68 0,521 1,048 0,878 0   455 247 26 15 38 0,095 0,193 1,2 1,06 0,18 0,108 0,08 1,11 0,256 0,086 11 0 666 0   18,2   0      
SEAWEED,AGAR,DRIED 6,21 80,88 0,3 306 7,7 8,68 3,93 0,061 0,027 0,102 0 2,97 102 1125 625 770 52 0,61 4,3 7,4 21,4 5,8 0,01 0,222 0,202 3,018 0,303 580 0 0 0 0 0 5 0 24,4 0 63,3
SEAWEED,SPIRULINA,RAW 5,92 2,42 0,39 26 0,4 90,67 0,6 0,135 0,034 0,106 0 0,3 98 127 12 19 11 0,597 0,186 0,7 2,79 0,2 0,222 0,342 1,196 0,325 0,034 9 0 56 0 33 0,9 0,49 0 2,5 0 6,5
SEAWEED,SPIRULINA,DRIED 57,47 23,9 7,72 290 3,6 4,68 6,23 2,65 0,675 2,08 0 3,1 1048 1363 120 195 118 6,1 1,9 7,2 28,5 2 2,38 3,67 12,82 3,48 0,364 94 0 570 0 342 10,1 5 0 25,5 0 66
SEAWEED,WAKAME,RAW 3,03 9,14 0,64 45 0,5 79,99 7,2 0,13 0,058 0,218 0 0,65 872 50 150 107 80 0,284 1,4 0,7 2,18 0,38 0,06 0,23 1,6 0,697 0,002 196 0 360 0 216 3 1 0 5,3 0 13,9
PEPPERS,HOT CHILI,GRN,RAW 2 9,46 0,2 40 1,5 87,74 0,6 0,021 0,011 0,109 0 5,1 7 340 18 25 46 0,174 0,237 0,5 1,2 0,3 0,09 0,09 0,95 0,061 0,278 23 0 1179 0 671 242,5 0,69 0 14,3 0 11,1
POTATOES,O'BRIEN,HOME-PREPARED 2,35 15,47 1,28 81   79,6 1,29 0,797 0,347 0,055 4   217 266 36 18 50 0,129 0,121 1,2 0,47 0,3 0,075 0,056 1,008 0,436 0,213 8 0 481     16,7   0      
POTATO PANCAKES 6,08 27,81 14,76 268 3,3 47,77 3,59 2,496 3,73 7,516 95 1,79 764 622 32 36 128 0,18 0,26 8,9 1,67 0,7 0,158 0,173 1,672 0,757 0,448 41 0,29 113 31 4 27,6 0,23 11 2,7 0 74,2
POTATOES,BKD,FLESH & SKN,WO/ SALT 2,5 21,15 0,13 93 2,2 74,89 1,33 0,034 0,003 0,057 0 1,18 10 535 15 28 70 0,118 0,219 0,4 1,08 0,36 0,064 0,048 1,41 0,376 0,311 28 0 10 0 6 9,6 0,04 0 2 0 14,8
POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH&SKN,WO/SALT 2,44 24,24 0,1 105 2,3 72,04 1,18 0,026 0,002 0,043 0   8 447 11 27 105 0,334 0,292 0,4 1,24 0,36 0,12 0,032 1,714 0,454 0,344 12 0 0 0   15,1   0      
RADISH SEEDS,SPROUTED,RAW 3,81 3,6 2,53 43   90,07 0,53 0,767 0,419 1,141 0   6 86 51 44 113 0,12 0,26 0,6 0,86 0,56 0,102 0,103 2,853 0,733 0,285 95 0 391 0   28,9   0      
SHALLOTS,RAW 2,5 16,8 0,1 72 3,2 79,8 0,8 0,017 0,014 0,039 0 7,87 12 334 37 21 60 0,088 0,292 1,2 1,2 0,4 0,06 0,02 0,2 0,29 0,345 34 0 4 0 3 8 0,04 0 0,8 0 11,3
CARROT,DEHYDRATED 8,1 79,57 1,49 341 23,6 4 6,84 0,256 0,076 0,73 0 38,82 275 2540 212 118 346 0,37 1,116 8,6 3,93 1,57 0,534 0,417 6,567 1,471 1,04 55 0 #### 0 33954 14,6 5,45 0 108 3 72,1
TOMATOES,CRUSHED,CANNED 1,64 7,29 0,28 32 1,9 89,44 1,35 0,04 0,043 0,113 0 4,4 186 293 34 20 32 0,183 0,183 0,6 1,3 0,27 0,075 0,052 1,222 0,278 0,15 13 0 215 0 129 9,2 1,25 0 5,3 5106 12,9
TOMATOES,ORANGE,RAW 1,16 3,18 0,19 16 0,9 94,78 0,69 0,025 0,028 0,076 0   42 212 5 8 29 0,062 0,088 0,4 0,47 0,14 0,046 0,034 0,593 0,186 0,06 29 0 1496 0   16   0      
TOMATOES,YELLOW,RAW 0,98 2,98 0,26 15 0,7 95,28 0,5 0,036 0,04 0,108 0   23 258 11 12 36 0,101 0,12 0,4 0,49 0,28 0,041 0,047 1,179 0,11 0,056 30 0 0 0   9   0      
ARROWROOT,RAW 4,24 13,39 0,2 65 1,3 80,75 1,42 0,039 0,004 0,092 0   26 454 6 25 98 0,121 0,174 0,7 2,22 0,63 0,143 0,059 1,693 0,292 0,266 338 0 19 0 11 1,9   0      
CHRYSANTHEMUM LEAVES,RAW 3,36 3,01 0,56 24 3 91,4 1,67       0   118 567 117 32 54 0,137 0,943 0,3 2,3 0,71 0,13 0,144 0,531 0,221 0,176 177 0 1870 0   1,4   0      
AMARANTH LEAVES,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,11 4,11 0,18 21   91,49 2,11 0,05 0,041 0,08 0   257 641 209 55 72 0,158 0,861 0,9 2,26 0,88 0,02 0,134 0,559 0,062 0,177 57 0 2770 0   41,1   0      
ARROWHEAD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,49 16,14 0,1 78   77,08 2,19       0   254 881 7 49 197 0,135 0,285 0,6 1,21 0,22 0,144 0,06 1,16 0,449 0,206 9 0 0 0   0,3   0      
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,89 11,39 0,34 51 5,7 84,08 1,3 0,079 0,011 0,145 0 0,99 296 286 21 42 73 0,127 0,225 0,2 0,61 0,4 0,05 0,089 1,11 0,24 0,081 89 0 13 0 8 7,4 0,19 0 14,8 0 34,4
ARTICHOKES,(GLOBE OR FRENCH),FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,11 9,18 0,5 45 4,6 86,5 0,71 0,119 0,015 0,216 0 0,84 289 264 21 31 61 0,061 0,273 0,2 0,56 0,36 0,062 0,158 0,915 0,2 0,087 119 0 11 0 7 5 0,16 0 12,6 0 29,2
ASPARAGUS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,4 4,11 0,22 22 2 92,63 0,63 0,048 0 0,105 0 1,3 240 224 23 14 54 0,165 0,154 6,1 0,91 0,6 0,162 0,139 1,084 0,225 0,079 149 0 1006 0 604 7,7 1,5 0 50,6 30 26,1
ASPARAGUS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 1,8 2,48 0,18 15 1 94,32 1,22 0,041 0,006 0,079 0 1 26 172 15 9 38 0,107 0,152 1,6 0,6 0,47 0,054 0,089 0,851 0,124 0,098 85 0 776 0 465 16,5 0,29 0 39 23  
ASPARAGUS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,95 1,92 0,42 18 1,6 94,1 0,61 0,096 0,013 0,185 0 0,32 240 172 18 10 49 0,105 0,14 3,9 0,56 0,41 0,065 0,103 1,038 0,158 0,02 135 0 806 0 483 24,4 1,2 0 80 24 20,9
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,6 6,16 0,2 32 1,9 88,69 1,35       0 1,04 249 602 42 94 77 0,201 0,536 0,9 1,02 0,3 0,147 0,282 0,995 0,06 0,76 88 0 2416 0 1450 55,6 1,45 0 163,1 0 21
BALSAM-PEAR (BITTER GOURD),PODS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,84 4,32 0,18 19 2 93,95 0,71       0 1,95 242 319 9 16 36 0,033 0,086 0,2 0,38 0,77 0,051 0,053 0,28 0,193 0,041 51 0 113 0 68 33 0,14 0 4,8 0 10,8
BAMBOO SHOOTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,53 1,52 0,22 11 1 95,92 0,81 0,051 0,005 0,098 0   240 533 12 3 20 0,082 0,113 0,4 0,24 0,47 0,02 0,05 0,3 0,066 0,098 2 0 0 0   0   0      
BEANS,KIDNEY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,83 4,72 0,58 33   89,3 0,58 0,083 0,045 0,318 0   243 194 19 23 38 0,174 0,199 0,6 0,89 0,44 0,362 0,273 3,024 0,381 0,093 47 0 2 0   35,6   0      
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 6,81 23,64 0,32 123 5,3 67,17 2,06 0,073 0,019 0,154 0 1,63 253 570 32 74 130 0,305 1,252 2 2,45 0,79 0,14 0,096 1,04 0,257 0,193 26 0 370 0 222 10,1 0,14 0 6,2 0 44,1
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 4,07 13,33 0,29 71 3,6 81,17 1,14 0,066 0,016 0,139 0 0,93 4 285 28 34 71 0,162 0,7 1,1 1,61 0,64 0,029 0,043 0,532 0,095 0,062 16 0 150 0 90 8,7 0,29 0 3,6 0 25,3
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,BABY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 6,65 19,45 0,3 105 4,8 72,35 1,25 0,068 0,017 0,145 0 1,37 265 411 28 56 112 0,197 0,813 1,7 1,96 0,55 0,07 0,055 0,77 0,177 0,115 16 0 167 0 100 5,8 0,64 0 5,2 0 37,2
LIMA BNS,IMMAT SEEDS,FRZ,FORDHOOK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 6,07 19,32 0,34 103 5,3 72,98 1,3 0,077 0,02 0,163 0 1,34 289 304 30 42 97 0,17 0,648 0,6 1,82 0,74 0,074 0,061 1,069 0,163 0,122 21 0 190 0 114 12,8 0,29 0   0 36,3
MUNG BNS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,03 3,6 0,09 19 0,8 93,39 0,89 0,025 0,012 0,032 0 2,84 246 101 12 14 28 0,122 0,14 0,6 0,65 0,47 0,05 0,102 0,817 0,243 0,054 29 0 13 0 4 11,4 0,07 0 22,7 0 9,9
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 7,07 15,01 0,81 78   76,02 1,09 0,098 0,06 0,468 0   250 317 16 111 103 0,389 0,446 0,6 2,11 0,97 0,381 0,235 1,263 0,854 0,198 106 0 4 0   17,3   0      
BEANS,PINTO,IMMAT SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 9,31 30,87 0,48 162 5,4 58,01 1,33 0,058 0,035 0,276 0   319 646 52 54 100 0,088 0,493 1,4 2,71 0,69 0,274 0,108 0,632 0,258 0,194 34 0 0 0   0,7   0      
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,86 3,5 0,32 20   93,39 0,93 0,039 0,024 0,185 0   287 98 15 18 30 0,107 0,123 0,6 0,66 0,17 0,067 0,059 0,725 0,235 0,054 29 0 0 0   6,1   0      
BEANS,SNAP,YELLOW,RAW 1,82 7,13 0,12 31 3,4 90,27 0,66 0,026 0,005 0,059 0 3,27 6 209 37 25 38 0,069 0,214 0,6 1,04 0,24 0,084 0,105 0,752 0,094 0,074 37 0 108 0   16,3 0,41 0 43,2   15,3
BEANS,SNAP,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,89 7,88 0,28 35 3,2 89,22 0,73 0,064 0,011 0,145 0 3,63 239 146 44 18 29 0,057 0,285 0,2 0,65 0,25 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 691 0 380 9,7 0,46 0 47,9 0 16,9
BEANS,SNAP,YEL,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,89 7,88 0,28 35 3,3 89,22 0,73 0,064 0,011 0,145 0 3,63 3 299 46 25 39 0,103 0,294 0,4 1,28 0,36 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 81 0 49 9,7 0,46 0 47,9 0 16,9
BEANS,SNAP,YEL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,89 7,88 0,28 35 3,3 89,22 0,73 0,064 0,011 0,145 0 3,63 239 299 46 25 39 0,103 0,294 0,4 1,28 0,36 0,074 0,097 0,614 0,074 0,056 33 0 81 0 49 9,7 0,46 0 47,9 0 16,9
BEANS,SNAP,GRN,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 0,8 3,5 0,1 15 1,5 94,68 0,92 0,023 0,004 0,052 0   14 92 24 13 19 0,07 0,335 0,2 0,9 0,2 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 321 0   3,4 0,14 0      
BEANS,SNAP,YEL,CND,REG PK,SOL&LIQUIDS 0,8 3,5 0,1 15 1,5 94,68 0,92 0,023 0,004 0,052 0 0,62 259 98 24 13 19 0,07 0,335 0,2 0,9 0,2 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 83 0 50 3,4 0,03 0 31,2 0 11,8
BEANS,SNAP,YEL,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 0,8 3,5 0,1 15 1,5 94,68 0,92 0,023 0,004 0,052 0 0,62 14 98 24 13 19 0,07 0,335 0,2 0,9 0,2 0,025 0,051 0,2 0,106 0,03 18 0 83 0 50 4 0,23 0 31,2 0 8,3
BEANS,SNAP,GRN,CND,NO SALT,DRND SOL 1,12 4,32 0,46 22 1,9 93,38 0,73 0,103 0,019 0,234 0 0,78 2 96 38 13 20 0,034 0,163 0,4 1,06 0,2 0,016 0,046 0,206 0,2 0,03 28 0 353 0 122 2,8 0,03 0 38,9 0 14,7
BEANS,SNAP,YEL,FRZ,ALL STYLES,UNPREP 1,8 7,58 0,21 33 2,8 89,88 0,53 0,047 0,008 0,108 0 2,22 3 186 42 22 32 0,049 0,385 0,4 0,86 0,26 0,099 0,092 0,499 0,085 0,042 15 0 132 0 71 12,9 0,05 0 45 0 15,9
BEANS,SNAP,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,49 6,45 0,17 28 3 91,42 0,47 0,044 0,008 0,083 0 1,88 245 159 42 19 29 0,059 0,288 0,4 0,66 0,24 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 466 0 249 4,1 0,04 0 38,1 0 13,5
BEANS,SNAP,YEL,FRZ,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 1,49 6,45 0,17 28 3 91,42 0,47 0,044 0,008 0,083 0 1,88 9 126 49 24 31 0,061 0,323 0,4 0,88 0,48 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 112 0 60 4,1 0,04 0 38,1 0 13,5
BEANS,SNAP,YEL,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,49 6,45 0,17 28 3 91,42 0,47 0,044 0,008 0,083 0 1,88 245 126 49 24 31 0,061 0,323 0,4 0,88 0,48 0,035 0,09 0,383 0,049 0,06 23 0 112 0 60 4,1 0,04 0 38,1 0 13,5
BEETS,CKD,BOILED. DRND,W/SALT 1,68 9,96 0,18 44 2 87,06 1,12 0,028 0,035 0,064 0 7,96 285 305 16 23 38 0,074 0,326 0,7 0,79 0,35 0,027 0,04 0,331 0,145 0,067 80 0 35 0 21 3,6 0,04 0 0,2 0 6,3
BEETS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 0,8 6,57 0,07 28 1,2 91,62 0,94 0,011 0,013 0,025 0 5,38 21 142 13 16 16 0,097 0,241 0,5 0,63 0,23 0,01 0,038 0,151 0,15 0,055 29 0 22 0 13 2,8 0,03 0 0,1 0 6,9
BEET GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,57 5,46 0,2 27 2,9 89,13 2,64 0,031 0,038 0,07 0 0,6 477 909 114 68 41 0,251 0,514 0,9 1,9 0,5 0,117 0,289 0,499 0,329 0,132 14 0 7654 0 4590 24,9 1,81 0 484 0 42,5
BORAGE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,09 3,55 0,81 25   91,88 1,67 0,197 0,245 0,127 0   324 491 102 57 55 0,143 0,385 0,9 3,64 0,22 0,059 0,165 0,94 0,045 0,088 10 0 4385 0   32,5   0      
BROADBEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,8 10,1 0,5 62   83,7 0,9 0,142 0,02 0,303 0   277 193 18 31 73 0,06 0,261 1 1,5 0,47 0,128 0,09 1,2 0,066 0,029 58 0 270 0   19,8   0      
BROCCOLI,LEAVES,RAW 2,98 5,06 0,35 28 2,3 90,69 0,92 0,054 0,024 0,167 0 1,48 27 325 48 25 66 0,045 0,229 3 0,88 0,4 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 #### 0   93,2   0      
BROCCOLI,FLOWER CLUSTERS,RAW 2,98 5,06 0,35 28 2,3 90,69 0,92 0,054 0,024 0,167 0 1,48 27 325 48 25 66 0,045 0,229 3 0,88 0,4 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 3000 0   93,2   0      
BROCCOLI,STALKS,RAW 2,98 5,24 0,35 28   90,69 0,92 0,054 0,024 0,167 0   27 325 48 25 66 0,045 0,229 3 0,88 0,4 0,065 0,119 0,638 0,535 0,159 71 0 400 0   93,2   0      
BROCCOLI,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,38 7,18 0,41 35 3,3 89,25 0,77 0,079 0,04 0,17 0 1,39 262 293 40 21 67 0,061 0,194 1,6 0,67 0,45 0,063 0,123 0,553 0,616 0,2 108 0 1548 0 929 64,9 1,45 0 141,1 0 40,1
BROCCOLI,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,1 5,35 0,12 28 3 90,72 0,71 0,018 0,008 0,055 0 1,47 260 142 33 13 49 0,034 0,223 0,7 0,61 0,28 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 56 0 1011 0 597 40,1 1,32 0 88,1 0 16,2
BROCCOLI,FRZ,SPEARS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,1 5,35 0,11 28 3 90,72 0,71 0,018 0,008 0,055 0 1,44 260 180 51 20 55 0,043 0,325 1,9 0,61 0,3 0,055 0,081 0,458 0,274 0,13 30 0 1118 0 663 40,1 1,32 0 99,5 0  
BRUSSELS SPROUTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,55 7,1 0,5 36 2,6 88,9 0,95 0,102 0,038 0,255 0 1,74 257 317 36 20 56 0,083 0,227 1,5 1,2 0,33 0,107 0,08 0,607 0,252 0,178 60 0 775 0 465 62 0,43 0 140,3 0 40,6
BRUSSELS SPROUTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,64 8,32 0,39 42 4,1 86,74 0,91 0,081 0,03 0,2 0 2,08 259 290 26 18 56 0,034 0,206 0,6 0,48 0,24 0,103 0,113 0,537 0,342 0,289 101 0 926 0 555 45,7 0,51 0 193,5 0 18,1
BURDOCK ROOT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,09 21,15 0,14 88 1,8 75,64 0,98       0 3,55 240 360 49 39 93 0,089 0,27 0,9 0,77 0,38 0,039 0,058 0,32 0,353 0,279 20 0 0 0 0 2,6 0,46 0 2 0  
BUTTERBUR,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,23 2,16 0,02 8   96,7 0,88       0   240 354 59 8 7 0,059 0,156 0,9 0,1 0,09 0,01 0,01 0,1 0,018 0,052 4 0 27 0   18,9   0      
CABBAGE,COMMON,FRESHLY HARVEST,RAW 1,21 5,37 0,18 24 2,3 92,52 0,72 0,023 0,013 0,087 0   18 246 47 15 23 0,023 0,159 0,9 0,56 0,18 0,05 0,03 0,3 0,14 0,095 57 0 126 0   51   0      
CABBAGE,COMMON (DANISH,DOMESTIC,&POINTED TYPES),STORED,RAW 1,21 5,37 0,18 24 2,3 92,52 0,72 0,023 0,013 0,087 0   18 246 47 15 23 0,023 0,159 0,9 0,56 0,18 0,05 0,03 0,3 0,14 0,095 57 0 126 0   42   0      
CABBAGE,COMMON,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,27 5,51 0,06 23 1,9 92,57 0,59 0 0,019 0,023 0 2,79 255 196 48 15 33 0,017 0,205 0,6 0,17 0,2 0,061 0,038 0,248 0,174 0,112 30 0 80 0 48 37,5 0,14 0 108,7 0 20,3
CABBAGE,RED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,51 6,94 0,09 29 2,6 90,84 0,62 0,011 0,007 0,043 0 3,32 244 262 42 17 33 0,054 0,223 2,3 0,66 0,25 0,071 0,06 0,382 0,154 0,225 24 0 33 0 20 10,8 0,12 0 47,6 0  
CABBAGE,SAVOY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,8 5,41 0,09 24 2,8 92 0,7 0,012 0,007 0,043 0   260 184 30 24 33 0,052 0,152 0,7 0,38 0,23 0,051 0,02 0,024 0,159 0,152 46 0 889 0   17   0      
CABBAGE,CHINESE (PAK-CHOI),CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,56 1,78 0,16 12 1 95,55 0,95 0,021 0,012 0,077 0 0,83 270 371 93 11 29 0,019 0,144 0,4 1,04 0,17 0,032 0,063 0,428 0,079 0,166 41 0 4249 0 2549 26 0,09 0 34 0 12,1
CABBAGE,CHINESE (PE-TSAI),CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,5 2,41 0,17 14 1,7 95,24 0,68 0,036 0,02 0,061 0   245 225 32 10 39 0,029 0,153 0,4 0,3 0,18 0,044 0,044 0,5 0,08 0,177 53 0 967 0   15,8   0      
CARDOON,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,76 4,74 0,11 20 1,7 93,46 0,93 0,012 0,02 0,044 0   412 392 72 43 23 0,029 0,133 1 0,73 0,18 0,018 0,031 0,294 0,097 0,042 22 0 0 0   1,7   0      
CARROTS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,76 8,22 0,18 35 3 90,17 0,67 0,037 0,007 0,107 0 3,45 302 235 30 10 30 0,017 0,155 0,7 0,34 0,2 0,066 0,044 0,645 0,232 0,153 2 0 #### 0 8332 3,6 1,03 0 13,7 0 8,8
CARROTS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 0,59 5,36 0,14 23 1,8 92,99 0,92 0,024 0,007 0,068 0 2,46 34 158 31 9 20 0,103 0,45 0,4 0,52 0,29 0,019 0,027 0,421 0,139 0,112 8 0 #### 0 5331 2 0,73 0 9,8 0 6,3
CARROTS,CND,NO SALT ,DRND SOL 0,64 5,54 0,19 25 1,5 92,95 0,68 0,036 0,009 0,092 0 2,48 42 179 25 8 24 0,104 0,45 0,4 0,64 0,26 0,018 0,03 0,552 0,135 0,112 9 0 #### 0 5331 2,7 0,74 0 9,8 0  
CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,58 7,73 0,68 37 3,3 90,32 0,69 0,132 0,035 0,318 0 4,08 295 192 35 11 31 0,082 0,167 0,6 0,53 0,35 0,03 0,037 0,416 0,174 0,084 11 0 #### 0 8199 2,3 1,01 0 13,6 0 8,6
CAULIFLOWER,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,84 4,11 0,45 23 2,3 93 0,6 0,07 0,032 0,217 0 1,86 242 142 16 9 32 0,018 0,132 0,6 0,32 0,17 0,042 0,052 0,41 0,508 0,173 44 0 12 0 7 44,3 0,07 0 13,8 0 39,1
CAULIFLOWER,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,61 3,16 0,22 17 2,7 94 1,01 0,034 0,015 0,105 0 0,46 254 139 17 9 24 0,024 0,15 0,6 0,41 0,13 0,037 0,053 0,31 0,098 0,088 41 0 10 0 6 31,3 0,06 0 11,9 0 33,5
CELERIAC,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,96 5,9 0,19 27   92,3 0,64       0   297 173 26 12 66 0,043 0,096 0,4 0,43 0,2 0,027 0,037 0,427 0,203 0,101 3 0 0 0   3,6   0      
CELERY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,83 4 0,16 18 1,6 94,11 0,9 0,04 0,03 0,075 0 2,37 327 284 42 12 25 0,036 0,106 1 0,42 0,14 0,043 0,047 0,319 0,195 0,086 22 0 521 0 313 6,1 0,35 0 37,8 0 7,9
CHARD,SWISS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,88 4,13 0,08 20 2,1 92,65 1,26       0 1,1 415 549 58 86 33 0,163 0,334 0,9 2,26 0,33 0,034 0,086 0,36 0,163 0,085 9 0 6124 0 3652 18 1,89 0 327,3 0 28,7
CHAYOTE,FRUIT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,62 4,5 0,48 22 2,8 93,43 0,97 0,031 0,01 0,065 0 1,89 237 173 13 12 29 0,11 0,169 0,3 0,22 0,31 0,026 0,04 0,42 0,408 0,118 18 0 0 0 0 8 0,14 0 4,7 0 10,5
CHRYSANTHEMUM,GARLAND,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,64 4,31 0,09 20 2,3 92,49 1,47       0 2,01 289 569 69 18 43 0,133 0,355 0,3 3,74 0,2 0,021 0,16 0,72 0,042 0,118 50 0 2572 0 1543 23,9 2,5 0 142,7 0 12,8
COLLARDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,71 5,65 0,72 33 4 90,18 0,73 0,047 0,026 0,173 0   252 117 141 21 32 0,051 0,51 0,5 1,13 0,23 0,04 0,106 0,575 0,218 0,128 16 0 7600 0 4513 18,2 0,88 0 406,6 0 38,4
COLLARDS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,97 7,1 0,41 36 2,8 88,47 1,05 0,04     0 0,57 286 251 210 30 27 0,055 0,663 1,5 1,12 0,27 0,047 0,115 0,635 0,115 0,114 76 0 #### 0 6818 26,4 1,25 0 623,2 0 45,1
CORN,SWT,YEL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,41 20,98 1,5 96 2,4 73,41 0,71 0,197 0,374 0,603 0 4,54 253 218 3 26 77 0,049 0,167 0,2 0,45 0,62 0,093 0,057 1,683 0,792 0,139 23 0 263 0 66 5,5 0,09 0 0,4 0 29,1
CORN,SWT,YEL,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 1,95 13,86 0,77 61 1,7 82,61 0,8 0,077 0,144 0,234 0 4,15 12 136 4 15 46 0,028 0,082 0,5 0,36 0,39 0,015 0,015 0,884 0,522 0,037 38 0 34 0 9 2,6 0,03 0 0 0 16,6
CORN,SWT,YEL,CND,CRM STYLE,NO SALT 1,74 18,13 0,42 72 1,2 78,73 0,98 0,065 0,123 0,198 0 3,23 3 134 3 17 51 0,052 0,039 0,4 0,38 0,53 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 74 0 30 4,6 0,07 0 0 0 20,3
CORN,SWT,YEL,CND,VACUUM PK,NO SALT 2,41 19,44 0,5 79 2 76,58 1,07 0,077 0,147 0,237 0 5,59 3 186 5 23 64 0,048 0,067 0,7 0,42 0,46 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 81 0 33 8,1 0,04 0 0 0 22,4
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS,CUT OFF COB,BLD,DRND,W/SALT 2,55 18,71 0,67 79 2,4 77,03 1,03 0,066 0,126 0,203 0 3,07 245 233 3 28 79 0,048 0,155 0,7 0,47 0,63 0,03 0,062 1,311 0,151 0,099 35 0 199 0 50 3,5 0,07 0 0,3 0  
CORN,SWT,YEL,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,11 22,33 0,74 94 2,8 73,2 0,62 0,114 0,216 0,348 0 3,59 240 251 3 29 75 0,046 0,142 0,7 0,61 0,63 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 232 0 58 4,8 0,08 0 0,4 0  
COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 3,17 19,73 0,38 94 5 75,48 1,24 0,096 0,034 0,161 0 3,23 240 418 128 52 51 0,133 0,572 2,5 1,12 1,03 0,101 0,148 1,403 0,154 0,065 127 0 791 0 475 2,2 0,22 0   0 32,9
COWPEAS (BLACKEYES),IMMAT SEEDS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 8,49 23,5 0,66 131 6,4 66,1 1,25 0,175 0,06 0,28 0 4,46 241 375 23 50 122 0,184 0,791 3,4 2,12 1,42 0,26 0,064 0,728 0,213 0,095 141 0 75 0 45 2,6 0,3 0 36,8 0 45,6
COWPEAS,YOUNG PODS W/SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,6 7 0,3 34   89,5 0,6 0,079 0,027 0,127 0   239 196 55 41 49 0,071 0,219 0,7 0,7 0,24 0,09 0,09 0,8 0,638 0,123 26 0 1400 0   17   0      
COWPEAS,LEAFY TIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,67 2,8 0,1 22   91,3 1,13 0,026 0,009 0,042 0   242 351 69 62 42 0,154 0,412 0,9 1,09 0,24 0,256 0,142 1,008 0,046 0,135 60 0 576 0   18,4   0      
CRESS,GARDEN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,9 3,8 0,6 23 0,7 92,5 1,2 0,02 0,205 0,196 0 3,11 244 353 61 26 48 0,114 0,372 0,9 0,8 0,15 0,06 0,16 0,8 0,163 0,157 37 0 4649 0 2790 23 0,5 0 383,4 0 13,8
DANDELION GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2 6,4 0,6 33 2,9 89,8 1,2       0 1,62 280 232 140 24 42 0,115 0,23 0,3 1,8 0,28 0,13 0,175 0,514 0,057 0,16 13 0 #### 0 8727 18 0,6 0 358,9 0 27,6
EGGPLANT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,83 8,14 0,23 33 2,5 89,67 1,13 0,044 0,02 0,093 0 3,2 239 123 6 11 15 0,059 0,113 0,1 0,25 0,12 0,076 0,02 0,6 0,075 0,086 14 0 37 0 22 1,3 0,41 0 2,9 0 9,4
GOURD,WHITE-FLOWERED (CALABASH),CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,6 3,1 0,02 13 1,2 95,32 0,96 0,002 0,004 0,009 0   238 170 24 11 13 0,026 0,066 0,2 0,25 0,7 0,029 0,022 0,39 0,144 0,038 4 0 0 0   8,5   0      
GOURD,DISHCLOTH (TOWELGOURD),CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,66 13,75 0,34 54 2,9 84,29 0,96 0,027 0,063 0,148 0 5,17 257 453 9 20 31 0,085 0,223 0,2 0,36 0,17 0,046 0,042 0,26 0,501 0,099 12 0 260 0   5,7 0,24 0 1,7    
DRUMSTICK LEAVES,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 5,27 11,15 0,93 60 2 81,65 1       0 1 245 344 151 34 67 0,086 0,868 0,9 2,32 0,49 0,222 0,509 1,995 0,102 0,929 23 0 7013 0 4208 31 0,1 0 108 0 21
DRUMSTICK PODS,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 2,09 8,18 0,19 36 4,2 88,42 1,12       0   279 457 20 42 49 0,078 0,241 0,7 0,45 0,42 0,046 0,068 0,59 0,701 0,112 30 0 70 0   97   0      
HYACINTH-BEANS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,95 9,2 0,27 50   86,9 0,68 0,119 0,129 0,01 0   238 262 41 42 49 0,048 0,21 1,6 0,76 0,38 0,056 0,088 0,48 0,053 0,023 47 0 142 0   5,1   0      
JUTE,POTHERB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,68 7,29 0,2 37 2 87,15 1,68 0,03 0,014 0,096 0 1 247 550 211 62 72 0,255 0,123 0,9 3,14 0,79 0,091 0,192 0,89 0,072 0,57 104 0 5185 0 3111 33 0,07 0 108 0 12,8
KALE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,9 5,63 0,4 28 2 91,2 0,87 0,052 0,03 0,193 0 1,25 259 228 72 18 28 0,156 0,416 0,9 0,9 0,24 0,053 0,07 0,5 0,049 0,138 13 0 #### 0 8173 41 0,85 0   0 0,4
KALE,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,84 5,23 0,49 30 2 90,5 0,94 0,063 0,036 0,235 0 1,34 251 321 138 18 28 0,047 0,45 0,9 0,94 0,18 0,043 0,114 0,672 0,053 0,086 14 0 #### 0 8823 25,2 0,92 0 882 0 0,5
KALE,SCOTCH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,9 5,62 0,41 28   91,2 0,87 0,053 0,03 0,196 0   281 274 132 57 38 0,156 0,417 0,9 1,93 0,24 0,04 0,039 0,792 0,048 0,139 13 0 1994 0   52,8   0      
KOHLRABI,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,8 6,69 0,11 29 1,1 90,3 1,1 0,014 0,008 0,053 0 2,8 257 340 25 19 45 0,132 0,142 0,8 0,4 0,31 0,04 0,02 0,39 0,16 0,154 12 0 35 0 21 54 0,52 0 0,1 0 13,2
LAMBSQUARTERS,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 3,2 5 0,7 32 2,1 88,9 2,2 0,052 0,131 0,307 0 0,62 265 288 258 23 45 0,197 0,525 0,9 0,7 0,3 0,1 0,26 0,9 0,062 0,174 14 0 7816 0 4688 37   0 494,2 0 0,5
LEEKS,(BULB&LOWER LEAF-PORTION),CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,81 7,62 0,2 31 1 90,8 0,57 0,027 0,003 0,111 0 2,11 246 87 30 14 17 0,062 0,247 0,5 1,1 0,06 0,026 0,02 0,2 0,072 0,113 24 0 812 0 487 4,2 0,5 0 25,4 0  
LOTUS ROOT,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,58 16,02 0,07 66 3,1 81,42 0,91 0,021 0,014 0,014 0   281 363 26 22 78 0,217 0,22 0,6 0,9 0,33 0,127 0,01 0,3 0,302 0,218 8 0 0 0   27,4   0     25,4
MUSHROOMS,WHITE,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 2,17 5,29 0,47 28 2,2 91,08 0,99 0,061 0,008 0,183 0 2,34 238 356 6 12 87 0,504 0,115 13,4 1,74 0,87 0,073 0,3 4,46 2,16 0,095 18 0 0 0 0 4 0,01 8 0 0 20,4
MUSHROOMS,SHIITAKE,CKD,W/SALT 1,56 14,39 0,22 56 2,1 83,48 0,35 0,05 0,07 0,034 0 3,84 240 117 3 14 29 0,896 0,204 24,8 0,44 1,33 0,037 0,17 1,5 3,594 0,159 21 0 0 0 0 0,3 0 28 0 0 80
MUSTARD GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,56 4,51 0,47 26 2 91,78 0,69 0,012 0,11 0,046 0 1,41 252 162 118 13 42 0,098   0,6 0,87 0,15 0,041 0,063 0,433 0,12 0,098 9 0 #### 0 6300 25,3 1,78 0 592,7 0 0,3
MUSTARD GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,27 3,11 0,25 19 2,8 93,8 0,57 0,013 0,113 0,047 0 0,32 261 139 101 13 24 0,058 0,294 0,6 1,12 0,2 0,04 0,053 0,258 0,016 0,108 70 0 7076 0 4246 13,8 1,35 0 335,1 0 0,3
MUSTARD SPINACH,(TENDERGREEN),CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,7 2,8 0,2 16 2 94,5 0,8       0   250 285 158 7 18 0,05 0,27 0,6 0,8 0,11 0,041 0,062 0,43 0,119 0,097 73 0 8200 0   65   0      
NEW ZEALAND SPINACH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,3 2,13 0,17 12 1,4 94,8 1,6 0,027 0,005 0,071 0 0,25 343 102 48 32 22 0,077 0,526 0,9 0,66 0,31 0,03 0,107 0,39 0,256 0,237 8 0 3622 0   16 1,23 0 292    
OKRA,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,87 4,51 0,21 22 2,5 92,57 0,84 0,045 0,028 0,046 0 2,4 241 135 77 36 32 0,085 0,294 0,4 0,28 0,43 0,132 0,055 0,871 0,213 0,187 46 0 283 0 170 16,3 0,27 0 40 0 9,3
OKRA,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 1,63 6,41 0,24 34 2,1 91,12 0,59 0,063 0,04 0,064 0 2,87 239 184 74 40 37 0,076 0,844 0,6 0,52 0,49 0,073 0,096 0,616 0,209 0,037 100 0 305 0 183 9,6 0,32 0 47,8 0 11,1
ONIONS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,36 9,56 0,19 42 1,4 87,86 1,03 0,031 0,027 0,073 0 4,73 239 166 22 11 35 0,067 0,153 0,6 0,24 0,21 0,042 0,023 0,165 0,113 0,129 15 0 2 0 1 5,2 0,02 0 0,5 0 6,8
ONIONS,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,77 6 0,1 26 1,7 92,24 0,89 0,016 0,013 0,038 0 2,9 248 108 16 6 19 0,019 0,071 0,4 0,3 0,07 0,023 0,025 0,139 0,099 0,069 13 0 2 0 1 2,6 0,01 0 0,3 0 4,4
ONIONS,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,71 6,11 0,05 26 1,4 92,24 0,89 0,009 0,007 0,02 0 2,9 244 101 27 8 2 0,024 0,04 0,4 0,34 0,09 0,016 0,018 0,132 0,078 0,07 13 0 2 0 1 5,1 0,01 0 0,3 0 4,4
PARSNIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,32 17,01 0,3 71 4 80,24 1,13 0,05 0,112 0,047 0 4,8 246 367 37 29 69 0,138 0,294 1,7 0,58 0,26 0,083 0,051 0,724 0,588 0,093 58 0 0 0 0 13 1 0 1 0 27
PEAS,EDIBLE-PODDED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,27 6,46 0,23 40 2,8 88,91 1,13 0,044 0,023 0,1 0 3,99 240 240 42 26 55 0,077 0,168 0,7 1,97 0,37 0,128 0,076 0,539 0,673 0,144 29 0 1030 0 597 47,9 0,39 0 25 0 17,4
PEAS,EDIBLE-PODDED,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,5 8,43 0,38 50 3,1 86,6 1,09 0,073 0,039 0,167 0 4,82 241 217 59 28 58 0,09 0,28 0,8 2,4 0,49 0,064 0,119 0,563 0,857 0,174 35 0 1311 0 760 22 0,47 0 30,2 0 21
PEAS,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 5,36 15,63 0,22 84 5,5 77,87 0,92 0,039 0,019 0,102 0 5,93 239 271 27 39 117 0,173 0,525 1,9 1,54 1,19 0,259 0,149 2,021 0,153 0,216 63 0 801 0 470 14,2 0,14 0 25,9 0 29,7
PEAS,GRN,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 3,19 9,75 0,3 53 3,3 85,92 0,84 0,054 0,027 0,142 0 3,2 9 100 18 17 53 0,108 0,264 1,3 1,02 0,7 0,111 0,073 0,842 0,091 0,065 29 0 1444 0 859 9,8 0,02 0 16,5 0 18,9
PEAS,GRN,CND,NO SALT,DRND SOL 4,42 12,58 0,35 69 4,1 81,7 0,97 0,062 0,031 0,163 0 4,16 2 173 20 17 67 0,082 0,303 1,7 0,95 0,71 0,121 0,078 0,732 0,128 0,064 44 0 533 0 320 9,6 0,03 0 21,4 0  
PEAS,GRN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 5,15 14,26 0,27 78 4,5 79,52 0,8 0,049 0,024 0,129 0 4,4 323 110 24 22 77 0,105 0,279 1 1,52 0,67 0,283 0,1 1,48 0,142 0,113 59 0 2100 0 1250 9,9 0,03 0 24   27,5
PEAS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 7,05 17,08 0,51 98   74,37 0,99 0,09 0,045 0,24 0   239 268 26 41 24 0,02 0,325 0,6 1,67 0,78 0,216 0,285 1,072 0,683 0,128 36 0 107 0   6,6   0      
PEAS&CARROTS,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 2,17 8,48 0,27 38 3,3 88,15 0,93 0,049 0,023 0,129 0 2,83 4 100 23 14 46 0,103 0,357 0,9 0,75 0,58 0,074 0,053 0,581 0,12 0,088 18 0 6854 0 3400 6,6 0,38 0 13,1 0 12,6
PEAS&CARROTS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,09 10,12 0,42 48 3,1 85,8 0,57 0,077 0,035 0,201 0 4,36 304 158 23 16 49 0,076 0,202 1,1 0,94 0,45 0,225 0,064 1,154 0,163 0,087 26 0 9514 0 4725 8,1 0,52 0 18,8 0 18,1
PEAS&ONIONS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,54 8,63 0,2 45 2,2 88,18 0,45 0,036 0,019 0,094 0 3,77 273 117 14 13 34 0,063 0,166 0,4 0,94 0,29 0,15 0,069 1,044 0,09 0,087 20 0 1051 0 626 6,9 0,02 0 12,1 0 15,9
PEPPERS,HOT CHILI,RED,RAW 1,87 8,81 0,44 40 1,5 88,02 0,87 0,042 0,024 0,239 0 5,3 9 322 14 23 43 0,129 0,187 0,5 1,03 0,26 0,072 0,086 1,244 0,201 0,506 23 0 952 0 534 143,7 0,69 0 14 0 10,9
PEPPERS,HOT CHILI,RED,CND,EXCLUDING SEEDS,SOL&LIQUIDS 0,9 5,1 0,1 21 1,3 92,5 1,4 0,01 0,006 0,055 0 3,32 1173 187 7 14 17 0,101 0,138 0,3 0,5 0,17 0,02 0,05 0,8 0,034 0,153 10 0 #### 0 6664 68 0,69 0 8,7 0 6,8
PEPPERS,SWT,RED,RAW 0,99 6,03 0,3 31 2,1 92,21 0,47 0,027 0,003 0,07 0 4,2 4 211 7 12 26 0,017 0,112 0,1 0,43 0,25 0,054 0,085 0,979 0,317 0,291 46 0 3131 0 1624 127,7 1,58 0 4,9 0 5,6
PEPPERS,SWT,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,92 6,11 0,2 26 1,2 91,87 0,9 0,029 0,013 0,106 0 3,19 238 166 9 10 18 0,065 0,115 0,3 0,46 0,12 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 468 0 264 74,4 0,5 0 9,8 0 7,4
PEPPERS,SWT,RED,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 0,92 6,7 0,2 28 1,2 91,87 0,31 0,029 0,013 0,106 0 4,39 2 166 9 10 18 0,065 0,115 0,3 0,46 0,12 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 2941 0 1525 171 1,65 0 5,1 0 5,8
PEPPERS,SWT,RED,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,92 6,11 0,2 26 1,2 91,87 0,9 0,029 0,013 0,106 0 4,39 238 166 9 10 18 0,065 0,115 0,3 0,46 0,12 0,059 0,03 0,477 0,079 0,233 16 0 2941 0 1525 171 1,65 0 5,1 0 5,8
PEPPERS,SWT,GRN,FRZ,CHOPD,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,95 3,31 0,18 16 0,9 94,7 0,86 0,027 0,012 0,099 0   240 72 8 7 13 0,044 0,097 0,2 0,52 0,05 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 290 0   41,2   0      
PIGEONPEAS,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 5,96 19,49 1,36 111 4,2 71,8 1,39 0,365 0,013 0,899 0 2,48 240 456 41 40 118 0,105 0,451 1,2 1,57 0,82 0,35 0,166 2,153 0,63 0,053 100 0 50 0 30 28,1 0,32 0 19,8 0 37,9
POKEBERRY SHOOTS,(POKE),CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,3 3,1 0,4 20 1,5 92,9 1,3       0 1,6 254 184 53 14 33 0,126 0,336 0,9 1,2 0,19 0,07 0,25 1,1 0,039 0,111 9 0 8700 0 5220 82 0,85 0 108 0 0,3
POTATOES,BKD,FLESH & SKN,W/ SALT 2,5 21,15 0,13 93 2,2 74,89 1,33 0,034 0,003 0,057 0 1,18 10 535 15 28 70 0,118 0,219 0,4 1,08 0,36 0,064 0,048 1,41 0,376 0,311 28 0 10 0 6 9,6 0,04 0 2 0  
POTATOES,BKD,FLESH,W/SALT 1,96 21,55 0,1 93 1,5 75,42 0,97 0,026 0,002 0,043 0 1,7 241 391 5 25 50 0,215 0,161 0,3 0,35 0,29 0,105 0,021 1,395 0,555 0,301 9 0 0 0 0 12,8 0,04 0 0,3 0 14,5
POTATOES,BKD,SKN ONLY,W/ SALT 4,29 46,06 0,1 198 7,9 47,31 2,24 0,026 0,002 0,043 0 1,4 257 573 34 43 101 0,817 0,616 0,7 7,04 0,49 0,122 0,106 3,065 0,857 0,614 22 0 10 0 6 13,5 0,04 0 1,7 0 31
POTATOES,BLD,CKD IN SKN,FLESH,W/SALT 1,87 20,13 0,1 87 2 76,98 0,92 0,026 0,002 0,043 0 0,91 240 379 5 22 44 0,188 0,138 0,3 0,31 0,3 0,106 0,02 1,439 0,52 0,299 10 0 3 0 2 13 0,05 0 2,2 0 13,5
POTATOES,BLD,CKD IN SKN,SKN,W/SALT 2,86 17,2 0,1 78 3,3 77,8 2,04 0,026 0,002 0,043 0   250 407 45 30 54 0,878 1,338 0,3 6,07 0,44 0,032 0,036 1,222 0,361 0,239 10 0 0 0   5,2   0      
POTATOES,BLD,CKD WO/ SKN,FLESH,W/ SALT 1,71 20,01 0,1 86 2 77,46 0,72 0,026 0,002 0,043 0 0,89 241 328 8 20 40 0,167 0,14 0,3 0,31 0,27 0,098 0,019 1,312 0,509 0,269 9 0 2 0 1 7,4 0,01 0 2,2 0 13,2
POTATOES,MICROWAVED,CKD,IN SKN,FLESH&SKN,W/SALT 2,44 24,24 0,1 105 2,3 72,04 1,18 0,026 0,002 0,043 0   244 447 11 27 105 0,334 0,292 0,4 1,24 0,36 0,12 0,032 1,714 0,454 0,344 12 0 0 0   15,1   0      
POTATOES,MICROWAVED,CKD IN SKN,FLESH,W/SALT 2,1 23,28 0,1 100 1,6 73,55 0,97 0,026 0,002 0,043 0   243 411 5 25 109 0,237 0,17 0,4 0,41 0,33 0,129 0,025 1,625 0,597 0,319 12 0 0 0   15,1   0      
POTATOES,MICROWAVED,CKD,IN SKN,SKN W/SALT 4,39 29,63 0,1 132 5,5 63,5 2,38 0,026 0,002 0,043 0   252 650 46 37 82 0,882 0,98 0,5 5,94 0,51 0,071 0,075 2,22 0,594 0,492 17 0 0 0   15,3   0      
POTATOES,FRZ,WHL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,98 13,93 0,13 63 1,4 82,8 1,16 0,034 0,003 0,056 0   256 287 7 11 26 0,078 0,185 0,2 0,84 0,25 0,102 0,025 1,326 0,28 0,202 8 0 0 0   9,4   0      
POTATOES,FRZ,FRCH FR,PAR FR,CTTGE-CUT,PREP,HTD OVEN,W/SALT 3,44 34,03 8,2 218 3,2 52,9 1,43 3,894 3,328 0,615 0   281 480 10 22 65 0,2 0,304 0,4 1,49 0,41 0,119 0,031 2,413 0,69 0,243 17 0 0 0   9,5   0      
POTATOES,FR FR,ALL TYPES,SALT NOT ADDED IN PROC,FRZ,OVN-HTD 2,66 28,71 5,22 172 2,6 61,51 1,9 1,029 3,237 0,321 0 0,28 32 451 12 26 97 0,135 0,21 0,2 0,74 0,38 0,128 0,031 2,218 0,522 0,184 28         13,3 0,11 0 2,5    
POTATOES,FR FR,ALL TYPES,SALT NOT ADDED IN PROC,FRZ,AS PURCH 2,24 24,81 4,66 150 1,9 66,61 1,68 0,94 2,96 0,265 0 0,2 23 408 9 21 83 0,093 0,158   0,62 0,35 0,098 0,048 2,038 0,473 0,178 35 0       17,3 0,1 0 2,2    
POTATOES,AU GRATIN,HOME-PREPARED FROM RECIPE USING MARGARINE 5,06 11,27 7,59 132 1,8 74 2,09 3,53 2,587 1,076 15   433 396 119 20 113 0,16 0,161 2,7 0,64 0,69 0,064 0,116 0,993 0,387 0,174 11 0 280 60 48 9,9   0      
POTATOES,SCALLPD,HOME-PREPARED W/MARGARINE 2,87 10,78 3,68 88 1,9 80,94 1,73 1,377 1,352 0,746 6   335 378 57 19 63 0,163 0,166 1,6 0,57 0,4 0,069 0,092 1,053 0,514 0,178 11 0 150 30 30 10,6   0      
PUMPKIN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,72 4,31 0,07 18 1,1 93,69 1,21 0,037 0,009 0,004 0 2,08 237 230 15 9 30 0,091 0,089 0,2 0,57 0,23 0,031 0,078 0,413 0,201 0,044 9 0 5755 0 2096 4,7 0,8 0 0,8 0 6,2
PUMPKIN,CANNED,WITH SALT 1,1 8,09 0,28 34 2,9 89,97 0,56 0,146 0,037 0,015 0 3,3 241 206 26 23 35 0,107 0,149 0,4 1,39 0,17 0,024 0,054 0,367 0,4 0,056 12 0 #### 0 6940 4,2 1,06 0 16 0 9,8
PUMPKIN,FLOWERS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,09 3,18 0,08 15 0,9 95,2 0,45 0,041 0,01 0,004 0 2,4 242 106 37 25 34 0,1   0,9 0,88 0,1 0,018 0,032 0,31   0,05 41 0 1734 0 1040 5 0,04 0 0 0 13,4
PUMPKIN LEAVES,CKD,BLD,DRND,W/ SALT 2,72 3,39 0,22 21 2,7 92,51 1,16 0,114 0,029 0,012 0 0,69 244 438 43 38 79 0,133 0,355 0,9 3,2 0,2 0,068 0,136 0,85 0,042 0,196 25 0 1600 0 960 1 0,96 0 108 0  
PURSLANE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,49 3,55 0,19 18   93,52 1,25       0   280 488 78 67 37 0,114 0,307 0,9 0,77 0,17 0,031 0,09 0,46 0,036 0,07 9 0 1852 0   10,5   0      
RADISHES,ORIENTAL,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,67 3,43 0,24 17 1,6 95,04 0,62 0,073 0,04 0,108 0 1,83 249 285 17 9 24 0,101 0,033 0,7 0,15 0,13 0 0,023 0,15 0,114 0,038 17 0 0 0 0 15,1 0 0 0,3 0 6,8
RUTABAGAS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,93 6,84 0,18 30 1,8 91,54 0,51 0,029 0,027 0,095 0 3,95 254 216 18 10 41 0,029 0,097 0,7 0,18 0,12 0,082 0,041 0,715 0,155 0,102 15 0 2 0 1 18,8 0,24 0 0,2 10 15,2
SALSIFY,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,73 15,36 0,17 68 3,1 81 0,74       0 2,9 252 283 47 18 56 0,07 0,21 0,6 0,55 0,3 0,056 0,173 0,392 0,276 0,218 15 0 0 0 0 4,6 0,19 0 0,3 0 25,9
SOYBEANS,GRN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 12,35 11,05 6,4 141 4,2 68,6 1,6 0,74 1,209 3,011 0   250 539 145 60 158 0,117 0,502 1,4 2,5 0,91 0,26 0,155 1,25 0,128 0,06 111 0 156 0   17   0      
SPINACH,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,97 3,75 0,26 23 2,4 91,21 1,81 0,043 0,006 0,109 0 0,43 306 466 136 87 56 0,174 0,935 1,5 3,57 0,76 0,095 0,236 0,49 0,145 0,242 146 0 #### 0 6288 9,8 2,08 0 493,6 0 19,7
SPINACH,CND,NO SALT,SOL&LIQUIDS 2,11 2,92 0,37 19 2,2 93,22 1,38 0,06 0,01 0,155 0 0,33 75 230 83 56 32 0,116 0,493 1,2 1,58 0,42 0,018 0,106 0,271 0,038 0,08 58 0 8084 0 4850 13,5 1,6 0 380,8 0 15,2
SPINACH,FRZ,CHOPD OR LEAF,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,01 4,8 0,87 34 3,7 88,94 1,39 0,036 0 0,086 0 0,51 322 302 153 82 50 0,161 0,717 5,5 1,96 0,49 0,078 0,176 0,439 0,075 0,136 121 0 #### 0 7237 2,2 3,54 0 540,7 0 24,8
SQUASH,SMMR,ALL VAR,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,91 4,31 0,31 20 1,4 93,7 0,77 0,064 0,023 0,131 0 2,59 237 192 27 24 39 0,103 0,213 0,2 0,36 0,39 0,044 0,041 0,513 0,137 0,065 20 0 212 0 127 5,5 0,14 0 3,5 0 7,9
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,04 3,79 0,39 19 1,1 94,25 0,53 0,064 0,023 0,131 0 2,48 237 177 22 16 29 0,065 0,157 0,2 0,37 0,22 0,043 0,025 0,507 0,323 0,078 23 0 1117 0 670 11,6 0,12 0 4,4 0 7,9
SQUASH,SMMR,CROOKNECK&STRAIGHTNECK,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,28 5,54 0,2 25 1,4 92,24 0,74 0,04 0,015 0,082 0 2,33 242 253 20 27 41 0,073 0,263 0,3 0,52 0,34 0,036 0,047 0,44 0,102 0,099 13 0 201 0 120 6,8 0,15 0 5,4 0 9,7
SQUASH,SMMR,SCALLOP,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,03 3,3 0,17 16 1,9 95 0,5 0,035 0,013 0,072 0 1,5 237 140 15 19 28 0,083 0,128 0,2 0,33 0,24 0,051 0,025 0,464 0,079 0,085 21 0 85 0 51 10,8 0,12 0 3,5 0 6,2
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,14 2,69 0,36 15 1 95,22 0,59 0,072 0,029 0,151 0 1,71 239 264 18 19 37 0,052 0,173 0,2 0,37 0,33 0,035 0,024 0,51 0,288 0,08 28 0 1117 0 670 12,9 0,12 0 4,2 0 9,4
SQUASH,SMMR,ZUCCHINI,INCL SKN,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,15 2,97 0,13 14 1,3 94,74 1,01 0,027 0,01 0,055 0 1,69 238 194 17 13 25 0,047 0,23 0,2 0,48 0,2 0,041 0,04 0,386 0,265 0,045 8 0 177 0 106 3,7 0,12 0 4,2 0 9,4
SQUASH,WNTR,ALL VAR,CKD,BKD,W/SALT 0,89 8,85 0,35 37 2,8 89,21 0,69 0,072 0,026 0,147 0 3,3 237 241 22 13 19 0,082 0,187 0,4 0,44 0,22 0,016 0,067 0,495 0,234 0,161 20 0 5223 0 2793 1,8 0,12 0 4,4 0 10,6
SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BKD,W/SALT 1,12 14,58 0,14 56 4,4 82,9 1,26 0,029 0,01 0,059 0   240 437 44 43 45 0,086 0,242 0,7 0,93 0,17 0,167 0,013 0,881 0,504 0,194 19 0 428 0   10,8   0      
SQUASH,WNTR,ACORN,CKD,BLD,MSHD,W/SALT 0,67 8,79 0,08 34 2,6 89,7 0,76 0,017 0,006 0,035 0   239 263 26 26 27 0,052 0,146 0,4 0,56 0,11 0,1 0,008 0,531 0,303 0,117 11 0 258 0   6,5   0      
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,CKD,BKD,W/SALT 0,9 10,49 0,09 40 3,2 87,8 0,72 0,019 0,007 0,038 0 1,97 240 284 41 29 27 0,065 0,172 0,5 0,6 0,13 0,072 0,017 0,969 0,359 0,124 19 0 #### 0 4570 15,1 1,29 0 1 0  
SQUASH,WNTR,BUTTERNUT,FRZ,CKD,BLD,W/SALT 1,23 10,04 0,07 39   87,8 0,86 0,014 0,005 0,029 0   238 133 19 9 14 0,036 0,173 0,5 0,58 0,12 0,05 0,039 0,464 0,154 0,069 16 0 3339 0   3,5   0      
SQUASH,WNTR,HUBBARD,BKD,W/ SALT 2,48 10,81 0,62 50 4,9 85,1 0,99 0,128 0,046 0,26 0 4,9 244 358 17 22 23 0,045 0,17 0,6 0,47 0,15 0,074 0,047 0,558 0,447 0,172 16 0 6705 0 3580 9,5 0,2 0 1,6 0 14,6
SQUASH,WNTR,HUBBARD,CKD,BLD,MSHD,W/SALT 1,48 6,46 0,37 30 2,9 91,1 0,59 0,076 0,028 0,156 0 2,93 241 214 10 13 14 0,047 0,126 0,3 0,28 0,1 0,042 0,028 0,334 0,297 0,103 10 0 4005 0 2139 6,5 0,12 0 1 0 8,7
SQUASH,WNTR,SPAGHETTI,CKD,BLD,DRND,OR BKD,W/SALT 0,66 6,46 0,26 27 1,4 92,3 0,32 0,062 0,022 0,126 0 2,53 254 117 21 11   0,035 0,109 0,3 0,34 0,2 0,038 0,022 0,81 0,355 0,099 8 0 110 0 59 3,5 0,12 0 0,8 0 7,5
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),CKD,BLD,DRND,W/SALT 5,07 24,37 0,8 111   68,37 1,39 0,148 0,155 0,381 0   253 410 17 53 117 0,179 0,769 0,6 1,52 0,63 0,168 0,096 1,327 0,567 0,116 33 0 294 0   8,2   0      
SUCCOTASH,(CORN&LIMAS),FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 4,31 19,95 0,89 93 4,1 74,1 0,75 0,166 0,173 0,427 0 2,21 281 265 15 23 70 0,06 0,28 0,6 0,89 0,45 0,074 0,068 1,306 0,232 0,095 33 0 194 0 82 5,9 0,18 0 2,7 0 29,1
SWAMP CABBAGE (SKUNK CABBAGE),CKD,BLD,DRND,W/ SALT 2,08 3,7 0,24 20 1,9 92,93 1,05       0   358 284 54 30 42 0,021 0,143 0,9 1,32 0,16 0,05 0,08 0,5 0,126 0,081 35 0 5200 0   16   0      
SWEET POTATO LEAVES,CKD,STMD,W/ SALT 2,18 7,38 0,34 35 1,9 89,2 0,89 0,065 0,012 0,134 0 5,48 249 312 33 48 40 0,033 0,229 0,9 0,63 0,26 0,112 0,267 1,003 0,2 0,16 49 0 2939 0 1725 1,5 0,96 0 108,6 0 21
SWEET POTATO,CKD,BKD IN SKN,FLESH,W/ SALT 2,01 20,71 0,15 92 3,3 75,78 1,35 0,052 0,002 0,092 0 6,48 246 475 38 27 54 0,161 0,497 0,2 0,69 0,32 0,107 0,106 1,487 0,884 0,286 6 0   0   19,6 0,71 0 2,3   13,1
SWEET POTATO,CKD,BLD,WO/ SKN,W/ SALT 1,37 17,72 0,14 76 2,5 80,13 0,63 0,04 0 0,08 0 5,74 263 230 27 18 32 0,094 0,266 0,2 0,72 0,2 0,056 0,047 0,538 0,581 0,165 6 0 #### 0 9444 12,8 0,94 0 2,1 0 10,8
SWEET POTATO,FRZ,CKD,BKD,W/ SALT 1,71 23,4 0,12 100 1,8 73,7 1,07 0,026 0,005 0,053 0   244 377 35 21 44 0,183 0,665 0,6 0,54 0,3 0,066 0,056 0,555 0,56 0,186 22 0 #### 0   9,1   0      
TARO,COOKED,WITH SALT 0,52 34,6 0,11 142 5,1 63,8 0,97 0,023 0,009 0,046 0 0,49 251 484 18 30 76 0,201 0,449 0,9 0,72 0,27 0,107 0,028 0,51 0,336 0,331 19 0 84 0 39 5 2,93 0 1,2 0 21,3
TARO,LEAVES,CKD,STMD,W/SALT 2,72 3,89 0,41 24 2 92,15 0,83 0,083 0,033 0,168 0   238 460 86 20 27 0,14 0,371 0,9 1,18 0,21 0,139 0,38 1,267 0,044 0,072 48 0 4238 0   35,5   0      
TARO,SHOOTS,CKD,W/SALT 0,73 3,19 0,08 14   95,3 0,7 0,016 0,006 0,033 0   238 344 14 8 26 0,094 0,13 1 0,41 0,54 0,038 0,053 0,81 0,076 0,112 3 0 51 0   18,9   0      
TARO,TAHITIAN,CKD,W/SALT 4,16 6,85 0,68 44   86,46 1,85 0,139 0,055 0,282 0   290 623 149 51 67 0,076 0,168 0,8 1,56 0,1 0,044 0,198 0,48 0,126 0,117 7 0 1764 0   38   0      
TOMATOES,RED,RIPE,CKD,W/ SALT 0,95 4,01 0,11 18 0,7 94,34 0,6 0,015 0,016 0,044 0 2,49 247 218 11 9 28 0,075 0,105   0,68 0,14 0,036 0,022 0,532 0,129 0,079 13 0 489 0 293 22,8 0,56 0 2,8 3041  
TOMATOES,RED,RIPE,CND,PACKED IN TOMATO JUC,NO SALT ADDED 0,79 3,47 0,25 16 1,9 94,75 0,74 0,034 0,04 0,101 0 2,55 10 191 33 10 17 0,052 0,068 0,7 0,57 0,12 0,575 0,055 0,712 0,117 0,111 8 0 441 0 265 12,6 0,59 0 2,9 2745 7
TOMATO JUC,CND,WO/ SALT ADDED 0,85 3,53 0,29 17 0,4 94,24 1,09 0,019 0,005 0,027 0 2,58 10 217 10 11 19 0,042 0,068 0,5 0,39 0,11 0,1 0,078 0,673   0,07 20 0 450 0 270 70,1 0,32 0 2,3 9037 6,8
TOMATO PRODUCTS,CND,PUREE,W/SALT 1,65 8,98 0,21 38 1,9 87,88 1,28 0,029 0,031 0,086 0 4,83 202 439 18 23 40 0,287 0,169 0,7 1,78 0,36 0,025 0,08 1,466 0,44 0,126 11 0 510 0 306 10,6 1,97 0 3,4 21754 17,6
TURNIPS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,71 5,06 0,08 22 2 93,6 0,55 0,008 0,005 0,042 0 2,99 286 135 22 8 19 0,064 0,1 0,6 0,22 0,2 0,027 0,023 0,299 0,142 0,067 9 0 0 0 0 11,6 0,02 0 0,1 0 8,7
TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,53 3,73 0,24 21 2 93,6 0,9 0,025 0,015 0,125 0 1,73 272 182 32 14 26 0,063 0,1 0,6 0,98 0,2 0,035 0,028 0,56 0,141 0,067 8 0 0 0 0 3,9 0,02 0 0,1 0 8,7
TURNIP GRNS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,14 4,36 0,23 20 3,5 93,2 1,07 0,053 0,015 0,091 0 0,53 265 203 137 22 29 0,253 0,337 0,9 0,8 0,14 0,045 0,072 0,411 0,274 0,18 118 0 7625 0 4575 27,4 1,88 0 367,6 0  
TURNIP GRNS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,35 4,98 0,42 29 3,4 90,4 0,85 0,099 0,028 0,17 0 0,75 251 224 152 26 34 0,15 0,475 1,2 1,94 0,41 0,054 0,074 0,468 0,069 0,067 39 0 #### 0 6459 21,8 2,66 0 518,9 0 0,5
TURNIP GRNS&TURNIPS,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,99 4,74 0,38 34 3,1 91,04 0,85 0,085 0,024 0,16 0 0,95 255 216 128 24 32 0,133 0,4 1,1 1,75 0,37 0,05 0,065 0,486 0,083 0,067 33 0 8612 0 5167 18,2 2,13 0 415,1 0 2,1
VEGETABLES,MXD,FRZ,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,86 13,09 0,15 60 4,4 83,23 0,67 0,031 0,01 0,072 0 3,12 271 169 25 22 51 0,083 0,379 0,3 0,82 0,49 0,071 0,12 0,851 0,151 0,074 19 0 4277 0 2082 3,2 0,38 0 23,5 0 24,1
WAXGOURD,(CHINESE PRESERVING MELON),CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,4 2,45 0,2 11 1 96,06 0,89 0,016 0,037 0,088 0 1,18 343 5 18 10 17 0,022 0,056 0,2 0,38 0,59 0,034 0,001 0,384 0,121 0,032 4 0 0 0 0 10,5 0,08 0 2,8 0 4,9
WINGED BEAN,IMMAT SEEDS,CKD,BLD,DRND,W/SALT 5,31 3,21 0,66 37   90,11 0,71 0,101 0,237 0,177 0   240 274 61 30 25 0,037 0,158 1,1 1,09 0,28 0,086 0,072 0,652 0,041 0,082 35 0 88 0   9,8   0      
YAM,CKD,BLD,DRND,OR BKD,W/SALT 1,49 26,99 0,14 114 3,9 70,13 1,25 0,029 0,005 0,06 0 0,49 244 670 14 18 49 0,152 0,371 0,7 0,52 0,2 0,095 0,028 0,552 0,311 0,228 16 0 122 0 73 12,1 0,34 0 2,3 0 16,2
YAMBEAN (JICAMA),CKD,BLD,DRND,W/SALT 0,72 8,23 0,09 36   90,07 0,89       0   242 135 11 11 16 0,046 0,057 0,7 0,57 0,15 0,017 0,028 0,19 0,121 0,04 8 0 19     14,1   0      
YARDLONG BEAN,CKD,BLD,DRND,W/SALT 2,53 9,17 0,1 47   87,47 0,73 0,026 0,009 0,042 0   240 290 44 42 57 0,047 0,201 1,5 0,98 0,36 0,085 0,099 0,63 0,051 0,024 45 0 450 0   16,2   0      
CORN,SWEET,WHITE,RAW 3,22 19,02 1,18 86 2,7 75,96 0,62 0,182 0,347 0,559 0 3,22 15 270 2 37 89 0,054 0,161 0,6 0,52 0,45 0,2 0,06 1,7 0,76 0,055 46 0 1 0 1 6,8 0,07 0 0,3 0  
CORN,SWT,WHITE,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,34 21,71 1,41 97 2,7 72,84 0,7 0,197 0,374 0,603 0 7,73 3 252 2 31 92 0,057 0,214 0,8 0,55 0,54 0,09 0,053 1,666 0,749 0,127 20 0 2 0 1 6,2 0,09 0 0,4 0 29,1
CORN,SWT,WHITE,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,34 21,71 1,41 97 2,7 72,84 0,7 0,197 0,374 0,603 0 7,73 253 252 2 31 92 0,057 0,214 0,8 0,55 0,54 0,09 0,053 1,666 0,749 0,127 20 0 2 0 1 6,2 0,09 0 0,4 0 29,1
CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,REG PK,SOL&LIQUIDS 1,95 15,41 0,5 64 1,7 81,34 0,8 0,077 0,144 0,233 0   213 164 4 16 51 0,056 0,033 0,6 0,41 0,36 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 0 0   5,5   0   0  
CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,NO SALT,SOL&LIQUIDS 1,95 15,41 0,5 64 0,7 81,34 0,8 0,077 0,144 0,233 0   12 164 4 16 51 0,056 0,033 0,6 0,41 0,36 0,026 0,061 0,939 0,522 0,037 38 0 1 0 0 5,5   0   0  
CORN,SWT,WHITE,CND,WHL KERNEL,DRND SOL 2,32 15,06 1,37 71 2,3 80,38 0,86 0,161 0,223 0,415 0 2,42 185 142 3 13 46 0,031 0,066 0,7 0,28 0,31 0,015 0,016 0,883 0,355 0,065 36 0 1 0 1 2,1 0,07 0 0 0 16,3
CORN,SWT,WHITE,CND,CRM STYLE,REG PK 1,74 18,62 0,42 74 1,2 78,24 0,98 0,065 0,123 0,199 0 6,09 261 119 4 15 40 0,022 0,068 0,4 0,31 0,56 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 2 0 1 4,6 0,07 0 0 0 20,3
CORN,SWT,WHITE,CND,CRM STYLE,NO SALT 1,74 18,13 0,42 72 1,2 78,73 0,98 0,065 0,123 0,198 0 2,21 3 134 3 17 51 0,052 0,039 0,6 0,38 0,53 0,025 0,053 0,96 0,18 0,063 45 0 1 0 0 4,6 0,06 0 0,3 0 20,3
CORN,SWT,WHITE,CND,VACUUM PK,REG PK 2,41 19,44 0,5 79 2 76,58 1,07 0,077 0,147 0,237 0   272 186 5 23 64 0,048 0,067 0,7 0,42 0,46 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 1 0 1 8,1   0   0  
CORN,SWT,WHITE,CND,VACUUM PK,NO SALT 2,41 19,44 0,5 79 2 76,58 1,07 0,077 0,147 0,237 0   3 186 5 23 64 0,048 0,067 0,7 0,42 0,46 0,041 0,073 1,167 0,675 0,055 49 0 1 0 1 8,1   0   0  
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,UNPREP 3,02 20,73 0,77 88 2,9 75 0,48 0,184 0,182 0,342 0 9,09 3 213 4 18 70 0,036 0,126 0,7 0,41 0,37 0,083 0,07 1,726 0,28 0,178 36 0 3 0 1 6,3   0 0,3 0  
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,WO/SALT 2,75 19,56 0,43 80 2,4 76,73 0,53 0,066 0,126 0,203 0 3,12 5 147 4 19 57 0,037 0,127 0,7 0,35 0,4 0,083 0,071 1,299 0,18 0,129 31 0 3 0 1 3,1 0,07 0 0,3 0 22
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS CUT OFF COB,BLD,DRND,W/SALT 2,75 19,56 0,43 80 2,4 76,73 0,53 0,066 0,126 0,203 0 3,12 245 147 4 19 57 0,037 0,127 0,7 0,35 0,4 0,083 0,071 1,299 0,18 0,129 31 0 3 0 1 3,1 0,07 0 0,3 0 22
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,UNPREP 3,28 23,5 0,78 98 2,8 71,79 0,65 0,12 0,228 0,367 0   5 294 4 32 87 0,051 0,158 0,8 0,68 0,7 0,103 0,088 1,681 0,293 0,179 40 0 4 0 2 7,2   0   0  
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,WO/SALT 3,11 22,33 0,74 94 2,1 73,2 0,62 0,114 0,216 0,348 0   4 251 3 29 75 0,046 0,142 0,7 0,61 0,63 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 4 0 2 4,8   0   0  
CORN,SWT,WHITE,FRZ,KRNLS ON COB,CKD,BLD,DRND,W/SALT 3,11 22,33 0,74 94 2,8 73,2 0,62 0,114 0,216 0,348 0   240 251 3 29 75 0,046 0,142 0,7 0,61 0,63 0,174 0,069 1,517 0,25 0,224 31 0 4 0 2 4,8   0   0  
PEPPERS,SWT,RED,CND,SOL&LIQUIDS 0,8 3,9 0,3 18 1,2 91,25 3,75 0,045 0,02 0,161 0   1369 146 41 11 20 0,13 0,16 0,3 0,8 0,18 0,025 0,03 0,55 0,038 0,178 16 0 520 0   46,5   0      
PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,UNPREP 1,08 4,45 0,21 20 1,6 93,96 0,3 0,031 0,014 0,113 0 3,26 5 91 9 8 17 0,053 0,117 0,2 0,62 0,06 0,069 0,038 1,37 0,03 0,137 14 0 2428 0 1259 58,7 1,23 0 3,8 0 4,3
PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,BLD,DRND,WO/ SALT 0,95 3,31 0,18 16 0,8 94,7 0,86 0,027 0,012 0,099 0 2,86 4 72 8 7 13 0,044 0,097 0,2 0,52 0,05 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 1917 0 994 41,2 1,08 0 3,4 0 3,8
PEPPERS,SWT,RED,FRZ,CHOPD,BLD,DRND,W/ SALT 0,95 3,31 0,18 16 0,8 94,7 0,86 0,027 0,012 0,099 0 2,86 240 72 8 7 13 0,044 0,097 0,2 0,52 0,05 0,051 0,031 1,082 0,023 0,108 10 0 1917 0 994 41,2 1,08 0 3,4 0 3,8
PEPPERS,SWT,RED,SAUTEED 1,04 6,57 12,75 133 1,8 78,95 0,7 1,557 2,287 5,719 0 4,28 21 193 7 12 23 0,017 0,115   0,47 0,15 0,056 0,109 0,954 0,244 0,364 2 0 2760 0 1570 162,8 3,09 0 16,4 484 6,1
SESBANIA FLOWER,CKD,STMD,W/SALT 1,14 5,1 0,05 21   93,3 0,41       0   247 107 22 12 21     0,7 0,56   0,048 0,043 0,25     57 0 0 0   37   0      
SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STMD,W/SALT 8,47 6,53 4,45 81 0,8 79,45 1,1 0,617 1,009 2,513 0 0,43 246 355 59 60 135 0,33 0,71 0,6 1,31 1,04 0,205 0,053 1,092 0,743 0,105 80 0 40 0 12 8,3 0,21 0 33 0  
SOYBEANS,MATURE SEEDS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,W/SALT 13,1 9,4 7,1 125 0,8 67,2 3,2       0   250 567 82 96 216 0,527 1,133 0,6 0,4 2,1 0,42 0,19 1,1 1,186 0,168 127 0 17 0   12   0      
DOCK,CKD,BLD,DRND,W/SALT 1,83 2,93 0,64 20   93,6 1,01       0   239 321 38 89 52 0,114 0,303 0,9 2,08 0,17 0,034 0,086 0,411 0,036 0,1 8 0 3474 0   26,3   0      
LENTILS,SPROUTED,CKD,STIR-FRIED,W/SALT 8,8 21,25 0,45 101   68,7 0,8 0,053 0,095 0,201 0   246 284 14 35 153 0,337 0,502 0,6 3,1 1,6 0,22 0,09 1,2 0,571 0,164 67 0 41 0   12,6   0      
MOUNTAIN YAM,HAWAII,CKD,STMD,W/ SALT 1,73 19,99 0,08 82   77,14 1,06 0,018 0,003 0,036 0   248 495 8 10 40 0,129 0,283 0,9 0,43 0,32 0,086 0,014 0,13 0,48 0,209 12 0 0 0   0   0      
TREE FERN,CKD,W/SALT 0,29 10,78 0,07 40 3,7 88,6 0,26       0   241 5 8 5 4 0,202 0,539 0,9 0,16 0,31 0 0,3 3,5 0,063 0,179 15 0 200 0   30   0      
POTATOES,MSHD,PREP FROM GRANULES,WO/MILK,WHL MILK&MARGARINE 2,05 14,4 4,93 108 2,2 77,48 1,14 1,284 2,041 1,363 3   263 145 35 19 60 0,022 0,003 0,5 0,19 0,24 0,079 0,077 0,763 0,127 0,01 7 0 213 40 48 6   0      
POTATOES,MSHD,DEHYD,PREP FRM FLKS WO/ MILK,WHL MILK&MARG ADD 1,9 15,02 5,6 113 2,3 76,3 1,18 1,46 2,307 1,551 4   332 233 49 18 56 0,016 0,114 0,5 0,22 0,18 0,111 0,05 0,67 0,12 0,009 7 0 220 42 48 9,7   0      
PEPPERS,SWT,RED,FREEZE-DRIED 17,9 68,7 3 314 21,3 2 8,4 0,447 0,202 1,607 0 40,77 193 3170 134 188 327 1,389 1,897 3,7 10,4 2,41 1,2 1,2 7,4 0,488 2,223 229 0 #### 0 42891 1900 4 0 114,2 0  
BEANS,SNAP,YEL,CND,REG PK,DRND SOL 1,15 4,5 0,1 20 1,3 93,3 0,95 0,022 0,004 0,051 0 0,78 251 109 26 13 19 0,038 0,2 0,4 0,9 0,29 0,015 0,056 0,201 0,129 0,037 32 0 105 0 63 4,8 0,29 0 39,3 0 10,5
BEANS,SNAP,YEL,CND,NO SALT,DRND SOL 1,15 4,5 0,1 20 1,3 93,3 0,95 0,022 0,004 0,051 0 0,78 2 109 26 13 19 0,038 0,2 0,4 0,9 0,29 0,015 0,056 0,201 0,129 0,037 32 0 353 0 122 4,8 0,03 0 38,9 0  
POTATOES,MSHD,HOME-PREPARED,WHL MILK & BUTTER ADDED 1,86 16,81 4,22 113 1,5 75,61 1,5 2,613 1,07 0,199 11 1,43 317 284 24 18 45 0,138 0,114 0,8 0,26 0,27 0,086 0,041 1,072 0,468 0,222 8 0,07 138 37 9 6 0,12 10 2 0 13,5
Catsup 1,04 27,4 0,1 101 0,3 68,51 2,94 0,014 0,015 0,041 0 21,27 907 281 15 13 26 0,085 0,084 0,7 0,35 0,17 0,011 0,166 1,434 0,047 0,158 9 0 527 0 316 4,1 1,46 0 3 12062 12,5
MUSHROOMS,BROWN,ITALIAN,OR CRIMINI,EXPOSED TO UV LT,RAW 2,5 4,3 0,1 22 0,6 92,12 0,98 0,014 0,002 0,042 0 1,72 6 448 18 9 120 0,5 0,142 26 0,4 1,1 0,095 0,49 3,8 1,5 0,11 28 0,1 0 0 0 0 0,01 1276 0 0 22,1
PICKLES,CUCUMBER,DILL OR KOSHER DILL 0,5 2,41 0,3 12 1 94,34 2,45 0,079 0,005 0,122 0 1,07 809 117 57 7 16 0,028 0,062 0 0,26 0,1 0,045 0,057 0,109 0,201 0,035 8 0 125 0 53 2,3 0,03 0 17,3 0 3,4
MUSHROOM,WHITE,EXPOSED TO UV LT,RAW 3,09 3,26 0,34 22 1 92,45 0,85 0,05 0 0,16 0 1,98 5 318 3 9 86 0,318 0,047 9,3 0,5 0,52 0,081 0,402 3,607 1,497 0,104 17 0 0 0   2,1 0,01 1046 0   17,3
MUSHROOMS,PORTABELLA,EXPOSED TO UV LT,GRILLED 3,28 4,44 0,58 29 2,2 90,66 1,05 0,037 0,038 0,695   2,26 11 437 3 13 135 0,389 0,067 21,9 0,4 0,65 0,072 0,403 6,255 1,262 0,122 19         0 0 524 0   32,8
PICKLES,CUCUMBER,SWT (INCLUDES BREAD & BUTTER PICKLES) 0,58 21,15 0,41 91 1 76,2 1,65 0,067 0,004 0,106 0 18,27 457 100 61 7 18 0,028 0,065 0 0,25 0,12 0,025 0,03 0,115 0,051 0,024 1 0 764 0 325 0,7 0,36 0 47,1 0 3,1
PICKLES,CUCUMBER,SOUR 0,33 2,26 0,2 11 1,2 94,08 3,13 0,052 0,003 0,081 0 1,06 1208 23 0 4 14 0,085 0,011 0 0,4 0,02 0 0,01 0 0,038 0,009 1 0 191 0 81 1 0,09 0 47 0 3,6
PIMENTO,CANNED 1,1 5,1 0,3 23 1,9 93,1 0,4 0,045 0,02 0,161 0 2,71 14 158 6 6 17 0,049 0,092 0,2 1,68 0,19 0,017 0,06 0,615 0,01 0,215 6 0 2655 0 1474 84,9 0,69 0 8,3 0 6,3
PICKLE RELISH,HOT DOG 1,5 23,35 0,46 91 1,5 71,65 3,04 0,044 0,227 0,11 0   1091 78 5 19 40 0,082 0,015 0 1,25 0,21 0,04 0,04 0,5 0,007 0,015 1 0 167 0   1   0      
PICKLE RELISH,SWEET 0,37 35,06 0,47 130 1,1 62,07 2,03 0,054 0,209 0,122 0 29,13 811 25 3 5 14 0,085 0,015 0 0,87 0,14 0 0,033 0,233 0,007 0,015 1 0 1218 0 519 1 0,58 0 83,8 0 4,9
PICKLES,CUCUMBER,SOUR,LO NA 0,33 2,26 0,2 11 1,2 94,08 3,13 0,052 0,003 0,081 0 1,06 18 23 0 4 14 0,085 0,011 0 0,4 0,02 0 0,01 0 0,038 0,009 1 0 191 0 81 1 0,09 0 47 0 3,6
PICKLES,CUCUMBER,DILL,RED NA 0,5 2,41 0,3 12 1 94,34 2,45 0,079 0,005 0,122 0 1,07 18 117 57 7 16 0,028 0,062 0 0,26 0,1 0,045 0,057 0,109 0,201 0,035 8 0 125 0 53 2,3 0,03 0 17,3 0 3,4
PICKLES,CUCUMBER,SWT,LO NA (INCLUDES BREAD & BUTTER PICKLES) 0,37 33,73 0,26 122 1,1 65,26 0,38 0,067 0,004 0,106 0 26,68 18 32 4 4 12 0,105 0,015 0 0,59 0,08 0,009 0,032 0,174 0,12 0,015 1 0 1116 0 475 1,2 0,53 0 76,7 0 4,5
CATSUP,LOW SODIUM 1,04 27,4 0,1 101 0,3 68,51 2,94 0,014 0,015 0,041 0 21,27 20 281 15 13 26 0,085 0,084 0,7 0,35 0,17 0,011 0,166 1,434 0,047 0,158 9 0 527 0 316 4,1 1,46 0 3 12062 12,5
MUSHROOMS,ENOKI,RAW 2,66 7,81 0,29 37 2,7 88,34 0,91 0,02 0 0,09 0 0,22 3 359 0 16 105 0,107 0,075 2,2 1,15 0,65 0,225 0,2 7,032 1,35 0,1 48 0   0   0 0,01 5 0   47,7
PEPPERS,SWEET,YELLOW,RAW 1 6,32 0,21 27 0,9 92,02 0,45 0,031     0   2 212 11 12 24 0,107 0,117 0,3 0,46 0,17 0,028 0,025 0,89 0,168 0,168 26 0 200 0 120 183,5   0      
RADICCHIO,RAW 1,43 4,48 0,25 23 0,9 93,14 0,7 0,06 0,01 0,11 0 0,6 22 302 19 13 40 0,341 0,138 0,9 0,57 0,62 0,016 0,028 0,255 0,269 0,057 60 0 27 0 16 8 2,26 0 255,2 0 10,9
SQUASH,ZUCCHINI,BABY,RAW 2,71 3,11 0,4 21 1,1 92,73 1,05 0,083 0,031 0,169 0   3 459 21 33 93 0,097 0,196 0,3 0,79 0,83 0,042 0,036 0,705 0,367 0,142 20 0 490 0   34,1   0      
TOMATILLOS,RAW 0,96 5,84 1,02 32 1,9 91,63 0,55 0,139 0,155 0,417 0 3,93 1 268 7 20 39 0,079 0,153 0,5 0,62 0,22 0,044 0,035 1,85 0,15 0,056 7 0 114 0 63 11,7 0,38 0 10,1 0 7,6
TOMATOES,SUN-DRIED 14,11 55,76 2,97 258 12,3 14,56 12,6 0,426 0,487 1,115 0 37,59 107 3427 110 194 356 1,423 1,846 5,5 9,09 1,99 0,528 0,489 9,05 2,087 0,332 68 0 874 0 524 39,2 0,01 0 43 45902 104,6
TOMATOES,SUN-DRIED,PACKED IN OIL,DRND 5,06 23,33 14,08 213 5,8 53,83 3,7 1,893 8,663 2,06 0   266 1565 47 81 139 0,473 0,466 3 2,68 0,78 0,193 0,383 3,63 0,479 0,319 23 0 1286 0   101,8   0      
FENNEL,BULB,RAW 1,24 7,3 0,2 31 3,1 90,21 1,05 0,09 0,068 0,169 0 3,93 52 414 49 17 50 0,066 0,191 0,7 0,73 0,2 0,01 0,032 0,64 0,232 0,047 27 0 963 0 578 12 0,58 0 62,8 0 13,2
PICKLE RELISH,HAMBURGER 0,63 34,48 0,54 129 3,2 61,12 3,22 0,052 0,269 0,131 0   1096 76 4 7 17 0,083 0,015 0 1,14 0,11 0,02 0,042 0,617 0,007 0,015 1 0 267 0   2,3   0      
ARUGULA,RAW 2,58 3,65 0,66 25 1,6 91,71 1,4 0,086 0,049 0,319 0 2,05 27 369 160 47 52 0,076 0,321 0,3 1,46 0,47 0,044 0,086 0,305 0,437 0,073 97 0 2373 0 1424 15 0,43 0 108,6 0 15,3
CARROTS,BABY,RAW 0,64 8,24 0,13 35 2,9 90,35 0,63 0,023 0,007 0,065 0 4,76 78 237 32 10 28 0,1 0,151 0,9 0,89 0,17 0,03 0,036 0,556 0,401 0,105 27 0 #### 0 6391 2,6   0 9,4 0 7,5
HEARTS OF PALM,CANNED 2,52 4,62 0,62 28 2,4 90,2 2,04 0,13 0,103 0,202 0   426 177 58 38 65 0,133 1,394 0,7 3,13 1,15 0,011 0,057 0,437 0,126 0,022 39 0 0 0   7,9   0      
PEPPERS,HOT CHILE,SUN-DRIED 10,58 69,86 5,81 324 28,7 7,15 6,6 0,813 0,468 3,079 0 41,06 91 1870 45 88 159 0,228 0,821 3,5 6,04 1,02 0,081 1,205 8,669 0,956 0,81 51 0 #### 0 14844 31,4 3,14 0 108,2 0 84,3
NOPALES,RAW 1,32 3,33 0,09 16 2,2 94,12 1,14 0,016 0,018 0,05 0 1,15 21 257 164 52 16 0,052 0,457 0,7 0,59 0,25 0,012 0,041 0,41 0,167 0,07 3 0 457 0 250 9,3 0 0 5,3 0 7,3
NOPALES,CKD,WO/SALT 1,35 3,28 0,05 15 2 94,31 1,01 0,006 0,007 0,021 0 1,12 20 195 164 47 16 0,049 0,408 0,7 0,5 0,21 0,011 0,04 0,296 0,15 0,067 3 0 443 0 242 5,3 0 0 5,1 0 7,1
CAULIFLOWER,GREEN,RAW 2,95 6,09 0,3 31 3,2 89,79 0,88 0,047 0,028 0,133 0 3,03 23 300 33 20 62 0,041 0,247 0,6 0,73 0,64 0,08 0,102 0,734 0,696 0,222 57 0 155 0 93 88,1 0,04 0 20,2 0 57,1
CAULIFLOWER,GRN,CKD,NO SALT ADDED 3,04 6,28 0,31 32 3,3 89,47 0,9 0,043 0,03 0,137 0 3,12 23 278 32 19 57 0,04 0,242 0,8 0,72 0,63 0,07 0,1 0,681 0,681 0,206 41 0 144 0 86 72,6 0,04 0 20,8 0 58,8
CAULIFLOWER,GRN,CKD,W/ SALT 3,04 6,28 0,31 32 3,3 89,47 0,9 0,049 0,029 0,137 0   259 278 32 19 57 0,04 0,242 0,8 0,72 0,63 0,07 0,1 0,681 0,681 0,206 41 0 141 0   72,6   0      
BROCCOLI,CHINESE,COOKED 1,14 3,81 0,72 22 2,5 93,54 0,79 0,11 0,05 0,33 0 0,84 7 261 100 18 41 0,061 0,264 1,3 0,56 0,39 0,095 0,146 0,437 0,159 0,07 99 0 1638 0 983 28,2 0,48 0 84,8 0 25,3
CABBAGE,NAPA,COOKED 1,1 2,23 0,17 12   96,33 0,17       0   11 87 29 8 19 0,096 0,203 0,4 0,74 0,14 0,005 0,025 0,466 0,035 0,037 43 0 263 0 133 3,2   0   0  
LEMON GRASS (CITRONELLA),RAW 1,82 25,31 0,49 99   70,58 1,8 0,119 0,054 0,17 0   6 723 65 60 101 0,266 5,224 0,7 8,17 2,23 0,065 0,135 1,101 0,05 0,08 75 0 6 0 3 2,6   0      
BEANS,FAVA,IN POD,RAW 7,92 17,63 0,73 88 7,5 72,6 1,12 0,118 0,104 0,342 0 9,21 25 332 37 33 129 0,402 0,661 0,8 1,55 1 0,133 0,29 2,249 0,225 0,104 148 0 333 0 196 3,7 1,16 0 40,9 0  
GRAPE LEAVES,RAW 5,6 17,31 2,12 93 11 73,32 1,65 0,336 0,081 1,065 0 6,3 9 272 363 95 91 0,415 2,855 0,9 2,63 0,67 0,04 0,354 2,362 0,231 0,4 83 0 #### 0 16194 11,1 2 0 108,6 0 12,8
GRAPE LEAVES,CND 4,27 11,71 1,97 69 9,9 76,1 5,95 0,312 0,076 0,989 0   2853 29 289 14 34 1,841 0,29 0,9 2,98 0,4 0,064 0,364 4,505 4,274 0,136 78 0 5253 0 2838 11,3 1,79 0 97,3 0  
PEPPER,BANANA,RAW 1,66 5,35 0,45 27 3,4 91,81 0,73 0,048 0,027 0,243 0 1,95 13 256 14 17 32 0,094 0,1 0,3 0,46 0,25 0,081 0,054 1,242 0,265 0,357 29 0 340 0 184 82,7 0,69 0 9,5 0 7,4
PEPPERS,SERRANO,RAW 1,74 6,7 0,44 32 3,7 90,25 0,87 0,059 0,023 0,222 0 3,83 10 305 11 22 40 0,129 0,187 0,4 0,86 0,26 0,054 0,081 1,537 0,2 0,505 23 0 937 0 534 44,9 0,69 0 11,8 0 8,9
PEPPERS,ANCHO,DRIED 11,86 51,42 8,2 281 21,6 22,63 5,89 0,82 0,492 4,511 0   43 2411 61 113 201 0,508 1,279 2,9 10,93 1,42 0,179 2,255 6,403 1,993 3,535 69 0 #### 0   2   0      
PEPPERS,JALAPENO,RAW 0,91 6,5 0,37 29 2,8 91,69 0,53 0,092 0,029 0,112 0 4,12 3 248 12 15 26 0,046 0,097 0,4 0,25 0,14 0,04 0,07 1,28 0,315 0,419 27 0 1078 0 561 118,6 3,58 0 18,5 0 7,5
PEPPERS,CHILI,GRN,CND 0,72 4,6 0,27 21 1,7 93,25 1,31 0,028 0,017 0,153 0   397 113 36 4 11     0,3 1,33 0,09 0,01 0,03 0,627 0,084 0,12 54 0 126 0   34,2   0      
PEPPERS,HUNGARIAN,RAW 0,8 6,7 0,41 29 1 91,51 0,58 0,046 0,024 0,24 0 3,53 1 202 12 16 29 0,115 0,204 0,3 0,46 0,3 0,079 0,055 1,092 0,205 0,517 53 0 816 0 465 92,9 0,48 0 9,9 0 7,7
PEPPERS,PASILLA,DRIED 12,35 51,13 15,85 345 26,8 14,84 5,82       0   89 2222 97 130 267 0,423 1,58 3,2 9,83 1,4 0,172 3,197 7,175 1,591 4,228 170 0 #### 0   6,4   0      
PICKLES,CHOWCHOW,W/CAULIFLOWER ONION MUSTARD,SWT 1,5 26,64 0,9 121 1,5 68,9 2,06 0,149 0,17 0,397 0 23,88 527 200 23 21 22 0,092 0,085 2 1,4 0,23 0 0,02 0 0,067 0,01 5 0 90 0 38 6 0,16 0 61,6 0 4
EPAZOTE,RAW 0,33 7,44 0,52 32 3,8 89,21 2,5       0   43 633 275 121 86 0,19 3,098 0,9 1,88 1,1 0,028 0,348 0,639 0,179 0,152 215 0 57 0 38 3,6   0      
FIREWEED,LEAVES,RAW 4,71 19,22 2,75 103 10,6 70,78 2,54       0   34 494 429 156 108 0,32 6,704 0,9 2,4 2,66 0,033 0,137 4,674 1,356 0,632 112 0 3598 0   2,2   0      
MALABAR SPINACH,COOKED 2,98 2,71 0,78 23 2,1 92,5 1,04       0   55 256 124 48 36 0,111 0,255 0,9 1,48 0,3 0,106 0,129 0,787 0,135 0,086 114 0 1158 0   5,9   0      
MUSHROOMS,OYSTER,RAW 3,31 6,09 0,41 33 2,3 89,18 1,01 0,062 0,031 0,123 0 1,11 18 420 3 18 120 0,244 0,113 2,6 1,33 0,77 0,125 0,349 4,956 1,294 0,11 38 0 48 0 29 0 0 29 0 0 48,7
FUNGI,CLOUD EARS,DRIED 9,25 73,01 0,73 284 70,1 14,8 2,21       0   35 754 159 83 184 0,183 1,951 43,4 5,88 1,32 0,015 0,844 6,267 0,481 0,112 38 0 0 0   0   0      
MUSHROOMS,STRAW,CND,DRND SOL 3,83 4,64 0,68 32 2,5 89,88 0,97 0,089 0,012 0,263 0   384 78 10 7 61 0,133 0,098 15,2 1,43 0,67 0,013 0,07 0,224 0,412 0,014 38 0 0 0 0 0          
WASABI,ROOT,RAW 4,8 23,54 0,63 109 7,8 69,11 1,92       0   17 568 128 69 80 0,155 0,391   1,03 1,62 0,131 0,114 0,743 0,203 0,274 18 0 35 0 21 41,9   0      
YAUTIA (TANNIER),RAW 1,46 23,63 0,4 98 1,5 73,06 1,45 0,082     0   21 598 9 24 51 0,257 0,186 0,7 0,98 0,5 0,097 0,04 0,667 0,209 0,237 17 0 8 0 5 5,2   0      
MUSHROOMS,WHITE,MICROWAVED 3,91 6,04 0,46 35 2,5 88,52 1,08 0,06 0,02 0,28 0 0 17 488 6 14 127 0,37 0,064 18 0,33 0,73 0,06 0,431 5,35 1,96 0,049 16 0 0 0 0 0 0 11 0 0 30,3
MUSHROOMS,MAITAKE,RAW 1,94 6,97 0,19 31 2,7 90,37 0,53 0,03 0,03 0,09 0 2,07 1 204 1 10 74 0,252 0,059 2,2 0,3 0,75 0,146 0,242 6,585 0,27 0,056 21 0 0 0 0 0 0,01 1123 0 0 51,1
BROCCOLI,CHINESE,RAW 1,2 4,67 0,76 30 2,6 92,55 0,83 0,116 0,053 0,347 0 0,88 7 274 105 19 43 0,064   1,4 0,59 0,41 0,1 0,153 0,459   0,074 104 0 1720 0 1032 29,6 0,5 0 89,1 0 26,5
FIDDLEHEAD FERNS,RAW 4,55 5,54 0,4 34   88,68 0,83       0   1 370 32 34 101 0,32 0,51   1,31 0,83 0,02 0,21 4,98       0 3617 0 2040 26,6   0      
FIDDLEHEAD FERNS,FRZ,UNPREP 4,31 5,74 0,35 34   88,91 0,69       0   0 129 24 19 58 0,22 0,94   0,73 0,71 0,014 0,13 3,26       0 3350 0 1870 17,8   0      
MUSHROOMS,PORTABELLA,EXPOSED TO UV LT,RAW 2,11 3,87 0,35 22 1,3 92,82 0,85 0,06 0,02 0,117 0 2,5 9 364 3 10 108 0,286 0,069 18,6 0,31 0,53 0,059 0,13 4,494 1,14 0,148 28 0,05 0   0 0 0,02 1135 0 0 21,2
BREADFRUIT SEEDS,RAW 7,4 29,24 5,59 191 5,2 56,27 1,5 1,509 0,712 2,977 0   25 941 36 54 175 1,148 0,142   3,67 0,9 0,482 0,301 0,438 0,877 0,32 53 0 256 0   6,6   0      
BREADFRUIT SEEDS,BOILED 5,3 32 2,3 168 4,8 59,3 1,1 0,621 0,293 1,225 0   23 875 61 50 124 1,069 0,132   0,6 0,83 0,29 0,17 5,3 0,816 0,298 49 0 238 0   6,1   0      
SEEDS,BREADNUT TREE SEEDS,RAW 5,97 46,28 0,99 217   45 1,76 0,267 0,126 0,527 0   31 1183 98 68 67 1,444 0,178   2,09 1,13 0,055 0,055 0,88 1,103 0,403 66 0 248 0   27,4   0      
SEEDS,BREADNUT TREE SEEDS,DRIED 8,62 79,39 1,68 367 14,9 6,5 3,81 0,454 0,214 0,896 0   53 2011 94 115 178 2,455 0,303 1,9 4,6 1,91 0,03 0,14 2,1 1,875 0,685 113 0 216 0   46,6   0      
CHIA SEEDS,DRIED 16,54 42,12 30,74 486 34,4 5,8 4,8 3,33 2,309 23,67 0   16 407 631 335 860 0,924 2,723 55,2 7,72 4,58 0,62 0,17 8,83     49 0 54     1,6 0,5        
COTTONSEED FLR,PART DEFATTED (GLANDLESS) 40,96 40,54 6,2 359 3 6,3 6 1,588 1,133 2,958 0   35 1772 478 721 1597 1,18 2,143 5,6 12,66 11,69 2,102 0,399 4,065 0,448 0,769 229 0 434 0   2,4   0      
COTTONSEED FLR,LOFAT (GLANDLESS) 49,83 36,1 1,41 332   6,9 5,76 0,31 0,221 0,577 0   35 1761 474 716 1587 1,172 2,129   12,58 11,61 2,089 0,396 4,039 0,445 0,764 228 0 432 0   2,4   0      
COTTONSEED MEAL,PART DEFATTED (GLANDLESS) 49,1 38,43 4,77 367   1,2 6,5 1,207 0,861 2,248 0   37 1869 504 760 1684 0,001 2,26   13,35 12,32 2,217 0,42 4,286 0,472 0,811 242 0 458 0   2,5   0      
SEEDS,HEMP SD,HULLED 31,56 8,67 48,75 553 4 4,96 6,06 4,6 5,4 38,1 0 1,5 5 1200 70 700 1650 1,6 7,6   7,95 9,9 1,275 0,285 9,2   0,6 110   11   7 0,5 0,8        
LOTUS SEEDS,DRIED 15,41 64,47 1,97 332   14,16 3,99 0,33 0,388 1,166 0   5 1368 163 210 626 0,35 2,318   3,53 1,05 0,64 0,15 1,6 0,851 0,629 104 0 50 0   0   0      
PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,DRIED 30,23 10,71 49,05 559 6 5,23 4,78 8,659 16,24 20,98 0 1,4 7 809 46 592 1233 1,343 4,543 9,4 8,82 7,81 0,273 0,153 4,987 0,75 0,143 58 0 16 0 9 1,9 2,18 0 7,3 0 63
PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,RSTD,WO/SALT 29,84 14,71 49,05 574 6,5 2,03 4,37 8,544 15,73 19,86 0 1,29 18 788 52 550 1174 1,275 4,49 9,4 8,07 7,64 0,07 0,15 4,43 0,57 0,1 57 0 8 0 5 1,8 0,56 0 4,5 0 63
SAFFLOWER SD KRNLS,DRIED 16,18 34,29 38,45 517   5,62 5,47 3,682 4,848 28,22 0   3 687 78 353 644 1,747 2,014   4,9 5,05 1,163 0,415 2,284 4,03 1,17 160 0 50 0   0   0      
SAFFLOWER SD MEAL,PART DEFATTED 35,62 48,73 2,39 342   6,41 6,85 0,207 0,272 1,584 0   3 68 77 350 638 1,733 1,998   4,86 5,01 1,153 0,412 2,265 3,996 1,161 159 0 49 0   0   0      
SESAME SEEDS,WHOLE,DRIED 17,73 23,45 49,67 573 11,8 4,69 4,45 6,957 18,76 21,77 0 0,3 11 468 975 351 629 4,082 2,46 34,4 14,55 7,75 0,791 0,247 4,515 0,05 0,79 97 0 9 0 5 0 0,25 0 0 0 25,6
SESAME SEEDS,WHL,RSTD&TSTD 16,96 25,74 48 565 14 3,3 6 6,722 18,13 21,04 0   11 475 989 356 638 2,47 2,496 34,4 14,76 7,16 0,803 0,251 4,581 0,051 0,802 98 0 9 0   0   0      
SESAME SD KRNLS,TSTD,WO/SALT (DECORT) 16,96 26,04 48 567 16,9 5 4 6,722 18,13 21,04 0 0,48 39 406 131 346 774 1,457 1,427 34,4 7,78 10,23 1,205 0,466 5,438 0,68 0,146 96 0 66 0 40 0 0,25 0 0 0 25,6
SESAME FLR,PART DEFATTED 40,32 35,14 11,89 382   6,61 6,05 1,634 4,405 5,113 0   41 425 150 362 810 1,432 1,403   14,3 10,7 2,53 0,27 12,6 2,76 0,152 29 0 69 0   0   0      
SESAME FLOUR,LOW-FAT 50,14 35,51 1,75 333   7,1 5,5 0,201 0,543 0,63 0   39 397 149 338 757 1,425 1,396   14,22 10 2,516 0,269 12,53 2,745 0,142 29 0 64 0   0   0      
SESAME MEAL,PART DEFATTED 16,96 26,04 48 567   5 4 6,722 18,13 21,04 0   39 406 153 346 774 1,457 1,427   14,55 10,23 2,573 0,275 12,82 2,807 0,146 30 0 66 0   0   0      
SUNFLOWER SD KRNLS,DRIED 20,78 20 51,46 584 8,6 4,73 3,02 4,455 18,53 23,14 0 2,62 9 645 78 325 660 1,8 1,95 53 5,25 5 1,48 0,355 8,335 1,13 1,345 227 0 50 0 30 1,4 35,17 0 0 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,DRY RSTD,WO/SALT 19,33 24,07 49,8 582 11,1 1,2 5,6 5,219 9,505 32,88 0 2,73 3 850 70 129 1155 1,83 2,11 79,3 3,8 5,29 0,106 0,246 7,042 7,042 0,804 237 0 9 0 5 1,4 26,1 0 2,7 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,OIL RSTD,WO/SALT 20,06 22,89 51,3 592 10,6 1,54 4,22 7,068 8,063 34,29 0 3,11 3 483 87 127 1139 1,804 2,08 78,2 4,28 5,21 0,32 0,28 4,13 6,942 0,792 234 0 9 0 5 1,1 36,33 0 3,1 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,TSTD,WO/SALT 17,21 20,59 56,8 619 11,5 1 4,4 5,953 10,84 37,51 0   3 491 57 129 1158 1,834 2,114   6,81 5,3 0,325 0,285 4,198 7,056 0,805 238 0 0 0   1,4   0      
SUNFLOWER SD BUTTER,WO/SALT 17,28 23,32 55,2 617 5,7 0,62 3,58 4,678 39,03 9,805 0 10,54 3 576 64 311 666 1,597 2,073 104,4 4,12 4,89 0,053 0,163 6,747 1,167 0,55 237 0 52 0   2,7 22,89 0      
SUNFLOWER SD FLR,PART DEFATTED 48,06 35,83 1,61 326 5,2 7,47 7,04 0,138 0,252 0,87 0   3 67 114 346 689 1,713 1,975 58,2 6,62 4,95 3,187 0,266 7,313 6,595 0,753 222 0 49 0   1,3   0      
ACORNS,RAW 6,15 40,75 23,86 387   27,9 1,35 3,102 15,11 4,596 0   0 539 41 62 79 0,621 1,337   0,79 0,51 0,112 0,118 1,827 0,715 0,528 87 0 39 0   0          
ACORNS,DRIED 8,1 53,66 31,41 509   5,06 1,78 4,084 19,9 6,052 0   0 709 54 82 103 0,818 1,363   1,04 0,67 0,149 0,154 2,406 0,94 0,695 115 0 0 0   0          
ACORN FLOUR,FULL FAT 7,49 54,65 30,17 501   6 1,69 3,923 19,11 5,813 0   0 712 43 110 103 0,611 1,743   1,21 0,64 0,146 0,154 2,382 0,931 0,688 114 0 51 0   0          
ALMONDS 21,15 21,55 49,93 579 12,5 4,41 2,97 3,802 31,55 12,33 0 4,35 1 733 269 270 481 1,031 2,179 4,1 3,71 3,12 0,205 1,138 3,618 0,471 0,137 44 0 2 0 1 0 25,63 0 0 0 52,1
ALMONDS,BLANCHED 21,4 18,67 52,52 590 9,9 4,51 2,91 3,953 33,42 12,37 0 4,63 19 659 236 268 481 1,027 1,835 3,2 3,28 2,97 0,191 0,711 3,5 0,314 0,115 49 0 7 0 4 0 23,75 0 0 0 52,1
ALMONDS,DRY RSTD,WO/SALT 20,96 21,01 52,54 598 10,9 2,41 3,07 4,092 33,08 12,96 0 4,86 3 713 268 279 471 1,099 2,232 2 3,73 3,31 0,077 1,197 3,637 0,321 0,136 55 0 1 0 1 0 23,9 0 0 0 52,1
ALMONDS,OIL RSTD,WO/SALT 21,23 17,68 55,17 607 10,5 2,8 3,13 4,208 34,79 13,52 0 4,55 1 699 291 274 466 0,955 2,46 4,1 3,68 3,07 0,092 0,781 3,665 0,229 0,118 27 0 1 0 1 0 25,97 0 0 0 52,1
ALMOND PASTE 9 47,81 27,74 458 4,8 14,08 1,37 2,629 18,01 5,821 0 36,25 9 314 172 130 258 0,454 0,856 4,2 1,6 1,48 0,082 0,414 1,422 0,113 0,036 73 0 0 0 0 0,1 13,54 0 0 0 28,5
BEECHNUTS,DRIED 6,2 33,5 50 576   6,6 3,7 5,719 21,89 20,09 0   38 1017 1 0 0 0,67 1,341   2,46 0,36 0,304 0,371 0,877 0,925 0,684 113 0 0 0   15,5          
BRAZILNUTS,DRIED,UNBLANCHED 14,32 11,74 67,1 659 7,5 3,42 3,43 16,13 23,88 24,4 0 2,33 3 659 160 376 725 1,743 1,223 1917 2,43 4,06 0,617 0,035 0,295 0,184 0,101 22 0 0 0 0 0,7 5,65 0 0 0 28,8
BUTTERNUTS,DRIED 24,9 12,05 56,98 612 4,7 3,34 2,73 1,306 10,43 42,74 0   1 421 53 237 446 0,45 6,56 17,2 4,02 3,13 0,383 0,148 1,045 0,633 0,56 66 0 124 0   3,2   0      
CASHEW NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 15,31 32,69 46,35 574 3 1,7 3,95 9,157 27,32 7,836 0 5,01 16 565 45 260 490 2,22 0,826 11,7 6 5,6 0,2 0,2 1,4 1,217 0,256 69 0 0 0 0 0 0,92 0 34,7 0 61
CASHEW NUTS,OIL RSTD,WO/SALT 16,84 29,87 47,77 580 3,3 3,48 2,03 8,478 25,92 8,546 0 5,01 13 632 43 273 531 2,043 1,668 20,3 6,05 5,35 0,363 0,218 1,736 0,88 0,323 25 0 0 0 0 0,3 0,92 0 34,7 0 61
NUTS,CASHEW NUTS,RAW 18,22 30,19 43,85 553 3,3 5,2 2,54 7,783 23,8 7,845 0 5,91 12 660 37 292 593 2,195 1,655 19,9 6,68 5,78 0,423 0,058 1,062 0,864 0,417 25 0 0 0 0 0,5 0,9 0 34,1 0  
CASHEW BUTTER,PLN,WO/SALT 17,56 27,57 49,41 587 2 2,96 2,5 9,763 29,12 8,354 0   15 546 43 258 457 2,19 0,815 11,5 5,03 5,16 0,312 0,187 1,599 1,201 0,252 68 0 0 0   0   0      
CHESTNUTS,CHINESE,RAW 4,2 49,07 1,11 224   43,95 1,67 0,164 0,581 0,288 0   3 447 18 84 96 0,363 1,601   1,41 0,87 0,16 0,18 0,8 0,555 0,41 68 0 202 0   36   0      
CHESTNUTS,CHINESE,DRIED 6,82 79,76 1,81 363   8,9 2,71 0,266 0,945 0,468 0   5 726 29 137 155 0,59 2,601   2,29 1,41 0,26 0,293 1,3 0,902 0,666 110 0 328 0   58,5   0      
CHESTNUTS,CHINESE,BLD&STMD 2,88 33,64 0,76 153   61,57 1,14 0,112 0,399 0,197 0   2 306 12 58 66 0,249 1,097   0,97 0,6 0,11 0,123 0,548 0,381 0,281 46 0 138 0   24,7   0      
CHESTNUTS,CHINESE,ROASTED 4,48 52,36 1,19 239   40,2 1,78 0,175 0,62 0,307 0   4 477 19 90 102 0,387 1,708   1,5 0,93 0,15 0,09 1,5 0,592 0,437 72 0 5 0   38,4   0      
CHESTNUTS,EUROPEAN,RAW,UNPEELED 2,42 45,54 2,26 213 8,1 48,65 1,13 0,425 0,78 0,894 0   3 518 27 32 93 0,447 0,952   1,01 0,52 0,238 0,168 1,179 0,509 0,376 62 0 28 0   43   0      
CHESTNUTS,EUROPEAN,RAW,PEELED 1,63 44,17 1,25 196   52 0,96 0,235 0,43 0,493 0   2 484 19 30 38 0,418 0,336   0,94 0,49 0,144 0,016 1,102 0,476 0,352 58 0 26 0   40,2   0      
CHESTNUTS,EUROPEAN,DRIED,UNPEELED 6,39 77,31 4,45 374 11,7 9,45 2,4 0,837 1,535 1,758 0   37 986 67 74 175 0,65 1,3 1,8 2,38 0,35 0,295 0,36 0,85 0,897 0,663 109 0 0 0   15   0      
CHESTNUTS,EUROPEAN,DRIED,PEELED 5,01 78,43 3,91 369   9 3,64 0,736 1,349 1,546 0   37 991 64 74 137 0,653 1,183   2,39 0,35 0,354 0,054 0,854 0,901 0,666 110 0 0 0   15,1   0      
CHESTNUTS,EUROPEAN,BLD&STMD 2 27,76 1,38 131   68,15 0,71 0,26 0,476 0,545 0   27 715 46 54 99 0,472 0,854   1,73 0,25 0,148 0,104 0,731 0,316 0,233 38 0 17 0   26,7   0      
COCONUT MEAT,RAW 3,33 15,23 33,49 354 9 46,99 0,97 29,7 1,425 0,366 0 6,23 20 356 14 32 113 0,435 1,5 10,1 2,43 1,1 0,066 0,02 0,54 0,3 0,054 26 0 0 0 0 3,3 0,24 0 0,2 0 12,1
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),NOT SWTND 6,88 23,65 64,53 660 16,3 3 1,94 57,22 2,745 0,706 0 7,35 37 543 26 90 206 0,796 2,745 18,5 3,32 2,01 0,06 0,1 0,603 0,8 0,3 9 0 0 0 0 1,5 0,44 0 0,3 0 22,1
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,FLAKED,PACKAGED 3,13 51,85 27,99 456 9,9 15,46 1,57 26,4 1,377 0,222 0 36,75 285 361 11 51 100 0,295 0,959 16,1 1,51 0,71 0,015 0,015 0,697 0,14 0,03 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 19,3
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,FLAKED,CND 3,35 40,91 31,69 443 4,5 23,27 0,78 28,1 1,348 0,347 0   20 324 14 49 103 0,308 2,171   1,84 1,59 0,03 0,02 0,305 0,633 0,237 7 0 0 0   0   0      
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),TSTD 5,3 44,4 47 592   1 2,3 41,68 1,999 0,514 0   37 554 27 92 211 0,812 2,801   3,39 2,05 0,061 0,102 0,616 0,817 0,306 9 0 0 0   1,5   0      
COCONUT CRM,RAW (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT) 3,63 6,65 34,68 330 2,2 53,9 1,15 30,75 1,475 0,379 0   4 325 11 28 122 0,378 1,304   2,28 0,96 0,03 0 0,89 0,261 0,047 23 0 0 0   2,8   0      
NUTS,COCNT CRM,CND,SWTND 1,17 53,21 16,31 357 0,2 28,97 0,34 15,47 0,679 0,159 0 51,5 36 101 4 17 22 0,236 0,815 5,5 0,13 0,6 0,022 0,04 0,038 0,163 0,029 14 0 0 0 0 0 0,13 0 0,1 0 6,6
COCONUT MILK,RAW (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 2,29 5,54 23,84 230 2,2 67,62 0,72 21,14 1,014 0,261 0 3,34 15 263 16 37 100 0,266 0,916 6,2 1,64 0,67 0,026 0 0,76 0,183 0,033 16 0 0 0 0 2,8 0,15 0 0,1 0 8,5
COCONUT MILK,CND (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 2,02 2,81 21,33 197   72,88 0,97 18,92 0,907 0,233 0   13 220 18 46 96 0,223 0,768   3,3 0,56 0,022 0 0,637 0,153 0,028 14 0 0 0   1   0     8,5
COCONUT H2O (LIQ FROM COCONUTS) 0,72 3,71 0,2 19 1,1 94,99 0,39 0,176 0,008 0,002 0 2,61 105 250 24 25 20 0,04 0,142 1 0,29 0,1 0,03 0,057 0,08 0,043 0,032 3 0 0 0 0 2,4 0 0 0 0 1,1
HAZELNUTS OR FILBERTS 14,95 16,7 60,75 628 9,7 5,31 2,29 4,464 45,65 7,92 0 4,34 0 680 114 163 290 1,725 6,175 2,4 4,7 2,45 0,643 0,113 1,8 0,918 0,563 113 0 20 0 11 6,3 15,03 0 14,2 0 45,6
HAZELNUTS OR FILBERTS,BLANCHED 13,7 17 61,15 629 11 5,79 2,36 4,669 48,19 5,558 0 3,49 0 658 149 160 310 1,6 12,65 4,1 3,3 2,2 0,475 0,11 1,55 0,815 0,585 78 0 40 0 23 2 17,5 0      
HAZELNUTS OR FILBERTS,DRY RSTD,WO/SALT 15,03 17,6 62,4 646 9,4 2,52 2,45 4,511 46,61 8,463 0 4,89 0 755 123 173 310 1,75 5,55 4,1 4,38 2,5 0,338 0,123 2,05 0,923 0,62 88 0 61 0 36 3,8 15,28 0      
GINKGO NUTS,RAW 4,32 37,6 1,68 182   55,2 1,2 0,319 0,619 0,618 0   7 510 2 27 124 0,274 0,113   1 0,34 0,22 0,09 6 0,16 0,328 54 0 558 0   15   0      
GINKGO NUTS,DRIED 10,35 72,45 2 348   12,4 2,8 0,381 0,739 0,737 0   13 998 20 53 269 0,536 0,22   1,6 0,67 0,43 0,176 11,73 1,345 0,641 106 0 1091 0   29,3   0      
GINKGO NUTS,CANNED 2,29 22,1 1,62 111 9,3 72,95 1,04 0,309 0,599 0,597 0   307 180 4 16 54 0,166 0,068 0,5 0,29 0,21 0,133 0,054 3,623 0,097 0,198 33 0 337 0   9,1   0      
HICKORYNUTS,DRIED 12,72 18,25 64,37 657 6,4 2,65 2 7,038 32,61 21,89 0   1 436 61 173 336 0,738 4,61 8,1 2,12 4,31 0,867 0,131 0,907 1,746 0,192 40 0 131 0   2   0      
MACADAMIA NUTS,RAW 7,91 13,82 75,77 718 8,6 1,36 1,14 12,06 58,88 1,502 0 4,57 5 368 85 130 188 0,756 4,131 3,6 3,69 1,3 1,195 0,162 2,473 0,758 0,275 11 0 0 0   1,2 0,54 0      
MACADAMIA NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 7,79 13,38 76,08 718 8 1,61 1,14 11,95 59,28 1,498 0 4,14 4 363 70 118 198 0,57 3,036 11,7 2,65 1,29 0,71 0,087 2,274 0,603 0,359 10 0 0 0 0 0,7 0,57 0 0 0 44,6
MIXED NUTS,DRY RSTD,W/PNUTS,WO/SALT 19,5 22,42 53,5 607 6,4 2,13 2,45 8,01 34,53 9,858 0 5 4 643 87 227 438 1,52 2,61 9,3 3,73 4,06 0,3 0,4 6,22   0,36 60 0 4 0 2 0,8 6,13 0 12 0 59,2
NUTS,MXD NUTS,DRY RSTD,W/PNUTS,SALT ADD,PLANTERS PSTACH BLND 21,95 22,51 49,3 580 8,1 2,91 3,33 6,71 27,62 11,66   4,45 232 758 129 209 493 1,008 1,77 11 3,43 3,42 0,35 0,57 4,51   0,495 60   90   54   5,65     0  
MIXED NUTS,OIL RSTD,W/PNUTS,WO/SALT 20,04 21,05 53,95 607 7 2,08 2,88 8,711 28,49 14,61 0 4,15 5 632 117 229 456 0,907 2,04 33,9 2,61 3,36 0,189 0,196 7,709 1,14 0,352 83 0 3 0 2 0,5 7,82 0 5,7 0 52
MIXED NUTS,OIL RSTD,WO/PNUTS,WO/SALT 15,52 22,27 56,17 615 5,5 3,15 2,89 9,087 33,14 11,45 0   11 544 106 251 449 1,795 1,547   2,57 4,66 0,504 0,486 1,964 0,962 0,18 56 0 20 0   0,5   0      
FORMULATED,WHEAT-BASED,UNFLAVORED,W/SALT 13,82 23,68 57,7 622 5,2 2,5 2,3 8,701 23,55 22,71 0   505 318 26 58 371 0,18 7,919   2,4 2,94 0,3 0,3 1,5 0,31 0,394 142 0 1 0   0,1   0      
NUTS,MXD NUTS,DRY RSTD,W/ PNUTS,SALT ADDED,CHOSEN ROASTER 18 19,02 58,8 632 7,1 1,52 2,66 7,023 27,6 19,48   3,9 113 585 106 202 412 1,14 2,61 3,7 3,22 3,76       0,54                        
PECANS 9,17 13,86 71,97 691 9,6 3,52 1,49 6,18 40,8 21,61 0 3,97 0 410 70 121 277 1,2 4,5 3,8 2,53 4,53 0,66 0,13 1,167 0,863 0,21 22 0 56 0 29 1,1 1,4 0 3,5 0 40,5
PECANS,DRY RSTD,WO/SALT 9,5 13,55 74,27 710 9,4 1,12 1,56 6,283 43,96 20,57 0 4,06 1 424 72 132 293 1,167 3,933 4 2,8 5,07 0,45 0,107 1,167 0,703 0,187 16 0 140 0 84 0,7 1,3 0      
PECANS,OIL RSTD,WO/SALT 9,2 13,01 75,23 715 9,5 1,13 1,42 7,238 40,97 23,58 0 3,97 1 392 67 121 263 1,2 3,7 6 2,47 4,47 0,473 0,11 1,2 0,737 0,187 15 0 104 0 62 0,7 2,53 0      
NUTS,PILINUTS,DRIED 10,8 3,98 79,55 719   2,77 2,91 31,18 37,23 7,605 0   3 507 145 302 575 0,958 2,313   3,53 2,97 0,913 0,093 0,519 0,479 0,115 60 0 41 0   0,6          
NUTS,PINE NUTS,DRIED 13,69 13,08 68,37 673 3,7 2,28 2,59 4,899 18,76 34,07 0 3,59 2 597 16 251 575 1,324 8,802 0,7 5,53 6,45 0,364 0,227 4,387 0,313 0,094 34 0 29 0 17 0,8 9,33 0 53,9 0 55,8
PINE NUTS,PINYON,DRIED 11,57 19,3 60,98 629 10,7 5,9 2,26 9,377 22,94 25,67 0   72 628 8 234 35 1,035 4,333   3,06 4,28 1,243 0,223 4,37 0,21 0,111 58 0 29 0   2   0      
PISTACHIO NUTS,RAW 20,16 27,17 45,32 560 10,6 4,37 2,99 5,907 23,26 14,38 0 7,66 1 1025 105 121 490 1,3 1,2 7 3,92 2,2 0,87 0,16 1,3 0,52 1,7 51 0 516 0 305 5,6 2,86 0      
PISTACHIO NUTS,DRY RSTD,WO/SALT 21,05 28,28 45,82 572 10,3 1,85 3 5,645 24,53 13,35 0 7,74 6 1007 107 109 469 1,293 1,243 10 4,03 2,34 0,695 0,234 1,373 0,513 1,122 51 0 266 0 159 3 2,17 0 13,2 0 71,4
WALNUTS,BLACK,DRIED 24,06 9,58 59,33 619 6,8 4,56 2,47 3,483 15,44 36,44 0 1,1 2 523 61 201 513 1,36 3,896 17 3,12 3,37 0,057 0,13 0,47 1,66 0,583 31 0 40 0 24 1,7 2,08 0 2,7 0 32,1
WALNUTS,ENGLISH 15,23 13,71 65,21 654 6,7 4,07 1,78 6,126 8,933 47,17 0 2,61 2 441 98 158 346 1,586 3,414 4,9 2,91 3,09 0,341 0,15 1,125 0,57 0,537 98 0 20 0 12 1,3 0,7 0 2,7 0 39,2
NUTS,WALNUTS,GLAZED 8,28 47,59 35,71 500 3,6 6,28 2,13 3,571 5,357 25 0 32,14 446 232 71           1,29                 0     0          
NUTS,WALNUTS,DRY RSTD,W/ SALT ADDED 14,29 17,86 60,71 643 7,1 4,39 2,76 5,357 8,371 44,18 0 3,57 643 459 71 151 329 1,487   5 2,57 2,98 0,521 0,298 2,217   0,526 91 0 19 0 11 1,4 0,9 0 3,3 0 38
BREADFRUIT SEEDS,ROASTED 6,2 40,1 2,7 207 6 49,7 1,3 0,729 0,344 1,438 0   28 1082 86 62 175 1,321 0,163   0,9 1,03 0,41 0,24 7,4 1,009 0,42 59 0 294 0   7,6   0      
COTTONSEED KRNLS,RSTD (GLANDLESS) 32,59 21,9 36,29 506 5,5 4,65 4,58 9,699 6,919 18,07 0   25 1350 100 440 800 1,2 2,181   5,4 6 0,75 0,255 3 0,456 0,782 233 0 442 0   9   0      
PUMPKIN&SQUASH SEEDS,WHL,RSTD,WO/SALT 18,55 53,75 19,4 446 18,4 4,5 3,8 3,67 6,032 8,844 0   18 919 55 262 92 0,69 0,496   3,31 10,3 0,034 0,052 0,286 0,056 0,037 9 0 62 0   0,3   0      
SESAME BUTTER,TAHINI,FROM RSTD&TSTD KRNLS (MOST COMMON TYPE) 17 21,19 53,76 595 9,3 3,05 5 7,529 20,3 23,56 0 0,49 115 414 426 95 732 1,61 1,456 34,4 8,95 4,62 1,22 0,473 5,45 0,693 0,149 98 0 67 0 40 0 0,25 0 0 0 25,8
CHESTNUTS,EUROPEAN,RSTD 3,17 52,96 2,2 245 5,1 40,48 1,2 0,414 0,759 0,869 0 10,6 2 592 29 33 107 0,507 1,18 1,2 0,91 0,57 0,243 0,175 1,342 0,554 0,497 70 0 24 0 14 26 0,5 0 7,8 0 1,5
SESAME BUTTER,PASTE 18,08 24,05 50,87 586 5,5 1,6 5,4 7,124 19,21 22,3 0   12 582 960 362 659 4,214 2,54 35,5 19,2 7,29 0,24 0,2 6,7 0,052 0,816 100 0 50 0   0   0      
SESAME FLOUR,HIGH-FAT 30,78 26,62 37,1 526   0,9 4,6 5,196 14,01 16,26 0   41 423 159 361 807 1,52 1,489   15,17 10,67 2,684 0,286 13,37 2,928 0,152 31 0 69 0   0   0      
SESAME BUTTER,TAHINI,FROM UNROASTED KRNLS 17,95 17,89 56,44 607 9,3 3 4,73 7,904 21,31 24,74 0   1 459 141 353 790 1,488 1,457   6,35 10,45 1,587 0,12 5,644 0,694 0,149 98 0 67 0   0   0      
WATERMELON SD KRNLS,DRIED 28,33 15,31 47,37 557   5,05 3,94 9,779 7,407 28,09 0   99 648 54 515 755 0,686 1,614   7,28 10,24 0,19 0,145 3,55 0,346 0,089 58 0 0 0   0   0      
CHESTNUTS,JAPANESE,DRIED 5,25 81,43 1,24 360   9,96 2,11 0,183 0,65 0,322 0   34 768 72 115 169 1,312 3,711   3,38 2,57 0,802 0,38 3,5 0,481 0,659 109 0 86 0   61,3   0      
COCONUT MILK,FRZ (LIQ EXPRESSED FROM GRATED MEAT&H2O) 1,61 5,58 20,8 202   71,42 0,59 18,45 0,885 0,228 0   12 232 4 32 59 0,235 0,809   0,81 0,59 0,023 0 0,671 0,161 0,03 14 0 0 0   1,1   0      
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),CRMD 5,3 21,52 69,08 684   1,67 2,44 61,26 2,939 0,756 0   37 551 26 92 209 0,807 2,783   3,36 2,04 0,061 0,101 0,611 0,811 0,304 9 0 0 0   1,5   0      
COCONUT MEAT,DRIED (DESICCATED),SWTND,SHREDDED 2,88 47,67 35,49 501 4,5 12,55 1,42 31,47 1,51 0,388 0 43,17 262 337 15 50 107 0,313 2,475 16,7 1,92 1,82 0,031 0,02 0,474 0,722 0,271 8 0 0 0 0 0,7 0,39 0 0,3 0 19,3
SISYMBRIUM SP. SEEDS,WHL,DRIED 12,14 58,26 4,6 318   6,1 18,9 0,902 1,486 2,023 0   92 2130 1633 314 6 0,11 1,512   0,11 0,3 0,191 0,423 16,83 0,997 0,778 95 0 63 0   30,7          
ALMOND BUTTER,PLN,WO/SALT 20,96 18,82 55,5 614 10,3 1,64 3,09 4,152 32,45 13,61 0 4,43 7 748 347 279 508 0,934 2,131 2,4 3,49 3,29 0,041 0,939 3,155 0,318 0,103 53 0 1 0 1 0 24,21 0 0 0 52,1
SESAME BUTTER,TAHINI,FROM RAW&STONE GROUND KRNLS 17,81 26,19 48 570 9,3 3 5 6,722 18,13 21,04 0   74 414 420 96 752 1,618 1,457   2,51 4,64 1,283 0,51 5,925 0,694 0,149 98 0 67 0   0   0      
FORMULATED,WHEAT-BASED,ALL FLAVORS XCPT MACADAMIA,WO/SALT 13,11 20,79 62,3 647 5,2 2 1,8 9,37 25,72 24,28 0   91 320 22 59 366 0,181 6,949   2,6 2,96 0,4 0,3 1,5 0,312 0,348 125 0 1 0   0,1   0      
SESAME SD KRNLS,DRIED (DECORT) 20,45 11,73 61,21 631 11,6 3,75 2,86 9,055 23,92 25,49 0 0,48 47 370 60 345 667 1,4 1,44 34,4 6,36 6,73 0,699 0,09 5,8 0,29 0,4 115 0 66 0 40 0 1,68 0 0 0 25,6
CHESTNUTS,JAPANESE,RAW 2,25 34,91 0,53 154   61,41 0,91 0,078 0,278 0,138 0   14 329 31 49 72 0,562 1,591   1,45 1,1 0,344 0,163 1,5 0,206 0,283 47 0 37 0   26,3   0      
CHESTNUTS,JAPANESE,BLD&STMD 0,82 12,64 0,19 56   86,03 0,33 0,028 0,101 0,05 0   5 119 11 18 26 0,204 0,576   0,53 0,4 0,125 0,059 0,543 0,075 0,102 17 0 13 0   9,5   0      
CHESTNUTS,JAPANESE,RSTD 2,97 45,13 0,8 201   49,9 1,2 0,118 0,419 0,207 0   19 427 35 64 93 0,73 2,065   2,1 1,43 0,45   0,7 0,466 0,418 59 0 74 0   28   0      
LOTUS SEEDS,RAW 4,13 17,28 0,53 89   77 1,07 0,088 0,104 0,312 0   1 367 44 56 168 0,094 0,621   0,95 0,28 0,171 0,04 0,429 0,228 0,168 28 0 13 0   0   0      
ALMONDS,HONEY RSTD,UNBLANCHED 18,17 27,9 49,9 594 13,7 1,7 2,33 4,73 32,4 10,47 0   130 560 263 240 400 0,97 2,003   2,83 2,6 0,114 0,953 2,819 0,258 0,085 32 0 0 0   0,7   0      
SEEDS,FLAXSEED 18,29 28,88 42,16 534 27,3 6,96 3,72 3,663 7,527 28,73 0 1,55 30 813 255 392 642 1,22 2,482 25,4 5,73 4,34 1,644 0,161 3,08 0,985 0,473 87 0 0 0 0 0,6 0,31 0 4,3 0 78,7
PUMPKIN&SQUASH SD KRNLS,RSTD,W/SALT 29,84 14,71 49,05 574 6,5 2,03 4,37 8,544 15,73 19,86 0 1,29 256 788 52 550 1174 1,275 4,49 9,4 8,07 7,64 0,07 0,15 4,43 0,57 0,1 57 0 8 0 5 1,8 0,56 0 4,5 0 63
SESAME SD KRNLS,TSTD,W/SALT (DECORT) 16,96 26,04 48 567 16,9 5 4 6,722 18,13 21,04 0 0,48 588 406 131 346 774 1,457 1,427 34,4 7,78 10,23 1,205 0,466 5,438 0,68 0,146 96 0 66 0 40 0 0,25 0 0 0 25,6
SEEDS,SUNFLOWER SD KRNLS FROM SHELL,DRY RSTD,W/ SALT ADDED 19,33 15,31 49,8 546 9 1,2 14,4 5,219 9,505 32,88 0 2,73 6008 850 70 129 1155 1,83 2,11 79,3 3,8 5,29 0,106 0,246 7,042 7,042 0,804 237 0 9 0 5 1,4 26,1 0 2,7 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,DRY RSTD,W/SALT 19,33 24,07 49,8 582 9 1,2 5,6 5,219 9,505 32,88 0 2,73 655 850 70 129 1155 1,83 2,11 79,3 3,8 5,29 0,106 0,246 7,042 7,042 0,804 237 0 9 0 5 1,4 26,1 0 2,7 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,OIL RSTD,W/SALT 20,06 22,89 51,3 592 10,6 1,54 4,22 7,068 8,063 34,29 0 3,11 733 483 87 127 1139 1,804 2,08 78,2 4,28 5,21 0,32 0,28 4,13 6,942 0,792 234 0 9 0 5 1,1 36,33 0 3,1 0 55,1
SUNFLOWER SD KRNLS,TSTD,W/SALT 17,21 20,59 56,8 619 11,5 1 4,4 5,953 10,84 37,51 0   613 491 57 129 1158 1,834 2,114 62,2 6,81 5,3 0,325 0,285 4,198 7,056 0,805 238 0 0 0   1,4   0      
SUNFLOWER SD BUTTER,W/SALT 17,28 23,32 55,2 617 5,7 0,62 3,58 4,678 39,03 9,805 0 10,54 331 576 64 311 666 1,597 2,073 104,4 4,12 4,89 0,053 0,163 6,747 1,167 0,55 237 0 52 0   2,7 22,89 0      
ALMONDS,DRY RSTD,W/SALT 20,96 21,01 52,54 598 10,9 2,41 3,07 4,092 33,08 12,96 0 4,86 498 713 268 279 471 1,099 2,232 2 3,73 3,31 0,077 1,197 3,637 0,321 0,136 55 0 1 0 1 0 23,9 0 0 0 52,1
ALMONDS,OIL RSTD,W/SALT 21,23 17,68 55,17 607 10,5 2,8 3,13 4,208 34,79 13,52 0 4,55 339 699 291 274 466 0,955 2,46 4,1 3,68 3,07 0,092 0,781 3,665 0,229 0,118 27 0 1 0 1 0 25,97 0 0 0 52,1
NUTS,ALMONDS,OIL RSTD,W/ SALT ADDED,SMOKE FLAVOR 21,43 17,86 55,89 607 10,7 2,8 2,03 3,571     0 3,57 548 679 286 286         3,86                 0     0 25,13        
CASHEW NUTS,DRY RSTD,W/SALT 15,31 32,69 46,35 574 3 1,7 3,95 9,157 27,32 7,836 0 5,01 640 565 45 260 490 2,22 0,826 11,7 6 5,6 0,2 0,2 1,4 1,217 0,256 69 0 0 0 0 0 0,92 0 34,7 0 61
CASHEW NUTS,OIL RSTD,W/SALT 16,84 30,16 47,77 581 3,3 2,34 2,89 8,478 25,92 8,546 0 5,01 308 632 43 273 531 2,043 1,668 20,3 6,05 5,35 0,363 0,218 1,736 0,88 0,323 25 0 0 0 0 0,3 0,92 0 34,7 0 61
CASHEW BUTTER,PLN,W/SALT 12,12 30,3 53,03 609 3 2,34 2,5 10,61 26,71 13,37 0 9,09 295 447 61 206 388 1,758   9,3 4,91 4,43 0,158 0,159 1,108   0,203 55 0 0 0 0 0 5,08 0 30,3 0 48,3
MACADAMIA NUTS,DRY RSTD,W/SALT 7,79 12,83 76,08 716 8 1,61 1,7 11,95 59,28 1,498 0 4,14 353 363 70 118 198 0,57 3,036 11,7 2,65 1,29 0,71 0,087 2,274 0,603 0,359 10 0 0 0 0 0,7 0,57 0 0 0 44,6
MIXED NUTS,DRY RSTD,W/PNUTS,W/SALT 17,3 25,35 51,45 594 9 1,75 4,15 6,5 31,4 10,77 0 4,8 345 693 70 225 435 1,279 1,937 7,5 3,7 3,8 0,2 0,2 4,7 1,205 0,296 50 0 5 0 3 0,4 10,94 0 12,9 0 54,3
NUTS,MXD NUTS,OIL RSTD,W/ PNUTS,W/ SALT ADDED 20,04 21,05 53,95 607 7 2,08 2,88 8,711 28,49 14,61 0 4,15 273 632 117 229 456 0,907 2,04 33,9 2,61 3,36 0,189 0,196 7,709 1,14 0,352 83 0 3 0 2 0,5 7,82 0 5,7 0 52
NUTS,MXD NUTS,OIL RSTD,WO/ PNUTS,W/ SALT ADDED 15,52 22,27 56,17 615 5,5 3,15 2,89 9,087 33,14 11,45 0 4,38 306 544 106 251 449 1,795 1,547 421,5 2,57 4,66 0,504 0,486 1,964 0,962 0,18 56 0 8 0 4 0,5 8,2 0 17,9 0 51,2
PECANS,DRY RSTD,W/SALT 9,5 13,55 74,27 710 9,4 1,12 1,56 6,283 43,96 20,57 0 4,06 383 424 72 132 293 1,167 3,933 4 2,8 5,07 0,45 0,107 1,167 0,703 0,187 16 0 140 0 84 0,7 1,3 0      
PECANS,OIL RSTD,W/SALT 9,2 13,01 75,23 715 9,5 1,13 1,42 7,238 40,97 23,58 0 3,97 393 392 67 121 263 1,2 3,7 6 2,47 4,47 0,473 0,11 1,2 0,737 0,187 15 0 104 0 62 0,7 2,53 0      
PISTACHIO NUTS,DRY RSTD,W/SALT 21,05 27,55 45,82 569 10,3 1,79 3,79 5,645 24,53 13,35 0 7,74 428 1007 107 109 469 1,293 1,243 10 4,03 2,34 0,695 0,234 1,373 0,513 1,122 51 0 266 0 159 3 2,17 0 13,2 0 71,4
PUMPKIN&SQUASH SEEDS,WHL,RSTD,W/SALT 18,55 53,75 19,4 446 18,4 4,5 3,8 3,67 6,032 8,844 0   2541 919 55 262 92 0,69 0,496   3,31 10,3 0,034 0,052 0,286 0,056 0,037 9 0 62 0   0,3   0     39,1
NUTS,ALMONDS,OIL RSTD,LIGHTLY SALTED 21,23 17,68 55,17 607 10,5 2,8 3,13 4,207 34,79 13,52 0 4,55 143 699 291 274 466 0,955 2,46 4,1 3,68 3,07 0,092 0,781 3,665 0,229 0,118 27 0 1   1 0 25,97   0 0 52,1
ALMOND BUTTER,PLN,W/SALT 20,96 18,82 55,5 614 10,3 1,64 3,09 6,55 32,45 13,61 0 6,27 227 748 347 279 508 0,934 2,131 2,4 3,49 3,29 0,041 0,939 3,155 0,318 0,103 53 0 1 0 1 0 24,21 0 0 0 52,1
SESAME BUTTER,TAHINI,KRNLS UNSPEC 17,4 21,5 53,01 592 4,7 3 5,09 7,423 20,02 23,23 0   35 459 141 95 790 1,61   34,4 4,42 4,62 1,59 0,12 5,64   0,15 98 0 67 0   4,2   0      
NUTS,MXD NUTS,OIL RSTD,W/ PNUTS,LIGHTLY SALTED 20,04 21,05 53,95 607 7 2,08 2,88 8,711 28,49 14,61 0 4,15 161 632 117 229 456 0,907 2,04 33,9 2,61 3,36 0,189 0,196 7,709 1,14 0,352 83 0 3 0 2 0,5 7,82 0 5,7 0 52
NUTS,MXD NUTS,OIL RSTD,WO/ PNUTS,LIGHTLY SALTED 17,86 25 50 607 7,1 3,15 3,18 7,143 28,57 12,5 0 5,21 143 714 130 275 433 1,679 2,143 139,1 5,18 4,57 0,357 0,321 2 0,607 0,357 104 0 27   13 0,6 7,68 0      
BEEF,GRASS-FED,STRIP STEAKS,LN,RAW 23,07 0 2,69 117 0 73,42 1,69 1,032 0,995 0,108 55 0 55 342 9 23 212 0,068 0,009 21,1 1,85 3,61 0,052 0,124 6,703 0,678 0,651 13 1,27 0 0 0 0 0,22   0,9 0 65,1
BEEF,CARCASS,LN&FAT,CHOIC,RAW 17,32 0 24,05 291 0 57,26 0,81 9,75 10,47 0,92 74   59 267 8 17 154 0,069 0,013 18,1 1,83 3,57 0,08 0,16 3,54 0,32 0,33 7 2,67 0     0          
BEEF,CARCASS,LN&FAT,SEL,RAW 17,48 0 22,55 278 0 58,21 0,82 9,16 9,82 0,86 74   59 271 8 17 156 0,069 0,013 15,9 1,85 3,59 0,08 0,17 3,54 0,32 0,33 7 2,69 0     0          
BEEF,RTL CUTS,FAT,RAW 8,21 0 70,89 674 0 20,21 0,28 29,45 30,94 2,56 99 0 26 96 26 5 61 0,028 0 6,6 0,72 0,82 0,03 0,037 1,437 0,163 0,108 0 0,73 0 0 0 0 0 11 3,4 0  
BEEF,RTL CUTS,FAT,CKD 10,65 0 70,33 680 0 18,58 0,45 28,5 30,45 2,66 95 0 23 99 19 6 64 0,04 0 8,3 1,08 1,24 0,03 0,046 1,528 0,221 0,14 0 0,9 0 0 0 0 0 15 3,1 0 56,1
BEEF,BRISKET,WHL,LN,ALL GRDS,RAW 20,72 0 7,37 155 0 70,29 1,02 2,59 3,46 0,23 62 0 79 330 5 23 201 0,08 0,014 16,4 1,92 4,31 0,1 0,17 3,94 0,35 0,42 7 2,43 0 0 0 0 0,32   1,3 0 86,5
BEEF,GRASS-FED,GROUND,RAW 19,42 0 12,73 198 0 67,13 1,71 5,335 4,8 0,532 62 0 68 289 12 19 175 0,063 0,01 14,2 1,99 4,55 0,049 0,154 4,818 0,576 0,355 6 1,97 0 0 0 0 0,35   1,1 0 67,4
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,BRSD 28,97 0 17,37 280 0 53,39 0,93 6,888 7,481 0,642 107 0 49 237 17 19 180 0,09 0,01 28,1 2,4 6,92 0,063 0,158 4,175 0,572 0,285 9 1,92 0 0 0 0 0,5 11 1,8 0 110,3
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,22 0 8,29 165 0 69,46 1,02 3,443 3,38 0,335 68 0 54 330 27 22 193 0,071 0,013 23,3 1,55 3,81 0,056 0,09 6,842 0,619 0,571 12 1,18 0 0 0 0 0,33 4 1,3 0 88,6
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 26,98 0 16,44 263 0 54,95 2,04 6,92 6,94 0,53 72 0 70 337 6 23 256 0,119 0,018 30,4 3,33 5,77 0,14 0,18 4,42 0,37 0,35 9 3,3 0 0 0 0 0,69   2,5 0  
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,55 0 9,31 202 0 63,33 1,06 3,84 3,751 0,364 81 0 53 326 18 22 201 0,088 0,009 28,9 1,8 4,79 0,069 0,121 7,471 0,542 0,549 9 1,82 0 0 0 0 0,39   1,4 0 104,9
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,72 0 6,29 149 0 68,72 0,99 2,612 2,477 0,259 69 0 57 340 28 23 204 0,072 0,014 25,4 1,62 4,12 0,06 0,106 7,353 0,647 0,596 13 1,18 0 0 0 0 0,31 3 1,2 0 90,7
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,02 0 13 237 0 57,27 2,14 5,54 5,44 0,39 71 0 72 351 6 24 267 0,124 0,019 30,8 3,47 6,05 0,14 0,19 4,6 0,38 0,36 9 3,41 0 0 0 0 0,14 8 1,6 0 106,7
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,82 0 8,32 194 0 64,06 1,07 3,452 3,279 0,329 80 0 56 338 15 23 211 0,086 0,01 31,2 1,84 5,11 0,074 0,142 8,208 0,546 0,579 9 1,74 0 0 0 0 0,38   1,4 0 106
BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0"FAT,CHOIC,RAW 17,51 0 22,07 274 0 58,03 0,85 9 9,58 0,77 68   56 305 10 18 168 0,06 0,012 16,5 1,87 3,85 0,08 0,13 3,23 0,29 0,36 5 3,11 0 0   0          
BF,RIB,EYE,SML END (RIB 10-12),LN & FT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 26,58 0 16,76 265 0 55,87 1,08 6,506 6,863 0,622 88 0 53 326 18 22 201 0,088 0,009 28,9 1,8 4,79 0,066 0,117 7,209 0,523 0,53 8 1,75 0 0 0 0 0,47   1,7 0  
BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN,0"FAT,CHOIC,RAW 20,13 0 8,3 161 0 68,7 1,01 3,23 3,56 0,27 59   63 373 10 22 196 0,067 0,014 17,1 2,18 4,66 0,09 0,15 3,74 0,34 0,42 6 3,57 0 0   0          
BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10-12),LN,0"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 28,88 0 9,01 205 0 61,3 1,17 3,43 3,595 0,332 90 0 60 363 16 25 227 0,092 0,011 33,6 1,98 5,49 0,077 0,148 8,521 0,567 0,601 10 1,8 0 0 0 0 0,41   1,5 0  
BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN&FAT,CHOIC,RAW 14,4 0 36,23 388 0 48,29 0,68 15,76 16,39 1,32 76   49 232 9 14 137 0,053 0,011 14,2 1,55 3,16 0,071 0,118 2,556 0,241 0,3 5 2,56 0 0   0          
BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN&FAT,CHOIC,CKD,BRSD 21,57 0 41,98 471 0 35,72 0,74 17,8 18,88 1,53 94 0 50 224 12 15 162 0,099 0,013 20,8 2,31 4,88 0,05 0,15 2,452 0,252 0,22 5 2,62 0 0 0 0 0,29 27 2,4 0 82,2
BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN ONLY,CHOIC,RAW 19,05 0 10,19 173 0 69,38 0,98 4,33 4,38 0,38 59   65 357 8 22 190 0,069 0,014 14,4 2,16 4,78 0,094 0,154 3,412 0,32 0,39 6 3,39 0 0   0          
BEEF,RIB,SHORTRIBS,LN,CHOIC,CKD,BRSD 30,76 0 18,13 295 0 50,15 0,98 7,74 7,98 0,55 93 0 58 313 11 22 235 0,107 0,018 22,1 3,36 7,8 0,065 0,202 3,208 0,337 0,28 7 3,46 0 0 0 0 0,14 12 1,9 0 117,2
BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,21 0 7,31 191 0 60,5 1,41 2,56 3,1 0,31 78 0 64 422 5 28 256 0,106 0,016 27,7 2,7 4,64 0,1 0,22 4,26 0,41 0,4 10 3,17 0 0 0 0 0,14 5 1,5 0 111,3
BEEF,RND,FULL CUT,LN,1/4"FAT,SEL,CKD,BRLD 29,25 0 5,22 172 0 62,44 1,41 1,83 2,22 0,22 78   64 423 5 28 256 0,107 0,016 27,7 2,71 4,66 0,1 0,22 4,27 0,41 0,41 10 3,17 0 0   0          
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,21 0 9,24 221 0 58,42 1,09 3,638 3,975 0,341 92 0 52 254 17 21 191 0,122 0,011 29,3 2,75 7,23 0,061 0,206 4,496 0,634 0,313 10 2,62 0 0 0 0 0,44   1,6 0 122,7
USDA CMDTY,BF,CND 20,52 0 17,57 246 0 61,19 1,07 8,59 7,89 0,865 77 0 187 227 10 16 140 0,03 0,037 9,1 2,23 4,87 0,024 0,168 4,33 0,125 0,168 2 1,66 0 0 0 0 1,96   9,6 0 64,3
BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 21,75 0 3,85 128 0 73,03 1,44 1,28 1,76 0,15 39   63 387 20 14 204 0,071 0,014 17,7 2,32 6,94 0,1 0,22 5,74 0,35 0,47 8 3,33 0 0   0          
BEEF,SHANK CROSSCUTS,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,SIMMRD 33,68 0 6,36 201 0 58,21 2,39 2,29 2,86 0,21 78   64 447 32 30 263 0,172 0,02 30 3,86 10,49 0,14 0,21 5,89 0,41 0,37 10 3,79 0 0   0          
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,13 0 7,39 161 0 69,56 1,01 2,894 3,3 0,399 59 0 56 276 18 11 209 0,058 0,003 23 1,98 3,61 0,051 0,275 5,412   0,647 3 1,93 0 0 0 0 0,13 3 1,3 0 54,4
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 27,65 0 11,36 221 0 60,31 1,02 4,407 5,034 0,569 85 0 67 290 19 23 224 0,072 0,004 29 3,16 4,65 0,11 0,263 6,225   0,734 6 2,14 5 1 0 0 0,14 3 1,5 0 62,6
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,BONE-IN,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,1 0 7,27 160 0 69,97 1 2,782 3,091 0,374 59 0 35 263 21 11 196 0,061 0,003 22,5 1,65 3,86 0,051 0,225 5,765 0,347 0,634 4 1,79 0 0 0 0 0,28 3 1,3 0 54,3
BEEF,SHRT LN,T-BONE STK,BN-IN,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILLD 27,48 0 11,05 217 0 60,6 1,02 4,6 5,159 0,583 81 0 68 280 19 20 210 0,079 0,004 30,4 3,57 4,69 0,057 0,27 6,292 0,307 0,758 7 1,89 5 1 0 0 0,14 3 1,5 0 66,1
BEEF,RIB EYE,SML END (RIBS 10-12),LN,0" FAT,SEL,RAW 21,17 0 6,57 149 0 71,33 0,93 2,65 2,771 0,189 60 0 52 297 10 20 157 0,076 0,012 16,5 1,94 5,28 0,076 0,166 3,624 0,257 0,302 6 2,51 0 0 0 0       0  
BEEF,CHUCK,UND BL POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD 30,54 0 10,46 216 0 58,22 1,39 4,002 5,068 0,519 104 0 65 306 14 22 206 0,101 0,016 35,5 3,19 11,32 0,07 0,247 3,874 0,76 0,318 8 3,39 6 2 0 0 0,08 5 1,6 0 97
BEEF,CHK,UND BL POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD, BRSD 21,13 0,31 6,07 140 0 71,41 1,08 2,58 3,16 0,31 66 0 81 369 12 22 202 0,078 0,013 25,7 2,34 7,79 0,08 0,191 4,332 0,745 0,426 3 3,11 7 2 0 0 0,18 4 1,5 0 71,5
BEEF,CHCK,UND BL POT RST OR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,19 0,39 6,51 145 0 70,82 1,08 2,76 3,24 0,32 65 0 80 361 12 22 200 0,081 0,013 24,4 2,27 7,82 0,08 0,192 4,29 0,69 0,406 4 3,26 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 72,6
BEEF,GROUND,PATTIES,FRZ,CKD,BRLD 23,05 0 21,83 295 0 53,91 0,9 8,805 9,358 0,656 84 0 77 305 11 19 174 0,077 0,022 21,5 2,42 4,84 0,03 0,176 5,305 0,545 0,435 21 2,65 0 0 0 0 0 8 2,3 0 74,6
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 10,86 1,05 10,3 143 0 76,29 1,51 2,3 1,89 1,586 3010 0 126 274 43 13 362 0,287 0,026 21,3 2,55 1,02 0,092 0,199 3,55 2,01 0,226 3 9,51 147 0 88 10,7 0,99   0 0  
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,PAN-FRIED 12,57 0 15,83 196 0 70,75 1,58 3,74 3,98 2,31 1995   158 354 9 15 386 0,22 0,032 26 2,22 1,35 0,13 0,26 3,78 0,57 0,39 6 15,2 0 0   3,3          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,SIMMRD 11,67 1,48 10,53 151 0 74,86 1,46 2,394 1,882 1,632 3100 0 108 244 9 12 335 0,23 0,028 21,8 2,3 1,09 0,069 0,217 3,62 1,21 0,143 5 10,1 117 0 70 10,5 1,67 0 0,1 0 490,9
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 17,72 0,14 3,94 112 0 77,11 1,1 1,383 1,137 0,546 124 0 98 287 7 21 212 0,396 0,035 21,8 4,31 1,7 0,238 0,906 7,53 1,79 0,279 3 8,55 0 0 0 2 0,22   0 17  
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,SIMMRD 28,48 0,15 4,73 165 0 65,67 0,97 1,404 1,011 0,985 212 0 59 219 5 21 254 0,559 0,033 38,9 6,38 2,87 0,101 1,21 6,68 1,6 0,245 5 10,8 0 0 0 0 0,29 3 0,5 0 228,8
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 17,4 0,29 3,09 99 0 77,89 1,33 0,868 0,586 0,545 411 0 182 262 13 17 257 0,426 0,142 141 4,6 1,92 0,357 2,84 8,03 3,97 0,665 98 27,5 1397 419 0 9,4 0,22 45 0 20  
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,SIMMRD 27,27 0 4,65 158 0 66,88 1,31 1,439 0,96 1,138 716 0 94 135 19 12 304 0,564 0,185 168 5,8 2,84 0,16 2,97 3,92 1,56 0,391 83 24,9 0 0 0 0 0,08 45 0 23 513,2
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 20,36 3,89 3,63 135 0 70,81 1,31 1,233 0,479 0,465 275 0 69 313 5 18 387 9,755 0,31 39,7 4,9 4 0,189 2,755 13,18 7,173 1,083 290 59,3 #### 4948 232 1,3 0,38 49 3,1 0 333,3
BEEF,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 29,08 5,13 5,26 191 0 58,81 1,74 2,947 1,124 1,109 396 0 79 352 6 21 497 14,283 0,356 36,1 6,54 5,3 0,194 3,425 17,53 7,11 1,017 253 70,58 #### 9428 162 1,9 0,51 49 3,3 0 426
BEEF, VAR MEATS&BY-PRODUCTS, LIVER, CKD, PAN-FRIED 26,52 5,16 4,68 175 0 62,01 1,63 2,53 1,106 1,021 381 0 77 351 6 22 485 14,588 0,356 32,8 6,17 5,23 0,177 3,425 17,48 6,943 1,027 260 83,13 #### 7728 182 0,7 0,46 49 3,9 0 418,2
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 16,2 0 2,5 92 0 79,38 0,98 0,86 0,64 0,34 242   198 340 10 14 224 0,26 0,019 44,3 7,95 1,61 0,047 0,23 4 1 0,04 11 3,81 46 14   38,5          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 20,4 0 3,7 120 0 76,4 1,1 1,27 0,95 0,51 277   101 173 11 10 178 0,221 0,015 50,3 5,4 1,64 0,035 0,143 2,492 0,623 0,02 8 2,59 39 12   32,7          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,MECHANICALLY SEPARATED BF,RAW 14,97 0 23,52 276 0 59,39 2,14 11,78 8,44 0,76 209   57 277 485 17 324 0,056 0,012 20,7 5,67 3,58 0,072 0,118 2,546 0,279 0,29 5 2,56 0 0   0          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 15,7 0 18,6 235 0 65,2 1,3 6,41 6,44 3,47 205   67 276 9 18 327 0,06 0,15 24,7 2,22 2,58 0,14 0,445 4,45 3,9 0,2 3 14 0 0   13,7          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 27,1 0 17,2 271 0 55,6 1,5 5,9 5,93 3,2 262   60 246 16 21 453 0,089 0,208 48,5 2,61 4,6 0,18 0,485 3,97 4,248 0,18 3 16,6 0 0   20,3          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 18,3 0 3 105 0 77,2 1,38 1 0,78 0,22 263   85 429 9 22 296 0,168 0,073 62,2 44,55 2,11 0,05 0,37 8,4 1,081 0,07 4 5,68 0 0   45,5          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 25,1 0 4,2 145 0 69,98 1,6 1,39 1,12 0,31 347   57 284 12 19 305 0,924 0,075 91,4 39,36 2,79 0,048 0,3 5,567 0,876 0,04 4 5,02 0 0   50,3          
BEEF,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,SUET,RAW 1,5 0 94 854 0 4 0,1 52,3 31,52 3,17 68 0 7 16 2 1 15 0,007 0,001 0,2 0,17 0,22 0,007 0,013 0,259 0,058 0,03 1 0,27 0 0 0 0 1,5   3,6 0 5,6
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,RAW 12,18 0 20,35 236 0 67,8 1,38 7,01 7,05 3,8 223   96 360 7 14 393 0,048 0,12 18,1 2,1 2,06 0,109 0,345 3,452 3,026 0,16 2 2,13 0 0   34          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,CKD,BRSD 21,85 0 24,98 319 0 52,83 1,53 8,61 8,64 4,66 294   116 433 10 10 364 0,043 0,099 21,6 1,49 2,2 0,084 0,225 1,84 1,972 0,08 1 1,51 0 0   30,2          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 14,9 3,68 16,09 224 0 64,53 0,8 7 7,24 0,9 87   69 315 6 16 133 0,17 0,026 9,4 2,95 2,87 0,125 0,34 4,24 0,653 0,31 7 3,79 0 0   3,1          
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,SIMMRD 19,29 0 22,3 284 0 57,87 0,69 8,125 10,1 0,746 132 0 65 184 5 15 145 0,148 0,018 13,2 2,61 4,09 0,022 0,294 3,49 0,745 0,155 7 3,13 0 0 0 1,3 0,3 15 1,2 0 155
BEEF,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TRIPE,RAW 12,07 0 3,69 85 0 84,16 0,55 1,291 1,533 0,18 122 0 97 67 69 13 64 0,07 0,085 12,5 0,59 1,42 0 0,064 0,881 0,227 0,014 5 1,39 0 0 0 0 0,09 0 0 0 194,8
BEEF,SNDWCH STEAKS,FLAKED,CHOPD,FORMED & THINLY SLICED,RAW 16,5 0 27 309 0 56 0,8 11,54 11,04 0,488 71 0 68 233 12 16 133 0,063 0,017 13 1,86 3,63 0,039 0,154 4,583 0,354 0,246 7 2,71 0 0 0 0 0,21 15 1,7 0 68,9
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,62 0 8,07 212 0 59,18 1,1 3,053 3,436 0,282 99 0 52 256 14 21 198 0,12 0,011 32,3 2,83 7,61 0,065 0,217 4,926 0,641 0,323 11 2,53 0 0 0 0 0,43   1,5 0 124,2
BEEF,CURED,BRKFST STRIPS,RAW OR UNHTD 12,5 0,7 38,8 406 0 45,2 2,8 15,95 18,68 2,19 82   955 153 4 11 100 0,058 0,01 25,9 1,23 2,39 0,06 0,12 2,97 0,217 0,17 5 1,64 0 0   24          
BEEF,CURED,BRKFST STRIPS,CKD 31,3 1,4 34,4 449 0 26,2 6,7 14,35 16,85 1,58 119 0 2253 412 9 27 236 0,116 0,017 26,8 3,14 6,37 0,09 0,26 6,47 0,343 0,31 8 3,45 0 0 0 0 0,29 7 2,8 0 119,2
BEEF,CURED,CORNED BF,BRISKET,RAW 14,68 0,14 14,9 198 0 66,56 3,73 4,73 7,18 0,53 54   1217 297 7 14 117 0,11 0,02 19 1,69 2,85 0,043 0,157 3,66 0,57 0,29 5 1,78 0 0   27          
BEEF,CURED,CORNED BF,BRISKET,CKD 18,17 0,47 18,98 251 0 59,79 2,6 6,34 9,22 0,67 98 0 973 145 8 12 125 0,154 0,022 32,8 1,86 4,58 0,026 0,17 3,03 0,42 0,23 6 1,63 0 0 0 0 0,16 4 1,5 0 69,2
BEEF,CURED,CORNED BF,CND 27,1 0 14,93 250 0 57,72 2,9 6,18 5,96 0,63 86 0 897 136 12 14 111 0,064 0,014 42,9 2,08 3,57 0,02 0,147 2,43 0,626 0,13 9 1,62 0 0 0 0 0,15 10 1,6 0 89,2
BEEF,CHK,UND BLADE POT RST OR STK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL, RAW 21,03 0,19 5,41 134 0 72,3 1,07 2,572 5,868 0,615 66 0 81 380 12 23 206 0,074 0,013 27,6 2,43 7,74 0,08 0,19 4,395 0,8 0,454 3 2,89 7 2 0 0 0,18 3 1,5 0 70,4
BEEF,CURED,DRIED 31,1 2,76 1,94 153 0 53,8 10,4 0,95 0,84 0,07 79 2,7 2790 235 8 19 181 0,074 0,017 32,4 2,42 4,93 0,065 0,163 5,164 0,566 0,386 10 1,59 0 0 0 0 0,38 1 1,3 0 0
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE CNTR STEAK,BNLESS,DENVER CUT,LN,0" FA 26,5 0,14 12,64 220 0 59,72 1 5,28 6,384 0,761 93 0 73 314 14 23 205 0,11 0,017 30,2 3,31 10,05 0,09 0,247 3,617 0,92 0,418 6 3,73 5 2 0 0 0,08 5 1,6 0 91,3
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE CNTR STEAK,BNLESS,DENVER CUT,LN,0" FA 26,49 0,28 13,42 228 0 58,83 0,99 5,565 6,607 0,777 89 0 73 318 12 23 207 0,111 0,017 32,3 3,32 9,85 0,09 0,243 3,6 0,87 0,399 6 3,5 5 1 0 0 0,09 6 1,6 0 90,5
BEEF,CURED,LUNCHEON MEAT,JELLIED 19 0 3,3 111 0 74,6 3,4 1,41 1,45 0,17 34   1322 402 10 18 139 0,12 0,052 16,4 3,45 3,55 0,145 0,291 4,838 0,687 0,25 7 5,14 0 0   0          
BEEF,CHK,UND BL CNTR STK,BNLESS,DEN CUT,LN,0" FA, SEL, CKD 26,53 0 11,46 209 0 61,06 1,02 4,73 4,73 0,71 98 0 74 306 16 23 202 0,104 0,017 28 3,37 10,4 0,09 0,25 3,71 0,97 0,461 6 4,28 7 2 0 0 0,07 4 1,6 0 92,1
BEEF,CURED,PASTRAMI 21,8 0,36 5,82 147 0 69,53 3,4 2,681 2,118 0,145 68 0,1 1078 210 10 17 175 0,091 0,027 17,7 2,22 4,98 0,052 0,161 4,26 0,265 0,221 6 1,87 42 0 22 0,3 0,12 4 0,7 0 81,6
BEEF,CHK,UNDBL CNTR STK,BNLESS,DENCUT,LN,0" FA, ALL GRD, RAW 19,42 0,49 9,99 170 0 69,19 0,91 4,132 4,889 0,526 69 0 77 321 11 20 181 0,077 0,014 21,7 2,42 7,58 0,08 0,197 3,287 0,805 0,405 3 3,1 7 2 0 0 0,14 4 1,5 0 71,8
BEEF,CURED,SAUSAGE,CKD,SMOKED 14,11 2,42 26,91 312 0 53,56 3 11,44 12,97 1,05 67   1131 176 7 13 105 0,072 0,009 14,6 1,76 2,8 0,05 0,14 3,19 0,188 0,11 4 1,86 0 0   0          
BEEF,CURED,SMOKED,CHOPD BF 20,19 1,86 4,42 133 0 68,93 4,6 1,81 1,83 0,23 46   1258 377 8 21 181 0,026 0,029 19,7 2,85 3,93 0,083 0,175 4,577 0,59 0,35 8 1,73 0 0   0          
BEEF,CHK,UND BLCNTR STK,BNLESS,DEN CUT,LN,0" FA, CHOICE, RAW 19,23 0,67 10,96 178 0 68,24 0,91 4,588 5,45 0,576 70 0 76 317 12 20 180 0,076 0,014 22 2,4 7,47 0,08 0,2 3,347 0,87 0,407 3 2,95 7 2 0 0 0,15 5 1,5 0 70,7
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD 28,4 0 12,42 230 0 58,61 1,12 4,853 5,573 0,66 89 0 62 323 14 20 224 0,088 0,009 29,2 2,82 6,34 0,073 0,269 5,519 0,457 0,542 7 2,73 14 4 0 0 0,19 4 1,5 0 71,5
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0"FAT,CHOIC,CKD 28,17 0 12,53 233 0 58,7 1,12 5,016 5,84 0,657 86 0 62 321 15 20 222 0,086 0,008 28,7 2,79 6,27 0,073 0,261 5,67 0,507 0,541 7 2,76 14 4 0 0 0,22 3 1,4 0 82,3
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,0"FAT,SEL,CKD 28,61 0 9,18 203 0 61,79 1,16 3,69 4,142 0,548 85 0 62 333 15 19 231 0,085 0,008 28,7 2,69 6 0,08 0,268 5,794 0,552 0,566 7 2,63 13 4 0 0 0,2 2 1,4 0 86,9
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD 29,9 0 8,37 203 0 61,02 1,16 3,247 3,909 0,419 90 0 64 339 14 21 237 0,094 0,016 31,3 2,98 6,91 0,077 0,286 5,787 0,52 0,564 7 2,86 5 1 0 0 0,22 4 1,5 0 86
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0"FAT,CHOIC,CKD 29,51 0 8,87 206 0 60,93 1,16 3,374 4,22 0,423 89 0 63 338 14 21 235 0,092 0,014 30,7 2,98 6,85 0,077 0,282 5,947 0,5 0,565 7 2,96 4 1 0 0 0,23 3 1,5 0 84,4
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0"FAT,SEL,CKD 29,88 0 7,12 188 0 62,48 1,18 2,7 3,186 0,398 89 0 64 346 14 20 237 0,095 0,016 33,1 2,88 6,83 0,08 0,298 5,918 0,58 0,571 7 3 6 2 0 0 0,2 2 1,4 0 87,1
BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 26,79 0 19,52 291 0 51,54 0,95 7,53 8,68 0,67 93 0 65 259 7 21 216 0,108 0,015 23,3 2,53 5,96 0,07 0,2 3,37 0,32 0,27 7 2,45 0 0 0 0 0,19 13 1,8 0 102
BEEF,BRISKET,WHL,LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 29,75 0 10,08 218 0 57,71 1,04 3,63 4,65 0,3 93 0 70 285 6 23 241 0,119 0,017 24,5 2,81 6,89 0,07 0,22 3,71 0,36 0,29 8 2,6 0 0 0 0 0,14 7 1,6 0 113,3
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 32,9 0 8,01 213 0 58,9 1,03 3,152 3,444 0,296 92 0 54 264 19 21 200 0,114 0,011 30,9 2,76 7,61 0,067 0,195 4,667 0,649 0,322 10 2,43 0 0 0 0 0,44   1,6 0 125,3
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 33,26 0 6,99 205 0 59,55 1,04 2,647 2,978 0,244 100 0 54 267 16 22 205 0,115 0,012 34 2,82 8 0,067 0,208 4,84 0,654 0,318 11 2,42 0 0 0 0 0,43   1,5 0 126,7
BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 23,53 0 28,5 358 0 46,05 0,84 11,24 12,7 0,96 92 0 68 233 8 18 187 0,097 0,014 21,9 2,34 5,83 0,06 0,19 3,04 0,29 0,24 7 2,33 0   0 0       0 89,6
BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 28,05 0 13,8 244 0 55,7 0,98 5,18 6,46 0,36 91 0 77 273 6 22 226 0,115 0,017 23,5 2,79 7,39 0,07 0,23 3,57 0,34 0,28 8 2,58 0   0 0       0 106,8
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 28,94 0 19,17 297 0 51,9 0,9 7,548 8,175 0,708 116 0 47 231 16 19 174 0,099 0,01 27 2,42 6,66 0,059 0,171 4,105 0,571 0,283 9 2,13 0 0 0 0 0,51 8 1,8 0 110,2
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 29,23 0 17,56 283 0 53,44 0,91 6,911 7,551 0,649 115 0 48 235 17 19 178 0,09 0,01 27,9 2,38 6,87 0,063 0,159 4,213 0,577 0,288 9 1,93 0 0 0 0 0,5   1,8 0 111,3
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,0"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 33,36 0 7,67 212 0 58,83 1 2,903 3,267 0,268 100 0 54 262 14 22 202 0,123 0,012 33 2,89 7,79 0,067 0,222 5,039 0,655 0,33 11 2,59 0 0 0 0 0,44   1,6 0 127,1
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,0"FAT,SEL,CKD,BRSD 33,37 0 5,8 195 0 61,2 1,01 2,194 2,469 0,202 98 0 55 270 17 22 207 0,108 0,012 37,9 2,77 8,09 0,071 0,205 4,829 0,658 0,309 11 2,25 0 0 0 0 0,4   1,4 0 127,1
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 27,18 0 24,14 334 0 47,92 0,89 9,59 10,43 0,86 104 0 65 236 13 20 205 0,128 0,016 25 3,18 8,58 0,07 0,25 2,45 0,31 0,26 5 2,31 0 0 0 0 0,2 16 2 0  
BEEF,CHCK,UNDR BLDE POT RST,BNLS,LN & FAT,0",CHC,CKD,BRSD 26,39 0 21,48 306 0 51,93 1,14 8,532 9,954 0,856 100 0 61 262 14 19 174 0,082 0,012 30,3 2,68 9,05 0,066 0,214 3,636 0,31 0,296   3,1 26 8 0 0 0,09 6 1,6 0 81,1
BEEF,CHCK,UNDR BLDE POT RST,BNLS,LN & FAT,0",SEL,CKD,BRSD 27,17 0 19,02 288 0 53,39 1,33 7,854 8,763 0,858 98 0 64 261 14 20 171 0,092 0,012 31,7 2,67 9,28 0,066 0,211 3,465 0,677 0,292 7 2,88 28 8 0 0 0,06 5 1,6 0 85,4
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 31,06 0 13,3 253 0 54,8 0,99 5,16 5,73 0,44 106 0 71 263 13 23 235 0,148 0,018 26,7 3,68 10,27 0,08 0,28 2,67 0,35 0,29 6 2,47 0 0 0 0 0,14 9 1,7 0 118,3
BEEF,CHK,UNDER BLADE POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 30,45 0 11,14 231 0 57,85 1,27 4,344 5,67 0,519 105 0 63 307 14 22 207 0,096 0,016 34,8 3,2 11,21 0,07 0,248 3,96 0,77 0,32 7 3,5 5 2 0 0 0,1 6 1,6 0 94,2
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 30,68 0 9,44 216 0 58,79 1,58 3,487 4,164 0,52 102 0 67 306 14 22 204 0,108 0,016 36,5 3,18 11,49 0,07 0,245 3,745 0,75 0,315 7 3,22 8 2 0 0 0,06 4 1,6 0 99,8
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,0"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,8 0 30,49 372 0 46,1 0,9 12,29 13,04 1,05 85   64 290 10 20 172 0,088 0,013 21,2 2,33 5,76 0,07 0,19 3,64 0,37 0,23 7 2,33 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,0"FAT,SEL,CKD,RSTD 23,48 0 25,54 331 0 49,53 0,93 10,3 10,93 0,89 84   65 300 9 20 177 0,091 0,014 21,5 2,4 6,01 0,07 0,19 3,75 0,38 0,23 8 2,37 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,53 0 13,4 238 0 57,9 1,08 5,35 5,6 0,38 81 0 73 357 8 25 209 0,105 0,016 22,8 2,82 7,46 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 2,61 0 0 0 0 0,14 9 1,6 0 104,9
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,53 0 15 253 0 56,8 1,08 5,99 6,27 0,43 81   73 357 8 25 209 0,105 0,016 22,8 2,82 7,46 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 2,61 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN,0"FAT,SEL,CKD,RSTD 27,53 0 11,4 220 0 59,3 1,08 4,55 4,77 0,33 81   73 357 8 25 209 0,105 0,016 22,8 2,82 7,46 0,09 0,22 4,45 0,45 0,26 9 2,61 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 27,27 0 14,74 249 0 57,52 1,1 5,72 6,034 0,547 89 0 56 340 20 23 212 0,082 0,01 29,5 1,75 4,93 0,074 0,131 7,257 0,538 0,571 8 1,6 0 0 0 0 0,45 7 1,6 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 24,73 0 22,84 312 0 51,08 1,08 9,24 9,78 0,78 83   64 342 13 23 183 0,09 0,014 21 2,28 5,93 0,09 0,19 4,18 0,3 0,35 7 3 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,0"FAT,SEL,CKD,BRLD 24,91 0 19,79 285 0 52,79 1,09 8,01 8,49 0,68 83   64 344 13 23 184 0,09 0,014 21,1 2,3 5,98 0,09 0,19 4,22 0,31 0,35 7 3,01 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,41 0 7,53 193 0 62,59 1,18 2,868 3,005 0,277 91 0 61 376 19 25 233 0,087 0,011 34,3 1,87 5,46 0,08 0,149 8,415 0,579 0,631 10 1,64 0 0 0 0 0,4 5 1,4 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 28,04 0 11,7 225 0 58,7 1,23 4,73 4,94 0,33 80   69 394 13 27 208 0,1 0,016 21,9 2,57 6,99 0,1 0,22 4,8 0,34 0,4 8 3,32 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,0"FAT,SEL,CKD,BRLD 28,04 0 8,7 198 0 60,3 1,23 3,51 3,67 0,25 80   69 394 13 27 208 0,1 0,016 21,9 2,57 6,99 0,1 0,22 4,8 0,34 0,4 8 3,32 0 0   0          
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 33,56 0 8,86 223 0 57,33 1 3,184 3,751 0,334 95 0 44 271 8 22 208 0,08 0,012 34,2 2,72 5,6 0,077 0,179 5,866 0,662 0,441 10 1,87 0 0 0 0 0,45 6 1,6 0 127,8
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,42 0 7,72 187 0 64,46 1,09 2,773 3,266 0,291 79 0 36 223 7 18 171 0,065 0,01 28,1 2,24 4,61 0,063 0,146 4,793 0,541 0,36 9 1,53 0 0 0 0 0,38   1,3 0 104,5
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,73 0 10 230 0 56,74 1,01 3,593 4,233 0,377 96 0 42 264 7 21 199 0,071 0,011 34,5 2,71 5,41 0,068 0,184 5,918 0,644 0,43 10 1,97 0 0 0 0 0,46   1,6 0 124,7
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,76 0 9,37 199 0 63,54 1,06 3,366 3,966 0,353 81 0 35 215 6 17 162 0,058 0,009 28,1 2,2 4,41 0,056 0,15 4,839 0,527 0,352 8 1,61 0 0 0 0 0,39   1,4 0 101,9
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 34,39 0 7,72 217 0 57,92 0,99 2,775 3,269 0,291 93 0 45 279 9 22 216 0,088 0,012 33,8 2,74 5,78 0,087 0,173 5,802 0,679 0,452 11 1,76 0 0 0 0 0,45   1,6 0 131
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,08 0 6,06 175 0 65,37 1,12 2,179 2,567 0,228 77 0 37 232 7 19 179 0,073 0,01 28,1 2,28 4,81 0,071 0,141 4,738 0,554 0,369 9 1,44 0 0 0 0 0,37   1,3 0 107
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 34 0 7,67 214 0 58,09 1,01 2,675 3,231 0,286 93 0 44 278 7 23 214 0,084 0,012 38,3 2,83 5,82 0,077 0,192 6,109 0,669 0,456 11 1,88 0 0 0 0 0,45 5 1,6 0 129,5
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,76 0 6,48 177 0 65,37 1,1 2,26 2,73 0,242 77 0 36 228 6 19 176 0,069 0,01 31,5 2,33 4,79 0,063 0,157 4,987 0,546 0,372 9 1,53 0 0 0 0 0,37   1,5 0 105,7
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 33,08 0 9,03 223 0 57,36 1,02 3,152 3,807 0,337 95 0 43 271 7 22 209 0,078 0,011 37,8 2,93 5,79 0,069 0,207 6,356 0,65 0,462 11 1,95 0 0 0 0 0,45   1,6 0 126
Beef, bottom round, roast,lean only, 0" fat, choice, roasted 27,23 0 7,63 185 0 64,83 1,07 2,661 3,214 0,285 78 0 36 222 6 18 172 0,064 0,009 30,9 2,4 4,74 0,057 0,17 5,232 0,535 0,38 9 1,61 0 0 0 0 0,37   1,3 0 103,7
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 34,93 0 6,3 206 0 58,82 1,01 2,198 2,655 0,235 91 0 46 289 7 23 222 0,096 0,013 43,3 2,85 5,97 0,084 0,189 6,007 0,688 0,461 12 1,8 0 0 0 0 0,44   1,6 0 133
BEEF,RND,BTTM RND RST,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,29 0 5,33 169 0 65,9 1,13 1,86 2,247 0,199 76 0 38 238 6 19 183 0,079 0,01 35,7 2,35 4,92 0,068 0,153 4,865 0,557 0,373 9 1,45 0 0 0 0 0,36   1,3 0 107,7
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,L & F,0" FAT,A GRDS,CKD,RSTD 29,66 0 4,46 167 0 65,05 1,21 1,615 1,876 0,317 76 0 67 401 16 15 279 0,053 0,002 28,4 1,84 4,3 0,08 0,232 8,464 0,448 0,811 5 2,32 14 4 0 0 0,3 1 1,3 0 81
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN & FT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 29,79 0 4,83 171 0 64,5 1,19 1,656 1,959 0,333 74 0 66 408 16 15 279 0,062 0,001 28,7 1,86 4,32 0,08 0,231 8,581 0,438 0,817 5 2,13 13 4 0 0 0,31 1 1,3 0 81,6
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 29,45 0 3,97 162 0 65,92 1,21 1,555 1,751 0,292 79 0 63 392 16 14 280 0,044 0,002 27,9 1,74 4,25 0,08 0,233 8,289 0,463 0,803 5 2,6 21 6 0 0 0,28 1 1,3 0 80,2
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 29,85 0 3,9 163 0 65,35 1,27 1,375 1,602 0,295 76 0 67 404 16 15 281 0,054 0,002 28,6 1,84 4,33 0,08 0,233 8,506 0,449 0,815 5 2,32 5 1 0 0 0,3 1 1,3 0 81,3
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 29,94 0 4,26 166 0 64,83 1,21 1,439 1,713 0,314 74 0 66 411 16 15 280 0,062 0,001 28,8 1,86 4,35 0,08 0,232 8,62 0,449 0,82 5 2,13 7 2 0 0 0,34 2 1,3 0 81,2
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 29,52 0 3,43 157 0 66,2 1,19 1,28 1,438 0,266 79 0 63 394 16 14 281 0,045 0,002 28,1 1,74 4,28 0,08 0,234 8,335 0,465 0,807 5 2,61 9 3 0 0 0,28 1 1,3 0 80,5
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 26,79 0 8,21 188 0 64,67 1,11 3,007 3,405 0,305 78 0 35 217 6 17 166 0,064 0,009 27,4 2,18 4,49 0,062 0,143 4,682 0,528 0,352 8 1,49 0 0 0 0 0,38 6 1,3 0 102
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,01 0 8,9 196 0 63,8 1,1 3,257 3,689 0,33 80 0 35 216 6 17 164 0,059 0,009 28,3 2,22 4,44 0,056 0,152 4,884 0,532 0,355 8 1,62 0 0 0 0 0,39   1,4 0 102,9
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 26,57 0 7,53 181 0 65,54 1,12 2,756 3,121 0,28 76 0 35 218 7 18 169 0,069 0,009 26,5 2,15 4,53 0,067 0,133 4,483 0,524 0,349 8 1,36 0 0 0 0 0,37   1,3 0 101,2
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,53 0 6,2 174 0 66,75 0,81 2,209 2,537 0,247 74 0 36 226 6 18 174 0,068 0,01 31,1 2,3 4,73 0,062 0,155 4,945 0,542 0,369 9 1,52 0 0 0 0 0,35 4 1,3 0 104,8
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,68 0 6,42 176 0 65,62 1,12 2,288 2,626 0,236 76 0 36 225 6 19 174 0,065 0,009 31,4 2,43 4,81 0,058 0,173 5,319 0,544 0,386 9 1,63 0 0 0 0 0,37   1,3 0 105,4
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,37 0 4,38 149 0 67,88 1,16 1,563 1,794 0,161 71 0 36 230 6 18 177 0,077 0,01 34,4 2,26 4,75 0,066 0,148 4,707 0,679 0,361 9 1,41 0 0 0 0 0,34   1,2 0 104,2
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 35,62 0 6,31 209 0 57,9 1,72 2,25 2,51 0,27 90 0 45 330 4 25 223 0,122 0,018 32,7 3,27 4,5 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 2,68 0 0 0 0 0,15 4 1,6 0 135,7
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 35,62 0 7,09 216 0 57,31 1,72 2,52 2,82 0,31 90 0 45 330 4 25 223 0,122 0,018 32,7 3,27 4,5 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 2,68 0   0 0       0 135,7
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,0"FAT,SEL,CKD,BRSD 35,62 0 5,33 200 0 58,49 1,72 1,92 2,13 0,23 90 0 45 330 4 25 223 0,122 0,018 32,7 3,27 4,5 0,07 0,25 3,76 0,37 0,28 9 2,68 0   0 0       0 135,7
BEEF,RND,TOP RND,LN,0"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 36,12 0 5,8 207 0 58,1 1,75 1,99 2,25 0,26 90 0 45 334 4 26 226 0,124 0,018 33 3,32 4,56 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 2,7 0   0 0       0 137,6
BEEF,RND,TOP RND,LN,0"FAT,SEL,CKD,BRSD 36,12 0 4 190 0 59,3 1,75 1,37 1,55 0,18 90 0 45 334 4 26 226 0,124 0,018 33 3,32 4,56 0,07 0,25 3,81 0,37 0,28 9 2,7 0   0 0       0 137,6
BEEF,LOIN,TNDRLN STEAK,BNLESS,L & F,0" F,A GRDS,CKD,GRILLED 30,5 0 8,91 211 0 60,38 1,37 3,525 3,98 0,613 93 0 57 350 13 18 257 0,092 0,009 25,2 3,24 4,21 0,062 0,395 5,61 0,356 0,687 7 4,1 22 7 0 0 0,14 3 1,6 0 65
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STK,BNLESS,L & F,0" F,CHOIC,CKD,GRLLED 30,21 0 9,71 217 0 59,78 1,38 3,85 4,415 0,662 93 0 58 356 14 19 258 0,088 0,009 25,2 3,32 4,54 0,061 0,398 5,579 0,342 0,708 7 4,08 23 7 0 0 0,12 3 1,6 0 106,5
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STK,BNLESS,L & F,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 30,93 0 7,7 202 0 61,29 1,36 3,036 3,327 0,539 93 0 54 348 13 14 257 0,096 0,008 25,1 3,02 3,66 0,071 0,394 5,691 0,431 0,661 7 4,15 22 7 0 0 0,1 2 1,6 0 70,2
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STK,BNLESS,L,0" F,ALL GRDS,CKD,GRILLED 30,7 0 8,32 198 0 60,76 1,38 3,296 3,728 0,593 93 0 59 390 15 20 285 0,102 0,01 28 3,59 4,68 0,071 0,441 6,235 0,471 0,765 7 4,57 5 2 0 0 0,28 3 1,4 0 73,8
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLLED 30,45 0 9,03 211 0 60,21 1,39 3,576 4,114 0,64 93 0 71 443 17 23 321 0,109 0,012 31,4 4,12 5,65 0,071 0,5 7,071 0,471 0,868 7 5,18 5 1 0 0 0,28 3 1,6 0 73,8
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 31,09 0 7,25 198 0 61,58 1,37 2,876 3,15 0,525 93 0 55 359 13 14 265 0,099 0,009 25,9 3,11 3,78 0,076 0,408 5,87 0,494 0,682 7 4,29 6 2 0 0 0,25 3 1,6 0 77,5
BEEF,LOIN,TOPLOINSTK,BNLS,LIPOFF,LN FT,0" FT,ALLGRD,CKD,GRLD 28,57 0 11,15 223 0 59,98 1,12 4,534 5,081 0,578 81 0 59 366 14 19 265 0,09 0,01 25,9 3,41 4,66 0,064 0,41 5,813 0,369 0,712 7 4,25 22 7 0 0 0,14 3 1,6 0 67,4
BEEF,LOIN,TOPLOINSTK,BNLS,LIP OFF,LN FT,0" FT,CHC,CKD,GRLD 28,19 0 12,51 233 0 58,83 1,11 5,111 5,8 0,629 88 0 59 361 14 19 262 0,089 0,01 25,6 3,37 4,61 0,061 0,401 5,622 0,344 0,714 7 4,11 22 7 0 0 0,16 4 1,6 0 68,2
BEEF,LOIN,TOPLOINSTK,BNLS,LIP OFF,LN FAT,0" FT,SEL,CKD,GRLD 29,16 0 9,12 207 0 61,71 1,14 3,667 4,002 0,502 85 0 57 371 14 15 274 0,103 0,009 26,8 3,23 3,91 0,067 0,425 6,133 0,408 0,712 7 4,48 21 6 0 0 0,08 3 1,6 0 66,5
BEEF,LOIN,TOPLOINSTK,BNLS,LIP OFF,LN,0" FT,ALL GRD,CKD,GRLD 29,53 0 8,41 202 0 61,74 1,15 3,413 3,875 0,479 91 0 61 376 14 20 275 0,098 0,009 27 3,47 4,52 0,071 0,424 5,996 0,476 0,736 7 4,39 6 2 0 0 0,33 3 1,6 0 74,6
BEEF,LOIN,TOP LOIN STK,BNLS,LIP OFF,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 29,22 0 9,52 211 0 60,74 1,14 3,899 4,499 0,522 87 0 59 367 14 19 268 0,096 0,009 26,3 3,38 4,41 0,067 0,415 5,871 0,454 0,721 7 4,3 4 1 0 0 0,29 3 1,6 0 71
BEEF,LOIN,TOP LOIN STK,BNLS,LIP OFF,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 29,99 0 6,74 189 0 63,25 1,17 2,685 2,94 0,415 86 0 58 375 14 15 277 0,104 0,009 27,1 3,25 3,95 0,076 0,43 6,187 0,495 0,719 7 4,52 6 2 0 0 0,22 2 1,6 0 77,8
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,33 0 9,67 212 0 60,33 1,26 3,754 3,959 0,359 88 0 61 368 22 25 229 0,089 0,01 31,9 1,89 5,33 0,079 0,141 7,807 0,578 0,614 9 1,73 0 0 0 0 0,42 7 1,5 0 111,7
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,02 0 10,54 219 0 59,68 1,22 4,09 4,314 0,391 89 0 58 355 19 24 218 0,095 0,01 31,5 1,96 5,21 0,072 0,128 7,87 0,571 0,578 9 1,91 0 0 0 0 0,43   1,5 0 110,5
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 29,65 0 8,8 206 0 60,97 1,3 3,417 3,604 0,327 87 0 63 381 24 26 239 0,082 0,01 32,4 1,83 5,44 0,086 0,155 7,744 0,585 0,65 9 1,54 0 0 0 0 0,42   1,5 0 112,9
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 30,55 0 5,79 183 0 62,98 1,31 2,205 2,31 0,213 82 0 64 393 20 26 244 0,091 0,011 35,8 1,96 5,71 0,083 0,155 8,741 0,601 0,656 10 1,71 0 0 0 0 0,39 4 1,4 0 116,3
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 30,29 0 6,55 188 0 62,38 1,27 2,495 2,615 0,241 83 0 63 380 17 26 237 0,097 0,011 35,1 2,07 5,75 0,08 0,155 8,937 0,595 0,63 10 1,89 0 0 0 0 0,4   1,4 0 115,4
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 30,8 0 5,03 177 0 63,58 1,35 1,915 2,006 0,185 81 0 66 410 22 27 253 0,085 0,011 38,9 1,92 5,7 0,088 0,163 9,001 0,607 0,681 10 1,47 0 0 0 0 0,39   1,4 0 117,3
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 23,96 0 19,27 276 0 54,66 1,17 7,271 8,65 0,69 67 0 65 299 7 22 193 0,13 0,015 19,6 2,94 4,56 0,099 0,228 4,21 0,314 0,365 7 2,18 0 0 0 0 0,18     0 91,3
BEEF,LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0" FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 23,61 0 20,15 283 0 53,95 1,08 7,43 9,275 0,676 69 0 65 278 7 22 194 0,13 0,015 19,7 2,96 4,59 0,1 0,23 4,237 0,316 0,367 7 2,19 0 0 0 0 0,18     0 89,9
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,0" FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 24,47 0 17,98 267 0 55,69 1,29 7,04 7,739 0,711 64 0 65 330 7 22 191 0,128 0,015 19,6 2,91 4,51 0,098 0,226 4,171 0,312 0,361 7 2,17 0 0 0 0 0,19     0 93,2
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,32 0 6,6 155 0 70,32 1,02 2,557 2,84 0,353 58 0 51 274 18 11 206 0,065 0,003 22 2,07 3,58 0,054 0,257 5,377   0,689 3 1,95 7 2 0 0 0,26 3 1,3 0 56,4
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 28,16 0 10,32 213 0 61,05 1,05 4,026 4,516 0,513 82 0 68 291 19 23 224 0,073 0,004 28,2 3,22 4,67 0,059 0,26 6,033   0,692 7 2,16 22 7 0 0 0,24 3 1,5 0 65,9
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,07 0 11,18 212 0 60,38 1,28 3,912 5,192 0,379 62 0 69 328 6 25 211 0,143 0,016 20 3,24 5,06 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 2,27 0 0 0 0 0,14     0 99,3
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,51 0 12,8 224 0 59,13 1,17 4,345 6,175 0,385 91 0 69 301 6 25 211 0,143 0,016 20 3,24 5,06 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 2,27 0 0 0 0 0,14     0 97,2
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,61 0 5,41 145 0 71,46 1,03 2,051 2,15 0,285 57 0 43 266 19 11 200 0,075 0,003 21,4 2,26 3,52   0,23 5,325   0,751 4 1,98 12 4 0 0 0,13 2 1,2 0  
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,92 0 8,76 203 0 62,16 1,1 3,454 3,738 0,429 78 0 67 292 20 23 227 0,076 0,003 27,7 3,44 4,8   0,255 5,745   0,628 7 2,19 7 2 0 0 0,14 3   0 61,2
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 26,89 0 8,81 194 0 62,19 1,44 3,28 3,76 0,37 84 0 69 367 6 25 211 0,143 0,016 20 3,24 5,06 0,11 0,25 4,63 0,34 0,4 8 2,27 0 0 0 0 0,14     0 102,4
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 24,18 0 15,93 247 0 57,78 1,1 6,074 7,205 0,617 60 0 67 302 5 24 199 0,131 0,015 10,9 3,35 4,67 0,101 0,231 4,268 0,309 0,361 7 2,19 0 0 0 0 0,18     0 92,1
BEEF,LOIN,T-BONE STEAK,LN & FAT,0" FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 24,05 0 17,26 258 0 56,97 1,08 6,449 7,896 0,615 61 0 67 300 5 24 197 0,131 0,015 10,9 3,33 4,64 0,1 0,23 4,242 0,307 0,359 7 2,19 0 0 0 0 0,18     0 91,6
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STK,LN & FAT,0" FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 24,38 0 14 230 0 58,97 1,12 5,527 6,197 0,62 59 0 68 305 5 24 200 0,133 0,015 10,8 3,38 4,72 0,102 0,233 4,305 0,311 0,364 7 2,2 0 0 0 0 0,17     0 92,9
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,BONE-IN,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,22 0 6,5 153 0 70,73 1,01 2,53 2,767 0,344 59 0 42 267 21 11 200 0,058 0,003 22,8 1,66 3,88 0,054 0,215 5,751 0,358 0,638 4 1,81 7 2 0 0 0,26 3 1,2 0 56,1
BEEF,SHRT LN,T-BN STK,BN-IN,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 27,86 0 10,37 212 0 61,15 1,05 4,219 4,609 0,542 82 0 67 290 18 21 219 0,073 0,004 29,3 3,57 4,61 0,058 0,254 6,109 0,323 0,757 7 1,96 6 2 0 0 0,23 3 1,5 0 63,2
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,98 0 9,61 198 0 62,5 1,17 3,27 4,645 0,32 83 0 71 327 4 26 215 0,143 0,016 10 3,66 5,11 0,11 0,25 4,63 0,33 0,39 8 2,27 0 0 0 0 0,14     0 99
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,BONE-IN,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,41 0 5,34 144 0 71,86 1,02 2,152 2,282 0,298 59 0 57 284 23 12 214 0,054 0,002 21,8 1,77 4,01 0,058 0,2 5,73 0,375 0,644 4 1,84 7 2 0 0 0,23 2 1,2 0 58,9
BEEF,SHRT LN,T-BONE STK,BONE-IN,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,45 0 9,35 206 0 61,98 1,09 3,648 3,785 0,48 83 0 66 304 18 24 234 0,063 0,004 28,5 3,65 4,47 0,061 0,23 5,835 0,374 0,754 7 2,07 7 2 0 0 0,24 3 1,5 0 61,5
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 26 0 7,36 177 0 63,73 1,2 2,82 3,34 0,38 80 0 71 327 4 26 215 0,143 0,016 10 3,66 5,11 0,11 0,25 4,63 0,33 0,39 8 2,27 0 0 0 0 0,14     0 99
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 33,9 0 5,92 198 0 59,92 0,98 2,241 2,521 0,207 102 0 56 279 17 23 214 0,112 0,012 39,2 2,87 8,38 0,072 0,208 4,906 0,668 0,314 11 2,28 0 0 0 0 0,43   1,5 0 129,1
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,48 0 7,01 151 0 72,01 1 2,778 3,011 0,276 62 0 55 318 19 22 194 0,088 0,012 24,2 1,69 3,72 0,081 0,125 6,119 0,589 0,607 11 1,48 0 0 0 0 0,3   1,2 0 85,6
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,16 0 7,73 156 0 71,4 0,99 3,066 3,324 0,305 63 0 51 309 15 21 191 0,089 0,012 24,2 1,78 3,68 0,077 0,139 6,127 0,589 0,595 11 1,71 0 0 0 0 0,3   1,2 0 84,2
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,8 0 6,28 145 0 72,62 1,01 2,489 2,699 0,247 61 0 58 327 23 22 196 0,087 0,012 24,1 1,59 3,75 0,085 0,111 6,107 0,589 0,618 11 1,24 0 0 0 0 0,29   1,2 0 86,9
BEEF,RIB,EYE,SML END (RIBS 10- 12) LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 29,93 0 6,05 182 0 63,87 1,19 2,305 2,416 0,223 95 0 63 392 21 26 242 0,081 0,011 37,3 1,84 5,46 0,085 0,159 8,748 0,59 0,661 10 1,43 0 0 0 0 0,38   1,4 0  
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 30,09 0 3,77 162 0 64,28 1,29 1,556 1,794 0,31 86 0 75 435 18 17 306 0,066 0,005 30,8 3,25 5,15 0,089 0,328 8,975 0,497 0,882 5 2,28 9 3 0 0 0,32 1 1,5 0 90,1
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 30,24 0 4,11 166 0 64,37 1,22 1,562 1,85 0,289 85 0 78 429 18 17 307 0,067 0,006 30,4 3,27 5,25 0,089 0,315 9,259 0,486 0,891 5 2,3 9 3 0 0 0,34 2 2,1 0 90,8
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,81 0 3,37 158 0 65,87 1,26 1,278 1,393 0,292 88 0 76 438 19 17 305 0,066 0,004 31,5 3,26 4,92 0,089 0,347 8,549 0,514 0,869 5 2,26 10 3 0 0 0,3 1 1,4 0 89
BEEF,GROUND,70% LN MEAT / 30% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 25,56 0 17,86 270 0 55,78 1,04 6,942 8,37 0,466 89 0 96 328 41 20 202 0,074 0,012 21,6 2,48 5,95 0,047 0,191 4,859 0,807 0,428 13 2,8 9 3 0 0 0,12 2 3 0 78,3
BEEF,GROUND,70% LN MEAT / 30% FAT,LOAF,CKD,BKD 23,87 0 15,37 241 0 58,37 0,88 6,073 7,322 0,408 88 0 73 241 33 17 166 0,079 0,009 19,1 2,27 5,84 0,051 0,171 4,026 0,512 0,311 7 2,49 9 3 0 0 0,12 2 2,9 0 73,2
BEEF,GROUND,70% LN MEAT / 30% FAT,PATTY CKD,PAN-BROILED 22,86 0 15,54 238 0 59,36 1,04 6,075 7,325 0,408 84 0 92 308 37 20 194 0,066 0,012 19,2 2,41 5,82 0,043 0,177 5,034 0,593 0,332 10 2,79 10 3 0 0 0,13 2 2,8 0 70,1
BEEF,GROUND,70% LN MEAT / 30% FAT,PATTY,CKD,BRLD 25,38 0 18,66 277 0 55,85 0,97 7,344 8,855 0,493 88 0 81 275 35 19 185 0,069 0,009 21,5 2,25 6,14 0,051 0,176 4,537 0,658 0,336 11 2,9 9 3 0 0 0,12 2 3 0 77,8
BEEF,GROUND,70% LN MEAT / 30% FAT,RAW 14,35 0 30 332 0 54,3 0,7 11,75 14,17 0,697 78 0 66 218 24 14 132 0,05 0,009 13,5 1,64 3,57 0,044 0,151 3,382 0,395 0,278 9 2,07 14 4 0 0 0,17 3 2,9 0 46,8
BEEF,CHK,UND BL CNTR STK,BNLESS,DEN CUT,LN,0" FA, SEL, RAW 19,71 0,21 8,54 157 0 70,62 0,92 3,449 4,048 0,452 68 0 77 329 11 20 186 0,078 0,014 21,5 2,43 7,76 0,08 0,19 3,34 0,74 0,43 3 3,32 8 2 0 0 0,12 4 1,5 0 72,8
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRI 28,15 0 9,23 196 0 62,11 1,13 3,771 4,509 0,52 95 0 87 390 14 23 224 0,126 0,016 31,4 3,14 9,82 0,09 0,313 4,34 1,025 0,404 7 5,18 6 2 0 0 0,14 5 1,6 0 105,3
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLE 28,28 0 9,83 202 0 61,73 1,04 3,984 5,018 0,484 93 0 85 389 14 23 226 0,135 0,016 31,2 3,23 9,85 0,08 0,317 4,287 0,98 0,389 7 5,11 5 1 0 0 0,14 5 1,6 0 105,4
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 27,96 0 8,34 187 0 62,67 1,27 3,451 3,746 0,573 98 0 89 394 14 24 228 0,113 0,016 32,3 3,07 9,88 0,1 0,31 4,51 1,07 0,399 7 5,35 7 2 0 0 0,12 4 1,6 0 105,2
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,36 0 6,42 139 0 72,42 1,1 2,73 3,29 0,36 69 0 83 338 12 20 203 0,096 0,011 22,9 2,51 7,63 0,095 0,26 3,89 0,945 0,407 3 4,38 6 2 0 0 0,18 4 1,5 0 75
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 20,35 0 6,88 143 0 71,79 1 2,9 3,57 0,37 68 0 82 340 12 19 202 0,095 0,01 22,5 2,52 7,65 0,08 0,25 3,827 0,88 0,418 3 4,35 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 71,4
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 20,39 0 5,73 133 0 73,35 1,25 2,472 2,88 0,375 71 0 87 346 12 20 211 0,099 0,011 23,8 2,51 7,9 0,11 0,28 4,15 1,01 0,392 3 4,42 7 2 0 0 0,2 3 1,5 0 78,7
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,47 0 5,11 132 0 72,7 1,03 1,844 2,728 0,253 67 0 83 362 13 24 222 0,07 0,002 24,6 2,06 5,21 0,075 0,165 6,353 0,725 0,622 3 1,81 6 2 0 0 0,14 4 1,5 0 63,7
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS LN,0" FAT,ALL CHOICE,RAW 21,28 0 5,75 137 0 72,21 1 1,993 2,96 0,262 67 0 82 367 13 24 224 0,073 0,002 22,9 2,04 5,15 0,07 0,165 6,452 0,68 0,617 3 1,73 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 65,1
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,74 0 4,14 124 0 73,43 1,07 1,58 2,3 0,23 69 0 85 353 13 24 218 0,066 0,002 27,1 2,08 5,3 0,08 0,165 6,205 0,77 0,63 3 1,95 7 2 0 0 0,11 3 1,5 0 62,2
BEEF,SHLDR TOP BLADE STK,BNLES,LN & FAT,0" ,ALL GRDS,CKD,G 27,59 0 11,07 210 0 61,04 1,11 4,528 5,298 0,58 95 0 85 379 14 23 217 0,123 0,015 30,7 3,04 9,48 0,089 0,305 4,268 1,005 0,397 7 5,04 22 7 0 0 0,13 5 1,6 0 102,8
BEEF,SHLDR POT RST OR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,64 0 4,09 123 0 73,17 1,13 1,653 2,086 0,296 65 0 73 399 12 25 236 0,074 0,013 24,1 2,64 6,86 0,09 0,212 4,618 0,795 0,583 3 2,76 6 2 0 0 0,18 1 1,5 0 73,5
BEEF,SHLDR POT RST OR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,45 0,11 4,35 125 0 72,95 1,14 1,709 2,199 0,297 64 0 74 408 12 25 237 0,071 0,014 24,1 2,69 6,81 0,09 0,21 4,593 0,77 0,57 4 2,69 5 2 0 0 0,2 2 1,5 0 69,3
BEEF,SHLDR POT RST OR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,93 0 3,7 121 0 73,51 1,12 1,53 1,85 0,28 68 0 71 386 12 26 235 0,077 0,013 24,1 2,57 6,95 0,09 0,215 4,655 0,82 0,601 4 2,86 7 2 0 0 0,16 1 1,5 0 77,6
BEEF,SHLDR TOP BLDE STK,BNS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,G 27,51 0 12,26 220 0 60,31 1,02 4,968 6,036 1,001 92 0 84 374 14 22 217 0,13 0,015 30,3 3,11 9,4 0,079 0,305 4,194 0,952 0,38 7 4,94 21 6 0 0 0,14 5 1,6 0 101,8
BEEF,CHUCK EYE RST,BNLESS,A BF RST,LN & FAT,0",ALL G,RAW 19,18 0 11,48 180 0 68,8 0,97 5,042 5,837 0,526 69 0 81 332 17 19 189 0,061 0,01 20,6 2,08 7,52 0,066 0,145 4,324 0,614 0,383 3 2,73 13 4 0 0 0,19 4 1,5 0 63,5
BEEF,CHUCK EYE RST,BNLS,A BF RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 19,14 0 12,02 185 0 68,26 0,98 5,072 5,908 0,527 67 0 80 310 17 19 186 0,059 0,009 20 2,08 7,54 0,061 0,141 4,323 0,553 0,365 3 2,69 12 4 0 0 0,21 4 1,5 0 62,5
BEEF,CHUCK EYE RST,BNLS,A BF RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 19,25 0 10,67 173 0 69,61 0,95 4,998 5,732 0,525 73 0 82 367 18 19 187 0,066 0,01 22,4 2,12 7,66 0,07 0,155 4,56 0,675 0,414 3 2,78 13 4 0 0 0,14 4 1,5 0 64,5
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 20,01 0 14,42 214 0 64,81 0,96 6,036 6,497 0,617 72 0 52 283 17 19 174 0,073 0,025 23 1,69 3,99 0,076 0,164 5,449 0,463 0,529 8 1,5 7 2 0 0 0,28 2 1,5 0 68,3
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD 26,11 0 16,59 259 0 56,97 1,01 6,782 7,407 0,733 87 0 50 271 13 20 180 0,075 0,028 28,3 2,2 5,1 0,068 0,189 5,458 0,463 0,478 7 1,81 11 3 0 0 0,31 6 1,4 0 83,3
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 19,79 0 15,42 222 0 63,98 0,94 6,43 6,92 0,655 72 0 50 276 17 19 171 0,071 0,025 22,8 1,73 3,97 0,075 0,169 5,572 0,484 0,523 8 1,61 6 2 0 0 0,29 2 1,5 0 67,4
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD 25,85 0 17,68 268 0 55,96 0,99 7,243 7,944 0,775 89 0 49 265 13 20 175 0,077 0,028 28,4 2,24 5,06 0,067 0,187 5,486 0,463 0,47 7 1,9 11 3 0 0 0,33 4 1,6 0 81,3
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 19,06 0 12,4 192 0 61,88 0,92 5,219 5,621 0,535 68 0 51 279 17 19 168 0,071 0,026 21,9 1,52 3,84 0,074 0,146 5,036 0,46 0,496 7 1,27 6 2 0 0 0,25 2 1,3 0 68,9
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD 26,06 0 15,09 245 0 58,68 1,04 6,163 6,648 0,652 85 0 51 262 13 20 174 0,068 0,026 26,9 2,11 4,89 0,066 0,179 5,124 0,461 0,451 7 1,58 10 3 0 0 0,28 3 1,4 0 78,1
BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 18,42 0 19,06 251 0 61,08 0,88 7,53 8,52 0,66 68 0 69 282 6 19 177 0,071 0,013 16 1,7 3,71 0,09 0,15 3,48 0,31 0,38 6 2,25 0   0 0       0 76,9
BEEF,BRISKET,WHL,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 25,85 0 24,5 331 0 49,58 0,92 9,44 10,89 0,85 93 0 64 251 7 20 207 0,104 0,015 22,8 2,46 5,77 0,06 0,2 3,27 0,31 0,26 7 2,4 0 0 0 0 0,19 16 1,9 0 98,5
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 17,94 0 22,18 277 0 59,07 0,81 8,951 9,498 0,844 92 0 59 276 16 18 165 0,077 0,011 19,4 1,59 4,32 0,065 0,13 4,041 0,516 0,425 10 1,54 0 0 0 0 0,44   1,7 0 74,9
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 28,82 0 18,42 289 0 52,48 0,94 7,305 7,934 0,681 106 0 48 232 16 19 175 0,1 0,01 27,1 2,43 6,69 0,059 0,171 4,087 0,568 0,282 9 2,12 0 0 0 0 0,51   1,8 0 109,8
BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 17,65 0 20,98 265 0 59,96 0,82 8,42 9,53 0,69 71 0 72 264 6 18 166 0,071 0,012 15,2 1,69 4,24 0,08 0,15 3,12 0,3 0,36 6 2,24 0   0 0       0 73,7
BEEF,BRISKET,POINT HALF,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 24,4 0 27,17 349 0 48,3 0,87 10,64 12,21 0,88 92 0 69 241 8 19 194 0,1 0,015 21,7 2,43 6,13 0,06 0,2 3,14 0,3 0,25 7 2,38 0   0 0       0 92,9
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 19,23 0 17,98 244 0 62,33 0,86 7,254 7,697 0,684 91 0 62 290 17 19 174 0,081 0,011 20,3 1,67 4,54 0,07 0,139 4,331 0,553 0,456 10 1,65 0 0 0 0 0,4   1,6 0 80,3
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 30,12 0 19,22 302 0 50,45 0,92 7,62 8,276 0,73 120 0 50 242 17 20 183 0,104 0,01 28,3 2,53 6,98 0,061 0,178 4,273 0,594 0,295 9 2,22 0 0 0 0 0,53 13 1,9 0 114,7
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 19,14 0 18,57 249 0 61,78 0,87 7,492 7,95 0,706 89 0 63 290 16 19 171 0,082 0,013 19,9 1,73 4,56 0,064 0,143 4,328 0,559 0,425 10 1,79 0 0 0 0 0,41   1,6 0 79,9
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 30,2 0 19,93 309 0 49,35 0,93 7,902 8,583 0,757 121 0 49 241 16 20 182 0,116 0,01 27,8 2,61 6,87 0,057 0,193 4,215 0,595 0,29 9 2,46 0 0 0 0 0,54 13 1,9 0 115
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 19,33 0 17,39 239 0 62,88 0,85 7,016 7,444 0,661 93 0 62 290 18 19 176 0,08 0,01 20,8 1,61 4,52 0,076 0,135 4,334 0,548 0,486 10 1,5 0 0 0 0 0,4   1,6 0 80,7
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRSD 30,05 0 18,5 295 0 51,56 0,91 7,337 7,969 0,704 119 0 50 243 18 20 184 0,093 0,01 28,8 2,46 7,09 0,065 0,163 4,331 0,593 0,296 9 1,99 0 0 0 0 0,52 12 1,8 0 114,5
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 17,16 0 19,41 248 0 61,23 0,82 7,82 8,52 0,71 71 0 68 271 10 17 162 0,073 0,012 16,2 2,04 4,98 0,1 0,17 2,18 0,29 0,36 5 3,4 0   0 0       0 71,7
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 26,78 0 25,12 341 0 47,67 0,88 10 10,86 0,9 104 0 65 233 13 19 202 0,126 0,016 24,6 3,13 8,41 0,07 0,24 2,43 0,31 0,26 5 2,29 0 0 0 0 0,2 16 2 0 102
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 16,98 0 21,31 265 0 59,93 0,81 8,59 9,36 0,78 72 0 67 267 10 17 160 0,072 0,012 16,2 2,01 4,9 0,09 0,17 2,17 0,29 0,35 5 3,36 0   0 0       0 70,9
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 26,37 0 27,26 359 0 46,32 0,87 10,86 11,78 0,97 103 0 64 230 13 19 198 0,124 0,015 24,5 3,08 8,23 0,07 0,24 2,41 0,31 0,26 5 2,27 0 0 0 0 0,21 18 2 0 100,4
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 17,37 0 17,33 230 0 62,83 0,84 6,99 7,6 0,63 71 0 69 276 10 17 164 0,074 0,013 16,3 2,07 5,07 0,1 0,17 2,2 0,29 0,36 5 3,44 0   0 0       0 72,6
BEEF,CHUCK,BLADE RST,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRSD 27,33 0 22,35 318 0 49,4 0,89 8,89 9,66 0,8 104 0 66 237 13 20 206 0,129 0,016 24,7 3,2 8,65 0,07 0,25 2,46 0,32 0,26 5 2,31 0   0 0       0 104,1
BEEF,CHK EYE RST,BNL,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,ALL GRD, CKD 26,65 0 8,46 183 0 64,79 1 3,422 4,167 0,426 83 0 80 344 19 22 210 0,078 0,014 27,3 2,47 9,73 0,075 0,193 4,693 0,725 0,409 6 3,24 5 2 0 0 0,12 5 1,6 0 79,5
BEEF,CHK EYE RST,BNLESS,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,CHOIC,CKD 26,41 0 9,36 190 0 63,88 0,99 3,751 4,691 0,431 84 0 79 339 18 22 211 0,08 0,014 27 2,52 9,93 0,08 0,197 4,593 0,74 0,399 6 3,46 4 1 0 0 0,14 5 1,6 0 87,9
BEEF,CHUCK EYE RST,BNLESS,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,SEL,CKD 27,02 0 7,12 172 0 66,16 1,01 2,929 3,38 0,418 81 0 81 351 20 22 209 0,074 0,014 28,7 2,42 9,56 0,07 0,19 4,65 0,71 0,413 7 2,85 6 2 0 0 0,08 4 1,6 0 71,2
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 16,53 0 26,1 306 0 55,24 0,78 10,76 11,24 0,94 70   55 272 9 16 156 0,059 0,012 16,2 1,74 3,73 0,08 0,13 2,8 0,31 0,31 5 2,82 0     0         69
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 22,42 0 26,75 337 0 48,47 1,04 10,85 11,38 0,98 82   63 315 11 20 179 0,082 0,013 21,6 2,19 5,28 0,08 0,17 3,27 0,33 0,27 6 2,89 0     0         85,4
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 22,77 0 28,11 351 0 48,12 0,99 11,33 12,08 1 84   64 305 11 20 177 0,084 0,014 22,2 2,37 5,45 0,07 0,18 3,46 0,32 0,23 7 2,56 0     0         86,7
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 16,34 0 27,93 322 0 53,85 0,77 11,51 12,02 1,01 71   54 267 9 16 154 0,058 0,012 16,3 1,72 3,66 0,08 0,13 2,78 0,31 0,31 5 2,79 0     0         68,2
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 22,26 0 28,5 352 0 47,33 1,03 11,57 12,12 1,04 82   63 313 11 20 178 0,081 0,013 21,8 2,18 5,23 0,08 0,17 3,25 0,32 0,27 6 2,87 0     0         84,8
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,6 0 29,79 365 0 46,87 0,98 12,01 12,8 1,05 84 0 64 302 11 20 176 0,084 0,013 22,4 2,35 5,4 0,07 0,17 3,43 0,31 0,23 7 2,55 0 0 0 0 0,24 19 2 0 86,1
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 16,75 0 23,95 288 0 57,48 0,79 9,88 10,32 0,86 70   55 278 9 17 159 0,059 0,012 15,8 1,77 3,79 0,08 0,13 2,85 0,31 0,32 5 2,86 0     0         70
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRLD 22,73 0 24,2 315 0 50,41 1,05 9,81 10,28 0,89 81   64 321 11 20 182 0,083 0,014 21,1 2,22 5,38 0,08 0,17 3,31 0,33 0,28 6 2,93 0     0         86,6
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,RSTD 23,1 0 25,63 330 0 49,9 1 10,32 11,01 0,91 84   65 310 11 20 180 0,085 0,014 21,7 2,41 5,57 0,07 0,18 3,51 0,32 0,24 7 2,58 0     0         88
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,RAW 16,15 0 31,66 355 0 51,51 0,76 13,22 13,77 1,15 72   53 263 9 16 152 0,057 0,011 20,7 1,7 3,6 0,08 0,13 2,75 0,3 0,31 5 2,76 0     0         67,5
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,BRLD 21,95 0 32,38 386 0 44,87 0,96 13,42 14,13 1,12 85   62 310 11 20 169 0,081 0,014 27,7 2,13 5,19 0,08 0,18 3,19 0,32 0,3 6 2,84 0 0   0          
BEEF,RIB,WHL (RIBS 6-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,RSTD 22,57 0 33,7 400 0 43,4 0,91 13,96 14,69 1,17 85   65 304 11 20 175 0,083 0,013 28,4 2,17 5,39 0,07 0,18 3,4 0,36 0,26 7 2,56 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 16,26 0 27,29 316 0 54,51 0,76 11,29 11,69 1 71   55 260 8 16 153 0,059 0,012 15,8 1,71 3,75 0,08 0,13 2,61 0,33 0,29 5 2,71 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 21,55 0 27,22 338 0 48,74 1,04 11,06 11,51 1,03 80   64 309 10 19 182 0,079 0,013 21 2,19 5,07 0,07 0,16 2,78 0,35 0,23 6 2,89 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 23,01 0 28,51 355 0 47,73 0,91 11,5 12,2 0,99 85 0 64 293 10 20 173 0,089 0,014 21,6 2,35 5,84 0,07 0,19 3,67 0,37 0,23 7 2,34 0 0 0 0 0,23 19 2 0 87,6
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 16,03 0 29,34 333 0 53 0,75 12,13 12,56 1,07 72   54 254 8 15 150 0,058 0,011 15,7 1,68 3,67 0,08 0,13 2,57 0,32 0,29 5 2,67 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 20,86 0 31,18 370 0 45,96 1 12,67 13,21 1,18 81   63 297 10 18 175 0,076 0,013 21 2,12 4,83 0,07 0,16 2,7 0,34 0,23 5 2,81 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,5 0 31,28 378 0 45,9 0,89 12,62 13,39 1,09 85   63 286 10 19 169 0,087 0,013 21,6 2,3 5,65 0,07 0,18 3,59 0,36 0,22 7 2,31 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 16,52 0 24,85 295 0 56,35 0,77 10,28 10,65 0,91 70   56 266 8 16 155 0,06 0,012 15,9 1,74 3,84 0,08 0,14 2,64 0,33 0,29 5 2,75 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRLD 21,55 0 25,71 324 0 50,25 1,04 10,43 10,85 0,97 80   64 309 10 19 182 0,079 0,013 21,2 2,19 5,07 0,07 0,16 2,78 0,35 0,23 6 2,89 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,RSTD 23,4 0 25,84 333 0 49,4 0,93 10,42 11,06 0,9 84   65 299 9 20 176 0,09 0,014 21,7 2,39 5,98 0,07 0,19 3,74 0,38 0,23 8 2,37 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,RAW 15,77 0 33,26 367 0 50,4 0,73 13,96 14,37 1,23 73   53 248 8 15 147 0,057 0,011 16,2 1,65 3,58 0,08 0,13 2,53 0,31 0,28 5 2,63 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,BRLD 20,65 0 34,97 404 0 43,48 0,9 14,51 15,29 1,21 86   62 298 10 19 164 0,076 0,013 21,6 2,08 4,87 0,07 0,17 2,64 0,33 0,27 6 2,79 0 0   0          
BEEF,RIB,LRG END (RIBS 6-9),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,RSTD 22,86 0 32,74 393 0 44,49 0,91 13,59 14,29 1,13 85   64 291 10 20 172 0,088 0,014 22,1 2,33 5,78 0,07 0,19 3,65 0,37 0,23 7 2,34 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 19,33 0 19,06 254 0 61,05 0,9 7,692 8,162 0,725 81 0 49 295 23 20 176 0,065 0,01 21,5 1,39 3,33 0,06 0,093 5,699 0,556 0,527 10 1 0 0 0 0 0,42   1,7 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BR 25,85 0 20,04 291 0 53,65 1,05 7,894 8,355 0,762 97 0 53 323 19 22 201 0,078 0,009 28 1,66 4,67 0,07 0,125 6,881 0,51 0,541 8 1,52 0 0 0 0 0,49 13 1,8 0 98,5
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,RS 22,54 0 27,14 341 0 48,97 1,11 10,92 11,73 0,99 83   63 324 13 20 183 0,078 0,014 21,9 2,42 4,93 0,06 0,16 3,16 0,24 0,24 6 2,88 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 19,09 0 20,13 263 0 60,11 0,9 8,121 8,617 0,766 80 0 48 293 24 19 172 0,063 0,012 20,7 1,38 3,38 0,051 0,081 6,157 0,557 0,514 10 1,06 0 0 0 0 0,43   1,7 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 24,53 0 22,09 304 0 52,93 1,04 8,7 9,208 0,818 94 0 49 298 16 20 183 0,08 0,009 26,4 1,64 4,37 0,061 0,108 6,653 0,483 0,489 8 1,62 0 0 0 0 0,5   1,8 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,28 0 29,21 359 0 47,18 1,09 11,78 12,63 1,07 83   63 319 13 20 181 0,077 0,013 21,9 2,39 4,86 0,06 0,16 3,13 0,24 0,24 6 2,85 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 19,56 0 18 246 0 62 0,89 7,264 7,708 0,685 85 0 49 297 22 20 180 0,067 0,009 22,4 1,4 3,28 0,07 0,106 5,228 0,554 0,54 10 0,93 0 0 0 0 0,4   1,6 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRLD 27,17 0 18 278 0 54,36 1,06 7,088 7,502 0,667 103 0 58 349 22 23 219 0,075 0,009 29,6 1,67 4,97 0,079 0,142 7,098 0,536 0,595 8 1,41 0 0 0 0 0,49   1,7 0  
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,RSTD 22,76 0 25,02 323 0 50,84 1,12 10,05 10,81 0,91 83   64 328 13 20 185 0,078 0,014 22 2,44 5 0,06 0,16 3,19 0,24 0,24 6 2,9 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,RAW 16,74 0 29,18 335 0 53,22 0,8 12,07 12,84 1,04 70   53 286 10 17 160 0,057 0,012 16,3 1,77 3,62 0,08 0,13 3,08 0,28 0,35 5 2,97 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,BRLD 24,13 0 27,86 354 0 47,36 1,05 11,51 12,12 0,96 83   63 332 13 22 178 0,088 0,014 21,7 2,23 5,73 0,09 0,19 4,07 0,3 0,34 7 2,94 0 0   0          
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,RSTD 22,15 0 35,12 411 0 41,82 0,91 14,51 15,28 1,22 84   65 323 13 20 178 0,076 0,013 22,3 1,95 4,82 0,06 0,17 3,04 0,36 0,3 7 2,87 0 0   0          
BEEF,SHLDR TOP BLDE STK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,G 27,7 0 9,29 194 0 62,15 1,25 3,868 4,191 0,604 98 0 88 388 14 24 224 0,111 0,015 31,9 3,02 9,71 0,099 0,306 4,471 1,058 0,395 7 5,28 22 7 0 0 0,12 4 1,6 0 103,8
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,16 0 7,25 146 0 71,89 1,09 3,153 3,771 0,415 69 0 82 335 12 19 201 0,095 0,01 22,6 2,49 7,55 0,095 0,256 3,865 0,936 0,404 3 4,33 11 3 0 0 0,17 4 1,5 0 74,2
BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 20,56 0 11,92 195 0 65,44 0,98 4,63 5,14 0,46 62 0 54 342 4 22 199 0,075 0,013 19,6 1,99 3,24 0,1 0,17 3,74 0,36 0,47 8 2,82 0 0 0 0 0,18 6 1,5 0 85,9
BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,54 0 12,98 235 0 56,73 1,32 4,9 5,56 0,52 79 0 62 395 6 26 240 0,101 0,015 27,3 2,55 4,35 0,09 0,21 4,02 0,39 0,38 9 3,03 0 0 0 0 0,16 8 1,6 0 104,9
BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 20,56 0 10,68 184 0 66,62 0,98 4,2 4,62 0,41 62 0 54 342 4 22 199 0,075 0,013 19,7 2 3,24 0,1 0,18 3,74 0,36 0,47 8 2,82 0   0 0       0 85,9
BEEF,RND,FULL CUT,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRLD 27,58 0 11,08 218 0 58,49 1,33 4,23 4,76 0,44 79 0 62 395 6 26 240 0,101 0,015 27,4 2,56 4,36 0,1 0,21 4,02 0,39 0,38 9 3,03 0   0 0       0 105
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 20,7 0 11,54 192 0 66,88 1,01 4,544 4,987 0,441 73 0 56 327 20 22 199 0,091 0,013 24,8 1,74 3,82 0,082 0,126 6,183 0,595 0,613 11 1,49 0 0 0 0 0,35   1,4 0 86,4
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 32,76 0 11,87 247 0 54,97 0,98 4,506 5,064 0,478 100 0 43 266 8 21 204 0,078 0,011 33,5 2,67 5,49 0,075 0,174 5,726 0,646 0,43 10 1,82 0 0 0 0 0,48 8 1,7 0 124,8
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 26,41 0 11,64 218 0 61,6 1,05 4,418 4,964 0,449 85 0 35 214 6 17 164 0,063 0,009 27 2,16 4,43 0,061 0,141 4,616 0,521 0,347 8 1,47 0 0 0 0 0,41   1,5 0 100,6
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 20,71 0 12,15 198 0 66,32 1,02 4,784 5,251 0,464 75 0 53 319 16 22 197 0,092 0,013 25 1,84 3,8 0,079 0,143 6,294 0,605 0,611 11 1,76 0 0 0 0 0,36   1,4 0 86,5
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,85 0 12,56 254 0 54,27 0,95 4,766 5,355 0,484 101 0 42 263 7 21 199 0,071 0,011 34,4 2,7 5,4 0,068 0,185 5,939 0,647 0,432 10 1,97 0 0 0 0 0,49   1,7 0 125,1
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,05 0 12,44 223 0 61,09 1,01 4,721 5,304 0,479 86 0 34 210 6 17 159 0,057 0,009 27,4 2,15 4,31 0,054 0,146 4,71 0,513 0,342 8 1,56 0 0 0 0 0,41   1,5 0 99,2
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 20,68 0 10,93 187 0 67,44 0,99 4,303 4,723 0,417 72 0 60 335 23 22 201 0,089 0,013 24,7 1,63 3,85 0,084 0,11 6,071 0,586 0,615 11 1,23 0 0 0 0 0,35   1,4 0 86,4
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,BRSD 32,67 0 11,19 240 0 55,67 1,01 4,247 4,772 0,431 98 0 43 269 8 22 208 0,085 0,012 32,6 2,64 5,58 0,082 0,164 5,512 0,645 0,429 10 1,67 0 0 0 0 0,47   1,7 0 124,4
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 26,77 0 10,85 212 0 62,1 1,08 4,116 4,625 0,418 84 0 35 219 7 18 170 0,069 0,01 26,6 2,16 4,56 0,067 0,134 4,517 0,528 0,352 8 1,37 0 0 0 0 0,4   1,4 0 102
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 21,49 0 8,24 166 0 69,31 1,01 3,245 3,561 0,315 68 0 58 340 20 23 207 0,094 0,013 25,8 1,81 3,98 0,085 0,131 6,42 0,618 0,637 12 1,55 0 0 0 0 0,33   1,3 0 89,8
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 28,31 0 9,65 208 0 61,97 1,1 3,664 4,117 0,392 84 0 37 227 7 18 174 0,067 0,01 28,7 2,29 4,7 0,065 0,151 4,947 0,558 0,372 9 1,57 0 0 0 0 0,41 6 1,4 0 107,8
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,68 0 8,91 173 0 68,57 1,03 3,509 3,851 0,34 70 0 55 334 16 23 206 0,096 0,013 26,1 1,92 3,97 0,083 0,149 6,59 0,633 0,64 12 1,84 0 0 0 0 0,33   1,3 0 90,6
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28,48 0 10,05 212 0 61,36 1,06 3,813 4,285 0,387 86 0 37 227 6 18 171 0,061 0,01 29,6 2,33 4,65 0,059 0,16 5,149 0,561 0,374 9 1,71 0 0 0 0 0,41   1,5 0 108,5
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 21,3 0 7,57 159 0 70,06 0,99 2,98 3,271 0,289 66 0 62 346 24 23 208 0,092 0,013 25,6 1,69 3,98 0,087 0,113 6,252 0,603 0,633 11 1,27 0 0 0 0 0,32   1,3 0 89
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,13 0 9,26 204 0 62,58 1,13 3,515 3,949 0,357 83 0 37 228 7 18 177 0,072 0,01 27,7 2,24 4,74 0,071 0,141 4,747 0,555 0,369 9 1,44 0 0 0 0 0,4   1,4 0 107,1
BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 19,6 0 11,67 189 0 66,1 0,95 4,6 5 0,46 65   58 329 5 22 193 0,076 0,013 19,6 2 4,41 0,11 0,18 3,16 0,33 0,41 7 3,01 0     0         81,9
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,45 0 11,34 219 0 61,56 1,13 4,24 4,68 0,44 82 0 63 367 6 26 230 0,119 0,016 26,8 2,81 6,67 0,09 0,26 3,59 0,45 0,38 8 2,8 0 0 0 0 0,17 7 1,5 0 104,5
BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 19,48 0 12,83 199 0 65,43 0,94 5,04 5,49 0,51 65 0 58 326 5 21 192 0,076 0,013 19,6 1,99 4,37 0,11 0,18 3,14 0,33 0,41 7 3 0   0 0       0 81,4
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,27 0 12,34 228 0 60,92 1,12 4,63 5,11 0,48 82 0 63 365 6 25 229 0,119 0,016 26,8 2,79 6,62 0,09 0,25 3,57 0,44 0,38 8 2,79 0 0 0 0 0,18 8 1,5 0 103,9
BEEF,RND,TIP RND,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 19,74 0 10,39 178 0 66,86 0,96 4,1 4,45 0,41 64 0 58 332 5 22 195 0,077 0,013 19,6 2,02 4,45 0,11 0,18 3,18 0,33 0,41 7 3,03 0   0 0       0 82,5
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,63 0 10,24 210 0 62,31 1,14 3,81 4,22 0,4 82 0 64 370 6 26 232 0,12 0,016 26,9 2,83 6,73 0,09 0,26 3,61 0,45 0,38 8 2,81 0 0 0 0 0,14 7 1,4 0 105,2
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,07 0 7,94 152 0 71,12 0,99 3,462 4,207 0,43 68 0 81 336 12 19 199 0,093 0,01 22,2 2,5 7,53 0,08 0,245 3,793 0,869 0,414 3 4,29 11 3 0 0 0,16 4 1,5 0 70,4
BEEF,RND,TOP RND,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 33,93 2,03 8,33 228 0 54,18 1,53 2,399 3,031 1,523 102 0 65 484 6 35 286 0,129 0,02 34,5 3,4 4,58 0,12 0,315 5,394 0,458 0,582 14 3,9 0 0 0 0 0,17 5 1,7 0 129,2
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,06 0 7,93 166 0 69,04 1,1 3,123 3,428 0,303 69 0 60 349 21 24 212 0,097 0,013 26,5 1,85 4,08 0,087 0,135 6,589 0,634 0,653 12 1,59 0 0 0 0 0,33   1,3 0 92,1
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 34,34 0 10,13 238 0 54,68 1,66 3,78 4,15 0,42 90 0 45 319 5 24 215 0,118 0,017 32,5 3,16 4,34 0,07 0,24 3,65 0,36 0,27 9 2,62 0 0 0 0 0,17 7 1,7 0 130,8
BEEF,RND,TOP RND STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 30,67 0 9 204 0 59,59 1,16 3,415 3,837 0,367 90 0 41 252 7 20 193 0,074 0,011 31,7 2,53 5,2 0,07 0,163 5,36 0,605 0,403 10 1,71 0 0 0 0 0,43 6 1,5 0 116,8
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,94 0 8,19 168 0 68,8 1,11 3,224 3,538 0,313 69 0 57 341 17 24 211 0,098 0,013 26,7 1,97 4,06 0,084 0,151 6,667 0,64 0,648 12 1,86 0 0 0 0 0,33   1,3 0 91,6
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 34,09 0 11,61 250 0 53,83 1,65 4,33 4,76 0,48 90 0 45 317 5 24 214 0,118 0,017 32,5 3,14 4,31 0,07 0,24 3,63 0,35 0,27 9 2,61 0   0 0       0 129,8
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 30,7 0 10,27 224 0 58,46 1,18 3,898 4,379 0,396 92 0 40 248 7 20 187 0,067 0,011 32,4 2,54 5,09 0,064 0,173 5,55 0,604 0,403 10 1,84 0 0 0 0 0,44   1,6 0 116,9
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 32,99 0 13,83 266 0 52,36 1,45 4,64 5,18 1,72 97 0 68 480 6 33 274 0,124 0,019 32 2,97 4,35 0,11 0,26 5,15 0,43 0,57 12 3,28 0 0 0 0 0,18 9 1,8 0 125,6
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 22,18 0 7,68 164 0 69,29 1,08 3,023 3,317 0,293 68 0 63 357 25 24 214 0,095 0,013 26,3 1,74 4,1 0,09 0,118 6,51 0,628 0,659 12 1,32 0 0 0 0 0,3   1,2 0 92,6
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,CKD,BRSD 34,6 0 8,54 225 0 55,63 1,67 3,2 3,51 0,35 90 0 45 321 4 25 217 0,119 0,017 32,5 3,18 4,37 0,07 0,24 3,67 0,36 0,27 9 2,64 0   0 0       0 131,8
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 30,63 0 7,73 201 0 60,72 1,14 2,933 3,296 0,298 87 0 41 256 8 21 198 0,081 0,011 31 2,52 5,31 0,077 0,154 5,169 0,605 0,402 10 1,57 0 0 0 0 0,42   1,5 0 116,7
BEEF,RND,TOP RND,LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,RAW 22,24 0 8,67 173 0 68,73 1,07 3,3 3,59 0,38 59 0 51 371 3 24 213 0,08 0,014 20,5 2,04 2,8 0,1 0,18 4,25 0,35 0,5 9 2,79 0   0 0       0 92,9
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,PRIME,CKD,BRLD 31,27 0 10,1 225 0 59,51 1,36 3,61 4,01 0,46 84 0 61 436 6 30 243 0,121 0,017 28 2,84 5,49 0,12 0,26 5,95 0,48 0,55 12 2,46 0   0 0       0 119,1
BEEF,SHLDR TOP BLADE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,28 0 6,21 137 0 73,04 1,24 2,69 3,118 0,391 71 0 86 344 12 20 210 0,098 0,011 23,6 2,49 7,84 0,11 0,277 4,13 1,003 0,39 3 4,39 12 3 0 0 0,2 3 1,5 0 78
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,32 0 9,29 165 0 69,89 0,98 3,592 4,586 0,393 67 0 80 344 13 22 210 0,067 0,002 23,1 2 4,98 0,075 0,154 6,019 0,689 0,59 3 1,76 12 4 0 0 0,14 4 1,5 0 59,9
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 20,36 0 14,58 218 0 64,12 0,93 6,171 6,836 0,689 61 0 52 246 19 10 188 0,052 0,003 20,7 1,91 3,19 0,048 0,241 4,961 0,331 0,59 3 1,8 14 4 0 0 0,23 5 1,5 0 51,4
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILLD 24,85 0 19,78 284 0 54,76 0,95 7,905 8,832 0,878 85 0 63 255 19 20 207 0,064 0,003 25,7 2,95 4,09 0,054 0,234 5,67   0,657 6 2,01 24 7 0 0 0,34 5 1,9 0 60,2
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 20 0 15,83 228 0 63,43 0,91 6,684 7,312 0,72 62 0 35 229 21 10 174 0,053 0,002 19,8 1,64 3,31 0,047 0,195 5,164   0,568 5 1,66 14 4 0 0 0,27 5 1,6 0 50,5
BEEF,SHRT LN,T-BONE STK,L & F,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 24,21 0 21,13 294 0 53,91 0,94 8,722 9,674 0,948 82 0 63 240 19 17 194 0,069 0,003 26,3 3,24 4,02 0,053 0,234 5,618   0,662 6 1,79 25 7 0 0 0,25 6 1,6 0 58,6
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 20,61 0 15,49 228 0 63,43 0,9 6,251 6,633 0,589 81 0 52 313 24 21 186 0,069 0,011 22,8 1,47 3,53 0,064 0,1 6,077 0,593 0,562 11 1,06 0 0 0 0 0,39   1,5 0 86,1
BEEF,LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 26,44 0 16,78 264 0 56,48 1,03 6,608 6,993 0,621 88 0 54 328 19 22 204 0,079 0,009 28,5 1,69 4,75 0,071 0,127 7,037 0,521 0,553 8 1,56 0 0 0 0 0,46 11 1,6 0 100,7
BEEF,LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 19,32 0 17,1 237 0 61,49 0,79 6,91 7,41 0,61 82 0 54 302 6 19 166 0,071 0,013 16,6 1,61 3,2 0,09 0,14 3,95 0,32 0,4 6 2,79 0 0 0 0     1,5 0 86,1
BEEF,SHRT LOIN,TOP LN,STK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRLLD 26,16 0 18,45 278 0 54,99 1,02 7,264 7,688 0,683 97 0 52 316 17 21 195 0,085 0,009 28,1 1,75 4,65 0,065 0,115 7,095 0,515 0,521 8 1,73 0 0 0 0 0,48 12 1,6 0 99,6
BEEF,LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 20,59 0 15,04 224 0 63,95 0,87 6,067 6,438 0,572 80 0 52 313 23 21 189 0,071 0,009 23,5 1,47 3,45 0,074 0,112 5,502 0,583 0,569 11 0,98 0 0 0 0 0,38   1,6 0 86
BEEF,LOIN,TOP LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 26,72 0 15,11 250 0 57,96 1,04 5,951 6,298 0,56 79 0 57 340 22 23 213 0,073 0,009 28,8 1,63 4,85 0,078 0,14 6,978 0,527 0,585 8 1,38 0 0 0 0 0,45   1,6 0 101,8
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,PRIME,RAW 19 0 22,17 281 0 58,42 0,77 9,08 9,78 0,8 67 0 53 295 6 18 163 0,069 0,012 17,3 1,58 3,14 0,09 0,14 3,88 0,32 0,39 6 2,75 0   0 0       0 79,4
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,CKD,BRLD 25,92 0 22,12 310 0 51,34 1,06 8,91 9,39 0,8 79 0 64 354 9 24 197 0,098 0,015 23,7 2,26 4,65 0,08 0,18 4,77 0,33 0,38 7 1,94 0   0 0       0 98,7
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 19,61 0 18,16 247 0 61,52 0,92 8,41 8,93 0,79 85 0 50 302 23 20 180 0,067 0,011 22 1,42 3,41 0,061 0,095 5,782 0,56 0,535 11 1,01 0 0 0 0 0,41   1,6 0 81,9
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,46 0 17,12 267 0 56,04 1,06 6,743 7,136 0,654 97 0 54 329 19 22 205 0,079 0,009 28,6 1,69 4,76 0,072 0,128 7,041 0,522 0,554 8 1,56 0 0 0 0 0,47 11 1,7 0 100,8
BEEF,TENDERLOIN,RST,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 23,9 0 24,6 324 0 48,37 1,18 9,72 10,27 1 85 0 57 331 9 22 203 0,123 0,014 22,9 3,11 4,03 0,09 0,26 3 0,25 0,25 8 2,46 0   0 0       0 91
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 19,82 0 17,88 246 0 61,69 0,94 7,214 7,655 0,68 85 0 50 303 25 20 177 0,065 0,012 21,4 1,43 3,5 0,052 0,084 6,392 0,579 0,534 11 1,1 0 0 0 0 0,41   1,6 0 82,8
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 26,43 0 17,78 273 0 55,53 1,01 7,001 7,409 0,658 99 0 52 318 17 21 196 0,085 0,009 28,2 1,76 4,67 0,066 0,116 7,169 0,52 0,527 8 1,74 0 0 0 0 0,47   1,7 0 100,7
BEEF,TENDERLOIN,RST,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 23,9 0 25,39 331 0 47,99 1,18 10,02 10,5 0,96 85 0 65 407 9 26 236 0,123 0,016 22,8 3,11 4,03 0,15 0,27 3,88 0,4 0,48 8 3,37 0   0 0       0 91
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 19,37 0 18,46 249 0 61,33 0,9 7,451 7,906 0,702 86 0 50 300 22 20 182 0,068 0,009 22,6 1,42 3,32 0,069 0,105 5,176 0,549 0,535 10 0,92 0 0 0 0 0,41   1,6 0 80,9
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 26,48 0 16,53 262 0 56,5 1,09 6,511 6,89 0,612 96 0 57 340 22 23 214 0,073 0,009 28,9 1,63 4,85 0,077 0,139 6,916 0,523 0,58 8 1,37 0 0 0 0 0,46   1,7 0 100,8
BEEF,TENDERLOIN,RST,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 23,9 0 23,7 316 0 48,86 1,18 9,38 9,92 0,96 85 0 57 331 9 22 203 0,123 0,014 22,9 3,11 4,03 0,09 0,26 3 0,25 0,25 8 2,46 0   0 0       0 91
BEEF,TENDERLOIN,LN&FAT,1/8"FAT,PRIME,RAW 18,15 0 21,83 274 0 59,52 0,88 8,96 9,26 0,87 70 0 49 304 7 20 181 0,093 0,012 17,1 2,35 3,05 0,12 0,21 2,99 0,3 0,38 6 2,6 0   0 0       0 75,8
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,PRIME,CKD,BRLD 25,26 0 22,21 308 0 51,84 1,16 8,85 9,17 0,86 86 0 59 368 8 26 210 0,156 0,015 24,4 3,15 4,88 0,11 0,26 3,52 0,34 0,39 6 2,41 0   0 0       0 96,2
BEEF,TENDERLOIN,RST,LN & FAT,1/8" FAT,PRIME,CKD,RSTD 24,04 0 26,67 343 0 48,28 1,01 10,63 11,01 1,03 88 0 55 336 8 23 203 0,142 0,014 23,1 3,12 4,39 0,09 0,27 3,01 0,39 0,33 7 2,53 0 0 0 0 0,55 17 2 0 91,6
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 20,3 0 12,71 201 0 66,09 1,03 5,127 5,44 0,483 75 0 52 315 24 21 187 0,069 0,011 22,9 1,48 3,55 0,063 0,098 5,986 0,584 0,554 11 1,05 0 0 0 0 0,36   1,4 0 84,8
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,96 0 14,23 243 0 58,36 1,11 5,603 5,93 0,547 92 0 56 336 20 22 209 0,081 0,009 29,2 1,73 4,87 0,073 0,13 7,176 0,531 0,564 8 1,59 0 0 0 0 0,44 9 1,6 0 102,7
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 19,92 0 14,28 214 0 64,87 0,97 5,763 6,115 0,543 78 0 51 309 25 20 181 0,066 0,013 21,8 1,46 3,57 0,053 0,084 6,425 0,582 0,536 11 1,11 0 0 0 0 0,37   1,5 0 83,2
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 26,8 0 15,75 257 0 56,81 1,1 6,202 6,564 0,583 96 0 54 327 18 22 201 0,088 0,009 29 1,81 4,81 0,067 0,118 7,269 0,528 0,534 8 1,77 0 0 0 0 0,46   1,6 0 102,1
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,PAN-FRIED 28,77 0 21,06 313 0 49,56 1,28 8,18 8,86 1,71 98 0 71 406 12 28 235 0,131 0,017 29,8 3,42 5,55 0,12 0,29 3,83 0,39 0,44 9 3,34 0 0 0 0 0,54 14 1,9 0 109,6
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 20,68 0 11,13 189 0 67,32 1,08 4,491 4,765 0,423 72 0 53 321 24 21 194 0,073 0,01 24,1 1,51 3,54 0,074 0,112 5,526 0,586 0,571 11 0,98 0 0 0 0 0,35   1,4 0 86,4
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 27,12 0 12,71 230 0 59,92 1,11 5,004 5,296 0,471 89 0 57 345 22 23 217 0,074 0,009 29,3 1,66 4,93 0,079 0,142 7,083 0,535 0,594 8 1,41 0 0 0 0 0,43   1,5 0 103,3
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 25,95 0 6,69 171 0 64,39 1,13 1,96 3,51 0,25 87 0 74 386 7 22 223 0,1   30 3,2 6,39 0,087 0,244 3,415   0,269 9 2,97 0 0 0 0 0,17 6   0 98,8
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,09 0 5,82 172 0 64,21 1,3 2,15 2,92 0,34 90 0 74 384 7 22 222 0,1   30 3,19 6,39 0,094 0,264 3,696   0,291 10 3,22 0 0 0 0 0,17 5   0 107
Beef, shoulder steak, boneless, lean only, 0", choice, grill 28,54 0 6,25 178 0 64,21 1,22 2,596 3,249 0,407 81 0 68 372 12 26 249 0,107 0,013 32,6 2,95 8,03 0,08 0,218 5,613 0,74 0,681 7 3,3 4 1 0 0 0,12 5 1,6 0 86
BEEF,SHLDR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,71 0 5,17 169 0 65,24 1,25 2,192 2,603 0,306 83 0 68 371 12 25 249 0,103 0,014 31,2 2,94 8,43 0,1 0,235 5,435 0,84 0,674 7 3,62 6 2 0 0 0,07 4 1,6 0 91,5
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 27,66 0 8,23 192 0 64,17 1,09 3,395 3,317 0,322 79 0 56 339 20 23 210 0,082 0,009 29,4 1,74 4,9 0,075 0,133 7,363 0,545 0,579 9 1,63 0 0 0 0 0,38   1,4 0 105,4
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 27,78 0 7,15 183 0 65,01 1,13 2,951 2,882 0,28 78 0 58 351 22 24 220 0,076 0,01 29,8 1,68 5,01 0,081 0,146 7,256 0,548 0,609 9 1,44 0 0 0 0 0,37   1,3 0 105,8
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 33,59 0 6,77 205 0 59,38 0,98 2,666 2,913 0,25 93 0 57 275 20 22 208 0,105 0,011 32,5 2,78 8,01 0,063 0,158 4,175 0,572 0,285 9 1,92 0 0 0 0 0,43   1,5 0 127,9
BEEF,RIB EYE,SML END (RIBS 10-12),LN & FAT,0",SEL,CKD,BRLD 27,95 0 12,71 234 0 59,16 1,12 4,934 5,205 0,472 92 0 59 355 22 24 223 0,076 0,01 30,1 1,7 5,06 0,081 0,146 7,301 0,552 0,612 9 1,45 0 0 0 0 0,44   1,5 0  
BEEF,RIBEYE,SML END(RIBS 10-12),LN&FAT,0",ALL GRDS,CKD,BRLD 27,27 0 14,74 249 0 57,52 1,1 5,72 6,034 0,547 89 0 56 340 20 23 212 0,082 0,01 29,5 1,75 4,93 0,074 0,131 7,257 0,538 0,571 8 1,6 0 0 0 0 0,45   1,6 0  
BF,BTTM SRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 26,05 0 11,07 211 0 62,63 1,05       83 0 53 323 19 22 201 0,078 0,009 28 1,66 4,67 0,07 0,126 6,933 0,514 0,545 8 1,53 0 0 0 0 0,4   1,4 0 99,2
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,64 0 8,55 165 0 70,08 1,03 3,14 4,246 0,394 66 0 52 317 25 21 189 0,07 0,011 23,1 1,49 3,58 0,064 0,1 6,087 0,594 0,563 11 1,06 0 0 0 0 0,32   1,3 0 86,2
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 25,66 0 12,36 221 0 61,82 1,03 4,546 6,121 0,406 85 0 50 308 17 20 189 0,083 0,009 27,3 1,7 4,52 0,064 0,113 6,959 0,505 0,511 8 1,69 0 0 0 0 0,41   1,4 0 97,7
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,64 0 9,51 174 0 69,37 1 3,493 4,724 0,438 68 0 51 313 25 21 183 0,067 0,013 22,1 1,47 3,61 0,055 0,087 6,658 0,603 0,556 11 1,15 0 0 0 0 0,33   1,3 0 86,2
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 26,44 0 9,78 201 0 63,45 1,06 3,595 4,841 0,321 81 0 56 338 21 23 212 0,073 0,009 28,7 1,62 4,82 0,077 0,138 6,906 0,522 0,579 8 1,37 0 0 0 0 0,39   1,4 0 100,7
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,64 0 7,68 157 0 70,73 1,06 2,822 3,816 0,354 65 0 53 321 24 21 194 0,073 0,01 24,1 1,51 3,54 0,074 0,112 5,516 0,585 0,57 11 0,98 0 0 0 0 0,31   1,2 0 86,2
BEEF,RND,TOP RND STK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 29,96 0 4,28 167 0 64,68 1,24 1,788 2,056 0,331 86 0 75 433 18 17 305 0,066 0,005 30,7 3,24 5,12 0,088 0,326 8,935 0,496 0,878 5 2,28 15 5 0 0 0,32 1 1,4 0 89,8
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,74 0 5,69 161 0 65,59 1,5 1,71 2,71 0,4 94 0 73 293 8 23 234 0,121   25,2 3,02 7,83 0,11 0,229 3,613   0,32 8 3,37 0 0 0 0 0,16     0 98
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 26,13 0 5,02 157 0 67,26 1,15 2 2,46 0,36 99 0 68 293 7 23 217 0,112   25,3 2,8 7,83 0,112 0,232 3,668   0,324 8 3,42 0 0 0 0 0,16     0 99,5
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 26,11 0 11,65 217 0 61,63 1,03 3,62 5,73 0,41 93 0 68 304 7 24 218 0,113   20 2,81 8,92 0,112 0,232 3,665   0,324 8 3,42 0 0 0 0 0,18     0 99,4
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 26,16 0 8 184 0 64,32 1,21 2,71 3,33 0,31 94 0 68 304 7 24 217 0,112   20 2,8 8,92 0,141 0,228 4,049   0,478 9 3,78 0 0 0 0 0,16     0 99,6
BEEF,RND,TOP RND STK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 30,12 0 4,62 170 0 64,09 1,21 1,769 2,084 0,307 86 0 78 426 18 17 305 0,066 0,006 30,3 3,26 5,22 0,088 0,313 9,215 0,485 0,887 5 2,3 15 4 0 0 0,34 1 1,5 0 90,5
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 29,7 0 3,85 162 0 65,58 1,25 1,502 1,646 0,312 88 0 76 436 19 16 304 0,066 0,004 31,4 3,25 4,89 0,088 0,345 8,514 0,513 0,865 5 2,25 16 5 0 0 0,29 1 1,4 0 88,7
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,22 0 7,17 155 0 70,73 1 2,978 2,924 0,277 65 0 54 328 25 22 195 0,072 0,012 23,9 1,55 3,7 0,066 0,102 6,257 0,61 0,579 11 1,09 0 0 0 0 0,31   1,2 0 88,6
BEEF,FLANK,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,22 0 6,06 145 0 71,99 0,98 2,514 2,469 0,234 62 0 54 326 24 22 197 0,074 0,01 24,5 1,54 3,6 0,076 0,115 5,671 0,601 0,586 11 1,01 0 0 0 0 0,3   1,2 0 88,6
BEEF,CHK EYE RST,BNL,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,ALL GRD, RAW 20,61 0 6,01 137 0 72,48 1,03 2,55 3,11 0,31 69 0 85 357 18 21 204 0,065 0,011 22,5 2,18 8,21 0,065 0,16 4,593 0,655 0,403 3 2,95 6 2 0 0 0,2 4 1,5 0 69,3
BEEF,CHK EYE RST,BNL,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 20,67 0 6,21 139 0 72,16 1,05 2,354 2,938 0,299 67 0 85 332 17 21 201 0,063 0,011 21,8 2,18 8,25 0,06 0,157 4,593 0,59 0,383 3 2,91 6 2 0 0 0,23 4 1,5 0 68,7
BEEF,CHUCK EYE RST,BNLESS,AMERICA'S BF RST,LN,0" FAT,SEL,RAW 20,52 0 5,71 133 0 72,96 1,01 1,61 3,67 0,37 74 0 86 393 19 21 200 0,071 0,011 24,3 2,21 8,29 0,07 0,17 4,83 0,72 0,435 3 2,98 7 2 0 0 0,15 3 1,5 0 69,9
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,15 0 9,86 169 0 69,47 0,96 3,704 4,772 0,398 67 0 79 349 13 22 212 0,069 0,002 21,6 1,98 4,93 0,07 0,154 6,115 0,647 0,586 3 1,68 12 4 0 0 0,16 4 1,5 0 61,3
BEEF,PLATE,INSIDE SKIRT STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,66 0 10,06 205 0 61,77 1,09 3,85 5,22 0,36 85 0 76 295 11 24 236 0,095   19,9 2,83 7,43 0,092 0,194 3,82   0,327 7 3,8 0 0 0 0 0,11     0 101,5
BEEF,PLATE,OUTSIDE SKIRT STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 24,18 0 14,37 233 0 59,17 0,95 5,97 7,38 0,6 91 0 94 393 10 25 221 0,089   18,7 2,66 5,72 0,119 0,195 4,331   0,495 8 4,3 0 0 0 0 0,11     0 92,1
BEEF, CHUCK, SHORT RIBS, BNL, 0" FAT, CHOICE, CKED, BR 28,84 0 14,95 250 0 55,94 0,9 4,22 9,78 0,81 102 0 75 264 14 23 200 0,113 0,015 33,3 3,19 11,95 0,1 0,257 3,467 0,8 0,291 7 4,06 5 2 0 0 0,1 6 1,6 0 95,9
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 28,79 0 12,08 224 0 58,71 0,93 3,54 7,7 0,76 108 0 75 308 14 23 209 0,111 0,016 36 3,21 12,28 0,1 0,28 3,74 0,87 0,33 7 3,66 8 2 0 0 0,07 4 1,6 0 106,6
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 28,82 0 13,8 240 0 57,05 0,91 3,89 8,89 0,78 105 0 75 276 14 23 201 0,114 0,016 33,9 3,2 11,99 0,1 0,263 3,523 0,835 0,308 7 3,92 6 2 0 0 0,09 6 1,6 0 101,2
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,57 0 8,45 158 0 70,52 1,01 3,424 4,307 0,384 69 0 82 336 12 22 206 0,063 0,002 25,4 2,02 5,05 0,079 0,154 5,875 0,73 0,597 3 1,88 13 4 0 0 0,11 4 1,5 0 58,6
BF,LOIN,BTTM SIRLOIN BUTT,TRI-TIP,LN,0" FAT,ALL GRD,CKD,RSTD 26,75 0 8,34 182 0 64,67 1,08 3,108 4,205 0,268 78 0 55 340 17 23 211 0,079 0,01 30,9 1,69 4,93 0,073 0,136 7,655 0,526 0,574 9 1,53 0 0 0 0 0,38   1,3 0 101,9
ALCOHOLIC BEV,BEER,REG,ALL 0,46 3,55 0 43 0 91,96 0,16 0 0 0 0 0 4 27 4 6 14 0,005 0,008 0,6 0,02 0,01 0,005 0,025 0,513 0,041 0,046 6 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 10,1
ALCOHOLIC BEV,BEER,REG,BUDWEISER 0,36 2,97 0 41 0 92,77 0,11       0   3 33 4 7 13 0,003 0,009   0 0                                
ALCOHOLIC BEV,BEER,LT,BUDWEISER SEL 0,2 0,87 0 28 0 95,3 0,08       0   3 26 4 6   0,001 0,007   0 0,01                                
ALCOHOLIC BEV,BEER,LT 0,24 1,64 0 29 0 94,88 0,09 0 0 0 0 0,09 4 21 4 5 12 0,006 0,006 0,4 0,03 0,01 0,005 0,015 0,391 0,03 0,034 6 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 8,8
ALCOHOLIC BEV,BEER,LT,BUD LT 0,25 1,3 0 29 0 95 0,11       0   3 26 3 7 11 0,002 0,006   0 0                                
ALCOHOLIC BEV,DAIQUIRI,CND 0 15,7 0 125 0 74,6 0,1 0     0   40 11 0 1 2 0,016 0,005 0,1 0,01 0,03 0,001 0,001 0,014 0,007 0,003 1 0 2 0   1,3          
ALCOHOLIC BEV,DAIQUIRI,PREPARED-FROM-RECIPE 0,06 6,94 0,06 186 0,1 69,74 0,08 0,006 0,006 0,016 0 5,58 5 21 3 2 5 0,022 0,015 0,1 0,09 0,04 0,013 0,005 0,051 0,017 0,008 2 0 4 0 2 1,6 0,03   0,1 0  
ALCOHOLIC BEV,BEER,LT,LO CARB 0,17 0,73 0 27 0 95,4 0,06 0 0 0 0 0 3 17 4 4 8 0,002 0,005 0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,PINA COLADA,CND 0,6 27,6 7,6 237 0,1 54,9 0,3 6,571 0,442 0,137 0   71 83 1 6 36 0,087 0,319 0,7 0,03 0,2 0,017 0,005 0,104 0,054 0,017 6 0 24 0   1,5          
BEVERAGES,ALMOND MILK,SWTND,VANILLA FLAVOR,RTD 0,42 6,59 1,04 38 0,4 91,8 0,32 0 0,625 0,208 0 6,25 63 50 188 7 8 0,017 0,033 0,1 0,3 0,63 0,015 0,177 0,075 0,009 0,003 1 1,25 208 63 0 0 2,81 42 0 0 1
ALCOHOLIC BEV,PINA COLADA,PREPARED-FROM-RECIPE 0,42 22,66 1,88 174 0,3 64,99 0,14 1,636 0,082 0,033 0 22,33 6 71 8 8 7 0,079 0,528 0,7 0,21 0,13 0,029 0,017 0,118 0,061 0,045 12 0 2 0 1 4,9 0,02   0,1 0  
ALCOHOLIC BEV,TEQUILA SUNRISE,CND 0,3 11,3 0,1 110 0 78,8 0,1       0   57 10 0 7 10 0,042 0,014 0 0,02 0,6 0,038 0,016 0,19 0,088 0,05 11 0 97 0   19,3          
BEVERAGES,ENERGY DRK,CITRUS 0 11,27 0 45 0 88,45 0,28 0 0 0 0 10,42 10 4 8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 25 0 0 0 0 0
BEVERAGES,MONSTER ENERGY DRK,LO CARB 0 1,38 0 5 0 98,35 0,4 0 0 0 0 1,38 75 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0,708 8,333   0,833 0 2,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,WHISKEY SOUR MIX,PDR 0,6 97,3 0,1 383 0 0,6 1,4 0,019 0,006 0,037 0 97,3 274 19 272 19 13 0,13 0 0,6 0,39 0,14 0,005 0 0 0,06 0 0 0,01 30 0   2,7          
ALCOHOLIC BEV,WHISKEY SOUR,PREP W/ H2O,WHISKEY & PDR MIX 0,1 15,85 0,02 164 0 69,15 0,27 0,003 0,001 0,006 0 15,81 47 4 46 3 4 0,034 0,007 0,1 0,08 0,04 0,003 0,002 0,005 0,01 0 0 0 5 0 0 0,4 0   0 0  
BEV, COCA-COLA COMY,NOS 0,ENEY DRK,SUG-FRE, GUANA,  B6 & B12 0 1,03 0 4 0 98,35 0,62 0 0 0 0 0 85 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0,833 0 2,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,WHISKEY SOUR,CND 0 13,4 0 119 0,1 76,9 0,1       0   44 11 0 1 6 0,009 0,006 0,1 0,01 0,06 0,011 0,006 0,02 0,008 0 0 0 13 0   1,6          
BEVERAGES,WHISKEY SOUR MIX,BTLD 0,1 21,4 0,1 87 0 78,2 0,2 0,008 0,002 0,02 0 21,4 102 28 2 1 6 0 0 0,4 0,11 0,07 0,013 0,01 0 0,013 0 0 0 0 0 0 2,7 0 0 0 0 0,9
ALCOHOLIC BEV,WHISKEY SOUR,PREP FROM ITEM 14028 0,06 12,82 0,06 153 0 72,44 0,12 0,005 0,001 0,011 0 12,78 61 18 1 1 5 0,008 0,007 0,2 0,08 0,06 0,01 0,008 0,005 0,008 0 0 0 0 0 0 1,6 0   0 0  
BEV,COCA-COLA CO,NOS ENGY ,OGN,GRPE,CHERY,CITR, VIT B6 & B12 0 11,25 0 44 0 88,45 0,28 0 0 0 0 11,25 85 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0,833 0 2,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEV,H2O,BTLD,YUMBERRY,POMEGRANATE W/ ANTI-OXIDANTS, 0 CAL 0 1,25 0 5 0 98,75 0 0 0 0 0 0 10 8 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0,833 0,417 0,083 0 0,25 0 0 0 25 0,56 0 0 0 0
BEVERAGES,ABBOTT,EAS WHEY PROT PDR 66,67 17,95 5,13 385 0 6,61 3,65 2,564 0,281 0,926 205 5,13 385 564 256 181 643 1   24,8 0,92 7,14 0,714 0,857 10   1 200 2,27 54 15 0 0,8 0,38 0 0,5 0 81,6
ALCOHOLIC BEV,CREME DE MENTHE,72 PROOF 0 41,6 0,3 371 0 28,3 0,01 0,014 0,015 0,167 0 41,6 5 0 0 0 0 0,08 0,04 0,4 0,07 0,04 0 0 0,003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ABBOTT,EAS SOY PROT PDR 47,62 43,94 3,57 405 0 2,83 2,03 0 0,644 1,956 0 40,48 452 714 95 22 441 1,001 0,849 0,7 6,43 2,29 0,1 0,057 0,817 0,034 0,057 100 0 0 0 0 0 0,12 0 2,7 0 113,7
BEVERAGES,CYTOSPORT,MUSCLE MILK,RTD 5,87 2,06 2,01 49 0,2 88,8 0,68 0,221 0,884 0,221 2 0,78 95 198 69 20 101 0,143   0 1,3 1,05 0,133 0,139 1,416 0,604 0,224 33 0,69 365 88 0 27,6 0,83 28 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,ALL (GIN,RUM,VODKA,WHISKEY) 80 PROOF 0 0 0 231 0 66,6 0,01 0 0 0 0 0 1 2 0 0 4 0,021 0,018 0 0,04 0,04 0,006 0,004 0,013 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,CRAN-ENERGY,CRANBERRY ENERGY JUC DRK 0 3,75 0 15 0 96,18 0,11 0 0 0 0 3,75 21 0 0 2 1 0,01 0,029 0 0 0,01 0,003 0,354 4,167 2,083 0,417 0 1,25 0 0 0 25 0 0 0,1 0 0,4
BEVERAGES,NESTLE,BOOST PLUS,NUTRITIONAL DRK,RTD 5,38 17,29 5,38 138 1,2 71,1 0,97 0,42 2,551 0,122 4 8,46 77 138 135 38 115 0,192 0,269 6,7 1,73 1,73 0,144 0,163 1,537 0,961 0,269 38 0,81 480 72 144 23,1 5,19 92 12,3 0 21,1
BEVERAGES,SLIMFAST,MEAL REPLCMNT,HI PROT SHAKE,RTD,3-2-1 6,59 0,85 2,88 58 0,4 88,33 0,61 0,45 2,1 0,29 4 0,6 72 179 130 44 136 0,014   4,5 0,96 0,85 0,17 0,19 2,39 1,195 0,208 39 0,6 565 171 0 19,4 4,58 45 6,5 0 0
BEVERAGES,UNILEVER,SLIMFAST,MEAL REPLCMNT,REG,RTD,3-2-1 PLAN 3,32 7,74 1,93 57 1,6 85,69 0,86 0,54 0,97 0,32 3 5,95 68 193 161 45 161 0,012   5,7 0,87 0,72 0,17 0,19 2,26 1,378 0,225 39 0,68 565 170 0 19,4 4,58 45 6,5 0 14,8
BEVERAGES,UNILEVER,SLIMFAST SHAKE MIX,PDR,3-2-1 PLAN 8,13 73,92 13,34 448 18,1 1,99 2,62 1,45 10,51 1,19 5 38,02 472 247 364 385 385 0,769   67,3 0,68 17,31 1,442 0,654 38,46 15,39 2,308 385 8,08 3447 1034 1 1,3 51,92 385 96,2 0 3,4
BEVERAGES,FUZE,ORANGE MANGO,FORT W/ VITAMINS A,C,E,B6 0,68 9,2 0,06 38 0,2 87,97 2,09 0,007 0,011 0,012 0 9 10 192 9 10 16 0,044   0,1 0,1 0,05 0,08 0,018 0,204   0,16 44 0 400 0 232 24 1,08 0 0,1 0 5,7
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,GIN,90 PROOF 0 0 0 263 0 62,1 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0,004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,RUM,80 PROOF 0 0 0 231 0 66,6 0,01 0 0 0 0 0 1 2 0 0 5 0,05 0,018 0 0,12 0,07 0,008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,VODKA,80 PROOF 0 0 0 231 0 66,6 0,01 0 0 0 0 0 1 1 0 0 5 0,01 0 0 0,01 0 0,005 0,007 0 0 0 0 0 0 0   0          
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,WHISKEY,86 PROOF 0 0,1 0 250 0 63,9 0 0 0 0 0 0,1 0 1 0 0 3 0,014 0,008 0 0,02 0,02 0,008 0,001 0,05 0 0 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,ALMOND MILK,CHOC,RTD 0,63 9,38 1,25 50 0,4 88,43 0,37 0 0,625 0,208 0 8,75 71 75 188 12 19 0,067 0,083 0,2 0,53 0,63 0,022 0,177 0,103 0,035 0,006 1 1,25 208 62 0 4,4 2,81 42 0 0 2
BEVERAG,UNILEV,SLIMFAST SHAKE ,HI PROT,WHEY PDR,3-2-1 PLAN, 27,87 50 11,62 368 18,2 6,05 3,01 1,36 9,11 1,07 6 20,59 495 752 1039 473 563 0,769 269,1 67,5 24,84 17,29 1,499 0,654 38,44 15,38 2,307 385 8,07 2885 865 1 103,8 51,92 384 0,1 0 3,4
BEVERAGES,ACAI BERRY DRK,FORT 0,83 12,83 0,83 62 1,2 84,88 0,62 0 0 0 0 11,1 13 130 19 11 13 0,076 1,66 0 0,16 0,11 0,03 0,04 9,06 3,333 1,1 4 3,4 9698 0 5784 42,1 11,11 0 16,7 899 0
ALCOHOLIC BEV,WINE,DSSRT,SWT 0,2 13,69 0 160 0 70,51 0,3 0 0 0 0 7,78 9 92 8 9 9 0,045 0,119 0,5 0,24 0,07 0,018 0,018 0,213 0,032 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
BEVERAGES,WHEY PROT PDR ISOLATE 58,14 29,07 1,16 359 0 0,86 10,8 0,581 0,149 0,021 12 1,16 372 872 698 233 581 1,163 1,16 40,7 1,26 8,72 0,872 0,988 11,63 5,814 1,163 233 3,49 2907 872 1 34,9 7,85 0 46,5 0 225
BEVERAGES,KELLOGG'S,SPL K PROT SHAKE 3,2 9,2 1,6 64 1,7 84,5 1,5 0,208 0,834 0,521 4 5,95 73 168 113 39 113 0   5,6 0,5 0,7 0,16 0,19 2,2   0,23 39 0,7 563 169 3 20 4,5 45 6,4 0 7,5
BEVERAGES,ENERGY DRK W/ CARB H2O & HI FRUCTOSE CORN SYRUP 0,42 15 0 62 0 84,52 0,06 0 0 0 0 13,75 48 10 0 0 0 0   7,3 0 0,63 0 0 0   0,833 167 2,5 0 0 0 25 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ENERGY DRK,SUGAR FREE 0,42 0,42 0 4 0 99,11 0,06 0 0 0 0 0 42 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0,833 167 2,5 0 0 0 25 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ABBOTT,ENSURE,NUTRITIONAL SHAKE,RTD 3,8 16,88 2,53 105 0 76,2 0,6 0,422 0,844 1,266 2 9,7 84 156 127 42 105 0,211   7,4 1,9 1,58 0,158 0,179 2,11 1,055 0,211 42 0,63 527 158 0 12,7 1,42 42 8,4 0 32,4
BEVERAGES,CHOC PDR,NO SUGAR ADDED 9,09 63,64 9,09 373 9,1 7,4 10,7 4,545 2,119 1,831 0 27,27 636 1705 909 410 500 1,818   21,8 3,27 13,64 1,5 0,35 25,6   1,818 7 0 0 0 0 54,5 0 0 0 0 266,9
BEVERAGES,ORANGE JUC,LT,NO PULP 0,21 5,42 0 21 0 94,19 0,19 0 0 0 0 4,17 4 188 0 10 4 0,018   0 0 0,02 0,063 0,028 0,333   0,05 10 0 208 0 79 30 1,25 0 0 0 0
BEVERAGES,THE COCA-COLA COMPANY,HI-C FLASHIN' FRUIT PUNCH 0 12,5 0 45 0 87,49 0,01 0 0 0 0 12,5 8 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 30 0 0 0 0 0
BEVERAGES,PROT PDR WHEY BSD 78,13 6,25 1,56 352 3,1 3,44 10,6 0,781 0,158 0,299 16 0 156 500 469 195 1321 0,049   26,7 1,13 6,18 0,609 2,017 1,136 5,516 0,607 33 2,45 0 0 0 0 0 0 0 0 224
BEVERAGES,PROT PDR SOY BSD 55,56 28,89 5,56 388 6,7 4,13 5,87 1,111 1,057 2,701 0 22,22 733 933 178 64 1272 2,62   1,3 12 6,6 0,288 0,164 2,357   0,164 289 0 0 0 0 0 0 0 0 0 312,9
BEVERAGES,KELLOGG'S SPL K20 PROT PDR 35,2 58,4 0,6 380 37,5 3,95 1,85 0,236 0,146 0,4 4 2 280 490 115 7 69 0   0 2 0 0 0 27,65   2,8 0 8,3 8 2 0 0 0 0 0 0 76,7
BEVERAGES,ZEVIA,COLA 0 1,13 0 0 0 98,36 0 0 0 0 0 0 6 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ZEVIA,COLA,CAFFEINE FREE 0 1,13 0 0 0 98,87 0,01 0 0 0 0 0 6 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGE,GMBH & CO. KG,GEROLSTEINER NATURALLY SPARK MIN H2O, 0 0 0 0 0 99,95 0,05 0 0 0 0 0 13 2 33 11 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ICELANDIC,GLACIAL NAT SPRING H2O 0 0 0 0 0 100 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,YEL GRN COLORED CITRUS SOFT DRK W/ CAFFEINE 0 12,83 0 49 0 86,89 0,28 0 0 0 0 12,9 18 2 13 3 0 0,005   0,2 0,02 0 0,025 0,34 2   0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,RICH CHOC,PDR 0 92,96 0 372 0 1,28 5,76 0 0 0 0 81,82 636 0 909 218 0 1,818   0 16,36 13,64 1,364 0 18,18 0 1,818 0 0 4545 1365 0 54,5 12,27 364 0 0 0
BEV,GEROLSTEINER BRUNNEN,NATURALLY SPARKLING,MIN BTLD H2O 0 0 0 0 0 99,95 0,05 0 0 0 0 0 13 2 33 11 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CHOC MALT,PDR,PREP W/ FAT FREE MILK 3,25 8,64 0,17 49 0 86,95 0,98 0,112 0,045 0,007 2 7,77 77 158 234 20 97 0,089 0 2 0,74 0,97 0,093 0,134 0,865 0,357 0,116 5 0,36 458 137 0 3,3 0,54 60 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,ALL 0,07 2,72 0 83 0 86,58 0,24 0 0 0 0 0,79 5 99 8 11 20 0,007 0,124 0,2 0,37 0,13 0,005 0,023 0,166 0,037 0,054 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
BEVERAGES,V8 SPLASH SMOOTHIES,PEACH MANGO 1,22 7,76 0 37 0 90,69 0,33 0     0 7,35 29 24 41           0,15       0,816   0,082   0,24 1429     24,5          
BEVERAGES,V8 SPLASH SMOOTHIES,STRAWBERRY BANANA 1,22 8,16 0 37 0 90,28 0,33 0     0 7,35 29 24 41           0,15       0,816   0,082   0,24 408     24,5          
BEVERAGES,V8 SPLASH SMOOTHIES,TROPICAL COLADA 1,22 8,54 0 41 0,4 90,28 0,33 0     0 7,32 20 24 41           0,15       0,813   0   0,24 0     24,4          
BEVERAGES,COCNT H2O,RTD,UNSWTND 0,22 4,24 0 18 0 95,03 0,52 0 0 0 0 3,92 26 165 7 6 5 0,008 0,221 0 0,03 0,02 0,03 0 0   0 0 0 0 0 0 9,9 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ALMOND MILK,UNSWTND,SHELF STABLE 0,59 0,58 1,1 15 0 97,05 0,68 0 0,708 0,236 0 0 71 67 197 7 10 0,029 0,042 0,2 0,35 0,07 0,06 0,047 0,075 0,03 0,015 1 0 142 43 0 0 2,81 42 0 0 0
BEV,CHOC ALMOND MILK,UNSWTND,SHELF-STABLE,FORT W/ VIT D2 & E 0,83 1,25 1,46 21 0,4 95,78 0,68 0 0,729 0,243 0 0 75 96 188 10 17 0,029   0,2 0,45 0,07 0,06 0,047 0,075   0,015 1 0 208 62 0 0 4,19 42 0 0 0
BEVERAGE, COCA-COLA CO,GLACEAU VIT H2O,REVIVE FRT PUNCH,FORT 0 0 0 0 0 99,17 0,15 0 0 0 0 0 0 148 0 0 0 0   0 0 0 0 0 3,384 1,692 0,338 0 1,02 0 0 0 10,2 0 0 0 0 0
BEVERAGES,MINUTE MAID,LEMONADA,LIMEADE 0 13,75 0 50 0 86,08 0,02 0 0 0 0 12,92 6 10 2 2 1 0,016   0,1 0 0,01 0,002 0,003 0,009   0,004 1 0 0 0 0 3,1 0 0 0 0 0,5
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED 0,07 2,61 0 85 0 86,49 0,28 0 0 0 0 0,62 4 127 8 12 23 0,011 0,132 0,2 0,46 0,14 0,005 0,031 0,224 0,03 0,057 1 0 2 0 1 0 0 0 0,4 0 5,7
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,CABERNET SAUVIGNON 0,07 2,6 0 83   86,56 0,29                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,CABERNET FRANC 0,07 2,45 0 83   86,59 0,27                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,PINOT NOIR 0,07 2,31 0 82   86,94 0,25                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,SYRAH 0,07 2,58 0 83   86,53 0,32                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,BARBERA 0,07 2,79 0 85   86,29 0,23                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,ZINFANDEL 0,07 2,86 0 88   85,71 0,27                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,PETITE SIRAH 0,07 2,68 0 85   86,22 0,31                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,CLARET 0,07 3,01 0 83   86,38 0,29                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE 0,07 2,6 0 82 0 86,86 0,2 0 0 0 0 0,96 5 71 9 10 18 0,004 0,117 0,1 0,27 0,12 0,005 0,015 0,108 0,045 0,05 1 0 0 0 0 0 0 0 0,4 0 4,3
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,LEMBERGER 0,07 2,46 0 80   87,02 0,25                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,SANGIOVESE 0,07 2,62 0 86   86,17 0,26                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,CARIGNANE 0,07 2,4 0 74   87,88 0,31                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,PINOT GRIS (GRIGIO) 0,07 2,06 0 83   86,98 0,16                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,CHENIN BLANC 0,07 3,31 0 80   86,78 0,22                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,FUME BLANC 0,07 2,27 0 82   86,98 0,17                                                              
BEVERAGES,MXD VEG & FRUIT JUC DRK,W/ ADDED NUTR 0,04 7,47 0,01 29 0 92,34 0,13 0 0 0 0 2,1 21 19 3 1 2 0,009 0,012 0,1 0,04 0,01 0,003 0,004 0,018 0,013 0,01 0 0 2083 0 1178 32,5 1,63 0 0,5 0 5,2
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,MULLER THURGAU 0,07 3,48 0 76   87,28 0,15                                                              
BEVERAGES,CARB,CLUB SODA 0 0 0 0 0 99,9 0,1 0 0 0 0 0 21 2 5 1 0 0,006 0,001 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,GEWURZTRAMINER 0,07 2,6 0 81   87,03 0,17                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,LATE HARVEST,GEWURZTRAMINER 0,07 11,39 0 108   79,4 0,2                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,SEMILLON 0,07 3,12 0 82   86,54 0,21                                                              
CARBONATED BEV,CRM SODA 0 13,3 0 51 0 86,7 0,1 0 0 0 0 13,3 12 1 5 1 0 0,008 0,013 0 0,05 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,RIESLING 0,07 3,74 0 80   86,56 0,17                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,SAUVIGNON BLANC 0,07 2,05 0 81   87,16 0,18                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,LATE HARVEST 0,07 13,39 0 112   77,76 0,27                                                              
BEVERAGES,CARB,GINGER ALE 0 8,76 0 34 0 91,23 0,01 0 0 0 0 8,9 7 1 3 1 0 0,018 0,013 0,1 0,18 0,05 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,NESTEA,TEA,BLACK,RTD,LEMON 0 9,09 0 36 0 91,18 0,12         9,09 21 19 3 1 36 0,008 0,131   0 0,06                                
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,PINOT BLANC 0,07 1,94 0 81   87,14 0,24                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,MUSCAT 0,07 5,23 0 82   85,69 0,21                                                              
BEVERAGES,CARB,GRAPE SODA 0 11,2 0 43 0 88,8 0,1 0 0 0 0   15 1 3 1 0 0,022 0,013 0 0,08 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,CARB,LO CAL,OTHER THAN COLA OR PEPPER,WO/ CAFFEINE 0,1 0 0 0 0 99,8 0,1 0 0 0 0 0 6 2 4 1 0 0,025 0,017 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CARB,LEMON-LIME SODA,NO CAFFEINE 0,09 10,42 0 41 0 89,49 0 0 0 0 0 10,38 10 1 2 1 0 0 0 0 0,02 0,01 0 0 0,015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,CARB,SPRITE,LEMON-LIME,WO/ CAFFEINE 0,05 10,14 0,02 40 0 89,78 0,01 0 0 0 0 8,98 9 1 2 1 0 0,001 0,002 0 0,11 0,04 0 0 0,015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,CARB,LO CAL,COLA OR PEPPER-TYPE,W/ ASPRT,WO/ CAF 0,12 0,12 0 1 0 99,74 0,03 0 0 0 0 0 4 7 3 0 10 0,002 0 0,1 0,02 0,01 0,005 0,023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CARB,COLA,WO/ CAFFEINE 0 10,58 0 41 0 89,62 0,06 0 0 0 0 10,58 4 3 2 0 11 0 0 0,1 0,02 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,CARB,COLA,REG 0 10,36 0,25 42 0 89,36 0,04 0 0 0 0 9,94 3 5 1 0 9 0,007 0,003 0,1 0,02 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,CARB,RED SUGAR,COLA,CONTAINS CAFFEINE & SWEETENERS 0 5,16 0 20 0 94,78 0,06 0 0 0 0 5,16 4 3 2 0 11 0 0 0,1 0,02 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,CARB,ORANGE 0 12,3 0 48 0 87,6 0,1 0 0 0 0   12 2 5 1 1 0,015 0,013 0 0,06 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0         0,6
BEV,CARB,LO CAL,OTHER THAN COLA OR PEPPER,W/ ASPRT, CAFFEINE 0,1 0 0 0 0 99,8 0,1 0 0 0 0 0 6 2 4 1 0 0,025 0,017 0 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,BURGUNDY 0,07 3,69 0 86   85,62 0,34                                                              
BEVERAGES,CARB,PEPPER-TYPE,CONTAINS CAFFEINE 0 10,4 0,1 41 0 89,4 0,03 0,07 0 0 0   10 1 3 0 11 0,006 0,035 0,1 0,04 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,ENERGY DRK,RED BULL 0,46 10,23 0 43 0 89,22 0,1 0 0 0 0 10,22 39 3 6 19 0 0,002 0,005 0,2 0,06 0,01 0,04 0,103 9,827 1,54 2,167 0 1,97 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,CARB,TONIC H2O 0 8,8 0 34 0 91,1 0,1 0 0 0 0 8,8 12 0 1 0 0 0,006 0,001 0 0,01 0,1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ENERGY DRK,RED BULL,SUGAR FREE,W/ ADDED CAFFEINE, 0,25 0,7 0,08 5 0 98,35 0,62 0 0 0 0 0 83 3 13 3 0 0,005 0,003 0,2 0,02 0 0,025 0,575 8,5 1,9 1,995 0 1,99 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CARB,ROOT BEER 0 10,6 0 41 0 89,3 0,1 0 0 0 0 10,6 13 1 5 1 0 0,007 0,013 0,1 0,05 0,07 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,GAMAY 0,07 2,38 0 78   87,49 0,21                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,MOUVEDRE 0,07 2,64 0 88   85,81 0,29                                                              
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,WHITE,CHARDONNAY 0,07 2,16 0 84 0 86,85 0,22         0,96 5 71 9 10 18 0,004 0,117 0,1 0,27 0,12 0,005 0,015 0,108 0,045 0,05 1 0       0          
BEVERAGES,KIWI STRAWBERRY JUC DRK 0 12,26 0 47 0 87,74 0 0 0 0 0 11,63 11 14 0 0 0 0   0 0,15 0 0 0 0   0 0 0 20 0 9 24,7 0 0 0 0 0
BEVERAGES,APPL JUC DRK,LT,FORT W/ VIT C 0 5,1 0,1 22 0 94,84 0,16 0 0 0 0 4,8 13 51 3 5 9 0,01   0,1 0,2 0,04 0,004 0,015 0,067   0,018 0 0 0 0 0 24 0,01 0 0 0 1,8
BEVERAGES,CHOC DRK,MILK & SOY BSD,READY TO DRK,FORT 4,22 17,3 1,69 101 1,3 75,82 0,97 0,422 1,154 0,057 4 8,44 63 245 127 42 127 0,211 14,768 7,4 1,9 1,9 0,158 0,179 1,688 1,055 0,295 42 0,89 527 158 1 25,3 5,7 101 16,9 0 1,6
BEVERAGES,CHOC MALT PDR,PREP W/ 1% MILK,FORT 3,32 8,81 0,97 57 0 85,95 0,95 0,63 0,276 0,035 5 7,81 60 191 160 24 94 0,121 0,04 3,4 1,14 1,22 0,167 0,262 1,427 0,71 0,132 7 0,47 570 171 0 3 13,79 100 0,1 0 17,6
BEVERAGES,CARB,LIMEADE,HI CAFFEINE 0 4,16 0,11 18 0 95,68 0,04 0 0 0 0 3,97 40 19 2 0 29 0,006 0,004 0 0,03 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEV,CARB,LO CAL,COLA OR PEPER-TYPE,W/ NA SACCHARIN, CAFFEINE 0 0,1 0 0 0 99,8 0,1 0 0 0 0 0 16 4 4 1 11 0,013 0,009 0,1 0,02 0,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
BEVERAGES,POWERADE,ZERO,MXD BERRY 0 0,14 0 0 0 99,35 0,51 0 0 0 0 0 42 10 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0,833   0,083 0 0,25 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CAROB-FLAVOR BEV MIX,PDR 1,8 93,3 0,2 372 8 2,9 1,9 0,03 0,06 0,068 0   103 104 32 5 7 0,06 0,063 1,5 4,6 0,08 0,009 0,001 0,76 0,006 0,124 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,CAROB-FLAVOR BEV MIX,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,16 8,68 3,11 75 0,4 84,32 0,75 1,779 0,777 0,189 10   46 131 98 10 80 0,025 0,006 3,6 0,25 0,37 0,042 0,174 0,138 0,346 0,04 5 0,42 97 27   0          
BEVERAGES,COCNT MILK,SWTND,FORT W/ CA,VITAMINS A,B12,D2 0,21 2,92 2,08 31 0 94,57 0,23 2,083 0 0 0 2,5 19 19 188 0 0 0   0 0,3 0 0 0 0   0 0 1,25 208 63 0 0 0 42 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE,READY TO DRK,VANILLA,LT,MILK BSD,SWTND 2,14 4,27 1,07 36 0 92,06 0,47 0 0,293 0,038 5 3,91 34 175 71 9 59 0,002   0 0 0,26 0,043 0,193 1,32   0 0 0,51 0 0 0 0 0,01 1 0,1 0 0
BEVE,LEMONADE FRUIT JUC DRK LT,FORT W/ VIT E & C 0 5 0 21 0 94,98 0,02 0 0 0 0 5 5 10 2 2 1 0,016   0,1 0 0,01 0,002 0,003 0,009   0,004 1 0 0 0 0 25 0,56 0 0 0 0,5
BEVERAGES,CHOCOLATE-FLAVOR BEV MIX,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,23 11,91 3,24 85 0,4 80,79 0,78 1,86 0,829 0,186 9   58 172 95 18 88 0,082 0,064 3,6 0,3 0,48 0,043 0,18 0,142 0,336 0,034 5 0,4 93 26 5 0,1 0,06   0,3 0  
BEVERAGES,COFFEE,READY TO DRK,MILK BSD,SWTND 1,98 12,6 1,38 71 0 83,56 0,47 0 0,293 0,038 5 10,67 26 175 74 9 59 0,002 0,012 0 0,04 0,26 0,043 0,193 1,32 0,33 0 0 0,51 0 0 0 0 0,01 1 0,1 0 0
BEVERAGES,COFFEE,BREWED,BRKFST BLEND 0,3 0,23 0 2 0 99,47 0 0 0 0 0 0 1 50 2 4 3 0,005 0,032 0 0,02 0,02 0,02 0 0,8 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CHOC SYRUP 2,1 65,1 1,13 279 2,6 31 0,67 0,519 0,286 0,026 0 49,65 72 224 14 65 129 0,512 0,382 1,4 2,11 0,73 0,009 0,05 0,322 0,013 0,006 2 0 0 0 0 0,2 0,02 0 0,5 0 1,3
BEVERAGES,CHOC SYRUP,PREP W/ WHL MILK 3,07 12,78 2,96 90 0,3 80,51 0,69 1,681 0,74 0,172 9 11,31 47 145 89 18 90 0,09 0,055 3,4 0,32 0,43 0,039 0,165 0,137 0,315 0,032 5 0,38 88 24 4 0 0,05   0,2 0  
BEVERAGES,COFFEE,READY TO DRK,ICED,MOCHA,MILK BSD 1,48 11,42 0,98 60 0 85,68 0,44 0 0 0 0 9,23 31 136 52 9 59 0,002 0,029 0 0,09 0,15 0,053 0,16 0,513 0,285 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,TEA,OOLONG,BREWED 0 0,15 0 1 0 99,84 0,02 0 0 0 0 0 3 12 1 1 1 0 0,21 0 0 0,01 0 0 0,06 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CLAM & TOMATO JUC,CND 0,6 10,95 0,2 48 0,4 87,4 0,85 0 0 0 0 3,31 362 89 8 5 11 0,029 0,032 0,4 0,15 0,08 0,021 0,012 0,231 0,083 0,061 8 0,03 149 0 89 5 0,11     2982  
BEVERAGES,TEA,GRN,READY TO DRK,GINSENG & HONEY,SWTND 0 7,16 0,18 30 0 92,65 0 0 0 0 0 6,87 2 5 3 1 0 0,005 0,12 0 0,02 0,01 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7,7 0 0 0 0 0
BEVERAGES,THE COCA-COLA COMPANY,MINUTE MAID,LEMONADE 0 12,08 0 46 0 87,9 0,02 0 0 0 0 11,67 6 10 2 2 1 0,016   0,1 0 0,01 0,002 0,003 0,009   0,004 1 0 0 0 0 3,1 0 0 0 0 0,5
BEVERAGES,TEA,GRN,RTD,DIET 0 0 0 0 0 99,64 0,36 0 0 0 0 0,93 6 5 1 1 0 0,005 0,12 0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 9,5 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,GRN,RTD,CITRUS,DIET,FORT W/ VIT C 0 0,31 0 1 0 99,62 0,08 0 0 0 0 0 26 13 1 0 36 0,005 0,077 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 39,3 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COCOA MIX,PDR 6,67 83,73 4 398 3,7 1,5 4,1 2,377 1,325 0,114 0 65,55 504 712 133 83 315 0,286 0,269 5 1,19 1,46 0,096 0,565 0,586 0,893 0,114 6 0,35 4 1 0 0,2 0,19 0 0,9 0 33,1
BEVERAGES,COCOA MIX,PDR,PREP W/ H2O 0,92 11,54 0,55 55 0,5 86,34 0,65 0,328 0,183 0,016 0 9,03 73 99 21 12 43 0,048 0,037 0,7 0,17 0,21 0,013 0,078 0,081 0,123 0,016 1 0,05 1 0 0 0 0,03   0,1 0 4,6
BEV,COCOA MIX,NESTLE,HOT COCOA MIX RICH CHOC W/ MARSHMALLOWS 2,8 75 15 400 3,7 4,18 3,02 15     0 65 800   80           1,8                 10     0          
BEVERAGES,COCOA MIX,NO SUGAR ADDED,PDR 15,49 71,93 3 377 7,5 3,4 6,18 1,777 0,979 0,088 0 37,65 876 2702 576 208 893 0,73 0,665 16,9 4,96 3,44 0,267 1,4 1,084 3,826 0,318 14 1,18 15 4 1 0 0,04 0 0,7 0 115,3
COCOA MIX,NESTLE,RICH CHOC HOT COCOA MIX 3 75 15 400 4 3,73 3,27 10     0 60 850 0 100           1,8                 11     0          
BEVERAGES,TEA,BLACK,RTD,LEMON,SWTND 0 10,8 0,22 45 0 88,95 0,03 0 0 0 0 9,49 3 14 4 1 1 0,006 0,113 0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE,BREWED,PREP W/ TAP H2O,DECAFFEINATED 0,1 0 0 0 0 99,3 0,1 0,002 0 0,002 0 0 2 54 2 5 1 0,007 0,027 0,1 0,05 0,02 0 0 0,222 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,1 0 1
BEVERAGES,COFFEE,BREWED,ESPRESSO,REST-PREP,DECAFFEINATED 0,1 1,69 0,18 9 0 97,8 0,23 0,092 0 0,092 0 0 14 115 2 80 7 0,05 0,05 0 0,13 0,05 0,001 0,177 5,207 0,028 0,002 1 0 0 0 0 0,2 0 0 0,1 0 1
BEVERAGES,COFFEE,INST,REG,HALF THE CAFFEINE 14,42 73,18 0,5 352 0 3,1 8,8 0,197 0,041 0,196 0 0 37 3535 141 327 303 0,139 1,712 12,6 4,41 0,35 0,008 0,074 28,17 0,097 0,029 0 0 0 0 0 0 0 0 1,9 0 101,9
BEVERAGES,COFFEE&COCOA,INST,DECAFFEINATED,W/WHTNR&LOCALSWTNR 9 71,4 13,21 440 4,8 3,1 3,29 11,38 0,954 0,349 0 34,98 500 1856 60 122 451 0,56 0,807 4 3,06 1,01 0,021 0,109 4,655 0,063 0,03 5 0 4 0 2 0 0,09 0 1,7 0 16,8
BEVERAGES,TEA,GRN,RTD,SWTND 0 6,2 0,22 27 0 93,54 0,03 0 0 0 0 5,32 21 12 1 0 31 0,005 0,073 0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,RTD,LEMON,DIET 0 0,41 0 2 0 99,55 0,04 0 0 0 0 0 1 37 0 0 0 0,005 0,085 0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE,BREWED,PREP W/ TAP H2O 0,12 0 0,02 1 0 99,39 0,35 0,002 0,015 0,001 0 0 2 49 2 3 3 0,002 0,023 0 0,01 0,02 0,014 0,076 0,191 0,254 0,001 2 0 0 0 0 0 0,01 0 0,1 0 2,6
BEVERAGES,COFFEE,BREWED,ESPRESSO,REST-PREP 0,12 1,67 0,18 9 0 97,8 0,23 0,092 0 0,092 0 0 14 115 2 80 7 0,05 0,05 0 0,13 0,05 0,001 0,177 5,207 0,028 0,002 1 0 0 0 0 0,2 0,01 0 0,1 0 2,6
BEVERAGES,TEA,BLACK,RTD,LEMON,DIET 0 0,22 0 1 0 99,72 0,07 0 0 0 0 0 17 14 0 0 33 0,005 0,077 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE,INST,REG,PDR 12,2 75,4 0,5 353 0 3,1 8,8 0,197 0,041 0,196 0 0 37 3535 141 327 303 0,139 1,712 12,6 4,41 0,35 0,008 0,074 28,17 0,097 0,029 0 0 0 0 0 0 0 0 1,9 0 101,9
BEVERAGES,COFFEE,INST,REG,PREP W/ H2O 0,1 0,34 0 2 0 99,09 0,17 0,002 0 0,002 0 0 4 30 4 4 3 0,011 0,015 0,1 0,04 0,01 0 0,001 0,236 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
BEVERAGES,ALOE VERA JUC DRK,FORT W/ VIT C 0 3,75 0 15 0 96,23 0,02 0 0 0 0 3,75 8 0 8 0 0 0   0 0,15 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 3,8 0 0 0 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,CRAN GRAPE 0,21 13,16 0 54 0,6 86,5 0,1 0,001 0,001 0,001 1 12,6 19 11 3 1 2 0,009 0,034 0 0,04 0,03 0 0 0,026   0 4 0 25 0 15 28,1 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,COFFEE,INST,DECAFFEINATED,PDR 11,6 76 0,2 351 0 3,2 9 0,101 0,021 0,101 0 0 23 3501 140 311 286 0,069 1,222 17,3 3,8 0,11 0 1,36 28,08 0,097 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,9 0 101,9
BEVERAGES,COFFEE,INST,DECAFFEINATED,PREP W/ H2O 0,12 0,43 0 2 0 98,93 0,19 0,001 0 0,001 0 0 4 36 4 4 3 0,01 0,012 0,2 0,04 0,01 0 0,014 0,282 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
Beverages, OCEAN SPRAY, Cranberry-Apple Juice Drink, bottled 0,29 13,68 0 56 0,6 86 0,07 0,001 0,001 0,001 0 13,12 19 14 2 1 1 0,009 0,023 0,1 0,04 0,02 0,003 0,007 0,028   0,019 4 0 24 0 14 29,6 0,27 0 1,1 0 0,4
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,DIET CRANBERRY JUC 0,07 0,8 0 4 0,6 99,2 0,07 0,001 0,001 0,001 0 0,25 7 8 3 1 0 0,009 0,015 0 0,04 0,03 0 0 0,026   0 4 0 25 0 15 39,1 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE,INST,W/ CHICORY 9,3 78,9 0,2 355 0,5 4,1 7,5 0,071 0,015 0,07 0   277 3395 103 213 271 0,05 1,2 9,4 4,76 0,37 0 0,29 21,67 0,097 0,029 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,COFFEE,INST,CHICORY 0,09 0,75 0 3 0 98,94 0,17 0,001 0 0,001 0 0 7 35 4 3 3 0,01 0,012 0,1 0,05 0,01 0 0,003 0,218 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
BEVERAGES,COFFEE,INST,MOCHA,SWTND 5,29 74,04 15,87 460 1,9 1,7 3,1 4,934 8,934 1,053 0 58,2 317 1033 271 68 251 0,435 0,445 6,2 0 0,96 0,031 0,028 2,263 0,052 0,055 9 0,45 5 0 2 0,6 0 0 1,5 0 31,3
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,LT CRANBERRY & RASPBERRY FLAV JUC 0,73 5,77 0 26 0,7 93,8 0,07 0,001 0,001 0,001 0 5,02 2 47 4 3 4 0,009 0,031 0 0,04 0,02 0 0 0,026   0   0 26 0 0 32,9 0 0 0,1 0 0,4
BEVERAGES,OCEAN SPRAYWHITE CRANBERRY STRAWBERRY FLAV JUC DRK 0,22 11,98 0,01 49 0,6 88 0,1 0,001 0,002 0,001 0 11,42 3 14 4 2 3 0,009 0,026 0,1 0,04 0,04 0,02 0,06 0,21   0,05 4 0 25 0 15 26,7 0 0 0 0 0
BEVERAGES,KRAFT,COFFEE,INST,FRENCH VANILLA CAFE 2,5 74,6 19,2 481 1,4 1,5 2,2 4,6     0 54,3 399 546 12   203       0,33                 0     0          
Beverages, OCEAN SPRAY, Cran Raspberry Juice Drink 0,28 11,96 0 49 0,6 87,5 0,1 0,001 0,001 0,001 0 11,4 14 18 2 1 1 0,009 0,022 0,1 0,04 0,02 0 0 0,026   0 4 0 25 0 15 27,2 0 0 0,1 0 0,4
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,CRAN LEMONADE 0,07 11,12 0 45 0,6 88,7 0,1 0,001 0,001 0,001 0 10,4 52 10 2 1 1 0,005 0,017 0,1 0,03 0,01 0 0 0,026   0   0 25 0 15 32,6 0 0 0,1 0 0,4
BEV, OCEAN SPRAY, CRAN CHERRY DIET 0,21 0,7 0 4 0,6 99,1 0,1 0,001 0,001 0,001 0 0,22 8 12 1 1 0 0,009 0,012 0 0,04 0,01 0 0 0,026   0 4 0 25 0 15 32,8 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,COFFEE SUB,CRL GRAIN BEV,PDR 6,01 78,42 2,52 360 23,3 7,99 5,06 0,603 0,356 1,225 0 4,63 83 2443 58 244 580 0,208 1,1 64,1 4,6 0,51 0,413 0,095 17,66 1,41 0,747 52 0 8 0 5 0 0,98 0 1,6 0 13,4
BEVERAGES,COFFEE SUB,CRL GRAIN BEV,PREP W/ H2O 0,1 1,3 0,04 6 0,4 98,37 0,18 0,01 0,006 0,02 0 0,08 5 41 4 5 10 0,013 0,019 1,1 0,08 0,01 0,007 0,002 0,294 0,023 0,012 1 0 0 0 0 0 0,02 0 0 0 0,2
BEVERAGES,CRANBERRY-APPLE JUC DRK,BTLD 0 15,85 0,11 63 0 83,78 0,26 0,013 0,014 0,052 0 14,5 2 17 3 1 2 0,01 0,029 0 0,07 0,02 0 0 0 0 0 0 0 3 0 2 39,5 0,12 0 0,5 0 0,7
ALCOHOLIC BEV,MALT BEER,HARD LEMONADE 0 10,07 0 68 0 85,74 0,13 0 0 0 0 9,77 5 27 4 4 7 0,008 0,006 0,3 0,03 0,01 0,006 0,01 0,225 0,041 0,022 4 0,01 0 0 0 2,8 0,02 0 0 0 4,4
BEVERAGES,CRANBERRY-APRICOT JUC DRK,BTLD 0,2 16,2 0 64 0,1 83,5 0,1 0 0 0 0   2 61 9 3 5 0,015 0,125 0 0,15 0,04 0,005 0,01 0,12 0,036 0,02 1 0 463 0   0          
BEVERAGES,CRANBERRY-GRAPE JUC DRK,BTLD 0,2 14 0,1 56 0,1 85,6 0,1 0,033 0,004 0,023 0   3 24 8 3 4 0,007 0,158 0 0,01 0,04 0,01 0,018 0,12 0,053 0,028 1 0 5 0   32          
CRANBERRY JUC COCKTAIL,BTLD 0 13,52 0,1 54 0 86,17 0,2 0,009 0,019 0,059 0 11,87 2 14 3 1 1 0,01 0,048 0,2 0,1 0,03 0 0 0,041 0,052 0 0 0 8 0 5 42,3 0,22 0 1 0 1,1
CRANBERRY JUC COCKTAIL,BTLD,LO CAL,W/CA,SACCHARIN&CORN SWTNR 0,02 4,6 0,01 19 0 95,2 0,18 0 0 0 0 4,59 3 25 9 2 1 0,01 0,006 0 0,04 0,02 0 0,002 0,004 0,001 0,002 0 0 2 0 1 32,2 0,05 0 0,2 0 0,4
BEVERAGES,EGGNOG-FLAVOR MIX,PDR,PREP W/ WHL MILK 2,93 14,2 3,02 95 0 79,16 0,69 1,701 0,767 0,186 11 12,66 55 121 92 10 77 0,022 0,007 3,4 0,12 0,35 0,04 0,166 0,112 0,33 0,033 5 0,39 94 26 5 0 0,06   0,2 0  
BEVERAGES,TEA,GRN,INST,DECAFFEI,LEMON,UNSWTND,FORT W/ VIT C 0 94,45 0 378 0 5,09 0,47 0 0 0 0 0 0 169 2 3 2 0,01   0,6 0,21 0,03 0,011 0 0,125   0,015 1 0 0 0 0 1342 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,BLACK,READY TO DRK 0 0 0 0 0 97,89 2,11 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,BEER,LT,HIGHER ALCOHOL 0,25 0,77 0 46 0 92,88 0,09 0 0 0 0 0,09 4 21 4 5 12 0,006   0,4 0,03 0,01 0,005 0,015 0,391   0,034 6 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 8,8
BEVERAGES,AMBER,HARD CIDER 0 5,92 0 56 0 89 1,35 0 0 0 0 5,92 4 54 4 3 6 0,018 0,018 0 0,06 0,02 0,009 0,013 0,045 0,03 0,021 1 0 27 0 14 2,3 0,09 0 1,1 0 1,7
ALCOHOLIC BEVERAGES,BEER,HIGHER ALCOHOL 0,9 0,27 0 58 0 91 0,12 0 0 0 0 0 4 62 8 12 32 0,008 0,022 0,6 0,03 0,01 0,03 0,09 1,1 0,21 0,09 18 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 10,1
BEVERAGES,MALT LIQUOR BEV 0,35 0 0 40 0 94,5 0,07 0 0 0 0 0 3 33 3 5 13 0,005 0,005 0 0,03 0,08 0,03 0,04 0,4 0,148 0,037 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEVERAGES,WINE,ROSE 0,36 3,8 0 83 0 86,4 0,16 0 0 0 0 3,8 5 59 10 10 18 0,005 0,131 0,2 0,2 0,11 0,02 0,015 0,09 0,148 0,037 1 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,CRAN POMEGRANATE 0,07 12,56 0,01 47 0,6 87 0,1 0,001 0,001 0,001 0 12 12 11 2 1 1 0,009 0,018 0 0,12 0,02 0 0 0,026   0 4 0 24 0 14 27,1 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,CRAN CHERRY 0,19 12,76 0 46 0,6 87 0,1 0,001 0,001 0,001 0 12,2 7 24 3 1 2 0,009 0,027 0 0,08 0,03 0 0 0,026   0 22 0 33 0 20 24,4 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,LT CRANBERRY 0,22 4,72 0,01 19 0,7 95,3 0,07 0,004 0,004 0,003 0 3,97 15 38 3 1 1 0,015   0 0,07 0,02 0 0 0,026   0   0 25 0 15 0,8 0 0 0,1 0 0
Beverages, OCEAN SPRAY, White Cranberry Peach 0,13 11,88 0,01 45 0,6 87,8 0,1 0,002 0,003 0,002 0 11,32 11 22 3 2 3 0,009 0,021 0 0,05 0,03 0 0 0,026   0 4 0 33 0 20 27,1 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,LT CRANBERRY,CONCORD GRAPE 0,36 5,78 0,02 23 0,7 93,4 0,1 0,006 0,007 0,006 0 5,02 8 34 4 1 1 0,015   0 0,06 0,02 0 0 0,026   0   0 25 0 15 34,1 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,TEA,GRN,BREWED,DECAFFEINATED 0 0 0 0 0 99,93 0 0 0 0 0 0 0 15 0 1 0 0,005   0 0 0,01 0,007 0,058 0,03   0,005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,GRN,READY TO DRK,UNSWTND 0 0 0 0 0 99,88 0,12 0 0 0 0 0 7 19 1 0 26 0,005   0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,CITRUS FRUIT JUC DRK,FRZ CONC 1,2 40,2 0,1 162 0,2 57,4 1,1 0,007 0,007 0,015 0 28,63 3 393 25 20 36 0,097 0,255 0,4 3,94 0,12 0,051 0,034 0,263 0,214 0,066 26 0 131 0 27 95,3 0,22 0 0,2 0 1,8
BEVERAGES,CITRUS FRUIT JUC DRK,FRZ CONC,PREP W/ H2O 0,34 11,42 0,03 46 0,1 87,83 0,38 0,002 0,002 0,004 0 8,13 4 112 9 6 10 0,035 0,073 0,1 1,12 0,04 0,014 0,01 0,075 0,061 0,019 7 0 37 0 8 27,1 0,06   0,1 0  
BEVERAGES,FRUIT PUNCH DRK,WO/ ADDED NUTR,CND 0 11,97 0 48 0 87,97 0,05 0 0 0 0 11,29 10 25 8 3 3 0,01 0,084 0,2 0,09 0,01 0,022 0,023 0,021 0,014 0,011 4 0 0 0 0 0,4 0,02 0 0 0 0,5
BEVERAGES,FRUIT PUNCH DRK,W/ ADDED NUTR,CND 0 11,94 0 47 0,2 87,97 0,08 0 0,002 0,003 0 11,29 38 31 8 3 3 0,01 0,084 0,2 0,09 0,01 0,005 0,023 0,021 0,014 0,011 1 0 28 0 14 29,6 0,01 0 0 1 0,5
BEVERAGES,FRUIT PUNCH DRK,FRZ CONC 0,2 41,4 0 162 0,4 58,2 0,2 0,003 0,003 0,006 0   8 44 8 6 2 0,09 0,36 0 0,3 0,07 0,034 0,046 0,074 0,028 0,021 3 0 39 0   155,6          
BEVERAGES,FRUIT PUNCH DRK,FRZ CONC,PREP W/ H2O 0,06 11,66 0 46 0,1 88,15 0,13 0,001 0,001 0,002 0 0 5 13 4 2 1 0,032 0,102 0 0,09 0,02 0,01 0,013 0,021 0,008 0,006 1 0 11 0 0 43,8 0   0 0  
BEVERAGES,COFFEE,INST,VANILA,SWTND,DECAFF,W/ NON DAIRY CREAM 0 86,28 13,33 465 0 0,16 0,23 13,33 0 0 0 66,67 333 57 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TROPICAL PUNCH,RTD 0 2,5 0 10 0 97,49 0,01 0 0 0 0 2,5 13 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,GRAPE DRK,CND 0 15,72 0 61 0 84,2 0,08 0 0 0 0 13,06 16 12 52 1 0 0,013 0,027 0,1 0,07 0,12 0,001 0,004 0,01 0,003 0,002 0 0 0 0 0 31,4 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,TEA,GRN,BREWED,REG 0,22 0 0 1 0 99,93 0 0 0 0 0 0 1 8 0 1 0 0,004 0,184 0 0,02 0,01 0,007 0,058 0,03   0,005 0 0 0 0 0 0,3 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,BLACK,RTD,PEACH,DIET 0 0,25 0 1 0 99,68 0,07 0 0 0 0 0 5 12 1 1 1 0,005 0,161 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 5,2 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,BLACK,READY TO DRK,DECAFFEINATED,DIET 0 0,83 0 0 0 99,14 0,03 0 0 0 0 0 4 27 11 2 4 0,008   0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,BLACK,READY TO DRK,DECAFFEINATED 0 8,75 0 38 0 91,22 0,03 0 0 0 0 7,92 8 27 11 2 4 0,008   0 0 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,GRAPE JUC DRK,CND 0 14,55 0 57 0,1 85,3 0,12 0 0 0 0 14,11 9 33 7 6 6 0,022 0,2 0,1 0,13 0,03 0,225 0,354 0,142 0,023 0,035 1 0 4 0 3 26,5 0 0 0,2 0 0,3
BEVERAGES,CRANBERRY JUC COCKTAIL 0 12,25 0,34 52   87,39 0,03         11,41 2 19 3 1 1 0,015 0,06   0,04 0,02 0 0 0,025 0,048 0           33,5          
BEVERAGES,OCEAN SPRAY,RUBY RED CRANBERRY 0,07 11,58 0,01 45 0,6 88,26 0,1 0,003 0,003 0,004 0 11,02 11 39 5 2 4 0,009 0,006 0 0,04 0,02 0 0 0,026   0 4 0 483 0 290 27,1 0 0 0,1 0 0
BEVERAGES,MOTTS,APPL JUC LT,FORT W/ VIT C 0 5,1 0,1 22 0 94,8   0     0 4,8 13 51 3           0,2                 0     24          
BEVERAGES,LEMONADE,PDR 0 97,57 1,05 376 0,4 1,43 0,47 0,151 0,111 0,457 0 94,7 51 147 20 247 4 0,045 0,016 0,6 0,19 0,1 0,015 0 0,13 0,06 0,026 6 0 0 0 0 39,9 0,14 0 0 0 0,1
LEMONADE,PDR,PREP W/H2O 0 3,59 0,04 14 0 96,26 0,11 0 0 0 0 3,5 6 6 4 10 0 0,011 0,001 0 0,01 0,01 0,001 0 0,005 0,002 0,001 0 0 0 0 0 1,5 0,01 0 0 0 0
BEVERAGES,SNAPPLE,TEA,BLACK & GRN,READY TO DRK,PEACH,DIET 0,1 0,1 0 2 0 99,8   0     0 0 3 19 0           0                 3     0          
LEMONADE,FRZ CONC,WHITE 0,22 49,89 0,7 196 0,3 49,06 0,13 0,025 0,008 0,059 0 44,46 7 72 7 7 7 0,013 0,013 0,4 0,09 0,04 0,02 0 0,11 0,115 0,02 7 0 0 0 0 13,1 0,09 0 0,2 0 2
LEMONADE,FRZ CONC,WHITE,PREP W/H2O 0,07 10,42 0,04 40 0 89,35 0,12 0,006 0,002 0,013 0 9,98 4 15 4 2 2 0,021 0,005 0,1 0,16 0,02 0,006 0,021 0,016 0,013 0,006 1 0 1 0 0 3,9 0,01   0 0 0,4
BEVERAGES,SNAPPLE,TEA,BLACK & GRN,READY TO DRK,LEMON,DIET 0,1 0,1 0 2 0 99,8   0     0 0 3 20 0           0                 3     0          
BEVERAGES,LEMONADE-FLAVOR DRK,PDR 0 97,9 1,01 380 0 0,52 0,57 0,183 0,129 0,531 0 97,15 130 39 11 165 99 0,025 0,011 0,3 0,17 0,03 0,002 0,011 0 0 0 0 0 0 0 0 40,6 0,08 0 1,9 0 0,1
BEVERAGES,LEMONADE-FLAVOR DRK,PDR,PREP W/ H2O 0 6,9 0,07 27 0 92,87 0,13 0 0 0 0 6,87 13 3 4 13 7 0,011 0,001 0 0,01 0,01 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 2,9 0 0 0 0 0
LIMEADE,FRZ CONC,PREP W/H2O 0 13,79 0 52 0 86,08 0,13 0 0 0 0 13,27 3 10 2 2 1 0,016 0,001 0,1 0 0,01 0,002 0,003 0,009 0,012 0,004 1 0 0 0 0 3,1 0   0 0 0,5
MALT BEV,INCL NON-ALCOHOLIC BEER 0,21 8,05 0,12 37 0 91,15 0,12 0,024 0,015 0,056 0 8,05 13 8 7 7 16 0,008 0,013 1,2 0,06 0,02 0,016 0,048 1,113 0,037 0,027 14 0,02 2 0 0 0,5 0 0 0 0 10,1
BEVERAGES,OVALTINE,CLASSIC MALT PDR 0 93,33 0 372 0 1,43 5,24 0 0 0 0 63,64 636 0 909 218 0 1,818   0 16,36 13,64 1,364 0 18,18   1,818 0 0 4545 1365 0 54,5 12,27 364 0 0 0
BEVERA,MALTED DRK MIX,NAT,W/ ADD NUTR,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,67 10,67 3,21 86 0 81,49 0,97 1,83 0,802 0,213 11 8,37 72 200 123 15 107 0,044 0,037 4,2 1,36 0,41 0,277 0,455 3,993 0,353 0,325 6 0,4 942 280 5 10,4     0,4 0  
BEVERAGES,MALTED DRK MIX,NAT,PDR,DAIRY BASED. 14,29 71,21 9,52 428 0,1 2 2,98 4,762 2,157 1,429 24 47,62 405 758 298 93 358 0,2 0,237 16,4 0,7 0,99 0,505 0,92 5,246 0,624 0,41 46 0,8 224 62 11 2,9 0,36 0 5,4 0 58,7
BEVERAGES,MALTED DRK MIX,NAT,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,86 10,23 3,62 88 0,1 81,4 0,89 2,039 0,903 0,276 12 9,56 79 183 117 17 106 0,037 0,021 5,2 0,09 0,43 0,081 0,242 0,519 0,402 0,066 8 0,46 117 32 6 0,2     0,5 0  
BEVERAGES,OVALTINE,CHOC MALT PDR 0 92,96 0 372 0 1,28 5,76 0 0 0 0 72,73 636 0 909 218 0 1,818   0 16,36 13,64 1,364 0 18,18 0 1,818 0 0 4545 1365 0 54,5 12,27 364 0 0 0
BEVERAG,MALT DRK MIX,CHOC,W/ ADDED NUTR,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,29 11,19 3,26 87 0,4 81,26 0,99 1,873 0,823 0,205 10 10,49 87 217 139 17 109 0,074 0,054 3,6 1,42 0,43 0,287 0,484 4,164 0,398 0,383 5 0,42 1199 357 6 12 0,07 123 0,3 0 13,6
BEVERAGES,MALTED DRK MIX,CHOC,PDR 5,1 86,94 4,76 411 4,8 1,3 1,9 2,381 1,167 0,669 1 66,67 190 618 60 70 175 0,2   6,9 2,28 0,8 0,173 0,2 2,003 0,316 0,156 37 0,42 117 32 5 1,5 0,17 0 2,5 0 27,2
BEVERAGES,MALTED DRK MIX,CHOC,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,37 11,2 3,29 85 0,5 81,34 0,79 1,883 0,827 0,208 10 6,68 60 172 98 15 91 0,037 0,08 5,4 0,21 0,41 0,054 0,184 0,259 0,354 0,046 9 0,42 95 26 5 0,1 0,06   0,3 0  
BEVERAGES,ORANGE DRK,CND,W/ ADDED VIT C 0 12,34 0,07 49 0 87,47 0,11 0,002 0,002 0,003 0 11,03 3 18 5 2 1 0 0,011 0 0,04 0,02 0 0 0,011 0,018 0 2 0 8 0 1 57,3 0,02 0 0 0 0,5
BEVERAGES,ORANGE & APRICOT JUC DRK,CND 0,3 12,7 0,1 51 0,1 86,7 0,2 0,01 0,031 0,022 0 12,06 2 80 5 5 8 0,032 0,009 0,1 0,1 0,04 0,02 0,01 0,2 0,068 0,037 7 0 183 0 79 20 0,11 0 0,1 0 0,5
BEVERAGES,PNAPPL & GRAPEFRUIT JUC DRK,CND 0,2 11,6 0,1 47 0,1 87,9 0,2 0,006 0,01 0,028 0 11,52 14 61 7 6 6 0,045 0,413 0,1 0,31 0,06 0,03 0,016 0,267 0,053 0,042 9 0 2 0 1 46 0,01 0 0,1 0 0,5
BEVERAGES,PNAPPL & ORANGE JUC DRK,CND 1,3 11,8 0 50 0,1 86,9 0,1 0 0 0 0 11,59 3 46 5 6 4 0,041 0,361 0,1 0,27 0,06 0,03 0,019 0,207 0,057 0,047 9 0 19 0 4 22,5 0,03 0 0,1 0 0,5
SHAKE,FAST FOOD,VANILLA 3,37 19,59 6,52 148 0,9 69,65 0,86 3,962 1,785 0,316 23 13,63 81 166 115 13 98 0,103 0,035 3,2 0,46 0,57 0,026 0,66 0,213 0,562 0,06 0 0,22 304 91 0 0 0,25 0 0,4 0 27,3
STRAWBERRY-FLAVOR BEV MIX,PDR 0,1 99,1 0,2 389 0 0,4 0,2 0 0 0 0 95,45 38 6 4 1 5 0 0 0,5 0,44 0 0,003 0,11 0,073 0,001 0,002 0 0 0 0 0 0,3 0 0 0 0 0,1
BEVERAGES,STRAWBERRY-FLAVOR BEV MIX,PDR,PREP W/ WHL MILK 3 12,3 3,1 88 0 80,9 0,7 1,91 0,886 0,114 12   48 139 110 12 86 0,009 0,002 1,8 0,08 0,35 0,035 0,158 0,083 0,288 0,039 5 0,33 116 26   0,9          
BEVERAGES,TEA,BLACK,BREWED,PREP W/ TAP H2O,DECAFFEINATED 0 0,3 0 1 0 99,7 0,04 0,002 0,001 0,004 0 0 3 37 0 3 1 0,01 0,219 0 0,02 0,02 0 0,014 0 0,011 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,TEA,INST,DECAFFEINATED,UNSWTND 20,21 58,66 0 315 8,5 5,09 16 0 0 0 0 5,53 72 6040 118 272 239 0,55 133 5,3 2,26 1,69 0 0,985 10,8 4,53 0,356 103 0 0 0 0 0 0 0 0 0 118,3
BEVERAGES,TEA,BLACK,BREWED,PREP W/ TAP H2O 0 0,3 0 1 0 99,7 0,04 0,002 0,001 0,004 0 0 3 37 0 3 1 0,01 0,219 0 0,02 0,02 0 0,014 0 0,011 0 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,TEA,INST,DECAFFEINATED,LEMON,DIET 3,3 85,4 0,6 338 0 3,5 7,2 0 0 0 0 1,88 412 2568 21 125 140 0,12 30,37 1,8 8,87 0,89 0 0,335 3,88 1,54 0,121 35 0 0 0 0 0 0 0 0 0 40,2
BEVERAGES,TEA,INST,DECAFFEINATED,LEMON,SWTND 0,12 98,55 0,73 401 0 0,13 0,47 0,091 0,027 0,209 0 95,29 5 169 2 3 2 0,01 2,965 0,6 0,21 0,03 0,011 0 0,125 0,11 0,015 1 0 0 0 0 0 0   0 0  
BEVERAGES,TEA,INST,UNSWTND,PDR 20,21 58,66 0 315 8,5 5,09 16 0 0 0 0 5,53 72 6040 118 272 239 0,55 133 5,3 2,26 1,69 0 0,985 10,8 4,53 0,356 103 0 0 0 0 0 0 0 0 0 118,3
BEVERAGES,TEA,INST,UNSWTND,PREP W/ H2O 0,06 0,17 0 1 0 99,62 0,15 0 0 0 0 0,02 4 18 3 2 1 0,011 0,392 0 0,01 0,01 0 0,003 0,032 0,013 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,TEA,INST,LEMON,UNSWTND 7,4 78,52 0,18 345 5 4,3 9,6 0,047 0,012 0,117 0 4,52 55 3453 28 139 107 0,331 30,67 3 0,75 0,98 0,017 0,558 6,168 2,597 0,223 61 0 0 0 0 0 0,09 0 0 0 66,4
BEVERAGES,TEA,INST,LEMON,SWTND,PDR 0,12 98,55 0,73 401 0,7 0,13 0,47 0,097 0,033 0,218 0 95,29 5 169 2 3 2 0,01 1,41 0,6 0,21 0,03 0,011 0 0,125 0 0,015 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,1
BEVERAGES,TEA,INST,LEMON,SWTND,PREP W/ H2O 0,01 8,61 0,06 35 0,1 91,18 0,13 0,008 0,002 0,018 0 8,33 2 15 2 1 0 0,007 0,124 0,1 0,02 0,01 0,001 0 0,011 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
BEVERAGES,TEA,INST,SWTND W/ NA SACCHARIN,LEMON-FLAVORED,PDR 3,3 85,4 0,6 338 0 3,5 7,2 0 0 0 0 1,88 412 2568 21 125 140 0,12 30,37 1,8 8,87 0,89 0 0,335 3,88 1,54 0,121 35 0 0 0 0 0 0   0 0 40,2
BEVERAGES,TEA,INST,LEMON,DIET 0,02 0,44 0 2 0 99,41 0,14 0 0 0 0 0,01 6 14 3 2 1 0,01 0,155 0 0,05 0,01 0 0,002 0,02 0,008 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2
BEVERAGES,TEA,HERB,OTHER THAN CHAMOMILE,BREWED 0 0,2 0 1 0 99,7 0 0,002 0,001 0,005 0 0 1 9 2 1 0 0,015 0,044 0 0,08 0,04 0,01 0,004 0 0,011 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,H2O,BTLD,PERRIER 0 0 0 0 0 99,9 0,1 0 0 0 0   1 0 14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,H2O,BTLD,POLAND SPRING 0 0 0 0 0 100 0 0 0 0 0   1 0 1 1 0 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
BEVERAGES,COCOA MIX,W/ ASPRT,PDR,PREP W/ H2O 1,21 5,61 0,23 29 0,6 92,38 0,57 0,139 0,076 0,007 0 2,93 72 211 48 17 70 0,066 0,052 1,3 0,39 0,27 0,021 0,109 0,085 0,298 0,025 1 0,09 1 0 0 0 0   0,1 0  
BEVERAGES,CARB,COLA,FAST-FOOD COLA 0,07 9,56 0,02 37 0 90,31 0,04 0 0 0 0 8,97 4 2 2 0 10 0,001 0,002 0,1 0,11 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,FRUIT PUNCH JUC DRK,FRZ CONC 0,3 43,1 0,7 175 0,2 55,5 0,5 0,087 0,086 0,173 0   10 270 20 11 12 0,07 0,21 0 0,8 0,7 0,004 0,23 0,208 0,103 0,045 7 0 21 0   19,7          
BEVERAGES,FRUIT PUNCH JUC DRK,FRZ CONC,PREP W/ H2O 0,07 11,4 0,17 42 0 88,16 0,2 0,021 0,021 0,042 0 11,4 5 66 7 3 3 0,024 0,051 0 0,2 0,17 0,001 0,056 0,05 0,025 0,011 2 0 5 0 0 4,8 0   0 0  
BEVERAGES,ORANGE-FLAVOR DRK,BRKFST TYPE,PDR 0 98,94 0 386 0,4 0,14 0,92 0 0 0 0 92,31 17 190 385 0 151 0,013 0,05 0,5 0,02 0,01 0,001 0,68 8 0,007 0,8 0 0 2000 599 0 230,8 0 0 0 0 0,1
BEVERAGES,ORANGE-FLAVOR DRK,BRKFST TYPE,PDR,PREP W/ H2O 0 12,65 0 49 0,1 87,15 0,2 0 0 0 0 11,8 5 25 52 1 19 0,01 0,007 0,1 0 0,01 0 0,087 1,023 0,001 0,102 0 0 256 77 0 29,5 0   0 0  
BEVERAGES,ORANGE-FLAVOR DRK,BRKFST TYPE,LO CAL,PDR 3,6 85,9 0 217 3,8 1,8 8,7 0 0 0 0 2,6 81 3132 1378 275 629 0,003   0 0,07 0 0 6,8 80 0 8 0 0 #### 6006   2400          
BEVERAGES,H2O,TAP,DRINKING 0 0 0 0 0 99,9 0,1 0 0 0 0 0 4 0 3 1 0 0,01 0 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,H2O,TAP,WELL 0 0 0 0 0 99,9 0,1           5 0 3 1 0 0,016 0   0 0,01                                
ALCOHOLIC BEV,LIQUEUR,COFFEE,53 PROOF 0,1 46,8 0,3 336 0 31 0,1 0,106 0,022 0,105 0 38,3 8 30 1 3 6 0,04 0,014 0,4 0,06 0,03 0,004 0,012 0,144 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,8
ALCOHOLIC BEV,LIQUEUR,COFFEE W/ CRM,34 PROOF 2,8 20,9 15,7 327 0 46,5 0,4 9,664 4,458 0,669 58 19,76 92 32 16 2 50 0,04 0,006 0,4 0,13 0,16 0,011 0,057 0,078 0,087 0,011 2 0,08 620 171 30 0,2 0,45 0 1,3 0 8,1
BEVERAGES,CARB,LO CAL,COLA OR PEPPER-TYPE,W/ ASPRT, CAFFEINE 0,11 0,29 0,03 2 0 99,54 0,03 0 0 0 0 0 8 8 3 1 9 0,002 0,107 0 0,11 0,01 0,005 0,023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,COFFEE SUB,CRL GRAIN BEV,PDR,PREP W/ WHL MILK 3,3 5,6 3,3 65 0,1 87 0,8 2,061 0,958 0,144 13   49 172 119 16 99 0,012 0,016 5,5 0,11 0,38 0,038 0,161 0,293 0,31 0,042 5 0,35 124 28   0,9          
BEV,DAIRY DRK MIX,CHOC,RED CAL,W/ LOW-CAL SWEETENERS,PDR 25 51,4 2,6 329 9,4 12,8 8,2 1,871 0,496 0,061 24 32,94 659 2240 1412 210 893 0,8 0,73 21,5 7,7 3,6 0,112 1,938 1,25 2,139 0,11 33 2,03 698 209 1 5,6 0,04 188 0,8 0 128,3
BEVE,DARY DRK MIX,CHC,RED CAL,W/ ASPRT,PDR,PREP W/ H2O & ICE 2,19 4,51 0,23 29 0,8 92,26 0,81 0,164 0,043 0,005 2 2,89 61 197 127 19 78 0,079 0,064 1,9 0,68 0,32 0,01 0,17 0,11 0,188 0,01 3 0,18 61 18 0 0,5 0   0,1 0  
BEV,ORANGE-FLAVO DRK,BRKFST TYPE,W/ PULP,FRZ CON. NOT MANUF. 0,1 42,9 0,5 172 0,2 55,2 1,3 0,078 0,226 0,197 0 11,7 24 435 130 2 76 0,039 0,028 0,3 0,26 0,06 0,422 0,133 0 0,025 0 30 0 0 0 0 243,1 0,3 0 0,2 0 0
BEVE,ORANGE-FLAV DRK,BRKFST TYPE,W/ PULP,FRZ CONC,PRE W/ H2O 0,03 12,21 0,14 49 0 87,18 0,44 0,022 0,064 0,056 0 11,91 10 124 39 1 22 0,018 0,008 0,1 0,08 0,02 0,12 0,038 0 0,007 0 9 0 0 0 0 69,2       0  
BEVERAGES,ORANGE DRK,BRKFST TYPE,W/ JUC & PULP,FRZ CONC 0,4 39 0 153 0,1 59,2 1,4 0,002 0,003 0,004 0 38,05 26 465 399 34 115 0,32 0,048 0 0,26 0,12 0,363 3,59 0,87 0,65 0,244 0 0 21 0 11 189,7 0,09 0 0,1 0 1,7
BEV,ORANGE DRK,BRKFST TYPE,W/ JUC & PULP,FRZ CONC,PRE W/ H2O 0,12 11,32 0 45 0 88,08 0,48 0,001 0,001 0,001 0 11,05 10 167 118 11 33 0,1 0,014 0 0,08 0,04 0,105 1,042 0,253 0,189 0,071 0 0 6 0 3 55,1 0,02   0 0  
BEVERAGES,SHAKE,FAST FD,STRAWBERRY 3,4 18,9 2,8 113 0,4 74,1 0,9 1,734     11   83 182 113 13 100 0,022 0,015 2,1 0,11 0,36 0,045 0,195 0,175 0,492 0,044 3 0,31 120 26   0,8   0      
BEVERAGES,H2O,TAP,MUNICIPAL 0 0 0 0 0 99,9 0,1 0 0 0 0 0 3 1 3 1 0 0,009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CRANBERRY JUC COCKTAIL,FRZ CONC 0,05 51,45 0 201 0,2 48,4 0,1 0     0 42,5 4 49 11 5 5 0,02 0,14 0 0,3 0,07 0,023 0,032 0,04 0,487 0,049 0 0 34 0   45,8          
CRANBERRY JUC COCKTAIL,FRZ CONC,PREP W/ H2O 0,01 11,81 0 47 0 88,08 0,1 0 0 0 0 9,76 4 12 5 2 1 0,012 0,032 0 0,07 0,02 0,005 0,007 0,009 0,112 0,011 0 0 8 0 0 10,5 0   0 0  
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,DANNON 0 0 0 0   99,98 0           0 0 3 1 0 0 0   0 0                                
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,PEPSI,AQUAFINA 0 0 0 0   99,97 0           0 0 0 0 0 0 0   0 0                                
BEVERAGES,THE COCA-COLA COMP,DASANI,H2O,BTLD,NON-CARBONATED 0 0 0 0   99,96 0           0 0 0 0 0 0 0   0 0                                
BEVERAGES,ORANGE BRKFST DRK,RTD,W/ ADDED NUTR 0 13,2 0 53 0,1 85,4 1,4 0 0 0 0 8,02 54 83 100 5 7 0,027 0,013 0 0,05 0,05 0,12 0,01 0,09 0,051 0,02 5 0 417 0 219 24 0,04 0 0 0 0,5
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,CALISTOGA 0 0 0 0   100 0,1           0 0 0 0                                            
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,CRYSTAL GEYSER 0 0 0 0   100 0,1           1 0 3 0                                            
WATER,BTLD,NON-CARBONATED,NAYA 0 0 0 0   100 0,1           1 0 4 2                                            
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,DANNON FLUORIDE TO GO 0 0,03 0 0   99,97 0           1 0 3 1 0 0 0   0,01 0                                
BEVERAGES,DRK MIX,QUAKER OATS,GATORADE,ORANGE FLAVOR,PDR 0 94,11 1,23 388 0 2,51 2,15 0 0 0 0 80,5 63 30 40 1 120 0,25 0,05   0,34 0,06 0,011 0,802 0,22 0,055 0,022           0,4          
BEVERAGES,PEPSICO QUAKER,GATORADE,G PERFORMANCE O 2,RTD. 0 6,43 0 26 0 93,38 0,14 0 0 0 0 5,24 39 15 1 0 10 0,006 0,013 0 0,05 0,01 0,011 0 0,22 0,055 0,022 0 0 0 0 0 0,4 0 0 0,2 0 0
BEVERAGES,COCA-COLA,POWERADE,LEMON-LIME FLAV,RTD 0 7,84 0,05 32 0 91,91 0,2 0,008 0,011 0,028 0 6,11 42 18 1 0 1 0 0 0 0,09 0,01 0,011 0 1,565 0 0,153 0 0,91 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,PROPEL ZERO,FRUIT-FLAVORED,NON-CARBONATED 0 1,14 0 5 0 98,78 0,08 0 0 0 0 0 33 16 1 0 25 0 0 0 0,03 0 0 0 4,095 1,57 0,556 0 0 0 0 0 8,8 1,67 0 0 0 0
BEVERAGES,ARIZONA,TEA,RTD,LEMON 0 9,77 0 39 0 90,15 0,07 0     0 9,63 4 10 3 1 1 0,005 0,16   0 0,01               0     0          
BEVERAGES,LIPTON BRISK,TEA,BLACK,RTD,LEMON 0 8,81 0 35 0 91,06 0,12 0 0   0 8,69 21 19 1 0 26 0,005 0,146   0 0,01                                
WHISKEY SOUR MIX,BTLD,W/ K&NA 0,1 21,4 0,1 84 0 78,2 0,2 0,008 0,002 0,02 0   33 7 2 1 6 0 0 0,1 0,11 0,07 0,013 0,01 0 0,013 0 0 0 21 0   2,7          
ALCOHOLIC BEV,WHISKEY SOUR 0 13,17 0,03 149 0 72,6 0,1 0,005 0,001 0,012 0   20 5 1 1 6 0,009 0,006 0,1 0,08 0,06 0,011 0,006 0,02 0,008 0 0 0 13 0   1,6          
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,ALL (GIN,RUM,VODKA,WHISKEY) 94 PROOF 0 0 0 275 0 60,3 0 0 0 0 0   1 2 0 0 4 0,021 0,018 0 0,04 0,04 0,006 0,004 0,013 0 0,001 0 0 0 0   0          
ALCOHOLIC BEV DISTILLED,ALL (GIN,RUM,VODKA,WHISKEY) 100PROOF 0 0 0 295 0 57,5 0,01 0 0 0 0   1 2 0 0 4 0,021 0,018 0 0,04 0,04 0,006 0,004 0,013 0 0,001 0 0 0 0   0          
ALCOHOLIC BEV,LIQUEUR,COFFEE,63 PROOF 0,1 32,2 0,3 308 0 41,4 0,1 0,106 0,022 0,105 0 32,2 8 30 1 3 6 0,04 0,017 0,3 0,06 0,03 0,004 0,012 0,144 0 0 0 0 0 0   0          
ALCOHOLIC BEV,WINE,DSSRT,DRY 0,2 11,67 0 152 0 72,53 0,3 0 0 0 0 1,09 9 92 8 9 9 0,045 0,119 0,5 0,24 0,07 0,018 0,018 0,213 0,032 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0  
CARBONATED BEV,LOCAL,OTHR THAN COLA OR PEP,W/ NA SAC,WO/ CAF 0 0,1 0 0 0 99,8 0,1 0 0 0 0   16 2 4 1 0 0,025 0,017 0 0,04 0,05 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
BEVE,COCA MIX,LO CAL,PDR,W/ ADD CA,P,ASPRT,WO/ ADD NA, VIT A 25,1 58 3 359 1,1 3,4 10,5 1,777 0,979 0,088 11 55,58 653 2702 1440 208 1630 0,73 0,665 24 4,96 3,44 0,267 1,4 1,084 3,826 0,318 27 2,78 1600 479 1 0 0,21 0 4,2 0 175,6
BEVERAGE,FRUIT PUNCH-FLAVOR DRK,PDR,WO/ ADDED NA,PREP W/ H2O 0 9,47 0,01 37 0 90,35 0,17 0,006 0,001 0,001 0 9,23 7 1 17 1 0 0,021 0,003 0,1 0,05 0,02 0 0,002 0,001 0 0 0 0 0 0 0 11,8 0   0 0  
LEMONADE,FRZ CONC,PINK 0,22 48,86 0,69 192 0,3 50,09 0,14 0,026 0,008 0,059 0 46,46 4 76 8 7 7 0,011 0,014 0 0,08 0,03 0,017 0 0,12 0,105 0,015 11 0 0 0 0 14,1 0,07   0,1 0 2
BEVERAGES,LEMONADE,FRZ CONC,PINK,PREP W/ H2O 0,05 10,81 0,15 43 0,1 88,88 0,11 0,006 0,002 0,013 0 10,28 4 17 4 2 2 0,01 0,003 0 0,02 0,01 0,004 0 0,027 0,023 0,003 2 0 0 0 0 3,1 0,02 0 0 0 0,4
BEVERAGES,TEA,BLACK,BREWED,PREP W/ DISTILLED H2O 0 0,3 0 1 0 99,7 0,02 0,002 0,001 0,004 0   0 21 0 1 1 0,008 0,219 0 0,01 0,01 0 0,014 0 0,011 0 5 0 0 0   0          
BEVERAGES,TEA,HERB,BREWED,CHAMOMILE 0 0,2 0 1 0 99,7 0,01 0,002 0,001 0,005 0 0 1 9 2 1 0 0,015 0,044 0 0,08 0,04 0,01 0,004 0 0,011 0 1 0 20 0 12 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,TEA,INST,LEMON,W/ ADDED VIT C 0,6 97,6 0,3 385 0 0,3 1,1 0,037 0,011 0,091 0   5 217 3 11 14 0,025 2,965 0,7 0,16 0,1 0 0,2 0,407 0,11 0,022 43 0 0 0   100          
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,ALL (GIN,RUM,VODKA,WHISKEY) 86 PROOF 0 0,1 0 250 0 63,9 0,01 0 0 0 0 0 1 2 0 0 4 0,021 0,018 0 0,04 0,04 0,006 0,004 0,013 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ALCOHOLIC BEV,DISTILLED,ALL (GIN,RUM,VODKA,WHISKEY) 90 PROOF 0 0 0 263 0 62,1 0,01 0 0 0 0 0 1 2 0 0 4 0,021 0,018 0 0,04 0,04 0,006 0,004 0,013 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CARBONATED BEV,CHOCOLATE-FLAVORED SODA 0 10,7 0 42 0 89,2 0,1 0 0 0 0 10,7 4 50 4 1 1 0,013 0,036 0,1 0,1 0,16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,WINE,NON-ALCOHOLIC 0,5 1,1 0 6 0 98,2 0,2 0 0 0 0 1,1 7 88 9 10 15 0,011   0,2 0,4 0,08 0 0,01 0,1   0,02 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
WATER,BTLD,GENERIC 0 0 0 0 0 99,98 0,07 0 0 0 0 0 2 0 10 2 0 0,007   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGE,CHOCOLATE-FLAVOR BEV MIX FOR MILK,PDR,W/ ADDED NUTR 4,55 90,28 2,27 400 4,5 1,1 1,8 2,273 0 0 0 81,82 136 280 455 53 86 0,909 0,707 1,9 0 6,82 0,009 0,056 0,199 0 0,909 4 0 2 0 0 27,3 0,04 0 0,9 0 3,3
BEV,CHOCO-FLA BEV MIX , MLK,PDR,W/ ADD NUTR,PREP W/ WHL MILK 3,27 11,87 3,17 89 0,4 80,93 0,77 1,899 0,745 0,178 10 11,59 50 144 141 14 84 0,098 0,062 3,5 0,03 0,91 0,043 0,159 0,098 0,342 0,108 5 0,41 148 41 6 2,3 0,07 47 0,3 0 13,4
BEVERAGES,H2O,BTLD,NON-CARBONATED,EVIAN 0 0 0 0   99,97 0,05           0 0 8 2 0 0 0   0 0                                
BEVERAGES,POWERADE ZERO ION4,CALORIE-FREE,ASSORTED FLAVORS 0 0 0 0 0 99,89 0,14 0 0 0 0 0 42 10 2 1 0 0,006   0 0,05 0,01 0,011 0 0,845   0,056 0 0,17 0 0 0 2,5 0,57 0 0,2 0 0
BEVERAGES,WENDY'S,TEA,RTD,UNSWTND 0,22 0 0 1   99,79 0,04 0 0 0     3 14 2 1 1 0,008 0,136 0 0 0,01 0,018 0,024 0 0,009 0                      
ALCOHOLIC BEV,WINE,TABLE,RED,MERLOT 0,07 2,51 0 83 0 86,59 0,27         0,62 4 127 8 12 23 0,011 0,132 0,2 0,46 0,14 0,005 0,031 0,224 0,03 0,057 1 0       0          
WATER,NON-CARBONATED,FRUIT FLAVORS,SWTND W/ LO CAL SWTNR 0 0,13 0 1 0 99,85 0,02 0 0 0 0 0 14 4 1 0 0 0 0,003 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEV,H2O W/ ADDED VIT & MIN,BOTTLES,SWTND,AST FRUIT FLAVORS 0 5,49 0 22 0 94,44 0,07 0 0 0 0 5,49 0 0 17 3 0 0,007   0 0 0,32 0 0 0,844 0,422 0,084 8 0,25 105 32 0 12,7 1,9 0 0 0 0
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,DIET BERRY BLEND 0 1,23 0 4   98,7 0,07         0,41 14 33                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,DIET FRUIT MEDLEY 0 1,26 0 4   98,8 0,1         0,84 13 15                               2101     25,2 1,13        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,DIET STRAWBERRY KIWI 0 1,26 0 4   98,8 0,1         0,84 13 15 8           0,3                 2101     25,2 1,13        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,DIET TROPICAL BLEND 0 1,26 0 4   98,8 0,1         0,42 15 34                               2101     25,2 1,13        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,BERRY BLEND 0 7,41 0 29   92,2 0,39         7,41 21 14                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,FRUIT MEDLEY 0 7,82 0 33   91,8 0,38         7,82 21 10                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,GUAVA PASSION FRUIT 0 7,82 0 33   91,9 0,28         7,82 14 12                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,MANGO PEACH 0 8,23 0 33   91,6 0,17         8,23 16 12                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,ORANGE PNAPPL 0 7,41 0 29   91,9 0,69         7,41 21 10                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,ORCHARD BLEND 0 7,82 0 33   92,2 0,1         7,82 21 10                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,STRAWBERRY BANANA 0 7,41 0 29   92,2 0,39         7,41 21 8                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,STRAWBERRY KIWI 0 7,41 0 29   92,4 0,19         7,41 21 14                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 SPLASH JUC DRINKS,TROPICAL BLEND 0 7,41 0 29   92,4 0,19         7,41 21 12                               2058     24,7 1,11        
BEVERAGES,V8 V-FUSION JUICES,PEACH MANGO 0,41 11,38 0 49 0 87,8 0,41         10,57 28 85 8 7         0,15           0,016 3   407     24,4 0,55        
BEVERAGES,V8 V-FUSION JUICES,STRAWBERRY BANANA 0,41 11,79 0 49 0 87,9 0,1         10,16 28 102 8 7         0,15           0,016 3   813     24,4 0,55        
BEVERAGES,V8 V-FUSION JUICES,TROPICAL 0,41 11,38 0 49 0 88 0,21         10,16 33 118 8 7         0,15           0,016 3   1626     24,4 0,55        
BEVERAGES,V8 V- FUSION JUICES,ACAI BERRY 0 10,98 0 45 0 88,4 0,62 0 0 0 0 10,57 28 98 1           0,81                 6     40,7 1,83        
BEVERAGES,ENERGY DRK,AMP 0,25 12,08 0,08 46 0 87,3 0,28 0 0 0 0 12,08 27 3 13 3 17 0,005   0,2 0,02 0 0,025 0,34 2 1 0,2 0 0,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,ENERGY DRK,FULL THROTTLE 0,25 12,08 0,08 46 0 87,3 0,28 0 0 0 0 12,08 35 3 13 3 0 0,005   0,2 0,02 0 0,025 0 1,667 0 0,167 0 0,25 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,ENERGY DRK,MONSTER,FORT W/ VITAMINS C,B2,B3,B6,B12 0,47 11,28 0 47 0 88,05 0,19 0 0 0 0 10,93 77 2 0 0 0 0,002 0,005 0 0,04 0,01 0,04 0,81 10,16 0 1,01 0 2,57 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ENERGY DRK,AMP,SUGAR FREE 0 1,03 0 2 0 98,35 0,62 0 0 0 0 0 31 2 0 3 17 0,005   0,2 0 0 0 0,142 0,833 0,417 0,083 0 0,25 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,ENERGY DRK,ROCKSTAR 0,34 12,7 0,22 58 0 87,08 0,05 0 0 0 0 12,26 16 6 1 0 0 0 0 0 0,05 0,05 0 1,6 9,82 4,167 1,353 0 3,77 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,ENERGY DRK,ROCKSTAR,SUGAR FREE 0,25 0,7 0,08 4 0 98,35 0,62 0 0 0 0 0 52 3 13 3 0 0,005   0,2 0,02 0 0,025 1,417 8,333 4,167 0,833 0 2,5 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVE,HORCHATA,DRY MIX,UNPREP,VAR  BRANDS,ALL W/ MORRO SEEDS 7,5 79,05 7,46 413 4 4,89 1,1 2,086 3,174 2,069 0 38,9 3 180 60 77 180 0,47 1,2 7,8 5,8 1,6 0,03 0,17 2,2 0,41 0,179 12 0 2 0 1 0,3 0,37 0 1,1 0 11,6
BEVERAGES,MEAL SUPP DRK,CND,PNUT FLAVOR 3,5 14,74 3,07 101   77,79 0,9 0,571 1,922 0,178     54 160 110 16 110 0,03 0,071   2,2 0,42 0,43 1,3 6,6 1,7 0,54   0,53       0,7 0,09        
BEVER,VEG & FRUIT JUC DRK,RED CAL,W/ LOW-CAL SWTNR,ADD VIT C 0 1,1 0 4 0 98,78 0,13 0 0 0 0 0,63 14 24 8 1 1 0,012 0,005 0 0,3 0,01 0,001 0,001 0,013 0,007 0,004 0 0 2090 0 1253 25,1 1,13 0 0,1 144 0,2
BEV,MILK BEV,RED FAT,FLAV & SWTND,RTD,ADDED CA,VIT A &  D 3,05 12,08 1,83 77 0,4 82,32 0,73 1,124 0,47 0,075 8 11,4 49 130 164 10 85 0,006 0,013 2,3 0,03 0,45 0,036 0,172 0,085 0,328 0,035 4 0,49 175 51 4 0,2 0,03 45 0,2 0 15,1
BEVERAGES,VEG & FRUIT JUC BLEND,W/ ADDED VITAMINS A,C,E 0,3 11,15 0,01 46 0 88,4 0,13 0 0 0 0 10,37 29 101 8 7 1 0,012   0 0,31 0,01 0,001 0,001 0,013   0,016 3 0 713 0 427 28,5 0,87 0 0,1 144 0,2
BEVERAGES,FRUIT JUC DRK,RED SUGAR,W/ VITAMIN E ADDED 0 10 0,07 39 0 87,58 2,35 0,008 0,012 0,014 0 9 2 11 5 2 1 0 0,011 0,2 0,04 0,02 0 0 0,015 0 0 1 0 0 0 0 0 0,68 0 0 0 0,5
WATER,W/ CORN SYRUP AND/OR SUGAR & LO CAL SWTNR,FRUIT FLAV 0 4,5 0 18 0 94,44 1 0 0 0 0 4,5 8 0 17 3 0 0,007   0 0 0,32 0 0 0,844   0,084 8 0,25 106 32 0 12,7 1,9 0 0 0 0
BEVERAGES,HORCHATA,AS SERVED IN RESTAURANT 0,48 11,52 0,71 54 0 87,1 0,19         9,36 14 34 18 3 15 0,002 0,01 0,4 0,01 0,06 0 0 0,047 0 0,017             0,24   0    
BEVERAGES,RICE MILK,UNSWTND 0,28 9,17 0,97 47 0,3 89,28 0,3 0 0,625 0,313 0 5,28 39 27 118 11 56 0,037 0,282 2,2 0,2 0,13 0,027 0,142 0,39 0,146 0,039 2 0,63 208 63 0 0 0,47 42 0,2 0 2,1
BEVERAGES,ENERGY DRK,VAULT,CITRUS FLAVOR 0 12,99 0 49 0 86,73 0,28 0 0 0 0 12,99 12 3 2 3 0 0,005   0,2 0,02 0 0,025 0 0,015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,ENERGY DRK,VAULT ZERO,SUGAR-FREE,CITRUS FLAVOR 0,25 0,7 0,08 1 0 98,35 0,62 0 0 0 0 0 14 3 2 3 0 0,005   0,2 0,02 0 0,025 0 0,015   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,3
BEVERAGES,PEPSICO QUAKER,GATORADE G2,LO CAL 0,05 1,94 0,01 8 0 97,94 0,07 0 0 0 0 1,3 45 13 0 0 7 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,38 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0
BEVERAGES,FRUIT FLAV DRK,LESS THAN 3% JUC,NOT FORT W/ VIT C 0 16,03 0 64 0 83,87 0,1 0 0 0 0 15,85 36 31 3 1 0 0,009   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEV,FRUIT FLAV DRK CONTAINING , 3% FRUIT JUC,W/ HI VIT C 0 6,67 0 27 0 93,2 0,1 0 0 0 0 5 36 31 3 1 0 0,009   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 25 0 0 0 0 0
BEV,FRUIT FLAV DRK,RED SUGAR, > 3% FRUIT JUC,HI VIT C,ADD CA 0 6,67 0,37 29 0 93 0,06 0 0 0 0 5 25 31 42 1 0 0 0 0,1 0 0,04 0 0 0 0 0 2 0 3 0 0 25 0 10 0 0 0,1
BEV,FRUIT JUC DRK, MORE  3% FRUIT JUC,HI VIT C & ADD THIAMIN 0,13 13,16 0 54 0,1 86,39 0,31 0 0 0 0 12,11 61 122 3 5 7 0,013   0,1 0,25 0,04 0,095 0,014 0,036   0,032 0 0 17 5 0 25,4 0,05 0 0 0 1,8
BEVERAGES,TEA,HIBISCUS,BREWED 0 0 0 0 0 99,58 0,42 0 0 0 0 0 4 20 8 3 1 0 0,477 0 0,08 0,04 0 0 0,04 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
BEVERAGES,FRUIT JUC DRK,GREATER THAN 3% JUC,HI VIT C 0,13 11,35 0,11 46 0,1 88,1 0,31 0,017 0,002 0,03 0 10,69 8 122 3 5 7 0,013 0,06 0,1 0,25 0,04 0,003 0,014 0,036 0,06 0,032 0 0 17 5 0 25 0,05 0 0 0 1,8
BEVERAGES,NUTRITIONAL SHAKE MIX,HI PROT,PDR 53,57 20,38 10,71 392 0 8,3 7,03 0 2,907 7,268 0 3,57 1214 1000 714 500 1429 2,5 125 87,5 22,5 18,75 2,143 2,125 25 12,5 2,5 571 6,43 6250 1875 0 75 16,88 500 125 0 179,7
ANCHOVY,EUROPEAN,RAW 20,35 0 4,84 131 0 73,37 1,44 1,282 1,182 1,637 60 0 104 383 147 41 174 0,211 0,07 36,5 3,25 1,72 0,055 0,256 14,02 0,645 0,143 9 0,62 50 15 0 0 0,57   0,1 0  
ANCHOVY,EUROPEAN,CND IN OIL,DRND SOL 28,89 0 9,71 210 0 50,3 11,1 2,203 3,77 2,562 85 0 3668 544 232 69 252 0,339 0,1 68,1 4,63 2,44 0,078 0,363 19,9 0,909 0,203 13 0,88 40 12 0 0 3,33 69 12,1 0 85
BASS,FRSH H2O,MXD SP,RAW 18,86 0 3,69 114 0 75,66 1,52 0,78 1,431 1,062 68   70 356 80 30 200 0,093 0,889 12,6 1,49 0,65 0,075 0,074 1,25 0,75 0,12 15 2 100 30   2          
BASS,STRIPED,RAW 17,73 0 2,33 97 0 79,22 1,04 0,507 0,66 0,784 80   69 256 15 40 198 0,031 0,015 36,5 0,84 0,4 0,1 0,03 2,1 0,75 0,3 9 3,82 90 27   0          
BLUEFISH,RAW 20,04 0 4,24 124 0 70,86 1,04 0,915 1,793 1,06 59   60 372 7 33 227 0,053 0,021 36,5 0,48 0,81 0,058 0,08 5,95 0,828 0,402 2 5,39 398 120   0          
BURBOT,RAW 19,31 0 0,81 90 0 79,26 1,16 0,163 0,133 0,297 60   97 404 50 32 200 0,2 0,7 12,6 0,9 0,76 0,372 0,141 1,62 0,15 0,3 1 0,8 15 5   0          
BUTTERFISH,RAW 17,28 0 8,02 146 0 74,13 1,2 3,38 3,38 0,59 65   89 375 22 25 240 0,054 0,015 36,5 0,5 0,77 0,12 0,15 4,5 0,75 0,3 15 1,9 100 30   0          
CARP,RAW 17,83 0 5,6 127 0 76,31 1,46 1,083 2,328 1,431 66 0 49 333 41 29 415 0,057 0,042 12,6 1,24 1,48 0,115 0,055 1,64 0,75 0,19 15 1,53 30 9 0 1,6 0,63 988 0,1 0 65
CARP,COOKED,DRY HEAT 22,86 0 7,17 162 0 69,63 1,87 1,388 2,985 1,835 84   63 427 52 38 531 0,073 0,05 16,2 1,59 1,9 0,14 0,07 2,1 0,87 0,219 17 1,47 32 10   1,6          
CATFISH,CHANNEL,WILD,RAW 16,38 0 2,82 95 0 80,36 0,96 0,722 0,844 0,865 58   43 358 14 23 209 0,034 0,025 12,6 0,3 0,51 0,21 0,072 1,907 0,765 0,116 10 2,23 50 15   0,7   500      
CATFISH,CHANNEL,CKD,BREADED&FRIED 18,09 8,04 13,33 229 0,7 58,81 1,26 3,288 5,611 3,325 71   280 340 44 27 216 0,101 0,04 13,9 1,43 0,86 0,073 0,133 2,282 0,73 0,19 30 1,9 28     0          
CAVIAR,BLACK&RED,GRANULAR 24,6 4 17,9 264 0 47,5 6,5 4,06 4,631 7,405 588 0 1500 181 275 300 356 0,11 0,05 65,5 11,88 0,95 0,19 0,62 0,12 3,5 0,32 50 20 905 271 0 0 1,89 117 0,6 0 490,9
CISCO,RAW 18,99 0 1,91 98 0 78,93 1,2 0,421 0,469 0,613 50   55 354 12 17 152 0,072 0,067 12,6 0,4 0,37 0,088 0,1 2,51 0,75 0,3 15 1 100 30   0          
CISCO,SMOKED 16,36 0 11,9 177 0 69,8 2 1,741 5,484 2,274 32 0 481 293 26 17 150 0,215 0,021 18,1 0,49 0,3 0,046 0,159 2,31 0,308 0,268 2 4,26 943 283 0 0 0,22 530 0,1 0 95
COD,ATLANTIC,RAW 17,81 0 0,67 82 0 81,22 1,16 0,131 0,094 0,231 43 0 54 413 16 32 203 0,028 0,015 33,1 0,38 0,45 0,076 0,065 2,063 0,153 0,245 7 0,91 40 12 0 1 0,64 36 0,1 0 65,2
COD,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 22,83 0 0,86 105 0 75,92 1,49 0,168 0,124 0,292 55 0 78 244 14 42 138 0,036 0,02 37,6 0,49 0,58 0,088 0,079 2,513 0,18 0,283 8 1,05 47 14 0 1 0,81 46 0,1 0 83,7
COD,ATLANTIC,CND,SOL&LIQ 22,76 0 0,86 105 0 75,61 1,49 0,167 0,124 0,291 55 0 218 528 21 41 260 0,037 0,02 38,1 0,49 0,58 0,087 0,079 2,505 0,17 0,282 8 1,05 47 14 0 1 0,82 47 0,1 0 85
COD,ATLANTIC,DRIED&SALTED 62,82 0 2,37 290 0 16,14 18,7 0,462 0,342 0,804 152 0 7027 1458 160 133 950 0,176 0,05 147,8 2,5 1,59 0,268 0,24 7,5 1,675 0,864 25 10 140 42 0 3,5 2,84 161 0,4 0 291,3
FISH,COD,PACIFIC,RAW (MAY HAVE BEEN PREVIOUSLY FROZEN) 15,27 0 0,41 69 0 83,95 1,46 0,085 0,073 0,164 47 0 303 235 8 20 281 0,019 0,012 22,9 0,16 0,31 0,033 0,045 1,095 0,294 0,117 7 1,98 6 2 0 0 0,54 20 0 0 65
CROAKER,ATLANTIC,RAW 17,78 0 3,17 104 0 78,03 1,11 1,088 1,149 0,464 61 0 56 345 15 40 210 0,042 0,025 36,5 0,37 0,42 0,075 0,095 4,2 0,75 0,3 15 2,5 41 12 0 0 1,29 27 0,1 0 67
CROAKER,ATLANTIC,CKD,BREADED&FRIED 18,2 7,54 12,67 221 0,4 59,76 1,37 3,476 5,32 2,917 84   348 340 32 42 217 0,065 0,08 38,8 0,86 0,52 0,09 0,13 4,3 0,74 0,26 34 2,1 75 23   0          
CUSK,RAW 18,99 0 0,69 87 0 76,35 1,25 0,13 0,09 0,28 41   31 392 10 31 204 0,018 0,015 36,5 0,83 0,38 0,042 0,133 2,686 0,279 0,387 2 1,04 60 18   0          
FISH,MAHIMAHI,RAW 18,5 0 0,7 85 0 77,55 2,1 0,188 0,121 0,165 73   88 416 15 30 143 0,041 0,015 36,5 1,13 0,46 0,02 0,07 6,1 0,75 0,4 5 0,6 180 54   0          
DRUM,FRESHWATER,RAW 17,54 0 4,93 119 0 77,33 1,08 1,119 2,19 1,154 64   75 275 60 30 180 0,232 0,7 12,6 0,9 0,66 0,07 0,17 2,35 0,75 0,3 15 2 170 51   1          
EEL,MIXED SPECIES,RAW 18,44 0 11,66 184 0 68,26 1,41 2,358 7,19 0,947 126 0 51 272 20 20 216 0,023 0,035 6,5 0,5 1,62 0,15 0,04 3,5 0,24 0,067 15 3 3477 1043 0 1,8 4 932 0 0 65
EEL,MXD SP,CKD,DRY HEAT 23,65 0 14,95 236 0 59,31 1,8 3,023 9,218 1,214 161   65 349 26 26 277 0,029 0,04 8,3 0,64 2,08 0,183 0,051 4,487 0,28 0,077 17 2,89 3787 1137   1,8          
FISH,FISH STKS,FRZ,PREP 11,01 21,66 16,23 277 1,5 49,5 1,61 3,733 3,193 7,824 28 1,65 402 185 16 25 191 0,059 0,182 15,7 0,84 0,42 0,122 0,116 1,536 0,272 0,078 24 0,96 18 3 3 0 6,88 1 4,7 0 42,8
FLATFISH (FLOUNDER&SOLE SP),RAW 12,41 0 1,93 70 0 84,63 1,22 0,441 0,535 0,374 45 0 296 160 21 18 252 0,019 0,014 26,6 0,18 0,32 0,022 0,02 1,04 0,185 0,098 5 1,13 33 10 0 0 0,63 113 0,1 0 65
FLATFISH (FLOUNDER&SOLE SP),CKD,DRY HEAT 15,24 0 2,37 86 0 81,11 1,49 0,542 0,657 0,459 56 0 363 197 25 22 309 0,023 0,017 32,6 0,23 0,39 0,026 0,025 1,278 0,227 0,115 6 1,31 37 12 0 0 0,77 139 0,1 0 79,9
GEFILTEFISH,COMM,SWT RECIPE 9,07 7,41 1,73 84 0 80,35 1,44 0,412 0,824 0,285 30   524 91 23 9 73 0,195 0,073 10,5 2,48 0,82 0,065 0,059 1 0,2 0,08 3 0,84 89 27   0,8          
GROUPER,MIXED SPECIES,RAW 19,38 0 1,02 92 0 79,22 1,17 0,233 0,202 0,321 37   53 483 27 31 162 0,02 0,014 36,5 0,89 0,48 0,07 0,005 0,313 0,75 0,3 9 0,6 143 43   0          
GROUPER,MXD SP,CKD,DRY HEAT 24,84 0 1,3 118 0 73,36 1,41 0,299 0,268 0,403 47   53 475 21 37 143 0,045 0,012 46,8 1,14 0,51 0,081 0,006 0,381 0,87 0,35 10 0,69 165 50   0          
HADDOCK,RAW 16,32 0 0,45 74 0 83,38 1,28 0,091 0,061 0,166 54 0 213 286 11 21 227 0,021 0,011 25,9 0,17 0,32 0,02 0,057 3,363 0,403 0,281 12 1,83 57 17 0 0 0,45 18 0,1 0 65
HADDOCK,COOKED,DRY HEAT 19,99 0 0,55 90 0 79,65 1,56 0,111 0,074 0,204 66 0 261 351 14 26 278 0,026 0,013 31,7 0,21 0,4 0,023 0,069 4,119 0,494 0,327 13 2,13 62 21 0 0 0,55 23 0,1 0 79,6
HADDOCK,SMOKED 25,23 0 0,96 116 0 71,48 1,62 0,173 0,157 0,321 77 0 763 415 49 54 251 0,042 0,03 42,9 1,4 0,5 0,047 0,049 5,073 0,17 0,4 15 1,6 80 24 0 0 0,55 34 0,1 0 92,3
HALIBUT,ATLANTIC&PACIFIC,RAW 18,56 0 1,33 91 0 80,34 1,29 0,292 0,471 0,29 49 0 68 435 7 23 236 0,023 0,011 45,6 0,16 0,36 0,05 0,03 6,513 0,343 0,548 12 1,1 67 20 0 0 0,61 190 0 0 61,8
HALIBUT,ATLANTIC&PACIFIC,CKD,DRY HEAT 22,54 0 1,61 111 0 76,12 1,57 0,354 0,573 0,352 60 0 82 528 9 28 287 0,028 0,013 55,4 0,2 0,43 0,058 0,036 7,911 0,416 0,632 14 1,27 73 24 0 0 0,74 231 0 0 75,1
HALIBUT,GREENLAND,RAW 14,37 0 13,84 186 0 70,27 1 2,419 8,378 1,367 46 0 80 268 3 26 164 0,03 0,012 36,5 0,66 0,4 0,06 0,08 1,5 0,25 0,42 1 1 47 14 0 0 0,73 1097 0,1 0 61,8
HERRING,ATLANTIC,RAW 17,96 0 9,04 158 0 72,05 1,46 2,04 3,736 2,133 60 0 90 327 57 32 236 0,092 0,035 36,5 1,1 0,99 0,092 0,233 3,217 0,645 0,302 10 13,67 93 28 0 0,7 1,07 167 0,1 0 65
HERRING,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 23,03 0 11,59 203 0 64,16 1,87 2,615 4,79 2,735 77 0 115 419 74 41 303 0,118 0,04 46,8 1,41 1,27 0,112 0,299 4,124 0,74 0,348 12 13,14 120 36 0 0,7 1,37 214 0,1 0 83,3
HERRING,ATLANTIC,PICKLED 14,19 9,64 18 262 0 55,22 2,95 2,381 11,95 1,679 13 7,71 870 69 77 8 89 0,105 0,04 58,5 1,22 0,53 0,036 0,139 3,3 0,081 0,17 2 4,27 860 258 0 0 1,71 113 0,2 0 104,1
HERRING,ATLANTIC,KIPPERED 24,58 0 12,37 217 0 59,7 1,94 2,791 5,112 2,919 82 0 918 447 84 46 325 0,135 0,05 52,6 1,51 1,36 0,126 0,319 4,402 0,88 0,413 14 18,7 135 40 0 1 1,54 86 0,1 0 95
HERRING,PACIFIC,RAW 16,39 0 13,88 195 0 71,52 2,37 3,257 6,872 2,423 77   74 423 83 32 228 0,078 0,045 36,5 1,12 0,53 0,06 0,2 2,2 1 0,45 5 10 106 32   0          
LING,RAW 18,99 0 0,64 87 0 79,63 1,4 0,12 0,09 0,22 40   135 379 34 63 198 0,11 0,03 36,5 0,65 0,78 0,11 0,19 2,3 0,32 0,304 7 0,56 100 30   0          
LINGCOD,RAW 17,66 0 1,06 85 0 81,03 1,21 0,197 0,35 0,3 52   59 437 14 26 201 0,027 0,02 36,5 0,32 0,45 0,03 0,114 1,9 0,75 0,3 9 3,6 50 15   0          
MACKEREL,ATLANTIC,RAW 18,6 0 13,89 205 0 63,55 1,35 3,257 5,456 3,35 70 0 90 314 12 76 217 0,073 0,015 44,1 1,63 0,63 0,176 0,312 9,08 0,856 0,399 1 8,71 167 50 0 0,4 1,52 643 5 0 65
MACKEREL,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 23,85 0 17,81 262 0 53,27 1,53 4,176 7,006 4,3 75   83 401 15 97 278 0,094 0,02 51,6 1,57 0,94 0,159 0,412 6,85 0,99 0,46 2 19 180 54   0,4          
MACKEREL,JACK,CND,DRND SOL 23,19 0 6,3 156 0 69,17 1,73 1,857 2,225 1,651 79 0 379 194 241 37 301 0,147 0,04 37,7 2,04 1,02 0,04 0,212 6,18 0,305 0,21 5 6,94 433 130 0 0,9 1,03 292 0,1 0 85
MACKEREL,KING,RAW 20,28 0 2 105 0 75,85 1,28 0,363 0,764 0,46 53   158 435 31 32 248 0,026 0,005 36,5 1,78 0,56 0,1 0,476 8,59 0,839 0,442 8 15,6 727 218   1,6          
MACKEREL,PACIFIC&JACK,MXD SP,RAW 20,07 0 7,89 158 0 70,15 1,62 2,247 2,629 1,94 47 0 86 406 23 28 125 0,093 0,015 36,5 1,16 0,67 0,111 0,421 8,32 0,316 0,33 2 4,4 62 19 0 2 1 366 0,1 0 66,9
MACKEREL,SPANISH,RAW 19,29 0 6,3 139 0 71,67 1,27 1,828 1,53 1,739 76 0 59 446 11 33 205 0,055 0,014 36,5 0,44 0,49 0,13 0,17 2,3 0,75 0,4 1 2,4 130 39 0 1,6 0,69 292 0,1 0 50,5
MACKEREL,SPANISH,CKD,DRY HEAT 23,59 0 6,32 158 0 68,46 1,53 1,801 2,139 1,805 73   66 554 13 38 271 0,065 0,012 40,6 0,74 0,62 0,13 0,21 5 0,87 0,46 1 7 109 33   1,6          
MILKFISH,RAW 20,53 0 6,73 148 0 70,85 1,14 1,66 2,58 1,84 52   72 292 51 30 162 0,034 0,02 12,6 0,32 0,82 0,013 0,054 6,44 0,75 0,423 16 3,4 100 30   0          
MONKFISH,RAW 14,48 0 1,52 76 0 83,24 1,21 0,34 0,24 0,61 25   18 400 8 21 200 0,028 0,024 36,5 0,32 0,41 0,025 0,06 2,1 0,15 0,24 7 0,9 40 12   1          
MULLET,STRIPED,RAW 19,35 0 3,79 117 0 77,01 1,2 1,116 1,078 0,715 49 0 65 357 41 29 221 0,051 0,016 36,5 1,02 0,52 0,09 0,08 5,2 0,76 0,425 9 0,22 123 37 0 1,2 1 61 0,1 0 70,2
MULLET,STRIPED,CKD,DRY HEAT 24,81 0 4,86 150 0 70,52 1,34 1,431 1,382 0,917 63   71 458 31 33 244 0,141 0,022 46,8 1,41 0,88 0,1 0,1 6,3 0,88 0,49 10 0,25 141 42   1,2          
OCEAN PERCH,ATLANTIC,RAW 15,31 0 1,54 79 0 83,07 1,2 0,273 0,475 0,304 52 0 287 187 28 23 248 0,021 0,011 28,6 0,22 0,29 0,04 0,048 1,005 0,272 0,073 9 1,5 40 12 0 0 0,76 48 0,1 0 65
OCEAN PERCH,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 18,51 0 1,87 96 0 74,24 1,6 0,33 0,575 0,368 63 0 347 226 34 27 300 0,026 0,013 34,6 0,27 0,35 0,046 0,057 1,215 0,329 0,084 10 1,72 44 15 0 0 0,91 58 0,1 0 78,6
POUT,OCEAN,RAW 16,64 0 0,91 79 0 81,36 1,13 0,32 0,329 0,032 52   61 400 10 13 200 0,032 0,015 36,5 0,28 1,03 0,08 0,06 2,1 0,15 0,24 7 0,9 40 12   0          
PERCH,MIXED SPECIES,RAW 19,39 0 0,92 91 0 79,13 1,24 0,185 0,152 0,368 90 0 62 269 80 30 200 0,15 0,7 12,6 0,9 1,11 0,07 0,1 1,52 0,75 0,12 5 1,9 30 9 0 1,7 0,2 118 0,1 0 65
PERCH,MXD SP,CKD,DRY HEAT 24,86 0 1,18 117 0 73,25 1,59 0,237 0,195 0,472 115   79 344 102 38 257 0,192 0,9 16,1 1,16 1,43 0,08 0,12 1,9 0,87 0,14 6 2,2 32 10   1,7          
PIKE,NORTHERN,RAW 19,26 0 0,69 88 0 78,92 1,2 0,118 0,157 0,202 39 0 39 259 57 31 220 0,051 0,24 12,6 0,55 0,67 0,058 0,063 2,3 0,75 0,117 15 2 70 21 0 3,8 0,2 99 0,1 0 65
PIKE,NORTHERN,CKD,DRY HEAT 24,69 0 0,88 113 0 72,97 1,54 0,151 0,201 0,259 50   49 331 73 40 282 0,065 0,31 16,2 0,71 0,86 0,067 0,077 2,8 0,87 0,135 17 2,3 81 24   3,8          
PIKE,WALLEYE,RAW 19,14 0 1,22 93 0 79,31 1,2 0,249 0,294 0,447 86   51 389 110 30 210 0,178 0,8 12,6 1,3 0,62 0,27 0,16 2,3 0,75 0,12 15 2 70 21   0          
POLLOCK,ATLANTIC,RAW 19,44 0 0,98 92 0 78,18 1,41 0,135 0,112 0,483 71 0 86 356 60 67 221 0,05 0,015 36,5 0,46 0,47 0,047 0,185 3,27 0,358 0,287 3 3,19 46 14 0 0 0,23 42 0,1 0 75,8
FISH,POLLOCK,ALASKA,RAW (MAY HAVE BEEN PREVIOUSLY FROZEN) 12,19 0 0,41 56 0 86,75 1,36 0,124 0,079 0,195 46 0 333 160 15 16 284 0,031 0,011 15,9 0,22 0,31 0,03 0,08 0,653 0,237 0,069 3 1,63 10 3 0 0 0,49 8 0 0 65
FISH,POLLOCK,ALASKA,CKD,DRY HEAT (MAYBE PREVIOUSLY FROZEN) 23,48 0 1,18 111 0 73,65 1,7 0,159 0,134 0,583 86 0 419 430 72 81 267 0,06 0,018 44,1 0,56 0,57 0,054 0,223 3,949 0,432 0,329 3 3,66 51 17 0 0 0,28 51 0,1 0 91,6
POMPANO,FLORIDA,RAW 18,48 0 9,47 164 0 71,12 1,1 3,509 2,586 1,137 50 0 65 381 22 27 195 0,038 0,013 36,5 0,6 0,72 0,56 0,12 3 0,75 0,2 15 1,3 132 40 0 0 0,18 439 0,1 0 51,5
POMPANO,FLORIDA,CKD,DRY HEAT 23,69 0 12,14 211 0 62,97 1,38 4,499 3,315 1,458 64   76 636 43 31 341 0,078 0,025 46,8 0,67 0,69 0,68 0,15 3,8 0,87 0,23 17 1,2 120 36   0          
ROCKFISH,PACIFIC,MXD SP,RAW 18,36 0 1,34 90 0 79,08 1,31 0,347 0,385 0,401 50 0 74 386 14 27 205 0,034 0,011 63 0,3 0,36 0,023 0,187 2,393 0,333 0,21 9 1,39 15 4 0 0 0,36 151 0 0 65
ROCKFISH,PACIFIC,MXD SP,CKD,DRY HEAT 22,23 0 1,62 109 0 74,67 1,59 0,42 0,466 0,485 61 0 89 467 17 33 248 0,041 0,013 76,2 0,36 0,43 0,027 0,226 2,897 0,404 0,241 10 1,59 16 5 0 0 0,44 183 0 0 78,7
ROE,MIXED SPECIES,RAW 22,32 1,5 6,42 143 0 67,73 1,37 1,456 1,661 2,656 374 0 91 221 22 20 402 0,1 0,01 40,3 0,6 1 0,24 0,74 1,8 1 0,16 80 10 299 90 0 16 7 484 0,2 0 335,4
ROUGHY,ORANGE,RAW 16,41 0 0,7 76 0 75,67 1,08 0,015 0,239 0,109 60 0 72 167 9 17 107 0,075 0,05 66,7 1,01 0,23 0,031 0,045 1,53 0,051 0,052 26 0,38 70 21 0 0 1,2   0,7 0  
SABLEFISH,RAW 13,41 0 15,3 195 0 71,02 1,05 3,201 8,057 2,042 49   56 358 35 55 168 0,022 0,015 36,5 1,28 0,32 0,1 0,09 4 0,75 0,3 15 1,5 310 93   0          
SABLEFISH,SMOKED 17,65 0 20,14 257 0 60,14 2,07 4,213 10,61 2,688 64   737 471 50 74 222 0,036 0,02 50,2 1,69 0,43 0,13 0,12 5,3 0,99 0,39 20 2 408     0          
SALMON,ATLANTIC,WILD,RAW 19,84 0 6,34 142 0 68,5 2,54 0,981 2,103 2,539 55   44 490 12 29 200 0,25 0,016 36,5 0,8 0,64 0,226 0,38 7,86 1,664 0,818 25 3,18 40 12   0          
SALMON,CHINOOK,SMOKED 18,28 0 4,32 117 0 72 2,62 0,929 2,023 0,995 23 0 672 175 11 18 164 0,23 0,017 32,4 0,85 0,31 0,023 0,101 4,72 0,87 0,278 2 3,26 87 26 0 0 1,35 685 0,1 0 89
SALMON,CHINOOK,RAW 19,93 0 10,43 179 0 71,64 1,33 3,1 4,399 2,799 50 0 47 394 26 95 289 0,041 0,015 36,5 0,25 0,44 0,054 0,113 8,42 0,75 0,4 30 1,3 453 136 0 4 1,22     0  
SALMON,CHUM,RAW 20,14 0 3,77 120 0 75,38 1,18 0,84 1,541 0,898 74   50 429 11 22 283 0,055 0,015 36,5 0,55 0,47 0,08 0,18 7 0,75 0,4 4 3 99 30   0 1,09        
SALMON,CHUM,DRND SOL W/BONE 21,43 0 5,5 141 0 70,77 2,47 1,486 1,919 1,517 39 0 391 300 249 30 354 0,1 0,02 43,3 0,7 1 0,02 0,16 7 0,56 0,38 20 4,4 60 18 0 0 1,6 386 0,1 0 85
SALMON,COHO,WILD,RAW 21,62 0 5,93 146 0 72,66 1,21 1,26 2,134 1,992 45 0 46 423 36 31 262 0,051 0,014 36,5 0,56 0,41 0,113 0,14 7,23 0,823 0,549 9 4,17 135 40 0 1 0,73 361 0,1 0 109,4
SALMON,COHO,WILD,CKD,MOIST HEAT 27,36 0 7,5 184 0 65,39 1,53 1,595 2,702 2,521 57   53 455 46 35 298 0,065 0,018 46,2 0,71 0,52 0,115 0,159 7,779 0,834 0,556 9 4,48 108 32   1          
SALMON,PINK,RAW 20,5 0 4,4 127 0 75,52 1,52 0,81 1,348 0,811 46 0 75 366 7 27 261 0,063 0,011 31,4 0,38 0,39 0,08 0,105 7,995 1,03 0,611 4 4,15 117 35 0 0 0,4 435 0,4 0 94,6
FISH,SALMON,PINK,CND,TOTAL CAN CONTENTS 19,68 0 4,97 129 0 74,04 2,4 0,862 1,205 1,42 55 0 403 344 215 30 337 0,069 0,024 33,2 0,64 0,76 0,023 0,186 6,536 0,55 0,3 15 4,4 57 17 0 0 0,64 547 0,5 0 87,8
FISH,SALMON,SOCKEYE,RAW 22,25 0 4,69 131 0 72,54 1,26 0,814 1,371 1,115 51 0 78 367 9 30 257 0,064 0,011 29,8 0,43 0,46 0,132 0,207 8,507 1,07 0,731 6 4,69 162 49 0 0 0,83 563 0,1 0 94,6
FISH,SALMON,SOCKEYE,CKD,DRY HEAT 26,48 0 5,57 156 0 67,33 1,5 0,969 1,864 1,327 61 0 92 436 11 36 305 0,076 0,013 35,5 0,52 0,55 0,157 0,246 10,12 1,274 0,827 7 4,47 193 58 0 0 0,99 670 0,1 0 112,6
FISH,SALMON,SOCKEYE,CND,DRND SOL 23,59 0 7,39 167 0 68,07 2,47 1,44 2,494 1,783 79 0 408 314 232 31 338 0,072 0,029 34,3 0,65 0,84 0,032 0,212 7,621 0,535 0,119 4 5,5 184 55 0 0 2,07 841 0,1 0 82,6
SARDINE,ATLANTIC,CND IN OIL,DRND SOL W/BONE 24,62 0 11,45 208 0 59,61 3,38 1,528 3,869 5,148 142 0 307 397 382 39 490 0,186 0,108 52,7 2,92 1,31 0,08 0,227 5,245 0,642 0,167 10 8,94 108 32 0 0 2,04 193 2,6 0 75
SARDINE,PACIFIC,CND IN TOMATO SAU,DRND SOL W/BONE 20,86 0,54 10,45 185 0,1 66,86 1,88 2,684 4,818 2,111 61 0,43 414 341 240 34 366 0,272 0,206 40,6 2,3 1,4 0,044 0,233 4,2 0,73 0,123 24 9 151 32 26 1 1,38 193 0,4 1398 76
SCUP,RAW 18,88 0 2,73 105 0 75,37 1,21 0,64 0,56 1,03 52 0 42 287 40 23 185 0,051 0,035 36,5 0,53 0,48 0,11 0,1 4,1 0,75 0,3 15 1,4 90 27 0 0 0,5 47 0,1 0 65
SEA BASS,MXD SP,RAW 18,43 0 2 97 0 78,27 1,09 0,511 0,424 0,743 41 0 68 256 10 41 194 0,019 0,015 36,5 0,29 0,4 0,11 0,12 1,6 0,75 0,4 5 0,3 154 46 0 0 0,84 226 0,1 0 60,8
SEA BASS,MXD SP,CKD,DRY HEAT 23,63 0 2,56 124 0 72,14 1,4 0,655 0,544 0,953 53   87 328 13 53 248 0,024 0,02 46,8 0,37 0,52 0,13 0,15 1,9 0,87 0,46 6 0,3 213 64   0          
SEATROUT,MXD SP,RAW 16,74 0 3,61 104 0 78,09 1,26 1,009 0,884 0,725 83   58 341 17 31 250 0,03 0,015 36,5 0,27 0,45 0,06 0,17 2,4 0,75 0,4 5 3 100 30   0          
SHAD,AMERICAN,RAW 16,93 0 13,77 197 0 68,19 1,32 3,126 5,724 3,268 75 0 51 384 47 30 272 0,064 0,042 36,5 0,97 0,37 0,15 0,24 8,4 0,75 0,4 15 0,15 106 32 0 0 1,22 190 0,1 0 74
SHARK,MIXED SPECIES,RAW 20,98 0 4,51 130 0 73,58 1,39 0,925 1,808 1,195 51 0 79 160 34 49 210 0,033 0,015 36,5 0,84 0,43 0,042 0,062 2,938 0,695 0,4 3 1,49 233 70 0 0 1 24 0,1 0 65
SHARK,MXD SP,CKD,BATTER-DIPPED&FRIED 18,62 6,39 13,82 228 0 60,09 1,25 3,205 5,935 3,701 59   122 155 50 43 194 0,042 0,05 34 1,11 0,48 0,072 0,097 2,783 0,62 0,3 15 1,21 180 54   0          
SHEEPSHEAD,RAW 20,21 0 2,41 108 0 77,97 1,09 0,609 0,728 0,518 50   71 404 21 32 313 0,031 0,013 36,5 0,46 0,39 0,01 0,04 1,5 0,75 0,3 15 2 100 30   0          
SHEEPSHEAD,CKD,DRY HEAT 26,02 0 1,63 126 0 69,04 1,44 0,36 0,35 0,382 64   73 512 37 35 350 0,122 0,021 51,3 0,67 0,63 0,01 0,05 1,8 0,87 0,35 17 2,3 115 35   0          
SMELT,RAINBOW,RAW 17,63 0 2,42 97 0 78,77 1,4 0,452 0,641 0,885 70 0 60 290 60 30 230 0,139 0,7 36,5 0,9 1,65 0,01 0,12 1,45 0,638 0,15 4 3,44 50 15 0 0 0,5 31 0,1 0 65
SMELT,RAINBOW,CKD,DRY HEAT 22,6 0 3,1 124 0 72,79 1,79 0,579 0,822 1,135 90   77 372 77 38 295 0,178 0,9 46,8 1,15 2,12 0,01 0,146 1,766 0,74 0,17 5 3,97 58 17   0          
SNAPPER,MIXED SPECIES,RAW 20,51 0 1,34 100 0 76,87 1,31 0,285 0,251 0,459 37 0 64 417 32 32 198 0,028 0,013 38,2 0,18 0,36 0,046 0,003 0,284 0,75 0,4 5 3 106 32 0 1,6 0,96 408 0,1 0 65
SNAPPER,MXD SP,CKD,DRY HEAT 26,3 0 1,72 128 0 70,35 1,41 0,365 0,322 0,588 47   57 522 40 37 201 0,046 0,017 49 0,24 0,44 0,053 0,004 0,346 0,87 0,46 6 3,5 115 35   1,6          
SPOT,RAW 18,51 0 4,9 123 0 75,95 1,06 1,45 1,33 1,09 60   29 496 14 42 186 0,046 0,035 36,5 0,32 0,51 0,16 0,22 7 0,75 0,4 5 3 100 30   0          
STURGEON,MXD SP,RAW 16,14 0 4,04 105 0 76,55 1,1 0,915 1,939 0,69 60 0 54 284 13 35 211 0,041 0,025 12,6 0,7 0,42 0,07 0,07 8,3 0,75 0,2 15 2,2 700 210 0 0 0,5 412 0,1 0 56
STURGEON,MXD SP,CKD,DRY HEAT 20,7 0 5,18 135 0 69,94 1,41 1,173 2,486 0,885 77 0 69 364 17 45 271 0,053 0,03 16,2 0,9 0,54 0,08 0,09 10,1 0,87 0,23 17 2,5 875 263 0 0 0,63 515 0,1 0 70
STURGEON,MXD SP,SMOKED 31,2 0 4,4 173 0 62,5 1,9 1,037 2,356 0,436 80 0 739 379 17 47 281 0,05 0,03 20,1 0,93 0,56 0,09 0,09 11,1 1 0,27 20 2,9 933 280 0 0 0,5 642 0,1 0 87,3
SUCKER,WHITE,RAW 16,76 0 2,32 92 0 79,71 1,46 0,452 0,706 0,807 41   40 380 70 30 210 0,195 0,6 12,6 1,3 0,75 0,01 0,07 1,2 0,75 0,2 15 2 170 51   0          
SUNFISH,PUMPKIN SEED,RAW 19,4 0 0,7 89 0 79,5 1,1 0,139 0,117 0,246 67   80 350 80 30 180 0,3 0,7 12,6 1,2 1,55 0,08 0,07 1,2 0,75 0,12 15 2 50 15   1          
SURIMI 15,18 6,85 0,9 99 0 76,34 0,72 0,191 0,149 0,443 30 0 143 112 9 43 282 0,032 0,011 28,1 0,26 0,33 0,02 0,021 0,22 0,07 0,03 2 1,6 67 20 0 0 0,63   0,1 0  
SWORDFISH,RAW 19,66 0 6,65 144 0 73,38 1,44 1,602 2,971 1,147 66 0 81 418 5 29 255 0,039 0,011 57,4 0,38 0,66 0,075 0,053 7,76 0,35 0,543 2 1,7 120 36 0 0 2,02 558 0,1 0 65
SWORDFISH,COOKED,DRY HEAT 23,45 0 7,93 172 0 68,26 1,71 1,911 3,544 1,368 78 0 97 499 6 35 304 0,046 0,013 68,5 0,45 0,78 0,089 0,063 9,254 0,417 0,615 2 1,62 129 43 0 0 2,41 666 0,1 0 77,5
TILEFISH,RAW 17,5 0 2,31 96 0 78,9 1,14 0,441 0,571 0,599 50   53 433 26 28 187 0,041 0,01 36,5 0,25 0,37 0,12 0,16 2,9 0,75 0,26 15 2,2 60 18   0          
TILEFISH,COOKED,DRY HEAT 24,49 0 4,69 147 0 70,24 1,36 0,868 1,332 1,246 64   59 512 26 33 236 0,052 0,015 51,5 0,31 0,53 0,14 0,19 3,5 0,87 0,3 17 2,5 69 21   0          
TROUT,MIXED SPECIES,RAW 20,77 0 6,61 148 0 71,42 1,17 1,149 3,254 1,499 58 0 52 361 43 22 245 0,188 0,851 12,6 1,5 0,66 0,35 0,33 4,5 1,94 0,2 13 7,79 57 17 0 0,5 0,2 155 0,1 0 65
TROUT,RAINBOW,WILD,RAW 20,48 0 3,46 119 0 71,87 1,31 0,722 1,129 1,237 59   31 481 67 31 271 0,109 0,158 12,6 0,7 1,08 0,123 0,105 5,384 0,928 0,406 12 4,45 62 19   2,4          
TROUT,RAINBOW,WILD,CKD,DRY HEAT 22,92 0 5,82 150 0 70,5 1,6 1,619 1,746 1,831 69   56 448 86 31 269 0,058 0,021 13,2 0,38 0,51 0,152 0,097 5,77 1,065 0,346 19 6,3 50 15   2          
TUNA,FRESH,BLUEFIN,RAW 23,33 0 4,9 144 0 68,09 1,18 1,257 1,6 1,433 38 0 39 252 8 50 254 0,086 0,015 36,5 1,02 0,6 0,241 0,251 8,654 1,054 0,455 2 9,43 2183 655 0 0 1 227 0 0 65
TUNA,FRSH,BLUEFIN,CKD,DRY HEAT 29,91 0 6,28 184 0 59,09 1,51 1,612 2,053 1,844 49   50 323 10 64 326 0,11 0,02 46,8 1,31 0,77 0,278 0,306 10,54 1,37 0,525 2 10,88 2520 757   0          
TUNA,LT,CND IN OIL,DRND SOL 29,13 0 8,21 198 0 59,83 2,76 1,534 2,949 2,885 18 0 416 207 13 31 311 0,071 0,015 76 1,39 0,9 0,038 0,12 12,4 0,37 0,11 5 2,2 77 23 0 0 0,87 269 44 0 29,3
FISH,TUNA,LT,CND IN H2O,DRND SOL 19,44 0 0,96 86 0 78,14 0,95 0,211 0,107 0,277 36 0 247 179 17 23 139 0,05 0,019 70,6 1,63 0,69 0,03 0,084 10,14 0,148 0,319 4 2,55 57 17 0 0 0,33 47 0,2 0 29,3
TUNA,FRESH,SKIPJACK,RAW 22 0 1,01 103 0 70,58 1,3 0,328 0,19 0,315 47   37 407 29 34 222 0,086 0,015 36,5 1,25 0,82 0,033 0,1 15,4 0,42 0,85 9 1,9 52 16   1          
TUNA,WHITE,CND IN OIL,DRND SOL 26,53 0 8,08 186 0 64,02 2,18 1,28 3,262 2,972 31 0 396 333 4 34 267 0,13 0,016 60,1 0,65 0,47 0,017 0,079 11,7 0,37 0,43 5 2,2 16 5 0 0 2,3   6,9 0  
TUNA,WHITE,CND IN H2O,DRND SOL 23,62 0 2,97 128 0 73,19 1,46 0,792 0,784 1,109 42 0 377 237 14 33 217 0,039 0,019 65,7 0,97 0,48 0,008 0,044 5,799 0,124 0,217 2 1,17 20 6 0 0 0,85 80 2,5 0 29,3
TUNA,FRESH,YELLOWFIN,RAW 24,4 0 0,49 109 0 74,03 1,64 0,172 0,116 0,147 39 0 45 441 4 35 278 0,036 0,011 90,6 0,77 0,37 0,118 0,115 18,48 0,28 0,933 2 2,08 60 18 0 0 0,24 69 0,1 0 65
TUNA SALAD 16,04 9,41 9,26 187 0 63,16 2,14 1,544 2,887 4,122 13   402 178 17 19 178 0,145 0,04 41,2 1 0,56 0,031 0,07 6,7 0,26 0,081 8 1,2 97 22   2,2          
TURBOT,EUROPEAN,RAW 16,05 0 2,95 95 0 76,95 2,1 0,75 0,61 0,88 48   150 238 18 51 129 0,037 0,017 36,5 0,36 0,22 0,066 0,08 2,2 0,57 0,21 8 2,2 35 11   1,7          
WHITEFISH,MXD SP,RAW 19,09 0 5,86 134 0 72,77 1,12 0,906 1,996 2,149 60 0 51 317 26 33 270 0,072 0,067 12,6 0,37 0,99 0,14 0,12 3 0,75 0,3 15 1 120 36 0 0 0,2 478 0,1 0 65
WHITEFISH,MXD SP,SMOKED 23,4 0 0,93 108 0 70,83 5,06 0,228 0,278 0,293 33 0 1019 423 18 23 132 0,315 0,034 13,5 0,5 0,49 0,032 0,101 2,4 0,104 0,389 7 3,26 190 57 0 0 0,21 512 0,1 0 95
WHITING,MIXED SPECIES,RAW 18,31 0 1,31 90 0 80,27 1,3 0,247 0,279 0,422 67 0 72 249 48 21 222 0,031 0,104 32,1 0,34 0,88 0,056 0,046 1,3 0,216 0,156 13 2,3 100 30 0 0 0,3 57 0,1 0 65
WHITING,MXD SP,CKD,DRY HEAT 23,48 0 1,69 116 0 74,71 1,46 0,4 0,445 0,587 84 0 132 434 62 27 285 0,04 0,13 41,1 0,42 0,53 0,068 0,06 1,67 0,25 0,18 15 2,6 128 38 0 0 0,38 73 0,1 0 83,3
WOLFFISH,ATLANTIC,RAW 17,5 0 2,39 96 0 79,9 1,16 0,365 0,837 0,845 46   85 300 6 30 200 0,029 0,015 36,5 0,09 0,78 0,18 0,08 2,133 0,57 0,4 5 2,03 375 113   0          
YELLOWTAIL,MXD SP,RAW 23,14 0 5,24 146 0 74,52 1,09 1,28 1,99 1,42 55   39 420 23 30 157 0,045 0,015 36,5 0,49 0,52 0,144 0,04 6,8 0,59 0,16 4 1,3 95 29   2,8     0,1    
CRAB,ALASKA KING,RAW 18,29 0 0,6 84 0 79,57 1,8 0,09 0,08 0,13 42   836 204 46 49 219 0,922 0,035 36,4 0,59 5,95 0,043 0,043 1,1 0,35 0,15 44 9 24 7   7          
CRAB,ALASKA KING,CKD,MOIST HEAT 19,35 0 1,54 97 0 77,55 1,85 0,133 0,185 0,536 53   1072 262 59 63 280 1,182 0,04 40 0,76 7,62 0,053 0,055 1,34 0,4 0,18 51 11,5 29 9   7,6          
CRAB,ALASKA KING,IMITN,MADE FROM SURIMI 7,62 15 0,46 95 0,5 74,66 2,26 0,216 0,275 0,143 20 6,25 529 90 13 43 282 0,032 0,011 22,3 0,39 0,33 0,03 0,08 0,62 0 0,13 0 0,57 0 0 0 0 0,17 0 0,4 0 13
CRAB,BLUE,RAW 18,06 0,04 1,08 87 0 79,02 1,81 0,222 0,192 0,387 78   293 329 89 34 229 0,669 0,15 37,4 0,74 3,54 0,08 0,04 2,7 0,35 0,15 44 9 5 2   3          
CRAB,BLUE,CKD,MOIST HEAT 17,88 0 0,74 83 0 79,69 1,96 0,201 0,129 0,258 97 0 395 259 91 36 234 0,814 0,074 42,9 0,5 3,81 0,023 0,093 2,747 0,997 0,156 51 3,33 2 1 0 3,3 1,84 0 0,3 0 80,9
CRAB,BLUE,CANNED 17,88 0 0,74 83 0 79,69 1,96 0,201 0,129 0,258 97 0 563 259 91 36 234 0,814 0,074 42,9 0,5 3,81 0,023 0,093 2,747 0,997 0,156 51 3,33 2 1 0 3,3 1,84 0 0,3 0 80,9
CRUSTACEANS,CRAB,BLUE,CRAB CAKES,HOME RECIPE 20,21 0,48 7,52 155 0 71 2,1 1,483 2,815 2,273 150   330 324 105 33 213 0,61 0,19 40,7 1,08 4,09 0,09 0,08 2,9 0,5 0,17 53 5,94 252 53   2,8          
CRAB,DUNGENESS,RAW 17,41 0,74 0,97 86 0 79,18 1,7 0,132 0,167 0,317 59   295 354 46 45 182 0,674 0,08 37,1 0,37 4,27 0,047 0,167 3,14 0,35 0,15 44 9 90 27   3,5          
CRAB,QUEEN,RAW 18,5 0 1,18 90 0 80,58 2 0,143 0,256 0,422 55   539 173 26 49 133 0,57 0,03 34,6 2,5 2,8 0,08 0,2 2,5 0,35 0,15 44 9 150 45   7          
CRAYFISH,MXD SP,WILD,RAW 15,97 0 0,95 77 0 82,24 1,34 0,159 0,174 0,293 114 0 58 302 27 27 256 0,419 0,226 31,6 0,84 1,3 0,07 0,032 2,208 0,546 0,108 37 2 53 16 0 1,2 2,85 0 0,1 0 80,9
CRAYFISH,MXD SP,WILD,CKD,MOIST HEAT 16,77 0 1,2 82 0 79,37 1,2 0,181 0,244 0,367 133 0 94 296 60 33 270 0,685 0,522 36,7 0,83 1,76 0,05 0,085 2,28 0,58 0,076 44 2,15 50 15 0 0,9 1,5 0 0,1 0 80,9
LOBSTER,NORTHERN,RAW 16,52 0 0,75 77 0 80,95 1,88 0,181 0,22 0,296 127 0 423 200 84 38 161 1,349 0,056 63,6 0,26 3,53 0,02 0,014 1,591 1,449 0,104 10 1,25 4 1 0 0 0,87 1 0 0 70,3
LOBSTER,NORTHERN,CKD,MOIST HEAT 19 0 0,86 89 0 78,11 2,14 0,208 0,253 0,34 146 0 486 230 96 43 185 1,55 0,065 73,1 0,29 4,05 0,023 0,017 1,83 1,667 0,119 11 1,43 4 1 0 0 1 1 0 0 80,9
CRUSTACEANS,SHRIMP,MXD SP,RAW (MAYBE PREVIOUSLY FROZEN) 13,61 0,91 1,01 71 0 83,01 1,86 0,261 0,181 0,295 126 0 566 113 54 22 244 0,182 0,029 29,6 0,21 0,97 0,02 0,015 1,778 0,31 0,161 19 1,11 180 54 0 0 1,32 2 0,3 0 80,9
SHRIMP,MXD SP,CKD,BREADED&FRIED 21,39 11,47 12,28 242 0,4 52,86 1,99 2,087 3,812 5,085 138 0,8 344 225 67 40 218 0,274 0,1 41,7 1,26 1,38 0,129 0,136 3,07 0,35 0,098 33 1,87 189     1,5 1,3 5 1   91,2
CRUSTACEANS,SHRIMP,MXD SP,CKD,MST HT (MAYBE PREVIOUSLY FRZ) 22,78 1,52 1,7 119 0 71,56 3,11 0,521 0,361 0,59 211 0 947 170 91 37 306 0,258 0,049 49,5 0,32 1,63 0,032 0,024 2,678 0,519 0,242 24 1,66 301 90 0 0 2,2 4 0,4 0 135,4
SHRIMP,MXD SP,CND 20,42 0 1,36 100 0 75,85 2,54 0,188 0,108 0,684 252 0 870 80 145 33 195 0,262 0,396 47,5 2,13 1,96 0,007 0,015 0,558 0,141 0,01 9 0,74 0 0 0 4,1 1,1 0 0 0 80,9
SHRIMP,MXD SP,IMITN,MADE FROM SURIMI 12,39 9,13 1,47 101 0 74,91 2,11 0,29 0,22 0,75 36   705 89 19 43 282 0,032 0,011 22,9 0,6 0,33 0,024 0,034 0,17 0,07 0,03 2 1,6 66 20   0          
SPINY LOBSTER,MXD SP,RAW 20,6 2,43 1,51 112 0 74,07 1,39 0,237 0,275 0,59 70   177 180 49 40 238 0,381 0,015 46,2 1,22 5,67 0,007 0,046 4,245 0,35 0,15 1 3,5 17 5   2          
ABALONE,MIXED SPECIES,RAW 17,1 6,01 0,76 105 0 74,56 1,57 0,149 0,107 0,104 85 0 301 250 31 48 190 0,196 0,04 44,8 3,19 0,82 0,19 0,1 1,5 3 0,15 5 0,73 7 2 0 2 4 0 23 0 65
ABALONE,MXD SP,CKD,FRIED 19,63 11,05 6,78 189 0 60,1 1,77 1,646 2,741 1,676 94   591 284 37 56 217 0,228 0,07 51,8 3,8 0,95 0,22 0,13 1,9 2,87 0,15 14 0,69 5 2   1,8          
CLAM,MIXED SPECIES,RAW 14,67 3,57 0,96 86 0 78,98 1,82 0,187 0,12 0,192 30 0 601 46 39 19 198 0,053 0,085 30,6 1,62 0,51 0,015 0,04 0,35 0,148 0,01 5 11,28 300 90 0 0 0,68 1 0,2 0 65
CLAM,MXD SP,CKD,BREADED&FRIED 14,24 10,33 11,15 202   61,55 2,16 2,683 4,545 2,87 61   364 326 63 14 188 0,356 0,54 28,9 13,91 1,46 0,1 0,244 2,064 0,43 0,06 36 40,27 302 91   10          
CLAM,MXD SP,CKD,MOIST HEAT 25,55 5,13 1,95 148 0 63,64 3,74 0,188 0,172 0,552 67   1202 628 92 18 338 0,688 1 64 2,81 2,73 0,15 0,426 3,354 0,68 0,11 29 98,89 570     22,1          
CLAM,MXD SP,CND,DRND SOL 24,25 5,9 1,59 142 0 65,26 3 0,309 0,198 0,318 50 0 112 628 65 32 327 0,087 0,14 50,5 2,68 0,84 0,024 0,066 0,578 0,245 0,016 7 18,63 496 149 0 0 1,12 2 0,3 0 107,4
CLAM,MXD SP,CND,LIQ 0,4 0,1 0,02 2 0 97,7 1,8 0,002 0,002 0,006 3 0 215 149 13 11 114 0,389 0,074 4,1 0,3 0,1 0,01 0,02 0,18 0,04 0,01 2 5 30 9 0 1 0,31 0 0,2 0 13
CUTTLEFISH,MXD SP,RAW 16,24 0,82 0,7 79 0 80,56 1,68 0,118 0,081 0,134 112   372 354 90 30 387 0,587 0,11 44,8 6,02 1,73 0,009 0,91 1,216 0,5 0,15 16 3 375 113   5,3          
MUSSEL,BLUE,RAW 11,9 3,69 2,24 86 0 80,58 1,59 0,425 0,507 0,606 28 0 286 320 26 34 197 0,094 3,4 44,8 3,95 1,6 0,16 0,21 1,6 0,5 0,05 42 12 160 48 0 8 0,55 0 0,1 0 65
MUSSEL,BLUE,CKD,MOIST HEAT 23,8 7,39 4,48 172 0 61,15 3,18 0,85 1,014 1,212 56   369 268 33 37 285 0,149 6,8 89,6 6,72 2,67 0,3 0,42 3 0,95 0,1 76 24 304 91   13,6          
OCTOPUS,COMMON,RAW 14,91 2,2 1,04 82 0 80,25 1,6 0,227 0,162 0,239 48 0 230 350 53 30 186 0,435 0,025 44,8 5,3 1,68 0,03 0,04 2,1 0,5 0,36 16 20 150 45 0 5 1,2 0 0,1 0 65
OYSTER,EASTERN,WILD,RAW 5,71 2,72 1,71 51 0 89,04 0,82 0,474 0,253 0,528 40 0,62 85 156 59 18 97 2,858 0,296 19,7 4,61 39,3 0,018 0,09 0,925 0,223 0,031 7 8,75 44 13 0 0 0,85 1 1 0 65
OYSTER,EASTERN,CKD,BREADED&FRIED 8,77 11,62 12,58 199   64,72 1,72 3,197 4,702 3,313 71   417 244 62 58 159 4,294 0,49 66,5 6,95 87,13 0,15 0,202 1,65 0,27 0,064 31 15,63 302     3,8          
OYSTER,EASTERN,WILD,CKD,MOIST HEAT 11,42 5,45 3,42 102 0 78,19 1,53 0,948 0,506 1,056 79 1,23 166 139 116 35 194 5,707 0,591 39,5 9,21 78,6 0,036 0,18 1,85 0,447 0,061 14 17,5 88 26 0 0 1,7 2 2 0 130
OYSTER,EASTERN,CANNED 7,06 3,91 2,47 68 0 85,14 1,42 0,631 0,25 0,739 55 0 112 229 45 54 139 4,461 0,45 35,8 6,7 90,95 0,15 0,166 1,244 0,18 0,095 9 19,13 300 90 0 5 0,85 1 0,1 0 81
OYSTER,PACIFIC,RAW 9,45 4,95 2,3 81 0 82,06 1,23 0,51 0,358 0,894 50   106 168 8 22 162 1,576 0,643 77 5,11 16,62 0,067 0,233 2,01 0,5 0,05 10 16 270 81   8          
SCALLOP,MIXED SPECIES,RAW 12,06 3,18 0,49 69 0 82,53 1,74 0,128 0,048 0,13 24 0 392 205 6 22 334 0,023 0,017 12,8 0,38 0,91 0,007 0,015 0,703 0,215 0,073 16 1,41 3 1 0 0 0 1 0 0 65
SCALLOP,MXD SP,CKD,BREADED&FRIED 18,07 10,13 10,94 216   58,44 1,83 2,669 4,498 2,856 54   464 333 42 59 236 0,078 0,14 26,9 0,82 1,06 0,042 0,11 1,505 0,2 0,14 37 1,32 75     2,3          
SCALLOP,MXD SP,IMITN,MADE FROM SURIMI 12,77 10,62 0,41 99 0 73,82 2,37 0,08 0,06 0,21 22   795 103 8 43 282 0,032 0,011 23,6 0,31 0,33 0,01 0,016 0,31 0,07 0,03 2 1,6 66 20   0          
SQUID,MIXED SPECIES,RAW 15,58 3,08 1,38 92 0 78,55 1,41 0,358 0,107 0,524 233 0 44 246 32 33 221 1,891 0,035 44,8 0,68 1,53 0,02 0,412 2,175 0,5 0,056 5 1,3 33 10 0 4,7 1,2 0 0 0 65
SQUID,MXD SP,CKD,FRIED 17,94 7,79 7,48 175 0 64,54 1,59 1,878 2,749 2,136 260   306 279 39 38 251 2,114 0,07 51,8 1,01 1,74 0,056 0,458 2,602 0,51 0,058 14 1,23 35 11   4,2          
WHELK,UNSPECIFIED,RAW 23,84 7,76 0,4 137 0 66 2 0,031 0,028 0,023 65 0 206 347 57 86 141 1,03 0,447 44,8 5,03 1,63 0,026 0,107 1,05 0,208 0,342 6 9,07 87 26 0 4 0,13 0 0,1 0 65
WHELK,UNSPEC,CKD,MOIST HEAT 47,68 15,52 0,8 275 0 32 4 0,062 0,056 0,046 130   412 694 113 172 282 2,06 0,89 89,6 10,06 3,26 0,049 0,214 1,995 0,4 0,65 11 18,14 162 49   6,8          
SALMON,CHINOOK,SMOKED,(LOX),REG 18,28 0 4,32 117 0 72 2,62 0,929 2,023 0,995 23   2000 175 11 18 164 0,23 0,017 38,1 0,85 0,31 0,023 0,101 4,72 0,87 0,278 2 3,26 88 26   0          
SALMON,CHUM,CND,WO/SALT,DRND SOL W/BONE 21,43 0 5,5 141 0 70,77 2,47 1,486 1,919 1,517 39   75 300 249 30 354 0,1 0,02 43,3 0,7 1 0,02 0,16 7 0,56 0,38 20 4,4 61 18   0          
SALMON,PINK,CND,WO/SALT,SOL W/BONE&LIQ 19,78 0 6,05 139 0 70,03 1,38 1,535 1,825 2,049 55   75 326 213 34 329 0,102 0,02 33,2 0,84 0,92 0,023 0,186 6,536 0,55 0,3 15 4,4 55 17   0          
SALMON,SOCKEYE,CND,WO/SALT,DRND SOL W/BONE 20,47 0 7,31 153 0 68,72 2,7 1,644 2,776 2,277 44   75 377 239 29 326 0,084 0,03 35,4 1,06 1,02 0,016 0,193 5,48 0,55 0,3 10 0,3 176 53   0          
TUNA,LT,CND IN OIL,WO/SALT,DRND SOL 29,13 0 8,21 198 0 59,83 2,76 1,534 2,949 2,885 18   50 207 13 31 311 0,071 0,015 76 1,39 0,9 0,038 0,12 12,4 0,37 0,11 5 2,2 78     0          
TUNA,LT,CND IN H2O,WO/SALT,DRND SOL 25,51 0 0,82 116 0 75,21 0,78 0,234 0,159 0,337 30 0 50 237 11 27 163 0,051 0,011 80,4 1,53 0,77 0,032 0,074 13,28 0,214 0,35 4 2,99 56     0          
TUNA,WHITE,CND IN OIL,WO/SALT,DRND SOL 26,53 0 8,08 186 0 64,02 2,18 1,65 2,48 3,38 31   50 333 4 34 267 0,13 0,016 60,1 0,65 0,47 0,017 0,079 11,7 0,37 0,43 5 2,2 80     0          
TUNA,WHITE,CND IN H2O,WO/SALT,DRND SOL 23,62 0 2,97 128 0 74,02 0,63 0,792 0,784 1,109 42   50 237 14 33 217 0,039 0,019 65,7 0,97 0,48 0,008 0,044 5,799 0,124 0,217 2 1,17 19 6   0          
BASS,FRESHWATER,MXD SP,CKD,DRY HEAT 24,18 0 4,73 146 0 68,79 1,95 1,001 1,835 1,36 87   90 456 103 38 256 0,119 1,14 16,2 1,91 0,83 0,087 0,09 1,522 0,865 0,138 17 2,31 115 35   2,1          
BASS,STRIPED,CKD,DRY HEAT 22,73 0 2,99 124 0 73,36 1,33 0,65 0,846 1,005 103   88 328 19 51 254 0,04 0,019 46,8 1,08 0,51 0,115 0,037 2,558 0,865 0,346 10 4,41 104 31   0          
BLUEFISH,COOKED,DRY HEAT 25,69 0 5,44 159 0 62,64 1,33 1,172 2,297 1,358 76   77 477 9 42 291 0,068 0,027 46,8 0,62 1,04 0,067 0,097 7,247 0,955 0,464 2 6,22 459 138   0          
BURBOT,COOKED,DRY HEAT 24,76 0 1,04 115 0 73,41 1,49 0,209 0,17 0,381 77   124 518 64 41 256 0,256 0,897 16,2 1,15 0,97 0,429 0,172 1,973 0,173 0,346 1 0,92 17 5   0          
BUTTERFISH,CKD,DRY HEAT 22,15 0 10,28 187 0 66,83 1,54       83   114 481 28 32 308 0,069 0,019 46,8 0,64 0,99 0,146 0,192 5,769 0,865 0,346 17 1,83 109 33   0          
FISH,COD,PACIFIC,CKD,DRY HEAT (MAYBE PREVIOUSLY FROZEN) 18,73 0 0,5 85 0 80,31 1,8 0,105 0,089 0,201 57 0 372 289 10 24 345 0,024 0,015 28 0,2 0,39 0,038 0,055 1,343 0,361 0,136 8 2,31 7 2 0 0 0,67 24 0 0 79,7
CUSK,COOKED,DRY HEAT 24,35 0 0,88 112 0 69,68 1,6       53   40 503 13 40 262 0,023 0,019 46,8 1,06 0,49 0,048 0,162 3,271 0,322 0,447 2 1,2 69 21   0          
FISH,MAHIMAHI,CKD,DRY HEAT 23,72 0 0,9 109 0 71,22 2,69 0,241 0,155 0,211 94   113 533 19 38 183 0,053 0,019 46,8 1,45 0,59 0,023 0,085 7,429 0,865 0,462 6 0,69 208 62   0          
DRUM,FRESHWATER,CKD,DRY HEAT 22,49 0 6,32 153 0 70,94 1,38 1,434 2,807 1,479 82   96 353 77 38 231 0,297 0,897 16,2 1,15 0,85 0,081 0,207 2,862 0,865 0,346 17 2,31 196 59   1          
HALIBUT,GREENLAND,CKD,DRY HEAT 18,42 0 17,74 239 0 61,88 1,28 3,102 10,74 1,753 59   103 344 4 33 210 0,038 0,015 46,8 0,85 0,51 0,073 0,103 1,923 0,288 0,485 1 0,96 60 18   0          
HERRING,PACIFIC,CKD,DRY HEAT 21,01 0 17,79 250 0 63,49 3,04 4,174 8,807 3,106 99   95 542 106 41 292 0,1 0,058 46,8 1,44 0,68 0,073 0,256 2,821 1,154 0,519 6 9,62 116 35   0          
LING,COOKED,DRY HEAT 24,35 0 0,82 111 0 73,88 1,79       51   173 486 44 81 254 0,141 0,038 46,8 0,83 1 0,127 0,231 2,801 0,369 0,351 8 0,65 115 35   0          
LINGCOD,COOKED,DRY HEAT 22,64 0 1,36 109 0 75,68 1,55 0,255 0,447 0,383 67   76 560 18 33 258 0,035 0,026 46,8 0,41 0,58 0,035 0,139 2,314 0,865 0,346 10 4,15 58 17   0          
MACKEREL,KING,CKD,DRY HEAT 26 0 2,56 134 0 69,04 1,64 0,465 0,979 0,589 68   203 558 40 41 318 0,033 0,006 46,8 2,28 0,72 0,115 0,58 10,46 0,968 0,51 9 18 839 252   1,6          
MACKEREL,PACIFIC&JACK,MXD SP,CKD,DRY HEAT 25,73 0 10,12 201 0 61,73 2,08 2,881 3,371 2,488 60 0 110 521 29 36 160 0,119 0,019 46,8 1,49 0,86 0,135 0,54 10,67 0,365 0,381 2 4,23 77 23 0 2,1 1,25 457 0,1 0 83,6
MILKFISH,COOKED,DRY HEAT 26,32 0 8,63 190 0 62,63 1,46       67   92 374 65 38 208 0,044 0,026 16,2 0,41 1,05 0,016 0,069 8,256 0,865 0,488 18 3,27 109 33   0          
MONKFISH,COOKED,DRY HEAT 18,56 0 1,95 97 0 78,51 1,55       32   23 513 10 27 256 0,036 0,031 46,8 0,41 0,53 0,029 0,073 2,558 0,173 0,277 8 1,04 46 14   1          
PIKE,WALLEYE,CKD,DRY HEAT 24,54 0 1,56 119 0 73,47 1,54 0,319 0,377 0,573 110   65 499 141 38 269 0,228 1,026 16,2 1,67 0,79 0,312 0,195 2,801 0,865 0,138 17 2,31 81 24   0          
POLLOCK,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 24,92 0 1,26 118 0 72,03 1,81 0,17 0,143 0,622 91   110 456 77 86 283 0,064 0,019 46,8 0,59 0,6 0,054 0,225 3,983 0,413 0,331 3 3,68 40 12   0          
POUT,OCEAN,CKD,DRY HEAT 21,33 0 1,17 102 0 76,1 1,45 0,41 0,422 0,041 67   78 513 13 17 256 0,041 0,019 46,8 0,36 1,32 0,092 0,073 2,558 0,173 0,277 8 1,04 46 14   0          
ROE,MXD SP,CKD,DRY HEAT 28,62 1,92 8,23 204 0 58,63 1,76 1,866 2,129 3,404 479   117 283 28 26 515 0,128 0,013 51,7 0,77 1,28 0,277 0,949 2,192 1,154 0,185 92 11,54 303 91   16,4          
SABLEFISH,COOKED,DRY HEAT 17,19 0 19,62 250 0 62,85 1,35 4,099 10,33 2,618 63   72 459 45 71 215 0,028 0,019 46,8 1,64 0,41 0,122 0,115 5,128 0,865 0,346 17 1,44 338 102   0          
SALMON,ATLANTIC,WILD,CKD,DRY HEAT 25,44 0 8,13 182 0 59,62 3,26 1,257 2,697 3,256 71   56 628 15 37 256 0,321 0,021 46,8 1,03 0,82 0,275 0,487 10,08 1,92 0,944 29 3,05 44 13   0          
SALMON,CHINOOK,CKD,DRY HEAT 25,72 0 13,38 231 0 65,6 1,76 3,214 5,742 2,662 85   60 505 28 122 371 0,053 0,019 46,8 0,91 0,56 0,044 0,154 10,05 0,865 0,462 35 2,87 496 149   4,1          
SALMON,CHUM,CKD,DRY HEAT 25,82 0 4,83 154 0 68,44 1,51 1,077 1,976 1,152 95   64 550 14 28 363 0,071 0,019 46,8 0,71 0,6 0,092 0,219 8,526 0,865 0,462 5 3,46 114 34   0          
SALMON,PINK,CKD,DRY HEAT 24,58 0 5,28 153 0 70,65 1,82 0,971 1,617 0,973 55 0 90 439 8 32 313 0,075 0,013 37,6 0,45 0,46 0,091 0,126 9,588 1,235 0,696 5 4,73 126 42 0 0 0,48 522 0,5 0 113,4
SCUP,COOKED,DRY HEAT 24,21 0 3,5 135 0 68,42 1,55       67   54 368 51 29 237 0,065 0,045 46,8 0,68 0,62 0,127 0,122 4,994 0,865 0,346 17 1,62 104 31   0          
SEATROUT,MXD SP,CKD,DRY HEAT 21,46 0 4,63 133 0 71,91 1,62 1,293 1,133 0,929 106   74 437 22 40 321 0,038 0,019 46,8 0,35 0,58 0,069 0,207 2,923 0,865 0,462 6 3,46 115 35   0          
SHAD,AMERICAN,CKD,DRY HEAT 21,71 0 17,65 252 0 59,22 1,69       96   65 492 60 38 349 0,082 0,054 46,8 1,24 0,47 0,183 0,308 10,77 0,865 0,462 17 0,14 120 36   0          
SPOT,COOKED,DRY HEAT 23,73 0 6,28 158 0 69,17 1,36 1,859 1,706 1,398 77   37 636 18 54 238 0,059 0,045 46,8 0,41 0,65 0,185 0,268 8,526 0,865 0,462 6 3,46 115 35   0          
SUCKER,WHITE,CKD,DRY HEAT 21,49 0 2,97 119 0 73,99 1,87 0,579 0,905 1,035 53   51 487 90 38 269 0,25 0,769 16,2 1,67 0,96 0,012 0,085 1,462 0,865 0,231 17 2,31 196 59   0          
SUNFISH,PUMPKIN SD,CKD,DRY HEAT 24,87 0 0,9 114 0 73,72 1,41 0,178 0,15 0,315 86   103 449 103 38 231 0,385 0,897 16,2 1,54 1,99 0,092 0,085 1,462 0,865 0,138 17 2,31 58 17   1          
TROUT,MXD SP,CKD,DRY HEAT 26,63 0 8,47 190 0 63,36 1,5 1,474 4,172 1,922 74   67 463 55 28 314 0,241 1,091 16,2 1,92 0,85 0,426 0,423 5,769 2,238 0,231 15 7,49 63 19   0,5          
TUNA,SKIPJACK,FRSH,CKD,DRY HEAT 28,21 0 1,29 132 0 62,28 1,67 0,42 0,243 0,403 60   47 522 37 44 285 0,11 0,019 46,8 1,6 1,05 0,038 0,122 18,76 0,485 0,981 10 2,19 60 18   1          
TUNA,YELLOWFIN,FRSH,CKD,DRY HEAT 29,15 0 0,59 130 0 68,98 1,96 0,205 0,138 0,175 47 0 54 527 4 42 333 0,043 0,013 108,2 0,92 0,45 0,134 0,137 22,07 0,334 1,038 2 2,35 65 22 0 0 0,29 82 0,1 0 77,6
TURBOT,EUROPEAN,CKD,DRY HEAT 20,58 0 3,78 122 0 70,45 2,69       62   192 305 23 65 165 0,047 0,022 46,8 0,46 0,28 0,076 0,097 2,679 0,658 0,242 9 2,54 40 12   1,7          
WHITEFISH,MXD SP,CKD,DRY HEAT 24,47 0 7,51 172 0 65,09 1,44 1,162 2,559 2,755 77   65 406 33 42 346 0,092 0,086 16,2 0,47 1,27 0,171 0,154 3,846 0,865 0,346 17 0,96 131 39   0          
WOLFFISH,ATLANTIC,CKD,DRY HEAT 22,44 0 3,06 123 0 74,23 1,49 0,468 1,072 1,083 59   109 385 8 38 256 0,037 0,019 46,8 0,12 1 0,208 0,097 2,598 0,658 0,462 6 2,35 433 130   0          
YELLOWTAIL,MXD SP,CKD,DRY HEAT 29,67 0 6,72 187 0 67,33 1,4       71   50 538 29 38 201 0,058 0,019 46,8 0,63 0,67 0,175 0,051 8,718 0,681 0,185 4 1,25 104 31   2,9          
CRAB,DUNGENESS,CKD,MOIST HEAT 22,32 0,95 1,24 110 0 73,31 2,18 0,168 0,214 0,407 76   378 408 59 58 175 0,734 0,097 47,6 0,43 5,47 0,057 0,203 3,623 0,404 0,173 42 10,38 104 31   3,6          
CRAB,QUEEN,CKD,MOIST HEAT 23,72 0 1,51 115 0 75,1 2,56 0,183 0,328 0,54 71   691 200 33 63 128 0,621 0,037 44,4 2,88 3,59 0,097 0,244 2,885 0,404 0,173 42 10,38 173 52   7,2          
SPINY LOBSTER,MXD SP,CKD,MOIST HEAT 26,41 3,12 1,94 143 0 66,76 1,78 0,303 0,353 0,756 90   227 208 63 51 229 0,415 0,018 59,2 1,41 7,27 0,009 0,056 4,898 0,404 0,173 1 4,04 20 6   2,1          
CUTTLEFISH,MXD SP,CKD,MOIST HEAT 32,48 1,64 1,4 158 0 61,12 3,36 0,236 0,162 0,268 224   744 637 180 60 580 0,998 0,209 89,6 10,84 3,46 0,017 1,729 2,189 0,9 0,27 24 5,4 675 203   8,5          
OCTOPUS,COMMON,CKD,MOIST HEAT 29,82 4,4 2,08 164 0 60,5 3,2 0,453 0,324 0,477 96 0 460 630 106 60 279 0,739 0,047 89,6 9,54 3,36 0,057 0,076 3,78 0,9 0,648 24 36 300 90 0 8 1,2 0 0,1 0 81
OYSTER,PACIFIC,CKD,MOIST HEAT 18,9 9,9 4,6 163 0 64,12 2,46 1,02 0,776 1,788 100 0 212 302 16 44 243 2,679 1,222 154 9,2 33,24 0,127 0,443 3,618 0,9 0,09 15 28,8 487 146 0 12,8 0,85   0,1 0  
ROUGHY,ORANGE,CKD,DRY HEAT 22,64 0 0,9 105 0 66,97 0,99 0,034 0,439 0,184 80 0 69 181 11 18 102 0,075 0,037 88,3 1,13 0,32 0,045 0,063 1,82 0,056 0,067 5 0,47 80 24 0 0 1,87   1,1 0  
CATFISH,CHANNEL,WILD,CKD,DRY HEAT 18,47 0 2,85 105 0 77,67 1,15 0,744 1,099 0,636 72   50 419 11 28 304 0,039 0,027 14,3 0,35 0,61 0,227 0,067 2,385 0,91 0,106 10 2,9 50 15   0,8          
CATFISH,CHANNEL,FARMED,RAW 15,23 0 5,94 119 0 79,06 1,05 1,31 2,573 1,119 55 0 98 302 8 19 204 0,032 0,015 8,2 0,23 0,48 0,02 0,083 2,105 0,67 0,154 10 2,88 1 0 0 0 0,81 9 2,1 0 65
CATFISH,CHANNEL,FARMED,CKD,DRY HEAT 18,44 0 7,19 144 0 74,65 1,28 1,586 3,115 1,354 66 0 119 366 9 23 247 0,039 0,018 9,9 0,28 0,58 0,024 0,1 2,548 0,811 0,177 12 2,78 2 1 0 0 0,97 10 2,5 0 78,7
SALMON,ATLANTIC,FARMED,RAW 20,42 0 13,42 208 0 64,89 1,13 3,05 3,77 3,886 55 0 59 363 9 27 240 0,045 0,011 24 0,34 0,36 0,207 0,155 8,672 1,547 0,636 26 3,23 193 58 0 3,9 3,55 441 0,5 0 78,5
SALMON,ATLANTIC,FARMED,CKD,DRY HEAT 22,1 0 12,35 206 0 64,75 1,15 2,397 4,181 4,553 63 0 61 384 15 30 252 0,049 0,016 41,4 0,34 0,43 0,34 0,135 8,045 1,475 0,647 34 2,8 230 69 0 3,7 1,14 526 0,1 0 90,5
SALMON,COHO,FARMED,RAW 21,27 0 7,67 160 0 70,47 1,3 1,816 3,33 1,861 51   47 450 12 31 292 0,048 0,012 12,6 0,34 0,43 0,09 0,11 6,813 1,14 0,66 13 2,67 188 56   1,1          
SALMON,COHO,FARMED,CKD,DRY HEAT 24,3 0 8,23 178 0 67 1,4 1,944 3,618 1,963 63   52 460 12 34 332 0,089 0,021 14,1 0,39 0,47 0,1 0,113 7,393 1,273 0,568 14 3,17 197 59   1,5          
TROUT,RAINBOW,FARMED,RAW 19,94 0 6,18 141 0 73,8 1,21 1,383 1,979 1,507 59 0 51 377 25 25 226 0,046 0,011 23,6 0,31 0,45 0,12 0,09 5,567 1,667 0,34 11 4,3 280 84 0 2,9 2,34 635 0,1 0 65
TROUT,RAINBOW,FARMED,CKD,DRY HEAT 23,8 0 7,38 168 0 68,72 1,44 1,651 2,363 1,799 70 0 61 450 30 30 270 0,055 0,013 28,1 0,36 0,54 0,143 0,107 6,646 1,99 0,386 12 4,11 301 100 0 2,9 2,79 759 0,1 0 77,6
CRAYFISH,MXD SP,FARMED,RAW 14,85 0 0,97 72 0 84,05 1 0,163 0,178 0,313 107   62 261 25 30 218 0,237 0,146 28,4 0,55 1,01 0,045 0,032 1,867 0,57 0,076 30 2,1 50 15   0,5          
CRAYFISH,MXD SP,FARMED,CKD,MOIST HEAT 17,52 0 1,3 87 0 80,8 1,07 0,216 0,251 0,413 137   97 238 51 33 241 0,58 0,217 34,2 1,11 1,48 0,047 0,08 1,667 0,512 0,134 11 3,1 50 15   0,5          
OYSTER,EASTERN,WILD,CKD,DRY HEAT 8,87 4,23 2,65 79 0 82,98 1,27 0,736 0,393 0,82 62 0,96 132 242 92 28 150 4,439 0,459 30,7 7,16 61,04 0,025 0,112 1,365 0,347 0,045 10 12,91 58 20 0 0 1,32 1 1,5 0 101
OYSTER,EASTERN,FARMED,RAW 5,22 5,53 1,55 59 0 86,2 1,5 0,443 0,152 0,591 25   178 124 44 33 93 0,738 0,394 63,7 5,78 37,92 0,105 0,065 1,267 0,157 0,06 18 16,2 25 8   4,7          
OYSTER,EASTERN,FARMED,CKD,DRY HEAT 7 7,28 2,12 79 0 81,95 1,65 0,683 0,23 0,713 38   163 152 56 33 115 1,434 0,425 77,5 7,77 45,15 0,13 0,055 1,792 0,195 0,076 24 24,3 63 19   6          
SALMON,COHO,WILD,CKD,DRY HEAT 23,45 0 4,3 139 0 71,5 1,3 1,054 1,581 1,273 55 0 58 434 45 33 322 0,071 0,019 38 0,61 0,56 0,075 0,14 7,95 0,81 0,568 13 5 169 51 0 1,4 0,92 451 0,1 0 72
CONCH,BAKED OR BROILED 26,3 1,7 1,2 130 0 69,4 1,4 0,37 0,334 0,274 65 0 153 163 98 238 217 0,435   40,3 1,41 1,71 0,06 0,08 1,04   0,06 179 5,25 23 7 0 0 6,33 0 0,2 0 81
USDA COMMODITY,SALMON NUGGETS,BREADED,FRZ,HTD 12,69 13,96 11,72 212 0 60,38 1,25 1,57 4,625 3,028 26   173 165 8 20 176 0,077 0,118   1,24 0,52 0,207 0,156 4,527 0,523 0,222 9 2,07       0          
USDA COMMODITY,SALMON NUGGETS,CKD AS PURCHASED,UNHTD 11,97 11,85 10,43 189 0 64,57 1,19 1,497 4,33 2,863 27   167 161 9 20 173 0,069 0,106   1,46 0,46 0,195 0,14 5,948 0,52 0,22 9 2,18       0          
SALMON,SOCKEYE,CND,TOTAL CAN CONTENTS 20,63 0 7,17 153 0 71,07 2,45 1,46 2,471 1,744 67 0 433 329 198 30 321 0,061 0,024 30,1 0,57 0,67 0,02 0,2 6   0,33   0,4 129 39 0 0 1,88 761 0,1 0 74,8
FISH,SALMON,PINK,CND,DRND SOL 23,1 0 5,02 138 0 70,71 2,5 0,895 1,211 1,507 83 0 381 333 283 32 379 0,082 0,031 39,5 0,77 0,96 0,027 0,202 7,409 0,563 0,105 4 4,95 65 20 0 0 1,28 580 0,1 0 87,8
FISH,TILAPIA,RAW 20,08 0 1,7 96 0 78,08 0,93 0,585 0,498 0,363 50 0 52 302 10 27 170 0,075 0,037 41,8 0,56 0,33 0,041 0,063 3,903 0,487 0,162 24 1,58 0 0 0 0 0,4 124 1,4 0 42,5
FISH,TILAPIA,CKD,DRY HEAT 26,15 0 2,65 128 0 71,59 1,14 0,94 0,955 0,6 57 0 56 380 14 34 204 0,075 0,037 54,4 0,69 0,41 0,093 0,073 4,745 0,664 0,123 6 1,86 0 0 0 0 0,79 150 0,9 0 51,3
SALMON,SOCKEYE,CND,DRND SOL,WO/ SKN & BONES 26,33 0 5,87 158 0 67,78 1,89 1,211 1,925 1,551 66 0 386 312 37 24 236 0,07 0,011 34,6 0,48 0,58 0,033 0,214 7,689   0,12 4 5,54 187 56 0 0 2,09 859 0,1 0 83,3
FISH,SALMON,PINK,CND,DRND SOL,WO/ SKN & BONES 24,62 0 4,21 136 0 70,63 1,9 0,749 0,971 1,298 83 0 378 326 60 24 253 0,077 0,011 39,6 0,57 0,65 0,027 0,203 7,43   0,105 4 4,96 66 20 0 0 1,28 563 0,1 0 88
FISH,POLLOCK,ALASKA,RAW (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 17,17 0 0,19 70   81,99 1,34 0,039 0,043 0,072 61   159 331 12 34 190 0,041 0,011   0,27 0,4                                
FISH,POLLOCK,ALASKA,CKD (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 19,42 0 0,26 80   79,34 1,42 0,053 0,059 0,097 74   166 364 13 37 206 0,043 0,011   0,29 0,44                                
FISH,COD,PACIFIC,RAW (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 17,54 0 0,2 72   81,86 1,19 0,039 0,051 0,081 46   109 329 23 28 180 0,022 0,015   0,17 0,35                                
FISH,COD,PACIFIC,CKD (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 20,42 0 0,25 84   78,37 1,33 0,048 0,055 0,108 61   134 372 17 35 205 0,019 0,012   0,16 0,43                                
CRUSTACEANS,SHRIMP,RAW (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 20,1 0 0,51 85   78,45 1,23 0,101 0,086 0,152 161   119 264 64 35 214 0,391 0,033   0,52 1,34                                
CRUSTACEANS,SHRIMP,CKD (NOT PREVIOUSLY FROZEN) 23,98 0,2 0,28 99   74,33 1,22 0,056 0,048 0,079 189   111 259 70 39 237 0,379 0,033   0,51 1,64                                
FISH,TROUT,BROOK,RAW,NEW YORK STATE 21,23 0 2,73 110   75,67 1,32 0,595 0,815 0,772 60   45 417 25 28 246 0,045 0,018   0,38 0,55 0,137 0,101 5,293   0,273   2,77                  
BEANS,ADZUKI,MATURE SEEDS,RAW 19,87 62,9 0,53 329 12,7 13,44 3,26 0,191 0,05 0,113 0   5 1254 66 127 381 1,094 1,73 3,1 4,98 5,04 0,455 0,22 2,63 1,471 0,351 622 0 17 0   0   0      
BEANS,ADZUKI,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,52 24,77 0,1 128 7,3 66,29 1,33 0,036 0,009 0,021 0   8 532 28 52 168 0,298 0,573 1,2 2 1,77 0,115 0,064 0,717 0,43 0,096 121 0 6 0   0   0      
BEANS,ADZUKI,MATURE SEEDS,CND,SWTND 3,8 55,01 0,03 237   40,58 0,58 0,011 0,003 0,006 0   218 119 22 31 74 0,265 0,504 3,2 1,13 1,56 0,101 0,056 0,631 0,378 0,084 107 0 5 0   0   0      
YOKAN,PREP FROM ADZUKI BNS & SUGAR 3,29 60,72 0,12 260   35,45 0,42 0,043 0,011 0,026 0   83 45 27 18 40 0,029 0,14 2,3 1,16 0,07 0,005 0,004 0,057 0,099 0,008 8 0 1 0   0   0      
BEANS,BAKED,HOME PREPARED 5,54 21,63 5,15 155 5,5 65,17 2,51 1,948 2,133 0,74 5   422 358 61 43 109 0,159 0,255 5,7 1,99 0,73 0,136 0,049 0,408 0,155 0,09 48 0 0 0   1,1   0      
BEANS,BKD,CND,PLN OR VEGETARIAN 4,75 21,14 0,37 94 4,1 72 1,75 0,071 0,095 0,121 0 7,96 343 224 34 27 74 0,145 0,109 5 1,19 2,28 0,096 0,039 0,428 0,216 0,084 12 0 108 0 65 0 0,15 0 0,8 511 31,5
BEANS,BKD,CND,W/BF 6,38 16,91 3,45 121   71,33 1,94 1,677 1,385 0,205 22   475 320 45 25 81 0,3 0,6 9,6 1,6 1,2 0,052 0,045 0,94 0,183 0,09 43 0 213 0   1,8   0      
BEANS,BKD,CND,W/FRANKS 6,75 15,39 6,57 142 6,9 69,34 1,95 2,352 2,83 0,836 6 6,53 430 235 48 28 104 0,213 0,42 6,5 1,73 1,87 0,058 0,056 0,901 0,139 0,046 30 0,34 87 0 52 2,3 0,16 0 1 409 34,9
BEANS,BKD,CND,W/PORK 5,19 19,99 1,55 106 5,5 71,46 1,81 0,599 0,673 0,199 7   414 309 53 34 108 0,215 0,361 4,7 1,7 1,46 0,053 0,038 0,447 0,1 0,064 36 0 0 0   2   0      
BEANS,BKD,CND,W/PORK&SWT SAU 4,52 21,57 0,89 105 4,4 71,48 1,53 0,231 0,222 0,4 7 8,23 391 231 39 30 88 0,171 0,362 4,8 1,4 0,51 0,033 0,015 0,304 0,148 0,05 8 0 17 0 9 0 0,04 0 0,4 83 22,3
BEANS,BKD,CND,W/PORK&TOMATO SAU 5,15 18,69 0,93 94 4 73,5 1,73 0,293 0,277 0,157 7 5,67 437 295 56 34 116 0,213 0,302 4,7 3,24 5,48 0,052 0,046 0,494 0,392 0,063 15 0 84 0 50 3 0,1 0 0,5 322 39,2
BEANS,BLACK,MATURE SEEDS,RAW 21,6 62,36 1,42 341 15,5 11,02 3,6 0,366 0,123 0,61 0 2,12 5 1483 123 171 352 0,841 1,06 3,2 5,02 3,65 0,9 0,193 1,955 0,899 0,286 444 0 17 0 0 0 0,21 0 5,6 0 66,4
BEANS,BLACK,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,86 23,71 0,54 132 8,7 65,74 1,15 0,139 0,047 0,231 0 0,32 1 355 27 70 140 0,209 0,444 1,2 2,1 1,12 0,244 0,059 0,505 0,242 0,069 149 0 6 0 0 0 0,87 0 3,3 0 32,6
BEANS,BLACK TURTLE,MATURE SEEDS,RAW 21,25 63,25 0,9 339 15,5 11 3,6 0,232 0,078 0,387 0 2,12 9 1500 160 160 440 1 1 3,2 8,7 2,2 0,9 0,193 1,955 0,899 0,286 444 0 17 0 0 0 0,21 0 5,6 0  
BEANS,BLACK TURTLE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/ SALT 8,18 24,35 0,35 130 8,3 65,74 1,38 0,089 0,03 0,149 0 0,32 3 433 55 49 152 0,269 0,327 1,2 2,85 0,76 0,225 0,056 0,527 0,26 0,077 86 0 6 0 0 0 0,87 0 3,3 0 32,6
BEANS,BLACK TURTLE,MATURE SEEDS,CND 6,03 16,55 0,29 91 6,9 75,64 1,49 0,075 0,025 0,125 0 0,23 384 308 35 35 108 0,192 0,233 1,3 1,9 0,54 0,14 0,12 0,62 0,184 0,055 61 0 4 0 0 2,7 0,62 0 2,3 0 23,2
BEANS,CRANBERRY (ROMAN),MATURE SEEDS,RAW 23,03 60,05 1,23 335 24,7 12,39 3,31 0,316 0,106 0,527 0   6 1332 127 156 372 0,794 0,92 12,7 5 3,63 0,747 0,213 1,455 0,748 0,309 604 0 2 0   0   0      
BEANS,CRANBERRY (ROMAN),MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,34 24,46 0,46 136 8,6 64,65 1,09 0,119 0,04 0,199 0   1 387 50 50 135 0,231 0,37 1,3 2,09 1,14 0,21 0,069 0,515 0,24 0,081 207 0 0 0   0   0      
BEANS,CRANBERRY (ROMAN),MATURE SEEDS,CND 5,54 15,12 0,28 83 6,3 77,56 1,5 0,072 0,024 0,12 0   332 260 34 32 86 0,142 0,2 3,1 1,55 0,84 0,039 0,039 0,504 0,144 0,055 77 0 0 0   0,8   0      
BEANS,FRENCH,MATURE SEEDS,RAW 18,81 64,11 2,02 343 25,2 10,77 4,3 0,221 0,138 1,207 0   18 1316 186 188 304 0,44 1,2 12,9 3,4 1,9 0,535 0,221 2,083 0,789 0,401 399 0 8 0   4,6   0      
BEANS,FRENCH,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,05 24,02 0,76 129 9,4 66,57 1,61 0,083 0,052 0,453 0   6 370 63 56 102 0,115 0,382 1,2 1,08 0,64 0,13 0,062 0,546 0,222 0,105 75 0 3 0   1,2   0      
BEANS,GREAT NORTHERN,MATURE SEEDS,RAW 21,86 62,37 1,14 339 20,2 10,7 3,93 0,356 0,053 0,477 0 2,26 14 1387 175 189 447 0,837 1,423 12,9 5,47 2,31 0,653 0,237 1,955 1,098 0,447 482 0 0 0 0 5,3 0,22 0 6 0  
BEANS,GREAT NORTHERN,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,33 21,09 0,45 118 7 69 1,14 0,14 0,021 0,187 0   2 391 68 50 165 0,247 0,518 4,1 2,13 0,88 0,158 0,059 0,681 0,266 0,117 102 0 1 0   1,3   0      
BEANS,GREAT NORTHERN,MATURE SEEDS,CND 7,37 21,02 0,39 114 4,9 69,89 1,33 0,12 0,018 0,161 0 1,41 370 351 53 51 136 0,16 0,408 4,1 1,57 0,65 0,143 0,06 0,461 0,278 0,106 81 0 1 0 0 1,3 0,79 0 3 0 29,5
BEANS,KIDNEY,ALL TYPES,MATURE SEEDS,RAW 23,58 60,01 0,83 333 24,9 11,75 3,83 0,12 0,064 0,457 0 2,23 24 1406 143 140 407 0,958 1,021 3,2 8,2 2,79 0,529 0,219 2,06 0,78 0,397 394 0 0 0 0 4,5 0,22 0 19 0  
BEANS,KIDNEY,ALL TYPES,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,67 22,8 0,5 127 6,4 66,94 1,09 0,073 0,039 0,278 0 0,32 1 405 35 42 138 0,216 0,43 1,1 2,22 1 0,16 0,058 0,578 0,22 0,12 130 0 0 0 0 1,2 0,03 0 8,4 0 30,5
BEANS,KIDNEY,ALL TYPES,MATURE SEEDS,CND 5,22 14,5 0,6 84 4,3 78,04 1,64 0,141 0,382 0,263 0 1,85 296 237 34 27 90 0,135 0,168 0,9 1,17 0,46 0,116 0,051 0,411 0,138 0,074 36 0 0 0   1,2 0,02 0 4,1   34,9
BEANS,KIDNEY,CALIFORNIA RED,MATURE SEEDS,RAW 24,37 59,8 0,25 330 24,9 11,75 3,83 0,036 0,019 0,138 0   11 1490 195 160 405 1,1 1 3,2 9,35 2,55 0,529 0,219 2,06 0,78 0,397 394 0 8 0   4,5   0      
BEANS,KIDNEY,CALIFORNIA RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,13 22,41 0,09 124 9,3 66,93 1,44 0,014 0,007 0,052 0   4 419 66 48 137 0,289 0,318 1,2 2,98 0,86 0,129 0,062 0,54 0,219 0,104 74 0 3 0   1,2   0      
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,RAW 22,53 61,29 1,06 337 15,2 11,75 3,37 0,154 0,082 0,586 0 2,1 12 1359 83 138 406 0,699 1,111 3,2 6,69 2,79 0,608 0,215 2,11 0,78 0,397 394 0 0 0 0 4,5 0,21 0 5,6 0 65,9
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,67 22,8 0,5 127 7,4 66,94 1,09 0,072 0,039 0,275 0 0,32 2 403 28 45 142 0,242 0,477 1,2 2,94 1,07 0,16 0,058 0,578 0,22 0,12 130 0 0 0 0 1,2 0,03 0 8,4 0 30,5
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CND,SOL & LIQUIDS 5,22 14,83 0,36 81 4,3 77,96 1,64 0,125 0,147 0,174 0 1,85 256 260 29 30 106 0,147 0,291 1,1 1,25 0,62 0,106 0,067 0,494 0,13 0,08 23 0 0 0 0 0,8 0,02 0 4,1 0 30,5
BEANS,KIDNEY,ROYAL RED,MATURE SEEDS,RAW 25,33 58,33 0,45 329 24,9 11,9 4 0,065 0,035 0,249 0   13 1346 131 138 406 1 1,109 3,2 8,7 2,66 0,39 0,24 2,106 0,779 0,396 393 0 8 0   4,5   0      
BEANS,KIDNEY,ROYAL RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,49 21,85 0,17 123 9,3 66,99 1,5 0,024 0,013 0,093 0   5 378 44 42 142 0,262 0,255 1,2 2,77 0,9 0,095 0,067 0,552 0,219 0,104 74 0 3 0   1,2   0      
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,RAW 22,33 60,75 1,5 337 15,3 12,1 3,32 0,17 0,128 0,873   3,88 5 1185 147 175 407 0,834 1,418 11 5,49 3,65 0,775 0,164 2,188 0,744 0,428 364 0 0 0 0   0,02 0 2,5 0 87,4
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,23 26,05 0,62 140 10,5 63,81 1,3 0,098 0,142 0,49   0,37 0 389 69 53 144 0,21 0,527 2,9 2,36 1,03 0,237 0,066 0,649 0,266 0,138 140 0 0 0 0 0,9 0,01 0 0,6 0 44,7
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,CND 7,53 20,45 0,43 113 5,1 70,45 1,14 0,112 0,038 0,186 0 0,28 336 288 47 47 134 0,208 0,375 5,8 1,85 0,77 0,141 0,055 0,487 0,172 0,103 62 0 1 0 0 0,7 0,78 0 2,9 0 26,9
BEANS,PINK,MATURE SEEDS,RAW 20,96 64,19 1,13 343 12,7 10,06 3,66 0,292 0,098 0,487 0 2,14 8 1464 130 182 415 0,81 1,376 13 6,77 2,55 0,772 0,192 1,892 0,997 0,527 463 0 0 0 0 0 0,21 0 5,7 0 67,2
BEANS,PINK,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,06 27,91 0,49 149 5,3 61,2 1,34 0,126 0,042 0,21 0 0,36 2 508 52 65 165 0,271 0,548 1,4 2,3 0,96 0,257 0,063 0,57 0,299 0,175 168 0 0 0 0 0 0,98 0 3,7 0 36,9
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,RAW 21,42 62,55 1,23 347 15,5 11,33 3,46 0,235 0,229 0,407 0 2,11 12 1393 113 176 411 0,893 1,148 27,9 5,07 2,28 0,713 0,212 1,174 0,785 0,474 525 0 0 0 0 6,3 0,21 0 5,6 0 66,2
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,01 26,22 0,65 143 9 62,95 1,17 0,136 0,133 0,235 0 0,34 1 436 46 50 147 0,219 0,453 6,2 2,09 0,98 0,193 0,062 0,318 0,21 0,229 172 0 0 0 0 0,8 0,94 0 3,5 0 35,3
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,CND,SOL & LIQUIDS 4,6 15,18 0,56 82 4,6 78,19 1,48 0,123 0,114 0,203 0 1,02 268 276 47 33 92 0,162 0,318   1,47 0,56 0,052 0,016 0,268 0,136 0,074 24 0 0 0 0 0,7 0,55 0 2,1   20,8
BEANS,SML WHITE,MATURE SEEDS,RAW 21,11 62,25 1,18 336 24,9 11,71 3,75 0,304 0,102 0,507 0   12 1542 173 183 445 0,635 1,278 12,8 7,73 2,81 0,743 0,207 1,342 0,729 0,439 386 0 0 0   0   0      
BEANS,SML WHITE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,97 25,81 0,64 142 10,4 63,24 1,34 0,166 0,056 0,276 0   2 463 73 68 169 0,149 0,51 1,3 2,84 1,09 0,236 0,059 0,272 0,251 0,127 137 0 0 0   0   0      
BEANS,YEL,MATURE SEEDS,RAW 22 60,7 2,6 345 25,1 11,1 3,6 0,671 0,226 1,118 0   12 1042 166 222 488 0,639 1,286 12,8 7,01 2,83 0,69 0,33 2,43 0,734 0,442 389 0 6 0   0   0      
BEANS,YEL,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,16 25,28 1,08 144 10,4 62,98 1,5 0,279 0,094 0,466 0 0,34 5 325 62 74 183 0,186 0,455 1,3 2,48 1,06 0,187 0,103 0,708 0,229 0,129 81 0 2 0 0 1,8 0,94 0 3,5 0 35,2
BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,RAW 23,36 60,27 0,85 333 15,2 11,32 4,2 0,219 0,074 0,364 0 2,11 16 1795 240 190 301 0,984 1,796 12,8 10,44 3,67 0,437 0,146 0,479 0,732 0,318 388 0 0 0 0 0 0,21 0 5,6 0 66,2
BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,73 25,09 0,35 139 6,3 63,08 1,75 0,091 0,031 0,152 0 0,34 6 561 90 63 113 0,287 0,636 1,3 3,7 1,38 0,118 0,046 0,14 0,229 0,093 81 0 0 0 0 0 0,94 0 3,5 0 35,1
BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,CND 7,26 21,2 0,29 114 4,8 70,1 1,15 0,074 0,025 0,123 0 0,29 340 454 73 51 91 0,232 0,515 1,6 2,99 1,12 0,096 0,037 0,113 0,185 0,075 65 0 0 0 0 0 0,79 0 2,9 0  
BROADBEANS (FAVA BEANS),MATURE SEEDS,RAW 26,12 58,29 1,53 341 25 10,98 3,08 0,254 0,303 0,627 0 5,7 13 1062 103 192 421 0,824 1,626 8,2 6,7 3,14 0,555 0,333 2,832 0,976 0,366 423 0 53 0 32 1,4 0,05 0 9 0 95,8
BROADBEANS (FAVA BNS),MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,6 19,65 0,4 110 5,4 71,54 0,81 0,066 0,079 0,164 0 1,82 5 268 36 43 125 0,259 0,421 2,6 1,5 1,01 0,097 0,089 0,711 0,157 0,072 104 0 15 0 9 0,3 0,02 0 2,9 0 30,6
BROADBEANS (FAVA BNS),MATURE SEEDS,CND 5,47 12,41 0,22 71 3,7 80,32 1,58 0,037 0,044 0,09 0   453 242 26 32 79 0,109 0,288 1,8 1 0,62 0,02 0,05 0,96 0,119 0,045 33 0 10 0   1,8   0      
CAROB FLOUR 4,62 88,88 0,65 222 39,8 3,58 2,27 0,09 0,197 0,216 0 49,08 35 827 348 54 79 0,571 0,508 5,3 2,94 0,92 0,053 0,461 1,897 0,047 0,366 29 0 14 0 8 0,2 0,63 0 0 0 11,9
CHICKPEAS (GARBANZO BNS,BENGAL GM),MATURE SEEDS,RAW 20,47 62,95 6,04 378 12,2 7,68 2,85 0,603 1,377 2,731 0 10,7 24 718 57 79 252 0,656 21,306 0 4,31 2,76 0,477 0,212 1,541 1,588 0,535 557 0 67 0 40 4 0,82 0 9 0 99,3
CHICKPEAS ,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,86 27,42 2,59 164 7,6 60,21 0,92 0,269 0,583 1,156 0 4,8 7 291 49 48 168 0,352 1,03 3,7 2,89 1,53 0,116 0,063 0,526 0,286 0,139 172 0 27 0 16 1,3 0,35 0 4 0 42,8
CHICKPEAS (GARBANZO BNS,BENGAL GRAM),MATURE SDS,CND,SOL&LIQ 4,92 13,49 1,95 88 4,4 78,55 1,09 0,204 0,444 0,881 0   278 144 35 27 80 0,153 0,818 2 1,23 0,69 0,032 0,015 0,13 0,299 0,473 25 0 15 0 9 0,1   0   0 32,6
CHILI WITH BEANS,CANNED 6,12 13,24 3,76 103 3,3 75,51 1,38 1,133 1,601 0,249 17 1,65 423 365 47 45 154 0,117 0,134 1,3 3,43 2 0,048 0,105 0,358 1,42 0,132 23 0 337 0 180 1,7 0,52 0 1,9 1069 20,2
COWPEAS,CATJANG,MATURE SEEDS,RAW 23,85 59,64 2,07 343 10,7 11,05 3,39 0,542 0,173 0,889 0   58 1375 85 333 438 1,059 1,544 9,1 9,95 6,11 0,68 0,17 2,795 1,511 0,361 639 0 33 0   1,5   0      
COWPEAS,CATJANG,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,13 20,32 0,71 117 3,6 69,7 1,16 0,185 0,059 0,303 0   19 375 26 96 142 0,271 0,473 2,5 3,05 1,87 0,162 0,046 0,714 0,386 0,092 142 0 10 0   0,4   0      
COWPEAS,COMMON (BLACKEYES,CROWDER,SOUTHERN),MTRE SEEDS,RAW 23,52 60,03 1,26 336 10,6 11,95 3,24 0,331 0,106 0,542 0 6,9 16 1112 110 184 424 0,845 1,528 9 8,27 3,37 0,853 0,226 2,075 1,496 0,357 633 0 50 0 30 1,5 0,39 0 5 0 94,7
COWPEAS,COMMON (BLKEYES,CRWDR,STHRN),MTURE,CKD,BLD,WO/SALT 7,73 20,76 0,53 116 6,5 70,04 0,94 0,138 0,044 0,225 0 3,3 4 278 24 53 156 0,268 0,475 2,5 2,51 1,29 0,202 0,055 0,495 0,411 0,1 208 0 15 0 9 0,4 0,28 0 1,7 0 32,2
COWPEAS,COMMON,MATURE SEEDS,CND,PLN 4,74 13,63 0,55 77 3,3 79,63 1,45 0,144 0,046 0,237 0   293 172 20 28 70 0,117 0,283 2,3 0,97 0,7 0,076 0,074 0,354 0,19 0,045 51 0 13 0   2,7   0      
COWPEAS,COMMON,MATURE SEEDS,CND W/PORK 2,74 16,53 1,6 83 3,3 77,59 1,54 0,605 0,656 0,229 7   350 178 17 43 96 0,17 0,392 2,3 1,42 1,04 0,063 0,05 0,431 0,191 0,045 51 0 0 0   0,2   0      
HYACINTH BNS,MATURE SEEDS,RAW 23,9 60,74 1,69 344 25,6 9,38 4,29 0,288 0,076 0,715 0   21 1235 130 283 372 1,335 1,573 8,2 5,1 9,3 1,13 0,136 1,61 1,237 0,155 23 0 0 0 0 0   0   0  
HYACINTH BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,14 20,69 0,58 117   69,13 1,46 0,099 0,026 0,245 0   7 337 40 82 120 0,341 0,482 2,8 4,58 2,85 0,27 0,037 0,411 0,316 0,037 4 0 0 0   0   0      
LENTILS,RAW 24,63 63,35 1,06 352 10,7 8,26 2,71 0,154 0,193 0,526 0 2,03 6 677 35 47 281 0,754 1,393 0,1 6,51 3,27 0,873 0,211 2,605 2,14 0,54 479 0 39 0 23 4,5 0,49 0 5 0 96,4
LENTILS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 9,02 20,13 0,38 116 7,9 69,64 0,83 0,053 0,064 0,175 0 1,8 2 369 19 36 180 0,251 0,494 2,8 3,33 1,27 0,169 0,073 1,06 0,638 0,178 181 0 8 0 5 1,5 0,11 0 1,7 0 32,7
LIMA BNS,LRG,MATURE SEEDS,RAW 21,46 63,38 0,69 338 19 10,17 4,3 0,161 0,062 0,309 0 8,5 18 1724 81 224 385 0,74 1,672 7,2 7,51 2,83 0,507 0,202 1,537 1,355 0,512 395 0 0 0 0 0 0,72 0 6 0 96,7
LIMA BNS,LRG,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,8 20,88 0,38 115 7 69,79 1,15 0,089 0,034 0,171 0 2,9 2 508 17 43 111 0,235 0,516 4,5 2,39 0,95 0,161 0,055 0,421 0,422 0,161 83 0 0 0 0 0 0,18 0 2 0 32,5
LIMA BNS,LRG,MATURE SEEDS,CND 4,93 14,91 0,17 79 4,8 77,08 2,92 0,039 0,015 0,074 0   336 220 21 39 74 0,18 0,363 4,5 1,81 0,65 0,055 0,034 0,261 0,259 0,091 50 0 0 0   0   0      
LIMA BNS,THIN SEEDED (BABY),MATURE SEEDS,RAW 20,62 62,83 0,93 335 20,6 12,07 3,55 0,219 0,084 0,42 0 8,32 13 1403 81 188 370 0,665 1,686 7 6,19 2,6 0,574 0,218 1,712 1,265 0,327 400 0 0 0 0 0 0,7 0 5,9 0  
LIMA BNS,THIN SEEDED (BABY),MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,04 23,31 0,38 126 7,7 67,15 1,12 0,088 0,034 0,169 0   3 401 29 53 127 0,215 0,585 4,9 2,4 1,03 0,161 0,055 0,66 0,472 0,078 150 0 0 0   0   0      
LUPINS,MATURE SEEDS,RAW 36,17 40,37 9,74 371 18,9 10,44 3,28 1,156 3,94 2,439 0   15 1013 176 198 440 1,022 2,382 8,2 4,36 4,75 0,64 0,22 2,19 0,75 0,357 355 0 0 0 0 4,8   0   0  
LUPINS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/ SALT 15,57 9,88 2,92 119 2,8 71,08 0,55 0,346 1,18 0,73 0   4 245 51 54 128 0,231 0,676 2,6 1,2 1,38 0,134 0,053 0,495 0,188 0,009 59 0 7 0   1,1   0      
MOTHBEANS,MATURE SEEDS,RAW 22,94 61,52 1,61 343   9,68 4,26 0,364 0,129 0,75 0   30 1191 150 381 489 0,688 1,82 8,2 10,85 1,92 0,562 0,091 2,8 1,535 0,366 649 0 32 0   4   0      
MOTHBEANS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,81 20,96 0,55 117   69,23 1,45 0,124 0,044 0,256 0   10 304 3 104 150 0,164 0,527 2,8 3,14 0,59 0,124 0,023 0,668 0,391 0,093 143 0 10 0   1   0      
MUNG BNS,MATURE SEEDS,RAW 23,86 62,62 1,15 347 16,3 9,05 3,32 0,348 0,161 0,384 0 6,6 15 1246 132 189 367 0,941 1,035 8,2 6,74 2,68 0,621 0,233 2,251 1,91 0,382 625 0 114 0 68 4,8 0,51 0 9 0 97,9
MUNG BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,02 19,15 0,38 105 7,6 72,66 0,79 0,116 0,054 0,128 0 2 2 266 27 48 99 0,156 0,298 2,5 1,4 0,84 0,164 0,061 0,577 0,41 0,067 159 0 24 0 14 1 0,15 0 2,7 0 29,4
NOODLES,CHINESE,CELLOPHANE OR LONG RICE (MUNG BNS),DEHYD 0,16 86,09 0,06 351 0,5 13,42 0,27 0,017 0,008 0,018 0 0 10 10 25 3 32 0,081 0,1 7,9 2,17 0,41 0,15 0 0,2 0,1 0,05 2 0 0 0 0 0 0,13 0 0 0 93,2
MUNGO BNS,MATURE SEEDS,RAW 25,21 58,99 1,64 341 18,3 10,8 3,36 0,114 0,085 1,071 0   38 983 138 267 379 0,981 1,527 8,2 7,57 3,35 0,273 0,254 1,447 0,906 0,281 216 0 23 0   0   0      
MUNGO BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 7,54 18,34 0,55 105 6,4 72,51 1,06 0,038 0,029 0,359 0 2,01 7 231 53 63 156 0,139 0,412 2,5 1,75 0,83 0,15 0,075 1,5 0,433 0,058 94 0 31 0 19 1 0,15 0 2,7 0 29,6
PEAS,GRN,SPLIT,MATURE SEEDS,RAW 23,82 63,74 1,16 352 25,5 8,62 2,66 0,161 0,242 0,495 0 8 15 823 37 49 321 0,815 1,22 4,1 4,82 3,55 0,726 0,215 2,889 1,758 0,174 274 0 149 0 89 1,8 0,09 0 14,5 0 95,5
PEAS,SPLIT,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,34 21,1 0,39 118 8,3 69,49 0,68 0,054 0,081 0,165 0 2,9 2 362 14 36 99 0,181 0,396 0,6 1,29 1 0,19 0,056 0,89 0,595 0,048 65 0 7 0 4 0,4 0,03 0 5 0 32,8
PEANUTS,ALL TYPES,RAW 25,8 16,13 49,24 567 8,5 6,5 2,33 6,279 24,43 15,56 0 4,72 18 705 92 168 376 1,144 1,934 7,2 4,58 3,27 0,64 0,135 12,07 1,767 0,348 240 0 0 0 0 0 8,33 0 0 0 52,5
PEANUTS,ALL TYPES,CKD,BLD,W/SALT 13,5 21,26 22,01 318 8,8 41,78 1,45 3,055 10,92 6,956 0 2,47 751 180 55 102 198 0,499 1,023 4,4 1,01 1,83 0,259 0,063 5,259 0,825 0,152 75 0 0 0 0 0 4,1 0 0 0 32,7
PEANUTS,ALL TYPES,OIL-ROASTED,W/SALT 28,03 15,26 52,5 599 9,4 1,45 2,75 8,655 26 15,3 0 4,18 320 726 61 176 397 0,533 1,845 3,3 1,52 3,28 0,085 0,089 13,83 1,202 0,461 120 0 0 0 0 0,8 6,94 0 0 0 55,3
PEANUTS,ALL TYPES,DRY-ROASTED,W/SALT 24,35 21,26 49,66 587 8,4 1,81 2,92 7,723 26,18 9,773 0 4,9 410 634 58 178 363 0,428 1,786 9,3 1,58 2,77 0,152 0,197 14,36 1,011 0,466 97 0 0 0 0 0 4,93 0 0 0 64,6
PEANUTS,SPANISH,RAW 26,15 15,83 49,6 570 9,5 6,39 2,03 7,098 22,33 17,24 0   22 744 106 188 388 0,9 2,64 7,2 3,91 2,12 0,675 0,135 15,93 1,769 0,348 240 0 0 0 0 0   0 0 0  
PEANUTS,SPANISH,OIL-ROASTED,W/SALT 28,01 17,45 49,04 579 8,9 1,78 3,72 7,555 22,07 17,01 0   433 776 100 168 387 0,661 2,355 7,5 2,28 2 0,317 0,085 14,93 1,392 0,256 126 0 0 0   0   0      
PEANUTS,VALENCIA,RAW 25,09 20,91 47,58 570 8,7 4,26 2,17 7,329 21,41 16,5 0   1 332 62 184 336 1,171 1,98 7,3 2,09 3,34 0,639 0,3 12,88 1,809 0,34 246 0 0 0   0   0      
PEANUTS,VALENCIA,OIL-ROASTED,W/SALT 27,04 16,3 51,24 589 8,9 2,12 3,29 7,894 23,07 17,77 0   772 612 54 160 319 0,838 1,721 7,5 1,65 3,08 0,09 0,153 14,34 1,387 0,243 126 0 0 0   0   0      
PEANUTS,VIRGINIA,RAW 25,19 16,54 48,75 563 8,5 6,91 2,61 6,434 25,58 14,88 0 3,95 10 690 89 171 380 1,112 1,696 7,1 2,55 4,43 0,653 0,131 12,38 1,759 0,346 239 0 0 0 0 0 6,56 0 0 0  
PEANUTS,VIRGINIA,OIL-ROASTED,W/SALT 25,87 19,86 48,62 578 8,9 2,17 3,48 6,345 25,22 14,67 0   433 652 86 188 506 1,273 2,008 7,5 1,67 6,62 0,276 0,112 14,7 1,386 0,254 125 0 0 0   0   0      
PEANUT BUTTER,CHUNK STYLE,W/SALT 24,06 21,57 49,94 589 8 1,14 3,29 7,607 23,12 13,93 0 8,41 486 745 45 160 319 0,578 1,8 8,2 1,9 2,79 0,106 0,111 13,7 1,118 0,418 92 0 0 0 0 0 6,3 0 0,5 0 61,3
PEANUT BUTTER,SMOOTH STYLE,W/ SALT 22,21 22,31 51,36 598 5 1,23 2,89 10,33 25,94 12,54 0 10,49 426 558 49 168 335 0,422 1,665 4,1 1,74 2,51 0,15 0,192 13,11 1,137 0,441 87 0 0 0 0 0 9,1 0 0,3 0 63
PEANUT FLOUR,DEFATTED 52,2 34,7 0,55 327 15,8 7,8 4,75 0,063 0,225 0,143 0 8,22 180 1290 140 370 760 1,8 4,9 7,1 2,1 5,1 0,7 0,48 27 2,744 0,504 248 0 0 0 0 0 0,05 0 0 0 108,7
PEANUT FLOUR,LOW FAT 33,8 31,27 21,9 428 15,8 7,8 5,23 3,04 10,87 6,921 0   1 1358 130 48 508 2,039 4,231 7,1 4,74 5,99 0,457 0,172 11,5 1,543 0,304 133 0 0 0   0   0      
PIGEON PEAS (RED GM),MATURE SEEDS,RAW 21,7 62,78 1,49 343 15 10,59 3,45 0,33 0,012 0,814 0   17 1392 130 183 367 1,057 1,791 8,2 5,23 2,76 0,643 0,187 2,965 1,266 0,283 456 0 28 0   0   0      
PIGEON PEAS (RED GM),MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 6,76 23,25 0,38 121 6,7 68,55 1,06 0,083 0,003 0,205 0   5 384 43 46 119 0,269 0,501 2,9 1,11 0,9 0,146 0,059 0,781 0,319 0,05 111 0 3 0   0   0      
REFRIED BNS,CND,TRADITIONAL STYLE (INCLUDES USDA COMMODITY) 4,98 13,55 2,01 90 3,7 77,75 1,71 0,631 0,601 0,543 0 0,54 370 319 29 35 92 0,129 0,289 5,8 1,44 0,58 0,076 0,079 0,367 0,189 0,103 11 0 0 0 0 6 0,09 0 2,1 0 21,2
BACON,MEATLESS 11,69 5,31 29,52 309 2,6 48,98 4,5 4,622 7,095 15,44 0 0 1465 170 23 19 70 0,105 0,205 7,4 2,41 0,42 4,4 0,481 7,56 0,113 0,479 42 0 88 0 53 0 6,9 0 0 0 45
MEAT EXTENDER 41,71 34,71 2,97 311 17,5 7,48 13,1 0,424 0,648 1,657 0   10 1902 204 216 639 0,304 0,271 7,4 11,99 2,21 0,702 0,891 22,02 1,492 1,336 198 6 32 0   0   0      
SAUSAGE,MEATLESS 20,28 8,09 18,16 255 2,8 50,4 3,07 2,926 4,498 9,279 0 0 888 231 63 36 225 0,25 0,725 7,4 3,72 1,46 2,343 0,402 11,2 0,323 0,828 26 0 0 0 0 0 2,1 0 0 0 69,7
SOYBEANS,MATURE SEEDS,RAW 36,49 30,16 19,94 446 9,3 8,54 4,87 2,884 4,404 11,26 0 7,33 2 1797 277 280 704 1,658 2,517 17,8 15,7 4,89 0,874 0,87 1,623 0,793 0,377 375 0 22 0 13 6 0,85 0 47 0 115,9
SOYBEANS,MATURE CKD,BLD,WO/SALT 18,21 8,36 8,97 172 6 62,55 1,91 1,297 1,981 5,064 0 3 1 515 102 86 245 0,407 0,824 7,3 5,14 1,15 0,155 0,285 0,399 0,179 0,234 54 0 9 0 5 1,7 0,35 0 19,2 0 47,5
SOYBEANS,MATURE SEEDS,RSTD,SALTED 38,55 30,22 25,4 469 17,7 1,95 3,88 3,674 5,61 14,34 0 4,2 163 1470 138 145 363 0,828 2,158 19,1 3,9 3,14 0,1 0,145 1,41 0,453 0,208 211 0 200 0 120 2,2 0,91 0 50,4 0 124,3
SOYBEANS,MATURE SEEDS,DRY RSTD 43,32 28,98 21,62 449 8,1 0,8 5,28 3,127 4,776 12,21 0   2 1364 140 228 649 1,079 2,184 19,3 3,95 4,77 0,427 0,755 1,056 0,473 0,225 205 0 0 0   4,6   0 37    
MISO 12,79 25,37 6,01 198 5,4 43,02 12,8 1,025 1,118 2,884 0 6,2 3728 210 57 48 159 0,42 0,859 7 2,49 2,56 0,098 0,233 0,906 0,337 0,199 19 0,08 87 0 52 0 0,01 0 29,3 0 72,2
NATTO 19,4 12,68 11 211 5,4 55,02 1,9 1,591 2,43 6,21 0 4,89 7 729 217 115 174 0,667 1,528 8,8 8,6 3,03 0,16 0,19 0 0,215 0,13 8 0 0 0 0 13 0,01 0 23,1 0 57
TEMPEH 20,29 7,64 10,8 192   59,65 1,62 2,539 3,205 4,3 0   9 412 111 81 266 0,56 1,3 0 2,7 1,14 0,078 0,358 2,64 0,278 0,215 24 0,08 0 0   0   0      
SOY FLOUR,FULL-FAT,RAW 37,81 31,92 20,65 434 9,6 5,16 4,46 2,987 4,561 11,66 0 7,5 13 2515 206 429 494 2,92 2,275 7,5 6,37 3,92 0,581 1,16 4,32 1,59 0,461 345 0 120 0 72 0 1,95 0 70 0 190,6
SOY FLR,FULL-FAT,RSTD 38,09 30,38 21,86 439 9,7 3,81 5,86 3,162 4,829 12,34 0 7,61 12 2041 188 369 476 2,221 2,077 7,5 5,82 3,58 0,412 0,941 3,286 1,209 0,351 227 0 122 0 73 0 1,98 0 71 0  
SOY FLOUR,DEFATTED 51,46 33,92 1,22 327 17,5 7,25 6,15 0,136 0,208 0,533 0 16,42 20 2384 241 290 674 4,065 3,018 1,7 9,24 2,46 0,698 0,253 2,612 1,995 0,574 305 0 40 0 24 0 0,12 0 4,1 0 11,3
SOY FLOUR,LOW-FAT 49,81 30,63 8,9 372 16 4,61 6,04 1,29 1,46 4,215 0 9,33 9 2090 285 285 675 1,6 3,15 58,9 8,2 4,1 1,088 0,28 2,95 1,55 1,05 289 0 40 0 24 0 0,55 0 3,9 0 191,7
SOY MEAL,DEFATTED,RAW 49,2 35,89 2,39 337   6,94 5,58 0,268 0,409 1,045 0   3 2490 244 306 701 2 3,8 3,3 13,7 5,06 0,691 0,251 2,587 1,976 0,569 303 0 40 0   0   0      
SOYMILK,ORIGINAL & VANILLA,UNFORTIFIED 3,27 6,28 1,75 54 0,6 88,05 0,65 0,205 0,401 0,961 0 3,99 51 118 25 25 52 0,128 0,223 4,8 0,64 0,12 0,06 0,069 0,513 0,373 0,077 18 0 3 0 2 0 0,11 0 3 0 23,6
SOY PROT CONC,PRODUCED BY ALCOHOL EXTRACTION 63,63 25,41 0,46 328 5,5 5,8 4,7 0,052 0,079 0,201 0 20 3 2202 363 315 839 0,976 4,19 0,8 10,78 4,4 0,316 0,142 0,716 0,057 0,134 340 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
SOY PROTEIN ISOLATE 88,32 0 3,39 335 0 4,98 3,58 0,422 0,645 1,648 0 0 1005 81 178 39 776 1,599 1,493 0,8 14,5 4,03 0,176 0,1 1,438 0,06 0,1 176 0 0 0 0 0 0 0 0 0 190,9
SOY SAU MADE FROM SOY&WHEAT (SHOYU) 8,14 4,93 0,57 53 0,8 71,15 15,2 0,073 0,088 0,263 0 0,4 5493 435 33 74 166 0,043 1,018 0,5 1,45 0,87 0,033 0,165 2,196 0,297 0,148 14 0 0 0 0 0 0 0 0 0 18,3
SOY SAU MADE FROM SOY (TAMARI) 10,51 5,57 0,1 60 0,8 66 17,8 0,011 0,017 0,044 0 1,7 5586 212 20 40 130 0,135 0,499 0,8 2,38 0,43 0,059 0,152 3,951 0,376 0,2 18 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38,4
SOY SAU MADE FROM HYDROLYZED VEG PROT 7 7,84 0,51 60 0,5 68,02 16,6 0,04 0,06 0,147 0 1,3 6820 447 17 29 94 0,041 0,1 0,8 0,33 0,23 0,042 0,109 2,828 0,269 0,143 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 27,5
TOFU,FIRM,PREP W/CA SULFATE&MAGNESIUM CHLORIDE (NIGARI) 9,04 2,85 4,17 78 0,9 82,93 1,01 0,793 1,127 1,649 0 0,6 12 148 201 37 121 0,213 0,625 9,9 1,61 0,83 0,06 0,063 0,101 0,11 0,071 19 0 0 0 0 0,2 0,01 0 2,4 0 28,1
TOFU,SOFT,PREP W/CA SULFATE&MAGNESIUM CHLORIDE (NIGARI) 7,17 1,18 3,69 61 0,2 87,26 0,7 0,533 0,814 2,081 0 0,7 8 120 111 27 92 0,157 0,389 8,9 1,11 0,64 0,047 0,037 0,535 0,051 0,052 44 0 7 0 4 0,2 0,01 0 2 0 27,4
TOFU,DRIED-FROZEN (KOYADOFU) 52,47 10,03 30,34 477 7,2 5,78 1,38 4,388 6,701 17,13 0   6 20 364 59 483 1,179 3,689 54,3 9,73 4,9 0,494 0,317 1,189 0,415 0,286 92 0 518 0   0,7   0      
TOFU,FRIED 18,82 8,86 20,18 270 3,9 50,52 1,62 2,918 4,456 11,39 0 2,72 16 146 372 60 287 0,398 1,495 28,5 4,87 1,99 0,17 0,05 0,1 0,14 0,099 27 0 27 0 16 0 0,04 0 7,8 0 106,3
OKARA 3,52 12,23 1,73 76   81,64 0,88 0,193 0,295 0,755 0   9 213 80 26 60 0,2 0,404 10,6 1,3 0,56 0,02 0,02 0,1 0,088 0,115 26 0 0 0   0   0      
TOFU,SALTED&FERMENTED (FUYU) 8,92 4,38 8 116   70,01 8,69 1,157 1,767 4,516 0   2873 75 46 52 73 0,376 1,174 17,3 1,98 1,56 0,157 0,101 0,379 0,132 0,091 29 0 0 0   0,2   0      
YARDLONG BNS,MATURE SEEDS,RAW 24,33 61,91 1,31 347 11 8,43 4,03 0,339 0,114 0,565 0   17 1157 138 338 559 0,879 1,59 8,2 8,61 3,5 0,887 0,235 2,158 1,556 0,371 658 0 52 0   1,6   0      
YARDLONG BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/SALT 8,29 21,09 0,45 118 3,8 68,8 1,37 0,116 0,039 0,193 0   5 315 42 98 181 0,225 0,487 2,8 2,64 1,08 0,212 0,064 0,551 0,398 0,095 146 0 0 0   0,4   0      
WINGED BNS,MATURE SEEDS,RAW 29,65 41,71 16,32 409 25,9 8,34 3,98 2,303 6,012 4,33 0   38 977 440 179 451 2,88 3,721 8,2 13,44 4,48 1,03 0,45 3,09 0,795 0,175 45 0 0 0 0 0   0   0  
WINGED BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,WO/ SALT 10,62 14,94 5,84 147   67,19 1,43 0,825 2,153 1,551 0   13 280 142 54 153 0,773 1,199 2,9 4,33 1,44 0,295 0,129 0,83 0,156 0,047 10 0 0 0   0   0      
HUMMUS,HOME PREP 4,86 20,12 8,59 177 4 64,87 1,56 1,141 4,865 2,109 0 0,27 242 173 49 29 110 0,224 0,567 2,4 1,56 1,09 0,089 0,052 0,399 0,287 0,399 59 0 5 0 2 7,9 0,75 0 3 0 27,8
FALAFEL,HOME-PREPARED 13,31 31,84 17,8 333   34,62 2,43 2,383 10,17 4,16 0   294 585 54 82 192 0,258 0,691 1 3,42 1,5 0,146 0,166 1,044 0,292 0,125 93 0 13 0   1,6   0      
SOYMILK,ORIGINAL & VANILLA,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,6 4,92 1,47 43 0,2 90,36 0,65 0,205 0,382 0,858 0 3,65 47 122 123 15 43 0,165 0,062 2,3 0,42 0,26 0,029 0,184 0,425 0,104 0,031 9 0,85 185 55 2 0 0,11 43 3 0 23,6
LENTILS,PINK OR RED,RAW 23,91 63,1 2,17 358 10,8 7,82 3 0,379 0,5 1,137 0   7 668 48 59 294 1,303 1,716 0 7,39 3,6 0,51 0,106 1,495 0,348 0,403 204 0 58 0 35 1,7   0      
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CND,DRND SOL 7,98 21,49 1,05 124 5,5 68,11 1,36 0,181 0,029 0,193 0 3,8 231 277 57 30 121 0,272 0,384 1,6 1,5 0,75 0,067 0,016 0,46     28 0     0 0,2   0   0  
BEANS,PINTO,CND,DRND SOL 6,99 20,22 0,9 114 5,5 70,6 1,3 0,158 0,153 0,273 0 0,54 239 274 63 32 101 0,259 0,383   1,33 0,61 0,052 0,019 0,272     24 0     0 0,1   0   0  
VEGGIE BURGERS OR SOYBURGERS  UNPREP 15,7 14,27 6,3 177 4,9 61,21 2,52 1,44 1,778 2,023 5 1,07 569 333 136 56 206 0,2 0,951 22,6 2,41 1,26 2,651 0,244 3,753 0,289 0,303 124 2,01 16 0 10 4,5 0,23 0 4,2 0 19,4
PEANUT SPRD,RED SUGAR 24,8 14,23 54,89 650 7,8 1,93 4,15 10,22 27 16,27 0 6,35 292 818 72 164 350 0,76 1,979 9,1 2,84 3,51 0,116 0,122 16,39 1,229 0,471 144 0 0 0 0 0 8,06 0 0,6 0 67,4
PEANUT BUTTER,SMOOTH,RED FAT 25,9 35,65 34 520 5,2 1,2 3,25 5,76 16,16 9,182 0 9,28 540 669 35 170 369 0,58 1,475 7,5 1,9 2,8 0,27 0,06 14,6 1,066 0,31 60 0 0 0 0 0 9,04 0 0,6 0 63,4
PEANUT BUTTER,SMOOTH,VIT & MINERAL FORT 25,72 18,75 50,81 591 5,6 1,47 3,25 10,13 24,83 13,85 0 10,47 420 667 43 355 368 1,64   7,5 16,6 14,4 0,083 0,105 13,37   2,23 373 0 3907 1172 0 0 43,2 0 0,6 0 63,3
PEANUT BUTTER,CHUNKY,VITAMIN&MINERAL FORT 26,06 17,69 51,47 593 5,7 1,48 3,3 7,972 24,37 14,65 0 10,94 366 744 45 370 316 1,77   7,5 17,5 15,1 0,125 0,112 13,64   2,52 313 0 3907 1172 0 0 43,2 0 0,5 0 61,1
CHICKPEA FLOUR (BESAN) 22,39 57,82 6,69 387 10,8 10,28 2,82 0,693 1,504 2,983 0 10,85 64 846 45 166 318 0,912 1,6 8,3 4,86 2,81 0,486 0,106 1,762 0,606 0,492 437 0 41 0 25 0 0,83 0 9,1 0  
HUMMUS,COMMERCIAL 7,9 14,29 9,6 166 6 66,59 1,66 1,437 4,039 3,613 0   379 228 38 71 176 0,527 0,773 2,6 2,44 1,83 0,18 0,064 0,582 0,132 0,2 83 0 30     0   0      
TOFU,EX FIRM,PREP W/NIGARI 9,98 1,18 5,26 83 1 82,31 1,28 0,919 1,318 2,657 0 0,71 4 130 282 35 111 0,2 0,666 13 2,04 1,07 0,048 0,048 0,241 0,844 0,083 9 0 0 0 0 0 0,01 0 2,8 0 33
TOFU,HARD,PREP W/NIGARI 12,68 4,39 9,99 145 0,6 71,12 1,82 1,445 2,205 5,638 0   2 146 345 53 231 0,328 1,052 16,8 2,75 1,66 0,042 0,077 0,639 0,037 0,039 22 0       0,3   0      
MORI-NU,TOFU,SILKEN,SOFT 4,8 2,9 2,7 55 0,1 89 0,6 0,357 0,522 1,55 0 1,31 5 180 31 29 62 0,207     0,82 0,52 0,1 0,04 0,3   0,011   0 0 0   0          
MORI-NU,TOFU,SILKEN,FIRM 6,9 2,4 2,7 62 0,1 87,4 0,6 0,406 0,539 1,485 0 1,27 36 194 32 27 90 0,203     1,03 0,61 0,101 0,041 0,247   0,011   0 0 0   0          
MORI-NU,TOFU,SILKEN,EX FIRM 7,4 2 1,9 55 0,1 88,1 0,6 0,3 0,345 1,061 0 0,99 63 154 31 27 100 0,2     1,19 0,6 0,079 0,034 0,235   0,011   0 0 0   0          
MORI-NU,TOFU,SILKEN,LITE FIRM 6,3 1,1 0,8 37 0 91,4 0,4 0,133 0,136 0,449 0 0,45 85 63 36 10 81 0,121     0,75 0,33 0,04 0,02 0,11   0   0 0 0   0          
MORI-NU,TOFU,SILKEN,LITE EX FIRM 7 1 0,7 38 0 90,9 0,4 0,116 0,118 0,395 0 0,42 98 57 43 10 83 0,129     0,79 0,26 0,03 0,02 0,11   0   0 0 0   0          
SOYMILK,CHOC,UNFORTIFIED 2,26 9,95 1,53 63 0,4 85,61 0,65 0,24 0,379 0,836 0 7,86 53 143 25 15 51 0,206   4,8 0,48 0,34 0,022 0,262 0,513 0,089 0,077 11 0,7 3 0 2 1,7 0,01 0 3 0 23,6
USDA CMDTY,PNUT BUTTER,SMOOTH 21,93 23,98 49,54 588 5,7 1,55 3 9,519 20,73 11,33 0 6,5 476 592 54 179 335 0,571 1,361 40,4 2,16 2,67 0,107 0,105 13,16 1,044 0,551 35 0 0 0 0 0 5,94 0 0 0 65,7
SOYMILK,CHOC,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,26 9,95 1,53 63 0,4 85,61 0,65 0,24 0,379 0,836 0 7,86 53 143 126 15 51 0,206   4,8 0,48 0,34 0,022 0,262 0,513 0,089 0,077 11 0,7 235 70 2 1,7 0,11 40 3 0 23,6
REFRIED BNS,CND,VEGETARIAN 5,28 13,5 0,87 83 4,7 78,39 1,95 0,142 0,206 0,471   0,59 430 344 35 38 114 0,171 0,332 5,6 1,7 0,74 0,04 0,015 0,37 0,175 0,107             0,09        
REFRIED BNS,CND,FAT-FREE 5,34 13,5 0,45 79 4,7 78,69 2,01 0,093 0,044 0,287 0 0,61 438 344 34 38 111 0,163 0,326 5,7 1,62 0,65 0,03 0,015 0,362 0,195 0,113 57 0 0 0 0 0,9 0,04 0 2 0 20,3
FRIJOLES ROJOS VOLTEADOS (REFRIED BNS,RED,CANNED) 5 15,47 6,93 144 4,7 70,71 1,89 0,926 1,676 4,379     375 310 33 36 91 0,22 0,295 3,5 1,95 0,7 0,027 0,017 0,64 0,175 0,085 5           1,04        
TEMPEH,CKD 19,91 7,62 11,38 195   59,56 1,53 3,4 3,745 2,638     14 401 96 77 253 0,54 1,285 0 2,13 1,57 0,054 0,357 2,135 0,453 0,199 21 0,14           0      
CAMPBELL'S BRN SUGAR&BACON FLAV BKD BNS 3,85 23,08 1,92 123 6,2 69,4 1,75 0,385     4 10 362   31           1,11                 0     0          
CAMPBELL'S PORK & BNS 4,62 19,23 1,15 108 5,4 73,7 1,3 0,385     4 6,15 338   31           1,11                 0     0          
PACE,TRADITIONAL REFRIED BNS 4,17 10,83 0 67 4,2 82,7 2,3 0     0 2,5 575   33           0,9                 83     0          
PACE,SALSA REFRIED BNS 3,33 11,67 0 60 3,3 82,2 2,8 0     0 3,33 492   33           0,9                 83     0          
PACE,SPICY JALAPENO REFRIED BNS 4,17 11,67 0 63 4,2 82,4 1,77 0     0 3,33 492   33           0,9                 83     0          
VITASOY USA,NASOYA LITE FIRM TOFU 8,3 1,3 1,7 54 0,6 87,1 1,6 0,2 0,3 1,2 0 0,2 34   184   181       1,6               2,36 1902       5,22 157      
VITASOY USA,ORGANIC NASOYA SUPER FIRM CUBED TOFU 12,4 2,8 6,3 118 2 77 1,5 1,3 1,3 3,8 0 0,6 6   188           2                                  
VITASOY USA,ORGANIC NASOYA EX FIRM TOFU 10,1 2,6 5,2 98 1,3 80,9 1,2 0,7 1,4 3,1 0 0,4 4   77           1,6                 37                
VITASOY USA,ORGANIC NASOYA FIRM TOFU 8,9 2,3 4,4 84 0,8 83,4 1 0,5 1,2 2,7 0 0,3 4   125           1,2                                  
VITASOY USA  ORGANIC NASOYA SILKEN TOFU 4,8 1,4 2,5 47 0,3 90,5 0,8 0,3 0,6 1,3 0 0,2 2   75           0,9                                  
VITASOY USA,VITASOY ORGANIC CREAMY ORIGINAL SOYMILK 2,9 4,5 1,6 44 0,4 90,27 0,73 0,2 0,4 1 0 2 66 131 127 16         0,4 0,37 0,06 0,15       18 0,39 129         35      
VITASOY USA,VITASOY ORGANIC CLASSIC ORIGINAL SOYMILK 3,2 4,5 1,8 47 0,4 89,76 0,74 0,21 0,5 1,1 0 2 66 156 17           0,44             17                    
VITASOY USA,VITASOY LT VANILLA SOYMILK 1,6 4,1 0,82 30 0,1 92,74 0,74 0,18 0,2 0,4 0 2,9 49 82 123 10         0,3 0,37 0,02 0,14       10 0,37 124         33      
SOYMILK (ALL FLAVORS),UNSWTND,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,86 1,74 1,61 33 0,5 93,14 0,64 0,206 0,392 1,009 0 0,41 37 120 124 16 32 0,082     0,46   0,154 0,207 0,165 0,082 0,049   1,11 207     0   49      
SOYMILK (ALL FLAVORS),ENHANCED 2,94 3,45 1,99 45 0,4 90,98 0,64 0,206 0,412 1,19 0 2,53 50 141 140     0,123   2,3 0,49 0,24 0,062 0,199 3,292   0,233 32 1,08 393     7,2 2,52 47      
SOYMILK,ORIGINAL & VANILLA,LT,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,38 3,51 0,77 30 0,3 92,69 0,64 0,005 0,202 0,426 0 2,61 48 117 123 15 87 0,086   2,3 0,43 0,23 0,037 0,201 0,222   0,016 9 1 204 61 1 0 0,06 47 1,6 0 12,3
SOYMILK,CHOC & OTHER FLAVORS,LT,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,1 8,24 0,64 47 0,7 88,38 0,64 0,032 0,037 0,405 0 7,13 46 144 123 15 87 0,199 0,074 1,7 0,59 0,23 0,037 0,201 0,512 0,125 0,037 9 1 206 61 2 0 0,13 47 3,6 0 28,4
SOYMILK,ORIGINAL & VANILLA,LT,UNSWTND,W/ ADDED CA,VIT A & D 2,62 3,85 0,85 34 0,6 92,03 0,64 0,078 0,263 0,558 0 0,41 63 117 123 13 103       0,46 0,1   0,174       7 0,23 206     0   41      
SOYMILK (ALL FLAVORS),LOWFAT,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 1,65 7,2 0,62 43 0,8 89,89 0,64 0 0,206 0,412 0 3,5 37 64 82   62       0,44               0 206     0   41      
SOYMILK (ALL FLAVORS),NONFAT,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,47 4,14 0,04 28 0,2 92,67 0,64 0 0 0,036 0 3,65 57 105 116 10 87 0,125   1,8 0,35 0,1 0,022 0,174 0,323   0,024 7 0,23 206 61 1 0 0,08 41 2,3 0 17,9
SOYMILK,CHOC,NONFAT,W/ ADDED CA,VITAMINS A & D 2,47 8,51 0,04 44 0,2 88,38 0,64 0 0 0,036 0 3,65 57 105 116 10 87 0,199   1,7 0,35 0,1 0,037 0,174 0,512   0,037 7 0,23 206 61 2 0 0,13 41 3,6 0 28,4
SILK PLN,SOYMILK 2,88 3,29 1,65 41 0,4 91,53 0,65 0,206     0 2,47 49 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK VANILLA,SOYMILK 2,47 4,12 1,44 41 0,4 91,32 0,65 0,206     0 2,88 39 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK CHOC,SOYMILK 2,06 9,47 1,44 58 0,8 86,39 0,65 0,206     0 7,82 41 144 123 16       1,7 0,59 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK LT PLN,SOYMILK 2,47 3,29 0,82 29 0,4 92,77 0,64 0     0 2,47 49 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK LT VANILLA,SOYMILK 2,47 4,12 0,82 33 0,4 91,95 0,64 0     0 2,88 39 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK LT CHOC,SOYMILK 2,06 9,05 0,62 49 0,8 87,63 0,64 0     0 7,82 41 144 123 16       1,7 0,59 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK PLUS OMEGA-3 DHA,SOYMILK 2,88 3,29 2,06 45 0,4 91,13 0,64 0,206     0 2,47 49 144 144 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 412     0   49      
SILK PLUS FOR BONE HEALTH,SOYMILK 2,47 4,53 1,44 41 0,8 90,92 0,64 0,206     0 2,88 39 123 165 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK PLUS FIBER,SOYMILK 2,47 5,76 1,44 41 2,1 89,69 0,64 0,206     0 2,88 39 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   49      
SILK UNSWTND,SOYMILK 2,88 1,65 1,65 33 0,4 93,18 0,64 0,206     0 0,41 35 123 123 16       2,3 0,44 0,25   0,21       10 1,23 206     0   0      
SILK VERY VANILLA,SOYMILK 2,47 7,82 1,65 53 0,4 87,41 0,65 0,206     0 6,58 58 123 144 16       2,3 0,44 0,62   0,21       10 1,23 412     8,6   49      
SILK NOG,SOYMILK 2,46 12,3 1,64 74 0 82,96 0,65 0     0 9,84 61 123 16 0       0 0,3 0   0       0 0 0     0   0      
SILK CHAI,SOYMILK 2,47 7,82 1,44 53 0 87,62 0,65 0,206     0 5,76 41 123 123 0       0 0,44 0,37   0,14       7 0,37 123     0   33      
SILK MOCHA,SOYMILK 2,06 9,05 1,44 58 0 86,8 0,65 0,206     0 7,41 41 123 123 0       0 0,44 0,37   0,14       7 0,37 123     0          
SILK COFFEE,SOYMILK 2,06 10,29 1,44 62 0 85,56 0,65 0,206     0 9,47 41 132 123 0       0 0 0,37   0,21       7 0,37 123     0          
SILK VANILLA SOY YOGURT (FAMILY SIZE) 2,64 13,66 1,76 79 0,4 80,7 1,24 0,22     0 10,57 13   132           0,48                       0   53      
SILK VANILLA SOY YOGURT (SINGLE SERVING SIZE) 2,94 14,71 1,76 88 0,6 79,35 1,24 0     0 10,59 12   176           0,85                 0     17,6          
SILK PLN SOY YOGURT 2,64 9,69 1,76 66 0,4 84,67 1,24 0,22     0 5,29 13   132                             0     13,2   53      
SILK STRAWBERRY SOY YOGURT 2,35 18,24 1,18 94 0,6 77 1,24 0     0 12,94 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK RASPBERRY SOY YOGURT 2,35 17,65 1,18 88 0,6 77,59 1,24 0     0 12,94 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK PEACH SOY YOGURT 2,35 18,82 1,18 94 0,6 76,41 1,24 0     0 14,71 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK BLACK CHERRY SOY YOGURT 2,35 17,06 1,18 88 0,6 78,18 1,24 0     0 11,76 12   176           0,64                 0     17,6          
SILK BLUEBERRY SOY YOGURT 2,35 17,06 1,18 88 0,6 78,18 1,24 0     0 12,35 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK KEY LIME SOY YOGURT 2,35 17,65 1,18 88 0,6 77,59 1,24 0     0 12,35 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK BANANA-STRAWBERRY SOY YOGURT 2,35 17,06 1,18 88 0,6 78,18 1,24 0     0 10,59 15   176           0,64                 0     17,6          
SILK ORIGINAL CREAMER 0 6,67 6,67 100 0 86,29 0,38 0     0 0 67   0           0                 0     0          
SILK FRENCH VANILLA CREAMER 0 20 6,67 133 0 72,95 0,38 0     0 20 67   0           0                 0     0          
SILK HAZELNUT CREAMER 0 20 6,67 133 0 72,95 0,38 0     0 20 67   0           0                 0     200          
VITASOY USA ORGANIC NASOYA,SOFT TOFU 8,76 0,74 3,5 70 0,6 85,8 1,2 0,5 0,7 2,3 0 0,3 4   130           1,1                                  
VITASOY USA NASOYA,LITE SILKEN TOFU 8,21 0 1,1 43   89,8 1,3 0,2 0,1 0,7 0   79   394   203       0,87               2,42 1913       5,26 153      
VITASOY USA ORGANIC NASOYA,TOFU PLUS EX FIRM 10,18 1,82 4,9 92 1 81,8 1,3 0,6 1,3 3 0 0,4 7   246   129       1,6     0,44     0,5   1,45           101      
VITASOY USA ORGANIC NASOYA,TOFU PLUS FIRM 9,19 1,71 3,4 74 0,8 84,5 1,2 0,3 1,1 2,1 0 0,3 4   237   121       1,3     0,4     0,5   1,43           101      
VITASOY USA ORGANIC NASOYA SPROUTED,TOFU PLUS SUPER FIRM 13,24 2,16 5,9 115 1,2 77,3 1,4 1,1 1,9 3 0 1,1 28   239           1,7                           98 14,7    
VITASOY USA AZUMAYA,EX FIRM TOFU 10,07 1,53 4,6 88 0,9 82,5 1,3 0,6 1,4 2,6 0 0,5 26   176           1,7                                  
VITASOY USA AZUMAYA,FIRM TOFU 9,08 1,52 4,2 80 0,6 84 1,2 0,5 1,2 2,5 0 0,4 23   180           1,3                                  
VITASOY USA AZUMAYA,SILKEN TOFU 4,82 0,58 2,4 43 0,2 91,4 0,8 0,3 0,5 1,1 0 0,2 2   66           0,8                                  
HOUSE FOODS PREMIUM SOFT TOFU 6,38 2,19 2,71 59 0,8 88,08 0,64 0,48 0,63 1,61 0 0,53 34   78           1,53                 34     0,9          
HOUSE FOODS PREMIUM FIRM TOFU 10,92 0,97 4,19 85 0,9 82,87 1,05 0,71 0,97 2,51 0 0,4 33   149           1,69                 0     1,1          
BEANS,ADZUKI,MATURE SD,CKD,BLD,W/SALT 7,52 24,77 0,1 128 7,3 66,29 1,33 0,036 0,009 0,021 0   244 532 28 52 168 0,298 0,573 1,2 2 1,77 0,115 0,064 0,717 0,43 0,096 121 0 6 0   0   0      
BEANS,BLACK,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,86 23,71 0,54 132 8,7 65,74 1,15 0,139 0,047 0,231 0 0,32 237 355 27 70 140 0,209 0,444 1,2 2,1 1,12 0,244 0,059 0,505 0,242 0,069 149 0 6 0 0 0 0,87 0 3,3 0 32,6
BEANS,BLACK,MATURE SEEDS,CND,LO NA 6,03 16,55 0,29 91 6,9 75,64 1,49 0,075 0,025 0,125 0 0,23 138 308 35 35 108 0,192 0,233 1,3 1,9 0,54 0,14 0,12 0,62 0,184 0,055 61 0 4 0 0 2,7 0,62 0 2,3 0 23,2
BEANS,BLACK TURTLE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/ SALT 8,18 24,35 0,35 130 8,3 65,74 1,38 0,089 0,03 0,149 0 0,32 239 433 55 49 152 0,269 0,327 1,2 2,85 0,76 0,225 0,056 0,527 0,26 0,077 86 0 6 0 0 0 0,87 0 3,3 0 32,6
BEANS,CRANBERRY (ROMAN),MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,34 24,46 0,46 136 8,6 64,65 1,09 0,119 0,04 0,199 0   237 387 50 50 135 0,231 0,37 1,3 2,09 1,14 0,21 0,069 0,515 0,24 0,081 207 0 0 0   0   0      
BEANS,FRENCH,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,05 24,02 0,76 129 9,4 66,57 1,61 0,083 0,052 0,453 0   242 370 63 56 102 0,115 0,382 1,2 1,08 0,64 0,13 0,062 0,546 0,222 0,105 75 0 3 0   1,2   0      
BEANS,GREAT NORTHERN,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,33 21,09 0,45 118 7 69 1,14 0,14 0,021 0,187 0   238 391 68 50 165 0,247 0,518 4,1 2,13 0,88 0,158 0,059 0,681 0,266 0,117 102 0 1 0   1,3   0      
BEANS,GREAT NORTHERN,MATURE SEEDS,CND,LO NA 7,37 21,02 0,39 114 4,9 69,89 1,33 0,12 0,018 0,161 0 1,41 177 351 53 51 136 0,16 0,408 4,1 1,57 0,65 0,143 0,06 0,461 0,278 0,106 81 0 1 0 0 1,3 0,79 0 3 0 29,5
BEANS,KIDNEY,ALL TYPES,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,67 22,8 0,5 127 6,4 66,94 1,09 0,072 0,039 0,275 0 0,32 238 403 28 45 142 0,242 0,477 1,2 2,94 1,07 0,16 0,058 0,578 0,22 0,12 130 0 0 0 0 1,2 0,87 0 3,3 0  
BEANS,KIDNEY,CALIFORNIA RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,13 22,41 0,09 124 9,3 66,93 1,44 0,014 0,007 0,052 0   240 419 66 48 137 0,289 0,318 1,2 2,98 0,86 0,129 0,062 0,54 0,219 0,104 74 0 0 0   1,2   0      
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,67 22,8 0,5 127 7,4 66,94 1,09 0,072 0,039 0,275 0 0,32 238 403 28 45 142 0,242 0,477 1,2 2,94 1,07 0,16 0,058 0,578 0,22 0,12 130 0 0 0 0 1,2 0,03 0 8,4 0 30,5
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CND,DRND SOL,RINSED IN TAP H2O 8,12 20,8 0,93 121 6 68,86 1,29 0,328 0,052 0,35 0   208 250 58 29 118 0,283 0,382   1,5 0,74 0,06 0,015 0,417   0,113 23 0 0 0 0 0,2 0,03 0 5,7 0 43,1
BEANS,KIDNEY,ROYAL RED,MATURE SEEDS,CKD,BLD W/SALT 9,49 21,85 0,17 123 9,3 66,99 1,5 0,024 0,013 0,093 0   241 378 44 42 142 0,262 0,255 1,2 2,77 0,9 0,095 0,067 0,552 0,219 0,104 74 0 3 0   1,2   0      
BEANS,KIDNEY,RED,MATURE SEEDS,CND,SOL & LIQ,LO NA 5,22 14,83 0,36 81 5,3 77,96 1,64 0,125 0,147 0,174 0 1,85 117 260 29 30 106 0,147 0,291 1,1 1,25 0,62 0,106 0,067 0,494 0,13 0,08 26 0 0 0 0 0,8 0,02 0 4,1 0 30,5
BEANS,NAVY,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,23 26,05 0,62 140 10,5 63,81 1,3 0,032 0,046 0,159 0 0,37 237 389 69 53 144 0,21 0,527 2,9 2,36 1,03 0,237 0,066 0,649 0,266 0,138 140 0 0 0 0 0,9 0,01 0 0,6 0 44,7
BEANS,PINK,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,06 27,91 0,49 149 5,3 61,2 1,34 0,126 0,042 0,21 0 0,36 238 508 52 65 165 0,271 0,548 1,4 2,3 0,96 0,257 0,063 0,57 0,299 0,175 168 0 0 0 0 0 0,98 0 3,7 0 36,9
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,01 26,22 0,65 143 9 62,95 1,17 0,109 0,106 0,188 0 0,34 238 436 46 50 147 0,219 0,453 6,2 2,09 0,98 0,193 0,062 0,318 0,21 0,229 172 0 0 0 0 0,8 0,94 0 3,5 0  
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,CND,DRND SOL,RINSED IN TAP H2O 7,04 20,77 0,97 117   70 1,22       0   212 234 64 30 96 0,26 0,37   1,27 0,59 0,05 0,019 0,262     21 0       0,1   0      
BEANS,SML WHITE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,97 25,81 0,64 142 10,4 63,24 1,34 0,166 0,056 0,276 0   238 463 73 68 169 0,149 0,51 1,3 2,84 1,09 0,236 0,059 0,272 0,251 0,127 137 0 0 0   0   0      
BEANS,PINTO,MATURE SEEDS,CND,SOL & LIQUIDS,LO NA 4,6 15,18 0,56 82 4,6 78,19 1,48 0,116 0,114 0,203 0 1,02 146 276 47 33 92 0,162 0,318 3,7 1,47 0,56 0,052 0,016 0,268 0,136 0,135 24 0 0 0 0 0,7 0,55 0 2,1 0 20,8
BEANS,YEL,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,16 25,28 1,08 144 10,4 62,98 1,5 0,279 0,094 0,466 0 0,34 241 325 62 74 183 0,186 0,455 1,3 2,48 1,06 0,187 0,103 0,708 0,229 0,129 81 0 2 0 0 1,8 0,94 0 3,5 0 35,2
BEANS,WHITE,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/ SALT 9,73 25,09 0,35 139 6,3 63,08 1,75 0,091 0,031 0,152 0 0,34 242 561 90 63 113 0,287 0,636 1,3 3,7 1,38 0,118 0,046 0,14 0,229 0,093 81 0 0 0 0 0 0,94 0 3,5 0 35,1
BROADBEANS (FAVA BNS),MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,6 19,65 0,4 110 5,4 71,54 0,81 0,066 0,079 0,164 0 1,82 241 268 36 43 125 0,259 0,421 2,6 1,5 1,01 0,097 0,089 0,711 0,157 0,072 104 0 15 0 9 0,3 0,02 0 2,9 0 30,6
CHICKPEAS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,86 27,42 2,59 164 7,6 60,21 0,92 0,269 0,583 1,156 0 4,8 243 291 49 48 168 0,352 1,03 3,7 2,89 1,53 0,116 0,063 0,526 0,286 0,139 172 0 27 0 16 1,3 0,35 0 4 0 42,8
CHICKPEAS,MAT SEEDS,CND,DRND SOL 7,05 22,53 2,77 139 6,4 66,72 0,91 0,214 0,488 0,967 0 4,01 246 126 45 26 85 0,253 0,846 3,1 1,07 0,63 0,027 0,015 0,14   0,116 48 0 23 0 14 0,1 0,29 0 3,4 0  
CHICKPEAS,MATURE SEEDS,CND,DRND,RINSED IN TAP H2O 7,04 22,87 2,47 138 6,3 66,87 0,74 0,213 0,485 0,962 0 4 212 109 43 24 80 0,25 0,8 3,1 0,98 0,59 0,025 0,015 0,125   0,116 41 0 22 0 13 0,1 0,29 0 3,4 0  
CHICKPEAS,MATURE SEEDS,CND,SOL & LIQUIDS,LO NA 4,92 13,49 1,95 88 4,4 78,55 1,09 0,204 0,444 0,881 0 2,59 132 144 35 27 80 0,153 0,818 2 1,23 0,69 0,032 0,015 0,13 0,299 0,473 25 0 15 0 9 0,1 0,19 0 2,2 0 23,1
COWPEAS,CATJANG,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,13 20,32 0,71 117 3,6 69,7 1,16 0,185 0,059 0,303 0   255 375 26 96 142 0,271 0,473 2,5 3,05 1,87 0,162 0,046 0,714 0,386 0,092 142 0 10 0   0,4   0      
COWPEAS,COMMON,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,73 20,76 0,53 116 6,5 70,04 0,94 0,138 0,044 0,225 0 3,3 240 278 24 53 156 0,268 0,475 2,5 2,51 1,29 0,202 0,055 0,495 0,411 0,1 208 0 15 0 9 0,4 0,28 0 1,7 0 32,2
HYACINTH BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,14 20,7 0,58 117   69,13 1,46 0,099 0,026 0,245 0   243 337 40 82 120 0,341 0,482 2,8 4,58 2,85 0,27 0,037 0,411 0,316 0,037 4 0 0 0   0   0      
LENTILS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 9,02 19,54 0,38 114 7,9 69,64 1,42 0,053 0,064 0,175 0 1,8 238 369 19 36 180 0,251 0,494 2,8 3,33 1,27 0,169 0,073 1,06 0,638 0,178 181 0 8 0 5 1,5 0,11 0 1,7 0 32,7
LIMA BNS,LRG,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,8 20,88 0,38 115 7 69,79 1,15 0,089 0,034 0,171 0 2,9 238 508 17 43 111 0,235 0,516 4,5 2,39 0,95 0,161 0,055 0,421 0,422 0,161 83 0 0 0 0 0 0,18 0 2 0 32,5
LIMA BNS,THIN SEEDED (BABY),MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,04 23,31 0,38 126 7,7 67,15 1,12 0,088 0,034 0,169 0   239 401 29 53 127 0,215 0,585 4,9 2,4 1,03 0,161 0,055 0,66 0,472 0,078 150 0 0 0   0   0      
LUPINS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 15,57 9,29 2,92 116 2,8 71,08 1,14 0,346 1,18 0,73 0   240 245 51 54 128 0,231 0,676 2,6 1,2 1,38 0,134 0,053 0,495 0,188 0,009 59 0 0 0   1,1   0      
MOTHBEANS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,81 20,96 0,55 117   69,23 1,45 0,124 0,044 0,256 0   246 304 3 104 150 0,164 0,527 2,8 3,14 0,59 0,124 0,023 0,668 0,391 0,093 143 0 10 0   1   0      
MUNG BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,02 19,15 0,38 105 7,6 72,66 0,79 0,116 0,054 0,128 0 2 238 266 27 48 99 0,156 0,298 2,5 1,4 0,84 0,164 0,061 0,577 0,41 0,067 159 0 24 0 14 1 0,15 0 2,7 0 29,4
MUNGO BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 7,54 18,34 0,55 105 6,4 72,51 1,06 0,038 0,029 0,359 0 2,01 243 231 53 63 156 0,139 0,412 2,5 1,75 0,83 0,15 0,075 1,5 0,433 0,058 94 0 31 0 19 1 0,15 0 2,7 0 29,6
PEAS,SPLIT,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 8,34 20,51 0,39 116 8,3 69,49 1,27 0,054 0,081 0,165 0 2,9 238 362 14 36 99 0,181 0,396 0,6 1,29 1 0,19 0,056 0,89 0,595 0,048 65 0 7 0 4 0,4 0,03 0 5 0 32,8
PEANUTS,ALL TYPES,OIL-ROASTED,WO/ SALT 28,03 15,26 52,5 599 9,4 1,45 2,75 8,686 25,98 15,29 0 4,18 6 726 61 176 397 0,533 1,845 3,3 1,52 3,28 0,085 0,089 13,83 1,202 0,461 120 0 0 0 0 0,8 6,91 0 0 0 55
PEANUTS,ALL TYPES,DRY-ROASTED,WO/SALT 24,35 21,26 49,66 587 8,4 1,81 2,92 7,723 26,18 9,773 0 4,9 6 634 58 178 363 0,428 1,786 9,3 1,58 2,77 0,152 0,197 14,36 1,011 0,466 97 0 0 0 0 0 4,93 0 0 0 64,6
PEANUTS,SPANISH,OIL-ROASTED,WO/SALT 28,01 17,45 49,04 579 8,9 1,78 3,72 7,555 22,07 17,01 0   6 776 100 168 387 0,661 2,355 7,5 2,28 2 0,317 0,085 14,93 1,392 0,256 126 0 0 0   0   0      
PEANUTS,VALENCIA,OIL-ROASTED,WO/SALT 27,04 16,3 51,24 589 8,9 2,12 3,29 7,894 23,07 17,77 0   6 612 54 160 319 0,838 1,721 7,5 1,65 3,08 0,09 0,153 14,34 1,387 0,243 126 0 0 0   0   0      
PEANUTS,VIRGINIA,OIL-ROASTED,WO/SALT 25,87 19,86 48,62 578 8,9 2,17 3,48 6,345 25,22 14,67 0   6 652 86 188 506 1,273 2,008 7,5 1,67 6,62 0,276 0,112 14,7 1,386 0,254 125 0 0 0   0   0      
PEANUT BUTTER,CHUNK STYLE,WO/SALT 24,06 21,57 49,94 589 8 1,14 3,29 7,607 23,12 13,93 0 8,41 17 745 45 160 319 0,578 1,8 8,2 1,9 2,79 0,106 0,111 13,7 1,118 0,418 92 0 0 0 0 0 6,3 0 0,5 0 61,3
PEANUT BUTTER,SMOOTH STYLE,WO/SALT 22,21 22,31 51,36 598 5 1,23 2,89 10,33 25,94 12,54 0 10,49 17 558 49 168 335 0,422 1,665 4,1 1,74 2,51 0,15 0,192 13,11 1,137 0,441 87 0 0 0 0 0 9,1 0 0,3 0 63
PEANUT BUTTER W/ OMEGA-3,CREAMY 24,47 17 54,17 608 6,1 0,99 3,37 9,691 36,61 6,95   3,11 356 780 45 191 426 0,476 1,85   1,67 3,08 0,055 0,087 12,88 0,87 0,292             10,34       94,5
PIGEON PEAS (RED GM),MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 6,76 23,25 0,38 121 6,7 68,55 1,06 0,083 0,003 0,205 0   241 384 43 46 119 0,269 0,501 2,9 1,11 0,9 0,146 0,059 0,781 0,319 0,05 111 0 3 0   0   0      
REFRIED BNS,CND,TRADITIONAL,RED NA 4,98 13,55 2,01 89 3,7 77,75 1,71 0,631 0,601 0,543 0 0,54 138 319 29 35 92 0,129 0,289 5,8 1,44 0,58 0,076 0,079 0,367 0,189 0,103 26 0 0 0 0 0,8 0,09 0 2,3 0 22,7
SOYBEANS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/SALT 18,21 8,36 8,97 172 6 62,55 1,91 1,297 1,981 5,064 0 2,36 237 515 102 86 245 0,407 0,824 7,3 5,14 1,15 0,155 0,285 0,399 0,179 0,234 54 0 9 0 5 1,7 0,35 0 19,2 0  
SOYBEANS,MATURE SEEDS,RSTED,NO SALT ADDED 38,55 30,22 25,4 469 17,7 1,95 3,88 3,674 5,61 14,34 0   4 1470 138 145 363 0,828 2,158 19,1 3,9 3,14 0,1 0,145 1,41 0,453 0,208 211 0 0 0   2,2   0      
SOY PROT CONC,PRODUCED BY ACID WASH 63,63 25,41 0,46 328 5,5 5,8 4,7 0,052 0,079 0,201 0 20 900 450 363 140 839 0,976 4,19 0,8 10,78 4,4 0,316 0,142 0,716 0,057 0,134 340 0 0 0 0 0   0 0 0  
SOY PROT ISOLATE,K TYPE 88,32 2,59 0,53 321 0 4,98 3,58 0,077 0,117 0,299 0 0 50 1590 178 39 776 1,599 1,493 0,8 14,5 4,03 0,176 0,1 1,438 0,06 0,1 176 0 0 0 0 0 0 0 0 0 190,9
SOY SAU MADE FROM SOY&WHEAT (SHOYU),LO NA 9,05 5,59 0,3 57 0,7 75,14 9,92 0,035 0,042 0,138 0 0,5 3598 352 30 69 166 0,049 1,008 0,5 1,35 0,79 0,04 0,24 1,14 0,425 0,16 44 0 0 0 0 0 0,41 0 0 0 30,8
SOY SAU,RED NA,MADE FROM HYDROLYZED VEG PROT 8,19 14,44 0,31 90 0,3 63,33 13,7 0,02 0,032 0,089 0 5,63 2890 3098 11 34 89 0,049 0,151 0,9 0,43 0,25 0,03 0,043 0,453 0,148 0,037 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 31,6
TOFU,RAW,FIRM,PREP W/CA SULFATE 17,27 2,78 8,72 144 2,3 69,83 1,4 1,261 1,925 4,921 0   14 237 683 58 190 0,378 1,181 17,4 2,66 1,57 0,158 0,102 0,381 0,133 0,092 29 0 166     0,2   0      
TOFU,RAW,REG,PREP W/CA SULFATE 8,08 1,87 4,78 76 0,3 84,55 0,72 0,691 1,056 2,699 0 0,62 7 121 350 30 97 0,193 0,605 8,9 5,36 0,8 0,081 0,052 0,195 0,068 0,047 15 0 85     0,1 0,01 0 2,4   28,8
TOFU,DRIED-FROZEN (KOYADOFU),PREP W/CA SULFATE 52,43 8,3 30,34 470 1,2 5,78 3,15 4,388 6,701 17,13 0   6 20 2134 181 483 1,179 3,689 54,3 9,73 4,9 0,494 0,317 1,189 0,415 0,286 92 0 0 0   0,7   0      
TOFU,FRIED,PREP W/CA SULFATE 18,82 8,86 20,18 270 3,9 50,52 1,62 2,918 4,456 11,39 0   16 146 961 95 287 0,398 1,495 28,5 4,87 1,99 0,17 0,05 0,1 0,14 0,099 27 0 0 0   0   0      
TOFU,SALTED&FERMENTED (FUYU),PREP W/CA SULFATE 8,15 5,15 8 116   70,01 8,69 1,157 1,767 4,516 0   2873 75 1229 58 73 0,376 1,174 17,3 1,98 1,56 0,157 0,101 0,379 0,132 0,091 29 0 0 0   0,2   0      
YARDLONG BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/ SALT 8,29 21,09 0,45 118 3,8 68,8 1,37 0,116 0,039 0,193 0   241 315 42 98 181 0,225 0,487 2,8 2,64 1,08 0,212 0,064 0,551 0,398 0,095 146 0 16 0   0,4   0      
WINGED BNS,MATURE SEEDS,CKD,BLD,W/ SALT 10,62 14,94 5,84 147   67,19 1,43 0,825 2,153 1,551 0   249 280 142 54 153 0,773 1,199 2,9 4,33 1,44 0,295 0,129 0,83 0,156 0,047 10 0 0 0   0   0      
LOMA LINDA LITTLE LINKS,CND,UNPREP 19,4 5,5 13,5 221 4,2 60 1,6 2 3,5 7,7 0 0,8 472 56 19   103       1,5 1,5 1 1,4 15,6 2,2 1,1   3,3 0     0          
LOMA LINDA LOFAT BIG FRANKS,CND,UNPREP 23,1 4,9 4,7 154 4,1 65,6 1,7 0,5 1,1 3,1 0 0,3 481 100 17   137       2,3 2,5 0,4 0,8 7,8 0,8 0,1   2,4 0     0          
LOMA LINDA TENDER ROUNDS W/ GRAVY,CND,UNPREP 16,3 7,4 5,6 145 3,5 69,1 1,6 0,7 1,3 2,3 1 1 443 95 14   103       1,5 0,8 1 0,5 0,5 0,5 0,2   2,2 0     0          
LOMA LINDA SWISS STAKE W/ GRAVY,CND,UNPREP 10,2 10,4 6,2 138 3,2 70,9 2 0,8 1,6 3,7 1 0,9 471 226 35   140       1,8 0,7 1,3 0,9 15,4 1,2 1,1   7,3 0     0          
LOMA LINDA VEGE-BURGER,CND,UNPREP 22,2 3,7 1,2 114 2,6 72 0,9 0,2 0,2 0,8 0 0,8 222 74 16   80       1,7 1,3 0,2 0,5 9,9 1,8 0,6   6,6 0     0          
LOMA LINDA REDI-BURGER,CND,UNPREP 21,9 8,2 2,8 146 4,3 64,8 1,9 0,4 0,6 1,8 0 1,2 508 170 17   159       20 1,7 0,3 0,5 5,1 1,7 0,5   1,6 0     0          
LOMA LINDA TENDER BITS,CND,UNPREP 15,1 8,3 4,6 135 4,3 70 2 0,7 1,1 2,6 0 0,6 613 65 17   88       1,6 1 0,5 0,6 6,6 1,8 0,1   0,1 0     0          
LOMA LINDA LINKETTS,CND,UNPREP 21,3 4,4 11,8 209 3 61,2 1,4 1,6 2,9 7 0 0,3 401 64 11   114       1,8 1,5 0,4 0,7 9,5 2 0,4   2,9 0     0          
WORTHINGTON CHILI,CND,UNPREP 10,4 10,9 4,5 126 3,4 72,8 1,7 0,7 0,9 2,9 0 1,3 453 161 18   77       1,6 0,8 0,1 0,1 0,9 0,1 0,3   0,7 0     0          
WORTHINGTON CHOPLETS,CND,UNPREP 19,4 4,1 1 103 2,8 74,1 1,4 0,1 0,1 0,5 0 0,4 456 38 8   75       1,5 1 0 0           0     0          
WORTHINGTON DICED CHIK,CND,UNPREP 14,7 3,7 0,7 80 1,4 79 1,9       1 0,1 344 216 55           2 0,7 0,1 0,2 7,3   0,1   0,4 0     0          
WORTHINGTON FRICHIK ORIGINAL,CND,UNPREP 13,4 3,4 10,3 160 1,5 71,1 1,8 1,4 2,4 5,5 1 0,1 401 154 33           2 0,7 0,2 0,2 2,2   0,2   2 0     0          
WORTHINGTON LOFAT FRI CHIK,CND,UNPREP 14,3 4,9 2,7 102 1 76,4 1,9 0,4 0,7 1,1 1 0 416 169 35   124       3,2 0,8 0,1 0,2 4,7   0,2   3,5 0     0          
WORTHINGTON LOFAT VEJA-LINKS,CND,UNPREP 15,8 4,3 4,8 123 1,2 73 2,2 0,7 1,1 2,6 2 0,7 612 71 20   74       3,5 0,6 0,3 0,3 6,5   0,4   3,9 0     0          
WORTHINGTON MULTIGRAIN CUTLETS,CND,UNPREP 23,29 7,3 1,5 117 4,5 66,69 1,22 0,3 0,2 0,8 0 0,2 371 105 22 3 56       1,7 1 0,05 1,33 26,29   0,5 2 0 0     0 18,09 0      
WORTHINGTON PRIME STAKES,CND,UNPREP 10,2 7,5 7,2 135 1,4 73,4 1,7 1 1,7 3,6 1 0,3 480 101 15   99       2 0,6 0,3 0,2 6,5   0,4   3,3 0     0          
WORTHINGTON SAUCETTES,CND,UNPREP 15 5,6 15,2 219 2,8 62,4 1,8       2 0,2 532 69 40   155       2,8 0,9 1,2 0,2 2,1   0,3   0,9 0     0          
WORTHINGTON SUPER LINKS,CND,UNPREP 14,5 5,5 15,5 219 1,8 62,1 2,5 2,1 3,1 8,4 1 0,6 708 77 3   93       4,3 0,9 0,2 0,2 1,7   0,3   2,5 0     0          
WORTHINGTON VEG SKALLOPS,CND,UNPREP 19,9 4,6 1,2 109 3,4 73 1,4 0,2 0,1 0,5 0 0,3 460 17 7   52       1,4 1               0     0          
WORTHINGTON VEG STEAKS,CND,UNPREP 20,7 5,1 1,2 113 2,2 71,8 1,3       0 0,5 417 32 6   77       3,8 1,1 0,7 0,1 5,6   0,3   4,2 0     0          
WORTHINGTON VEGETARIAN BURGER,CND,UNPREP 18,6 6,2 2,9 124 2,7 70,7 1,8 0,5 0,5 1,7 0 0,6 451 44 8   98       2,6 1,2 0,2 0,2 2,9   0,4   4,4 0     0          
WORTHINGTON VEJA-LINKS,CND,UNPREP 14,6 4,1 8,9 155 3,3 70,4 2 1,3 2 4,5 3 0,5 530 56 23   100       3,5 0,5 0,4 0,3 6,5   0,4   3,9 0     0          
WORTHINGTON CHIC-KETTS,FRZ,UNPREP 23,6 5,1 9,7 200 1,2 59,1 2,5 1,5 2,3 5,7 0 0,1 642 152 39 12 115       3,2 1,6 0,57 1,72 35,9   0,9 7 3,4 0     0   0      
WORTHINGTON MEATLESS CHICK ROLL,FRZ,UNPREP 16,1 4,3 8 154 2,4 68 3,6 1,2 1,8 4,6 1 0,8 452 412 272   243       3,8 0,7 0,7 0,2 7,5   0,5   3,7 0     0          
WORTHINGTON MEATLESS CORNED BF ROLL,FRZ,UNPREP 18,6 9,9 14,5 245 0 54,1 2,9 2,3 3,5 8,6 1 2,1 758 216 24   140       3,3 0,8 3,3 0,3 9,1   0,5   3,3 0     0          
WORTHINGTON DINNER RST,FRZ,UNPREP 16 6,9 13,5 213 3,1 61,7 1,9 2,4 5,4 5,6 1 1 671 150 46   131       2,1 0,9 2,1 0,3 7,1   0,7   1,8 0     0          
WORTHINGTON FRIPATS,FRZ,UNPREP 23,7 8 9,1 209 2,8 56,8 2,4 1,4 2,2 5,2 2 1,4 517 185 97   187       2,8 1,2 2,8 0,3 4,7   0,9   1,9 0     0          
WORTHINGTON PROSAGE LINKS,FRZ,UNPREP 20,2 5 4,7 143 2,8 67,5 2,6 0,9 1,8 2 2 0,8 819 114 26   138       3,2 1 4 0,4 4,4   0,7   6,7 0     0          
WORTHINGTON PROSAGE ROLL,FRZ,UNPREP 19,6 6 17,6 261 3,5 54,4 2,4 3,4 4,5 8,3 2 0,2 667 139 28   93       3,3 0,8 1,2 0,3 2,9   0,4   1,6 0     0          
WORTHINGTON SMOKED TURKEY ROLL,FRZ,UNPREP 18,5 7,9 16,1 251 1,1 53,7 3,7 2,3 3,9 8,9 0 2,4 859 98 147   188       4,9 0,8 3,3 0,3 10,9   0,7   5,5 0     0          
WORTHINGTON STAKELETS,FRZ,UNPREP 19,7 9,6 10,4 211 2,8 57,5 2,9 1,8 3,5 5,1 1 1,2 651 191 73   210       1,5 1,2 1,7 0,2 4,2   0,4   2,1 0     0          
WORTHINGTON STRIPPLES,FRZ,UNPREP 12,4 14,3 26,6 346 5,1 41,9 4,8 4,2 6,2 16,2 2 0,8 1463 97 42   285       3,6 0,6 10,1 0,4 8,8   0,5   3,4 0     0          
WORTHINGTON WHAM (ROLL),FRZ,UNPREP 17,8 5,7 11,3 196 0 62,1 3,1 1,6 2,5 5,8 0 3,2 717 194 45   263       3,3 0,8 3,3 0,3 10,9   0,9   3,8 0     0          
MORNINGSTAR FARMS BRKFST PATTIE W/ ORGANIC SOY,FRZ,UNPREP 23,7 12,6 8,3 220 7,6 54,1 1,3 1 3,7 1,5 0 2,2 690 531 60 15 39       1,9 0,6 0 0,2 0,4   0 5 0 0     0   1      
MORNINGSTAR FARMS BRKFST BACON STRIPS,FRZ,UNPREP 12,4 14,3 26,6 346 5,1 41,9 4,8 4,2 6,2 16,2 2 0,8 1463 97 42   285       3,6 0,6 10,1 0,4 8,8   0,5   3,4 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BRKFST SAUSAGE LINKS,FRZ,UNPREP 19,2 6,8 6,1 159 4 64 3,9 0,7 1,8 3,6 2 1 670 109 26           5,9   1,9 0,6 16,8   1,1   7,4 0     0          
MORNINGSTAR FARMS GRILLERS ORIGINAL,FRZ,UNPREP 23,9 8,5 9,3 213 4,4 55,6 2,7 1,7 2,6 5 3 1,2 422 182 61   185       4,2 1,2 2,8 0,3 6,4   0,6   4,5 0     0          
MORNINGSTAR FARMS GRILLERS PRIME,FRZ,UNPREP 24 5,9 13,2 238 2,6 54,3 2,6 1,6 5,6 6 1 0,3 501 224 58           2,8 1,2 0,3 0,2           0     0          
MORNINGSTAR FARMS ASIAN VEGGIE PATTIES,FRZ,UNPREP 11,4 18,2 6,2 158 5,1 61,3 2,9 0,9 1,7 3,2 0 5 741 376 62   123       1,5 0,7 0,1 0,3 2,2   0,07 11 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS MUSHROOM LOVER'S BURGER,FRZ,UNPREP 14,3 9,2 8,2 168 5,1 66,8 1,5 1,1 1,9 3,6 0 0,5 445 239     85       1,7 0,7 0,01 0,1 0,1   0,01 5 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS TOMATO & BASIL PIZZA BURGER,FRZ,UNPREP 15,5 14 8,6 161 9,1 59,9 2 2,5 2,1 2,9 10 2,6 414 379 174   123       1,7 0,8 0,05 0,2 0,7   0,04 11 0,1 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BUFFALO WINGS,FRZ,UNPREP 14,1 22,6 11 232 4,8 49,3 3 1,7 3,2 5,6 0 2,8 642 265 63   112       3,2 0,5 0,51 0,1 4,7   0,24 0 2,5 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS CHIK'N NUGGETS,FRZ,UNPREP 14,4 21,8 10 221 4,9 50,9 2,9 1,5 2,7 5,3 0 2,2 702 379 75   175       2,1 0,8 0,4 0,1 4,7   0,2   2,1 39     0          
MORNINGSTAR FARMS CHIK PATTIES,FRZ,UNPREP 11,8 22,9 7 197 3 54 4,3 0,8 1,4 4,7 0 2 835 392 41   126       2,5 0,5 0,3 0,1 4,2   0,2 12 1,7 26     0          
MORNINGSTAR FARMS ITALIAN HERB CHIK'N PATTIE,FRZ,UNPREP 13,6 31,1 7 236 3,4 46,9 1,4 0,8 1,3 4,8 0 1,5 682 483 50   140       3,8   0,4 0,1 5,6   0,3 13 2,1 47     0          
MORNINGSTAR FARMS CORN DOG,FRZ,UNPREP 11,2 36 3,5 208 3,8 47,4 1,9 0,6 0,8 1,9 0 11 666 106 17   115       1,3 0,7               0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS CORN DOG MINI,FRZ,UNPREP 13,2 32,6 4,7 219 2,6 47,4 2,1 0,8 1 2,7 0 8 678 96 30   142       1,4 0,7               0     0          
MORNINGSTAR FARMS SAUSAGE STYLE RECIPE CRUMBLES,FRZ,UNPREP 20,2 9,9 4,6 159 4,6 62 3,3 0,5 0,9 2 0 1,4 758 165 44   111       5,5 1,2 1,26 0,2 12   0,9 0 8,4 122     0   0      
GARDENBURGER BLACK BEAN CHIPOTLE BURGER,FRZ,UNPREP 6,5 22 3,9 133 6,1 65,5 2,1 0,4 2,2 0,9 0 3,6 545 223 49   110       2,4 0,7 0,1 0 0,9   0,11 31 0 0     0   0      
GARDENBURGER ORIGINAL,FRZ,UNPREP 7,2 22,1 4,6 155 5 61,9 4,2 2,4 0,5 0,6 9 0,6 684 177 65   118       1,4 0,3 0,1 0,1 1,2   0,06 12 0 0     0   0      
GARDENBURGER FLAME GRILLED BURGER,FRZ,UNPREP 15,2 6,8 4,4 122 3,7 71,4 2,2 0,4 2 1,4 0 0,4 445 512 88   214       2,9 0,9 0 0 0,1   0,02 0 0 0     1   0      
GARDENBURGER SAVORY PORTABELLA VEGGIE BURGER,FRZ,UNPREP 5,9 22,1 3,3 138 7,1 65,5 3,2 1,1 1 0,7 4 1,2 633 176 67   98       0,7 0,4 0,1 0,1 1   0,1 21 0 0     0   0      
GARDENBURGER SUN-DRIED TOMATO BASIL BURGER,FRZ,UNPREP 5,5 23,7 3,6 137 5,2 65,5 1,7 1 1,2 0,8 4 2,6 387 78 50   48       1,2 0,1               656     12   0      
GARDENBURGER VEGGIE MEDLEY BURGER,FRZ,UNPREP 4,1 24 3,6 121 7,1 66 2,3 0,4 1,5 1,6 0 2 559 178 36   118       1,2 0,5 0,1 0,1 1   0,1 11 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BRKFST SAUSAGE PATTIES MPL FLAV,FRZ,UNPR 26,3 13,6 7,2 222 2 51,6 1,3 0,9 1,6 4 1 5,9 656 279 37   311       4,3 0,8 0,99 0,3 9,4   0,7 3 6,6 14     0          
MORNINGSTAR FARMS CHIK'N GRILL VEGGIE PATTIES,FRZ,UNPREP 12,8 10,2 4,8 118 5,7 70,8 1,4 0,4 2,4 1,5 0 0,2 519 320 54 35 153       2 0,5 0,03 0,01 0   0 5 0 11     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BBQ RIBLETS,FRZ,UNPREP 11,4 24,6 2,3 150 4,7 59,5 2,2 0,3 1,4 0,7 0 17,2 438 407 84   196       2 0,9 0 0 0   0,01 2 0 4     2   0      
WORTHINGTON LEANIES,FRZ,UNPREP 19,5 6,1 16,5 251 3,8 54,3 3,6 2,8 6,2 7,3 3 1,2 1078 103 73   206       1,8 0,8 0,6 0,3 2   0,5   2,3 0     0          
MORNINGSTAR FARMS CALIFORNIA TURK'Y BURGER,FRZ,UNPREP 14,9 12,6 7,7 155 7,6 62,6 2,2 0,8 2,8 3,4 1 1,8 690 531 80   162       2,5 0,5 0,04 0,1 0,2   0,02 7 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS HOT&SPICY VEGGIE SAUSGE PATTIES,FRZ,UNPREP 21,8 8,5 7,4 185 2,3 59,8 2,5 0,9 1,7 4,1 1 0,2 551 297 40   232       3,8 0,9 0,79 0,3 5,3   0,5 3 5,5 171     3          
MORNINGSTAR FARMS LASAGNA W/ VEGGIE SAUSAGE,FRZ,UNPREP 7,1 14,4 2,3 96 2,3 75 1,2 1 0,5 0,4 4 1,7 208 229 88   75       1,3 0,3 0,22 0,1 2,1   0,15 2 0,8 352     1   0      
MORNINGSTAR FARMS GRILLERS QRTR PND VEGGIE BRGR,FRZ,UNPRP 22,8 8,9 10,5 219 2,5 55,6 2,2 1,9 2 4,9 1 0,6 429 235 79   124       4,9 1,1 1,15 0,3 10,8   0,78 2 7,7 1     28   0      
MORNINGSTAR FARMS SESAME CHIK'N ENTREE,FRZ,UNPREP 5,3 17,3 3,5 116 1,3 73,1 0,8 0,4 1,8 1,1 0 6 196 109 26 21 73       1 0,5 0,12 0,13 1,5   0,03 10 0         0,45 0      
MORNINGSTAR FARMS GRILLERS CHIK'N VEGGIE PATTIES,FRZ,UNPREP 12,8 10,2 4,8 118 5,7 70,8 1,4 0,4 2,4 1,5 0 0,2 519 320 54   153       2 0,5 0,03 0 0   0 5 0 11     0   0      
MORNINGSTAR FARMS MEAL STARTERS VEGGIE MEATBALLS,FRZ,UNPREP 17,7 9,9 5,8 158 3,6 64 2,6 0,7 1,3 3,3 0 1,1 487 228 51   151       2,2 1,1 0,04 0,6 11,2   0,19 3 0 68     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BRKFST BISCUIT SAUSAGE,EGG & CHS,FRZ,UNPRE 9,3 37,5 8,1 257 1,5 42,9 2,2 4,2 1,6 1,2 22 4 568 181 117   294       3 0,8 0,4 0,3 3,2   0,09 74 0,7 195     0   0      
MORNINGSTAR FARMS MEDITERRANEAN CHICKPEA,FRZ,UNPREP 15,5 19,8 6,5 200 10,1 56,4 1,8 0,9 2 3,3 1 1,1 357 261 94 18 85       1,7 0,5 0,1 0,2 0,4   0,1 28 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BUFFALO CHIK PATTIES,FRZ,UNPREP 12,1 25,2 12,8 255 5,1 48,8 1,1 1,9 3,6 6,6 1 3 757 220 57   97       3,3 0,4 0,32 0,1 2,8   0,17 0 2,1 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS CHIK PATTIES ORIGINAL,FRZ,UNPREP 11,2 20,5 9,1 197 3,7 55,5 3,7 1,3 2,1 5,1 0 2 676 372 58   81       2,7 0,3 0,39 0,1 4,2   0,23 0 2,1 34     0   0      
MORNINGSTAR FARMS BRKFST PATTIE,FRZ,UNPREP 23,7 12,6 8,3 195 7,6 54,1 1,3 1 3,7 1,5 0 2,2 690 531 60   39       1,9 0,6 0,03 0,2 0,4   0,02 5 0 0     0   1      
MORNINGSTAR FARMS RSTD GARLIC & QUINOA BURGER,FRZ,UNPREP 10,7 17,8 12,1 192 10,1 58,1 1,3 1,2 7,5 2,9 1 2,1 522 553 66   101       2 0,4 0,05 0 0,3   0,07 7 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS PARMESAN GARLIC WINGS,FRZ,UNPREP 14,2 24,1 8,6 227 3,1 50,4 2,7 1,2 1,9 4,7 1 1,3 616 243 82   107       3,5 0,5 0,35 0,1 3,5   0,14 0 2,5 0     0   0      
MORNNGSTR FRMS BRKFST SNDWCH SSGE EGG&CHS ENG MUFF,FRZ,UNPRP 14,3 18,7 9,4 205 3,8 54,8 2,8 3,1 2,6 2,9 67 1,1 639 212 220   306       2,5 0,6 0,11 0,1 1   0,04 8 0,1 0     0   10      
MORNNGSTR FRMS BRKFST SNDWCH SCRMBL&CHS ENG MUFF,FRZ,UNPRP 10,4 18,9 4,8 149 2,9 58,8 7,1 2,2 0,8 0,8 10 0,6 562 188 169   58       1 0,2 0,11 0,3 1,2   0,02 5 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS CHIPOTLE BLACK BEAN CRUMBLES,FRZ,UNPREP 14,4 10,2 4,1 122 4,3 69,3 2 0,6 1 2,2 0 1,4 491 223 68   75       4,1 0,6 0,88 0,1 8,1   0,59 15 5,7 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS GARDEN VEGGIE NUGGETS,FRZ,UNPREP 9,6 16,9 12,2 197 6,9 58,7 2,6 1,1 7,9 2,6 1 3,5 420 528 74   67       1,9 0,3 0,09 0 0,3   0,09 11 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS SPICY BLK BEAN ENCHILADA ENTREE,FRZ,UNPREP 5,8 15,9 5,2 123 2,6 71 2,1 1,6 2,1 1 7 1,8 277 167 69   82       1,1 0,5 0,14 0,1 1,4   0,13 15 0,6 0     0   2      
MORNINGSTAR FARMS SPICY INDIAN VEGGIE BURGER,FRZ,UNPREP 9,2 17 11,6 189 7,8 58,6 3,6 1,5 7,1 2,4 0 2,2 555 484 87   36       2,1 0,3 0,05 0 0,6   0,08 17 0 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS TUSCAN GRNS & BNS,FRZ,UNPREP 5,9 11,7 6,3 112 3,8 72,9 3,2 3 1,7 0,6 12 2,3 161 204 99   58       1,4 0,5 0,05 0,1 0,2   0,06 67 0 0     0   1      
VEAL,AUSTRALIAN,RIB,RIB RST,LN,RAW 21,7 1,4 4,63 134 0 71,26 1,01 2,053 1,813 0,357 58 0 83   10           1,58                 0 0 0 0       0  
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,88 0 21,59 267 0 60,7 0,88 9,47 8,86 1,7 72   58 230 12 22 160 0,104 0,019 19,8 1,57 3,33 0,12 0,22 6,1 0,67 0,13 18 2,39 0 0   0 0,21        
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD 24,52 0 20,94 294 0 53,72 1,04 8,83 8,82 1,51 97 0 72 310 17 23 188 0,119 0,022 26,4 1,88 4,46 0,1 0,25 6,66 0,66 0,13 18 2,55 0 0 0 0 0,14 2 4,6 0 93,7
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 20,29 0 5,25 134 0 73,42 1,06 1,88 2,11 0,48 65   66 280 10 26 189 0,12 0,024 23,4 1,77 4,06 0,13 0,23 6 0,7 0,16 23 2,62 0 0   0 0,21        
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD 28,22 0 9,52 206 0 61,96 1,14 3,4 4,17 0,62 92   76 344 15 26 210 0,128 0,028 26,1 2,05 5,27 0,1 0,28 6,32 0,69 0,16 23 2,61 0 0   0 0,19        
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 6,65 0 70,61 665 0 22,54 0,36 32,24 29,11 5,35 90   31 82 19 9 73 0,057 0,003 8,8 0,98 1,13 0,06 0,16 6,37 0,58 0,04 3 1,68 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD 12,16 0 59,18 586 0 26,14 0,68 27,02 24,4 4,48 114 0 58 194 23 13 114 0,088 0,004 18,8 1,29 1,74 0,07 0,17 7,8 0,58 0,04 3 2,35 0 0 0 0 0,04 2 4,6 0 54,3
LAMB,DOM,FORESHANK,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 18,91 0 13,38 201 0 67,01 0,95 5,83 5,49 1,06 72   72 214 11 22 170 0,101 0,021 19,9 1,67 5,22 0,1 0,19 5,47 0,69 0,15 19 2,34 0 0   0 0,25        
LAMB,DOM,FORESHANK,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,37 0 13,46 243 0 56,8 0,91 5,63 5,68 0,97 106 0 72 257 20 22 166 0,123 0,025 30,6 2,14 7,69 0,05 0,19 5,46 0,63 0,1 17 2,28 0 0 0 0 0,18 2 4,3 0 110
LAMB,DOM,FORESHANK,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 21,08 0 3,29 120 0 74,86 1,05 1,18 1,32 0,3 69   79 237 9 25 187 0,109 0,024 24 1,79 5,95 0,1 0,2 5,31 0,71 0,17 22 2,45 0 0   0 0,24        
LAMB,DOM,FORESHANK,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 31,01 0 6,02 187 0 61,79 0,94 2,15 2,64 0,39 104   74 267 20 23 175 0,129 0,028 35,3 2,27 8,66 0,04 0,19 5,07 0,63 0,11 19 2,26 0 0   0 0,2        
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 17,91 0 17,07 230 0 64,32 0,94 7,43 7 1,35 69   56 249 9 23 170 0,113 0,02 20,7 1,66 3,32 0,13 0,23 6,26 0,69 0,15 19 2,5 0 0   0 0,21        
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 25,55 0 16,48 258 0 57,48 1,02 6,89 6,96 1,18 93 0 66 313 11 24 191 0,115 0,024 27,2 1,98 4,4 0,1 0,27 6,59 0,68 0,15 20 2,59 0 0 0 0 0,15 2 4,2 0 96,3
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 20,56 0 4,51 128 0 74,11 1,07 1,61 1,81 0,41 64   62 289 6 27 193 0,126 0,024 23,5 1,82 3,84 0,14 0,25 6,23 0,72 0,17 23 2,7 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28,3 0 7,74 191 0 63,89 1,09 2,76 3,39 0,51 89 0 68 338 8 26 206 0,12 0,028 30,1 2,12 4,94 0,11 0,29 6,34 0,71 0,17 23 2,64 0 0 0 0 0,18 2 3,6 0 104,9
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 18,58 0 13,49 201 0 67,17 0,98 5,8 5,53 1,08 67   57 261 8 24 178 0,115 0,021 21,4 1,71 3,5 0,13 0,23 6,22 0,68 0,15 20 2,51 0 0   0 0,21        
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,41 0 12,45 225 0 60,66 1,05 5,09 5,29 0,88 90   65 326 10 25 198 0,117 0,025 29,4 1,98 4,66 0,1 0,27 6,55 0,7 0,16 22 2,67 0 0   0 0,16        
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 20,52 0 4,19 125 0 74,44 1,08 1,5 1,69 0,38 64   61 290 6 27 195 0,124 0,024 23,4 1,82 3,89 0,14 0,25 6,19 0,7 0,17 23 2,64 0 0   0 0,2        
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28,17 0 6,67 180 0 64,92 1,1 2,38 2,92 0,44 87   66 342 8 26 208 0,121 0,028 31,7 2,06 5,02 0,11 0,28 6,39 0,71 0,17 24 2,71 0 0   0 0,18        
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,94 0 22,11 272 0 60,3 0,89 9,73 9,08 1,73 72   56 231 10 22 159 0,112 0,019 19,6 1,61 3,08 0,12 0,23 6,34 0,7 0,14 18 2,48 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 24,63 0 20,67 292 0 54,13 0,99 8,74 8,71 1,49 97   68 301 11 22 183 0,112 0,022 25,5 2 4,13 0,11 0,28 6,62 0,67 0,14 17 2,53 0 0   0 0,13        
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 20,55 0 5,08 134 0 73,57 1,07 1,82 2,04 0,46 66   64 284 7 27 189 0,132 0,024 23,4 1,83 3,77 0,14 0,25 6,33 0,74 0,17 24 2,76 0 0   0 0,24        
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28,35 0 9,17 204 0 62,49 1,09 3,28 4,02 0,6 92   71 333 8 25 203 0,119 0,028 30,8 2,2 4,85 0,12 0,31 6,27 0,7 0,17 21 2,58 0 0   0 0,17        
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,32 0 26,63 310 0 56,55 0,84 11,76 10,94 2,08 74   56 214 15 21 152 0,105 0,018 18,9 1,61 2,53 0,11 0,21 6,47 0,63 0,13 17 2,04 0 0   0 0,18        
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,17 0 23,08 316 0 51,57 1,09 9,83 9,7 1,68 100 0 77 327 20 24 196 0,13 0,022 27,4 1,81 3,48 0,1 0,25 7,1 0,64 0,13 18 2,47 0 0 0 0 0,13 2 4,8 0 93,8
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,55 0 23,59 309 0 52,5 1,16 10,24 9,68 1,87 95 0 64 246 18 23 180 0,119 0,02 24,6 2,12 3,41 0,1 0,24 7,1 0,65 0,11 19 2,21 0 0 0 0 0,11 2 4,7 0 88,4
LAMB,DOM,LOIN,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 20,88 0 5,94 143 0 72,55 1,06 2,13 2,39 0,54 66   68 276 12 27 190 0,128 0,024 23,6 1,91 3,19 0,13 0,23 6,51 0,66 0,17 24 2,21 0 0   0 0,19        
LAMB,DOM,LOIN,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,99 0 9,73 216 0 60,98 1,24 3,48 4,26 0,64 95 0 84 376 19 28 226 0,145 0,028 32,8 2 4,13 0,11 0,28 6,85 0,66 0,16 24 2,52 0 0 0 0 0,16 2 3,9 0 108,3
LAMB,DOM,LOIN,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,59 0 9,76 202 0 62,76 1,35 3,72 3,95 0,86 87   66 267 17 27 206 0,132 0,026 30,3 2,44 4,06 0,1 0,27 6,83 0,68 0,16 25 2,16 0 0   0 0,16        
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 14,52 0 34,39 372 0 50,8 0,74 15,16 14,13 2,69 76   56 190 15 18 137 0,089 0,016 16,8 1,39 2,71 0,1 0,19 6,09 0,62 0,11 14 2,09 0 0   0 0,18        
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 22,13 0 29,59 361 0 47,06 1,14 12,7 12,12 2,37 99 0 76 270 19 23 178 0,121 0,02 23,9 1,88 4 0,09 0,22 7 0,61 0,11 14 2,54 0 0 0 0 0,12 2 5,3 0 86,4
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 21,12 0 29,82 359 0 47,89 0,93 12,77 12,52 2,17 97   73 271 22 20 166 0,115 0,019 21,8 1,6 3,49 0,09 0,21 6,75 0,63 0,11 15 2,23 0 0   0 0,1        
LAMB,DOM,RIB,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 19,98 0 9,23 169 0 70,44 1,01 3,3 3,71 0,84 66   72 265 12 25 181 0,111 0,024 22,3 1,67 3,8 0,12 0,2 5,89 0,65 0,16 21 2,38 0 0   0 0,19        
LAMB,DOM,RIB,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,74 0 12,95 235 0 58,83 1,4 4,65 5,21 1,18 91 0 85 313 16 29 213 0,139 0,029 31 2,21 5,27 0,1 0,25 6,55 0,63 0,15 21 2,64 0 0 0 0 0,18 2 4,1 0 104,4
LAMB,DOM,RIB,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,16 0 13,31 232 0 60,13 1,07 4,76 5,83 0,87 88   81 315 21 23 195 0,129 0,028 26,9 1,77 4,47 0,09 0,23 6,16 0,66 0,15 22 2,16 0 0   0 0,15        
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,58 0 21,45 264 0 61,39 0,89 9,28 8,79 1,71 72 0 61 230 16 21 158 0,097 0,019 19,2 1,5 3,94 0,11 0,21 5,66 0,68 0,13 19 2,53 0 0 0 0 0,22 2 3,4 0 69,5
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,68 0 24,55 344 0 45,2 1,54 10,34 10,04 2 116   75 248 25 24 186 0,123 0,026 33 2,4 6,37 0,07 0,22 6,33 0,61 0,1 17 2,8 0 0   0 0,16        
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 24,42 0 19,26 278 0 55,03 1,31 8,04 7,87 1,58 97   78 301 21 26 198 0,128 0,024 27,4 2,03 5,72 0,09 0,26 6,45 0,67 0,12 19 2,97 0 0   0 0,16        
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,51 0 19,97 276 0 56,26 1,21 8,44 8,17 1,62 92 0 66 251 20 23 184 0,108 0,022 26,2 1,97 5,23 0,09 0,24 6,15 0,7 0,13 21 2,64 0 0 0 0 0,14 2 4,6 0 87,9
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 19,55 0 6,76 144 0 72,99 1,04 2,42 2,72 0,62 66 0 70 274 15 24 184 0,109 0,024 22,2 1,66 4,77 0,12 0,22 5,45 0,71 0,16 23 2,78 0 0 0 0 0,22 2 3,4 0 82
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,81 0 15,89 283 0 49,96 1,75 6,17 6,45 1,38 117   79 261 26 27 204 0,132 0,032 37 2,67 7,52 0,06 0,23 5,96 0,62 0,12 21 2,91 0 0   0 0,2        
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,12 0 10,5 210 0 61,38 1,45 3,88 4,24 0,94 93 0 83 324 21 29 217 0,137 0,028 31,3 2,19 6,6 0,1 0,28 6,15 0,69 0,14 23 3,11 0 0 0 0 0,2 2 5,7 0 104
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 24,94 0 10,77 204 0 63,32 1,33 4,08 4,36 0,95 87 0 68 265 19 25 200 0,113 0,026 28,5 2,13 6,04 0,09 0,26 5,76 0,73 0,15 25 2,7 0 0 0 0 0,18 2 4,5 0 95,8
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,79 0 20,9 260 0 61,76 0,9 9,15 8,58 1,65 71   60 238 14 21 159 0,102 0,019 19,3 1,56 3,43 0,11 0,22 6,09 0,69 0,13 19 2,44 0 0   0 0,21        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 30,39 0 24 346 0 44,22 1,1 9,87 10,18 1,71 120   72 306 25 26 206 0,139 0,023 37,2 2,39 6,08 0,07 0,25 6,66 0,61 0,11 18 2,58 0 0   0 0,15        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 24,44 0 19,55 281 0 54,69 1,31 8,37 8,01 1,57 96   77 309 18 26 197 0,133 0,023 27,6 2,09 4,89 0,1 0,27 7,02 0,68 0,12 18 2,86 0 0   0 0,13        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,53 0 20,24 279 0 55,92 1,21 8,74 8,3 1,61 92   65 259 18 23 183 0,113 0,021 25,4 2,03 4,48 0,09 0,25 6,66 0,71 0,12 20 2,55 0 0   0 0,14        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 19,99 0 5,2 132 0 74,14 1,07 1,86 2,09 0,48 64   69 287 12 25 186 0,116 0,024 22,7 1,74 4,15 0,12 0,23 6 0,72 0,15 24 2,67 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 35,54 0 14,08 279 0 49,32 1,22 5,03 6,17 0,92 121   76 338 26 29 232 0,154 0,028 37,8 2,7 7,3 0,07 0,27 6,33 0,62 0,13 22 2,65 0 0   0 0,18        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 27,71 0 9,02 200 0 62,28 1,48 3,42 3,65 0,8 92   82 340 17 30 219 0,145 0,028 31,5 2,31 5,73 0,1 0,29 6,81 0,71 0,14 23 3 0 0   0 0,2        
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 25,46 0 9,26 192 0 64,32 1,36 3,59 3,76 0,8 86   67 277 16 26 202 0,12 0,026 29,1 2,23 5,25 0,1 0,27 6,34 0,74 0,14 25 2,61 0 0   0 0,17        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,RAW 16,63 0 20,86 259 0 61,9 0,89 8,93 8,54 1,68 72   62 229 17 21 160 0,096 0,02 19,2 1,48 4,28 0,11 0,2 5,43 0,67 0,14 19 2,59 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,51 0 24,73 345 0 45,18 1,53 10,29 10,1 2,03 116   75 243 27 24 185 0,121 0,027 33,1 2,35 6,86 0,06 0,21 6,04 0,61 0,11 18 2,83 0 0   0 0,16        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 23,08 0 19,94 278 0 55,92 1,15 8,18 8,46 1,42 95 0 82 336 24 24 198 0,122 0,024 27,4 1,72 5,62 0,09 0,25 6,38 0,67 0,15 18 2,73 0 0 0 0 0,15 2 4,4 0 89,3
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,25 0 20,61 281 0 55,85 1,19 8,64 8,42 1,68 92   66 246 21 22 183 0,106 0,022 25,2 1,92 5,58 0,09 0,23 5,91 0,69 0,11 21 2,67 0 0   0 0,14        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN,1/4"FAT,CHOIC,RAW 19,29 0 7,63 151 0 72,36 1,03 2,73 3,07 0,7 67   70 268 16 24 183 0,107 0,024 22 1,62 5,11 0,12 0,22 5,19 0,7 0,16 23 2,83 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,35 0 16,64 288 0 49,64 1,73 6,37 6,74 1,46 117   79 254 28 26 202 0,128 0,032 36,6 2,6 8,06 0,06 0,22 5,63 0,61 0,12 21 2,94 0 0   0 0,2        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,48 0 11,32 211 0 62,46 1,26 4,04 4,96 0,74 91   88 368 24 26 216 0,129 0,028 30,9 1,81 6,48 0,1 0,26 6,07 0,69 0,17 21 2,81 0 0   0 0,17        
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN,1/4"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 24,61 0 11,57 209 0 62,82 1,31 4,34 4,68 1,03 87   68 258 21 25 199 0,11 0,026 28,1 2,07 6,48 0,09 0,25 5,47 0,72 0,15 25 2,74 0 0   0 0,17        
LAMB,DOM,CUBED FOR STEW OR KABOB (LEG&SHLDR),LN,1/4"FAT,RAW 20,21 0 5,28 134 0 73,74 1,06 1,89 2,13 0,48 65   65 284 9 26 189 0,121 0,024 22,8 1,77 4,15 0,13 0,24 5,95 0,71 0,16 23 2,73 0 0   0 0,22        
LAMB,DOM,CUBED FOR STEW (LEG&SHLDR),LN,1/4"FAT,CKD,BRSD 33,69 0 8,8 223 0 56,23 1,77 3,15 3,54 0,81 108 0 70 260 15 28 205 0,141 0,032 38,1 2,8 6,58 0,07 0,24 5,95 0,59 0,12 21 2,73 0 0 0 0 0,2 2 4,4 0 129,3
LAMB,DOM,CUBED FOR STEW (LEG&SHLDR),LN,1/4"FAT,CKD,BRLD 28,08 0 7,33 186 0 63,53 1,48 2,62 2,95 0,67 90   76 335 13 31 224 0,151 0,029 31,7 2,34 5,77 0,11 0,3 6,61 0,69 0,14 23 3,03 0 0   0 0,2        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,RAW 16,74 0 22,74 277 0 59,8 0,92 11,57 8,72 0,98 78   39 136 13 15 168 0,083 0,018 1,3 1,49 2,39 0,13 0,32 6,55 0,52 0,11 1 2,42 0 0   0 0,21        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,CKD 24,42 0 22,26 305 0 51,15 1,37 11,05 8,59 1,04 109   46 162 17 19 217 0,1 0,023 2 2,1 3,49 0,12 0,41 7,77 0,58 0,12 1 2,81 0 0   0 0,14        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN,RAW 20,75 0 4,41 128 0 73,78 1,12 1,88 1,69 0,22 74   46 171 8 19 202 0,099 0,024 1,5 1,64 3,01 0,15 0,39 6,54 0,49 0,14 0 2,71 0 0   0 0,21        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN,CKD 29,59 0 8,86 206 0 59,95 1,6 3,86 3,48 0,52 109   50 188 13 22 246 0,114 0,029 2 2,35 4,3 0,13 0,5 7,68 0,58 0,14 0 2,95 0 0   0 0,19        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,FAT,RAW 6,92 0 67,63 640 0 25,56 0,42 35,29 25,93 2,83 87   22 51 23 6 86 0,045 0,003 0,9 1,14 0,85 0,07 0,17 6,56 0,6 0,03 3 1,73 0 0   0 0,22        
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,FAT,CKD 9,72 0 60,39 586 0 26,12 0,71 31,51 23,15 2,52 109   35 87 27 11 135 0,059 0,004 1,8 1,39 1,17 0,08 0,18 8,03 0,59 0,03 3 2,42 0 0   0 0,04        
LAMB,NZ,IMP,FORE-SHANK,LN & FAT,RAW 20,09 0,09 11,38 183 0 68,69 0,93 4,621 3,283 0,518 66 0 76 286 7 19 157 0,079 0,008 6,4 1,28 3,88 0,1 0,096 4,094 0,433 0,094   2,01 26 8 0 0 0,27 1   0  
LAMB,NZ,IMP,FORE-SHANK,LN & FAT,CKD,BRSD 30,35 0,03 14,99 256 0 55,58 0,89 5,56 4,119 0,697 110 0 74 250 11 21 165 0,125 0,009 9,1 2,11 6,45 0,051 0,14 3,826 0,462 0,075   1,28 27 8 0 0 0,49 2   0  
LAMB,NZ,IMP,FORE-SHANK,LN,RAW 22,05 0 3,77 122 0 74,49 1,02 1,278 1,137 0,294 65 0 82 309 7 20 170 0,086 0,009 7 1,37 4,28 0,101 0,103 4,465 0,467 0,101   2,21 10 3 0 0 0,18 1   0  
LAMB,NZ,IMP,FORE-SHANK,LN,CKD,BRSD 33,31 0 8,4 209 0 59,33 0,96 2,631 2,269 0,506 115 0 77 258 11 23 173 0,136 0,01 9,9 2,24 7,09 0,043 0,148 4,103 0,497 0,077   1,36 10 3 0 0 0,43 2   0  
LAMB,NZ,IMP,LEG CHOP/STEAK,BONE-IN,LN & FAT,RAW 18,64 0,13 14,52 206 0 66,75 0,95 5,902 4,152 0,619 67 0 59 315 10 21 177 0,105 0,007 3 1,49 2,8 0,163 0,153 4,635 0,494 0,123   1,46 29 9 0 0 0,26 2   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,CKD,RSTD 24,81 0 15,56 246 0 57,87 1,39 7,61 6,01 0,75 101   43 167 10 20 218 0,103 0,023 4 2,1 3,58 0,12 0,45 7,59 0,55 0,13 1 2,6 0 0   0 0,15        
LAMB,NZ,IMP,LEG CHOP/STEAK,BONE-IN,LN,RAW 21,1 0 4,64 126 0 74,35 1,08 1,512 1,37 0,325 66 0 64 350 11 24 198 0,119 0,008 3,2 1,64 3,16 0,175 0,173 5,241 0,553 0,137   1,64 9 3 0 0 0,14 1   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN,CKD,RSTD 27,68 0 7,01 181 0 63,92 1,52 3,05 2,75 0,41 100   45 183 7 21 234 0,111 0,027 4,2 2,24 4,04 0,12 0,5 7,51 0,54 0,14 0 2,63 0 0   0 0,18        
LAMB,NZ,IMP,LOIN CHOP,LN & FAT,RAW 15,4 0,22 26,19 298 0 56,89 0,82 11,16 7,465 0,967 69 0 63 262 14 18 149 0,088 0,007 4,4 1,24 2,08 0,111 0,12 4,152 0,418 0,125   1,47 54 16 0 0 0,47 3   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LOIN,LN&FAT,CKD,BRLD 23,43 0 23,88 315 0 50,44 1,3 11,96 9,2 1,09 112 0 49 159 23 19 208 0,109 0,021 2 2,05 2,65 0,12 0,36 7,93 0,5 0,11 1 2,53 0 0 0 0 0,13 2 4,9 0 95
LAMB,NZ,IMP,LOIN CHOP,LN,RAW 19,98 0 6,88 142 0 71,4 1,05 2,764 2,009 0,416 66 0 77 327 18 23 189 0,116 0,009 5,5 1,52 2,69 0,119 0,154 5,397 0,525 0,16   1,9 16 5 0 0 0,22 2   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LOIN,LN,CKD,BRLD 29,31 0 8,24 199 0 60,86 1,55 3,58 3,22 0,47 114   55 189 21 22 240 0,13 0,028 2 2,34 3,29 0,13 0,43 7,89 0,46 0,14 0 2,58 0 0   0 0,16        
LAMB,NZ,IMP,RACK - PARTLY FRENCHED,LN & FAT,RAW 18,12 0,13 18,52 240 0 62,78 0,84 7,229 4,904 0,719 66 0 61 277 10 20 165 0,098 0,008 3,3 1,3 2,34 0,084 0,167 5,032 0,408 0,159   1,12 37 11 0 0 0,4 2   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - PARTLY FRENCHED,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 22,06 0,04 18,29 253 0 59,66 0,98 7,066 4,787 0,734 76 0 69 304 20 22 195 0,108 0,01 4 1,57 2,69 0,067 0,186 6,019 0,366 0,156 0 1,17 33 10 0 0 0,45 2 3,1 0 81,7
LAMB,NZ,IMP,RACK - PARTLY FRENCHED,LN,RAW 20,65 0 8,61 160 0 70,24 0,94 2,782 2,036 0,426 64 0 67 309 12 22 185 0,112 0,009 3,6 1,43 2,66 0,083 0,191 5,749 0,454 0,181   1,25 17 5 0 0 0,28 1   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - PARTLY FRENCHED,LN,CKD,FAST RSTD 24,43 0 10,63 193 0 64,96 1,09 3,664 2,601 0,503 76 0 72 323 22 24 209 0,12 0,01 4,3 1,65 2,89 0,06 0,202 6,705 0,394 0,17 0 1,24 14 4 0 0 0,37 1 3,5 0 94,4
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR,LN & FAT,RAW 16,16 0,24 22,89 272 0 61,07 0,8 9,855 6,637 0,968 60 0 64 261 10 17 147 0,076 0,007 4,5 1,01 2,91 0,098 0,134 2,916 0,25 0,118   1,86 46 14 0 0 0,53 7   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,CKD,BRSD 28,21 0 26,27 357 0 42,64 1,58 12,74 10,22 1,33 123   51 147 27 18 196 0,103 0,025 4,5 2,11 4,53 0,08 0,32 6,37 0,52 0,07 1 3,4 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR,LN,RAW 19,72 0 8,3 154 0 72,51 0,98 3,371 2,584 0,553 56 0 73 307 12 20 175 0,092 0,008 5,3 1,12 3,57 0,099 0,164 3,463 0,279 0,14   2,3 14 4 0 0 0,4 7   0  
LAMB,NZ,IMP,FRZ,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,CKD,BRSD 34,06 0 15,5 285 0 47,86 1,85 6,81 6,14 0,95 127   56 166 27 20 215 0,116 0,032 5,3 2,34 5,6 0,08 0,36 5,85 0,5 0,08 0 3,71 0 0   0          
VEAL,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,RAW 19,35 0 6,77 144 0 72,84 1,04 2,79 2,57 0,48 82   82 315 15 24 203 0,109 0,028 8,4 0,83 3,06 0,08 0,27 7,5 1,31 0,41 13 1,34 0 0   0 0,26        
VEAL,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,CKD 30,1 0 11,39 231 0 57,08 1,2 4,28 4,4 0,8 114 0 87 325 22 26 239 0,114 0,036 12,3 1,15 4,76 0,06 0,32 7,97 1,26 0,31 15 1,57 0 0 0 0 0,4 0 6,6 0 116,6
VEAL,COMP OF RTL CUTS,LN,RAW 20,2 0 2,87 112 0 75,91 1,08 0,86 0,92 0,3 83   86 328 15 25 211 0,113 0,029 8,6 0,85 3,23 0,08 0,28 7,83 1,37 0,43 13 1,4 0 0   0 0,26        
VEAL,COMP OF RTL CUTS,LN,CKD 31,9 0 6,58 196 0 60,16 1,23 1,84 2,35 0,59 118 0 89 338 24 28 250 0,12 0,038 13 1,16 5,1 0,06 0,34 8,42 1,33 0,33 16 1,65 0 0 0 0 0,42 0 6,6 0 123
VEAL,COMP OF RTL CUTS,FAT,RAW 6,02 0 67,83 638 0 24,77 0,43 32,92 28,44 3,28 73   26 107 7 5 73 0,039 0,01 5,5 0,6 0,54 0,02 0,08 2,37 0,42 0,15 4 0,43 0 0   0 0,31        
VEAL,COMP OF RTL CUTS,FAT,CKD 9,42 0 66,74 642 0 21,65 0,82 32,39 27,98 3,23 73   57 173 4 10 116 0,044 0,012 5,5 1 0,87 0,02 0,12 2,79 0,45 0,11 5 0,55 0 0   0 0,25        
VEAL,LEG (TOP RND),LN&FAT,RAW 20,98 0 3,08 117 0 74,8 1,12 1,18 1,12 0,24 78 0 63 367 5 26 220 0,108 0,029 9 0,79 2,3 0,08 0,27 9,42 1,07 0,46 14 1,04 0 0 0 0 0,3 0 3,9 0 89,5
VEAL,LEG (TOP RND),LN&FAT,CKD,BRSD 36,16 0 6,33 211 0 55,49 1,95 2,53 2,36 0,47 134 0 67 383 8 29 249 0,14 0,039 15,4 1,32 3,96 0,06 0,35 10,56 1,02 0,36 18 1,17 0 0 0 0 0,49 0 7 0 141,2
VEAL,LEG (TOP RND),LN&FAT,CKD,PAN-FRIED,BREADED 27,29 9,91 9,18 238 0,3 51,31 2,31 3,06 3,39 1,49 112 0,57 454 371 39 31 250 0,073 0,135 16,5 1,64 2,75 0,16 0,35 10,34 1,07 0,4 27 1,24 34 10 0 0 0,53 0 5,1 0 113,2
VEAL,LEG (TOP RND),LN&FAT,CKD,PAN-FRIED,NOT BREADED 31,75 0 8,35 211 0 58,34 1,4 3,16 3,23 0,58 105 0 76 425 6 31 279 0,062 0,031 13,4 0,88 3,23 0,07 0,35 12,05 1,17 0,49 15 1,45 0 0 0 0 0,42 0 5 0 123,2
VEAL,LEG (TOP RND),LN&FAT,CKD,RSTD 27,7 0 4,65 160 0 66,1 1,49 1,84 1,73 0,35 103 0 68 389 6 28 234 0,129 0,03 11,2 0,91 3,04 0,06 0,32 9,93 0,99 0,31 16 1,17 0 0 0 0 0,49 0 5,5 0 108,2
VEAL,LEG (TOP RND),LN,RAW 21,28 0 1,76 107 0 75,82 1,14 0,53 0,56 0,18 78   64 372 5 27 223 0,11 0,029 9,1 0,8 2,34 0,08 0,28 9,56 1,09 0,47 14 1,05 0 0   0 0,29        
VEAL,LEG (TOP RND),LN,CKD,BRSD 36,71 0 5,09 203 0 56,18 1,97 1,92 1,84 0,41 135   67 387 9 30 252 0,142 0,04 15,6 1,32 4,03 0,06 0,36 10,72 1,04 0,37 18 1,19 0 0   0 0,5        
VEAL,LEG (TOP RND),LN,CKD,PAN-FRIED,BREADED 28,41 9,84 6,27 216 0,2 53,14 2,34 1,6 2,16 1,35 113 0,57 455 383 39 32 258 0,074 0,137 13,5 1,64 2,87 0,16 0,36 10,8 1,11 0,42 28 1,28 34 10 0 0 0,53 0 5,1 0 117,9
VEAL,LEG (TOP RND),LN,CKD,PAN-FRIED,NOT BREADED 33,17 0 4,62 183 0 60,68 1,44 1,29 1,65 0,41 107 0 77 442 7 32 290 0,063 0,032 10,4 0,87 3,38 0,07 0,37 12,64 1,22 0,51 16 1,51 0 0 0 0 0,42 0 5 0 128,4
VEAL,LEG (TOP RND),LN,CKD,RSTD 28,07 0 3,39 150 0 67,01 1,5 1,22 1,19 0,29 103   68 393 6 28 236 0,13 0,031 11,9 0,9 3,08 0,06 0,33 10,08 1 0,31 16 1,18 0 0   0 0,55        
VEAL,LOIN,LN&FAT,RAW 20,07 0,07 10,07 177 0 69,44 0,96 3,607 4,808 0,404 59 0 98 241 14 43 222 0,082 0,013 16,2 0,84 2,01 0,078 0,28 6,617 0,629 0,604 3 2,46 0 0 0 0 0,3 69 1,3 0 98,9
VEAL,LOIN,LN&FAT,CKD,BRSD 30,19 0 17,21 284 0 52,02 1,11 6,73 6,73 1,16 118 0 80 280 28 24 220 0,091 0,034 13,2 1,09 3,63 0,04 0,3 9,03 0,79 0,26 14 1,21 0 0 0 0 0,4 0 7 0 113,8
VEAL,LOIN,LN&FAT,CKD,RSTD 24,8 0 12,32 217 0 60,73 1,38 5,26 4,78 0,81 103 0 93 325 19 25 212 0,11 0,029 11 0,87 3,03 0,05 0,28 8,86 1,2 0,34 15 1,24 0 0 0 0 0,44 0 5,5 0 99,7
VEAL,LOIN,LN,RAW 21,85 0 2,9 114 0 74,79 1,04 1,121 1,353 0,193 55 0 99 260 11 47 237 0,088 0,014 18 0,85 2,15 0,086 0,31 7,25 0,69 0,683 3 2,65 0 0 0 0 0,27 48 1,1 0 110,5
VEAL,LOIN,LN,CKD,BRSD 33,57 0 9,15 226 0 56,96 1,15 2,55 3,27 0,82 125 0 84 297 32 27 237 0,099 0,038 14,4 1,1 4,09 0,05 0,34 10,05 0,85 0,28 15 1,32 0 0 0 0 0,42 0 7 0 125,4
VEAL,LOIN,LN,CKD,RSTD 26,32 0 6,94 175 0 64,59 1,43 2,58 2,49 0,57 106 0 96 340 21 26 222 0,117 0,03 11,6 0,85 3,24 0,06 0,3 9,46 1,27 0,37 16 1,31 0 0 0 0 0,49 0 5,5 0 105,3
VEAL,RIB,LN&FAT,RAW 18,86 0 9,01 162 0 71,15 0,97 3,71 3,43 0,63 82   89 290 13 22 184 0,102 0,027 8,2 0,86 3,24 0,07 0,23 6,68 1,13 0,42 12 1,29 0 0   0 0,21        
VEAL,RIB,LN&FAT,CKD,BRSD 32,43 0 12,53 251 0 53,33 1,68 4,95 4,65 0,94 139 0 95 306 22 25 210 0,132 0,038 13,9 1,41 5,57 0,05 0,29 7,5 1,07 0,32 16 1,45 0 0 0 0 0,34 0 7 0 126,3
VEAL,RIB,LN&FAT,CKD,RSTD 23,96 0 13,96 228 0 59,91 1,05 5,41 5,44 0,95 110   92 295 11 22 197 0,099 0,03 10,5 0,97 4,09 0,05 0,27 6,98 1,28 0,25 13 1,46 0 0   0 0,35        
VEAL,RIB,LN,RAW 19,97 0 3,89 120 0 75,18 1,02 1,17 1,25 0,4 83   95 306 14 23 194 0,108 0,029 8,5 0,88 3,47 0,07 0,24 7,05 1,19 0,44 13 1,36 0 0   0 0,21        
VEAL,RIB,LN,CKD,BRSD 34,44 0 7,81 218 0 56,08 1,76 2,56 2,62 0,74 144 0 99 318 24 26 218 0,14 0,04 14,6 1,45 5,98 0,06 0,31 7,91 1,13 0,34 16 1,53 0 0 0 0 0,35 0 7 0 133,6
VEAL,RIB,LN,CKD,RSTD 25,76 0 7,44 177 0 64,64 1,08 2,08 2,66 0,67 115   97 311 12 24 207 0,106 0,032 11,1 0,96 4,49 0,06 0,29 7,5 1,38 0,27 14 1,58 0 0   0 0,36        
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,RAW 19,27 0 5,28 130 0 74,78 1,05 2,05 1,94 0,41 87 0 91 302 22 23 203 0,119 0,028 8,1 0,91 3,93 0,09 0,29 6,19 1,42 0,39 12 1,67 0 0 0 0 0,27 0 4,6 0 80,7
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,CKD,BRSD 32,06 0 10,14 228 0 56,4 1,24 3,75 3,9 0,73 126 0 95 309 35 27 250 0,151 0,036 14,2 1,42 6,59 0,06 0,34 6,42 1,53 0,25 15 1,84 0 0 0 0 0,42 0 5,9 0 123,8
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,CKD,RSTD 25,32 0 8,42 184 0 65,31 1,4 3,4 3,16 0,61 113   96 322 27 25 215 0,139 0,03 10,7 1,03 5,12 0,07 0,34 6,33 1,3 0,26 12 1,82 0 0   0 0,46        
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,RAW 19,79 0 3 112 0 76,58 1,07 0,9 0,96 0,31 86   92 311 22 24 208 0,121 0,029 8,3 0,9 4,06 0,09 0,29 6,15 1,45 0,4 11 1,68 0 0   0 0,26        
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,CKD,BRSD 33,68 0 6,1 199 0 58,88 1,27 1,7 2,18 0,55 130   97 319 37 28 260 0,159 0,038 14,7 1,45 7 0,06 0,35 6,68 1,61 0,26 16 1,94 0 0   0 0,45        
VEAL,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,CKD,RSTD 25,81 0 6,62 170 0 66,66 1,41 2,5 2,4 0,53 114   97 327 27 25 218 0,142 0,03 10,9 1,03 5,25 0,07 0,34 6,44 1,32 0,26 13 1,86 0 0   0 0,5        
VEAL,SHLDR,ARM,LN&FAT,RAW 19,34 0 5,44 132 0 74,05 1,08 2,26 2,08 0,38 82 0 83 327 21 25 208 0,12 0,028 8,4 1 3,2 0,08 0,27 7,63 1,26 0,44 15 1,37 0 0 0 0 0,27 0 4,6 0 83
VEAL,SHLDR,ARM,LN&FAT,CKD,BRSD 33,63 0 10,24 236 0 55,28 1,27 3,96 3,99 0,7 148   87 333 28 29 263 0,128 0,036 14,5 1,38 5,81 0,06 0,31 10,08 1,31 0,29 18 1,72 0 0   0 0,46        
VEAL,SHLDR,ARM,LN&FAT,CKD,RSTD 25,46 0 8,25 183 0 64,68 1,44 3,51 3,2 0,54 108   90 348 26 26 221 0,141 0,03 11,1 1,15 4,18 0,06 0,32 8,02 1,16 0,29 17 1,53 0 0   0 0,46        
VEAL,SHLDR,ARM,LN,RAW 20,04 0 2,16 105 0 76,64 1,12 0,65 0,69 0,22 83   86 339 22 26 215 0,124 0,029 8,6 1,02 3,34 0,08 0,28 7,91 1,3 0,46 16 1,42 0 0   0 0,27        
VEAL,SHLDR,ARM,LN,CKD,BRSD 35,73 0 5,33 201 0 58,2 1,31 1,49 1,9 0,48 155   90 347 30 30 276 0,135 0,038 15,3 1,41 6,24 0,06 0,33 10,71 1,39 0,3 19 1,82 0 0   0 0,47        
VEAL,SHLDR,ARM,LN,CKD,RSTD 26,13 0 5,81 164 0 66,47 1,47 2,31 2,16 0,43 109   91 356 27 27 226 0,146 0,03 11,3 1,16 4,32 0,07 0,33 8,24 1,19 0,3 17 1,57 0 0   0 0,5        
VEAL,SHLDR,BLADE CHOP,LN & FAT,RAW 18,72 0,03 7,61 148 0 72,6 0,97 2,701 3,642 0,313 62 0 91 198 23 32 202 0,08 0,012 14,9 1,22 3,18 0,101 0,397 4,491 0,971 0,437 3 2,73 0 0 0 0 0,3 60 1,2 0 92,7
VEAL,SHLDR,BLADE,LN&FAT,CKD,BRSD 31,26 0 10,09 225 0 56,98 1,22 3,64 3,85 0,74 153 0 98 297 38 26 244 0,164 0,036 14 1,44 7 0,06 0,35 5,5 1,52 0,24 15 1,93 0 0 0 0 0,44 0 6,6 0 121,8
VEAL,SHLDR,BLADE,LN&FAT,CKD,RSTD 25,15 0 8,67 186 0 65,54 1,38 3,46 3,24 0,64 117   100 306 28 24 212 0,138 0,03 10,6 1 5,58 0,07 0,35 5,73 1,38 0,24 11 2,01 0 0   0 0,47        
VEAL,SHLDR,BLADE CHOP,LN,RAW 19,6 0 2,88 110 0 76,29 1,01 1,113 1,361 0,171 60 0 92 203 23 33 209 0,083 0,012 15,8 1,26 3,38 0,109 0,43 4,61 1,05 0,466 3 2,88 0 0 0 0 0,26 47 1 0 99,1
VEAL,SHLDR,BLADE,LN,CKD,BRSD 32,66 0 6,48 198 0 59,24 1,24 1,81 2,31 0,58 158 0 101 305 40 28 252 0,171 0,038 14,5 1,47 7,39 0,06 0,36 5,68 1,59 0,25 15 2,01 0 0 0 0 0,45 0 6,8 0 126,8
VEAL,SHLDR,BLADE,LN,CKD,RSTD 25,64 0 6,88 171 0 66,9 1,39 2,57 2,47 0,56 119   102 310 28 24 215 0,141 0,03 10,7 1 5,72 0,07 0,36 5,82 1,41 0,24 11 2,06 0 0   0 0,5        
VEAL,SIRLOIN,LN&FAT,RAW 19,07 0 7,81 152 0 71,85 1,04 3,35 3,04 0,51 78 0 76 329 11 24 209 0,11 0,027 8,5 0,78 2,55 0,08 0,3 8,44 1,36 0,49 13 1,27 0 0 0 0 0,25 0 4,6 0 82,3
VEAL,SIRLOIN,LN&FAT,CKD,BRSD 31,26 0 13,14 252 0 54,49 1,16 5,18 5,15 0,87 108   79 321 17 27 243 0,128 0,035 14 1,2 4,32 0,05 0,35 6,58 1,01 0,35 15 1,48 0 0   0 0,41        
VEAL,SIRLOIN,LN&FAT,CKD,RSTD 25,14 0 10,45 202 0 62,66 1,39 4,51 4,08 0,68 102 0 83 351 13 26 223 0,129 0,029 11,1 0,92 3,35 0,06 0,35 8,87 1,26 0,32 15 1,42 0 0 0 0 0,42 0 6,6 0 99,5
VEAL,SIRLOIN,LN,RAW 20,2 0 2,59 110 0 75,94 1,09 0,78 0,83 0,27 79   80 348 11 26 220 0,116 0,029 8,7 0,8 2,73 0,08 0,31 8,97 1,45 0,52 14 1,34 0 0   0 0,25        
VEAL,SIRLOIN,LN,CKD,BRSD 33,96 0 6,51 204 0 58,55 1,2 1,82 2,33 0,58 113   81 339 19 29 259 0,138 0,038 15 1,23 4,75 0,06 0,38 7,05 1,08 0,38 16 1,59 0 0   0 0,44        
VEAL,SIRLOIN,LN,CKD,RSTD 26,32 0 6,22 168 0 65,74 1,44 2,41 2,28 0,48 104   85 365 14 27 231 0,136 0,03 11,5 0,91 3,54 0,06 0,37 9,33 1,32 0,34 16 1,49 0 0   0 0,46        
VEAL,CUBED FOR STEW (LEG&SHLDR),LN,RAW 20,27 0 2,5 109 0 76,39 1,1 0,75 0,8 0,26 84   83 331 17 25 213 0,118 0,029 8,8 0,88 3,48 0,09 0,29 7,4 1,25 0,45 13 1,49 0 0   0 0,27        
VEAL,CUBED FOR STEW (LEG&SHLDR),LN,CKD,BRSD 34,94 0 4,31 188 0 59,29 1,89 1,3 1,39 0,45 145   93 342 29 28 239 0,153 0,04 15,2 1,44 6,01 0,07 0,4 8,3 1,19 0,38 16 1,67 0 0   0 0,45        
VEAL,GROUND,RAW 18,58 0 13,06 197 0 66,16 0,93 5,108 6,159 0,732 49 0 103 198 12 31 197 0,088 0,008 13,1 1,37 2,51 0,113 0,28 5,52 0,67 0,446 3 2,28 0 0 0 0 0,49 51 1,4 0 96,5
VEAL,GROUND,CKD,BRLD 24,38 0 7,56 172 0 66,76 1,31 3,04 2,84 0,55 103 0 83 337 17 24 217 0,103 0,035 13,7 0,99 3,87 0,07 0,27 8,03 1,16 0,39 11 1,27 0 0 0 0 0,15 0 1,2 0 95
GAME MEAT,ANTELOPE,RAW 22,38 0 2,03 114 0 74,08 1,1 0,74 0,48 0,44 95   51 353 3 27 188 0,18 0,02 9,7 3,19 1,28 0,32 0,58           0 0   0          
GAME MEAT,ANTELOPE,CKD,RSTD 29,45 0 2,67 150 0 65,9 1,45 0,97 0,63 0,58 126   54 372 4 28 210 0,213 0,022 12,9 4,2 1,68 0,26 0,73       9   0     0          
GAME MEAT,BEAR,RAW 20,1 0 8,3 161 0 71,2 0,7               3   151     8,3 6,65   0,16 0,68 3,2         0 0   0          
GAME MEAT,BEAR,CKD,SIMMRD 32,42 0 13,39 259 0 53,55 1,13 3,54 5,66 2,4 98 0 71 263 5 23 170 0,148   11,2 10,73 10,27 0,1 0,82 3,35   0,29 6 2,47 0 0 0 0 0,49 0 1,8 0 122,3
BISON,GROUND,GRASS-FED,CKD 25,45 0 8,62 179 0 65,09 1,02 3,489 3,293 0,402 71 0 76 353 14 23 213 0,151   31,1 3,19 5,34 0,139 0,264 5,966   0,401 16 2,44 0 0 0 0 0,2 0 1,3 0 97,2
BISON,GROUND,GRASS-FED,RAW 20,23 0,05 7,21 146 0 71,59 0,91 2,917 2,753 0,336 55 0 70 328 11 21 194 0,14   20 2,78 4,59 0,141 0,246 5,322   0,383 12 1,94 0 0 0 0 0,19 0 1,2 0 85,8
GAME MEAT,BEAVER,RAW 24,05 0 4,8 146 0 70,97 1           51 348 15 25 237     26,6 6,9   0,06 0,22 1,9         0 0   2          
GAME MEAT,BEAVER,CKD,RSTD 34,85 0 6,96 212 0 57,92 1,45 2,07 1,89 1,35 117 0 59 403 22 29 292 0,189   43,1 10 2,27 0,05 0,31 2,2 0,93 0,47 11 8,3 0 0 0 3 0,45 0 1,6 0 129,9
GAME MEAT,BEEFALO,COMP OF CUTS,RAW 23,3 0 4,8 143 0 70,89 0,92 2,04 2,04 0,15 44   78 436 18   224     9,8 2,32 4,86 0,04 0,09 4,64 0,55   15 2,42 0 0   7          
GAME MEAT,BEEFALO,COMP OF CUTS,CKD,RSTD 30,66 0 6,32 188 0 61,7 1,21 2,68 2,68 0,2 58   82 459 24   250     13,1 3,05 6,4 0,03 0,11 4,89 0,58   18 2,55 0 0   9          
VEAL,AUSTRALIAN,FAT,RAW 9,91 0 52,17 509 0 38,1 0,5 23,56 20,78 1,652 66 0 44   2           0,93                 141 42   0          
VEAL,AUSTRALIAN,RIB,RIB RST,LN & FAT,RAW 19,6 1,15 13,1 201 0 65,35 0,92 5,886 5,192 0,588 60 0 76   9           1,46                 25 8 0 0       0  
GAME MEAT,BISON,LN,RAW 21,62 0 1,84 109 0 74,57 1,2 0,69 0,72 0,19 62   54 343 6 25 187 0,09 0,007 27 2,6 2,8   0,094 1,91         0 0   0          
GAME MEAT,BISON,LN,CKD,RSTD 28,44 0 2,42 143 0 66,54 1,58 0,91 0,95 0,24 82 0 57 361 8 26 209 0,107 0,008 35,5 3,42 3,68 0,1 0,27 3,71   0,4 8 2,86 0 0 0 0 0,36 0 1,3 0 114,8
GAME MEAT,BOAR,WILD,RAW 21,51 0 3,33 122 0 72,54 0,97 0,99 1,3 0,48         12   120     9,8     0,39 0,11 4         0 0   0          
GAME MEAT,BOAR,WILD,CKD,RSTD 28,3 0 4,38 160 0 63,87 1,27 1,3 1,71 0,64 77 0 60 396 16 27 134 0,056   13 1,12 3,01 0,31 0,14 4,21   0,418 6 0,7 0 0 0 0 0,38 0 1,4 0 117,4
GAME MEAT,BUFFALO,H2O,RAW 20,39 0 1,37 99 0 76,3 1,05 0,46 0,42 0,27 46   53 297 12 32 197 0,151   9 1,61 1,93 0,04 0,2 5,97 0,16 0,53 8 1,66 0 0   0          
GAME MEAT,BUFFALO,H2O,CKD,RSTD 26,83 0 1,8 131 0 68,81 1,39 0,6 0,55 0,36 61   56 313 15 33 220 0,178   12 2,12 2,54 0,03 0,25 6,29 0,17 0,46 9 1,75 0 0   0          
GAME MEAT,CARIBOU,RAW 22,63 0 3,36 127 0 71,45 1,14 1,29 1,01 0,47 83   57 295 17 26 208 0,222 0,078 10,2 4,69 4 0,32 0,72 5,5 2,55 0,37 4 6,31 0 0   0          
GAME MEAT,CARIBOU,CKD,RSTD 29,77 0 4,42 167 0 62,43 1,5 1,7 1,33 0,62 109 0 60 310 22 27 233 0,263 0,087 13,6 6,17 5,26 0,25 0,9 5,79 2,68 0,32 5 6,64 0 0 0 3 0,4 0 1,4 0 122,6
GAME MEAT,DEER,RAW 22,96 0 2,42 120 0 73,57 1,16 0,95 0,67 0,47 85 0 51 318 5 23 202 0,253 0,041 9,7 3,4 2,09 0,22 0,48 6,37   0,37 4 6,31 0 0 0 0 0,2   1,1 0  
GAME MEAT,DEER,CKD,RSTD 30,21 0 3,19 158 0 65,23 1,52 1,25 0,88 0,62 112   54 335 7 24 226 0,3 0,046 12,9 4,47 2,75 0,18 0,6 6,71         0 0   0          
GAME MEAT,ELK,RAW 22,95 0 1,45 111 0 74,38 1 0,53 0,36 0,3 55   58 312 4 23 161 0,12 0,012 9,8 2,76 2,4               0 0   0          
GAME MEAT,ELK,CKD,RSTD 30,19 0 1,9 146 0 66,28 1,32 0,7 0,48 0,4 73   61 328 5 24 180 0,142 0,013 13 3,63 3,16           9   0     0          
GOAT,RAW 20,6 0 2,31 109 0 75,84 1,11 0,71 1,03 0,17 57   82 385 13   180 0,256 0,038 8,8 2,83 4 0,11 0,49 3,75     5 1,13 0 0   0          
GAME MEAT,GOAT,CKD,RSTD 27,1 0 3,03 143 0 68,21 1,46 0,93 1,36 0,23 75 0 86 405 17 0 201 0,303 0,042 11,8 3,73 5,27 0,09 0,61 3,95   0 5 1,19 0 0 0 0 0,34 0 1,2 0 106,4
GAME MEAT,HORSE,RAW 21,39 0 4,6 133 0 72,63 0,99 1,44 1,61 0,65 52   53 360 6 24 221 0,144 0,019 10,1 3,82 2,9 0,13 0,1 4,6   0,38   3 0 0   1          
GAME MEAT,HORSE,CKD,RSTD 28,14 0 6,05 175 0 63,98 1,31 1,9 2,12 0,85 68   55 379 8 25 247 0,171 0,022 13,5 5,03 3,82 0,1 0,12 4,84   0,33   3,16 0 0   2          
GAME MEAT,MOOSE,RAW 22,24 0 0,74 102 0 75,55 1,13 0,22 0,15 0,24 59   65 317 5 23 158 0,067 0,008 9,6 3,21 2,8 0,06 0,27 5         0 0   4          
GAME MEAT,MOOSE,CKD,RSTD 29,27 0 0,97 134 0 67,83 1,49 0,29 0,2 0,31 78 0 69 334 6 24 176 0,079 0,009 12,8 4,22 3,68 0,05 0,34 5,26   0,37 4 6,31 0 0 0 5 0,2 0 1,2 0 115,4
GAME MEAT,MUSKRAT,RAW 20,76 0 8,1 162 0 69,35 1,18           82 276 25 22 220     9,1     0,09 0,52 6,2         0 0   5          
GAME MEAT,MUSKRAT,CKD,RSTD 30,09 0 11,74 234 0 55,58 1,71       121   95 320 36 26 271 0,189 0,032 14,8 7,1 2,27 0,08 0,71 7,19 0,93 0,47 11 8,3 0 0   7          
GAME MEAT,OPOSSUM,CKD,RSTD 30,2 0 10,2 221 0 58,3 2,3 1,206 3,773 2,983 129 0 58 438 17 34 278 0,189   18,2 4,64 2,28 0,1 0,37 8,43   0,47 10 8,3 0 0 0 0 0,44 0 1,6 0 116,5
GAME MEAT,RABBIT,DOMESTICATED,COMP OF CUTS,RAW 20,05 0 5,55 136 0 72,82 0,72 1,66 1,5 1,08 57   41 330 13 19 213 0,145 0,026 23,7 1,57 1,57 0,1 0,15 7,27 0,8 0,5 8 7,16 0 0   0          
GAME MEAT,RABBIT,DOMESTICATED,COMP OF CUTS,CKD,RSTD 29,06 0 8,05 197 0 60,61 1,04 2,4 2,17 1,56 82   47 383 19 21 263 0,189 0,032 38,5 2,27 2,27 0,09 0,21 8,43 0,93 0,47 11 8,3 0 0   0          
GAME MEAT,RABBIT,DOMESTICATED,COMP OF CUTS,CKD,STWD 30,38 0 8,41 206 0 58,82 1,09 2,51 2,27 1,63 86 0 37 300 20 20 226 0,176 0,032 38,5 2,37 2,37 0,06 0,17 7,16 0,67 0,34 9 6,51 0 0 0 0 0,44 0 1,6 0 121,2
GAME MEAT,RABBIT,WILD,RAW 21,79 0 2,32 114 0 74,51 1,12 0,69 0,63 0,45 81   50 378 12 29 226     9,4 3,2   0,03 0,06 6,5         0 0   0          
GAME MEAT,RABBIT,WILD,CKD,STWD 33,02 0 3,51 173 0 61,37 1,7 1,05 0,95 0,68 123 0 45 343 18 31 240 0,176   15,2 4,85 2,38 0,02 0,07 6,4   0,34 8 6,51 0 0 0 0 0,41 0 1,5 0 129,9
GAME MEAT,RACCOON,CKD,RSTD 29,2 0 14,5 255 0 54,3 1,5 4,07 5,21 2,09 97 0 79 398 14 30 261 0,189   18 7,1 2,27 0,59 0,52 4,68   0,47 11 8,3 0 0 0 0 0,49 0 1,7 0 115,4
GAME MEAT,SQUIRREL,RAW 21,23 0 3,21 120 0 73,83 1,16 0,38 1,18 0,94 83   103 304 2 24 172     9,3 4,7   0,07 0,21 4         0 0   0          
GAME MEAT,SQUIRREL,CKD,RSTD 30,77 0 4,69 173 0 62,07 1,68 0,54 1,786 1,683 121 0 119 352 3 28 211 0,148 0,032 15,1 6,81 1,78 0,06 0,29 4,64 0,93 0,37 9 6,51 0 0 0 0 0,4 0 1,4 0 122,9
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 10,4 0 8,58 122 0 79,2 1,33 2,19 1,55 0,88 1352   112 296 9 12 270 0,24 0,044 9 1,75 1,17 0,13 0,3 3,9 0,92 0,29 3 11,3 0 0   16          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,BRSD 12,55 0 10,17 145 0 75,73 1,36 2,6 1,84 1,04 2043   134 205 12 14 337 0,21 0,059 12 1,68 1,36 0,11 0,24 2,47 0,99 0,11 5 9,25 0 0   12          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,PAN-FRIED 16,97 0 22,19 273 0 60,71 1,82 5,67 4,02 2,28 2504   157 358 21 22 495 0,48 0,067 12 2,04 2 0,17 0,37 4,55 1,56 0,23 7 24,1 0 0   23          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,RAW 10,32 0 8,21 118 0 79,78 1,36 1,91 1,64 0,95 1590   127 315 10 14 274 0,22 0,037 10 2,13 1,11 0,13 0,26 4,3 2,72 0,28 3 12,2 0 0   14          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,BRSD 11,48 0 9,63 136 0 76,89 1,4 2,18 1,74 1,49 3100   156 214 16 16 385 0,26 0,038 11 1,67 1,61 0,08 0,2 2,43 1 0,17 3 9,65 0 0   13          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,BRAIN,CKD,PAN-FRIED 14,48 0 16,75 213 0 68,56 1,88 3,96 4,21 2,44 2120   176 472 10 18 434 0,3 0,044 12 1,07 1,82 0,15 0,36 5,62 1,13 0,33 6 21,3 0 0   15          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 16,47 0,21 5,68 122 0 76,71 0,93 2,25 1,6 0,55 135   89 316 6 17 175 0,397 0,046 32 4,6 1,87 0,37 0,99 6,14 2,63 0,39 2 10,25 0 0   5          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,BRSD 24,97 1,93 7,91 185 0 64,2 0,99 3,14 2,22 0,77 249   63 188 14 24 254 0,61 0,055 47 5,52 3,68 0,17 1,19 4,36 1,37 0,3 2 11,2 0 0   7          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,RAW 17,18 0,08 3,98 110 0 77,69 1,07 1,07 0,84 1,05 104   77 261 5 18 211 0,34 0,036 33,3 4,24 1,47 0,52 1 6,4 2,78 0,43 2 13,76 0 0   8          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,HEART,CKD,BRSD 29,12 0,13 6,75 186 0 62,18 1,82 1,82 1,42 1,78 176   58 199 8 18 250 0,432 0,061 52,4 4,32 2,24 0,35 0,93 4,88 1,65 0,21 2 14,46 0 0   10          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 15,74 0,82 2,95 97 0 79,23 1,26 1 0,63 0,55 337   156 277 13 17 246 0,446 0,118 126,9 6,38 2,24 0,62 2,24 7,51 4,22 0,22 28 52,41 316 95   11          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,BRSD 23,65 0,99 3,62 137 0 70,45 1,29 1,23 0,77 0,67 565   151 178 18 20 290 0,37 0,144 218,8 12,4 3,8 0,35 2,07 5,99 2,04 0,12 81 78,9 455 137   12          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,RAW 15,76 0,85 3,12 99 0 79,07 1,2 0,96 0,68 0,62 364   178 272 11 16 241 0,494 0,08 80 3,36 1,97 0,32 1,9 6,99 3,3 0,37 21 28,2 308 92   5          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,KIDNEYS,CKD,BRSD 26,32 0 5,66 163 0 67,67 1,45 1,74 1,24 1,13 791   110 159 29 24 372 0,36 0,127 100 3,04 4,25 0,19 1,99 4,63 0,86 0,18 21 36,9 669 201   8          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 20,38 1,78 5,02 139 0 71,37 1,44 1,94 1,05 0,75 371   70 313 7 19 364 6,979 0,184 82,4 7,37 4,66 0,34 3,63 16,11 6,13 0,9 230 90,05 #### 7391   4          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 30,57 2,53 8,81 220 0 56,67 1,42 3,41 1,84 1,31 501   56 221 8 22 420 7,074 0,52 111,4 8,28 7,89 0,23 4,03 12,15 3,96 0,49 73 76,5 #### 7491   4          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,PAN-FRIED 25,53 3,78 12,65 238 0 56,2 1,83 4,9 2,64 1,89 493   124 352 9 23 427 9,83 0,594 116,1 10,2 5,63 0,35 4,59 16,68 6,33 0,95 400 85,7 #### 7777   13          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 19,93 2,91 4,85 140 0 70,89 1,42 1,56 0,968 0,829 334 0 77 308 5 20 379 11,865 0,255 22,7 6,4 12,02 0,173 2,44 10,55 6,065 0,957 125 59,85 #### 11705 11 0,7 0,37   0,9 0 310
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,BRSD 28,42 3,77 6,26 192 0 59,86 1,7 1,986 1,146 1,069 511 0 78 329 6 20 460 14,94 0,27 19,3 5,11 11,23 0,182 2,86 13,15 6,555 0,918 331 84,6 #### 21140 47 1,1 0,68   1,4 0 398,9
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LIVER,CKD,PAN-FRIED 27,37 4,47 6,51 193 0 59,87 1,79 2,109 1,194 1,159 485 0 85 353 7 23 483 15,05 0,302 24,9 5,98 11,9 0,178 3,06 14,35 7,075 0,891 350 72,5 #### 20070 40 0,7 0,6   1,6 0 411
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 16,7 0 2,6 95 0 79,7 1,1 0,89 0,67 0,35     157 238 10 14 219 0,254 0,019 17,7 6,4 1,8 0,048 0,237 4,124   0,11 12 3,93 89 27   31          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 19,88 0 3,1 113 0 75,83 1,31 1,06 0,8 0,43 284   84 127 12 11 188 0,234 0,016 21,1 4,57 1,93 0,034 0,139 2,428   0,06 8 2,52 106 32   28          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,RAW 16,3 0 2,3 90 0 80,5 1,1 0,79 0,59 0,31 229   108 274 7 12 288 0,241 0,018 17,2 5,23 1,16 0,047 0,231 4,025   0,11 11 3,83 0 0   39          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,LUNGS,CKD,BRSD 18,74 0 2,64 104 0 77,59 1,26 0,91 0,68 0,36 263   56 142 7 8 232 0,221 0,015 19,8 3,61 1,2 0,032 0,131 2,289   0,06 8 2,38 0 0   34          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,MECHANICALLY SEPARATED,RAW 14,97 0 23,54 276 0 58,68 1,21 11,79 8,45 0,76 213   59 288 162 18 337 0,058 0,012 20,1 5,9 3,72 0,072 0,118 2,546   0,11 5 2,56 0 0              
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 14,84 0 9,82 152 0 73,77 1,4 4,44 3,54 0,48 260   75 420 8 21 400 0,061 0,04 34,3 2,3 1,93 0,03 0,25 3,7 1 0,07 13 6 0 0   18          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 22,83 0 15,12 234 0 59,65 2,15 6,84 5,45 0,74 400   52 291 12 19 431 0,083 0,043 64,8 2,12 2,68 0,02 0,21 2,56 0,85 0,05 13 5,54 0 0   20          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,RAW 15 0 13,1 182 0 70,6 1,3 4,51 4,54 2,44 173   67 278 19 18 329 0,06 0,151 20,7 2,1 2,6 0,134 0,425 4,252   0,19 3 13,38 0 0   16          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,PANCREAS,CKD,BRSD 29,1 0 14,6 256 0 55,7 1,5 5,01 5,03 2,72     68 278 18 24 512 0,101 0,235 39,1 2,38 5,2 0,187 0,506 4,146   0,19 3 17,33 0 0   6          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 17,2 0 3,1 101 0 78,15 1,3 1,03 0,81 0,23 250   84 358 9 21 280 0,121 0,051 32,4 41,89 2,84 0,047 0,348 7,895   0,11 4 5,34 0 0   23          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 26,46 0 4,77 156 0 66,38 2 1,58 1,27 0,35 385   58 248 13 21 341 0,139 0,062 49,8 38,67 3,94 0,051 0,316 5,868   0,08 4 5,29 0 0   26          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,RAW 18,3 0 2,2 98 0 78,15 1,3 0,73 0,59 0,16 340   97 362 6 17 339 0,167 0,072 61,7 9,32 1,61 0,047 0,348 7,895   0,11 4 5,34 0 0   41          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,SPLEEN,CKD,BRSD 24,08 0 2,89 129 0 71,25 1,71 0,96 0,78 0,21 447   58 215 7 14 312 0,925 0,075 81,2 7,36 1,91 0,046 0,288 5,341   0,07 4 4,82 0 0   40          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,RAW 17,21 0 3,07 101 0 79,16 2,16 0,806 0,775 0,229 250 0 67 488 3 23 533 0,079 0,018 16,1 1,05 1,55 0,069 0,188 4,77 1,23 0,035 22 3,33 0 0 0 49,2 0,09   0 0  
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,THYMUS,CKD,BRSD 22,67 0 3,11 125 0 73,63 2,88 0,942 0,903 0,315 350 0 59 435 4 24 627 0,072 0,021 21,5 1,24 2,13 0,054 0,1 3,38 1,08 0,027 20 2,85 0 0 0 39,4 0,09 0 0 0 209,3
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 15,7 0 17,17 222 0 66,6 0,92 6,63 8,46 1,06 156   78 257 9 21 184 0,212 0,049 15 2,65 2,32 0,15 0,38 4,65 0,97 0,18 4 7,2 0 0   6          
LAMB,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,BRSD 21,57 0 20,28 275 0 57,86 0,73 7,83 10 1,25 189   67 158 10 16 134 0,21 0,033 28 2,63 2,99 0,08 0,42 3,69 0,34 0,17 3 6,3 0 0   7          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 17,18 1,91 5,48 131 0 74,53 0,89 2,35 2,51 0,31 62   82 271 7 17 159 0,2 0,023 7 2,72 2,63 0,17 0,41 2,22 1,2 0,19 5 6,1 1 0   5          
VEAL,VAR MEATS&BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,BRSD 25,85 0 10,1 202 0 64,08 0,91 4,35 4,61 0,38 238   64 162 9 18 166 0,21 0,047 11 2,09 4,51 0,07 0,35 1,47 0,74 0,15 9 5,3 0 0   6          
LAMB,GROUND,RAW 16,56 0 23,41 282 0 59,47 0,87 10,19 9,6 1,85 73 0 59 222 16 21 157 0,101 0,019 18,8 1,55 3,41 0,11 0,21 5,96 0,65 0,13 18 2,31 0 0 0 0 0,2 2 3,6 0 69,3
LAMB,GROUND,CKD,BRLD 24,75 0 19,65 283 0 55,09 1,14 8,12 8,32 1,4 97 0 81 339 22 24 201 0,128 0,024 27,7 1,79 4,67 0,1 0,25 6,7 0,66 0,14 19 2,61 0 0 0 0 0,14 2 5,3 0 93,4
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,54 0 18,66 243 0 63,17 0,92 8,07 7,65 1,48 70   59 239 12 22 166 0,108 0,02 19,7 1,62 3,52 0,12 0,22 6,07 0,68 0,14 19 2,44 0 0   0          
LAMB,DOM,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD 25,51 0 18,01 271 0 55,82 1,06 7,45 7,63 1,29 96   72 318 16 24 193 0,121 0,024 27,2 1,93 4,74 0,1 0,26 6,55 0,67 0,14 19 2,57 0     0          
LAMB,DOM,FORESHANK,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 18,91 0 13,38 201 0 67,01 0,95 5,83 5,49 1,06 72   72 214 11 22 170 0,101 0,021 19,9 1,67 5,22 0,1 0,19 5,47 0,69 0,15 19 2,34 0 0   0          
LAMB,DOM,FORESHANK,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,BRSD 28,37 0 13,46 243 0 56,8 0,91 5,63 5,68 0,97 106   72 257 20 22 166 0,123 0,025 30,6 2,14 7,69 0,05 0,19 5,46 0,63 0,1 17 2,28 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 18,47 0 14,42 209 0 66,38 0,97 6,21 5,91 1,15 68   57 258 8 24 175 0,116 0,021 21,3 1,7 3,43 0,13 0,24 6,25 0,7 0,15 20 2,54 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,2 0 14,42 242 0 58,99 1,04 5,92 6,12 1,02 92   67 319 10 24 194 0,116 0,025 27,8 2,02 4,53 0,11 0,28 6,53 0,69 0,15 20 2,6 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 18,99 0 11,5 185 0 68,73 1 4,88 4,7 0,93 67   58 267 7 25 182 0,117 0,022 21,9 1,73 3,58 0,13 0,24 6,21 0,69 0,16 21 2,54 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,73 0 11,4 217 0 61,43 1,06 4,6 4,86 0,8 90   65 329 9 25 200 0,118 0,026 29,7 1,99 4,72 0,1 0,27 6,52 0,7 0,16 23 2,68 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,21 0 20,8 261 0 61,32 0,9 9,12 8,54 1,64 71   56 235 10 23 161 0,114 0,019 19,9 1,63 3,13 0,13 0,23 6,34 0,7 0,14 19 2,5 0 0   0          
LAMB,DOM,LEG,SIRLOIN HALF,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 24,95 0 19,67 284 0 54,85 1 8,26 8,3 1,42 96   68 304 11 23 185 0,113 0,023 25,8 2,01 4,2 0,11 0,28 6,59 0,67 0,14 17 2,54 0 0   0          
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,18 0 22,75 279 0 59,55 0,88 9,95 9,34 1,79 72   59 226 14 22 159 0,11 0,019 19,4 1,66 2,65 0,12 0,21 6,48 0,64 0,14 18 2,07 0 0   0          
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 26,06 0 20,61 297 0 53,31 1,12 8,65 8,69 1,48 99   78 336 20 25 201 0,133 0,023 28,2 1,84 3,6 0,11 0,26 7,06 0,64 0,13 19 2,48 0 0   0          
LAMB,DOM,LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 23,27 0 21,12 290 0 54,33 1,2 9,08 8,65 1,69 93   64 250 18 24 185 0,122 0,021 25,2 2,17 3,52 0,1 0,24 7,05 0,66 0,13 20 2,2 0 0   0          
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 15,32 0 30,71 342 0 53,68 0,78 13,43 12,6 2,42 74   58 201 14 19 143 0,092 0,017 17,7 1,43 2,87 0,1 0,19 6,06 0,62 0,12 15 2,14 0 0   0          
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 23,06 0 26,82 340 0 49,03 1,19 11,36 10,97 2,17 98   77 277 18 24 184 0,124 0,021 24,7 1,93 4,21 0,09 0,23 6,92 0,61 0,11 15 2,56 0 0   0          
LAMB,DOM,RIB,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 21,82 0 27,53 341 0 49,59 0,95 11,66 11,59 1,99 96   74 277 22 20 170 0,117 0,021 22,3 1,62 3,62 0,09 0,21 6,67 0,64 0,12 16 2,22 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,07 0 18,96 244 0 63,36 0,91 8,1 7,76 1,52 71   63 237 16 21 163 0,1 0,02 19,7 1,53 4,12 0,11 0,21 5,62 0,68 0,14 19 2,57 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 29,46 0 23,57 338 0 45,46 1,44 9,71 9,72 1,88 117   74 261 27 25 193 0,126 0,026 33,8 2,39 6,8 0,07 0,22 6,15 0,61 0,11 18 2,78 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 23,84 0 18,39 268 0 56,7 1,21 7,53 7,75 1,34 95   82 335 23 25 201 0,126 0,024 26,5 1,83 5,58 0,1 0,26 6,49 0,68 0,14 18 2,78 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,7 0 19,08 269 0 56,98 1,22 7,98 7,79 1,56 91   66 251 20 23 185 0,108 0,022 26,4 1,97 5,44 0,09 0,24 6,04 0,7 0,13 21 2,65 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,19 0 18,94 244 0 63,3 0,92 8,24 7,77 1,5 70   61 244 14 22 162 0,104 0,02 19,8 1,58 3,52 0,11 0,22 6,08 0,69 0,13 19 2,47 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 31,1 0 22,65 337 0 44,92 1,12 9,21 9,63 1,6 120   72 311 25 26 210 0,141 0,023 37,9 2,43 6,24 0,07 0,25 6,61 0,61 0,11 19 2,59 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,BRLD 24,91 0 18,05 269 0 55,77 1,33 7,66 7,38 1,46 96   78 314 18 27 200 0,135 0,024 28,1 2,12 5,01 0,1 0,27 6,99 0,68 0,12 19 2,88 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RSTD 22,93 0 18,75 267 0 57,07 1,23 8,04 7,68 1,5 91   65 262 17 23 185 0,114 0,022 25,8 2,05 4,58 0,09 0,25 6,62 0,71 0,13 21 2,56 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,RAW 17,01 0 18,97 244 0 63,39 0,91 8,04 7,76 1,54 71   63 234 17 21 163 0,098 0,02 19,6 1,5 4,4 0,11 0,21 5,4 0,68 0,14 20 2,62 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,92 0 23,88 339 0 45,65 1,55 9,88 9,74 1,97 116   75 244 27 24 187 0,121 0,027 33,5 2,38 6,98 0,06 0,21 6 0,61 0,11 18 2,84 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 23,48 0 18,5 267 0 57,01 1,17 7,49 7,88 1,3 95   83 341 24 24 201 0,123 0,024 27,8 1,73 5,77 0,09 0,25 6,33 0,67 0,15 18 2,74 0 0   0          
LAMB,DOM,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,CHOIC,CKD,RSTD 22,62 0 19,19 270 0 56,95 1,21 7,96 7,83 1,58 92   67 248 21 23 185 0,107 0,022 25,6 1,95 5,72 0,09 0,24 5,84 0,7 0,13 21 2,68 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 17,95 0 17,2 232 0 64,03 0,98 8,64 6,6 0,75 77   41 147 11 16 179 0,089 0,02 1,4 1,54 2,58 0,13 0,35 6,57 0,52 0,12 1 2,5 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,COMP OF RTL CUTS,LN & FAT,1/8" FAT,CKD 25,26 0 17,98 270 0 54,8 1,4 8,76 6,96 0,88 106   46 161 15 19 211 0,102 0,023 2 2,08 3,61 0,11 0,41 7,31 0,53 0,11 1 2,71 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,FORESHANK,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 18,04 0 16,15 223 0 66,02 1,06 8,18 6,19 0,7 71   45 131 10 15 170 0,095 0,02 3,5 1,49 3,37 0,13 0,36 6,3 0,51 0,11 1 2,53 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,FORESHANK,LN & FAT,1/8" FAT,CKD,BRSD 26,97 0 15,83 258 0 56,76 1,61 7,82 6,1 0,73 102   47 118 14 15 175 0,102 0,024 5,3 2,07 4,8 0,07 0,33 6,07 0,41 0,08 1 2,44 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN & FAT,1/8" FAT,RAW 18,76 0 13,37 201 0 67,05 1,03 6,67 5,13 0,59 75   41 160 7 18 189 0,095 0,021 3 1,6 2,72 0,14 0,38 6,86 0,51 0,13 1 2,47 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN & FAT,1/8",CKD,RSTD 25,34 0 13,95 234 0 59,01 1,41 6,75 5,4 0,68 101   44 170 9 20 221 0,105 0,024 4,1 2,13 3,67 0,12 0,46 7,57 0,55 0,13 1 2,61 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 17,18 0 22,1 273 0 59,95 0,92 11,23 8,47 0,95 82   39 128 17 15 170 0,087 0,018 1,5 1,59 1,94 0,13 0,3 6,85 0,5 0,12 1 2,13 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,LOIN,LN & FAT,1/8" FAT,CKD,BRLD 24,41 0 21,28 296 0 52,17 1,34 10,56 8,2 0,99 113   50 164 23 20 213 0,112 0,022 2,1 2,1 2,76 0,12 0,37 7,92 0,49 0,11 1 2,54 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,RIB,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 15,87 0 27 311 0 56,61 0,85 13,7 10,35 1,16 80   42 120 15 13 153 0,067 0,017 1,3 1,43 2,19 0,12 0,26 6,29 0,5 0,09 1 2,22 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,RIB,LN & FAT,1/8" FAT,CKD,RSTD 19,86 0 25,74 317 0 52,47 1,11 12,82 9,93 1,19 99   44 128 18 15 173 0,072 0,018 1,8 1,74 2,73 0,1 0,28 6,72 0,5 0,08 1 2,32 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN & FAT,1/8",RAW 17,19 0 19,74 251 0 62 0,94 9,9 7,57 0,86 74   42 137 17 15 168 0,083 0,019 2,7 1,36 2,91 0,12 0,31 5,46 0,55 0,08 1 3,14 0 0   0          
LAMB,NZ,IMP,FRZ,SHDR,WHL (ARM&BLD),LN & FAT,1/8",CKD,BRSD 29,43 0 24,03 342 0 43,73 1,63 11,5 9,37 1,25 123   52 151 27 18 200 0,106 0,026 4,4 2,16 4,76 0,08 0,33 6,26 0,52 0,07 1 3,47 0 0   0          
GAME MEAT,BISON,TOP SIRLOIN,LN,0"FAT,RAW 21,4 0 2,4 113   74,4 1,2 0,885 0,986 0,217 71   51 335 5 24 203 0,155 0,015 25,1 3 3,4 0,045 0,097 2,017   0,259   2,3 3 1   0 0,05        
GAME MEAT,BISON,RIBEYE,LN,0"FAT,RAW 22,1 0 2,4 116   74 1,2 0,898 0,996 0,192 62   48 344 6 24 198 0,13 0,013 23,3 2,8 3,2 0,046 0,09 1,838   0,252   2,2 3 1   0 0,04        
GAME MEAT,BISON,SHLDR CLOD,LN,0"FAT,RAW 21,1 0 2,1 109   75,4 1,2 0,749 0,861 0,217 66   59 322 4 24 189 0,148 0,014 26,4 3 5 0,042 0,096 1,879   0,221   2,2 2 1   0 0,05        
VEAL,BREAST,FAT,CKD 9,4 0 53,35 521 0 36,15 0,45 21,41 26,41 2,865 95   49 181 6 10 102 0,042 0,01 5,5 0,45 0,76 0,02 0,12 2,79 0,45 0,11 5 0,55                  
VEAL,BREAST,WHL,BNLESS,LN&FAT,RAW 17,47 0 14,75 208   67,67 0,9 5,896 7,164 0,952 71   71 286 7 18 172 0,094 0,01 6,6 0,53 2,33                                
VEAL,BREAST,WHL,BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 26,97 0 16,77 266   55,95 0,89 6,55 8,012 1,12 113   65 272 9 20 191 0,071 0,008 11 0,77 3,64 0,054 0,296 7,981 1,03 0,261 13 1,33                  
VEAL,BREAST,PLATE HALF,BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 25,93 0 18,95 282   54,77 0,86 7,434 9,107 1,224 112   64 266 8 19 186 0,069 0,008 10,6 0,75 3,47 0,053 0,296 7,895 1,031 0,261 13 1,33                  
VEAL,BREAST,POINT HALF,BNLESS,LN&FAT,CKD,BRSD 28,23 0 14,16 248   57,36 0,92 5,489 6,698 0,996 114   66 278 9 21 197 0,073 0,008 11,5 0,79 3,85 0,056 0,309 8,352 1,071 0,272 14 1,39                  
VEAL,BREAST,WHL,BNLESS,LN,CKD,BRSD 30,32 0 9,8 218   59,72 0,97 3,72 4,508 0,788 116   68 289 9 22 208 0,076 0,008 12,5 0,83 4,19 0,06 0,33 8,97 1,14 0,29 15 1,48                  
VEAL,SHANK (FORE&HIND),LN&FAT,RAW 19,15 0 3,48 113   76,92 1,04 1,06 1,257 0,363 75   84 314 20 21 191 0,074 0,009 7,9 0,76 3,99 0,079 0,268 7,458 1,291 0,437 15 1,36                  
VEAL,SHANK (FORE&HIND),LN&FAT,CKD,BRSD 31,54 0 6,2 191   61,74 1,12 2,078 2,339 0,541 124   93 305 33 25 225 0,111 0,015 15,3 1,25 6,63 0,049 0,295 9,454 1,226 0,265 17 1,61                  
VEAL,SHANK (FORE&HIND),LN,RAW 19,28 0 2,83 108   77,45 1,05 0,738 0,982 0,334 75   85 316 20 21 192 0,074 0,009 8 0,76 4,02 0,08 0,27 7,6 1,3 0,44 15 1,37                  
VEAL,SHANK (FORE&HIND),LN,CKD,BRSD 32,22 0 4,33 177 0 62,98 1,13 1,14 1,546 0,458 126   94 309 34 25 228 0,113 0,015 13,7 1,26 6,81 0,05 0,3 9,66 1,25 0,27 17 1,64 0 0              
LAMB,AUS,IMP,FRSH,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 17,84 0 16,97 229   64,93 0,88 8,189 6,91 0,718 66   74 284 13 20 168 0,145 0,011 7,5 1,43 3,67 0,133 0,261 4,934 0,557 0,339   2,47                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,COMP OF RTL CUTS,LN&FAT,1/8"FAT,CKD 24,52 0 16,82 256   58,71 0,98 7,94 6,711 0,66 87   76 301 17 22 195 0,142 0,013 10,1 1,93 4,68 0,123 0,332 5,441 0,816 0,366   2,87                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8"FAT,RAW 20,25 0 6,18 142   73,22 0,99 2,54 2,53 0,276 64   83 320 12 22 188 0,165 0,013 8,6 1,59 4,21 0,149 0,293 5,595 0,618 0,386   2,77                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8"FAT,CKD 26,71 0 9,63 201   63,75 1,05 4,048 3,857 0,418 87   80 318 16 24 207 0,153 0,014 11 2,05 5,14 0,131 0,36 5,812 0,876 0,394   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FAT,RAW 6,27 0 68,87 648   25,08 0,35 35,35 27,98 2,844 77   33 112 19 7 71 0,046   4 0,63 1,06 0,057 0,107 1,753 0,263 0,111   1,06                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FAT,CKD 9,42 0 66,4 639   24 0,45 34,75 26,38 2,331 83   51 179 27 12 114 0,065 0,01 5,8 1,11 1,48 0,063 0,14 2,89 0,4 0,171   1,84                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FORESHANK,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 18,85 0 12,68 195   68,31 0,85 5,981 5,293 0,596 67   96 270 12 19 158 0,092 0,009 7,2 1,38 5,4 0,094 0,219 5,265 0,623 0,264   2,48                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FORESHANK,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,BRSD 24,78 0 14,44 236   60,47 0,78 6,794 5,959 0,601 91   93 244 16 21 167 0,116 0,011 8,3 1,79 6,96 0,086 0,262 5,013 0,618 0,244   3                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FORESHANK,LN,1/8"FAT,RAW 20,83 0 3,81 123   75,13 0,93 1,344 1,712 0,241 66   106 295 11 20 171 0,099 0,01 8 1,5 6,08 0,1 0,237 5,82 0,68 0,288   2,71                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,FORESHANK,LN,1/8"FAT,CKD,BRSD 27,5 0 5,22 165   66,93 0,83 1,884 2,338 0,294 92   100 255 14 22 177 0,125 0,011 9 1,91 7,93 0,09 0,283 5,39 0,657 0,257   3,2                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/8"FAT,RAW 18,24 0 15,19 215   66,33 0,95 7,288 6,226 0,657 66   73 295 10 20 173 0,173 0,011 4,2 1,48 3,75 0,14 0,287 4,964 0,488 0,359   2,7                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN&FAT,1/8"FAT,CKD,RSTD 25,16 0 15,13 244   59,65 1,01 7,091 6,087 0,615 88   70 309 11 23 202 0,147 0,014 5,7 2,03 4,43 0,126 0,386 5,383 0,919 0,425   3,03                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN,1/8"FAT,RAW 20,46 0 5,23 135   73,98 1,06 2,081 2,19 0,251 64   81 329 8 23 192 0,196 0,013 4,6 1,64 4,25 0,155 0,32 5,56 0,53 0,406   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,WHL (SHK&SIRL),LN,1/8"FAT,CKD,RSTD 27,31 0 8,1 190   64,54 1,09 3,297 3,304 0,38 89   72 326 9 25 214 0,158 0,014 5,9 2,15 4,83 0,135 0,42 5,725 0,99 0,46   3,19                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 18,59 0 13,48 201   67,64 0,98 6,389 5,549 0,57 66   75 301 9 20 176 0,181 0,01 7,8 1,48 4,04 0,142 0,292 5,06 0,495 0,367   2,75                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SHANK HALF,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,RSTD 25,25 0 13,69 231   60,82 1,03 6,341 5,554 0,563 83   67 313 10 23 203 0,138 0,013 10,6 2,01 4,49 0,127 0,39 5,418 0,926 0,429   3,04                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SHANK HALF,LN,1/8"FAT,RAW 20,45 0 5,1 133   74,08 1,08 2,008 2,157 0,246 64   81 329 7 22 191 0,202 0,012 8,7 1,61 4,5 0,155 0,32 5,56 0,53 0,406   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SHANK HALF,LN,1/8"FAT,CKD,RSTD 27,18 0 7,27 182   65,3 1,1 2,918 3,021 0,348 83   69 329 8 25 213 0,147 0,014 11,5 2,13 4,86 0,135 0,42 5,725 0,99 0,46   3,19                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRLOIN HALF,BNLESS,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 17,25 0 20 254   62,63 0,87 9,754 8,101 0,823 66   70 279 12 20 167 0,148 0,013 8 1,5 2,95 0,133 0,272 4,695 0,469 0,339   2,57                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRL HLF,BNLESS,LN&FT,1/8"FAT,CKD,RSTD 24,88 0 19,38 281   56,2 0,96 9,245 7,658 0,771 102   78 297 15 23 199 0,173 0,016 11,7 2,06 4,24 0,124 0,376 5,281 0,898 0,415   2,98                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRLOIN HALF,BNLESS,LN,1/8"FAT,RAW 20,48 0 5,64 138   73,68 1,03 2,308 2,293 0,267 63   80 328 10 23 195 0,179 0,017 9,8 1,75 3,5 0,155 0,32 5,56 0,53 0,406   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRL HALF,BNLESS,LN,1/8"FAT,CKD,RSTD 27,75 0 10,65 215   62,18 1,05 4,508 4,182 0,482 105   83 318 13 25 214 0,194 0,017 13 2,24 4,76 0,135 0,42 5,725 0,99 0,46   3,19                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRL CHOPS,BNLESS,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 18,33 0 14,38 208   66,86 0,86 6,898 5,878 0,649 66   59 308 11 22 192 0,139 0,014 7,1 1,75 3,21 0,14 0,288 4,996 0,49 0,362   2,72                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRL CHPS,BNLESS,LN&FT,1/8"FT,CKD,BRLD 25,75 0 13,83 235   59,95 0,99 6,414 5,567 0,595 85   64 336 14 25 224 0,162 0,015 10,1 2,34 4,83 0,128 0,391 5,433 0,929 0,43   3,05                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRLOIN CHOPS,BNLESS,LN,1/8"FAT,RAW 20,43 0 4,91 132   74,13 0,95 1,948 2,034 0,267 64   64 342 9 25 214 0,156 0,016 8 1,94 3,58 0,155 0,32 5,56 0,53 0,406   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,SIRL CHOPS,BNLESS,LN,1/8"FAT,CKD,BRLD 27,63 0 7,8 188   64,08 1,05 3,159 3,177 0,396 85   66 354 13 26 237 0,173 0,015 10,8 2,48 5,21 0,135 0,42 5,725 0,99 0,46   3,19                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,CNTR SLICE,BONE-IN,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 19,17 0 12,56 195   68,46 0,98 5,813 5,146 0,591 65   61 318 10 23 199 0,144 0,015 7,4 1,81 3,32 0,145 0,298 5,167 0,502 0,375   2,81                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,CNTR SLCE,BNE-IN,LN&FT,1/8"FT,CKD,BRLD 25,54 0 11,78 215   61,99 1,03 5,32 4,755 0,526 85   65 342 14 25 228 0,165 0,015 13,5 2,38 4,95 0,13 0,4 5,527 0,949 0,44   3,1                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,CNTR SLICE,BONE-IN,LN,1/8"FAT,RAW 20,65 0 6,08 143   73,45 1,05 2,413 2,519 0,331 64   64 342 9 25 214 0,156 0,016 8 1,94 3,58 0,155 0,32 5,56 0,53 0,406   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,CNTR SLICE,BONE-IN,LN,1/8"FAT,CKD,BRLD 26,75 0 7,68 183   64,85 1,08 3,111 3,129 0,39 85   66 354 13 26 237 0,173 0,015 14,2 2,48 5,21 0,135 0,42 5,725 0,99 0,46   3,19                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 19,32 0 13,38 203   66,8 0,88 6,401 5,374 0,54 66   70 302 15 22 185 0,13 0,013 8,2 1,66 2,5 0,169 0,29 6,652 0,615 0,445   1,76                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LOIN,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,BRLD 25,49 0 12,25 219   62 1,03 5,572 4,888 0,486 82   78 331 21 25 214 0,15 0,013 9,6 2,12 3,36 0,173 0,322 7,831 0,813 0,493   2                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LOIN,LN,1/8"FAT,RAW 21 0 6,24 146   72,17 0,95 2,673 2,463 0,261 64   75 327 15 24 199 0,141 0,014 9 1,79 2,69 0,183 0,313 7,283 0,66 0,488   1,85                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LOIN,LN,1/8"FAT,CKD,BRLD 26,53 0 8,75 192   64,45 1,07 3,687 3,499 0,367 81   80 340 21 26 220 0,156 0,014 10,3 2,18 3,48 0,18 0,333 8,15 0,84 0,514   2,01                  
LAMB,AUS,RIB CHOP/RACK RST,FRENCHED,BONE-IN,LN & FT,1/8",RAW 21,26 0 16,89 237 0 61,86 0,86 8,128 6,833 1,03 69 0 69 189 7 28 132 0,091 0,004 10,9 1,55 1,94 0,109 0,328 6,482 0,577 0,483   0,89 12 4 0 0 0,18 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RIB CHOP,FRENCHED,BNE-IN,LN & FAT,1/8",GRILLED 28,48 0 21,2 305 0 49,65 1,05 10,67 8,434 1,23 91 0 79 292 11 24 199 0,119 0,005 12,9 2,24 3 0,136 0,336 7,825 0,625 0,536   1,33 11 3 0 0 0,31 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RIB CHOP/RACK RST,FRENCHED,BONE-IN,LN,1/8",RAW 24,07 0 5,59 147 0 70,48 0,96 2,532 2,409 0,386 66 0 71 209 7 36 150 0,109 0,004 13,1 1,75 2,2 0,127 0,39 7,62 0,65 0,574   1,23 17 5 0 0 0,25 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RIB CHOP,FRNCHED,BONE-IN,LN,1/8",CKD,GRILLED 32,16 0 11,68 234 0 56,33 1,15 5,69 4,79 0,648 92 0 85 320 11 26 216 0,134 0,005 15,2 2,36 3,28 0,153 0,37 8,93 0,66 0,601   1,73 15 4 0 0 0,41 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,RAW 16,68 0 20,47 256   62,7 0,78 9,907 8,284 0,84 66   76 267 18 18 156 0,113 0,01 3,3 1,26 4,09 0,107 0,213 4,001 0,678 0,261   2,61                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN&FAT,1/8"FAT,CKD 23,58 0 21,65 296   55,31 0,96 10,32 8,537 0,822 89   85 288 28 21 183 0,137 0,014 4,5 1,78 5,85 0,094 0,267 4,415 0,717 0,204   3,29                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/8"FAT,RAW 19,36 0 8,01 155   72,39 0,89 3,355 3,214 0,323 64   88 306 18 21 178 0,13 0,013 3,9 1,42 4,87 0,12 0,24 4,58 0,785 0,299   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,WHL (ARM&BLD),LN,1/8"FAT,CKD 26,18 0 13,44 233   61,05 1,06 5,843 5,264 0,546 91   91 308 28 22 195 0,15 0,014 5,1 1,9 6,65 0,1 0,29 4,695 0,775 0,211   3,56                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,ARM,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 17,06 0 18,89 243   63,82 0,83 9,125 7,697 0,777 65   72 281 16 19 168 0,12 0,012 6,5 1,35 3,52 0,107 0,212 3,994 0,677 0,26   2,6                  
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LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,ARM,LN,1/8"FAT,RAW 19,88 0 5,81 137   73,95 0,95 2,335 2,424 0,27 62   83 325 15 22 193 0,139 0,015 7,7 1,54 4,16 0,12 0,24 4,58 0,785 0,299   3,01                  
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LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,RAW 16,48 0 21,28 262   62,13 0,76 10,3 8,579 0,864 67   78 260 19 17 150 0,109 0,01 6,9 1,21 4,37 0,107 0,213 4,004 0,679 0,261   2,61                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,BLADE,LN&FAT,1/8"FAT,CKD,BRLD 21,71 0 22,03 291   56,63 0,98 10,51 8,644 0,82 84   88 295 28 20 177 0,121 0,012 8,2 1,58 5,61 0,095 0,268 4,43 0,72 0,205   3,3                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,BLADE,LN,1/8"FAT,RAW 19,1 0 9,09 164   71,62 0,87 3,883 3,611 0,357 64   90 298 19 20 170 0,126 0,012 8,1 1,36 5,22 0,12 0,24 4,58 0,785 0,299   3,01                  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,SHLDR,BLADE,LN,1/8"FAT,CKD,BRLD 23,83 0 14,38 231   62,25 1,07 6,334 5,589 0,559 85   94 315 28 21 188 0,131 0,013 9 1,67 6,32 0,1 0,29 4,695 0,775 0,211   3,56                  
GAME MEAT BISON,GROUND,RAW 18,67 0 15,93 223 0 64,25 0,88 6,802 6,222 0,749 70 0 66 307 11 19 181 0,131 0,009 18,7 2,6 4,29 0,13 0,227 4,91 0,64 0,353 11 1,79 0 0 0 0 0,24     0  
GAME MEAT,BISON,GROUND,CKD,PAN-BROILED 23,77 0 15,13 238 0 59,53 1,02 6,461 5,909 0,711 83 0 73 341 13 22 205 0,146 0,01 30 3,08 5,14 0,13 0,247 5,57 1,14 0,375 15 2,28 0 0 0 0 0,24     0  
GAME MEAT BISON,TOP SIRLOIN,LN,1" STEAK,CKD,BRLD 28,05 0 5,65 171 0 65,1 1,17 2,412 2,206 0,266 86 0 53 387 5 27 253 0,211 0,013 41,2 3,47 5,11 0,227 0,447 5,57 1,345 0,557 18 2,83 0 0 0 0 0,2     0  
GAME MEAT,BISON,CHUCK,SHLDR CLOD,LN,CKD,BRSD 33,78 0 5,43 193 0 60,48 1,08 2,32 2,122 0,255 111 0 57 316 7 26 239 0,208 0,017 41,7 4,86 8,64 0,12 0,47 4,773 1,62 0,458 21 2,38 0 0 0 0 0,23     0  
GAME MEAT,BISON,CHUCK,SHLDR CLOD,LN,RAW 21,12 0 3,15 119 0 75,5 0,98 1,345 1,23 0,148 64 0 62 353 5 24 213 0,202 0,013 28,7 2,88 5,27 0,227 0,347 4,443 0,724 0,472 13 2,46 0 0 0 0 0,16     0  
GAME MEAT,BISON,RIBEYE,LN,1" STEAK,CKD,BRLD 29,45 0 5,67 177 0 64,48 1,02 2,419 2,213 0,266 79 0 52 371 7 26 238 0,201 0,012 42,1 2,88 5,01 0,137 0,307 6,687 1,01 0,475 18 1,29 0 0 0 0 0,21     0  
GAME MEAT,BISON,TOP RND,LN,1" STEAK,CKD,BRLD 30,18 0 4,96 174 0 65,08 1,2 1,957 1,79 0,215 85 0 41 382 5 28 257 0,21 0,011 41 3,52 3,79 0,165 0,365 6,475 1,448 0,657 19 1,81 0 0 0 0 0,21     0  
GAME MEAT,BISON,TOP RND,LN,1" STEAK,RAW 23,32 0 2,43 122 0 73,95 1,18 1,039 0,95 0,114 65 0 47 390 5 27 237 0,131 0,047 35,3 2,66 2,92 0,217 0,337 6,183 0,799 0,562 14 1,55 0 0 0 0 0,17     0  
GAME MEAT,ELK,GROUND,RAW 21,76 0 8,82 172 0 68,84 1,04 3,469 2,507 0,415 66 0 79 322 12 22 195 0,15 0,023 8 2,75 5,4 0,125 0,26 4,89 0,96 0,336 7 2,13 0 0 0 0 0,28     0  
GAME MEAT,ELK,GROUND,CKD,PAN-BROILED 26,64 0 8,74 193 0 64,14 1,04 4,002 2,757 0,412 78 0 85 354 10 24 221 0,142 0,011 9 3,34 6,56 0,125 0,32 5,32 1,05 0,42 8 2,57 0 0 0 0 0,57     0  
GAME MEAT,ELK,LOIN,LN,CKD,BRLD 31 0 3,84 167 0 64,5 1,14 1,511 1,092 0,181 75 0 54 404 5 28 256 0,173 0,012 10,5 3,96 5,1 0,16 0,33 8,98 1,222 0,47 9 0,83 0 0 0 0 0,56     0  
GAME MEAT,ELK,RND,LN,CKD,BRLD 30,94 0 2,64 156 0 65,43 1,28 1,037 0,75 0,124 78 0 51 392 5 28 266 0,221 0,015 10,6 4,08 5,64 0,18 0,46 7,16 1,219 0,466 9 1,5 0 0 0 0 0,54     0  
GAME MEAT,ELK,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD 30,76 0 3,41 162 0 64,93 1,34 1,342 0,97 0,161 72 0 50 392 5 29 285 0,349 0,019 10,5 4,07 4,12 0,144 0,37 6,143 1,212 0,485 9 2,96 0 0 0 0 0,55     0  
GAME MEAT,DEER,GROUND,RAW 21,78 0 7,13 157 0 71,15 0,88 3,361 1,344 0,394 80 0 75 330 11 21 201 0,14 0,014 10 2,92 4,2 0,547 0,287 5,7 0,69 0,464 4 1,87 0 0 0 0 0,45 0 1,2 0 87,9
GAME MEAT,DEER,GROUND,CKD,PAN-BROILED 26,45 0 8,22 187 0 64,23 1,07 3,993 1,939 0,444 98 0 78 364 14 24 228 0,1 0,013 10,3 3,35 5,2 0,503 0,327 9,257 0,76 0,468 8 2,32 0 0 0 0 0,68 0 1,4 0 101,9
GAME MEAT,DEER,LOIN,LN,1" STEAK,CKD,BRLD 30,2 0 2,38 150 0 67,07 1,25 1,351 0,54 0,158 79 0 57 398 6 30 277 0,227 0,029 13,3 4,09 3,63 0,28 0,513 10,76 0,868 0,756 9 1,83 0 0 0 0 0,62 0 1,2 0 113
GAME MEAT,DEER,SHLDR CLOD,LN,CKD,BRSD 36,28 0 3,95 191 0 59,78 1,12 2,239 0,895 0,262 113 0 52 313 6 28 261 0,285 0,026 17,7 5,01 8,64 0,153 0,657 7,43 1,025 0,481 11 3,06 0 0 0 0 0,75 0 1,5 0 134,1
GAME MEAT,DEER,TENDERLOIN,LN,CKD,BRLD 29,9 0 2,35 149 0 67,2 1,27 1,142 0,554 0,127 88 0 57 434 5 33 299 0,254 0,022 11 4,25 3,99 0,26 0,563 8,78 0,856 0,614 9 3,62 0 0 0 0 0,62     0  
GAME MEAT,DEER,TOP RND,LN,1" STEAK,CKD,BRLD 31,47 0 1,92 152 0 66,1 1,2 1,03 0,412 0,121 85 0 45 377 4 30 272 0,272 0,018 11,3 4,23 3,67 0,25 0,5 8,4 0,904 0,71 10 2,27 0 0 0 0 0,64     0  
VEAL,AUSTRALIAN,SHANK,FORE,BONE-IN,LN,RAW 20,18 0 4,65 123 0 74,7 1,03 1,672 1,943 0,456 65 0 112   16           1                 0 0 0 0       0  
VEAL,AUSTRALIAN,SHANK,FORE,BONE-IN,LN & FAT,RAW 19,58 0 7,42 145 0 72,57 1 2,948 3,04 0,526 65 0 108   15           0,99                 8 2 0 0       0  
VEAL,AUSTRALIAN,SHANK,HIND,BONE-IN,LN,RAW 20,37 0 4,47 122 0 75,38 1,01 1,7 1,708 0,602 59 0 98   17           3,08                 0 0 0 0       0  
VEAL,AUSTRALIAN,SHANK,HIND,BONE-IN,LN & FAT 19,78 0 7,2 144 0 73,25 0,98 2,951 2,798 0,662 60 0 95   16           2,95                 8 2 0 0       0  
LAMB,AUSTRALIAN,GROUND,85% LN / 15% FAT,RAW 17,14 0 20,71 255   61,46 0,82 9,926 7,948 1,119 73   77   9           1,41                                  
LAMB,NZ,IMP,INTERMUSCULAR FAT,CKD 8,53 0 62,44 596 0 29,57 0,4 26,33 17,84 2,114 82 0 52 198 6 12 118 0,039 0,006 2,3 1,39 1,77 0,131 0,104 1,74 0,212 0,067   0,7 113 34 0 0 0,94 9   0  
LAMB,NZ,IMP,INTERMUSCULAR FAT,RAW 4,63 1,26 68,53 640 0 25,36 0,22 30,74 19,18 2,359 75 0 34 119 5 6 61 0,023 0,002 2,3 0,72 0,87 0,094 0,034 1,13 0,149 0,052   0,45 153 46 0 0 0,84 10   0  
LAMB,NZ,IMP,SUBCUTANEOUS FAT,RAW 3,87 0,55 76,16 703 0 19,17 0,25 32,37 21,7 2,31 78 0 28 93 3 5 45 0,019 0,002 1,3 0,47 0,46 0,088 0,038 1,06 0,156 0,032   0,41 146 44 0 0 1,18 4   0  
LAMB,NZ,IMP,BRAINS,CKD,SOAKED & FRIED 14,03 0 10,92 154 0 73,11 3,39 1,365 4,168 0,999 2559 0 101 258 6 15 384 0,283 0,036 16,3 1,21 1,33 0,084 0,219 2,995 1,906 0,081   9,54 8 2 0 0 1,12 0   0  
LAMB,NZ,IMP,BRAINS,RAW 11,33 0 8,03 118 0 78,52 2,52 1,035 2,243 0,781 2100 0 117 307 4 14 327 0,298 0,031 13,5 1,07 1,1 0,102 0,203 3,812 1,938 0,087   9,99 10 3 0 0 0,87 0   0  
LAMB,NZ,IMP,BREAST,LN,CKD,BRSD 28,16 0 17,53 270 0 54,77 0,75 6,004 4,317 0,775 102 0 86 183 25 20 152 0,138 0,002 6,4 1,89 4,8 0,026 0,13 3,654 0,411 0,089   1,44 16 5 0 0 0,39 1   0  
LAMB,NZ,IMP,BREAST,LN,RAW 18,31 1,02 7,98 149 0 71,69 1 2,738 2,133 0,246 65 0 107 293 13 21 180 0,089 0,007 4 1,15 2,93 0,055 0,159 4,949 0,532 0,143   1,96 31 9 0 0 0,31 1   0  
LAMB,NZ,IMP,CHUMP,BNLESS,LN,CKD,FAST RSTD 23,69 0 5,27 142 0 70,59 1,2 1,769 1,295 0,344 74 0 61 339 4 25 205 0,158 0,013 6 1,73 3,24 0,138 0,188 3,571 0,87 0,175   2,06 17 5 0 0 0,33 1   0  
LAMB,NZ,IMP,SUBCUTANEOUS FAT,CKD 5,24 0,62 72,28 674 0 21,77 0,09 31,44 19,74 2,314 66 0 43 164 6 9 84 0,03 0,005 2,1 0,7 1,03 0,094 0,058 1,53 0,156 0,061   0,7 201 60 0 0 1,02 4   0  
LAMB,NZ,IMP,CHUMP,BNLESS,LN,RAW 21,68 0 3,83 121 0 74,58 1,24 1,265 1,005 0,311 65 0 62 346 4 24 201 0,14 0,013 4,4 1,52 2,89 0,154 0,128 5,256 0,807 0,15   2,06 15 5 0 0 0,32 1   0  
LAMB,NZ,IMP,KIDNEY,CKD,SOAKED & FRIED 19,78 0,18 3,56 112 0 75,07 1,41 0,92 0,453 0,826 508 0 199 271 9 19 312 0,415 0,105 105 14,7 2,36 0,462 1,529 9,064 4,558 0,23   55,56 284 85 0 0 0,57 8   0  
LAMB,NZ,IMP,FLAP,BNLESS,LN,CKD,BRSD 27,88 0 13,6 234 0 60,09 0,69 5,056 3,419 0,63 78 0 54 186 9 18 137 0,095 0,002 7,8 1,21 4,21 0,014 0,148 3,343 0,33 0,091   1,53 32 10 0 0 0,34 1   0  
LAMB,NZ,IMP,FLAP,BNLESS,LN,RAW 21,72 0 10,31 180 0 69,49 0,98 3,918 2,716 0,404 58 0 87 303 7 19 164 0,07 0,002 3,7 0,96 3,15 0,043 0,139 4,617 0,468 0,115   2,14 30 9 0 0 0,37 1   0  
LAMB,NZ,IMP,KIDNEY,RAW 15,21 0,03 2,54 84 0 81,02 1,19 0,768 0,391 0,54 369 0 168 231 8 16 245 0,361 0,084 93,6 6,6 1,81 0,413 1,279 8,426 3,207 0,173   50,37 204 61 0 0 0,42 5   0  
LAMB,NZ,IMP,LIVER,CKD,SOAKED & FRIED 25,8 1,48 6,56 168 0 64,6 1,56 1,959 1,014 1,148 566 0 59 287 5 21 459 13,4 0,37 19 5,4 5,1 1,57 5,27 12,8 5,22 0,187   57,5 #### 19872 0 0 1,12 0   0  
LAMB,NZ,IMP,LIVER,RAW 20,7 2,22 4,92 136 0 70,8 1,36 1,514 0,817 0,92 386 0 59 285 4 18 381 11,4 0,33 11,1 4,6 3,4 1,21 4,21 13,7 5,57 0,218   59 #### 15434 0 0 0,86 0   0  
LAMB,NZ,IMP,GROUND LAMB,CKD,BRSD 22,6 0 11,34 192 0 66,59 1,38 4,378 2,769 0,489 71 0 34 162 4 15 122 0,1 0,002 6,8 1,27 3,38 0,02 0,153 3,308 0,101 0,134   0,96 27 8 0 0 0,4 2   0  
LAMB,NZ,IMP,GROUND LAMB,RAW 20,33 0 12,41 193 0 69,29 0,86 4,848 2,977 0,483 63 0 57 281 4 18 156 0,09 0,007 4,7 1,04 2,75 0,059 0,176 5,011 0,156 0,132   1,62 26 8 0 0 0,24 1   0  
LAMB,NZ,IMP,HEART,CKD,SOAKED & SIMMRD 26,26 0 6,21 161 0 66,65 0,94 2,001 1,006 0,933 186 0 67 187 5 22 237 0,643 0,028 20,3 4,94 2,66 0,229 0,838 4,229 1,827 0,125   9,18 12 4 0 0 0,63 2   0  
LAMB,NZ,IMP,HEART,RAW 18,09 0 3,68 105 0 77,84 1,13 0,995 0,517 0,646 119 0 94 277 5 20 204 0,412 0,022 10,9 3,29 1,65 0,52 0,537 5,757 2,244 0,144   8,4 18 5 0 0 0,65 1   0  
LAMB,NZ,IMP,SWEETBREAD,CKD,SOAKED & SIMMRD 21,13 0 6,61 144 0 72,6 2,58 2,342 1,847 0,393 462 0 52 354 6 25 550 0,075 0,017 14,9 1,06 1,93 0,075 0,096 1,375 0,729 0   2,5 28 8 0 0 1,13 6   0  
LAMB,NZ,IMP,SWEETBREAD,RAW 11 0 3,16 72 0 85,78 1,35 1,602 1,122 0,234 160 0 39 302 2 14 310 0,06 0,01 8,6 0,54 0,98 0,054 0,067 1,342 0,723 0   1,83 18 5 0 0 0,48 4   0  
LAMB,NZ,IMP,TESTES,CKD,SOAKED & FRIED 21,01 0 4,56 125 0 73,96 1,5 1,461 0,731 1,022 523 0 118 265 8 16 302 0,127 0,044 53 1,69 2,12 0,312 0,313 2,224 0,768 0,038   8,88 72 22 0 0 0,85 1   0  
LAMB,NZ,IMP,TESTES,RAW 11,4 0,14 2,38 68 0 85,01 1,08 0,793 0,357 0,353 393 0 119 265 5 11 179 0,091 0,029 26,2 1,14 1,14 0,315 0,214 1,744 0,872 0,033   9,89 34 10 0 0 0,31 0   0  
LAMB,NZ,IMP,TONGUE - SWISS CUT,CKD,SOAKED & SIMMRD 17,51 0,86 22,04 272 0 58,74 0,84 7,341 7,761 1,258 126 0 52 132 6 15 143 0,199 0,02 9,1 1,74 2,07 0,036 0,341 2,272 0,578 0,077   5,22 5 1 0 0 0,16 12   0  
LAMB,NZ,IMP,TONGUE - SWISS CUT,RAW 14,27 0 18,61 225 0 66,5 0,77 5,896 6,404 1,041 88 0 77 207 6 15 142 0,152 0,018 5,4 1,25 1,55 0,1 0,293 3,078 0,44 0,097   6,1 18 5 0 0 0,57 5   0  
LAMB,NZ,IMP,TUNNEL-BNED LG,CHMP OFF,SHNK OFF,LN,CKD,SLW RSTD 25,29 0 6,44 159 0 68,14 1,17 2,035 1,841 0,406 79 0 62 369 4 26 213 0,155 0,013 4,6 1,71 3,69 0,107 0,248 5,892 0,823 0,275   1,58 8 2 0 0 0,33 0   0  
LAMB,NZ,IMP,TUNNEL-BONED LEG,CHUMP OFF,SHANK OFF,LN,RAW 20,93 0 4,09 121 0 74,43 1,14 1,37 1,272 0,333 64 0 60 344 4 24 197 0,123 0,011 3,6 1,4 3,26 0,14 0,201 5,234 0,677 0,225   1,89 11 3 0 0 0,3 0   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR CHOPS,LN,CKD,BRSD 31,06 0 14,56 255 0 55,36 1,18 5,476 4,192 0,787 99 0 59 213 40 22 175 0,143 0,011 11,8 1,89 6,2 0,031 0,214 2,897 0,588 0,11   2,42 26 8 0 0 0,63 7   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR CHOPS,LN,RAW 20,62 0 9,08 164 0 71,98 1 2,769 2,349 0,422 59 0 82 321 27 21 189 0,089 0,008 7,4 1,18 3,29 0,068 0,18 3,862 0,284 0,063   2,52 21 6 0 0 0,39 5   0  
LAMB,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN,CKD,FAST FRIED 27,94 0 4,81 155 0 66,43 1,44 1,799 1,433 0,445 94 0 59 433 5 31 268 0,18 0,016 6,5 2,12 2,81 0,101 0,296 9,099 1,064 0,281   2,41 5 2 0 0 0,55 1   0  
LAMB,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN,RAW 20,53 0 3,81 116 0 74,35 1,35 1,26 1,94 0,55 69 0 49 381 4 26 222 0,136 0,012 5 1,63 2,16 0,075 0,215 7,301 0,867 0,247   1,88 5 1 0 0 0,41 1   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN SADDLE,LN,CKD,FAST RSTD 25,53 0 6,7 162 0 68,3 1,1 2,514 1,754 0,378 78 0 76 345 8 24 205 0,137 0,01 4 1,6 3,01 0,119 0,221 6,436 0,514 0,206   1,63 16 5 0 0 0,28 1   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN SADDLE,LN,RAW 20,86 0 5,32 131 0 73,5 1,04 1,96 1,549 0,351 66 0 75 356 7 24 193 0,116 0,009 4,2 1,54 2,54 0,118 0,136 5,918 0,445 0,175   1,13 15 4 0 0 0,22 1   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN,BNLESS,LN,CKD,FAST RSTD 28,99 0 4,49 156 0 66,69 1,3 1,581 1,233 0,35 86 0 57 355 6 28 234 0,167 0,01 5,5 2,05 2,7 0,062 0,187 7,133 0,785 0,205   1,39 3 1 0 0 0,34 1   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN,BNLESS,LN,RAW 21,5 0 3,77 120 0 74,54 1,17 1,187 0,923 0,272 66 0 60 368 4 26 217 0,127 0,01 2,9 1,55 2,1 0,072 0,162 6,356 0,545 0,176   1,12 6 2 0 0 0,33 1   0  
LAMB,NZ,IMP,HIND-SHANK,LN,CKD,BRSD 32,5 0 7,37 196 0 60,93 1,1 2,361 2,17 0,498 115 0 72 258 8 23 180 0,158 0,011 9,2 2,12 5,41 0,03 0,241 4,45 0,2 0,103   1,6 8 2 0 0 0,52 2   0  
LAMB,NZ,IMP,HIND-SHANK,LN,RAW 20,4 0,73 3,35 115 0 74,49 1,02 1,05 1,015 0,291 62 0 82 327 5 22 185 0,108 0,011 4,7 1,46 3,45 0,064 0,164 4,852 0,493 0,148   1,43 7 2 0 0 0,29 2   0  
LAMB,NZ,IMP,NECK CHOPS,LN,RAW 19,84 0 7,97 151 0 72,43 1 3,12 2,172 0,38 71 0 81 323 23 20 175 0,087 0,007 4,8 1,24 3,48 0,08 0,145 4,297 0,337 0,121   2,89 17 5 0 0 0,24 1   0  
LAMB,NZ,IMP,NECK CHOPS,LN,CKD,BRSD 31,4 0 15,36 264 0 54,64 1,11 6,085 4,206 0,672 121 0 97 289 58 22 194 0,123 0,01 7,8 2,28 5,72 0,026 0,14 4,151 0,415 0,077   2 28 8 0 0 0,57 1   0  
LAMB,NZ,IMP,NETTED SHLDR,ROLLED,BNLESS,LN,CKD,SLOW RSTD 25,14 0 10,91 199 0 64,22 1,14 3,262 2,324 0,503 79 0 65 337 7 23 197 0,118 0,01 4,7 1,38 5 0,116 0,188 4,279 0,798 0,118   2,27 19 6 0 0 0,34 2   0  
LAMB,NZ,IMP,NETTED SHLDR,ROLLED,BNLESS,LN,RAW 20,2 0 6,88 143 0 72,9 0,98 2,125 1,605 0,352 58 0 65 325 5 21 175 0,092 0,009 3,3 1,16 3,8 0,138 0,142 5,204 0,578 0,113   2,38 16 5 0 0 0,21 2   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - FULLY FRENCHED,LN,CKD,FAST RSTD 24,39 0 8,38 173 0 66,7 1,13 3,196 2,399 0,43 72 0 67 330 11 24 200 0,126 0,009 4,4 1,76 2,56 0,057 0,21 6,267 0,64 0,291   1,31 11 3 0 0 0,29 5   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - FULLY FRENCHED,LN,RAW 20,61 0 7,12 147 0 71,67 0,97 3,044 2,223 0,371 62 0 63 334 8 23 192 0,105 0,008 2,9 1,4 2,24 0,061 0,178 5,208 0,604 0,246   1,05 17 5 0 0 0,32 4   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN CHOP,LN,CKD,FAST FRIED 27,43 0,41 10,7 208 0 60,21 1,25 4,039 2,745 0,539 85 0 84 367 42 27 233 0,152 0,009 7,3 1,88 3,48 0,097 0,222 6,651 0,806 0,189   1,84 20 6 0 0 0,37 2   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR,LN,CKD,SLOW RSTD 25,08 0 10,13 192 0 64,96 1,09 3,503 2,646 0,47 71 0 80 334 14 22 197 0,114 0,009 6,8 1,47 4,59 0,056 0,231 4,238 0,463 0,189   2,65 4 1 0 0 0,22 5   0  
LAMB,NZ,IMP,LEG CHOP/STEAK,BONE-IN,LN,CKD,FAST FRIED 26,31 0 6,35 162 0 67,56 1,26 1,901 1,64 0,402 78 0 67 373 10 27 223 0,157 0,01 3,7 2,03 3,93 0,138 0,15 6,393 0,733 0,166   2,25 6 2 0 0 0,2 1   0  
LAMB,NZ,IMP,FLAP,BNLESS,LN & FAT,CKD,BRSD 20,48 0,14 32,63 376 0 47,82 0,52 13,53 8,805 1,185 76 0 51 182 8 15 122 0,074 0,003 5,9 1,11 3,2 0,046 0,122 2,744 0,277 0,081   1,25 80 24 0 0 0,57 3   0  
LAMB,NZ,IMP,FLAP,BNLESS,LN & FAT,RAW 16,17 0,27 30,14 337 0 54,39 0,74 12,7 8,39 1,014 64 0 69 240 6 15 129 0,054 0,002 3,1 0,84 2,35 0,058 0,106 3,501 0,368 0,091   1,6 68 20 0 0 0,58 3   0  
LAMB,NZ,IMP,HIND-SHANK,LN & FAT,CKD,BRSD 29,59 0,04 14,22 247 0 56,87 1 5,405 4,055 0,693 111 0 69 249 8 21 170 0,144 0,01 8,4 1,99 4,95 0,039 0,223 4,133 0,198 0,099   1,5 26 8 0 0 0,57 2   0  
LAMB,NZ,IMP,HIND-SHANK,LN & FAT,RAW 18,39 0,73 12,12 186 0 67,84 0,93 4,861 3,498 0,54 64 0 76 299 5 20 168 0,097 0,009 4,3 1,34 3,09 0,067 0,148 4,388 0,451 0,134   1,31 25 7 0 0 0,4 2   0  
LAMB,NZ,IMP,LEG CHOP/STEAK,BONE-IN,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 24,26 0,04 12,76 212 0 63,15 1,15 4,743 3,433 0,591 78 0 65 353 10 25 210 0,144 0,009 3,5 1,93 3,66 0,135 0,142 5,899 0,675 0,155   2,09 22 7 0 0 0,28 2   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN CHOP,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 21,5 0,41 27,11 332 0 50,12 0,95 11,27 7,35 1,02 81 0 73 313 31 22 194 0,118 0,008 5,8 1,62 2,86 0,1 0,18 5,229 0,628 0,153   1,52 63 19 0 0 0,54 3   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN SADDLE,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 21,13 0,1 20,98 274 0 58,22 0,89 8,762 5,721 0,805 76 0 69 306 7 21 179 0,113 0,009 3,6 1,44 2,61 0,116 0,187 5,334 0,436 0,173   1,42 52 16 0 0 0,44 2   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN SADDLE,LN & FAT,RAW 16,56 0,2 22,9 273 0 60,04 0,83 9,639 6,522 0,858 69 0 63 290 6 19 156 0,091 0,007 3,5 1,29 2,04 0,111 0,11 4,676 0,37 0,14   0,95 49 15 0 0 0,44 2   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN,BNLESS,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 28,96 0 4,57 157 0 66,64 1,3 1,614 1,255 0,352 86 0 57 355 6 28 234 0,167 0,01 5,5 2,05 2,69 0,062 0,187 7,126 0,784 0,205   1,39 3 1 0 0 0,34 1   0  
LAMB,NZ,IMP,LOIN,BNLESS,LN & FAT,RAW 21,44 0 3,99 122 0 74,37 1,17 1,289 0,987 0,279 66 0 60 368 4 26 217 0,127 0,01 2,9 1,55 2,09 0,072 0,162 6,338 0,543 0,175   1,12 6 2 0 0 0,34 1   0  
LAMB,NZ,IMP,NECK CHOPS,LN & FAT,CKD,BRSD 28,53 0,03 21,43 307 0 51,28 1,01 8,74 5,916 0,853 116 0 91 276 52 21 183 0,113 0,009 7,2 2,14 5,21 0,036 0,134 3,855 0,388 0,075   1,85 42 13 0 0 0,62 2   0  
LAMB,NZ,IMP,NECK CHOPS,LN & FAT,RAW 17,43 0,14 17,9 231 0 64,7 0,88 7,514 4,988 0,683 72 0 73 290 20 18 156 0,077 0,006 4,3 1,14 3,05 0,082 0,128 3,801 0,308 0,109   2,51 38 11 0 0 0,36 2   0  
LAMB,NZ,IMP,NETTED SHLDR,ROLLED,BNLESS,L & F,CKD,SLOW RSTD 21,45 0,05 22,33 287 0 56,45 0,96 8,431 5,677 0,851 78 0 61 305 7 21 178 0,101 0,009 4,2 1,33 4,28 0,116 0,167 3,739 0,673 0,107   1,94 46 14 0 0 0,47 3   0  
LAMB,NZ,IMP,NETTED SHLDR,ROLLED,BNLESS,LN & FAT,RAW 16,9 0,2 20,36 252 0 62,47 0,82 8,211 5,48 0,764 61 0 58 280 5 18 150 0,077 0,007 3 1,05 3,16 0,128 0,12 4,352 0,49 0,098   1,98 44 13 0 0 0,37 3   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR CHOPS,LN & FAT,CKD,BRSD 26,79 0,05 23,86 322 0 50,14 1,02 9,596 6,769 1,039 95 0 57 207 34 20 162 0,124 0,01 10,1 1,74 5,35 0,046 0,19 2,674 0,517 0,102   2,11 49 15 0 0 0,69 7   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR CHOPS,LN & FAT,RAW 17,02 0,23 22,84 275 0 61,18 0,83 9,099 6,27 0,849 63 0 71 274 22 18 160 0,074 0,007 6,2 1,06 2,73 0,073 0,148 3,25 0,255 0,059   2,06 50 15 0 0 0,52 6   0  
LAMB,NZ,IMP,SQUARE-CUT SHLDR,LN & FAT,CKD,SLOW RSTD 20,88 0,03 23,39 294 0 55,93 0,91 9,332 6,446 0,881 72 0 72 299 12 20 176 0,095 0,008 5,7 1,41 3,87 0,072 0,198 3,618 0,399 0,159   2,18 35 11 0 0 0,4 6   0  
LAMB,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 27,87 0 5 157 0 66,31 1,44 1,882 1,489 0,451 94 0 59 432 5 31 268 0,18 0,016 6,5 2,11 2,8 0,101 0,295 9,074 1,061 0,28   2,41 5 2 0 0 0,55 1   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - FULLY FRENCHED,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 23,56 0,01 11,2 195 0 64,76 1,09 4,41 3,194 0,516 72 0 67 323 11 23 195 0,122 0,009 4,3 1,74 2,52 0,06 0,204 6,037 0,618 0,28   1,28 17 5 0 0 0,33 6   0  
LAMB,NZ,IMP,RACK - FULLY FRENCHED,LN & FAT,RAW 19,88 0,05 9,96 169 0 69,53 0,94 4,305 3,012 0,46 62 0 62 324 8 22 186 0,101 0,008 2,8 1,36 2,17 0,062 0,172 5,024 0,584 0,237   1,03 23 7 0 0 0,35 4   0  
LAMB,NZ,IMP,TUN-BND LG,CHMP OFF,SHNK OFF,L & F,CKD,SL RSTD 23,41 0,03 12,68 208 0 63,79 1,08 4,788 3,574 0,591 79 0 61 349 4 24 201 0,143 0,012 4,4 1,64 3,45 0,107 0,23 5,457 0,758 0,253   1,49 24 7 0 0 0,4 1   0  
LAMB,NZ,IMP,TUNNEL-BONED LG,CHUMP OFF,SHANK OFF,LN & FAT,RAW 20,93 0 4,09 121   74,43 1,14 1,37 1,272 0,333 64   60 344 4 24 197 0,123 0,011 3,6 1,4 3,26 0,14 0,201 5,234 0,677 0,225   1,89 11 3     0,3 0      
LAMB,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN & FAT,RAW 20,43 0,01 4,22 120 0 74,04 1,34 2,11 1,61 0,48 69 0 49 379 4 26 221 0,135 0,012 5 1,62 2,15 0,075 0,214 7,262 0,862 0,246   1,87 6 2 0 0 0,41 1   0  
VEAL,GROUND,CKD,PAN-FRIED 25,83 1,51 11,78 215 0 59,87 1,02 4,368 5,665 0,784 77 0 146 245 18 34 231 0,116 0,009 18,5 1,5 2,95 0,095 0,43 7,9 0,88 0,508 6 3,53 0 0 0 0 0,26 55 1,5 0 119,6
VEAL,LEG,TOP RND,CAP OFF,CUTLET,BNLESS,CKD,GRILLED 31,89 0 2,63 151 0 65,32 1,45 1,012 1,274 0,127 72 0 88 323 6 38 277 0,112 0,017 21,6 1,39 3,29 0,093 0,47 10,1 0,65 0,761 8 2,72 0 0 0 0 0,43 23 1,3 0 159,9
VEAL,LEG,TOP RND,CAP OFF,CUTLET,BNLESS,RAW 22,07 0 2,07 107 0 75,2 1,09 0,805 0,986 0,107 56 0 86 273 4 30 212 0,089 0,017 16 0,81 1,97 0,1 0,34 9,28 0,58 0,599 4 2,08 0 0 0 0 0,31 23 1,1 0 120
VEAL,LOIN,CHOP,LN,CKD,GRILLED 29,75 0,07 4,44 159 0 64,65 1,09 1,742 2,077 0,257 78 0 85 239 13 33 214 0,124 0,012 26,1 0,79 1,83 0,07 0,33 7,94 0,55 0,691 7 2,89 0 0 0 0 0,38 32 1,3 0 150
VEAL,SHANK,LN,RAW 19,77 0 1,64 94 0 77,96 0,98 0,639 0,758 0,104 62 0 109 163 11 33 212 0,103 0,01 13 1,19 3,42 0,084 0,39 5,37 0,66 0,403 3 1,92 0 0 0 0 0,15 27 0,9 0 99,9
VEAL,FORESHANK,OSSO BUCO,LN,CKD,BRSD 29,12 0 4,51 157 0 63,28 0,97 1,658 2,194 0,292 92 0 90 205 21 34 218 0,119 0,011 20,7 2,06 5,32 0,083 0,35 3,77 0,48 0,177 5 1,88 0 0 0 0 0,38 33 1,4 0 146,8
VEAL,SHLDR,BLADE CHOP,LN,CKD,GRILLED 27,33 0 5,53 159 0 66,44 0,95 2,092 2,677 0,315 77 0 113 245 21 34 253 0,15 0,009 18,4 1,65 5,07 0,11 0,48 5,14 1,18 0,435 7 3,66 0 0 0 0 0,47 40 1,3 0 137,8
VEAL,EXTERNAL FAT ONLY,RAW 8,85 0,89 51,6 503 0 38,19 0,47 19,08 24,82 1,631 86 0 89 107 31 19 133 0,045 0,008 5,2 0,73 0,83 0,035 0,09 2,78 0,26 0,154 0 1,35 0 0 0 0 0,3 220 2,8 0 32
VEAL,EXTERNAL FAT ONLY,CKD 15,28 0 53,23 540 0 32,69 0,6 17,75 23,86 1,709 85 0 103 152 58 26 168 0,074 0,044 9,8 1,09 1,42 0,053 0,16 4,16 0,39 0,214 0 1,61 0 0 0 0 0,45 142 2,4 0 41,9
VEAL,SEAM FAT ONLY,RAW 12,53 0 43,75 444 0 44,47 0,66 14,24 21,08 1,393 83 0 89 179 30 23 150 0,056 0,014 8 0,87 1,77 0,041 0,15 3,81 0,36 0,227 0 1,56 0 0 0 0 0,68 142 2,5 0 44,9
VEAL,SEAM FAT ONLY,CKD 11,16 2,11 50,17 505 0 35,99 0,57 16,32 20,59 2,972 82 0 87 155 43 24 152 0,081 0,034 9,7 1,15 2 0,047 0,16 2,84 0,44 0,203 0 1,62 0 0 0 0 0,52 181 2,4 0 53,8
VEAL,SHANK,LN & FAT,RAW 19,28 0 3,3 107 0 75,85 0,96 1,176 1,563 0,155 63 0 107 162 12 32 207 0,1 0,01 12,7 1,17 3,32 0,082 0,376 5,254 0,641 0,392 3 1,89 0 0 0 0 0,17 31 1 0 96,7
VEAL,FORESHANK,OSSO BUCO,LN & FAT,CKD,BRSD 27,94 0,11 7,77 182 0 61,3 0,94 2,712 3,547 0,455 92 0 90 201 22 34 214 0,116 0,013 19,9 2 5,08 0,081 0,337 3,731 0,476 0,179 4 1,86 0 0 0 0 0,39 42 1,5 0 140
VEAL,LOIN,CHOP,LN & FAT,CKD,GRILLED 28,04 0,16 9,48 198 0 61,41 1,03 3,378 4,246 0,465 79 0 86 229 17 32 208 0,119 0,015 24,4 0,82 1,81 0,068 0,312 7,483 0,535 0,64 6 2,75 0 0 0 0 0,39 45 1,5 0 139
VEAL,SHLDR,BLADE CHOP,LN & FAT,CKD,GRILLED 25,72 0,15 10,57 199 0 62,96 0,91 3,715 4,778 0,556 78 0 111 235 24 33 242 0,142 0,013 17,4 1,59 4,71 0,103 0,445 4,94 1,097 0,41 6 3,44 0 0 0 0 0,47 54 1,4 0 128,1
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,BTTM,BNLESS,LN,1/8" FAT,CKD,RSTD 28,6 0 8,35 190 0 63,87 1,17 3,224 3,231 0,546 107 0 70 287 2 23 196 0,125 0,005 6,4 2,04 3,67 0,149 0,54 6,88 0,79 0,441   2,45 7 2 0 0 0,27 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,HINDSHANK,HEEL ON,BONE-IN,LN,1/8",BRSD 30,73 0 5,63 174 0 64,87 0,9 2,241 2,293 0,635 111 0 86 192 5 19 151 0,116 0,007 15,6 2,02 4,28 0,104 0,49 5,26 0,73 0,402   1,51 7 2 0 0 0,4 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,HINDSHANK,HEEL ON,BONE-IN,LN,1/8" FAT,RAW 22,49 0 3,53 122 0 74,83 0,96 1,269 1,335 0,358 54 0 93 227 4 21 163 0,1 0,006 12,2 1,58 3,48 0,104 0,36 5,54 0,71 0,395   1,58 7 2 0 0 0,31 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,TENDERLOIN,BNLESS,LN,1/8" FAT,CKD,RSTD 30,97 0 6,71 184 0 62,62 1,49 2,084 1,953 0,529 111 0 61 231 2 24 170 0,137 0,007 9,8 2,52 2,42 0,193 0,57 9,58 1,22 0,772   2,67 6 2 0 0 0,77     0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,TENDERLOIN,BNLESS,LN,1/8" FAT,RAW 23,42 0 4,73 136 0 72,45 1,09 1,857 1,767 0,417 76 0 73 311 2 26 210 0,128 0,006 8,1 2,27 2,32 0,147 0,38 8,49 0,88 0,556   2,14 5 2 0 0 0,51 0   0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,LEG,BTTM,BNLESS,LN,1/8" FAT,RAW 22,28 0 5,24 136 0 72,94 1,05 2,277 2,346 0,43 61 0 83 231 2 24 174 0,109 0,009 10,6 1,88 3,1 0,16 0,4 6,88 0,87 0,426   1,73 9 3 0 0 0,15 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,TROTTER OFF,BONE-IN,LN,1/8" FAT,CKD,RSTD 32,08 0 9,59 215 0 58,24 1,2 4,359 4,17 0,77 117 0 80 308 4 25 215 0,146 0,004 8,8 2,55 4,15 0,149 0,56 7,19 0,79 0,413   2,75 8 2 0 0 0,31 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,TROTTER OFF,BONE-IN,LN,1/8" FAT,RAW 23,11 0 4,33 131 0 73,02 1,01 1,774 1,815 0,394 76 0 77 238 3 23 167 0,129 0,005 7,1 2,25 2,94 0,142 0,4 6,65 0,75 0,452   1,8 9 3 0 0 0,13 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RACK,RST,FRNCHED,DNUDED,BONE-IN,LN,0",CKD,RSTD 26,52 0 7,63 175 0 66,02 1 3,54 3,093 0,542 97 0 72 230 7 22 168 0,094 0,004 12,4 1,94 2,33 0,14 0,38 7,81 0,65 0,535   1,42 12 3 0 0 0,27 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RACK,RST,FRENCHED,BONE-IN,LN,1/8" FAT,CKD,RSTD 28,01 0 14,64 244 0 57,93 1,02 6,802 6,124 1,024 96 0 67 237 6 22 174 0,114 0,003 16,5 2,63 2,98 0,115 0,42 6,63 0,54 0,556   1,5 14 4 0 0 0,51 0   0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,EXTERNAL FAT,CKD 16,9 0 52,3 538 0 27,09 0,75 26,8 20,34 3,115 81 0 58 207 12 20 148 0,071 0,006 5 1,98 2,13 0,082 0,23 4,3 0,52 0,342         0 0   0   0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,EXTERNAL FAT,RAW 12,59 0 48,5 487 0 38,41 0,56 23,89 19,54 2,797 71 0 69 149 10 9 92 0,049 0,004 4,7 1,08 1,41 0,053 0,14 3,16 0,35 0,207         0 0   0   0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,SEAM FAT,CKD 13,81 1,55 54,72 554 0 29,25 0,67 28,62 21,23 3,324 110 0 53 164 8 12 112 0,055 0,004 6,2 1,39 1,8 0,069 0,2 3,61 0,47 0,233         0 0   0   0  
LAMB,AUSTRALIAN,IMP,FRSH,SEAM FAT,RAW 15,65 0 44,01 459 0 40,32 0,66 21,4 16,99 2,621 90 0 55 126 6 3 71 0,031 0,002 5,7 0,98 1,1 0,075 0,2 3,94 0,43 0,29         0 0   0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,BTTM,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,CKD,RSTD 27,54 0 12,04 219 0 60,91 1,13 5,223 4,668 0,764 106 0 69 279 3 23 191 0,12 0,005 6,3 2,01 3,53 0,143 0,514 6,646 0,766 0,429   2,25 6 2 0 0 0,24 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,LEG,BTTM,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 20,97 0 11,43 187 0 67,93 0,98 5,361 4,777 0,772 63 0 80 218 3 21 161 0,099 0,008 9,8 1,76 2,83 0,145 0,364 6,363 0,797 0,397   1,48 8 2 0 0 0,13 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,HINDSHANK,HEEL ON,BNE-IN,LN & FT,1/8",BRSD 29,52 0 9,5 204 0 61,85 0,89 4,293 3,788 0,843 110 0 84 192 6 19 150 0,112 0,007 14,8 2 4,09 0,102 0,468 5,163 0,712 0,394   1,39 7 2 0 0 0,36 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,HINDSHANK,HEEL ON,BNE-IN,LN & FAT,1/8",RAW 20,58 0 12,68 196 0 67,33 0,88 5,862 5,003 0,858 59 0 87 210 5 18 147 0,088 0,006 10,7 1,47 3,03 0,094 0,317 5,084 0,639 0,36   1,25 6 2 0 0 0,24 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,TROTTER OFF,BONE-IN,LN & FAT,1/8" FAT,RSTD 30,15 0,08 11,64 226 0 54,95 1,14 5,483 4,926 0,878 113 0 77 291 4 24 203 0,136 0,004 8,4 2,41 3,9 0,14 0,524 6,783 0,749 0,391   2,52 7 2 0 0 0,28 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,LEG,TROTTER OFF,BONE-IN,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 21,95 0 9,73 175 0 68,68 0,96 4,464 3,934 0,692 76 0 75 225 3 21 156 0,118 0,005 6,9 2,09 2,72 0,132 0,37 6,251 0,704 0,426   1,56 8 2 0 0 0,11 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,TENDERLOIN,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,RSTD 30,87 0 7,02 187 0 62,38 1,48 2,251 2,077 0,546 110 0 61 231 2 24 170 0,137 0,007 9,7 2,52 2,42 0,192 0,568 9,544 1,215 0,769   2,65 6 2 0 0 0,77 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,TENDERLOIN,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,RAW 23,23 0 5,52 143 0 71,83 1,08 2,255 2,087 0,46 76 0 73 308 2 26 208 0,126 0,006 8 2,25 2,3 0,145 0,376 8,394 0,87 0,55   2,1 5 1 0 0 0,5 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RIB CHOP,FRNCHED,DNUDED,BONE-IN,LN,0",GRILLED 33,17 0 11,5 236 0 55,36 1,26 5,627 4,695 0,635 103 0 85 294 10 28 220 0,147 0,009 15,4 2,46 3,79 0,16 0,43 9,14 0,68 0,593   1,78 15 5 0 0 0,4 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RACK,RST,FRNCHED,DNUDED,BNE-IN,LN & FT,0",RSTD 25,95 0 9,91 193 0 64,15 0,98 4,743 3,972 0,675 97 0 71 227 7 22 166 0,092 0,004 12,1 1,92 2,31 0,137 0,372 7,616 0,642 0,522   1,35 11 3 0 0 0,25 0   0  
LAMB,AUS,FRSH,RACK,RST,FRENCHED,BNE-IN,LN & FT,1/8",RSTD 25,96 0 20,77 291 0 53,33 0,97 10,11 8,435 1,372 97 0 65 228 7 21 166 0,105 0,004 14,8 2,47 2,81 0,108 0,387 6,196 0,532 0,511   1,27 12 4 0 0 0,43 0   0  
LAMB,AUS,IMP,FRSH,RIB CHOP,FRENCHED,DNUDED,BN-IN,L&F,0",GRLD 30,9 0 16,96 276 0 51,74 1,19 8,484 6,787 0,969 101 0 82 281 10 26 209 0,136 0,009 14,1 2,37 3,56 0,149 0,402 8,475 0,657 0,555   1,55 13 4 0 0 0,35 0   0  
BAGEL,PLN,TSTD, ENR W/CA PROP(INCLUDE ONION,POPPY,SESAME) 10,56 52,38 1,32 264 1,6 33,81 1,93 0,36 0,39 0,526 0 8,43 422 107 219 29 99 0,128 0,539 21,5 3,57 0,83 0,568 0,344 4,515 0,407 0,07 106 0 0 0 0 0 7,46 0 0,2 0 14,6
BAGELS,PLN,ENR,W/ CA PROP (INCLUDES ONION,POPPY,SESAME),TSTD 11,14 57,39 1,43 287 1,8 28,27 1,76 0,229 0,245 0,554 0 9,14 457 116 15 24 92 0,15 0,575 25,2 4,5 1,3 0,602 0,27 4,375 0,229 0,07 131 0 0 0 0 0 0,12 0 1 0 15,8
BAGELS,EGG 10,6 53 2,1 278 2,3 32,7 1,6 0,421 0,42 0,642 24   505 68 13 25 84 0,09 0,41 30,6 3,98 0,77 0,536 0,235 3,443 0,671 0,087 88 0,16 109 33   0,6          
BAGELS,CINNAMON-RAISIN 9,8 55,2 1,7 274 2,3 32 1,3 0,274 0,175 0,671 0 5,98 344 148 19 28 100 0,163 0,876 31 3,8 1,13 0,384 0,277 3,08 0,509 0,062 111 0 73 21 1 0,7 0,31 0 0,7 0 14,6
BAGELS,CINNAMON-RAISIN,TSTD 10,6 59,3 1,8 294 2,5 26,9 1,4 0,295 0,188 0,722 0 6,43 370 163 20 23 83 0,16 0,328 33,3 4,09 0,81 0,33 0,268 2,981 0,047 0,06 102 0 71 23 1 0,6 0,34 0 0,8 0 16,4
BAGELS,OAT BRAN 10,7 53,3 1,2 255 3,6 32,9 1,9 0,191 0,249 0,486 0 1,63 590 115 12 31 110 0,151 0,863 34,2 3,08 0,9 0,331 0,338 2,96 0,445 0,043 98 0 4 1 1 0,2 0,33 0 0,4 0 15,3
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,FRZ,BKD 6,2 53,87 11,03 338 1,3 26,7 2,2 1,676 4,647 4,178 1 3,48 942 224 49 17 430 0,083 0,392 18,8 3,3 0,48 0,427 0,292 3,352 0,3 0,047 70 0,14 2 0 0 0 1,32 0 4,1 0 20
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,DRY MIX 8 63,4 15,4 428 2,1 9,2 4 3,965 8,584 2,011 2 11,65 1276 163 179 25 585 0,154 0,34 7,5 2,77 0,6 0,575 0,437 4,542 0,884 0,076 125 0,39 4 2 0 0,3 0,13 0 6,5 0 11
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,DRY MIX,PREP 7,3 48,4 12,1 335 1,8 28,9 3,3 2,789 4,206 4,305 4   955 188 185 25 470 0,116 0,249 6,2 2,05 0,61 0,35 0,357 3,021 0,548 0,068 52 0,21 94 25   0,4          
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,REFR DOUGH,LOWER FAT 6,7 43,7 7,83 270 2 37,76 4,02 3,14 2,405 0,671 0 7,18 828 159 26 15 400 0,079 0,301 18,9 2,13 0,39 0,448 0,222 3,295 0,367 0,024 85 0 0 0 0 0,1 0,06 0 1,9 0 3,5
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,REFR DOUGH,LOWER FAT,BKD 7,8 51,6 9,1 319 2,3 27,7 3,8 3,648 2,797 0,78 0 8,14 962 185 19 17 465 0,092 0,35 17,8 3,09 0,46 0,417 0,232 3,448 0,277 0,029 83 0 0 0 0 0 0,07 0 2,2 0 4,1
BISCUIT, PLN OR BUTMLK, REFRI DOUGH, HIGHER FAT 6,66 46,32 10,58 307 0,7 33,15 3,3 2,806 6,559 0,681 1 7,4 977 162 51 17 470 0,09 0,438 8 2,48 0,5 0,391 0,29 3,308 0,346 0,063 57 0,05 8 2 0 0,1 0,69   6,2 0  
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,REFR DOUGH,HIGHER FAT,BKD 6,79 49,05 11,22 324 2,8 29,69 3,25 5,514 2,309 2,688 0 8,19 1002 152 27 18 446 0,086 0,49 13,6 2,57 0,41 0,447 0,299 3,684 0,382 0,046 63 0 2 0 0 0 0,67 0 9,5 0 19,8
BISCUITS,PLN OR BTTRMLK,PREP FROM RECIPE 7 44,6 16,3 353 1,5 28,9 3,2 4,324 6,93 4,163 3 2,18 580 121 235 18 164 0,082 0,378 19,5 2,9 0,54 0,356 0,31 2,949 0,285 0,035 61 0,08 82     0,2          
BISCUITS,MXD GRAIN,REFR DOUGH 6,1 47,4 5,6 263   37,8 3,1 1,366 2,932 0,88 0   670 456 17 30 236 0,115 0,659   2,75 0,6 0,39 0,21 3,4 0,315 0,065 83 0 0 0   0          
BREAD,BANANA,PREP FROM RECIPE,MADE W/MARGARINE 4,3 54,6 10,5 326 1,1 29,2 1 2,237 4,48 3,13 43   302 134 21 14 58 0,072 0,209 12,1 1,4 0,35 0,172 0,2 1,446 0,268 0,15 33 0,1 493 97 102 1,7          
BREAD,BOSTON BROWN,CANNED 5,2 43,3 1,5 195 4,7 47,2 2,8 0,282 0,207 0,564 1 2,42 631 318 70 63 112 0,08 1,02 21,9 2,1 0,5 0,014 0,115 1,12 0,566 0,082 11 0,01 87 25 2 0 0,32 0 2,5 0 23,5
BREAD,CORNBREAD,DRY MIX,ENR (INCL CORN MUFFIN MIX) 7 69,5 12,2 418 6,5 7,8 3,6 3,091 6,719 1,682 2 20,34 817 113 57 24 489 0,085 0,315 5,6 2,5 0,57 0,427 0,272 3,342 0,48 0,128 93 0,09 115 16 28 0,1 0,16 0 5 0 7,1
BREAD,CORNBREAD,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK,80% MARGARINE,& EGGS 6,59 54,46 9,58 330 2,3 27,11 2,25 3,732 3,494 1,963 57 16,05 599 133 135 17 391 0,073 0,222 8,7 1,85 0,67 0,19 0,175 2,004 0,579 0,085 55 0,23 168 31 26 0,1 0,51 0 3,7 0 58,7
BREAD,CORNBREAD,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 6,7 43,5 7,1 266   39,1 3,6 1,555 1,83 3,206 40   658 147 249 25 169 0,051 0,118 10,1 2,5 0,6 0,291 0,294 2,254 0,339 0,113 77 0,15 277     0,3          
BREAD,CRACKED-WHEAT 8,7 49,5 3,9 260 5,5 35,8 2,1 0,916 1,902 0,682 0   538 177 43 52 153 0,222 1,371 25,3 2,81 1,24 0,358 0,24 3,671 0,512 0,304 61 0,02 0 0   0          
BREAD,EGG 9,5 47,8 6 287 2,3 34,7 1,8 1,593 2,302 1,106 51 1,78 380 115 93 19 106 0,162 0,5 30,1 3,04 0,79 0,438 0,436 4,848 0,282 0,064 105 0,1 211 63 0 0 0,26 16 0,9 0 84,3
BREAD,EGG,TOASTED 10,5 52,6 6,6 315 2,5 28,3 2 1,616 2,989 1,149 56 1,94 417 126 102 21 117 0,178 0,549 32,9 3,34 0,86 0,385 0,432 4,795 0,202 0,064 98 0,11 231 69 0 0 0,29 21 1 0 91,9
Bread, french 10,75 51,88 2,42 272 2,2 33 1,96 0,529 0,362 0,855 0 4,62 602 117 52 32 105 0,152 0,577 28,6 3,91 1,04 0,71 0,427 4,817 0,455 0,107 123 0 1 0 0 0 0,21 0 0,7 0 8
BREAD, FRENCH OR VIENNA, TSTD (IND SOURDOUGH) 13 61,93 2,14 319 3,1 20,61 2,31 0,502 0,386 0,83 0 3,59 720 140 47 31 126 0,15 0,573 29,7 3,87 1,05 0,427 0,37 5,38 0,616 0,096 140 0 0 0 0 0,2 0,19 0 0,5 0 17,5
BREAD,IRISH SODA,PREP FROM RECIPE 6,6 56 5 290 2,6 30,1 1,9 1,111 1,999 1,478 18   398 266 81 23 114 0,13 0,355 16 2,69 0,57 0,298 0,269 2,405 0,25 0,083 47 0,05 194 45   0,8          
BREAD,ITALIAN 8,8 50,1 3,5 271 3,2 35,7 1,9 0 0,812 1,39 0 3,17 550 110 78 27 103 0,191 0,464 27,2 2,94 0,86 0,473 0,292 4,381 0,378 0,048 191 0 1 0 0 0 0,29 0 1,2 0 14,6
BREAD,MULTI-GRAIN,TSTD (INCLUDES WHOLE-GRAIN) 14,52 47,11 4,6 288 8,1 31,46 2,32 0,948 0,826 2,035 0 6,94 414 250 111 85 247 0,307 2,201 35,8 2,72 1,85 0,243 0,142 4,394 0,365 0,286 70 0 0 0 0 0,1 0,4 0 1,5 0 28,8
BREAD,OAT BRAN 10,4 39,8 4,4 236 4,5 44 1,5 0,697 1,59 1,694 0 7,7 353 147 65 35 141 0,135 0,779 30 3,12 0,89 0,504 0,346 4,831 0,581 0,073 81 0 5 2 0 0 0,44 0 1,2 0 18,7
BREAD,OAT BRAN,TOASTED 11,4 43,7 4,8 259 4,9 38,5 1,6 0,766 1,748 1,861 0 8,46 387 123 71 34 116 0,128 0,76 33 3,43 1,05 0,443 0,343 4,778 0,114 0,04 69 0 5 2 0 0 0,48 0 1,3 0 16,1
BREAD,OATMEAL 8,4 48,5 4,4 269 4 36,7 2 0,703 1,578 1,702 0 8,14 447 142 66 37 126 0,209 0,94 24,6 2,7 1,02 0,399 0,24 3,136 0,341 0,068 62 0,03 16 5 0 0 0,48 0 1,5 0 18,7
BREAD,OATMEAL,TOASTED 9,2 52,7 4,8 292 4,3 31,2 2,1 0,764 1,715 1,85 0 8,84 486 154 72 41 137 0,227 1,022 26,7 2,94 1,11 0,347 0,235 3,068 0,241 0,067 53 0,02 15 5 0 0,3 0,53 0 1,7 0 15,9
BREAD,PITA,WHITE,ENRICHED 9,1 55,7 1,2 275 2,2 32,1 1,9 0,166 0,105 0,535 0 1,3 536 120 86 26 97 0,168 0,481 27,1 2,62 0,84 0,599 0,327 4,632 0,397 0,034 107 0 0 0 0 0 0,3 0 0,2 0 14,6
BREAD,PITA,WHOLE-WHEAT 9,8 55,89 1,71 262 6,1 30,6 2 0,147 0,247 0,747 0 2,87 527 170 15 69 180 0,29 1,74 44 3,06 1,52 0,339 0,08 2,84 0,831 0,265 35 0 6 0 4 0 0,61 0 1,4 0 26,5
BREAD,PROT (INCL GLUTEN) 12,1 43,8 2,2 245 3 40 1,9 0,332 0,183 1,009 0 1,44 404 322 124 65 185 0,417 1,472 32,9 4,15 1,82 0,36 0,394 4,289 0,42 0,071 116 0 5 0 3 0 0,36 0 1,3 0 18,7
BREAD,PUMPERNICKEL 8,7 47,5 3,1 250 6,5 37,9 2,6 0,437 0,932 1,237 0 0,53 596 208 68 54 178 0,287 1,305 24,5 2,87 1,48 0,327 0,305 3,091 0,404 0,126 93 0 0 0 0 0 0,42 0 0,8 0 14,6
BREAD,PUMPERNICKEL,TSTD 9,5 52,2 3,4 275 7,1 31,8 2,8 0,481 1,024 1,359 0 0,58 655 228 74 60 195 0,315 1,434 26,9 3,15 1,62 0,287 0,301 3,057 0,288 0,124 87 0 0 0 0 0 0,46 0 0,9 0 16,1
BREAD,RAISIN,ENRICHED 7,9 52,3 4,4 274 4,3 33,6 1,8 1,081 2,294 0,679 0 5,68 347 227 66 26 109 0,198 0,501 20 2,9 0,72 0,339 0,398 3,466 0,387 0,069 106 0 0 0 0 0,1 0,28 0 1,7 0 14,6
BREAD,RAISIN,ENR,TSTD 8,6 56,9 4,8 297 4,7 27,8 1,9 1,175 2,494 0,738 0 6,18 377 246 72 28 118 0,215 0,545 21,7 3,15 0,78 0,294 0,39 3,391 0,274 0,068 98 0 0 0 0 0,4 0,31 0 1,9 0 15,9
BREAD,RED-CAL,OAT BRAN 8 41,3 3,2 201 12 46 1,5 0,445 0,684 1,67 0 3,52 459 102 57 55 139 0,291 1,101 20,6 3,15 1,05 0,354 0,203 3,763 0,492 0,103 81 0 2 0 1 0 0,28 0 1,7 0 14,6
BREAD,RED-CAL,OAT BRAN,TSTD 9,5 49,2 3,8 239 14,3 35,7 1,8 0,53 0,814 1,988 0 4,2 547 122 68 55 144 0,147 1,006 24,5 3,75 1,19 0,338 0,217 4,032 0,166 0,087 82 0 1 0 2 0 0,33 0 2 0 16,1
BREAD,RED-CAL,OATMEAL 7,6 43,3 3,5 210   44 1,6 0,599 0,822 1,351 0   388 124 115 24 100 0,099 0,539 23 2,3 0,83 0,348 0,28 3,03 0,431 0,045 55 0,1 6 0   0,2          
BREAD,REDUCED-CALORIE,RYE 9,1 40,5 2,9 203 12 46 1,6 0,368 0,672 0,752 0 2,29 513 98 76 22 78 0,133 0,453 27,9 3,1 0,66 0,367 0,24 2,527 0,297 0,077 58 0,04 4 0 2 0,4 0,28 0 0,6 0 14,6
BREAD,RED-CAL,WHEAT 13,32 42,47 2,92 217 11,1 39,6 1,68 0,84 0,523 1,196 0 3,71 332 150 163 43 149 0,171 1,21 30,4 2,91 1,35 0,35 0,14 3,78   0,06 91 0 1 0 1 0,1 0,24 0 0,2 0 18,7
BREAD,RED-CAL,WHITE 8,7 44,3 2,5 207 9,7 42,9 1,7 0,549 1,077 0,559 0 4,76 479 76 94 23 121 0,33 0,391 21,7 3,19 1,34 0,41 0,289 3,641 0,462 0,042 95 0,28 3 0 1 0,5 0,19 0 0,6 0 14,6
BREAD,RICE BRAN 8,9 43,5 4,6 243 4,9 41 2 0,709 1,654 1,76 0 4,67 269 215 69 80 178 0,184 1,585 28,7 3,61 1,31 0,653 0,3 6,81 0,776 0,268 86 0 3 0 0 0 0,65 0 1 0 18,7
BREAD,RYE 8,5 48,3 3,3 259 5,8 37,3 2,5 0,626 1,311 0,799 0 3,85 603 166 73 40 125 0,186 0,824 30,9 2,83 1,14 0,434 0,335 3,805 0,44 0,075 110 0 7 0 4 0,4 0,33 0 1,2 0 14,6
BREAD,RYE,TOASTED 9,4 53,1 3,6 284 6,4 31 2,7 0,688 1,44 0,879 0 4,23 664 183 80 43 138 0,204 0,905 34 3,1 1,25 0,382 0,332 3,763 0,314 0,074 103 0 4 0 4 0,2 0,37 0 1,3 0 16,1
BREAD,WHEAT 10,67 47,54 4,53 274 4 35,25 2,01 0,697 0,612 1,615 0 5,73 473 141 125 41 129 0,148 1,026 28,8 3,6 1,04 0,411 0,252 5,59 0,82 0,111 85 0 2 0 1 0,2 0,19 0 4,9 0 18,7
BREAD, WHEAT, TSTD 12,96 55,77 4,27 313 4,7 24,23 2,77 0,989 1,019 1,72 0 6,42 601 223 165 59 188 0,198 1,377 33,4 4,09 1,47 0,439 0,382 6,25 0,456 0,153 86 0 0 0 0 0,2 0,24 0 5,7 0 22,1
BREAD,WHEAT BRAN 8,8 47,8 3,4 248 4 37,8 2,2 0,779 1,618 0,649 0 9,68 486 227 74 81 185 0,221 1,668 31 3,07 1,35 0,397 0,287 4,402 0,536 0,176 105 0 0 0 0 0 0,32 0 1,3 0 18,7
BREAD,WHITE,COMMLY PREP (INCL SOFT BREAD CRUMBS) 8,85 49,42 3,33 266 2,7 36,42 1,98 0,698 0,599 1,602 0 5,67 490 126 144 23 98 0,101 0,536 22 3,61 0,74 0,533 0,243 4,78 0,536 0,087 111 0 1 0 0 0 0,22 0 0,2 0 14,6
BREAD,WHITE,COMMLY PREP,TSTD 9 54,5 4 290 2,9 30,4 2,1 0,764 0,796 2,09 1 6,2 537 131 119 26 103 0,138 0,421 31 3,33 0,68 0,415 0,337 3,926 0,278 0,063 104 0,02 1 0 0 0 0,24 0 3,4 0 16
BREAD,WHITE,PREP FROM RECIPE,MADE W/NONFAT DRY MILK 7,7 53,6 2,6 274 2 34,8 1,4 0,391 0,527 1,401 0   336 111 32 17 96 0,112 0,46 23,1 3,18 0,59 0,431 0,352 3,731 0,284 0,037 85 0,02 41 12   0          
BREAD,WHITE,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 7,9 49,6 5,7 285 2 35,3 1,5 1,178 1,298 2,781 3   359 146 57 19 115 0,115 0,416 21,3 2,97 0,64 0,405 0,383 3,588 0,374 0,051 91 0,08 79 21   0,2          
BREAD,WHOLE-WHEAT,COMM. PREPARED 12,45 42,71 3,5 252 6 39,01 2,32 0,722 0,62 1,592 0 4,34 455 254 161 75 212 0,227 2,174 25,7 2,47 1,77 0,394 0,167 4,438 0,646 0,215 42 0 3 0 2 0 2,66 0 7,8 0 27,2
BREAD, WHOLE-WHEAT, COMMER PREP, TOASTED 16,27 51,16 4,07 306 7,5 24,25 4,25 0,922 1,972 0,74 0 5,77 565 326 130 99 303 0,67 2,545 52,6 2,96 2,15 0,376 0,284 5,732 0,722 0,237 52 0 4 0 2 0 0,63 0 9 0 33,8
BREAD,WHOLE-WHEAT,PREP FROM RECIPE 8,4 51,4 5,4 278 6 32,7 2 0,796 1,158 2,939 0 3,84 346 314 33 81 187 0,253 1,881 38,6 3,1 1,5 0,303 0,227 3,985 0,473 0,199 65 0 3 0 2 0 0,76 0 9,4 0 26,5
BREAD,WHOLE-WHEAT,PREP FROM RECIPE,TSTD 9,2 56,4 5,9 305 6,7 26 2,2 0,874 1,272 3,23 0 4,22 381 345 36 89 205 0,278 2,067 42,5 3,4 1,65 0,266 0,225 3,941 0,338 0,197 67 0 4 0 2 0 0,84 0 10,4 0 29,2
BREAD CRUMBS,DRY,GRATED,PLN 13,35 71,98 5,3 395 4,5 6,51 2,87 1,203 1,023 2,06 0 6,2 732 196 183 43 165 0,255 0,919 25,2 4,83 1,45 0,967 0,403 6,634 0,552 0,121 107 0,35 0 0 0 0 0,08 0 6,6 0 14,6
BREAD STICKS,PLAIN 12 68,4 9,5 412 3 6,1 3,9 1,41 3,568 3,628 0 1,26 713 124 22 32 121 0,188 0,557 37,5 4,28 0,88 0,589 0,553 5,281 0,54 0,073 162 0 0 0 1 0 1,01 0 2,2 0 14,6
BREAD STUFFING,BREAD,DRY MIX 11 76,2 3,4 386 3,2 4,2 5,2 0,845 1,493 0,713 1 8,27 1405 246 97 40 141 0,238 0,594 48 3,81 0,93 0,596 0,404 5,766 0,398 0,152 168 0,02 2 0 1 0 0,38 0 1,1 0 14,6
BREAD STUFFING,BREAD,DRY MIX,PREP 2,73 18,84 12,05 195 0,8 64,77 1,61 2,319 5,771 3,553 0 2,04 479 67 30 11 38 0,064 0,146 11,8 0,95 0,23 0,141 0,105 1,422 0,11 0,039 37 0,02 497 107 85 0 1,34 0 13,2 0 5,3
BREAD STUFFING,CORNBREAD,DRY MIX 10 76,7 4,2 389 14,3 4,6 4,4 0,922 1,662 1,073 0 13,16 1429 204 78 44 113 0,228 0,529 29,6 3,25 0,75 0,509 0,348 4,873 0,284 0,146 175 0,01 157 0   3,5          
BREAD STUFFING,CORNBREAD,DRY MIX,PREP 2,9 21,9 8,8 179 2,9 64,9 1,5 1,755 3,856 2,706 0 0 526 62 26 13 34 0,069 0,114 30,7 0,94 0,23 0,117 0,092 1,247 0,06 0,038 97 0,01 340 73 58 0,8 0,85 0 8,8 0 24,4
CAKE,ANGELFOOD,COMMLY PREP 5,9 57,8 0,8 258 1,5 33,2 2,3 0,121 0,071 0,367 0   749 93 140 12 324 0,078 0,085 7,3 0,52 0,07 0,102 0,491 0,883 0,198 0,031 35 0,06 0 0   0          
CAKE,ANGELFOOD,DRY MIX 6,4 86,13 0,27 366 0,5 3,73 3,47 0,039 0,024 0,116 0 61,33 822 91 153 11 337 0,094 0,142 12,6 0,27 0,16 0 0,267 0,267 0,264 0,009 42 0,05 0 0 0 0 0 0 0,1 0 2,7
CAKE,ANGELFOOD,DRY MIX,PREP 6,1 58,7 0,3 257 0,2 32,9 2 0,043 0,026 0,124 0 30,51 511 135 84 8 232 0,068 0,063 15,3 0,23 0,13 0,092 0,202 0,171 0,11 0,006 19 0,03 0 0 0 0 0,01 0 0,1 0 1,3
CAKE,BOSTON CRM PIE,COMMLY PREP 2,4 42,9 8,5 252 1,4 45,4 0,7 2,445 4,544 1,009 37 36,11 254 39 23 6 49 0,042 0,05 4,1 0,38 0,16 0,408 0,27 0,191 0,301 0,026 14 0,16 82 23 2 0,2 0,15 5 3,1 0 17,4
CAKE,PUDDING-TYPE,CARROT,DRY MIX 5,1 79,2 9,8 415   3,6 2,4 1,472 4,036 3,702 0   567 169 172 8 247 0,05 0,528 14,9 1,8 0,2 0,265 0,17 2,205 0,294 0,079 67 0,04 1930 0   1,2          
CAKE,CHERRY FUDGE W/CHOC FRSTNG 2,4 38 12,5 264 0,5 46,1 1 5,066 4,4 2,34 42 32,94 164 166 48 19 105 0,057 0,067 3,4 1,1 0,28 0,03 0,19 0,7 0,463 0,06 10 0,21 448 69 131 13,6 0,75 14 2,4 0 28,5
CAKE,CHOC,COMMLY PREP W/ CHOC FRSTNG,IN-STORE BAKERY 3,48 52,84 20,05 389 2,2 22,04 1,58 5,917 7,343 4,622 22 39,96 348 270 30 31 137 0,216 0,329 7,8 3,04 0,58 0 0,057 0,773 0,19 0 17 0 2 1 0 0,1 4,33 0 28,9 0 22
CAKE,PUDDING-TYPE,CHOC,DRY MIX 4,6 80,16 8,14 391 2,3 3,9 3,2 2,022 2,803 2,269 0 39,53 767 337 133 41 286 0,272 0,213 3,3 2,92 0,78 0,21 0,17 2,417 0,211 0,031 54 0,5 2 1 0 0,1 0,65 0 2,2 0 3,3
CAKE,CHOC,PREP FROM RECIPE WO/FRSTNG 5,3 53,4 15,1 371 1,6 24,4 1,3 5,43 6,039 2,761 58   315 140 60 32 106 0,207 0,28 11,9 1,61 0,69 0,141 0,213 1,137 0,304 0,041 27 0,16 140     0,2         128,4
CAKE,WHITE,PREP FROM RECIPE W/COCNT FRSTNG 4,4 63,2 10,3 356 1 20,7 1,5 3,897 3,692 2,162 1 57,39 284 99 90 12 70 0,067 0,277 10,7 1,16 0,33 0,128 0,189 1,063 0,167 0,029 31 0,06 42 12 1 0,1 0,12 8 4,1 0 6
COFFEECAKE,CHEESE 7 44,3 15,2 339 1 32,2 1,2 5,391 7,129 1,645 85   339 289 59 15 101 0,052 0,172 13,3 0,64 0,59 0,105 0,125 0,682 0,4 0,058 39 0,34 287 86   0,1          
COFFEECAKE,CINN W/CRUMB TOPPING,COMMLY PREP,ENR 6,8 46,7 23,3 418 2 21,9 1,4 5,797 12,98 3,12 32   351 123 54 22 108 0,125 0,45 17,2 1,91 0,81 0,209 0,229 1,678 0,655 0,027 61 0,18 111 33   0,3          
COFFEECAKE,CREME-FILLED W/CHOC FRSTNG 5 53,8 10,8 331 2 29,1 1,1 2,833 5,664 1,465 69   323 78 38 15 75 0,07 0,19 14,4 0,51 0,44 0,08 0,074 0,84 0,392 0,041 41 0,2 123 37   0,1          
COFFEECAKE,FRUIT 5,2 51,5 10,2 311 2,5 31,7 1,2 2,495 5,557 1,473 7   385 90 45 17 118 0,03 0,24 16,5 2,43 0,65 0,037 0,19 2,573 0,66 0,037 47 0,02 140 0   0,8          
COFFEECAKE,CINN W/CRUMB TOPPING,DRY MIX 4,8 77,7 12 436 1,8 3,3 2,1 2,957 5,172 3,204 0 42,52 596 87 148 19 256 0,22 0,411 16,1 1,9 0,34 0,291 0,13 2,505 0,133 0,044 86 0 24 7 0 0,2 0,12 0 5,3 0 4,7
COFFEECAKE,CINN W/CRUMB TOPPING,DRY MIX,PREP 5,5 52,8 9,6 318 1,2 30,5 1,7 1,855 3,851 3,165 49 29,53 421 112 136 18 215 0,149 0,31 16,7 1,43 0,45 0,167 0,175 1,519 0,269 0,05 48 0,14 139 35 2 0,2 0,2 19 3,6 0 28,5
CAKE,FRUITCAKE,COMMLY PREP 2,9 61,6 9,1 324 3,7 25,3 1 1,048 4,2 3,323 5 27,42 101 153 33 16 52 0,05 0,22 2 2,07 0,27 0,05 0,099 0,791 0,226 0,046 20 0,01 22 7 3 0,5 0,9 0 1,5 0 8,9
CAKE,PUDDING-TYPE,GERMAN CHOC,DRY MIX 4,17 81,25 3,24 350 2,1 6,94 4,4 1,852 0,694 0,231 0 42,13 841 153 189 22 294 0,156 0,105 3,1 3,01 0,42 0,231 0,231 2,315 0,072 0,035 66 0 3 1 0 0 0,08 0 3,8 0 4,2
CAKE,GINGERBREAD,DRY MIX 4,4 74,6 13,8 437 1,7 4,4 2,8 3,46 7,791 1,804 0 46,62 657 341 94 21 226 0,246 0,556 2,1 4,7 0,36 0,34 0,24 2,55 0,235 0,041 51 0 3 0 1 0,2 0,2 0 6,4 0 10,7
CAKE,GINGERBREAD,PREP FROM RECIPE 3,9 49,2 16,4 356   28 1,8 4,122 7,124 4,216 32   327 439 71 70 54 0,195 0,683 16,3 2,88 0,39 0,19 0,162 1,738 0,375 0,19 33 0,06 48 14   0,1          
CAKE,PUDDING-TYPE,MARBLE,DRY MIX 3,4 79,5 11,7 416 2,9 3,1 2,3 2,45 4,75 3,779 0 35,71 519 123 76 18 275 0,135 0,139 2,6 1,62 0,35 0,181 0,13 1,546 0,096 0,025 36 0 2 1 0 0 0,85 0 2,8 0 4,5
CAKE,PNAPPL UPSIDE-DOWN,PREP FROM RECIPE 3,5 50,5 12,1 319 0,8 32,3 1,7 2,915 5,194 3,282 22   319 112 120 13 82 0,087 0,35 9,4 1,48 0,31 0,153 0,156 1,19 0,202 0,034 26 0,08 253 59   1,2          
CAKE,POUND,COMMLY PREP,BUTTER (INCLUDES FRSH & FROZEN) 5 53,64 13,96 353 0,6 25,87 1,53 4,811 3,02 3,419 66 33,36 377 149 47 8 140 0,042 0,11 5 1,48 0,43 0,173 0,249 1,615 0,485 0,036 42 0,36 241 69 5 0 0,65 34 1,7 0 65,6
CAKE,POUND,COMMLY PREP,OTHER THAN ALL BUTTER,ENR 5,2 52,5 17,9 389 1 23,1 1,4 4,647 9,935 2,251 58   400 106 64 13 134 0,054 0,088 6,8 1,62 0,39 0,143 0,26 1,349 0,285 0,023 36 0,14 118 35   0,1          
CAKE,SHORTCAKE,BISCUIT-TYPE,PREP FROM RECIPE 6,1 48,5 14,2 346   28,4 2,8 3,772 6,045 3,632 3   506 106 205 16 143 0,076 0,33 17 2,54 0,48 0,311 0,272 2,573 0,248 0,03 53 0,07 72 17   0,2          
CAKE,SNACK CAKES,CREME-FILLED,CHOC W/ FRSTNG 3,63 60,31 15,93 399 3,2 18,57 1,56 4,884 8,525 1,822 0 37,76 332 176 116 36 87 0,305 0,485 3,4 3,6 1,04 0,037 0,075 0,925 0,083 0,143 26 0,06 2 1 0 1,9 1,09 0 10,6 0 20,6
CAKE,SNACK CAKES,CREME-FILLED,SPONGE 3,47 64,03 11,54 374 1 19,6 1,36 4,139 4,906 1,86 41 37,3 470 71 24 8 185 0,148 0,305 3,5 1,36 0,6 0,181 0,168 1,549 0,226 0 38 0,19 17 5 0 0,1 0,62 4 9,7 0 37,8
CAKE,WHITE,DRY MIX,SPL DIETARY (INCL LEMON-FLAVORED) 3 79,6 8,4 397   6 2,9 1,251 3,48 3,183 0   260 149 26 10 296 0,057 0,3 2,5 1,99 0,3 0,289 0,179 2,395 0,196 0,018 69 0 0 0   0          
CAKE,SPONGE,COMMLY PREP 5,4 61 2,7 290 0,5 29,7 1,2 0,802 0,949 0,448 102 36,66 623 99 70 11 137 0,062 0,21 9,1 2,72 0,51 0,243 0,269 1,932 0,478 0,052 47 0,24 154 44 4 0 0,24 9 0,2 0 37,1
CAKE,SPONGE,PREP FROM RECIPE 7,3 57,7 4,3 297   29,4 1,3 1,301 1,576 0,649 170   228 141 42 9 100 0,056 0,167 18,5 1,58 0,59 0,159 0,301 1,204 0,546 0,059 39 0,37 258 77   0          
CAKE,PUDDING-TYPE,WHITE,ENR,DRY MIX 3,9 80,9 9,5 423 0,7 3,5 2,2 2,39 4,093 1,244 0 48,95 665 72 77 9 277 0,056 0,278 2,7 1,36 0,25 0,28 0,18 2,425 0,233 0,018 91 0,04 0 0 0 0 0,08 0 4,1 0 3,9
CAKE,WHITE,PREP FROM RECIPE WO/FRSTNG 5,4 57,2 12,4 357 0,8 23,3 1,8 3,269 5,309 3,148 2 35,49 327 95 130 12 93 0,059 0,197 13 1,52 0,32 0,186 0,242 1,533 0,184 0,021 38 0,08 52 15 1 0,2 0,12   5,1 0 5,7
CAKE,YEL,COMMLY PREP,W/ CHOC FRSTNG,IN-STORE BAKERY 3,16 55,36 17,75 379 1,5 22,38 1,35 5,793 7,214 4,728 16 39,22 310 187 32 20 138 0,159 0,222 5,9 2,03 0,42 0,043 0,093 0,8 0,165 0 22 0 26 7 0 0 4,5 6 25,1 0 17,4
CAKE,YEL,COMMLY PREP,W/VANILLA FRSTNG 2,99 56,2 17,91 391 0,3 22,1 0,81 2,936 7,563 6,378 75 41,79 269 53 62 6 143 0,034 0,095 5,5 1,07 0,25 0,1 0,07 0,5 0,35 0,043 27 0,15 108 32 0 0 1,19 16 6,9 0 61
CAKE,PUDDING-TYPE,YEL,DRY MIX 4 80 9,8 423 0,7 4 2,2 2,469 5,496 1,295 0 44,21 860 63 115 9 253 0,058 0,28 2,4 1,57 0,27 0,307 0,188 2,588 0,242 0,016 104 0,05 0 0 0 0 0,77 0 2,5 0 4,8
CAKE,YEL,ENR,DRY MIX 3,7 81,92 3,5 374 1,2 7,18 3,7 1,62 0,694 0,231 0 43,29 728 47 211 10 310 0,072 0,191 3 2,08 0,27 0,231 0,231 2,315 0,364 0,077 68 0,1 1 0 0 0 0,92 0 2,9 0 4,9
CAKE,YEL,PREP FROM RECIPE WO/FRSTNG 5,3 53 14,6 361 0,7 25,1 1,9 3,924 6,229 3,57 54   343 91 146 12 117 0,056 0,19 13,7 1,64 0,45 0,183 0,233 1,456 0,31 0,036 34 0,16 139 39   0,2          
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CHEESECAKE PREP FROM MIX,NO-BAKE TYPE 5,5 35,5 12,7 274 1,9 44,2 2 6,691 4,519 0,808 29   380 211 172 19 234 0,029 0,12 4,7 0,47 0,46 0,121 0,263 0,493 0,612 0,052 30 0,31 366 92   0,5          
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CRACKERS,MELBA TOAST,WHEAT 12,9 76,4 2,3 374 7,4 5,5 2,9 0,337 0,544 0,91 0   837 148 43 56 165 0,265 1,064 55 4,5 1,5 0,422 0,299 5,083 0,517 0,103 132 0 0 0   0          
CRACKERS,MILK 7,6 71,73 13,77 446 3,4 4,7 2,2 2,912 5,485 4,867 11 10,32 687 114 172 22 303 0,227 0,552 15,9 3,58 0,67 0,538 0,418 4,43 0,407 0,037 90 0,08 58 16 3 0,2 1,22 0 3,8 0 10,8
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CRACKERS,WHEAT,SNDWCH,W/CHS FILLING 9,8 58,2 25 497 3,1 3,2 3,8 4,129 10,35 9,166 7   839 306 204 54 382 0,16 1,083 24,3 2,62 0,87 0,358 0,427 3,185 0,622 0,261 64 0,12 71     1,5          
CRACKERS,WHEAT,SNDWCH,W/PNUT BUTTER FILLING 13,5 53,8 26,7 495 4,4 3,4 2,6 4,602 11,77 8,862 0   807 297 170 38 347 0,055 0,701 21,8 2,67 0,82 0,389 0,293 5,877 0,564 0,137 70 0 0 0   0          
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CRACKER MEAL 9,3 80,9 1,7 383 2,6 7,6 0,6 0,271 0,152 0,722 0 0,33 16 115 23 24 104 0,225 0,944 42,3 4,64 0,69 0,696 0,468 5,707 0,467 0,039 136 0 0 0 0 0 0,43 0 0,3 0 19,6
CREAM PUFF SHELL,PREP FROM RECIPE 9 22,8 25,9 360 0,8 40,5 1,8 5,599 11,13 7,38 171 0,25 483 97 36 12 119 0,051 0,211 24 2,02 0,73 0,206 0,36 1,567 0,624 0,075 53 0,39 1183 274 159 0 2,85 55 24,5 0 114,4
CROISSANTS,BUTTER 8,2 45,8 21 406 2,6 23,2 1,6 11,66 5,525 1,094 67 11,26 467 118 37 16 105 0,08 0,33 22,7 2,03 0,75 0,388 0,241 2,188 0,861 0,058 88 0,16 744 202 38 0,2 0,84 0 1,8 0 38,8
CROISSANTS,APPLE 7,4 37,1 8,7 254 2,5 45,6 1,2 4,994 2,393 0,628 31   274 90 30 13 58 0,04 0,21 19 1,1 1,03 0,232 0,164 1,6 0,596 0,032 57 0,2 380 90   0,5          
CROISSANTS,CHEESE 9,2 47 20,9 414 2,6 21 1,9 10,63 6,509 2,384 57 11,35 361 132 53 24 130 0,1 0,34 26,8 2,15 0,94 0,523 0,325 2,16 0,842 0,073 74 0,32 805 197 89 0,2 1,44 0 10,9 0 38,8
CROUTONS,PLAIN 11,9 73,5 6,6 407 5,1 5,5 2,5 1,51 3,059 1,273 0   698 124 76 31 115 0,163 0,5 37,5 4,08 0,89 0,623 0,272 5,439 0,429 0,026 132 0 0 0   0          
CROUTONS,SEASONED 10,8 63,5 18,3 465 5 3,6 3,8 5,247 9,498 2,368 7 4,41 1089 181 96 42 140 0,168 0,514 28,8 2,82 0,94 0,506 0,421 4,646 0,835 0,083 105 0,14 32 7 6 0 0,4 0 7,6 0 14,6
DANISH PASTRY,CINN,ENR 7 44,6 22,4 403 1,3 24,3 1,7 5,681 12,52 2,933 21 19,78 414 125 71 19 107 0,1 0,362 17 1,96 0,72 0,3 0,263 2,867 0,396 0,038 68 0,1 24 6 2 0,1 0,39 0 9,4 0 21,8
DANISH PASTRY,CHEESE 8 37,2 21,9 374 1 31,4 1,5 6,794 11,31 2,575 23 6,95 417 98 35 15 108 0,089 0,351 18,9 1,8 0,7 0,19 0,26 2 0,304 0,04 60 0,2 128 34 8 0,1 0,35 2 6,9 0 20,1
DANISH PASTRY,FRUIT,ENR 5,4 47,8 18,5 371 1,9 27,1 1,2 4,86 10,03 2,364 114 27,53 445 83 46 15 89 0,065 0,253 14,8 1,77 0,54 0,263 0,22 1,992 0,634 0,043 47 0,09 51 15 1 3,9 0,34 0 5,3 0 21,8
DANISH PASTRY,NUT (INCL ALMOND,RAISIN NUT,CINN NUT) 7,1 45,7 25,2 430 2 20,4 1,5 5,821 13,69 4,281 46 25,87 298 95 94 32 110 0,195 0,845 14,2 1,8 0,87 0,22 0,24 2,3 0,702 0,104 83 0,21 36 9 4 1,7 0,82 0 6,6 0 21,8
DOUGHNUTS,CAKE-TYPE,PLN (INCLUDES UNSUGARED,OLD-FASHIONED) 5,31 47,06 24,93 434 1,7 20,82 1,87 11,11 8,544 3,915 10 18,15 477 134 40 17 260 0,09 0,333 10,1 2,53 0,5 0,39 0,301 2,91 0,377 0,05 92 0,06 14 3 1 0 1,99 0 9,8 0 37,3
DOUGHNUTS,CAKE-TYPE,PLN,CHOCOLATE-COATED OR FRSTD 4,93 51,33 25,25 452 1,9 16,76 1,73 13,47 8,618 1,96 19 26,65 326 201 24 30 210 0,26 0,64 6,8 4 0,98 0,163 0,125 1,59 0,126 0,024 65 0,1 16 3 2 1,3 2,02 0 7,9 0 29,1
DOUGHNUTS,CAKE-TYPE,PLN,SUGARED OR GLAZED 5,2 50,8 22,9 426 1,5 19,6 1,5 5,926 12,7 2,909 32   402 102 60 17 117 0,101 0,334 9,6 1,06 0,44 0,233 0,198 1,512 0,435 0,027 46 0,24 10 3   0,1          
DOUGHNUTS,CAKE-TYPE,CHOC,SUGARED OR GLAZED 4,5 57,4 19,9 417 2,2 16,3 1,8 5,132 11,28 2,477 57 31,92 215 106 213 34 162 0,191 0,37 4,1 2,27 0,57 0,045 0,07 0,47 0,342 0,027 45 0,1 39 11 2 0,1 0,21 0 9,8 0 29,1
DOUGHNUTS,FRENCH CRULLERS,GLAZED 3,1 59,5 18,3 412 1,2 17,9 1,1 4,667 10,45 2,285 11 35,11 345 78 26 12 123 0,07 0,215 2,2 2,42 0,26 0,181 0,23 2,13 0,216 0,02 42 0,05 8 2 1 0 0,16 0 8 0 29,1
DOUGHNUTS,YEAST-LEAVENED,W/CREME FILLING 6,4 30 24,5 361 0,8 38,2 0,8 5,43 12,08 3,082 24 14,55 309 80 25 20 76 0,113 0,225 10,8 1,83 0,8 0,338 0,148 2,242 0,662 0,068 70 0,14 40 11 2 0 0,29 0 8,6 0 29,1
DOUGHNUTS, YEAST-LEAVENED, GLAZED, ENRICHED (INC HONEY BUNS) 6,14 47,93 22,7 421 2,1 22 1,22 9,453 7,248 3,588 30 22,75 316 102 101 17 117 0,088 0,307 15,7 2,38 0,61 0,312 0,185 2,61 0,214 0,037 108 0,11 23 5 3 1,2 1,43 3 11,5 0 29,1
DOUGHNUTS,YEAST-LEAVENED,W/JELLY FILLING 5,9 39 18,7 340 0,9 35,6 0,8 4,843 10,23 2,377 26 21,1 455 79 25 20 85 0,136 0,205 12,5 1,76 0,75 0,312 0,142 2,137 0,876 0,1 68 0,22 71 16 8 0 0,43 0 7,1 0 29,1
ENGLISH MUFFIN, PLN,ENCHED.W/CA PROP (INCLD SOURDOUGH) 8,87 44,17 1,69 227 3,5 43,56 1,71 0,733 0,383 0,498 0 3,53 425 109 163 24 92 0,135 0,505 22,4 4 1,05 0,477 0,25 4,07 0,363 0,054 94 0,04 0 0 0 1,8 0,31 0 1,2 0 16
ENGLISH,MUFFIN,PLN,TSTD,ENR,W/CA PROP(INCL SOURDOUGH) 10,32 52,65 2,02 270 2,8 32,97 2,04 0,533 0,478 0,921 0 3,47 477 129 197 28 107 0,16 0,63 26,3 4,65 1,4 0,541 0,28 4,99 0,332 0,067 119 0,05 0 0 0 1,7 0,36 0 1,4 0 15,7
ENGLISH MUFFINS,MIXED-GRAIN (INCL GRANOLA) 9,1 46,3 1,8 235 2,8 40,2 2,5 0,23 0,827 0,559 0 0,81 298 156 196 41 81 0,243 0,604 25,5 3,02 1,39 0,43 0,313 3,583 0,408 0,038 80 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13,7
ENGLISH MUFFINS,MIXED-GRAIN,TSTD (INCL GRANOLA) 9,9 50,3 1,9 255 3 35 2,7 0,25 0,899 0,608 0 0,88 324 169 213 48 162 0,254 0,823 27,7 3,29 1,05 0,374 0,307 3,505 0,325 0,103 67 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15,7
ENGLISH MUFFINS,RAISIN-CINNAMON (INCLUDES APPLE-CINNAMON) 7,91 48,1 1,8 240 2,6 40,6 1,58 0,54 0,846 0,339 0 14,76 299 173 114 23 91 0,16 0,575 21,6 4,5 0,97 0,412 0,215 3,67 0,209 0,066 74 0 0 0 0 1,3 0,31 0 2,5 0 16
ENGLISH MUFFINS,RAISIN-CINNAMON,TSTD (INCL APPLE-CINNAMON) 8,87 55,04 2,21 276 3 32,07 1,81 0,579 1,065 0,469 0 13,34 342 194 139 28 108 0,175 0,72 24,3 4,9 1 0,518 0,245 4,285 0,284 0,062 86 0 1 0 0 1,4 0,36 0 2,5 0 14,5
ENGLISH MUFFINS,WHEAT 8,7 44,8 2 223 4,6 42,3 2,3 0,287 0,28 0,834 0 1,56 353 186 178 37 107 0,148 1,001 29,2 2,87 1,07 0,431 0,292 3,356 0,444 0,087 64 0 1 0 2 0 0,45 0 0,8 0 13,7
ENGLISH MUFFINS,WHEAT,TSTD 9,4 48,7 2,1 243 5 37,2 2,5 0,312 0,305 0,906 0 1,7 384 202 193 42 125 0,163 1,12 31,8 3,12 1,22 0,375 0,286 3,283 0,214 0,098 59 0 2 0 2 0 0,49 0 0,9 0 15,7
ENGLISH MUFFINS,WHOLE-WHEAT 8,8 40,4 2,1 203 6,7 45,7 2,8 0,334 0,513 0,835 0 8,09 364 210 265 71 282 0,212 1,79 40,3 2,45 1,6 0,3 0,14 3,41 0,695 0,163 49 0 5 0 3 0 0,41 0 1 0 13,7
ENGLISH MUFFINS,WHOLE-WHEAT,TSTD 9,6 44,1 2,3 221 7,3 41 3 0,363 0,557 0,908 0 8,79 396 228 288 77 307 0,225 1,946 43,8 2,66 1,74 0,261 0,137 3,336 0,491 0,159 45 0 0 0 3 0 0,44 0 1,1 0 14,8
FRENCH TOAST,FRZ,RTH 7,4 32,1 6,1 213 1,1 52,6 1,8 1,533 2,04 1,227 82   495 134 107 17 139 0,084 0,245 16,7 2,21 0,77 0,277 0,381 2,722 0,94 0,496 52 1,68 187 53   0,3          
FRENCH TOAST,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 7,7 25 10,8 229   54,7 1,8 2,723 4,524 2,594 116   479 134 100 17 117 0,058 0,188 20,1 1,67 0,67 0,204 0,321 1,628 0,549 0,074 43 0,31 503 118 66 0,3          
HUSH PUPPIES,PREP FROM RECIPE 7,7 46 13,5 337 2,8 29 3,9 2,108 3,263 7,219 45 2,03 668 144 278 24 189 0,066 0,22 15,8 3,04 0,66 0,352 0,332 2,782 0,357 0,102 89 0,19 186 38 27 0,2 1,26 0 23,6 0 32,7
ICE CRM CONES,CAKE OR WAFER-TYPE 8,1 79 6,9 417 3 5,3 0,7 1,222 1,845 3,264 0 6 256 112 25 26 97 0,204 0,572 4,8 3,6 0,67 0,25 0,354 4,427 0,479 0,03 173 0 0 0 0 0 0,78 0 1,8 0 9,4
ICE CRM CONES,SUGAR,ROLLED-TYPE 7,9 84,1 3,8 402 1,7 3 1,1 0,573 1,47 1,452 0 25,66 298 145 44 31 103 0,268 0,732 4,8 4,43 0,75 0,511 0,405 5,066 0,429 0,052 140 0 0 0 0 0 0,07 0 1,5 0 8,5
MUFFINS,PLN,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 6,9 41,4 11,4 296 2,7 37,7 2,7 2,156 2,757 5,721 39   467 121 200 17 153 0,069 0,296 18 2,39 0,56 0,284 0,301 2,308 0,351 0,042 51 0,15 140 39   0,3         43,4
MUFFINS,BLUEBERRY,COMMLY PREP (INCLUDES MINI-MUFFINS) 4,49 53 16,07 375 1,1 24,96 1,46 2,844 4,822 8,103 30 31,47 336 121 44 10 146 0,06 0,449 8,2 1,3 0,37 0,168 0,163 1,418 0,47 0,04 48 0,16 73 21 2 0,9 1,63 4 39,2 0 92,5
MUFFINS,BLUEBERRY,DRY MIX 3,48 61 3,25 293 1,4 30,18 2,09 1,161 0,696 1,307 0 32,73 479 48 18 13 220 0,088 0,276 3,1 1,62 0,33 0,232 0,232 1,857 0,553 0,082 53 0 18 0   2,3          
MUFFINS,BLUEBERRY,TOASTER-TYPE 4,6 53,3 9,5 313 1,8 30,8 1,8 1,398 2,162 5,351 6 4,85 417 83 13 12 59 0,083 0,368 17,6 0,51 0,39 0,24 0,29 2,02 0,246 0,027 65 0,02 318 94 3 0 0,91 0 19,3 0 51,7
MUFFINS,BLUEBERRY,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 6,5 40,7 10,8 285   39,5 2,5 2,03 2,596 5,388 37   441 123 189 16 145 0,071 0,312 17,1 2,27 0,54 0,272 0,289 2,211 0,341 0,043 48 0,14 141 37   1,5          
MUFFINS,CORN,COMMLY PREP 5,9 51 8,4 305 3,4 32,6 2,1 1,354 2,104 3,215 26 17,78 467 69 74 32 284 0,299 0,355 15,2 2,81 0,54 0,273 0,326 2,037 0,444 0,084 62 0,09 208 49 20 0 0,8 0 2,3 0 51,7
MUFFINS,CORN,DRY MIX,PREP 7,4 49,1 10,2 321 2,4 30,5 2,8 2,797 5,249 1,25 62   795 131 75 21 384 0,063 0,221 15,2 1,94 0,64 0,249 0,276 2,101 0,451 0,106 57 0,16 210 36   0,1          
MUFFINS,CORN,TOASTER-TYPE 5,3 57,9 11,3 346 1,6 23,6 1,9 1,681 2,625 6,324 13   430 92 19 14 151 0,072 0,28 15,2 1,47 0,39 0,31 0,37 2,31 0,241 0,048 57 0,03 97 16   0          
MUFFINS,CORN,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 7,1 44,2 12,3 316   33 3,4 2,311 3,012 6,162 42   585 145 259 23 177 0,059 0,186 13,4 2,61 0,61 0,303 0,31 2,382 0,359 0,093 75 0,16 241     0,3          
MUFFINS,OAT BRAN 7 48,3 7,4 270 4,6 35 2,3 1,087 1,695 4,129 0 8,22 393 507 63 157 376 0,33 2,63 11 4,2 1,84 0,262 0,095 0,42 1,01 0,161 89 0,01 0 0 0 0 0,66 0 13 0 6,6
MUFFINS,WHEAT BRAN,DRY MIX 7,1 73 12 396   4,8 3,1 2,939 6,403 1,904 0   700 200 36 87 480 0,2 2,666 18 3,6 1,5 0,36 0,28 5 0,669 0,282 85 0 0 0   0          
PANCAKES PLN,FRZ,RTH (INCLUDES BUTTERMILK) 5,23 37,75 6,83 233 1 48,37 1,82 1,162 1,554 3,831 18 8,32 461 90 78 14 215 0,072 0,285 10,8 5,67 0,4 0,7 0,38 6,357 0,34 0,52 71 2,8 1511 453 1 0,3 0,62 0 6,5 0 14,6
PANCAKES,PLN,DRY MIX,COMPLETE (INCL BTTRMLK) 9,77 73,65 3,1 368 2,9 9,05 4,44 0,822 1,271 0,928 2 16,03 1082 191 344 28 600 0,126 0,685 21,6 3,6 0,72 0,45 0,267 4,368 0,63 0,171   0,32                 18,2
PANCAKES,PLN,DRY MIX,COMPLETE,PREP 5,2 36,7 2,5 194 1,3 53 2,6 0,507 0,881 0,82 12   628 175 126 20 334 0,094 0,272 13,5 1,56 0,39 0,211 0,217 1,711 0,243 0,091 37 0,2 32 10   0,2         19,2
PANCAKES,PLN,DRY MIX,INCOMPLETE (INCL BTTRMLK) 10 73,6 1,7 355 5,4 9,1 5,6 0,25 0,324 0,726 0 2,21 1496 191 342 31 627 0,115 0,395 12,9 3,05 0,84 0,61 0,371 3,758 0,426 0,183 136 0 0 0 1 0 0,39 0 0,7 0 8,5
PANCAKES,PLN,DRY MIX,INCOMPLETE,PREP 7,8 28,9 7,7 218 1,9 52,9 2,6 2,045 2,07 2,923 71   505 199 215 22 313 0,047 0,14 9,8 1,3 0,75 0,201 0,311 1,232 0,506 0,105 36 0,34 250 70   0,6          
PANCAKES,PLN,PREP FROM RECIPE 6,4 28,3 9,7 227   52,9 2,6 2,122 2,474 4,447 59   439 132 219 16 159 0,049 0,2 14,9 1,8 0,56 0,201 0,281 1,567 0,405 0,046 38 0,22 196 53   0,3          
PANCAKES,BLUEBERRY,PREP FROM RECIPE 6,1 29 9,2 222   53,2 2,5 1,986 2,316 4,162 56   412 138 206 16 151 0,055 0,237 14 1,72 0,54 0,195 0,272 1,524 0,395 0,049 36 0,2 199 48   2,2          
PANCAKES,BUCKWHEAT,DRY MIX,INCOMPLETE 10,9 71,3 2,7 340 8,5 9,1 6 0,439 0,581 1 0 7,21 684 316 476 190 913 0,415 1,656 13,1 4,73 2,55 0,542 0,249 4,095 0,415 0,438 53 0 0 0 2 0 0,48 0 3 0 27,6
PANCAKES,SPL DIETARY,DRY MIX 8,9 73,9 1,4 349   10,8 5 0,202 0,276 0,611 0   456 676 99 47 596 0,137 0,578 25,1 3,05 1,19 0,37 0,209 3,27 0,364 0,037 107 0 126 0   0          
PANCAKES,WHOLE-WHEAT,DRY MIX,INCOMPLETE 12,8 71 1,5 344   8,8 5,9 0,244 0,279 0,605 0   1419 445 449 104 782 0,56 2,236 38 7,84 1,96 0,569 1,083 6,767 0,75 0,227 82 0 31 0   0          
PANCAKES,WHOLE-WHEAT,DRY MIX,INCOMPLETE,PREP 8,5 29,4 6,5 208 2,8 52,8 2,8 1,749 1,742 2,406 61   572 279 250 46 373 0,08 1,546 19,4 3,11 1,04 0,197 0,529 2,309 0,518 0,11 29 0,29 226 63   0,5          
PIE,APPL,COMMLY PREP,ENR FLR 1,9 34 11 237 1,6 52,2 0,9 3,797 4,388 2,198 0 15,65 201 65 11 7 24 0,046 0,182 1 0,45 0,16 0,028 0,027 0,263 0,119 0,038 27 0,01 124 31 9 3,2 1,52 0 3,5 0 7,2
PIE,APPL,PREP FROM RECIPE 2,4 37,1 12,5 265   47,3 0,8 3,05 5,393 3,338 0   211 79 7 7 28 0,053 0,185 7,8 1,12 0,19 0,148 0,107 1,23 0,093 0,032 24 0 58 9   1,7          
PIE,BANANA CRM,PREP FROM MIX,NO-BAKE TYPE 3,4 31,6 12,9 251 0,6 50,9 1,1 6,904 4,559 0,764 29   290 113 73 12 167 0,043 0,107 4,9 0,46 0,33 0,102 0,146 0,709 0,259 0,035 21 0,21 408 90   0,5          
PIE,BANANA CRM,PREP FROM RECIPE 4,4 32,9 13,6 269 0,7 47,9 1,2 3,758 5,719 3,292 51 12,06 240 165 75 16 92 0,052 0,152 9,1 1,04 0,48 0,139 0,207 1,054 0,388 0,133 27 0,25 237 59 21 1,6 0,4 32 6,3 0 28,7
PIE,BLUEBERRY,COMMLY PREP 1,8 34,9 10 232 1 52,5 0,8 1,679 4,244 3,524 0 9,89 287 50 8 5 23 0,046 0,176 1,4 0,3 0,16 0,01 0,03 0,3 0,136 0,037 27 0,01 140 41 39 2,7 1,04 0 10,5 0 7,2
PIE,BLUEBERRY,PREP FROM RECIPE 2,7 33,5 11,9 245   51,2 0,7 2,911 5,121 3,08 0   185 50 7 8 30 0,067 0,3 7,4 1,23 0,2 0,153 0,132 1,194 0,124 0,034 23 0 42 0   0,7          
PIE,CHERRY,COMMLY PREP 2 39,8 11 260 0,8 46,2 0,9 2,562 5,837 2,055 0 14,29 246 81 12 8 29 0,04 0,14 1,2 0,48 0,18 0,023 0,029 0,2 0,319 0,041 27 0,01 267 46 69 0,9 0,76 0 7,6 0 7,2
PIE,CHERRY,PREP FROM RECIPE 2,8 38,5 12,2 270   45,8 0,7 2,985 5,314 3,247 0   191 77 10 9 30 0,077 0,2 7,8 1,85 0,2 0,148 0,125 1,276 0,123 0,034 27 0 409 9   1          
PIE,CHOC CREME,COMMLY PREP 4,15 38,44 22,41 353 0,8 33,92 1,08 12,45 7,336 1,149 12 27,39 266 161 66 19 79 0,118 0,161 6 1,49 0,44 0,087 0,14 0,605 0,232 0,02 19 0,12 166 45 10 0 1,09 3 9,5 0 17,9
PIE,CHOC MOUSSE,PREP FROM MIX,NO-BAKE TYPE 3,5 29,6 15,4 260   49,7 1,7 8,195 5,084 0,814 35   460 285 77 32 231 0,203 0,125 6,1 1,08 0,6 0,051 0,147 0,595 0,202 0,029 26 0,21 413 124   0,5          
PIE,COCNT CREME,COMMLY PREP 2,1 37,3 16,6 298 1,3 43,2 0,8 6,976 7,26 1,544 0 18,52 204 65 29 20 85 0,068 0,438 5,3 0,8 0,47 0,05 0,08 0,2 0,24 0,068 7 0,12 90 27 0 0 0,15 6 5,3 0 22,1
PIE,COCNT CRM,PREP FROM MIX,NO-BAKE TYPE 2,8 28,5 17,6 276 0,5 49,7 1,3 8,934 6,554 1,217 23   329 141 72 17 169 0,08 0,19 5 0,4 0,38 0,028 0,104 0,132 0,257 0,045 15 0,21 405 90   0,6          
PIE,COCNT CUSTARD,COMMLY PREP 5,9 30,2 13,2 260 1,8 49,2 1,4 5,854 5,495 1,17 35   335 175 81 18 122 0,063 0,21 6,4 0,8 0,68 0,088 0,148 0,403 0,238 0,011 13 0,09 110 24   0,6          
PIE,EGG CUSTARD,COMMLY PREP 5,5 20,8 11,6 210 1,6 60,9 1,3 2,349 4,797 3,723 33 11,58 275 106 80 11 112 0,024 0,06 7,1 0,58 0,52 0,039 0,208 0,292 0,662 0,048 20 0,43 232 57 9 0,6 0,94 34 3,2 0 38
PIE,FRIED PIES,FRUIT 3 42,6 16,1 316 2,6 37,6 1,1 2,457 7,449 5,376 0 21,4 333 65 22 10 43 0,047 0,224 2,4 1,22 0,23 0,141 0,106 1,425 0,11 0,03 18 0,08 27 5 5 1,3 1,72 0 4,1 0 7,2
PIE,LEMON MERINGUE,COMMLY PREP 1,5 47,2 8,7 268 1,2 41,7 0,9 1,766 2,685 3,648 45 23,86 172 89 56 15 105 0,001 0,06 3 0,61 0,49 0,062 0,209 0,649 0,793 0,03 24 0,17 173 51 1 3,2 1,06 7 2,1 0 6,2
PIE,LEMON MERINGUE,PREP FROM RECIPE 3,8 39,1 12,9 285   43,3 0,9 3,185 5,582 3,331 53   242 65 12 6 42 0,042 0,128 11,6 1 0,28 0,118 0,159 0,944 0,214 0,027 25 0,12 160 41   3,3          
PIE,MINCE,PREP FROM RECIPE 2,6 48 10,8 289 2,6 37,4 1,2 2,682 4,654 2,842 0 28,31 254 203 22 14 42 0,113 0,263 6,6 1,49 0,22 0,15 0,105 1,189 0,1 0,065 23 0 22 0 5 5,9 0,15 0 5,4 0 7,2
PIE,PEACH 1,9 32,9 10 224 0,8 54,4 0,8 1,508 4,241 3,749 0 16,23 217 125 8 6 22 0,053 0,152 1,3 0,5 0,09 0,061 0,033 0,2 0,114 0,023 29 0 140 4 64 0,9 0,94 0 3,3 0 7,2
PIE,PECAN,COMMLY PREP 4,5 59,61 16,69 407 2,1 18,25 0,95 2,654 8,317 3,554 42 25,18 275 99 22 22 83 0,184 0,71 7 0,93 0,87 0,204 0,078 1,31 0,391 0,038 32 0,12 175 50 4 0 0,8 3 15,5 0 49,5
PIE,PECAN,PREP FROM RECIPE 4,9 52,2 22,2 412   19,5 1,1 3,989 11,18 5,71 87   262 133 32 26 94 0,211 0,712 12 1,48 1,02 0,188 0,18 0,847 0,479 0,06 26 0,17 357 77 60 0,2          
PIE,PUMPKIN,COMMLY PREP 3,9 34,83 9,75 243 1,8 50,39 1,14 1,988 4,6 1,77 26 18,88 239 167 64 14 81 0,148 0,227 5,4 0,9 0,39 0,177 0,124 1,107 0,452 0,063 26 0,35 3434 334 1023 0 0,76 2 13,2 0 37,5
PIE,PUMPKIN,PREP FROM RECIPE 4,5 26,4 9,3 204   58,5 1,3 3,171 3,697 1,81 42   225 186 94 19 98 0,066 0,198 7,1 1,27 0,46 0,092 0,201 0,782 0,445 0,047 21 0,09 8020 30 4752 1,7          
PIE,VANILLA CRM,PREP FROM RECIPE 4,8 32,6 14,4 278 0,6 47 1,2 4,03 6,043 3,438 62 12,68 260 126 90 13 104 0,039 0,128 9,5 1,02 0,53 0,139 0,216 0,984 0,415 0,049 26 0,3 306 81 22 0,5 0,45 47 6,7 0 32,8
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,DRY MIX 6,9 52,1 31,4 518   7,6 2 7,974 17,89 3,968 0   753 64 61 15 86 0,075 0,315 22,9 2,22 0,4 0,392 0,213 2,727 0,268 0,064 104 0 0 0   0          
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,DRY MIX,PREP,BKD 6,7 50,4 30,4 501 1,8 10,6 2 7,711 17,29 3,847 0   729 62 60 15 84 0,074 0,305 22,1 2,15 0,39 0,303 0,186 2,373 0,168 0,056 70 0 0 0   0          
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,FRZ,RTB,ENR 6,16 48,62 26,07 457 2,5 17,82 1,33 8,159 12,17 3,176 0 3,72 409 97 19 15 72 0,075 0,442 5,7 2,6 0,45 0,275 0,17 2,7 0,405 0,05 70 0 1 0 0 0 0,46 0 5,4 0 11,8
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,FRZ,RTB,ENR,BKD 6,5 56,24 28,59 508 3,3 7,18 1,49 9,277 13,56 3,568 0 4,23 467 114 21 17 82 0,097   6,8 2,8 0,51 0,3 0,155 3,45 0,455 0,045 68 0 0 0 0 0 0,54 0 7,8 0 13,4
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,PREP FROM RECIPE,BKD 6,4 47,5 34,6 527 1,7 9,8 1,7 8,622 15,17 9,122 0 0,17 542 67 10 14 67 0,091 0,43 21,1 2,89 0,44 0,391 0,277 3,307 0,177 0,025 67 0 0 0 0 0 0,31   14,8 0 6,2
PUFF PASTRY,FRZ,RTB 7,3 45,1 38,1 551 1,5 8,5 1 9,643 21,6 4,894 0 0,74 249 61 10 16 60 0,114 0,488 24,2 2,56 0,53 0,398 0,283 4,168 0 0,021 78 0 1 0 0 0 0,54   16,1 0 6,4
PHYLLO DOUGH 7,1 52,6 6 299 1,9 32,6 1,6 1,47 3,149 0,923 0 0,18 483 74 11 15 75 0,101 0,476 23,3 3,21 0,49 0,541 0,341 4,073 0,302 0,03 88 0 0 0 0 0 0,08 0 2,5 0 6,9
POPOVERS,DRY MIX,ENRICHED 10,4 71 4,3 371   11,7 2,6 0,983 1,984 0,823 0   906 100 32 25 100 0,171 0,741 37,6 2,97 0,88 0,43 0,147 3,378 0,48 0,042 145 0,08 0 0   0,1          
ROLLS, DINNER, PLN,COMM PREPARED (INC BROWN -N- SERVE) 10,86 52,04 6,47 310 2 28,44 2,18 1,375 1,881 2,509 4 5,55 467 139 178 26 122 0,135 0,582 26,8 3,72 0,99 0,526 0,374 5,367 0,452 0,097 101 0,13 5 1 0 0,2 0,28 0 10,6 0 14,6
ROLLS,DINNER,EGG 9,5 52 6,4 307 3,7 30,4 1,7 1,577 2,93 1,128 50 4,3 566 104 59 25 101 0,133 0,527 29,6 3,52 1,12 0,527 0,517 3,287 0,655 0,053 184 0,24 26 5 1 0 0,36 0 2,1 0 31,4
ROLLS,DINNER,OAT BRAN 9,5 40,2 4,6 236 4,1 44 1,7 0,619 1,488 1,568 0 6,67 413 121 85 33 115 0,136 0,754 29,3 4,14 1,02 0,448 0,289 4,954 0,428 0,045 95 0 0 0 0 0 0,48 0 1,2 0 14,6
ROLLS,DINNER,RYE 10,3 53,1 3,4 286 4,9 30,1 2,9 0,605 1,236 0,708 0 1,17 650 180 30 54 159 0,201 0,702 27,8 2,7 0,97 0,38 0,27 3,9 0,383 0,062 99 0 8 0 4 0 0,34 0 3,1 0 14,6
ROLLS,DINNER,WHEAT 8,6 46 6,3 273 3,8 37 2,1 1,497 3,109 1,107 0 1,63 524 115 176 36 104 0,15 1,023 33 3,55 0,9 0,433 0,273 4,072 0,364 0,076 60 0 0 0 0 0 0,36 0 2,7 0 18,7
ROLLS,DINNER,WHOLE-WHEAT 8,7 51,1 4,7 266 7,5 33,1 2,3 0,836 1,199 2,161 0 8,46 521 272 106 85 224 0,239 2,298 49,4 2,42 2,01 0,248 0,152 3,677 0,489 0,195 30 0 0 0 0 0 0,9 0 2 0 26,5
ROLLS,FRENCH 8,6 50,2 4,3 277 3,2 34,8 1,9 0,962 1,961 0,834 0 0,31 574 114 91 20 84 0,135 0,559 27,9 2,71 0,9 0,523 0,3 4,352 0,452 0,039 113 0 0 0 0 0 0,3 0 1,8 0 14,8
ROLLS,HAMBURGER OR HOTDOG,PLN 9,77 50,12 3,91 279 1,8 34,34 1,85 0,842 0,748 1,78 0 7,28 494 122 144 23 101 0,109 0,512 27,2 3,43 0,73 0,543 0,297 4,18 0,555 0,063 94 0,2 107 29 7 1,3 0,27 0 4,8 0 14,6
ROLLS,HAMBURGER OR HOTDOG,MIXED-GRAIN 9,6 44,6 6 263 3,8 38 1,8 1,39 2,839 1,153 0 6,25 458 160 95 44 122 0,216 1,015 31,8 3,95 1,05 0,463 0,31 4,468 0,492 0,092 111 0,01 0 0 0 0 0,07 0 3,1 0 26,5
ROLLS,HAMBURGER OR HOTDOG,RED-CAL 8,3 42,1 2 196 6,2 46 1,6 0,325 0,524 0,763 0 4,76 410 78 59 20 84 0,143 0,449 23,5 2,99 0,68 0,393 0,175 4,935 0,38 0,038 111 0,1 1 0 0 0,2 0,07 0 3,1 0 14,6
ROLLS,HARD (INCL KAISER) 9,9 52,7 4,3 293 2,3 31 2 0,606 1,133 1,719 0 1,77 544 108 95 27 100 0,163 0,46 39,1 3,28 0,94 0,478 0,336 4,239 0,41 0,035 95 0 0 0 0 0 0,42 0 0,6 0 14,6
STRUDEL,APPLE 3,3 41,1 11,2 274 2,2 43,5 0,8 2,044 3,267 5,315 6 25,75 135 149 15 9 33 0,03 0,19 6,1 0,42 0,19 0,04 0,025 0,33 0,27 0,046 28 0,22 30 6 5 1,7 1,42 0 2,9 0 17,4
SWEET ROLLS,CHEESE 7,1 43,7 18,3 360 1,2 29,4 1,4 6,059 9,057 2,032 76   357 137 118 19 98 0,095 0,21 11,9 0,76 0,63 0,15 0,13 0,83 0,416 0,069 43 0,3 254     0,2          
SWEET ROLLS,CINN,COMMLY PREP W/RAISINS 6,2 50,9 16,4 372 2,4 24,8 1,7 3,079 4,797 7,473 66 31,73 304 111 72 17 76 0,088 0,3 17 1,6 0,59 0,324 0,265 2,384 0,406 0,107 72 0,14 214 61 5 2 1,99 0 4,4 0 41,3
SWEET ROLLS,CINN,REFR DOUGH W/FRSTNG 5 51,6 12,2 333   28,9 2,4 3,081 6,839 1,604 0   765 58 31 11 321 0,065 0,415 16,3 2,44 0,31 0,47 0,249 3,703 0,26 0,031 50 0,02 2 0   0,2          
SWEET ROLLS,CINN,REFR DOUGH W/FRSTNG,BKD 5,4 56,1 13,2 362   22,7 2,6 3,348 7,421 1,728 0   832 63 34 12 348 0,071 0,418 17,7 2,65 0,34 0,409 0,244 3,622 0,266 0,034 55 0,05 2 0   0,2          
TACO SHELLS, BAKED 6,41 63,49 21,79 476 6,7 6,4 1,9 7,105 6,935 5,495 0 1,5 324 231 100 83 233 0,113 0,56 4,8 1,64 1,61 0,216 0,08 1,867   0,203 69 0 17 0 3 0 0,69 0 8,6 3 29,9
TOASTER PASTRIES,BROWN-SUGAR-CINNAMON 4,06 72,64 7,98 370 2,3 14,09 1,23         27,24 361 105 293 18 84 0,098 0,534 3,5 5,62 0,55 0,66 0,6 7,23 0,36 0,58 137           1,33        
TOASTER PASTRIES,FRUIT 4,2 70,32 9,95 388 1 14,33 1,2 3,615 2,723 3,235 0 26,13 334 102 16 12 87 0,069 0,324 3,1 5,51 0,38 0,649 0,558 6,791 0,273 0,52 111 0 680 202 3 0 0,9 0 15,4 0 6,4
TORTILLAS,RTB OR -FRY,CORN 5,7 44,64 2,85 218 6,3 45,89 0,93 0,453 0,692 1,419 0 0,88 45 186 81 72 314 0,154 0,326 6,1 1,23 1,31 0,094 0,065 1,498 0,109 0,219 5 0 2 0 1 0 0,28 0 0 0 13,3
TORTILLAS,RTB OR -FRY,FLR,REFR 8,2 49,38 7,99 306 3,5 31,98 2,45 2,924 1,751 2,29 0 3,71 736 125 146 22 206 0,104 0,538 22,3 3,63 0,53 0,503 0,282 4,415 0,562 0,059 94 0 0 0 0 0 0 0 7,2 0 7,9
WAFFLES,PLN,FRZ,RTH 6,47 42,98 9,7 285 2,2 37,95 2,9 1,531 5,129 2,165 14 4,91 638 125 308 23 361 0,043 0,225 12,2 5,61 0,59 0,62 0,62 7,575 0,315 0,898 68 2,93 1271 380 1 0 1,05   7,8 0  
WAFFLES,PLN,PREP FROM RECIPE 7,9 32,9 14,1 291   42 3,1 2,866 3,521 6,785 69   511 159 255 19 190 0,062 0,265 46,2 2,31 0,68 0,263 0,347 2,073 0,485 0,056 46 0,25 228 64   0,4          
WONTON WRAPPERS (INCL EGG ROLL WRAPPERS) 9,8 57,9 1,5 291 1,8 28,8 1,9 0,263 0,195 0,61 9   572 82 47 20 81 0,147 0,638 28,2 3,36 0,71 0,519 0,378 5,424 0,025 0,03 86 0,02 14 4   0          
LEAVENING AGENTS,BAKING PDR,DOUBLE-ACTING,NA AL SULFATE 0 27,7 0 53 0,2 5 67,3 0 0 0 0 0 10600 20 5876 27 2191 0,01 0,011 0,2 11,02 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LEAVENING AGENTS,BAKING PDR,DOUBLE-ACTING,STRAIGHT PO4 0,1 24,1 0 51 0,2 4 71,8 0 0 0 0 0 7893 5 7364 39 9918 0,013 0,014 0,2 11,27 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LEAVENING AGENTS,BAKING PDR,LOW-SODIUM 0,1 46,9 0,4 97 2,2 6,2 46,4 0,073 0,006 0,121 0 0 90 10100 4332 29 6869 0,019 0,42 0,2 8,17 0,72 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LEAVENING AGENTS,BAKING SODA 0 0 0 0 0 0,2 36,9 0 0 0 0 0 27360 0 0 0 0 0 0 0,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LEAVENING AGENTS,CRM OF TARTAR 0 61,5 0 258 0,2 1,7 36,8 0 0 0 0 0 52 16500 8 2 5 0,195 0,205 0,2 3,72 0,42 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
LEAVENING AGENTS,YEAST,BAKER'S,COMPRESSED 8,4 18,1 1,9 105 8,1 69 1,8 0,243 1,047 0,004 0 0 30 601 19 40 336 0,148 0,2 8,1 3,25 9,97 1,88 1,13 12,3 4,9 0,43 785 0,01 0 0 0 0,1 0 0 0 0 32
LEAVENING AGENTS,YEAST,BAKER'S,ACTIVE DRY 40,44 41,22 7,61 325 26,9 5,08 5,65 1,001 4,309 0,017 0 0 51 955 30 54 637 0,436 0,312 7,9 2,17 7,94 10,99 4 40,2 13,5 1,5 2340 0,07 0 0 0 0,3 0 0 0,4 0 32
BREAD CRUMBS,DRY,GRATED,SEASONED 14,13 68,49 5,48 383 4,9 6,35 5,55 1,391 1,168 2,3 1 5,74 1336 231 182 46 177 0,244 0,984 24,7 4,92 1,43 0,961 0,415 6,161 0,623 0,171 119 0,35 193 0 116 2,7 0,26 0 46 0 14,6
COOKIES,OATMEAL,PREP FROM RECIPE,WO/RAISINS 6,8 66,4 17,9 447   6,2 2,4 3,581 7,669 5,589 36   598 182 105 43 167 0,168 1,061 17,2 2,7 0,93 0,262 0,174 1,311 0,361 0,05 33 0,09 757 146 162 0,2          
COOKIES,CHOC CHIP,PREP FROM RECIPE,MADE W/BUTTER 5,7 58,2 28,4 488   5,7 1,5 14,07 8,241 4,541 70   341 221 38 55 100 0,386 0,663 11,2 2,48 0,94 0,184 0,177 1,365 0,259 0,084 33 0,08 594 131   0,2          
BREAD,PROT,(INCLUDES GLUTEN),TSTD 13,2 48,1 2,4 270 3,3 34 2,1 0,364 0,201 1,109 0 1,44 444 346 136 56 189 0,205 0,803 36,2 4,56 1,17 0,317 0,389 4,241 0,3 0,07 99 0 5 0 3 0 0,36 0 1,3 0 20,3
BREAD,RICE BRAN,TOASTED 9,7 47,3 5 264 5,3 35,9 2,2 0,771 1,798 1,913 0 5,08 292 212 75 76 174 0,182 1,521 31,2 3,92 1,38 0,568 0,293 6,662 0,26 0,208 79 0 1 0 0 0 0,71 0 1,1 0 15,9
BREAD,WHEAT GERM,TOASTED 10,7 54,3 3,3 293 2,3 29,3 2,4 0,738 1,432 0,751 1 4,14 621 285 100 38 175 0,202 1,259 30,5 3,88 1,46 0,332 0,379 4,548 0,34 0,096 112 0,07 4 0 2 0,3 0,57 0 1,2 0 22,1
MUFFINS,BLUEBERRY,TOASTER-TYPE,TSTD 4,9 56,7 10,1 333 1,9 26,4 1,9 1,551 2,371 5,477 5 12,95 444 88 14 15 192 0,1 0,47 18,7 0,54 0,48 0,204 0,278 1,934 0,205 0,028 59 0,01 324 101 3 0 0,98 0 20,8 0 55,6
MUFFINS,WHEAT BRAN,TOASTER-TYPE W/RAISINS,TSTD 5,5 55,5 9,4 313 8,2 27 2,6 1,5 2,221 4,918 9 23,07 527 177 39 21 284 0,12 0,433 20,3 2,83 0,44 0,204 0,287 2,317 0,18 0,056 30 0,02 190 56 1 0 0,98   17,4 0  
PANCAKES,BTTRMLK,PREP FROM RECIPE 6,8 28,7 9,3 227   52,5 2,2 1,832 2,361 4,486 58   522 145 157 15 139 0,052 0,203 15,1 1,7 0,62 0,204 0,292 1,577 0,408 0,045 38 0,18 105 29   0,4          
ROLLS,DINNER,PLN,PREP FROM RECIPE,MADE W/LOFAT (2%) MILK 8,5 53,4 7,3 316 1,9 29,1 1,7 1,795 2,881 2,006 35   415 152 60 19 126 0,114 0,401 22,8 2,96 0,7 0,393 0,408 3,448 0,45 0,06 90 0,14 338 84   0,2          
PIE CRUST,COOKIE-TYPE,PREP FR RECIPE,GRAHAM CRACKER,CHILLED 4,1 63,9 24,4 484 1,5 6,1 1,5 5,092 11,14 6,769 0 37,57 560 86 20 18 64 0,122 0,453 5,9 2,12 0,46 0,102 0,172 2,091 0,216 0,035 34 0,02 833 179 143 0 2,28   24,2 0 15,4
CRACKERS,MATZO,EGG&ONION 10 77,1 3,9 391 5 7,2 1,8 0,936 0,987 1,001 45   285 83 36 30 89 0,08 0,82 36,5 4,37 0,73 0,558 0,437 4,891 0,577 0,111 158 0,22 24 7   0,2          
PIE CRUST,COOKIE-TYPE,PREP FROM RECIPE,VANILLA WAFER,CHILLED 3,7 50,2 36,2 531 0,1 8,5 1,4 7,434 15,65 10,68 39 7,33 515 79 42 10 78 0,068 0,178 7,7 1,63 0,24 0,189 0,229 2,113 0,305 0,052 49 0,09 1172 253 197 0,1 3,06 21 34 0 22,7
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,PREP FROM RECIPE,UNBAKED 5,7 42,3 30,8 469 3,4 19,7 1,5 7,674 13,5 8,119 0 0,15 482 59 9 12 60 0,081 0,383 18,8 2,57 0,39 0,348 0,246 2,943 0,158 0,022 71 0 0 0 0 0 0,28 0 13,2 0 5,8
WAFFLES,PLN,FRZ,READY -TO-HEAT,TSTD 7,19 49,29 9,61 312 2,4 30,59 3,32 1,638 4,914 2,197 15 5,02 730 144 307 24 429 0,031 0,299 12,6 6,91 0,53 0,525 0,704 8,888 0,323 1,044 75 2,9 1331 398 1 0 0,98 0 6,8 0 28,1
BAGELS,PLN,ENR,WO/CA PROP (INCL ONION,POPPY,SESAME) 10,5 53,4 1,6 275 2,3 32,6 1,8 0,22 0,131 0,696 0   534 101 18 29 96 0,163 0,54   3,56 0,88 0,538 0,315 4,562 0,363 0,051 88 0 0 0   0          
BAGELS,PLN,UNENR,W/CA PROP (INCL ONION,POPPY,SESAME) 10,5 53,4 1,6 275 2,3 32,6 1,8 0,22 0,131 0,696 0   534 101 74 29 96 0,163 0,54   1,36 0,88 0,163 0,052 1,758 0,363 0,051 22 0 0 0   0          
BAGELS,PLN,UNENR,WO/CA PROP (INCL ONION,POPPY,SESAME) 10,5 53,4 1,6 275 2,3 32,6 1,8 0,22 0,131 0,696 0   534 101 18 29 96 0,163 0,54   1,36 0,88 0,163 0,052 1,758 0,363 0,051 22 0 0 0   0          
BREAD,CORNBREAD,DRY MIX,UNENR (INCL CORN MUFFIN MIX) 7 69,5 12,2 418 6,5 7,8 3,6 3,091 6,719 1,682 2   1111 113 57 24 489 0,085 0,315   0,59 0,57 0,046 0,02 0,937 0,48 0,128 11 0,09 115 0   0,1          
BREAD,PITA,WHITE,UNENR 9,1 55,7 1,2 275 2,2 32,1 1,9 0,166 0,105 0,535 0   536 120 86 26 97 0,168 0,481   1,4 0,84 0,267 0,097 2,142 0,397 0,034 24 0 0 0   0          
BREAD,RAISIN,UNENRICHED 7,9 52,3 4,4 274 4,3 33,6 1,8 1,081 2,294 0,679 0   390 227 66 26 109 0,198 0,501   1,83 0,72 0,177 0,173 1,495 0,387 0,069 34 0 0 0   0,1          
BREAD,WHITE,COMMLY PREP,LO NA,NO SALT 8,2 49,6 3,6 267 2,3 36,7 1,9 0,811 1,612 0,744 1 4,31 298 119 108 24 94 0,126 0,383 22,6 3,03 0,62 0,472 0,341 3,969 0,39 0,064 111 0,03 1 0 0 0 0,22 0 3,1 0 14,6
COFFEECAKE,CINN W/CRUMB TOPPING,COMMLY PREP,UNENR 6,8 46,7 23,3 418 2 21,9 1,4 5,797 12,98 3,12 32   351 123 54 22 108 0,125 0,451   0,78 0,81 0,135 0,095 0,88 0,655 0,027 32 0,18 111 33   0,3          
CAKE,POUND,COMMLY PREP,OTHER THAN ALL BUTTER,UNENR 5,2 52,5 17,9 389 1 23,1 1,4 4,647 9,935 2,251 58   400 106 64 13 134 0,054 0,088   0,6 0,39 0,024 0,124 0,342 0,285 0,023 9 0,14 118 35   0,1          
CAKE,PUDDING-TYPE,WHITE,UNENR,DRY MIX 3,9 81 9,5 423 0,7 3,5 2,2 2,34 4,092 2,544 0   665 72 77 9 277 0,056 0,278   0,52 0,25 0,08 0,06 0,97 0,233 0,018 9 0,04 0 0   0          
CAKE,YEL,UNENR,DRY MIX 4,4 78,1 11,6 432 1,1 3,7 2,3 1,738 4,86 4,378 2   657 82 135 10 310 0,072 0,191   0,48 0,27 0,082 0,049 0,309 0,364 0,077 9 0,1 1 0   0,2          
COOKIES,BUTTER,COMMLY PREP,UNENR 6,1 68,9 18,8 467 0,8 4,6 1,5 11,05 5,522 0,982 117   351 111 29 12 102 0,2 0,17   0,29 0,38 0,066 0,071 0,32 0,488 0,036 6 0,36 673 151   0          
COOKIES,CHOC CHIP,COMMLY PREP,REG,HIGHER FAT,UNENR 5,4 66,8 22,6 481 2,5 4,1 1,1 7,476 11,67 2,367 0   315 135 25 31 108 0,212 0,449   1 0,64 0,059 0,06 0,473 0,229 0,056 9 0,01 4 0   0          
COOKIES,LADYFINGERS,WO/LEMON JUC&RIND 10,6 59,7 9,1 363 1 19,5 1,1 3,022 3,745 1,423 221   147 113 47 12 173 0,095 0,24   3,58 1,14 0,284 0,428 2,104 1,116 0,122 77 0,75 556 167   0          
CRACKERS,MELBA TOAST,PLN,WO/SALT 12,1 76,6 3,2 390 6,3 5,1 3 0,445 0,782 1,282 0   19 202 93 59 196 0,289 1,13   3,7 2,01 0,413 0,273 4,113 0,693 0,098 124 0 0 0   0          
CRACKERS,SALTINES,LO SALT (INCL OYSTER,SODA,SOUP) 9,5 74,34 8,85 421 2,9 4,03 3,28 2,001 2,247 4,068 0 2,22 198 724 119 25 111 0,156 0,838 6,4 5,13 0,82 0,611 0,331 5,235 0,475 0,06 140 0,09 0 0 0 0 1,12 0 15,4 0 19,6
CRACKERS,SALTINES,UNSALTED TOPS (INCL OYSTER,SODA,SOUP) 9,2 71,5 11,8 434 3 4,1 3,3 2,932 6,422 1,679 0   766 128 119 27 105 0,199 0,695   5,4 0,77 0,565 0,462 5,249 0,456 0,038 124 0 0 0   0          
CRACKERS,STD SNACK-TYPE,REG,LO SALT 7,4 61 25,3 502 1,6 3,5 2,8 3,776 10,64 9,545 0 1,79 216 355 120 27 228 0,213 0,556 6,6 3,6 0,68 0,408 0,342 4,048 0,271 0,053 90 0 0 0 0 0 2,03 0 6,3 0 13,8
CRACKERS,WHEAT,LOW SALT 8,6 64,9 20,6 473 4,5 3,1 2,8 5,178 11,45 2,796 0 13,04 190 203 49 62 220 0,318 1,781 33,7 4,4 1,6 0,505 0,327 4,961 0,522 0,136 50 0 0 0 0 0 0,5 0 9,6 0 27,2
CRACKERS,WHOLE-WHEAT,LO SALT 8,8 68,6 17,2 443 10,5 2,7 2,7 3,393 5,88 6,596 0 0,37 186 297 50 99 295 0,444 2,247 14,7 3,08 2,15 0,201 0,1 4,519 0,813 0,183 28 0 0 0 0 0 0,86 0 8,3 0 27,2
DANISH PASTRY,CINN,UNENR 7 44,6 22,4 403 1,2 24,3 1,7 5,681 12,52 2,933 21   371 125 71 19 107 0,1 0,362   0,78 0,72 0,18 0,1 1,1 0,396 0,038 33 0,1 12 4   0,2          
DANISH PASTRY,FRUIT,UNENR (INCL APPL,CINN,RAISIN,STRAWBERRY) 5,4 47,8 18,5 371 1,9 27,1 1,2 2,826 5,937 1,508 40   354 83 46 15 89 0,065 0,253   0,75 0,54 0,065 0,092 0,769 0,634 0,04 16 0,13 74 22   3,9          
BREAD,WHITE,COMMLY PREP,TSTD,LO NA NO SALT 9 54,4 4 293   30,4 2,1 0,892 1,771 0,818 1   376 131 119 26 103 0,138 0,421   3,33 0,68 0,415 0,337 3,926 0,278 0,063 95 0,02 0 0   0          
DANISH PASTRY,LEMON,UNENR 5,4 47,8 18,5 371 1,9 27,1 1,2 2,826 5,937 1,508 40   354 83 46 15 89 0,065 0,253   0,75 0,54 0,065 0,092 0,769 0,634 0,04 16 0,09 175 53   3,9          
CRACKERS,CHS,LO NA 10,1 58,2 25,3 503 2,4 3,1 3,3 9,638 11,85 2,457 13 0,28 458 106 151 36 218 0,21 0,629 8,6 4,77 1,13 0,57 0,428 4,671 0,526 0,553 89 0,46 156 11 63 0 0,3 0 11,2 0 8,7
DANISH PASTRY,RASPBERRY,UNENR 5,4 47,8 18,5 371 1,9 27,1 1,2 2,826 5,937 1,508 40   354 83 46 15 89 0,065 0,253   0,75 0,54 0,065 0,092 0,769 0,634 0,04 16 0,09 200 60   3,9          
DOUGHNUTS,YEAST-LEAVENED,GLAZED,UNENR (INCL HONEY BUNS) 6,4 44,3 22,8 403 1,2 25,4 1,1 5,813 12,87 2,902 6   342 108 43 22 93 0,169 0,263   0,6 0,77 0,89 0,067 0,65 0,473 0,057 22 0,09 14 4   0,1          
ENGLISH MUFFINS,PLN,ENR,WO/CA PROP (INCL SOURDOUGH) 7,7 46 1,8 235 2,7 42,1 2,2 0,259 0,302 0,888 0   464 131 52 21 133 0,129 0,357   2,5 0,7 0,442 0,281 3,884 0,446 0,043 74 0,04 0 0   0          
ENGLISH MUFFINS,PLN,UNENR,W/CA PROP (INCL SOURDOUGH) 7,7 46 1,8 235 2,7 42,1 2,2 0,259 0,302 0,888 0   464 131 174 21 133 0,129 0,357   0,89 0,7 0,181 0,154 1,566 0,446 0,043 37 0,04 0 0   0          
ENGLISH MUFFINS,PLN,UNENR,WO/CA PROP (INCL SOURDOUGH) 7,7 46 1,8 235 2,7 42,1 2,2 0,259 0,302 0,888 0   464 131 52 21 133 0,129 0,357   0,89 0,7 0,181 0,154 1,566 0,446 0,043 37 0,04 0 0   0,1          
PIE,APPL,COMMLY PREP,UNENR FLR 1,9 34 11 237 1,6 52,2 0,9 3,797 4,388 2,198 0   266 65 11 7 24 0,046 0,182   1,21 0,16 0,134 0,158 1,123 0,119 0,038 4 0,01 124 28   3,2          
PIE,FRIED PIES,CHERRY 3 42,6 16,1 316 2,6 37,6 1,1 2,457 7,449 5,376 0   374 65 22 10 43 0,047 0,224 2,4 1,22 0,23 0,141 0,106 1,425 0,11 0,03 18 0,08 172 0   1,3          
PIE,FRIED PIES,LEMON 3 42,6 16,1 316 2,6 37,6 1,1 2,457 7,449 5,376 0   374 65 22 10 43 0,047 0,224 2,4 1,22 0,23 0,141 0,106 1,425 0,11 0,03 18 0,08 32 0   0          
PIE CRUST,STANDARD-TYPE,FRZ,RTB,UNENR 3,9 44,1 29,2 457 0,9 21 1,8 4,357 12,41 11 0   576 98 18 16 53 0,068 0,547   0,38 0,3 0,05 0,01 0,55 0,231 0,071 10 0,03 0 0   0          
POPOVERS,DRY MIX,UNENR 10,4 71 4,3 371   11,7 2,6 0,983 1,984 0,823 0   906 100 32 25 100 0,174 0,741   0,82 0,88 0,101 0,026 1,041 0,48 0,042 25 0,08 0 0   0,1          
TACO SHELLS,BKD,WO/ SALT 7,2 62,4 22,6 468 7,5 6 1,8 3,245 8,934 8,494 0   15 179 160 105 248 0,12 0,435   2,5 1,4 0,228 0,053 1,35 0,47 0,296 105 0 0 0   0          
TORTILLAS,RTB OR -FRY,CORN,WO/ SALT 5,7 46,6 2,5 222 5,2 44,1 1,2 0,334 0,649 1,122 0   11 154 175 65 314 0,154 0,402   1,4 0,94 0,112 0,073 1,498 0,194 0,219 114 0 0 0   0          
TORTILLAS,RTB OR -FRY,FLR,WO/ CA 8,7 55,6 7,1 325 3,3 26,8 1,8 1,745 3,768 1,063 0   478 131 39 26 124 0,267 0,462 23,4 3,3 0,71 0,531 0,293 3,572 0,582 0,05 123 0 0 0   0          
CAKE,POUND,COMMLY PREP,FAT-FREE 5,4 61 1,2 283 1,1 31 1,5 0,259 0,166 0,424 0 34,34 341 110 43 10 146 0,058 0,137 5,3 2,06 0,31 0,125 0,302 0,686 0,346 0,012 43 0 95 29 0 0 0,01 0 0,1 0 6,8
CAKE,YEL,LT,DRY MIX 4,7 84,1 5,5 404 1,3 3,1 2,6 1,367 2,973 0,796 0   604 65 155 10 324 0,063 0,228 3,1 1,31 0,33 0,172 0,211 1,569 0,326 0,026 76 0,11 13 4   0          
CRACKERS,SALTINES,FAT-FREE,LOW-SODIUM 10,5 82,3 1,6 393 2,7 3,4 2,2 0,244 0,142 0,685 0 0,38 849 115 22 26 113 0,145 0,637 21,4 7,72 0,94 0,518 0,59 5,714 0,39 0,085 124 0 0 0 0 0 0,12 0 4,9 0 19,6
BREAKFAST TART,LOFAT 3,99 76,8 5,99 372 1,5 12,04 1,18 1,393 3,338 0,878 0 4,87 361 66 44 44 93 0,073   12,9 3,42 0,28 0,285 0,549 3,8   0,38 100 0 950 285 3 3,8 0,53 0 0,4 0 8,4
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,BLUEBERRY 4,6 68,41 13,3 412 1,1 12,5 1,19 2,02 6,5 4,81 0 30,9 398 95 24 16 88 0,15     3,5 1,27 0,29 0,33 3,8 0 0,38 80 0 962     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,FRSTD BLUEBERRY 4,6 71,77 10 391 1,1 12,5 1,19 1,98 6,83 1,13 0 31,2 320 95 24 16 85 0,15     3,5 1,23 0,29 0,33 3,8 0 0,38 80 0 962     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,BRWN SUGAR CINN 5,4 64,4 18,4 438 1,5 10,5 1,36 2,08 7,14 9,14 0 25,4 380 135 31 16 63 0,08     3,6 1,22 0,3 0,34 4 0 0,4 80 0 1000     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TRTS,FRSTD BR SGR CIN 4,6 69 13,8 417 1,4 11,3   4,5 3,1 5,2 0 32,3 343 66   9 50       5,4 0,3 0,43 0,52 5,2   0,75 103 0 1270       0 0      
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,FRSTD CHERRY 4,2 72 10,2 397 1 12,5 1,1 1,94 6,69 1,58 0 36 320 95 25 14 80 0,19     3,5 1,46 0,29 0,33 3,85 0 0,39 80 0 962     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,FRSTD CHOC FUDG 4,9 70,4 9,3 384 2,1 12,75   3,2 2 3,2 0 35 437 167 192 23 99       3,5 0,5 0,29 0,33 3,8   0,38 77   962                
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,FRSTD RASPBERRY 4,2 71,62 10,6 399 1 12,5 1,08 1,88 6,17 2,56 0 35,4 320 85 22 16 88 0,08     3,5 1,21 0,29 0,33 3,8 0 0,4 100 0 962     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,S'MORES 6,2 69,6 10,5 392 1,4 12,5 1,2 2,8 5,9 1,8 0 36,5 410 125 29 21 75 0,1     3,5 0,4 0,3 0,3 3,8 0 0,4 100 0 962     0          
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,STRAWBERRY 4,7 71,1 10,5 398 1,1 12,5 1,2 2,9 6,2 1,5 0 33 355 93 24 11 55 0     3,5 0,3 0,3 0,3 3,8 0 0,4 100 0 962     0         8,4
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOG'S POP TARTS,FRSTD STRAWBERRY 4,1 71,7 9,8 390 1,3 12,75   3,1 2,1 3,6 0 30,3 331 53   6 44       4,8 0,3 0,29 0,33 3,8   0,4 77 0 1226       0 0      
TOASTER PASTRIES,KELLOGG,KELLOGG'S POP TARTS,FRSTD WLD BERRY 4 72,4 9,5 390 1,3 12,75   3,1 2,1 3,5 0 31,7 315 51   6 42       3,5 0,3 0,29 0,33 3,8   0,4 77   962                
TSTR PSTRS,KELLOGG,KELLOGG'S LF POP TRTS,FRSTD BRWN SGR CINN 4,7 73,7 5,9 366 5,5 12,75   1,9 1,2 2,1 0 30,5 379 133 200           3,6   0,3 0,34 4   0,4 80   1000                
TSTR PSTRS,KELLOGG,KELLOGG'S LF POP TARTS,FRSTD STRAWBERRY 4,2 74,4 5,4 363 5,6 12,75   1,7 1,1 1,9 0 29,4 357 118 200           3,6   0,3 0,34 4   0,4 80   1000                
KELLOGG,KELLOGG'S EGGO,BTTRMLK PANCAKE 5,3 38,6 8 245 1 45,6 1,96 1,3 2 4,4 11 10 508 57 78 1 194 0     3,9 0,1 0,26 0,29 3,4 0 0,34 62 1 862     1,4 0 0      
KELLOGG,KELLOGG'S NUTRI-GRAIN CRL BARS,MXD BERRY 4,3 72,8 7,6 370 1,9 14,5 0,8 1,5 5 1,1 0 33,6 284 188 39 26 98 0,1     4,9 4,1 1 1,1 13,5 0 1,4 108 0 2027     0          
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,HOMESTYLE,LOFAT 6,3 44,9 3,5 229 1,3 41,8   0,9 0,8 1,4 23 4,5 393 88 378 17 286       6,4 0,5 0,43 0,49 5,7   0,57 92 1,7 1429       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN,WAFFLES,LOFAT 6,5 39 3,5 201 4 47,66   0,8 0,8 1,5 0 3,9 559 162 143 53 351       6,4 0,9 0,43 0,49 5,7   0,57 67 1,7 1429       0 0      
KELLOGG'S EGGO LOWFAT BLUEBERRY NUTRI-GRAIN WAFFLES 5,95 42,71 2,83 208 3,5 46,06 2,45 0,41 1,15 0,8 0 8,89 591 68 61 54 77       4,62   0,38 0,44 5,13   0,51 51 1,54 1282     0          
ARCHWAY HOME STYLE COOKIES,SUGAR FREE OATMEAL 5,54 67,2 20,92 442 1,9 5 1,34 4,9 7,86 1,31 0 1,26 308 87 20           1,96   0,27 0,17 1,81     58   1     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box 4,28 65,02 24,4 497 2 5,01 1,28 8,08 8,94 1,43 13 34,06 270 127 14           2,63   0,25 0,17 2,06     60   16     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Coconut Macaroon 3,02 61,23 22,55 460 5,1 11,5 1,71 20,1 1,61 0,81 0 45,16 200 123 5           0,82   0,02 0,06 0,22     5   0     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal 4,67 68,16 12,05 400 2,1 13,49 1,62 2,76 4,82 1,11 6 34,27 331 159 28           2,26   0,28 0,17 1,99     56   13                
ARCHWAY Home Style Cookies, Dutch Cocoa 4,5 69,44 14,99 431 2,6 9,32 1,75 3,62 5,94 1,18 7 35,35 384 239 13           3,36   0,26 0,18 2,22     63   14                
ARCHWAY HOME STYLE COOKIES,FROSTY LEMON 4,41 64,78 17,11 430 0,7 12,03 1,67 5,83 5,75 0,92 0 33,35 449 92 41           1,62   0,24 0,2 1,95     59   0     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Iced Molasses 3,5 69,12 14,43 420 1 10,34 2,61 4,16 4,75 2,44 12 38,43 605 125 24           4,1   0,26 0,19 2,39     61   11                
ARCHWAY Home Style Cookies, Iced Oatmeal 4,89 66,76 16,53 435 2 9,99 1,84 4,61 5,61 2,72 8 37,2 377 185 32           2,19   0,27 0,15 1,64     50   15     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Molasses 4,25 69,41 12,06 403 1,2 11,43 2,85 2,81 4,86 1,05 25 36,35 577 117 29           4,68   0,3 0,23 2,71     69   17     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Oatmeal 5,48 68,17 14,08 421 2,9 10,28 2 3,2 5,66 1,33 10 34,5 394 219 35           2,45   0,3 0,18 1,88     54   15     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Oatmeal Raisin 5,17 69,27 12,08 406 2,7 11,53 1,95 2,75 4,85 1,16 8 39,55 339 285 38           2,4   0,28 0,16 1,69     47   15     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Old Fashioned Molasses 4,27 70,55 11,83 406 1,1 10,41 2,94 2,77 4,8 1 25 36,09 561   32           4,99   0,31 0,24 2,84     71   12     0          
ARCHWAY Home Style Cookies, Old Fashioned Windmill Cookies 5,17 72,23 17,55 468 1,8 3 2,05 3,75 7,82 1,67 1 32,64 471 113 36           3,06   0,34 0,25 2,94     82   2     0          
ARCHWAY HOME STYLE COOKIES,PNUT BUTTER 9 58,48 24,28 480 2,8 6,35 1,9 5,39 10,21 4,23 37 32,55 404 209 35           2,72   0,24 0,2 4,37         61     0          
ARCHWAY HOME STYLE COOKIES,RASPBERRY FILLED 4,35 65,92 13,26 400 2,2 14,99 1,48 5,16 4,14 1,1 6 31,76 334 118 20           2,32   0,34 0,18 2,13     62   18                
ARCHWAY Home Style Cookies, Strawberry Filled 4,35 65,92 13,26 400 2,2 14,99 1,48 5,16 4,14 1,1 6 31,76 377 118 20           2,32   0,34 0,18 2,13     62   18                
ARCHWAY Home Style Cookies, Reduced Fat Ginger Snaps 4,67 76,23 11,14 424 1,1 5,22 2,75 2,6 3,58 1,65 1 36,28 406 309 62           12,57   0,32 0,22 2,86     76   2                
ARTIFICIAL BLUEBERRY MUFFIN MIX,DRY 4,7 77,45 8,7 407   6,4 2,75 1,865 3,742 1,679     760                                                  
KRAFT,STOVE TOP STUFFING MIX CHICKEN FLAVOR 12,6 73,1 4,1 381 2,5 5,3 4,8 0,8     4 10,1 1532 267 63   129       4,32   0,39 0,29 3,84     80   107     3,3          
GEORGE WESTON BAKER,BROWNBERRY SAGE & ONION STUFFING MIX,DRY 13,3 72,7 5,1 390 5,4 4 4,9 0,9 2,04 0,761     1680               3,81                                  
KEEBLER,KEEBLER CHOC GRAHAM SELECTS 7,1 71,8 16,6 465   3,1 1,4 3,15 8,431 2,201   26,5 357                                                  
KEEBLER,VANILLA WAFERS 4 73,1 17,4 462 1,4 4,1 1,4 5,7 3,9 6,6 1 31,6 402 84     42           0,42 0,23 2,6     88                    
KRUSTEAZ ALMOND POPPYSEED MUFFIN MIX,ARTIFICIALLY FLAV,DRY 5,6 75,6 10,3 418 1,7 5,7 1,9 2,1       40 590   82           2,47                                  
MCKEE BAKING,LITTL DEBBI NUT BAR,WAFER W/PNUT BUTE,CHOC COVE 8 55,2 32,8 548   3 1 6,29       34 223                                       2          
MARTHA WHITE FOODS,MARTHA WHITE'S CHEWY FUDGE BROWNIE MX,DRY 4,42 83,58 6,16 407 2,9 4 1,84 1,7     0 54,76 457 51 17           3,81 0,26 0,2 0,13 1,67 0 0 49 0 0     0          
MARTHA WHITE FOODS,MARTHA WHITE'S BTTRMLK BISCUIT MIX,DRY 7,81 59,41 13,23 388 1,5 10 9,55 4,07     3 4,46 1295 212 168           4,06 0,9 0,49 0,38 3,93   0,02   0,16 7     0,2          
MISSION FOODS,MISSION FLR TORTILLAS,SOFT TACO,8 INCH 8,7 49,6 6 287   33,6 2,1 0,695 2,771 0,924     898   191           1,99                                  
NABISCO,NABISCO GRAHAMS CRACKERS 6,99 76,2 10 424 3,4 3,6 2,8 1,56 3,6 0,46 0 23 659 177 79 59 202 0,03     4,13 1,94 0,228 0,24 3,78   0,1 46   0     0          
NABISCO,NABISCO OREO CRUNCHIES,COOKIE CRUMB TOPPING 4,78 70,23 21,5 476 3,2 1,57 1,9 4,14 3,17 0,82   36 528 194 24 48 103 0,27     4,9 1,23 0,122 0,165 1,845 0,036 0,032 30 0,02 3                
NABISCO,NABISCO RITZ CRACKERS 7,23 63,51 23,21 492 2,3 3,12 2,93 5,45 6,276 10,9   8,14 882 119 154 19 273 0,124 0,54 4,6 4,47 0,61 0,442 0,265 4,88 0,37 0,06 72           3,49   50    
PILLSBURY,BTTRMLK BISCUITS,ART FLAVOR,REFR DOUGH 6,4 47,07 2,79 236 1,6 39,89 3,86 0,42     0 4,46 854   23           2,6                 0     0          
PILLSBURY,CHOC CHIP COOKIES,REFR DOUGH 3,82 60,75 21,26 450 1,7 12,78 1,37 8,73     6 37,67 326   14           2,03                 19     0          
PILLSBURY,CRUSTY FRENCH LOAF,REFR DOUGH 8,59 46,35 2,88 243 2,6 38,82 2,15 0,67     0 5,06 575   19           2,27                 0     0          
PILLSBURY,TRADITIONAL FUDGE BROWNIE MIX,DRY 4,8 78,3 12,1 441   3,1 1,7 2,608 5,914 0,79   49,6 292               2,81                                  
PILLSBURY GRANDS,BTTRMLK BISCUITS,REFR DOUGH 6,16 42,41 11,34 293 1,5 36,12 3,98 4,07     0 4,6 1066   23           2,34                 0     0          
PILLSBURY GOLDEN LAYER BTTRMLK BISCUITS,ART FLAVOR,REFR 5,88 41,18 13,24 307 1,2 35,5 3,5 2,941     0 5,88 1059               2,12                                  
PILLSBURY,CINN ROLLS W/ ICING,REFR DOUGH 4,34 53,42 11,27 330 1,4 27,86 3,08 3,25     0 21,34 780   28           1,93                 1     0,1          
KRAFT FOODS,SHAKE 'N' BAKE ORIG RECIPE,COATING FOR PORK,DRY 6,1 79,8 3,7 377   3,2 7,2           2182                                                  
GEORGE WESTON BAKERIES,THOMAS ENG MUFFINS 8 46 1,8 232   42,6 1,6 0,308 0,303 0,92     345   180           1,4             40   0 0              
HEINZ,WEIGHT WATCHER,CHOC ECLAIR,FRZ 4,4 40,3 6,9 241 2,1 47,3 1,3 1,4 2 2,9 47 16,8 300   48           0,7                 75     0          
INTERSTATE BRANDS CORP,WONDER HAMBURGER ROLLS 8,07 50,84 4,15 273 2,6 34,2 1,92 1,013 0,848 2,177   11,06 488   87           2,22                                  
GENERAL MILLS,BETTY CROCKER SUPERMOIST YEL CAKE MIX,DRY 3,8 81,3 8,1 413   4,2 2,6 2,28       43,9 672   161                                              
NABISCO,NABISCO SNACKWELL'S FAT FREE DEVIL'S FD COOKIE CAKES 5 74,25 1,09 305 1,6 17,65 1,02 0,427 0,246 0,196 0 43,38 174 111 30 25 71 0,168   1,7 2,78 0,46 0,087 0,171 1,345 0,057 0,021 19 0,07 1     0,1          
CRACKERS,CHS,SANDWICH-TYPE W/ CHS FILLING 8,92 58,76 24,41 490 1,9 4,81 3,1 4,81 14,31 2,327 6 12,33 878 295 89 28 288 0,242 0,497 10 2,13 0,57 0,508 0,457 3,478 0,855 0,114 82 0,8 39 11 2 2,6 1,99   20,5 0 27,5
USDA CMDTY,BAKERY,FLR MIX 8,47 62,53 12,9 400 7,1 10,62 5,48 3,09 6,79 1,96 0   1410 124 187 20 630 0,103 0,738 6,6 4,11 0,55 0,597 0,857 5,904 0,383 0,08 183   0     0     7,9    
USDA CMDTY,BAKERY,FLR MIX LOW-FAT 9,07 70,59 4,7 361 3,5 10,51 5,13 0,85 1,83 0,65 0   1360 141 181 28 633 0,141 0,779 6,7 4,11 0,68 0,65 0,423 5,904 0,425 0,093 183   0     0          
WAFFLES,BTTRMLK,FRZ,RTH 6,58 41,05 9,22 273 2,2 40,34 2,81 1,898 4,53 1,445 15 4,3 621 126 279 19 388 0,04 0,215 9,5 6,04 0,48 0,499 0,665 6,675 0,24 0,972 63 2,86 1340 401 2 0 0,62   10,5 0  
WAFFLE,BTTRMLK,FRZ,RTH,TSTD 7,42 48,39 9,49 309 2,6 31,57 3,13 2,283 5,292 1,526 13 4,41 710 138 299 22 444 0,037 0,223 10,3 6,59 0,48 0,563 0,648 7,942 0,217 1,11 68 1,62 1463 437 2 0 0,68 0 12,5 0 28,1
WAFFLE,BTTRMLK,FRZ,RTH,MICROWAVED 6,92 44,16 9,4 289 2,4 36,48 3,04 2,057 4,864 1,615 16 4,5 663 110 125 20 410 0,063 0,235 10,1 6,53 0,58 0,576 0,695 6,73 0,24 1,105 64 2,44 1430 429   0 0,63   10,8    
WAFFLE,PLN,FRZ,RTH,MICROWAVE 6,71 45,41 9,91 298 2,4 34,95 3,02 1,58 5,195 2,24 16 5,04 682 148 197 25 410 0,038 0,154 12,8 5,81 0,45 0,544 0,655 7,785 0,325 1,016 67 2,18         0,95   8,1    
PANCAKES,PLN,FRZ,RTH,MICROWAVE(INC BUTTMLK) 5,88 43,33 4,73 239 2,5 43,8 2,26 0,855 2,453 0,965   7,06 566 122 72 16 350 0,035 0,141 7,4 1,64 0,44 0,363 0,335 3,345 0,177 0,278 54   719 216     0,38   7,4   28,1
TOASTER PASTRIES,FRUIT,FRSTD 4,01 71,83 9,02 385 1,8 14,04 1,1 3,091 2,186 3,36 0 31 311 86 12 11 71 0,062 0,322 3,4 4,35 0,36 0,519 0,495 6,174 0,304 0,495 90 0,01 672 202 0 0 0,74 0 19,4 0 8,4
TSTR PSTRS,FRT,TSTD (INCL APPL,BLUEBERRY,CHERRY,STRAWBERRY) 4,7 72,7 11,03 409 1 10,46 1,11 2,637 6,55 1,281   28,99 354 81 11 12 76 0,068 0,332 5,1 3,92 0,38 0,365 0,415 5,25 0,34 0,465 48   1563 467 3 0 0,9   6,6 3 9,2
MUFFIN,BLUEBERRY,COMMLY PREP,LOW-FAT 4,23 50,05 4,22 255 4,2 39,94 1,56 1,549 0,86 1,363 28 27,05 413 96 35 10 125 0,08 0,785 9,8 2 1,27 0,163 0,175 1,375 0,251 0,042 48 0,16 39 10 3 0,9 0,39 3 5,7 0 51,7
PIE CRUST,COOKIE-TYPE,GRAHAM CRACKER,READY CRUST 5,1 64,3 24,83 501 1,9 4,37 1,39 4,999 16,93 1,671 0 18,13 471 113 29 23 117 0,223 1,287 2,6 2,6 1,25 0,184 0,213 3,22 0,178 0,076 65 0 1 0 0 0 1,85 0 21,8 0 17,7
PIE CRUST,COOKIE-TYPE,CHOC,READY CRUST 6,08 64,48 22,42 484 2,7 4,99 2,03 4,725 14,48 2,035 0 26,31 503 187 32 40 120 0,77 1,833 2,5 4,3 2,1 0,336 0,265 3,073 0,168 0,043 72 0 0 0 0 0 1,79 0 18,2 0 16,4
PIE,DUTCH APPL,COMMLY PREP 2,17 44,54 11,5 290 1,6 41,09 0,7 2,313 5,797 2,117 0 22,02 200 76 14 8 29 0,148 0,233 2,2 0,91 0,19 0,193 0,067 1,094 0,096 0,039 21 0 82 17 10 5,7 0,96   16,4 1 17
PIE CRUST,DEEP DISH,FRZ,UNBAKED,MADE W/ ENR FLR 5,52 46,79 28,74 468 1,4 17,78 1,17 8,129 14,49 3,53     353 91 20 15 68 0,079 0,476 4,5 2,26 0,46 0,227 0,143 2,5 0,36 0,047 77 0         1,24   15    
PIE CRUST,REFR,REG,BKD 3,41 58,52 28,69 506 1,4 7,96 1,42 11,09 11,82 3,756     472 83 12 9 52 0,051 0,209 4,5 1,15 0,22 0,14 0,037 1,285 0,295 0,02 32 0         0,05   0,4    
PIE CRUST,DEEP DISH,FRZ,BKD,MADE W/ ENR FLR 6,1 52,47 31,84 521 2,3 8,26 1,33 8,862 16,46 3,918     393 103 23 17 77 0,089 0,533 5 2,47 0,52 0,263 0,13 2,867 0,403 0,04 94 0         1,39   16,7    
PIE CRUST,REFR,REG,UNBAKED 2,97 51,11 25,46 445 1,8 19,25 1,22 9,596 10,21 3,292     409 73 10 8 45 0,045 0,181 4 1,02 0,2 0,067 0,052 1,145 0,31 0,02 25 0         0,05   0    
CRACKERS,WHOLE-WHEAT,RED FAT 11,34 75,52 7,59 416 10,9 2,59 2,96 1,067 1,609 3,568 0 1,22 745 373 39 120 364 0,447 2,285 14,1 3,56 2,99 0,185 0,022 5,225 0,902 0,197 30 0 0 0 0 0 1,08 0 12,5 0 29,5
CRACKERS,WHEAT,RED FAT 9,34 71,52 13,37 444 3,4 2,73 3,04 2,112 3,295 7,055 0 15,01 776 210 80 47 258 0,223 2,127 10,4 5,02 1,74 0,625 0,27 5,123 0,51 0,15 127 0,14 0 0 0 0 1,18 0 24,7 0 29,5
WAFFLES,CHOC CHIP,FRZ,RTH 5,8 45,68 10,1 297 1,5 35,62 2,8 3,567 2,564 3,272 21 13,1 529 74 357 16 272 0,221 0,393 13,1 6,4 0,4 0,43 0,49 5,7 0,218 0,57 75 1,7 1429 429 0 0 0 2 9,3 0 15,9
TOSTADA SHELLS,CORN 6,15 64,43 23,38 474 5,8 3,32 2,72 7,011 7,217 8,285     657 237 76 76 203 0,148 0,363 2,2 1,53 1,23 0,353 0,094 1,553 0,191 0,363                      
BREAD,SALVADORAN SWT CHS (QUESADILLA SALVADORENA) 7,12 47,84 17,12 374 0,7 25,48 2,44 4,612 6,794 4,428 59 24,9 510 350 73 11 200 0,03 0,24 13,3 0,98 0,8 0,02 0,08 1,2 0,7 0,04 33 0,35 584 135 81 0 0,96 14 11,2 0 36,5
BREAD,POUND CAKE TYPE,PAN DE TORTA SALVADORAN 7,06 51,29 17,45 390 1,7 22,38 1,82 3,042 4,411 9,424   18,1 390 210 46 19 300 0,03 0,26 13,5 2,2 0,62 0,07 0,18 4,7 0,55 0,05             1,42        
BREAD,PAN DULCE,SWT YEAST BREAD 9,42 56,38 11,58 367 2,3 21,54 1,08 2,183 3,499 1,53 30 12,5 228 103 86 24 94 0,121 0,46 26,2 2,87 0,84 0,377 0,23 3,463 0,59 0,057 108 0,11 23 5 3 1,2 0,29 0 1,6 0 29,1
KEIKITOS (MUFFINS),LATINO BAKERY ITEM 6,81 53,16 25,24 467 1,2 12,99 1,8         25,81 515 90 63 12 255 0,072 0,207 15,3 2,53 0,52                                
CAKE,POUND,BIMBO BAKERIES USA,PANQUE CASERO,HOME BKD STYLE 6,62 48,94 21,7 418 1 21,29 1,45         28,77 357 101 52 13 119 0,056 0,193 17 1,51 0,59 0,08 0,15 0,62   0,03                      
PAN DULCE,LA RICURA,SALPORA DE ARROZ,COOKIE-LIKE 8,81 66,28 16,11 445 1,2 7,12 1,68         21,86 445 94 52 22 297 0,262 0,572 22 2,52 0,82                                
PASTRY,PASTELITOS DE GUAVA (GUAVA PASTRIES) 5,48 47,76 18,5 379 2,2 27,26 0,99 5,535 8,543 2,835 10 17 231 103 14 15 56 0,079 0,265 17,5 2,12 0,42 0,19 0,117 2,493 0,27 0,053         17   0,95   12,5 348  
CRACKERS,SNACK,GOYA CRACKERS 14,25 64,35 13,35 433 3,8 5,93 2,12 6,323 4,697 1,536   2,35 665 124 16 39 145 0,155 0,625   5,66 1,17                                
CRACKERS,CRM,GAMESA SABROSAS 7,01 64,55 20,37 484 2,4 4,45 3,62 5,362 10,63 2,45   9,37 1148 129 26 25 98 0,111 0,778 9,5 7,38 0,66 0,298 0,24 5,08 0,462 0,065 149 0,46         1,59   17,9    
CRACKERS,CRM,LA MODERNA RIKIS CRM CRACKERS 7,19 64,88 19,5 464 2,4 4,48 3,95 2,634 14,47 1,265   10,41 752 117 734 28 100 0,113 0,845   6,64 4,11             0,8                  
GARLIC BREAD,FRZ 8,36 41,72 16,61 350 2,5 31,78 1,54 5,281 4,669 5,437 0 3,69 544 103 27 23 87 0,108 0,441 16,6 3,05 0,87 0,462 0,184 4,142 0,66 0,083 186 0,08 44 13 0 0,2 1,18 9 29,5 0 8,5
CINNAMON BUNS,FRSTD (INCLUDES HONEY BUNS) 4,45 48,6 26,61 452 1,2 18,98 1,36 12,65 8,723 3,676 5 25,7 305 102 183 14 131 0,062 0,292 13 1,37 0,53 0,211 0,138 2,404 0,337 0,038 72 0,16 2 0 1 0,3 1,15 0 15,2 0 10,6
CRACKERS,CHS,RED FAT 10 68,19 11,67 418 3,3 7,3 2,84 3,333 2,121 5,273 0 0 1167 141 67 22 162 0,118 0,517 26,2 4,8 0,9 1,087 0,75 7,17 0,528 0,044 228 0,03 56 8 16 0 1,88 1 3,8 0 2,5
CRACKERS,SALTINES,WHL WHEAT (INCLUDES MULTI-GRAIN) 7,14 68,25 10,71 398 6,7 9,85 4,04 0 2,793 7,229 0 0 1214 221 0 70 196 0,266 1,494 25,8 5,14 1,46 0,465 0,225 4,427 0,654 0,213 82 0 1 0 1 0 1,19 0 18,3 0 8,1
BREAD,WHITE WHEAT 10,66 43,91 2,15 238 9,2 39,6 3,69 0,63 0,393 0,973 0 5 478 127 684 26 103 0,149 0,634 16,1 4,89 0,95 0,51 0,255 4,455 0,455 0,08 127 0 4 0 2 0 0,38 0 7,7 0 8,1
BAGELS,WHEAT 10,2 48,89 1,53 250 4,1 37,55 1,82 0 0,29 0,936 0 6,12 439 165 20 51 142 0,175 1,43 28,7 2,76 1,1 0,403 0,209 3,37 0,375 0,147 76 0 0 0 2 0 0,32 0 1,5 0 9,8
CREAM PUFF,ECLAIR,CUSTARD OR CRM FILLED,ICED 4,41 37,43 18,52 334 0,9 38,64 1 7,055 6,07 4,173 66 22,05 265 68 35 10 71 0,06 0,224 15,5 0,95 0,45 0,263 0,241 1,908 0,471 0,041 66 0,17 88 22 1 0 0,95 11 6,7 0 44,2
TORTILLAS,RTB OR -FRY,FLR,SHELF STABLE 8,01 49,27 7,58 297 2,4 32,43 2,71 1,225 3,801 2,152 0 2,66 742 133 163 21 213 0,115 0,516 21,9 3,32 0,57 0,487 0,124 4,191 0,283 0,028 118 0 0 0 0 0 0,86 0 4,2 0 6,8
BREAD,POTATO 12,5 47,07 3,13 266 6,3 33,55 3,76 0 0 0 0 9,38 375 718 188 28 369 0,094 0,253 9,5 2,25 1,44 0,188 0,106 1,25 0,817 0,232 126 0,15 89 24 6 0 0,47 2 6,8 0 18,4
BREAD,CHS 10,42 44,83 20,83 408 2,1 21,13 2,79 6,25 4,339 9,203 10 2,08 750 84 90 17 120 0,086 0,366 19,8 2,49 0,96 0,433 0,303 3,279 0,35 0,048 107 0,24 93 23 9 0 1,49 2 32,4 0 8,5
FOCACCIA,ITALIAN FLATBREAD,PLN 8,77 35,82 7,89 249 1,8 45,91 1,6 0,877 5,67 0,994 0 1,75 561 114 35 20 128 0,091 0,364 15,9 3,16 1,33 0,47 0,301 3,67 0,645 0,113 138 0 2 0 1 0 1,42 0 5,7 0 2,9
KASHI,TLC,HONEY SESAME CRACKERS 8,7 72,2 10,4 398 5,8 3 5,7 0,9 5 3,6 0 16,1 471 591 126 24 332       2,4 0,8 0,21 0,08 1,5   0,09 12 0 41     1   0      
KASHI,TLC,ORIGINAL 7-GRAIN CRACKERS 13,9 63,2 11,9 385 9 2,5   1,2 5,5 3,9 0 13,5 530 843 136 97 557       3,8 3 0,35 0,27 4,7   0,37 41 0,1         0,9 0      
KASHI,TLC,COUNTRY CHEDDAR CRACKERS 9,8 68 15,5 445 2,5 3 3,7 1,9 7,5 4,1 5 3,7 724 376 63 2 19       1,1 0 0,06 0,03 0,3   0,01 1 0 174     3   0      
KASHI,TLC,TSTD ASIAGO CRACKERS 12,7 66,4 13,8 420 9,6 2,3   2,2 5,9 3,9 5 7,1 659 756 160 57 448       2,9 1,5 0,33 0,11 2,8   0,3 20 0         0 0      
KASHI,BLUEBERRY WAFFLE 5,7 34,6 7,1 192 9 49,5   0,7 3,4 2,3 0 4,6 476 171 51 37 361       1,9 1 0,15 0,05 1,6   0,03 15 0 5     1 0 0      
KASHI,H2H WOVEN WHEAT CRACKER,ORIGINAL 10,6 73,4 11,6 396 12,2 3 1,4 1,1 6 4,5 0 0,4 283 418 40 86 386       6 3,3         1,7 333 5 2500     20 25        
KASHI,ORIGINAL WAFFLE 6 35,4 7,4 197 9,3 47,7   0,7 3,5 2,4 0 4,2 479 177 53 39 381       2 1,1 0,16 0,05 1,7   0,03 16 0 5     0 0 0      
KASHI,TLC,FIRE RSTD VEG CRACKERS 12 64,6 12,2 389 8,7 2,5   1,1 5,8 3,7 0 7,3 664 773 67 71 469       2,4 1,5 0,39 0,24 4,7   0,29 24 0 333     4 0,9 0      
KASHI,H2H WOVEN WHEAT CRACKER,RSTD GARLIC 10,5 73,2 11,7 440 12,2 3 1,6 1,1 6,1 4,6 0 0,6 240 436 53 87 380       6 3,3         1,7 333 5 2500     20 25 0      
AUSTIN,CHEDDAR CHS ON WHEAT CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,9 61,4 24,5 495 1,8 2,7   6,1 5,3 11,8 3 14,6 839 310 151 10 195       3   0,39 0,25 3,5     99                    
AUSTIN,CHEDDAR CHS ON CHS CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,5 60 24,9 494 1,3 2   6,1 5,4 12,1 3 13,5 900 281 160 11 175       3,2   0,4 0,26 3,5     106                    
AUSTIN,CHOCOLATEY PNUT BUTTER CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,7 66,2 20,8 479 2 2,7   4,1 5,8 9,2 0 17,3 584 65   11 116       3,1   0,41 0,26 3,5     107                    
AUSTIN,GRILLED CHS ON WAFER CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,9 62 23,8 493 1,3 2,7   5,9 5 11 3 12,6 910 272 129 12 138       3,2   0,42 0,27 3,6     111                    
AUSTIN,CHEDDAR CHS ON CHS CRACKERS,SANDWICH-TYPE,RED FAT 7,8 68 17,5 461 1,4 2,7   4,4 3,7 8,4 3 14,6 884 250 144 13 198       3,4   0,44 0,29 3,8     116                    
AUSTIN,PNUT BUTTER ON CHS CRACKERS,SANDWICH-TYPE,RED FAT 9,7 66,3 17,9 461 2,7 2,7   2,9 6 6,3 0 9 726 71   13 190       3,5   0,44 0,29 3,8     116                    
AUSTIN,PNUT BUTTER ON TOASTY CRACKERS,SANDWICH-TYPE,RED FAT 9,5 67,2 18 463 2,7 2,7   2,9 6 6,4 0 11,8 648 68   12 119       3,3   0,42 0,27 3,6     110                    
AUSTIN,PB & J CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,6 65,7 21,7 484 2 2,7   4,5 5,9 9,6 0 16,7 582 66   11 117       3,1   0,41 0,26 3,5     107                    
BARBARA DEE,WNTR MINTS COOKIES 3,9 67,1 26 515 2 2   18 2,7 3,8 0 35,8 290 65   20 48       2,6 0,2 0,26 0,17 2,3     52                    
KELLOGG'S,BEANATURAL,ORIGINAL 3-BEAN CHIPS 22,9 46,5 25,3 487 14,2 2,2   2 19,5 2,6 0 5,3 794 986 197 95 216       4,7 2,2 0,17 0,09 0,9   0,15 88 0         0 0      
BEAR NAKED,DOUBLE CHOC COOKIES 6,6 66,9 16,9 423 7 7,5   4,1 8,4 4,2 0 35,2 200 471   54 88       3,7 0,8 0,07 0,04 0,3     2             8      
BEAR NAKED,FRUIT & NUT COOKIES 7,5 61,6 21,4 443 7,1 8   5,1 8,5 7,3 0 29,4 133 278   37 86       2,1 0,6 0,09 0,09 0,5   0,06 7           0,9        
KELLOGG'S,EGGO,BISCUIT SCRAMBLERS,BACON,EGG & CHS 8,8 38,3 7,9 258 2,1 42,9   4,1 1,5 1,1 27 4,7 610 225 124 14 215       2,7 0,5 0,3 0,26 2,4   0,02 75 0,1         0 0      
KELLOGG'S,EGGO,BISCUIT SCRAMBLERS,EGG & CHS 8,8 38,3 7,6 254 2,3 43,3   4 1,5 1,1 28 4,7 583 234 133 14 217       2,7 0,5 0,3 0,27 2,4   0,03 75 0,1         0 0      
KELLOGG'S,EGGO,FRENCH TOASTER STKS,CINN 4,8 42,6 6,9 250 1 42,44   1,9 1,8 2,7 24 16,2 550 66 111 12 300       5 0,4 0,33 0,38 4,4   0,44 64 1,3 1111       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,FRENCH TOASTER STKS,ORIGINAL 5,3 39,4 7 239 0,9 44,99   1,7 1,8 2,9 26 10,9 598 70 111 13 326       5 0,4 0,33 0,38 4,4   0,44 70 1,3 1111       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,MINI MUFFIN TOPS,BLUEBERRY 5 45,8 10,2 293 1 35,29   2,8 2,5 4 28 18,1 586 66 217 13 342       5,9 0,4 0,33 0,37 4,3   0,43 64 1,3 1087       0 2      
SCHIFF,TIGER'S MILK BAR 16,8 56,46 14,29 422 2,3 10,28 2,17 2,073 7,907 3,678 2 36,4 168 294 429 336 560 0,269 0,944 5,9 10,28 1,44 1,47 0,319 4,039 4,2 1,68 55 4,2 3 1 0 16,8 2,48 0 4,6 0 42,3
CANDIES,TOBLERONE,MILK CHOC W/ HONEY & ALMOND NOUGAT 5,71 61,21 28,57 525 2,5 3,28 1,22 17,14 3,744 3,234 14 55,74 54 260 126 47 145 0,34 0,361 3,6 1,6 1,53 0,076 0,237 0,353 0,316 0,027 9 0,47 122 37 0 0 1,77 0 19,4 0 60,5
BEEF JERKY,CHOPD&FORMED 33,2 11 25,6 410 1,8 23,36 6,8 10,85 11,31 1,011 48 9 2081 597 20 51 407 0,227 0,111 10,7 5,42 8,11 0,154 0,142 1,732 0,163 0,179 134 0,99 0 0 0 0 0,49 11 2,3 0 109,1
SNACKS,CORN-BASED,EXTRUDED,CHIPS,PLN 6,17 56,9 33,36 538 4 1,07 2,13 4,331 9,134 16,44 0 0,27 514 144 138 72 194 0,101 0,333 7,6 1,2 1,29 0,047 0,078 0,842 0,19 0,167 8 0 69 0 20 0 7,23 0 6,3 0 12,1
CORN-BASED,EXTRUDED,CHIPS,BARBECUE-FLAVOR 7 56,2 32,7 523 5,2 1,2 2,8 4,46 9,48 16,17 0   763 236 131 77 207 0,166 0,774 4,1 1,54 1,06 0,075 0,21 1,645 0,143 0,23 39 0 611 0   1,7          
CORN-BASED,EXTRUDED,CONES,PLN 5,8 62,9 26,9 510 1,1 2 2,3 22,75 1,7 0,78 0   1022 81 3 11 44 0,04 0,087 3,8 2,54 0,21 0,32 0,24 1,41 0,225 0,04 3 0 318 0   0          
SNACKS,CORN-BASED,EXTRUDED,ONION-FLAVOR 7,7 65,1 22,6 499 3,9 2 2,6 4,34 13,36 3,14 0 4,83 950 143 29 28 72 0,118 0,202 10,6 3,72 0,33 0,22 0,31 3,18 0,262 0,148 110 0 120 2 51 1,8 2,69 0 5,1 0 21,3
CORN-BASED,EXTRUDED,PUFFS OR TWISTS,CHEESE-FLAVOR 5,46 54,54 36,54 567 0,8 0,56 2,9 3,749 0,478 17,93 7 3,57 928 180 53 18 126 0,041 0,059 8,1 1,69 0,37 0,18 0,38 2,627 0,98 0,116 80 0,2 95 10 23 0,1 4,18 2 1,3 0 11,6
CORNNUTS,PLAIN 8,5 71,86 15,64 446 6,9 1,3 2,7 2,43 9,46 3,05 0 0,61 564 278 9 113 275 0,115 0,455 14,8 1,67 1,78 0,041 0,13 1,694 0,366 0,229 0 0 0 0 0 0 1,98 0 9,3 0 20,6
CRISPED RICE BAR,CHOC CHIP 5,1 73 13,5 404 2,2 7 1,3 5,24 3,99 3,65 0   278 168 21 48 134 0,31 0,999 9,7 6,3 0,86 0,53 0,6 7,05 0 0,705 140 0 1764     0          
FRUIT LEATHER,PIECES 1 82,82 2,68 359 0 12,3 1,2 0,65 1,48 0,55 0 57,58 403 164 18 14 24 0,171 0,184 2,7 0,75 0,19 0,043 0,1 0,1 0,319 0,3 4 0 58 0 34 56 0,56 0 18,2 0 12,9
FRUIT LEATHER,ROLLS 0,1 85,8 3 371 0 10,2 0,9 0,672 1,48 0,552 0 49,16 317 294 32 20 31 0,171 0,184 0,4 1,01 0,19 0,084 0,02 0,1 0,029 0,3 2 0 57 0 34 120 0,56 0 18,2 0 13,2
GRANOLA BARS,HARD,PLAIN 10,1 64,4 19,8 471 5,3 3,9 1,9 2,37 4,38 12,05 0 28,57 294 336 61 97 277 0,392 1,777 16,2 2,95 2,03 0,264 0,119 1,581 0,813 0,085 23 0 33 0 17 0,9 2,09 0 14,6 0 22
GRANOLA BARS,HARD,ALMOND 7,7 62 25,5 495 4,8 3,1 1,6 12,51 7,74 3,76 0   256 273 32 81 228 0,127 1,365 15 2,5 1,58 0,28 0,07 0,61 0,466 0,047 12 0 37 0   0          
GRANOLA BARS,HARD,CHOC CHIP 7,3 72,1 16,3 438 4,4 2,4 1,8 11,41 2,63 1,27 0   344 251 77 72 204 0,261 1,507 12,5 3,05 1,93 0,18 0,1 0,555 0,506 0,058 13 0,01 42 0   0,1          
FRUIT SYRUP 0 85,13 0 341 0,1 14,74 0,13 0 0 0 0 53 0 7 8 1 0 0,018 0,061 0,8 0,04 0,26 0,033 0,012 0,012 0,01 0,001 0 0 2 0 1 1,6 0,01 0 0,1 0 0,2
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,PLN 7,4 67,3 17,2 443 4,6 6,4 1,7 7,25 3,82 5,32 0   278 325 105 74 230 0,27 1,53 16,2 2,56 1,5 0,295 0,165 0,515 0,52 0,1 24 0,39 0 0   0          
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,PNUT BUTTER 10,5 64,4 15,8 426 4,3 7,3 2,1 3,65 6,59 4,27 0   409 291 91 86 250 0,66 1,4 18,9 2,13 1,86 0,228 0,148 3,142 0,54 0,103 32 0,2 14 1   0          
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,RAISIN 7,6 66,4 17,8 448 4,2 6,4 1,8 9,57 2,84 3,21 0   282 362 101 72 220 0,28 1,26 15,7 2,44 1,3 0,231 0,163 1,101 0,48 0,103 21 0,18 0 0   0          
GRANOLA BARS,SOFT,COATD,MILK CHOC COATING,CHOC CHIP 5,8 63,8 24,9 466 3,4 3,6 1,5 14,22 7,77 1,82 5   200 313 103 66 199 0,35 0,93   2,33 1,3 0,09 0,25 0,72 0,51 0,1 26 0,57 39 5   0          
CANDIES,HONEY-COMBED,W/ PNUT BUTTER 8,72 67,41 20,18 486 1,9 2,54 1,16 5,735 8,496 4,794 0 62,68 174 220 21 66 132 0,169 0,656 2 0,71 1,03 0,064 0,085 5,147 0,446 0,173 34 0 0 0 0 0 3,57 0 0,1 0 24,7
GRANOLA BARS,SOFT,COATD,MILK CHOC COATING,PNUT BUTTER 10,2 53,4 31,1 508 2,8 3,2 1,9 17,01 6,54 1,9 12 23,74 193 339 108 67 227 0,323 1,35 13,1 1,45 1,47 0,1 0,21 3,29 0,53 0,106 25 0 25 5 6 0,6 4,17 0 13,2 0 24,7
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,PNUT BUTTER&CHOC CHIP 9,8 62,2 20 432 4,2 5,9 2 5,59 8,36 4,61 1   328 377 80 88 262 0,4 1,35   1,94 1,7 0,12 0,12 3,15 0,53 0,1 33 0,45 12 1   0          
TOPPING,SMUCKER'S MAGIC SHELL 2,94 50,07 44,1 609 2,9 0,25 2,64 20,59 6,156 15,09 2 47,06 29 73 0 15 54 0,133 0,148 1 0 0,45 0,016 0,058 0,105 0,077 0,013 6 0,08 21 6 1 0 9,85 0 1,8 0 9,4
SYRUP,FRUIT FLAV 0 65,1 0,02 261 0 34,82 0,06 0 0 0 0 65 0 1 0 1 0 0,007 0,002 0,4 0,03 0,06 0,007 0,011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ORIENTAL MIX,RICE-BASED 17,31 51,62 25,58 506 13,2 2,55 2,94 3,785 9,86 10,64 0 3 413 328 54 118 262 0,134 1,273 8,1 2,44 2,66 0,311 0,141 3,081 0,475 0,072 38 0 0 0 0 0,3 5,6 0 2,4 0 18,1
SNACKS,GENERAL MILLS,CHEX MIX,TRADITIONAL FLAVOR 8,83 75,69 10 428 5,8 2,98 2,51 1,601 4,459 3,751 4 7,35 696 209 50 51 170 0,167 1,163 7 4,4 1,67 0,356 0,316 5,037 0,421 0,192 119 0,13 3 0 2 0,1 0,98 0 14,7 0 6,5
POPCORN,AIR-POPPED 12,94 77,78 4,54 387 14,5 3,32 1,42 0,637 0,95 2,318 0 0,87 8 329 7 144 358 0,262 1,113 0 3,19 3,08 0,104 0,083 2,308 0,51 0,157 31 0 196 0 89 0 0,29 0 1,2 0 21,2
SNACKS,POPCORN,OIL-POPPED,MICROWAVE,REG FLAVOR,NO TRANS FAT 7,29 45,06 43,55 583 8,1 1,2 2,9 6,82 9,809 23,19 0 0,46 679 182 4 79 199 0,162 0,629 2,2 1,98 3,1 0,134 0,057 1,195 0,23 0,109 25 0 154 0 70 0,3 2,43 0 4,1 0 12,6
POPCORN,CAKES 9,7 80,1 3,1 384 2,9 5 2 0,48 0,92 1,35 0 0,72 288 327 9 159 277 0,569 0,985 9,9 1,87 3,99 0,075 0,178 6,006 0,434 0,181 18 0 72 0 33 0 0,29 0 1,1 0 22,4
POPCORN,CARAMEL-COATED,W/PNUTS 6,4 80,7 7,8 400 3,8 3,3 1,8 1,04 2,73 3,27 0 45,36 177 355 66 80 127 0,297 0,764 3,9 3,91 1,24 0,051 0,126 1,99 0,23 0,185 16 0 78 0 35 0 0,85 0 3,9 0 17,3
POPCORN,CARAMEL-COATED,WO/PNUTS 3,8 79,1 12,8 431 5,2 2,8 1,5 3,61 2,88 4,48 0 53,19 206 109 43 35 83 0,119 0,22 3,6 1,74 0,58 0,065 0,07 2,2 0,082 0,028 5 0,01 8 2 1 0 1,2 0 12,5 0 23,5
POPCORN,CHEESE-FLAVOR 9,3 51,6 33,2 526 9,9 2,5 3,4 6,41 9,7 15,37 11 0,79 889 261 113 91 361 0,14 0,713 12 2,24 2,01 0,124 0,241 1,453 0,461 0,235 11 0,53 140 1 62 0,5 3,82 0 8,2 0 15,3
PORK SKINS,PLAIN 61,3 0 31,3 544 0 1,8 5,4 11,37 14,78 3,64 95 0 1818 127 30 11 85 0,094 0,069 41 0,88 0,56 0,099 0,283 1,549 0,43 0,023 0 0,64 40 12 0 0,5 0,53 0 0 0 164,5
POTATO CHIPS,BARBECUE-FLAVOR 6,51 55,92 31,06 487 3,8 2,48 4,03 4,002 13,22 12,21 0 5,47 545 1186 32 58 145 0,247 0,385 0,4 1,36 0,98 0,221 0,119 4,957 0,85 0,375 64 0 393 0 203 62,4 4,42 0 16,1 130 11,5
POTATO CHIPS,SOUR-CREAM-AND-ONION-FLAVOR 8,1 51,5 33,9 531 5,2 1,8 4,7 8,89 6,12 17,42 7   549 1331 72 74 176 0,299 0,405 8,1 1,6 0,98 0,189 0,2 4,029 0,827 0,665 62 1 170 6 90 37,3          
POTATO CHIPS,MADE FROM DRIED POTATOES,LT 4,56 64,76 26,14 502 3,2 2,22 2,31 6,759 4,553 12,2 0 0,63 450 760 29 45 129 0,153 0,361 2,9 1,11 0,7 0,212 0,015 3,595 0,83 0,412 27 0 0 0 0 12 2,18 0 7,2 0 0
POTATO CHIPS,MADE FR DRIED POTATOES,SOUR-CREAM&ONION-FLAVOR 6,6 51,3 37 547 1,2 2 3,1 9,47 7,12 18,78 3   541 496 64 55 169 0,063 0,405   1,4 0,71 0,18 0,1 2,5 0,827 0,476 23 0 755     9,5          
PRETZELS,HARD,PLN,SALTED 10,04 80,39 2,93 384 3,4 3,13 3,51 0,391 0,727 1,291 0 2,21 1240 223 27 29 128 0,156 1,015 4,4 4,58 1,04 0,424 0,332 5,27 0,322 0,074 166 0 0 0 0 2,1 0,47 0 2,8 0 29,5
PRETZELS,HARD,CONFECTIONER'S COATING,CHOCOLATE-FLAVOR 7,5 70,9 16,7 457 2,4 2,5 2,2 7,68 5,39 2,15 0 38,8 569 225 74 41 145 0,302 0,562 14,5 2 0,92 0,099 0,2 0,8 0,759 0,172 9 0 0 0 0 0,5 0,62 0 11,1 0 39,7
SNACKS,M&M MARS,COMBOS SNACKS CHEDDAR CHS PRETZEL 9,85 66,5 16,92 463 3,6 1,67 5,01 9,656 3,806 1,354 5 17,6 1117 130 197 22 143 0,119 0,448 5,7 0,92 0,73 0,3 0,557 3,183 0,481 0,046 8 0,12 213 55 18 0 0,67 5 3,3 0 21
SNACKS,PRETZELS,HARD,WHOLE-WHEAT INCL BOTH SALTED & UNSALTED 11,1 81,3 2,6 362 7,7 3,9 1,1 0,56 1,03 0,83 0   203 430 28 30 125 0,28 2,662   2,69 0,62 0,44 0,291 6,537 0,812 0,274 54 0 0 0   1          
SNACKS,RICE CRACKER BROWN RICE,PLN 8,2 81,5 2,8 387 4,2 5,8 1,7 0,57 1,03 0,99 0 0,89 326 290 11 131 360 0,445 3,73 24,6 1,49 3 0,061 0,165 7,806 1 0,15 21 0 0 0 0 0 0,62 0 1,9 0 32,1
RICE CAKES,BROWN RICE,BUCKWHEAT 9 80,1 3,5 380 3,8 5,9 1,6 0,64 1,11 1,11 0   116 299 11 151 380 0,38 6,18 16,4 1,14 2,5 0,056 0,103 8,096 1,16 0,13 21 0 0 0   0          
RICE CAKES,BROWN RICE,SESAME SD 7,6 81,5 3,8 392 5,4 5,9 1,2 0,54 1,1 1,15 0   227 290 12 136 375 0,39 4,299 24,1 1,58 3 0,048 0,085 7,205 1,461 0,155 18 0 0 0   3          
TORTILLA CHIPS,PLAIN 7,1 67,78 20,68 472 5,4 2,64 1,79 2,811 5,664 10,77 0 0,78 328 182 106 84 225 0,097 0,388 4,4 1,52 1,38 0,14 0,07 0,838 0,297 0,179 12 0,36 4 0 2 0 3,53 0 20,9 0 19,4
Snacks, tortilla chips, nacho cheese 7,36 60,81 27,42 519 5,1 1,66 2,75 3,876 9,089 12,26 0 2,59 691 223 137 75 252 0,102 0,33 7,4 1,16 1,38 0,153 0,136 1,29 0,364 0,22 13 0 112 0 35 0,4 6,24 0 1,3 33 22,5
SNACKS,TORTILLA CHIPS,RANCH-FLAVOR 7,19 62,74 24,63 501 4 3,14 2,3 3,539 7,047 13,53   3,03 519 259 134 87 252 0,101 0,365 7,3 1,38 1,43 0,048 0,06 1,3 0,6 0,2           0     1,4   18,4
TRAIL MIX,REGULAR 13,8 44,9 29,4 462   9,2 2,6 5,55 12,53 9,65 0   229 685 78 158 345 0,985 1,034   3,05 3,22 0,462 0,198 4,712 0,895 0,298 71 0 18 0   1,4          
TRAIL MIX,TROPICAL 6,3 65,6 17,1 442   9 2 8,48 2,49 5,16 0   95 709 57 96 186 0,528 0,966   2,64 1,17 0,45 0,115 1,482 1,218 0,327 42 0 49 0   7,6          
TRAIL MIX,REG,W/CHOC CHIPS,SALTED NUTS&SEEDS 14,2 44,9 31,9 484 5 6,6 2,3 6,09 13,03 10,87 4 23,88 121 648 109 161 387 0,844 1,062 15,4 3,39 3,14 0,413 0,224 4,405 0,964 0,259 52 0 10 0 6 1,3 8,4 0 6,5 0 30,7
TORTILLA CHIPS,TACO-FLAVOR 7,9 63,1 24,2 480 5,3 1,6 3,1 4,64 14,29 3,36 0   787 217 155 88 239 0,186 0,442 6,7 2,02 1,27 0,242 0,204 1,999 0,29 0,297 21 0 905 0   0,9          
CANDIES,TOOTSIE ROLL,CHOCOLATE-FLAVOR ROLL 1,59 87,73 3,31 387 0,1 6,69 0,68 0,967 1,929 0,266 2 56,32 44 116 36 22 57 0,13 0,047 2,2 0,8 0,4 0,056 0,07 0,21 0,29 0,01 9 0 0   0 0 0,65   9,6 0  
CANDIES,ALMOND JOY CANDY BAR 4,13 59,51 26,93 479 5 8,2 1,23 17,59 5,26 1,18 4 48,34 142 254 64   112       1,27                 42     0,7          
CANDIES,TWIZZLERS CHERRY BITES 2,97 79,38 1,7 338 0,1 15 0,79 0,25 0,49 0,04 0   261 14 12   47       0,55                 0     0          
CANDIES,NESTLE,BIT-O'-HONEY CANDY CHEWS 2 80,89 7,5 375 0,2 8,3 1,31 5,5 1,03 0,338 0 48 295 44 35 7 28 0,026 0,038 1,3 0,2 0,49 0,06 0,044 0,069 0,082 0,009 2 0,06 0 0 0 0,8 0,3 0 0 0 2,5
CANDIES,NESTLE,BUTTERFINGER BAR 5,4 72,9 18,9 459 2 1,23 1,57 9,5 5,119 3,164 0 45,9 230 220 36 48 97 0,193 0,49 2,9 0,79 1 0,121 0,062 2,649 0,37 0,069 28 0,04 0 0 0 0 1,72 0 2,2 0 15
CANDIES,BUTTERSCOTCH 0,03 90,4 3,3 391 0 5,25 1,01 2,065 0,845 0,122 9 80,46 391 3 4 0 1 0,001 0,001 0,6 0,01 0,09 0,012 0,016 0,002 0,004 0 0 0 100 27 6 0 0,09 0 0,3 0 0,8
CANDIES,CAROB,UNSWTND 8,15 56,29 31,36 540 3,8 1,54 2,66 29,02 0,483 0,295 1 34,11 107 633 303 36 126 0,183 0,14 5,2 1,29 3,53 0,1 0,178 1,04 0,75 0,13 21 0,28 10 0 5 0,5 1,57 0 7,7 0 19
CANDIES,CARAMELS 4,6 77 8,1 382 0 8,5 1,8 2,476 1,542 3,478 7 65,5 245 214 138 17 114 0,018 0,011 1,8 0,14 0,44 0,103 0,256 0,148 0,62 0,056 4 0,3 42 11 2 0,4 0,46 0 1,8 0 8
CANDIES,CARAMELLO CANDY BAR 6,19 63,81 21,19 462 1,2 6,79 1,46 12,72 5,29 0,63 27 56,92 122 341 213   150       1,09                 303     1,7          
CANDIES, CARAMELS, CHOCOLATE-FLAVOR ROLL 1,59 87,73 3,31 387 0,1 6,69 0,68 0,967 1,929 0,266 2 56,32 44 116 36 22 57 0,13 0,047 2,2 0,8 0,4 0,056 0,07 0,21 0,29 0,01 9 0 0 0 0 0 0,65 0 9,6 0 18,7
BAKING CHOC,UNSWTND,LIQ 12,1 36,2 47,7 472 18,1 0,9 3,1 25,29 9,23 10,7 0 0 12 1166 54 265 340 1,91 1,65 7,9 4,15 3,68 0,05 0,279 2,1 0,154 0,072 19 0 12 0   0          
Baking chocolate, unsweetened, squares 14,32 28,42 52,31 642 16,6 1,34 3,6 32,28 16,07 1,551 2 0,91 24 830 101 327 400 3,233 4,167 8,1 17,4 9,63 0,147 0,1 1,355 0,168 0,027 28 0 0 0 0 0 0,4 0 9,7 0 45,7
CANDIES,CONFECTIONER'S COATING,YOGURT 5,87 63,94 27 522 0 1,91 1,28 24,1 0,526 0,524 1 62,36 88 290 205 18 157 0,008 0,003 4,7 0,14 0,7 0,064 0,261 0,154 0,587 0,056 8 0,65 4 1 0 0,5 1,11 0 9,4 0 24,8
CANDIES,SEMISWEET CHOC 4,2 63,9 30 480 5,9 0,7 1,2 17,75 9,966 0,966 0 54,5 11 365 32 115 132 0,7 0,8 4,2 3,13 1,62 0,055 0,09 0,427 0,105 0,035 13 0 0 0 0 0 0,26 0 5,6 0 22
CANDIES,SWEET CHOCOLATE 3,9 60,4 34,2 507 5,5 0,5 1 20,08 11,22 0,99 0 51,48 16 290 24 113 147 0,574 0,494 2,8 2,76 1,5 0,02 0,24 0,67 0,071 0,043 3 0 0 0 0 0 0,26 0 6,3 0 29,9
CANDIES,SWT CHOC COATD FONDANT 2,2 80,4 9,3 366 2,1 7,7 0,4 5,46 3,09 0,3 0 71,42 26 168 17 63 95 0,43 0,4 1,6 1,56 0,45 0,026 0,058 0,575 0,024 0,01 3 0 0 0 0 0 0,13 0 2,1 0 2,8
CANDIES,HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES 11,97 46,85 37,13 569 4,4 1,26 2,79 15,23     13 37,13 52   203           2,5                 0     0          
CANDIES,CONFECTIONER'S COATING,BUTTERSCOTCH 2,2 67,1 29,05 539 0 0,75 0,9 24,1 2,271 1,041 0 67,1 89 64 34 5 31 0,003 0,002 1,3 0,08 0,11 0,015 0,075 0,049 0,148 0,016 1 0,1 1 0 0 0,1 0,68 0 6,5 0 10,9
CANDIES,CONFECTIONER'S COATING,PNUT BUTTER 18,3 46,88 29,8 529 5 2,67 2,35 13,12 12,83 2,053 1 38,3 250 505 110 110 310 0,4 1,4 3,9 1,7 2 0,232 0,2 8,2 1,056 0,17 77 0,2 1 0 0 0,3 1,36 0 7,3 0 30
CANDIES,WHITE CHOC 5,87 59,24 32,09 539 0,2 1,3 1,5 19,41 9,097 1,013 21 59 90 286 199 12 176 0,06 0,008 4,5 0,24 0,74 0,063 0,282 0,745 0,608 0,056 7 0,56 30 9 0 0,5 0,96 0 9,1 0 29,5
ICE CREAMS,VANILLA,LT 4,78 29,46 4,83 180 0,3 59,85 1,07 2,927 1,281 0,219 27 22,12 74 208 161 14 103 0,017 0,005 2 0,19 0,73 0,053 0,255 0,136 0,481 0,045 6 0,47 448 127 14 1,2 0,12 4 0,4 0 26
ICE CREAMS,VANILLA,RICH 3,5 22,29 16,2 249 0 57,2 0,81 10,33 4,46 0,68 92 20,65 61 157 117 11 105 0,008 0,004 3,5 0,34 0,47 0,041 0,167 0,082 0,46 0,045 8 0,39 653 179 32 0 0,51 12 1,3 0 26
ICE CREAMS,FRENCH VANILLA,SOFT-SERVE 4,1 22,2 13 222 0,7 59,8 0,9 7,48 3,49 0,45 91 21,16 61 177 131 12 116 0,03 0,005 3 0,21 0,52 0,049 0,182 0,095 0,506 0,048 9 0,5 589 159 30 0,8 0,61 29 0,9 0 26
CANDIES,YORK PEPPERMINT PATTIE 2,19 80,99 7,17 384 2 9,03 0,14 4,34 0,41 0,11 1 63,78 28 111 11   0       0,92                 7     0          
CANDIES,TWIZZLERS NIBS CHERRY BITS 2,3 79,37 2,64 347 0,6 15 0,57 0,54 1,88 0,14 0 51,35 195 37 8   24       0,28                 0     0          
CANDIES,SYMPHONY MILK CHOC BAR 8,51 58,01 30,57 531 1,7 0,94 1,61 18,34 7,91 0,69 24 53,96 101 438 251   206       0,91                 229     2,2          
DESSERTS,FLAN,CARAMEL CUSTARD,PREPARED-FROM-RECIPE 4,53 22,78 4,03 145 0 68,05 0,62 1,799 1,266 0,392 90 23,15 53 118 83 9 96 0,028 0,01 8,7 0,38 0,47 0,032 0,21 0,082 0,514 0,044 9 0,36 161 45 5 0 0,23   0,2 0  
ICE CREAMS,VANILLA 3,5 23,6 11 207 0,7 61 0,9 6,79 2,969 0,452 44 21,22 80 199 128 14 105 0,023 0,008 1,8 0,09 0,69 0,041 0,24 0,116 0,581 0,048 5 0,39 421 116 19 0,6 0,3 8 0,3 0 26
ICE CREAMS,VANILLA,LT,SOFT-SERVE 4,9 21,8 2,6 126 0 69,6 1,1 1,63 0,76 0,1 12 18,69 70 221 157 14 121 0,027 0,008 3,6 0,06 0,53 0,052 0,198 0,118 0,447 0,046 5 0,5 103 28 5 0,9 0,06 0 0,4 0 20,3
SHERBET,ORANGE 1,1 30,4 2 144 1,3 66,1 0,4 1,16 0,53 0,08 1 24,32 46 96 54 8 40 0,028 0,011 1,5 0,14 0,48 0,027 0,097 0,063 0,224 0,023 4 0,13 46 12 1 2,3 0,01 0 0 0 7,7
CANDIES,5TH AVENUE CANDY BAR 8,78 62,68 23,98 482 3,1 2,3 1,91 6,65 10,6 3,39 6 47,19 225 347 73 62 141 0,21 0,05 0,6 1,2 1,12 0,14 0,09 3,9 0,54 0,11 36 0,18 51 14 1 0,4 2,7 0 2,7 0 14,9
CANDIES,FONDANT,PREPARED-FROM-RECIPE 0 93,18 0,02 373 0 6,74 0,06 0 0 0 0 88,9 11 4 3 0 0 0,003 0 0,6 0,01 0,04 0,005 0,016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,FUDGE,CHOC,PREPARED-FROM-RECIPE 2,39 76,44 10,41 411 1,7 9,81 0,7 6,448 2,943 0,373 14 73,12 45 134 49 36 71 0,329 0,422 2,5 1,77 1,11 0,026 0,085 0,176 0,14 0,012 4 0,09 159 43 10 0 0,18 0 1,4 0 10
CANDIES,FUDGE,CHOC,W/ NUTS,PREPARED-FROM-RECIPE 4,38 67,93 18,93 461 2,5 7,66 0,87 6,489 3,9 7,529 12 63,37 39 183 57 55 114 0,526 0,885 2,9 1,97 1,43 0,067 0,095 0,315 0,208 0,088 16 0,07 140 37 10 0,2 0,26 0 1,6 0 14,6
CANDIES,FUDGE,PNUT BUTTER,PREPARED-FROM-RECIPE 3,78 77,75 6,59 387 0,7 10,93 0,71 1,721 2,867 1,588 3 73,36 118 119 42 20 68 0,056 0,164 2,2 0,22 0,48 0,022 0,082 1,439 0,231 0,066 9 0,14 32 9   0 1,01   0,1    
CANDIES,FUDGE,VANILLA,PREPARED-FROM-RECIPE 1,05 82,15 5,45 383 0 10,85 0,34 3,382 1,399 0,227 15 79,77 47 49 38 3 30 0,004 0,002 1,7 0,02 0,15 0,014 0,074 0,038 0,119 0,009 1 0,08 168 45 10 0 0,14 0 0,5 0 5,3
CANDIES,FUDGE,VANILLA W/ NUTS 3 74,61 13,69 435 0,9 7,99 0,54 3,828 2,454 6,614 13 71 42 103 47 24 73 0,219 0,466 2,2 0,41 0,56 0,051 0,085 0,179 0,183 0,077 12 0,07 151 40 11 0,1 0,22 0 0,8 0 10
CANDIES,NESTLE,GOOBERS CHOC COVERED PNUTS 9,7 53 34 512 9,7 1,9 1,8 12,1     12 43 36 502 89           1,1                 68     0,3          
CANDIES,GUMDROPS,STARCH JELLY PIECES 0 98,9 0 396 0,1 1 0,1 0 0 0 0 58,97 44 5 3 1 1 0,012 0,01 0,8 0,4 0 0,006 0,013 0,01 0,012 0,005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,HARD 0 98 0,2 394 0 1,3 0,5 0 0 0 0 62,9 38 5 3 3 3 0,029 0,01 0,6 0,3 0,01 0,004 0,003 0,007 0,008 0,003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,JELLYBEANS 0 93,55 0,05 375 0,2 6,3 0,1 0 0 0 0 70 50 37 3 2 4 0,028 0,035 1,1 0,13 0,05 0,004 0,011 0,008 0,009 0,004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,KIT KAT WAFER BAR 6,51 64,59 25,99 518 1 1,63 1,28 17,95 5,844 0,895 11 48,68 54 231 125 37 135 0,22 0,1 5 1 0,09 0,117 0,21 0,5 0,64 0,02 14 0,56 81 24 0 0 0,34 0 5,2 0 31
CANDIES,KRACKEL CHOC BAR 6,62 63,96 26,58 512 2,2 1,17 1,29 15,92 6,25 0,57 11 52,53 196 325 158 13 123 0,02 0 3,5 1,06 0,49 0,05 0,19 0,26 0,42 0,04 6   102     0,8          
CANDIES,NESTLE,BABY RUTH BAR 5,4 64,8 21,6 459 2 6,99 1,21 12,1 5,557 2,638 0 54 230 249 47 43 94 0,225 0,351 2,5 0,63 0,72 0,058 0,121 1,251 0,333 0,042 12 0,06 0 0 0 0 0,93 0 2,3 0 34,9
CANDIES,TWIZZLERS STRAWBERRY TWISTS CANDY 2,56 79,16 2,32 348 0 15 0,96 0     0 39,64 287   0           0,51                 0     0          
SYRUPS,TABLE BLENDS,PANCAKE,W/BUTTER 0 72,43 0,09 291 0 26,72 0,76 0 0 0 0 72,25 287 3 2 0 10 0,014 0,045 0,7 0,09 0,22 0,028 0,009 0,02 0,005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
ICE CREAMS,CHOC,LT 5 25,7 7,19 187 0,8 61,43 0,69 4,38 2,055 0,241 28 24,71 71 170 159 20 83 0,103 0,101 2,2 0,69 0,43 0,023 0,129 0,126 0,246 0,023 4 0,14 425 60 135 1,2 0,2 5 0,6 0 19,6
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,MARS ALMOND BAR 8,1 62,7 23 467 2 4,5 1,6 7,268 10,69 3,98 17 52,1 170 325 168 72 234 0,25 0,367 1,6 1,1 1,11 0,041 0,312 0,945 0,404 0,06 9 0,36 51 15 1 0,7 7,75 0 10,9 0 37,1
CANDIES,MARSHMALLOWS 1,8 81,3 0,2 318 0,1 16,4 0,3 0,056 0,08 0,047 0 57,56 80 5 3 2 8 0,097 0,008 1,7 0,23 0,04 0,001 0,001 0,078 0,005 0,003 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,1
CANDIES,HALAVAH,PLAIN 12,49 60,49 21,52 469 4,5 3,67 1,83 4,127 8,194 8,481 0   195 187 33 218 607 1,202 0,873 11,5 4,53 4,32 0,424 0,088 2,856 0,174 0,348 65 0,04 2 0 0 0,1          
CANDIES,NESTLE,OH HENRY! BAR 7,7 65,5 23 462 1,9 2,3 1,5 9,6 5,53 2,706 7 46,2 193 259 69 51 140 0,353 0,535 3,2 0,5 1,19 0,149 0,121 2,545 0,539 0,086 44 0,2 0 0 0 0 2,21 0 1,2 0 37,1
CANDIES,NESTLE,CHUNKY BAR 7,5 60 27,5 475 2,5 2,9 1,7 12,5     10 52,5 38   100           0,9                 0     0          
CANDIES,MILK CHOC 7,65 59,4 29,66 535 3,4 1,5 1,78 18,51 7,186 1,376 23 51,5 79 372 189 63 208 0,491 0,471 4,5 2,35 2,3 0,112 0,298 0,386 0,472 0,036 12 0,75 195 59 0 0 0,51 0 5,7 0 46,1
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,INST,PREP W/ 2% MILK 2,76 19,74 1,7 105 0 74,52 1,26 0,971 0,46 0,118 6   296 131 102 12 216 0,01 0,003 2 0,06 0,33 0,033 0,137 0,072 0,267 0,036 4 0,3 170 46 10 0,8   33      
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,REG,PREP W/ 2% MILK 2,9 18,43 1,73 101 0 75,9 1,03 1,015 0,462 0,088 7   164 137 109 13 83 0,01 0,004 2,1 0,05 0,35 0,031 0,144 0,075 0,278 0,034 4 0,25 178 49 10 0,7   35      
PUDDINGS,CHOC,DRY MIX,INST,PREP W/ 2% MILK 3,15 18,89 1,92 105 0,4 74,59 1,41 1,064 0,561 0,132 6   284 168 104 19 238 0,068 0,062 2,3 0,4 0,43 0,034 0,147 0,108 0,274 0,038 5 0,31 170 46 10 0,8   33      
BAKING CHOC,MEXICAN,SQUARES 3,64 77,41 15,59 426 4 1,59 1,34 8,606 5,044 1,162 0 69,4 3 397 34 95 142 0,67 0,449 1,8 2,18 1,26 0,057 0,105 1,829 0,18 0,034 5 0 0 0 0 0,1 0,36 0 2,2 0 45,6
CHOCOLATE-FLAVORED HAZELNUT SPRD 5,41 62,16 29,73 541 5,4 1,07 1,44 28,42 0 0 0 54,05 41 407 108 64 152 0,469 0,868 3,6 4,38 1,06 0,085 0,17 0,427 0,357 0,082 14 0,27 3 0 1 0 4,96 0 1,9 0 17,6
CANDIES,MILK CHOC COATD PNUTS 13,1 49,7 33,5 519 4,7 1,9 1,8 14,6 12,92 4,33 9 37,59 41 502 104 96 212 0,544 0,945 5,4 1,31 2,6 0,116 0,174 4,249 0,744 0,1 51 0,53 131 41 0 0 2,4 0 4 0 47,8
CANDIES,MILK CHOC COATD RAISINS 4,1 68,4 14,8 390 3,1 11,2 1,5 10,27 3,134 0,571 3 62,22 36 514 86 45 143 0,373 0,358 2,6 1,71 1,25 0,084 0,161 0,4 0,264 0,074 8 0,37 91 29 0 0,2 0,29 0 3,9 0 26,3
SYRUPS,TABLE BLENDS,PANCAKE,RED-CAL 0 44,55 0 165 0 54,9 0,55 0 0 0 0 32,8 178 3 10 2 43 0,018 0,022 0,5 0,03 0,2 0,025 0,003 0,004 0,005 0,003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,1
SYRUPS,TABLE BLENDS,PANCAKE 0 61,47 0 234 0 37,98 0,2 0 0 0 0 21,47 82 15 3 2 9 0 0,068 0 0,03 0,08 0,024 0,008 0 0,004 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,HERSHEY'S POT OF GOLD ALMOND BAR 12,82 44,89 38,46 577 3,8 1,26 2,57 16,67     13 38,46 64   192           1,85                       0          
CANDIES,MILK CHOC,W/ALMONDS 9 53,4 34,4 526 6,2 1,5 1,7 17,7 11,96 3,019 19 43,9 74 444 224 90 264 0,422 0,624 4 1,63 1,34 0,06 0,435 0,742 0,455 0,045 14 0,67 175 52 0 0,2 3,14 0 5,1 0 46,8
CANDIES,MILK CHOC,W/RICE CRL 7,64 59,67 29,37 511 3,3 1,52 1,78 15,89 8,64 0,78 23 51,06 86 370 187 62 207 0,488 0,477 4,6 2,65 2,29 0,131 0,323 0,672 0,471 0,055 18 0,8 217 65 0 0,6 0,5 0 5,7 0 45,8
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,MILKY WAY BAR 4,01 71,17 17,23 456 1 6,3 1,3 12,02 2,23 0,26 9 59,69 167 124 115 20 67 0,147 0,147 2 0,49 0,69 0,046 0,103 0,154 0,155 0,014 4 0,18 110 31 4 0,7 0,89 16 3,6 0 16,5
CANDIES,HERSHEY'S SKOR TOFFEE BAR 3,13 63,73 30,37 541 1,3 1,57 1,2 18,78 9,714 1,191 53 59,89 317 153 30 10 61 0,04 0 0 0,57 0,17 0,02 0,1 0,13 0,04 0,022 2 0,21 204 61 0 0,5 0,58 3 8,6 0 3,1
TOPPINGS,STRAWBERRY 0,2 66,3 0,1 254 0,7 33 0,4 0,005 0,014 0,05 0 27,38 21 51 6 4 5 0,032 0,167 0,8 0,28 0,06 0,011 0,024 0,161 0,048 0,012 6 0 18 0 9 13,7 0,1 0 0,7 0 9,8
CANDIES,TRUFFLES,PREPARED-FROM-RECIPE 6,21 44,88 33,76 510 2,5 13,47 1,44 18,49 12,64 1,013 53 38,31 68 297 157 48 171 0,366 0,351 3,4 1,75 1,55 0,087 0,25 0,299 0,417 0,032 9 0,49 513 142 19 0,1 1,82   6 0  
BAK CHOC,MARS SNACKFOOD US,M&M'S SEMISWT CHOC MINI BAK BITS 4,44 65,96 26,15 517 6,7 1,27 2,07 15,62     3 53,07 2   34           2,91                 74     0          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S PNUT CHOC CANDIES 9,57 60,48 26,13 515 3,7 2,48 1,44 10,17 8,086 3,456 8 50,75 50 347 102 69 190 0,505 0,664 4,1 1,16 1,76 0,063 0,106 3,362 0,627 0,09 55 0,32 74 22 0 0 2,85 0 3 0 37,3
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S MILK CHOC CANDIES 4,33 71,19 21,13 492 2,8 1,7 1,63 13,08 5,183 0,921 14 63,68 61 261 105 44 146 0,344 0,329 3,3 1,11 1,61 0,079 0,213 0,27 0,33 0,025 8 0,53 187 56 0 0,5 0,36 0 4 0 21,7
CANDIES,MOUNDS CANDY BAR 4,6 58,59 26,6 486 3,7 9,05 0,87 20,58 0,39 0,14 2 46,19 145 321 21 55 91 0,4 0,948 6,6 2,09 1,1 0,049 0,058 0,277 0,245 0,09 6 0 0 0 0 0,4 0,19 0 1,6 0 11,8
CANDIES,MR. GOODBAR CHOC BAR 10,22 54,34 33,21 538 3,8 0,45 1,53 14,13 8,203 4,366 10 47,22 41 394 110 47 163 0,17 0 0 1,39 0,93 0,14 0,14 3,44 0,42 0,07 38 0,33 125 35 0 0,9 3,17 0 3,6 0 47,4
CANDIES,NESTLE,100 GRAND BAR 2,5 70,97 19,33 468 1 6,1 1,1 11,9 6,039 1,388 12 51,9 203 163 76 25 86 0,185 0,172 2,5 0,34 0,99 0,058 0,119 0,198 0,182 0,016 5 0,29 127 37 3 0,7 0,42 0 6,2 0 24,6
CANDIES,NESTLE,CRUNCH BAR&DSSRT TOPPING 5 67 26 500 1,9 0,65 1,35 16     13 55 150 305 100           0,7                 107     0,5          
BAKING CHOC,MARS SNACKFOOD US,M&M'S MILK CHOC MINI BAK BITS 4,78 68,4 23,36 502 2,7 1,5 1,78 14,47     15 62,54 68   116           1,23                 224     0,6          
CANDIES,PEANUT BAR 15,5 47,4 33,7 522 4,1 1,6 1,9 4,678 16,72 10,65 0 42,22 156 407 78 110 308 0,774 1,243 4,7 0,97 3,94 0,1 0,14 7,922 0,83 0,153 75 0 0 0 0 0 4,1 0 0 0 29,4
CANDIES,PNUT BRITTLE,PREPARED-FROM-RECIPE 7,57 71,24 18,98 486 2,5 0,7 1,51 4,144 8,064 4,558 12 51,33 445 168 27 42 106 0,254 0,593 2,6 1,22 0,87 0,134 0,044 2,646 0,529 0,079 46 0,01 142 38 9 0 2,56 0 0,4 0 13,5
CANDIES,NESTLE,RAISINETS CHOC COVERED RAISINS 4,4 71 17 422 2,2 6,4 1,5 11     11 59 33   85           1,2                 77     1,6          
CANDIES,REESE'S PNUT BUTTER CUPS 10,24 55,36 30,53 515 3,6 1,44 2,28 10,73 13,1 5,5 6 47,17 357 343 78 62 161 0,24 0 1,4 1,21 1,28 0,16 0,11 4,49 0,62 0,1 50 0,26 56 17 0 0,3 0,15 0 2 0 35,4
CANDIES,REESE'S PIECES CANDY 12,46 59,86 24,77 497 3 1 1,81 16,42 4,46 1,88 0 53,25 194 359 69 88 207 0,41 1,1 0,8 0,49 1,15 0,18 0,22 6,06 0,61 0,11 55 0,11 0 0 0 0 0,99 0 5,9 0 28,7
CANDIES,ROLO CARAMELS IN MILK CHOC 5,08 67,95 20,93 474 0,9 4,6 1,27 14,54 2,104 0,265 12 63,93 188 188 145 0 71 0 0 0 0,42 0 0,02 0,12 0,04 0 0 0 0,33 121 33 0 0,9 1,1 0 3,2 0 20,1
CANDIES,NESTLE,AFTER EIGHT MINTS 1,67 79,53 11,9 432 2,4 6,3 0,6 8,33     0 66,6 1   13           0,57                 0 0   0          
CANDIES,SESAME CRUNCH 11,6 50,3 33,3 516 7,7 2,2 2,6 4,662 12,57 14,59 0 31,17 167 307 639 251 412 0,95 1,609 4 4,27 3,76 0,444 0,159 3,703 0,033 0,491 51 0 6 0 3 0 0,16 0 0 0 16,7
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SNICKERS BAR 7,53 61,51 23,85 491 2,3 5,55 1,57 9,069 7,875 3,014 13 50,47 239 323 93 72 190 0,27 0,35 7,8 0,72 2,5 0,06 0,13 3,6 0,59 0,09 27 0,16 161 45 6 0,5 1,5 0 1,9 0 38,5
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,STARBURST FRUIT CHEWS,ORIG FRUIT 0,41 82,57 8,21 408 0 8,51 0,3 7,778 0 0 0 58,12 2 2 0 1 5 0,012 0,015 0,8 0,01 0 0,001 0,002 0,005 0,035 0 1 0 1 0 0 58,7 0,33 0 2,1 0 0
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S MINIS MILK CHOC CANDIES 4,78 68,4 23,36 502 2,7 1,19 1,4 14,47     15 62,54 68   116           1,23                 224     0,6          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,3 MUSKETEERS BAR 2,6 77,77 12,75 436 1,5 5,8 1,07 8,646 2,373 0,316 5 66,89 194 133 54 29 69 0,155 0,16 1,9 0,67 0,55 0,034 0,056 0,23 0,231 0,015 4 0,16 67 20 0 0,2 0,98 0 2,9 0 12,2
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,TWIX CARAMEL COOKIE BARS 4,91 64,8 24,85 502 1,1 4,23 1,21 18,96 2,988 0,628 7 48,25 198 186 106 27 105 0,197 0,273 4,3 0,81 1,06 0,155 0,208 1,109 0,265 0,025 26 0,33 67 20 0 0,6 0,74 0 5,6 0 20,9
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,TWIX PNUT BUTTER COOKIE BARS 9,18 54,15 32,67 536 3,1 1,82 2,18 15,76 12,32 3,407 6 36,13 226 264 75 61 173 0,29 0,942 12,9 1,32 1,61 0,098 0,145 2,379 0,468 0,114 15 0,26 68 20 1 0,3 3,42 0 6 0 29,4
CANDIES,WHATCHAMACALLIT CANDY BAR 8,04 63,23 23,68 494 1,9 3,04 1,66 17,04 3,78 0,83 12 48,86 299 303 118 28 138 0,12 0,33 0,7 1,13 0,43 0,11 0,21 2,47 0,26 0,04 18 0,37 134 37 1 0,9 1,27 0 4,3 0 25
CHEWING GUM 0 96,7 0,3 360 2,4 2,6 0,4 0,042 0,079 0,137 0 66,08 1 2 0 0 0 0 0 0,6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,SPL DK CHOC BAR 5,54 60,49 32,4 556 6,5 0,9 0,67   5,14 0,44 5 47,56 6 502 30 31 51 0,02 0 0,3 2,13 0,01 0 0,01 0 0 0 0         0          
COCOA,DRY PDR,UNSWTND 19,6 57,9 13,7 228 37 3 5,8 8,07 4,57 0,44 0 1,75 21 1524 128 499 734 3,788 3,837 14,3 13,86 6,81 0,078 0,241 2,185 0,254 0,118 32 0 0 0 0 0 0,1 0 2,5 0 12
COCOA,DRY PDR,UNSWTND,PROC W/ALKALI 18,1 58,3 13,1 220 29,8 2,7 7,8 7,76 4,39 0,42 0 1,76 19 2509 111 476 728 3,607 3,737 13,2 15,52 6,37 0,11 0,46 2,4 0,254 0,118 32 0 0 0 0 0 0,1 0 2,4 0 11,4
DESSERTS,EGG CUSTARD,BKD,PREPARED-FROM-RECIPE 5,02 11 4,58 104 0 78,86 0,76 2,164 1,379 0,41 84 11 61 148 107 11 113 0,028 0,01 8,8 0,35 0,54 0,038 0,24 0,105 0,569 0,048 10 0,39 175 49 6 0 0,22   0,2 0  
EGG CUSTARDS,DRY MIX 6,9 82,8 6,4 410 0 1,7 2,2 2,03 2,4 0,85 258   281 540 228 45 332 0,046 0,02 16,6 1,93 1,05 0,145 0,412 0,32 2,238 0,216 30 1,17 217 63   0,4          
EGG CUSTARDS,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 3,99 17,6 4 122 0 73,45 0,97 2,032 1,127 0,312 51 4,82 84 207 139 16 130 0,03 0,007 6 0,34 0,51 0,061 0,22 0,132 0,699 0,064 9 0,52 182 52 6 0,1 0,06 47 0,2 0 11,8
COCOA,DRY PDR,UNSWTND,HERSHEY'S EUROPEAN STYLE COCOA 20 60 10 410 20 3 7 0     0 0 0   0           36                 0     0          
GELATIN DSSRT,DRY MIX 7,8 90,5 0 381 0 1 0,7 0 0 0 0 86,04 466 7 3 2 141 0,118 0,011 6,7 0,13 0,01 0,003 0,041 0,009 0,014 0,001 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3,5
GELATIN DSSRT,DRY MIX,PREP W/ H2O 1,22 14,19 0 62 0 84,39 0,2 0 0 0 0 13,49 75 1 3 1 22 0,024 0,002 1,1 0,02 0,01 0 0,006 0,001 0,002 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,5
GELATIN DSSRT,DRY MIX,RED CAL,W/ ASPRT 15,67 80,21 0 198 0,1 1,93 2,18 0 0 0 0 0 862 14 8 2 1293 0 0 0 0,06 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
GELATIN DSSRT,DRY MIX,RED CAL,W/ ASPRT,PREP W/ H2O 0,83 4,22 0 20 0 94,74 0,21 0 0 0 0 0 48 1 3 1 68 0,007 0 0 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
GELATINS,DRY PDR,UNSWTND 85,6 0 0,1 335 0 13 1,3 0,07 0,06 0,01 0 0 196 16 55 22 39 2,161 0,105 39,5 1,11 0,14 0,025 0,23 0,085 0,125 0,007 30 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38,5
CANDIES,YORK BITES 1,78 81,64 7,32 394 2 9,09 0,17 4,43 0,48 0,1 1 75 46 108 10 1 3 0 0 0 0,94 0,01 0 0 0 0 0 0   7     0          
DESSERTS,MOUSSE,CHOC,PREPARED-FROM-RECIPE 4,14 16,07 16 225 0,6 62,94 0,76 9,151 5,027 0,879 140 14,81 38 143 96 20 117 0,075 0,059 7,4 0,55 0,64 0,045 0,205 0,146 0,533 0,058 15 0,47 509 138 27 0,1 0,51   1,6 0  
PUDDINGS,CHOC,RTE 2,09 23,01 4,6 142 0 69,46 0,84 1,263 2,731 0,105 1 17,17 152 184 51 18 56 0,092 0,118 0 1,27 0,34 0,024 0,072 0,123 0,244 0,018 3 0,09 46 14 0 0,3 0,31 0 0,6 0 9,5
PUDDINGS,CHOC,DRY MIX,INST 2,3 87,9 1,9 378 3,6 3,2 4,7 0,825 0,487 0,348 0 67,86 1771 236 12 45 72 0,354 0,367 2,5 1,29 0,62 0,01 0,055 0,234 0,025 0,012 3 0 0 0 0 0 0,07 0 1,5 0 3,4
PUDDINGS,CHOC,DRY MIX,INST,PREP W/ WHL MILK 3,1 18,8 3,1 111 1 73,6 1,4 1,83 0,92 0,18 11   284 166 102 18 239 0,064 0,042 1,7 0,29 0,42 0,033 0,141 0,096 0,269 0,038 4 0,3 120 24 24 0,9          
DESSERTS,APPL CRISP,PREPARED-FROM-RECIPE 1,75 30,84 3,43 161 1,4 62,91 1,07 0,685 1,334 1,144 0 19,68 351 78 35 8 28 0,071 0,13 3,5 0,82 0,18 0,083 0,081 0,846 0,092 0,04 16 0 142 26 30 2,2 0,38   4,1 0  
FLAN,CARAMEL CUSTARD,DRY MIX 0 91,6 0 348 0 7,8 0,61       0   432 153 24 0 1 0,015 0,007 21,3 0,08 0,04 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
DESSERTS,PUDD,CHOC,DRY MIX,REG 2,6 89,3 2,1 362 4,5 4 2 1,234 0,703 0,079 0 42,88 479 209 53 67 88 0,518 0,537 3,3 1,82 0,9 0,015 0,071 0,33 0,035 0,016 4 0 0 0 0 0 0,01 0 0,3 0 1,6
PUDDINGS,CHOC,DRY MIX,INST,PREP W/ WHOLE MILK 3,16 19,64 3,15 120 0,8 73,13 0,92 1,81 0,819 0,18 9 11,96 98 150 106 20 87 0,111 0,097 3,7 0,34 0,48 0,038 0,157 0,133 0,326 0,03 4 0,31 139 39 6 0 0,06 44 0,3 0 11,3
PUDDINGS,CHOC,DRY MIX,REG,PREP W/ 2% MILK 3,28 19,76 2,06 111 0,8 73,94 0,96 1,289 0,602 0,076 7 11,85 102 156 112 21 94 0,095 0,106 2,7 0,34 0,57 0,033 0,171 0,136 0,31 0,032 4 0,37 163 47 3 0,1 0,03 42 0,2 0 12,9
PUDDINGS,COCNT CRM,DRY MIX,INST,PREP W/ 2% MILK 2,9 19,2 2,3 107 0,1 74,4 1,2 1,37 0,62 0,19 6   246 132 102 14 201 0,025 0,019 2 0,15 0,33 0,034 0,138 0,086 0,271 0,038 4 0,3 150 45 0 0,8          
Puddings, rice, ready-to-eat 3,23 18,39 2,15 108 0,3 75,15 0,78 1,208 0,556 0,129 12 11,59 97 125 95 8 82 0,023 0,077 3,2 0,11 0,43 0,027 0,183 0,217 0,54 0,052 4 0,15 69 19 4 1,3 0,07 0 0,2 0 7,8
PUDDINGS,RICE,DRY MIX 2,7 91,2 0,1 376 0,7 4,8 1,1       0   366 5 14 8 39 0,062 0,3 0,5 1,79 0,31 0,248 0,012 2,013 0,108 0,013 1 0 0 0   0          
PUDDINGS,RICE,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 3,25 20,68 2,82 121 0,1 72,42 0,81 1,682 0,767 0,104 11   108 128 103 13 85 0,02 0,059 1,8 0,37 0,38 0,074 0,138 0,441 0,283 0,034 4 0,24 115 28 15 0,7   34      
PUDDINGS,TAPIOCA,DRY MIX 0,1 94,3 0,1 369 0,2 4 1,4       0 65 477 5 4 2 4 0,029 0,033 0,9 0,12 0,08 0,001 0,006 0,004 0,015 0,001 0 0 0 0   0   0      
PUDDINGS,TAPIOCA,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 2,84 19,43 2,89 115 0 73,97 0,85 1,724 0,786 0,107 12   120 131 103 12 81 0,013 0,009 1,9 0,06 0,34 0,03 0,14 0,073 0,272 0,033 4 0,25 108 24 15 0,7   34      
PUDDINGS,VANILLA,RTE 1,45 22,6 3,78 130 0 71,66 0,51 1,016 2,286 0,087 1 16,97 142 65 49 4 41 0,018 0,011 0 0,09 0,16 0,019 0,071 0,057 0,153 0,019 2 0,15 6 2 0 0,2 0,3 0 0,6 0 6,2
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,INST 0 92,9 0,6 377 0 2,6 3,9 0,432 0,12 0,01 0 92,9 1441 12 12 1 705 0,093 0 0,7 0,01 0,06 0,002 0,028 0,006 0,026 0,002 0 0,02 2 1 0 0 0,02 0 0,1 0 1,1
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,INST,PREP W/ WHL MILK 2,7 19,7 2,9 114 0 73,5 1,3 1,74 0,84 0,15 11 18,03 286 128 101 12 197 0,024 0,007 1,6 0,07 0,33 0,033 0,136 0,074 0,262 0,036 4 0,3 105 23 18 0,8          
PUDDINGS,LEMON,DRY MIX,INST,PREP W/ 2% MILK 2,76 20,2 1,71 107 0 74,16 1,16 0,974 0,484 0,101 6   268 130 101 11 207 0,009 0,003 2 0,06 0,33 0,033 0,137 0,072 0,267 0,036 4 0,3 170 45 10 0,8   33      
EGG CUSTARDS,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 4,13 17,61 2,83 112 0 74,44 1 1,475 0,896 0,201 49 4,63 87 214 146 17 137 0,012 0,016 4,9 0,33 0,61 0,056 0,235 0,135 0,683 0,066 8 0,58 208 60 4 0,2 0,03 44 0,2 0 13,5
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,REG 0,3 93,5 0,4 379 0,6 3,9 2 0,09 0,03 0,17 0 79,34 635 20 5 0 2 0,021 0,008 0,9 0,08 0,02 0 0,013 0,001 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,REG,PREP W/ WHL MILK 2,8 18,92 2,9 113 0,1 74,49 0,9 1,643 0,714 0,197 9 17,09 156 119 99 9 74 0,025 0,005 3,3 0,04 0,33 0,036 0,149 0,078 0,326 0,028 4 0,31 141 40 6 0 0,06 45 0,2 0 11,2
PUDDINGS,RICE,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 3,29 20,81 1,63 111 0,1 73,43 0,82 0,967 0,441 0,06 6   109 130 105 13 87 0,018 0,057 1,9 0,37 0,38 0,075 0,141 0,443 0,288 0,035 4 0,24 172 45 10 0,7   34      
PUDDINGS,TAPIOCA,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 2,88 19,56 1,67 105 0 75,01 0,87 0,991 0,452 0,061 6   121 133 105 12 82 0,012 0,007 2 0,06 0,35 0,03 0,143 0,075 0,277 0,033 4 0,25 160 46 10 0,7   34      
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,REG,PREP W/ 2% MILK 2,94 18,53 1,73 101 0 75,86 0,95 1,017 0,462 0,088 7   159 137 108 12 83 0,013 0,004 2,1 0,06 0,34 0,031 0,146 0,075 0,278 0,034 4 0,25 160 47 10 0,7   35      
RENNIN,CHOC,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 3,24 13,47 2,06 85 0,5 80,39 0,81 1,231 0,581 0,073 7   52 182 126 20 98 0,081 0,066 2,3 0,3 0,51 0,037 0,155 0,108 0,292 0,042 5 0,33 170 50 11 0,9   36      
RENNIN,VANILLA,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 3,06 12,34 1,77 77 0 82,11 0,73 1,061 0,484 0,065 7   46 142 121 13 95 0,012 0,003 2,1 0,05 0,36 0,036 0,153 0,079 0,294 0,04 5 0,33 170 51   0,9   37      
CANDIES,PRALINE,PREPARED-FROM-RECIPE 3,3 59,59 25,9 485 3,5 10,36 0,85 2,224 14,68 7,778 0 55,79 48 217 43 49 104 0,494 1,682 1,8 1,29 1,67 0,203 0,053 0,415 0,332 0,077 6 0 19 0 10 0,3 0,5   1,3 0  
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,FRUIT,NO SUGAR ADDED 0,5 6,2 0,1 24 0 93,2 0,1 0     0   5 26 2 2 0 0,017 0,021 0,2 0,13 0,04 0 0 0,15 0 0 0 0 1 0   0          
PUDDINGS,TAPIOCA,RTE 1,95 21,69 3,88 130 0 71,84 0,64 0,962 2,538 0,072 1 14,91 145 92 71 6 60 0,018 0,011 0 0,11 0,22 0,024 0,097 0,065 0,235 0,024 3 0,21 0 0 0 0,3 0,15 0 0,4 0 6,2
PUDDINGS,COCNT CRM,DRY MIX,REG,PREP W/ 2% MILK 3,1 17,8 2,5 104 0,2 75,6 1 1,8 0,52 0,07 7   163 159 113 16 89 0,025 0,037 2,3 0,2 0,37 0,032 0,146 0,091 0,29 0,145 4 0,26 170 48 12 0,7          
DESSERTS,RENNIN,CHOC,DRY MIX 2,4 91,5 3,3 363 5,1 1 1,4 1,94 1,08 0,1 0   187 430 166 81 129 0,735 0,643 2,9 2,55 1,58 0,014 0,063 0,306 0,044 0,032 6 0 3 0   0          
RENNIN,CHOC,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 3,2 13,34 3,34 96 0,5 79,29 0,79 1,999 0,932 0,121 12   51 179 124 20 97 0,083 0,068 2,1 0,3 0,5 0,036 0,152 0,106 0,287 0,041 5 0,32 110 25 16 0,8   36      
DESSERTS,RENNIN,VANILLA,DRY MIX 0 99 0 383 0 0,4 0,6       0   6 3 117 1 91 0,058 0,009 0,7 0,07 0,04 0 0,021 0,001 0,001 0,001 0 0 0 0   0          
RENNIN,VANILLA,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 3,03 12,21 3,07 89 0 80,98 0,71 1,846 0,842 0,114 13   46 140 119 12 93 0,014 0,004 1,9 0,05 0,35 0,035 0,151 0,077 0,289 0,039 5 0,33 115 26 17 0,9   37      
DESSERTS,RENNIN,TABLETS,UNSWTND 1 19,8 0,1 84 0 6,5 72,5 0,041 0,038 0,007 0   26050 292 3733 18 340 0,2 0,895 0 7,07 6,36 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
FROSTINGS,CHOC,CREAMY,RTE 1,1 63,2 17,6 397 0,9 17 1 5,526 9,02 2,226 0 57,7 183 196 8 21 79 0,2 0,24 0,8 1,42 0,29 0,013 0,017 0,119 0,028 0,005 1 0 1 0 0 0 1,56 0 0 0 6,9
FROSTINGS,COCONUT-NUT,RTE 1,5 52,7 24 433 2,5 21 0,8 8,631 10,79 3,264 0 40 160 186 13 19 63 0,125 0,673 2,5 0,54 0,41 0,035 0,019 0,212 0,155 0,047 2 0 4 0 2 0,2 1,09 0 3,9 0 7,2
FROSTINGS,CRM CHEESE-FLAVOR,RTE 0,1 67,32 17,3 415 0 15,1 0,23 4,545 3,755 6,153 0 63,54 191 35 3 2 3 0,02 0,013 0,5 0,16 0,02 0 0,006 0,011 0,002 0 0 0 0 0   0          
FROSTINGS,VANILLA,CREAMY,RTE 0 67,89 16,23 418 0 15,07 0,81 2,974 4,86 7,951 0 63,1 184 34 3 1 18 0 0 0,1 0,16 0,07 0,01 0,302 0,22 0,055 0 8 0 0 0 0 0 1,53 0 13 0 2,3
FLAN,CARAMEL CUSTARD,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK 2,99 18,82 1,72 103 0 75,71 0,76 1,035 0,472 0,064 7   113 163 113 12 86 0,01 0,003 5,3 0,06 0,36 0,032 0,148 0,077 0,287 0,035 4 0,26 180 51 11 0,7   36      
FLAN,CARAMEL CUSTARD,DRY MIX,PREP W/ WHL MILK 2,95 18,68 3 113 0 74,63 0,74 1,8 0,821 0,111 12   112 160 111 12 84 0,011 0,005 5,2 0,06 0,35 0,031 0,145 0,075 0,282 0,034 4 0,26 113 28 16 0,7   36      
PUDDINGS,VANILLA,RTE,FAT FREE 2,02 20,16 0 89 0 76,93 0,9 0 0 0 0 15,12 191 108 40 7 54 0,013 0,004 1,7 0,36 0,23 0,022 0,088 0,052 0,196 0,019 3 0,21 1 0 5 1,2 0 0 0 0 4,8
PUDDINGS,TAPIOCA,RTE,FAT FREE 1,44 21,31 0,35 94 0 76,25 0,64 0,122 0,012 0,002 1 14,18 187 70 52 5 66 0,018 0,011 0 0,11 0,17 0,013 0,075 0,101 0,03 0,02 2 0,31 1 0 0 0,3 0,01 0 0 0 6,5
PUDDINGS,CHOC,RTE,FAT FREE 1,93 20,87 0,3 93 0,3 76,23 0,7 0 0 0 1 15,75 154 208 39 15 54 0,083 0,078 1,6 1,69 0,3 0,018 0,074 0,087 0,148 0,016 3 0,15 1 0 0 0 0 0 0,1 0 7
CANDIES,HERSHEY'S MILK CHOC W/ ALMOND BITES 9,76 51,72 35,73 568 3,6 1,19 1,59 17,39 14,38 2,42 19 44,59 74 471   59 227 0,2 0,01 3,4 1,5 1,34 0,07 0,38 0,62 0,47 0,07 16   177     1,8          
CANDIES,REESE'S BITES 11,34 55,18 29,85 521 3,1 1,65 1,62 18 7,06 1,82 7 48,03 179 382 112 63 194 0,3 0,65 1,6 0,85 1,06 0,15 0,21 4,33 0,57 0,1 42   60     0,8          
CANDIES,REESE'S NUTRAGEOUS CANDY BAR 11,28 52,8 32,09 517 3,9 1,5 2,18 8,86 12,63 8,09 3 40,22 141 364 68 68 175 0,27 0 0,2 1,23 1,29 0,18 0,1 5,25 0,54 0,1 56   36     0,5          
FROSTINGS,CHOC,CREAMY,DRY MIX 1,3 92 5,2 389 2,4 0,6 0,6       0   76 180 11 38 62 0,294 0,333 1,6 1,19 0,81 0,006 0,029 0,142 0,029 0,08 3 0 0 0   0          
FROSTINGS,CHOC,CREAMY,DRY MIX,PREP W/ BUTTER 1,11 71,8 13,06 408 1,9 13,33 0,71 8,369 3,425 0,496 24 0,01 124 143 12 30 51 0,23 0,259 1,4 0,93 0,64 0,005 0,026 0,115 0,035 0,063 3 0,02 278 75 18 0 0,26 7 0,8 0 2,1
CANDIES,HEATH BITES 3,94 63,39 30,38 530 2 0,86 1,16 15,62 8,8 2,55 19 60,02 245 210 86 6 71 0,03 0 0 0,78 0,11 0,02 0,11 0,09 0,01 0 1   232     0,8          
FROSTINGS,VANILLA,CREAMY,DRY MIX 0,3 93,8 4,9 410 0,1 0,7 0,3       0   13 7 3 2 4 0,035 0,012 0,8 0 0,01 0 0,002 0,001 0,007 0,001 0 0 0 0   0          
FROSTINGS,WHITE,FLUFFY,DRY MIX 2,3 94,9 0 371 0 1,9 0,9       0   234 117 4 3 7 0,037 0,007 4,1 0,09 0,01 0,001 0,058 1 0,052 0,001 3 0,01 0 0   0          
FROSTINGS,WHITE,FLUFFY,DRY MIX,PREP W/H2O 1,5 62,6 0 244 0 35,2 0,6 0     0   156 77 4 2 5 0,027 0,005 2,6 0,06 0,02 0,001 0,026 0,66 0,034 0,001 2 0,01 0 0   0          
CANDIES,HERSHEY'S,ALMOND JOY BITES 5,58 57,54 34,5 563 4,3 1,26 1,12 20,6 8,85 1,46 11 51,71 39 306 109 38 129 0,18 0 0 1,33 0,79 0,04 0,16 0,33 0,25 0,06 8   117     1          
CANDIES,HERSHEY,REESESTICKS CRISPY WAFERS,PNUT BUT,MILK CHOC 9,53 55,38 31,34 521 3,3 1,6 2 13,21 10,82 4,68 6 40,33 264 295 70 49 144 0,2 0 0,7 1,3 0,99 0,13 0,1 3,64 0,44 0,08 40 0,15 58 14 4 0,6 2,77 0 5,9 0 28,2
CANDIES,HERSHEY,KIT KAT BIG KAT BAR 6,24 63,64 27,84 520 1,9 1,1 0,96 17,99 4,91 0,51 9 53,96 64 294 138 2 112 0,01 0 0 0,84 0,07 0,05 0,17 0,18 0,04 0 3   92     1,3          
CANDIES,REESE'S,FAST BREAK,MILK CHOC PNT BTR & SFT NUGTS 8,66 61,6 23,42 474 2,9 4,1 2,01 8,23 8,94 4,33 4 53,08 330 284 61 48 130 0,18 0 0 0,96 0,94 0,13 0,1 3,57 0,42 0,07 39   40     0,4          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,DOVE MILK CHOC 5,94 59,78 31,72 546 2,4 1,61 0,95 19,24     18 55,45 63   160           1,11                 292     0,8          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,DOVE DK CHOC 5,19 59,4 32,45 520 7,6 1,66 1,3 19,21     7 46,27 4   37           3,18                 134     0          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,MILKYWAYCARAML,MILKCHOCOV 4,28 68,49 19,17 463 0,7 6,99 1,08 13,16     20 58,65 273   141           0,34                 262     0,7          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,MILKY WAY CARML. DKCHOCCOV 3,82 67,56 20,42 458 2,8 6,99 1,08 13,81     17 54,08 246   83           1,2                 246     0,4          
ICE CREAMS,VANILLA,LT,NO SUGAR ADDED 3,97 21,42 7,45 169 0 65,52 1,2 4,048 1,855 0,74 27 6,46 96 196 136 9 75 0,03 0,006 1,9 0,19 0,31 0,029 0,122 0,074 0,256 0,029 4 0,52 302 85 12 0,9 0,29 5 2,8 0 23
FROZEN NOVELTIES,FRUIT & JUC BARS 1,2 20,2 0,1 87 1 78,3 0,2 0 0 0,03 0 17,48 4 53 5 4 6 0 0,165 0,2 0,19 0,05 0,011 0,018 0,159 0,04 0,025 7 0 18 0 11 9,5 0 0 0,9 0 4
ICE CREAMS,CHOC,LT,NO SUGAR ADDED 3,54 26,79 5,74 173 0,9 62,99 0,94 3,61 0,93 0,527 16 5,65 75 196 121 15 106 0,018 0,009 2,9 0,48 0,4 0,044 0,18 0,111 0,414 0,042 5 0,38 264 74 10 0,7 0,3 4 3,6 0 11,7
CANDIES,DK CHOC COATD COFFEE BNS 7,5 59,95 30 540 7,5 1,47 1,08 15 0 0 13 42,5 25 342 100 107 135 0,563 0,558 2,8 2,7 1,32 0,018 0,266 0,578 0,108 0,038 3 0 0 0 0 0 0,23   5,9 0  
SNACKS,GENERAL MILLS,BETTY CROCKER FRT RL UPS,BRY FLV,W/VT C 0,1 85,2 3,5 373   10,2 1 0,99 1,724 0,093   38,7 317             3,2                         120          
ICE CREAMS,CHOC 3,8 28,2 11 216 1,2 55,7 1 6,8 3,21 0,41 34 25,36 76 249 109 29 107 0,135 0,14 2,5 0,93 0,58 0,042 0,194 0,226 0,554 0,055 16 0,29 416 116 19 0,7 0,3 8 0,3 0 22,5
ICE CREAMS,STRAWBERRY 3,2 27,6 8,4 192 0,9 60 0,7 5,19     29   60 188 120 14 100 0,037 0,078 1,9 0,21 0,34 0,045 0,255 0,17 0,72 0,05 12 0,3 320 96   7,7          
SNACKS,FARLEY CANDY,FARLEY FRUIT SNACKS,W/VITAMINS A,C,&E 4,4 80,9 0 341   14,7 0           36                                 5436     90,3          
SNACKS,SUNKIST,SUNKIST FRUIT ROLL,STRAWBERRY,W/VITMNS A,C,&E 0,6 82,7 1 342 7,7 14,6 1,1           111                                 835     81,6          
SNACKS,FRUIT LEATHER,PIECES,W/VIT C 0,1 85,2 3,5 373 3,5 10,2 1 0,99 1,724 0,093 0   317 164 18 14 24 0,171   3,2 0,75 0,19 0,043 0,1 0,1   0,3 14 0 116     120          
CANDIES,MILK CHOC COATD COFFEE BNS 7,41 55,25 33,18 549 5,7 2,42 1,75 18,14 13,74 1,31 20 50,75 70 413 169 64 188 0,492 0,535 4,3 2,29 2,02 0,098 0,315 0,332 0,453 0,031 10 0,65 168 51 0 0 0,44 0 5,4 0 40,5
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,LIME 0,4 32,6 0 128 0 66,9 0,03 0 0 0 0 32,6 22 3 2 1 1 0,013 0,02 0,1 0,16 0,02 0,001 0 0,007 0,003 0,001 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 4
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,ITALIAN,REST-PREP 0,03 13,5 0,02 53 0 86,4 0,05 0 0 0 0   4 6 1 0 0 0,01 0,02 0,1 0,09 0,03 0,005 0,01 0,715 0,005 0,002 5 0 167     0,5          
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,POP 0 19,23 0,24 79 0 80,49 0,05 0,013 0,051 0,016 0 13,66 7 15 0 1 0 0 0 0,2 0,54 0,15 0 0 0 0,001 0 0 0 0 0 0 0,7 0 0 0 0 0
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S CRISPY CHOC CANDIES 4,28 72,4 19,32 475 2 1,7 1,63 11,65     12 58,94 136   90           0,86                 167     0,5          
FROZEN YOGURTS,VANILLA,SOFT-SERVE 4 24,2 5,6 159 0 65,3 0,9 3,42 1,59 0,21 2 24 87 211 143 14 129 0,04 0,012 3,3 0,3 0,42 0,037 0,224 0,287 0,645 0,08 6 0,29 212 58 11 0,8 0,11 4 0,3 0 20,2
FRUIT BUTTERS,APPLE 0,39 42,47 0,3 173 1,5 56,45 0,39 0,053 0,016 0,084 0 35,3 15 91 14 4 8 0,08 0,315 0,4 0,31 0,06 0,009 0,019 0,076 0,049 0,037 1 0 22 0 9 0,6 0,05 0 0,9 0 2,1
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SNICKERS MUNCH BAR 15,25 43,64 36,22 536 4,7 2,99 1,9 8,819     24 30,87 358   54           1,02                 314     0          
HONEY 0,3 82,4 0 304 0,2 17,1 0,2 0 0 0 0 82,12 4 52 6 2 4 0,036 0,08 0,8 0,42 0,22 0 0,038 0,121 0,068 0,024 2 0 0 0 0 0,5 0 0 0 0 2,2
JAMS AND PRESERVES 0,37 68,86 0,07 278 1,1 30,47 0,23 0,01 0,038 0 0 48,5 32 77 20 4 19 0,1 0,04 2 0,49 0,06 0,016 0,076 0,036 0,02 0,02 11 0 0 0 0 8,8 0,12 0 0 0 10,2
JELLIES 0,15 69,95 0,02 266 1 29,77 0,12 0,005 0,001 0,004 0 51,22 30 54 7 6 6 0,011 0,132 0,4 0,19 0,03 0,001 0,026 0,036 0,197 0,02 2 0 5 0 3 0,9 0 0 0,3 0 10,3
CANDIES,FUDGE,CHOC MARSHMLLW,W/ NUTS,PREPARED-BY-RECIPE 3,24 67,69 21,11 474 2,1 7,12 0,84 10,38 5,506 4,081 23   79 170 49 46 88 0,319 0,47 2,3 1,11 0,76 0,042 0,082 0,232 0,156 0,054 11 0,03 228 68   0,3 0,59   2,4 0  
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SNICKERS ALMOND BAR 5,4 64,67 22,4 472 2,6 5,45 1,5 8,534     13 53,93 156   132           0,85                 166     0,7          
MARMALADE,ORANGE 0,3 66,3 0 246 0,7 33,2 0,2 0 0 0 0 60 56 37 38 2 4 0,09 0,02 0,6 0,15 0,04 0,005 0,025 0,052 0,015 0,019 9 0 62 0 15 4,8 0,06 0 0 0 3
MOLASSES 0 74,73 0,1 290 0 21,87 3,3 0,018 0,032 0,05 0 74,72 37 1464 205 242 31 0,487 1,53 17,8 4,72 0,29 0,041 0,002 0,93 0,804 0,67 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13,3
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,POP SNICKERS BITE SIZE CANDIES 7,15 61,07 24,32 480 2,3 5,78 1,61 9,891     13 51,69 224   96           0,72                 174     0,5          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,POP MILKY WAY BITE SIZE 3,3 71,85 18 463 1 5,78 1,07 8,889     11 61,08 146   91           0,5                 137     0,6          
CANDIES,MARS SNACK US,POP'ABLES 3 MUSKETEERS BITE SIZE 2,59 75,94 15,17 443 1,3 5,3 1 9,921     7 67 172   60           0,58                 99     0,4          
CANDIES,MARS SNACK US,STARBURST FRUIT CHEWS,FRT&CREM 0,41 82,43 8,36 408 0 8,7 0,1 7,931     0 57,98 2   0           0,01                 0     58,3          
PECTIN,UNSWTND,DRY MIX 0,3 90,4 0,3 325 8,6 8,7 0,3 0,05 0,01 0,09 0   200 7 7 1 2 0,42 0,07 0 2,71 0,47 0,008 0,06 0,005 0,11 0,01 1 0 3 0   0          
PIE FILLINGS,APPL,CND 0,1 26,1 0,1 100 1 73,4 0,3 0 0 0 0 13,8 47 45 4 2 7 0,055 0,027 0,3 0,29 0,04 0,012 0,011 0,035 0,042 0,016 0 0 24 0 10 1,7 0,04 0 0,5 0 2,8
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,STARBURST FRUIT CHEWS,TROP 0,41 82,76 8,31 409 0 8,51 0,3 8,048     0 58,18 2   0           0,01                 0     59,4          
PIE FILLINGS,CND,CHERRY 0,37 28 0,07 115 0,6 71,23 0,2 0,018 0,021 0,021 0   18 105 11 7 15 0,08 0,03 0,4 0,24 0,05 0,025 0,016 0,14 0,063 0,037 4 0 205 0   3,6   0      
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,STARBURST SOUR FRUIT CHEWS 0,39 79,73 7,78 400 0 10,89 0,3 7,52     0 56,1 89   0           0,01                 0     56,6          
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,INST 0 92,7 0,6 367 0 2,8 3,8 0,09 0,14 0,35 0 76,57 1499 15 6 2 804 0,021 0,01 0,8 0,12 0,04 0,001 0,003 0,002 0,006 0,001 0 0,01 0 0   0          
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,INST,PREP W/ WHL MILK 2,62 19,76 2,8 115 0 73,62 1,2 1,562 0,698 0,221 9 17,38 290 112 94 9 206 0,024 0,005 3,2 0,05 0,32 0,038 0,14 0,074 0,311 0,03 4 0,37 134 38 6 0 0,06 42 0,2 0 11,9
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,REG 0 93 0,4 366 0,3 4,1 2,5 0,09 0,03 0,16 0 74,32 788 17 20 8 5 0,02 0,013 0,9 0,05 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,REG,PREP W/ WHL MILK 2,74 18,44 2,89 111 0 74,96 0,97 1,634 0,711 0,195 9 15,98 158 118 101 10 74 0,025 0,006 3,3 0,04 0,34 0,036 0,147 0,077 0,324 0,028 4 0,31 141 39 6 0 0,06 44 0,2 0 11,2
DESSERTS,PUDD,COCNT CRM,DRY MIX,INST 0,9 83,5 10 415 4 2,2 3,4 10 0 0 0 64 1040 96 8 17 721 0,151 0,489 4 0,72 0,3 0,013 0,053 0,219 0,115 0,041 2 0 0 0 0 0,3 0,08 0 0,1 0 3,9
PUDDINGS,COCNT CRM,DRY MIX,INST,PREP W/ WHL MILK 2,9 19,1 3,5 117 0,1 73,4 1,2 2,1 0,96 0,24 11   246 129 100 14 200 0,026 0,019 2 0,15 0,33 0,033 0,136 0,084 0,266 0,037 4 0,3 105 23 15 0,8          
PUDDINGS,COCNT CRM,DRY MIX,REG 1 81,84 11,36 434 1,6 3,7 2,1 11,36 0 0 0 80,54 682 133 8 15 35 0,143 0,462 3,6 0,57 0,35 0,01 0,029 0,102 0,135 0,05 2 0 0 0 0 0,3 0,07 0 0,1 0 3,7
PUDDINGS,COCNT CRM,DRY MIX,REG,PREP W/ WHL MILK 3 17,7 3,8 114 0,2 74,6 1 2,57 0,88 0,12 12   162 157 111 16 88 0,027 0,037 2,3 0,2 0,36 0,032 0,143 0,089 0,285 0,144 4 0,25 110 25 16 0,7          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,COCOAVIA CHOC BAR 5,81 62,99 29,3 539 8,7 0,7 1,2 15,7     0 39,19 7   1164           3,47           1,364 273 4,09 31     42,6 12,27        
CANDIES,MARS SNACK US,COCOAVIA BLUEBERRY & ALMOND CHOC BAR 6,35 60,37 28,68 525 9,1 2,9 1,7 13,07     0 38,99 8   985           3,18           1,364 182 2,73 25     34,2 9,2        
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,COCOAVIA CRISPY CHOC BAR 8,21 62,06 26,23 517 7,8 1,9 1,6 14,01     0 34,96 40   1070           3,45           1,5 200 3 27     37,9 10,13        
PUDDINGS,LEMON,DRY MIX,INST 0 95,4 0,7 378 0 0,7 3,2 0,1 0,28 0,25 0   1332 8 2 0 752 0,015 0,009 0,8 0,08 0,05 0,001 0,003 0,001 0,006 0,001 0 0,01 0 0   0          
PUDDINGS,LEMON,DRY MIX,INST,PREP W/ WHL MILK 2,7 20,1 2,9 115 0 73,2 1,1 1,74 0,85 0,15 11   267 127 99 11 205 0,011 0,003 1,8 0,06 0,32 0,032 0,135 0,07 0,262 0,035 4 0,3 105 23 15 0,8          
PUDDINGS,LEMON,DRY MIX,REG 0,1 91,8 0,5 363 0,1 5,2 2,4       0   506 5 5 4 3 0,024 0,025 1,1 0,17 0,02 0,005 0,024 0,019 0,03 0,005 0 0 0 0   0          
PUDDING,LEMON,DRY MIX,REG,PREP W/ SUGAR,EGG YOLK & H2O 0,65 24,2 1,12 109 0 73,62 0,42 0,382 0,47 0,168 49 13,51 63 6 8 1 16 0,013 0,005 2,4 0,13 0,1 0,006 0,023 0,003 0,123 0,012 4 0,06 58 15 4 0 0,1   0 0  
SUGARS,BROWN 0,12 98,09 0 380 0 1,34 0,45 0 0 0 0 97,02 28 133 83 9 4 0,047 0,064 1,2 0,71 0,03 0 0 0,11 0,132 0,041 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,3
SUGARS,GRANULATED 0 99,98 0 387 0 0,02 0,01 0 0 0 0 99,8 1 2 1 0 0 0,007 0,004 0,6 0,05 0,01 0 0,019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SUGARS,POWDERED 0 99,77 0 389 0 0,23 0,01 0 0 0 0 97,81 2 2 1 0 0 0,007 0,004 0,6 0,06 0,01 0 0,019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SWEETENERS,TABLETOP,ASPRT,EQ,PACKETS 2,17 89,08 0 365 0 8,75 0 0 0 0 0 80,7 0 4 0 0 0 0 0 0,5 0,04 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SUGARS,MAPLE 0,1 90,9 0,2 354 0 8 0,8 0,036 0,064 0,1 0 84,87 11 274 90 19 3 0,099 4,422 0,8 1,61 6,06 0,009 0,013 0,04 0,048 0,003 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2,1
SYRUPS,CHOC,HERSHEY'S GENUINE CHOC FLAV LITE SYRUP 1,4 34,56 0,97 153 0 62,16 0,91 0 0 0 0 28,57 100 187 11 36 54 0,276 0,278 1,2 0 0,48 0,008 0,04 0,178 0,019 0,009 2 0 0 0 0 0 0,01 0 0,2 0 0,8
SYRUPS,CHOC,FUDGE-TYPE 4,6 62,9 8,9 350 2,8 21,8 1,8 3,98 3,857 0,278 1 34,82 346 284 49 48 97 0,348 0,371 2,3 1,3 0,83 0,034 0,091 0,25 0,119 0,02 4 0,06 2 1 0 0,2 2,63 0 2,5 0 5,5
SYRUPS,CORN,DK 0 77,59 0 286 0 22,01 0,4 0 0 0 0 77,59 155 44 18 8 11 0,053 0,1 2,9 0,37 0,04 0,011 0,009 0,02 0,023 0,009 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13,3
SYRUPS,CORN,LT 0 76,79 0,2 283 0 22,81 0,2 0 0 0 0 76,77 62 1 13 1 0 0 0 0,7 0 0,44 0,059 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SYRUPS,CORN,HIGH-FRUCTOSE 0 76 0 281 0 24 0 0 0 0 0 75,65 2 0 0 0 0 0,029 0,094 0,7 0,03 0,02 0 0,019 0 0,011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SYRUPS,MALT 6,2 71,3 0 318 0 21,1 1,3 0 0 0 0 71,3 35 320 61 72 236 0,2 0,1 12,3 0,96 0,14 0,011 0,393 8,12 0,171 0,5 12 0 0 0   0          
SYRUPS,MAPLE 0,04 67,04 0,06 260 0 32,39 0,47 0,007 0,011 0,017 0 60,46 12 212 102 21 2 0,018 2,908 0,6 0,11 1,47 0,066 1,27 0,081 0,036 0,002 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,6
SYRUPS,SORGHUM 0 74,9 0 290 0 22,7 2,4 0 0 0 0 74,9 8 1000 150 100 56 0,13 1,53 1,7 3,8 0,41 0,1 0,155 0,1 0,804 0,67 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13,3
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SNICKERS CRUNCHER 6,86 62,85 24,38 488 1,9 4,47 1,43 12,7     9 46,54 189   90           0,68                 120     0,5          
SYRUPS,TABLE BLENDS,PANCAKE,W/2% MAPLE 0 69,6 0,1 265 0 30,1 0,2 0,018 0,032 0,05 0 42 61 6 5 2 10 0,045 0,185 0,4 0,07 0,23 0,005 0,017 0,003 0,008 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
SYRUPS,TABLE BLENDS,CANE&15% MAPLE 0 69,52 0,1 278 0,1 30,1 0,35 0,02 0,032 0,05 0 68,2 104 53 12 2 0 0,017 0,495 0,5 0,19 0,63 0,001 0,014 0,005 0,005 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,2
SYRUPS,TABLE BLENDS,CORN,REFINER,&SUGAR 0 83,9 0 319 0 15,6 0,5 0     0   71 63 23 9 8 0,06 0,088 0,8 0,74 0,03 0,006 0,047 0,02 0,035 0,009 3 0 0 0   0          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SKITTLES WILD BERRY BITE SIZE 0,19 90,76 4,25 402 0 3,83 0,97 4,115     0 75,92 15   0           0                 0     67,1          
TOPPINGS,BUTTERSCOTCH OR CARAMEL 1,21 57,01 0 216 0 40,63 1,15 0 0 0 0 57 341 66 49 5 39 0 0,029 1,3 0 0 0 0 0 0 0 2 0,18 61 0 0 0,5 0,05 0 0 0 6,6
TOPPINGS,MARSHMLLW CRM 0,8 79 0,3 322 0,1 19,8 0,1 0,056 0,08 0,047 0 46,8 80 5 3 2 8 0,095 0,008 1,9 0,22 0,04 0,001 0,001 0,076 0,005 0,002 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0,1
TOPPINGS,PINEAPPLE 0,1 66,4 0,1 253 0,4 33 0,4 0,018 0,032 0,05 0 21,01 42 43 6 6 3 0,052 0,07 0,7 0,12 0,05 0,038 0,018 0,101 0,012 0,028 2 0 17 0 10 3,1 0,01 0 0,2 0 1,6
TOPPINGS,NUTS IN SYRUP 4,5 58,08 22 448 2,3 14,69 0,73 1,96 4,97 13,73 0 36,72 42 151 35 54 118 0,54 1,207 2,1 1,05 1,05 0,18 0,12 0,373 0,207 0,178 26 0 7 0 4 0,3 0,23 0 0,9 0 11,8
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SKITTLES TROPICAL BITE SIZE CAND 0,19 90,77 4,34 405 0 3,83 0,97       0 75,76 15   0           0                 0     67,1          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SKITTLES SOURS ORIGINAL 0,18 91,02 4 401 0 3,83 0,97 3,765     0 73,16 14   0           0,01                 0     61,1          
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,SKITTLES ORIGINAL BITE SIZE CAND 0,19 90,78 4,37 405 0 3,83 0,97 4,115 0 0 0 75,84 15 12 0 1 1 0,036 0,063 1 0 0,02 0 0,023 0,007 0,014 0,003 0 0 0 0 0 66,8 0,17 0 1,1 0 0
FROSTINGS,VANILLA,CREAMY,DRY MIX,PREP W/ MARGARINE 0,34 74,28 12,74 413 0,1 12,18 0,47 1,74 3,942 2,797 0   114 10 6 2 6 0,028   0,6 0,01 0,01 0,001 0,006 0,003 0,015 0,002 0 0,01 393 73 91 0          
FROSTINGS,CHOC,CREAMY,DRY MIX,PREP W/ MARGARINE 1,1 71,02 12,87 404 1,9 14,07 0,69 1,74 3,943 2,797 0   163 143 12 30 50 0,227   1,2 0,93 0,63 0,006 0,026 0,112 0,032 0,063 2 0,01 393 73 91 0          
FROSTINGS,GLAZE,PREPARED-FROM-RECIPE 0,44 83,65 0,53 341 0 15,27 0,11 0,271 0,137 0,067 1 80,44 6 30 17 2 13 0,006 0,014 1 0,03 0,06 0,006 0,045 0,039 0,051 0,006 1 0,05 14 4 1 0     0 0  
CANDIES,FUDGE,CHOC MARSHMLLW,PREPARED-FROM-RECIPE 2,26 71,34 17,48 453 1,7 7,82 0,76 10,67 5,205 0,611 25 64,06 85 147 45 36 67 0,217 0,232 2,1 0,96 0,58 0,022 0,077 0,163 0,122 0,017 5 0,03 273 73 17 0,2 0,32   2,3 0  
CANDIES,TAFFY,PREPARED-FROM-RECIPE 0,03 91,56 3,33 397 0 4,85 0,18 2,049 0,838 0,121 9 68,48 52 3 8 0 1 0 0 0,7 0,01 0,21 0,028 0,012 0,002 0,004 0 0 0,01 100 27 6 0 0,09   0,3 0  
CANDIES,TOFFEE,PREPARED-FROM-RECIPE 1,07 64,72 32,75 560 0 0,55 0,66 20,57 8,964 1,222 104 63,47 135 51 34 4 32 0,003 0,002 0,8 0,03 0,12 0,008 0,068 0,029 0,134 0,009 2 0,11 1152 314 64 0,2 0,94   2,8 0  
CANDIES,DIVINITY,PREPARED-FROM-RECIPE 1,32 89,05 0,06 364 0 9,16 0,14 0 0 0 0 78,96 34 23 5 2 2 0,005 0,003 3 0,02 0,09 0,012 0,065 0,015 0,023 0,001 0 0,01 0 0 0 0 0   0 0  
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,PINEAPPLE-COCONUT 0 23,9 2,6 113 0,7 73,3 0,2 2,304 0,111 0,029 0   35 17 0 5 9 0,044 0,161 0,9 3,53 0,11 0,006 0,005 0,034 0,039 0,016 1 0 0 0   13,2          
FROZEN YOGURTS,CHOC,SOFT-SERVE 4 24,9 6 160 2,2 63,8 1 3,63 1,75 0,22 5   98 261 147 27 139 0,131 0,121 2,4 1,25 0,49 0,036 0,211 0,305 0,674 0,074 11 0,29 160 43 12 0,3          
BANANA CHIPS 2,3 58,4 33,6 519 7,7 4,3 1,4 28,97 1,95 0,63 0 35,34 6 536 18 76 56 0,205 1,56 1,5 1,25 0,75 0,085 0,017 0,71 0,62 0,26 14 0 83 0 34 6,3 0,24 0 1,3 0 21,3
CORNNUTS,BARBECUE-FLAVOR 9 71,7 14,3 436 8,4 1,6 3,4 2,58 7,36 3,22 0   600 286 17 109 283 0,136 0,487   1,7 1,88 0,35 0,142 1,507 0,374 0,187 0 0 338 0   0,4          
CRISPED RICE BAR,ALMOND 7 64,6 20,4 458 3,6 6,7 1,4 3,77 7,5 7,73 0   234 229 74 71 167 0,247 1,601   6,35 5,29 1,323 1,499 17,64 0,556 1,764 0 0 2645     11,5          
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,CHOC CHIP 5,65 70,2 16,57 418 3,8 6,45 1,14 6,061 6,967 1,576 0 28,92 251 237 41 64 176 0,273 1,263 11,1 2,19 1,3 0,169 0,082 0,765 0,341 0,066 16 0 0 0 0 0 0,31 0 16,4 0 16,7
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,CHOC CHIP,GRAHAM&MARSHMLLW 6,1 70,8 15,5 427 4 6 1,6 9,18 2,92 2,55 0   316 275 89 71 202 0,28 1,28 15,4 2,57 1,3 0,14 0,15 1 0,38 0,05 21 0 47 0   0          
GRANOLA BARS,SOFT,UNCOATED,NUT&RAISIN 8 63,6 20,4 454 5,6 6,1 1,9 9,54 4,22 5,52 0   254 392 84 91 241 0,38 1,2 15,4 2,18 1,6 0,19 0,19 2,61 0,43 0,12 30 0,24 41 0   0          
SNACKS,BF STKS,SMOKED 21,5 5,4 49,6 550   19,1 4,4 20,8 20,47 4,42 133   1531 257 68 21 180 0,13 0,086   3,4 2,42 0,141 0,436 4,54 0,328 0,205 0 1 250 0 150 6,8          
PORK SKINS,BARBECUE-FLAVOR 57,9 1,6 31,8 538   2,1 7 11,56 15,03 3,45 115   2667 180 43 0 220 0,35 0,074   1,04 0,71 0,084 0,432 3,355 0,43 0,156 31 0,13 667 38 324 1,5          
FROSTING,GLAZ,CHC,PREP-FRM-RCIP,W/ BUTR,NFSMI RECIP NO. C-32 1,42 72,18 7,17 359 1,1 18,27 0,82 4,483 1,894 0,294 18 64,3 132 130 32 20 48 0,136 0,14 1,6 0,6 0,37 0,018 0,066 0,111 0,081 0,011 2 0,09 249 68 13 0,1 0,19   0,7 0  
POTATO CHIPS,MADE FROM DRIED POTATOES,PLN 4,62 55,38 35,28 545 2,9 2,37 2,34 8,643 6,14 15,5 0 0,76 400 637 17 40 110 0,136 0,26 0,4 0,8 0,58 0,21 0,07 2,653 0,595 0,493 19 0 0 0 0 1,2 13,72 0 7,2 0 32,8
POTATO CHIPS,PLAIN,SALTED 6,39 53,83 33,98 532 3,1 1,86 3,94 3,4 18,96 8,282 0 0,33 527 1196 21 63 153 0,234 0,43 2,5 1,28 1,09 0,213 0,088 4,762 0,956 0,531 29 0 0 0 0 21,6 10,45 0 22,1 0 12,1
POTATO CHIPS,MADE FROM DRIED POTATOES,CHEESE-FLAVOR 7 50,6 37 551 3,4 1,9 3,5 9,57 7,14 18,66 4   600 381 110 53 163 0,056 0,058 8,1 1,6 0,64 0,18 0,12 2,6 0,338 0,521 18 0 3 1   8,5          
SNACKS,RICE CAKES,BROWN RICE,CORN 8,4 81,2 3,2 385 2,9 5,9 1,4 0,63 1,14 1,13 0   167 275 9 114 320 0,42 5,08   1,17 2,22 0,08 0,104 6,435 0,93 0,14 19 0 0 0   0          
RICE CAKES,BROWN RICE,MULTIGRAIN 8,5 80,1 3,5 387 3 6,3 1,6 0,56 1,16 1,44 0   252 294 21 137 370 0,427 5,22   1,96 2,53 0,067 0,184 6,602 1,002 0,137 20 0 0 0   0          
SNACKS,POTATO STKS 6,7 53,3 34,4 522 3,4 2,2 3,3 8,88 6,16 17,9 0 0,22 633 1237 18 64 172 0,315 0,423 8,1 2,27 0,99 0,096 0,116 4,785 0,403 0,32 40 0 0 0 0 47,3 9,11 0 22,1 0 34,9
RICE CAKES,BROWN RICE,RYE 8,1 79,9 3,8 386 4 6,8 1,5 0,58 1,31 1,55 0   110 311 21 144 380 0,39 2,977   1,8 3 0,091 0,09 7,04 1,11 0,15 5 0 3 0   0          
SESAME STKS,WHEAT-BASED,SALTED 10,9 46,5 36,7 541 2,8 2 3,9 6,48 10,91 17,42 0 0,19 1488 177 170 45 138 0,406 0,904 17,1 0,74 1,17 0,123 0,063 1,552 0,234 0,086 22 0 5 0 3 0 3,85 0 8 0 17
CORN CAKES 8,1 83,4 2,4 387 1,9 4,6 1,5 0,42 0,76 0,93 0 23,47 488 157 19 114 157 0,42 1,815 9,9 1,4 2 0,25 0,05 5,15 0,83 0,14 19 0 242 69 5 0     0 0  
GRANOLA BARS,HARD,PNUT BUTTER 9,8 62,3 23,8 483 2,9 2,3 1,7 3,2 7 12,08 0   283 291 41 55 139 0,218 0,922 15 2,4 1,25 0,21 0,09 1,97 0,387 0,096 18 0 16 0   0,2          
POTATO CHIPS,CHEESE-FLAVOR 8,5 57,7 27,2 496 5,2 1,8 4,8 8,6 7,72 9,56 4   458 1528 72 75 299 0,25 0,446   1,84 0,91 0,155 0,158 5 0,79 0,348 0 0 33 10   54,1          
SNACKS,POTATO CHIPS,RED FAT 7,1 66,9 20,8 471 5,9 1 4,1 4,16 4,8 10,94 0 0,22 492 1744 21 89 193 0,6 0,44 8,1 1,35 0,07 0,208 0,267 7 0,271 0,671 27 0 0 0 0 25,7 5,47 0 13,3 0 45,1
SNACKS,POTATO CHIPS,FAT-FREE,MADE W/OLESTRA 7,74 65 0,7 274 6,8 2 4,57 0,24 0,18 0,304 0 0 554 1160 35 69 174 0,44 0,77 0,9 2,4 3,5 0,329 0,05 4,37 0,981 0,158 83 0 0 0 0 28,3 0 0 0 0 38,8
SNACKS,TORTILLA CHIPS,NACHO-FLAVOR,RED FAT 8,7 71,6 15,2 445 4,8 1,3 3,2 2,91 8,95 2,1 3   1003 272 159 97 318 0,143 0,436   1,63   0,222 0,274 0,415   0,231 26 0 380 6   0,2          
TORTILLA CHIPS,LOFAT,BKD WO/FAT 11 80 5,7 415 5,3 1,7 1,4 0,85 1,66 2,87 0 0,67 517 272 159 97 318 0,11   15,7 1,6 1,15 0,22 0,28 0,42   0,18 16 0 104 0 47 0,2 0,77 0 0,2 0 21,9
CHEESE PUFFS & TWISTS,CORN BSD,BKD,LOFAT 8,5 72,35 12,1 432 3,6 3 4,05 2,1 3,5 5,74 1 7,29 847 286 357 41 357 0,085   9,6 1,28 2,14 0,54 0,61 7,14   0,71 97 2,14 250 38 58 21,4 4,25 0 1,1 0 13,7
SNACKS,GRANOLA BAR,FRUIT-FILLED,NONFAT 5,9 77,6 0,9 342 7,4 13,7 1,9 0,2 0,24 0,35 0 45,24 16 220 3 50 122 0,234   8,3 4 1,42 0,03 0,07 0,4   1,59 316 0,18 28 0 12 1,7 0,22 0 1,3 0 22,6
POPCORN,SUGAR SYRUP/CARAMEL,FAT-FREE 2 90,06 1,4 381 2,5 6 0,54 0,2 0,26 0,634 0 64,68 286 110 18 27 55 0,14   3,6 0,8 0,62 0,038 0,058 0,342   0,047 4 0 33 0 15 0 0,13 0 0,9 0 12,6
POTATO CHIPS,FAT FREE,SALTED 9,64 83,76 0,6 379 7,5 2 4 0,15 0,015 0,255 0 3,69 643 1628 35 70 167 0,174   8,1 3,57 0,74 1,08 0,115 6,446   0,8 45 0 11 0 7 9,3 0,04 0 9,1 0 54,1
SNACKS,KELLOGG,KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS SQUARES 3,4 80,5 9 414 0 5,9 1,2 1,4 2,5 5,1 0 19,36 351 39 3 13 42 0,1 1,601 11 2,2 0,5 0,7 0,8 9,1 0 0,9 241 0 900 270 0 0 0 0 0 0 0
SNACKS,KELLOGG'S LOFAT GRANOLA BAR,CRUNCHY ALMD/BRN SUGAR 8 78 7,4 390 6,2 5 1,6 1,1 1,8 4,5 0   291 249 35 87 248 0,7 1,797   8,6 2,2 0,7 0,8 9,5 0,671 1 0 0 2381 713   0          
SNACKS,M&M MARS,KUDOS WHL GRAIN BARS,CHOC CHIP 4,47 72,31 13,02 420 2,6 4,9 5,3 4,701 4,71 2,749 0 38,78 246 279 1084 70 207 0,312 1,067   1,4 1,41 0,169 0,201 1,539 0,468 0,117 13 0,14 57 14 6 0,1 10,79        
SNACKS,KELLOGG'S,NUTRI-GRAIN CRL BARS,FRUIT 4,22 67,61 8,67 365 3 16,7 2,8 1,442 1,989 4,544 0 28,98 354 247 576 37 134 0,142 0,996 5,6 6,14 5,24 1,153 2,067 19,27 0,405 1,833 14 0 2027 603 8 7,8 0,93 0 15,3 0 44,6
SNACKS,TORTILLA CHIPS,LOFAT,MADE W/OLESTRA,NACHO CHS 8,44 65,22 3,53 318 6,4 1,66 3,06 1,054 1,379 1,211 2 2,82 705 396 128 99 245 0,14 0,57 9,4 4,8 3,4 0,206 0,13 1,3 0,208 0,241 16 0,27 179 0 107 5,5 3,53 0 191,9 45 20,4
SNACKS,POTATO CHIPS,FRM DRIED POTATOES,FAT-FREE,W/ OLESTRA 5,06 56 0,93 253 7,3 2,63 2,84 0,355 0,3 0,19 0 0,59 429 931 20 48 132 0,165 0,394 2,9 1,14 0,78 0,177 0,016 3,397 0,963 0,532 67 0 0 0 0 108,8 0 0 328,6 0 38,8
TARO CHIPS 2,3 68,1 24,9 498 7,2 2 2,7 6,43 4,43 12,88 0 3,82 342 755 60 84 131 0,28 0,001 1,8 1,2 0,38 0,174 0,029 0,515 0,668 0,438 20 0 142 0 66 5 11,34 0 18 0 44,3
CANDIES,SEMISWEET CHOC,MADE W/BUTTER 4,2 63,4 29,7 477 5,9 0,7 1,2 17,53 9,93 0,95 18   11 365 32 115 132 0,7 0,8 3,2 3,13 1,62 0,055 0,09 0,427 0,105 0,05 3 0 60 0   0          
GELATIN DSSRT,DRY MIX,W/ ADDED VIT C,SODIUM-CITRATE & SALT 7,8 90,5 0 381 0 1 0,7 0     0   491 7 3 2 142 0,118 0,016 3,6 0,15 0,01 0,002 0,021 0,008 0,011 0,01 3 0 0 0   62,8          
GELATIN DSSRT,DRY MIX,RED CAL,W/ ASPRT,ADDED P,K,NA,VIT C 55,3 33,3 0 345 0 6,7 4,7 0     0   2751 1985 2 1 0 1,016 0,049 25,5 0,02 0,07 0,012 0,108 0,04 0,059 0,049 14 0 0 0   490          
GELATIN DSSRT,DRY MIX,RED CAL,W/ ASPRT,NO ADDED NA 55,3 33,3 0 345 0 6,7 4,7 0     0   158 14 2 1 1293 1,016 0,049 25,5 0,02 0,07 0,012 0,108 0,04 0,059 0,049 14 0 0 0   0          
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,INST,W/ ADDED OIL 0 89 4,4 386 0 2,8 3,8 0,79 1,3 2,12 0   1499 15 6 2 804 0,021 0,01 0,8 0,12 0,04 0,001 0,003 0,002 0,006 0,001 0 0,01 0 0   0          
PUDDINGS,BANANA,DRY MIX,REG,W/ ADDED OIL 0 88,4 5 387 0,3 4,1 2,5 0,9 1,48 2,41 0   788 17 20 8 5 0,02 0,013 0,9 0,05 0,09 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0          
PUDDINGS,LEMON,DRY MIX,REG,W/ ADDED OIL,K,NA 0,1 90,3 1,5 366 0,1 5,2 2,4 0,27 0,44 0,72 0   849 257   4 3 0,024 0,025 0,7 0,17 0,02 0,005 0,024 0,019 0,03 0,005 0 0 0 0   0          
PUDDINGS,TAPIOCA,DRY MIX,W/ NO ADDED SALT 0,1 94,3 0,1 369 0,2 4 1,4       0   8 5 4 2 4 0,029 0,033 0,1 0,12 0,08 0,001 0,006 0,004 0,015 0,032 0 0 0 0   0          
PUDDINGS,VANILLA,DRY MIX,REG,W/ ADDED OIL 0,3 92,4 1,1 369 0 3,9 2 0,2 0,32 0,53 0   754 20 15 5 3 0,02 0,013 0,9 0,05 0,09 0 0 0 0,004 0 0 0 0 0   0          
JAMS&PRESERVES,APRICOT 0,7 64,4 0,2 242 0,3 34,5 0,2 0,01 0 0 0 43,4 40 77 20 4 3 0,1 0,04 2 0,49 0,06 0 0,022 0,036 0,02 0,02 1 0 205 0 116 8,8 0,13 0 0 0 0,4
SYRUPS,TABLE BLENDS,PANCAKE,W/2% MAPLE,W/ K 0 69,6 0,1 265 0 30,1 0,2 0     0   61 22 5 2 10 0,045 0,185 0,6 0,07 0,23 0,005 0,017 0,02 0,008 0 0 0 0 0   0          
CORN CAKES,VERY LO NA 8,1 83,4 2,4 387   4,6 1,5 0,42 0,76 0,93 0   28 157 19 114 157 0,42 1,815 9,9 1,4 2 0,25 0,05 5,15 0,83 0,14 19 0 242 0   0          
SNACKS,CORN-BASED,EXTRDD,PUFFS OR TWISTS,CHEESE-FLAVOR,UNENR 5,76 54,1 35,76 558 2,2 1,5 2,89 5,512 10,44 18,65 4 2,76 896 197 58 20 108 0,063 0,095 3 1,1 0,6 0,155 0,2 5,743 0,374 0,064 120 0,48 0   0 0 5,12 0 36,1    
SNACKS,CORN-BASE,EXTRUD,CHIPS,BARBECUE-FLAVOR,W/ENR MASA FLR 7 56,2 32,7 523   1,2 2,8 4,46 9,48 16,17 0   763 236 131 77 207 0,166 0,774 6,7 4,9 1,06 0,42 0,48 6,3 0,143 0,23 200 0 611 0   1,7          
SNACKS,POPCORN,AIR-POPPED (UNSALTED) 12 77,9 4,2 382 15,1 4,1 1,8 0,57 1,1 1,9 0   4 301 10 131 300 0,42 0,943 9,9 2,66 3,44 0,203 0,283 1,944 0,42 0,245 23 0 27 0   0          
SNACKS,POPCORN,OIL-POPPED,WHITE POPCORN,SALT ADDED 9 57,2 28,1 500 10 2,8 2,9 4,89 8,17 13,42 0   884 225 10 108 250 0,221 0,879 7,3 2,78 2,64 0,134 0,136 1,55 0,305 0,209 17 0 11 0   0,3          
POTATO CHIPS,PLN,MADE W/PART HYDR SOYBN OIL,SALTED 7 52,9 34,6 536 4,8 1,9 3,6 5,43 18 9,16 0   594 1275 24 67 165 0,306 0,44 8,1 1,63 1,09 0,167 0,197 3,827 0,402 0,66 45   0 0   31,1          
POTATO CHIPS,PLN,MADE W/PART HYDR SOYBN OIL,UNSALTED 7 52,9 34,6 536 4,8 1,9 3,6 5,43 18 9,16 0   8 1275 24 67 165 0,306 0,44 8,1 1,63 1,09 0,167 0,197 3,827 0,402 0,66 45   0 0   31,1          
POTATO CHIPS,PLN,UNSALTED 7 52,9 34,6 536 4,8 1,9 3,6 10,96 9,84 12,17 0 0,22 8 1275 24 67 165 0,306 0,44 8,1 1,63 1,09 0,167 0,197 3,827 0,402 0,66 45 0 0 0 0 31,1 9,11 0 22,1 0 37,5
PRETZELS,HARD,PLN,MADE W/UNENR FLR,SALTED 9,1 79,2 3,5 381 2,8 3,3 4,9 0,75 1,36 1,22 0   1715 146 36 35 113 0,264 1,789 5,8 1,67 0,85 0,18 0,1 1,92 0,288 0,116 83 0 0 0   0          
PRETZELS,HARD,PLN,MADE W/UNENR FLR,UNSALTED 9,1 79,2 3,5 381 2,8 3,3 4,9 0,75 1,36 1,22 0   289 146 36 35 113 0,264 1,789 5,8 1,67 0,85 0,18 0,1 1,92 0,288 0,116 83 0 0 0   0          
SNACKS,PRETZELS,HARD,PLN,MADE W/ ENR FLR,UNSALTED 9,1 79,2 3,5 381 2,8 3,3 4,9 0,75 1,36 1,22 0 2,21 250 146 36 35 113 0,264 1,789 5,8 4,32 0,85 0,461 0,623 5,251 0,288 0,116 171 0 0 0 0 0 0,35 0 0,9 0 23,5
RICE CAKES,BROWN RICE,PLN,UNSALTED 8,2 81,5 2,8 387 4,2 5,8 1,7 0,57 1,03 0,99 0 0,88 26 290 11 131 360 0,445 3,73 24,6 1,49 3 0,061 0,165 7,806 1 0,15 21 0 0 0 0 0 1,24 0 1,9 0 31,6
RICE CAKES,BROWN RICE,BUCKWHEAT,UNSALTED 9 80,1 3,5 380   5,9 1,6 0,64 1,11 1,11 0   4 299 11 151 380 0,38 6,18 16,4 1,14 2,5 0,056 0,103 8,096 1,16 0,13 21 0 0 0   0          
RICE CAKES,BROWN RICE,MULTIGRAIN,UNSALTED 8,5 80,1 3,5 387   6,3 1,6 0,56 1,16 1,44 0   4 294 21 137 370 0,427 5,22 20 1,96 2,53 0,067 0,184 6,602 1,002 0,137 20 0 0 0   0          
RICE CAKES,BROWN RICE,SESAME SD,UNSALTED 7,6 81,5 3,8 392   5,9 1,2 0,54 1,1 1,15 0   4 290 12 136 375 0,39 4,299 24,1 1,58 3 0,048 0,085 7,205 1,461 0,155 18 0 0 0   3          
SESAME STKS,WHEAT-BASED,UNSALTED 10,9 46,5 36,7 541   2 3,9 6,48 10,91 17,42 0   29 177 170 45 138 0,406 0,904 17,1 0,74 1,17 0,123 0,063 1,552 0,234 0,086 22 0 88 0   0          
TRAIL MIX,REG,UNSALTED 13,8 44,9 29,4 462   9,2 2,6 5,55 12,53 9,65 0   10 685 78 158 345 0,985 1,034   3,05 3,22 0,462 0,198 4,712 0,895 0,298 71 0 18 0   1,4          
TRAIL MIX,REG,W/CHOC CHIPS,UNSALTED NUTS&SEEDS 14,2 44,9 31,9 484   6,6 2,3 6,1 13,54 11,29 0   27 648 109 161 387 0,844 1,062   3,39 3,14 0,413 0,224 4,405 0,964 0,259 65 0 44 1   1,3          
POTATO CHIPS,WO/SALT,RED FAT 7,1 67,8 20,8 487 6,1 1 3,3 4,16 4,8 10,94 0 0,22 8 1744 21 89 193 0,348   8,1 1,35 1,01 0,21 0,27 7   0,67 10 0 0 0 0 25,7 5,47 0 13,3 0 53
TORTILLA CHIPS,LOFAT,UNSALTED 11 80,1 5,7 416 5,3 1,7 1 0,85 1,66 2,87 0 0,85 15 272 159 97 318 0,11   15,7 1,6 1,15 0,22 0,28 0,42   0,18 16 0 82 0 37 0,2 3,53 0 20,9 0 23,4
FROZEN NOVELTIES,JUC TYPE,POPSICLE SCRIBBLERS 0 19,68 0,24 81 0 79,96 0,12         14,57 13 23 5 3 2 0 0   0,3 0,07                     1,2          
SNACKS,TORTILLA CHIPS,NACHO-FLAVOR,MADE W/ENR MASA FLR 7,8 62,4 25,6 498 5,3 1,7 2,6 4,9 15,09 3,54 3   708 216 147 82 244 0,177 0,408 13 3,7 1,2 0,4 0,35 4 0,29 0,286 130 0,05 371 6   1,8          
CANDIES,SUGAR-COATED ALMONDS 10 68,26 17,93 474 2,5 2,3 1,51 1,948 12,08 3,904 0 62,5 13 255 100 137 166 0,586 1,121 1,7 1,9 1,56 0,05 0,27 1 0,156 0,06 15 0 3 0 2 0 12,36 0 0 0 26
COCOA,DRY PDR,HI-FAT OR BRKFST,PLN 16,8 51,39 23,71 486 29,8 3 5,1 12,64 7,38 0,769 0 1,55 20 1574 122 519 758 3,61   12,3 14,5 6,7 0,08 0,37 1,8   0,19 38 0 0 0 0 0 0,09 0 2,3 0 11,9
COCOA,DRY PDR,HI-FAT OR BRKFST,PROC W/ALKALI 16,8 49,71 23,71 479 33,9 3 6,79 12,64 7,38 0,769 0 1,53 20 2509 122 476 758 3,61   12,3 14,5 6,7 0,08 0,37 1,8   0,19 38 0 0 0 0 0 0,18 0 4,4 0 11,4
CANDIES,SOFT FRUIT & NUT SQUARES 2,31 73,81 9,52 390 2,4 13,88 0,4 0,898 1,297 6,84 0 45,95 131 82 17 25 54 0,303 0,539 1,4 0,93 0,53 0,047 0,039 0,178 0,112 0,082 12 0 3 0 2 0,2 0,1 0 0,4 0 5,5
ICE CREAMS,VANILLA,FAT FREE 4,48 30,06 0 138 1 64,35 1,11 0 0 0 0 6,3 97 302 149 21 150 0,028   2,9 0 1,06 0,051 0,248 0,14   0,047 7 0,45 698 198 23 0 0 0 0 0 23,8
SWEETENERS,TABLETOP,SUCRALOSE,SPLENDA PACKETS 0 91,17 0 336 0 8,83 0 0 0 0 0 80,33 0 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
FROZEN NOVELTIES,NO SUGAR ADDED,FUDGSICLE POPS 3,67 23,11 1,87 124 1,5 69,93 1,41 0,984 0,649 0,149 2 5,1 96 253 231 27 160 0,107 0,15 1,7 1,58 0,55 0,07 0,23 0,175 0,272 0,058 6 0,07 0 0 0 0 0,3 0 0,1 0 11,7
FROZ NOVELTIES,ICE TYPE,SUGAR FREE,ORNGE,CHRY,& GRP POPSICLE 0 5,14 0 21 0 94,03 0,06 0     0 1,52 10 11 0 1 0 0 0   0,67 0,47               0     10,4          
FRZ NVL, KLONDIKE,SLIM-A-BEAR FUDG BR,98% FT FR,NO SGR ADDED 4,31 30,07 1,88 124 6 63,51 0,23 1     7 7,1 120   138           0,71                 49     0,9          
ICE CREAMS,BREYERS,ALL NAT LT VANILLA 4,84 25,3 4,59 162 0,2 64,89 0,38 2,86     15 22,78 71   169           0,06                 437     1,1          
ICE CREAMS,BREYERS,ALL NAT LT FRENCH VANILLA 4,82 26,03 5,56 173 0,2 62,71 0,88 3,22     53 21,11 73   155           0,21                 489     0,9          
ICE CREAMS,BREYERS,98% FAT FREE VANILLA 3,3 30,51 2,2 137 5,4 63,42 0,57 1,41     8 20,93 73   122           0,09                 268     0,8          
ICE CREAMS,BREYERS,ALL NAT LT VANILLA CHOC STRAWBERRY 4,69 26,06 4,35 161 0,4 63,32 1,58 2,7     14 22,47 69   158           0,31                 417     1,7          
ICE CREAMS,BREYERS,ALL NAT LT MINT CHOC CHIP 4,69 28,39 7,09 196 0,6 59,11 0,72 4,48     15 25,38 67   160           0,52                 404     1,4          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,BUTTER PECAN 3,99 21,3 10,3 180 0,9 63,52 0,89 4,18     18 5,9 164   130           0,19                 281     0,9          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,FRENCH VANILLA 4,5 20,75 7,05 154 0,5 66,48 1,22 4,17     53 7,7 87   151           0,19                 345     0,9          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,VANILLA 3,68 21,92 6,2 143 0,5 67,86 0,84 3,9     18 6,09 66   133           0,09                 291     0,8          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,VANILLA FUDGE TWIRL 3,53 25,63 5,68 153 0,8 64,4 0,76 3,57     16 5,49 72   121           0,36                 262     0,7          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,VANILLA CHOC STRAWBERRY 3,71 21,7 6,26 143 0,7 67,34 0,99 3,94     18 6,15 68   132           0,27                 292     0,8          
FROZEN NOVELTIES,KLONDIKE,SLIM-A-BEAR CHOC CONE 4,09 45,32 4,1 224 4,3 45,51 0,98 1,001     2 24,62 159   125           0,75                 259     0,6          
FROZEN NOVELTIES,KLONDIKE,SLIM-A-BEAR VANILLA SNDWCH 3,9 42,75 5,85 239 4,3 46,65 0,85 3,25     4 21,82 191   142           0,38                 288     0,7          
FROZEN NOVL,KLONDIKE,SLIM-A-BEAR,NO SGR ADDED,STICKLESS BAR 5,2 25,98 13 242 3,9 54,69 1,13 10,4     8 8,64 86   289           0,41                 289     1          
FROZEN NOVELTIES,NO SUGAR ADDED CREAMSICLE POPS 3,69 12,88 0,61 72 3,6 82,38 0,44 0,47     3 2,75 41   137           0,28                 23     0,4          
FROZEN NOVELTIES,SUGAR FREE,CREAMSICLE POPS 1,37 11,95 2,33 49 7,5 82,38 0,44 2     0 0,43 6   23           0,03                 0     0          
ICE CREAMS,BREYERS,ALL NAT LT FRENCH CHOC 5,3 29,68 7,28 201 1 56,58 1,16 4,28     41 24,04 75   158           0,85                 446     1          
ICE CREAMS,BREYERS,98% FAT FREE CHOC 3,89 30,18 2,17 136 5,8 63,2 0,56 1,38     7 20,29 75   126           0,84                 255     0,7          
ICE CREAMS,BREYERS,NO SUGAR ADDED,CHOC CARAMEL 3,54 25,17 5,8 151 1 64,71 0,78 3,65     16 5,81 77   121           0,59                 266     0,7          
CANDIES,REESE'S FAST BREAK,CANDY BAR 8,93 63,9 23,21 495 3,6 1,66 2,3 8,036 8,104 4,241 9 53,57 321 257 36 60 156 0,322 0,727 3,7 0,64 1,45 0,117 0,113 2,789 0,529 0,061 28 0,18 49 14 0 0 2,56 0 1,8 0 20,9
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,COCOAVIA CHOC COVERED ALMONDS 9,51 50,22 37,07 573 10,4 1,5 1,7 11,75     0 26,92 9   840           3,56           0,714 143 2,14 20     27,3 4,82        
ICE CREAMS,REG,LO CARBOHYDRATE,VANILLA 3,17 22,23 12,7 216 4,8 61 0,9 6,79 3,17 0,41 32 6,35 48 199 128 14 105 0,023 0,008 2,6 0,09 0,69 0,041 0,24 0,116 0,581 0,048 5 0,39 418 116 19 0,6 0,3 9 0,3 0 26
ICE CREAMS,REG,LO CARBOHYDRATE,CHOC 3,8 26,8 12,7 237 4,8 55,7 1 6,8 3,21 0,41 34 6,35 76 249 109 29 107 0,135 0,14 2,5 0,93 0,58 0,042 0,194 0,226 0,554 0,055 16 0,29 419 116 19 0,7 0,3 9 0,3 0 22,5
CHOCOLATE,DK,45- 59% CACAO SOL 4,88 61,17 31,28 546 7 0,97 1,7 18,52 9,54 1,092 8 47,9 24 559 56 146 206 1,028 1,419 3 8,02 2,01 0,025 0,05 0,725 0,297 0,042   0,23 50   26   0,54   8,1 0  
CHOCOLATE,DK,60-69% CACAO SOL 6,12 52,42 38,31 579 8 1,25 1,9 22,03 11,52 1,221 6 36,71 10 567 62 176 260 1,248 1,325 8,4 6,32 2,65 0,032 0,049 0,838 0,3 0,034   0,18 50   25   0,59   7,2 0  
CHOCOLATE,DK,70-85% CACAO SOL 7,79 45,9 42,63 598 10,9 1,37 2,32 24,49 12,78 1,257 3 23,99 20 715 73 228 308 1,766 1,948 6,8 11,9 3,31 0,034 0,078 1,054 0,418 0,038   0,28 39   19   0,59   7,3 0  
CANDIES,CHOC,DK,NFS (45-59% CACAO SOL 90%; 60-69% CACAO SOL 5,09 59,97 32,2 550 7,2 1 1,74 18,99 9,801 1,107 7 46,14 23 568 57 152 214 1,076 1,44 3,5 8,13 2,11 0,026 0,051 0,747 0,304 0,041 0 0,23 49 0 25 0 0,55 0 8 0 27,6
SWEETENERS,FOR BAKING,BROWN,CONTAINS SUGAR & SUCRALOSE 0 97,11 0 388   2,44 0,45         45,66 11 130 63 10 2 0,083 0,066   1,64 0,08 0,015 0,015 0,08 0,12 0,04                      
SWEETENERS,FOR BAKING,CONTAINS SUGAR & SUCRALOSE 0 99,53 0 398   0,43 0,04         47,05 2 2 1 0 0 0,008 0,004   0,06 0,01                                
SUGAR,TURBINADO 0 99,8 0 399   0,03 0,17         99,19 3 29 12 2 1 0,009 0,046   0,37 0,03                                
SWEETENERS,SUGAR SUB,GRANULATED,BROWN 2,06 84,77 0 347 0,6 9,14 4,03         4,03 572 39 879 6 8 0,007 0,022   0,16 0,04 0,015 0,015   0,08 0,015                      
CANDIES,CRISPY BAR W/ PNUT BUTTER FILLING 9,53 55,53 31,34 542 3,3 1,6 2 12,96 10,82 4,68 5 40,33 264 295 70 49 144 0,2 0 0,7 1,3 0,99 0,13 0,1 3,64 0,44 0,08 40 0,15 58 15 4 0,6 2,77 0 5,9 0 28,2
SYRUP,MAPLE,CANADIAN 0 67,38 0 270 0 32,15 0,47       0 59,92 9 225 109 21     2,3   0,11 0,7 0,066 1,27 0,081       0 0     0          
Sweetener, syrup, agave 0,09 76,37 0,45 310 0,2 22,94 0,14 0 0 0 0 68,03 4 4 1 1 1 0,009 0,005 1,7 0,09 0,01 0,122 0,165 0,689   0,234 30 0 156 0 94 17 0,98 0 22,5 0 13,3
Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Crisp 6,67 68,45 18,33 465 1,7 5,05 1,5 10,59 4,465 2,17 0 48,33 13 429 33 89 153 0,421 1,077 11 0,6 1,23 0,133 0,094 2,438 0,348 0,146 25 0,05 1 0 1 0,1 1,31 0 3,2 0 13,8
CANDIES,M&M MARS 3 MUSKETEERS TRUFFLE CRISP 6,41 63,15 28,85 538 0 0,18 1,41 19,23 5,536 1,091 18 57,69 63 296 150 50 165 0,391 0,374 3,6 1,88 1,83 0,089 0,239 0,306 0,375 0,028 9 0,6 155 46 0 0 0,6 0 5,8 0 36,6
SYRUPS,CHOC,HERSHEY'S SUGAR FREE,GENUINE CHOC FLAV,LITE SYRU 2,87 14,2 2,03 43 2,9 78,89 1,8 0,746 0,428 0,041 0 0,27 343 388 0 74 113 0,565 0,579 2 2,06 0,99 0,017 0,071 0,371 0,039 0,018 5 0 0 0 0 0 0,02 0 0,4 0 1,8
CANDIES,M&M MARS PRETZEL CHOC CANDIES 5 72,94 15 447 2,5 4,84 2,23 8,986 3,302 1,014 13 50 475 253 50 39 135 0,271 0,297 3,3 0,9 1,25 0,082 0,203 0,433 0,314 0,032 15 0,45 116 34 3 0 0,37 0 4,7 0 29,3
SWEETENER,HERBAL EXTRACT PDR FROM STEVIA LEAF 0 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,FRUIT SNACKS,W/ HI VIT C 0,08 87,97 0 352 0 11,84 0,11 0 0 0 0 68,18 23 8 0 1 3 0,015 0,014 1,1 0 0,19 0,025 0,008 0,008 0,006 0,001 1 0 3 0 1 136,4 0 0 0 0 0,3
JAMS,PRESERVES,MARMALADES,SWTND W/ FRUIT JUC 0 52,93 0 212 0,9 46,84 0,23 0 0 0 0 42 0 65 11 5 6 0,031 0,158 0,8 0,34 0,2 0,028 0,022 0,203 0,051 0,012 7 0 20 0 12 18,1 0,13 0 1 0 2,5
CANDIES,TAMARIND 0 91,96 0 368 2,5 2,52 5,52 0 0 0 0 78,57 1643 309 0 45 56 0,048 0,007 1 0 0,08 0,212 0,085 0,95 0,07 0,032 7 0 15 0 9 0 0,05 0 1,4 0 4,2
CANDIES,COCNT BAR,NOT CHOC COVERED 2,13 55,87 27,65 481 6,4 13,26 1,1 25,54 0,328 0,084 0 36,16 128 294 43 27 93 0,36 1,238 8,6 0,77 1,02 0,069 0,021 0,445 0,247 0,045 22 0 0 0 0 2,7 0,2 0 0,1 0 10
CANDIES,HERSHEYS,PAYDAY BAR 13,44 52,88 25 490 3,8 6,97 1,7 4,806 12,47 4,691 0 40,32 231 725 94 90 197 0,325 0,912 5,1 1,92 1,57 0,083 0,115 7,166 0,521 0,235 51 0,02 1 0 0 0 2,47 0 0 0 35,6
SYRUP,NESTLE,CHOC 0 67,21 0 269 0 31,92 0,87 0 0 0 0 60 150 122 0 40 58 0,308 0,308 1,5 0 0,55 0,006 0,031 0,173 0,02 0,009 3 0 0 0 0 0 0,01 0 0,2 0 0,9
AMARANTH GRAIN,UNCKD 13,56 65,25 7,02 371 6,7 11,29 2,88 1,459 1,685 2,778 0 1,69 4 508 159 248 557 0,525 3,333 18,7 7,61 2,87 0,116 0,2 0,923 1,457 0,591 82 0 2 0 1 4,2 1,19 0 0 0 69,8
AMARANTH GRAIN,CKD 3,8 18,69 1,58 102 2,1 75,16 0,77           6 135 47 65 148 0,149 0,854 5,5 2,1 0,86 0,015 0,022 0,235   0,113 22           0,19        
ARROWROOT FLOUR 0,3 88,15 0,1 357 3,4 11,37 0,08 0,019 0,002 0,045 0   2 11 40 3 5 0,04 0,47   0,33 0,07 0,001 0 0 0,13 0,005 7 0 0 0   0   0      
BARLEY,HULLED 12,48 73,48 2,3 354 17,3 9,44 2,29 0,482 0,295 1,108 0 0,8 12 452 33 133 264 0,498 1,943 37,7 3,6 2,77 0,646 0,285 4,604 0,282 0,318 19 0 22 0 13 0 0,57 0 2,2 0  
BARLEY,PEARLED,RAW 9,91 77,72 1,16 352 15,6 10,09 1,11 0,244 0,149 0,56 0 0,8 9 280 29 79 221 0,42 1,322 37,7 2,5 2,13 0,191 0,114 4,604 0,282 0,26 23 0 22 0 13 0 0,02 0 2,2 0 37,8
BARLEY,PEARLED,COOKED 2,26 28,22 0,44 123 3,8 68,8 0,27 0,093 0,057 0,214 0 0,28 3 93 11 22 54 0,105 0,259 8,6 1,33 0,82 0,083 0,062 2,063 0,135 0,115 16 0 7 0 5 0 0,01 0 0,8 0 13,4
BUCKWHEAT 13,25 71,5 3,4 343 10 9,75 2,1 0,741 1,04 1,039 0   1 460 18 231 347 1,1 1,3 8,3 2,2 2,4 0,101 0,425 7,02 1,233 0,21 30 0 0 0   0   0      
BUCKWHEAT GROATS,RSTD,DRY 11,73 74,95 2,71 346 10,3 8,41 2,2 0,591 0,828 0,828 0   11 320 17 221 319 0,624 1,618 8,4 2,47 2,42 0,224 0,271 5,135 1,233 0,353 42 0 0 0   0   0     54,2
BUCKWHEAT GROATS,RSTD,CKD 3,38 19,94 0,62 92 2,7 75,63 0,43 0,134 0,188 0,188 0 0,9 4 88 7 51 70 0,146 0,403 2,2 0,8 0,61 0,04 0,039 0,94 0,359 0,077 14 0 0 0 0 0 0,09 0 1,9 0 20,1
BUCKWHEAT FLR,WHOLE-GROAT 12,62 70,59 3,1 335 10 11,15 2,54 0,677 0,949 0,949 0 2,6 11 577 41 251 337 0,515 2,03 5,7 4,06 3,12 0,417 0,19 6,15 0,44 0,582 54 0 0 0 0 0 0,32 0 7 0 54,2
BULGUR,DRY 12,29 75,87 1,33 342 12,5 9 1,51 0,232 0,173 0,541 0 0,41 17 410 35 164 300 0,335 3,048 2,3 2,46 1,93 0,232 0,115 5,114 1,045 0,342 27 0 9 0 5 0 0,06 0 1,9 0 28,1
BULGUR,COOKED 3,08 18,58 0,24 83 4,5 77,76 0,34 0,042 0,031 0,098 0 0,1 5 68 10 32 40 0,075 0,609 0,6 0,96 0,57 0,057 0,028 1 0,344 0,083 18 0 2 0 1 0 0,01 0 0,5 0 6,9
CORN GRAIN,YEL 9,42 74,26 4,74 365 7,3 10,37 1,2 0,667 1,251 2,163 0 0,64 35 287 7 127 210 0,314 0,485 15,5 2,71 2,21 0,385 0,201 3,627 0,424 0,622 19 0 214 0 97 0 0,49 0 0,3 0  
CORN BRAN,CRUDE 8,36 85,64 0,92 224 79 4,71 0,36 0,13 0,243 0,421 0 0 7 44 42 64 72 0,248 0,14 16,5 2,79 1,56 0,01 0,1 2,735 0,636 0,152 4 0 71 0 32 0 0,42 0 0,3 0 18,1
CORN FLR,WHOLE-GRAIN,YEL 6,93 76,85 3,86 361 7,3 10,91 1,45 0,543 1,018 1,759 0 0,64 5 315 7 93 272 0,23 0,46 15,4 2,38 1,73 0,246 0,08 1,9 0,658 0,37 25 0 214 0 97 0 0,42 0 0,3 0 21,6
CORN FLR,MASA,ENR,WHITE 8,46 76,59 3,69 363 6,4 9,79 1,48 0,532 0,997 1,724 0 1,61 5 262 138 93 231 0,209 0,376 10,5 8,5 1,8 1,475 0,805 9,932 0,192 0,475 209 0 5 0 2 0 0,12 0 0 0 8,6
CORN FLR,YEL,DEGERMED,UNENR 5,59 82,75 1,39 375 1,9 9,81 0,46 0,171 0,274 0,695 0 0,64 1 90 2 18 60 0,142 0,056 8 0,91 0,37 0,074 0,058 2,656 0,052 0,097 48 0 214 0 97 0 0,15 0 0,3 0  
CORN FLR,MASA,UNENR,WHITE 8,46 76,59 3,69 363 6,4 9,79 1,48 0,532 0,997 1,724 0 1,61 5 262 138 93 231 0,209 0,376 10,5 1,47 1,8 0,223 0,097 1,634 0,192 0,475 29 0 5 0 2 0 0,12 0 0 0 8,6
CORNMEAL,WHOLE-GRAIN,YEL 8,12 76,89 3,59 362 7,3 10,26 1,13 0,505 0,948 1,638 0 0,64 35 287 6 127 241 0,193 0,498 15,5 3,45 1,82 0,385 0,201 3,632 0,425 0,304 25 0 214 0 97 0 0,42 0 0,3 0 21,6
CORNMEAL,DEGERMED,ENR,YEL 7,11 79,45 1,75 370 3,9 11,18 0,51 0,22 0,39 0,828 0 1,61 7 142 3 32 99 0,076 0,174 10,5 4,36 0,66 0,551 0,382 4,968 0,24 0,182 209 0 214 0 97 0 0,12 0 0 0 8,6
CORNMEAL,YEL,SELF-RISING,BOLTED,PLN,ENR 8,28 70,28 3,4 334 6,7 12,59 5,45 0,478 0,897 1,55 0   1247 255 361 86 804 0,15 0,498   5,76 2 0,661 0,4 5,291 0,425 0,54 233 0 469 0   0   0      
CORNMEAL,YEL,SELF-RISING,BOLTED,W/ WHEAT FLR ADDED,ENR 8,41 73,43 2,85 348 6,3 10,33 4,98 0,4 0,751 1,297 0   1319 207 299 54 651 0,139 0,516   4,95 1,39 0,713 0,433 5,202 0,383 0,385 264 0 287 0   0   0      
CORNMEAL,YEL,SELF-RISING,DEGERMED,ENR 8,41 74,79 1,72 355 7,1 10,17 4,91 0,234 0,429 0,739 0   1348 170 350 49 623 0,13 0,105   4,73 1 0,678 0,387 4,566 0,312 0,39 233 0 214 0   0   0      
CORNSTARCH 0,26 91,27 0,05 381 0,9 8,32 0,09 0,009 0,016 0,025 0 0 9 3 2 3 13 0,05 0,053 2,8 0,47 0,06 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
COUSCOUS,DRY 12,76 77,43 0,64 376 5 8,56 0,62 0,117 0,089 0,252 0   10 166 24 44 170 0,247 0,78   1,08 0,83 0,163 0,078 3,49 1,243 0,11 20 0 0 0   0   0      
COUSCOUS,COOKED 3,79 23,22 0,16 112 1,4 72,57 0,26 0,029 0,022 0,064 0 0,1 5 58 8 8 22 0,041 0,084 27,5 0,38 0,26 0,063 0,027 0,983 0,371 0,051 15 0 0 0 0 0 0,13 0 0,1 0 3,3
HOMINY,CANNED,WHITE 1,48 14,26 0,88 72 2,5 82,53 0,86 0,123 0,231 0,399 0 1,82 345 9 10 16 35 0,03 0,07 3 0,62 1,05 0,003 0,006 0,033 0,154 0,005 1 0 1 0 0 0 0,05 0 0,2 0 3,1
MILLET,RAW 11,02 72,85 4,22 378 8,5 8,67 3,25 0,723 0,773 2,134 0   5 195 8 114 285 0,75 1,632 2,7 3,01 1,68 0,421 0,29 4,72 0,848 0,384 85 0 0 0   0 0,05 0 0,9    
MILLET,COOKED 3,51 23,67 1 119 1,3 71,41 0,41 0,172 0,184 0,508 0 0,13 2 62 3 44 100 0,161 0,272 0,9 0,63 0,91 0,106 0,082 1,33 0,171 0,108 19 0 3 0 2 0 0,02 0 0,3 0 11,2
OAT BRAN,RAW 17,3 66,22 7,03 246 15,4 6,55 2,89 1,328 2,376 2,766 0 1,45 4 566 58 235 734 0,403 5,63 45,2 5,41 3,11 1,17 0,22 0,934 1,494 0,165 52 0 0 0 0 0 1,01 0 3,2 0 32,2
OAT BRAN,COOKED 3,21 11,44 0,86 40 2,6 84 0,49 0,163 0,291 0,339 0   1 92 10 40 119 0,066 0,964 7,7 0,88 0,53 0,16 0,034 0,144 0,217 0,025 6 0 0 0   0   0      
QUINOA,UNCKD 14,12 64,16 6,07 368 7 13,28 2,38 0,706 1,613 3,292 0   5 563 47 197 457 0,59 2,033 8,5 4,57 3,1 0,36 0,318 1,52 0,772 0,487 184 0 14 0 8   2,44 0 0 0 70,2
RICE,BROWN,LONG-GRAIN,RAW 7,54 76,25 3,2 367 3,6 11,8 1,21 0,591 1,054 1 0 0,66 5 250 9 116 311 0,302 2,853 17,1 1,29 2,13 0,541 0,095 6,494 1,065 0,477 23 0 0 0 0 0 0,6 0 0,6 0 21,5
RICE,BROWN,LONG-GRAIN,CKD 2,74 25,58 0,97 123 1,6 70,27 0,44 0,26 0,369 0,366 0 0,24 4 86 3 39 103 0,106 0,974 5,8 0,56 0,71 0,178 0,069 2,561 0,38 0,123 9 0 0 0 0 0 0,17 0 0,2 0 9,2
OATS 16,89 66,27 6,9 389 10,6 8,22 1,72 1,217 2,178 2,535 0   2 429 54 177 523 0,626 4,916   4,72 3,97 0,763 0,139 0,961 1,349 0,119 56 0 0 0   0   0      
RICE,BROWN,MEDIUM-GRAIN,RAW 7,5 76,17 2,68 362 3,4 12,37 1,27 0,536 0,971 0,959 0   4 268 33 143 264 0,277 3,743   1,8 2,02 0,413 0,043 4,308 1,493 0,509 20 0 0 0   0   0      
RICE,BROWN,MEDIUM-GRAIN,CKD 2,32 23,51 0,83 112 1,8 72,96 0,39 0,165 0,3 0,296 0   1 79 10 44 77 0,081 1,097   0,53 0,62 0,102 0,012 1,33 0,392 0,149 4 0 0 0   0   0      
RICE,BROWN,PARBLD,DRY,UNCLE BEN'S 7,6 78,68 2,75 370 3,5 9,82 1,16 0,481 1,024 0,841 0 0,5 6 219 8 98 275 0,327 2,975 25,2 1,16 1,96 0,277 0,092 4,973 0,895 0,407 14 0 0 0 0 0 0,09 0 0,9 0 9,1
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,RAW,ENR 7,13 79,95 0,66 365 1,3 11,62 0,64 0,18 0,206 0,177 0 0,12 5 115 28 25 115 0,22 1,088 15,1 4,31 1,09 0,576 0,049 4,192 1,014 0,164 231 0 0 0 0 0 0,11 0 0,1 0 5,8
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,ENR,CKD 2,69 28,17 0,28 130 0,4 68,44 0,41 0,077 0,088 0,076 0 0,05 1 35 10 12 43 0,069 0,472 7,5 1,2 0,49 0,163 0,013 1,476 0,39 0,093 58 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 2,1
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PARBLD,ENR,DRY 7,51 80,89 1,03 374 1,8 9,86 0,71 0,294 0,258 0,322 0 0,33 2 174 71 27 153 0,284 1,035 19,9 3,33 1,02 0,603 0,05 5,048 0,672 0,452 257 0 0 0 0 0 0,03 0 0,1 0 6
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PARBLD,ENR,CKD 2,91 26,05 0,37 123 0,9 70,36 0,3 0,074 0,074 0,091 0 0,11 2 56 19 9 55 0,07 0,354 9,3 1,81 0,37 0,212 0,019 2,309 0,323 0,156 81 0 0 0 0 0 0,01 0 0 0 2,1
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PRECKD OR INST,ENR,DRY 7,82 82,32 0,94 380 1,9 8,38 0,53 0,152 0,144 0,219 0 0,05 10 27 22 14 118 0,177 0,985 37,2 6,3 1,43 0,926 0,028 7,005 0,432 0,122 275 0 0 0 0 0 0,04 0 0,1 0 6,1
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PRECKD OR INST,ENR,PREP 2,18 26,76 0,5 124 0,6 70,34 0,22 0,017 0,074 0,017 0 0 4 9 8 5 37 0,037 0,343 4,8 1,77 0,49 0,075 0,008 1,737 0,056 0,05 70 0 0 0 0 0 0,01 0 0 0 2,1
RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,RAW,ENR 6,61 79,34 0,58 360 1,4 12,89 0,58 0,158 0,181 0,155 0   1 86 9 35 108 0,11 1,1 15,1 4,36 1,16 0,578 0,048 5,093 1,342 0,145 231 0 0 0   0 0,11 0      
RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,ENR,CKD 2,38 28,59 0,21 130 0,3 68,61 0,21 0,057 0,065 0,056 0   0 29 3 13 37 0,038 0,377 7,5 1,49 0,42 0,167 0,016 1,835 0,411 0,05 58 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,SHORT-GRAIN,ENR,UNCKD 6,5 79,15 0,52 358 2,8 13,29 0,54 0,14 0,161 0,138 0   1 76 3 23 95 0,21 1,037 15,1 4,23 1,1 0,565 0,048 4,113 1,287 0,171 231 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,SHORT-GRAIN,ENR,CKD 2,36 28,73 0,19 130   68,53 0,2 0,051 0,058 0,05 0   0 26 1 8 33 0,072 0,357 7,5 1,46 0,4 0,164 0,016 1,493 0,397 0,059 59 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,GLUTINOUS,UNENR,UNCKD 6,81 81,68 0,55 370 2,8 10,46 0,49 0,111 0,2 0,198 0   7 77 11 23 71 0,171 0,974 15,1 1,6 1,2 0,18 0,055 2,145 0,824 0,107 7 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,GLUTINOUS,UNENR,CKD 2,02 21,09 0,19 97 1 76,63 0,07 0,039 0,07 0,069 0 0,05 5 10 2 5 8 0,049 0,262 5,6 0,14 0,41 0,02 0,013 0,29 0,215 0,026 1 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 2,1
RICE,WHITE,STMD,CHINESE RESTAURANT 3,2 33,88 0,27 151 0,9 62,5 0,14           5 20 5 5 33 0,048 0,448   0,39 0,68 0,016 0,015 0,566   0,022 5                    
RICE BRAN,CRUDE 13,35 49,69 20,85 316 21 6,13 9,98 4,171 7,549 7,459 0 0,9 5 1485 57 781 1677 0,728 14,21 15,6 18,54 6,04 2,753 0,284 34 7,39 4,07 63 0 0 0 0 0 4,92 0 1,9 0 32,2
RICE FLR,WHITE,UNENR 5,95 80,13 1,42 366 2,4 11,89 0,61 0,386 0,442 0,379 0 0,12 0 76 10 35 98 0,13 1,2 15,1 0,35 0,8 0,138 0,021 2,59 0,819 0,436 4 0 0 0 0 0 0,11 0 0 0 5,8
RYE GRAIN 10,34 75,86 1,63 338 15,1 10,6 1,57 0,197 0,208 0,767 0 0,98 2 510 24 110 332 0,367 2,577 13,9 2,63 2,65 0,316 0,251 4,27 1,456 0,294 38 0 11 0 7 0 0,85 0 5,9 0 30,4
RYE FLOUR,DARK 15,91 68,63 2,22 325 23,8 10,75 2,5 0,269 0,284 1,046 0 2,31 2 717 37 160 499 0,56 6,062 18 4,97 5,04 0,316 0,251 4,27 1,456 0,443 33 0 11 0 7 0 2,73 0 5,9 0 30,4
RYE FLOUR,MEDIUM 10,88 75,43 1,52 349 11,8 10,97 1,2 0,18 0,189 0,695 0 1,1 2 374 24 63 225 0,331 2,412 14,4 2,54 2,17 0,287 0,114 1,727 0,492 0,268 34 0 0 0 0 0 1,43 0 5,9 0 20,6
RYE FLOUR,LIGHT 9,82 76,68 1,33 357 8 11,4 0,78 0,15 0,158 0,584 0 0,93 2 224 13 32 130 0,213 1,162 17,6 0,91 1,33 0,331 0,09 0,8 0,665 0,234 23 0 0 0 0 0 0,83 0 5,9 0 10,8
SEMOLINA,ENRICHED 12,68 72,83 1,05 360 3,9 12,67 0,77 0,15 0,124 0,43 0   1 186 17 47 136 0,189 0,619 89,4 4,36 1,05 0,811 0,571 5,99 0,58 0,103 183 0 0 0   0 0,26 0      
SORGHUM GRAIN 10,62 72,09 3,46 329 6,7 12,4 1,43 0,61 1,131 1,558 0 2,53 2 363 13 165 289 0,284 1,605 12,2 3,36 1,67 0,332 0,096 3,688 0,367 0,443 20 0 0 0   0 0,5 0      
TAPIOCA,PEARL,DRY 0,19 88,69 0,02 358 0,9 10,99 0,11 0,005 0,005 0,003 0 3,35 1 11 20 1 7 0,02 0,11 0,8 1,58 0,12 0,004 0 0 0,135 0,008 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1,2
TRITICALE 13,05 72,13 2,09 336   10,51 2,23 0,366 0,211 0,913 0   5 332 37 130 358 0,457 3,21   2,57 3,45 0,416 0,134 1,43 1,323 0,138 73 0 0 0   0 0,9 0      
TRITICALE FLR,WHOLE-GRAIN 13,18 73,14 1,81 338 14,6 10,01 1,85 0,318 0,183 0,794 0   2 466 35 153 321 0,559 4,185   2,59 2,66 0,378 0,132 2,86 2,167 0,403 74 0 0 0   0 0,9 0      
WHEAT,HARD RED SPRING 15,4 68,03 1,92 329 12,2 12,76 1,89 0,314 0,303 0,765 0 0,41 2 340 25 124 332 0,41 4,055 70,7 3,6 2,78 0,504 0,11 5,71 0,935 0,336 43 0 9 0 5 0 1,01 0 1,9 0 31,2
WHEAT,HARD RED WINTER 12,61 71,18 1,54 327 12,2 13,1 1,57 0,269 0,2 0,627 0 0,41 2 363 29 126 288 0,434 3,985 70,7 3,19 2,65 0,383 0,115 5,464 0,954 0,3 38 0 9 0 5 0 1,01 0 1,9 0 31,2
WHEAT,SOFT RED WINTER 10,35 74,24 1,56 331 12,5 12,17 1,68 0,289 0,178 0,656 0 0,41 2 397 27 126 493 0,45 4,391   3,21 2,63 0,394 0,096 4,8 0,85 0,272 41 0 0 0   0 1,01 0      
WHEAT,HARD WHITE 11,31 75,9 1,71 342 12,2 9,57 1,52 0,277 0,203 0,75 0 0,41 2 432 32 93 355 0,363 3,821   4,56 3,33 0,387 0,108 4,381 0,954 0,368 38 0 9 0 5 0 1,01 0 1,9 0  
WHEAT,SOFT WHITE 10,69 75,36 1,99 340 12,7 10,42 1,54 0,368 0,227 0,837 0 0,41 2 435 34 90 402 0,426 3,406   5,37 3,46 0,41 0,107 4,766 0,85 0,378 41 0 9 0 5 0 1,01 0 1,9 0  
WHEAT,DURUM 13,68 71,13 2,47 339   10,94 1,78 0,454 0,344 0,978 0   2 431 34 144 508 0,553 3,012 89,4 3,52 4,16 0,419 0,121 6,738 0,935 0,419 43 0 0 0   0   0      
WHEAT BRAN,CRUDE 15,55 64,51 4,25 216 42,8 9,89 5,79 0,63 0,637 2,212 0 0,41 2 1182 73 611 1013 0,998 11,5 77,6 10,57 7,27 0,523 0,577 13,58 2,181 1,303 79 0 9 0 6 0 1,49 0 1,9 0 74,4
WHEAT GERM,CRUDE 23,15 51,8 9,72 360 13,2 11,12 4,21 1,665 1,365 6,01 0   12 892 39 239 842 0,796 13,301 79,2 6,26 12,29 1,882 0,499 6,813 2,257 1,3 281 0 0 0   0   0      
WHEAT FLOUR,WHOLE-GRAIN 13,21 71,97 2,5 340 10,7 10,74 1,58 0,43 0,283 1,167 0 0,41 2 363 34 137 357 0,41 4,067 61,8 3,6 2,6 0,502 0,165 4,957 0,603 0,407 44 0 9 0 5 0 0,71 0 1,9 0 31,2
WHEAT FLR,WHITE,ALL-PURPOSE,ENR,BLEACHED 10,33 76,31 0,98 364 2,7 11,92 0,47 0,155 0,087 0,413 0 0,27 2 107 15 22 108 0,144 0,682 33,9 4,64 0,7 0,785 0,494 5,904 0,438 0,044 183 0 0 0 0 0 0,06 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE,ALL-PURPOSE,SELF-RISING,ENR 9,89 74,22 0,97 354 2,7 10,59 4,33 0,154 0,086 0,41 0 0,22 1193 124 338 19 595 0,112 1 34,4 4,67 0,62 0,674 0,414 5,832 0,438 0,05 196 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE,BREAD,ENR 11,98 72,53 1,66 361 2,4 13,36 0,47 0,244 0,14 0,727 0 0,31 2 100 15 25 97 0,182 0,792 39,7 4,41 0,85 0,812 0,512 7,554 0,438 0,037 183 0 2 0 1 0 0,4 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE,CAKE,ENR 8,2 78,03 0,86 362 1,7 12,51 0,39 0,127 0,073 0,379 0 0,31 2 105 14 16 85 0,139 0,634 4,9 7,32 0,62 0,892 0,43 6,79 0,458 0,033 186 0 0 0 0 0 0,02 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE,TORTILLA MIX,ENR 9,66 67,14 10,63 405   10,08 2,49 4,1 4,541 1,522 0   677 100 205 21 210 0,1 0,614   7,05 0,64 0,735 0,493 5,82 0,394 0,04 136 0 0 0   0 1,64 0 1,1   11,1
WHEAT,SPROUTED 7,49 42,53 1,27 198 1,1 47,75 0,96 0,206 0,151 0,557 0   16 169 28 82 200 0,261 1,858 42,5 2,14 1,65 0,225 0,155 3,087 0,947 0,265 38 0 0 0   2,6   0      
WILD RICE,RAW 14,73 74,9 1,08 357 6,2 7,76 1,53 0,156 0,159 0,676 0 2,5 7 427 21 177 433 0,524 1,329 2,8 1,96 5,96 0,115 0,262 6,733 1,074 0,391 95 0 19 0 11 0 0,82 0 1,9 0 35
WILD RICE,COOKED 3,99 21,34 0,34 101 1,8 73,93 0,4 0,049 0,05 0,213 0 0,73 3 101 3 32 82 0,121 0,282 0,8 0,6 1,34 0,052 0,087 1,287 0,154 0,135 26 0 3 0 2 0 0,24 0 0,5 0 10,2
RICE FLOUR,BROWN 7,23 76,48 2,78 363 4,6 11,97 1,54 0,557 1,008 0,996 0 0,66 8 289 11 112 337 0,23 4,013   1,98 2,45 0,443 0,08 6,34 1,591 0,736 16 0 0 0   0 0,6 0      
PASTA,GLUTEN-FREE,CORN,DRY 7,46 79,26 2,08 357 11 10 1,2 0,29 0,543 0,924 0   3 294 4 119 253 0,202 0,483 7,9 0,93 1,79 0,231 0,087 2,43 0,484 0,206 25 0 170 0   0          
PASTA,GLUTEN-FREE,CORN,CKD 2,63 27,91 0,73 126 4,8 68,31 0,42 0,102 0,191 0,325 0   0 31 1 36 76 0,064 0,153 2,8 0,25 0,63 0,053 0,023 0,556 0,128 0,058 6 0 57 0   0          
PASTA,FRESH-REFRIGERATED,PLN,AS PURCHASED 11,31 54,73 2,3 288   31 0,66 0,328 0,271 0,942 73   26 179 15 46 163 0,228 0,547   3,35 1,22 0,705 0,439 3,35 0,535 0,093 176 0,31 47 14   0          
PASTA,FRESH-REFRIGERATED,PLN,CKD 5,15 24,93 1,05 131   68,56 0,3 0,15 0,124 0,429 33   6 24 6 18 63 0,093 0,224   1,14 0,56 0,209 0,15 0,992 0,183 0,034 64 0,14 20 6   0          
PASTA,FRESH-REFRIGERATED,SPINACH,AS PURCHASED 11,26 55,72 2,1 289   30,1 0,82 0,483 0,659 0,467 73   27 272 43 63 148 0,197 0,781   3,3 1,4 0,609 0,398 3,46 0,688 0,315 177 0,31 241 15   0          
PASTA,FRESH-REFRIGERATED,SPINACH,CKD 5,06 25,04 0,94 130   68,58 0,37 0,217 0,296 0,21 33   6 37 18 24 57 0,08 0,316   1,11 0,63 0,178 0,134 1,011 0,232 0,113 64 0,14 103 6   0          
PASTA,HOMEMADE,MADE W/EGG,CKD 5,28 23,54 1,74 130   68,71 0,73 0,408 0,508 0,521 41   83 21 10 14 52 0,056 0,183   1,16 0,44 0,173 0,174 1,257 0,231 0,037 43 0,1 58 17   0          
PASTA,HOMEMADE,MADE WO/EGG,CKD 4,37 25,12 0,98 124   68,86 0,66 0,14 0,187 0,508 0   74 19 6 14 40 0,06 0,193   1,13 0,37 0,182 0,148 1,343 0,15 0,028 43 0 0 0   0          
MACARONI,VEG,ENR,DRY 13,14 74,88 1,04 367 4,3 9,89 1,05 0,15 0,12 0,426 0   43 285 34 46 116 0,2 3,846   4,28 0,76 1,032 0,525 7,328 0,752 0,129 278 0 160 0   0   0      
MACARONI,VEG,ENR,CKD 4,53 26,61 0,11 128 4,3 68,37 0,38 0,016 0,012 0,044 0 1,15 6 31 11 19 50 0,092 0,986 19,8 0,49 0,44 0,112 0,061 1,071 0,35 0,024 65 0 92 0 55 0 0,21 0 0,3 245 5
NOODLES,EGG,DRY,ENRICHED 14,16 71,27 4,44 384 3,3 9,01 1,12 1,18 1,252 1,331 84 1,88 21 244 35 58 241 0,297 0,855 78,8 4,01 1,92 1,133 0,426 8,387 0,912 0,216 230 0,29 62 17 2 0 0,37 11 0,5 0 78,7
NOODLES,EGG,ENR,CKD 4,54 25,16 2,07 138 1,2 67,73 0,5 0,419 0,581 0,552 29 0,4 5 38 12 21 76 0,098 0,315 23,9 1,47 0,65 0,289 0,136 2,077 0,263 0,046 84 0,09 21 6 1 0 0,17 4 0 0 25,7
NOODLES,EGG,SPINACH,ENR,DRY 14,61 70,32 4,55 382 6,8 8,72 1,79 1,047 1,43 1,012 95   72 355 56 82 193 0,257 1,02   4,2 1,83 1,091 0,477 6,575 0,899 0,412 245 0,4 315     0          
NOODLES,EGG,SPINACH,ENR,CKD 5,04 24,25 1,57 132 2,3 68,52 0,62 0,361 0,493 0,349 33 0,71 12 37 19 24 57 0,08 0,317 21,8 1,09 0,63 0,245 0,123 1,474 0,233 0,114 64 0,14 103 6 51 0 0,55 4 101,1 0 25,7
NOODLES,CHINESE,CHOW MEIN 8,11 72,8 15,43 475 3,7 1,18 2,6 2,229 8,929 3,571 0 5,71 1174 120 20 52 161 0,167   43 4,73 1,4 0,578 0,421 5,95 0,533 0,11 106 0 0 0 0 0 2,3 0 1,4 0 8,7
NOODLES,JAPANESE,SOBA,DRY 14,38 74,62 0,71 336   6,88 3,41 0,136 0,185 0,22 0   792 252 35 95 254 0,23 1,291   2,7 1,71 0,48 0,13 3,21 0,954 0,24 60 0 0 0   0   0      
NOODLES,JAPANESE,SOBA,CKD 5,06 21,44 0,1 99   73,01 0,39 0,019 0,026 0,031 0   60 35 4 9 25 0,008 0,374   0,48 0,12 0,094 0,026 0,51 0,235 0,04 7 0 0 0   0   0      
NOODLES,JAPANESE,SOMEN,DRY 11,35 74,1 0,81 356 4,3 9,21 4,54 0,115 0,095 0,33 0   1840 164 23 28 80 0,144 0,479 8,3 1,32 0,45 0,101 0,026 0,875 0,491 0,05 14 0 0 0   0   0      
NOODLES,JAPANESE,SOMEN,CKD 4 27,54 0,18 131   67,91 0,36 0,025 0,021 0,073 0   161 29 8 2 27 0,025 0,251   0,52 0,22 0,02 0,033 0,097 0,172 0,013 2 0 0 0   0   0      
NOODLES,FLAT,CRUNCHY,CHINESE RESTAURANT 10,33 51,9 31,72 521 1,9 4,93 1,11 4,931 7,617 16,95 0 0,25 378 89 21 21 87 0,122 0,363 32,1 1,76 0,63 0,195 0,112 2,52 0,354 0,027 17 0 1 0 1 0 3,29 0 6,3 0 8,1
PASTA,DRY,ENR 13,04 74,67 1,51 371 3,2 9,9 0,88 0,277 0,171 0,564 0 2,67 6 223 21 53 189 0,289 0,917 63,2 3,3 1,41 0,891 0,4 7,177 0,431 0,142 237 0 0 0 0 0 0,11 0 0,1 0 15,1
PASTA,CKD,ENR,WO/ ADDED SALT 5,8 30,86 0,93 158 1,8 62,13 0,27 0,176 0,131 0,326 0 0,56 1 44 7 18 58 0,1 0,322 26,4 1,28 0,51 0,274 0,136 1,689 0,112 0,049 73 0 0 0 0 0 0,06 0 0 0 6,4
PASTA,WHOLE-WHEAT,DRY 13,87 73,37 2,93 352 9,2 8,21 1,62 0,428 0,361 1,136 0 2,74 6 434 29 128 343 0,497 2,983 77,6 3,62 2,97 0,407 0,218 8,691 0,87 0,283 69 0   0     0,46 0 1,4    
PASTA,WHOLE-WHEAT,CKD 5,99 30,07 1,71 149 3,9 61,8 0,44 0,243 0,176 0,574 0 0,75 4 96 13 54 127 0,225 1,321 36,3 1,72 1,34 0,156 0,099 3,126 0,268 0,093 21 0 4 0 2 0 0,23 0 0,6 0 6,5
SPAGHETTI,SPINACH,DRY 13,35 74,81 1,57 372 10,6 8,34 1,93 0,226 0,181 0,641 0 2,72 36 376 58 174 332 0,499 2,645 63,5 2,13 2,76 0,373 0,196 4,55 1,214 0,323 48 0 461 0 277 0 0,74 0 151,5 0 17,1
SPAGHETTI,SPINACH,COOKED 4,58 26,15 0,63 130   68,14 0,5 0,091 0,072 0,257 0   14 58 30 62 108 0,205 1,504 22,1 1,04 1,08 0,097 0,103 1,53 0,183 0,096 12 0 152 0   0   0      
WHEAT FLOURS,BREAD,UNENR 11,98 72,53 1,66 361 2,4 13,36 0,47 0,244 0,14 0,727 0 0,31 2 100 15 25 97 0,182 0,792 39,7 0,9 0,85 0,08 0,06 1 0,438 0,037 33 0 2 0 1 0 0,4 0 0,3 0 10,4
BARLEY FLOUR OR MEAL 10,5 74,52 1,6 345 10,1 12,11 1,28 0,335 0,205 0,771 0 0,8 4 309 32 96 296 0,343 1,034 37,7 2,68 2 0,37 0,114 6,269 0,145 0,396 8 0 0 0 0 0 0,57 0 2,2 0 37,8
BARLEY MALT FLR 10,28 78,3 1,84 361 7,1 8,21 1,37 0,386 0,254 0,953 0 0,8 11 224 37 97 303 0,27 1,193 37,7 4,71 2,06 0,309 0,308 5,636 0,577 0,655 38 0 19 0 11 0,6 0,57 0 2,2 0  
OAT FLR,PART DEBRANNED 14,66 65,7 9,12 404 6,5 8,55 1,97 1,607 2,866 3,329 0 0,8 19 371 55 144 452 0,437 4,019 34 4 3,2 0,692 0,125 1,474 0,201 0,125 32 0 0 0 0 0 0,7 0 3,2 0 29,9
RICE NOODLES,DRY 5,95 80,18 0,56 364 1,6 11,91 0,85 0,153 0,175 0,15 0 0,12 182 30 18 12 153 0,078 0,498 15,1 0,7 0,74 0,031 0,017 0,221 0,051 0,015 3 0 0 0 0 0 0,11 0 0 0 5,5
RICE NOODLES,CKD 1,79 24,01 0,2 108 1 73,82 0,18 0,023 0,026 0,023 0 0,03 19 4 4 3 20 0,038 0,114 4,5 0,14 0,25 0,018 0,004 0,072 0,011 0,006 1 0 0 0 0 0 0,03 0 0 0 1,6
PASTA,WHL GRAIN,51% WHL WHEAT,REMAINING UNENR SEMOLINA,DRY 13,51 73,1 2,68 362 10,1 8,85 1,87 0,351 0,281 0,928   2,6 11 366 27 104 287 0,426 2,242 69,4 3,33 2,4 0,371 0,193 7,948 0,8 0,28 59           0,17   0,9    
PASTA,WHL GRAIN,51% WHL WHEAT,REMAINING UNENR SEMOLINA,CKD 5,82 31,51 1,5 159 4,6 60,72 0,45 0,239 0,171 0,584   0,85 6 77 12 45 110 0,199 1,032 34,2 1,65 1,12 0,157 0,103 2,887 0,23 0,097 20           0,1        
QUINOA,CKD 4,4 21,3 1,92 120 2,8 71,61 0,76 0,231 0,528 1,078 0 0,87 7 172 17 64 152 0,192 0,631 2,8 1,49 1,09 0,107 0,11 0,412   0,123 42 0 5 0 3 0 0,63 0 0 0 23
WHEAT,KAMUT KHORASAN,UNCKD 14,54 70,58 2,13 337 11,1 11,07 1,67 0,196 0,213 0,621 0 7,84 5 403 22 130 364 0,506 2,735 81,5 3,77 3,68 0,566 0,184 6,375 0,949 0,259     10   5 0 0,61   1,8 0 25,8
WHEAT,KAMUT KHORASAN,CKD 5,71 27,6 0,83 132 4,3 65,18 0,67 0,077 0,084 0,243 0 3,07 8 164 9 48 147 0,207 1,03 31,9 1,76 1,84 0,095 0,03 2,305   0,07 11 0 4 0     0,24        
SPELT,UNCKD 14,57 70,19 2,43 338 10,7 11,02 1,78 0,406 0,445 1,258 0 6,82 8 388 27 136 401 0,511 2,983 11,7 4,44 3,28 0,364 0,113 6,843 1,068 0,23 45 0 10 0 5 0 0,79   3,6 0  
SPELT,CKD 5,5 26,44 0,85 127 3,9 66,56 0,65       0   5 143 10 49 150 0,215 1,091 4 1,67 1,25 0,103 0,03 2,57   0,08 13 0 4 0   0 0,26        
TEFF,UNCKD 13,3 73,13 2,38 367 8 8,82 2,37 0,449 0,589 1,071   1,84 12 427 180 184 429 0,81 9,24 4,4 7,63 3,63 0,39 0,27 3,363 0,942 0,482     9   5   0,08   1,9 0 13,1
TEFF,CKD 3,87 19,86 0,65 101 2,8 74,93 0,69       0   8 107 49 50 120 0,226 2,86   2,05 1,11 0,183 0,033 0,909   0,097 18 0 2 0              
NOODLES,EGG,CKD,ENR,W/ SALT 4,54 25,16 2,07 138 1,2 67,73 0,5 0,419 0,581 0,552 29 0,4 165 38 12 21 76 0,098 0,315 23,9 1,47 0,65 0,289 0,136 2,077 0,263 0,046 84 0,09 21 6 1 0 0,17   0 0 25,7
CORN GRAIN,WHITE 9,42 74,26 4,74 365   10,37 1,2 0,667 1,251 2,163 0   35 287 7 127 210 0,314 0,485 15,5 2,71 2,21 0,385 0,201 3,627 0,424 0,622   0 0 0   0   0      
CORN FLR,WHOLE-GRAIN,BLUE (HARINA DE MAIZ MORADO) 8,75 73,89 5,09 364 8,4 10,83 1,44           5 381 5 110 263 0,154 0,54 2,2 1,74 2,24 0,16 0,23 2,6 0,55 0,47                      
CORN FLR,WHOLE-GRAIN,WHITE 6,93 76,85 3,86 361 7,3 10,91 1,45 0,543 1,018 1,759 0 0,64 5 315 7 93 272 0,23 0,46 15,4 2,38 1,73 0,246 0,08 1,9 0,658 0,37 25 0 3 0 1 0 0,42 0 0,3 0 21,6
CORN FLR,YEL,MASA,ENR 8,46 76,59 3,69 363 6,4 9,79 1,48 0,532 0,997 1,724 0   5 262 138 93 231 0,209 0,376 10,5 8,5 1,8 1,475 0,805 9,932 0,192 0,475 209 0 214 0 97 0   0   0  
CORNMEAL,WHOLE-GRAIN,WHITE 8,12 76,89 3,59 362 7,3 10,26 1,13 0,505 0,948 1,638 0 0,64 35 287 6 127 241 0,193 0,498 15,5 3,45 1,82 0,385 0,201 3,632 0,425 0,304 25 0 3 0 1 0 0,42 0 0,3 0 21,6
PASTA,CKD,ENR,W/ ADDED SALT 5,8 30,59 0,93 157 1,8 62,13 0,55 0,176 0,131 0,326 0 0,56 131 44 7 18 58 0,1 0,322 26,4 1,28 0,51 0,274 0,136 1,689 0,112 0,049 73 0 0 0 0 0 0,06 0 0 0  
CORNMEAL,DEGERMED,ENR,WHITE 7,11 79,45 1,75 370 3,9 11,18 0,51 0,22 0,39 0,828 0 1,61 7 142 3 32 99 0,076 0,174 10,5 4,36 0,66 0,551 0,382 4,968 0,24 0,182 209 0 3 0 1 0 0,12 0 0 0 8,6
CORNMEAL,WHITE,SELF-RISING,BOLTED,PLN,ENR 8,28 70,28 3,4 334 6,7 12,59 5,45 0,478 0,897 1,55 0   1247 255 361 86 804 0,15     5,76 2 0,661 0,4 5,291 0,425 0,54 233 0 0 0   0   0      
CORNMEAL,WHITE,SELF-RISING,BOLTED,W/ WHEAT FLR ADDED,ENR 8,41 73,43 2,85 348 6,3 10,33 4,98 0,4 0,751 1,297 0   1319 207 299 54 651 0,139     4,95 1,39 0,713 0,433 5,202 0,383 0,385 264 0 0 0   0   0      
CORNMEAL,WHITE,SELF-RISING,DEGERMED,ENR 8,41 74,79 1,72 355 7,1 10,17 4,91 0,234 0,429 0,739 0   1348 170 350 49 623 0,13     4,73 1 0,678 0,387 4,566   0,39 233 0 0 0   0   0      
HOMINY,CANNED,YELLOW 1,48 14,26 0,88 72 2,5 82,53 0,86 0,123 0,231 0,399 0   345 9 10 16 35 0,03 0,07 3 0,62 1,05 0,003 0,006 0,033 0,154 0,005 1 0 110 0   0   0      
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,CKD,ENR,W/SALT 2,69 28,17 0,28 130 0,4 68,44 0,41 0,077 0,088 0,076 0 0,05 382 35 10 12 43 0,069 0,472 7,5 1,2 0,49 0,163 0,013 1,476 0,39 0,093 58 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 2,1
WHEAT FLR,WHITE,ALL-PURPOSE,ENR,CALCIUM-FORTIFIED 10,33 76,31 0,98 364 2,7 11,92 0,47 0,155 0,087 0,413 0   2 107 252 22 108 0,144 0,682   4,64 0,7 0,785 0,494 5,904 0,438 0,044 183 0 0 0   0 0,06 0      
NOODLES,EGG,DRY,UNENR 14,16 71,27 4,44 384 3,3 9,01 1,12 1,18 1,252 1,331 84 1,88 21 244 35 58 241 0,297 0,855 78,8 1,9 1,92 0,17 0,09 2,1 0,912 0,216 29 0,29 62 17 2 0 0,37 11 0,5 0 78,7
NOODLES,EGG,UNENR,CKD,WO/ ADDED SALT 4,54 25,16 2,07 138 1,2 67,73 0,5 0,419 0,581 0,552 29 0,4 5 38 12 21 76 0,098 0,315 23,9 0,6 0,65 0,03 0,02 0,4 0,263 0,046 7 0,09 21 6 1 0 0,17 4 0 0 25,7
PASTA,DRY,UNENR 13,04 74,67 1,51 371 3,2 9,9 0,88 0,277 0,171 0,564 0 2,67 6 223 21 53 189 0,289 0,917 63,2 1,3 1,41 0,09 0,06 1,7 0,431 0,142 18 0 0 0   0 0,11 0 0,1    
PASTA,CKD,UNENR,WO/ ADDED SALT 5,8 30,86 0,93 158 1,8 62,13 0,27 0,176 0,131 0,326 0 0,56 1 44 7 18 58 0,1 0,322 26,4 0,5 0,51 0,02 0,02 0,4 0,112 0,049 7 0 0 0 0 0 0,06 0 0 0 6,4
CORNMEAL,DEGERMED,UNENR,YEL 7,11 79,45 1,75 370 3,9 11,18 0,51 0,22 0,39 0,828 0 1,61 7 142 3 32 99 0,076 0,174 10,5 1,1 0,66 0,14 0,05 1 0,24 0,182 30 0 214 0 97 0 0,12 0 0 0 8,6
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,RAW,UNENR 7,13 79,95 0,66 365 1,3 11,62 0,64 0,18 0,206 0,177 0 0,12 5 115 28 25 115 0,22 1,088 15,1 0,8 1,09 0,07 0,049 1,6 1,014 0,164 8 0 0 0 0 0 0,11 0 0,1 0 5,8
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,UNENR,CKD WO/ SALT 2,69 28,17 0,28 130 0,4 68,44 0,41 0,077 0,088 0,076 0 0,05 1 35 10 12 43 0,069 0,472 7,5 0,2 0,49 0,02 0,013 0,4 0,39 0,093 3 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 2,1
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PARBLD,UNENR,DRY 7,51 80,89 1,03 374 1,8 9,86 0,71 0,294 0,258 0,322 0 0,33 2 174 71 27 153 0,284 1,035 19,9 0,74 1,02 0,224 0,05 5,048 0,672 0,452 8 0 0 0   0 0,03 0 0,1    
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,PARBLD,UNENR,CKD 2,91 26,05 0,37 123 0,9 70,36 0,3 0,074 0,074 0,091 0 0,11 2 56 19 9 55 0,07 0,354 9,3 0,24 0,37 0,074 0,019 2,309 0,323 0,156 3 0       0 0,01 0 0    
RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,RAW,UNENR 6,61 79,34 0,58 360   12,89 0,58 0,158 0,181 0,155 0   1 86 9 35 108 0,11 1,1   0,8 1,16 0,07 0,048 1,6 1,342 0,145 9 0       0   0      
RICE,WHITE,MEDIUM-GRAIN,CKD,UNENR 2,38 28,59 0,21 130   68,61 0,21 0,057 0,065 0,056 0   0 29 3 13 37 0,038 0,377   0,2 0,42 0,02 0,016 0,4 0,411 0,05 2 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,SHORT-GRAIN,RAW,UNENR 6,5 79,15 0,52 358   13,29 0,54 0,14 0,161 0,138 0   1 76 3 23 95 0,21 1,037   0,8 1,1 0,07 0,048 1,6 1,287 0,171 6 0       0   0      
RICE,WHITE,SHORT-GRAIN,CKD,UNENR 2,36 28,73 0,19 130   68,53 0,2 0,051 0,058 0,05 0   0 26 1 8 33 0,072 0,357   0,2 0,4 0,02 0,016 0,4 0,397 0,059 2 0       0   0      
SEMOLINA,UNENRICHED 12,68 72,83 1,05 360 3,9 12,67 0,77 0,15 0,124 0,43 0   1 186 17 47 136 0,189 0,619   1,23 1,05 0,28 0,08 3,31 0,58 0,103 72 0 0 0   0   0      
WHEAT FLR,WHITE,ALL-PURPOSE,UNENR 10,33 76,31 0,98 364 2,7 11,92 0,47 0,155 0,087 0,413 0 0,27 2 107 15 22 108 0,144 0,682 33,9 1,17 0,7 0,12 0,04 1,25 0,438 0,044 26 0 0 0 0 0 0,06 0 0,3 0 10,4
NOODLES,EGG,CKD,UNENR,W/ SALT 4,54 25,16 2,07 138 1,2 67,73 0,5 0,419 0,581 0,552 29 0,4 165 38 12 21 76 0,098 0,315 23,9 0,6 0,65 0,03 0,02 0,4 0,263 0,046 7 0,09 21 6 1 0 0,17   0 0 25,7
PASTA,CKD,UNENR,W/ ADDED SALT 5,8 30,59 0,93 157 1,8 62,13 0,55 0,176 0,351 0,319 0 0,56 131 44 7 18 58 0,1 0,322 26,4 0,5 0,51 0,02 0,02 0,4 0,112 0,049 7 0       0 0,06 0 0    
CORNMEAL,DEGERMED,UNENR,WHITE 7,11 79,45 1,75 370 3,9 11,18 0,51 0,22 0,39 0,828 0 1,61 7 142 3 32 99 0,076 0,174 10,5 1,1 0,66 0,14 0,05 1 0,24 0,182 30 0 3 0 1 0 0,12 0 0 0 8,6
SPAGHETTI,PROTEIN-FORTIFIED,CKD,ENR (N X 6.25) 8,86 30,88 0,21 164 2 59,73 0,31 0,032 0,026 0,095 0   5 42 10 30 50 0,084 0,417 25,2 0,72 0,5 0,298 0,161 1,837 0,286 0,064 82 0 0 0   0   0      
RICE,WHITE,LONG-GRAIN,REG,CKD,UNENR,W/SALT 2,69 28,17 0,28 130 0,4 68,44 0,41 0,077 0,088 0,076 0 0,05 382 35 10 12 43 0,069 0,472 7,5 0,2 0,49 0,02 0,013 0,4 0,39 0,093 3 0 0 0 0 0 0,04 0 0 0 2,1
WHEAT FLR,WHITE,ALL-PURPOSE,ENR,UNBLEACHED 10,33 76,31 0,98 364 2,7 11,92 0,47 0,155 0,087 0,413 0 0,27 2 107 15 22 108 0,144 0,682 33,9 4,64 0,7 0,785 0,494 5,904 0,438 0,044 183 0 2 0 1 0 0,23 0 0,3 0  
SPAGHETTI,PROTEIN-FORTIFIED,DRY,ENR (N X 6.25) 21,78 65,65 2,23 374 2,4 9,23 1,12 0,328 0,271 0,986 0   8 201 39 65 163 0,278 0,91   4,15 1,79 1,187 0,475 7,654 0,684 0,178 278 0 0 0   0   0      
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),9% PROT,BLEACHED,ENR 8,89 77,32 1,43 367   11,85 0,51 0,34 0,12 0,602 0 0,54 2 131 20 20 85 0,165 0,628 11,4 5,06 0,94 0,736 0,445 5,953 0,187 0,037 170 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),9% PROT,BLEACHED,UNENR 8,89 77,32 1,43 367 2,4 11,85 0,51 0,34 0,12 0,602 0 0,54 2 131 20 20 85 0,165 0,628 11,4 1,26 0,94 0,194 0,072 1,198 0,187 0,037 31 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),10% PROT,BLEACHED,ENR 9,71 76,22 1,48 366 2,4 12,01 0,58 0,302 0,193 0,845 0 0,49 2 149 20 25 107 0,188 0,818 14,6 5,06 1,02 0,736 0,445 5,953 0,248 0,037 170 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),10% PROT,BLEACHED,UNENR 9,71 76,22 1,48 366 2,4 12,01 0,58 0,302 0,193 0,845 0 0,49 2 149 20 25 107 0,188 0,818 14,6 1,26 1,02 0,194 0,072 1,198 0,248 0,037 31 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),10% PROT,UNBLEACHED,ENR 9,71 76,22 1,48 366 2,4 12,01 0,58 0,302 0,193 0,845   0,49 2 149 20 25 107 0,188 0,818 14,6 5,06 1,02 0,736 0,445 5,953 0,248 0,037 170   0   0 0 0,38 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),11.5% PROT,BLEACHED,ENR 11,5 73,81 1,45 363 2,4 12,68 0,55 0,268 0,166 0,749 0 1,12 2 138 20 30 112 0,161 0,679 27,5 5,06 0,84 0,736 0,445 5,953 0,405 0,032 170 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),11.5% PROT,BLEACHED,UNENR 11,5 73,81 1,45 363 2,4 12,68 0,55 0,268 0,166 0,749 0 1,12 2 138 20 30 112 0,161 0,679 27,5 1,26 0,84 0,194 0,072 1,198 0,405 0,032 31 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),11.5% PROT,UNBLEACHED,ENR 11,5 73,81 1,45 363 2,4 12,68 0,55 0,268 0,166 0,749   1,12 2 138 20 30 112 0,161 0,679 27,5 5,06 0,84 0,736 0,445 5,953 0,405 0,032 170   0   0 0 0,38 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),13% PROT,BLEACHED,ENR 13,07 72,2 1,38 362 2,4 12,82 0,53 0,189 0,152 0,683 0 1,1 2 128 24 35 119 0,187 0,624 26,2 5,06 1,6 0,736 0,445 5,953 0,386 0,045 170 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),13% PROT,BLEACHED,UNENR 13,07 72,2 1,38 362 2,4 12,82 0,53 0,189 0,152 0,683 0 1,1 2 128 24 35 119 0,187 0,624 26,2 1,26 1,6 0,194 0,072 1,198 0,386 0,045 31 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),15% PROT,BLEACHED,ENR 15,33 69,88 1,41 362 2,4 12,85 0,53 0,272 0,153 0,712 0 0,92 2 120 17 38 128 0,195 0,569 28,1 5,06 1,16 0,736 0,445 5,953 0,427 0,045 170 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
WHEAT FLR,WHITE (INDUSTRIAL),15% PROT,BLEACHED,UNENR 15,33 69,88 1,41 362 2,4 12,85 0,53 0,272 0,153 0,712 0 0,92 2 120 17 38 128 0,195 0,569 28,1 1,26 1,16 0,194 0,072 1,198 0,427 0,045 31 0 0 0 0 0 0,05 0 0,3 0 10,4
MILLET FLR 10,75 75,12 4,25 382 3,5 8,67 1,21 0,536 0,924 2,618   1,66 4 224 14 119 285 0,535 1,002 32,7 3,94 2,63 0,413 0,073 6,02 1,267 0,372 42         0 0,11   0,8    
SORGHUM FLR,WHOLE-GRAIN 8,43 76,64 3,34 359 6,6 10,26 1,32 0,528 0,943 1,403   1,94 3 324 12 123 278 0,253 1,258 12,2 3,14 1,63 0,329 0,061 4,496 0,539 0,325 25   0 0   0,8 0,5   6,4    
WHEAT FLR,WHOLE-GRAIN,SOFT WHEAT 9,61 74,48 1,95 332 13,1 12,42 1,53 0,43 0,283 1,167 0 1,02 3 394 33 117 323 0,475 3,399 12,7 3,71 2,96 0,297 0,188 5,347 1,011 0,191 28   9 0 5 0 0,53 0 1,9 0 31,2
SORGHUM FLR,REFINED,UNENR 9,53 76,85 1,24 357 1,9 11,92 0,47 0,303 0,385 0,475     1 145 6 31 87 0,009 0,43   0,97 0,47 0,09 0,005 1,329 0,184 0,068       0   0,6          
RICE,BROWN,PARBLD,CKD,UNCLE BENS 3,09 31,33 0,85 147 1,7 64,38 0,35 0,213 0,3 0,269   0,15 4 61 3 39 96 0,129 1,14 9,4 0,53 0,77 0,097 0,07 1,903 0,275 0,11 4           0   0,4   4,4
PASTA,WHL GRAIN,51% WHL WHEAT,REMAINING ENR SEMOLINA,CKD 5,67 30,87 1,48 156 4,5 61,49 0,49         0,65 4 71 11 41 97 0,18 0,986 30,7 1,58 1,02 0,197 0,133 2,657 0,26 0,065 38               0,2   13
PASTA,WHL GRAIN,51% WHL WHEAT,REMAINING ENR SEMOLINA,DRY 13,2 73,3 2,55 361 11,3 9,23 1,73 0,324 0,241 0,846   2,2 12 318 25 94 252 0,39 2,11 76,8 3,41 2,2 0,55 0,313 8,63 0,7 0,24 114               0,9   17,9
PASTA,GLUTEN-FREE,BROWN RICE FLR,CKD,TINKYADA 3,46 32,2 1,67 138 1,7 62,3 0,38 0,203 0,596 0,446 0 0 4 25 5 36 87 0,069 1,227 11,1 0,53 0,83 0,095 0,082 1,465 0,26 0,075 4 0 0 0 0 0 0 0 0,3 0 2,7
PASTA,GLUTEN-FREE,CORN FLR & QUINOA FLR,CKD,ANCIENT HARVEST 3,23 31,11 2,07 152 3,3 63,2 0,39 0,152 0,663 0,947 0 0,3 4 63 7 41 91 0,064 0,206 2,2 0,72 0,7 0,12 0,093 0,45 0,21 0,05 8 0 11 0 3 0 0,23 0 0 0 5,8
PASTA,GLUTEN-FREE,RICE FLR & RICE BRAN EXTRACT,CKD,DE BOLES 4,21 40,75 1,7 200 1,9 52,8 0,54       0 0 4 55 21 52 132 0,125 1,94   0,62 1,08                 0   0       0  
PASTA,GLUTEN-FREE,CORN & RICE FLR,CKD 3,2 38,05 1 179 1,4 57,67 0,07 0,15 0,259 0,329 0 0 4 24 2 11 33 0,02 0,094 2,2 0,22 0,27 0,05 0,079 0,24 0,14 0,037 4 0 71 0 32 0 0 0 0 0 1,7
FAST FOODS  BISCUIT  W/ EGG 8,53 23,46 16,23 274 0,6 50,06 1,77 3,477 6,671 4,706 180   655 175 60 14 285 0,045 0,192 20,1 2,13 0,73 0,223 0,358 1,583 0,654 0,082 42 0,46 456 131   0,1          
FAST FOODS,BISCUIT,W/EGG&BACON 11,33 19,06 20,73 305 0,5 46,67 2,4 5,3 8,96 4,98 235 2,19 844 167 126 16 159 0,075 0,186 20,6 2,49 1,09 0,09 0,15 1,6 0,81 0,09 40 0,69 233 62 14 1,8 1,34 25 4,3 0 98,5
FAST FOODS,BISCUIT,W/EGG&HAM 10,64 16,37 14,08 233 0,4 56,6 2,31 3,08 5,71 4,01 156 2,2 1093 166 115 16 165 0,072 0,159 19,2 2,37 1,16 0,35 0,31 1,04 0,87 0,14 34 0,62 223 59 14 0 1,1 25 3,6 0 97
BREAKFAST ITEMS,BISCUIT W/EGG&SAUSAGE 11,13 21,05 20,77 312 0,2 44,48 2,56 6,449 9,985 2,967 161 0,95 672 149 51 13 312 0,244 0,138 22,6 1,9 0,9 0,282 0,263 2,467 0,939 0,068 42 0,75 203 39 42 0 0,95 22 4,4 0 97,9
FAST FOODS,BISCUIT W/ EGG & STEAK 12,12 14,37 19,21 277   52,51 1,78 5,81 7,91 3,95 184   600 207 93 17 152 0,072 0,165 21,2 3,58 1,89 0,24 0,35 2,07 0,73 0,12 38 0,95 476 138   0,1          
FAST FOODS,BISCUIT,W/EGG,CHS,&BACON 12,01 24,44 17,48 301 0,2 42,99 3,08 5,893 8,035 1,922 166 1,74 816 131 103 15 363 0,273 0,136 23,3 1,57 1,09 0,269 0,247 2,35 0,772 0,113 48 0,86 294 75 23 0 1,02 21 4,2 0 126,7
FAST FOODS,BISCUIT,W/HAM 11,85 38,75 16,3 342 0,7 28,4 4,7 10,1 4,277 0,918 22 1,97 974 174 142 20 490 0,032 0,32 17,1 2,41 1,46 0,45 0,28 3,08 0,36 0,12 34 0,03 118 25 20 0,1 1,23 13 5,7 0 40,8
FAST FOODS,BISCUIT,W/SAUSAGE 9,67 29,99 24,42 371 0,4 32,82 3,1 7,427 12,16 3,107 28 1,59 814 153 47 13 341 0,255 0,179 15 1,86 0,71 0,385 0,217 3,445 0,467 0,063 49 0,6 13 0 8 0 0,84 14 5,5 0 26,7
FAST FOODS,BISCUIT,W/ CRISPY CHICK FILLET 11,93 30,56 14,93 300 1,4 39,4 3,17 5,712 5,455 3,308 24 2,62 868 206 44 18 355 0,06 0,241 10,1 1,76 0,49 0,25 0,275 4,715   0,207 64 0,12 35 10 1 0,7 1,82 4 6,3 0 22,3
FAST FOODS,CROISSANT,W/EGG&CHS 10,07 22,45 19,45 304   45,47 2,56 11,08 5,938 1,076 170   434 137 192 17 274 0,072 0,178 19,3 1,73 1,38 0,15 0,3 1,19 0,83 0,08 37 0,61 788     0,1         92,2
FAST FOODS,CROISSANT,W/EGG,CHS,&BACON 12,58 20,79 19,97 312 1 43,92 2,74 7,031 5,753 1,989 167 4,8 602 156 117 18 214 0,077 0,172 19 1,7 1,47 0,27 0,26 1,7 0,83 0,09 51 0,67 638 173 35 0,1 0,97 31 2,8 0 126,1
FAST FOODS,CROISSANT,W/EGG,CHS,&HAM 12,45 18,98 14,95 261 0,9 51,14 2,48 5,161 4,738 1,485 140 5,42 711 179 95 17 221 0,083 0,145 17,9 1,4 1,43 0,34 0,2 2,1 0,82 0,15 42 0,66 529 144 29 0,1 0,76 31 2,1 0 104,7
FAST FOODS,CROISSANT,W/EGG,CHS,&SAUSAGE 12,09 15,9 21,78 308 1,8 48,1 2,12 8,342 7,838 4,212 123 3,12 577 158 90 17 138 0,07 0,184 24,8 1,65 1,14 0,237 0,37 2,754 0,75 0,159 50 0,51 622 170 29 0,1 1,54 27 1,8 0 84
FAST FOODS,EGG,SCRAMBLED 13,84 2,08 16,18 212 0 66,7 1,2 6,153 5,889 1,969 426 1,64 187 147 57 14 242 0,067 0,043 22,5 2,59 1,66 0,08 0,52 0,21 0,94 0,19 29 1,01 679 171 62 3,3 0,96 46 9 0 180,6
FAST FOODS,ENG MUFFIN,W/CHS&SAUSAGE 13,28 25,28 20,67 338 0,5 37,93 2,83 8,152 7,905 3,115 43 1,98 668 179 210 21 168 0,252 0,284 25,3 3,14 1,19 0,481 0,197 4,217 0,696 0,086 51 0,79 219 55 22 0 0,58 17 2,2 0 29,8
FAST FOODS,ENG MUFFIN,W/EGG,CHS,&CANADIAN BACON 13,64 21,67 9,66 228 0,4 52,58 2,45 3,592 2,721 1,735 168 2,13 617 173 192 20 200 0,084 0,235 30,3 2,3 1,29 0,378 0,293 3,187   0,071 71 0,81 347 97 12 1,1 0,91 26 0,8 0 93,3
FAST FOODS,ENG MUFFIN,W/EGG,CHS,&SAUSAGE 13,38 17,44 18,1 286 0,2 48,82 2,26 6,928 6,765 2,772 163 1,49 548 147 168 17 180 0,211 0,192 29,2 2,63 1 0,39 0,27 3,192 1,08 0,073 57 0,95 270 68 24 0 0,94 22 1,5 0 103,3
FAST FOODS,FRENCH TOAST W/ BUTTER 7,66 26,7 13,9 264   50,72 1,02 5,74 5,24 1,81 86   380 131 54 12 108 0,048 0,155 15,5 1,4 0,44 0,43 0,37 2,9 0,4 0,04 54 0,27 350 100   0,1          
FAST FOODS,FRENCH TOAST STKS 6 41,21 17,74 340 1,4 33,57 1,47 3,989 9,502 2,566 0 9,89 400 111 53 19 87 0,085 0,39 12,2 1,92 0,51 0,284 0,175 2,575 0,336 0,053 183 0 5 0 3 0 0,88 0 14,5 0 13,9
FAST FOODS,POTATOES,HASH BROWNS,RND PIECES OR PATTY 2,58 28,88 17,04 272 2,7 49,27 2,23 2,54 7,827 5,665 0 0,56 566 355 19 21 98 0,1 0,158 0,4 0,6 0,36 0,137 0,038 1,838 0,38 0,186 12 0 2 0 1 5,4 2,62 0 9,9 0 17,8
FAST FOODS,VANILLA,LT,SOFT-SERVE ICE CRM,W/ CONE 4,24 26,36 4,86 163 0,1 63,64 0,9 2,542 1,206 0,297 15 19,49 81 193 129 13 111 0,023 0,038 3,7 0,35 0,5 0,043 0,246 0,498 0,728 0,054 13 0,58 97 27 5 0,9 0,03 0 0,5 0 19,6
FAST FOODS,SUNDAE,CARAMEL 4,71 31,81 5,98 196 0 56,5 1 2,91 1,957 0,653 16   126 205 122 18 140 0,053 0,06 3,2 0,14 0,53 0,04 0,19 0,61 0,24 0,03 8 0,39 170 43   2,2 0,58        
FAST FOODS,SUNDAE,HOT FUDGE 3,57 30,17 5,46 180 0 59,7 1,1 3,179 1,475 0,511 13   115 250 131 21 144 0,082 0,08 3,3 0,37 0,6 0,04 0,19 0,68 0,21 0,08 6 0,41 140 35   1,5 0,42        
FAST FOODS,SUNDAE,STRAWBERRY 4,09 29,18 5,13 175 0 60,9 0,7 2,444 1,739 0,667 14   60 177 105 16 101 0,05 0,11 2,9 0,21 0,43 0,04 0,18 0,59 0,29 0,05 12 0,42 145 35   1,3 0,51        
FAST FOODS,SHRIMP,BREADED&FRIED 7,84 27,99 18,9 308 0,7 42,15 3,12 3,843 11,91 1,593 58 0,1 897 82 29 16 185 0,097 0,172 9,7 0,86 0,58 0,06 0,02 1,24   0,06 43 0,53 109 32 1 0 2,52 1 4,7 0 50,6
FAST FOODS,BURRITO,W/BNS 6,48 32,92 6,22 206   52,53 1,85 3,174 2,184 0,551 2   454 301 52 40 45 0,174 0,4 10,1 2,08 0,7 0,29 0,28 1,87 0,92 0,14 40 0,5 153     0,9         26,8
FAST FOODS,BURRITO,W/BNS&CHS 7,35 31,23 6,05 205 4,2 53,17 2,2 2,309 1,258 2,229 5 1,73 563 261 124 34 163 0,164 0,456 11,7 2,37 0,86 0,19 0,1 2,02   0,1 104 0,16 116 23 24 0,4 0,54 2 3,2 943 18,8
FAST FOODS,BURRITO,W/ BNS & BF 11,52 19,52 7,47 191 3 60 1,51 2,905 3,257 0,577 26 2,19 570 269 90 25 163 0,11 0,247 12,4 1,91 1,99 0,173 0,115 2,184 0,312 0,197 73 0,68 79 16 16 1,9 0,45 3 2,4 638 31,7
FAST FOODS,BURRITO,W/BNS,CHS,&BF 7,03 23,37 6,8 180 3,7 60,9 1,89 2,733 1,803 1,575 12 2,1 451 204 90 23 131 0,106 0,298 10,7 1,82 0,88 0,213 0,223 2,09 0,345 0,097 45 0,27 277 45 63 1,3 0,28 3 6,1 160 27,9
FAST FOODS,NACHOS,W/CHS 4,32 34,91 21,5 343 3,2 37,4 1,87 2,173 14,02 5,04 3 2,17 313 362 63 42 198 0,064 0,187 8,6 0,75 0,86 0,123 0,133 0,63 0,38 0,215 10 0,07 21 5 2 1,1 4,08 0 19,3 1 26,4
FAST FOODS,NACHOS,W/ CHS,BNS,GROUND BF,& TOMATOES 6,21 21,39 12,48 219 3,7 58,15 1,76 2,549 6,661 2,496 14 1,63 348 298 47 33 153 0,104 0,202 8,1 1,01 1,05 0,073 0,137 1,01 0,33 0,158 14 0,31 242 36 64 0 1,75 2 5,4 252 28,1
FAST FOODS,TACO W/ BF,CHS & LETTUCE,HARD SHELL 8,86 19,85 12,7 226 3,9 57,02 1,57 4,384 4,411 3,042 28 0,9 397 209 89 32 178 0,077 0,249 9,2 1,19 1,75 0,05 0,06 1,65   0,09 19 0,93 131 16 46 0,4 0,6 4 15,3 1 32
FAST FOODS,TACO SALAD 6,68 11,91 7,46 141   72,35 1,59 3,446 2,606 0,883 22   385 210 97 26 72 0,113 0,167 2,2 1,15 1,36 0,05 0,18 1,24 0,68 0,11 42 0,32 297     1,8         23,3
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,REG PATTY; PLN 16,51 28,03 14,72 308 2 38,63 2,11 6,473 5,413 1,658 43 4,88 515 196 119 26 161 0,111 0,316 19,6 2,71 2,49 0,293 0,363 5,217 0,545 0,228 70 0,76 254 45 61 0 0,52 2 4,2 0 28,9
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,REG PATTY,W/ CONDMNT 13,49 25,46 12,9 270 1,9 45,78 2,38 5,797 5,035 1,363 39 5,24 628 184 123 23 142 0,098 0,254 22,7 2,25 2,21 0,32 0,19 3,51 0,417 0,374 26 1,31 261 50 55 0,4 0,09 3 5,5 1003 33,4
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,REG PATTY,W/ CONDMNT & VEG 13,06 24,97 11,5 254 1,4 48,06 2,41 5,181 4,398 1,181 36 5,11 546 178 92 22 134 0,109 0,242 21,9 2,78 2,18 0,361 0,171 3,08 0,302 0,956 42 1,3 107 8 47 0,6 0,3 2 4,2 1170 37,3
FAST FOODS,CHEESEBURGER; DOUBLE,REG PATTY; PLN 17,16 20,8 17,4 308 0,7 42,17 2,52 7,08 5,794 0,562 55 4,02 621 216 180 21 183 0,081 0,181   2,37 2,75 0,185 0,282 4,382 0,342 0,187 50 1,38       0          
FAST FOODS,CHEESEBURGER; DOUBLE,REG PATTY,W/ CONDMNT & VEG 12,8 21,2 12,7 251   51,2 2,1 5,251 4,704 1,601 36   633 202 103 18 146 0,09 0,18 14,2 2,06 2,1 0,21 0,17 4,85 0,26 0,11 37 1,16 240     1          
FAST FOODS,CHEESEBURGER,DOUBLE,REG PATTY & BUN,W/ CONDMNT 16,24 17,97 16,18 282 1 47,16 2,44 6,96 6,001 1,314 50 4,16 617 226 150 21 165 0,081 0,198 17,9 2,35 2,77 0,231 0,204 3,462   0,214 43 1,28 220 40 51 2,9 0,35 7 4,7 980 43,7
FAST FOODS,CHSEBURGER; DBLE,REG,PATTY & BN; W/ CONDMNT & VEG 13,04 23,3 15,47 285   46,56 1,63 5,6 5,543 2,792 41   404 171 74 16 153 0,071 0,12 17,3 2,07 1,81 0,25 0,19 3,66 0,28 0,12 40 0,91 163     1,2 0,87        
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,LRG PATTY; PLN 17,29 24,07 15,97 310 1,7 40,67 2 6,873 5,769 1,502 51 4,67 481 210 114 24 163 0,097 0,259 19,6 2,57 2,79 0,26 0,353 4,597 0,575 0,224 62 1 275 53 58 0 0,52 2 4,6 0 31,3
FAST FOODS,CHESEBURGER; SINGLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT & BACON 15,78 18,89 15,86 282 1,3 46,85 2,62 6,126 5,427 0,672 50 4,63 674 238 137 23 181 0,102 0,166 3,4 2,07 2,67 0,174 0,348 4,233 0,354 0,242 49 1,25       0,7          
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT & VEG 11,59 16,81 10,36 206 1,4 59,55 1,68 3,893 3,518 0,298 34 4 385 210 95 19 119 0,09 0,182   1,86 2,17 0,145 0,281 3,327     47 1,01 258     1,9         29
FAST FOODS,CHSBURGER; SINGLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT,VEG & HAM 15,55 13,01 18,97 286   50,05 2,42 8,317 7,429 1,516 48   674 212 119 20 209 0,097 0,147 12,8 1,98 2,61 0,21 0,22 3,61 0,41 0,15 31 1,13 199     2,9          
FAST FOODS,CHEESEBURGER; DOUBLE,LRG PATTY,W/ CONDMNT & VEG 14,72 15,37 16,92 273   51,09 1,9 6,85 6,726 1,821 55   445 231 93 20 153 0,08 0,123 11,2 2,29 2,59 0,14 0,19 2,81 0,33 0,16 29 1,32 135     0,4         39,3
FAST FOODS,CHEESEBURGER; TRIPLE,REG PATTY; PLN 18,2 16,16 19,17 310 0,5 43,93 2,58 8,015 6,559 0,637 63 3,29 637 230 174 21 196 0,078 0,145   2,23 3,02 0,148 0,273 4,263 0,387 0,211 41 1,56       0          
FAST FOODS,CHICK FILLET SNDWCH,PLN W/ PICKLES 16,28 20,89 11,19 250 1,4 48,94 2,7 2,123 4,481 3,177 35 3,64 753 245 58 24 185 0,067 0,219 19,9 1,77 0,61 0,23 0,3 7,72 1,2 0,383 47 0,13 32 2 12 0,8 2,41 5 8,5 0 35,3
FAST FOODS,FISH SNDWCH,W/TARTAR SAU 10,29 26,69 12,45 257 1 48,44 2,13 1,949 2,595 6,257 35 3,53 602 206 37 25 116 0,075 0,264 18 1,5 0,49 0,21 0,14 2,15 0,37 0,07 46 0,68 87 1 44 1,8 0,55 9 13,6 0 28,9
FAST FOODS,FISH SNDWCH,W/TARTAR SAU&CHS 11,26 26,39 14,64 279 0,8 45,76 1,95 2,833 4,005 5,952 37 3,67 434 220 120 27 137 0,066 0,262 48,4 1,56 0,58 0,25 0,23 2,31 0,24 0,06 44 0,59 101 20 17 1,5 1 37 7,9 0 32,6
FAST FOODS,HAMBURGER; SINGLE,REG PATTY; PLN 16,52 31,5 12,01 297 1,7 38,45 1,52 4,493 4,835 1,68 33 4,88 331 197 62 27 134 0,121 0,357 20,3 3,06 2,52 0,317 0,363 5,617 0,53 0,212 80 0,89 51 8 15 0 0,38 2 4,9 5 34,4
FAST FOODS,HAMBURGER; SINGLE,REG PATTY; W/ CONDMNT 13,3 29,57 10,18 263 1,8 44,82 2,12 3,567 3,864 1,385 29 5,95 487 197 116 22 110 0,101 0,323 24,7 2,87 2,03 0,349 0,186 4,061 0,37 0,108 46 1,2 57 0 34 0,3 0,07 2 4,9 1003 29,8
FAST FOODS,HAMBURGER; SINGLE,REG PATTY; W/ CONDMNT & VEG 11,74 24,81 12,25 254   49,41 1,78 3,755 4,809 2,343 24   458 206 57 20 113 0,093 0,23 18,7 2,39 1,87 0,21 0,18 3,35 0,27 0,11 47 0,8 75 0   1,5          
FAST FOODS,HAMBURGER; DOUBLE,REG,PATTY; PLN 17,08 24,1 14,36 295 0,9 42,67 1,8 5,096 5,495 0,38 47 4,15 414 226 102 20 136 0,091 0,217   2,88 2,87 0,217 0,25 5,365 0,31 0,203 56 1,44 0 0   0          
FAST FOODS,HAMBURGER; DOUBLE,REG PATTY; W/ CONDMNT 14,8 18,02 15,1 268   50,51 1,57 5,582 6,571 1,286 48   345 245 43 21 132 0,09 0,151 20,9 2,58 2,7 0,16 0,19 3,13 0,36 0,17 39 1,55 25 0   0,5          
FAST FOODS,HAMBURGER; SINGLE,LRG PATTY; PLN 16,51 23,16 16,73 311   42,1 1,5 6,12 7,21 1,56 52   346 195 54 20 128 0,095 0,178 19,8 2,61 3 0,21 0,21 4,56 0,39 0,17 44 1,5 0 0   0          
FAST FOODS,HAMBURGER; SINGLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT & VEG 11,85 18,35 12,55 235   55,7 1,56 4,78 5,24 1,01 40   378 220 44 20 107 0,091 0,16 15,4 2,26 2,24 0,19 0,17 3,34 0,33 0,15 38 1,09 143 4   1,2          
FAST FOODS,HAMBURGER; DOUBLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT & VEG 15,17 17,82 11,75 239   53,74 1,52 4,654 4,57 1,237 54   350 252 45 22 139 0,097 0,11 11,3 2,59 2,51 0,16 0,17 3,35 0,24 0,24 34 1,8 45     0,5         40,5
FAST FOODS,HAMBURGER,LRG,TRIPLE PATTY,W/CONDMNT 19,3 11,04 16,01 267   52,37 1,28 6,147 7,04 1,059 55   275 303 25 21 152 0,076 0,09 21,5 3,21 4,15 0,12 0,21 4,23 0,26 0,24 29 1,9 61 0   0,5          
FAST FOODS,HOTDOG,PLAIN 10,6 18,4 14,84 247   53,96 2,2 5,213 6,993 1,741 45   684 146 24 13 99 0,078 0,093 26,5 2,36 2,02 0,24 0,28 3,72 0,52 0,05 49 0,52 0 0   0,1          
FAST FOODS,HOTDOG,W/CHILI 11,85 27,45 11,79 260   47,8 1,1 4,258 5,785 1,042 45   421 146 17 9 168 0,09 0,1 11,4 2,88 0,68 0,19 0,35 3,28 0,48 0,04 64 0,26 51 0   2,4          
FAST FOODS,HOTDOG,W/CORN FLR COATING (CORNDOG) 9,6 31,88 10,8 263   46,7 1,02 2,949 5,205 1,998 45   556 150 58 10 95 0,14 0,11 12,7 3,53 0,75 0,16 0,4 2,38 0,77 0,05 59 0,25 118 33   0          
FAST FOODS,RST BF SNDWCH,PLN 15,17 22,21 10,3 244 1,3 49,91 2,41 3,399 3,987 1,762 30 3,84 653 224 55 23 200 0,109 0,234 18,2 2,64 2,27 0,217 0,287 4,343   0,215 51 0,96 8 2 0 0 0,43 1 2,8 0 32,4
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,COLD CUT BRD W/ LETTUCE & TOMATO 10,52 20,43 10,04 213 1,2 56,51 2,5 3,554 3,716 1,927 27 3,18 575 282 171 20 112 0,084 0,354 19,9 1,81 1,05 0,343 0,267 4,323 0,555 0,203 66 0,22 170 16 61 7,5 0,41 7 4,5 275 29,1
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,RST BF BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 12,17 20,34 2,73 156 0,7 63,08 1,68 0,972 0,789 0,718 18 3 329 188 164 20 118 0,081 0,267 17 2,09 1,5 0,23 0,257 4,183 0,415 0,275 67 0,44 77 3 40 0 0,29 1 4,5 213 26,2
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,TUNA BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 12,33 15,95 12,04 218 0,7 58,17 1,51 2,059 2,663 6,479 28 1,93 329 177 136 22 109 0,075 0,214 39,2 1,57 0,67 0,19 0,217 7,727 0,35 0,271 51 1,06 78 9 29 0 1,57 21 22,4 143 18,2
FAST FOODS, COLESLAW 0,95 14,89 9,91 153 1,9 73,42 0,84 1,599 2,671 5,348 4 12,19 203 129 30 8 20 0,015 0,102   0,22 0,14 0,026 0,02 0,206 0,246 0,112   0,01 95 28   14,6 0,54   70,9    
FAST FOODS,HUSH PUPPIES 6,16 40,21 13,25 296 2,9 36,58 3,8 2,621 7,806 1,762 0 3,8 813 256 100 40 410 0,145 0,411 26,2 2,55 0,73 0,17 0,07 2,13   0,11 143 0 1 0 1 0 1,06 0 3,4 0 11,6
FAST FOODS,ONION RINGS,BREADED&FRIED 3,86 43,58 25,23 411 2,7 24,52 2,82 4,194 6,885 12,15 0 5,43 776 167 115 19 158 0,075 0,342 5,7 0,78 0,51 0,11 0,063 0,673 0,325 0,133 42 0 6 0 2 1,4 4,92 0 55,8 0 8,4
FST FOODS, POTATO, FRNCH FRIED IN VEG OIL 3,43 41,44 14,73 312 3,8 38,55 1,85 2,336 5,969 5,398 0 0,3 210 579 18 35 125 0,124 0,247 0,9 0,81 0,5 0,17 0,039 3,004 0,58 0,372 30 0 0 0 0 4,7 1,67 0 11,2 0 36,8
FAST FOODS,POTATO,MASHED 1,65 14,65 2,82 89 1,3 79,62 1,26 0,577 0,72 1,342 0 0,5 306 286 18 15 59 0,035 0,098 0,8 0,31 0,22 0,015 0,015 1,08   0,12 9 0,07 185 41 30 0 0,42 0 5,9 0 13,4
SIDE DISHES,POTATO SALAD 1,53 13,53 6,03 114   78,73 0,68 1,03 1,69 3,02 60   328 270 14 8 56 0,079 0,074 0,9 0,73 0,2 0,07 0,11 0,27 0,37 0,15 25 0,12 100 30   1,1          
BURGER KING,VANILLA SHAKE 3,19 19,03 8,74 168 0 68,13 0,91 5,335 2,47 0,434 31 11,67 100 153 104 12 97 0,19 0,061 3,2 0,42 0,67 0 0,18 0,09 0,62 0,03   0,36       0 0,32        
FAST FD,BISCUIT 7,08 42,82 18,92 370 2,5 27,88 3,31 11,8 2,487 2,199 2 3,88 979 131 70 15 474 0,081 0,388 12,1 2,76 0,5 0,441 0,303 3,713 0,415 0,059 84 0 60 18 0 0 0,47 0 4,5 0 0,8
CHICK-FIL-A,CHICK-N-STRIPS 21,4 10,39 11,2 228 0,9 54,35 2,66 2,057 6,165 2,409 56 1,24 577 497 25 30 264 0,06 0,121 20,6 0,97 0,72 0,153 0,27 8,763 1,55 0,476 40 0,19       1 1,56        
CHICK-FIL-A,HASH BROWNS 3 30,51 18,5 301 3,2 45,82 2,16 2,778 10,7 3,887   0,54 454 456 22 25 100 0,108 0,163 0,4 0,65 0,45 0,163 0,06 2,407 0,52 0,23 13   5   2 6,2 3     0  
SCHOOL LUNCH,PIZZA,BIG DADDY'S LS 16" 51% WHL CHS PIZZA,FRZ 13,89 27,1 8,81 243 2,7 48,02 2,18 4,14 2,29 1,04 18 4,77 400 288 183 38 270       2,5 1,74 0,23 0,17 3,08   0,099   2 217 31 69 0,4          
SCHOOL LUNCH,PIZZA,BIG DADDY'S 51% WHL TRKY PEP PIZZA,FRZ 13,63 27,35 9,33 248 4,1 47,57 2,12 3,99 2,75 1,15   3,83 450 293 147 39 290       2,4 1,83 0,2 0,27 2,393   0,136   1,13 244 34 79 0,2          
SCHOOL LUNCH,PIZZA,TONY'S SMARTPIZZA PIZZA 50/50 CHS,FRZ 12,08 29,27 7,51 233 3,8 48,83 2,31 2,79 1,7 2,3 12 6,76 400 331 207 48 300       2,4 1,87 0,27 0,33 2,846   0,155   1,42 324 56 83 0          
SCHOOL LUNCH,PIZZA,TONY'S SMARTPIZZA PEP PIZZA 50/50 CHS,FRZ 12,14 28,84 8,19 238 4,1 48,47 2,36 2,81 2,12 2,23 12 7,24 470 363 192 49 300       2,6 2,38 0,33 0,32 3,543   0,178   2,05 379 63 101 0          
SCHOOL LUNCH,PIZZA,TONY'S BRKFST PIZZA SAUSAGE,FRZ 10,39 26,99 10,04 240 2 50,2 2,38 3,47 2,47 2,98 20 5,87 600 229 176 28 210       2,1 1,94 0,26 0,28 3,125   0,097   1,03 395 90 56 0          
SUBWAY,SWT ONION CHICK SUB WHT BRD LTTC,TMT & SWT ONION SAU 10,91 22,54 2,37 155 1,2 62,4 1,78 0,505 0,642 0,831 22 6,06 305 285 142 23 139 0,071 0,282 15,4 1,52 0,64 0,273 0,213 5,063 0,655 0,282 58 0,11 56 0 33 1,1 0,38     208  
FAST FOODS,SUB,SWT ONION CHICK WIT BRD W/ LTTC,TMT SWT ONION 10,91 22,54 2,37 155 1,2 62,4 1,78 0,505 0,642 0,831 22 6,06 305 285 142 23 139 0,071 0,282 15,4 1,52 0,64 0,273 0,213 5,063 0,655 0,282 58 0,11 56 0 33 1,1 0,38 1 4,2 208 22,9
SUBWAY,SUBWAY CLUB SUB ON WHITE BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 10,66 20,36 2,42 146 1,4 64,7 1,86 0,57 0,615 0,844 16 3,19 348 265 153 22 131 0,081 0,278 16,8 1,93 1,18 0,277 0,24 4,507 0,445 0,222 65 0,2 49 0 29 0,8 0,24     149  
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,TRKY RST BF HM BRD W/ LTTC & TMT 10,66 20,36 2,42 146 1,4 64,7 1,86 0,57 0,615 0,844 16 3,19 348 265 153 22 131 0,081 0,278 16,8 1,93 1,18 0,277 0,24 4,507 0,445 0,222 65 0,2 49 0 29 0,8 0,24 4 4,7 149 29,4
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,OVEN RSTD CHCK WHT BRD LTTC  TMT 10,84 21,35 3,15 157 1,2 63,15 1,5 0,724 0,932 0,952 23 2,99 268 198 154 22 145 0,076 0,282 16,8 1,72 0,66 1,157 0,23 5,21 0,65 0,259 68 0,08 64 2 34 1,2 0,42 1 4,4 224 23,1
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,TRKY BRST WHT BRD LTTC & TMT 9,12 22,42 2,31 147 1,3 64,33 1,82 0,476 0,521 1,037 10 3,09 317 253 169 23 122 0,075 0,297 17 1,84 0,66 0,27 0,227 4,617 0,425 0,176 66 0,12 47 0 28 1,2 0,28 1 4,7 207 28,4
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,HAM ON WHT BRD W/ LTTC & TMT 9,12 22,91 2,53 151 1,3 63,26 2,17 0,626 0,763 0,831 12 3,54 396 367 169 20 116 0,082 0,302 17,3 1,78 0,88 0,377 0,243 4,18 0,435 0,174 72 0,12 41 0 25 0,9 0,29 9 4,7 167 33,2
SUBWAY,MEATBALL MARINARA SUB ON WHITE BREAD (NO TOPPINGS) 9,77 26,01 8,45 219 2,1 53,59 2,17 3,124 3,573 1,125 15 4,98 437 275 176 29 97 0,133 0,426 13,8 2,32 1,19 0,25 0,253 3,547 0,425 0,132 79 0,55 292 0 175 0,4 0,79     3152  
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,MEATBALL MARINARA ON WHITE BREAD 9,77 26,01 8,45 219 2,1 53,59 2,17 3,124 3,573 1,125 15 4,98 437 275 176 29 97 0,133 0,426 13,8 2,32 1,19 0,25 0,253 3,547 0,425 0,132 79 0,55 292 0 175 0,4 0,79 1 6,6 3152 32,9
SUBWAY,STEAK & CHS SUB ON WHT BRD W/ AMERICAN CHS,LTTC & TMT 12,29 21,49 5,34 183 1,2 58,88 2,01 2,032 1,736 0,844 24 3,41 444 183 183 22 132 0,086 0,28 17,5 2,02 1,98 0,253 0,263 3,583 0,44 0,194 63 0,58 87 9 33 0,6 0,4     203  
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,STK CHS WHT BRD W/ CHS,LTTC TMT 12,29 21,49 5,34 183 1,2 58,88 2,01 2,032 1,736 0,844 24 3,41 444 183 183 22 132 0,086 0,28 17,5 2,02 1,98 0,253 0,263 3,583 0,44 0,194 63 0,58 87 9 33 0,6 0,4 6 4,8 203 29,9
SUBWAY,B.L.T. SUB ON WHITE BREAD W/ BACON,LETTUCE & TOMATO 10,06 26,66 6,41 205 1,6 55,03 1,83 1,917 2,356 1,617 13 3,61 354 186 210 22 101 0,101 0,376 23,2 2,14 0,96 0,405 0,28 4,85 0,435 0,1 89 0,18 70 0 42 1,3 0,29     195  
FAST FOODS,SUBMARINE SNDWCH,BACON,LETTUCE,& TOMATO WHT BRD 10,06 26,66 6,41 205 1,6 55,03 1,83 1,917 2,356 1,617 13 3,61 354 186 210 22 101 0,101 0,376 23,2 2,14 0,96 0,405 0,28 4,85 0,435 0,1 89 0,18 70 0 42 1,3 0,29 1 6,4 195 16,4
FAST FOODS,HAMBURGER,LRG,SINGLE PATTY,W/CONDMNT 15,68 22,14 11,6 256 1,1 48,81 1,77 4,785 5,404 1,179 40 3,67 374 225 87 24 121 0,101 0,193 24,8 1,73 3,04 0,16 0,201 4,65 0,394 0,148 22 1,66 45 0 26 0,3 0,06 4 5 668 33,3
SUBWAY,TURKEY BREAST SUB ON WHITE BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 9,12 22,42 2,31 147 1,3 64,33 1,82 0,476 0,521 1,037 10 3,09 317 253 169 23 122 0,075 0,297 17 1,84 0,66 0,27 0,227 4,617 0,425 0,176 66 0,12 47 0 28 1,2 0,28     207  
SUBWAY,BLACK FOREST HAM SUB ON WHITE BRD W/ LETTUCE & TOMATO 9,12 22,91 2,53 151 1,3 63,26 2,17 0,626 0,763 0,831 12 3,54 396 367 169 20 116 0,082 0,302 17,3 1,78 0,88 0,377 0,243 4,18 0,435 0,174 72 0,12 41 0 25 0,9 0,29     167  
SUBWAY,RST BF SUB ON WHITE BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 12,17 20,34 2,73 155 0,7 63,08 1,68 0,972 0,789 0,718 18 3 329 188 164 20 118 0,081 0,267 17 2,09 1,5 0,23 0,257 4,183 0,415 0,275 67 0,44 77 3 40 0 0,29     213  
SUBWAY,OVEN RSTD CHICK SUB ON WHITE BRD W/ LETTUCE & TOMATO 10,84 21,35 3,15 157 1,2 63,15 1,5 0,724 0,932 0,952 23 2,99 268 198 154 22 145 0,076 0,282 16,8 1,72 0,66 1,157 0,23 5,21 0,65 0,259 68 0,08 64 2 34 1,2 0,42     224  
SUBWAY,COLD CUT SUB ON WHITE BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 10,52 20,43 10,04 214 1,2 56,51 2,5 3,554 3,716 1,927 27 3,18 575 282 171 20 112 0,084 0,354 19,9 1,81 1,05 0,343 0,267 4,323 0,555 0,203 66 0,22 170 16 61 7,5 0,41     275  
SUBWAY,TUNA SUB ON WHITE BREAD W/ LETTUCE & TOMATO 12,33 15,95 12,04 221 0,7 58,17 1,51 2,192 2,835 6,897 28 1,93 329 177 136 22 109 0,075 0,214 39,2 1,57 0,67 0,19 0,217 7,727 0,35 0,271 51 1,06 78 9 29 0 1,57     143  
PIZZA,CHS TOPPING,REG CRUST,FRZ,CKD 10,36 29,02 12,28 268 2,2 46,28 2,06 4,272 4,246 1,903 14 3,57 447 152 179 23 179 0,227 0,291 21,5 2,27 1,32 0,211 0,258 2,196 0,219 0,083 38 0,78 342 58 88 1,2 1,01 0 6,6 1829 14,3
PIZZA,CHS TOPPING,RISING CRUST,FRZ,CKD 12,37 32,91 8,78 260 2,5 43,46 2,48 3,825 2,198 1,381 16 5,09 556 175 177 26 238 0,255 0,428 34,8 1,77 1,32 0,241 0,246 1,985 0,256 0,092 37 0,7 359 61 93 1,9 0,72 0 7,5 1925 17,1
PIZZA,MEAT & VEG TOPPING,REG CRUST,FRZ,CKD 11,28 25,14 14,43 276 2,2 46,71 2,44 5,083 5,89 2,578 16 4,85 555 209 152 25 181 0,17 0,323 9 1,36 1,71 0,216 0,233 2,379 0,332 0,149 34 0,62 339 58 88 3,4 1,13 0 8,2 1815 24,5
PIZZA,MEAT & VEG TOPPING,RISING CRUST,FRZ,CKD 12,63 28,78 11,75 271 2,3 44,24 2,61 4,586 4,343 1,89 19 7,26 640 189 155 27 211 0,21 0,323 11,6 1,36 1,87 0,25 0,206 2,155 0,435 0,14 70 0,8 355 61 92 4,2 0,92 0 6,7 1899 24,3
MCDONALD'S,HAMBURGER 12,92 30,28 10,09 264 1,3 44,53 2,18 3,504 3,768 1,42 27 6,03 494 192 127 21 107 0,096 0,322 26,2 2,87 1,95 0,247 0,239 4,544     64 0,83 55     0,6          
FAST FOODS,CHICK,BREADED & FRIED,BNLESS PIECES,PLN 15,92 14,93 20,36 307 0,9 46,53 2,25 3,566 7,735 6,511 55 0,08 594 251 11 24 272 0,051 0,15 17,2 0,83 0,59 0,092 0,204 5,985 1,182 0,148 11 0,33 16 5 0 0,6 1,12 7 7 0 40,7
FAST FOODS,CRISPY CHICK FILET SNDWCH,W/ LETTUCE & MAYO 10,94 27,4 13,59 276 1,4 45,84 2,24 2,461 4,077 5,631 29 3,4 617 179 72 20 144 0,082 0,349 19,3 1,71 0,62 0,16 0,183 5,11 0,804 0,126 29 0,33 78 1 44 0,3 0,69 7 4,6 0 31,2
MCDONALD'S, FLT-O-FSH 11,26 26,39 14,64 282 1,4 45,76 1,95 2,833 4,005 5,952 32 3,67 434 220 120 27 137 0,066 0,262 25,5 1,56 0,58 0,211 0,13 2,22     21 1,08       0,3 1,17   4,9    
MCDONALD'S, CHEESEBURGER 12,97 27,81 11,79 263 1,1 45 2,45 4,435 3,631 0,355 35 6,22 626 200 167 20 140 0,097 0,23   2,35 1,91 0,223 0,26 4,026     59 0,86 243     0,6          
MCDONALD'S,QUARTER POUNDER 14,1 22,17 11,55 244 1,6 50,37 1,81 4,008 4,202 0,283 39 5,13 427 227 84 22 124 0,107 0,199   2,41 2,69 0,183 0,344 4,452     56 1,28 56     0,9          
MCDONALD'S,QUARTER POUNDER W/ CHS 14,59 19,95 14,22 258 1,4 48,9 2,35 5,643 4,608 0,433 47 4,91 579 219 144 22 161 0,097 0,174   2,1 2,63 0,164 0,354 3,85     51 1,26 280     0,8          
MCDONALD'S,BIG MAC 11,82 20,08 14,96 257 1,6 51,3 1,87 3,803 3,474 0,306 36 3,97 460 181 116 20 122 0,098 0,206   2 1,91 0,176 0,209 3,384     46 0,88 188     0,4          
MCDONALD'S,FRENCH FR 3,41 42,58 15,47 323 3,9 36,63 1,91 2,271 7,379 4,727   0,21 189 596 19 37 127 0,114 0,249 0,4 0,8 0,51 0,18 0,037 3,22 0,59 0,38     0   0 5,6 1,38   16 0 39,8
WENDY'S,CLASSIC SINGLE HAMBURGER,NO CHS 12,63 16,82 10,6 213 1,3 58,41 1,54 3,689 4,077 1,55 35   395 195 34 18 103 0,139 0,187 18,2 2,73 2,47 0,275 0,205 3,225 0,336 0,114   1,45       0,5     9    
WENDY'S,CLASSIC SINGLE HAMBURGER,W/ CHS 14,87 14,2 11,6 221 1,4 57,5 1,83 5,191 4,407 1,405 38   476 187 75 19 126 0,075 0,162 19,1 2,34 2,58 0,26 0,256 3,19 0,291 0,106   1,54       0,5     9,3    
WENDY'S,JR. HAMBURGER,WO/ CHS 12,62 28,45 8,75 243 1,7 48,25 1,92 3,466 3,531 1,116 27   539 175 45 21 107 0,117 0,281 23,1 3,35 2,1 0,422 0,235 3,887 0,346 0,124   1,27       0,5     4,5    
WENDY'S,JR. HAMBURGER,W/ CHS 13,06 24,97 11,5 256 1,4 48,06 2,41 5,181 4,398 1,181 36   660 178 92 22 134 0,109 0,242 21,9 2,78 2,18 0,361 0,171 3,08 0,302 0,956   1,3       0,6     4,2    
WENDY'S,CLASSIC DOUBLE,W/ CHS 16,52 11,71 14,2 241 1,1 55,84 1,73 5,89 5,74 1,3 51   422 214 58 19 134 0,075 0,133 19,9 2,94 3,05 0,242 0,251 3,52 0,359 0,189   1,92       0,7     6,9    
WENDY'S,HOMESTYLE CHICK FILLET SNDWCH 13,78 21,55 8,1 214 1,3 54,94 1,63 1,618 2,921 3,086 31   401 228 23 24 161 0,135 0,23 24,4 1,5 0,61 0,295 0,13 3,3 0,526 0,189   0,33       0,3     10,7    
WENDY'S,ULTIMATE CHICK GRILL SNDWCH 14,73 18,88 5 179 1,1 59,67 1,72 1,03 1,46 1,81 40   427 221 25 24 168 0,075 0,196 31,3 1,55 0,57 0,392 0,26 4,16   0,141   0,33       1,1     8,9    
WENDY'S,CHICK NUGGETS 16,46 14,31 22,55 326   44,15 2,52 4,787 6,138 10,12 50 0,08 708 250 11 22 271 0,061 0,19 25 0,62 0,61 0,079 0,122 6,042 0,905 0,254   0,33       1,3     8    
WENDY'S,FRENCH FR 3,73 39,73 14,1 301 4 40,62 1,83 2,79 3,195 7,456   0,4 219 625 16 33 126 0,159 0,271 0,8 0,93 0,54 0,157 0,053 3,007 0,63 0,387           3,8 2   6,4   33
WENDY'S,FROSTY DAIRY DSSRT 3,49 23,62 2,6 132 3,3 69,25 1,04 1,635 0,692 0,117 16   98 185 128 20 112 0,075 0,063 3,3 1,04 0,44 0,06 0,72 0,348 0,601 0   0,59       0     0,4   27,7
BURGER KING,FRENCH FR 3,23 38,7 12,48 280 2,9 43,95 1,64 2,137 3,27 5,946   0,51 279 467 17 27 119 0,127 0,213   0,73 0,44 0,143 0,033 2,163 0,49 0,327           2,2 2,45   11,1   28,9
BURGER KING,HAMBURGER 14,85 26,76 10,55 261 1 45,97 1,87 3,821 4,249 1,244 35 5,6 461 217 76 25 126 0,121 0,327 24,9 2,87 2,38 0,334 0,227 3,947 0,222 0,101 64         0,2 0,04   5,5    
BURGER KING, CHSBRGR 14,57 23,71 14,81 286 1 44,59 2,32 6,842 5,704 1,521 45 4,49 602 178 93 24 143 0,11 0,29 24,4 2,5 2,4 0,303 0,24 3,4 0,23 0,09           0,2 0,1   5,7    
BURGER KING,WHOPPER,NO CHS 10,74 18,55 12,84 233 1,8 56,43 1,43 4,25 4,685 3,389 30 4,22 313 169 39 18 90 0,013 0,18 18,2 4,37 2,83 0,215 0,175 2,873 0,173 0,091 47         0,2 0,15   19,5    
BURGER KING,WHOPPER,W/ CHS 11,19 16,7 15,33 250 1 54,92 1,86 5,782 5,058 3,784 36 4,11 453 169 82 18 113 0,053 0,18 18,4 2 1,6 0,213 0,2 2,56 0,18 0,073 51         0,2 0,08   19,1    
BURGER KING,DOUBLE WHOPPER,NO CHS 13,94 13,74 15,66 252 1,4 55,29 1,37 5,773 6,117 3,016 46 3,52 289 192 35 18 111 0,12 0,2 20,1 2,8 3 0,193 0,19 3,23 0,19 0,114 45         0,2     14,1    
BURGER KING,DOUBLE WHOPPER,W/ CHS 14,47 13,52 17,06 266 1,6 53,28 1,67 6,998 6,298 2,987 47 3,61 387 189 78 19 128 0,078 0,14 17 5,3 3,5 0,267 0,21 3 0,2 0,112 27         0,2 0,06   11,5    
BURGER KING,CHICK STRIPS 18,2 20,49 15,25 292 1,3 43,02 3,05 2,699 4,202 7,371 44 0 859 315 13 27 291 0,073 0,278 16,1 0,62 0,7 0,09 0,137 7,96 1,1 0,402 9 0,15 11 2 2 1,1 3,93   6,3 0  
BURGER KING,PREMIUM FISH SNDWCH 10,29 26,69 12,45 260 0,9 48,44 2,13 1,949 2,595 6,257 31 3,53 602 206 37 25 116 0,075 0,264 24,3 1,5 0,49 0,197 0,18 2,09 0,17 0,036           0,2     22,5    
BURGER KING,ORIGINAL CHICK SNDWCH 12,14 26,22 14,69 286 2,4 44,7 2,25 2,723 3,704 7,22 31 3,02 638 196 46 23 128 0,089 0,401 23,4 1,79 0,62 0,281 0,16 4,71 0,43 0,154 33         0,2     23,7    
TACO BELL,ORIGINAL TACO W/ BF,CHS & LETTUCE 8,86 19,85 12,7 229 3,9 57,02 1,57 4,384 4,411 3,042 28 0,9 397 209 89 32 178 0,077 0,249 9,2 1,19 1,75 0,05 0,06 1,65   0,09 19 0,93 77   46 0,4 0,6   15,3    
TACO BELL,SOFT TACO W/ BF,CHS & LETTUCE 9,25 20,23 9,75 206 2,9 58,78 1,99 4,155 3,243 1,578 25 1,57 560 161 123 19 167 0,067 0,31 11 1,67 1,37 0,18 0,13 2,88 0,206 0,06 52 0,84 79   48 0,1 0,4   11,2    
TACO BELL,SOFT TACO W/ CHICK,CHS & LETTUCE 13,3 19,69 6,35 189 1,2 58,42 2,25 2,559 1,621 1,607 29 1,3 613 217 122 24 244 0,06 0,245 12,7 1,59 0,76 0,16 0,11 5,17 0,747 0,11 48 0,12 25   15 0,2 0,35   8,7    
TACO BELL,SOFT TACO W/ STEAK 11,81 17,22 12,1 225 1,6 56,82 2,05 3,369 3,937 3,485 31   551 183 117 21 155 0,113 0,22 13,1 2,22 2,15 0,307 0,194 2,975 0,26 0,085 37 0,96 23   14   0,43   20,8    
TACO BELL,BEAN BURRITO 7,35 31,23 6,05 209 4,2 53,17 2,2 2,309 1,258 2,229 5 1,73 563 261 124 34 163 0,164 0,456 10,4 2,37 0,86 0,19 0,1 2,02 0,168 0,1 50 0,16 67   40 0,4 0,5   4,2    
TACO BELL,BURRITO SUPREME W/ BF 7,03 23,37 6,8 183 3,7 60,9 1,89 2,733 1,803 1,575 12 2,1 451 204 90 23 131 0,106 0,298 10,7 1,82 0,88 0,213 0,223 2,09 0,345 0,097 45 0,27 277 45 63   0,28   5,4 160  
TACO BELL,BURRITO SUPREME W/ CHICK 9,84 20,51 6,42 179 2,4 61 2,22 2,352 2,56 0,795 21   564 264 94 28 163 0,1 0,27 9,6 1,56 0,65 0,174 0,171 3,9 0,566 0,126 48 0,33 82   49   0,42   5,3    
TACO BELL,BURRITO SUPREME W/ STEAK 9,13 20,32 7,27 183 2,4 61,21 2,06 2,674 2,822 0,77 21   534 228 101 27 131 0,115 0,274 10,1 2 1,38 0,252 0,183 2,25 0,219 0,101 39 0,6 72   43   0,38   6    
TACO BELL,NACHOS 4,32 34,91 21,5 350 3,2 37,4 1,87 2,173 14,02 5,04 3 2,17 313 362 63 42 198 0,064 0,187 8,6 0,75 0,86 0,123 0,133 0,63 0,38 0,215 10 0,07 21 5 2   4,08   7,5 1  
TACO BELL,NACHOS SUPREME 6,21 21,39 12,48 223 3,7 58,15 1,76 2,549 6,661 2,496 14 1,63 348 298 47 33 153 0,104 0,202 8,1 1,01 1,05 0,073 0,137 1,01 0,33 0,158 14 0,31 242 36 64 0 1,75   6,4 252  
TACO BELL,TACO SALAD 6,69 15,1 9,17 170 3 67,32 1,71 2,979 3,972 0,752 19   363 229 95 27 103 0,151 0,256 7,2 1,77 1,17 0,15 0,106 1,505 0,205 0,103 43 0,4 62   37   0,54   10,7    
PIZZA HUT 12" CHS PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 11,93 31,22 10,89 271 1,8 43,29 2,67 5,04 2,919 1,839 24 3,37 685 173 209 22 249 0,092 0,308 20,5 1,95 1,65 0,264 0,256 3,295 0,285 0,114   0,7 435 72 116 0 0,7   10,1 2310  
PIZZA HUT 12" CHS PIZZA,PAN CRUST 11,73 29,93 12,56 280 1,7 43,4 2,39 5,184 3,213 2,752 21 3,21 624 168 208 21 241 0,101 0,305 19,4 1,86 1,63 0,243 0,251 3,91 0,285 0,107   0,64 260 73   0 1,06   15,5    
PIZZA HUT 12" CHS PIZZA,THIN 'N CRISPY CRUST 15,29 28,64 14,1 303 1,6 38,77 3,2 6,896 3,807 1,698 34 2,67 784 191 278 24 317 0,096 0,297 23,1 1,71 1,87 0,218 0,276 2,895 0,32 0,109   0,89 374 107   0 0,84   8,3    
PIZZA HUT 12" PEPPERONI PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 12,86 31,55 11,38 280 1,7 41,35 2,87 5,161 4,018 2,034 26 3,67 801 207 155 23 218 0,104 0,365 21,3 2,14 1,68 0,32 0,271 4,028 0,467 0,152   0,68 204 56   0 0,75   8,5    
PIZZA HUT 12" PEPPERONI PIZZA,PAN CRUST 11,97 30,49 14,21 298 1,8 40,8 2,53 5,271 4,415 3,465 25 3,2 692 199 146 22 205 0,105 0,361 20,6 2,14 1,54 0,287 0,254 3,84 0,378 0,14   0,64 171 46   0 0,78   19,3    
PIZZA HUT 12" SUPER SUPREME PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 10,9 25,62 10,72 243 2 50,2 2,56 4,554 3,953 1,729 20 3,71 689 233 129 23 200 0,127 0,324 19,5 2 1,45 0,266 0,242 3,582 0,441 0,146   0,62 137 35   0 0,77   7,3    
DOMINO'S 14" CHS PIZZA,CLASSIC HAND-TOSSED CRUST 10,8 33,24 8,97 257 2,2 44,87 2,13 4,11 2,165 1,833 17 4,02 523 161 167 24 204 0,107 0,324 23 2,34 1,24 0,32 0,17 3,35 0,45 0,08   0,46 301 55   0,9 0,99 0 5,4    
DOMINO'S 14" CHS PIZZA,ULTIMATE DEEP DISH CRUST 10,76 33,48 9,83 265 2,4 43,42 2,5 4,062 2,434 2,387 16 4,22 615 169 166 24 203 0,11 0,275 20,3 2,49 1,22 0,34 0,18 3,51   0,04   0,36       0,4 0,89   6,1    
DOMINO'S 14" CHS PIZZA,CRUNCHY THIN CRUST 12,33 28,18 15,1 298 2,5 41,58 2,8 6,345 3,748 3,762 27 4,09 628 202 292 24 292 0,096 0,229 19,8 0,91 1,54 0,06 0,08 1,01   0,07   0,64       1,7 1,49   15,8    
DOMINO'S 14" PEPPERONI PIZZA,CLASSIC HAND-TOSSED CRUST 11,25 31,86 11,18 273 2,1 43,4 2,31 4,779 3,368 2,106 25 3,69 611 183 141 24 191 0,119 0,352 28,3 2,33 1,31 0,31 0,2 3,46   0,07   0,49       0,8 0,97 0 5,2    
DOMINO'S 14" PEPPERONI PIZZA,ULTIMATE DEEP DISH CRUST 11,52 31,89 12,1 283 2,4 41,9 2,6 4,856 3,618 2,55 24 3,91 693 190 149 24 197 0,114 0,298 24,5 2,54 1,33 0,36 0,19 3,25   0,07   0,52       0,4 0,88   5,9    
DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FST PIZZA,CLSSIC HAND-TOSSED CRST 10,33 25,72 11,1 244 2 50,77 2,08 4,386 3,627 1,425 20 3,3 456 174 113 22 184 0,111 0,26 24 2,32 1,27 0,135 0,22 3,25 0,5     0,55 227 48   0 0,8   5,2    
PAPA JOHN'S 14" CHS PIZZA,ORIGINAL CRUST 11,53 32,74 9,25 260 1,9 44,16 2,32 3,871 2,476 1,97 19 5,32 578 138 166 24 203 0,125 0,338 27,6 1,97 1,24 0,453 1,225 3,064 0,18 0,122 77 0,68 295 54 69 0 1,14 0 7,5 1520  
PAPA JOHN'S 14" PEPPERONI PIZZA,ORIGINAL CRUST 11,97 30,04 11,86 275 1,2 43,6 2,53 4,908 3,912 2,206 26 4,84 671 150 152 23 196 0,128 0,348 29,3 1,98 1,34 0,431 0,486 3,225 0,266 0,162 72 0,79 294 52   0 1,1 0 6,1    
PAPA JOHN'S 14" THE WORKS PIZZA,ORIGINAL CRUST 10,27 26,69 10,21 240 2,5 50,57 2,26 3,765 3,652 1,877 21 4,84 570 160 99 21 160 0,149 0,282 26,8 1,5 0,98 0,233 0,292 3,205 0,325   65 0,72 172 27   0 1,06   5,6    
PAPA JOHN'S 14" CHS PIZZA,THIN CRUST 12,29 26,26 15,66 295 2,3 43,3 2,48 6,202 6,002 1,663 28 3,85 528 160 238 22 245 0,149 0,21 29 0,51 1,25 0,469 0,216 0,895 0,139     0,83 390 77   0 1,78   5,6    
LITTLE CAESARS 14" ORIGINAL RND CHS PIZZA,REG CRUST 13,39 31,5 9,54 265 1,7 43,39 2,18 4,206 2,38 1,461 24 4,02 454 170 233 28 231 0,126 0,321 31,4 2,34 1,61 0,377 0,297 3,237 0,447     0,4 360 72   0 0,61 0 5,9    
LITTLE CAESARS 14" ORIGINAL RND PEPPERONI PIZZA,REG CRUST 13,59 31,01 10,5 273 1,7 42,57 2,33 4,541 3,108 1,603 28 3,76 518 178 210 28 224 0,125 0,338 32 2,34 1,66 0,338 0,311 3,737 0,53     0,52 331 65   0 0,76 0 5,9    
LITTLE CAESARS 14" ORIGINAL RND MEAT & VEG PIZZA,REG CRUST 12,12 23,1 11,35 243 2,1 51,1 2,32 4,561 4,063 1,72 31 3,74 578 195 167 24 207 0,142 0,265 27,1 2,11 1,55 0,286 0,263 3,567 0,573     0,61 211 46   0 0,9   5,7    
LITTLE CAESARS 14" CHS PIZZA,LRG DEEP DISH CRUST 12,63 30,1 10,22 263 1,3 44,9 2,16 4,237 2,757 1,728 23 3,66 432 160 224 27 221 0,116 0,311 30 2,31 1,52 0,44 0,273 2,967 0,57     0,43 334 71   0 0,81   6,8    
LITTLE CAESARS 14" PEPPERONI PIZZA,LRG DEEP DISH CRUST 12,93 29,03 10,81 265 1,5 44,98 2,25 4,314 3,151 1,756 26 3,39 492 173 201 27 215 0,121 0,316 30,9 2,3 1,57 0,373 0,28 3,767 0,483     0,46 315 59   0 0,81   7,1    
LITTLE CAESARS 14" CHS PIZZA,THIN CRUST 16,23 22,85 16,99 309 1,6 41,21 2,73 7,327 4,42 3,161 39 2,76 455 177 422 28 297 0,082 0,211 28,1 0,64 2,12 0,139 0,185 0,85 0,425     0,71 542 116   0 1,21   9,6    
PIZZA HUT 14" CHS PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 11,98 33,42 10,42 275 2,4 41,48 2,69 4,819 3,05 1,53 18 3,13 674 183 209 24 228 0,103 0,396 16,8 2,62 1,44 0,46 0,22 4,3 0,33 0,08 108 0,38       2 0,57 0 7,7    
PIZZA HUT 14" CHS PIZZA,PAN CRUST 10,85 32,85 11,25 276 2,1 42,68 2,37 4,39 2,755 3,118 18 2,47 580 170 192 21 216 0,098 0,395 16 2,47 1,31 0,39 0,22 3,48 0,231 0,08 106 0,33       1,9 0,74 0 17    
PIZZA HUT 14" CHS PIZZA,THIN 'N CRISPY CRUST 13,37 34,22 12,8 306 2,4 36,27 3,34 6,103 3,265 2,327 30 3,13 857 197 284 24 298 0,103 0,381 20,3 2,52 1,64 0,35 0,24 4,18 0,241 0,06 96 0,51       4,2 0,68   7,7    
PIZZA HUT 14" PEPPERONI PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 12,23 32,11 12,63 291 2,6 40,15 2,87 5,404 4,338 2,022 26 2,82 759 207 166 24 206 0,106 0,418 19 2,71 1,49 0,55 0,24 4,82 0,4 0,09 112 0,51       1 0,65 0 8,5    
PIZZA HUT 14" PEPPERONI PIZZA,PAN CRUST 11,47 31,79 13,07 291 2 41,17 2,51 4,823 3,844 3,409 23 1,95 676 187 147 22 193 0,104 0,425 15,5 2,57 1,36 0,42 0,21 3,75 0,323 0,09 103 0,51       1 0,92 0 21,5    
PIZZA HUT 14" SUPER SUPREME PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 11,34 26,01 10,95 248 2,3 49,15 2,53 4,217 3,805 1,875 28 3,04 658 208 104 23 183 0,149 0,285 14,5 1,53 1,15 0,367 0,29 2,38 0,422 0,098 59 0,84 156 29   0,6 0,66   8,1    
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,CHS TOPPING,REG CRUST 11,39 33,33 9,69 266 2,3 43,17 2,41 4,465 2,608 1,681 17 3,58 598 172 188 24 216 0,105 0,36 19,9 2,48 1,34 0,39 0,195 3,825   0,08 93 0,42 358 61 92 1,4 0,83 0 6,7 1915 16,4
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,CHS TOPPING,THICK CRUST 10,81 33,17 10,54 271 2,2 43,05 2,44 4,226 2,595 2,752 17 3,34 597 169 179 23 209 0,104 0,335 18,1 2,48 1,27 0,365 0,2 3,495   0,06 106 0,35 360 61 93 1,2 0,82 0 10 1927 16,6
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,CHS TOPPING,THIN CRUST 12,85 31,2 13,95 302 2,5 38,92 3,07 6,224 3,507 3,044 28 3,61 742 199 288 24 295 0,1 0,305 20 1,71 1,59 0,205 0,16 2,595   0,065 96 0,57 376 64 97 3 1,29 0 9,7 2013 18,9
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,PEPPERONI TOPPING,REG CRUST 11,74 31,98 11,91 282 2,3 41,77 2,59 5,092 3,853 2,064 25 3,26 685 195 153 24 198 0,113 0,385 23,6 2,52 1,4 0,43 0,22 4,14   0,08 92 0,5 365 62 94 0,9 0,87 0 6,4 1957 25,4
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,PEPPERONI TOPPING,THICK CRUST 11,49 31,84 12,58 287 2,2 41,53 2,55 4,839 3,731 2,98 24 2,93 684 189 148 23 195 0,109 0,361 20 2,55 1,35 0,39 0,2 3,5   0,08 103 0,51 367 63 95 0,7 0,87 0 11,5 1966 24,8
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,MEAT & VEG TOPPING,REG CRUST 11,02 25,38 10,9 244 2,2 50,4 2,3 4,407 3,787 1,89 27 3,73 589 184 120 23 183 0,138 0,273 23,1 1,86 1,24 0,256 0,266 3,1 0,455 0,098 62 0,68 315 54 81 0,1 0,86 0 6,2 1689 21,7
FAST FOODS,GRIDDLE CAKE SNDWCH,EGG,CHS,& SAUSAGE 10,77 22,04 17,73 291 0,6 47,03 2,44 5,649 6,718 2,26 132 7,9 652 146 96 14 307 0,079 0,143 17,1 1,51 1,03 0,17 0,29 2,111 0,59 0,128 52 0,53 217 57 15 0 0,55 19 1,8 0 70,4
FAST FOODS,GRIDDLE CAKE SNDWCH,SAUSAGE 8,41 31,25 17,76 318 1 40,11 2,47 5,363 7,531 2,414 24 11,23 737 145 63 14 316 0,079 0,198 15,2 1,42 0,76 0,209 0,156 3,082 0,384 0,108 74 0,27 0 0 0 0 0 9 1 0 30,7
FAST FOODS,GRIDDLE CAKE SNDWCH,EGG,CHS,& BACON 12,03 26,19 13,19 272 0,8 45,85 2,73 4,121 4,635 1,331 147 9,56 718 158 109 21 184 0,092   24,9 1,65 1,37 0,126 0,3 1,319 0,522 0,083 61 0,4 232 61 16 1,8 0,53 13 2 0 76,3
MCDONALD'S,CHICK MCNUGGETS 15,79 15,09 19,81 302   47,13 2,19 3,261 8,134 5,61 44 0,08 566 252 11 24 272 0,049 0,14   0,89 0,59 0,16 0,11 7,4 0,88 0,398   0,33       1,2          
MCDONALD'S,BARBEQUE SAU 1,55 36,93 1,22 165 1,3 57,68 2,63 0,14 0,271 0,504   34,31 910 197 11 13 30 0,037 0,097   0,4 0,17 0,022 0,043 0,69 0,196 0,083 8   237   142 0 1,07        
MCDONALD'S,CREAMY RANCH SAU 1,11 3,49 52,03 468 0 41,36 2,01 7,894 11,09 28,18 21 3,45 708 78 29 3 30 0,037 0,022   0,25 0,13 0,031 0,079 0,033 0,189 0,04 0 0,23 0 0 0 0 3,42        
MCDONALD'S,HOT MUSTARD SAU 2,6 29,08 7,31 190 5 58,65 2,36 0,987 1,724 3,406   21,76 902 83 32 24 57 0,037 0,22   0,86 0,36 0,048 0,056 0,402 0,175 0,06 0 0,23 0 0 0 0 0,86        
MCDONALD'S,SPICY BUFFALO SAU 0,54 1,81 15,45 142 1,5 76 6,2 2,277 3,222 8,433 0 0 2140 100 9 6 11 0,037 0,046   0,35 0,06 0,028 0,055 0,406 0,104 0,236 0 0 1028   617 0 2,71        
MCDONALD'S,SWT 'N SOUR SAU 0,66 39,38 1,09 170 0 57,37 1,5 0,148 0,241 0,514   35,79 557 99 6 6 16 0,037 0,047   0,64 0,08 0,178 0,042 0,396 0,105 0,033 0   168   101 1,2 0,71        
MCDONALD'S,TANGY HONEY MUSTARD SAU 1,32 28,81 5,77 167 2,7 63 1,1 0,895 1,334 2,679   21,88 383 49 23 12 36 0,037 0,11   0,42 0,26 0,032 0,045 0,21 0,303 0,035 0 0,16 0 0 0 0 0,7        
MCDONALD'S,HASH BROWN 2,48 28,56 16,3 271 2,8 50,42 2,25 2,327 8,055 5,065 0 0,54 580 341 19 20 99 0,093 0,153 0,4 0,56 0,34 0,127 0,032 1,733 0,345 0,18 12   2   1 5,6 2,14     0  
MCDONALD'S,HOTCAKES (PLAIN) 6 38,27 5,84 228 1,4 48,24 1,65 1,158 1,236 2,978 13 8,84 358 173 84 19 260 0,091 0,253   1,83 0,42 0,299 0,267 2,17 0,711 0,077 96   57 0 34   0,7        
MCDONALD'S,BKD APPL PIE 3,07 43,62 15,66 323 2 36,98 0,67 3,995 9,183 1,038   17,25 199 63 19 7 36 0,056 0,176   1,99 0,23 0,296 0,213 2,64 0,237 0,049 113         32,3 1,94        
MCDONALD'S,BACON,EGG & CHS MCGRIDDLES 12,03 26,19 13,19 272 0,8 45,85 2,73 4,201 4,686 1,775 147 9,56 673   109           1,65   0,126 0,3 1,319         313     1,8          
MCDONALD'S,SAUSAGE MCGRIDDLES 8,41 31,25 17,76 312 1 40,11 2,47 5,435 7,532 2,591 24 11,23 737 145 63 14 316 0,079 0,198   1,42 0,76 0,209 0,156 3,082 0,384 0,108 37 0,27 0     0          
MCDONALD'S,SAUSAGE,EGG & CHS MCGRIDDLES 10,77 22,04 17,73 283 0,6 47,03 2,44 5,649 6,718 2,26 132 7,9 652 146 96 14 307 0,079 0,143   1,51 1,03 0,17 0,29 2,111 0,59     0,53 264     0          
MCDONALD'S,VANILLA RED FAT ICE CRM CONE 4,24 26,36 4,86 162 0,1 63,64 0,9 2,41 1,206 0,297 15 19,49 67 193 129 13 111 0,023 0,038   0,35 0,5 0,043 0,246 0,498 0,728 0,054 9 0,58 321       0,03        
MCDONALD'S,STRAWBERRY SUNDAE 3,19 28,09 3,95 158 0 64,02 0,75 2,008 0,976 0,19 13 25,32 47 173 110 11 91 0,015 0,071   0,1 0,39 0,039 0,195 0,131 0,613 0,05 11 0,49 271     1,5 0        
MCDONALD'S,HOT CARAMEL SUNDAE 3,58 33,36 4,89 188 0 57,27 0,9 2,468 1,21 0,232 16 23,54 80 186 127 12 112 0,015 0,009   0,08 0,45 0,037 0,223 0,114 0,681 0,049 2 0,51 307 92     0,01        
MCDONALD'S,HOT FUDGE SUNDAE 4,14 30,05 5,91 186 0,4 58,81 1,09 3,592 1,045 0,22 13 26,89 94 246 139 19 128 0,051 0,066   0,83 0,56 0,042 0,226 0,151 0,749 0,052 0 0,55 270 81     0,19        
MCDONALD'S,PNUTS (FOR SUNDAES) 28,04 16,23 52,91 640   0,56 2,26 8,305 25,75 13,98   4,15 0 634 46 193 364 0,408 2   1,45 2,78 0,075 0,111 16,5 1,02 0,728 159           8,24        
MCDONALD'S,MCFLURRY W/ M&M'S CANDIES 4,02 26,82 6,46 177 0,2 61,74 0,96 3,402 1,67 0,282 16 24,37 54 208 135 17 116 0,044 0,046   0,27 0,54 0,051 0,243 0,139 0,73 0,053 3 0,6 312       0,08        
MCDONALD'S,MCFLURRY W/ OREO COOKIES 3,97 25,55 5,66 165 0,1 63,9 0,92 2,577 1,716 0,364 15 21,19 75 198 129 14 111 0,03 0,042   0,61 0,5 0,048 0,229 0,264 0,722 0,058 5 0,58 323       0,09        
MCDONALD'S,SAUSAGE BURRITO 11,1 22,97 15,63 277 1,2 47,55 2,75 6,404 5,073 3,366 137 2,57 744 150 132 18 168 0,075 0,218 26,4 2,28 1,09 0,21 0,417 2,133 0,665 0,102 63 0,74                  
MCDONALD'S,BIG BRKFST 10,16 17,5 19,37 285 1,1 50,68 2,3 6,405 7,372 3,195 173 0,93 549 207 51 15 256 0,082 0,119   1,74 0,97 0,229 0,352 2,273 0,745 0,174   0,57 234     0,4          
MCDONALD'S,LOFAT CARAMEL SAU 1,89 71,53 3,25 313   22,5 0,82 1,772 0,771 0,139 12 43,21 170 119 71 8 89 0,018 0,011   0,16 0,28 0,075 0,134 0,006 0,398 0,026 0 0 147 45     0        
MCDONALD'S,DOUBLE CHEESEBURGER 15,5 18,79 16,09 282 0,8 47 2,63 6,998 5,655 1,351 48 4,23 668 216 178 21 166 0,077 0,202   2,24 2,58 0,162 0,247 3,86               0,4          
MCDONALD'S,DOUBLE QUARTER POUNDER W/ CHS 16,96 14,43 16,22 262 1 50,34 2,05 6,473 5,855 0,48 57 3,49 476 242 106 21 165 0,091 0,133   2,18 3,33 0,127 0,303 4,213     45 1,68 200     0,6          
MCDONALD'S,NEWMAN'S OWN COBB DRSNG 1,69 15,49 14,45 196 0,3 66,41 1,96 2,77 3,67 7,91 13 7,79 709 20 50 3 31 0 0 0,3 0,2 0,3 0,01 0,02 0,01 0,02 0 0 0,05 93     0,5 0 0      
MCDONALD'S,NEWMAN'S OWN CREAMY CAESAR DRSNG 3,56 6,85 31,5 319 0,1 54,9 3,19 5,86 7,75 16,3 35 3 851 27 104 5 65 0,12   0,2 0,28 0,34 0,01 0,04 0,02 0,11 1,09 4 0,09 143     0          
MCDONALD'S,NEWMAN'S OWN LOFAT BALSAMIC VINAIGRETTE 0,19 24,65 5,94 86 0,4 66,05 3,17 0,87 2,19 2,8 0 6,74 1562 20 8 3 1 0,01 0,04 0,1 0,28 0,03 0 0 0,01 0 0 0 0 110     4 0,01 0      
MCDONALD'S,NEWMAN'S OWN RANCH DRSNG 2,62 16,75 26,57 313 0,3 51,35 2,71 4,36 15,35 6,35 32 6,57 954 120 77 3 76 0,01 0,02 0,4 0,25 0,06 0,01 0,14 0,01 0,11 0,04 1 0 68     0,8          
MCDONALD'S,BIG MAC (WITHOUT BIG MAC SAUCE) 12,79 21,01 11,57 234 1,7 52,76 1,91 4,162 3,802 0,334 35 3,7 454 192 124 21 130 0,105 0,218   2,14 2,07 0,19 0,223 3,693     50 0,94 186     0,4          
MCDONALD'S,MCCHICKEN SNDWCH 10,43 27,97 13,21 273 1,3 46,11 2,28 2,346 4,401 4,964 27 3,57 624 173 88 20 139 0,082 0,358   1,74 0,63 0,212 0,2 3,942       0,19                  
MCDONALD'S,MCCHICKEN SNDWCH (WITHOUT MAYONNAISE) 11,08 30,95 8,46 240 1,4 47,43 2,08 1,636 3,405 2,881 22 4,16 555 184 96 20 150 0,073 0,294   1,78 0,75 0,234 0,216 4,371     72 0,17 55     0,9          
MCDONALD'S,EGG MCMUFFIN 13,64 21,67 9,66 228 1,1 52,58 2,45 3,592 2,721 1,735 165 2,13 617 173 192 20 200 0,084 0,235   2,3 1,29 0,262 0,368 3,102 0,836 0,145 79         1,2 0,59        
MCDONALD'S,SAUSAGE MCMUFFIN 12,66 24,52 21,06 333 1,4 38,94 2,81 7,253 7,749 3,234 39 1,93 693 188 224 21 163 0,091 0,254   2,04 1,28 0,347 0,288 4,184 0,554 0,153 69 0,45 260     0 0,28        
MCDONALD'S,SAUSAGE MCMUFFIN W/ EGG 12,59 17,28 17,83 274 0,9 49,96 2,34 6,008 6,581 2,768 154 1,57 572 171 172 18 171 0,094 0,189   1,97 1,22 0,262 0,344 2,93 0,818 0,149   0,7 335     0 0,5        
MCDONALD'S,BACON EGG & CHS BISCUIT 13,45 22,26 18,77 304 0,9 42,29 3,23 8,262 5,546 2,625 167 2,18 863 121 109 12 335 0,073 0,137   2,13 0,9 0,262 0,416 1,959 0,642 0,093     399     2,1          
MCDONALD'S,SAUSAGE BISCUIT 9,62 27,2 25,4 376 1,2 34,71 3,07 10,66 8,832 3,42 29 1,97 875 177 55 13 323 0,074 0,174   2,01 0,86 0,403 0,281 4,284 0,521 0,128 91 0,39 26 8   0 0,75        
MCDONALD'S,SAUSAGE BISCUIT W/ EGG 11,27 19,28 22,26 311 0,8 44,62 2,57 8,628 7,748 3,169 152 1,43 664 165 58 13 303 0,078 0,13   2,03 1,04 0,308 0,381 2,968 0,716 0,144 85 0,6 214 64   0 0,98        
MCDONALD'S,DELUXE BRKFST,W/ SYRUP & MARGARINE 7,56 29,48 15,23 285 1 45,91 1,82 4,642 5,217 2,811 109 9,88 437 170 50 13 216 0,073 0,13   1,5 0,69 0,207 0,275 1,879 0,616 0,124   0,35 258     0,2          
MCDONALD'S,HOTCAKES & SAUSAGE 7,81 37,55 12,5 294 1,6 40,7 1,44 3,646     19 7,29 484 148 78 14 171 0,066 0,148   1,41 0,5 0,216 0,178 1,979 0,514 0,087 54 0,14 202     0          
MCDONALD'S,HOTCAKES (WITH 2 PATS MARGARINE & SYRUP) 4,05 46,08 8,06 272 0,9 40,6 1,21 0,818 0,863 2,087 9 20,58 283 125 57 13 177 0,066 0,171   1,28 0,29 0,202 0,18 1,464 0,48 0,052 65 0,01 241     0          
MCDONALD'S,BACON RANCH SALAD W/ GRILLED CHICK 10,28 3,64 3,14 81 1 81,42 1,52 1,235 1,014 0,431 28 1,73 230   48           0,65   0,056 0,083 3,703 0,487       2012     10,2          
MCDONALD'S BACON RANCH SALAD W/ CRISPY CHICK 8,82 6,08 6,3 122 1 77,38 1,41 1,622 2,467 1,619 22 1,53 273   46           0,61   0,06 0,071 3,025 0,561       2485     9,7          
MCDONALD'S,BACON RANCH SALAD WO/ CHICK 4,14 4,2 3,64 61 1,5 87,2 0,96 1,507 1,057 0,327 12 2,14 132 201 63 10 45       0,67   0,044 0,058 0,206     53 0,1 2891     13,5          
MCDONALD'S,SIDE SALAD 1,03 4,3 0,19 20 1,6 93,93 0,54 0,02 0,006 0,079 0 2,24 12 220 24           0,65   0,045 0,038 0,208     57 0 2850     15,7          
MCDONALD'S,FRUIT 'N YOGURT PARFAIT 2,73 20,72 1,3 105 1 74,61 0,64 0,041 0,106 0,095 5 12,83 58 167 86 14 84 0,051 0,203   0,45 0,36 0,046 0,115 0,237 0,418   13 0,19 59     13,9          
MCDONALD'S,FRUIT 'N YOGURT PARFAIT (WITHOUT GRANOLA) 2,47 17,67 1,13 90 0,9 78,18 0,56 0,004 0,01 0,033 5 11,9 38 165 87 12 71 0,041 0,122   0,36 0,3 0,033 0,117 0,188 0,398   11 0,2 62     14,5          
MCDONALD'S,FILET-O-FISH (WITHOUT TARTAR SAUCE) 12,47 31,08 7,62 243 1 46,9 1,93 1,773 2,768 2,323 25 4,27 464 194 128 23 131 0,065 0,23   1,64 0,54 0,283 0,201 2,748     57 0,81 93     0,1          
BURGER KING,CROISSAN'WICH W/ SAUSAGE,EGG & CHS 12,09 15,9 21,78 308 1,8 48,1 2,12 8,342 7,838 4,212 123 3,12 577 158 90 17 138 0,07 0,184 24,8 1,65 1,14 0,237 0,37 2,754 0,75 0,159 50 0,51 568 170   0 1,54   9,5    
BURGER KING,CROISSAN'WICH W/ SAUSAGE & CHS 13,73 23 25,45 376 0,7 35,08 2,75 8,595 12,03 3,114 43 3,36 782 205 107 19 158 0,072 0,257 20,9 1,87 1,43 0,329 0,317 4,09 0,651 0,182   0,55       0 0,98   6,5    
BURGER KING,CROISSAN'WICH W/ EGG & CHS 10,35 24,79 15,78 283 0,7 46,4 2,68 4,766 6,668 2,93 139 4,03 650 168 231 17 249 0,074 0,227 22,2 1,9 1,04 0,243 0,426 2,052 0,828 0,117   0,53       0 1,11   9,5    
BURGER KING,FRENCH TOAST STKS 6 41,21 17,74 349 1,4 33,57 1,47 3,989 9,502 2,566 0 9,89 428 111 53 19 87 0,085 0,39 12,2 1,92 0,51 0,284 0,175 2,575 0,336 0,053   0       0 0,88   14,5    
BURGER KING,HASH BROWN ROUNDS 2,8 29,37 19,3 302 2,3 46,34 2,19 3,285 5,466 8,984 0 0,63 568 364 15 20 95 0,127 0,176 0,4 0,71 0,37 0,163 0,053 1,98 0,455 0,187 13   2   1 4,3 4,4     0  
FAST FOODS,MINIATURE CINN ROLLS 7,02 53,38 17,95 403 2,2 19,62 2,02 4,701 9,221 2,415 21 17,98 554 131 54 13 180 0,07 0,561 11,7 2,55 0,54 0,254 0,303 3,16 0,507 0,044   0,11       0 1,11   13,9   27,3
FAST FOODS,HAMBURGER; DOUBLE,LRG PATY; W/ CONDMNT,VEG & MAYO 13,94 13,74 15,66 252 1,4 55,29 1,37 5,773 6,117 3,016 46 3,52 289 192 35 18 111 0,12 0,2 20,1 2,8 3 0,193 0,19 3,23 0,19 0,114 45 1,37 111 0 62 0,2 0,67 4 14,1 806 42,3
FT FDS, HAMBRGER; SIN, LRG PATTY; W/ CONDMNTS, VEG, MAYO 11,34 17,33 12,37 226 1,5 57,52 1,45 3,972 4,67 3,144 33 4 342 188 46 18 97 0,081 0,183 18,2 2,99 2,46 0,211 0,213 3,141 0,254 0,103 64 1,21 186 0 103 0,9 0,15 3 14,3 1068 32,9
FAST FOODS,HMBURGR; SNG,REG PTTY; DBL BN W/ CNDMNT & SPL SAU 12,17 22,69 13,3 259 1,4 50,3 1,54 4,24 4,78 4,1 32   386 194 103 24 112 0,101 0,235 25,3 2,07 2,38 0,231 0,227 3,94 0,463 0,076 22 1,23       0,3 0,09   23,4    
FAST FOODS,CHEESEBURGER; DOUBLE,REG PATTY; W/ CONDMNT 16,24 17,97 16,18 282 0,9 47,16 2,44 6,96 6,001 1,314 50 4,16 617 226 150 21 165 0,081 0,198 17,9 2,35 2,77 0,231 0,204 3,462   0,214 43 1,28 220 40 51 2,9 0,35 7 4,7 980 43,7
FAST FOODS,CHEESEBURGER; DOUBLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT 16,96 14,43 16,22 272 1 50,34 2,05 6,473 5,855 0,48 57 3,49 480 242 106 21 165 0,091 0,133   2,18 3,33 0,127 0,303 4,213     45 1,68 200     0,6          
FAST FOODS,CHESEBRGER; SING,LRG PATY; W/ CONDMNT,VEG & MAYO 13,69 17,73 15,8 268 1,1 50,92 1,86 5,746 5,352 2,366 51 4,5 473 208 73 18 125 0,081 0,186 16,5 2,3 2,26 0,177 0,257 3,143 0,755 0,186 51 0,93 256 44 64 1,1 0,57 3 14,2 208 36,8
FAST FOODS,CHEESEBURGER; SINGLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT 15,21 19,72 14,4 269 1,2 48,36 2,31 7,033 5,959 1,264 48 3,6 591 223 179 26 183 0,075 0,163 24,7 1,02 2,83 0,119 0,26 4,05 0,59 0,093 16 1,75 237 47 47 0,3 0,2 3 4,4 810 37,7
FAST FDS,CHSEBURGER; DOUBLE,LRG PATTY; W/ CONDMNT,VEG & MAYO 15,5 12,62 15,63 253 1,3 54,56 1,7 6,519 6,249 2,299 49 3,61 405 202 68 19 131 0,076 0,137 18,4 4,12 3,27 0,254 0,23 3,26 0,279 0,15 27 1,92 111 7 49 0,5 0,06 4 9,2 77 46
FAST FOODS,CHSBURGR; DBL,RG PTTY; DBL BN W/ CNDMNT & SPL SAU 11,94 21,53 14,1 261 1,4 50,54 1,89 5,045 5,088 3,826 36 3,26 485 182 127 25 136 0,131 0,212 25,9 1,4 2,16 0,184 0,201 3,63 0,441 0,17 27 1,27 174 22 59 0,3 0,06 5 16,4 0 31,5
FAST FOODS,CHICK TENDERS 19,22 17,25 13,95 271 1,2 46,64 2,92 2,493 4,83 5,783 48 0,4 769 373 17 28 282 0,069 0,228 17,5 0,73 0,71 0,11 0,179 8,217 1,244 0,426 19 0,16 11 2 2 1,1 3,17 7 8 0 43,7
MCDONALD'S,PREMIUM GRILLED CHICK CLASSIC SNDWCH 14,16 22,28 4,29 183 1,4 57,3 1,96 0,865 1,157 2,074 34 5,01 410 228 37 28 195 0,073 0,357   1,48 0,69 0,196 0,19 6,521 0,927 0,306   0,15 339 4   3,2 0,53        
MCDONALD'S,PREMIUM CRISPY CHICK CLASSIC SNDWCH 12,08 25,46 8,68 228 1,4 51,98 1,8 1,409 3,179 3,708 26 5,37 430 227 34 27 161 0,087 0,43   1,42 0,66 0,199 0,171 5,542 1,026   45   330     2,5          
MCDONALD'S,PREMIUM GRILLED CHICK CLUB SNDWCH 17,19 19,87 8,05 221 1,2 52,52 2,38 2,89 2,508 2,16 46 2,89 462   95           1,37   0,172 0,186 5,575 0,826       355     4,4          
MCDONALD'S,PREMIUM CRISPY CHICK CLUB SNDWCH 15,38 22,61 11,76 250 1,2 48,02 2,23 3,333 4,223 3,557 38 4,99 472   92           1,32   0,176 0,169 4,748 0,911       347     3,8          
MCDONALD'S,PREMIUM GRILLED CHICK RANCH BLT SNDWCH 16,7 21,91 5,41 204 1,4 53,61 2,37 1,463 1,865 1,678 38 5,2 495   38           1,48   0,187 0,183 6,177 0,869       315     4,9          
MCDONALD'S,PREMIUM CRISPY CHICK RANCH BLT SNDWCH 14,7 24,93 9,55 244 1,4 48,61 2,21 1,971 3,773 3,231 30 5,53 488   35           1,42   0,19 0,165 5,254 0,964       306     4,3          
FAST FOODS,BAGEL,W/ EGG,SAUSAGE PATTY,CHS,& CONDMNT 12,98 22,64 16,97 295 0,2 45,17 2,24 6,396 6,026 2,603 133 2,87 550 123 94 20 185 0,327 0,179 23,8 1,77 1,05 0,305 0,218 2,877 0,896 0,091 53 0,96 212 64 0 0,5 0,64 18 2,8 0 83,8
FAST FOODS,BAGEL,W/ BRKFST STEAK,EGG,CHS,& CONDMNT 15,95 22,99 14,07 282 0,2 44,9 2,08 5,419 4,997 1,849 130 2,97 642 145 93 22 204 0,337 0,188 25,1 2,06 2,21 0,236 0,255 3,355 0,765 0,132 47 1,27 306 81 20 0 0,55 15 3,4 0 82,2
LIGHT ICE CRM,SOFT SERVE,BLENDED W/ MILK CHOC CANDIES 4,02 26,82 6,46 182 0,2 61,74 0,96 3,633 1,67 0,282 16 24,37 54 208 135 17 116 0,044 0,046 3,6 0,27 0,54 0,051 0,243 0,139 0,73 0,053 3 0,6 111 31 5 0,9 0,08 0 0,7 0 20,4
LIGHT ICE CRM,SOFT SERVE,BLENDED W/ COOKIE PIECES 3,97 25,55 5,66 169 0,1 63,9 0,92 2,754 1,716 0,364 15 21,19 75 198 129 14 111 0,03 0,042 4 0,61 0,5 0,048 0,229 0,264 0,722 0,058 10 0,58 93 25 5 0,8 0,09 0 3,3 0 18,6
POPEYES,BISCUIT 6 40,95 23,71 401 3,8 26,52 2,81 11,52 5,686 4,379 2 3,46 745 173 108 13 309 0,066 0,3 4,1 2,51 0,49 0,46 0,277 3,24 0,455 0,047 91 0 212 64     1,02        
POPEYES,COLESLAW 0,98 14,12 11,18 161 1,7 72,84 0,87 1,887 3,339 5,852 7 10,83 218 118 31 7 20 0,014 0,083   0,23 0,12 0,015 0,025 0,206 0,25 0,102   0 185 56   14,7          
POPEYES,MILD CHICK STRIPS,ANALYZED 2006 19,2 19,31 13,01 271 0,8 45,18 3,29 5,442 6,201 1,257 52 0 922 269 12 26 265 0,062 0,207 19,7 0,91 0,59 0,12 0,122 8,317 1,06 0,486   0,11       0          
POPEYES,SPICY CHICK STRIPS,ANALYZED 2006 19,61 18,52 11,2 253 1,2 47,11 3,56 4,743 5,321 1,112 53 0 997 289 12 28 276 0,071 0,222 18,9 1,01 0,6 0,117 0,13 8,69 1,1 0,426   0,2       0          
KFC,BISCUIT 7,5 43,55 17,05 358 2 28,4 3,5 11,92 1,243 1,352 1 4,04 1070 115 55 16 538 0,087 0,422 15,2 2,86 0,5 0,433 0,313 3,897 0,4 0,063 81   0 0     0,26        
KFC,COLESLAW 0,91 15,65 8,64 144 2 73,99 0,81 1,303 1,963 4,888 2 13,54 189 140 28 9 20 0,016 0,121   0,21 0,15 0,037 0,015 0,206 0,242 0,121   0,03 4 1   14,6 0,54   70,9    
KFC,CRISPY CHICK STRIPS 20,25 13,66 15,42 274 1,4 47,93 2,74 2,887 4,308 6,881 51 0 948 333 25 33 298 0,074 0,258 18,1 0,69 0,68 0,083 0,051 8,562 1,3 0,474   0,17         0,9   9,4    
KFC,POPCORN CHICK 17,67 21,18 21,74 351 1 35,62 3,79 3,954 5,66 10,09 40 0 1140 288 32 28 299 0,078 0,232 26,1 1,42 0,98 0,177 0,13 8,108 1,125 0,502   0,14         1,32   17,4    
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,SKN & BREADING 14,17 18,79 28,01 384 0 35,52 3,51 6,343 14,45 5,375 82 0 1042 244 117 25 252 0,082 0,298 17,2 0,88 0,87 0,08 0,197 5,42 0,88 0,14   0,32 66 20     1,2        
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,BREAST,MEAT NLY,SKN BRDNG RD 26,89 0 4,56 149   66,44 2,28 1,03 2,313 0,982 96   499 285 25 27 255 0,063 0,042 33,1 0,53 0,97 0,102 0,223 8,667 1,14 0,28   0,26 15 5     0,33       93,4
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,DRUMSTK,MEAT ONLY,SKN BRG RD 26,3 0,11 7,66 175   63,77 2,16 1,838 2,816 1,963 137   524 273 16 23 223 0,083 0,056 30,9 1,04 2,5 0,05 0,264 5,277 1,3 0,248   0,64   11              
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,THIGH,MEAT ONLY,SKN BRDNG RD 22,78 0,01 9,31 175   65,65 2,25 2,308 3,83 1,561 122   568 230 20 20 213 0,082 0,05 28,7 0,87 1,91 0,089 0,31 5,61 1,05 0,137   0,47 37 11     0,41       117,3
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,WING,MEAT ONLY,SKN BRDNG RD 28,65 1,76 10,49 216   56,44 2,67 2,321 5,115 2,095 141   738 286 40 23 249 0,069 0,061 36 0,98 1,82 0,064 0,243 7,18 1,045 0,233   0,45 31 9     0,66       120,6
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,SKN & BREADING 10,96 22,54 36,61 464 1,5 26,98 2,92 7,541 11,82 14,24 59 0 828 170 41 18 149 1,011 0,308 11,9 0,67 0,61 0,015 0,072 3,423 0,812 0,127   0,36 116 35              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,BREAST,MEAT ONLY,SKN & BRDING RMVD 27,25 0,25 4,82 153   65,71 1,97 1,196 1,683 1,62 87   477 309 20 28 253 0,044 0,048 27,8 0,51 0,89 0,06 0,127 10,9 1,626 0,416   0,3   6              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,DRUMSTK,MEAT ONLY,SKN & BRDNG RMVD 25,9 0 7,43 170   64,78 2,09 1,893 2,903 2,051 137   526 273 16 23 224 0,084 0,056 30,9 1,05 2,51 0,05 0,262 5,244 1,292 0,247   0,63   11              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,THIGH,MEAT ONLY,SKN & BRDING RMVD 22,41 0 9,96 179   65,68 1,98 2,709 4,164 2,267 118   558 271 21 22 223 0,087 0,054 27,8 0,96 1,9 0,055 0,245 5,317 1,349 0,288   0,53   14              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,WING,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVD 28,67 2,97 12,13 236   53,85 2,39 2,603 3,917 4,045 146   714 265 30 25 226 0,061 0,094 31,9 0,89 1,75 0,028 0,149 7,136 1,2 0,401   0,41   14              
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,BREAST,MEAT & SKN W/ BRDING 21,94 6,28 13,11 231   56,16 2,51 2,981 4,653 4,166 81 0 606 267 33 25 225 0,054 0,142 22,4 0,6 0,81 0,046 0,116 8,596 1,397 0,326   0,31                  
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,DRUMSTK,MEAT & SKN W/ BRDING 22,3 5,39 14,22 239   55,6 2,49 3,24 5,115 4,29 117   625 250 29 23 211 0,08 0,135 25,5 0,97 1,96 0,041 0,213 4,993 1,202 0,221   0,54   22              
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,THIGH,MEAT & SKN W/ BREADING 18,9 8,46 17,73 269 0 52,09 2,82 4,123 8,608 3,277 104 0 781 237 64 22 230 0,082 0,161 23,5 0,88 1,44 0,085 0,259 5,524 0,974 0,138   0,4 50 15     0,77       64,5
KFC,FRIED CHICK,ORIGINAL RECIPE,WING,MEAT & SKN W/ BREADING 21,7 9,93 18,9 297 0 46,4 3,07 4,251 9,595 3,669 113 0 884 266 77 24 250 0,075 0,175 27 0,93 1,36 0,072 0,221 6,335 0,966 0,188   0,39 48 14     0,92       62,7
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,BREAST,MEAT & SKN W/ BREADING 21,24 8,47 16,55 268   51,42 2,32 3,538 5,422 6,276 76   607 258 27 24 215 0,4 0,144 21,9 0,57 0,78 0,043 0,107 8,139 1,326 0,309   0,32   17              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,DRUMSTK,MEAT & SKN W/ BREADING 20,62 7,96 17,73 274   51,44 2,38 3,887 6,049 6,353 109   632 237 25 21 198 0,411 0,145 24,2 0,91 1,84 0,037 0,195 4,601 1,122 0,204   0,54   19              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,THIGH,MEAT & SKN W/ BREADING 17,17 10,3 22,14 309   47,99 2,41 4,917 7,661 7,738 91   682 225 30 20 189 0,509 0,17 20,5 0,83 1,31 0,037 0,166 4,451 1,104 0,215   0,45   23              
KFC,FRIED CHICK,EX CRISPY,WING,MEAT & SKN W/ BREADING 20,8 11,66 23 337   41,91 2,62 4,796 7,424 8,57 107   765 223 35 22 192 0,483 0,189 23 0,79 1,24 0,022 0,115 5,488 1,028 0,28   0,39   23              
POPEYES, CHICK,MILD,BREAST,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVED 28,98 0 4,52 157   64,77 2,26 1,368 1,789 0,596 97   526 327 20 29 219 0,052 0,03 35,2 0,55 0,97 0,107 0,24 9,393 1,5 0,37   0,33 12 4     0,21       99,7
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,DRUMSTK,MEAT ONLY,SKN & BREADING RE 26,51 0,04 7,14 170   64,18 2,13 2,282 3,079 1,011 127   478 321 16 25 206 0,084 0,046 34,6 1,06 2,59 0,107 0,341 6,15 1,469 0,296   0,85   10              
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,SKN & BREADING 13,96 21,54 32,32 433 1 29,63 2,55 11,75 14,15 3,094 82 0 769 192 26 19 119 0,069 0,241 22,6 1,73 0,67 0,165 0,283 5,353 0,74 0,107   0,38 84 25     0,2        
POPEYES,FRIED CHCK,MILD,THIGH,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVED 24,31 0,85 9,66 188   63,18 2 2,938 4,107 1,499 131   601 294 34 24 187 0,098 0,037 34,2 1,03 2,01 0,111 0,407 6,02 1,605 0,364   0,59 44 13     0,28        
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,WING,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVED 28,94 2,9 9,42 212   55,85 2,89 3,079 4,024 1,391 156   814 314 38 26 188 0,093 0,041 42,7 0,92 2,02 0,098 0,297 8,127 1,35 0,3   0,75 35 10     0,39       141,2
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,BREAST,MEAT & SKN W/ BREADING 21,67 9,83 16,47 274 0,4 49,48 2,55 5,765 7,281 1,832 98 0 540 283 23 25 191 0,043 0,109 29,4 0,74 0,76 0,102 0,164 8,988 1,401 0,389   0,36 53                
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,DRUMSTK,MEAT & SKN W/ BREADING 20,44 9,84 19,14 293   48,14 2,44 6,591 8,488 2,226 108   588 261 20 22 171 0,074 0,121 27,9 1,06 1,76 0,101 0,25 5,443 1,205 0,235   0,62   23              
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,THIGH,MEAT & SKN W/ BREADING 19,14 11,2 20,99 310 0,5 46,4 2,27 7,344 9,129 2,297 107 0 685 243 30 21 153 0,084 0,139 28,4 1,38 1,34 0,138 0,345 5,687 1,172 0,235   0,48 64 19     0,24        
POPEYES,FRIED CHICK,MILD,WING,MEAT & SKN W/ BREADING 20,4 13,52 22,48 338 0,6 40,9 2,7 8,021 9,796 2,362 114 0 788 245 31 22 149 0,079 0,155 31,2 1,38 1,25 0,136 0,289 6,546 1,002 0,19   0,54 63 19     0,28       60,7
GRILLED CHICK,BACON & TOMO CLB SNDWCH,W/ CHS,LETTUCE,& MAYO 17,19 19,87 8,05 220 1,2 52,52 2,38 3,109 2,949 1,88 46 4,68 630 226 95 32 215 0,089   24,8 1,37 1,34 0,172 0,186 5,575 0,826 0,296 31 0,47 359 21 169 4,4 0,61 5 8,7 240 47,8
CRISPY CHICK,BACON,& TOMATO CLUB SNDWCH,W/ CHS,LETUCE,& MAYO 15,38 22,61 11,76 257 1,2 48,02 2,23 3,372 4,5 3,207 38 4,99 605 256 92 31 224 0,097   14,6 1,32 1,17 0,176 0,169 4,748 0,911 0,279 30 0,46 343 17 166 3,8 0,5 7 8,4 237 16,6
YOGURT PARFAIT,LOWFAT,W/ FRUIT & GRANOLA 3,36 15,86 1,01 84 1,1 78,98 0,8 0,525 0,307 0,122 3 11,68 49 189 105 17 93 0,054   3,9 0,49 0,89 0,07 0,173 0,714   0,233 51 0,88 115 29 12 14,3 0,25 4 1,7 0 11,9
FAST FOODS,FRIED CHICK,BREAST,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVED 27,93 0 4,54 153 0 65,61 2,27 1,18 2,08 0,81 97 0 512 306 23 28 237 0,058 0,036 34,1 0,54 0,97 0,104 0,232 9,03 1,32 0,325 12 0,3 14 4 0 0 0,27 5 0 0 96,6
FAST FOODS,FRIED CHICK,DRMSTK,MEAT ONLY,SKN & BRDING REMOVED 26,24 0 7,41 172 0 64,24 2,13 2,004 2,933 1,675 133 0 492 291 16 24 211 0,082 0,05 32,1 1,03 2,5 0,079 0,303 5,726 1,387 0,272 10 0,74 37 11 0 0 0,33 5 0 0 81
FAST FOODS,FRIED CHICK,THIGH,MEAT ONLY,SKN & BREDING REMOVED 23,21 0,24 9,41 178 0 64,96 2,18 2,484 3,908 1,543 125 0 577 248 24 21 206 0,086 0,046 30,2 0,91 1,94 0,095 0,337 5,725 1,205 0,2 12 0,5 40 12 0 0 0,37 8 0 0 117,3
FAST FOODS,FRIED CHICK,WING,MEAT ONLY,SKN & BREADING REMOVED 28,77 2,13 10,2 215 0 56,16 2,74 2,651 4,756 1,857 148 0 761 296 40 24 225 0,08 0,053 38,9 0,96 1,9 0,08 0,267 7,59 1,13 0,264 8 0,59 32 10 0 0 0,54 3 0 0 126,4
FAST FOODS,FRIED CHICK,SKN & BREADING FROM ALL PIECES 14,11 19,56 29,22 398 0,3 33,87 3,24 7,857 14,36 4,736 82 0 965 230 92 23 215 0,078 0,282 18,7 1,12 0,81 0,104 0,221 5,401 0,841 0,131 41 0,34 71 21 0 0 0,92 7 0 0 41,5
FAST FOODS,FRIED CHICK,BREAST,MEAT & SKN & BREADING 23,51 6,03 12,44 230 0,1 55,45 2,58 3,316 6,011 2,066 92 0 657 282 45 26 230 0,064 0,115 29,2 0,72 0,92 0,104 0,228 7,869 1,167 0,263 21 0,31 32 10 0 0 0,48 5 0 0 78,9
FAST FOODS,FRIED CHICK,DRUMSTK,MEAT & SKN W/ BREADING 21,13 7,59 16,92 267 0,5 51,92 2,45 4,458 6,446 4,408 111 0 591 253 24 22 188 0,162 0,13 26,2 0,99 1,83 0,069 0,234 5,209 1,209 0,227 21 0,59 75 22 0 0 0,33 5 0 0 66,7
FAST FOODS,FRIED CHICK,THIGH,MEAT & SKN & BREADING 19,23 8,68 18,07 274 0,1 51,37 2,64 4,832 8,477 2,939 106 0 747 240 54 22 210 0,083 0,149 25,2 1 1,45 0,099 0,286 5,583 1,046 0,17 25 0,43 54 16 0 0 0,61 7 0 0 84,2
FAST FOODS,FRIED CHICK,WING,MEAT & SKN & BREADING 21,14 11,19 20,09 310 0,1 44,57 3 5,358 9,753 3,354 114 0 867 262 67 24 220 0,079 0,172 28,4 1,04 1,33 0,092 0,243 6,452 0,98 0,194 25 0,46 53 16 0 0 0,74 5 0 0 82,2
DIGIORNO PIZZA,CHS TOPPING,CHS STUFFED CRUST,FRZ,BKD 13,48 29,86 11,68 279 1,9 41,78 3,19 5,63 2,905 1,79 28   806 185 235 27 354 0,107 0,313 33,3 2,35 1,67 0,337 0,253 3,553 0,457 0,103   0,36 266 80   0,5 0,93   8,4    
DIGIORNO PIZZA,CHS TOPPING,RISING CRUST,FRZ,BKD 12,8 31,78 8,6 256 2,4 43,95 2,87 3,514 1,854 1,461 15 5 696 196 192 27 241 0,114 0,366 26,6 0,77 1,56 0,094 0,096 1,268 0,42 0,112   0,33 154 46   1,5 0,89   6,9    
DIGIORNO PIZZA,CHS TOPPING,THIN CRISPY CRUST,FRZ,BKD 12,96 26,47 9,91 247 3 48,15 2,51 4,601 2,736 1,158 21   506 233 275 27 236 0,097 0,227 21,4 0,68 1,8 0,103 0,127 1,283 0,497 0,13   0,62 212 64   0,1 0,74   4,2    
DIGIORNO PIZZA,PEPPERONI TOPPING,CHS STUFFED CRUST,FRZ,BKD 13,92 29,46 11,71 279 2,1 41,87 3,04 5,007 3,289 2,001 24   753 179 226 26 270 0,107 0,333 32,4 2,3 1,63 0,273 0,247 3,723 0,49 0,12   0,55 212 64   1,1 0,72   7,8    
DIGIORNO PIZZA,PEPPERONI TOPPING,RISING CRUST,FRZ,BKD 12,46 31,15 10,11 265 2,3 43,32 2,97 3,761 2,77 1,775 18 5,1 743 212 157 27 225 0,12 0,392 26,8 0,95 1,45 0,132 0,083 1,564 0,45 0,136   0,42 137 41   1,3 0,88   7,6    
DIGIORNO PIZZA,PEPPERONI TOPPING,THIN CRISPY CRUST,FRZ,BKD 13,22 28,67 12,86 283 2,8 42,38 2,88 4,973 4,354 1,827 28   663 268 209 28 213 0,108 0,305 24,1 0,9 1,64 0,143 0,125 2,053 0,537 0,16   0,55 152 46   0,9 0,77   5    
DIGIORNO PIZZA,SUPREME TOPPING,RISING CRUST,FRZ,BKD 11,74 27,93 10,68 255 2,3 46,8 2,85 3,965 3,372 1,891 19 4,71 712 210 139 27 211 0,118 0,382 25 1,01 1,3 0,153 0,08 1,605 0,467 0,137   0,41 117 35     0,89   7,6    
DIGIORNO PIZZA,SUPREME TOPPING,THIN CRISPY CRUST,FRZ,BKD 11,41 28,05 10,8 255 2,8 47,31 2,43 4,377 3,957 1,79 20   555 278 161 28 187 0,11 0,313 20,9 0,92 1,4 0,148 0,098 2,013 0,537 0,163   0,48 138 41   0,8 0,82   5,7    
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,SAUSAGE TOPPING,THICK CRUST 11,06 30,36 12,94 282 2,3 43,22 2,41 4,805 3,941 3,217 23 2,82 637 190 143 23 193 0,107 0,323 17,7 2,45 1,26 0,385 0,19 3,57   0,07 98 0,49 351 60 91 1 0,9 0 11,8 1878 25,5
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,SAUSAGE TOPPING,THIN CRUST 13,36 27 17,71 321 2,5 38,83 3,1 6,888 5,523 3,926 36 3,02 782 225 213 25 254 0,105 0,301 18,6 1,73 1,51 0,225 0,15 3,06   0,075 86 0,58 429 59 140 2,1 1,3 0 9,6 1836 37,7
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,SAUSAGE TOPPING,REG CRUST 11,5 30,62 12,35 280 2,3 43,06 2,47 5,033 4,049 2,352 23 3,32 633 197 144 24 193 0,111 0,352 20,3 2,41 1,32 0,345 0,19 3,8   0,08 88 0,48 352 60 91 1,7 0,91 0 6,7 1884 26,3
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,PEPPERONI TOPPING,THIN CRUST 14,01 29 17,61 331 2,3 36,05 3,33 7,115 5,623 3,617 37 3,22 875 223 216 25 253 0,11 0,355 24,5 1,95 1,64 0,225 0,17 3,31   0,095 92 0,76 366 62 94 2 1,29 0 9,5 1958 37,5
FAST FOODS,TACO W/ BF,CHS & LETTUCE,SOFT 9,25 20,23 9,75 206 2,9 58,78 1,99 4,155 3,243 1,578 25 1,57 560 161 123 19 167 0,067 0,31 16,8 1,67 1,37 0,18 0,13 2,88   0,06 63 0,84 159 13 69 0,1 0,25 3 7,4 0 25,9
FAST FOODS,TACO W/ CHICK,LETTUCE & CHS,SOFT 13,3 19,69 6,35 189 1,2 58,42 2,25 2,559 1,621 1,607 29 1,3 613 217 122 24 244 0,06 0,245 17,3 1,59 0,76 0,16 0,11 5,17   0,11 53 0,12 201 18 83 0,2 0,21 3 7,9 0 28,2
FAST FOODS,QUESADILLA,W/ CHICK 15,05 24,04 15,25 294 1,7 42,62 3,05 6,154 3,765 4,094 37 1,88 745 183 269 25 313 0,076 0,266 20,8 1,77 1,42 0,2 0,18 4,2   0,08 52 0,19 271 70 23 0,1 0,29 8 2,4 0 29,8
FAST FDS,GRILLED CHICK FILET SNDWCH,W/ LETTUCE,TOMATO & SPRD 17,34 16,78 4,57 182 0,9 60,44 1,29 0,949 1,339 1,839 40 3,08 427 197 62 23 142 0,071 0,2 19,7 1,58 0,75 0,234 0,121 7,78   0,309 39 0,22 158 3 81 2,4 0,38 2 6,7 347 45,6
PIZZA HUT 14" PEPPERONI PIZZA,THIN 'N CRISPY CRUST 14,13 32,66 16,17 333 2,1 33,57 3,48 6,674 5,305 3,132 37 2,79 967 222 196 25 244 0,116 0,431 23 2,78 1,63 0,34 0,23 4,55   0,11   0,71       2,8          
DOMINO'S 14" PEPPERONI PIZZA,CRUNCHY THIN CRUST 13,88 25,35 19,05 328 2,6 38,53 3,19 7,557 5,941 4,102 38 3,65 783 224 236 25 263 0,104 0,279 26 1,13 1,65 0,11 0,11 2,07   0,08   0,81       1,2          
DOMINO'S 14" SAUSAGE PIZZA,CRUNCHY THIN CRUST 12,77 25,3 18,52 319 2,6 40,38 3,03 7,079 5,602 4,522 35 3,42 725 231 234 25 270 0,11 0,248 19,8 1,07 1,48 0,09 0,08 1,62   0,07   0,66       1,1          
DOMINO'S 14" SAUSAGE PIZZA,CLASSIC HAND-TOSSED CRUST 11,08 31,84 11,2 273 2,4 43,55 2,32 4,607 3,366 2,385 21 3,92 594 183 137 25 196 0,118 0,34 22 2,36 1,24 0,33 0,16 3,35   0,07   0,48       0,6          
DOMINO'S 14" SAUSAGE PIZZA,ULTIMATE DEEP DISH CRUST 11,03 31,17 12,03 277 2,6 43,12 2,65 4,755 3,608 2,711 23 3,82 677 188 154 24 207 0,112 0,272 19,5 2,5 1,27 0,37 0,18 3,31   0,05   0,5       0,4          
PIZZA HUT 14" SAUSAGE PIZZA,THIN 'N CRISPY CRUST 13,95 28,7 16,9 323 2,4 37,28 3,16 6,698 5,444 3,33 37 2,62 839 220 193 24 238 0,101 0,354 17,5 2,38 1,54 0,36 0,22 4,5   0,08   0,49       3          
PIZZA HUT 14" SAUSAGE PIZZA,HAND-TOSSED CRUST 11,92 29,39 13,5 287 2,3 42,57 2,62 5,459 4,732 2,318 26 2,72 671 211 150 23 191 0,104 0,363 18,5 2,45 1,4 0,36 0,22 4,25   0,09   0,49       2,8          
PIZZA HUT 14" SAUSAGE PIZZA,PAN CRUST 11,08 29,56 13,85 287 2 43,33 2,18 4,855 4,273 3,723 23 1,82 596 192 132 21 179 0,101 0,375 15,8 2,39 1,25 0,4 0,2 3,83   0,09   0,48       1,6          
KASHI PIZZA,RSTD VEG,FRZ,UNPREP 12,5 24,5 8,4 224 3,7 51,6 3 3,3 3,1 0 16 2,9 546 181 176   114       1,3   0,1 0,1 0,2   0,04 14 0,4 1288     12   0      
KASHI PIZZA,MUSHROOM TRIO & SPINACH,FRZ,UNPREP 12,7 24,6 8,3 222 3,9 51,6 2,8 4 2,3 1 23 2,3 587 167 182   115       1,3 0,7 0,1 0,1 0,3   0,05 15 0,4 848     5   0      
KASHI PIZZA,MARGHERITA,FRZ,UNPREP 12,8 25,7 8,4 230 3,8 49,9 3,2 3,5 2,9 1 17 3,3 560 204 192   123       1,4 0,7 0,1 0,1 0,3   0,05 10 0,5 554     8   0      
KASHI PIZZA,MEDITERRANEAN,FRZ,UNPREP 12,7 31 7,5 231 4,1 46,4 2,4 3,2 2,6 1,5 12 2,8 531 168 138   161       1,1 1,3 0,1 0,1 0,4   0,18 10 0,2 1377     12   0      
PIZZA,CHS TOPPING,THIN CRUST,FRZ,CKD 11,91 28,8 11,07 263 3 46,01 2,21 5,698 3,028 1,695 21 3,71 471 201 228 24 215 0,091 0,328 21,4 2,14 1,49 0,103 0,127 1,283 0,497 0,13 87 0,62 374 64 97 0,1 0,74 0 4,2 2013 18,9
BURGER KING,DOUBLE CHEESEBURGER 16,83 17,43 16,13 282   47,37 2,23 6,922 6,079 1,215   4,17 562 231 120 23 168 0,093 0,21   2,33 2,92                                
WENDY'S,DOUBLE STACK,W/ CHS 18,53 15,35 16,6 285   47,58 1,94 6,851 7,268 1,264   3,87 477 258 73 21 157 0,086 0,173   2,75 3,37                                
WEND'YS,CRISPY CHICK SNDWCH 11,72 26,36 13,93 278   45,92 2,06 2,641 3,193 6,634   3,13 566 185 37 20 182 0,074 0,26   1,49 0,59                                
BURGER KING,ONION RINGS 3,86 43,58 25,23 417 2,7 24,52 2,82 4,194 6,885 12,15   5,43 776 167 115 19 158 0,075 0,342 5,7 0,78 0,51 0,11 0,063 0,673 0,325 0,133     6   2 1,4 4,92     0 8,4
WENDY'S,DAVE'S HOT 'N JUICY 1/4 LB,SINGLE 13,69 17,73 15,8 268 1,1 50,92 1,86 5,746 5,352 2,366 51 4,5 473 208 73 18 125 0,081 0,186 16,5 2,3 2,26 0,177 0,257 3,143 0,755 0,186   0,93 256 44 64 1,1 0,57     208 36,8
FAST FD,PIZZA CHAIN,14" PIZZA,CHS TOPPING,STUFFED CRUST 12,23 30 11,63 274 1,7 43,37 2,76 5,825 2,771 1,547 30 2,9 615 229 238 22 249 0,081 0,351 16 2,04 1,49 0,323 0,333 3,763 0,45 0,119 90 0,4 511 110 87 3,1 0,67 0 8,3 935 15,7
PIZZA HUT 14" CHS PIZZA,STUFFED CRUST 12,23 30 11,63 274 1,7 43,37 2,76 5,825 2,771 1,547 30 2,9 615 229 238 22 249 0,081 0,351 16 2,04 1,49 0,323 0,333 3,763 0,45 0,119 90 0,4 511 110 87 3,1 0,67     935  
KASHI PIZZA,GREEK TZATZIKI,SINGLE SERVE,FRZ,UNPREP 11,1 29,7 6,6 203 5,9 46,3 6,3 2,3 1,7 1,1 10 2,7 322 185 116   85       1,3 0,5 0,2 0,2 2,7   0,06 28 0,3 0     0   0      
KASHI PIZZA,TIKKA MASALA,SINGLE SERVE,FRZ,UNPREP 10,2 29,5 5,9 191 6 49 5,4 2,1 1,5 1 8 4 247 236 97   77       1,4 0,5 0,2 0,1 2,5   0,04 25 0,2 0     0   0      
MORNINGSTAR FARMS PIZZA,BAJA BLACK BEAN,SINGLE SERVE,FRZ,UNP 10,6 36,9 6,9 235 5,2 44,9 0,7 2,7 2,2 1,2 12 3,3 261 187 121   84       1,5 0,4 0,3 0,2 3,8   0,04 37 0,1 0     0   0      
KASHI PIZZA,MUSHROOM & SPINACH,SINGLE SERVE,FRZ,UNPREP 10,7 36,5 6 229 4,1 45,2 1,6 2,3 1,8 1,1 9 2,5 337 219 109   67       1,6 0,4 0,2 0,2 2,9   0,04 28 0,2 0     0   0      
FAST FOODS,CRISPY CHICK IN TORTILLA,W/ LTTC,CHS,& RANCH SAU 11,48 23,22 15,1 275 1,3 47,88 2,32 3,837 4,407 4,926 29 2,48 607 173 88 19 186 0,069 0,269 19,2 1,47 0,72 0,17 0,265 3,585 0,53 0,166 47 0,15 81 10 28 0,3 1,54 4 23,6 0 25
FAST FOODS,GRILLED CHICK IN TORTILLA,W/ LTTC,CHS,& RANCH SAU 13,77 18,43 10,31 222 0,9 55,17 2,31 3,363 2,313 3,415 41 1,53 577 192 93 20 184 0,062 0,209 23 1,45 0,77 0,17 0,255 5,875 0,59 0,194 45 0,17 75 10 25 0,4 0,45 2 17,7 0 7,9
FAST FOODS,BRKFST BURRITO,W/ EGG,CHS,& SAUSAGE 11,1 22,97 15,63 277 1,2 47,55 2,75 6,404 5,073 3,366 137 2,57 744 150 132 18 168 0,075 0,218 26,4 2,28 1,09 0,21 0,417 2,133 0,665 0,102 63 0,74 489 126 39 0,5 0,64 31 4,4 61 84,3
FAST FOODS,BREADSTICK,SOFT,PREP W/ GARLIC & PARMESAN CHS 12,2 44,48 12,88 343 2,4 28,38 2,05 2,966 2,778 6,16 7 1,11 539 132 87 22 129 0,107 0,488 22 4,65 1,02 0,493 0,56 7,08 0,39 0,103 147 0,13 88 23 7 0 0,88 2 18,3 0 7,5
FAST FOODS,STRWBY BANANA SMTH MADE W/ ICE & LOW-FAT YOGURT 0,86 15,05 0,14 65 0,9 83,61 0,33 0 0,049 0,052 1 12,68 14 131 20 11 11 0,038 0,212 0,3 0,14 0,09 0,023 0,028 0,217   0,108 8 0 20 1 7 5,2 0,03 0 0,3 0 4
MCDONALD'S,SOUTHERN STYLE CHICK BISCUIT 11,93 30,56 14,93 304 1,4 39,4 3,17 5,712 5,455 3,308   2,62 868 206 44 18 355 0,06 0,241 10,1 1,76 0,49 0,25 0,275 4,715   0,207 64 0,12       0,7          
MCDONALD'S,RANCH SNACK WRAP,CRISPY 11,48 23,22 15,1 275 1,3 47,88 2,32 3,837 4,407 4,926   2,48 607 173 88 19 186 0,069 0,269 19,2 1,47 0,72 0,17 0,265 3,585 0,53 0,166   0,15       0,3          
MCDONALD'S,RANCH SNACK WRAP,GRILLED 13,77 18,43 10,31 222 0,9 55,17 2,31 3,363 2,313 3,415   1,53 577 192 93 20 184 0,062 0,209 23 1,45 0,77 0,17 0,255 5,875 0,59 0,194 45 0,17       0,4          
PIZZA HUT,BREADSTICK,PARMESAN GARLIC 12,2 44,48 12,88 343 2,4 28,38 2,05 2,966 2,778 6,16 7 1,11 539 132 87 22 129 0,107 0,488 22 4,65 1,02 0,493 0,56 7,08 0,39 0,103 147                    
CHICK-FIL-A,CHICK SNDWCH 16,28 20,89 11,19 249 1,4 48,94 2,7 2,123 4,481 3,177 35 3,64 753 245 58 24 185 0,067 0,219 19,9 1,77 0,61 0,23 0,3 7,72 1,2 0,383 47 0,13                  
ARBY'S,RST BF SNDWCH,CLASSIC 15,17 22,21 10,3 242 1,3 49,91 2,41 3,399 3,987 1,762 30 3,84 653 224 55 23 200 0,109 0,234 18,2 2,64 2,27 0,217 0,287 4,343   0,215 51 0,96                  
SCHOOL LUNCH,PIZZA,CHS TOPPING,THIN CRUST,WHL GRAIN,FRZ,CKD 12,72 31,31 7,91 247 4 45,64 2,43 4 1,837 0,745 12 7,12 421 348 218 51 316 0,098 0,314 22,7 2,53 1,97 0,284 0,347 2,996   0,163 54 1,49 341 59 87 0 0,75 0 4,2 2027 19
SCHOOL LUNCH,PIZZA,CHS TOPPING,THICK CRUST,WHL GRAIN,FRZ,CKD 14,62 28,08 9,27 254 2,9 45,73 2,29 4,358 2,411 1,095 19 5,02 421 303 193 40 284 0,174 1,405 29,9 2,63 1,83 0,242 0,179 3,242   0,104 88 2,1 228 32 73 0,4 0,72 0 5,8 1829 17,9
SCHOOL LUNCH,PIZZA,PEPPI TOPPING,THIN CRUST,WHL GRN,FRZ,CKD 12,78 31,24 8,62 254 4,3 44,88 2,48 2,81 2,12 2,23 24 7,62 495 382 202 51 316 0,1 0,335 23,4 2,74 2,51 0,347 0,337 3,729   0,187 55 2,16 399 67 106 0 0,8 0 5,2 1964 37,7
SCHOOL LUNCH,PIZZA,PEPP TOPPING,THICK CRUST,WHL GRN,FRZ,CKD 14,35 28,3 9,82 259 4,3 45,3 2,23 4,219 2,89 1,21 24 4,03 474 308 155 41 305 0,079 0,453 22 2,53 1,93 0,211 0,284 2,519   0,143 59 1,19 257 36 83 0,2 0,81 0 10,8 1839 23,2
SCHOOL LUNCH,PIZZA,SSAGE TOPPING,THIN CRST,WHL GRAIN,FRZ,CKD 12,63 32,24 7,83 250 3,9 45,3 2 3,488 2,244 0,986 25 7,53 457 385 238 52 318 0,102   22,5 2,09 2,53 0,274 0,34 3,759   0,189 71 2,18 457 79 116 0,6 0,81 0 5,3 1984 38
SCHOOL LUNCH,PIZZA,SAUSAGE TOP,THICK CRUST,WHL GRN,FRZ,CKD 13,26 30,58 9,07 257 4 45,31 1,78 4,219 2,89 1,21 26 3,72 433 282 168 23 279 0,123 0,375 25 2,21 1,6 0,326 0,311 4,1 0,436 0,122 81 0,34 309 54 78 0,4 0,75 0 3,3 1944 29,1
SCHOOL LUNCH,CHICK PATTY,WHL GRAIN BREADED 17,64 12,5 13,93 246 2,3 53,84 2,08 2,642 4,396 6,593 36 0,55 467 278 34 26 221 0,097 0,284 24,9 3,77 1,12 0,097 0,162 5,104   0,195 9 0,31 2 0 1 0,7 1,36 12 4,9 0 35,9
SCHOOL LUNCH,CHICK NUGGETS,WHL GRAIN BREADED 15,67 22,86 12,9 270 2,2 46,53 2,04 2,83 3,593 4,189 50 0,49 511 231 32 24 183 0,074 0,294 17,7 1,99 0,71 0,092 0,204 5,985   0,309 11 0,24 55 16 0 0,6 1,23 11 10,4 0 44,9
WORTHINGTON FOODS,MORNINGSTAR FARMS GARDEN VEGE PATTIES,FRZ 17,8 13,7 5,5 176 4,5 60 3 0,8 1,5 3,2 2 1,8 525 210 59   164       2,2 1 11,2 0,3 1,4   0,9     373     1          
WORTHINGTON FOODS,MORNINGSTAR FARMS DELI FRANKS 17,4 11,2 1,3 126 2,3 64 6,1 0,2 0,2 0,6 0 4,4 1076 37 19   52       1,2 1 0,04 1,4 25,7   0,49 2 0 102     0   0      
MORNINGSTAR FARMS GRILLERS BRGR STYL RECIPE CRMBL,FRZ,UNPREP 18,5 8,3 4,3 135 5,6 65,9 3 0,5 0,9 2,1 0 1,1 434 188 32   111       4,8 0,7 1,23 0,2 11,6   0,84 0 8,2 0     0   0      
WORTHINGTON FOODS,MORNINGSTAR FARMS BETTER'N BURGERS,FRZ 16,3 9,1 3,4 132 5,2 68,2 3 0,5 1,2 1,7 0 0,4 395 498 37   221       2,9 0,8 0 0,1           0     0          
MORNINGSTAR FARMS BRKFST SAUSAGE PATTIES,FRZ,UNPREP 25,8 8,8 7,9 210 4,1 54,4 3,1 1,1 1,9 4,9 2 1,7 671 328 44   306       4,5 1,4 11 0,3 6   0,5   3,7 0     0          
WORTHINGTON FOODS,MORNINGSTAR FARMS,SPICY BLACK BEAN BURGER 14,6 19,1 6,1 168 6 56,5 3,7 0,9 1,7 3,1 2 1,8 489 385 91   98       2 0,6 0,06 0,2 0,6   0,05 38 0 0     0   0      
LOMA LINDA BIG FRANKS,CND,UNPREP 21,5 5,8 12,1 218 3,5 59,1 1,6 1,6 3,1 7,4 0 0,4 426 116 17   142       2,5 2,3 0,6 1 14,8 3,1 1,4   13,1 0     0          
MACARONI & CHS,CND ENTREE 3,38 11,52 2,46 82 0,5 81,39 1,25 0,881 0,6 0,303 6 0,5 302 84 35 9 47 0,296 0,224 9,5 0,9 0,45 0,101 0,114 1,183 0,074 0,037 13 0,15 65 17 5 0 0,05 0 0,2 0 5,4
SPAGHETTI W/ MEAT SAU,FRZ ENTREE 5,05 15,24 1,01 90 1,8 77,82 0,88 0,35 0,33 0,32 6 2,6 238 144 18 15 49 0,125 0,213 11,9 1,25 0,51 0,122 1,333 0,177 0,071 0,07 46 0,06 174 0 104 5,4 0,5 0 0,7 3200 12,2
BEEF MACARONI W/ TOMATO SAU,FRZ ENTREE,RED FAT 5,89 17,99 1,96 113 1,4 73 1,15 0,443 0,816 0,228 10 3,8 178 202 12 17 65 0,123 0,174 12,2 1,3 1,08 0,116 0,092 1,806 0,237 0,117 31 0,29 152 0 91 3,9 0,65 0 2,6 5196 17,8
PASTA W/SLICED FRANKS IN TOMATO SAU,CND ENTREE 4,37 12,7 2,38 90 1,6 78,2 2,36 0,791 1,024 0,328 9 3,17 287 191 60 14 43 0,136 0,129 8 0,91 0,52 0,078 0,069 1,157 0,24 0,073 40 0,19 198 4 110 3,8 0,74 16 1,6 7506 12
TURKEY POT PIE,FRZ ENTREE 6,5 17,7 8,8 176 1,1 65,7 1,3 2,88 3,46 1,38 16   350               1                 1767   1060            
BEEF POT PIE,FRZ ENTREE,PREP 7,25 22,05 11,39 220 0,8 58,05 1,26 4,149 5,312 1,462 21   365 115 14 13 67 0,03 0,207 5,3 1,25 1,1 0,197 0,087 1,633 0,145 0,133 18 0,32       0,3 0,26   2,7   19,6
HOT POCKETS,CROISSANT POCKTS CHIK,BROC&CHDR STUFD SNDWCH,FRZ 8,9 30,4 8,6 235 1,1 50 2,1 2,62 3,42 1,3 29 7,6 346 188 152 18 168 0,113   11,6 2,97 0,95 0,417 0,273 3,425   0,095 54 0,35 265 54 50 4,9 0,29 10 0,8 0 29,1
HOT POCKETS HAM 'N CHS STUFFED SNDWCH,FRZ 9,16 30,55 9,14 241 1,5 48,96 2,2 3,545 2,547 1,936 23 7,6 504 188 152 18 168 0,113 0,27 11,6 2 0,95 0,417 0,273 3,425 0,85 0,095 54 0,35 0 0 0 0,1 0,29 10 0,8 0 29,1
RAVIOLI,CHEESE-FILLED,CND 2,48 13,64 1,45 77 1,3 80,91 1,52 0,723 0,418 0,182 3 3,72 306 232 33 15 50 0,142 0,176 3,5 0,74 0,36 0,074 0,08 1,06 0,272 0,102 20 0,03 207 0 124 0 0,85 0 2,3 8625 9,5
RAVIOLI,MEAT-FILLED,W/ TOMATO SAU OR MEAT SAU,CND 3,24 13,26 3,41 97 1,5 79,12 0,97 1,46 1,617 0,237 5 1,97 283 178 12 12 40 0,053 0,144 9,6 1,09 0,39 0,057 0,057 1,245   0,055 21 0,15 217 4 121 0 0,5 0 0,8 3335 12,5
TORTELLINI,PASTA W/ CHS FILLING,FRESH-REFRIGERATED 13,5 47 7,23 307 1,9 30,5 1,77 3,6 2,066 0,461 42 0,95 406 89 152 21 212 0,08   23,9 1,5 1,02 0,313 0,31 2,696   0,043 74 0,16 143 37 11 0 0,16 0 1,3 0 5,4
PIZZA,MEAT TOPPING,THICK CRUST,FRZ,CKD 11,76 30,76 11,52 274 2,3 43,27 2,69 4,283 3,355 2,496 21 3,88 690 201 150 25 209 0,113 0,358 22,2 1,7 1,36 0,259 0,136 2,567 0,45 0,103 101 0,45 292 41 93 1,1 0,88 0 7,6 1937 26,3
PIZZA,PEPPERONI TOPPING,REG CRUST,FRZ,CKD 14,38 24,69 13,13 274 2 45,41 2,39 4,827 4,1 2,7 27 3,39 590 239 168 27 196 0,114 0,354 20,1 2,43 1,52 0,31 0,33 3,235 0,274 0,151 75 0,61 229 69 0 1,9 0,96 0 7,1 2157 26,3
CHILI CON CARNE W/BNS,CND ENTREE 5,8 13,1 3,47 107 3,3 75,69 1,94 1,253 1,412 0,4 9 1,87 449 264 33 28 87 0,096 0,205 3,6 1,34 0,89 0,019 0,029 0,782 0,297 0,105 21 0,28 467 0 233 0,2 0,5 1 4,6 663 22,5
BEEF STEW,CANNED ENTREE 4,41 7,85 5,53 99 0,9 80,78 1,43 2,185 2,543 0,251 13 1,76 388 163 12 8 42 0,141 0,059 4,7 2,48 1 0,073 0,053 1,096 0,12 0,087 14 0,5 223 0 106 0,7 0,27 0 6,2 28 15,6
CHICKEN POT PIE,FRZ ENTREE,PREP 5,11 19,21 11,85 204 1,1 62,58 1,25 4,365 3,613 3,302 15 2,26 393 110 20 11 72 0,042 0,187 5,4 0,76 0,42 0,104 0,041 1,871 0,368 0,092 35 0,11 675 0 339 1 0,53 2 10,7 2 12,4
BEEF,CORNED BF HASH,W/ POTATO,CND 8,73 9,27 10,24 164 1,1 70,32 1,5 4,32 5,26 0,3 32 0,34 412 172 19 13 56 0 0,084 7,5 1 1,4 0,069 0,05 1,572 0,403 0,231 7 0,41 0 0 0 0,9 0,04 0 1,8 0 15,6
LASAGNA,CHS,FRZ,PREP 6,54 13,84 5,33 130 1,7 72,78 1,51 2,11 1,573 1,022 13 4,23 284 182 111 21 107 0,109 0,197 26,2 1,27 0,91 0,114 0,154 1,361 0,204 0,069 32 0,57 277 39 87 17,1 0,88 1 9,1 2779 10,3
CHILI,NO BNS,CND ENTREE 7,53 6,1 7,1 118 0,5 77,68 1,59 2,255 2,469 0,501 21 1,1 411 185 30 20 77 0,188 0,276 6,5 2,01 1,12 0,031 0,111 1,245 0,157 0,129 8 1,02 271 0 138 1,8 0,59 3 2,2 248 42,2
SPAGHETTI,W/ MEATBALLS IN TOMATO SAU,CND 4,37 11,45 4,11 100 2,7 78,8 1,26 1,459 1,633 0,563 7 2,91 280 217 29 13 57 0,053 0,144 9 1,03 0,51 0,081 0,066 2,017 0,293 0,069 20 0,19 264 5 141 1,9 0,5 8 1,8 3453 10,5
PASTA W/ TOMATO SAU,NO MEAT,CND 2,22 14,22 0,44 70 0,9 82,15 0,98 0,136 0,088 0,171 1 4 272 192 13 14 39 0,054 0,162 9 0,91 0,38 0,058 0,052 1,302   0,058 31 0,01 696 2 407 0 0,62 0 1,2 2678 4,1
LASAGNA W/ MEAT & SAU,LOW-FAT,FRZ ENTREE 6,81 13,5 2,23 101 1,3 76,36 1,1 0,967 0,698 0,279 7   181 150 108 19 34 0,167 0,213 13 0,97 0,86 0,038 0,126 1,221 0,107 0,122 38 0,45       17,9          
LASAGNA W/ MEAT & SAU,FRZ ENTREE 6,63 14,39 4,42 124 1,4 73,1 1,46 2,067 1,6 0,358 14 2,96 347 184 73 18 102 0,086 0,178 14,8 0,65 0,79 0,052 0,05 1,426 0,298 0,124 14 0,74 437 18 222 4,1 0,87 1 5,9 3350 15,3
BURRITO,BF & BEAN,FRZ 7,26 30,84 9,61 239 4,2 50,48 1,81 2,949 3,789 1,358 8 0,7 587 221 34 32 72 0,211 0,481 10,7 2,96 0,99 0,393 0,236 2,889 0,008 0,09 80   212 0 117 0,8 0,64   6,8 2533 22,5
BURRITO, BEAN AND CHEESE, FROZEN 7,07 34,01 6,3 221 3,4 50,99 1,63 1,343 1,298 3,104 2 3,21 351 210 52 31 117 0,129 0,408 12,7 2,51 0,71 0,287 0,143 2,48 0,403 0,085 105 0,08 68 5 24 0,3 0,37 0 7,6 0 22,3
MACARONI & CHS,CND,MICROWAVABLE 5,98 13,96 5,99 134 0,4 72,94 1,12 3,665 1,773 0,431 20 1,41 335 72 57 13 97 0,26 0,22 11,5 0,91 0,55 0,076 0,186 1,046 0,13 0,037   0,09       0          
BURRITO,BF & BEAN,MICROWAVED 8,73 38,95 11,94 298 6,9 38,14 2,24 4,072 5,035 1,763 9 1,36 659 271 39 36 97 0,228 0,531 13,6 3,12 1,24 0,461 0,23 3,566 0,008 0,132 76 0,14 261 0 144 1 0,79   7,5 3128 28,1
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,MINI BF RAVIOLI IN MEAT SAU 4,25 16,6 1,74 99 1,9 75,6 1,81 0,772     4 5,41 409   15           0,69   0,058 0,066 1,544     23   193     0,5   0      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTI IN TOMATO & CHS SAU 2,78 15,87 0,6 80 1,2 79,7 1,05 0,198     2 5,16 377   8           0,29   0,06 0,067 1,19     32   79     0   0      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS ORIGINAL 2,38 13,89 0,4 67 1,2 81,4 1,93 0,198 0 0,198 2 4,37 238 179 8 10 16       0,71 0,12 0,06 0,101 1,19   0 40 0 198     1 0 0      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS A TO Z'S 2,38 13,89 0,4 67 1,2 81,4 1,93 0,198 0 0,198 2 4,76 238 179 60 16 79       0,71 0,12 0,06 0,101 1,19   0 40 0 198     1 0 16      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS IN MEAT SAU 3,17 12,3 0,79 69 1,2 82,4 1,33 0,397     4 4,76 353   60           1,43   0,06 0,067 1,19     24   397     0   16      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS PLUS CA 2,38 13,89 0,4 67 1,2 81,7 1,63 0,198 0 0,198 2 5,16 238 119 119 0 0       0,71 0 0,06 0,067 1,19   0 32 0 198     1 0 40      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS RAVIOLIOS BF RAVIOLI IN MEAT SAU 4,37 15,08 3,17 106 1,6 76,1 1,28 1,389     8 3,57 433   16           0,71   0,06 0,101 1,19     24   119     0   16      
SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS W/ MEATBALLS 4,37 12,7 2,78 95 1,6 78,1 2,06 0,992 1,19 0,397 8 3,17 238 282 60 16 79       1,43 0,6 0,06 0,067 1,19   0 24 0 198     2,4   16      
SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS W/ SLICED FRANKS 3,57 12,7 2,38 87 1,6 79 2,75 0,992 0,992 0,397 8 3,57 238 333 60 13 79       1,07 0,48 0,06 0,101 1,19   0 40 0 198     2,4 0 16      
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,SPAGHETTIOS A TO Z'S W/ MEATBALLS 4,37 12,7 2,78 95 1,6 78,1 2,06 0,992 1,19 0,397 8 3,17 238 282 60 0 0       0,43 0,12 0,06 0,101 1,19   0 40 0 198     2,4 0 16      
SUPPER BAKES MEAL,CHEESY CHICK W/ PASTA (CHICK NOT INCLUDED) 7,06 31,76 4,71 198 1,2 51,3 5,17 1,176     6 4,71 988                                                  
SUPPER BAKES MEAL KITS,CREAMY STROGANOFF SAU W/ PASTA 4,8 24,8 3,2 147 0,8 51,5 15,7 1,2     8 2,4 520                                                  
SUPPER BAKES MEAL KITS,GARLIC CHICK W/ PASTA 9,76 42,93 0,98 220 2 42 4,34 0,488     5 6,83 741                                                  
SUPPER BAKES MEAL KITS,HERB CHICK W/ RICE 4,26 42,55 1,06 197 1,1 48,8 3,33 0,532     5 2,13 830                                       0          
SUPPER BAKES MEAL KITS,LEMON CHICK W/ HERB RICE 4,26 45,74 1,06 210 2,1 46 2,94 0,532     5 3,19 830                                                  
SUPPER MEAL KITS,SAVORY PORK CHOPS W/ HERB STUFFING 5,91 36,64 1,18 181 2,4 52,3 3,96 0,591     6 4,73 922                                                  
SUPPER BAKES MEAL KITS,SOUTHWESTERN-STYLE CHICK W/RICE 4,94 39,51 1,23 189 2,5 53,2 1,12 0,617     6 4,94 741                                                  
SUPPER BAKES MEAL,CHICK W/ STUFFING (CHICK NOT INCLUDED) 5,94 34,44 3,56 190 2,4 53,5 2,56 1,188     6 3,56 879                                                  
SWANSON,CHICK A LA KING 4,7 4,03 4,03 71 0,7 80,1 7,15 1,174     7 0,67 460   0           0                 252     0          
SWANSON,CHICK & DUMPLINGS 4,45 9,72 4,05 93 0,8 80,8 0,98 1,822     14 0,81 401   16           0,29                 202     0          
EGG ROLLS,PORK,REFR,HTD 9,94 29,5 7,17 222 2,1 51,33 2,06 1,588 2,35 2,464 14 5,32 407 212 34 20 91 0,092 0,332 22,8 1,55 0,9 0,24 0,11 2,25 0,49 0,173 80 0,15 7804 0 3845 29,3 0,27 4 22,6 0 40,4
EGG ROLLS,CHICK,REFR,HTD 10,44 28,54 4,51 197 2,4 54,18 2,33 0,964 1,329 1,813 14 5,57 478 281 47 30 118 0,105 0,404 17,3 1,69 0,52 0,24 0,17 3,63 0,66 0,287 63 0,1 1066 2 524 11,2 0,37 1 23,8 0 31,2
EGG ROLLS,VEG,FRZ,PREP 5,95 31,77 6,97 214 2,4 53,37 1,94 1,138 1,811 3,406 0 5,96 490 222 50 23 72 0,096 0,419 11,1 1,95 0,45 0,279 0,245 2,519 0,317 0,095 71 0 972 0 494 6,7 0,75 0 39,4 10 14,7
LASAGNA,VEG,FRZ,BKD 6,87 14,18 6,04 139 1,9 71,24 1,66 2,866 1,721 1,337 14 2,54 445 170 150 21 140 0,073 0,191 14,1 0,55 0,87 0,117 0,185 0,81 0,197 0,102 14 0,59 647 42 256 1,1 0,46 0 17,8 0 12,3
TKY,STUFFING,MSHD POTATO W/GRAVY,ASSORTED VEG,FRZ,MICROWAVE 6,97 16,32 3,89 128 1,3 71,16 1,66 0,877 1,235 1,087 14 4,82 326 230 27 18 106 0,056 0,157 7,9 0,79 0,48 0,138 0,252 3,057 0,233 0,177 24 0,33 319 34 124 0,8 0,24 2 11,5 0 17,1
RICE BOWL W/ CHICK,FRZ ENTREE,PREP 5,65 22,46 1,56 126 0,7 69,09 1,25 0,327 0,503 0,415 16 4,07 333 123 13 14 94 0,03 0,207 7,1 0,35 0,38 0,073 0,055 2,27 0,355 0,16 18 0,32 609 2 287 3 0,23 1 3,8 53 13,4
MACARONI & CHS DINNER W/ DRY SAU MIX,BOXED,UNCKD 13,86 70,12 4,82 379 3,2 8,05 3,15 1,151 0,665 0,813 7 9,61 680 347 146 49 331 0,193 0,696 47,5 2,75 1,23 1,04 0,626 3,882 1,252 0,142 204 0,77 66 17 5 0,7 0,13 0 0,2 0 36
MAC & CHS,DRY MIX,PREP W/ 2% MILK & 80% STK MARGARINE DRY MX 4,89 23,93 8,28 190 1,2 61,6 1,3 1,816 3,687 1,88 3 4,27 338 129 63 17 112 0,074 0,236 12,5 0,99 0,47 0,177 0,178 1,183 0,432 0,061 70 0,16             6,4   26,9
HOT POCKETS,MEATBALLS & MOZZARELLA STUFFED SNDWCH,FRZ 9,32 30,45 10,47 253 2,2 47,21 2,55 4,007 2,787 2,611 20 7,73 439 204 181 22 186 0,086 0,34 10 2,08 0,99 0,386 0,208 2,922 0,685 0,096 76 0,35 242 0 141 0,6 0,69 10 10,8 1743 36,1
LEAN POCKETS,HAM N CHEDDAR 10,28 32,52 6,53 230 1,7 48,48 2,19 2,389 1,551 1,403 20 7,6 423 203 196 21 197 0,076 0,286 11,8 2,15 1,21 0,412 0,307 3,462   0,102 54 0,44 0 0 0 0,1 0,29 10 1,7 0 29,1
LEAN POCKETS,MEATBALLS & MOZZARELLA 10,49 32,28 7,7 240 2 46,94 2,59 3,087 1,971 1,479 20 8,81 557 221 196 23 180 0,082 0,289 10,1 2,06 0,98 0,428 0,248 2,982 0,655 0,102   0,46 256 28 92       3,5 2174  
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS ORIGINAL,EASY OPEN 2,35 14,55 0,47 70 1,4 81,4 1,3 0,235 0 0,235 2 4,23 225 178 9 19 38       0,85 0,42 0,106 0,08 0,939   0 28 0 235     0 0        
CAMPBELL'S,SPAGHETTIOS,W/ MEATBALLS - 4,37 11,65 2,43 87 1,5 78,1 3,5 0,971 1,214 0,243 10 3,4 238 248 49 0 121       1,75 0 0,073 0,083 1,456   0 19 0 243     2,9 0 19      
CHILI W/ BNS,MICROWAVABLE BOWLS 5,85 10,88 3,68 100 2,9 77,89 1,7 1,372 1,595 0,401 10 1,84 385 245 34 25 80 0,08 0,205 4 1,13 0,95 0,019 0,029 0,941 0,299 0,109 24 0,32 452 0 228 0,8 0,64 0 3,9 1523 29,8
MACARONI & CHS,FRZ ENTREE 5,6 17,28 6,41 149 1,1 69,39 1,31 2,608 1,433 1,363 10 1,53 290 95 114 17 119 0,051 0,216 18,5 0,57 0,8 0,054 0,057 0,739 0,388 0,042 7 0,12 182 45 20 0 0,25 0 5,1 0 8,3
POTATO SALAD W/ EGG 1,96 16,18 9,4 157 1,3 70,99 1,47 1,437 2 4,983 17 4,95 329 242 15 15 53 0,041 0,112 2,4 0,5 0,33 0,032 0,017 0,8 0,443 0,115 13 0,07 163 13 67 0,8 0,68 4 14,3 0 18,2
PULLED PORK IN BARBECUE SAU 13,19 18,74 4,42 168 1,2 60,99 2,65 1,416 1,813 0,757 35 15,2 666 305 44 22 161 0,097 0,09 27,6 1,24 1,85 0,166 0,128 3,032 0,814 0,248 2 0,41 264 0 126 0,2 0,89 8 1,4 3435 44,5
CORN DOGS,FRZ,PREP 8,57 26,96 12,02 250 1 50,32 2,13 3,466 4,732 3,354 44 7,54 668 125 72 17 224 0,072 0,171 27,6 1,9 0,85 0,141 0,155 2,786 0,406 0,117 60 0,48 166 47 3 0,5 0,6 15 5,8 0 26,9
CHICKEN,NUGGETS,DK & WHITE MEAT,PRECKD,FRZ,NOT REHTD 12,02 16,09 17,31 268 1,6 52,36 2,23 3,598 5,524 6,81 32 0,72 540 206 47 25 165 0,1 0,311 17 0,95 0,78 0,087 0,147 3,275 0,628 0,221 35 0,49 135 11 48 0,4 1,92 10 10 0 45,5
CHICKEN,NUGGETS,WHITE MEAT,PRECKD,FRZ,NOT REHTD 14,36 16,24 15,42 261 0,7 51,9 2,09 3,366 4,667 6,168 34 1,27 538 281 38 35 213 0,139 0,46 17 1,43 0,75 0,106 0,055 6,736   0,331 5 0,23 53 16 0 0 1,18   10 0 45,5
RAVIOLI,CHS W/ TOMATO SAU,FRZ,NOT PREP,INCL REG & LT ENTREES 4,52 17,31 2,61 111 1,4 74,33 1,23 1,191 0,689 0,42 11 4,09 280 233 79 20 78 0,079 0,184 12,1 0,93 0,43 0,118 0,116 1,267   0,108 47 0,14 482 14 262 2,8 0,98 3 16,1 2966 19,6
LASAGNA W/ MEAT SAU,FRZ,PREP 7,28 15,36 4,92 135 1,7 70,87 1,57 2,348 1,758 0,433 17 3,11 373 196 88 20 115 0,09 0,193 15,9 0,71 0,87 0,07 0,074 1,528 0,323 0,122 24 0,33 437 23 210 2,5 0,85 1 7 3592 23,2
CHICKEN TENDERS,BREADED,FRZ,PREP 14,62 14,86 13,58 240 1,7 54,83 2,11 2,437 4,081 6,235 36 0,57 527 281 39 29 200 0,085 0,31 19,3 0,84 0,61 0,132 0,064 5,917 0,647 0,338 28 0,18 40 5 9 0,5 2,22 3 17,7 0 46,2
KASHI BLACK BEAN MANGO,FRZ,UNPREP 3 18 3 115 6 75 1 0 2 1 1 3 134 127 29   67       0,6 6               2650     21   0      
KASHI,CHICK & CHIPOTLE BBQ SAU W/ MANGO,FRZ ENTREE 5,3 17,6 2,1 108 2,2 72,62   0,3 0,6 0,5 11 4,7 219 186 23 13 38       0,8 0,2 0,06 0,02 0,4   0,09 3 0         0 0      
KASHI,CHICK ENCHILADA W/ ANCHO SAU,FRZ ENTREE 4,9 14,9 3,7 111 2,3 73,9   1 1 0,9 9 2 243 114 49 10 31       0,8 0,2 0,04 0,02 0,3   0,07 4 0         0 0      
KASHI,STEAM MEAL,CHICK FETTUCCINE,FRZ ENTREE 6,2 14 2,7 99 2 75,2   0,9 0,9 0,4 14 1,3 166 168 28 6 25       0,6 0,1 0,09 0,07 1,8   0,05 6 0         0,45 0      
KASHI,CHICK FLORENTINE,FRZ ENTREE 7,9 11 3,4 106 1,8 76,4   1,5 1,1 0,7 16 0,5 194   52           0,7                 1020     4,4          
KASHI,CHICK PASTA POMODORO,FRZ ENTREE 7 13 2,3 100 2,6 76   0,66 0,74 0,76   1 166 191 61 35 116       1 0,81               177     6          
KASHI,LEMONGRASS COCNT CHICK,FRZ ENTREE 6,3 13,4 2,8 104 3 76,4   1,4 0,7 0,7 2 2,2 241   205           0,8                 670     14          
KASHI MAYAN HARVEST BAKE,FRZ,UNPREP 3 21 3,2 121 3 72,1 0,7 0,6 0,6 2,2 0 7 133 143 20   46       1,3 0,5               2126     6   0      
KASHI PESTO PASTA PRIMAVERA,FRZ,UNPREP 3,8 13 3,8 101 2,4 77,9 1,5 0,7 1,9 1,2 2 1,4 265 143 65           0,9                 352     7   0      
KASHI,PILAF,7 WHL GRAIN,UNPREP 13,81 71 5,4 375 12,3 7,7   0,93 1,69 2,78 0 0,8 5 348             3,63                                  
KASHI,RED CURRY CHICK,FRZ ENTREE 5,9 15,6 3 110 2,3 74,06   1,2 0,9 0,6 8 3,3 154 179 23 10 44       0,8 0,2 0,1 0,03 1   0,05 3 0       5 0 0      
KASHI,STEAM MEAL,RSTD GARLIC CHICK FARFALLE,FRZ ENTREE 5,5 14,6 3,2 103 1,6 74,77   0,6 1,6 0,7 11 1,4 213 182 29 6 8       0,9 0,1 0,01 0,02 0,1   0,03 9 0         0 0      
KASHI,STEAM MEAL,SESAME CHICK,FRZ ENTREE 6,1 15,7 3,5 110 2,9 73,2   0,8 0,9 0,9 11 3 233 204 26 20 56       1 0,4 0,09 0,04 0,6   0,1 30 0         0 0      
KASHI,SOUTHWEST STYLE CHICK,FRZ ENTREE 5,7 17,4 1,8 109 2,1 74   0,3 0,8 0,6   1 240   14 33 113       0,8 0,7               106     8          
KASHI SPICY BLACK BEAN ENCHILADA,FRZ,UNPREP 3 17,7 2,8 103 3,1 75,5 1 0,4 1,4 0,8 1 1 237 175 51   77       0,9 0,6               0     8   0      
KASHI SPINACH ARTICHOKE PASTA,FRZ,UNPREP 5 15,1 3,4 103 3 75,4 1,1 1,6 1,1 0,5 7 0,1 229 130 66   28       1 0,2 0,1 0,1 1,9   0,06 14 0 0     0   0      
KASHI,SWT & SOUR CHICK,FRZ ENTREE 6 19 1,13 113 2,5 68   0,24 0,41 0,44 11 8 134   22 32 104       0,8 0,7               106     17          
KASHI THREE CHS PENNE,FRZ,UNPREP 5,7 16,8 4 126 2,7 72,4 1,1 2,3 1 0,4 12 1,9 248 122 89 30 118       0,8 1,1               0     0   0      
KASHI,TUSCAN VEGGIE BAKE,FRZ ENTREE 2 15 3,2 90 2,9 74   0,5 1,9 0,8 0 3 245 233 28   35       1                 689     4          
RICE & VERMICELLI MIX,CHICK FLAVOR,UNPREP 10,64 75,8 1,32 358 1,2 8,19 4,05 0,389 0,328 0,463 0 2,4 1238 153 18 31 126 0,176 1,007 32,9 2,77 1,36 0,593 0,097 5,123 0,565 0,183 26 0 51 0 29 0 0,15 0 0,6 2 9,4
RICE & VERMICELLI MIX,CHICK FLAVOR,PREP W/ 80% MARGARINE 2,65 23,54 3,45 136 0,7 69,33 1,03 0,746 1,421 1,161   0,64 377 58 7 10 36 0,058 0,315 9,5 0,95 0,46 0,15 0,027 1,423 0,16 0,05     139 42     0,27       3,8
BEEF,SHLDR POT RST OR STK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,R 21,39 0 4,97 130 0 72,58 1,13 2,033 2,497 0,326 66 0 72 395 12 25 234 0,073 0,013 23,8 2,62 6,78 0,09 0,209 4,577 0,786 0,577 3 2,73 11 3 0 0 0,18 1 1,5 0 72,5
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 20,49 0 14,06 214 0 64,67 0,94 5,981 6,549 0,659 61 0 48 243 19 10 185 0,057 0,003 19,7 1,98 3,15 0,05 0,226 4,923   0,622 3 1,81 14 4 0 0 0,24 4 1,5 0 53
BEEF,SHRT LN,PRTRHS STK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLLD 25,4 0 18,57 276 0 55,6 0,98 7,481 8,287 0,822 83 0 64 257 19 20 208 0,065 0,003 25,1 3 4,13 0,057 0,232 5,523   0,623 4 2,03 25 7 0 0 0,24 5 1,6 0 89,5
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 20,69 0 13,27 208 0 65,49 0,95 5,696 6,119 0,613 60 0 42 235 19 10 179 0,065 0,002 19,2 2,13 3,09 0,053 0,202 4,865 0,355 0,672 3 1,83 15 4 0 0 0,2 4 1,5 0 55,4
BEEF,SHRT LOIN,PRTRHS STK,L & F,1/8" F,SEL,CKD,GRILLED 26,21 0 16,75 263 0 56,87 1,03 6,843 7,469 0,737 79 0 63 259 20 20 212 0,068 0,003 24,9 3,2 4,26 0,06 0,229 5,304   0,572 6 2,07 26 8 0 0 0,21 5 1,6 0 59,5
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,ALL GRDS,RAW 20,11 0 15,18 223 0 64,06 0,92 6,495 7,07 0,698 62 0 40 232 21 10 177 0,051 0,002 20 1,64 3,32 0,049 0,187 5,153   0,572 3 1,68 15 4 0 0 0,22 5 1,6 0 52
BEEF,SHRT LN,T-BNE STEK,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLLD 24,6 0 20,36 289 0 54,5 0,96 8,356 9,174 0,91 83 0 62 248 19 18 201 0,064 0,003 25,4 3,24 3,96 0,055 0,222 5,48   0,662 6 1,85 25 8 0 0 0,23 6   0 58
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN&FAT,1/8"FAT,SEL,RAW 20,28 0 14,19 215 0 65 0,92 6,211 6,707 0,663 62 0 52 246 23 10 188 0,047 0,002 19,2 1,73 3,43 0,052 0,175 5,136   0,576 3 1,7 15 4 0 0 0,2 4 1,3 0 83,1
BEEF,SHRT LOIN,T-BONE STEAK,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,GRLLD 25,18 0 19,22 281 0 55,38 0,99 7,806 8,425 0,853 84 0 62 261 18 21 215 0,056 0,003 24,9 3,32 3,86 0,058 0,203 5,274   0,663 6 1,94 26 8 0 0 0,21 5 1,6 0 57,1
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP SIDE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,41 0 4,66 133 0 73 1,05 1,755 2,152 0,277 61 0 62 378 5 24 213 0,093 0,011 31,4 2,14 4,97 0,059 0,17 5,455 0,727 0,612 7 3,17 0 0 0 0 0,17   0,2 0 86,5
BF,RND,KNUCKLE,TIP SIDE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CH,CKD,GRILLED 28,79 0 5,71 174 0 65,1 1,15 2,218 2,666 0,325 82 0 55 365 5 26 236 0,097 0,011 42,8 2,67 6,84 0,067 0,192 5,815 0,766 0,577 8 4,25 0 0 0 0 0,2   0 0 103,4
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP SIDE,STEAK,LN & FAT 0" FAT,SEL,RAW 21,96 0 3,24 124 0 73,52 1,12 1,225 1,338 0,269 61 0 57 386 5 25 219 0,098 0,011 31,3 2,38 5,74 0,08 0,204 5,76 0,82 0,622 7 2,87 0 0 0 0 0,17   0,2 0 91,1
BF,RND,KNUCKLE,TIP SIDE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SE,CKD,GRILLED 29,24 0 3,91 160 0 66,28 1,17 1,267 1,385 0,255 78 0 52 365 5 27 245 0,142 0,019 40,8 2,98 8,06 0,065 0,21 5,99 0,859 0,524 8 4,04 0 0 0 0 0,19   0 0 101,9
BF,CHK,CLOD,SHLDR TENDER,MEDALLION,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,51 0 6,36 145 0 72,87 0,91 2,328 2,43 0,326 56 0 59 339 5 23 200 0,131 0,014 30,8 2,01 3,98 0,085 0,235 4,58 0,779 0,516 7 3,98 0 0 0 0 0,09   0,2 0 75,1
BF,CHK,CLOD,SHDR TNDR,MED,LN & FAT,0" FAT,CH,CKD,GRILLED 26,07 0 7,68 181 0 65,57 1,03 2,737 2,872 0,381 76 0 60 361 5 25 227 0,09 0,011 38,9 2,58 5,26 0,081 0,223 5,035 0,858 0,586 8 4,73 0 0 0 0 0,17   0,2 0 102,8
BF,CHK,CLOD,SHLDR TENDER,MEDALLION,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,93 0 5,79 142 0 72,79 0,9 1,988 1,979 0,337 58 0 60 366 5 25 219 0,13 0,018 31,8 2,39 4,38 0,089 0,269 5,57 0,921 0,519 7 5,09 0 0 0 0 0,09   0,2 0 85,2
BEEF,CHUCK,SHLDR CLOD,TOP & CNTR ,STK,LN & FAT,0" FAT,CH,RAW 20,39 0 6,12 143 0 72,49 0,91 2,083 3,439 0,554 57 0 61 347 4 24 212 0,088 0,011 29,7 2,14 5,24 0,072 0,23 5,13 0,731 0,673 7 3,56 0 0 0 0 0,18   0,2 0 85,1
BF,CHK,SHLDR CLOD,TOP & CNTR,STK,LN & FAT,0" FAT,CH,CKD,GRLD 26,07 0 8,11 184 0 65,02 1,03 3,031 3,38 0,405 74 0 59 342 5 24 223 0,097 0,013 40,1 2,57 6,85 0,068 0,268 5,165 0,784 0,567 11 4,56 0 0 0 0 0,18   0,4 0 94
BF,CHUCK,SHLDR CLOD, TOP & CNTR,STK,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,13 0 5,51 140 0 72,54 0,88 1,791 1,933 0,341 58 0 58 370 4 25 221 0,107 0,02 32 2,64 5,99 0,093 0,253 5,32 0,861 0,622 7 4,68 0 0 0 0 0,18   0,2 0 86,9
BF,CHK, CLOD,TOP & CNTR,STK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 26,66 0 6,94 176 0 64,65 1,07 2,235 2,373 0,376 77 0 62 401 5 28 249 0,073 0,019 44,3 3,23 7,58 0,087 0,344 5,49 0,949 0,593 11 5,71 0 0 0 0 0,18   0,4 0 104
BF,CHK,SHLDR CLOD,TOP BLADE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 18,75 0 11,33 182 0 70 0,88 4,186 4,408 0,463 65 0 74 302 5 20 178 0,121 0,015 28,9 2,23 6,58 0,079 0,211 3,38 0,933 0,375 3 4,96 0 0 0 0 0,17   0,6 0 83,2
BF,CHK,CLOD,TOP BLADE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CH,CKD,GRILLED 24,7 0 13,59 228 0 61,93 0,94 5,432 5,711 0,558 83 0 78 317 6 23 199 0,139 0,018 37 2,78 8,77 0,07 0,247 3,72 0,881 0,376 6 5,75 0 0 0 0 0,14   0,9 0 101,7
BF,CHUCK,SHLDR CLOD,TOP BLADE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 19,38 0 9,22 166 0 71,19 0,94 3,464 3,616 0,498 66 0 75 324 6 23 198 0,116 0,017 31,5 2,62 7,47 0,14 0,258 3,5 0,99 0,358 3 5,23 0 0 0 0 0,16   0,6 0 102,7
BF,CHK,CLOD,TOP BLADE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 25,29 0 11,52 212 0 62,22 0,93 4,423 4,568 0,572 83 0 76 333 6 24 211 0,122 0,017 39,3 3,1 9,61 0,079 0,382 4,06 1,07 0,41 6 6,18 0 0 0 0 0,14   0,9 0 112
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 20,74 0 6,85 150 0 72,05 0,96 2,3 2,497 0,321 58 0 54 365 5 24 214 0,077 0,011 30,6 1,94 5,15 0,073 0,176 4,895 0,711 0,526 11 4,04 0 0 0 0 0,21   0 0 81,3
BF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 26,88 0 8,13 188 0 64,53 0,97 2,759 2,983 0,367 75 0 51 373 5 26 238 0,09 0,011 39,8 2,51 6,56 0,054 0,213 5,435 0,702 0,515 10 2,92 0 0 0 0 0,2   0,2 0 103,8
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,98 0 5,21 137 0 72,72 0,92 1,89 2,014 0,295 59 0 53 360 5 24 216 0,068 0,011 28,8 2,01 5,65 0,067 0,201 5,24 0,776 0,527 11 5,39 0 0 0 0 0,2   0 0 85,8
BF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SE,CKD,GRILLED 26,61 0 5,32 162 0 67,13 0,97 2,063 2,172 0,341 74 0 53 386 5 26 243 0,088 0,011 37,5 2,49 7,41 0,067 0,225 4,66 0,848 0,457 10 3,83 0 0 0 0 0,19   0,2 0 104,7
BF,RND,OUTSIDE RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,24 0 6,59 150 0 71,51 1,04 2,301 2,94 0,309 61 0 63 338 5 24 209 0,136 0,018 33,3 2,34 3,76 0,064 0,186 6,39 0,65 0,72 6 4,7 0 0 0 0 0,08   0 0 83,5
BF,RND,OUT RND,BTTM RND,STK,LN & FAT,0" FAT,CH,CKD,GRILLED 27,22 0 8,3 191 0 63,35 1,14 2,954 3,759 0,338 78 0 57 361 5 25 232 0,109 0,014 44,8 2,92 4,81 0,058 0,196 7,31 0,763 0,68 7 3,83 0 0 0 0 0,1   0 0 94,2
BEEF,RND,OUTSIDE RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 22,15 0 3,83 129 0 73,28 1,06 1,4 1,63 0,309 61 0 62 360 5 24 217 0,132 0,02 30,3 2,91 4,31 0,089 0,241 6,36 0,768 0,724 6 3,61 0 0 0 0 0,07   0 0 91,3
BEEF,RND,OUT RND,BTTM RND,STK,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 28,01 0 5,17 166 0 65,76 1,2 1,716 2,006 0,286 75 0 60 368 5 26 237 0,127 0,032 41,3 3,12 5,68 0,081 0,242 8,05 0,85 0,66 8 4,41 0 0 0 0 0,1   0 0 91,6
BF,CHK,CLD,SHLDR TNDR,MEDALLION,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,54 0 6,22 144 0 72,8 0,92 2,088 2,136 0,34 57 0 58 327 5 23 196 0,131 0,016 33,3 1,95 3,72 0,087 0,269 4,51 0,799 0,503 7 3,97 0 0 0 0 0,09   0,2 0  
BF,CHK,CLD,SHDR TNDR,MED,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CK,GRLD 26,22 0 7,2 177 0 65,65 1,02 2,833 2,933 0,41 78 0 59 356 5 25 225 0,171 0,014 38,7 2,59 5,24 0,078 0,267 5,187 0,856 0,596 8 5,16 0 0 0 0 0,17   0,2 0 107,9
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP SIDE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,69 0 4 129 0 73,25 1,09 1,578 1,881 0,275 61 0 61 381 5 24 215 0,095 0,011 31,4 2,22 5,23 0,066 0,181 5,557 0,758 0,616 7 3,07 0 0 0 0 0,17   0,2 0 88,8
BF,RND,KNUCK,TIP SIDE,STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 29,08 0 4,84 168 0 65,68 1,16 1,901 2,239 0,301 80 0 54 365 5 26 239 0,112 0,014 42,1 2,77 7,25 0,066 0,198 5,873 0,797 0,559 8 4,18 0 0 0 0 0,2   0 0 102,6
BF,CHUCK,CLOD,TOP & CNTR,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,67 0 5,88 141 0 72,51 0,9 1,985 2,937 0,397 57 0 60 355 4 24 215 0,094 0,014 30,4 2,31 5,49 0,079 0,238 5,193 0,775 0,656 7 3,93 0 0 0 0 0,18   0,2 0 86
BEEF,CHCK,CLOD,SHLDR TOP&CNTR STKS,LN & FT,0",ALL GRDS,GRLD 26,3 0 7,66 182 0 64,88 1,04 2,765 3,044 0,395 76 0 60 361 5 26 232 0,089 0,015 41,5 2,79 7,09 0,075 0,294 5,273 0,839 0,576 11 4,95 0 0 0 0 0,18   0,4 0 99
BEEF,CHUCK,CLOD,TOP BLADE,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 18,99 0 10,52 176 0 70,46 0,9 3,945 4,144 0,475 66 0 74 309 6 21 184 0,119 0,016 29,8 2,36 6,88 0,099 0,227 3,42 0,952 0,37 3 5,05 0 0 0 0 0,17   0,6 0 92,9
BF,CHUCK,CLOD,TOP BLADE,STK,LN & FAT,0" FAT,ALL,CKD,GRLD 24,93 0 12,79 222 0 62,04 0,94 5,095 5,33 0,563 83 0 77 322 6 23 203 0,134 0,018 37,8 2,88 9,05 0,073 0,292 3,833 0,944 0,387 6 5,89 0 0 0 0 0,14   0,9 0 106,8
BEEF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,93 0 5,89 143 0 72,45 0,96 2,163 2,336 0,312 59 0 54 363 5 24 215 0,074 0,011 30 1,96 5,32 0,071 0,185 5,01 0,733 0,527 11 4,49 0 0 0 0 0,21   0 0 83,6
BF,RND,KNUCKLE,TIP CNTR,STK,LN & FAT,0" FAT,ALL,CKD,GRLD 27,12 0 6,78 177 0 65,46 1 2,527 2,712 0,358 77 0 52 377 5 26 240 0,089 0,011 39 2,51 6,84 0,059 0,217 5,177 0,751 0,496 10 3,23 0 0 0 0 0,2   0,2 0 104,3
BF,RND,OUTSIDE RND,BTTM RND,STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL,RAW 21,59 0 5,53 142 0 72,19 1,05 2 2,503 0,309 61 0 62 345 5 24 211 0,134 0,019 32,3 2,53 3,94 0,073 0,204 6,38 0,69 0,721 6 4,34 0 0 0 0 0,08   0 0 87,4
BF,RND,OUT RND,BTTM RND,STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CK,GRLD 27,52 0 7,1 182 0 64,28 1,16 2,541 3,174 0,321 77 0 58 363 5 25 233 0,115 0,02 43,6 2,99 5,1 0,066 0,212 7,557 0,792 0,673 7 4,03 0 0 0 0 0,1   0 0 92,9
BF,CHK, CLOD,SHLDR TENDER,MED,LN & FAT,0" FAT,SE,CKD,GRILLED 26,45 0 6,43 172 0 65,79 1 1,7 3,284 0,49 80 0 58 348 5 24 223 0,253 0,021 38,3 2,6 5,19 0,072 0,354 5,49 0,852 0,615 8 6,01 0 0 0 0 0,17   0,2 0 112,9
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 19,38 0,29 10,7 175 0 68,73 0,9 4,55 5,723 0,427 73 0 81 313 11 21 187 0,079 0,014 22,3 2,53 8,25 0,08 0,2 3,567 0,74 0,311 3 3,32 6 2 0 0 0,17 5 1,5 0 74,3
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 20,14 0 8,99 161 0 70,24 0,93 3,94 4,59 0,41 80 0 93 303 12 20 181 0,081 0,013 21,4 2,34 8,14 0,08 0,2 3,56 0,72 0,323 3 3,56 8 2 0 0 0,16 4 1,5 0 71,1
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 19,68 0,05 10,02 169 0 69,33 0,91 4,312 5,278 0,426 76 0 85 307 12 21 185 0,08 0,013 21,5 2,45 8,15 0,08 0,2 3,523 0,73 0,311 3 3,43 7 2 0 0 0,17 4 1,5 0 72,7
BEEF,CHUCK EYE COUNTRY-STYLE RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD 30,95 0 12,22 234 0 56,64 1,06 5,38 6,23 0,55 100 0 69 279 17 18 200 0,114 0,018 36,4 2,97 10,98 0,07 0,24 4,14 0,74 0,286 8 3,51 5 2 0 0 0,12 6 1,6 0 104
BEEF,CHUCK EYE COUNTRY-STYLE RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,B 32,1 0 10,24 221 0 57,54 1,12 3 6,4 0,69 99 0 70 292 16 21 212 0,095 0,017 34,3 2,86 10,94 0,07 0,24 4,22 0,67 0,295 8 3,4 8 2 0 0 0,05 5 1,6 0 101,9
BF,CHK EYE CNTRY-STL RIBS,BNLS,LN,0" FAT,ALL GRDS, CKD, BRSD 31,41 0 11,43 228 0 57 1,08 4,99 5,75 0,55 99 0 69 286 17 19 203 0,109 0,017 35,1 2,93 10,91 0,07 0,24 4,147 0,705 0,289 8 3,47 6 2 0 0 0,1 6 1,6 0 103
BEEF,CHUCK EYE COUNTRY-STYLE RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 20,87 0 7,67 152 0 70,58 0,94 3,419 4,071 0,378 70 0 81 330 15 18 195 0,092 0,014 21,9 2,31 7,86 0,07 0,19 4,097 0,68 0,355 3 3,27 6 2 0 0 0,2 4 1,5 0 75,1
BEEF,CHUCK EYE COUNTRY-STYLE RIBS,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,1 0 5,89 137 0 72,11 0,99 2,57 2,95 0,32 71 0 82 293 15 18 189 0,094 0,015 20,8 2,08 6,53 0,07 0,18 4,25 0,74 0,357 3 3,1 7 2 0 0 0,12 3 1,5 0 72,8
BEEF,CHK EYE COUNTRY-STYLE RIBS,BNLS,LN,0" FAT,ALL GRDS, RAW 20,96 0 6,95 146 0 71,19 0,96 3,03 3,55 0,34 70 0 82 317 15 18 193 0,093 0,014 21,3 2,24 7,44 0,07 0,187 4,167 0,71 0,357 3 3,24 7 2 0 0 0,17 4 1,5 0 74
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 27,97 0 11,47 215 0 60,35 1,03 4,895 5,461 0,478 86 0 75 391 16 24 227 0,091 0,015 30,1 2,88 10,5 0,07 0,213 5,18 0,83 0,393 7 3,2 5 1 0 0 0,11 6 1,6 0 86,8
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 27,88 0 9,77 199 0 61,45 1,03 2,9 6,13 0,58 91 0 74 356 19 25 226 0,082 0,015 32,8 2,81 10,6 0,07 0,22 5,31 0,84 0,454 7 3,5 7 2 0 0 0,1 4 1,6 0 94
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 27,94 0 10,79 209 0 60,79 1,03 4,83 5,39 0,48 88 0 75 380 17 25 228 0,088 0,015 31 2,87 10,54 0,07 0,217 5,19 0,835 0,412 7 3,37 6 2 0 0 0,11 5 1,6 0 90,4
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,31 0 8,29 160 0 69,48 0,92 3,605 4,088 0,359 66 0 70 371 15 22 201 0,074 0,01 22,9 2,27 8,41 0,07 0,167 4,803 0,72 0,346 3 3,1 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 70,8
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,28 0 6,47 143 0 71,41 0,98 2,759 3,143 0,392 69 0 73 388 15 23 209 0,07 0,011 22,8 2,33 8,54 0,08 0,17 4,87 0,74 0,446 3 3 7 2 0 0 0,15 4 1,5 0 76,1
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,29 0 7,56 153 0 70,25 0,94 3,267 3,71 0,372 67 0 70 371 15 22 202 0,072 0,01 22,8 2,28 8,39 0,075 0,17 4,827 0,73 0,392 3 3,07 7 2 0 0 0,17 4 1,5 0 73,4
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 31,32 0 8,3 200 0 60,05 1,42 2,835 3,757 0,47 97 0 60 358 13 25 234 0,14 0,015 38,6 3,76 9,39 0,08 0,282 4,923 0,83 0,512 8 3,38 5 1 0 0 0,13 6 1,6 0 100,6
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 31,71 0 7,02 190 0 60,96 1,38 2,239 2,731 0,48 99 0 63 360 13 27 234 0,118 0,014 37,3 3,36 9,53 0,08 0,265 4,405 0,81 0,59 8 3,41 7 2 0 0 0,08 5 1,6 0 101,8
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 31,48 0 7,78 196 0 60,41 1,4 2,596 3,346 0,474 98 0 61 359 13 25 234 0,131 0,015 38,1 3,6 9,44 0,08 0,275 4,716 0,82 0,543 8 3,39 6 2 0 0 0,11 5 1,6 0 101,2
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 33,55 0 6,94 197 0 59,17 1,62 2,708 3,275 0,522 113 0 67 315 15 23 240 0,15 0,015 38,5 3,53 11,01 0,09 0,287 3,867 0,93 0,381 8 4,44 5 1 0 0 0,11 6 1,6 0 127
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 32,96 0 5,44 181 0 60,8 1,69 2,238 2,695 0,493 117 0 70 298 15 23 239 0,147 0,049 40,5 3,32 10,76 0,08 0,29 3,94 0,93 0,407 8 4,48 7 2 0 0 0,1 4 1,6 0 119,9
BEEF,CHK,MOCK TENDER STK,BNLS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 33,31 0 6,34 190 0 59,82 1,65 2,52 3,043 0,511 115 0 68 309 15 23 239 0,15 0,026 38,8 3,42 10,93 0,085 0,287 3,88 0,93 0,39 8 4,44 6 2 0 0 0,11 5 1,6 0 123,5
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,36 0 4,6 127 0 73,2 1,25 1,884 2,328 0,348 67 0 83 349 11 26 230 0,09 0,013 24,3 2,51 8,06 0,08 0,217 3,527 0,82 0,409 3 3,22 6 2 0 0 0,19 4 1,5 0 75,7
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,22 0 3,53 117 0 74,46 1,12 1,47 1,7 0,32 68 0 76 344 11 24 216 0,084 0,012 25,2 2,26 7,93 0,08 0,22 3,74 0,91 0,448 3 3,02 7 2 0 0 0,2 3 1,5 0 81
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,3 0 4,17 123 0 73,71 1,19 1,7 2,1 0,35 67 0 81 346 11 25 225 0,088 0,012 24,3 2,44 8 0,08 0,217 3,603 0,865 0,416 3 3,13 7 2 0 0 0,2 3 1,5 0 78,3
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 32,41 0 6,82 191 0 60,08 1,26 2,8 3,5 0,45 99 0 67 319 16 23 228 0,12 0,017 34,6 2,96 8,32 0,075 0,25 4,117 0,71 0,511 8 2,73 6 2 0 0 0,11 5 1,6 0 102,6
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,SEL,CKD,BRSD 32,29 0 6,34 186 0 60,97 1,18 2,514 3,164 0,432 102 0 68 320 15 23 236 0,116 0,016 32,2 2,84 8,47 0,08 0,3 4,85 0,7 0,522 8 2,53 7 2 0 0 0,07 4 1,6 0 102,6
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,CHOIC,CKD,BRSD 32,49 0 7,14 194 0 59,49 1,31 2,87 3,57 0,41 96 0 65 315 17 22 223 0,125 0,017 35,3 3,06 8,27 0,07 0,227 4,013 0,72 0,505 8 2,85 5 1 0 0 0,13 6 1,6 0 102,6
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,ALL GRDS,RAW 21,75 0,16 4,48 128 0 72,51 1,11 1,86 2,32 0,3 64 0 80 367 13 21 213 0,088 0,014 24,2 2,12 5,43 0,08 0,17 5,003 0,665 0,567 3 2,3 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 71,8
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,SEL,RAW 21,9 0,21 3,99 124 0 72,79 1,12 1,748 2,16 0,287 66 0 81 359 14 20 209 0,093 0,014 26 2,2 5,51 0,08 0,17 5,19 0,67 0,568 4 2,42 7 2 0 0 0,15 3 1,5 0 74,6
BEEF,CHUCK FOR STEW,LN & FAT,CHOIC,RAW 21,64 0,12 4,81 130 0 72,32 1,11 1,988 2,51 0,31 63 0 79 373 13 21 217 0,084 0,014 23,6 2,09 5,41 0,08 0,17 4,887 0,66 0,568 3 2,27 6 2 0 0 0,18 4 1,5 0 69,1
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 30,91 0 10,91 222 0 57,56 1,56 4,253 5,551 0,508 106 0 65 312 14 22 210 0,098 0,016 35,3 3,25 11,39 0,071 0,252 4,02 0,782 0,325 8 3,55 5 2 0 0 0,1 6 1,6 0 95,6
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 32,01 0 9,66 215 0 58,92 1,2 3,567 4,259 0,531 108 0 66 303 14 22 202 0,107 0,015 36,1 3,15 11,37 0,073 0,256 3,908 0,783 0,329 8 3,37 8 2 0 0 0,06 4 1,6 0 104,1
BEEF,CHUCK,UND BL STEAK,BNLS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 31,35 0 10,41 219 0 58,11 1,42 3,981 5,041 0,516 107 0 65 308 14 22 207 0,101 0,016 35,7 3,21 11,38 0,072 0,254 3,976 0,78 0,326 8 3,48 6 2 0 0 0,09 5 1,6 0 99,5
BEEF,CHK,UND BLD, POT RST,BNL,LN & FAT,0" FAT,ALL GR,CKD,BR 26,7 0 20,49 291 0 52,51 1,22 8,261 9,478 0,857 99 0 62 262 14 19 173 0,086 0,012 30,8 2,68 9,14 0,066 0,213 3,568 0,685 0,295 6 3,02 26 8 0 0 0,08 6 1,6 0 83,2
BEEF,RIB EYE STK,BNLES,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 27,97 0 10,57 207 0 61,36 1,02 4,2 4,866 0,548 79 0 59 296 7 25 177 0,09 0,09 35,6 2,53 7 0,08 0,323 5,799 0,595 0,558 7 2,32 6 2 0 0 0,1 4 1,6 0 57
BEEF,RIB EYE RST,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,18 0 14,55 240 0 57,57 1,02 5,606 6,622 0,658 83 0 68 296 11 24 174 0,086 0,086 28,5 2,37 6,11 0,11 0,328 5,478 0,68 0,517 7 2,23 5 2 0 0 0,12 4 1,6 0 55,7
BEEF,CHK,UND BL POT RST/STK,BNL,LN & FT,0" FT, All GR, raw 19,17 0 13,26 196 0 66,7 0,98 5,726 6,568 0,576 66 0 76 336 12 20 184 0,071 0,011 22,9 2,19 6,99 0,079 0,167 4,032 0,679 0,397 3 2,82 13 4 0 0 0,16 4 1,5 0 63,9
BEEF,CHK,UND BL POT RST OR STK,BNL,LN & FAT,0" FAT, CH, RAW 19,15 0 13,93 202 0 66 0,98 5,896 6,794 0,588 66 0 76 329 12 19 181 0,073 0,011 21,7 2,13 6,99 0,079 0,167 3,983 0,63 0,38 3 2,94 13 4 0 0 0,16 5 1,5 0 64,5
BEEF,CHK,UND BL POT RST/STEAK,BNL,LN & FAT,0" FAT, SEL, RAW 19,2 0 12,27 187 0 67,76 0,98 5,473 6,229 0,557 67 0 77 347 12 20 188 0,067 0,011 24,6 2,27 6,98 0,079 0,167 4,106 0,728 0,421 3 2,63 14 4 0 0 0,17 4 1,5 0 63,2
BEEF,CHK,UND BL CNTR STK,BNL,DEN CUT,LN & FAT, ALL GR, CKD 26,18 0,21 13,54 227 0 59,08 0,99 5,692 6,809 0,79 93 0 73 310 13 23 202 0,108 0,016 29,9 3,26 9,85 0,089 0,243 3,591 0,909 0,413 6 3,68 23 7 0 0 0,08 5 1,6 0 90
BEEF,CHK,UND BLE CNTR STK,BNL,DEN CT,LN&FT, 0" FT,CH,CKD,GLD 26,1 0,4 14,41 236 0 58,12 0,98 5,963 7,02 0,806 89 0 73 313 12 23 204 0,11 0,017 31,9 3,27 9,66 0,089 0,24 3,575 0,86 0,395 6 3,46 22 7 0 0 0,09 5 1,6 0 89,2
BEEF,CHK,UNDBL CNTR STK,BNL,DEN CT,LN&FAT, 0" FT,SEL,CKD,GLD 26,3 0 12,25 215 0 60,52 1,01 5,285 6,491 0,766 98 0 73 301 16 23 198 0,103 0,016 27,7 3,31 10,19 0,089 0,246 3,681 0,957 0,456 6 4,22 23 7 0 0 0,07 4 1,6 0 90,7
BEEF,CHK,UND BL CNTR STK,BNL,DEN CUT,LN & FT,0"FT,All Gr, RW 18,99 0,36 11,64 182 0 68,11 0,9 4,831 5,643 0,579 69 0 76 315 11 20 178 0,075 0,014 21,2 2,38 7,4 0,08 0,191 3,252 0,786 0,399 3 3,03 13 4 0 0 0,14 4 1,5 0 69,8
BEEF,CHK,UNDBLE CNTR STK,BNL,DENR CUT,LN & FAT,0"FAT, CH, RW 18,85 0,53 12,4 189 0 67,31 0,9 5,137 6,04 0,617 70 0 75 312 11 20 177 0,075 0,014 21,5 2,37 7,32 0,08 0,195 3,316 0,853 0,402 3 2,9 13 4 0 0 0,15 5 1,5 0 69,3
BEEF,CHK,UND BLE CNTR STK,BNL,DEN CUT,LN & FT,0"FT, SEL,RW 19,2 0,09 10,5 172 0 69,3 0,91 4,37 5,047 0,522 68 0 76 320 11 20 181 0,076 0,014 20,8 2,38 7,51 0,079 0,183 3,292 0,72 0,421 3 3,22 13 4 0 0 0,12 4 1,5 0 70,4
BEEF,SHLDR POT RST OR STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,17 0,07 5,33 133 0 72,3 1,13 2,124 2,648 0,329 64 0 74 403 12 24 234 0,071 0,013 23,8 2,66 6,72 0,09 0,206 4,549 0,76 0,564 3 2,66 11 3 0 0 0,19 2 1,5 0 68,3
BEEF,SHLDR POT RST OR STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,72 0 4,44 127 0 73,01 1,11 1,897 2,271 0,32 68 0 70 383 12 26 233 0,076 0,013 23,9 2,56 6,88 0,09 0,212 4,619 0,812 0,595 3 2,83 12 3 0 0 0,16 1 1,5 0 76,8
BEEF,CHK EYE RST,BNLS,A BF RST,LN & FAT,0",ALL GRD,CKD,RSTD 24,63 0 15,29 236 0 60,3 0,94 6,354 7,243 0,664 83 0 76 308 18 20 187 0,071 0,012 25,2 2,22 8,48 0,072 0,178 4,368 0,678 0,38 6 3,01 22 7 0 0 0,11 5 1,6 0 72,5
BEEF,CHK EYE RST,BNLS,A BF RST,LN & FAT,0",CH,CKD,RSTD 24,47 0 15,87 241 0 59,63 0,94 6,462 7,509 0,59 84 0 75 307 18 21 189 0,074 0,012 25,2 2,28 8,74 0,076 0,182 4,303 0,693 0,374 6 3,22 22 6 0 0 0,13 5 1,6 0 80
BEEF,CHCK EYE RST,BNLS,A BF RST,LN & FAT,0",SEL,C,RSTD 24,86 0 14,41 229 0 61,29 0,94 6,192 6,843 0,679 81 0 76 312 19 20 185 0,067 0,012 26,3 2,16 8,24 0,067 0,174 4,314 0,663 0,382 6 2,66 23 7 0 0 0,07 4 1,6 0 65
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS 28,23 0 18 275 0 53,8 1,3 7,256 8,325 1,319 96 0 65 273 14 20 181 0,09 0,013 32,2 2,8 9,55 0,07 0,225 3,772 0,724 0,312 7 3,19 26 8 0 0 0,08 6 1,6 0 88
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CK 27,6 0 19,3 284 0 52,71 1,4 7,666 8,944 1,347 98 0 64 275 14 20 183 0,086 0,013 31,9 2,82 9,52 0,069 0,223 3,804 0,725 0,31 7 3,25 25 8 0 0 0,09 6 1,6 0 84,8
BEEF,CHUCK,UNDER BLADE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD, 29,18 0 16,05 261 0 55,43 1,15 6,629 7,397 1,271 94 0 66 270 14 20 177 0,095 0,013 32,7 2,76 9,59 0,071 0,227 3,72 0,726 0,314 7 3,1 26 8 0 0 0,05 5 1,6 0 91,7
BEEF,CHK,MOCK TNDR STK,BNL,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS, CKD 32,07 0 10,18 220 0 57,29 1,62 3,638 4,225 1,044 113 0 67 298 14 22 230 0,144 0,025 37,5 3,29 10,44 0,083 0,277 3,809 0,905 0,381 8 4,3 24 7 0 0 0,11 5 1,6 0 119
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CK 32,21 0 10,74 225 0 56,78 1,55 3,888 4,521 0,611 112 0 66 303 15 22 230 0,144 0,015 37,1 3,38 10,46 0,088 0,276 3,787 0,904 0,372 8 4,29 23 7 0 0 0,11 6 1,6 0 122,2
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD, 31,86 0 9,34 211 0 58,05 1,71 3,263 3,782 0,569 115 0 69 288 15 22 230 0,142 0,047 39,2 3,21 10,31 0,079 0,281 3,87 0,906 0,398 8 4,35 25 7 0 0 0,1 5 1,6 0 115,8
BEEF,CHK,MOCK TEN STK,BNL,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS, CKD 21,13 0 4,79 128 0 73,3 1,19 2,059 2,457 0,377 67 0 80 343 11 25 223 0,087 0,012 24,1 2,43 7,93 0,08 0,214 3,587 0,858 0,413 3 3,11 11 3 0 0 0,2 4 1,5 0 77,6
BEEF,CHK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,19 0 5,18 131 0 72,83 1,24 2,114 2,576 0,365 67 0 82 347 11 26 229 0,089 0,013 24,1 2,5 8 0,08 0,215 3,513 0,814 0,407 3 3,19 11 3 0 0 0,19 4 1,5 0 75
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,05 0 4,2 122 0 74,01 1,11 1,976 2,279 0,396 68 0 76 341 11 24 215 0,083 0,012 24,9 2,25 7,85 0,08 0,217 3,72 0,902 0,445 3 2,99 11 3 0 0 0,2 3 1,5 0 80,1
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRS 25,48 0 22,58 305 0 52,01 0,83 10,04 11,44 0,972 100 0 70 239 14 20 170 0,097 0,013 29,7 2,7 9,73 0,09 0,227 3,299 0,749 0,287 6 3,45 27 8 0 0 0,08 6 1,6 0 87,4
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 25,26 0 24,05 317 0 50,69 0,82 10,64 12,28 1,005 98 0 70 228 14 20 168 0,096 0,012 29 2,67 9,64 0,089 0,221 3,246 0,713 0,273 6 3,55 26 8 0 0 0,09 6 1,6 0 81,8
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 25,81 0 20,38 287 0 53,99 0,84 9,144 10,17 0,922 104 0 71 269 14 21 180 0,096 0,013 31,9 2,76 10,23 0,091 0,245 3,501 0,786 0,308 6 3,29 27 8 0 0 0,06 5 1,6 0 93
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 17,48 0 18,33 235 0 63,84 0,84 7,979 9,206 0,726 75 0 78 277 12 18 165 0,07 0,011 18,7 2,24 7,07 0,078 0,168 3,293 0,649 0,296 3 3 15 4 0 0 0,15 5 1,5 0 62,8
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 17,22 0 19,03 240 0 63,23 0,83 8,141 9,532 0,723 73 0 75 282 11 18 167 0,069 0,011 19,3 2,3 7,13 0,078 0,168 3,323 0,659 0,296 3 2,9 14 4 0 0 0,16 5 1,5 0 64,3
BEEF,CHUCK,SHRT RIBS,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 17,87 0 17,28 227 0 64,76 0,86 7,738 8,716 0,729 78 0 85 273 12 17 162 0,072 0,01 18,6 2,15 7,04 0,078 0,167 3,318 0,64 0,306 3 3,09 15 5 0 0 0,14 4 1,5 0 61,3
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 31,03 0 8,92 204 0 59,76 1,38 3,112 3,887 0,513 98 0 61 352 13 25 230 0,129 0,014 37,5 3,53 9,24 0,079 0,271 4,662 0,81 0,535 8 3,35 22 7 0 0 0,11 6 1,6 0 99,5
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 30,93 0 9,25 207 0 59,49 1,4 3,264 4,203 0,502 98 0 60 353 13 24 230 0,138 0,015 38,1 3,7 9,22 0,079 0,278 4,873 0,821 0,506 8 3,34 22 6 0 0 0,13 6 1,6 0 99,2
BEEF,SHLDR POT RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 31,18 0 8,41 200 0 60,15 1,35 2,884 3,414 0,528 98 0 62 352 13 26 228 0,116 0,014 36,6 3,29 9,28 0,079 0,26 4,347 0,798 0,578 8 3,36 24 7 0 0 0,08 5 1,6 0 99,7
BEEF,CHK EYE CTRY-STYLE RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,ALL GR, CKD 27,69 0 20,55 296 0 51,91 0,96 9,009 9,997 0,884 96 0 65 247 16 17 172 0,093 0,014 30,7 2,49 8,91 0,066 0,209 3,804 0,644 0,272 7 3,1 27 8 0 0 0,09 6 1,6 0 88,8
BEEF,CHK EYE CNTRY-STYL RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,CHOICE, CKD 27,16 0 21,56 303 0 51,36 0,94 9,268 10,36 0,88 96 0 65 241 16 16 169 0,097 0,014 31,7 2,51 8,93 0,066 0,208 3,791 0,669 0,269 7 3,12 26 8 0 0 0,11 6 1,6 0 88,9
BEEF,CHK EYE CNTRY-STYLE RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,SEL, CKD 28,47 0 19,03 285 0 52,74 0,99 8,621 9,454 0,891 95 0 66 255 15 19 181 0,083 0,014 30,3 2,46 9,07 0,066 0,211 3,886 0,619 0,278 7 3,07 28 8 0 0 0,05 5 1,6 0 88,7
BEEF,CHK EYE CNTRY-STYLE RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,ALL GR,RAW 18,97 0 14,32 205 0 66,33 0,88 6,154 6,957 0,605 70 0 77 291 14 16 175 0,083 0,012 19,1 2,1 6,65 0,07 0,162 3,875 0,646 0,338 3 2,91 14 4 0 0 0,16 4 1,5 0 65,6
BEEF,CHK EYE CNTRY-STYLE RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,CHOICE,RAW 18,87 0 14,99 210 0 65,78 0,86 6,387 7,274 0,614 70 0 76 302 15 16 177 0,083 0,012 19,6 2,16 7,02 0,07 0,166 3,821 0,62 0,337 3 2,94 13 4 0 0 0,18 5 1,5 0 66,5
BEEF,CHK EYE CNTRY-STYLE RIBS,BNL,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 19,1 0 13,33 196 0 67,17 0,91 5,805 6,482 0,591 71 0 77 271 14 16 172 0,084 0,012 18,6 1,97 5,89 0,07 0,157 3,95 0,672 0,338 3 2,8 14 4 0 0 0,12 4 1,5 0 64,7
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GR 24,98 0 19,64 277 0 55,22 0,94 8,66 9,457 0,81 87 0 71 325 16 22 193 0,077 0,012 27,5 2,45 8,68 0,066 0,191 4,663 0,752 0,373 6 3,03 25 7 0 0 0,1 5 1,6 0 79
BEEF,CHK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 24,95 0 20,35 283 0 54,74 0,94 8,677 9,479 0,799 86 0 71 333 15 21 192 0,079 0,012 26,8 2,46 8,63 0,066 0,188 4,649 0,746 0,357 6 2,89 24 7 0 0 0,1 6 1,6 0 75,8
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 25,03 0 18,57 267 0 55,93 0,94 8,633 9,422 0,827 89 0 70 307 17 22 192 0,072 0,012 29,1 2,42 8,78 0,066 0,194 4,773 0,758 0,408 6 3,14 26 8 0 0 0,09 5 1,6 0 82,1
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 18,86 0 16,35 223 0 64,48 0,86 6,963 7,739 0,666 68 0 66 329 14 19 179 0,064 0,009 19,8 2,1 7,26 0,074 0,144 4,351 0,649 0,362 3 2,7 14 4 0 0 0,15 5 1,5 0 63,3
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 18,86 0 16,85 227 0 63,98 0,84 7,176 7,978 0,65 68 0 66 330 14 19 179 0,065 0,008 19,9 2,1 7,3 0,07 0,141 4,34 0,642 0,326 3 2,74 14 4 0 0 0,15 5 1,5 0 61,3
BEEF,CHUCK EYE STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 18,86 0 15,6 216 0 65,24 0,89 6,644 7,381 0,689 68 0 68 342 14 20 184 0,062 0,009 19,7 2,14 7,36 0,078 0,143 4,377 0,656 0,405 3 2,64 15 4 0 0 0,14 4 1,5 0 65,3
BEEF,RIB EYE RST,BNE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,12 0 13,64 231 0 58,66 1,05 5,258 6,085 0,619 80 0 69 295 11 24 173 0,085 0,085 27,7 2,36 6,14 0,095 0,329 5,561 0,685 0,544 7 2,26 6 2 0 0 0,1 4 1,6 0 55,5
BEEF,RIB EYE RST,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,03 0 12,29 219 0 60,3 1,11 4,736 5,281 0,562 77 0 70 295 11 24 170 0,083 0,083 26,5 2,35 6,2 0,08 0,33 5,685 0,69 0,584 7 2,31 7 2 0 0 0,07 4 1,6 0 55,4
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLES,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILD 27,3 0 11,97 217 0 60,57 1,01 4,645 5,433 0,554 80 0 60 282 8 25 174 0,087 0,087 33 2,65 6,97 0,08 0,335 5,545 0,59 0,514 7 2,37 5 1 0 0 0,12 4 1,6 0 57,7
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,98 0 8,48 192 0 62,56 1,05 3,534 4,015 0,539 77 0 59 318 6 26 181 0,096 0,096 39,5 2,34 7,05 0,08 0,305 6,18 0,6 0,623 7 2,25 7 2 0 0 0,07 3 1,6 0 56,3
BEEF,RIB EYE STK/RST,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 21,22 0 9,04 166 0 69,24 0,97 3,544 4,13 0,436 64 0 64 275 9 21 152 0,073 0,073 21,1 1,96 4,89 0,1 0,269 5,08 0,54 0,488 3 1,94 7 2 0 0 0,15 4 1,5 0 50,5
BEEF,RIB EYE STEAK/RST,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 20,93 0 9,97 173 0 68,58 0,95 3,88 4,531 0,464 65 0 65 270 9 22 156 0,073 0,073 21,5 1,95 4,77 0,1 0,278 4,907 0,52 0,467 3 1,93 7 2 0 0 0,16 4 1,5 0 51,5
BEEF,RIB EYE STEAK/ROAST,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 21,65 0 7,64 155 0 70,21 1 3,039 3,528 0,393 62 0 63 281 10 21 148 0,072 0,072 20,5 1,99 5,07 0,1 0,255 5,34 0,56 0,521 3 1,96 8 2 0 0 0,14 2 1,5 0 49,4
BEEF,RIB EYE STK/RST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 21,99 0 7,54 156 0 70,14 1,01 2,759 3,277 0,439 66 0 56 276 6 23 156 0,076 0,075 27,3 1,94 5,67 0,115 0,271 5,555 0,53 0,467 4 1,87 7 2 0 0 0,15 3 1,5 0 48,7
BEEF,RIB EYE STEAK/ROAST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,62 0 8,29 161 0 69,65 0,99 3,057 3,576 0,467 63 0 56 262 7 22 153 0,071 0,071 27,5 2,04 5,63 0,13 0,278 5,538 0,53 0,479 3 1,96 6 2 0 0 0,18 3 1,5 0 47,9
BEEF,RIB EYE STEAK/ROAST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,55 0 6,41 148 0 70,89 1,03 2,313 2,83 0,396 70 0 55 297 5 23 160 0,084 0,082 27 1,8 5,72 0,1 0,26 5,58 0,53 0,449 4 1,75 8 2 0 0 0,1 3 1,5 0 49,4
BEEF,RIB EYE STK,BNE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 27,4 0 12,43 221 0 59,69 1,09 4,794 5,628 0,594 80 0 67 279 22 25 184 0,081 0,081 28,2 2,62 6 0,105 0,334 5,683 0,625 0,547 7 2,22 6 2 0 0 0,08 4 1,6 0 57,1
BEEF,RIB EYE STEAK,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 27,03 0 13,44 229 0 59,13 1,04 4,897 5,828 0,607 82 0 67 276 22 25 184 0,083 0,083 28,3 2,61 6 0,1 0,337 5,675 0,64 0,53 7 2,21 5 1 0 0 0,1 4 1,6 0 57,5
BEEF,RIB EYE STEAK,BONE-IN,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILD 27,96 0 10,91 210 0 60,51 1,15 4,639 5,327 0,573 78 0 67 284 22 25 185 0,078 0,078 28 2,63 6,01 0,11 0,33 5,695 0,61 0,573 7 2,23 7 2 0 0 0,06 3 1,6 0 56,6
BEEF,RIB EYE RST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 28,21 0 11,68 218 0 59,55 1,05 4,535 5,269 0,696 80 0 56 326 8 24 178 0,089 0,089 35,5 2,13 7,09 0,09 0,292 5,85 0,645 0,54 7 2,33 6 2 0 0 0,1 4 1,6 0 55,9
BEEF,RIB EYE RST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,87 0 13,01 229 0 58,26 1,01 5,187 6,091 0,777 81 0 54 319 8 24 175 0,093 0,093 34,8 2,2 7,12 0,1 0,277 5,657 0,66 0,534 7 2,43 5 2 0 0 0,12 5 1,6 0 56,5
BEEF,RIB EYE RST,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,72 0 9,68 202 0 61,49 1,11 3,556 4,037 0,574 79 0 59 335 8 25 183 0,083 0,083 36,5 2,02 7,05 0,08 0,315 6,14 0,63 0,549 7 2,18 7 2 0 0 0,08 4 1,6 0 55,2
BEEF,PLATE STK,BNLE,INSDE SKRT,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 29,99 0 12,69 234 0 57 1,05 4,315 5,49 0,553 92 0 63 303 7 24 171 0,109 0,109 34 2,47 8,24 0,085 0,353 6,471 0,69 0,492 7 2,95 6 2 0 0 0,09 5 1,6 0 61,4
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,17 0 8,82 164 0 69,5 0,95 3,233 3,943 0,442 64 0 66 272 6 21 151 0,088 0,088 23 1,75 6,26 0,058 0,299 5,439 0,61 0,438 3 2,38 7 2 0 0 0,14 4 1,5 0 46
BEEF,PLATE STK,BNLES,INSIDE SKIRT,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 29,56 0 13,72 242 0 56,33 1,03 4,76 6,088 0,597 93 0 64 298 7 23 168 0,107 0,107 33,7 2,51 8,14 0,09 0,355 6,365 0,7 0,471 7 3,1 5 2 0 0 0,11 5 1,6 0 61,4
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 20,89 0 9,76 171 0 68,91 0,94 3,546 4,43 0,483 64 0 67 264 6 21 150 0,087 0,087 24 1,74 6,25 0,055 0,285 5,282 0,64 0,44 3 2,55 6 2 0 0 0,17 4 1,5 0 47,6
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILD 30,64 0 11,16 223 0 58,01 1,09 3,647 4,594 0,486 91 0 62 312 7 24 176 0,107 0,107 35 2,36 8,49 0,08 0,35 6,63 0,68 0,524 7 2,72 8 2 0 0 0,07 4 1,6 0 61,3
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,61 0 7,41 153 0 70,4 0,97 2,765 3,212 0,38 63 0 66 292 6 22 154 0,083 0,083 22 1,76 6,44 0,06 0,32 5,675 0,58 0,435 3 2,13 8 2 0 0 0,1 3 1,5 0 44,4
BEEF,PLATE STK,BNLES,OTSDE SKIRT,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 27,68 0 19,01 282 0 52,29 1,3 6,674 7,443 1,078 102 0 71 284 7 25 188 0,211 0,21 35,7 5,21 7,17 0,125 0,853 5,198 1,36 0,458 7 7,92 7 2 0 0 0,09 7 1,6 0 78,9
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,OUTSIDE SKIRT,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 18,74 0,19 14,53 206 0 65,6 0,94 5,618 6,082 0,766 69 0 67 253 5 20 148 0,181 0,18 23,7 3,6 4,95 0,11 0,588 4,251 1,185 0,402 3 5,55 8 2 0 0 0,14 6 1,5 0 58,7
BEEF,PLATE STEAK,BNLS,OUTSIDE SKIRT,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 27,03 0 20,28 291 0 51,62 1,28 7,035 7,979 1,128 105 0 71 286 7 24 185 0,21 0,208 36 5,06 7,12 0,13 0,848 4,927 1,39 0,445 7 8,18 6 2 0 0 0,09 8 1,6 0 79,9
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,OUTSIDE SKIRT,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 18,47 0,17 15,26 212 0 65,19 0,92 5,798 6,363 0,797 70 0 68 251 5 20 147 0,182 0,182 23,7 3,53 4,74 0,11 0,597 4,212 1,23 0,392 3 5,82 7 2 0 0 0,16 6 1,5 0 58
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,OUTSIDE SKIRT,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 28,65 0 17,1 268 0 53,31 1,33 6,132 6,639 1,003 99 0 70 284 8 26 197 0,217 0,217 36 5,46 7,38 0,12 0,86 5,605 1,33 0,479 7 7,53 9 3 0 0 0,07 7 1,6 0 77,8
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,OUTSIDE SKIRT,LN,0" FAT,SEL,RAW 19,14 0,23 13,44 198 0 66,22 0,97 5,349 5,659 0,718 69 0 65 260 6 21 153 0,175 0,175 24 3,8 5,36 0,11 0,575 4,31 1,14 0,417 3 5,16 9 3 0 0 0,12 6 1,5 0 59,5
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRI 28,11 0 10,37 206 0 60,91 1,09 4,2 4,866 0,548 79 0 59 296 7 25 177 0,09 0,09 35,6 2,53 7 0,08 0,323 5,799 0,595 0,558 7 2,32 6 2 0 0 0,1 4 1,6 0 57
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,85 0 7,41 154 0 69,93 0,98 2,759 3,277 0,439 66 0 56 276 6 23 156 0,076 0,075 27,3 1,94 5,67 0,115 0,271 5,555 0,53 0,467 4 1,87 7 2 0 0 0,15 3 1,5 0 48,7
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLE 27,39 0 11,75 215 0 60,09 1,06 4,645 5,433 0,554 80 0 60 282 8 25 174 0,087 0,087 33 2,65 6,97 0,08 0,335 5,545 0,59 0,514 7 2,37 5 1 0 0 0,12 4 1,6 0 57,7
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,44 0 8,5 162 0 69,22 0,97 3,057 3,576 0,467 63 0 56 262 7 22 153 0,071 0,071 27,5 2,04 5,63 0,13 0,278 5,538 0,53 0,479 3 1,96 6 2 0 0 0,18 4 1,5 0 47,9
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,18 0 8,31 191 0 62,15 1,15 3,534 4,015 0,539 77 0 59 318 6 26 181 0,096 0,096 39,5 2,34 7,05 0,08 0,305 6,18 0,6 0,623 7 2,25 7 2 0 0 0,07 3 1,6 0 56,3
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,SEL,RAW 22,46 0 5,78 142 0 71 1 2,313 2,83 0,396 70 0 55 297 5 23 160 0,084 0,082 27 1,8 5,72 0,1 0,26 5,58 0,53 0,449 4 1,75 8 2 0 0 0,1 3 1,5 0 49,4
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 28,36 0 20,57 299 0 51,12 0,64 8,103 9,271 0,805 90 0 68 284 22 26 187 0,082   28,6 2,66 6,1 0,109 0,346 5,882   0,567 7 2,3 7 2 0 0 0,1 6 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 19,11 0,46 17,91 239 0 61,7 0,82 7,055 8,072 0,701 70 0 60 258 9 20 143 0,068   19,8 1,84 4,59 0,09 0,242 4,576   0,44 3 1,75     0 0 0,08     0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 27,75 0 21,72 306 0 50,5 0,6 8,763 10,04 0,846 91 0 68 280 22 26 187 0,084   28,7 2,64 6,08 0,103 0,346 5,826   0,544 7 2,27 6 2 0 0   7 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 18,72 0,64 19,36 252 0 60,48 0,8 7,812 8,952 0,754 72 0 61 254 8 20 146 0,068   20,2 1,83 4,48 0,089 0,249 4,388   0,417 3 1,73 8 2 0 0   8 1,5 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 29,28 0 18,84 287 0 52,05 0,7 7,091 8,088 0,745 89 0 68 289 22 26 188 0,079   28,5 2,68 6,13 0,115 0,346 5,964   0,6 7 2,34 9 3 0 0   5 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN,0" FAT,SEL,RAW 19,71 0,2 15,73 221 0 63,52 0,84 5,92 6,752 0,622 67 0 59 264 9 20 138 0,068   19,2 1,86 4,75 0,091 0,232 4,861   0,475 3 1,78 9 3 0 0   5 1,5 0  
BEEF,RIB EYE STK,BNE-IN,LIP-ON,LN & FT,1/8" FAT,CHOC,CKD,GRL 22,71 0 24,7 313 0 52,36 0,9 10,57 11,62 1,103 83 0 60 242 22 22 156 0,073 0,073 23,7 2,29 5,07 0,085 0,296 4,752 0,567 0,45 6 2 25 8 0 0 0,1 7 1,6 0 48,6
BEEF,RIB EYE STK,BNE-IN,LIP-ON,LN & FT,1/8" FAT,SEL,CKD,GRLD 23,19 0 23,47 304 0 53,01 0,98 10,72 11,61 1,105 80 0 59 246 22 21 155 0,069 0,069 23,2 2,29 5,03 0,092 0,288 4,705 0,54 0,477 6 2,02 28 8 0 0 0,07 6 1,6 0 47,4
BEEF,RIB EYE STK,BN-IN,LIP-ON,LN & FT,1/8" FT,AL GDS,CKD,GRL 22,9 0 24,2 309 0 52,62 0,93 10,63 11,62 1,104 82 0 60 243 22 21 156 0,071 0,071 23,5 2,29 5,05 0,088 0,293 4,733 0,553 0,461 6 2,01 26 8 0 0 0,09 7 1,6 0 48
BEEF,RIB EYE RST,BNE-IN,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FT,CHC,CKD,RST 23,53 0 23,61 307 0 52,38 0,91 10,1 11,18 1,059 83 0 62 264 13 21 153 0,077 0,077 24,6 2,15 5,33 0,096 0,297 4,749 0,611 0,453 6 2,05 25 8 0 0 0,12 7 1,6 0 48,7
BEEF,RIB EYE RST,BNE-IN,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RST 23,36 0 21,85 290 0 54,66 0,99 9,562 10,28 1,003 79 0 64 262 14 21 149 0,074 0,074 22,9 2,13 5,39 0,071 0,296 4,897 0,618 0,507 6 2,11 27 8 0 0 0,07   1,6 0 48,2
BEEF,RIB EYE RST,BNE-IN,LP-ON,LN & FT,1/8" FT,AL GRD,CKD,RST 23,47 0 22,91 300 0 53,29 0,94 9,883 10,82 1,036 82 0 63 263 13 21 152 0,076 0,076 23,9 2,14 5,35 0,084 0,297 4,808 0,614 0,475 6 2,07 26 8 0 0 0,1 6 1,6 0 48,5
BEEF,RIB EYE STK/RST,BNE-IN,IP-ON,LN & FT,1/8" FT,AL GRDS,RW 18,13 0 20,31 255 0 60,8 0,85 9,097 9,717 0,907 69 0 56 233 10 18 128 0,064 0,064 18,3 1,74 4,12 0,084 0,236 4,273 0,481 0,413 3 1,74 16 5 0 0 0,15 6 1,5 0 43,1
BEEF,RIB EYE STK/RST,BNE-IN,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,RAW 17,92 0 20,96 260 0 60,35 0,84 9,265 9,929 0,921 70 0 57 231 10 18 131 0,064 0,064 18,6 1,73 4,04 0,084 0,244 4,153 0,466 0,397 3 1,74 15 5 0 0 0,15 7 1,5 0 44,1
BEEF,RIB EYE STK/RST,BONE-IN,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RW 18,44 0 19,34 248 0 61,47 0,88 8,844 9,399 0,886 68 0 55 237 11 18 124 0,063 0,063 17,7 1,76 4,24 0,084 0,224 4,454 0,495 0,437 3 1,75 16 5 0 0 0,14 5 1,5 0 42,1
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,CKD,GRD 22,92 0 23,52 303 0 53,5 0,88 10,31 11,25 1,059 81 0 54 247 12 21 149 0,076 0,076 27,4 2,33 5,84 0,07 0,294 4,666 0,529 0,439 6 2,13 25 7 0 0 0,11 7 1,6 0 48,9
BEEF,RIB EYE STK,BNLS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,GILD 24,83 0 19,25 273 0 55,98 0,93 8,749 9,426 0,981 79 0 54 279 10 23 157 0,085 0,085 33,2 2,12 6,03 0,071 0,275 5,27 0,544 0,534 6 2,06 26 8 0 0 0,08 6 1,6 0 48,8
BEEF,RIB EYE STK,BNLS,LIP-ON,LN & FT,1/8" FT,AL GRD,CKD,GRLD 23,69 0 21,81 291 0 54,49 0,9 9,684 10,52 1,027 80 0 54 260 11 22 152 0,08 0,08 29,7 2,24 5,91 0,071 0,287 4,908 0,536 0,477 6 2,1 25 8 0 0 0,1 7 1,6 0 48,8
BEEF,RIB EYE RST,BNLS,LP-ON,LN & FT,1/8" FT,ALL GRD,CKD,RSTD 24,3 0 21,66 292 0 53,79 0,93 9,419 10,28 1,101 81 0 52 286 11 21 155 0,079 0,079 30,1 1,95 6,09 0,08 0,265 5,023 0,58 0,47 6 2,13 26 8 0 0 0,1 7 1,6 0 48,6
BEEF,RIB EYE RST,BNLES,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,CKD,RSTD 23,92 0 22,98 303 0 52,62 0,89 10,04 11,04 1,173 82 0 51 281 11 21 152 0,082 0,082 29,5 2 6,09 0,087 0,252 4,851 0,59 0,464 6 2,2 25 8 0 0 0,11 7 1,6 0 49
BEEF,RIB EYE RST,BNLES,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 24,85 0 19,68 277 0 55,56 0,98 8,482 9,135 0,992 80 0 54 295 11 22 160 0,075 0,075 31 1,87 6,09 0,072 0,285 5,281 0,57 0,48 6 2,01 26 8 0 0 0,08 6 1,6 0 48,2
BEEF,RIB EYE STK/RST,BNLS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,AL GRD,RW 18,85 0 18,73 244 0 61,77 0,89 8,251 8,83 0,889 70 0 50 236 8 19 132 0,067 0,067 23,3 1,74 4,78 0,097 0,239 4,681 0,477 0,398 3 1,7 15 5 0 0 0,14 6 1,5 0 42,1
BEEF,RIB EYE STEAK/ROST,BNLS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,RW 18,39 0 19,95 253 0 60,9 0,87 8,741 9,322 0,932 68 0 50 224 8 19 128 0,063 0,063 23,3 1,81 4,71 0,107 0,244 4,629 0,474 0,404 3 1,75 15 5 0 0 0,17 6 1,5 0 41,1
BEEF,RIB EYE STEAK/ROST,BNLS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RW 19,55 0 16,9 230 0 63,08 0,91 7,515 8,092 0,825 74 0 50 256 7 20 137 0,074 0,072 23,2 1,64 4,88 0,086 0,233 4,759 0,48 0,388 3 1,61 16 5 0 0 0,1 5 1,5 0 43,1
BEEF,PLTE STK,BNLS,INSD SKRT,LN & FAT,0" FAT,ALL GRD,CKD,GRL 29,36 0 14,2 245 0 56,07 1,04 5,057 6,278 0,616 92 0 63 298 7 23 168 0,108 0,108 33,3 2,44 8,06 0,083 0,348 6,338 0,683 0,483 7 2,91 24 7 0 0 0,1 4 1,6 0 60,3
BEEF,PLATE STK,BNLSS,INSDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,CHC,CKD,GRLD 28,9 0 15,3 253 0 55,35 1,01 5,554 6,927 0,665 93 0 63 293 7 23 165 0,105 0,105 32,9 2,48 7,95 0,088 0,35 6,224 0,692 0,462 7 3,06 24 7 0 0 0,11   1,6 0 60,2
BEEF,PLATE STK,BNLES,INSDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 30,06 0 12,54 233 0 57,16 1,08 4,311 5,304 0,543 91 0 61 307 7 24 173 0,106 0,106 34,3 2,34 8,33 0,078 0,346 6,509 0,674 0,515 7 2,7 25 8 0 0 0,07 5 1,6 0 60,4
BEEF,PLATE STEK,BNLS,INSDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RW 20,38 0 11,71 187 0 67,25 0,92 4,626 5,431 0,548 65 0 64 262 6 20 145 0,085 0,085 22,2 1,71 5,99 0,055 0,289 5,241 0,594 0,421 3 2,31 13 4 0 0 0,15 4 1,5 0 44,4
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN & FAT,0" FAT,CHOC,RW 20,06 0 12,78 195 0 66,55 0,91 5,034 6,01 0,596 65 0 65 254 6 20 144 0,084 0,084 23,1 1,7 5,97 0,053 0,275 5,076 0,621 0,422 3 2,46 13 4 0 0 0,17 4 1,5 0 45,7
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,INSIDE SKIRT,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,87 0 10,11 174 0 68,31 0,94 4,014 4,561 0,475 65 0 65 283 6 21 149 0,081 0,081 21,4 1,73 6,2 0,058 0,31 5,49 0,567 0,42 3 2,08 14 4 0 0 0,11 3 1,5 0 43
BEEF,GROUND,UNSPEC FAT CONTENT,CKD 25,07 0,62 14,53 240 0 58,69 1,09 5,6 6,398 0,486 84 0 85 353 25 22 213 0,081 0,012 20,5 2,67 6,19 0,043 0,18 5,682 0,681 0,38 9 2,73 22 7 0 0 0,43 8 1,7 0 81
BEEF,PLTE STK,BNLS,OUTSD SKRT,LN & FAT,0" FT,AL GRD,CKD,GRLD 27,06 0 20,47 292 0 51,41 1,28 7,405 8,235 1,128 102 0 70 280 8 24 185 0,206 0,205 34,8 5,09 7,01 0,122 0,831 5,096 1,33 0,45 7 7,72 27 8 0 0 0,09 6 1,6 0 77
BEEF,PLATE STK,BNLS,OUTSD SKRT,LN & FAT,0" FT,CHC,CKD,GRLD 26,46 0 21,62 300 0 50,82 1,26 7,733 8,732 1,176 104 0 70 282 8 24 182 0,205 0,204 35,2 4,95 6,97 0,126 0,827 4,836 1,36 0,437 6 7,97 26 8 0 0 0,1 6 1,6 0 78,1
BEEF,PLATE STK,BNLS,OTSDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRILD 27,95 0 18,75 281 0 52,3 1,31 6,911 7,49 1,057 98 0 69 280 8 26 193 0,212 0,212 35,1 5,33 7,2 0,117 0,837 5,485 1,3 0,47 7 7,34 28 8 0 0 0,08 5 1,6 0 76
BEEF,PLATE STEK,BNLS,OUTSDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RW 17,98 0,35 17,59 232 0 63,17 0,91 7,138 7,73 0,869 71 0 65 242 6 19 142 0,17 0,17 22,6 3,42 4,72 0,104 0,556 4,092 1,127 0,385 3 5,25 15 4 0 0 0,15 5 1,5 0 56
BEEF,PLATE STEAK,BNLS,OUTSIDE SKRT,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 17,69 0,35 18,44 238 0 62,64 0,88 7,426 8,126 0,907 71 0 65 240 6 19 140 0,171 0,171 22,6 3,35 4,51 0,103 0,562 4,043 1,163 0,374 3 5,48 15 4 0 0 0,17 6 1,5 0 55,1
BEEF,PLATE STEAK,BNLESS,OUTSIDE SKIRT,LN & FAT,0" FAT,SEL,RW 18,43 0,36 16,31 222 0 63,96 0,94 6,705 7,137 0,813 70 0 63 251 6 20 147 0,167 0,167 23,1 3,63 5,13 0,105 0,548 4,166 1,091 0,4 3 4,92 15 5 0 0 0,13 5 1,5 0 57
BEEF,RIB EYE STK,BNLS,LIP OF,LN & FAT,0" FT,AL GRDS,CKD,GRLD 24,85 0 19,02 271 0 55,59 0,99 8,443 9,171 0,896 78 0 58 279 12 23 163 0,085   31,8 2,4 6,34 0,074 0,301 5,149   0,5 6 2,2 25 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLS,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,CHC,CKD,GRLD 23,89 0 21,1 285 0 54,37 0,95 9,244 10,09 0,949 80 0 58 264 12 23 159 0,081   29,2 2,49 6,23 0,073 0,306 4,863   0,458 6 2,22 24 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,RIB EYE STEK,BNLES,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 26,29 0 15,9 248 0 57,42 1,05 7,226 7,786 0,81 77 0 58 301 10 25 170 0,091   35,8 2,28 6,5 0,075 0,291 5,58   0,565 6 2,18 25 8 0 0   5 1,6 0  
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,ALL GRD,RW 19,26 0,12 16,71 228 0 63,02 0,88 7,363 7,88 0,794 68 0 52 246 8 20 137 0,07   24,2 1,81 4,96 0,099 0,244 4,782   0,407 3 1,73 15 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 18,69 0,2 18,43 241 0 61,82 0,87 8,074 8,611 0,861 66 0 51 231 8 19 133 0,065   24 1,86 4,86 0,109 0,248 4,704   0,411 3 1,78 15 4 0 0   6 1,5 0  
BEEF,RIB EYE STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 20,12 0 14,14 208 0 64,83 0,91 6,29 6,773 0,691 61 0 52 268 7 21 144 0,078   24,4 1,72 5,13 0,088 0,239 4,896   0,399 3 1,66 15 5 0 0   5 1,5 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 24,23 0 29,21 360 0 46,49 0,62 12,99 14,19 1,203 87 0 63 255 23 22 163 0,075   24,6 2,4 5,3 0,093 0,309 5,006   0,487 6 2,12 30 9 0 0   8 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 23,34 0 30,95 372 0 45,56 0,59 13,77 15,07 1,263 88 0 61 248 23 22 160 0,075   24,3 2,34 5,19 0,087 0,304 4,884   0,462 6 2,06 29 9 0 0   8 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRSD 25,56 0 26,59 341 0 47,88 0,67 11,82 12,87 1,115 85 0 64 267 24 23 168 0,075   25,1 2,49 5,46 0,101 0,317 5,184   0,525 6 2,22 31 9 0 0   7 1,6 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 16,15 0,78 28,42 324 0 53,91 0,73 12,64 13,81 1,171 75 0 53 218 10 17 120 0,06   17,1 1,63 3,85 0,075 0,21 3,807   0,368 3 1,55 19 6 0 0   9 1,5 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 15,75 0,9 29,89 336 0 52,74 0,72 13,3 14,55 1,219 76 0 53 214 9 17 122 0,059   17,3 1,61 3,76 0,074 0,214 3,649   0,349 3 1,53 18 6 0 0     1,5 0  
BEEF,RIB,BACK RIBS,BONE-IN,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 16,75 0,6 26,23 305 0 55,67 0,75 11,66 12,7 1,1 73 0 52 224 10 17 117 0,06   16,7 1,66 4 0,076 0,203 4,046   0,397 3 1,59 19 6 0 0   7 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLIN PETITE RST,BNLS,LN,0" FAT,CHOC,CKD,RSTD 28,97 0 6,37 173 0 63,64 1,11 1,994 2,693 0,235 88 0 57 379 5 27 245 0,101   35 2,77 7,11 0,067 0,193 5,851   0,581 7 3,36 4 1 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN PETITE RST/FILET,BNLS,LN,0" FAT,CHC,RW 23,03 0 4,4 132 0 72,28 1,04 1,392 1,917 0,143 68 0 65 395 5 25 222 0,097   28,4 2,23 5,19 0,064 0,183 5,867   0,659 4 3,24 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLN CAP STK,BNLS,LN,1/8" FAT,AL GRDS,CKD,GLD 28,26 0,73 7,23 181 0 62,62 1,17 2,653 3,404 0,268 84 0 62 371 17 25 232 0,094   35,3 2,02 5,61 0,067 0,129 7,44   0,525 7 2,74 5 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLON CAP STK,BNLS,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRLD 28,19 1,07 7,96 189 0 61,65 1,14 2,905 3,763 0,292 83 0 62 374 17 25 233 0,095   34,8 2,04 5,65 0,067 0,129 7,423   0,524 7 2,79 4 1 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STEK,BNLS,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRLD 28,36 0,22 6,14 170 0 64,07 1,21 2,275 2,864 0,231 85 0 63 389 21 26 240 0,08   36,3 1,82 5,41 0,081 0,15 8,287   0,627 7 2,65 7 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STEK,BNLS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 21,38 0 5,36 134 0 72,93 0,98 1,875 2,354 0,189 67 0 55 375 5 25 220 0,079   27,9 2 5,3 0,075 0,182 5,048   0,543 3 2,69 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STEAK,BNLESS,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,34 0 5,82 138 0 72,52 0,99 2,08 2,536 0,195 67 0 60 367 5 24 206 0,09   27,4 2,08 4,82 0,059 0,169 5,438   0,61 3 2,73 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STEAK,BNLESS,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 21,44 0 4,68 128 0 73,56 0,98 1,568 2,083 0,18 67 0 52 355 5 24 213 0,067   28,6 1,98 5,57 0,068 0,205 5,356   0,539 3 2,64 7 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLESS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 29,33 0,3 8,54 195 0 60,67 1,16 2,987 3,628 0,293 86 0 63 377 17 26 235 0,096   33,9 2,06 5,69 0,078 0,15 8,654   0,61 7 3,92 6 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLESS,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 28,99 0,36 9,48 203 0 60 1,17 3,361 4,011 0,317 85 0 62 374 17 25 233 0,095   34,3 2,04 5,64 0,077 0,148 8,553   0,603 7 3,57 5 1 0 0   5 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLESS,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,85 0,2 7,12 184 0 61,68 1,15 2,425 3,054 0,257 87 0 65 407 22 27 251 0,084   33,3 1,91 5,67 0,085 0,158 8,724   0,66 7 4,46 8 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST,BNLSS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 28,33 0,82 8,76 195 0 60,91 1,17 3,014 3,862 0,355 81 0 62 371 17 25 232 0,094   34,2 2,02 5,61 0,075 0,145 8,359   0,59 7 4,09 6 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST,BNLESS,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28,24 0,88 9,97 206 0 59,74 1,18 3,498 4,421 0,375 79 0 62 371 17 25 231 0,094   34,6 2,02 5,6 0,075 0,145 8,33   0,588 7 3,72 5 1 0 0   5 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST,BNLESS,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,48 0,74 6,95 179 0 62,67 1,15 2,29 3,024 0,326 85 0 64 396 22 26 245 0,082   33,7 1,85 5,52 0,081 0,151 8,324   0,629 7 4,65 8 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST/FILET,BNLS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,61 0 5,84 143 0 70,59 1 2,1 2,545 0,208 69 0 60 407 5 27 239 0,086   25,5 2,17 5,76 0,08 0,192 5,337   0,574 4 2,87 7 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE ROAST/FILET,BNLESS,LN,1/8" FAT,CHOC,RAW 22,5 0,23 6,48 149 0 69,79 1 2,419 2,866 0,257 65 0 66 402 5 26 226 0,099   26,7 2,27 5,28 0,062 0,179 5,733   0,644 4 2,9 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE ROAST/FILET,BNLESS,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,77 0 4,88 135 0 71,8 1,01 1,621 2,062 0,134 76 0 57 387 5 25 220 0,098   23,6 2,39 5,76 0,083 0,211 5,973   0,645 4 2,82 8 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN FILET,BNLS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 30,58 0 5,37 171 0 62,92 1,31 1,803 2,498 0,166 79 0 59 397 6 28 256 0,106   33,2 2,9 7,44 0,071 0,204 6,176   0,613 7 3,65 5 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN FILET,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILD 30,45 0 5,83 174 0 62,57 1,32 1,978 2,718 0,17 81 0 59 395 6 28 255 0,106   34,5 2,89 7,41 0,071 0,203 6,149   0,61 7 3,8 5 1 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN FILET,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 30,78 0 4,68 165 0 63,44 1,3 1,541 2,167 0,161 74 0 56 390 6 28 262 0,152   31,3 3,19 8,62 0,068 0,221 6,305   0,551 7 3,42 7 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLON PTIT RST,BLS,LN,0" FAT,AL GRDS,CKD,RSTD 29,12 0 5,92 170 0 63,93 1,12 1,742 2,323 0,2 86 0 57 377 5 27 243 0,101   34,8 2,75 7,07 0,068 0,194 5,882   0,584 7 3,78 5 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN PETITE RST,BNLS,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 29,35 0 5,25 165 0 64,36 1,12 1,364 1,767 0,149 84 0 58 426 6 29 268 0,097   34,5 2,75 8,17 0,071 0,24 4,969   0,487 7 4,4 7 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SRLN PETIT RST/FILT,BNLS,LN,0" FAT,AL GRDS,RAW 23,04 0 3,98 128 0 72,67 1,06 1,285 1,704 0,125 69 0 65 395 5 25 222 0,097   26,3 2,24 5,2 0,064 0,183 5,869   0,659 4 2,9 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLON PETITE RST/FILET,BNLS,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,05 0 3,35 122 0 73,27 1,07 1,125 1,384 0,096 69 0 58 388 5 25 220 0,099   23 2,39 5,78 0,084 0,214 6,046   0,653 4 2,38 7 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,RIBEYE PETITE ROAST/FILET,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 22,66 0,04 4,66 133 0 71,57 1,06 1,683 2,164 0,191 65 0 66 402 5 26 226 0,099   23,9 2,28 5,29 0,063 0,18 5,774   0,648 4 2,98 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,RIBEYE PETITE ROAST/FILET,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 22,52 0,18 5,29 138 0 70,99 1,03 1,962 2,436 0,216 65 0 66 401 5 26 226 0,099   24,1 2,27 5,28 0,063 0,179 5,736   0,644 4 3,17 6 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,RIBEYE PETITE ROAST/FILET,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 22,89 0 3,72 125 0 72,46 1,11 1,265 1,757 0,152 65 0 57 389 5 26 233 0,073   23,5 2,17 6,1 0,073 0,219 5,717   0,575 4 2,69 7 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 24,66 1,53 15,7 246 0 57,18 0,94 5,566 6,828 0,586 76 0 86 351 7 25 220 0,154   32 3,07 9,71 0,07 0,246 3,714   0,375 6 3,15 6 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 24,24 1,81 17,21 259 0 55,8 0,95 5,961 7,348 0,635 78 0 86 349 7 25 219 0,154   32 3,06 9,67 0,069 0,242 3,651   0,369 6 3,02 5 2 0 0   5 1,6 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 25,28 1,1 13,43 226 0 59,26 0,93 4,974 6,05 0,513 73 0 79 346 6 24 219 0,127   32,2 3,22 9,99 0,079 0,382 4,057   0,41 6 3,36 8 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 19,7 1,51 10,6 180 0 67,31 0,89 4,066 4,735 0,409 64 0 88 357 6 24 210 0,143   25,4 2,64 7,79 0,083 0,222 3,551   0,394 3 2,96 7 2 0 0   4 1,5 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 19,46 1,75 11,4 187 0 66,5 0,89 4,359 5,171 0,453 64 0 88 357 6 24 210 0,143   25,5 2,64 7,8 0,082 0,219 3,509   0,39 3 3,21 7 2 0 0   4 1,5 0  
BEEF,RIBEYE CAP STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 20,05 1,15 9,39 169 0 68,53 0,88 3,626 4,082 0,344 63 0 84 365 7 25 223 0,131   25,2 2,95 8,42 0,145 0,267 3,62   0,37 3 2,57 8 2 0 0   3 1,5 0  
BEEF,RIBEYE FILET,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 28,77 0,17 9,2 199 0 60,74 1,12 3,205 3,962 0,347 82 0 56 410 6 28 262 0,099   34,5 2,77 7,21 0,058 0,228 5,816   0,551 7 3,25 6 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,RIBEYE FILET,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 28,35 0,51 10,26 208 0 59,75 1,12 3,616 4,463 0,407 82 0 56 409 6 28 261 0,099   33,3 2,76 7,19 0,057 0,225 5,732   0,543 7 3,15 5 1 0 0   5 1,6 0  
BEEF,RIBEYE FILET,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,39 0 7,61 186 0 62,22 1,12 2,588 3,209 0,255 82 0 87 383 6 27 242 0,14   36,2 3,56 11,04 0,092 0,444 4,718   0,476 7 3,41 7 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,RIBEYE PETITE RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 28,15 0 7,31 178 0 63,52 1,09 2,587 3,133 0,255 85 0 55 398 6 28 254 0,096   35,6 2,68 7 0,057 0,224 5,691   0,539 7 4,01 5 2 0 0   4 1,6 0  
BEEF,RIBEYE PETITE RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 28 0 8,42 188 0 62,52 1,07 3,053 3,581 0,297 83 0 54 363 5 26 234 0,097   33,6 2,65 6,81 0,065 0,187 5,655   0,561 7 3,72 5 1 0 0   4 1,6 0  
BEEF,RIBEYE PETITE RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,37 0 5,65 164 0 65,02 1,12 1,887 2,461 0,192 89 0 84 372 6 26 236 0,136   38,5 3,46 10,73 0,089 0,428 4,554   0,46 7 4,43 7 2 0 0   3 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SRL CP STK,BNLS,LN & FT,1/8" FT,ALGDS,CKD,GRLD 26 0,8 15 242 0 57,1 1,1 5,35 7,497 0,553 84 0 89 361 7 26 226 0,159   35,6 3,16 9,99 0,074 0,26 3,916   0,396 6 2,77 24 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SRLN CAP STK,BLS,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,CKD,GLD 26,3 1,1 14,3 238 0 57,2 1,1 5,092 7,085 0,523 83 0 91 368 7 26 231 0,162   35 3,23 10,21 0,074 0,263 3,961   0,4 6 2,81 23 7 0 0   7 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SRLN CAP STK,BLS,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,GLD 25,5 0,4 16,1 249 0 56,9 1,1 5,737 8,115 0,598 85 0 78 342 6 24 217 0,125   36,5 3,19 9,88 0,08 0,385 4,093   0,413 6 2,71 26 8 0 0   6 1,6 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLN CAP STK,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,AL GDS,RW 19,9 0 12,4 191 0 67,4 0,9 4,619 6,5 0,406 68 0 80 326 6 22 192 0,131   28,1 2,41 7,12 0,084 0,224 3,588   0,399 3 2,64 13 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STK,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,RAW 19,7 0 13,4 199 0 66,5 0,9 5,079 7,083 0,433 68 0 80 325 6 22 191 0,13   27,7 2,4 7,09 0,083 0,222 3,552   0,395 3 2,67 13 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,LOIN,TOP SIRLOIN CAP STK,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 20,1 0 10,9 179 0 68,6 0,9 3,93 5,626 0,366 68 0 78 339 7 24 207 0,121   28,7 2,74 7,82 0,145 0,267 3,63   0,371 3 2,6 13 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,GRLD 27,4 0,6 14,1 239 0 56,8 1,1 4,817 6,354 0,476 86 0 93 376 7 27 236 0,166   33,9 3,3 10,42 0,078 0,273 4,127   0,417 7 3,96 24 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,GRILD 26,8 0,6 15,9 253 0 55,6 1,1 5,454 7,142 0,527 85 0 91 368 7 26 231 0,162   34,3 3,23 10,21 0,076 0,267 4,037   0,408 7 3,63 24 7 0 0   7 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN FILET,BNLESS,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,3 0,4 11,6 219 0 58,6 1,1 3,862 5,171 0,399 87 0 86 378 6 27 239 0,138   33,4 3,52 10,9 0,088 0,427 4,542   0,459 7 4,44 25 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PET RST,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,AL GDS,CKD,RSTD 27 1 12,9 228 0 58 1,1 4,361 5,848 0,486 82 0 93 376 7 27 236 0,166   34,3 3,3 10,42 0,076 0,269 4,067   0,411 6 4,11 23 7 0 0   6 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETI RST,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,8 1,1 14,1 239 0 56,9 1,1 4,824 6,388 0,506 80 0 92 375 7 27 235 0,165   34,6 3,29 10,39 0,076 0,267 4,037   0,408 7 3,77 23 7 0 0   7 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,1 0,9 11,2 213 0 59,7 1,1 3,666 5,038 0,457 85 0 84 369 6 26 234 0,135   33,8 3,43 10,65 0,085 0,409 4,35   0,439 6 4,62 24 7 0 0   5 1,6 0  
BEEF,TOP LOIN PETIT RST/FILT,BNS,LN & FAT,1/8" FAT,AL GRD,RW 21,1 0,3 11,3 187 0 66,4 0,9 3,547 4,801 0,358 69 0 89 360 6 24 212 0,144   25,3 2,66 7,87 0,089 0,237 3,804   0,423 3 2,82 14 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST/FILET,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,CHC,RW 20,8 0,6 12,6 199 0 65,1 0,9 4,043 5,414 0,425 65 0 89 360 6 24 212 0,144   26,4 2,66 7,87 0,088 0,234 3,75   0,417 3 2,85 14 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,TOP LOIN PETITE RST/FILET,BNLS,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RW 21,6 0 9,3 170 0 68,4 1 2,803 3,882 0,259 76 0 85 369 7 26 225 0,132   23,7 2,98 8,5 0,156 0,287 3,901   0,399 3 2,79 13 4 0 0   5 1,5 0  
BEEF,AUSTRALIAN,IMP,GRASS-FED,GROUND,85% LN / 15% FAT,RAW 17,72 0 18,12 234 0 63,56 0,82 7,938 7,969 0,699 66 0 62   6           1,79                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FED,LOIN,TENDERLN STK/RST,BNLESS,RAW 20,85 0 6,11 138 0 72,42 1,08 2,725 2,408 0,386 49 0 63   4           2,25                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,TENLN STK/RST,BNLESS,LN,MRB SCR 4/5,RAW 20,19 0 12,3 191 0 66,47 1,04 5,507 5,246 0,494 59 0 64   4           2,24                 0   0 0       0  
BEEF,AUSTRALIAN,IMP,GRASS-FED,EXTERNAL FAT,RAW 11,32 0,39 51,36 509 0 36,51 0,42 22,65 21,43 1,419 66 0 36   6           0,95                 121 36   0          
BEEF,AUSTRALIAN,IMP,GRASS-FED,SEAM FAT,RAW 9,58 1,06 57,73 562 0 31,2 0,44 26,58 22,93 1,552 65 0 34   3           0,89                 120 36   0          
BEEF,AUS,IMP,WAGYU,EXTERNAL FAT,AUST. MARBLE SCORE 4/5,RAW 6,54 0 63,27 596 0 30,25 0,4 22,5 31,58 1,575 73 0 37   2           1                 74 22   0          
BEEF,AUST,IMP,WAGYU,SEAM FAT,AUST. MARBLE SCORE 4/5,RAW 6 0 63,3 594 0 30,44 0,32 23,16 30,89 1,555 95   32   2           0,97                 74 22   0          
BEEF,AUST,IMP,WAGYU,EXTERNAL FAT,AUST. MARBLE SCORE 9,RAW 5,54 0,97 68,07 639 0 25,17 0,25 22,4 35,82 2,448 95 0 43   4           0,81                 74 22   0          
BEEF,AUSTRALIAN,IMP,WAGYU,SEAM FAT,AUST. MARBLE SCORE 9,RAW 5,16 0 67,33 627 0 28,13 0,22 22,47 35,16 2,164 96 0 27   2           0,91                 74 22   0          
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FED,TNDERLN STK/RST,BNLESS,LN&FAT,RAW 20,53 0,01 7,63 151 0 71,21 1,06 3,393 3,046 0,42 50 0 62   4           2,21                 4 1 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FED,TOP LOIN STK/RST,BNLESS,LN,RAW 21,79 0 4,87 131 0 72,95 1,01 2,09 2,067 0,225 41 0 66   5           1,57                 0   0 0       0  
BEEF,AU,IMP,WGU,TDLN STK/RST,BNLES,LN & FAT, MRB SCR 4/5,RAW 19,71 0 14,09 206 0 65,2 1,02 6,105 6,167 0,531 60 0 63   4           2,2                 3 1 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FED, TOP LOIN STK/RST,BNLESS,LN FAT,RAW 19,9 0,11 13,17 199 0 66,42 0,91 5,837 5,447 0,436 46 0 60   5           1,46                 20 6 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,TOP SIRLN CP-OFF STK/RST,BNLESS,LN,RAW 21,9 0 3,87 122 0 74,1 1,11 1,601 1,495 0,338 54 0 60   5           2,53                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,RIBEYE STK/RST LIP-ON,BNLESS,LN,RAW 21,47 0 8,2 160 0 70,09 0,96 3,596 3,522 0,285 50 0 65   5           1,88                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,BTTM RND STK/RST,BNLESS,LN,RAW 21,4 0 4,93 130 0 73,31 1,06 1,959 2,129 0,349 54 0 71   4           2,11                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,RD,TP RND CAP-OFF STK/RST,BNLESS,LN,RAW 22,41 0 4,43 129 0 73,05 1,09 1,783 1,86 0,293 48 0 60   5           2,3                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,LOIN,TENLN STK/RST,BNLESS,LN, MRB SCR 9,RAW 18,87 0,57 17,73 237 0 61,91 0,93 7,377 8,17 0,698 74 0 62   4           2,41                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,TOP LN STK/RST,BNLESS,LN,MRB SCR 4/5,RAW 20,15 0,2 15,69 223 0 63,07 0,89 5,909 8,022 0,441 58 0 61   4           1,85                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,TP LN STK/RST,BNLESS,LN,MARBLE SCORE 9,RAW 16,92 0,13 29,15 331 0 53,09 0,71 10,31 15,37 1,079 61 0 68   4           1,71                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,SMLENDRIB STK/RST,BNLESS, MRB SCR 4/5,RAW 20,35 0 16,93 234 0 61,92 0,91 6,536 8,451 0,523 72 0 58   4           1,89                 0   0 0 0     0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,SML END RIB STK/RST,BNLESS,MRB SCR 9,RAW 17,61 0,46 28,61 330 0 52,58 0,73 11,12 14,34 0,789 77 0 65   4           2,14                 0   0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,TP SIRLN CP-OFFSTK/RST,BNLES,LN&FAT,RAW 21,77 0,01 4,45 127 0 73,65 1,1 1,859 1,73 0,351 55 0 59   5           2,51                 1 0 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,RBEYE STK/RST LIP-ON,BNLESS,LN&FAT,RAW 19,8 0,11 15,21 217 0 64,6 0,88 6,782 6,344 0,467 52 0 60   5           1,74                 18 5 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FED,BTTM RND STK/RST,BNLESS,LN&FAT,RAW 21,13 0,01 6,16 140 0 72,33 1,04 2,51 2,634 0,377 55 0 70   5           2,08                 3 1 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,GRSS-FD,TP RNDCAP-OFF STK/RST,BNLESS,LN&FAT,RAW 22,24 0 4,4 129 0 72,52 1,09 1,77 1,846 0,291 47 0 59   5           2,28                 0 0 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,TP LN STK/RST,BNLES,LN & FAT,MRB SCR4/5,RAW 17,67 0,17 24,2 289 0 57,21 0,8 8,928 12,18 0,642 63 0 56   4           1,69                 13 4 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,TP LN STK/RST,LN & FAT,MARBLE SCORE9,RAW 14,58 0,22 36,98 392 0 47,68 0,61 12,77 19,46 1,333 68 0 61   4           1,54                 15 4 0 0       0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,SMLEDRIB STK/RST,BNLES,LN&FAT,MRBSCR4/5,RAW 17,07 0 27,64 317 0 54,63 0,78 10,33 13,69 0,763 76 0 52   4           1,68                 17 5 0 0 0     0  
BEEF,AUS,IMP,WGU,SMLEDRIB STK/RST,BNLESS,LN&FAT,MRB SCR9,RAW 14,54 0,42 38,3 405 0 46,27 0,61 13,94 19,58 1,153 82 0 57   3           1,82                 18 6 0 0       0  
BEEF,AU,IMP,WGU,TNLN, STK/RST,BNLESS,LN & FAT, MRB SCR 9,RAW 18,5 0,58 19,11 248 0 60,9 0,91 7,788 8,926 0,746 74 0 61   4           2,37                 2 1 0 0       0  
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,49 0 3,34 124 0 72,64 1,12 1,287 1,481 0,238 62 0 54 312 13 12 219 0,048 0,004 22,1 2,33 3,68 0,064 0,235 6,433 0,357 0,632 4 1,64 11 3 0 0 0,23 1 1,5 0 64,6
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 23,49 0 3,66 127 0 72,35 1,12 1,424 1,678 0,247 62 0 56 307 13 12 220 0,048 0,004 21,8 2,35 3,76 0,064 0,225 6,635 0,349 0,639 4 1,65 11 3 0 0 0,24 1 1,5 0 65,1
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 23,49 0 2,85 120 0 73,08 1,12 1,082 1,185 0,225 63 0 54 314 13 12 219 0,047 0,003 22,6 2,34 3,52 0,064 0,249 6,13 0,369 0,623 4 1,62 11 3 0 0 0,21 1 1,5 0 63,9
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,45 0 3,5 125 0 72,51 1,11 1,353 1,554 0,244 62 0 54 311 13 12 219 0,048 0,004 22,1 2,33 3,67 0,063 0,234 6,422 0,356 0,631 4 1,64 11 3 0 0 0,23 1 1,5 0 64,5
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 23,46 0 3,81 128 0 72,24 1,12 1,488 1,748 0,253 62 0 56 306 13 12 219 0,048 0,004 21,8 2,35 3,75 0,064 0,225 6,624 0,349 0,638 4 1,65 11 3 0 0 0,24 1 1,5 0 65
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 23,44 0 3,04 121 0 72,93 1,11 1,151 1,262 0,231 63 0 54 313 13 12 218 0,047 0,003 22,6 2,34 3,52 0,063 0,248 6,12 0,368 0,622 4 1,62 12 3 0 0 0,21 1 1,5 0 63,8
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,27 0 3,44 124 0 73,09 1,09 1,276 1,482 0,25 60 0 53 317 13 12 221 0,042 0,001 22,4 1,45 3,4 0,063 0,183 6,687 0,354 0,641 4 1,83 11 3 0 0 0,24 1 1,5 0 64
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 23,26 0 3,74 127 0 72,88 1,1 1,308 1,547 0,263 58 0 52 323 13 12 220 0,049 0,001 22,7 1,47 3,41 0,063 0,183 6,779 0,346 0,645 4 1,68 11 3 0 0 0,25 1 1,5 0 64,5
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 23,28 0 3 120 0 73,4 1,08 1,229 1,383 0,231 62 0 50 309 13 11 221 0,035 0,002 22,1 1,37 3,36 0,063 0,184 6,548 0,366 0,634 4 2,06 17 5 0 0 0,22 1 1,5 0 63,3
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN & FT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,26 0 3,48 124 0 73,07 1,09 1,285 1,49 0,251 60 0 53 317 13 12 220 0,042 0,001 22,4 1,45 3,39 0,063 0,183 6,685 0,354 0,641 4 1,83 11 3 0 0 0,24 1 1,5 0 64
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 23,24 0 3,83 127 0 72,81 1,1 1,343 1,585 0,266 58 0 52 322 13 12 220 0,049 0,001 22,6 1,47 3,41 0,063 0,182 6,773 0,345 0,645 4 1,68 11 3 0 0 0,25 1 1,5 0 64,4
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 23,3 0 2,95 120 0 73,46 1,08 1,199 1,346 0,228 62 0 50 310 13 11 221 0,035 0,002 22,1 1,37 3,36 0,063 0,184 6,552 0,366 0,635 4 2,06 17 5 0 0 0,22 1 1,5 0 63,4
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,67 0 6,93 149 0 71,5 1,09 2,479 2,695 0,463 61 0 44 284 14 12 211 0,062 0,007 20,1 2,48 3,2 0,053 0,312 4,705 0,361 0,607 3 3,47 15 5 0 0 0,19 2 1,5 0 56
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,5 0 7,4 153 0 71,05 1,1 2,687 2,956 0,496 61 0 44 279 14 12 208 0,061 0,007 19,2 2,52 3,21 0,05 0,3 4,461 0,35 0,601 3 3,34 11 3 0 0 0,19 2 1,5 0 54,2
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,91 0 6,21 144 0 72,17 1,09 2,166 2,302 0,414 62 0 42 294 14 12 219 0,067 0,008 21,2 2,46 3,32 0,056 0,329 5,072 0,376 0,614 4 3,67 12 4 0 0 0,18 2 1,5 0 58,6
BEEF,LOIN,TOP LOIN STK,BNLS,LIP OFF,LN & FAT,0" FT,ALLGRD,RW 22,43 0 8,17 163 0 68,75 1 3,478 3,941 0,48 61 0 45 273 15 11 200 0,043 0,002 20,8 1,83 3,57 0,055 0,203 6,515 0,373 0,563 4 1,74 13 4 0 0 0,22 3 1,5 0 58
BEEF,LOIN,TOP LOIN STK,BNLS,LIP OFF,LN & FAT,0" FT,CHOIC,RAW 22,19 0 9,16 171 0 67,82 0,98 3,79 4,328 0,505 59 0 45 271 15 11 198 0,041 0,002 20,2 1,91 3,62 0,052 0,197 6,681 0,361 0,57 4 1,67 13 4 0 0 0,24 3 1,5 0 56
BEEF,LOIN,TOP LOIN STEAK,BNLS,LIP OFF,LN & FAT,0" FAT,SEL,RW 22,79 0 6,67 151 0 70,15 1,02 2,91 3,25 0,42 63 0 46 279 14 12 204 0,044 0,002 21,4 1,73 3,52 0,059 0,213 6,267 0,391 0,552 4 1,85 13 4 0 0 0,2 2 1,5 0 61
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,L & F,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,72 0 6,67 147 0 71,7 1,1 2,363 2,578 0,454 61 0 44 285 14 12 212 0,063 0,007 20,2 2,49 3,22 0,053 0,313 4,717 0,362 0,609 3 3,48 11 3 0 0 0,18 2 1,5 0 56,1
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,57 0 7,1 150 0 71,3 1,1 2,548 2,813 0,485 60 0 44 280 14 12 209 0,061 0,007 19,3 2,53 3,22 0,05 0,302 4,473 0,359 0,603 3 3,36 11 3 0 0 0,18 2 1,5 0 54,4
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,95 0 6,02 142 0 72,31 1,09 2,087 2,224 0,407 62 0 42 295 14 12 219 0,067 0,008 21,3 2,47 3,33 0,057 0,33 5,082 0,377 0,616 4 3,67 12 4 0 0 0,18 2 1,5 0 58,7
BEEF,LOIN,TNDRLN RST,BNLESS,L & F,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,31 0 8,14 183 0 64,35 1,24 3,245 3,55 0,59 84 0 56 346 13 18 254 0,091 0,009 24,9 3,2 4,16 0,061 0,391 5,556 0,353 0,681 7 4,06 20 6 0 0 0,1 2 1,6 0 64,4
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,L & F,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,26 0 8,82 188 0 63,7 1,24 3,533 3,937 0,617 82 0 56 347 14 18 252 0,086 0,009 24,6 3,24 4,42 0,059 0,388 5,438 0,333 0,691 7 3,98 19 6 0 0 0,11 3 1,6 0 66
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,38 0 7,12 174 0 65,33 1,24 2,812 2,969 0,55 85 0 54 349 13 14 258 0,097 0,008 25,2 3,03 3,68 0,063 0,397 5,732 0,381 0,665 7 4,18 28 8 0 0 0,09 2 1,6 0 62,1
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLS,LN&FAT,0" FAT,ALLGRD,CKD,RSTD 29,9 0 4,49 160 0 64,56 1,24 1,671 1,918 0,301 77 0 67 384 16 15 270 0,059 0,005 27,2 2,88 4,54 0,078 0,289 7,929 0,44 0,779 5 2,02 14 4 0 0 0,28 1 1,9 0 79,7
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 30,08 0 4,79 163 0 63,99 1,21 1,837 2,158 0,312 76 0 69 378 16 15 271 0,059 0,005 26,9 2,9 4,63 0,078 0,278 8,178 0,43 0,787 5 2,04 13 4 0 0 0,3 1 1,6 0 80,3
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 30,97 0 3,72 157 0 65,14 1,27 1,421 1,558 0,285 78 0 67 387 17 15 269 0,058 0,003 27,8 2,88 4,34 0,078 0,306 7,555 0,455 0,768 5 2 14 4 0 0 0,26 1 1,9 0 78,7
BEEF,RND,EYE OF RND STK,BNLESS,L & F,0" F,A GRDS,CKD,GRILLED 29,66 0 4,47 159 0 65,06 1,22 1,669 1,935 0,326 78 0 68 411 17 15 286 0,055 0,002 29,1 1,88 4,41 0,082 0,238 8,682 0,459 0,832 5 2,38 14 4 0 0 0,31 1 1,6 0 83,1
BEEF,RND,EYE OF RD STEAK,BNLESS,L & F,0" FT,CHOIC,CK,GRLLED 29,79 0 4,83 163 0 64,5 1,21 1,744 2,059 0,346 76 0 67 419 17 16 286 0,063 0,001 29,4 1,91 4,43 0,082 0,237 8,797 0,449 0,837 5 2,18 14 4 0 0 0,33 1 1,6 0 83,7
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRLD 29,47 0 3,98 154 0 65,92 1,22 1,557 1,748 0,296 81 0 65 402 16 15 287 0,046 0,002 28,7 1,78 4,36 0,082 0,239 8,509 0,475 0,824 5 2,67 22 7 0 0 0,28 1 1,6 0 82,3
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,59 0 2,94 121 0 72,96 1,12 1,12 1,292 0,223 62 0 54 313 13 12 220 0,048 0,004 22,2 2,34 3,7 0,064 0,236 6,462 0,358 0,635 4 1,64 6 2 0 0 0,23 1 1,5 0 64,8
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 23,59 0 3,26 124 0 72,66 1,12 1,253 1,484 0,232 61 0 56 309 13 12 221 0,048 0,004 21,9 2,35 3,78 0,064 0,227 6,667 0,35 0,641 4 1,66 7 2 0 0 0,24 1 1,5 0 65,4
BEEF,RND,TOP RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,59 0 2,45 116 0 73,4 1,12 0,92 1,003 0,21 63 0 55 316 13 12 220 0,047 0,003 22,7 2,34 3,54 0,064 0,25 6,155 0,37 0,626 4 1,63 7 2 0 0 0,21 1 1,5 0 64,1
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,59 0 2,94 121 0 72,96 1,12 1,12 1,292 0,223 62 0 54 313 13 12 220 0,048 0,004 22,2 2,34 3,7 0,064 0,236 6,462 0,358 0,635 4 1,64 6 2 0 0 0,23 1 1,5 0 64,8
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 23,59 0 3,26 124 0 72,66 1,12 1,253 1,484 0,232 61 0 56 309 13 12 221 0,048 0,004 21,9 2,35 3,78 0,064 0,227 6,667 0,35 0,641 4 1,66 6 2 0 0 0,24 1 1,6 0 65,4
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,59 0 2,45 116 0 73,4 1,12 0,92 1,003 0,21 63 0 55 316 13 12 220 0,047 0,003 22,7 2,34 3,54 0,064 0,25 6,155 0,37 0,626 4 1,63 7 2 0 0 0,21 1 1,5 0 64,1
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,37 0 3,04 121 0 73,43 1,1 1,086 1,266 0,233 60 0 53 319 13 12 222 0,042 0,001 22,6 1,45 3,42 0,063 0,184 6,72 0,355 0,644 4 1,84 4 1 0 0 0,24 1 1,5 0 64,2
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 23,35 0 3,38 124 0 73,18 1,1 1,137 1,353 0,248 58 0 52 324 13 12 221 0,049 0,001 22,8 1,47 3,43 0,063 0,183 6,81 0,354 0,648 4 1,68 6 2 0 0 0,27 1 1,5 0 64,2
BEEF,RND,EYE OF RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,41 0 2,52 116 0 73,81 1,09 1,011 1,136 0,211 62 0 50 312 13 11 222 0,035 0,002 22,2 1,37 3,38 0,064 0,185 6,585 0,367 0,637 4 2,07 7 2 0 0 0,22 1 1,6 0 63,6
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,37 0 3,04 121 0 73,43 1,1 1,086 1,266 0,233 60 0 53 319 13 12 222 0,042 0,001 22,6 1,45 3,42 0,063 0,184 6,72 0,355 0,644 4 1,84 6 2 0 0 0,24 1 1,5 0 64,2
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 23,35 0 3,38 124 0 73,18 1,1 1,137 1,353 0,248 58 0 52 324 13 12 221 0,049 0,001 22,8 1,47 3,43 0,063 0,183 6,81 0,346 0,648 4 1,68 6 2 0 0 0,25 1 1,5 0 64,7
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,41 0 2,52 116 0 73,81 1,09 1,011 1,136 0,211 62 0 50 312 13 11 222 0,035 0,002 22,2 1,37 3,38 0,064 0,185 6,585 0,367 0,637 4 2,07 7 2 0 0 0,22 1 1,5 0 63,6
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,94 0 5,74 139 0 72,44 1,11 1,956 2,122 0,42 61 0 44 289 13 12 215 0,063 0,007 20,4 2,5 3,26 0,053 0,318 4,755 0,354 0,615 4 3,53 6 2 0 0 0,23 3 1,5 0 55,4
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,78 0 6,16 143 0 72,04 1,11 2,123 2,338 0,45 60 0 45 284 13 12 212 0,062 0,007 19,5 2,55 3,27 0,053 0,307 4,508 0,351 0,61 3 3,4 6 2 0 0 0,24 3 1,5 0 55
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 22,16 0 5,1 135 0 73,04 1,1 1,706 1,799 0,375 62 0 42 298 14 13 222 0,068 0,008 21,5 2,48 3,37 0,057 0,335 5,125 0,371 0,622 4 3,72 7 2 0 0 0,18 2 1,5 0 58,3
BEEF,LOIN,TOP LOIN STK,BNLS,LIP OFF,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 23,07 0 5,67 143 0 70,63 1,02 2,345 2,711 0,381 60 0 46 284 15 12 207 0,044 0,002 21,5 1,84 3,72 0,056 0,211 6,742 0,372 0,578 4 1,78 7 2 0 0 0,22 2 1,5 0 58,3
BEEF,LOIN,TOP LOIN STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 22,93 0 6,34 149 0 69,94 1,01 2,515 2,948 0,393 58 0 46 283 15 11 205 0,042 0,002 21 1,93 3,79 0,053 0,205 6,947 0,36 0,589 4 1,71 6 2 0 0 0,24 3 1,5 0 56,3
BEEF,LOIN,TOP LOIN STEAK,BNLESS,LIP OFF,LN,0" FAT,SEL,RAW 23,3 0 4,66 135 0 71,68 1,04 1,824 2,055 0,317 62 0 47 288 14 12 210 0,045 0,002 22 1,73 3,64 0,06 0,22 6,435 0,39 0,563 4 1,88 7 2 0 0 0,2 2 1,5 0 61,3
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,94 0 5,74 139 0 72,44 1,11 1,956 2,122 0,42 61 0 44 289 13 12 215 0,063 0,007 20,4 2,5 3,26 0,053 0,318 4,755 0,354 0,615 4 3,53 6 2 0 0 0,23 3 1,5 0 55,4
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,78 0 6,16 143 0 72,04 1,11 2,123 2,338 0,45 60 0 45 284 13 12 212 0,062 0,007 19,5 2,55 3,27 0,05 0,307 4,508 0,342 0,61 3 3,4   2   0 0,24 3 1,5 0 53,5
BEEF,LOIN,TENDERLOIN STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,RAW 22,16 0 5,1 135 0 73,04 1,1 1,706 1,799 0,375 62 0 42 298 14 13 222 0,068 0,008 21,5 2,48 3,37 0,057 0,335 5,125 0,371 0,622 4 3,72 7 2 0 0 0,22 2 1,5 0 58,3
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 27,51 0 7,49 177 0 64,79 1,25 2,99 3,275 0,569 84 0 56 350 13 18 255 0,091 0,009 25,1 3,22 4,19 0,069 0,395 5,586 0,459 0,686 7 4,09 5 2 0 0 0,28 3 1,6 0 72
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,48 0 8,13 183 0 64,17 1,25 3,252 3,636 0,594 82 0 56 350 14 18 253 0,086 0,009 24,8 3,25 4,46 0,065 0,392 5,47 0,444 0,696 7 4,01 4 1 0 0 0,3 3 1,6 0 69,5
BEEF,LOIN,TENDERLOIN RST,LN,BNLESS,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,55 0 6,54 169 0 65,71 1,24 2,595 2,734 0,532 85 0 54 352 13 14 259 0,097 0,009 25,4 3,04 3,7 0,074 0,4 5,76 0,481 0,669 7 4,21 6 2 0 0 0,25 3 1,6 0 75,6
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 30,09 0 3,77 162 0 64,96 1,29 1,383 1,594 0,275 77 0 67 387 16 15 272 0,059 0,005 27,4 2,89 4,57 0,079 0,291 7,978 0,442 0,784 5 2,03 8 2 0 0 0,28 1 1,9 0 80,1
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 30,24 0,06 4,11 158 0 64,37 1,22 1,547 1,832 0,286 76 0 69 381 16 15 272 0,059 0,005 27 2,91 4,67 0,079 0,28 8,23 0,432 0,792 5 2,05 7 2 0 0 0,3 2 1,9 0 80,7
BEEF,RND,TOP RND RST,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 29,81 0 3,37 150 0 65,87 1,26 1,136 1,238 0,26 78 0 67 390 17 15 271 0,059 0,004 28 2,89 4,37 0,079 0,309 7,599 0,457 0,772 5 2,01 8 3 0 0 0,26 1 1,9 0 79,1
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FT,A GRDS,CKD,GRILLED 29,85 0 3,9 155 0 65,35 1,27 1,41 1,644 0,302 78 0 68 414 17 15 288 0,055 0,002 29,3 1,88 4,44 0,082 0,239 8,727 0,461 0,836 5 2,38 8 2 0 0 0,31 1 1,5 0 83,4
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 29,94 0 4,26 158 0 64,83 1,21 1,476 1,757 0,322 76 0 68 421 17 16 288 0,064 0,001 29,6 1,91 4,46 0,082 0,238 8,844 0,45 0,842 5 2,19 7 2 0 0 0,33 2 1,6 0 84
BEEF,RND,EYE OF RND STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,52 0 3,43 149 0 66,2 1,19 1,313 1,476 0,273 81 0 65 405 16 15 289 0,046 0,002 28,8 1,78 4,39 0,082 0,24 8,552 0,477 0,828 5 2,68 9 3 0 0 0,28 1 1,6 0 82,6
BEEF,LOIN,TOP LOIN STEAK,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 23,3 0 4,66 135 0 71,68 1,04 2,09 2,355 0,363 62 0 47 288 14 12 210 0,045 0,002 22 1,73 3,64 0,06 0,22 6,435 0,39 0,563 4 1,88 7 2 0 0 0,2 2 1,5 0 61,3
BEEF,LOIN,TOP LOIN STEAK,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,93 0 6,34 149 0 69,94 1,01 2,515 2,948 0,393 58 0 46 283 15 11 205 0,042 0,002 21 1,93 3,79 0,053 0,205 6,947 0,36 0,589 4 1,71 6 2 0 0 0,24 3 1,5 0 56,3
Beef, ln, top ln stk, bneless lip-on, 1/8" fat all grdes raw 23,07 0 5,67 143 0 70,63 1,02 2,345 2,711 0,381 60 0 46 284 15 12 207 0,044 0,002 21,5 1,84 3,72 0,056 0,211 6,742 0,372 0,578 4 1,78 7 2 0 0 0,22 2 1,5 0 58,3
BEEF,LN,TP LN STEAK,BNLESS,LIP-ON,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 21,54 0 11,65 191 0 66,35 0,97 5,202 5,826 0,636 64 0 45 258 15 11 191 0,041 0,002 20 1,71 3,24 0,056 0,197 5,879 0,37 0,523 3 1,78 14 4 0 0 0,19 4 1,5 0 57,6
BEEF,LN,TP LN STK,BNLESS,LIPON,LN & FAT,1/8" FAT,ALL GRDS,RW 21,29 0 12,68 199 0 65,33 0,95 5,491 6,204 0,657 62 0 44 254 16 11 188 0,04 0,002 19,5 1,8 3,29 0,052 0,189 6,123 0,354 0,535 3 1,69 14 4 0 0 0,21 4 1,5 0 55
BEEF,LN,TP LN STK,BNLESS,LIPON,L & F,1/8" FAT,CHOIC,GRILLED 25,69 0 19,19 275 0 54,87 1,04 7,505 8,59 0,862 81 0 54 259 14 20 212 0,064 0,003 24 2,47 4,1 0,056 0,191 6,734 0,314 0,642 6 1,81 24 7 0 0 0,24 6 1,6 0 62,2
BEEF,LN,TP LN STK,BNLESS,LIPON,L & F,1/8" FAT,SeL, CK GRLED 26,92 0 15,44 247 0 57,68 1,08 6,056 6,821 0,738 81 0 50 282 14 21 223 0,064 0,004 25,9 2,51 4,31 0,062 0,214 6,51 0,375 0,663 7 2 25 8 0 0 0,2 5   0 61,1
BEEF,LN,TP LN STK,BNLESS,LIPON,L & F,1/8 FAT,A GRDS, GRILLED 26,18 0 17,69 264 0 55,99 1,06 6,925 7,883 0,813 81 0 52 265 14 20 216 0,067 0,003 24,8 2,48 4,16 0,058 0,2 6,644 0,338 0,65 6 1,88     0 0 0,23 5 1,6 0 61,8
BEEF,LON,TP LON STK,BNLSS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,CHC,CKD,GRILLD 28,66 0 10,34 208 0 60,58 1,13 3,917 4,59 0,545 80 0 56 293 13 22 226 0,071 0,003 26,9 2,58 4,66 0,06 0,212 7,46 0,32 0,714 7 1,88 5 1 0 0 0,24 4 1,6 0 68,9
BEEF,LN,TOP LN STK,BNLESS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLD 29,67 0 7,26 184 0 62,99 1,17 2,713 3,064 0,442 80 0 51 315 13 24 236 0,07 0,004 28,7 2,61 4,83 0,066 0,235 7,11 0,39 0,728 7 2,09 7 2 0 0 0,19 3 1,6 0 66,7
BEEF,LN,TOP LN STK,BNLSS,LIP-ON,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,,GRLLD 29,06 0 9,11 198 0 61,54 1,15 3,435 3,98 0,504 80 0 54 299 13 23 229 0,074 0,004 27,7 2,59 4,71 0,062 0,221 7,32 0,348 0,719 7 1,96 6 2 0 0 0,22 3 1,6 0 68
BEEF,LOIN,TP LN STK,BNLESS,LIP-ON,L&F,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,13 0 13,36 205 0 64,65 0,94 5,685 6,455 0,671 61 0 44 253 16 10 187 0,038 0,002 19 1,88 3,35 0,049 0,184 6,286 0,344 0,543 3 1,63 14 4 0 0 0,23 4 1,5 0 53,3
BEEF,NZ,IMP,BOLAR BLADE,LN,CKD,FAST RSTD 33,53 0 6,57 193 0 60,46 1,15 1,881 2,366 0,341 91 0 33 181 5 19 165 0,128 0,012 2 2,7 6,38 0,037 0,142 2,232 0,399 0,191   1,65 45 13 0 0 0,76 8   0  
BEEF,NZ,IMP,BOLAR BLADE,LN,RAW 22,09 0 4,49 129 0 73,11 0,98 1,347 1,68 0,242 56 0 55 325 4 22 190 0,145 0,013 1 2,06 3,63 0,048 0,109 3,142 0,546 0,331   1,8 21 6 0 0 0,4 5   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET NAVEL END,LN,CKD,BRSD 29,35 0 16,37 265 0 54,88 0,93 5,527 6,997 0,509 79 0 39 142 7 14 113 0,068 0,004 3,6 1,84 5,76 0,017 0,093 2,45 0 0,102   1,34 53 16 0 0 0,71 9   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET NAVEL END,LN,RAW 19,74 0 12,75 194 0 67,95 0,84 4,351 5,484 0,385 53 0 66 277 5 17 148 0,048 0,004 2,6 1,4 3,64 0,034 0,1 3,578 0,325 0,237   1,97 43 13 0 0 0,43 6   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET POINT END,LN,CKD,BRSD 34,51 0 7,05 202 0 58,64 0,83 2,22 2,976 0,435 95 0 30 178 6 20 167 0,113 0,013 5,3 2,78 5,16 0,015 0,117 3,485 0 0,195   1,18 41 12 0 0 0,85 7   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET POINT END,LN,RAW 20,92 0 4,62 125 0 73,75 0,96 1,648 2,279 0,264 54 0 51 321 4 21 189 0,102 0,011 2,7 2,06 2,66 0,035 0,052 4,335 0,268 0,322   1,39 28 9 0 0 0,48 5   0  
BEEF,NZ,IMP,CHUCK EYE ROLL,LN,RAW 20,46 0 5,41 131 0 73,5 0,95 1,756 1,996 0,248 61 0 56 315 4 20 180 0,075 0,009 1,3 2,04 4,84 0,051 0,119 2,878 0,269 0,187   2,26 28 9 0 0 0,63 6   0  
BEEF,NZ,IMP,CHUCK EYE ROLL,LN,CKD,BRSD 32,08 0 8,89 208 0 59,68 0,78 2,894 3,172 0,382 98 0 38 189 6 19 157 0,098 0,01 2,1 2,71 7,81 0,028 0,142 2,035 0 0,147   1,97 41 12 0 0 0,9 6   0  
BEEF,NZ,IMP,CUBE ROLL,LN,CKD,FAST RSTD 30,09 0 13,22 239 0 56,8 1,07 4,523 4 0,363 94 0 52 361 5 23 209 0,074 0,004 6,6 2,38 4,99 0,067 0,148 4,177 0,438 0,305   1,4 41 12 0 0 0,4 15   0  
BEEF,NZ,IMP,CUBE ROLL,LN,RAW 19,77 1,38 8,51 161 0 69,43 0,91 3,689 3,054 0,261 59 0 45 319 3 20 174 0,06 0,009 4,7 2,09 3,66 0,071 0,076 3,257 0,313 0,28   1,53 56 17 0 0 0,39 8   0  
BEEF,NZ,IMP,EYE RND,LN,CKD,SLOW RSTD 29,68 0 4,98 164 0 65,38 1,15 1,623 1,831 0,269 67 0 43 374 4 24 222 0,063 0,004 1,8 1,89 3,95 0,041 0,112 3,983 0,353 0,337   1,25 24 7 0 0 0,6 5   0  
BEEF,NZ,IMP,EYE RND,LN,RAW 20,15 1,35 3,35 116 0 74,14 1,02 0,875 1,009 0,198 47 0 40 352 3 22 192 0,048 0,004 1,1 1,39 2,78 0,037 0,07 3,494 0,265 0,329   1,14 24 7 0 0 0,46 3   0  
BEEF,NZ,IMP,FLANK,LN,CKD,BRSD 30,75 0 7,92 194 0 61,51 0,67 2,862 2,712 0,288 78 0 28 192 5 18 141 0,066 0,011 5,5 2,41 6,89 0,021 0,086 3,467 0,13 0,12   1,4 38 11 0 0 0,95 11   0  
BEEF,NZ,IMP,FLANK,LN,RAW 20,53 0 6,67 142 0 73,62 0,96 2,299 2,121 0,179 49 0 47 331 4 20 175 0,046 0,006 3,5 1,57 4,33 0,032 0,082 4,73 0,14 0,205   1,56 26 8 0 0 0,34 5   0  
BEEF,NZ,IMP,FLAT,LN,CKD,BRSD 33,22 0 10,3 226 0 56,39 1,06 3,117 3,761 0,517 94 0 30 172 6 18 159 0,19 0,016 2 3,23 4,54 0,024 0,192 2,292 0,15 0,171   1,85 49 15 0 0 1,16 0   0  
BEEF,NZ,IMP,FLAT,LN,RAW 21,3 0 7,69 154 0 70,81 0,92 2,525 3,144 0,328 55 0 50 291 5 20 175 0,12 0,008 1 1,9 5,44 0,045 0,14 3,328 0,32 0,276   2,85 36 11 0 0 0,52 0   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,HEART,CKD,BLD 31,29 0 6 179 0 62,27 1,04 1,825 1,025 1,052 201 0 59 184 6 26 265 0,648 0,041 17 6,81 2,79 0,237 0,983 3,365 1,231 0,122   6,73 47 14 0 0 2,09 7   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,HEART,RAW 18,52 0 3,4 105 0 78,07 1,02 0,857 0,533 0,579 124 0 86 275 4 22 209 0,373 0,034 9 4,38 1,51 0,252 0,682 4,444 1,787 0,16   10,81 34 10 0 0 1,22 6   0  
BEEF,NZ,IMP,HIND SHIN,LN,CKD,BRSD 31,23 0 4,64 167 0 64,4 1,62 1,369 1,781 0,308 89 0 44 217 6 20 155 0,111 0,012 2 2,72 6,15 0,019 0,118 2,698 0,19 0,144   1,26 27 8 0 0 0,74 7   0  
BEEF,NZ,IMP,HIND SHIN,LN,RAW 21,46 0 3,12 114 0 74,57 0,99 0,881 1,257 0,146 56 0 63 326 4 21 178 0,067 0,009 2 2,04 3,86 0,036 0,115 3,286 0,518 0,259   1,51 21 6 0 0 0,43 0   0  
BEEF,NZ,IMP,INSIDE,RAW 22,16 0,1 4,36 128 0 72,35 1,03 1,528 1,541 0,228 55 0 40 338 4 22 198 0,079 0,008 1,4 2,27 2,93 0,058 0,072 3,955 0,282 0,367   1,65 25 8 0 0 0,2 11   0  
BEEF,NZ,IMP,INTERMUSCULAR FAT,CKD 7,9 3,39 57,22 560 0 31,16 0,33 25,25 17,85 1,27 87 0 25 125 16 9 75 0,033 0,005 4 1,18 1,88 0,046 0,056 1,07 0,209 0,084   0,4     0 0   15   0  
BEEF,NZ,IMP,INTERMUSCULAR FAT,RAW 6,97 0,01 63,78 602 0 29,04 0,2 28,5 17,89 1,338 104 0 32 143 11 7 68 0,019 0,002 2,9 0,76 1,09 0,06 0,032 1,05 0,143 0,063   0,21     0 0   13   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,KIDNEY,CKD,BLD 27,28 0 5,27 157 0 66,44 1,55 1,173 0,65 1,238 1002 0 123 144 14 18 338 0,563 0,155 105,2 5,7 2,6 0,403 2,945 3,903 3,055 0,254   21,35 347 104 0 0 1,53 33   0  
BEEF,NZ,IMP,KNUCKLE,CKD,FAST FRIED 27,51 0 7,58 178 0 64,7 1,25 2,299 2,353 0,337 76 0 49 405 5 26 232 0,093 0,008 1,8 2,25 4,66 0,058 0,09 3,229 0,359 0,319   1,88 45 13 0 0 0,38 4   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,KIDNEY,RAW 15,68 0 2,64 87 0 80,52 1,15 0,616 0,345 0,606 404 0 175 225 9 15 234 0,409 0,109 103,3 3,83 1,53 0,559 2,116 4,878 3,974 0,316   27,66 297 89 0 0 0,82 6   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS LIVER,CKD,BLD 23,3 3,78 4,68 150 0 66,44 1,8 1,392 0,533 0,824 243 0 55 336 4 21 397 5,73 328 16,2 7,17 3,4 0,376 3,04 13,8 9,8 0,452   96 #### 21014 0 0 1,28 4   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,LIVER,RAW 20,5 3,6 4,05 133 0 70,39 1,46 1,185 0,464 0,88 254 0 53 327 4 19 362 5,3 299 16,5 8,44 3 0,371 2,347 15,4 10,3 0,428   84,5 #### 28319 0 0 1,84 1   0  
BEEF,NZ,IMP,MANUFACTURING BF,CKD,BLD 24,21 0 3,26 126 0 73,1 0,63 1,154 0,897 0,246 67 0 32 193 6 16 129 0,108 0,007 1,1 1,78 5,02 0,042 0,096 1,759 0,287 0,16   1,02 27 8 0 0 0,57 5   0  
BEEF,NZ,IMP,MANUFACTURING BF,RAW 21,23 0,23 3,68 119 0 73,84 1,02 1,65 1,219 0,226 49 0 55 340 6 21 182 0,074 0,008 1,1 1,95 4,28 0,055 0,107 2,908 0,532 0,194   1,41 32 10 0 0 0,49 5   0  
BEEF,NZ,IMP,OYSTER BLADE,LN,CKD,BRSD 29,87 0 8,46 196 0 62,38 0,63 2,925 3,022 0,348 87 0 25 151 5 17 144 0,09 0,011 2 2,78 5,28 0,023 0,148 1,647 0 0,099   1,86 35 11 0 0 0,76 9   0  
BEEF,NZ,IMP,OYSTER BLADE,LN,RAW 21,83 0 7,56 155 0 71,68 0,9 2,589 2,648 0,268 56 0 59 297 4 18 158 0,06 0,008 2 1,95 4,64 0,054 0,121 2,361 0,864 0,156   2,33 41 12 0 0 0,38 7   0  
BEEF,NZ,IMP,RIBS PREP,CKD,FAST RSTD 27,23 0,09 9,74 197 0 61,82 1,12 3,585 2,975 0,236 69 0 58 363 18 22 204 0,058 0,008 3,5 2,21 4,9 0,026 0,117 5,053 0,389 0,266   1,15 29 9 0 0 0,93 12   0  
BEEF,NZ,IMP,RIBS PREP,RAW 21,31 0 6,78 146 0 71,32 0,94 2,453 2,279 0,191 57 0 54 337 15 20 184 0,047 0,006 2,9 1,82 3,95 0,03 0,09 4,306 0,293 0,255   1,17 26 8 0 0 0,74 7   0  
BEEF,NZ,IMP,RUMP CENTRE,LN,CKD,FAST FRIED 30,17 0 7,48 188 0 61,77 1,38 2,609 2,622 0,398 78 0 55 427 5 29 254 0,145 0,012 1,9 2,96 4,08 0,081 0,199 3,922 0,777 0,276   2,21 39 12 0 0 0,56 7   0  
BEEF,NZ,IMP,STRIPLOIN,LN,CKD,FAST FRIED 28,53 0 11,4 217 0 59,61 1,09 3,918 4,703 0,338 70 0 55 364 6 24 217 0,078 0,004 4 1,96 3,41 0,053 0,086 4,842 0,41 0,323   0,94 63 19 0 0 0,53 13   0  
BEEF,NZ,IMP,STRIPLOIN,LN,RAW 20,93 0,74 7 150 0 70,41 0,91 2,488 2,814 0,243 54 0 47 309 4 20 177 0,055 0,006 3 1,61 2,76 0,048 0,086 4,243 0,303 0,316   0,71 41 12 0 0 0,35 8   0  
BEEF,NZ,IMP,SUBCUTANEOUS FAT,CKD 6,5 0 78,3 731 0 15,41 0,28 30,26 25,34 1,702 63 0 25 129 17 7 66 0,015 0,002 2,2 0,47 0,43 0,063 0,034 1,27 0,092 0,057   0,34     0 0   13   0  
BEEF,NZ,IMP,SUBCUTANEOUS FAT,RAW 8,5 0 72,38 685 0 19,91 0,1 31,51 24,7 1,68 64 0 26 93 20 5 51 0,013 0,002 1,8 0,38 0,36 0,132 0,027 0,74 0,092 0,052   0,16     0 0   11   0  
BEEF,NZ,IMP,SWEETBREAD,CKD,BLD 12,53 0 29,79 318 0 56,26 1,91 12,47 7,837 0,631 249 0 52 258 4 16 356 5,1 0,012 11 1,12 1,2 0,077 0,114 1,6 0,5 0,041   1,5 62 19 0 0 0,79 22   0  
BEEF,NZ,IMP,SWEETBREAD,RAW 11,51 0 28,6 303 0 57,67 2,36 12,29 8,072 0,646 217 0 64 318 4 15 331 5,1 0,012 9 1,15 1 0,087 0,122 2 0,6 0,041   2,1 65 19 0 0 0,69 25   0  
BEEF,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN,CKD,FAST FRIED 29,37 0,27 9,01 200 0 59,69 1,66 3,596 2,661 0,37 81 0 45 427 4 31 259 0,18 0,015 5,7 3,01 3,34 0,058 0,21 5,003 0,82 0,23   1,97 42 13 0 0 0,81 8   0  
BEEF,NZ,IMP,OYSTER BLADE,LN & FAT,RAW 21,27 0 10,31 178 0 69,48 0,87 3,815 3,583 0,328 56 0 57 288 4 18 153 0,058 0,008 2 1,89 4,46 0,057 0,117 2,293 0,831 0,152   2,24 39 12 0 0 0,36 7   0  
BEEF,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN,RAW 21,19 0 6,1 140 0 71,79 1,05 2,446 1,762 0,251 58 0 39 362 4 24 204 0,104 0,012 4,3 2,21 2,34 0,054 0,119 4,054 0,575 0,267   1,78 31 9 0 0 0,6 4   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,TONGUE,CKD,BLD 18,31 3,68 20,34 271 0 56,95 0,72 7,019 6,63 0,715 105 0 57 189 5 17 157 0,163 0,013 3,9 2,52 4,2 0,059 0,227 2,58 0,709 0,072   3,95 42 12 0 0 0,95 14   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,TONGUE,RAW 17,77 0 19,09 243 0 65,24 0,8 6,689 6,656 0,638 81 0 73 252 4 16 150 0,12 0,013 2,5 1,81 2,7 0,065 0,212 2,996 0,434 0,094   5,18 40 12 0 0 0,95 14   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,TRIPE CKD,BLD 19 0 2,98 103 0 77,71 0,89 0,922 0,718 0,159 199 0 40 102 158 24 168 0,106 6,066 4,3 3,72 2,39 0,022 0,103 2,616 0,226 0,013   2,29 20 6 0 0 0,51 10   0  
BEEF,NZ,IMP,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,TRIPE UNCKD,RAW 14,86 0 1,98 77 0 82,19 1,1 1,02 0,77 0,17 117 0 81 217 112 19 159 0,094 4,055 3,1 4,44 1,72 0,051 0,191 7,943 0,741 0,035   7,12 20 6 0 0 0,45 8   0  
BEEF,NZ,IMP,BOLAR BLADE,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 31,3 0 11,37 228 0 57,82 1,07 4,117 3,67 0,424 92 0 33 177 6 18 157 0,119 0,011 2,1 2,54 5,93 0,039 0,133 2,132 0,377 0,18   1,53 41 12 0 0 0,7 9   0  
BEEF,NZ,IMP,BOLAR BLADE,LN & FAT,RAW 21,29 0 8,22 159 0 70,23 0,93 3,017 2,884 0,318 57 0 54 313 4 22 183 0,138 0,013 1,1 1,97 3,46 0,051 0,105 3,01 0,521 0,315   1,71 20 6 0 0 0,37 6   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET NAVEL END,LN & FAT,CKD,BRSD 20,14 0 41,33 453 0 38,97 0,66 15,49 14,39 0,99 72 0 33 137 11 11 94 0,047 0,003 3,1 1,29 3,61 0,035 0,069 1,974 0,037 0,084   0,94 32 10 0 0 0,43 10   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET NAVEL END,LN & FAT,RAW 15,81 0 31,27 345 0 53,33 0,61 12,92 10,89 0,766 62 0 54 223 9 13 118 0,037 0,003 2,5 1,11 2,66 0,056 0,076 2,683 0,255 0,177   1,38 29 9 0 0 0,29 8   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET POINT END,LN & FAT,CKD,BRSD 31,94 0 13,6 250 0 54,66 0,78 4,796 5,031 0,551 92 0 29 173 7 18 158 0,104 0,012 5 2,57 4,73 0,02 0,109 3,282 0,008 0,182   1,1 37 11 0 0 0,77 7   0  
BEEF,NZ,IMP,BRISKET POINT END,LN & FAT,RAW 20,05 0 9,23 163 0 70,11 0,9 3,685 3,768 0,359 55 0 49 306 5 20 179 0,095 0,01 2,6 1,94 2,51 0,041 0,05 4,089 0,256 0,303   1,31 26 8 0 0 0,44 5   0  
BEEF,NZ,IMP,CHUCK EYE ROLL,LN & FAT,CKD,BRSD 29,92 0 14,74 252 0 55,95 0,74 5,199 5,04 0,494 95 0 37 183 7 18 149 0,091 0,01 2,1 2,52 7,18 0,031 0,133 1,97 0,008 0,139   1,83 37 11 0 0 0,82 7   0  
BEEF,NZ,IMP,CHUCK EYE ROLL,LN & FAT,RAW 19,38 0 11,45 181 0 68,67 0,87 4,437 4,042 0,377 61 0 53 295 6 19 169 0,069 0,008 1,4 1,89 4,44 0,058 0,111 2,685 0,253 0,175   2,07 26 8 0 0 0,57 6   0  
BEEF,NZ,IMP,CUBE ROLL,LN & FAT,CKD,FAST RSTD 27,79 0,03 19,45 286 0 52,86 1 7,012 6,037 0,491 91 0 49 338 6 22 195 0,069 0,004 6,2 2,2 4,56 0,066 0,137 3,889 0,405 0,281   1,3 37 11 0 0 0,36 15   0  
BEEF,NZ,IMP,CUBE ROLL,LN & FAT,RAW 18,22 1,31 16,31 225 0 63,38 0,83 6,734 5,524 0,422 60 0 43 297 5 18 161 0,055 0,009 4,4 1,91 3,32 0,07 0,072 3,015 0,29 0,254   1,39 49 15 0 0 0,34 8   0  
BEEF,NZ,IMP,EYE RND,LN & FAT,CKD,SLOW RSTD 29,49 0 5,57 168 0 64,99 1,14 1,85 2,017 0,28 67 0 43 372 4 24 221 0,063 0,004 1,8 1,88 3,92 0,041 0,111 3,962 0,35 0,335   1,24 24 7 0 0 0,59 5   0  
BEEF,NZ,IMP,EYE RND,LN & FAT,RAW 19,88 1,32 4,92 129 0 72,9 1 1,573 1,549 0,232 48 0 39 346 4 21 189 0,047 0,004 1,1 1,37 2,72 0,039 0,069 3,431 0,261 0,323   1,12 23 7 0 0 0,45 4   0  
BEEF,NZ,IMP,FLANK,LN & FAT,CKD,BRSD 30,13 0 9,73 208 0 60,32 0,66 3,566 3,293 0,324 78 0 28 190 5 18 139 0,065 0,011 5,4 2,36 6,73 0,022 0,085 3,41 0,129 0,118   1,38 37 11 0 0 0,93 11   0  
BEEF,NZ,IMP,FLANK,LN & FAT,RAW 20,12 0 8,9 161 0 71,79 0,93 3,292 2,888 0,23 49 0 46 323 4 19 171 0,044 0,006 3,4 1,53 4,19 0,035 0,08 4,594 0,138 0,2   1,51 25 8 0 0 0,33 6   0  
BEEF,NZ,IMP,FLAT,LN & FAT,CKD,BRSD 31,86 0 13,79 252 0 54,29 1,02 4,507 4,867 0,578 92 0 30 170 6 17 154 0,181 0,015 2 3,09 4,33 0,026 0,184 2,24 0,147 0,165   1,77 47 14 0 0 1,1 1   0  
BEEF,NZ,IMP,FLAT,LN & FAT,RAW 20,57 0 10,55 177 0 68,68 0,89 3,847 3,894 0,38 58 0 49 283 5 19 170 0,115 0,008 1,1 1,84 5,22 0,046 0,135 3,212 0,311 0,265   2,72 34 10 0 0 0,49 1   0  
BEEF,NZ,IMP,HIND SHIN,LN & FAT,CKD,BRSD 29,82 0,07 8,5 196 0 61,87 1,54 2,948 2,998 0,38 88 0 43 211 7 19 150 0,106 0,011 2,1 2,6 5,85 0,021 0,113 2,611 0,187 0,139   1,21 25 8 0 0 0,7 8   0  
BEEF,NZ,IMP,HIND SHIN,LN & FAT,RAW 20,61 0 7,2 147 0 71,41 0,94 2,711 2,53 0,233 57 0 61 313 5 20 170 0,063 0,009 2 1,95 3,66 0,04 0,109 3,136 0,492 0,246   1,43 20 6 0 0 0,41 1   0  
BEEF,NZ,IMP,OYSTER BLADE,LN & FAT,CKD,BRSD 29,79 0 8,68 197 0 62,23 0,63 3,013 3,094 0,352 87 0 25 151 5 17 144 0,09 0,011 2 2,77 5,27 0,023 0,147 1,645 0 0,099   1,85 35 10 0 0 0,75 10   0  
BEEF,NZ,IMP,RUMP CENTRE,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 30,01 0 7,96 192 0 61,45 1,37 2,795 2,776 0,406 78 0 55 425 5 29 253 0,144 0,012 1,9 2,95 4,05 0,081 0,198 3,904 0,772 0,274   2,2 38 12 0 0 0,56 7   0  
BEEF,NZ,IMP,RUMP CENTRE,LN,RAW 21,74 0 6,05 141 0 72,22 0,97 1,999 2,045 0,295 55 0 49 343 4 22 191 0,107 0,01 1,5 2,3 3,46 0,066 0,118 2,729 0,581 0,276   2,15 24 7 0 0 0,32 3   0  
BEEF,NZ,IMP,RUMP CENTRE,LN & FAT,RAW 21,65 0 6,5 145 0 71,87 0,97 2,2 2,199 0,304 55 0 49 341 4 22 190 0,106 0,009 1,5 2,29 3,43 0,067 0,117 2,716 0,577 0,274   2,13 24 7 0 0 0,31 4   0  
BEEF,NZ,IMP,STRIPLOIN,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 24,89 0,02 22,33 301 0 52,4 0,95 8,244 8,07 0,561 69 0 50 325 8 21 192 0,068 0,003 3,7 1,72 2,92 0,054 0,077 4,25 0,358 0,279   0,84 53 16 0 0 0,44 13   0  
BEEF,NZ,IMP,STRIPLOIN,LN & FAT,RAW 18,49 0,6 19,53 252 0 60,78 0,76 8,064 6,937 0,515 57 0 43 268 7 17 153 0,046 0,005 2,8 1,38 2,31 0,063 0,075 3,569 0,263 0,265   0,61 33 10 0 0 0,28 8   0  
BEEF,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN & FAT,CKD,FAST FRIED 29,26 0,27 9,35 202 0 59,47 1,66 3,729 2,775 0,376 81 0 45 425 4 30 258 0,18 0,015 5,7 2,99 3,33 0,058 0,209 4,985 0,817 0,229   1,96 42 13 0 0 0,81 8   0  
BEEF,NZ,IMP,TENDERLOIN,LN & FAT,RAW 21,04 0 6,88 146 0 71,18 1,04 2,788 2,032 0,268 58 0 39 359 4 24 203 0,102 0,012 4,3 2,18 2,32 0,055 0,118 4,015 0,569 0,264   1,76 30 9 0 0 0,59 4   0  
BEEF,GROUND,93% LN MEAT / 7% FAT 20,85 0 7 152 0 71,72 1,02 2,878 2,866 0,292 63 0 66 336 10 21 192 0,075 0,01 17,1 2,33 4,97 0,041 0,151 5,325 0,632 0,383 5 2,23 14 4 0 0 0,17 3 0,5 0 69
BEEF,GROUND,93% LN MEAT / 7% FAT,PATTY,CKD,BRLD 26,22 0 8,94 193 0 63,81 1,05 3,684 3,669 0,368 88 0 66 342 9 22 205 0,094 0,014 21,5 2,78 6,41 0,043 0,176 5,827 0,658 0,406 7 2,51 9 3 0 0 0,12 2 1,2 0 84,8
BEEF,GROUND,93% LN MEAT /7% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 25,56 0,06 8,01 182 0 65,29 1,08 3,286 3,273 0,328 84 0 72 371 11 24 220 0,089 0,012 20,9 2,82 6,4 0,043 0,177 6,175 0,642 0,386 7 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,1 0 82,7
BEEF,GROUND,93% LN MEAT / 7% FAT,LOAF,CKD,BKD 27,03 0 8,43 192 0 63,26 0,94 3,48 3,465 0,348 88 0 59 309 10 21 197 0,079 0,01 22 2,99 6,78 0,035 0,171 5,408 0,643 0,353 6 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,2 0 87,4
BEEF,GROUND,93% LN MEAT / 7% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 28,88 0 9,51 209 0 60,82 1,32 3,897 3,881 0,389 89 0 86 449 12 28 258 0,103 0,013 21,6 3,17 6,97 0,042 0,191 7,096 0,807 0,428 8 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,3 0 93,4
BEEF,GROUND,97% LN MEAT / 3% FAT,RAW 21,98 0 3 121 0 74,75 1,07 1,48 1,134 0,222 60 0 66 357 8 22 203 0,08 0,01 17,7 2,44 5,21 0,041 0,151 5,663 0,673 0,401 4 2,26 14 4 0 0 0,17 3 0,1 0 72,8
BEEF,GROUND,97% LN MEAT / 3% FAT,PATTY,CKD,BRLD 26,36 0 4,46 153 0 67,96 1,06 2,207 1,691 0,281 88 0 64 353 5 23 208 0,098 0,015 21,5 2,88 6,45 0,041 0,176 6,051 0,658 0,418 7 2,44 9 3 0 0 0,12 2 1,4 0 86
BEEF,GROUND,97% LN MEAT /3% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 26,03 0 3,65 144 0 68,68 1,09 1,797 1,377 0,229 84 0 69 382 7 24 224 0,093 0,012 21,2 2,89 6,5 0,043 0,177 6,374 0,65 0,396 7 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,4 0 84,9
BEEF,GROUND,97% LN MEAT / 3% FAT,LOAF,CKD,BKD 27,58 0 4,06 154 0 66,43 0,95 2,011 1,541 0,256 88 0 56 321 6 22 202 0,079 0,011 22,5 3,11 6,94 0,032 0,171 5,648 0,666 0,36 6 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,5 0 90
BEEF,GROUND,97% LN MEAT / 3% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 29,46 0 5,46 175 0 64,55 1,36 2,686 2,058 0,342 89 0 84 470 7 29 267 0,108 0,013 21,6 3,29 7,15 0,041 0,191 7,485 0,807 0,428 7 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,6 0 96,1
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,RAW 20,95 0,05 9,3 169 0 69,03 1 3,845 4,365 0,532 65 0 61 310 13 17 194 0,069 0,007 22,9 2,04 4,74 0,073 0,195 5,34 0,47 0,527 5 2,23 9 3 0 0 0,18 3 1,4 0 59,6
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,15 0 5,38 140 0 71,78 1,06 1,974 2,285 0,277 62 0 56 316 17 21 194 0,081 0,029 26,6 1,84 4,59 0,085 0,187 6,139 0,552 0,589 9 1,61 3 1 0 0 0,25 2 1,3 0 74,7
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD 28,95 0 8,15 194 0 62,48 1,1 3,108 3,533 0,408 80 0 54 303 12 23 200 0,083 0,031 33,2 2,4 5,8 0,074 0,213 6,222 0,549 0,536 9 1,94 4 1 0 0 0,28 3 1,6 0 89,2
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 22,15 0,08 5,54 139 0 71,58 1,05 2,151 2,563 0,307 63 0 60 322 13 18 202 0,067 0,013 23,9 2,08 4,86 0,075 0,203 5,727 0,494 0,558 5 2,1 5 1 0 0 0,19 2 1,3 0 60,1
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,01 0 6,05 147 0 71,22 1,04 2,222 2,566 0,307 62 0 55 308 18 21 193 0,078 0,028 26,2 1,91 4,59 0,088 0,195 6,31 0,511 0,582 9 1,75 2 1 0 0 0,26 2 1,3 0 74
BEEF COMP,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD 28,73 0 9,16 203 0 61,51 1,08 3,536 4,059 0,455 82 0 53 298 11 22 197 0,085 0,032 33,1 2,49 5,84 0,076 0,213 6,148 0,525 0,523 8 1,99 2 1 0 0 0,27 3 1,5 0 89,2
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,RAW 21,34 0,06 10,08 176 0 68 1,01 4,122 4,683 0,563 66 0 61 306 13 17 194 0,071 0,007 23,2 2,07 4,82 0,071 0,192 5,513 0,484 0,524 4 2,32 9 3 0 0 0,2 2 1,4 0 62,8
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,55 0 7,24 151 0 70,24 1,01 2,755 3,406 0,353 66 0 66 335 14 20 206 0,077 0,007 23,7 2,16 5,36 0,072 0,205 5,519 0,518 0,548 5 2,6 5 1 0 0 0,18 3 1,4 0 61,5
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,0" FAT,SEL,RAW 22,03 0,05 4,99 133 0 72,3 1,05 1,973 2,644 0,337 64 0 63 330 12 19 205 0,073 0,013 25,4 2,14 5,08 0,08 0,214 5,558 0,551 0,552 5 2,33 6 2 0 0 0,17 2 1,4 0 65,7
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN & FAT,0" FAT,SEL,RAW 21,2 0,04 8 157 0 70,16 1,02 3,351 3,788 0,495 64 0 61 315 13 18 197 0,069 0,007 24 2,06 4,76 0,077 0,201 5,327 0,517 0,533 5 2,22 9 3 0 0 0,18 2 1,4 0 63,6
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8" FAT,SEL,CKD 27,51 0 6,37 167 0 60 1,07 2,354 2,629 0,319 74 0 51 294 11 22 192 0,076 0,029 33,6 2,17 5,5 0,071 0,201 5,897 0,54 0,499 8 1,68 3 1 0 0 0,25 3 1,3 0 85,1
BEEF,COMP OF RTL CUTS,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,37 0 4,55 130 0 72,47 1,07 1,664 1,932 0,243 62 0 58 328 17 22 198 0,085 0,03 28,1 1,81 4,67 0,08 0,18 6,021 0,552 0,59 9 1,47 4 1 0 0 0,22 2 1,2 0 71,9
USDA COMMODITY,BF PATTIES W/VPP,FRZ,CKD 15,64 7,89 16,94 247 1,4 58,54 0,99 6,253 7,709 0,626 38   66 325 39 49 235 0,251 0,35 14,6 3,64 8,32 0,253 0,209 3,853 1,165 0,264 17 2,87 89 14 26 0          
USDA COMMODITY,BF,GROUND BULK/COARSE GROUND,FRZ,CKD 26,06 0 16,34 259 0 56,49 0,95 5,744 7,504 0,62 89   95 333 9 24 221 0,14 0,016 15,9 3,01 6,28 0,071 0,12 3,376 0,574 0,132 9 3,06 41 12 0 0          
USDA COMMODITY,BF,PATTIES (100%),FRZ,CKD 22,98 0,91 16,37 249 0 58,77 0,97 6,252 8,081 0,589 86   66 233 8 19 183 0,064 0,016 21,5 2,55 5,26 0,051 0,186 2,94 0,606 0,167 8 3,5 35 11 0 0          
USDA COMMODITY,BF PATTIES W/VPP,FRZ,RAW 15,21 3,84 16,48 225 1,3 63,35 1,12 5,872 7,648 0,573 33   55 294 29 36 190 0,163 0,252 11,7 2,66 5,44 0,316 0,22 4,281 1,456 0,44   3,59 96 15 28 0          
USDA COMMODITY,BF,PATTIES (100%),FRZ,RAW 14,63 0 15,69 204 0 64,72 0,68 6,333 6,861 0,643 53   74 269 7 18 145 0,073 0,017 14,8 1,93 4,12 0,043 0,16 3,846 0,309 0,214 6 2,05 0 0   0          
USDA COMMODITY,BF,GROUND,BULK/COARSE GROUND,FRZ,RAW 17,37 0 17,07 228 0 65,81 0,86 6,813 7,413 0,71 69   57 246 7 17 122 0,062 0,015 12,1 1,69 3,59 0,056 0,232 4,207 0,362 0,241 7 1,91 0 0   0          
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 25,9 0 5,42 159 0 66,27 1,36 1,828 2,608 0,384 63 0 71 293 8 23 227 0,118   25,3 2,93 7,83 0,111 0,23 3,635   0,322 8 3,39 0 0 0 0 0,16     0 98,6
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN ONLY,TO 0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,13 0 10,16 203 0 62,72 1,1 3,25 4,753 0,369 60 0 68 304 7 24 217 0,112   20 2,81 8,92 0,124 0,23 3,821   0,387 8 3,57 0 0 0 0 0,17     0 99,5
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN,1/4" FAT,ALL GRDS,RAW 19,63 0 5,02 129 0 73,41 1,17 1,414 1,965 0,286 59 0 64 354 6 22 192 0,09   30 2,35 4,83 0,12 0,194 3,444   0,406 7 3,21 0 0 0 0 0,13     0  
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 26,82 0 6,34 172 0 64,32 1,2 2,037 3,27 0,287 67 0 74 385 7 22 222 0,1   30 3,2 6,39 0,09 0,252 3,529   0,278 10 3,07 0 0 0 0 0,17     0 102,2
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN ONLY,TO 1/4" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 26,36 0 6,75 173 0 64,92 1,17 2,144 3,294 0,29 71 0 71 372 7 22 215 0,1   30 3,09 6,39 0,089 0,247 3,469   0,273 9 3,02 0 0 0 0 0,17     0  
BEEF,SHLDR STEAK,BNLESS,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 28,6 0 5,82 175 0 64,62 1,23 2,43 2,98 0,36 82 0 68 372 12 26 249 0,105 0,013 32 2,94 8,19 0,09 0,225 5,542 0,79 0,678 7 3,43 5 2 0 0 0,1 5 1,6 0 88,7
BEEF,CHUCK,CLOD STEAK,LN ONLY,TO 1/4" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 29,34 0 7,04 189 0 60,02 1,17 2,271 3,45 0,308 94 0 60 287 8 22 233 0,148   30 3,79 7,87 0,075 0,254 3,121   0,261 9 2,97 0 0 0 0 0,13     0  
BEEF,CHCK,MCK TENDER STK,LN & FAT,0" FAT,USDA CHOIC,CKD,BRLD 25,73 0 5,72 161 0 65,57 1,5 1,721 2,721 0,401 65 0 73 293 8 23 234 0,121 0 25,2 3,02 7,83 0,11 0,229 3,612 0 0,32 8 3,37 0 0 0 0 0,16     0  
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STK,LN & FAT,0" FAT,USDA SEL,CKD,BRLD 26,08 0 5,24 159 0 67,09 1,15 2,09 2,555 0,368 60 0 68 293 7 23 217 0,112 0 25,3 2,8 7,81 0,112 0,232 3,66 0,742 0,324 8 3,42 0 0 0 0 0,15     0 99,3
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 25,77 0 12,93 227 0 60,69 1,02 4,162 6,269 0,459 58 0 68 300 7 24 215 0,111 0 19,9 2,77 8,76 0,11 0,229 3,619 0,892 0,32 8 3,38 0 0 0 0 0,18     0 98,2
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 25,67 0 9,99 200 0 62,86 1,19 3,533 4,195 0,385 67 0 67 298 7 24 212 0,11 0 19,9 2,74 8,68 0,138 0,224 3,97 0,98 0,467 9 3,71 0 0 0 0 0,16     0 97,8
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 24,61 0 12,26 216 0 60,38 1,07 4,285 5,87 0,461 67 0 71 363 8 20 210 0,095 0,001 28,9 3,02 5,95 0,082 0,23 3,251 0,653 0,257 9 2,85 0 0 0 0 0,15 7   0 93,7
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,3 0 8,76 196 0 62,13 1,26 3,349 4,173 0,446 73 0 72 372 7 21 215 0,097 0 29,4 3,09 6,16 0,092 0,256 3,599 0,699 0,284 10 3,15 0 0 0 0 0,16 6   0 104
BEEF,SHLDR STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,CHOIC,CKD,GRILLED 28,22 0 7,25 186 0 63,61 1,21 3,09 3,785 0,453 81 0 67 367 12 26 245 0,106 0,013 32,2 2,9 7,89 0,079 0,216 5,553 0,732 0,673 7 3,27 19 6 0 0 0,11 5 1,6 0 84,8
BEEF,SHLDR STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,SEL,CKD,GRILLED 28,41 0 6,14 177 0 64,65 1,24 2,642 3,081 0,343 83 0 67 366 12 24 245 0,101 0,013 30,9 2,89 8,27 0,099 0,232 5,375 0,831 0,664 7 3,57 21 6 0 0 0,07 4 1,6 0 90,2
BEEF,PLATE,SKIRT STEAK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 26,13 0 12,05 220 0 60,34 1,07 4,666 6,055 0,436 60 0 75 289 11 24 230 0,093 0 19,8 2,77 7,23 0,09 0,191 3,745 0,608 0,321 7 3,72 0 0 0 0 0,1     0 99,5
BEEF,PLATE,OUTSIDE SKIRT,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 23,51 0 17,13 255 0 57,16 0,93 7,083 8,52 0,702 59 0 92 379 11 24 214 0,087 0 18,6 2,58 5,51 0,115 0,19 4,193 1,155 0,477 7 4,17 0 0 0 0 0,11     0 89,5
BEEF,SIRLOIN,TRI-TIP STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,97 0 15,18 265 0 50,5 1,45 5,707 7,763 0,538 68 0 72 437 12 26 265 0,158 0 10,3 3,64 7,05 0,128 0,286 4,225 0,59 0,443 10 2,83 0 0 0 0 0,17     0 114,2
BEEF,CHUCK,MOCK TENDER STK,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 25,87 0 5,52 160 0 66,19 1,36 1,871 2,654 0,387 63 0 71 293 8 23 227 0,117 0 25,2 2,93 7,82 0,111 0,23 3,632 0,73 0,321 8 3,39 0 0 0 0 0,16     0 98,5
BEEF,CHUCK,TOP BLADE,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 25,73 0 11,73 216 0 61,57 1,09 3,906 5,425 0,429 61 0 67 299 7 24 214 0,111 0 19,9 2,76 8,73 0,121 0,227 3,761 0,937 0,38 8 3,51 0 0 0 0 0,17     0 98
BEEF,CHUCK,CLOD RST,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 25,7 0 10,84 207 0 61,09 1,15 3,904 5,179 0,455 69 0 71 367 7 21 212 0,096 0 29,1 3,05 6,04 0,086 0,24 3,393 0,671 0,268 9 2,97 0 0 0 0 0,16     0 97,9
BEEF,SHLDR STEAK,BNLESS,LN & FAT,0" FAT,ALL GRDS,CKD,GRILLED 28,29 0 6,8 182 0 64,02 1,22 2,911 3,503 0,409 81 0 67 366 12 25 245 0,104 0,013 31,7 2,9 8,04 0,089 0,222 5,481 0,782 0,669 7 3,39 20 6 0 0 0,1 4 1,6 0 87,5
BEEF,GROUND,95% LN MEAT / 5% FAT,RAW 21,41 0 5 137 0 73,24 1,05 2,182 1,994 0,257 62 0 66 346 9 22 198 0,078 0,01 17,4 2,38 5,09 0,041 0,151 5,494 0,652 0,392 5 2,24 14 4 0 0 0,17 3 0,3 0 70,9
BEEF,GROUND,95% LN MEAT / 5% FAT,PATTY,CKD,BRLD 26,29 0 6,8 174 0 65,78 1,06 2,976 2,72 0,327 88 0 65 347 7 22 206 0,096 0,014 21,5 2,83 6,43 0,042 0,176 5,939 0,658 0,412 7 2,47 9 3 0 0 0,12 2 1,3 0 85,4
BEEF,GROUND,95% LN MEAT / 5% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 25,8 0 5,94 164 0 66,9 1,09 2,589 2,365 0,284 84 0 71 376 9 24 222 0,091 0,012 21,1 2,85 6,45 0,043 0,177 6,275 0,646 0,391 7 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,2 0 83,8
BEEF,GROUND,95% LN MEAT / 5% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 29,17 0 7,58 193 0 62,58 1,34 3,298 3,014 0,362 89 0 85 459 9 28 263 0,106 0,013 21,6 3,23 7,06 0,042 0,191 7,29 0,807 0,428 7 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,4 0 94,8
BEEF,GROUND,95% LN MEAT / 5% FAT,LOAF,CKD,BKD 27,31 0 6,37 174 0 64,76 0,94 2,788 2,547 0,306 88 0 58 315 8 22 199 0,079 0,01 22,3 3,05 6,86 0,034 0,171 5,528 0,654 0,357 6 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,3 0 88,7
BEEF,GROUND,90% LN MEAT / 10% FAT,RAW 20 0 10 176 0 69,45 0,98 3,927 4,194 0,345 65 0 66 321 12 20 184 0,072 0,01 16,6 2,24 4,79 0,042 0,151 5,072 0,601 0,369 6 2,21 14 4 0 0 0,17 3 0,8 0 66,1
BEEF,GROUND,90% LN MEAT / 10% FAT,PATTY,CKD,BRLD 26,11 0 11,75 217 0 61,24 1,04 4,628 4,943 0,421 88 0 68 333 13 22 202 0,09 0,013 21,5 2,71 6,37 0,044 0,176 5,659 0,658 0,397 8 2,56 9 3 0 0 0,12 2 1,1 0 83,9
BEEF,GROUND,90% LN MEAT / 10% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 25,21 0 10,68 204 0 63,21 1,08 4,189 4,473 0,381 84 0 75 363 15 23 216 0,086 0,012 20,7 2,77 6,33 0,043 0,177 6,027 0,636 0,379 8 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,1 0 81
BEEF,GROUND,90% LN MEAT / 10% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 28,45 0 12,04 230 0 58,58 1,28 4,712 5,033 0,428 89 0 87 433 16 27 250 0,099 0,013 21,6 3,08 6,84 0,043 0,191 6,804 0,807 0,428 8 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,2 0 91,4
BEEF,GROUND,90% LN MEAT / 10% FAT,LOAF,CKD,BKD 26,62 0 11,1 214 0 61,33 0,93 4,375 4,672 0,398 88 0 61 300 13 21 193 0,079 0,01 21,6 2,89 6,65 0,037 0,171 5,228 0,626 0,347 6 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,1 0 85,5
BEEF,GROUND,85% LN MEAT / 15% FAT,RAW 18,59 0 15 215 0 65,66 0,91 5,715 6,469 0,433 68 0 66 295 15 18 171 0,067 0,01 15,8 2,09 4,48 0,042 0,151 4,649 0,549 0,346 6 2,17 14 4 0 0 0,17 3 1,3 0 61,2
BEEF,GROUND,85% LN MEAT / 15% FAT,PATTY,CKD,BRLD 25,93 0 15,41 250 0 57,98 1,02 5,895 6,668 0,484 88 0 72 318 18 21 198 0,085 0,012 21,5 2,6 6,31 0,046 0,176 5,378 0,658 0,382 9 2,64 9 3 0 0 0,12 2 1,2 0 82,4
BEEF,GROUND,85% LN MEAT / 15% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 24,62 0 14,02 232 0 60,61 1,07 5,331 6,034 0,438 84 0 79 349 20 22 211 0,081 0,012 20,3 2,68 6,2 0,043 0,177 5,778 0,728 0,367 8 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,5 0 81,1
BEEF,GROUND,85% LN MEAT / 15% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 27,73 0 15,3 256 0 55,9 1,22 5,806 6,572 0,477 89 0 89 407 22 25 238 0,093 0,012 21,6 2,93 6,62 0,044 0,191 6,318 0,807 0,428 10 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,7 0 91,4
BEEF,GROUND,85% LN MEAT / 15% FAT,LOAF,CKD,BKD 25,93 0 14,36 240 0 58,98 0,92 5,497 6,222 0,452 88 0 64 286 18 20 186 0,079 0,01 21 2,74 6,45 0,04 0,171 4,927 0,598 0,338 6 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,6 0 85,5
BEEF,GROUND,80% LN MEAT / 20% FAT,RAW 17,17 0 20 254 0 61,87 0,84 7,581 8,848 0,521 71 0 66 270 18 17 158 0,061 0,01 15 1,94 4,18 0,043 0,151 4,227 0,498 0,323 7 2,14 14 4 0 0 0,17 3 1,8 0 56,4
BEEF,GROUND,80% LN MEAT / 20% FAT,PATTY,CKD,BRLD 25,75 0 17,78 270 0 55,99 1 6,764 7,895 0,517 88 0 75 304 24 20 194 0,08 0,011 21,5 2,48 6,25 0,047 0,176 5,098 0,658 0,366 10 2,73 9 3 0 0 0,12 2 1,6 0 80,8
BEEF,GROUND,80% LN MEAT / 20% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 24,04 0 15,94 246 0 59,11 1,06 6,029 7,037 0,461 84 0 83 335 26 21 205 0,076 0,012 19,9 2,59 6,07 0,043 0,177 5,53 0,615 0,356 9 2,79 10 3 0 0 0,13 2 1,5 0 75,5
BEEF,GROUND,80% LN MEAT / 20% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 27 0 17,36 272 0 54,54 1,16 6,546 7,64 0,501 89 0 91 380 28 23 226 0,087 0,012 21,6 2,78 6,4 0,045 0,191 5,831 0,807 0,428 11 2,8 9 3 0 0 0,12 2 1,6 0 84,8
BEEF,GROUND,80% LN MEAT / 20% FAT,LOAF,CKD,BKD 25,25 0 16,17 254 0 57,7 0,9 6,159 7,189 0,471 88 0 67 271 23 19 179 0,079 0,009 20,3 2,58 6,24 0,044 0,171 4,627 0,569 0,329 7 2,49 9 3 0 0 0,12 2 1,5 0 80,9
BEEF,GROUND,75% LN MEAT / 25% FAT,RAW 15,76 0 25 293 0 58,09 0,77 9,568 11,38 0,609 75 0 66 244 21 15 145 0,056 0,009 14,3 1,79 3,87 0,044 0,151 3,804 0,446 0,301 8 2,11 14 4 0 0 0,17 3 2,4 0 51,6
BEEF,GROUND,75% LN MEAT / 25% FAT,PATTY,CKD,BRLD 25,56 0 18,87 279 0 55,28 0,98 7,248 8,624 0,52 88 0 78 289 30 20 189 0,075 0,01 21,5 2,37 6,19 0,049 0,176 4,818 0,658 0,351 11 2,81 9 3 0 0 0,12 2 2,2 0 79,3
BEEF,GROUND,75% LN MEAT / 25% FAT,PATTY,CKD,PAN-BROILED 23,45 0 16,44 248 0 58,69 1,05 6,281 7,472 0,451 84 0 87 322 32 20 199 0,071 0,012 19,6 2,5 5,95 0,043 0,177 5,282 0,604 0,344 10 2,79 10 3 0 0 0,13 2 2 0 72,8
BEEF,GROUND,75% LN MEAT / 25% FAT,CRUMBLES,CKD,PAN-BROWNED 26,28 0 18,21 277 0 54,5 1,1 6,926 8,24 0,497 89 0 93 354 34 22 214 0,08 0,012 21,6 2,63 6,17 0,046 0,191 5,345 0,807 0,428 12 2,8 9 3 0 0 0,12 2 2,2 0 81,5
BEEF,GROUND,75% LN MEAT / 25% FAT,LOAF,CKD,BKD 24,56 0 16,5 254 0 57,5 0,89 6,356 7,562 0,456 88 0 70 256 28 18 172 0,079 0,009 19,7 2,43 6,04 0,047 0,171 4,327 0,541 0,32 7 2,49 9 3 0 0 0,12 2 2,1 0 76,2
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,53 0 4,2 134 0 72,9 1,06 1,553 1,69 0,182 73 0 55 353 22 23 209 0,076 0,011 30,4 1,59 3,96 0,076 0,121 6,544 0,662 0,635 13 0,95 0 0 0 0 0,29   1,2 0 94,1
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,06 0 5,93 148 0 71,11 1,05 2,191 2,384 0,256 64 0 55 354 22 23 209 0,076 0,011 30,5 1,6 3,97 0,074 0,118 6,408 0,648 0,622 13 0,93 0 0 0 0 0,31   1,2 0 92,1
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,27 0 3,54 127 0 73,31 1,19 1,307 1,422 0,167 59 0 56 357 22 23 211 0,077 0,011 30,8 1,61 4 0,075 0,12 6,469 0,654 0,628 13 0,94 0 0 0 0 0,28 2 1,1 0 93
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 23,07 0 3,88 133 0 72,68 0,99 1,432 1,559 0,168 40 0 57 361 23 24 214 0,078 0,011 31,2 1,63 4,05 0,078 0,124 6,703 0,678 0,651 13 0,98 0 0 0 0 0,29   1,2 0 96,4
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 30,87 0 6,22 188 0 62,45 1,19 2,369 2,484 0,222 98 0 66 409 22 27 253 0,085 0,011 38,8 1,91 5,69 0,088 0,164 9,02 0,608 0,682 10 1,47 0 0 0 0 0,4   1,4 0  
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 29,07 0 7,76 194 0 62,67 1,2 2,953 3,096 0,277 83 0 62 386 21 25 238 0,08 0,011 36,6 1,81 5,37 0,083 0,154 8,494 0,573 0,642 10 1,39 0 0 0 0 0,4   1,4 0 110,7
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 29,34 0 4,96 170 0 65,47 1,2 1,889 1,98 0,196 77 0 62 386 21 25 238 0,08 0,011 36,6 1,81 5,37 0,084 0,155 8,574 0,578 0,648 10 1,4 0 0 0 0 0,37 3 1,3 0 111,7
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,GRILLED 29,44 0 5,73 177 0 64,65 1,14 2,183 2,288 0,205 78 0 62 386 21 25 239 0,08 0,011 36,7 1,81 5,38 0,084 0,156 8,603 0,58 0,65 10 1,41 0 0 0 0 0,38   1,3 0 112,1
BEEF,RND,BTTM RND RST,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 28,45 0 4,67 164 0 66,61 1,15 1,608 1,951 0,207 74 0 38 238 6 19 183 0,079 0,01 35,6 2,35 4,92 0,068 0,154 4,893 0,561 0,375 10 1,46 0 0 0 0 0,36 3 1,3 0 108,3
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,RSTD 29,59 0 4,11 163 0 66,31 1,18 1,416 1,718 0,166 75 0 39 245 6 20 188 0,082 0,011 36,7 2,42 5,06 0,071 0,16 5,089 0,583 0,39 10 1,52 0 0 0 0 0,36   1,3 0 112,7
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRLD 31,61 0 4,65 177 0 62,79 1,17 1,602 1,944 0,188 82 0 43 270 7 22 207 0,09 0,012 40,4 2,66 5,57 0,076 0,171 5,436 0,623 0,417 11 1,62 0 0 0 0 0,34   1,2 0 120,4
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRSD 34,46 0 6,43 205 0 58,64 1,05 2,216 2,688 0,26 92 0 46 289 7 23 222 0,096 0,013 43,3 2,85 5,98 0,082 0,187 5,927 0,679 0,455 12 1,77 0 0 0 0 0,44   1,6 0 131,3
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,19 0 4,31 128 0 72,58 1,09 1,476 1,816 0,185 61 0 59 350 20 24 214 0,099 0,014 28,2 1,92 4,22 0,09 0,144 6,661 0,656 0,656 13 1,57 0 0 0 0 0,29   1,2 0 92,7
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 33,15 0 6 196 0 60,61 1,06 2,274 2,554 0,207 97 0 54 266 16 22 204 0,115 0,012 34 2,81 7,98 0,067 0,208 4,825 0,652 0,317 11 2,42 0 0 0 0 0,47   1,7 0 126,3
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 21,57 0 3,84 127 0 73,76 1,01 1,425 1,611 0,166 65 0 74 336 16 23 202 0,093 0,014 25,1 1,92 5,52 0,079 0,156 4,947 0,638 0,519 13 1,84 0 0 0 0 0,29   1,1 0 90,1
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,6 0 3 124 0 73,43 1,08 1,027 1,263 0,129 59 0 60 357 20 25 219 0,101 0,014 28,8 1,96 4,3 0,091 0,147 6,78 0,668 0,667 13 1,6 0 0 0 0 0,28   1,1 0 94,4
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,RSTD 29,73 0 4,71 169 0 65,52 1,15 1,624 1,97 0,209 76 0 38 241 6 20 186 0,073 0,011 33,3 2,46 5,06 0,067 0,168 5,341 0,585 0,399 10 1,64 0 0 0 0 0,37 3 1,9 0 113,2
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,33 0 5,04 141 0 69,95 0,99 1,864 2,029 0,218 75 0 56 347 24 23 206 0,074 0,013 26,9 1,6 4,01 0,069 0,112 6,916 0,66 0,625 13 1,1 0 0 0 0 0,32   1,3 0 93,2
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,04 0 8,39 200 0 62,93 1,13 3,195 3,35 0,319 82 0 60 370 19 25 230 0,086 0,011 33,7 1,84 5,38 0,079 0,147 8,31 0,582 0,623 10 1,66 0 0 0 0 0,4 5 1,4 0 110,6
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,12 0 6,52 153 0 70,62 1,06 2,412 2,624 0,282 65 0 56 347 24 23 206 0,074 0,013 26,9 1,6 4,01 0,068 0,111 6,851 0,654 0,619 13 1,09 0 0 0 0 0,32   1,3 0 92,4
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 34,66 0 7,36 214 0 57,84 1,02 2,788 3,132 0,273 104 0 56 277 16 23 213 0,12 0,012 35,4 2,93 8,32 0,07 0,217 5,044 0,682 0,332 12 2,53 0 0 0 0 0,45 5 1,6 0 132
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,11 0 4,19 132 0 73,32 1,01 1,553 1,756 0,181 65 0 74 337 16 23 203 0,093 0,014 25,2 1,93 5,55 0,081 0,16 5,069 0,654 0,532 13 1,88 0 0 0 0 0,28   1,1 0 92,3
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD 28 0 5,72 163 0 65,93 1,11 1,972 2,391 0,231 76 0 37 230 6 19 177 0,07 0,01 31,7 2,35 4,82 0,063 0,158 5,03 0,551 0,376 9 1,54 0 0 0 0 0,36   2 0 106,6
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRSD 34,34 0 7,73 216 0 57,54 1,02 2,663 3,23 0,331 94 0 45 282 7 23 217 0,085 0,012 38,8 2,87 5,9 0,078 0,194 6,169 0,676 0,461 11 1,89 0 0 0 0 0,45 5 1,6 0 130,8
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,3 0 7,09 189 0 63,32 1,14 2,7 2,831 0,272 81 0 61 372 19 25 231 0,086 0,011 33,9 1,85 5,41 0,08 0,148 8,384 0,576 0,629 10 1,68 0 0 0 0 0,39 5 1,4 0 111,6
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,93 0 5,15 138 0 71,49 1,02 1,905 2,073 0,223 53 0 57 354 25 24 211 0,076 0,013 27,5 1,64 4,1 0,07 0,115 7,101 0,678 0,642 13 1,13 0 0 0 0 0,3   1,2 0 95,8
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 31,82 0 5,45 185 0 61,96 1,2 1,878 2,278 0,239 84 0 42 264 7 21 204 0,08 0,011 36,4 2,7 5,54 0,072 0,18 5,717 0,626 0,427 11 1,75 0 0 0 0 0,49 4 17,5 0 121,2
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,91 0 4,09 135 0 75,02 1,13 1,399 1,721 0,175 55 0 61 362 20 25 222 0,102 0,014 29,2 1,99 4,36 0,093 0,149 6,873 0,677 0,677 13 1,62 0 0 0 0 0,27   1,1 0 95,7
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,42 0 5,84 178 0 64,29 1,2 2,224 2,331 0,227 79 0 61 376 19 25 233 0,087 0,011 34,3 1,87 5,46 0,08 0,149 8,42 0,626 0,631 11 1,68 0 0 0 0 0,38 4 1,4 0 112,1
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,ALL GRDS,RAW 22,09 0 4,08 131 0 72,91 1,14 1,508 1,641 0,19 60 0 56 349 25 23 207 0,075 0,013 27,1 1,61 4,04 0,068 0,111 6,843 0,653 0,619 13 1,09 0 0 0 0 0,32 2 1,3 0 92,3
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,96 0 5,05 139 0 72,51 1,02 1,875 2,119 0,232 65 0 74 332 15 23 201 0,091 0,015 24,5 2,02 5,48 0,077 0,168 5,221 0,654 0,489 13 2,11 0 0 0 0 0,29 3 1,2 0 91,7
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,69 0 4,06 129 0 73,27 1,01 1,508 1,705 0,176 65 0 75 335 15 23 203 0,092 0,015 24,7 2,04 5,53 0,076 0,166 5,158 0,646 0,483 13 2,09 0 0 0 0 0,29   1,1 0 90,6
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 34,72 0 8,37 224 0 56,39 1,03 3,17 3,561 0,308 106 0 56 275 15 23 213 0,129 0,012 34,7 3,04 8,2 0,07 0,231 5,243 0,682 0,344 12 2,69 0 0 0 0 0,46 5 1,7 0 132,2
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 33,13 0 6,79 203 0 59,82 1,07 2,572 2,889 0,235 97 0 53 261 14 22 202 0,122 0,012 32,9 2,88 7,76 0,066 0,221 5,003 0,651 0,328 11 2,57 0 0 0 0 0,5   1,8 0 126,2
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,88 0 3,38 128 0 72,89 1,1 1,158 1,425 0,159 60 0 57 351 20 25 221 0,101 0,014 28,6 2,12 4,28 0,096 0,165 6,958 0,681 0,672 14 1,91 0 0 0 0 0,29 2 1,2 0 95,6
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,69 0 4,78 140 0 71,44 1,16 1,637 2,014 0,219 63 0 57 352 20 25 222 0,101 0,014 28,6 2,12 4,29 0,095 0,163 6,901 0,675 0,666 13 1,89 0 0 0 0 0,3 3 1,2 0 94,8
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,22 0 4,96 140 0 71,99 1,06 1,699 2,09 0,213 62 0 56 341 19 24 215 0,098 0,014 27,7 2,06 4,16 0,093 0,16 6,757 0,436 0,653 13 1,85 0 0 0 0 0,3   1,2 0 92,8
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 27,56 0 6,77 179 0 65,26 1,07 2,334 2,831 0,274 77 0 36 225 6 19 174 0,065 0,009 31,4 2,43 4,82 0,057 0,172 5,294 0,541 0,385 9 1,63 0 0 0 0 0,37   1,3 0 104,9
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 29,87 0 5,3 175 0 64,73 1,11 1,828 2,217 0,214 78 0 39 241 6 20 187 0,069 0,01 33,7 2,61 5,16 0,062 0,187 5,74 0,587 0,417 10 1,76 0 0 0 0 0,38   1,3 0 113,8
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 32,04 0 6,25 193 0 61,13 1,23 2,154 2,613 0,252 86 0 42 263 7 22 203 0,075 0,011 36,6 2,84 5,62 0,067 0,2 6,156 0,629 0,447 11 1,89 0 0 0 0 0,41   1,5 0 122
BEEF,RND,BTTM RND,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 34,22 0 9,02 228 0 56,44 0,98 3,109 3,771 0,383 97 0 45 278 7 23 215 0,08 0,012 38,8 3,01 5,95 0,071 0,214 6,575 0,672 0,478 11 2,02 0 0 0 0 0,46 6 1,7 0 130,3
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,12 0 5,91 148 0 71,28 1,08 2,183 2,376 0,256 68 0 57 341 28 23 204 0,072 0,014 25,5 1,63 4,13 0,061 0,108 7,491 0,659 0,607 13 1,2 0 0 0 0 0,33   1,3 0  
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,17 0 7,07 158 0 70,17 1,08 2,612 2,842 0,306 66 0 57 340 28 23 204 0,072 0,014 25,4 1,63 4,13 0,061 0,108 7,491 0,659 0,607 13 1,2 0 0 0 0 0,33   1,3 0 92,6
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 21,91 0 4,62 135 0 72,51 1,09 1,709 1,86 0,214 61 0 57 342 28 23 205 0,073 0,014 25,5 1,63 4,14 0,061 0,107 7,42 0,652 0,601 13 1,19 0 0 0 0 0,33 2 1,3 0 91,5
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8"FAT,CHOIC,CKD,BRLD 28,29 0 9,05 202 0 62,22 1,1 3,445 3,612 0,342 88 0 58 352 16 24 219 0,089 0,011 32,5 1,92 5,31 0,075 0,145 8,347 0,556 0,589 9 1,77 0 0 0 0 0,42 6 1,5 0 107,8
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,RAW 22,78 0 6,43 155 0 70,3 1,04 2,378 2,588 0,278 66 0 58 348 29 24 208 0,074 0,015 26 1,66 4,22 0,063 0,112 7,713 0,678 0,625 13 1,24 0 0 0 0 0,41   1,6 0 95,1
BEEF,TENDERLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,01 0 9,1 206 0 61,68 1,1 3,465 3,633 0,325 85 0 59 358 16 24 223 0,091 0,011 33 1,95 5,4 0,077 0,149 8,559 0,57 0,604 10 1,81 0 0 0 0 0,41   1,5 0 110,5
BEEF,TOP SIRLOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,51 0 6,72 187 0 63,27 1,2 2,56 2,684 0,259 81 0 61 369 17 25 231 0,094 0,011 34,1 2,01 5,58 0,07 0,135 7,77 0,517 0,548 9 1,64 0 0 0 0 0,39 4 1,4 0 112,4
BEEF,SHRT LOIN,TOP LOIN,STEAK,LN,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRLD 29,16 0 8,45 201 0 61,99 1,13 3,217 3,373 0,302 84 0 60 362 16 25 226 0,092 0,011 33,4 1,97 5,47 0,077 0,149 8,604 0,573 0,607 10 1,82 0 0 0 0 0,41   1,4 0 111,1
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,26 0 3,32 125 0 74,12 1 1,232 1,392 0,157 66 0 77 339 18 23 204 0,094 0,012 27,6 1,86 5,68 0,085 0,146 4,908 0,654 0,556 13 1,77 0 0 0 0 0,28 2 1,1 0 93
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 21,45 0 3,61 124 0 74,26 1 1,34 1,514 0,156 66 0 76 333 18 22 200 0,092 0,012 27,1 1,83 5,57 0,082 0,14 4,731 0,63 0,536 13 1,71 0 0 0 0 0,27   1,1 0 89,6
BEEF,CHUCK,ARM POT RST,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRSD 34,6 0 6,35 205 0 59,29 1,02 2,406 2,703 0,239 103 0 57 281 17 23 215 0,113 0,012 39,4 2,89 8,43 0,073 0,213 5,007 0,682 0,321 12 2,33 0 0 0 0 0,43 4 1,5 0 131,8
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN,1/8" FAT,SEL,CKD,BRSD 33,18 0 5,21 189 0 61,39 1,05 1,973 2,216 0,18 98 0 55 273 17 22 209 0,109 0,012 38,3 2,81 8,19 0,07 0,204 4,801 0,654 0,308 11 2,24 0 0 0 0 0,41   1,5 0 126,4
BEEF,RND,EYE OF RND,RST,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,31 0 2,62 119 0 73,97 1,05 0,898 1,105 0,113 58 0 62 364 22 25 219 0,104 0,014 31,1 1,92 4,46 0,091 0,142 6,637 0,655 0,655 13 1,3 0 0 0 0 0,28   1,1 0 93,2
BEEF,RND,TOP RND,STEAK,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 23,13 0 3,37 129 0 72,63 1,13 1,154 1,42 0,145 61 0 64 373 22 25 224 0,107 0,014 31,9 1,97 4,57 0,095 0,147 6,879 0,679 0,679 14 1,35 0 0 0 0 0,29   1,2 0 96,6
BEEF,RND,BTTM RND,RST,LN,1/8" FAT,SEL,RAW 22,18 0 3,66 128 0 73,17 1,08 1,253 1,542 0,157 59 0 62 361 21 24 217 0,103 0,014 30,8 1,9 4,42 0,091 0,141 6,598 0,651 0,652 13 1,3 0 0 0 0 0,29   1,1 0 92,6
BEEF,RIB,SML END (RIBS 10-12),LN,1/8" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 29,58 0 7,63 195 0 64,27 1,15 2,907 3,048 0,292 87 0 62 378 19 25 235 0,087 0,011 34,4 1,88 5,49 0,081 0,15 8,464 0,582 0,635 10 1,69 0 0 0 0 0,38 5 1,4 0 112,7
BEEF,VAR MEATS & BY-PRODUCTS,TRIPE,CKD,SIMMRD 11,71 1,99 4,05 94 0 81,65 0,6 1,357 1,604 0,208 157 0 68 42 81 15 66 0 0,103 11,8 0,66 1,71 0 0,025 0,461 0,097 0 3 0,72 0 0 0 0 0,14   0 0  
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,26 0 5,63 142 0 72,41 1,06 1,729 2,47 0,234 61 0 54 333 23 22 198 0,072 0,012 25,9 1,54 3,85 0,065 0,107 6,585 0,629 0,595 13 1,04 0 0 0 0 0,29   1,2 0 88,8
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN,0" FAT,CHOIC,CKD,RSTD 26,34 0 9,73 193 0 63,79 1,06 3,527 4,907 0,312 80 0 54 324 15 22 202 0,082 0,01 29,9 1,77 4,9 0,07 0,135 7,77 0,517 0,548 9 1,64 0 0 0 0 0,39   1,4 0 100,3
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 21,17 0 7,06 154 0 71,33 1,02 2,132 3,045 0,288 64 0 54 323 27 22 193 0,069 0,013 24,1 1,54 3,92 0,059 0,104 7,17 0,63 0,581 13 1,15 0 0 0 0 0,31   1,2 0 88,4
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN,0" FAT,SEL,CKD,RSTD 27,17 0 6,95 179 0 65,55 1,09 2,517 3,502 0,223 76 0 58 359 20 24 222 0,074 0,01 34,1 1,68 5 0,078 0,144 7,939 0,535 0,6 9 1,3 0 0 0 0 0,37   1,3 0 103,5
BEEF,BTTM SIRLOIN,TRI-TIP RST,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,34 0 4,21 129 0 73,48 1,1 1,5 2,144 0,203 59 0 54 344 22 23 204 0,074 0,011 29,7 1,55 3,85 0,072 0,115 6,201 0,627 0,602 12 0,9 0 0 0 0 0,28   1,1 0 89,2
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,07 0 3,95 126 0 74,48 1,03 1,376 1,641 0,201 57 0 54 323 18 22 198 0,091 0,013 26 1,77 3,89 0,084 0,135 6,217 0,623 0,612 12 1,47 0 0 0 0 0,27   1,1 0 88
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,CHOIC,RAW 20,76 0 4,55 130 0 73,98 1,02 1,556 1,855 0,227 58 0 52 318 18 23 200 0,091 0,013 25,8 1,92 3,87 0,087 0,149 6,314 0,618 0,61 12 1,73 0 0 0 0 0,28   1,1 0 86,7
BEEF,RND,TIP RND,RST,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,38 0 3,35 122 0 74,99 1,04 1,147 1,367 0,168 55 0 58 337 20 23 203 0,097 0,013 28,8 1,78 4,13 0,088 0,136 6,359 0,628 0,628 12 1,25 0 0 0 0 0,27   1,1 0 89,3
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,CKD,BRLD 27,89 0 7,4 186 0 64,79 1,1 3,07 2,917 0,292 78 0 57 350 18 23 217 0,081 0,01 31,9 1,74 5,09 0,076 0,141 7,981 0,549 0,599 9 1,6 0 0 0 0 0,38   1,3 0 106,2
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,SEL,CKD,BRLD 27,96 0 6,48 178 0 65,51 1,13 2,688 2,554 0,256 76 0 59 365 20 24 226 0,076 0,01 34,7 1,71 5,09 0,08 0,148 8,171 0,551 0,618 9 1,34 0 0 0 0 0,37   1,3 0 106,5
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,ALL GRDS,RAW 21,57 0 5,47 141 0 72,08 1,02 2,058 1,951 0,193 62 0 55 340 24 23 202 0,073 0,013 26,4 1,57 3,94 0,066 0,108 6,683 0,638 0,604 13 1,06 0 0 0 0 0,3   1,2 0 90,1
BEEF,FLANK,STEAK,LN,0" FAT,SEL,RAW 21,43 0 5 137 0 72,84 0,99 2,074 1,967 0,195 60 0 53 341 21 22 202 0,073 0,011 29,5 1,54 3,83 0,072 0,115 6,227 0,63 0,605 13 0,91 0 0 0 0 0,29   1,2 0 89,5
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,RAW 18,12 0,12 22,15 278 0 58,8 0,82 8,939 9,485 0,843 91 0 61 281 15 19 166 0,079 0,012 19,3 1,68 4,42 0,06 0,135 4,098 0,529 0,403 10 1,69 0 0 0 0 0,44   1,8 0 75,7
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,1/8" FAT,SEL,RAW 17,77 0 22,21 276 0 59,34 0,8 8,963 9,511 0,845 94 0 58 271 17 18 164 0,075 0,009 19,4 1,5 4,23 0,07 0,124 3,984 0,503 0,446 9 1,38 0 0 0 0 0,43   1,7 0 74,2
BEEF,BRISKET,FLAT HALF,LN & FAT,1/8" FAT,CHOIC,CKD,BRSD 28,66 0 19,47 298 0 51,58 0,95 8,219 8,388 0,72 107 0 46 227 16 18 171 0,109 0,01 26,2 2,46 6,47 0,054 0,183 4,001 0,564 0,278 9 2,33 0 0 0 0 0,52   1,8 0 109,2
POPCORN,OIL-POPPED,LOFAT 10,72 76,04 6,1 402 13,6 4,22 2,91 1,184 2,767 2,216 0 0,65 571 284 14 124 304 0,262 1,085 6,9 2,87 2,8 0,07 0,151 2,099   0,21 18 0 264 0 75 0 0,41 0 1,1 0 13
POPCORN,OIL-POPPED,LOFAT 12,6 72 9,5 424 14,2 2,8 3,1 1,415 4,085 3,572 0 0,92 540 241 11 151 264 0,545   8,6 2,28 3,83 0,35 0,11 2,07   0,17 17 0 238 0 108 0 0,5 0 1,5 0 16,5
SNACKS,CANDY ROLLS,YOGURT-COVERED,FRUIT FLAV W/ HI VIT C 0,46 74,64 6,53 359 3,3 17,59 0,77 5,096 0,753 0,238 0 39,15 8 100 430 9 18 0,114 0,082 1,2 0,56 0,19 0,015 0,025 0,1 0,043 0,026 2 0 0 0 0 260,8 0,41 0 2,6 0 7,5
FORMULATE BAR,MAR SNACKFOO US,SNICKE MARATH CHE CHOC PNUT BA 24,29 47,24 13,12 396 2,5 12,9 3 4,728     4 32,86 462   965 255 455         9,55 2,727 3,091 36,36 18,18 3,636 727 10,91 3637     144,4 24,55        
FORM BAR,MARS SNKF US,SNICKERS MARATHON MULTIGRNCRUNCH 18,49 57,27 13,18 422 2,8 7,99 3,07 4,794     3 33,04 418   953 255 455       14,67 9,55 2,727 3,091 36,36 18,18 3,636 727 10,91 3182     144,3 24,57        
FORMULAT BAR,MARSNACKFOO US,SNICKE MARATHO DOUBL CHOC NUT BA 22,35 52,47 8,99 343 10,5 14 3 4,847     4 22,67 333   1495 317 566       17,95 13,57     45,25 22,62 4,525 905 13,57 4445     176,2 30,5        
SNACKS,M&M MARS,KUDOS WHL GRAIN BARS,PNUT BUTTER 5,88 64,69 20,78 463 2,6 7 1,43 10,41     0 44,29 268   871           0,89                 71     0,3          
FORMULAT BAR,MAR SNACFOO US,SNICKER MARATHO HONE NUT OAT BAR 22,5 54,3 7,87 378 11 9,5 5 4,481       26,26 318     317   0,452     18,15 11,88 3,394 3,846 45,25 22,62 4,525 905 13,57 4451     176,4 30,5 181      
SNACKS,M&M MARS,KUDOS WHL GRAIN BAR,M&M'S MILK CHOC 3,78 73,01 11,95 415 2,4 8 3 6,802     4 37,81 341   943           0,85                 51     0,2          
FORM BAR,MARS SNACKFOOD US,COCOAVIA,CHOC ALMOND 7,72 51,68 14,19 347 5,2 22,9 3 4,326     2 27,03 260   1209           2,21           0,909 182 2,73 32     42,5          
SNACKS,SWT POTATO CHIPS,UNSALTED 2,94 56,82 32,35 532 8,8 4,51 3,38 2,941 9,155 12,22 0 8,82 35 925 59 65 145 0,412 1,349 2,1 2,12 0,53 0,088 0,161 2,088 1,551 0,535 37 0 #### 0 14205 0 9,82 0 24,5 0 36,6
SNACKS,FRITOLAY,SUNCHIPS,MULTIGRAIN SNACK,ORIGINAL FLAVOR 7,95 67,26 21,11 491 8,8 2,04 1,63 2,166 11,5 6,513 0 7,2 423 232 20 76 222 0,227 1,31 12,2 1,74 1,65 0,14 0,02 2,1 0,9 0,2 25 0 65 0 29 0 7,04 0 2,4 0 14,8
SNACKS,POPCORN,MICROWAVE,REG (BUTTER) FLAVOR, W/PARHYD OIL 7,5 55,16 34,02 557 10 0,34 2,98 7,216 21,14 2,392 0 0,55 764 240 20 94 251 0,188 0,771 4,1 1,85 2,16 0,032 0,046 1,432 0,18 0,282 15 0 223 13 58 0,1 2,62 0 3,5 0 13,9
FORMBAR,MARSSNACK,SNICKERS MARATHONPROTPERFBAR,CARMELNUTRUSH 25 50,5 12,5 415 12,5 9 3 6,25 2,645 2,892 6 28,75 238 188 625 175 375 0,977 1,322 3,9 10,13 6,56 1,875 2,125 25 12,5 2,5 500 7,5 2188 651 10 75 16,88 150 10,4 0 1,7
FORMUL BAR,MA SNACKFO US,SNICKE MARATH ENER BAR,ALL FLAVO 21,91 50,3 10,79 386 6,7 14 3 4,753 3,92 1,917 4 28,71 383 351 754 317 455 0,452 1,058 4,5 16,31 11,88 2,949 3,343 45,25 22,62 4,525 816 12,24 209 62 0 489,9 27,53 181 1,8 0 18
FORMULATED BAR,POWER BAR,CHOC 14,15 69,63 3,11 363 5,7 9,83 3,28 1,32 1,05 0,589 0 30,07 308 362 504 248 614 1,43 1,61 7,8 11,7 9,96 8,06 1,92 32,6 15,9 2,2 615 5,6 0 0 0 92,3 8,28 0 1,1 0 18,4
FORM BAR,MARS SNACKFOOD US,COCOAVIA,CHOC BLUEBERRY 6,21 57,87 9,27 325 4,6 20,1 5 3,87     2 33,4 260   1207           1,88           1,364 273 4,09 32     42,4          
FORMULATED BAR,SLIM-FAST OPTIMA MEAL BAR,MILK CHOC PNUT 16,19 60,21 8,92 386 5,1 10,87 3,81 5,36 2,428 1,132 7 25 253 289 668 250 673 0,284 0,743 46,7 4,98 5,73 1,7 1,9 21,2 10,1 2,1 430 7,9 3133 940 0 96,6 6 214 129,3 0 40,6
FORMULATED BAR,LUNA BAR,NUTZ OVER CHOC 20,75 52,49 12,19 403 4,3 9,38 5,19 5,523 2,933 2,714 0 16,9 386 412 886 329 785 1,41 2,59 62,5 14,2 9,72 0,12 3 37,1 15,9 2,4 1057 6,4 1251 374 2 68 8,4 125 40,8 0 41,5
SNACKS,FRITOLAY,SUNCHIPS,MULTIGRAIN,FRENCH ONION FLAVOR 8,68 65,49 22,15 496 7,8 2,04 1,63 2,469 12,7 6,513 0 8,82 467 257 42 67 215       1,55 1,38 0,187 0,018 2,399   0,289 18 0 0 0   0,9          
SNACKS,FRITOLAY,SUNCHIPS,MULTIGRAIN,HARVEST CHEDDAR 8,08 64,7 22,22 491 8,1 2,5 2,5 2,892 12,56 6,631 0 7,05 705 238 41 61 245       1,41 1,34 0,169 0,12 1,975   0,269 0 0 222 0   0,9          
PRETZELS,SOFT,UNSALTED 8,2 71,04 3,1 345 1,7 15 2,66 0,695 1,071 0,948 0 0,25 252 88 23 21 79 0,126   17,2 3,92 0,94 0,41 0,29 4,27   0,02 24 0 0 0 0 0 0,54 0 2,7 0 17,7
SNACKS,SOY CHIPS OR CRISPS,SALTED 26,5 53,15 7,35 385 3,5 8,5 4,5 1,102 1,661 4,018 0 1,8 842 7 171 170 7 2,456 2,039 12,1 5,2 1,5 0,333 0,349 2,978 1,395 0,513 240 0 0 0 0 0 1,01 0 11,9 0 110,9
Popcor, microwav, regula (butter) flavo, mad with pal oil 8,38 57,26 30,22 535 10 0,9 3,23 14,6 0,374 4,124 0 0,3 763 393 23 110 275 0,204 0,772 5,9 2,06 2,32 0,047 0,06 1,615 0,201 0,31 15 0 182 0 50 0 2,91 0 4,3 0 15,4
SNACKS,PLANTAIN CHIPS,SALTED 2,28 63,84 29,59 531 3,5 2,09 2,19 8,337 5,632 11,74 0 0,92 202 786 9 71 78 0,198 0,276 0,4 0,97 0,37 0,065 0,04 0,802 1,1 0,46 35 0 1386 0 611 32,1 5,04 0 28,6 36 0
Tortilla chips, yellow, plain, salted 6,62 67,38 22,33 497 4,7 1,94 1,73 2,776 8,584 9,179 0 1,21 310 206 104 84 234 0,105 0,357 8,4 1,32 1,46 0,13 0,043 1,498 0,411 0,202 22 0 158 0 39 0 2,97 0 0,6 0 19,1
SNACKS,VEG CHIPS,HAIN CELESTIAL GROUP,TERRA CHIPS 4,13 57,97 29,81 517 10,9 4,54 3,56 1,887 15,41 6,93 0 9,75 246 1266 79 86 198 0,433 1,205 3,2 1,64 1,15 0,227 0,131 1,768 1,721 0,53 87 0 1932 0 1138 12,1 8,16 0 44,5 0 27,5
FORM BAR,ZONE PERFECT CLASSIC CRUNCH BAR,MXD FLAVORS 30 45 14 422 2 7 4 4,499 3,828 4,804 8 27 520 250 200 80 300 0,774 0,846 3,9 3,6 7,5 0,75 1,7 20 5 2 160 4,2 3500 1050 0 120 24 0 1,6 0 73
SNACKS,GRANOLA BAR,KASHI GOLEAN,CHEWY,MXD FLAVORS 16,67 63,42 7,69 390 7,7 9,23 2,99 3,227 2,558 1,228 6 42,31 321 429 103 321 255 0,382 0,562 11,3 1,62 1,4 0,135 0,151 0,68 0,503 0,095 39 0,16 63 16 5 0,4 0,81 7 3,6 0 48,4
SNACKS,GRANOLA BAR,KASHI TLC BAR,CHEWY,MXD FLAVORS 18,57 53,26 15,71 429 11,4 9,34 3,11 1,213 9,486 4,181 0 17,14 293 415 0 107 271 0,506 0,779 9,1 3,39 1,6 0,115 0,289 1,158 0,389 0,063 45 0 8 1 1 0 7,14 0 2,7 0 46,7
SNACKS,GRANOLA BAR,KASHI GOLEAN,CRUNCHY,MXD FLAVORS 17,88 59,58 9,23 393 5,9 9,43 3,89 4,687 2,498 1,268 0 27,3 486 300 434 86 263 0,79 1,108 6,1 5,2 4,83 0,259 0,179 1,888 0,316 1,073 215 3,22 179 50 7 19,3 10,27 0 1,7 0 43,8
SNACKS,GRANOLA BAR,CHEWY,RED SUGAR,ALL FLAVORS 5,55 69,4 12,5 412 3,1 11,65 0,9 5,008 5,303 1,44 0 20,8 312 199 417 48 159 0,163 1,133 5,7 2,03 1,34 0,19 0,116 1,049 0,418 0,089 17 0,09 1 0 1 0,1 1,52 0 2,3 0 15,5
SNACKS,GRANOLA BITES,MXD FLAVORS 7,17 66,27 17,5 451 5,7 7,88 1,12 9,888 3,194 2,546 0 30 167 285 41 69 216 0,247 1,682 20 1,56 1,92 0,199 0,146 2,318 0,45 0,143 33 0,07 10 2 3 0,2 2,51 1 9,1 0 31,2
SNACKS,PITA CHIPS,SALTED 11,79 68,26 15,2 457 3,8 2 2,75 1,342 10,84 2,13 0 4,76 854 129 17 37 124 0,141 0,656 33,1 4,59 0,96 0,56 0,307 7,043 0,5 0,109 135 0 0 0 0 0 6,93 0 1,2 0 9,1
SNACKS,GRANOLA BARS,SOFT,ALMOND,CONFECTIONERS COATING 8,6 60,13 20 455 4,3 8,74 2,53 5,668 9,491 3,643 0 34 486 320 136 95 192 0,337 0,933 6,5 1,49 1,41 0,102 0,36 1,318 0,379 0,072 18 0,14 19 5 1 0,2 7,6 0 1,5 0 27,1
SNACKS,GRANOLA BARS,QUAKER OATMEAL TO GO,ALL FLAVORS 6,67 75,47 6,67 389 4,6 9,86 1,33 1,299 1,531 2,559 36 31,54 367 238 333 69 167 0,173 1,547 16 6 1,42 0,5 0,567 6,667 0,628 0,667 75 0,08 793 235 3 0,9 2,25 4 6,9 0 47,3
SNACKS,VEG CHIPS,MADE FROM GARDEN VEG 5,32 60,43 23,3 473 4,7 6,31 4,64 1,762 14,57 6,602 0 4,04 357 838 52 53 130 0,232 0,275 1 1,55 0,5 0,133 0,059 2,767 0,474 0,545 16 0 170 0 102 4,9 4,84 0 17,5 7248 31,5
SNACKS,GRANOLA BAR,KASHI TLC BAR,CRUNCHY,MXD FLAVORS 15 62,78 15 446 10 2,74 4,48 1,436 7,932 5,006 0 20 400 545 0 97 333 0,678 3,137 18,9 2,7 2,86 0,486 0,163 2,403 0,979 0,536 81 0 17 0 8 0 2,3 0 9,8 0 25,5
SNACKS,CANDY BITS,YOGURT COVERED W/ VIT C 0 86,9 7,5 415 0,2 3,73 1,87 1,389 0,983 3,886 3 65 75 338 500 23 190 0,021 0,021 6 0,19 0,86 0,079 0,343 0,173 0,62 0,069 10 0,76 3 1 0 180 0,6 0 13,5 0 57,8
Formulated bar, high fiber, chewy, oats and chocolate 5 69,78 10 350 22,5 12,04 3,14 3,397 3,522 2,334 0 25 350 447 250 190 419 0,262 3,407 8,9 0,9 1,96 0,688 0,091 7,903 1,755 0,963 35 0 0 0 0 1,2 1,47 0 2,6 0 12,4
SNACKS,BAGEL CHIPS,PLN 12,34 66,36 15,14 451 4,1 5,05 1,1 6,835 6,05 2,085 0 6,02 233 140 24 39 131 0,167 0,672 36,2 5,05 1 0,523 0,337 7,66 0,467 0,117 142 0 0 0 0 0 0,81 0 5,2 0 17,8
SNACKS,NUTRI-GRAIN FRUIT & NUT BAR 9,38 66,72 10,93 403 7,5 11,26 1,72 1,93 5,705 2,581 0 32,45 195 328 65 105 290 0,436 1,441 11,3 5,65 3,28 0,465 0,616 6,442 0,261 0,612 127 1,16 896 266 5 0,2 3,72 31 1,2 0 24
SNACKS,YUCCA (CASSAVA) CHIPS,SALTED 1,34 69,23 25,91 515 3,7 2,8 2,7 8,689 7,443 6,912   3,36 296 868 52 46 99 0,115 0,282 4,9 0,72 0,85 0,05 0,027 1,197 0,89 0,13             2,78   5,3    
Snacks, CLIF BAR, mixed flavors 14,71 65,44 5,88 346 7,4 11 2,65 1,471 1,093 2,182 0 31,62 195 412 368 147 294 0,441 2,146 20,6 6,62 4,41 0,551 0,375 4,412 2,206 0,588 118 1,32 20 0 12 88,2 0,24 0 36,8 0 46,2
SNACKS,GRANOLA BAR,QUAKER,CHEWY,90 CAL BAR 4,17 79,17 8,33 408 4,2 6,23 2,1 2,083 2,945 1,929 0 29,17 313 224 333 71 152 0,307 1,389 10,1 1,5 1,23 0,189 0,076 1,064 0,506 0,122 17 0,03 54 0 32 0,5 2,23 0 2,8 0 24,4
Snac, grano bar, GENER MILLS NATURE VALL, SWE&SAL NUT, peanu 9,14 61,14 22,86 487 2,9 3,7 2,76 6,857 9,083 5,141 0 33,14 414 390 57 102 272 0,339 1,157 10 1,44 1,77 0,357 0,528 3,413 0,644 0,32 55 0,25 473 142 0 0,3 6,89 0 11,7 0 49,1
Snack,gran bar,GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, w yogu coati 5,71 74,29 11,43 423 4,4 7,18 1,43 1,372 6,372 3,476 0 40 271 168 286 62 191 0,173 1,297 12,3 1,03 1,58 0,905 0,542 7,302 0,499 0,708 126 0,01 1582 475 0 0 1,7 0 6,9 0 19,6
Snac, grano bar, GENER MILLS, NATUR VALLE, CHEWY TRAIL MIX 5,71 72,27 11,43 415 3,8 9,3 1,29 1,435 4,585 4,028 0 42,86 185 189 116 63 168 0,226 1,057 10,5 8,71 1,35 0,64 0,391 5,443 0,422 0,52 92 0 1007 302 1 0,1 2,66 0 7,5 0 28,6
Snacks, granola bar, QUAKER, DIPPS, all flavors 7,52 64,96 20,42 480 3,2 5,56 1,55 8,693 3,499 7,051 0 37,61 269 231 65 55 162 0,217 1,138 14,6 1,16 1,2 0,132 0,097 1,007 0,393 0,115 12 0,06 15 4 1 0,3 4,19 3 2 0 20,2
Snacks, brown rice chips 8,2 81,5 2,8 384 4,2 5,8 1,7 0,642 1,03 0,98 0 0,6 326 290 11 131 360 0,445 3,73 24,6 1,49 3 0,061 0,165 7,806 1 0,15 21 0 2 0 1 0 6,54 0 6,5 0 24,3
SNACK,PRETZEL,HARD CHOC COATD 7,05 70,07 17,64 467 3,5 3,06 2,17 8,611 3,293 2,82 0 38,8 494 199 141 35 128 0,262 0,452 14,5 2,54 1,33 0,36 0,317 2,398 0,364 0,031 74 0,32 83 25 0 0 0,62 0 11,1 0 39,7
Snack, Mixed Berry Bar 13,16 58,84 10,53 383 7,9 15,52 1,97 3,846 2,897 2,058 0 26,32 447 446 105 91 343 0,244 1,963 19,8 1,89 2,64 0,283 0,285 0,858 1,104 0,116 28 0,51 97 26 6 0,6 0,29 2 1,6 0 39,8
Snacks, potato chips, fr dried potatoes, multigrain 5,3 65,34 24,74 505 2,7 2,27 2,36 6,307 4,285 10,61 0 4,08 544 330 26 40 127 0,141 0,761 8,4 0,85 0,91 0,132 0,085 2,558 0,603 0,252 16 0 0 0 0 0,7 9,08 0 7,3 0 32,9
SNACKS,POTATO CHIPS,LIGHTLY SALTED 6,72 53,54 35,39 560 4,2 1,35 3 5,49 14,94 12,42 0 0,34 187 1304 24 62 148 0,299 0,478 7,8 1,43 1,51 0,158 0,173 5,476 0,815 0,651 58 0 0 0 0 27,3 7,72 0 22,1 0 12,1
SNACKS,PRETZELS,GLUTEN- FREE MADE W/ CORNSTARCH & POTATO FLR 3,52 78,62 6,67 389 3,3 6,91 4,28 3,307 2,406 0,63 0 4,22 1567 69 0 7 21 0,052 0,065 2,2 0,46 0,09 0,015 0,003 0,232 0,031 0,051 2 0 0 0 0 0,3 1,07 0 0,5 0 2,9
SNACKS,PEAS,RSTD,WASABI-FLAVORED 14,11 62,2 14,11 432 3,8 6,93 2,65 5,29 5,792 1,951 0 14,11 300 732 123 102 270 0,444 1,254 7,2 3,8 3,31 0,614 0,314 5,06 0,479 0,548 138 0 1537 0 901 0 2,31 0 50,3 0 57,9
FORMULATED BAR,SOUTH BEACH PROT BAR 30,34 38,4 15,17 412 7,3 12,16 3,93 3,384 4,29 5,326 3 15,17 436 793 322 71 445 0,846 1,024 9 5,4 2,39 0,176 0,437 1,268 1,987 0,226 184 0,61 6720 66 3901 27,9 4,61 0 350,6 0 108,2
SNACK,BALANCE,ORIGINAL BAR 28 48,73 12 415 3,1 7,76 3,51 1,149 8,115 1,969 1 34,89 253 678 543 119 465 0,771 0,712 23,3 10,9 3,52 1,628 1,708 8,991 0,702 0,89 126 1,24 5000 1495 10 11,2 5,84 65 1,3 0 91,2
SNACKS,SHRIMP CRACKER 7,14 59,09 17,86 426 5,6 13,6 2,31 5,357 7,997 3,971 2 21,43 571 193 20 72 191 0,221 2,14 33,1 1,91 1,38 0,264 0,091 2,631 0,321 0,216 23 0,02 0 0 0 0 3,28 0 12,8 0 17,6
RICE CRACKERS 10 82,64 5 416 0 0,11 2,24 0 3,021 1,641 0 0 233 243 0 156 362 0,301 4,071 25,5 0 2,2 0,436 0,101 5,537 1,624 0,554 22 0 0 0 0 0 1,26 0 2,1 0 33,4
SOUP,EGG DROP,CHINESE RESTAURANT 1,16 4,29 0,61 27 0,4 92,87 1,07 0,166 0,191 0,129 23 0,09 370 22 7 2 15 0,019 0,011 0,4 0,26 0,09 0,019 0,019 0,156 0,12 0,02 7 0,03 89 18 16 6,5 0,13 6 1,2 0 33
SOUP,HOT & SOUR,CHINESE RESTAURANT 2,58 4,35 1,21 39 0,5 90,65 1,2 0,229 0,288 0,311 21 0,42 376 55 19 9 32 0,026 0,085 0,4 0,64 0,22 0,026 0,031 0,507 0,227 0,064 8 0,1 34 9 1 0 0,39 5 1,1 0 39,9
SOUP,WONTON,CHINESE RESTAURANT 2,08 5,25 0,26 32 0,2 91,18 1,22 0,062 0,077 0,071 4 0,34 406 32 5 3 18 0,024 0,034 1,1 0,21 0,12 0,024 0,016 0,58 0,14 0,076 13 0,09 13 1 6 0,7 0,06 0 0,9 0 19
CAMPBELL'S CHNKY,HEALTHY REQUST MICROWAVBL ,CHICK NODLE SOUP 2,86 6,94 1,02 49 0,4 88,5 0,7 0,408 0,408 0,204 6 0,41 167 286 8           0,29                 408     1          
HLTHY RQST MCRWVBL BWL,GRLL CHICK SSAGE GMB 2,86 7,35 1,22 53 0,8 86,8 1,75 0,408 0,612 0,204 4 1,63 167 249 16           0,29                 306     2,4          
CAMPBELL'S CHUNKY SOUPS,HEALTHY REQUES 2,04 8,16 1,22 53 0,8 81,1 7,47 0,408 0,408 0,408 4 0,82 167 408 41           0,29                 0     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,CHICK BARLEY W/ 3,17 12,7 1,19 71 2,4 81,8 1,14 0,397     4 1,59 571   0           0                 238     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,ITALIAN STYLE W 3,17 9,52 1,98 71 2,4 83,2 2,12 0,794     8 1,59 643   32           0,57                 397     0          
CAMPBELL'S RED & WHITE,PHINEAS & FERB SOUP,COND 2,38 8,73 1,59 56 0,8 85,7 1,6 0,397 0,794 0,397 4 0,79 627 40 16           0,57                 397     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE MICROWAVEABLE BOWLS,HEALTHY REQUEST ITA 2,45 5,31 1,02 41 0,8 88,5 2,4 0,408 0,204 0 4 1,63 167 216 16           0,29                 408     0          
CAMPBELL'S HOMESTYLE MICROWAVEABLE BOWLS,HEALTHY REQUEST MEX 2,86 7,76 1,02 53 1,2 87,7 0,49 0,204 0,204 0 4 1,22 167 216 16           0,44                 122     0,5          
CAMPBELL'S HOMESTYLE HARVEST TOMATO W/ BASIL SOUP 0,82 9,39 0,41 45 0,8 87,9 1,7 0,204     2 6,53 322   8           0,29                 204     7,3          
CAMPBELL'S HOMESTYLE HR CHICK W/ WHL GRAIN PASTA SOUP 3,8 4,28 0,82 40 0,7 89,84 1,26 0,204 0,408 0,204 4 0,32 167 265 11 9 45 0,025 0,054 5 0,31 0,2 0,015 0,019 1,82         408     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,HR CHICK W/ MINI NOODLES SOUP 0,98 2,62 0,66 20 0,7 94 1,4 0,164 0,328   3 0,66 134   7           0,12                 328     0          
CAMPBELL'S SOUP ON THE GO,HEALTHY REQUEST CLASSIC TOMAT SOUP 0,98 9,18 0 39 0,7 89 1,16 0     0 5,57 134 344 7           0,24                 164     11,8          
PACE,PICO DE GALLO 0 9,38 0 31   88 2,62 0     0 6,25 469   0           0                 313     3,8          
PACE,SALSA VERDE 0 6,25 1,56 47 0 88,1 4,09 0     0 6,25 719 203 0           0                 625     3,8          
PACE,TEQUILA LIME SALSA 0 9,38 0 47 0 88,6 2,03 0     0 6,25 594 313 0           0                 625     7,5          
PACE,TRIPLE PEPPER SALSA 3,13 9,38 0 47 3,1 86,2 1,3 0     0 6,25 594                                 625     7,5          
CAMPBELL'S RED & WHITE,LENTIL SOUP,COND 6,35 19,05 0,79 111 4 71,2 2,61 0,397 0 0,397 0 1,59 635 270 32           2,14                 595     0          
PREGO PASTA,HEART SMART- TRADITIONAL S 1,54 10 1,15 54 2,3 85,4 1,7 0 0,769 0,385 0 7,7 277 292 15           0,55                 385     1,8          
CAMPBELL'S,98% FAT FREE CRM OF MUSHROOM SOUP,COND 1,1 7,63 1,98 53 1,2 87,41 1,87 0,34 0,41 1,12 0 0,25 392 435 8 21 27       0,31 0,18               0     0,1          
SOUP,RAMEN NOODLE,DRY,ANY FLAVOR,RED FAT,RED NA 10,89 70,95 2,5 350 2,7 12,08 3,59 0 0,685 1,438 0 0,85 1200 128 22 23 117 0,165   30,9 4,52 0,74 0,582 0,41 4,906   0,065 122 0 2 0 1 1,2 0,24 0 0,9 0 13,1
SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,CND,RTS 2,61 8,28 3,94 79 1 83,85 1,32         0,23 343 175 15 10 65 0,033 0,06 3 0,48 0,23 0,015 0,015 0,497         9   5         0 6,6
SOUP,CLAM CHOWDER,NEW ENGLAND,RED NA,CND,RTS 2,33 5,68 4,23 70 0,8 86,53 1,23 0,701 0,908 1,997 3 0 194 337 14 13 31 0,025 0,076 4,3 0,56 0,27 0,015 0,015 0,422   0,13 6 4,63 33 7 5 3,3 0,4 0 8,2 0 6,6
SOUP,CHICK NOODLE,RED NA,CND,RTS 3,29 3,84 1,34 41 0,8 90,46 1,07 0,394 0,594 0,325 4 0,34 186 285 11 8 42 0,025 0,053 4,5 0,33 0,18 0,032 0,022 1,396   0,06 8 0,15 964 1 506 0,4 0,1 0 2,3 0 5,7
SOUP,BF & VEG,RED NA,CND,RTS 3,26 4,99 0,95 42 0,8 89,75 1,05         1,22 175 277 17 9 43 0,026 0,048 3 0,45 0,41 0,015 0,015 0,907                          
SAUCE,DUCK,RTS 0,36 60,61 0,13 245 0,6 37,44 1,4 0,051 0,018 0,027 0 30,54 455 87 11 5 9 0,037 0,429 1,3 0,39 0,21 0,023 0,014 0,239   0,032 2 0 168 0 100 0,9 0,2 0 0,3 0 1,7
SAUCE,SALSA,VERDE,RTS 1,13 6,36 0,89 38 1,9 89,52 2,1 0 0 0 0 3,5 600 259 9 19 41 0,081 0,156 0,8 0,65 0,25 0,046 0,036 1,615 0,154 0,083 8 0 217 0 123 12,3 0,43 0 13,6 0 7,9
SAUCE,STEAK,TOMATO BSD 1,25 22,04 0,23 95 1,5 71 5,08 0 0 0 0 9,82 1647 312 19 17 33 0,189 0,174 0,8 1,37 0,34 0,034 0,054 0,913   0,105 8 0 295 0 177 6,8 1,16 0 2,2 12564 11,5
SAUCE,TARTAR,RTS 1 13,3 16,7 211 0,5 67 1,96 3,333 3,605 9,044 7 4,25 667 68 26 6 17 0,023 0,107 0,9 0,25 0,12 0,016 0,029 0,093 0,073 0,044 5 0,02 165 3 67 2,3 1,68 2 50,4 0 8
SAUCE,SWT & SOUR,RTS 0,27 38,22 0,02 150 0,1 60,27 1,22 0 0 0 0 18,75 371 99 10 8 7 0,079 0,761 0,4 0,21 0,09 0,048 0,019 0,187 0,093 0,053 8 0 10 0 6 8,7 0,01 0 0,2 0 2,4
SAUCE,COCKTAIL,RTS 1,36 28,22 1,05 124 1,8 65,67 3,7 0 0 0 0 11,83 983 309 26 17 30 0,111 0,148 2,2 0,83 0,38 0,021 0,047 0,82 0,068 0,08 17 0 359 0 212 11,6 1,08 0 4,4 6753 11
DIP,SALSA CON QUESO,CHS & SALSA- MED 3,14 11,14 9,51 143 0,7 73,72 2,49 2,491 2,762 3,643 9 1,95 796 105 98 8 200 0,004 0,019 3,2 0,14 0,41 0,012 0,065 0,136 0,571 0,043 6 0,25 287 22 112 0,4 1,86 0 17,6 300 7,9
DIP,OLD EL PASO,CHS 'N SALSA,MED 2,7 10,65 8,43 129 0,6 76,09 2,12 2,313 2,181 3,709 5 1,3 690 83 81 6 143 0,004 0,014 2,6 0,12 0,3 0,01 0,07 0,115 0,525 0,033     308 17 133 0,8 1,95   8,1 204  
DIP,TOSTITOS,SALSA CON QUESO,MED 2,92 11,72 8,26 133 0,6 74,68 2,42 2,442 2,213 3,139 9 1,4 773 88 90 7 177 0,004 0,019 3 0,14 0,44 0,01 0,05 0,15 0,66 0,043     259 24 95 0,6 1,92   1,5 332  
SAUCE,BARBECUE,SWT BABY RAY'S,ORIGINAL 0,95 46,08 0,43 192 1,3 50,14 2,39 0,037 0,023 0,05   38,37 765 235 11 11 22 0,057 0,113   0,33 0,19 0,02 0,067 0,743 0,17 0,07     274   164 1,4 1,08     7343  
SAUCE,BARBECUE,BULL'S-EYE,ORIGINAL 0,91 39,95 0,67 170 1 55,28 3,19 0,101 0,216 0,349   35,29 1012 263 43 16 22 0,089 0,136   0,69 0,17 0,03 0,063 0,637 0,195 0,09     320   190 0,3 0,91     4573  
SAUCE,BARBECUE,KC MASTERPIECE,ORIGINAL 1 37,92 0,52 160 1,4 58,36 2,2         30,95 613 277 40 16 24 0,072 0,178   1,09 0,22 0,027 0,073 0,787 0,205 0,093     277   164 0,2 0,96     4494  
SAUCE,BARBECUE,OPEN PIT,ORIGINAL 0,44 29,45 1,41 132 0,5 64,96 3,74         23,49 1517 56 20 5 17 0,015 0,071   0,15 0,12 0,015 0,022 0,16 0,05 0,015     28   17   0,21     460  
SAUCE,PNUT,MADE FROM PNUT BUTTER,H2O,SOY SAU 6,31 22,02 16,02 257 1,8 51,4 4,25 2,907 6,986 4,786 0 17,07 1338 235 22 45 107 0,123 0,484 3,4 0,91 0,78 0,06 0,127 3,2 0,31 0,19 22 0 0 0 0 0 2,23 0 1 0 28,9
SOUP,CHUNKY VEG,RED NA,CND,RTS 1,16 10,28 0,51 50 1,1 86,91 1,14 0,217 0,111 0,097 1 2,78 138 349 25 12 28 0,046 0,089 0,8 0,4 0,24 0,05 0,1 0,61 0,22 0,07 10 0,02 1122 2 572 0,7 0,18 0 6,2 659 10,6
GRAVY,HEINZ HOME STYLE,CLASSIC CHICK 0,67 5,01 2,57 46   90,73 1,03 0,656 1,105 0,429 4 0 372 35 10 3 22 0,019 0,012 0,4 0,07 0,08 0,03 0,057 0,28 0,13 0,027   0         0,11   0,8    
SOUP,BF BARLEY,READY TO SERVE 2,81 7,94 0,96 52 0,9 87,35 0,94 0,329 0,349 0,232 4 1,22 297 121 11 9 50 0,058 0,088 2,2 0,45 0,5 0,027 0,085 0,933 0,177 0,078 11 0,15 279 0 139 0,5 0,12 0 0,4 357 9
SAUCE,ENCHILADA,RED,MILD,READY TO SERVE 0,62 4,87 0,91 30 0,5 91,78 1,82 0,111 0,068 0,276 0 1,83 547 101 7 6 11 0,031 0,047 0,4 0,67 0,09 0,04 0,055 0,388 0,082 0,059 5 0 717 0 362 0,3 0,7 0 2,8 994 0,9
WASABI 2,23 46,13 10,9 292 6,1 31,7 9,04 2,031 4,41 3,627 0 13,2 3390 182 41 21 26 0,055 0,137 2,2 0,5 0,61 0,05 0,07 0,16 0 0,05 10 0 1 0 0 0 3,44 0 3,1 0 2,3
DIP,BEAN,ORIGINAL FLAVOR 5,44 15,89 3,7 119 4,9 72,95 2,02 0,529 0,859 1,957 0 0,99 443 368 26 40 105 0,196 0,341 7,7 1,6 0,69 0,09 0,1 0,43 0,15 0,115 21 0 0 0 0 0,6 0,91 0 1,7 0 16,3
SAUCE,HORSERADISH 1,09 10,05 50,89 503 1 35,83 2,14 8,233 13,09 29,17 50 8,98 730 44 12 6 19 0,018 0,045 2,2 0,23 0,17 0,05 0,045 0,115 0 0,037 1 0,09 66 17 4 0,2 4,19 10 90,9 0 38,4
SAUCE,OLD EL PASO,ENCHILADA,RED,MILD,READY TO SERVE 0,59 5,04 0,67 29 0,6 91,88 1,81 0,1 0,051 0,247   2,17 543 97 6 5 10 0,029 0,042 0,4 0,29 0,08 0,04 0,043 0,4 0,08 0,041 4   319   161 0,3 0,6     1254  
DIP,FRITO'S,BEAN,ORIGINAL FLAVOR 5,44 15,89 3,7 119 4,9 72,95 2,02 0,529 0,859 1,957   0,99 443 368 26 40 105 0,196 0,341 7,7 1,6 0,69 0,09 0,1 0,43 0,15 0,115 21                    
KELLOGG'S,EGGO,MINI MUFFIN TOPS,CHOC CHIP 5,2 45 11,2 300 1,2 34,7   3,5 2,9 4 28 18,5 582 84 217 18 351       3,9 0,5 0,33 0,37 4,3   0,43 64 1,3 1087       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN FRZ FRUIT PIZZA,MXD BERRY GRANOLA 6,4 41,4 8,4 259 3 39,43   3,8 1,6 1,9 8 11,5 262 72 47 14 51       1,1 0,4 0,14 0,08 0,8   0,01 20 0         0 0      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN FRZ FRUIT PIZZA,STRAWBERRY GRANOL 6,5 43,7 8,1 266 2,7 40,8   3,7 1,6 1,9 7 11,9 263 65 46 13 49       1,1 0,4 0,14 0,07 0,8   0,01 18 0         0 0      
KELLOGG'S,EGGO,PANCAKES,BLUEBERRY 5,3 39,9 7,4 245 1 44,94   1,2 1,6 3,8 15 10,1 480 50 76 0 190       5,1 0 0,29 0,32 3,8   0,38 57 1,1 952       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,PANCAKES,CHOC CHIP 5,5 39,9 8,2 253 1,3 43,84   1,8 2 3,8 14 11,2 471 66 76 5 190       4,3 0,1 0,29 0,32 3,8   0,38 57 1,1 952       0 0      
KELLOGG'S,CINNABON,PANCAKES,CARAMEL 5 43,4 7,1 255 1 41,9   1,2 1,6 3,6 14 15,6 456 48 57 0 190       4,3 0 0,29 0,32 3,8   0,4 57 1,1 952       0 0      
KELLOGG'S,CINNABON,PANCAKES,ORIGINAL 5 43,1 7,7 258 1,1 41,6   1,6 1,7 3,6 14 14,9 456 50 76 0 190       4,3 0 0,29 0,32 3,8   0,4 57 1,1 952       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLERS,BROWN SUGAR CINN ROLL 4,8 52,2 11,6 331 1,3 27,1   3,4 2,9 4,6 12 21 672 71 293 13 263       5,9 0,4 0,39 0,45 5,3   0,53 72 1,6 1316       0 1      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLERS,STRAWBERRY STRUDEL 5 50 11 318 1,2 29,2   2,7 2,8 4,6 12 16,8 691 71 293 13 263       5,9 0,4 0,39 0,45 5,3   0,53 74 1,6 1316       0 1      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,BLUEBERRY 5,5 41,7 8,7 265 1,1 40,5   2,1 2,1 3,5 21 9,1 520 71 357 15 279       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 73 1,7 1429       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,BTTRMLK 6,6 39 10,9 278 1,2 39,75   2,7 2,8 4,6 25 2,9 526 90 357 18 286       6,4 0,5 0,43 0,49 5,7   0,57 86 1,7 1429       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,CINN TOAST 5,5 49,5 11,9 325 1,4 29,6   3,4 3,1 4,6 22 18,2 524 76 272 15 277       6,8 0,4 0,49 0,55 6,5   0,65 75 2,3 1630       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,FIBERPLUS WAFFLES,BTTRMLK 4,7 41,8 7,9 227 13,2 41   2,1 2 3,2 20 4,7 559 66 500 14 311       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,6 59 1,7 1429       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,FIBERPLUS WAFFLES,CHOC CHIP 4,3 44,4 10,5 259 12,9 36,8   3,3 2,8 3,7 20 10,9 503 76 357 18 256       6,4 4,3 0,43 0,49 5,7   0,6 51 1,7 1429       4,05 2      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,FRENCH TOAST 5,8 43,4 12,2 305 1,2 35,1   4 2,9 4,6 26 11,5 537 76 222 15 290       8 0,4 0,67 0,38 4,4   0,44 77 2 2222       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,HOMESTYLE 6,6 39,8 10,55 278 1,2 39,43   2,6 2,75 4,45 26 2,7 586 86 232 17 313       6,6 0,5 0,455 0,52 6,1   0,61 90 1,8 1521       0 2      
KELLOGG'S,EGGO PROT,WAFFLES,HOMESTYLE 10,8 37 10,2 281 1,2 36,9   2,5 2,6 4,2 29 2,7 562 113 357 18 286       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 57 1,7 1429       3,6 1      
KASHI,TLC,PITA CRISPS,SEA SALT 10,5 72,4 9,2 381 14,7 2,5   0,9 4,4 2,9 0 5,4 585 146   34 99       2,2 0,5 0,25 0,1 1,9   0,08 19 0         0 0      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN,WAFFLES,BLUEBERRY 6,2 43,6 7,8 257 3,9 39,25   1,8 1,9 3,3 0 10 527 151 143 50 319       6,4 0,9 0,43 0,49 5,7   0,57 59 1,7 1429       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN,WAFFLES,HONEY OAT 6,6 44,1 8,6 268 3,8 37,5   2 2,2 3,7 0 10,5 544 139 184 26 286       6,4 0,6 0,43 0,49 5,7   0,57 54 1,7 1429       0 0      
KASHI,TLC,PITA CRISPS,ZESTY SALSA 11 71,6 9,3 381 15,3 2,5   0,9 4,4 2,9 0 2,9 585 181   34 102       2,7 0,6 0,26 0,11 2,1   0,1 20 0 497       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,NUTRI-GRAIN,WAFFLES,ORIGINAL 6,6 37,6 8,3 239 3,9 44,3   2 2,1 3,7 0 3,6 567 157 143 51 286       6,4 0,9 0,43 0,49 5,7   0,57 57 1,7 1429       0 0      
KELLOGG'S,EGGO SEASONS,WAFFLES,PUMPKIN SPICE 5,5 41,4 12,2 296 1,5 37,5   3,1 3,1 5,2 16 9,2 540 86 143 23 325       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 75 1,7 1429       0 1      
KELLOGG'S,SIMPLY EGGO,ORIGINAL 6,2 43,3 10,9 294 1,3 36,6   2,8 2 4,9 26 5,9 636 79   14 286       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 86 1,7 1429       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,STRAWBERRY 5,5 41,6 8,7 265 1,1 40,9   2,1 2,2 3,5 21 9,3 525 71 143 14 281       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 73 1,7 1429       0 2      
KELLOGG'S,EGGO,THICK & FLUFFY,WAFFLES,BROWN SUGAR 5,8 44,5 11,9 307 1,1 33,6   3,2 3,1 5 0 15,8 490 89 455 16 342       8,2 0,3 0,55 0,62 7,3   0,73 66 2,2 1818       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,THICK & FLUFFY,WAFFLES,ORIGINAL 6,5 37,4 13,6 295 1,1 38,23   3,3 3,5 6 0 4,7 553 92 455 16 368       8,2 0,4 0,55 0,62 7,3   0,73 76 2,2 1818       0 0      
FAMOUS AMOS,CHOC CHIP COOKIES 4,5 67,7 24,1 503 2,8 2,5   9,6 5,8 7,1 8 32,4 359 182   33 49       1,2 0,5 0,33 0,18 2     67                    
FAMOUS AMOS,CHOC CHIP PECAN COOKIES 5,8 63,8 27 519 3,3 2,5   9,7 8,1 7,4 7 31,8 356 183   47 106       2,5 1 0,34 0,21 2,3   0,04 60                    
GIRL SCOUTS,CARAMEL DULCE DE LECHE COOKIES 5,1 64,8 27,1 520 1,3 2,5   11,2 5,6 8,6 0 29,6 225 62   11 58       2,3 0,4 0,37 0,25 2,8   0,02 72                    
GIRL SCOUTS,CHALET COOKIES 4,2 72,3 19,1 478 1,5 2,8   6,4 4,2 6,9 0 35,4 247 68   10 43       3,3 0,5 0,28 0,19 2,2   0,02 80                    
GIRL SCOUTS,DO-SI-DOS COOKIES 8,1 66 21,4 478 3,7 3   5,9 6,5 7,3 0 31,1 301 149     31       3,4   0,26 0,15 10,2     46                    
GIRL SCOUTS,SAMOAS COOKIES 3,5 64,1 25,8 489 4,4 5,7   17,7 2,8 3,7 2 35,8 182 195   30 76       3,2 0,5 0,14 0,12 1,2   0,05 28                    
GIRL SCOUTS,TAGALONGS COOKIES 8,1 52,2 35,3 558 3,5 1,8   19,2 8,4 6,3 0 30,9 371 217   17 37       2,1 0,2 0,14 0,09 4,5     63                    
GIRL SCOUTS,THANK U BERRY MUNCH COOKIES 4,6 70 21,6 491 1,8 3,5   7,8 4,5 7,2 0 28,9 305 22   2 42       2,3   0,31 0,21 2,6     62             1      
GIRL SCOUTS,THIN MINTS COOKIES 4,5 67,3 24,2 502 2,3 2   16,5 2,6 3,6 0 32 380 95   25 75       3 0,3 0,29 0,19 2,5     58                    
GIRL SCOUTS,TREFOILS COOKIES 5,7 68 22,9 498 1,6 2,5   7,3 5,1 8,1 1 20,7 343 22   1 15       3 0,1 0,43 0,29 3,6     86                    
JACKSON'S,OLD FASHIONED LEMON JUMBLE COOKIES 5,7 71,7 18,1 469 1,4 4   5,9 4,1 6,7 6 31,6 334 61   12 119       2,6 0,4 0,42 0,27 3,2   0,02 83                    
JACKSON'S,OLD FASHIONED VANILLA WAFERS 5 74 15,4 453 1,1 4,5   4,9 3,4 5,8 11 33,9 390 63   10 69       2,6 0,4 0,35 0,24 3   0,02 92                    
KASHI,TLC,HAPPY TRAIL MIX COOKIES 8,1 63,86 18,1 451 13,7 9,04 0,89 4,1 7,8 5,6 0 26,6 249 241   60 186         1,1 0,2 0,07 1,4   0,06 9 0           0      
KASHI,TLC,OATMEAL DK CHOC COOKIES 7,2 67 16,3 426 12,2 8   4,2 7,8 4 0 27,2 222 216                                                
KASHI,TLC,OATMEAL RAISIN FLAX COOKIES 7,7 67 15,2 414 12,8 8,5   1,6 6,7 6,4 0 24,8 236 273   62 200         1 0,16 0,08 0,9   0,08 12 0           0      
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KEEBLER,ANIMALS,ICED COOKIES 5,6 74,2 15,6 459 1,6 3,75   5 3,5 5,8 0 26,7 337 66   12 61       3,1 0,4 0,42 0,27 3,6   0,02 110                    
KEEBLER,ANIMALS,CRACKERS 5,6 75,3 14,2 450 1,4 2,8   4,5 3,2 5,3 0 25,4 468 74 345 13 92       3,3 0,4 0,42 0,26 3,3   0,02 98                    
KEEBLER,BAKER'S TREASURES,CHOC CHIP COOKIE,SOFT 5,3 69,9 16 437 2,4 8,5   6,3 4 4,6 7 36,2 348 135   31 79       3,3 0,6 0,35 0,31 2,6   0,02 66                    
KEEBLER,BAKER'S TREASURES,OATMEAL RAISIN COOKIE,SOFT 6,1 69,1 14,4 420 3,6 9,5   4,6 3,3 5,3 11 32,3 321 180   10 45       2,6 0,2 0,29 0,27 2,2   0,03 48                    
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KEEBLER,CLUB & CHEDDAR SNDWCH CRACKERS 8,4 61,3 24 494 1,3 2,7   6,1 5 11,1 4 14,1 756 293 155 12 138       3,2   0,42 0,27 3,6     110                    
KEEBLER,CHS ON WHEAT SNDWCH CRACKERS 8,4 59,8 25,4 499 1,8 2,7   6,3 5,3 11,9 4 14,2 790 301 151 10 195       3   0,39 0,25 3,5     99                    
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KEEBLER,CHIPS DELUXE,ORIGINAL CHOC CHIP COOKIES 5,5 62,7 28,3 517 2,9 2,8   11,1 7,2 8,2 9 30,1 350 171   47 95       3,6 0,8 0,32 0,21 2,4   0,02 62                    
KEEBLER,CHIPS DELUXE,PNUT BUTTER CUPS COOKIES 6 60,8 28,9 519 2,3 3   12,8 6,4 7,7 2 30,2 285 162   29 54       1,3 0,5 0,32 0,17 2,6   0,01 64                    
KEEBLER,CHIPS DELUXE,RAINBOW CHOC CHIP COOKIES 5,1 65 25,5 502 2,4 2,5   10,4 5,2 6,9 11 33,5 332 110   25 57       3 0,6 0,28 0,18 2,3   0,01 64                    
KEEBLER,CHIPS DELUXE,RAINBOW CHOC CHIP COOKIES,BITE SIZE 4,75 68,55 23,9 505 1,7 2,35   9,65 4,95 7,65 3 35,3 311 110   18 40       2,7 0,25 0,3 0,185 2,2   0,01 71           0,45 0      
KEEBLER,CHIPS DELUXE,SOFT 'N CHEWY CHOC CHIP COOKIES 4,2 67,4 20,7 464 2,5 6   8,5 4,6 6 5 29,9 349 180   25 37       1,2 0,2 0,33 0,18 2     68                    
KEEBLER,CLUB,DASH OF SALT CRACKERS 6,8 66,3 22,4 490 2,1 2,5   3,6 5,4 12,8 0 7,3 432 228   22 273       4,2 0,7 0,56 0,34 4,5   0,03 129 0         0 0      
KEEBLER,CLUB,MINIS ORIGINAL CRACKERS 6 66,4 21,2 479 2,2 2,5   4,8 5,1 9,9 0 8 972 89   13 259       4,7 0,6 0,4 0,27 3,2   0,02 114                    
KEEBLER,CLUB,MINIS MULTIGRAIN CRACKERS 7,3 67,4 19,8 470 3,7 2   4,5 4,8 9,2 0 10,7 876 153   39 221       4,5 1,3 0,38 0,26 3,1   0,1 100 0         0 0      
KEEBLER,CLUB,MULTIGRAIN CRACKERS 7,1 65,9 20,4 466 3,5 2,5   3,3 5 11,8 0 12 883 171   29 292           0,52 0,28 3,4     103                    
KEEBLER,CLUB,ORIGINAL CRACKERS 5,5 66,2 22,1 486 1,9 2   3,6 5,4 12,9 0 8,9 909 111     221           0,58 0,3 3,5     120                    
KEEBLER,CLUB,RED FAT CRACKERS 6,1 73,1 13,9 441 2 2   2,4 3,3 8,1 0 10,1 938 122     254           0,64 0,34 3,85     132                    
KEEBLER,CLUB CRACKERS,SNACK STKS,HONEY WHEAT 6,5 66 21,3 471 3,1 2,2   3,5 7,7 8,8   14 890 88                 0,4 0,3 3,4     74                    
KEEBLER,CLUB CRACKERS,SNACK STKS,ORIGINAL 6 65 22,2 475 2,4 2,2   3,7 8 9,2   9,5 1106 105                 0,5 0,3 4     88                    
KEEBLER,COUNTRY STYLE OATMEAL COOKIES W/ RAISINS 6,5 67 21,3 482 3,6 4   6,9 5 7,9 0 29,9 362 141   9 41       2,2 0,2 0,31 0,19 2   0,02 48                    
KEEBLER,DANISH WEDDING COOKIES 3,9 68,3 24,1 504 2,6 4   11,6 3,8 5,8 0 37,9 267 84   17 55       2,1 0,2 0,23 0,14 1,8   0,02 45                    
KEEBLER,E.L. FUDGE,BUTTER FLAV COOKIES 5,5 70 20,5 482 3,4 2,5   7 4 8 12 33,9 275 143   22 63       3,2 0,6 0,31 0,22 2,5   0,02 79                    
KEEBLER,E.L. FUDGE,DOUBLE STUFFED COOKIES 4,6 67,6 24,8 512 4,1 2   10,5 4,3 9,6 10 38,5 266 135     64       2,6   0,28 0,18 2,14     61                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,CHEESECAKE MIDDLES,DK CHOC 4,4 64,7 26,5 506 4,1 2   14,1 3,9 7,1 1 33,7 320 232   24 41       3,5 0,1 0,22 0,12 1,7     32                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,CHEESECAKE MIDDLES,ORIGINAL GRAHAM COOK 4,2 65,5 26,2 507 3,2 2   13,8 3,7 7,3 1 33,2 259 198   8 21       2,6 0,1 0,25 0,12 1,7     35                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,MINT CREME MIDDLES,CHOC GRAHAM COOKIES 4,3 65,4 27,2 516 3,2 1,4   15,6 3,7 6,6 0 38,9 283 221   41 83       1,7 0,5 0,21 0,13 2   0,05 38                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,COCNT DREAMS COOKIES 3,5 61,4 28 499 3,3 6   20,7 2,6 3,1 2 34,5 193 125   23 67       1,9 0,6 0,16 0,12 1,3   0,05 31                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,DELUXE GRAHAMS COOKIES 4 66,6 25,8 511 2,2 2   17,2 2,7 4,9 1 37,3 265 267   16 87         0,2 0,27 0,15 1,7     50             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,CARAMEL FILLED COOKIES 2,9 66,7 25,4 506 1,6 3,5   17,9 2,6 3,4 3 42 138 96   23 61       1,5 0,4 0,11 0,1 0,9     22                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,PNUT CREME FILLED COOKIES 7,2 57,6 31,1 537 3,3 2   16,9 6,8 6 0 30,3 354 196   25 62       2,7 0,3 0,19 0,13 1,8     62                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,TRIPLE FUDGE FILLED COOKIES 3,6 64,2 29,4 533 3 1,2   17,1 4,3 6,3 0 42,7 235 173   45 91       3,2 0,5 0,15 0,1 1,2     28                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE-DIPPED ICE CRM CUPS 6 73,1 18,8 485 2,2 1   16,8 0,5 1,1 0 25,7 136 78     55           0,44 0,26 3,52     101                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE GRAHAMS,1/2 DIPPED,RED FAT 5,6 73,7 17 470 3,2 2,5   10 1,9 3,9 1 34,1 324 206   4 147       4,8 0,8 0,39 0,2 2,5     71                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STKS 2,6 68,8 27,1 529 1,3 1   16,9 3,2 5,9 0 53 131 184   19 49       1,3 0,3 0,14 0,11 1,1   0,01 27             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STRIPES,DK CHOC 4,3 70,1 21,5 487 3,1 1,77   14,5 2,5 3,8 0 39,9 370 360   43 68       2,1 0,4 0,27 0,18 2   0,01 57             2      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STRIPES,HOLIDAY/SPIDERMAN 4,1 68,8 23,6 498 1,9 2   14,8 2,7 5,1 1 33,8 271 235   13 74         0,2 0,34 0,2 2,1     72             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STRIPES,MINI 4,2 68,7 23,1 497 1,8 2   13,8 2,9 5,5 1 31,8 367 222   12 75       1 0,2 0,36 0,21 2,2     76                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STRIPES,OATMEAL 5,5 66,4 23,8 478 7,1 1,9   14,7 3,1 5,2 0 33,1 367 252   13 72       1,3 0,2 0,22 0,12 1,2     33             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STRIPES,ORIGINAL 4,1 68,6 23,5 500 1,9 2   14,8 2,7 5,1 1 33,8 348 234   13 74         0,2 0,34 0,19 2,1     71             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,GRASSHOPPER COOKIES,FUDGE MINT 4 68,3 23,7 499 2,4 2   16,4 2,4 4,1 1 39,7 266 306   31 76       1,7 0,2 0,26 0,17 1,9     56             1      
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,JUMBO FUDGE STKS,VANILLA 2,4 68,6 27,3 530 1,7 1   17 7,4 2 0 51,2 113 2     4       1,5     0,01                            
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,JUMBO FUDGE STKS,PNUT BUTTER 7,1 60,6 30,2 537 3,2 1   15,7 9 4,1 0 40,8 121 119   31 69       1,9 0,6 0,08 0,02 2,4   0,05 26                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,MAGIC MIDDLES FUDGE FILLED COOKIES,ORIG 5 62,5 28,2 521 1,9 3,8   9,9 4,8 7,8 14 33 187 45   8 41       1,2 0,3 0,3 0,2 2,2   0,02 58                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,MERRY MINT PATTIES,HOLIDAY 2,9 66,7 27,7 528 1,4 1   23,3 3,2 1 0 44,3 249 159   16 60       2,2 0,4 0,16 0,11 1,2   0,01 44                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,MAGIC MIDDLES FUDGE FILLED COOKIES,PNUT 6,9 59,2 28,4 514 2,7 3,8   8,9 6,3 6 14 34,5 479 50   6 87       1,2 0,2 0,23 0,16 1,7   0,01 44                    
KEEBLER,FUDGE SHOPPE,FUDGE STKS,PNUT BUTTER 6,8 60 31,4 544 2,7 1   17,4 6,3 6,5 0 41,4 138 296   47 106       1,8 0,9 0,21 0,12 3,3   0,05 52             1      
KEEBLER,CINN TOAST GRAHAMS 7,3 73,9 13,2 429 4,8 3,5   4,3 2,9 4,9 0 26 447 199 300 53 148       3,4 1,2 0,9 0,76 8,1   0,96 70   1500       0,45        
KEEBLER,GRIPZ,CHIPS DELUXE,CHOC CHIP COOKIES,BITE-SIZE 5,3 71,3 19,3 473 2,5 2,7   7,7 4,9 5,6 0 31,4 385 152   36 83       3,7 0,8 0,367 0,23 3   0,02 85                    
KEEBLER,GRIPZ,CHIPS DELUXE,RAINBOW CHOC CHIP COOKIES,BITE-SI 4,7 74,3 17,7 470 1,8 2,7   7,1 4 5,5 0 33,5 383 108   23 63       3,1 0,6 0,36 0,22 2,9   0,02 83                    
KEEBLER,GRIPZ,CHOC CHIP GRAHAMS,BITE-SIZE 7,4 75,6 12,9 433 11 2,5   4,8 3,1 4 0 22,8 289 222 400 67 166       3,7 1,4 0,36 0,2 3,8   0,12 63   2000                
KEEBLER,GRIPZ,CINN GRAHAMS,BITE-SIZE 7,4 75,6 12,9 415 10,4 2,5   4,1 2,8 4,9 0 20,5 324 189 400 56 149       3,8 1,3 0,38 0,22 4   0,12 69   3000                
KEEBLER,ALMOND CRESCENTS COOKIES,HOLIDAY 5,1 70,1 20,5 482 1,6 3   6,3 4,6 6,9 0 26 407 28   4 31       2,8   0,39 0,25 3,3     77                    
KEEBLER,GINGERBREAD MEN COOKIES,HOLIDAY 4,9 77,9 12,8 444 2,1 3,5   3,9 2,7 4,5 0 32,9 420 35   6 5       3,5   0,4 0,25 3,3     79                    
KEEBLER,HOLIDAY JINGLES COOKIES 5 73,9 17,4 470 1,5 3   5,5 3,8 6,2 0 28,2 380 0     3       2,9   0,42 0,26 3,5     83                    
KEEBLER,ICED OATMEAL COOKIES 6,5 69,5 18,3 467 4,1 4,5   5,8 4,4 6,9 0 35,6 297 112   5 26       1,9 0,2 0,26 0,15 1,6   0,01 35                    
KEEBLER,TOAST & PNUT BUTTER SNDWCH CRACKERS 10,6 60,2 23,8 489 3,2 2,7   3,6 8,2 8,5 0 11,6 772 66 54 12 118       3,3   0,41 0,27 3,5     108                    
KEEBLER,READY CRUST,CHOC PIE CRUST 5,1 67,7 22,05 490 1,8 3   5 6,65 0,75 0 28,7 507 123   29 138       2,92   0,29 0,195 2,45     70                    
KEEBLER,READY CRUST,SHORTBREAD PIE CRUST 4,4 69,1 23,1 502 1,3 2   5,1 6,9 0,5 0 26,6 430 8   0 89       2,3   0,3 0,22 2,6     75                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,CHIPS DELUXE,CHOC CHIP COOKIES 4,7 77,7 13,3 452 3,1 2,8   5,3 3,3 3,8 0 40,3 441 122   29 75       3,2 0,7 0,34 0,21 2,8   0,02 78                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,DK CHOC FUDGE STRIP 4,5 71,2 20,1 479 3,2 1,82   13,4 2,3 3,6 0 39,3 392 362   43 70       1,7 0,4 0,29 0,19 2,1   0,01 60             2      
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,FUDGE COVERED PRETZ 7,5 71,3 17 455 3,9 2   15,2 0,8 0,2 1 32,9 595 250 106 47 89       5,5 0,1 0,34 0,42 3,6   0,04 76                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,COOKIES 'N CREME 4 72,2 19,1 471 2,4 2,5   12,7 2,1 3,7 0 39,7 423 197   32 82       2,1   0,29 0,18 2,3     59                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,MINI BROWNIES 4,5 65,1 20,1 455 2,8 9   7,4 4,9 6,5 0 31,5 284 260   41 81       3,3 0,6 0,26 0,16 2,1   0,01 60                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,MINI FUDGE GRAHAMS 4,5 73,2 17,9 467 2,3 2,5   11,1 2,1 3,9 0 34,8 349 218   10 75         0,1 0,37 0,19 2,4     67                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,MINI FUDGE STRIPES 4 74,3 17,8 470 1,9 2   12,9 1,5 2,8 1 39,2 314 219   13 72         0,2 0,34 0,2 2,1     72             1      
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,FUDGE SHOPPE,MINI MINTS GRASSHOP 5,2 75 15,4 456 2,9 2,5   10,3 1,7 2,9 1 34,5 343 408   28 93         0,4 0,38 0,23 2,4   0,01 80                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,SANDIES SHORTBREAD COOKIES,FUDGE 4,1 72,4 20,1 462 13,2 2,5   11,2 2,7 5,1 0 27 253 148   17 80       3,1 0,5 0,24 0,17 1,9   0,02 69                    
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,SANDIES SHORTBREAD COOKIES 5,2 73,9 17,2 468 1,4 2,75   6,8 3,6 5,1 8 25,8 438 103   11 56       2,9 0,5 0,41 0,26 3,4   0,02 96             2      
KEEBLER,100 CAL RIGHT BITES,WHITE FUDGE DIPPED PRETZELS 7 68,8 20 483 2,3 2,4   16,7 0,6 0,2 2 31,7 632 168 112   88       2,2   0,33 0,35 3,1     76                    
KEEBLER,SANDIES,CASHEW SHORTBREAD COOKIES 6,3 59,3 30,6 535 1,5 3   9,5 8,3 10,2 11 23,2 370 103   33 93       2,7 0,8 0,37 0,25 2,8   0,04 76                    
KEEBLER,SANDIES,CHOC CHIP & PECAN SHORTBREAD COOKIES 5,6 59,2 32,1 546 2,4 2,5   10,7 8,9 10,4 11 26,5 304 123   32 83       2,9 0,7 0,36 0,22 2,5   0,03 66             6      
KEEBLER,SANDIES,DK CHOC ALMOND SHORTBREAD COOKIES 6,1 59,9 31 540 2,6 2,5   10,8 7 9,4 9 26,5 303 121   32 77       3,1 0,6 0,33 0,22 2,5   0,02 65           0,45        
KEEBLER,SANDIES,PECAN SHORTBREAD COOKIES 5 59 31,7 541 1,9 3   9,5 8,4 11,4 12 22,5 354 87   16 54       3,4 0,7 0,32 0,21 2,3   0,03 81                    
KEEBLER,SANDIES,PECAN SHORTBREAD COOKIES,BITE SIZE 5 58,7 32,6 547 1,6 2,8   9,5 9 11,7 5 22,5 333 79   17 64       2,5 0,6 0,36 0,22 2,8   0,03 85 0         0,45 0      
KEEBLER,SANDIES,PECAN SHORTBREAD COOKIES,RED FAT 6,7 67,1 21,8 488 2,1 3,9   6,6 5,6 7,8 0 23,9 401 74   16 70       2,8 0,5 0,46 0,29 3,4   0,03 88                    
KEEBLER,SOFT BATCH,CHOC CHIP COOKIES 3,6 66,2 22,1 477 1,7 6   9 4,7 6,8 0 36,9 350 81   17 138       2,1 0,5 0,25 0,15 2   0,01 57                    
KEEBLER,SWT CREMES COOKIES 4,5 71 19,3 469 1,3 2,4   6,5 6,4 1,4 0 32 267 94   10 43       2,5 0,5 0,36 0,22 2,9   0,02 83                    
KEEBLER,TSTD COCNT COOKIES 3,8 69,9 20,2 475 2,3 2,5   10,3 5,2 1,1 0 41,2 324 121   15 49       2,1 0,5 0,26 0,17 2,1   0,04 59                    
KEEBLER,TOASTEDS,BUTTERCRISPS CRACKERS 5,5 65 23,7 495 1,8 2,5   4 5,8 13,7 2 8,4 930 115     18           0,57 0,3 3,53     118                    
KEEBLER,TOASTEDS,PARTY PK CRACKER ASSORTMENT 6,5 64,4 23 483 2,9 2,5   3,8 5,8 13,1 1 7,2 904 153   13 261         0,5 0,57 0,3 3,7   0,05 115 0         0 0      
KEEBLER,TOASTEDS,ONION CRACKERS 5,7 67,7 20,6 479 2,2 2   3,4 5 12 0 9,7 1006 117     243           0,56 0,3 3,47     116                    
KEEBLER,TOASTEDS,SESAME CRACKERS 6,6 62,6 24,3 496 2,8 2   3,5 5,2 15,4 0 4,1 887 141     281           0,61 0,31 3,7     115                    
KEEBLER,TOASTEDS,WHEAT CRACKERS 8,3 66,1 20 466 4 3   3,2 5 11,4 0 9 875 197   33 367       4,2   0,52 0,3 4,3     103                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,BISTRO MULTIGRAIN CRACKERS 7,3 67 19,5 460 3,4 2,2   4,3 6,6 3,5 4 8,6 797 47             3   0,42 0,26 3,4     83                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,FLIPSIDES,PRETZEL CRACKERS,CHS 8 61,3 22,5 476 2,1 2,4   4 5 11,9 5 5,4 1454 93   14 265       3,7   0,51 0,31 4,2     119           0 0      
KEEBLER,TOWN HOUSE,FLIPSIDES,PRETZEL CRACKERS,GARLIC HERB 6,5 63 23,6 486 2,2 2,3   4,1 5,6 13,3 0 6,6 1517 108   15 260       4   0,53 0,32 4,3     122 0           0      
KEEBLER,TOWN HOUSE,FLIPSIDES,PRETZEL CRACKERS,ORIGINAL 6,6 64,3 23,1 487 2,1 2,5   3,8 5,6 13,2 0 6,8 1240 99   15 268       3,9 0,7 0,55 0,33 4,4   0,03 127                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,ORIGINAL CRACKERS 5,1 59,8 29,6 526 1,7 3   4,8 7,9 16,6 0 6,5 826 103     202           0,54 0,28 3,25     111                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,RED FAT CRACKERS 6,6 77,1 11,3 431 2,2 2,65   2 2,6 6,5 1 8,4 868 133   0 220         0 0,69 0,36 4,2   0 144 0         0 0      
KEEBLER,TOWN HOUSE,FLIPSIDES,PRETZEL CRACKERS,RED FAT 7,2 70,4 16 450 2,3 2,3   2,6 3,8 9,1 0 7,5 1288 108   16 293       4,3 0,8 0,6 0,36 4,8   0,03 138                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,TOPPERS,GARLIC HERB CRACKERS 6,4 71,6 19 483 2,8 1,9   3 5,4 10,5 0 8 958 110             3   0,57 0,3 3,5     119                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,TOPPERS,MULTIGRAIN CRACKERS 7,6 68,4 18,5 462 3,4 2,5   3 4,5 10,6 0 13,7 871 168   34 287       3,6   0,46 0,3 3,9     104                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,TOPPERS,ORIGINAL CRACKERS 7,6 66,8 20,5 483 2,6 2,2   2,9 5,7 11,8 0 8 967 112     227       3,8   0,58 0,3 3,5     120                    
KEEBLER,TOWN HOUSE,WHEAT CRACKERS 6,3 63,2 24,4 489 2,8 3   4 6 14,1 1 3,1 876 134   5 333         0,1 0,56 0,31 3,8   0,01 113 0         0 0      
KEEBLER,TOWN HOUSE,FLATBREAD CRISPS,SEA SALT & OLIVE OIL CRA 8 72,8 14 443 3,6 2,3   2,1 3,1 7,2 0 5,2 942 73   16 53         0,3 0,44 0,25 3,3   0,05 5 0         0 0      
KEEBLER,TRADITIONS,ICED LEMONADE COOKIES 4,5 66,3 24,4 502 1 3,4   8 5,5 9 7 29,9 262 60   9 60       2,4 0,3 0,32 0,22 2,8   0,01 85                    
KEEBLER,TRADITIONS,ICED OATMEAL COOKIES 5,4 71 18 463 2,7 3,5   5,8 4,2 6,7 1 36,3 493 110   6 33       2,3 0,2 0,27 0,17 2,1   0,01 60                    
KEEBLER,VANILLA WAFERS MINIS,RAINBOW 4 72,3 18,3 466 1,3 4,1   6 4,1 6,8 1 31,1 400 83     41           0,42 0,23 2,5     87                    
KEEBLER,VIENNA FINGERS W/ CREME FILLING 4,5 73,2 20,1 492 1,5 2,5   6,7 3,7 9,3 0 33,6 301 7     54       3,35   0,3 0,2 2,2     71                    
KEEBLER,VIENNA FINGERS W/ CREME FILLING,RED FAT 4,5 78,1 15 465 1,5 2,8   4,9 2,7 7,1 0 37,2 366 9     91       3,4   0,3 0,2 2,28     72                    
KEEBLER,WAFFLE BOWLS 6,5 87,7 5,3 424 1,8 2   0,86 1,86 1,35   31,6 149 100   15 80       3 0,7 0,54 0,33 4,34   0,03 124 0         0,05        
KEEBLER,WAFFLE CONES 6,5 87,7 5,3 424 1,8 2   0,86 1,86 1,35   31,6 149 100   15 80       3 0,7 0,54 0,33 4,34   0,03 124 0         0,05        
KEEBLER,WHEATABLES,HONEY WHEAT CRACKERS 7,6 67 20,4 482 3,3 1,7   4,7 6,5 7,9 0 15 679               2,9   0,42 0,24 3,71     87                    
KEEBLER,WHEATABLES,NUT CRISP CRACKERS,RSTD ALMOND 8,4 66,5 20,4 472 3,9 1,7   3,1 6,1 10,6 0 11,7 743 165   43 185       2,9 1,1 0,51 0,33 4,5   0,07 107           0,45        
KEEBLER,WHEATABLES,NUT CRISP CRACKERS,TSTD PECAN 7,6 65,7 22 483 3,8 1,7   3,6 6,6 11,2 0 11,6 654 145   34 172       4,6 1,2 0,45 0,26 3,6   0,07 106                    
KELLOGG'S,ALL-BRAN,GARLIC & HERB CRACKERS 8,6 63,5 19,9 467 16,3 2,5   3,2 5,2 11,5 0 10 850 224 67 21 364       3,5 0,87 0,3 0,22 4,3     49                    
KELLOGG'S,ALL-BRAN,MULTIGRAIN CRACKERS 8,6 65,7 20 415 16,4 2,5   3,2 4,8 11,3 0 12,9 690 219   71 363       2,5 2 0,24 0,2 3,7   0,23 26 0,1         0,45        
KELLOGG'S,CORN FLAKES CRUMBS 7,5 84,4 0,4 367 1,2 3   0,1 0,1 0,2 0 9,3 638 169   40 87       13,3 1 2,02 2,6 4,8   0,6 60 0 212       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD APPL STRUDEL TOASTER PASTRIES 4,4 70,5 10,8 395 1,5 12,8   3,5 2,4 4 0 28 329 60   6 45       4,9 0,3 0,4 0,48 4,9   0,71 94 0 1209       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD BLUEBERRY MUFFIN TOASTER PASTRIES 4 70,9 10,9 397 1,1 12,8   3,5 2,4 4 0 27,6 398 65   6 45       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,CHOC CHIP COOKIE DOUGH TOASTER PASTRIES 4,5 69,4 10,5 387 1,5 12,8   3,8 2,4 3,4 0 35,5 382 71 200 12 83       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD CINN ROLL TOASTER PASTRIES 4,7 67,8 14,1 416 1,4 12   4,6 3,1 5,3 0 26,2 329 74   7 43       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD CONFETTI CAKE TOASTER PASTRIES 4,4 73 7,4 375 1,3 12,75   2,5 1,5 2,6 0 29,3 460 55 209 8 120       5,1 0,3 0,44 0,49 5   0,58 80 0 1182       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD COOKIES & CREME TOASTER PASTRIES 4,9 69,3 9,8 379 2,6 12,8   3,4 2,2 3,4 0 38,3 597 178 241 32 141       8,4 0,5 0,7 0,49 4,8   0,78 82 0 1321       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD ORANGE CRM TOASTER PASTRIES 3,9 70,6 11,5 401 1,1 12,75   3,9 2,4 4 2 31,8 387 47     44       4,6   0,3 0,34 4   0,4 92   1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD PUMPKIN PIE TOASTER PASTRIES 4,7 70,6 10,5 394 1,5 12,75   3,4 2,3 3,9 2 28,6 345 97   30 58       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD SPRING BERRY TOASTER PASTRIES 4 72,3 9,6 390 1,3 12,75   3,1 2,1 3,6 0 31,3 321 52   6 43       3,5 0,3 0,29 0,33 3,8   0,38 77 0 962       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD SUGAR COOKIE TOASTER PASTRIES 4,5 70,2 10,6 393 1,3 12,8   3,5 2,3 3,8 0 27,5 393 56 200 8 66       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD WAFFLE CONE TOASTER PASTRIES 3,9 74,3 6,8 373 1,2 12,75   2,3 1,4 2,4 0 32,4 432 84 200 10 45       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD WILD FRUIT FUSION TOASTER PASTRIES 3,9 72,3 9,7 391 1,3 12,75   3,1 2,1 3,6 0 30,8 334 53   6 47       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD WILD GRAPE TOASTER PASTRIES 4,1 71,8 9,8 390 1,3 12,8   3,1 2,1 3,6 0 30,5 334 53   6 45       4,8 0,3 0,39 0,48 4,9   0,73 93 0 1232       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,FRSTD WILD STRAWBERRY TOASTER PASTRIES 3,9 72,1 9,7 391 1,3 12,75   3,1 2,1 3,6 0 30,6 333 53   6 47       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,ICE CRM SHOPPE FRSTD HOT FUDGE SUNDAE TO 4,4 69,8 10,8 391 3,3 13,6   3,9 2,2 3,6 2 24,7 399 125 200   45       3,6   0,3 0,34 4,2   0,4 80   1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,ICE CRM SHOPPE FRSTD ICE CREME SNDWCH TO 4,6 69,4 10,9 390 3,5 13   3,8 2,2 3,7 2 23,5 374 104 208 18 101       3,8 0,5 0,31 0,35 4,2   0,4 83   1042       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,ICE CRM SHOPPE FRSTD RAINBOW CHIP TOASTE 4 70,8 11,2 400 1,1 12,8   4 2,3 3,8 3 30,3 391 65 200 8 87       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,ICE CRM SHOPPE FRSTD STRAWBERRY MILKSHAK 4 70 11,3 397 2,7 12,8   3,9 2,4 4 2 23,9 390 48 208 7 45       3,8 0,3 0,31 0,35 4,2   0,4 83 0 1042       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,ICE CRM SHOPPE FRSTD VANILLA MILKSHAKE T 4 70,1 11,3 398 2,7 12,8   4 2,4 4 2 23,9 391 49 208 7 45       3,8 0,3 0,31 0,35 4,2   0,4 83 0 1042       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS MINI CRISPS,CINN BROWN SUGAR BKD BITES 4,8 79 11 433 1,7 2,5   3,5 2,5 4,1 0 33,4 525 71   11 45       7,8 0,5 0,65 0,74 8,7   0,87 174 0 2174       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS MINI CRISPS,FRSTD CHOC BKD BITES 5 78,9 11,6 438 2,2 2,5   3,9 2,5 3,9 0 35,8 487 160   21 58       7,8 0,6 0,65 0,74 8,7   0,9 174   2174                
KELLOGG'S,POP-TARTS MINI CRISPS,FRSTD STRAWBERRY BKD BITES 4,7 79,1 11,8 440 1,5 2,5   4,5 2,4 4 0 35,3 510 68   10 44       9,4 0,5 1,11 1,12 10,9   0,99 251 0 3416       0 0      
KELLOGG'S,SPL K,CRACKER CHIPS,CHEDDAR 6,4 73,7 9,4 382 9,2 2,8   2,4 1,8 4,1 3 4,3 750 569 81 52 120       1,8 0,4 0,57 0,08 4,1   0,36 36 0 431       0 0      
KELLOGG'S,SPL K,CRACKER CHIPS,SEA SALT 6,8 75,4 7,6 361 10,8 2,8   1,4 2,1 4 0 0,6 760 870   72 190       1,8 1 0,61 0,08 4,4   0,39 38 0         0 0      
KELLOGG'S,SPL K,CRACKER CHIPS,SOUR CRM & ONION 7,1 74,3 8 365 9,8 2,8   2,2 2 3,7 2 3,5 764 783 69 67 202       1,7 1 0,58 0,18 4,1   0,38 38 0         1,35 0      
KELLOGG'S,SPL K,CRACKER CHIPS,SOUTHWEST RANCH 6,2 74,8 8,7 380 9,3 2,8   1,8 1,9 4,3 2 4,3 750 566 74 52 119       2 0,4 0,56 0,08 4,1   0,36 36 0         0 0      
KELLOGG'S,SPL K,MULTIGRAIN CRACKERS 9 75,4 9,4 401 8,6 2,5   1,4 2,2 4,9 0 20,8 848 243   30 97       2,5 1,1 0,35 0,19 2,7   0,12 13                    
KELLOGG'S,SPL K,SAVORY HERB CRACKERS 10,9 73,8 10 406 9,8 2,5   1,5 2,2 5,1 0 10,6 809 253   80 264       3,9 2,3 0,37 0,25 3,8   0,25 30 0,1         0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,GINGERBREAD TOASTER PASTRIES 4,1 70,8 10,5 393 1,4 12,75   3,5 2,2 3,8 0 28,6 433 77 25 12 81       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
KELLOGG'S,POP-TARTS,YUM-AZING VANILLA MILKSHAKE TOASTER PAST 4,1 70,2 11,3 398 2,7 12,75   3,8 2,3 3,9 2 23,4 389 48 200 7 45       3,6 0,3 0,3 0,34 4   0,4 80 0 1000       0 0      
MOTHER'S,4TH OF JULY CIRCUS ANIMAL COOKIES 3,8 68,3 25,4 487 0,8 2,2   24,7 0,2 0,3 1 44,2 192 98   10 63       1,5 0,4 0,23 0,2 1,8   0,02 51                    
MOTHER'S,CHOC CHIP COOKIES 5,7 67,6 22 490 1,7 3,1   8,1 5,2 6,8 34 32,9 527 122   8 42       2,7 0,3 0,3 0,22 2,5   0,01 77                    
MOTHER'S,CIRCUS ANIMAL COOKIES 3,8 68,3 25,3 515 0,8 2,2   24,7 0,2 0,3 1 43,5 192 98   10 63       1,5 0,4 0,23 0,2 1,8   0,02 51                    
MOTHER'S,COCNT COCADAS COOKIES 5,7 65,1 25,1 500 3 2,6   12,8 4,1 6,2 11 27,8 430 138   21 81       2,8 0,6 0,33 0,25 2,8   0,06 84           0,45        
MOTHER'S,DOUBLE FUDGE CREME SNDWCH COOKIES 5,3 70 20,4 457 3,3 2   7,7 4,9 2,77 0 33,1 245 405   45 84       3,8 0,4 0,31 0,19 2,5   0,02 72                    
MOTHER'S,ENG TEA SNDWCH COOKIES 4,5 71 19,3 469 1,3 2,4   6,5 6,4 1,4 0 32 267 94   10 43       2,5 0,5 0,36 0,22 2,9   0,02 83                    
MOTHER'S,HALLOWEEN CIRCUS ANIMALS COOKIES 3,8 68,1 25,3 514 0,8 2,2   24,7 0,2 0,3 1 43,9 191 98   10 63       1,5 0,4 0,23 0,2 1,8   0,02 51                    
MOTHER'S,HOLIDAY CIRCUS ANIMAL COOKIES 3,8 68,3 25,3 515 0,8 2,2   24,7 0,2 0,3 1 44,3 192 98   10 63       1,5 0,4 0,23 0,2 1,8   0,02 51                    
MOTHER'S,ICED LEMONADE COOKIES 4,5 66,3 24,4 502 1 3,4   8 5,5 9 7 29,9 262 60   9 60       2,4 0,3 0,32 0,22 2,8   0,01 85                    
MOTHER'S,ICED OATMEAL COOKIES 5,4 71 18 463 2,7 3,5   5,8 4,2 6,7 1 36,3 493 110   6 33       2,3 0,2 0,27 0,17 2,1   0,01 60                    
MOTHER'S,JUNGLE ANIMAL COOKIES 3,8 68,3 25,3 514 0,8 2   24,3 0,4 0,3 1 44,2 192 98   10 63       1,5 0,4 0,23 0,2 1,8   0,02 51                    
MOTHER'S,MACAROON COOKIES 6,1 55,7 34,1 552 4,1 3,2   18,1 5,4 8,1 3 25,4 284 152   26 116       2,4 0,7 0,3 0,24 2,3   0,21 58 0,1                  
MOTHER'S,OLD FASHIONED CHOC CHIP COOKIES 5,4 66 24,1 500 2,2 3,3   9,1 5,9 7,4 10 34 383 125   9 44       2,5 0,3 0,31 0,21 2,4   0,02 62 0           0      
MOTHER'S,OLD FASHIONED ICED OATMEAL COOKIES 6 72,8 16,9 461 2,7 2,5   5,4 4 6,3 0 35,8 597 92   9 42       2,3 0,3 0,34 0,21 2,4   0,02 59                    
MOTHER'S,PNUT BUTTER GAUCHOS COOKIES 7,4 65,7 22 482 2,7 3   4,2 8,5 3,4 0 32,3 434 178   7 33       2,3 0,4 0,28 0,17 4,1   0,01 82           0,45        
MOTHER'S,TAFFY SNDWCH COOKIES 3,8 69,9 20,2 475 2,3 2,5   10,3 5,2 1,1 0 41,2 324 121   15 49       2,1 0,5 0,26 0,17 2,1   0,04 59                    
MURRAY,SUGAR FREE,VANILLA SUGAR WAFER 3,2 68,5 27,6 458 14,3 0,7   9,3 6,9 10,9 0 0,8 81 57   7 40       1,5   0,24 0,15 1,8     47                    
MURRAY,CHOCOLATEY CHIP THINS COOKIES 7,1 73,6 16,4 466 2 2,5   6,5 3,3 5,4 0 23,2 439 93   19 80       3,3 0,5 0,52 0,33 4   0,03 103             2      
MURRAY,COOKIE JAR CLASSICS,COCNT BARS COOKIES 7,1 73,9 15,7 461 2 2,5   5,3 3,4 5,7 0 22,6 488 79   16 79       3,3 0,5 0,53 0,34 4   0,03 105                    
MURRAY,DUPLEX CREME SNDWCH COOKIES 4,9 72,6 18,8 475 1,8 2,5   6,2 4,3 6,9 0 37,6 412 93   23 83       2,7 0,3 0,34 0,23 2,8   0,02 67                    
MURRAY,LEMON CREME SNDWCH COOKIES 4,7 73,7 18,8 479 1,2 2,5   6,1 4,3 7 0 37,8 308 50   10 51       2,2 0,3 0,35 0,23 2,7   0,02 70                    
MURRAY,JACKS VANILLA WAFERS 4,8 78,1 11,9 438 1,1 4,5   3,8 2,6 4,4 6 37,6 331 57   10 50       2,6 0,4 0,35 0,23 3   0,02 92                    
MURRAY,OLD FASHIONED ICED OATMEAL COOKIES 5 71 17,5 459 1,7 4,5   5,6 4 6,6 0 32,5 589 64   9 48       2,5 0,3 0,33   2,7   0,01 81                    
MURRAY,SOUTHERN KITCHEN,CHOC CHIP COOKIES 5,5 66,5 23,7 493 2,5 3   9,1 6 7,2 0 30,5 493 134   36 130       3,3 0,7 0,36 0,23 2,7   0,02 71                    
MURRAY,SOUTHERN KITCHEN,COCNT COOKIES 5,7 65,5 25,5 511 3 3   11,5 4,7 7,3 7 30,4 202 104   17 65       2,4 0,5 0,35 0,23 2,6   0,04 66                    
MURRAY,SOUTHERN KITCHEN,ICED OATMEAL COOKIES 6,5 69,5 18,3 467 4,1 4,5   5,8 4,4 6,9 0 35,6 297 112   5 26       1,9 0,2 0,26 0,15 1,6   0,01 35                    
MURRAY,SUGAR FREE,CHOC CHIP & PECAN COOKIES 6 58,6 31,4 497 5,1 3,2   9,6 9,9 9,8 7 1,5 390 157   37 124       3 1 0,4 0,23 2,6   0,04 67             7      
MURRAY,SUGAR FREE,FUDGE DIPPED GRAHAMS 5,7 63,3 27,5 483 3,8 1,5   19,1 2,9 4,2 1 0,4 278 229   24 117       3,1 0,6 0,23 0,16 1,9   0,04 57                    
MURRAY,SUGAR FREE,FUDGE DIPPED MINT COOKIES 6 63,5 27 481 4,6 1,5   18,9 2,9 3,8 1 0,6 364 249   45 96       3,6 0,3 0,25 0,19 2,6   0,03 50                    
MURRAY,SUGAR FREE,FUDGE DIPPED WAFERS 3,4 61,2 33,5 486 13,3 1,5   21,2 3,9 7,1 0 0,4 71 159   17 45       1,4 0,3 0,11 0,08 1     23                    
MURRAY,SUGAR FREE,PNUT BUTTER COOKIES 9,5 55,8 30,8 505 5,7 2,5   8,3 10,9 11,2 7 1,7 458 191   43 172       2,5   0,41 0,23 5,2     93                    
MURRAY,SUGAR FREE,PECAN SHORTBREAD COOKIES 5,9 57,3 33,5 514 4,6 3   10,1 8,8 12,1 12 1,1 351 80   17 99       2,5 0,6 0,42 0,26 3   0,03 77                    
MURRAY,SUGAR FREE,LEMON CREME SNDWCH COOKIES 4,9 68,3 23,9 469 3,3 3   7,8 5,4 8,8 0 1,2 189 62   10 53       2,2 0,3 0,35 0,23 2,7   0,04 70                    
MURRAY,SUGAR FREE,VANILLA CREME SNDWCH COOKIES 4,9 70 23,1 467 3,4 2   7,5 5,2 8,5 0 1,2 192 63   11 54       2,2 0,3 0,36 0,23 2,7   0,04 71                    
MURRAY,SUGAR FREE,SHORTBREAD COOKIES 7 71,6 17,8 431 5,7 3   5,7 3,9 6,4 1 1,3 476 81   15 98       3,1 0,5 0,51 0,33 3,8   0,06 100                    
MURRAY,SUGAR FREE,SHORTBREAD BITES 6,5 75,3 15,5 371 14,9 2,3   4,9 3,1 5,3 0 1,2 518 104   24 109       3 0,4 0,48 0,3 3,6   0,02 95                    
MURRAY,SUGAR FREE,VANILLA WAFER 5,9 74 16,8 412 5,6 3   5,4 3,7 6,1 5 1,4 281 82   12 59       2,4 0,4 0,39 0,27 3   0,08 77                    
MURRAY,VANILLA SUGAR WAFER 3,9 70 25,7 527 1 0,4   8,6 6,5 10,1 0 41 92 42   8 46       1,8   0,3 0,2 2,2     58                    
MURRAY,VANILLA WAFER 4 72,9 17,4 461 1,4 4,1   5,7 3,9 6,6 1 31,5 401 84     42           0,42 0,23 2,6     88                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,ASIAGO CRACKERS 8,7 62,6 24,7 502 2,1 2,3   5,6 5,8 12 6 1,3 763 104   16 68       4,1 0,7 0,59 0,35 4,7   0,03 136 0         0 0      
SUNSHINE,CHEEZ-IT,BABY SWISS CRACKERS 8,6 63,1 24,7 503 2,2 2,3   5,6 5,8 12 5 1,4 629 104   16 68       4,1 0,7 0,59 0,35 4,7   0,03 135                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,BIG CRACKERS 11,4 57,4 26,3 507 2,4 2,3   6,1 7,2 12,6 1 0,5 753 97 147 15 63       3,9 0,7 0,54 0,33 4,4   0,03 125   334                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,CHEDDAR JACK CRACKERS 9,5 57,6 22 460 2,4 2,3   5,5 6 9,9 2 1,2 813 112 103 16 65       3,9   0,54 0,34 4,3     124   415                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,COLBY CRACKERS 9,55 59,25 26,85 512 2,2 2,3   6,4 7,1 12,6 2 1,2 761 97 104 15 63       3,9 0,7 0,545 0,33 4,4   0,03 126 0 336                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,DUOZ SHARP CHEDDAR PARMESAN CRACKERS 9,7 60,5 25 500 2,3 2,3   5,8 6,2 11,9 4 1,5 866 109 89 16 67       4   0,57 0,35 4,5     130                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,DUOZ SMOKED CHEDDAR MONTEREY JACK CRACKERS 9 60,8 25,9 507 2,2 2,3   6,1 6,6 12,2 3 0,9 898 101 75 15 66       4   0,57 0,34 4,6     131                    
SUNSHINE,GRIPZ,CHEEZ-IT CRACKERS 11 61 23,2 491 2,5 2,5   6,4 6 9,8 5 0,5 809 129 113 18 78       4,2   0,6 0,37 4,8     136   422                
SUNSHINE,GRIPZ,CHEEZ-IT MIXX & CHEESY PIZZA CRACKERS 10,8 63,7 21,3 484 2,5 2,9   6,7 5,2 7,7 8 1 919 122   18 77       4,3   0,6 0,37 5     141                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,HOT & SPICY CRACKERS 8,3 61,2 26,1 513 2,9 2,5   6,3 7,1 12,5 0 1 988 117     72       4,26   0,58 0,36 4,55     128   1279                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,ITALIAN FOUR CHS CRACKERS 8,4 62,4 24,6 500 2,2 2,3   5,5 5,8 12 5 0,7 833 104   16 68       4,1 0,7 0,59 0,35 4,7   0,03 135 0                  
SUNSHINE,CHEEZ-IT,CRACKERS (MADE W/ WHL GRAIN) 10,7 58,2 26,5 511 4,3 2,3   6,1 7,2 12,7 1 0,5 824 172 116 13 51       3,9   0,42 0,26 3,4     97   395                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,MOZZARELLA CRACKERS 8,6 64,1 23,8 500 2,2 2,3   5,4 5,6 11,5 5 1,4 593 106   16 69       4,1 0,8 0,6 0,36 4,8   0,03 138 0         0 0      
SUNSHINE,CHEEZ-IT,PARMESAN GARLIC CRACKERS 8,5 62 25,1 503 2,1 2,5   5,5 5,9 12,3 5 1,6 869 103   16 68       4   0,58 0,35 4,7     134                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,PEPPER JACK CRACKERS 8,8 61,9 25 503 2,6 2,3   5,6 5,9 12,3 5 0,8 865 143   18 74       4,1   0,59 0,37 4,8     132   655                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,WHITE CHEDDAR,RED FAT CRACKERS 9,7 72 13,6 443 2,5 2,2   4 3 5,3 7 1,2 789 121   18 79       4,7   0,67 0,41 5,5     157                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,100 CAL RIGHT BITES,EX CHEESY PARTY MIX 8,5 65,3 17,4 473 3,1 3   3,9 3,5 7,1 3 2,7 1338 38   6 25       3,8 0,3 0,22 0,13 1,7   0,01 50 0         0 0      
SUNSHINE,CHEEZ-IT,100 CAL RIGHT BITES,RED FAT 13,3 67 14,6 452 2,2 2,3   3,5 4 6,5 1 0,8 823 117 137 19 104       4,4 0,6 0,64 0,41 5,7   0,07 165                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,SCRABBLE JR. CRACKERS 10,9 67,9 17,3 466 2,6 2   4,5 3,1 7,5 12 0,6 612 115   18 75       4,6   0,65 0,39 5,2     149   391                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,SNACK MIX 9 66,7 15,2 438 3,7 3   3,2 3,8 7,3 0 2,2 1107 78 84 15 62       3,84   0,21 0,13 1,65     48                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,SNACK MIX,WHITE CHEDDAR 8,55 65,7 20,6 473 3,2 2,6   4,9 4,7 9,4 5 2,15 952 112   25 80       3,7 0,65 0,455 0,28 3,8   0,02 108                    
KEEBLER,ZESTA,EXPORT SODAS CRACKERS 5,6 74 11,5 414 3,3 3   2,33 3,6 1,07 0 2,3 597               4,3   0,62 0,39 5,1     145                    
AUSTIN,PNUT BUTTER ON CHS CRACKERS,SANDWICH-TYPE 10,8 59 24,5 492 3,2 2   3,7 8,4 12 0 9 843 68 50 12 183       3,5   0,43 0,28 3,7     112                    
AUSTIN,PNUT BUTTER ON TOASTY CRACKERS,SANDWICH-TYPE 10,6 60,2 23,8 489 3,2 2,7   3,6 8,2 8,5 0 11,6 772 66 54 12 118       3,3   0,41 0,27 3,5     108                    
AUSTIN,CHEDDAR CHS ON WAFER CRACKERS,SANDWICH-TYPE 7,8 62,6 23 489 1,3 2,7   5,8 4,9 11 3 14,3 978 301 156 12 139       3,2   0,42 0,27 3,6     110                    
KELLOGG'S,EGGO MINIS,PANCAKES,BTTRMLK 5,5 39,6 8,2 251 1 44,2   1,3 1,9 4,4 11 10,3 521 58 36 1 182       4,1 0 0,27 0,31 3,6   0,36 55 1,1 909       0 0      
KELLOGG'S,EGGO,WAFFLES,CHOC CHIP 5,8 44,8 10,1 291 1,5 35,62   3,8 2,1 3,4 21 13,1 529 74 357 16 272       6,4 0,4 0,43 0,49 5,7   0,57 75 1,7 1429       0 2      
FAMOUS AMOS,CHOC SNDWCH CREME COOKIES 4,3 72,3 19,1 474 2,2 2   6,4 4,4 6,9 0 40,4 420 151   39 114       3,4 0,2 0,25 0,19 2,6   0,01 63                    
FAMOUS AMOS,VANILLA SNDWCH CREME COOKIES 4,9 73,8 19,3 485 1,3 2   6,3 4,4 7,2 0 37,2 260 52   10 67       2,3 0,3 0,37 0,24 2,8   0,02 73                    
KEEBLER,GRAHAMS,CINN CRISP 5,9 76,3 12,2 430 3,3 2,5   2,7 2,9 5,7 0 26,9 474 133 381 12 110       3,5 0,5 0,44 0,24 3,5   0,02 81                    
KEEBLER,OATMEAL COOKIES 7,1 67,7 20,1 478 4,5 4   6,3 4,9 7,5 0 30,9 325 123   6 28       2,1 0,2 0,29 0,16 1,7   0,01 39                    
KEEBLER,CHS & PNUT BUTTER SNDWCH CRACKERS 10,8 59 24,5 492 3,2 2   3,7 8,4 12 0 9 843 68 50 12 183       3,5   0,43 0,28 3,7     112                    
KEEBLER,READY CRUST,GRAHAM PIE CRUST (10"),RED FAT 4,9 73,5 17,5 472 2,5 2,2   3,8 5,2 0,5 0 29,7 483 73   5 109       2,6   0,35 0,2 2,8     66                    
KEEBLER,SANDIES,SIMPLY SHORTBREAD COOKIES 6 62,2 28,8 528 1,4 3   13,2 6,4 6,4 45 22,6 291 65   12 61       2,6 0,4 0,42 0,28 3,1   0,02 82   397         9      
KEEBLER,SUGAR CONES 7,3 78 3,7 375 2,1 1   0,8 2 0,8 0 26,4 326 119   9 2       3,2   0,42 0,28 3,7     0                    
MOTHER'S,OLD FASHIONED OATMEAL COOKIES 6,5 71,2 18,4 470 3 2   5,9 4,3 6,9 0 31,3 640 100   9 46       2,5 0,3 0,37 0,23 2,6   0,02 65                    
MOTHER'S,VANILLA SNDWCH COOKIES 4,8 68,9 20,1 469 1,3 2,4   7,3 4,78 2,86 0 30,1 276 87   11 55       2,5 0,5 0,36 0,25 2,9   0,02 84                    
MURRAY,COOKIE JAR CLASSICS,BUTTER COOKIES 7,2 74,3 15,7 463 1,9 2,5   5,1 3,5 5,8 0 22,3 441 75   15 75       3,3 0,5 0,54 0,34 4,1   0,03 107                    
MURRAY,CHOC CREME SNDWCH COOKIES 4,9 71,3 19,4 473 2,2 2,5   6,5 4,5 7 0 38,4 507 134   36 113       3,2 0,3 0,31 0,22 2,8   0,02 61                    
MURRAY,VANILLA CREME SNDWCH COOKIES 4,9 73,9 18,3 477 1,3 2,5   6 4,1 6,8 0 36,9 317 52   10 53       2,2 0,3 0,37 0,24 2,8   0,02 73                    
MURRAY,HONEY GRAHAM 5,9 75,7 13,2 445 2,7 3,5   3,2 5,5 3,8 0 22 477 76 379   45       3,8   0,42 0,25 3,1     88                    
MURRAY,OLD FASHIONED GINGERSNAPS COOKIES 5,1 73,9 16,4 463 1,3 3   5,3 3,7 6,1 0 31,4 541 144   12 55       3,2 0,4 0,37 0,24 3,2   0,02 97                    
MURRAY,SOUTHERN KITCHEN,OATMEAL COOKIES 7,1 67,7 20,1 478 4,5 4   6,3 4,9 7,5 0 30,9 325 123   6 28       2,1 0,2 0,29 0,16 1,7   0,01 39                    
MURRAY,SUGAR FREE,CHOC CHIP COOKIES 5,6 63,6 27 469 4,8 3   10,5 6,7 8,1 7 1,2 411 147   33 111       3,2 0,6 0,36 0,23 2,7   0,02 70             10      
MURRAY,SUGAR FREE,OATMEAL COOKIES 6,7 66,6 22,7 451 8,5 3   7,2 5,2 8,3 5 1,2 410 94   10 85       2,8 0,3 0,37 0,23 2,6   0,02 65                    
MURRAY,SUGAR FREE,CHOC CREME SNDWCH COOKIES 5,3 65,9 24,8 465 4,5 2,5   8,3 5,6 8,8 1 1,1 329 174   43 110       3,5 0,3 0,29 0,22 2,8   0,06 58                    
SUNSHINE,CHEEZ-IT,ORIGINAL CRACKERS 11,4 57,4 26,3 507 2,4 2,3   6,1 7,2 12,6 1 0,5 753 97 147 15 63       3,9 0,7 0,54 0,33 4,4   0,03 125   334                
SUNSHINE,CHEEZ-IT,RED FAT CRACKERS 13,3 67 14,5 449 2,2 2,3   3,5 4 6,5 1 0,8 823 117 137 19 104       4,4 0,6 0,64 0,41 5,7   0,07 165   383                
SUNSHINE,KRISPY,SOUP & OYSTER CRACKERS (LARGE) 8,6 76,1 9,3 416 2,6 2,5   1,6 2,1 5,2 0 2,4 1536 147   19 81       4,9   0,71 0,45 6     161                    
KEEBLER,ZESTA,SALTINES,ORIGINAL 8,2 76,1 9 418 2,5 2,5   1,3 2,2 5,5 0 1,6 1021 0             4   0,63 0,41 5,2     150                    
KEEBLER,ZESTA,SALTINES W/ WHL WHEAT 8,4 75,1 9,6 416 3,2 2,8   1,4 2,4 5,8 0 2,1 1532 43             3,89   0,61 0,39 5,2     139                    
BREAD,CHAPATI OR ROTI,WHL WHEAT,COMMLY PREP,FRZ 7,85 46,13 9,2 299 9,7 35,43 1,39 3,311 2,091 0,761 0 2,93 298 196 36 56 158 0,229 1,747 26,6 2,2 1,54 0,45 0,18 4,61 0,56 0,28 45 0 0 0 0 0 0,55 0 3,3 0 7,8
BREAD,PARATHA,WHL WHEAT,COMMLY PREP,FRZ 6,36 45,35 13,2 326 9,6 33,5 1,59 5,826 3,837 2,484 1 4,15 452 139 25 37 120 0,146 1,054 7,1 1,61 0,82 0,11 0,076 1,83 0,465 0,08 10 0 6 2 0 0 1,35 0 3,4 0 6,3
BREAD,NAAN,WHL WHEAT,COMMLY PREP,REFR 10,2 46,21 6,7 286 4,8 34,9 1,99 2,907 1,946 1,258 1 3,4 467 185 59 68 188 0,158 1,4 11,4 1,73 1,24 0,176 0,18 3,58   0,128 16 0 6 2 0 0 1,32 0 3,3 0 10,1
BREAD,ROLL,MEXICAN,BOLLILO 10,65 55,77 5,8 318 2,2 26,05 1,73 1,401 2,658 1,022 1 3,55 506 131 41 30 111 0,135 0,68 38,8 3,9 0,88 0,68 0,43 5,585 0,52 0,105 127 0,13 5 1 0 0,2 0 0 10,9 0 14,3
COOKIE,VANILLA W/ CARAMEL,COCNT,& CHOC COATING 3,5 64,1 25,8 489 4,4 5,7 0,77 17,7 2,8 3,7 2 35,8 182 195 40 30 76 0,38 0,227 9,4 3,2 0,5 0,14 0,12 1,2 0,141 0,05 28 0,04 25 6 1 0,2 2,42 1 5 0 11,4
COOKIE,W/ PNUT BUTTER FILLING,CHOCOLATE-COATED 8,1 52,9 35,3 562 3,5 1,8 1,9 19,2 8,4 6,3 0 30,9 371 217 35 17 37 0,585 0,682 7,3 2,1 0,2 0,14 0,09 4,5 0,484 0,102 63 0,01 0 0 0 0 4,32 0 4,7 0 17,5
COOKIES,ANIMAL,W/ FRSTNG OR ICING 3 70,09 24,1 509 0,9 2 0,81 16,2 2,4 4,5 0 41,1 257 96 6 7 5 0,052   11,3 1,57 0,24 0,28 0,15 1,7   0,014 59 0 0 0 0 0 0,93 0 6 0 3,5
CRACKERS,MULTIGRAIN 7,1 67,6 20,4 482 3,5 2,5 2,4 3,3 5 11,8 0 12 883 171 14 29 292 0,151   26,1 2,59 0,98 0,52 0,28 3,4   0,117 103 0 5 0 2 0 1,75 0 36 0 10,4
COOKIE,BUTTER OR SUGAR,W/ CHOC ICING OR FILLING 4,1 68,83 23,5 503 1,9 2 1,57 14,8 2,7 5,1 1 33,8 348 234 19 13 74 0,365   9 2,44 0,2 0,34 0,19 2,1   0,026 71 0,03 1 0 0 0 1,81 1 6,6 0 6,7
COOKIE,CHOC,W/ ICING OR COATING 4,5 67,87 24,2 507 2,3 2 1,43 16,5 2,6 3,6 0 32 380 95 15 25 75 0,267   11,8 3 0,3 0,29 0,19 2,5   0,023 58 0,02 1 0 0 0 2,79 0 6,9 0 7
TORTILLAS,RTB OR -FRY,WHL WHEAT 9,76 45,89 9,76 310 9,8 30,15 4,45 4,878 3,062 0,992 0 2,44 512 262 244 85 346 0,266   37 2,63 1,92 0,823 0,289 4,858   0,312 138 0 5 0 3 0 0,9 0 4,5 0 20
CAKE,SNK CAKES,CREME-FILLED,CHOC W/ FRSTNG,L-F,W/ ADD FIBER 3,71 69,37 13 409 14,9 11,31 2,62 5,57 3,517 3,034 93 33,42 483 193 149 34 146 0,243   20,5 4,01 0,73 0,276 0,296 2,102 0,452 0,046 69 0,18 2 1 0 0 1,13 8 7,5 0 68,4
CAKE,SNK CAKES,NOT CHOC,W/ ICING OR FILLING,L-F,W/ ADD FIBER 3,71 74,3 11,14 412 14,9 9,66 1,19 3,713 3,406 3,179 93 29,71 316 73 223 11 98 0,067   22,1 1,34 0,49 0,302 0,301 2,199 0,523 0,048 75 0,22 16 5 0 0 1,06 10 6,3 0 85,8
COOKIES,BROWNIES,COMMLY PREP,RED FAT,W/ ADDED FIBER 2,77 61,58 9,68 345 11,1 24,83 1,14 2,766 3,432 2,581 0 38,73 290 143 0 31 59 0,178   12,9 1,99 0,46 0,178 0,247 1,441   0,019 42 0,02 0 0 0 0 0,59 0 8 0 13,9
COOKIES,CHOC SNDWCH,W/ CREME FILLING,RED FAT 2,94 76,17 13,24 436 2,9 6,23 1,42 2,941 4,66 3,425 0 41,18 471 176 0 25 66 0,188   13,2 3,18 0,49 0,29 0,204 2,235 0,169 0,02 68 0 1 0 0 0 1,68 0 16 0 22,1
COOKIES,OATMEAL SNDWCH,W/ CREME FILLING 2,61 55,62 18,29 398 2,6 22,1 1,37 5,226 4,53 7,434 0 31,36 444 136 0 35 94 0,137 0,824 6,8 1,88 0,67 0,236 0,111 1,146 0,288 0,046 38 0,01 4 1 0 0 2,21 1 5,4 0 8,7
COOKIES,PNUT BUTTER,COMMLY PREP,SUGAR FREE 10,34 50,52 31,03 523 3,4 6,17 1,92 8,621 7,735 11,49 17 0 448 202 0 49 132 0,199   16,6 2,48 1,05 0,34 0,222 5,538   0,112 83 0 1 0 0 0 3,51 0 34,8 0 38,5
COOKIES,GRAHAM CRACKERS,PLN OR HONEY,LOWFAT 5,71 77,96 5,71 386 5,7 8,01 2,6 0 1,718 3,367 0 22,86 629 171 429 56 163 0,197   33,7 3,09 1,16 0,453 0,236 3,818   0,158 80 0 4 0 2 0 0,86 0 2,5 0 12,3
CRACKERS,CHS,WHL GRAIN 9,62 57,29 16,03 412 6,4 14,26 2,79 3,206 8,015 3,206 16 0 802 212 128 68 264 0,231   40,3 3,46 1,84 0,289 0,545 5,13   0,203 103 0,06 110 8 44 0 1,08 3 3,9 0 14,5
WAFFLES,WHL WHEAT,LOWFAT,FRZ,RTH 7,14 49,16 3,57 257 4,3 38,39 1,74 0,714 0,714 1,429 0 4,29 557 164 143 65 286 0,193 1,711 30,5 6,43 1,17 0,429 0,486 5,714 0,371 0,571 57 1,71 519 155 1 0 0,41 0 3,3 0 14,7
PANCAKES,PLN,RED FAT 5,71 57,32 1,9 269 1 33,34 1,72 0 0,532 1,105 24 8,57 429 97 57 16 190 0,093   22 1,71 0,52 0,357 0,243 2,857   0,039 112 0,1 24 6 1 0 0,25 3 1,9 0 13,7
BREAD,CHAPATI OR ROTI,PLN,COMMLY PREP 11,25 46,36 7,45 297 4,9 33 1,94 1,953 1,893 1,147   2,72 409 266 93 62 184 0,252 1,251 53,7 3,01 1,57 0,55 0,2 6,78 0,58 0,27 61           0,88        
BREAD,NAAN,PLN,COMMLY PREP,REFR 9,62 50,43 5,65 291 2,2 32,6 1,69 1,393 1,801 2,098   3,55 465 125 84 27 100 0,129 0,514 27,9 3,25 0,81 0,78 0,51 5,84 0,445 0,095 102           0,79        
CRACKERS,STD SNACK-TYPE,W/ WHL WHEAT 7,29 68,37 17,84 463 4,9 2,73 3,77 4,345 4,54 7,942 0 10,43 748 209 167 47 356 0,197 0,916 8,7 3,65 1,11 0,32 0,243 4,453 0,475 0,18 58 0 7 0 4 0 2,9 0 14,2 0 27,2
COOKIES,COCNT MACAROON 3,02 61,22 22,55 460 5,1 11,5 1,71 20,1 1,61 0,81 0 45,16 241 123 5 29 68 0,269   6,8 0,82 0,73 0,02 0,06 0,22   0,096 3 0 0 0 0 0 0,19 0 1,1 0 9,1
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COOKIES,SUGAR WAFER,CHOCOLATE-COVERED 3,45 65,99 27,59 526 3,4 1,73 1,24 17,24 4,866 4,176 0 51,72 138 311 0 45 117 0,265   5,4 1,24 0,61 0,094 0,215 0,642   0,048 15 0,15 2 1 0 0 2,16 0 6,9 0 16,3
ROLLS,HAMBURGER OR HOT DOG,WHEAT/CRACKED WHEAT 11,69 47,31 3,61 269 4,2 35,23 2,16 0,746 0,713 1,796 0 6,9 463 181 196 47 154 0,165 1,232 26,7 2,92 1,17 0,532 0,291 4,779 0,658 0,127 84 0,19 99 27 6 1,3 0,4 0 6,8 0 14,5
ROLLS,HAMBURGER OR HOT DOG,WHL WHEAT 12,38 44,93 4,38 269 6,1 35,92 2,39 0,921 0,717 1,776 0 5,92 427 242 198 81 217 0,239 2,31 32,9 2,42 1,71 0,442 0,187 4,52 0,843 0,194 42 0,19 120 32 8 1,3 0,41 0 4,5 0 14,1
CRACKERS,SANDWICH-TYPE,PNUT BUTTER FILLED,RED FAT 8,33 63,49 16,67 437 2,8 9,33 2,18 2,778 5,556 6,944 0 11,11 639 122 0 30 97 0,13   19,5 3 0,67 0,454 0,302 4,683 0,372 0,073 111 0 0 0 0 0 1,86 0 3 0 13,1
BREAD,CINN 7,05 44,38 5,29 253 3,5 41,93 1,34 0 0 3,527 0 14,11 388 74 71 11 57 0,064   12,3 2,54 0,49 0,317 0,12 2,822   0,027 56 0,05 4 0 2 0 0,5 0 9,5 0 2,7
BREAD,WHEAT,SPROUTED 13,16 33,88 0 188 5,3 50,88 2,08 0 0 0 0 2,63 474 198 0 66 176 0,208   30 1,89 1,25 0,233 0,079 2,33   0,193 0 0 4 0 3 0 0,34 0 1,1 0 14,9
BREAD,WHEAT,SPROUTED,TSTD 14,3 36,82 0 205 5,7 46,61 2,26 0 0 0 0 2,86 515 215 0 71 192 0,226   32,6 2,06 1,36 0,203 0,086 2,532   0,21 0 0 5 0 3 0 0,36 0 1,2 0 16,2
BREAD,FRENCH OR VIENNA,WHL WHEAT 8,33 49,1 1,04 239 4,2 39,81 1,72 0 0,18 0,576 0 0 375 163 42 52 159 0,188   31,4 0,75 1,16 0,522 0,252 3,902   0,16 96 0 3 0 2 0 0,3 0 0,7 0 10,4
BAGELS,WHL GRAIN WHITE 9,3 54,52 0 255 4,7 34,52 1,65 0 0 0 0 9,3 372 176 93 41 144 0,157   26,3 4,19 1,62 0,698 0,395 4,651   0,145 140 0 3 0 1 0 0,24 0 0,5 0 9,6
ENGLISH MUFFINS,WHL GRAIN WHITE 7,02 50,17 1,75 245 3,5 39,48 1,59 0 0 0 0 1,75 386 130 140 33 127 0,164   17,3 2,53 0,97 0,263 0,179 2,105   0,056 70 0 2 0 1 0 0,25 0 2,3 0 6,5
ROLLS,HAMBURGER,WHL GRAIN WHITE,CALCIUM-FORTIFIED 9,3 46,5 3,49 255 2,3 38,67 2,05 1,163 0,564 1,221 0 9,3 512 190 233 38 153 0,179 0,926 14 2,59 2,05 0,523 0,316 4,651   0,104 140 0 2 0 1 0 0,33 0 5 0 12,9
BAGELS,MULTIGRAIN 9,9 47,47 1,24 241 6,2 39,4 1,99 0 0,314 0,7 6 8,66 359 204 124 85 188 0,236 1,79 26,9 2,23 1,52 0,422 0,253 4,265 0,518 0,18 81 0 2 0 1 0 0,66 0 0,6 0 16,1
PANCAKES,PLN,LOFAT,DRY MIX,INCOMPLETE (INCLUDES BUTTERMILK) 7,4 74,69 6,17 384 2,5 10,21 1,53 0 3,788 2,036 0 7,4 839 111 493 19 92 0,123   29 3,55 0,6 0,671 0,423 5,048   0,038 157 0 0 0 0 0 0,98 0 4,1 0 8,9
PANCAKES,WHL WHEAT,DRY MIX,INCOMPLETE 10,53 74,11 1,32 350 7,9 10,5 3,55 0 0,057 0,259 0 10,53 1632 368 158 84 789 0,284   19 7,11 1,64 0,395 0,895 7,895   0,114 84 0 4 0 3 0 0,27 0 1,1 0 18,8
CRACKERS,TOAST THINS,LO NA 6,45 67,66 16,13 442 9,7 8,12 1,63 3,226 3,276 8,619 0 12,9 177 306 0 102 266 0,307   46,1 3,48 1,94 0,373 0,127 3,723   0,305 33 0 7 0 4 0 1,69 0 27,6 0 23,2
CRACKERS,WHL GRAIN,SANDWICH-TYPE,W/ PNUT BUTTER FILLING 14,12 54,59 21,18 465 9,4 7,32 2,79 4,525 9,779 4,497 0 9,41 635 330 33 107 256 0,309   18,7 3,07 2,05 0,334 0,232 6,277   0,22 74 0 3 0 2 0 2,63 0 4,5 0 29,7
CRACKERS,H2O BISCUITS 7,14 72,81 7,14 384 7,1 11 1,9 0 4,043 2,457 0 0 571 99 0 20 100 0,133   31,3 0 0,65 0,111 0,037 1,154   0,041 24 0 0 0 0 0 0,29 0 1,8 0 9,7
COOKIES,CHOC CHIP SNDWCH,W/ CREME FILLING 2,94 63,52 17,65 425 0 14,95 0,95 5,882 4,504 6,393 0 38,24 279 94 0 25 59 0,211   11,8 1,06 0,69 0,246 0,166 1,831   0,019 56 0,02 1 0 0 0 1,84 0 4,2 0 11,3
COOKIES,CHOC,MADE W/ RICE CRL 3,23 63,26 19,35 440 1,6 13,02 1,14 11,29 3,966 3,013 0 40,32 210 227 32 38 96 0,18   9,3 2,49 0,67 0,347 0,401 3,539   0,328 24 0,07 0 0 0 0 1,96 0 4 0 13,7
COOKIES,MARSHMLLW,W/ RICE CRL & CHOC CHIPS 4,55 63,26 18,18 435 0 12,27 1,74 11,36 4,207 1,773 0 40,91 341 227 0 51 98 0,432   4,2 1,64 1,11 0,682 0,773 5,455   0,909 36 0,04 186 40 32 0 0,72 36 6,9 0 8,2
CRACKERS,FLAV,FISH-SHAPED 10,16 65,67 17,71 463 3,1 3,42 3,04 2,059 10,34 3,917   1,18 970 224 83 25 167 0,134 0,565 4 4,58 1,09 0,813 0,514 6,408 0,662 0,085 153           3,68   27,7    
COOKIES,GLUTEN-FREE,CHOC SNDWCH,W/ CREME FILLING 2,19 76,03 17,89 474 2,5 2,84 1,06 7,905 6,142 1,807 0 49 275 157 19 40 70 0,261 0,515 0 2,81 0,66 0,05 0,076 0,39 0,15 0 0 0 2 0 0 0 2,31 0 25,6 0 19,6
COOKIES,GLUTEN-FREE,CHOC WAFER 4,06 62,82 30,42 541 1,6 1,37 1,33 15,3 9,462 2,274   40,99 122 340 109 41 144 0,259 0,411   3,67 0,78       0,43                        
COOKIES,GLUTEN-FREE,LEMON WAFER 0 74,39 24,18 515 0 1,12 0,3 10,5 8,312 2,67   42,31 111 36 9 3 39 0 0,019 0 0,18 0,03 0,045 0,074 0,065 0 0 0           3,12        
COOKIES,GLUTEN-FREE,VANILLA SNDWCH,W/ CREME FILLING 2,66 74,61 20,47 493 0,5 1,67 0,59 7,006 8,251 2,851   46,68 201 105 14 13 39 0,045 0,226   0,34 0,23                                
BREAD,GLUTEN-FREE,POTATO EXTRACT,RICE STARCH,& RICE FLOUR 3,13 52,83 10,7 320 3,5 31,67 1,68 0,339 7,363 2,218   8,36 528 92 24 11 37 0,039 0,174   0,76 0,26                                
BREAD,GLUTEN-FREE,RICE FLOUR,CORN STARCH,AND/OR TAPIOCA 4,31 45,78 5,24 248 4,3 42,99 1,68 0,977 2,009 0,516 0 3,53 447 75 138 12 51 0,075 0,21 0,4 2,63 0,48 0,375 0,505 2,775   0,073 36 0 0 0 0 0 0,6 0 0,3 0 12,6
BRD,GLUTEN-FREE,WHITE,MADE W/TAPIOCA STARCH & BRWN RICE FLR 5,4 51,15 8,02 298 5,5 33,69 1,75 0,629 4,721 1,957   11,3 515 107 59 25 70 0,053 0,439 11 0,53 0,51 0,135 0,27 1,405   0,095 19           1,61        
BREAD,GLUTEN-FREE,WHL GRAIN,TAPIOCA STARCH & BROWN RICE FLR 7,25 49,09 9,34 309 4,9 32,36 1,96 0,266 5,438 2,415   9,81 510 123 60 31 77 0,074 0,505   0,76 0,58 0,18 0,32 1,41   0,09                      
ROLLS,GLUTEN-FREE,BRW RICE FLR,TAPIOCA STARCH,&POTATO STARCH 7,99 55,1 6,4 310 3,6 28,3 2,21         9,53 707 161 82 44 126 0,083 0,8   0,78 0,7       0,5                        
ROLLS,GLUTEN-FREE,RICE FLR,RICE STARCH,& CORN STARCH 3,34 50,47 2,65 239 5,1 42 1,54 0,215 1,353 0,637 0 6,87 593 76 180 13 50 0,096 0,207 0,4 3,57 0,56 0,615 0,48 3,875   0,037 8 0 0 0 0 0 0,18 0 0,1 0 13,4
ROLLS,GLUTEN-FREE,BRW RICE FLR,TAPIOCA STARCH,&SORGHUM FLR 5,65 40,24 8,2 257 2,9 44,6 1,31         2,98 544 165 41 42 128 0,111 0,671 9,2 0,89 0,77 0,25       0,14 31           0,52        
ROLLS,GLUTEN-FREE,WHL GRAIN,TAPIOCA STARCH & BROWN RICE FLR 11,8 44,29 11,6 329 11,2 29,9 2,41 1,381 5,352 4,944   4,2 507 273 118 96 233 0,259 1,69 25 1,64 1,35 0,38 0,36 3,79                 1,39        
CRACKERS,GLUTEN-FREE,MULTIGRAIN & VEG,MADE W/ CORN STARCH & 2,5 76,94 15,41 456 3 2,48 2,67 5,711 4,881 1,374   3,9 890 86 28 15 57 0,087 0,299   0,56 0,44 0,06 0,1 0,63   0,07 7                    
CRACKERS,GLUTEN-FREE,MULTI-SEEDED & MULTIGRAIN 11,25 66,3 15,84 453 10,2 3,59 3,02 2,069 7,004 5,981 0 0,86 438 381 238 164 374 0,549 2,451 17,4 2,83 2,64 0,208 0,173 4,833 0,839 0,37 35 0 7 0 4 0 1,5 0 13,7 0 27,1
WAFFLES,GLUTEN-FREE,FRZ,RTH 2,72 43,05 8,84 263 1,4 43,37 2,02 0,781 4,456 2,375 0 1,73 505 124 40 31 359 0,089 0,781 0,4 0,63 0,5 0,08 0,04 1,803 0,48 0,067 8 2,68 3 0 1 0 0,96 0 6,9 0 15,5
PANCAKES,GLUTEN-FREE,FRZ,RTH 3,31 40,32 4,55 215 1,5 50,24 1,58 0,48 2,376 1,241 12 4,06 331 127 39 34 306 0,109 0,925 0,4 0,7 0,55 0,07 0,04 1,55   0,075 9 2,83 1 0 1 0,3 0,42 0 4,3 0 14,7
ROLLS,DINNER,SWT 10,04 53,58 7,37 321 3,1 27,83 1,18 3,516 1,851 0,855 55 15,38 253 149 62 24 127 0,097 0,397 8,5 2,74 0,85 0,48 0,327 3,787 0,595 0,11 91 0,21 135 40 0 0,2 0,38 0 0,6 0 14,6
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ANDREA'S,GLUTEN FREE SOFT DINNER ROLL 5,65 40,24 8,2 257 2,9 44,6 1,31         2,98 544 165 41 42 128 0,111 0,671 9,2 0,89 0,77 0,25       0,14 31           0,52        
CRUNCHMASTER,MULTI-GRAIN CRISPS,SNACK CRACKERS,GLUTEN-FREE 10,91 67,18 15,92 456 7,5 3,29 2,71 2,069 7,004 5,981   0,8 370 339 246 149 354 0,508 2,42 16,3 2,68 2,5   0,15 4,57 0,84 0,37 35                    
GLUTINO,GLUTEN FREE COOKIES,CHOC VANILLA CREME 2,19 76,03 17,89 474 2,5 2,84 1,06 7,905 6,142 1,807   49 275 157 19 40 70 0,261 0,515 0 2,81 0,66 0,05 0,076 0,39 0,15 0 0                    
GLUTINO,GLUTEN FREE COOKIES,VANILLA CREME 2,19 77,34 18,79 487 0 1,29 0,39 8,094 6,253 1,917   49,43 189 67 11 9 32 0,028 0,247   0,23 0,18                                
GLUTINO,GLUTEN FREE WAFERS,LEMON FLAV 0 74,39 24,18 515 0 1,12 0,3 10,5 8,312 2,67   42,31 111 36 9 3 39 0 0,019 0 0,18 0,03 0,045 0,074 0,065 0 0 0           3,12        
GLUTINO,GLUTEN FREE WAFERS,MILK CHOC 4,06 62,82 30,42 541 1,6 1,37 1,33 15,3 9,462 2,274   40,99 122 340 109 41 144 0,259 0,411   3,67 0,78       0,43                        
MARY'S GONE CRACKERS,ORIGINAL CRACKERS,ORGANIC GLUTEN FREE 12,06 64,29 15,63 446 16,2 4,29 3,73         1 587 477 223 198 422 0,644 2,52 19,7 3,17 2,95 0,21 0,22 5,39                          
PEPPERIDGE FARM,GOLDFISH,BKD SNACK CRACKERS,CHEDDAR 11,71 66,2 16,11 457   3,17 2,82         0,69 874 199 114 26 177 0,133 0,598   4,26 1,45                                
PEPPERIDGE FARM,GOLDFISH,BKD SNACK CRACKERS,EXPLOSIVE PIZZA 9,56 67,2 16,82 458   3,5 2,91         2,4 868 296 47 26 118 0,109 0,626   4,43 0,81 0,78 0,55 6,49 0,73 0,13                      
PEPPERIDGE FARM,GOLDFISH,BKD SNACK CRACKERS,ORIGINAL 9,42 65,81 18,42 467 2,4 3,47 2,87 1,432 10,99 4,335   1,03 947 169 74 23 156 0,127 0,527 4 4,73 0,97 0,833 0,507 6,64 0,695 0,06 153           3,68   27,7    
PEPPERIDGE FARM,GOLDFISH,BKD SNACK CRACKERS,PARMESAN 11,16 64,7 17,29 459 3,5 3,33 3,51 2,614 9,223 3,431   0,83 1187 168 101 24 204 0,139 0,559   4,45 1,32 0,84 0,463 5,887 0,58 0,08                      
PEPPERIDGE FARM,GOLDFISH,BKD SNACK CRACKERS,PIZZA 9,67 65,11 18,93 469 3,5 3,51 2,79 2,137 11,11 4,045   0,86 815 326 93 28 173 0,161 0,552   4,87 1,04 0,775 0,565 6,785 0,67                        
RUDI'S,GLUTEN-FREE BAKERY,ORIGINAL SNDWCH BREAD 3,13 52,83 10,7 320 3,5 31,67 1,68 0,339 7,363 2,218   8,36 528 92 24 11 37 0,039 0,174   0,76 0,26                                
SAGE VALLEY,GLUTEN FREE VANILLA SNDWCH COOKIES 3,13 71,88 22,15 499 1 2,06 0,79 5,918 10,25 3,785   43,94 212 144 17 17 47 0,062 0,206   0,45 0,29                                
SCHAR,GLUTEN-FREE,CLASSIC WHITE ROLLS 3,34 50,47 2,65 239 5,1 42 1,54 0,215 1,353 0,637   6,87 593 76 180 13 50 0,096 0,207 0,4 3,57 0,56 0,615 0,48 3,875   0,037 8                    
SCHAR,GLUTEN-FREE,WHEAT-FREE,CLASSIC WHITE BREAD 3,81 46,13 4,47 240 5,1 43,87 1,72 0,977 2,009 0,516   3,34 441 66 159 11 55 0,087 0,176 0,4 3,17 0,47 0,51 0,505 3,42   0,037 15                    
UDI'S,GLUTEN FREE,CLASSIC FRENCH DINNER ROLLS 7,99 55,1 6,4 310 3,6 28,3 2,21         9,53 707 161 82 44 126 0,083 0,8   0,78 0,7       0,5                        
UDI'S,GLUTEN FREE,SOFT & DELICIOUS WHITE SNDWCH BREAD 5,4 51,15 8,02 298 5,5 33,69 1,75 0,629 4,721 1,957   11,3 515 107 59 25 70 0,053 0,439 11 0,53 0,51 0,135 0,27 1,405   0,095 19           1,61        
UDI'S,GLUTEN FREE,SOFT & HEARTY WHL GRAIN BREAD 7,25 49,09 9,34 309 4,9 32,36 1,96 0,266 5,438 2,415   9,81 510 123 60 31 77 0,074 0,505   0,76 0,58 0,18 0,32 1,41   0,09                      
UDI'S,GLUTEN FREE,WHL GRAIN DINNER ROLLS 11,8 44,29 11,6 329 11,2 29,9 2,41 1,381 5,352 4,944   4,2 507 273 118 96 233 0,259 1,69 25 1,64 1,35 0,38 0,36 3,79                 1,39        
VAN'S,GLUTEN FREE,TOTALLY ORIGINAL PANCAKES 3,31 40,32 4,55 215 1,5 50,24 1,58 0,48 2,376 1,241   4,06 331 127 39 34 306 0,109 0,925   0,7 0,55 0,07 0,04 1,55   0,075 9                    
VAN'S,GLUTEN FREE,TOTALLY ORIGINAL WAFFLES 2,99 40,54 8,22 248   46,22 2,04 0,781 4,456 2,375   1,73 508 121 48 31 345 0,097 0,886 0,4 0,56 0,54 0,083 0,04 1,803 0,48 0,067 8                    
VAN'S,THE PERFECT 10,CRISPY SIX WHL GRAIN + FOUR SD BKD CRAC 7,63 67,57 18,93 471   3,09 2,79           730 255 57 94 269 0,281 2,36   1,94 1,72       0,79                        
PEPPERIDGE FARM,100% WHL WHEAT HAMBURGER BUNS 0,01 43,2 3,08 257 5,9 37,1 2,47 0,84 0,57 1,53 1 5,1 371   195 104       36,4 2,71   0,27 0,28 4,45         99     1          
PEPPERIDGE FARM,CINN SWIRL BREAD 0,01 52,9 5 300 3,2 31 1,4 1,1 1,1 3,2 1 14,6 386   75           3,2   0,4   2,9         100     1,1          
PEPPERIDGE FARM,RAISIN CINN SWIRL BREAD 0,01 52,1 5 286 1,4 31,9 1,8 1,1 1,1 2,5 1 17,1 344   68           3,2   0,4   2,9         100     1,1          
PEPPERIDGE FARM,WHL GRAIN 15 GRAIN BREAD 0,01 45,8 4,9 270 10,7 37 1,9 0,9 0,9 2,8 0 6,5 262   83           2,6   0,2 0,2 4,2         100     0,9          
PEPPERIDGE FARM,FARMHOUSE HEARTY WHITE BREAD 0,01 60,16 2,98 267 2 34,8 2,05 0,98 0,58 1,21 1 9,6 548   74           2,53   0,3 0,28 3,81         99     1          
PEPPERIDGE FARM,FARMHOUSE OATMEAL BREAD 0,01 50,7 4,07 275 3 34,4 1,93 1,02 0,88 1,93 1 6,91 465   72           2,79   0,33 0,23 3,72         99     1          
PEPPERIDGE FARM,WHL GRAIN 100% WHL WHEAT BREAD 0,01 47,2 3,5 263 9,3 36,9 1,9 0,7 0,7 1,9 1 7,4 248   94           2,8   0,2 0,2 0,5         100     0,9          
PEPPERIDGE FARM,FARMHOUSE SOURDOUGH BREAD 0,01 50,3 3,53 269 1,6 35,3 1,86 0,88 0,72 1,7 1 4,7 491   51           2,84   0,3 0,35 3,84         99     1          
PEPPERIDGE FARM,JEWISH RYE BREAD (SEEDLESS) 0,01 45 3,4 253 4,7 38,98 2,5 0,9 0,6 1,2 0 3,1 528   82           8,4   0,005 0,3 3,1         0     0          
PEPPERIDGE FARM,PUMPERNICKEL BREAD 0,01 46,9 3,4 259 5,3 37,47 2,8 0,9 0,6 1,6 0 3,4 586   110           4,1   0,3 0,3 3,8         0     0          
PEPPERIDGE FARM,HAMBURGER BUNS W/SESAME 0,01 49,9 4,08 280 3,1 33,2 1,92 1 0,87 2,02 1 7,21 379   151           2,21   0,32 0,3 3,64         99     1          
PEPPERIDGE FARM,DELI SWIRL BREAD 0,01 44,7 3,1 247 4,7 40,28 2,2 0,9 0,6 1,6 0 2,8 548   106           3,1                 0     0          
PEPPERIDGE FARM,WHITE BREAD 0,01 50,2 5,1 280 1,6 33,8 2,3 1,3 1,3 1,3 1 5,1 511   301           3,6   0,4 0,2 4         100     1,1          
PEPPERIDGE FARM,LT STYLE WHEAT BREAD 0,01 45,6 1,9 256 7,5 36,4 2,2 0,7 0,4 0,9 1 4,4 378   139           3,5   0,4 0,2 4,4         100     1,1          
PEPPERIDGE FARM,SEEDED JEWISH RYE BREAD 0,01 48,4 2,8 256 6,6 37,68 2,2 0,6 0,6 0,9 0 3,1 518   71           2,8   0,3 0,3 3,8         0     0          
PEPPERIDGE FARM,FARMHOUSE 100% WHL WHEAT BREAD 0,01 46,1 4,81 269 7,7 36,7 2 1,33 0,91 2,33 1 7,21 349   91           2,58   0,19 0,16 4,16         99     1          
PEPPERIDGE FARM,WHITE HOAGIE ROLL 0,01 50,7 8,7 296 4,5 33,8 1,98 2,5 1,9 3,9 0 4,8 361   98           3,5   0,6 0,007 5,7         0     0          
PEPPERIDGE FARM,HAMBURGER BUN 0,01 50 3,71 278 1,8 33,3 1,98 0,96 0,71 1,84 1 7,71 381   153           2,27   0,31 0,31 3,27         99     1          
PEPPERIDGE FARM,WHL GRAIN HONEY WHL WHEAT BREAD 0,01 47,7 3,5 263 9,8 37,4 1,9 0,9 0,7 1,9 1 8,1 262   97           2,6   0,2 0,2 4         100     0,9          
PEPPERIDGE FARM,WHL GRAIN OATMEAL BREAD 0,01 46,5 3,7 258 9,8 38,75 1,4 0,9 0,7 1,9 0 7,2 261   78           2,6   0,2 0,2 3,5         100     0          
BREAD,MULTI-GRAIN (INCLUDES WHOLE-GRAIN) 13,36 43,34 4,23 265 7,4 36,94 2,13 0,872 0,76 1,872 0 6,39 381 230 103 78 228 0,282 2,025 32,9 2,5 1,7 0,279 0,131 4,042 0,336 0,263 75 0 0 0 1 0,1 0,37 0 1,4 0 22
COOKIES,ANIMAL CRACKERS (INCL ARROWROOT,TEA BISCUITS,) 6,9 74,1 13,8 446 1,1 3,9 1,3 3,463 7,666 1,873 0 23,3 407 100 43 18 114 0,157 0,423 7 2,75 0,64 0,35 0,326 3,47 0,376 0,022 103 0,05 0 0 0 0 0,12 0 5,9 0 12
CAMPBELL'S,TOMATO JUC 0,82 4,12 0 21 0,8 93,9 1,16 0 0 0 0 2,88 280 177 8           0,15                 206     29,6 0        
CAMPBELL'S, TOMATO JUC,LO NA 0,82 4,12 0 21 0,8 93,9 1,16 0 0 0 0 2,88 58 379 8           0,15                 206     29,6 0        
V8 VEG JUC,ORGANIC V8 0,41 4,53 0 20 0,8 93,6 1,46 0 0 0 0 3,29 198 193 8           0,3                 823     29,6 0        
CAMPBELL'S,ORGANIC TOMATO JUC 0,82 4,12 0 21 0,8 93,8 1,26 0 0 0 0 2,88 280 177 8           0,15                 206     29,6 0        
HEALTHY REQUEST TOMATO JUC 0,82 4,53 0 21 0,8 93,7 0,95 0 0 0 0 3,7 198 206 8           0                 2058     29,6 5,56        
CAMPBELL'S V8 100% VEG JUC 0,82 4,12 0 21 0,8 93,9 1,16 0 0 0 0 3,29 173 193 16           0,3                 823     29,6 0        
V8 VEG JUC,ESSENTIAL ANTIOXIDANTS V8 0,82 4,53 0 21 0,8 93,3 1,35 0     0 3,29 198 177 16           0,3 0,62               2058     49,4          
V8 VEG JUC,CA ENR V8 0,82 4,53 0 21 0,8 93,1 1,55 0 0 0 0 3,29 198 280 123           0,3                 823     29,6 0        
V8 VEG JUC,LO NA V8 0,82 4,12 0 21 0,8 93,9 1,16 0     0 3,29 58 337 8           0,15                 823     29,6 0        
V8 VEG JUC,SPICY HOT V8 0,82 4,12 0 21 0,8 94 1,06 0 0 0 0 3,29 198 267 16           0,44                 514     29,6          
PACE,JALAPENOS NACHO SLICED PEPPERS 0 3,33 0 13 3,3 91,3 5,37 0     0 3,33 1000   67                             333     12          
PACE,DICED GRN CHILIES 0 6,67 0 27 3,3 92,3 1,03 0     0 3,33 333                                       12          
V8 60% VEG JUC,V8 V-LITE 0,41 2,88 0 14 0,4 95,5 1,24 0 0 0 0 2,06 148 111 16           0,3                 823     29,6 0        
V8 VEG JUC,LO NA SPICY HOT 0,82 4,53 0 21 0,8 94 1,06 0 0 0   3,29 58 412 8 25 25       0,15 0,12 0 0 0   0 0 0 823     24,7 0 0      
V8 VEG JUC,HI FIBER V8 0,82 5,39 0 25 2,1 92,5 1,29 0 0 0 0 3,29 198 193 16           0,3                 617     29,6 0        
SEAWEED,CANADIAN CULTIVATED EMI-TSUNOMATA,DRY 15,34 46,24 1,39 259 36,7 14 23 0,45 0,11 0,75 33   4331 2944 299 692 260 0,47 5,88   66,38 2,53 0,48 1,59 3,75   0,23 188 2,25 8120   4872 29 5,53 126   0  
SEAWEED,CANADIAN CULTIVATED EMI-TSUNOMATA,REHYDRATED 1,86 5,62 0,17 31 4,5 89,55 2,8 0,05 0,01 0,09     526 358 36 84 32 0,06 0,71   8,07 0,31 0,06 0,19 0,46   0,03 23 0,27 987   592 3,5 0,67 15   0  
POTATOES,HASH BROWN,REFR,UNPREP 1,75 19,16 0,08 84 1,8 77,82 1,19       0 0,91 42 425 6 19 70 0,062 0,14 2,9 0,48 0,38 0,027 0,022 1,777 0,555 0,257   0       4,9 0,07 0 0,4   14,5
POTATOES,HASH BROWN,REFR,PREP,PAN-FRIED IN CANOLA OIL 3,24 33,99 10,3 242 3,6 50,57 1,91 0,805 6,568 2,862 0 1,16 77 704 10 32 122 0,107 0,225   0,74 0,63 0,027 0,05 3,193 0,735 0,363   0       2,7 1,68 0 19,6    
SWEET POTATOES,FRENCH FR,FRZ AS PACKAGED,SALT ADDED 2,16 35,58 8,92 182 5,7 51,97 1,38 1,157 3,703 2,863 0 12,9 146 409 52 26 59 0,177 0,481 0,4 0,77 0,38 0,092 0,092 0,697 0,46 0,177 32 0 8674 0 5204 7,5 1,49 0 4,6 0 26
SWEET POTATOES,FRENCH FR,CROSSCUT,FRZ,UNPREP 1,7 25,52 11,1 209 3,4 60,59 1,09 0,93     0 6,46 214 244 39           0,44                 3320     4,2          
SWEET POTATO PUFFS,FRZ,UNPREP 1,36 30,72 3,58 161 1,9 63,02 1,32 0,31     0 7,65 250 248 57           0,4                 3000     2,2          
POTATOES,YEL FLESHED,RSTD,SALT ADDED IN PROC,FRZ,UNPREP 1,99 23,44 1,85 119 2,6 70,96 1,76 0,153     0 0,31 338 444 11           0,45                 0     6          
POTATOES,YEL FLESHED,FRENCH FR,FRZ,UNPREP 2,47 25,01 5,84 162 2,2 65,04 1,64 1,427     0 0,37 300 447 9           0,48                 0     10,9          
POTATO\,YEL FLSH,HASH BRN,SHRD,SALT ADDED IN PROC,FRZ,UNPREP 2,04 17,98 0,07 81 2 78,34 1,57 0,01     0 0,23 330 398 9           0,31                 0     7,8          
POTATOES,FRENCH FR,WEDGE CUT,FRZ,UNPREP 2,56 22,22 7,47 166 2,4 66,06 1,69 1,843     0 0,34 380 381 14           0,72                 0     5,1          
POTATOES,FRENCH FR,STK CUT,SALT NOT ADDED IN PROC,FRZ,UNPREP 2,4 24,31 3,42 138 2,4 69,01 0,86 0,88     0 0,21 30 360 13           0,83                 0     6,9          
POTATOES,FRENCH FR,CROSS CUT,FRZ,UNPREP 2,7 22,95 10 193 2,3 62,36 1,99 2,59     0 0,49 393 310 13           0,87                 0     5,7          
VEGETABLE SMOOTHIE,NAKED JUC,KALE BLAZER 0,8 7 0,07 28 0,7 91,67 0,46 0,027 0,013 0,028 0 6,05 13 178 33 15 22 0,033 0,23 0,8 0,25 0,08 0,1 0,105 0,33   0,055 33 0 374 0 213 3,9 0,8 0 269,7 0 0,4
GINGER ROOT,PICKLED,CND,W/ ART SWTNR 0,33 4,83 0,1 20 2,6 92,3 2,44 0,037 0,02 0,034 0 0 906 36 74 4 2 0,018 0,468 0,4 0,28 0,04 0,02 0,015 0,022 0,148 0,037 1 0 0 0 0 0 0,18 0 2,2 0 10,5
PEPPERS,HOT PICKLED,CND 0,8 4,56 0,4 22 2,6 90,2 4,04 0,061 0,023 0,143 0 1,6 1430 113 61 6 13 0,045 0,052 0,4 0,32 0,09 0,037 0,023 0,343 0,2 0,105 13 0 870 0 440 12,3 0,9 0 21,9 0 8,9
VEGETABLE JUC,BOLTHOUSE FARMS,DAILY GRNS 0,49 8,13 0,04 31 1,2 90,6 0,74 0,015 0,009 0,015 0 5,37 15 224 110 11 90 0,022 0,848 0,3 3,85 3,47 0,06 0,025 0,2   0,32 63 0,97 2048 600 26 10,1 0,28 0 11,7 0 4,4
POTATOES,MSHD,RTE 1,97 13,29 5,01 106 1,9 78,27 1,46 2,632 1,236 0,684 13 1,76 298 274 34 14 61 0,011 0,091 26,9 0,27 0,3 0,085 0,088 1,02 0,405 0,109 6 0,22 205 52 19 0,1 0,29 2 2,4 0 14,3
RICE & VERMICELLI MIX,BF FLAVOR,UNPREP 10,84 76,02 1,27 359 1,6 8,27 3,6 0,31 0,283 0,382 0 4,27 1337 169 32 34 125 0,186 0,952 26,4 2,82 1,34 0,687 0,113 5,287 0,53 0,16 189 0,05 1403 0 696 1,9 0,18 0 2,4 0 6
RICE & VERMICELLI MIX,BF FLAVOR,PREP W/ 80% MARGARINE 2,82 22,03 3,2 129 0,6 70,93 1,01 0,682 1,126 0,915     364 48 10 10 33 0,054 0,261 7,5 0,88 0,42 0,163 0,018 1,353 0,15 0,015             0,27        
RICE & VERMICELLI MIX,RICE PILAF FLAVOR,UNPREP 10,42 76,31 1,37 359 1,2 8,04 3,87 0,307 0,373 0,377 1 1,53 1303 188 83 32 154 0,166 0,882 32,4 2,44 1,01 0,603 0,087 6,127 0,715 0,4 212 0,02 14 4 1 4,1 0,04 0 0,5 0 17,5
RICE & VERMICELLI MIX,RICE PILAF FLAVOR,PREP W/ 80% MARGARIN 2,94 25,67 3,7 148 0,6 66,47 1,23 0,744 1,539 1,268   0,26 430 69 29 11 48 0,057 0,287 10,3 0,85 0,39 0,167 0,027 1,853 0,245 0,133     129 39     0,26        
MACARONI & CHS,BOX MIX W/ CHS SAU,UNPREP 12,73 46,66 10,67 334 1,8 26,88 3,06 1,184 6,07 2,962 3 6,43 766 197 145 34 391 0,163 0,47 37 2,07 1,3 0,525 0,372 4,003   0,113 134 0,39 42 5 14 0,6 1,48 0 5,8 0 24,7
MACARONI & CHS,BOX MIX W/ CHS SAU,PREP 6,68 23,1 4,99 164 1,2 63,59 1,64 1,636 2,216 1,044 8 1,57 460 80 85 15 234 0,067 0,224   1,17 0,65 0,155 0,09 1,15 0,415 0,025   0,27 72 22     0,54        
TAQUITOS,FRZ,CHICK & CHS,OVEN-HEATED 9,21 33,63 12,54 284 2,9 42,74 1,88 2,31 4,835 4,235 13 1,3 453 155 104 24 132 0,1 0,387 16,7 2,47 0,71 0,331 0,277 3,85 0,481 0,14 68 0,18 206 23 63 0 1,13 3 16,9 133 15,9
TAQUITOS,FRZ,BF & CHS,OVEN-HEATED 9,4 33,46 12,79 287 2,8 42,45 1,89 2,621 5,127 4,187 11 1,66 456 174 97 24 137 0,102 0,362 15,4 2,67 1,05 0,331 0,309 3,537 0,342 0,179 68 0,28 284 25 103 0 1,25 1 22 413 18,9
PASTA MIX,CLASSIC CHEESEBURGER MACARONI,UNPREP 11,6 71,51 1,88 349 2,7 9,06 5,94 0,368 0,292 0,497 1 4,97 2152 204 28 35 131 0,14 0,655 37,8 2,75 0,82 0,86 0,433 5,703 0,595 0,127 122 0,3 371 7 208 2,3 0,43 0 1,1 925 8,8
PASTA MIX,CLASSIC BF,UNPREP 12,32 72,2 1,78 354 2 8,58 5,12 0,439 0,501 0,808 0 4,95 1537 342 21 39 127 0,163 0,657 43,2 2,71 0,99 2,36 0,423 5,24 0,57 0,133 127 0,01 1 0 0 2,6 0,33 0 0,3 0 5,2
PASTA MIX,ITALIAN LASAGNA,UNPREP 10,9 73,77 1,97 356 2,8 7,94 5,41 0,443 0,423 0,415 1 11,27 1850 277 52 37 124 0,154 0,582 24,9 2,87 0,84 0,7 0,427 5,577 0,6 0,16 113 0,19 141 3 78 0,9 0,81 0 12,9 334 9,7
YELLOW RICE W/ SEASONING,DRY PACKET MIX,UNPREP 7,02 74,68 1,75 343 1,8 10,76 5,79 0 0,43 0,833 0 1,75 1316 801 35 112 174 0,272   10,6 2,53 1,21 0,395 0,128 3,509   0,58 140 0 175 0 0 0 0,25 0 0,6 0 8,5
PIZZA ROLLS,FRZ,UNPREP 8,73 50,72 9,98 328 1,2 27,86 2,72 2,494 3,849 2,853 6 3,74 599 301 125 20 137 0,131   12,1 1,8 0,73 0,202 0,212 2,075 0,146 0,07 46 0,26 519 50 209 0 1,59 1 4,6 6530 13,5
POTSTICKER OR WONTON,PORK & VEG,FRZ,UNPREP 8,28 13,28 5,52 136 1,4 70,94 1,99 1,724 2,519 0,782 17 2,76 441 284 28 21 127 0,034   17,7 0,74 1,67 0,367 0,127 2,236 0,34 0,248 18 0,26 78 1 45 8,3 0,25 10 55 0 52,4
MACARONI OR NOODLES W/ CHS,MADE FROM RED FAT PACKAGED MIX,UN 13,1 52,06 4,03 297 2 27,66 3,15 0,409 2,291 1,119 15 5,04 867 203 202 35 403 0,168   38,1 1,81 1,34 0,54 0,383 4,118   0,117 138 0,4 101 30 5 0 0,56 0 2,2 0 25,4
TURNOVER,CHEESE-FILLED,TOMATO-BASED SAU,FRZ,UNPREP 10,24 27,29 9,45 235 1,6 50,38 2,64 4,724 3,014 1,14 20 7,87 598 179 276 23 47 0,093   14,9 1,85 1,26 0,236 0,201 1,575   0,095 63 0,94 311 44 97 0 0,79 5 15,4 1687 14,9
MACARONI OR NOODLES W/ CHS,MICROWAVEABLE,UNPREP 11,48 70,75 6,56 388 1,6 8,07 3,15 2,814 1,625 1,987 8 8,2 902 348 328 49 328 0,193   47,5 2,36 1,23 1,04 0,626 3,882   0,142 204 0,77 336 98 5 0 0,13 0 0,2 0 36
PASTA MIX,ITALIAN FOUR CHS LASAGNA,UNPREP 12,53 70,26 2,7 355 2,6 8,07 6,43 0,697 0,546 0,519 1 6,7 2093 271 55 42 162 0,164 0,688 36,9 3,12 0,98 0,813 0,537 6,067 0,76 0,153 140 0,52 126 38     0,54        
SPANISH RICE MIX,DRY MIX,UNPREP 10,62 76,45 1,62 363 3,1 7,27 4,04 0,395 0,341 0,604   3,83 1085 445 29 37 146 0,19 0,79 33,1 3,32 1,03 0,822 0,288 7,179 0,626 0,248 162   469   255   0,86   2,7 3677  
LASAGNA,CHS,FRZ,UNPREP 5,06 21,61 4,22 145 1,7 67,6 1,51 2,11 1,077 0,618 11 3,8 312 159 84 19 90 0,119 0,241 16,8 0,76 0,63 0,172 0,127 1,354   0,078 44 0,1 199 15 87 1,5 0,66 1 3,1 2779 10,3
CHICKEN,THIGHS,FRZ,BREADED,REHTD 18,66 14,23 22,45 334 0,1 41,63 3,03 5,207 10,12 4,813 87 0 813 279 75 31 190 0,119 0,288 25,7 1,26 1,39 0,15 0,29 4,263 1,15 0,14 20 0,54 125 37     1,19        
SPANISH RICE MIX,DRY MIX,PREP (WITH CANOLA/VEGETABLE OIL BLE 3,27 22,74 2,38 125 1,5 70,26 1,35 0,387 0,834 0,867   1,79 349 185 18 13 45 0,061 0,221 9,6 1,02 0,3 0,287 0,135 2,447 0,213 0,096 68   208   116   0,67   2,9 1580  
KASHI THREE CHS RAVIOLI W/ MEDITERRANEAN TOMATO SAU,FRZ,UNPR 5,5 19,7 4,2 131 2,1 69,3 1,3 1,8 1,5 0,6 16 3,6 269 149 81   4       0,8 0 0 0 0,2   0,02 1 0 0     0   0      
KASHI MUSHROOM & ASPARAGUS RISOTTO,FRZ,UNPREP 4,3 17 3,7 116 2,6 74,6 0,4 1,9 0,7 0,4 9 1,3 206 116 67   62       0,8 0,3 0,1 0 0,4   0,08 3 0 0     0   0      
RICE MIX,CHS FLAVOR,DRY MIX,UNPREP 8,77 73,88 3,51 362 1,8 8,74 5,1 1,754 0,75 0,667 9 5,26 1193 351 140 88 369 0,189   24,8 4,74 1,45 0,263 0,671 5,263   0,397 175 0,56 25 6 3 2,1 0,5 0 20,5 0 67,9
DUMPLING,POTATO- OR CHEESE-FILLED,FRZ 5,26 29,64 6,14 195 0,9 57,25 1,7 1,316 1,243 3,236 4 1,75 474 107 35 16 79 0,063   13,4 1,26 0,44 0,293 0,222 2,198   0,062 64 0,08 11 3 1 5,3 0,98 0 7,9 0 9,6
TURNOVER,CHICKEN- OR TURKEY-,& VEGETABLE-FILLED,RED FAT,FRZ 7,87 21,74 5,51 168 3,1 63,32 1,56 2,756 1,407 0,59 16 3,94 276 167 157 31 161 0,11   18,9 2,13 1,04 0,234 0,196 3,053   0,231 48 0,14 222 35 61 0 0,43 3 13,4 0 8,5
TURNOVER,MEAT- & CHEESE-FILLED,TOMATO-BASED SAU,RED FAT,FRZ 9,45 31,89 5,51 215 0,8 51,23 1,92 2,756 1,681 0,362 20 3,94 378 117 197 18 202 0,077   20,9 2,13 1,51 0,312 0,298 2,708   0,109 58 0,58 158 34 24 0 0,13 5 1,9 13 20,7
TURNOVER,FILLED W/ EGG,MEAT & CHS,FRZ 7,87 20,67 12,6 228 0,8 57,21 1,65 5,512 4,298 2,019 31 7,87 378 177 79 16 111 0,064   14 2,13 0,99 0,261 0,224 2,726   0,084 46 0,33 157 37 20 0 0,65 15 3,8 0 28,9
RICE MIX,WHITE & WILD,FLAV,UNPREP 10,53 76,14 0,88 355 1,8 7,53 4,93 0 0,18 0,57 0 1,75 1140 333 105 182 400 0,53   3,5 4,74 5,39 0,658 0,302 7,018   0,456 175 0 16 4 1 0 1,47 0 0,5 0 39,9
KASHI ITALIAN VEG MEDLEY PASTA,FRZ,UNPREP 4,7 16,3 2,6 106 2,7 75 1,4 1,3 0,3 0,1 7 2,9 215 209 62   25       1,2 0,2 0 0 0,3   0,04 20 0 0     0   0      
SALISBURY STEAK W/ GRAVY,FRZ 6,98 6,78 10,47 149 1 74,19 1,58 3,982 4,798 1,483 33 0,26 509 144 47 17 127 0,083 0,174 7,5 0,95 0,75 0,059 0,118 1,32 0,203 0,131 13 0,41 5 2 0 0 0,23 1 1,7 0 46,8
SAUSAGE,EGG & CHS BRKFST BISCUIT 9,54 21,57 22,13 324 2 44,12 2,64 8,595 8,539 3,881 78 3,1 591 269 136 16 298 0,07 0,216 17,7 1,85 0,99 0,245 0,32 2,183   0,123 52 0,59 632 173 29 0,1 1,56 27 1,8 0 94,1
HUNGRY MAN,SALISBURY STEAK W/ GRAVY,FRZ,UNPREP 7,96 6,96 8,53 136 1,3 75,17 1,38 3,426 3,933 0,533 26 0,18 379 195 29 19 106 0,078 0,203 8,1 1,02 1,12 0,076 0,13 1,445 0,22 0,113   0,77         0,1        
BANQUET,SALISBURY STEAK W/ GRAVY,FAMILY SIZE,FRZ,UNPREP 6,89 6,96 11,1 155 1 73,47 1,58 4,282 5,158 1,656 36 0,28 517 142 51 17 135 0,084 0,173 7,7 0,98 0,73 0,062 0,12 1,38   0,14 13 0,38         0,29        
JIMMY DEAN,SAUSAGE,EGG,& CHS BRKFST BISCUIT,FRZ,UNPREP 9,29 21,07 22,9 328 2 44,06 2,68 8,595 8,539 3,881 85 3,1 589 292 137 15 302 0,068 0,18 17,7 1,84 0,94 0,245 0,32 2,183   0,123 52 0,64                  
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PRM, NEWBORN, PWD 10,8 57 27 514 0 2,5 3 7,787 6,968 3,586 0 57 138 550 400 41 220 0,38 77 14,4 9,2 5,1 0,41 0,72 5,1 26 0,31 82 1,54 1557 467 0 62 4,5 380 46 0 123
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMIUM LIPIL,INFANT,PDR 10,8 57 27 510 0 2,4 3 11,16 9,987 5,213 0 57 138 550 390 41 220 0,38 0,077 14,4 9,2 5,1 0,41 0,72 5 2,6 0,31 81 1,54 1525 458 0 62 6,9 300 46 0 121
INF FORMU, MEA JOHN, ENFA, PRE LIPIL, INFA, LIQ CON, NOT REC 2,73 14,42 6,83 129 0 75,2 0,35 2,824 2,527 1,319 0 14,42 35 139 101 10 56 0,096 0,019 3,6 2,33 1,29 0,104 0,182 1,291 0,658 0,078 12 0,39 394 118 0 15,7 1,17 40 11,6 0 31,1
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFA,PREM,INFANT,LIQ CONC,NOT REC 2,72 14,34 7,1 129 0 75,34 0,35 2,943 2,633 1,355 0 14,34 35 138 101 10 55 0,096   3,6 2,32 1,28 0,103 0,181 1,283   0,078 12 0,39 395 118 0 15,6 1,17 40 11,6 0 31
INF FORMULA, MEAD JOHNS, ENFA, ENFA, GENTL, TODD, LIPI, POW 12,9 52 26 494 0 4,5 4,7 11,76 0,231 5,464 0 52 200 650 970 40 650 0,37 0,075 13,9 9,9 5 0,4 0,7 5 2,5 0,3 80 1,49 1505 452 0 60 4,46 300 45 0 119
INF FORMULA, GERBER, GOOD START, PROTECT PLUS,PDR 11,3 57 26,1 512 0 2 3,7 10,94 9,49 5,055 0 57 138 553 343 36 195 0,41 0,077 15 7,7 4,1 0,512 0,717 5,376 2,304 0,384 77 1,7 1550 465 0 51 4,5 307 41 0 123
INF FORMULA,GERBER GOOD START 2,GENTLE PLUS,PDR 10,8 57,1 25,1 492 0 2,5 4 10,52 9,126 4,862 0 57,1 133 531 935 34 522 0,394 0,074 15 9,8 3,9 0,492 0,689 5,166 2,214 0,369 74 1,6 1490 447 0 59 4,41 295 39 0 118
INF FORMULA, GERBER, GOOD START 2, PROTECT PLUS, PDR 11,1 56,3 25,7 501 0 2,9 4,4 11,02 9,559 5,092 0 56,3 138 553 956 36 543 0,41 0,077 15 10 4,1 0,512 0,717 5,376 2,304 0,384 77 1,7 1523 457 0 61 4,5 307 41 0 123
INF FORMULA, MEAD JOHNSON, ENFAMI,ENFAGR, SOY,TOD,LIPIL,PDR 15,7 56 21 470 0 2,6 4,5 6,218 5,283 2,765 0 56 171 570 930 52 620 0,36 0,24 13,3 9,5 5,7 0,38 0,43 4,7 2,4 0,28 76 1,42 1433 430 0 57 4,28 280 38 0 114
INF FORMULA, ABB NUTR, SIMIL, GO & GR, PDR, W/ ARA & DHA 15,36 52,2 27,65 512 0 2 2,6 11,43 10,23 5,338 0 52,2 154 768 998 46 666 0,461 0,026 9,2 10,2 3,84 0,512 0,768 5,376 2,304 0,307 77 1,54 1550 465 0 61 10,3 307 41 0 82
INF FORMULA, GERBER, GOOD START 2 SOY, W/ IRON,PDR 12,5 55,6 25,6 501 0 2,9 3,4 11,04 8,132 6,024 0 55,6 200 581 526 55 316 0,401 55 15 9 4,5 0,301 0,471 5,261 2,505 0,301 80 1,7 1517 455 0 60 6,75 301 45 0 120
INF FORMU,MEAD JOHNS,ENFAMIL,NUTRAMIG,AA LIPIL,PDR,NOT RECON 14 51 26 500 0 4 4,5 10,81 9,475 5,096 0 51 230 550 470 55 260 0,37 0,3 13,9 9 5 0,4 0,45 5 2,5 0,3 80 1,49 1503 451 0 60 4,46 250 40 0 119
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMI,PREMATURE,20 CAL RTF LO IRON 1,97 7,21 3,34 66 0 87,5 0,52 1,679 0,021 1,164 0 7,23 38 64 108 6 54 0,079 0,004 1,8 0,33 0,98 0,131 0,197 2,623 0,787 0,098 26 0,16 833 250 0 13,1 1,86 157 5,2 0 13,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAML,PREMATURE,24 CAL RTF LO IRON 1,97 7,19 3,34 67 0 87,23 0,27 1,339 0,85 1,169 0 7,21 38 64 108 6 54 0,079 0,004 1,8 0,33 0,98 0,131 0,197 2,623 0,787 0,098 26 0,16 828 248 0 13,1 1,86 157 5,2 0 13,2
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMIUM,INFANT,RTF 1,38 7,39 3,48 66 0 87,78 0,32 1,027 0,919 0,48 0 7,39 18 71 51 5 28 0,049 0,009 1,8 1,18 0,66 0,053 0,092 0,657 0,328 0,039 11 0,2 199 60 0 7,9 0,63 49 5,9 0 15,8
INF FORMULA,MEAD JOHNSON,ENFAMIL,PREMIUM,INFANT,PDR 10,8 57 27 510 0 2,4 3 11,16 9,987 5,213 0 57 138 550 390 41 220 0,38 0,077 14,4 9,2 5,1 0,41 0,72 5 2,6 0,31 81 1,54 1525 458 0 62 6,9 300 46 0 121
BABYFOOD,GERBER,BANANA W/ ORANGE MEDLEY 1,06 20,41 0 86 2,1 77,91 0,62 0 0 0 0 14,27 10 265 0 18 19 0,099 0,156 0,7 0,23 0,12 0,033 0,057 0,654 0,265 0,232 31 0 557 0 322 24,5 0,49 0 2,3 1 8,8
BABYFOOD,FINGER SNACKS,GERB,GRADUAT,LIL CRUNCHI - MILD CHEDD 8,26 57,61 27,76 513 5,2 1,64 4,73 5,2 7,093 11,68 0 1,6 623 244 789 85 661 0,124 0,448 10,1 24,15 25,43 0,117 0,173 1,523 0,34 0,428 20 0,7 88 0 31 0 14,67 0 1,4 0 15,8
AGUTUK,FISH/BERRY W/ SEAL OIL (ICE CREAM) (ALASKA NATIVE) 3,4 13,4 31,8 353 0,5 47,3 4,1 7,7 14,4 8,4 10   21 70 8 7 46 0,03 0,13   0,3 0,18 0,04 0,05 0,55 0,02 0,01 3   696     2,9 2,36        
AGUTUK,MEAT-CARIBOU (ALASKAN ICE CREAM) (ALASKA NATIVE) 21,7 0,9 18,6 258   55,2 3,6 5,1 8,7 3,6 89   95 228 16 20 170 0,19 0,06   4,55 3,83 0,18 0,66 4,26 1,95 0,23 4 4,83 559     2,2          
ASCIDIANS (TUNUGHNAK) (ALASKA NATIVE) 3,8 0 0,5 20   90,4 3,1 0,1 0,12 0,2 7   656 102 47           3,3   0 0,2 0         0     0          
BEAR,BLACK,MEAT (ALASKA NATIVE) 20,1 0 8,3 155   71,2 0,4                   162       7,2   0,16 0,68 3,2         260                
BEAR,POLAR,MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 25,6 0 3,1 130   70,3 1 0,63 2 0,46       40 17           6,1   0,023 0,573 4         1400     2          
WHALE,BELUGA,MEAT,DRIED (ALASKA NATIVE) 69,86 0 5,34 327 0 22,39 2,69 1,204 3,345 0,319 122 0 220 800 22 63 549 0,32 0,13 103 72,35 7,8 0,039 0,519 15,2 1,68 0,131 10 7,31 0   0 0 0,27   0 0 131,7
WHALE,BELUGA,EYES (ALASKA NATIVE) 19,6 0 23,3 291 0 55,1 1,3         0         187                         1870 561 0 0       0  
Whale, beluga, meat, raw (Alaska Native) 26,5 0 0,5 111 0 72,5 0,6 0,092 0,337 0,025 80 0 78 283 7 22 239 0,113 0,046 36,5 25,9 2,76 0,014 0,184 5,386 0,595 0,046 4 2,59 340 102 0 0     0 0 35,1
WHALE,BELUGA,FLIPPER,RAW (ALASKA NATIVE) 19 0 21,7 271 0 57,5 1,8         0     11   153       2,8                 930 279 0 0       0  
WHALE,BELUGA,LIVER,RAW (ALASKA NATIVE) 18,4 2 3,9 117   74,6 1,1               11   230                         ####                
OIL,BELUGA,WHALE (ALASKA NATIVE) 0 0 100 900 0 0 0 14,49 54,19 10,8   0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0       0 2310   0   8,27 228 0 0  
BLACKBERRIES,WILD,RAW (ALASKA NATIVE) 0,84 9,84 1,07 52 3,2 88,05 0,21         3,65 6 75 5 4 11 0,222 0,287   0,21 0,15 0,06 0,144 0,314 1,258 0,039 11 0 46 0 27 4,7 0,91   5,9 0  
FISH,BLACKFISH,WHL (ALASKA NATIVE) 15,5 0 1,75 82   80,1 1,65               236   287       4,6   0,01 0,37 1,9         1202                
BLUEBERRIES,WILD,FRZ (ALASKA NATIVE) 0,7 10,4 0 44   88,7 0,2               15           1,1   0,03 0,1 0,4         163     2,2          
CARIBOU,BONE MARROW,RAW (ALASKA NATIVE) 6,7 0 84,4 786   7,4 1,5                   107       4,5   0,04   0,2         240                
CARIBOU,EYE,RAW (ALASKA NATIVE) 10,8 0 31,4 326   57,1 0,6               19   58       4,7   0,01 0,05 0,2         400                
CARIBOU,LIVER,RAW (ALASKA NATIVE) 15 6,8 3,9 122   71,4 2,9               4   282       15,7                 ####                
STEW/SOUP,CARIBOU (ALASKA NATIVE) 3,8 4,8 0,7 41 0,1 90 0,7 0,01   0,02     72 84 7 5 12 0,03 0,08   0,2 0,1 0,02 0,01 0,27 0,1 0,06 3   1607     1,5          
CARIBOU,TONGUE,RAW (ALASKA NATIVE) 13,7 0 22,8 260   62,5 1               6   150       2,8   0,12             190                
CHITON,LEATHERY,GUMBOOTS (ALASKA NATIVE) 17,1 0 1,6 83   78,6 2,7               121           16   0,05 0,34 4,2         1650     0          
CLOUDBERRIES,RAW (ALASKA NATIVE) 2,4 8,6 0,8 51   87 1,2               18   35       0,7   0,05 0,07 0,9         210     158          
COCKLES,RAW (ALASKA NATIVE) 13,5 4,7 0,7 79   78,8 2,3               30           16,2   0,01 0,2 3,2                          
CRANBERRIES,WILD,BUSH,RAW (ALASKA NATIVE) 1,1 12,3 0,2 55 6,7 86 0,4           26 140 20   15       1   0 0,01 0,9         1060     15          
CRANBERRY,LO BUSH OR LINGENBERRY,RAW (ALASKA NATIVE) 0,4 12,2 0,5 55   86,7 0,2               26   21       0,4   0,02 0,08 0,4         90     21          
FISH,DEVILFISH,MEAT (ALASKA NATIVE) 11,7 0 5,3 97   80,8 1,5               12   3       0,4   0,09 0,1 1,1         1020     3          
FIREWEED,YOUNG LEAVES,RAW (ALASKA NATIVE) 3 6,3 0,8 44 6 87,2 2,7           50 251 13   166       2,1   0,04 0,86 1,4         5720     99          
FISH,HERRING EGGS ON GIANT KELP,PACIFIC (ALASKA NATIVE) 11,3 2,6 0,8 63   81,8 3,5           61   161           3,4   0,1 0,13 2,7         89                
FISH,HERRING EGGS,PACIFIC,DRY (ALASKA NATIVE) 60,4 2,8 6,6 312   27,3 2,9               29   808           0,05 0,17 4,1                          
FISH,HERRING EGGS,PACIFIC,PLN (ALASKA NATIVE) 9,6 4,47 1,93 74   81,2 2,8 0,43 0,42 0,71 40   61   19           2,7   0,1 0,12 1,8         57     0,6          
FISH,HERRING,PACIFIC,FLSH,AIR-DRIED,PACK OIL (ALASKA NATIVE) 44,5 0 34,6 489   18,2 2,7                   684           0,01   2,2         1300                
HUCKLEBERRIES,RAW (ALASKA NATIVE) 0,4 8,7 0,1 37   90,7 0,1           10   15           0,3   0,01 0,03 0,3         79     2,8          
FISH,LINGCOD,MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 17,9 0 0,8 79   80 1,3           59 433                 0,11 0,36           230                
FISH,LINGCOD,LIVER (ALASKA NATIVE) 5,6 6 42 424   45,9 0,5               5   123       1   0,22   4,2         9100     0          
STEW,MOOSE (ALASKA NATIVE) 6,6 6 0,5 55 0,5 86,1 0,8 0,01 0,01 0,02     222 100 12 6 16 0,02 0,09   1,52 0,12 0,06 0,08 1,5 0,04 0,03 5   1043     1          
MOOSE,MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 22,3 0 1,5 103 0 74,79 1,41 0,22 0,15 1,2 54 0 65 317 5 23 165 0,067 0,008   3,28 2,8 0,07 0,24 5         0 0 0 4       0  
MASHU ROOTS,RAW (ALASKA NATIVE) 5,8 22,6 2,4 135   67,8 1,4                   67           0,1 0,07 1,3         16     11          
MOOSE,LIVER,BRSD (ALASKA NATIVE) 24,38 3,43 4,89 155   66 1,3   0,65 1,07 389   70 235 7 20 429 2,789 0,413   6,77 6,07 0,196 4,1 10,72 4,57 0,91 217 71 ####     22,6          
MOUSE NUTS,ROOTS (ALASKA NATIVE) 3,9 16,1 0,1 81   77,2 2,7               22   175           0,01 0,04 0,1               16          
MOUSE NUTS,SEEDLINGS (ALASKA NATIVE) 7,3 16,3 1,1 104   73 2,3               17   150           0,01 0,14 1               8          
OCTOPUS (ALASKA NATIVE) 12,3 0 0,8 56   84 1,5 0,2   0,2 41       35   158 0,37 0,021   4,9 1,43 0,03 0,04 2         0     0          
SEAL,BEARDED (OOGRUK),MEAT,DRIED (ALASKA NATIVE) 82,6 0 2,3 351 0 11,6 3,5 0,6 1,33 0,37   0         784       49,6   0,13 0,63           1310   0         0  
SEAL,BEARDED (OOGRUK),MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 26,7 0 0,4 110   69,6 3,3       100       10   198       12,9   0,2 0,26 5,9         1400                
OIL,BEARDED SEAL (OOGRUK) (ALASKA NATIVE) 0,56 0 99,6 899   0,02 0 10,93 47,08 33 52   0 0 0 0 0 0 0 3,3 0 0 0,011 0 0 0 0 2 0 33 10   0 10,28 30 0   0,1
OOPAH (TUNICATE),WHL ANIMAL (ALASKA NATIVE) 11,7 0 2,2 67   80,2 2,8               53   103       20,7     0,1 0,9                          
OWL,HORNED,FLESH,RAW (ALASKA NATIVE) 22,7 0 5 136   71,3 1               16   218       4,8                 350                
FISH,PIKE,NORTHERN,LIVER (ALASKA NATIVE) 16,6 4,3 8 156   69,8 1,3               28   412       2,1   0,1 0,7 5         860                
RHUBARB,WILD,LEAVES (ALASKA NATIVE) 4,2 9,9 0,5 61   83,5 1,9                   87           0,1   0,1         4480     33          
FISH,SALMON,TIPNUK,FERMENTED (ALASKA NATIVE) 15,9 0 10,6 159   68,8 2                   46           0,13 0,15 1,9         780                
FISH,SALMON,KING,CHINOOK,KIPPERED,CND (ALASKA NATIVE) 30,7 0 15,9 266   51,2 2,2               38           1,7   0,05 0,14 10,9         50                
FISH,SALMON,KING,CHINOOK,SMOKED & CND (ALASKA NATIVE) 23,2 0 5,9 150   66,7 3,2               60           1,8   0,01 0,1 8,5         319                
FISH,SALMON,KING,CHINOOK,SMOKED,BRINED (ALASKA NATIVE) 39,9 0 30 430 0 23,6 3,6 6,97 16,9 0,35 107   693 700 23           4,5   0,06 0,28 11,8         527                
FISH,SALMON,KING,CHINOOK,LIVER (ALASKA NATIVE) 16,6 4,3 8 156   69,8 1,3               28   412       2,6   0,1 0,7 5         3140                
DUCK,SCOTER,WHITE-WINGED,MEAT (ALASKA NATIVE) 20,2 0 0,4 84   79 0,4               8                             280                
SEA CUCUMBER,YANE (ALASKA NATIVE) 13 0 0,4 56   80,7 2,8               30           0,6   0,05 0,94 3,2         310                
SEAL,RINGED,MEAT (ALASKA NATIVE) 28,4 0 3,2 142   67,4 1 0,82 1,72 0,06 90   110   5   238       19,6   0,14 0,53   0,65       385 115              
SEAL,RINGED,LIVER (ALASKA NATIVE) 18,6 2,9 3,3 116   74,2 1 1,17 1,1 1,03         13   3       13,5   0,18             ####                
SOUP,FISH,HOMEMADE (ALASKA NATIVE) 7,4 5,6 2,2 72   84 0,8 0,5     12   30 128 35 1 112   0,01   0,5   0,07 0,02 2,64 0,01 0,01 1   40     0,3          
SOURDOCK,YOUNG LEAVES (ALASKA NATIVE) 2,3 6,5 0,7 42   89,7 0,8               2   55       0,8   0,09 0,54 1,1         ####     68          
SQUIRREL,GROUND,MEAT (ALASKA NATIVE) 19,3 0 3,8 111   75,4 1,5                   175       4,7                 220                
TEA,TUNDRA,HERB & LABORADOR COMBINATION (ALASKA NATIVE) 0 0,2 0 1   99,7 0,1 0 0 0 0   132 9 2 1 0 0,02 0,04   0,08 0,04 0,01 0 0 0,01 0 1 0 0     0,3          
WALRUS,MEAT,DRIED (ALASKA NATIVE) 57 0 2,6 251   38,8 1,6                   415       43   0,21 0,79 10,1         410                
DEER (VENISON),SITKA,RAW (ALASKA NATIVE) 21,5 0 2,66 116   75 0,64 0,63 0,34 0,35 18       7           2,9   0,2 0,36 6,6         0     0          
WALRUS,MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 19,2 0 13,6 199   65,1 2,1 2,57 8,42 2,6 80       18   122       9,4   0,18 0,24 4,8         170                
WALRUS,MEAT & SUBCUTANEOUS FAT RAW (ALASKA NATIVE) 16,3 0 24,1 282   58,9 0,7                   125       9,4   0,08 0,32           550                
WALRUS,LIVER,RAW (ALASKA NATIVE) 21 3,5 3 125   71,5 1                   208       14,4   0,08 1,91           ####                
OIL,WALRUS (ALASKA NATIVE) 0 0 100 900   0 0       120       0               0 0 0         2600                
WHALE,BOWHEAD,SUBCUTANEOUS FAT (BLUBBER) (ALASKA NATIVE) 0,4 0 96,5 870   2,9 0,2       150           5       0,5                                  
WHALE,BOWHEAD,SKN & SUBCUTANEOUS FATMUKTUK(ALASKA NATIVE) 12,6 0 46,1 465   40 0,1 6,56 28,12 7,97 54       5   87           0,08 0,02 0,8         750                
OIL,WHALE,BOWHEAD (ALASKA NATIVE) 0 0 100 900   0 0               0   0       0   0 0 0         2810                
FISH,WHITEFISH,BROAD,LIVER (ALASKA NATIVE) 11 5,1 4,4 104   76,1 3,4               53   297       8,6   0,18 0,54 2,7         1510                
FISH,WHITEFISH,MXD SP,RAW (ALASKA NATIVE) 18,9 0 6,1 131   72,8 2,2 1,37 2,56 1,82 55   51 317   33 280 0,072     0,29 0,99 0,13 0,13           540                
FISH,WHITEFISH,HEAD,EYES,CHEEKS & SOFT BONES (ALASKA NATIVE) 18,6 0 3,6 107   76,3 1,5                   242       3,9                                  
WILLOW,LEAVES IN OIL (ALASKA NATIVE) 2,6 8,1 61 592   28 0,3                   58       1,3                                  
WILLOW,YOUNG LEAVES,CHOPD (ALASKA NATIVE) 6,1 20,7 1,6 122   68,7 2,9               130   126       2,6       2,3         ####     190          
MUSH,BLUE CORN W/ ASH (NAVAJO) 0,66 11,74 0,49 54 1,1 86,67 0,44 0,074 0,109 0,208   0,19 8 58 96 20 39 0,048 0,305 0,9 2,92 0,76 0,02 0,015 0,283 0,078 0,049 4         0 0   0    
CORNMEAL,BLUE (NAVAJO) 10,4 76,93 5,44 398 8,7 5,7 1,54 0,886 1,679 2,465   1,81 7 393 5 133 354 0,218 0,758 11,8 2,91 2,91 0,285 0,107 2,02 0,353 0,593 58         0 0,73   0    
MELON,BANANA (NAVAJO) 0,84 4,06 0,2 21 0,3 94,66 0,24         3,36 11 140 13 10 9 0,035 0,036 0,4 0,21 0,14 0,02 0,018 0,46 0,07 0,05 20         8,1 0   4,9    
CHILCHEN (RED BERRY BEVERAGE) (NAVAJO) 0,81 8,68 0,63 44   89,69 0,2 0,075 0,135 0,151   2,6 15 28 7 9 23 0,019 0,074   0,95 0,19 0,02 0,015 0,248 0,03 0,033 8           0   0    
CORN,DRIED (NAVAJO) 9,88 74,93 5,22 386   8,1 1,86 0,82 1,483 1,9   5,38 13 511 15 124 337 0,195 0,848   1,92 3,05 0,2 0,068 3,3 0,38 0,372 77         0 0   0,9    
CORN,WHITE,STMD (NAVAJO) 9,72 75,2 5,18 386 16,6 8,09 1,81 0,83 1,483 1,862   6,47 4 532 14 123 312 0,231 0,926   2,29 3,15 0,08 0,067 3,31 0,3 0,289 100         0 0   0,8    
CORNMEAL,WHITE (NAVAJO) 10,99 77,14 5,04 398 10,4 5,42 1,4 0,853 1,532 2,078   1,46 4 443 11 125 280 0,219 0,646   3,79 3,24 0,31 0,137 2,8 2,49 0,583 32         0 0,37   0,4    
CORNMEAL,YEL (NAVAJO) 9,85 72,9 5,88 384 9,4 10,15 1,22 1,043 2,143 2,352   1,56 4 322 6 107 225 0,242 0,641 6 2,99 3,1 0,3 0,093 2,47 0,595 0,59 34         0 0,37   0,2    
SQUASH,INDIAN,RAW (NAVAJO) 0,52 5,64 0,2 26   93,35 0,29         3,54 20 205 9 10 12 0,017 0,027   0,17 0,07 0,02 0,02 0,17 0,11 0,058 22         4,5 0        
SQUASH,INDIAN,CKD,BLD (NAVAJO) 0,31 3,22 0,15 16 1,5 96,21 0,1         2,02                     0,01 0,015 0,102 0,06 0,033 7                    
BREAD,KNEEL DOWN (NAVAJO) 4,29 39,47 2,21 195   52,96 1,07 0,353 0,603 0,847   3,74 126 320 5 55 164 0,095 0,303 11,9 1,11 1,46 0,12 0,132 2,49 0,354   98           0   0,3    
MUTTON,CKD,RSTD (NAVAJO) 33,43 0,08 11,09 234   54 1,41 5,142 4,459 0,814 109   135 409 10 31 272 0,062 0,033 38 4,76 5,93 0,06 0,3 6,52 0,897 0,377 0 4,44         0,8       100,6
FRYBREAD,MADE W/ LARD (NAVAJO) 6,69 48,26 12,22 330   31,57 1,25 4,621 4,411 1,055 7 2,03 329 77 57 18 123 0,091 0,297 18,6 4,04 0,35 0,43 0,217 4,603 0,164 0,038 122 0         0   0,8    
TORTILLA,INCL PLN & FROM MUTTON SNDWCH (NAVAJO) 7,28 49,94 0,95 237 2,4 39,96 1,87 0,296 0,185 0,391   2,75 482 105 70 19 146 0,102 0,268 16,6 3,81 0,32 0,37 0,114 4,125 0,17 0,06 98         0 0,19   0,4    
STEW,DUMPLING W/ MUTTON (NAVAJO) 8,71 8,03 3,78 101   79,21 0,27 1,709 1,533 0,274 28 0,21 46 82 14 8 63 0,053 0,064 10,2 1,79 1,85 0,065 0,091 2,005 0,162 0,041 41 0,82 0 0   0 0,37   1,7    
STEW,HOMINY W/ MUTTON (NAVAJO) 6,71 9,38 2,06 83 2 81,58 0,26 0,733 0,897 0,287 13 0,11 45 118 8 20 82 0,047 0,089 4,1 0,81 1,19 0,03 0,07 1,5   0,091 0 0,64 0 0   0 0,37   0,7    
STEW,MUTTON,CORN,SQUASH (NAVAJO) 8,62 7,27 4,34 103 1,7 76,13 3,63 1,735 1,748 0,383 43 0,61 49 199 38 21 111 0,063 0,087 8,4 1,21 1,87 0,03 0,11 2 0,27 0,108 18 1,16 0 0   0 0,37   1,8    
TAMALES (NAVAJO) 6,28 18,12 6,12 153 3,1 68,1 1,37 2,396 2,739 0,688 17 0,99 427 131 29 22 99 0,063 0,174 6 1,22 1,48 0,05 0,08 1,59 0,205 0,143 15 0,54 0 0   1,7 0        
STEW,STMD CORN (NAVAJO) 8,82 10,8 3,75 112 2,3 76,03 0,6 1,603 1,497 0,392   0,51 104 177 22 24 107 0,075 0,102 5 1,1 1,55 0,03 0,11 3,02 0,4 0,12 9         0 0   0,7    
FISH,HALIBUT,RAW,W/ SKN (ALASKA NATIVE) 20,53 1,81 2,92 116 0 73,44 1,3 0,726 1,195 0,912 72 0 79 449 20 26 244 0,042 0,011 51,1 0,27 0,61 0,066 0,072 5,762 0,377 0,39 15 1,78 157 47 0 0 1,9   0 0  
FISH,SALMON,COHO (SILVER),RAW (ALASKA NATIVE) 22,56 0 5,57 140 0 69,38 1,24 0,904 1,79 2,41 58 0 58 380 5 28 240 0,051   27,6 0,55 0,41 0,152 0,189 7,93 1,23 0,225 13 8,52 100 30 0 0 0,81   0,2 0  
FISH,SALMON,SOCKEYE (RED),RAW (ALASKA NATIVE) 21,94 0 7,28 153 0 69,64 1,29 1,007 2,2 1,37 64 0 60 360 7 27 240 0,052 0,014 29,9 0,53 0,52 0,253 0,297 8,04 1,14 0,282 11 7,82 193 58 0 0 1,25   0,3 0  
FISH,SALMON,CHUM,RAW (ALASKA NATIVE) 20,69 0 3,67 116 0 72,34 1,27 0,547 0,94 0,77 59 0 59 370 7 26 230 0,137 0,03 39,7 0,56 0,54 0,156 0,217 8,79 1,02 0,189 18 8,08 105 32 0 0 0,49   0,3 0  
FISH,SALMON,KING (CHINOOK),RAW (ALASKA NATIVE) 20,25 0 11,73 187 0 65,96 1,25 1,87 4,09 1,599 61 0 48 370 42 24 208     31 0,79 0,52 0,161 0,169 8,415 0,987 0,271 15 7,38 453 136 0 0 1,49   0,3 0  
SALMONBERRIES,RAW (ALASKA NATIVE) 0,85 10,05 0,33 47 1,9 88,21 0,56         3,66 14 110 13 15 27 0,03 1,1   0,4 0,28 0,041 0,062 0,466 0,167 0,078 17   496   277 9,2 1,61   14,8 0  
BLUEBERRIES,WILD,RAW (ALASKA NATIVE) 1,22 12,31 0,76 61 2,6 85,48 0,23         6,46 6 75 13 7 29 0,03 2   0,37 0,2 0,067 0,414 0,597 0,265 0,026 33 0 115 0 69 18,3 1,69 0 17,2 0  
OIL,SPOTTED SEAL (ALASKA NATIVE) 0 0 99,32 894 0 0,25 0 14,74 54,52 18,06   0 0 0 0 0 0 0 0 2,2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3480 1044 0 0 6,28 30 0 0  
FISH,SALMON,RED,CND,BONES REMOVED (ALASKA NATIVE) 27,31 0 5,76 161 0 65,82 1,96 0,92 2,29 1,61 69 0 390 370 28 32 260 0,148 0,037 40,3 1,9 0,66 0,015 0,206 10,1 0,725 0,103 7 4,91 216 65 0 0 0,61   0 0 82
FISH,WHITEFISH,EGGS (ALASKA NATIVE) 14,66 4,89 2,88 104 0 76,24 1,33 0,496 1,046 1,073 439 0 160 190 46 30 306 0,22 0,22 92,8 5,95 2,1 0,088 0,403 0,956 1,06 0,159 53 56,4 305 91 0 12 2,68   0,6 0 247,5
CARIBOU,RUMP MEAT,HALF DRIED (ALASKA NATIVE) 52,06 0 5,23 255 0 38,04 3,15 1,55 1,19 0,63 141 0 390 710 14 60 480 0,6 0,099 30,5 11 9,4 0,333 1,24 13,2 2,94 0,62 3 7,16 173 52 0 0 0,09   1,1 0 202,7
CARIBOU,SHLDR MEAT,DRIED (ALASKA NATIVE) 59,38 0 3,67 271 0 33,81 4,68 1,586 1,201 0,37 164 0 950 810 14 62 550 0,78 0,11 36,8 11 9,4 0,312 1,3 14,8 4,15 0,499 8 15,1 37 11 0 0 0,07 0 0 0 257,7
CARIBOU,HIND QUARTER MEAT,RAW (ALASKA NATIVE) 22,63 0 3,37 122 0 72,6 1,23 1,27 0,94 0,56 81 0 52 320 5 26 230 0,27 0,037 12,5 4,1 2,1 0,442 0,962 7,15 2,09 0,351 4 7,05 312 94 0 0 0,69   1,4 0  
SEAL,BEARDED (OOGRUK),MEAT,DRIED,IN OIL (ALASKA NATIVE) 35,31 0 25,08 367 0 35,48 1,42 3,92 11,16 1,18 64 0 120 400 7 29 240 0,27 0,037 90,8 17 3,1 0,011 0,364 6,52 0,727 0,091 11 5,85 1947     0 0,55   0   68,1
FISH,WHITEFISH,DRIED (ALASKA NATIVE) 62,44 0 13,44 371 0 20,59 5,57 2,85 4,38 2,16 266 0 200 1080 810 85 1040 0,18 0,23 113 4,1 5 0,053 0,438 11,2 2,57 0,365 11 18,4 131 39 0 0 0,66   1,3 0 205,6
FISH,SALMON,RED,(SOCKEYE),CND,SMOKED (ALASKA NATIVE) 35,19 0 7,26 206 0 56,49 2,75 1,48 2,29 2,21 93 0 600 470 69 39 350 0,148 0,051 44,8 1,5 1,1 0,021 0,358 13,1 0,656 0,182 4 7,43 63 19 0 0 0,45   0 0 106,9
FISH,SALMON,RED,(SOCKEYE),KIPPERED (ALASKA NATIVE) 24,5 0 4,75 141 0 69,41 2,25 0,8 1,83 1,13 68 0 460 400 54 31 280 0,148 0,037 33,5 0,49 0,75 0,094 0,23 8,52 0,917 0,287 6 4,98 50 14 0 0 0,44 80 0 0 88,2
FISH,SALMON,KING,W/ SKN,KIPPERED,(ALASKA NATIVE) 23,19 0 12,95 209 0 61,52 3,21 2,44 5,86 2,09 67 0 870 390 55 29 270 0,148 0,037 30,5 0,55 0,77 0,043 0,201 8,61 0,822 0,378 3 3,65 41   0 0 0,42 46 0 0 98,9
FISH,SHEEFISH,RAW (ALASKA NATIVE) 22,25 0 2,84 115 0 74,62 1,58 0,49 1,08 0,7 56 0 52 390 140 25 300 0,148 0,037 42,3 0,5 0,6 0,041 0,126 2,12 0,648 0,162 9 5,9 0   0 0 0,44   0 0 108,9
SEAL,BEARDED (OOGRUK),MEAT,LO QUADRANT,RAW (ALASKA NATIVE) 23,63 0 10,17 186 0 63,35 0,8       121 0 57 210 4 17 140 0,148 0,037   17 2,6               648 194 0   0,27   0 0 63,1
FISH,SALMON,CHUM,DRIED (ALASKA NATIVE) 62,09 0 14,38 378 0 22,79 3,69 2,395 5,139 2,323 214 0 190 910 155 68 650 0,254 0,071 103,8 2,2 1,4 0,356 0,463 14,65 2,76 0,681 12 28,6 53 16 0 0 0,82   0 0 231,2
ELK,FREE RANGE,GROUND,CKD PATTIES (SHOSHONE BANNOCK) 29,45 0 2,8 143   67,78 0,78 1,138 0,952 0,239 70 0 56 379 5 26 236 0,204 0,043 23,5 9,06 7,79 0,175 0,497 7,85 1,03 0,782 1 4,25 0   0 0 0,79     0  
ELK,FREE RANGE,GROUND,RAW (SHOSHONE BANNOCK) 20,14 0 1,8 97 0 75,68 0,75 0,706 0,574 0,13   0 49 328 4 22 196 0,159 0,038 14,3 7,17 5,82 0,18 0,309 5,97 0,84 0,63   3,45 0   0         0  
BUFFALO,FREE RANGE,TOP RND STEAK,RAW (SHOSHONE BANNOCK) 21,44 0 1,3 97   75,96 0,94 0,418 0,425 0,098     43 355 3 22 200 0,117 0,011 7 2,61 3 0,153 0,325 6,92 0,76 0,78   1,15                  
SEAL,BEARDED (OOGRUK),MEAT,PART DRIED (ALASKA NATIVE) 62,38 0 2,31 270   34,92 2,78         0 130 960 9 62 510 0,31 0,037   33 5           0   0   0 0 0,07   0 0 103
BUFFALO,FREE RANGE,TOP RND STEAK,CKD (SHOSHONE BANNOCK) 32,51 0 1,8 146   64,28 1,22 0,595 0,614 0,171 82   41 376 4 27 246 0,189 0,011 10,5 3,76 5,06 0,169 0,462 7,02 1,01 0,794 8 1,67         0,59        
ELK,FREE RANGE,RST,EYE OF RND,RAW (SHOSHONE BANNOCK) 19,74 0 2,1 98 0 76,54 0,94 0,828 0,897 0,122   0 43 367 4 24 215 0,144 0,011 15,8 2,27 4,16 0,159 0,27 6,63 0,63 0,893   1,77 0   0 0       0  
ELK,FREE RANGE,RST,EYE OF RND,CKD (SHOSHONE BANNOCK) 30,56 0 2,85 148 0 64,58 1,32 1,125 1,353 0,137 63 0 50 369 4 26 236 0,154 0,016 20,5 2,68 4,8 0,164 0,358 7,96 0,9 0,914 1 1,95 0   0 0 0,47     0  
CHOKECHERRIES,RAW,PITTED (SHOSHONE BANNOCK) 2,89 33,88 0,98 156 17 61,5 0,75         14,22 2 309 40 21 45 0,068 0,192 1,7 0,4 0,19 0,029 0,058 0,672 0,33 0,193 10 0 43 0 26 0,7 0,75 0 29,3 0  
STEELHEAD TROUT,DRIED,FLESH (SHOSHONE BANNOCK) 77,27 0 8,06 382 0 6,49 10,6 0,829 1,228 1,739 227 0 2850 1720 85 84 976 0,217 0,079 105 2,96 1,79             22,4 213 64 0 0 2,41 628 0 0  
STEELHEAD TROUT,BLD,CND (ALASKA NATIVE) 21,11 0 8,26 159 0 70,59 1,24 1,53 2,223 1,225 59 0 118 365 30 25 249 0,058 0,011 26 0,64 0,57             5,79 65 20 0 0 2,15 604 0 0  
ACORN STEW (APACHE) 6,81 9,22 3,47 95 0,7 79,78 0,72 1,28 1,68 0,297 20 0,34 130 110 14 12 62 0,03 0,14 8,3 1 1,6 0,175 0,125 2,14 0,212 0,055 33 0,68 0 0   0 0,3   0    
CORN,DRIED,YEL (NORTHERN PLAINS INDIANS) 14,48 66,27 10,64 419 20,5 6,36 2,24 1,974 3,75 4,543   21,32 4 775 25 149 344 0,293 0,9 56,5 2,61 3,06 0,261 0,181 8,25 1,59 1,11 111 0 261 0 117 0 0,44 0   0  
SMELT,DRIED (ALASKA NATIVE) 56,19 0 17,9 386 0 16,92 8,25 3,59 6,86 2,884 249 0 420 1000 1600 89 1400 0,148 0,72 194 5,4 6,7 0,073 0,262 5,97 2,29 0,176   19,1 463 139 0   4,51   0 0  
FRYBREAD,MADE W/ LARD (APACHE) 8,38 46,01 10,14 309 1,7 33,11 2,36 3,631 3,5 1,306 4 1,54 671 75 52 19 112 0,096 0,405 6,5 3,43 0,47 0,531 0,264 4,335   0,068 112 0         0,09   0    
CORNED BF & POTATOES IN TORTILLA (APACHE) 7,91 29,35 8,31 224 1,5 52,51 1,92 3,366 3,345 0,864 11 1,79 511 275 27 22 82 0,066 0,31 11,3 1,8 0,88 0,277 0,135 2,545   0,214 70 0,23         0,2   3,1    
TENNIS BREAD,PLN (APACHE) 9 53,26 1,05 258 2,6 33,77 2,92 0,27 0,12 0,59   3,01 810 100 67 28 160 0,03 0,48 15,5 3,4 0,53 0,69 0,291 3,41 0,39 0,059 162           0,07   0,2    
FISH,HALIBUT,CKD,W/ SKN (ALASKA NATIVE) 22,13 0 2,73 113 0 72,82 1,39 0,498 0,842 0,731 75 0 86 501 33 29 275 0,041 0,011 60,6 0,36 0,75 0,083 0,176 6,247 0,486 0,266 22 2,55 160 48 0   1,05   0 0  
SALMON,RED (SOCKEYE),FILETS W/ SKN,SMOKED (ALASKA NATIVE) 60,62 0 11,43 345 0 23,93 6,19 2,593 4,025 3,469 155 0 51 960 58 58 650 0,148 0,051 76 1,06 1,14 0,494 0,543 22,75 2,745 0,816 9 18,1 103 31 0 0 1,2   0 0 223,8
AGAVE,RAW (SOUTHWEST) 0,52 16,23 0,15 68 6,6 81,83 1,27       0 2,58 14 127 417 55 7 0,138 0,094 0,4 1,8 0,15 0,029 0,039 0,162 0,041 0,055 7 0 37 0 22 4 0,23 0 5,3 0  
AGAVE,CKD (SOUTHWEST) 0,99 32 0,29 135 10,6 65,4 1,32       0 20,87 13 59 460 39 9 0,112 0,142 0,2 3,55 0,25 0,012 0,099 0,162 0,041 0,087 3 0 113 0 68 0,3 0,36 0 4,9 0 8,8
AGAVE,DRIED (SOUTHWEST) 1,71 81,98 0,69 341 15,6 11,64 3,98       0 50,7 14 767 770 207 37 0,189 0,337 0,6 3,64 12,1 0,021 0,644 0,87 0,15 0,216 7 0 18 0 11 0,3 0,76 0 0,5 0  
CATTAIL,NARROW LEAF SHOOTS (NORTHERN PLAINS INDIANS) 1,18 5,14 0 25 4,5 92,65 1,03         0,22 109 309 54 63 45 0,041 0,76 0,6 0,91 0,24 0,023 0,025 0,44 0,234 0,123 3   11   6 0,7     22,8 0 23,7
LAMBSQUARTERS,RAW (NORTHERN PLAINS INDIANS) 4,21 6,96 0,28 47 6,3 85,23 3,32           7 1270 366 163 63 0,12 1,49 1,1 1,16 0,72 0,029 0,3 0,79   0,184 48   1952   1171       346,6 0 20
LAMBSQUARTERS,STMD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 4,06 7,47 0,16 48 5,2 85,02 3,3           4 1070 349 164 56 0,1 1,56   1,15 0,61 0,047 0,27 0,623   0,232     3882   2329 4,9       0  
PRICKLY PEARS,RAW (NORTHERN PLAINS INDIANS) 0,12 10,17 0,11 42 5,3 89,22 0,38         1,02 4 130 180 69 11 0,019 0,583 0,1 0,2 0,14 0,008 0,032 0,293   0,079           11     2,9   4,3
PRICKLY PEARS,BRLD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 0,39 21,57 0,31 91   75,83 1,9                               0,018 0,044 1   0,146           6,2          
PRAIRIE TURNIPS,RAW (NORTHERN PLAINS INDIANS) 2,62 35,67 0,36 156 8 60,69 0,65         0,82 5 156 130 63 31 0,053 0,266 14,7 1,27 0,37 0,178 0,09 1,071   0,47 10         5,5     0   4,8
PRAIRIE TURNIPS,BLD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 1,64 29,99 0,32 129 7,2 67,68 0,36         4,74 4 108 103 49 20 0,038 0,209   0,95 0,28 0,126 0,039 0,708   0,379           2          
RASPBERRIES,WILD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 1,12 13,85 0,28 62 7,5 84,48 0,28         5,54 4 175 36 26 41 0,097 0,368   0,64 0,47 0,018 0,08 1,03 0,3 0,104 5   50   13 26,4 0,57   6,6 0 9,5
ROSE HIPS,WILD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 1,6 38,22 0,34 162 24,1 58,66 1,18         2,58 4 429 169 69 61 0,113 1,02   1,06 0,25 0,016 0,166 1,3 0,8 0,076 3   4345   2350 426 5,84   25,9 6800 12
CHOKECHERRIES,RAW,PITTED (NORTHERN PLAINS INDIANS) 3,04 33,62 1,69 162 20 60,72 0,93         9,37 5 379 60 27 67 0,186 0,417   0,69 0,33 0,034 0,173 0,628 0,398 0,198 2   168   90 5,5 0,35   21,1 0 10,7
STINGING NETTLES,BLANCHED (NORTHERN PLAINS INDIANS) 2,71 7,49 0,11 42 6,9 87,67 2,03         0,25 4 334 481 57 71 0,076 0,779 0,3 1,64 0,34 0,008 0,16 0,388   0,103 14   2011   1150       498,6 0 17,4
PLUMS,WILD (NORTHERN PLAINS INDIANS) 0,43 21,95 0,17 91 6 76,68 0,77         10,61 4 364 11 8 30 0,035 0,076   0,17 0,09 0,005 0,042 0,367 0,301 0,093 1   3464   1930 10,3 0,53   11,2 0 5,2
PINON NUTS,RSTD (NAVAJO) 7,41 51,06 34,08 541 43,4 5 2,45 3,21 15,57 14,42     310 458 18 152 345 0,654 1,74   3,53 2,89 0,212 0,222 1,63 0,791 0,116 7         0 11,3        
CARIBOU,HIND QUARTER,MEAT,CKD (ALASKA NATIVE) 28,81 0 4,82 159 0 65,47 1,05 1,88 1,495 0,725 107 0 45 245 5 24 215 0,325 0,043 16,5 4,8 4,3 0,291 0,814 5,89 1,487 0,373 4 6,47 312 94 0 0 0,88   1,8 0 120,4
AGUTUK,FISH W/ SHORTENING (ALASKAN ICE CREAM) (ALASKA NATIVE 9 10,5 43,5 470   34 3 8,6 15,6 17,3 26   24 206   16 134 0,03     0,2 0,47 0,06 0,06 1,43         257       4        
SEA LION,STELLER,LIVER (ALASKA NATIVE) 22,9 0 5 137   71,27 0,83 1,3 0,9 0,2 359   88 291 6 22 396 1,89 0,7 693 9 4,1                                
SEA LION,STELLER,KIDNEY (ALASKA NATIVE) 18,1 1,4 1,7 93   77,4 1,4 0,3 0,3 0,3 390   231 253 9 16 301 0,875 0,131 274 7 2,9               0     0 0        
SEA LION,STELLER,HEART (ALASKA NATIVE) 17 1 3,3 102   76,2 1           115 319 5 22 263 0,306 0,037 122 6,7 2,24                                
SEA LION,STELLER,MEAT (ALASKA NATIVE) 25,85 0 1,88 120   71,2 1,1   0,1   64   62 406 6 22 253 0,527 0,017 111,8 11,48 3,32                     0   1      
SEA LION,STELLER,MEAT W/ FAT (ALASKA NATIVE) 22,1 5,55 14,65 242   56,8 0,9 2,9 3,3 3 66   80 346 6 19 214 0,116 0,006 119 9,55 4,26                     0   0      
SEA LION,STELLER,FAT (ALASKA NATIVE) 0,9 0 94 850   4,7 0,2       95                                     323 97   0   0      
WOCAS,DRIED SEEDS,OREGON,YEL POND LILY (KLAMATH) 7,9 80,02 1,07 361 19,2 9,36 1,65 0,147 0,1 0,161 0 0,43 25 553 27 86 229 0,073 0,937 0,7 1,47 6,33 0,03 0,07 4,19 1,3 0,957 5 0         35,64        
HAZELNUTS,BEAKED (NORTHERN PLAINS INDIANS) 14,89 22,98 52,99 628 9,8 5,92 3,22           2 738 441 235 411 1,2 7,6   3,12 2,06 0,48 0,16 3,19   0,55                      
PIKI BREAD,MADE FROM BLUE CORNMEAL (HOPI) 9,06 72,22 7,16 390 9,2 8,98 2,58 0,819 1,783 1,623   1,6 60 604 184 181 374 0,286 1,82 14,6 6,11 3,75 0,16 0,05 2,92 0,72 0,542     3   1   0,76   0,2 0  
WOCAS,TUBER,CKD,OREGON,YEL POND LILY (KLAMATH) 0,69 7,06 0,35 34 2,3 91,41 0,49 0,041 0,016 0,049 0 0 10 187 23 3 13 0,004 0,952 0 1,21 0,3 0,015 0,015 0,29 0,14 0,068 5 0         0,42        
STEW,PINTO BEAN & HOMINY,BADUFSUKI (HOPI) 1,42 5,38 0,54 32 1,5 92,25 0,41 0,085 0,08 0,122 0 0 45 86 7 11 25 0,036 0,059 2,2 0,37 0,18 0 0 0,097 0,2 0,036     1   0   0,04   0,2 0  
TAMALES,MASA & PORK FILLING (HOPI) 13,19 18,28 4,7 168 3,3 62,39 1,45 1,383 1,649 1,009 27 1,57 298 250 18 35 141 0,087 0,16 32,6 0,66 1,27 0,167 0,07 2,823 0,82 0,262   0,22 1548 5 740   1,11   3,2 0  
TEA,HERBAL,BREWED,HOHOYSI (HOPI) 0,12 0 0,2 2   99,64 0,13           27 44 5 0 0 0,007 0,004   0,03 0,05                                
TORTILLA,BLUE CORN,SAKWAVIKAVIKI (HOPI) 7,83 58,12 1,4 276 3,4 29,89 2,76 0,287 0,229 0,689   2,97 663 132 174 32 339 0,126 0,604 8,8 2,89 0,68 0,387 0,17 3,93 0,62 0,111     2   1   0,17     0  
BREAD,BLUE CORN,SOMIVIKI (HOPI) 3,1 39,84 1,53 186 3,6 55,01 0,52 0,289 0,347 0,779   12,94 9 114 34 43 94 0,119 0,405 3 1,58 0,82 0,03 0 0,55 0,17 0,168     5   3   0,34     0  
APPLEBEE'S,9 OZ HOUSE SIRLOIN STEAK 26,85 0 9,08 189   61,88 2,28 3,477 4,35 0,532 79 0 604 350 16 24 202 0,076 0,014 24,7 2,07 5,35 0,05 0,287 4,903 0,345 0,575   2 22 7     0,37        
APPLEBEE'S,DOUBLE CRUNCH SHRIMP 12,31 25,96 18,9 323 2,6 40,12 2,71 3,366 4,235 9,682 86 1,07 838 97 45 23 271 0,14 0,281 26,6 1,03 0,78 0,09 0,089 0,9 0,34 0,055 14 0,43 5 2     1,97   29,1   50,1
APPLEBEE'S,FRENCH FR 3,31 39,5 13,17 290 3,9 41,29 2,72 2,333 3,31 5,802 1 0 618 538 19 29 137 0,109 0,268 0,4 1,01 0,49 0,103 0,058 2,18 0,495 0,205     0 0   0,7 0,93   33,4    
APPLEBEE'S,KRAFT,MACARONI & CHS,FROM KID'S MENU 5,01 21,08 4,34 143 1,3 68,28 1,29 1,312 1,951 0,952 7 3,7 288 163 79 22 104 0,061 0,254 23,1 0,84 0,57 0,103 0,283 0,97 0,55 0,065   0,24 67 18 4   0,52     0  
APPLEBEE'S,MOZZARELLA STKS 14,87 22,87 18,37 316 2,1 40,65 3,23 6,73 4,217 4,58 33 2,8 838 106 319 20 307 0,059 0,239 17,6 0,43 2 0,073 0,26 0,66 0,41 0,067   0,99 432 110 37   0,71   22,2 0  
APPLEBEE'S,CHICK TENDERS,FROM KIDS' MENU 19,25 18,36 16,15 296 1,2 43,42 2,81 2,852 3,568 7,894 51 0,39 763 337 23 30 305 0,071 0,26 16,9 0,9 0,71 0,1 0,177 7,89 1,565 0,484   0,15 72 7 23   1,28   25,1 6  
T.G.I. FRIDAY'S,FRIDAY'S SHRIMP,BREADED 11,87 20,87 19,02 302   44,85 3,39 3,501 4,383 9,527 89   1210 122 33 16 226 0,138 0,252   0,53 0,73 0,07 0,091 0,76   0,09   0,23 25 7     2,09        
T.G.I. FRIDAY'S,FRENCH FR 3,74 36,9 14,82 296 4,1 42,23 2,31 2,6 3,356 7,473 1 0 409 604 19 31 121 0,115 0,259 0,4 0,98 0,57 0,107 0,064 2,797 0,53 0,282     0 0   1,1 1,09   43,1    
T.G.I. FRIDAY'S, fried mozzarella 15,82 25,33 18,76 333 2,2 37,02 3,07 7,172 4,481 5,261 43 1,45 738 97 351 23 290 0,071 0,282 22,8 0,59 2,24 0,087 0,267 0,703 0,455 0,069   0,94 331 87 24   0,86     0  
T.G.I. FRIDAY'S,MACARONI & CHS,FROM KID'S MENU 5,03 17,4 3,45 121 1 72,51 1,61 1,63 0,899 0,72 8 1,65 482 88 89 14 131 0,068 0,135 17,3 0,53 0,58 0,083 0,207 0,617 0,405 0,034   0,12 92 24 7   1,2     0  
T.G.I. FRIDAY'S,CHICK FINGERS,FROM KIDS' MENU 18,11 17,72 20,78 330 0,9 40,49 2,89 3,916 4,893 11 44 0,34 792 300 27 28 338 0,064 0,236 28 0,79 0,62 0,1 0,183 7,983 1,72 0,43   0,09 10 2 1   1,85   25,4 0  
T.G.I. FRIDAY'S, classic sirloin steak (10 oz) 31,02 0,47 7,83 196   59,24 1,44 2,451 2,636 0,676 95 0,46 232 379 7 28 240 0,112 0,026 30,6 2,87 5,54 0,091 0,403 5,743 0,663 0,739   2,63 37 11     0,77        
RESTAURANT,FAMILY STYLE,FRIED MOZZARELLA STKS 14,75 25,14 18,33 325 2 38,44 3,34 6,848 4,328 4,982 36 2,36 861 108 334 21 318 0,066 0,294 18,9 0,62 2,07 0,103 0,261 0,781 0,415 0,074 26 0,96 366 97 25 0 0,77 7 22,9 0 9,9
RESTAURANT,FAMILY STYLE,SIRLOIN STEAK 29,8 0 8,48 195   60,18 1,79 3,143 3,654 0,673 87 0,55 339 379 10 27 230 0,1 0,02 29 2,57 5,44 0,077 0,347 5,683 0,593 0,668   2,54 27 8     0,53        
RESTAURANT,FAMILY STYLE,FRENCH FR 3,49 37,2 14,04 289 3,9 43,19 2,08 2,489 3,358 6,608 1 0,28 357 545 17 29 124 0,112 0,235 0,4 0,91 0,51 0,11 0,057 2,564 0,545 0,236 15   0 0   1,1 1   35,9    
RESTAURANT,FAMILY STYLE,CHICK FINGERS,FROM KID'S MENU 18,68 18,77 17,45 307 1,1 42,17 2,93 3,199 3,962 9,013 46 0,33 809 322 21 29 306 0,068 0,254 20 0,76 0,67 0,098 0,166 7,628 1,558 0,453 7 0,13 31 4 9   1,47   28 2  
RESTAURANT,FAMILY STYLE,SHRIMP,BREADED & FRIED 12,67 22,29 18,67 308 1,5 43,02 3,34 3,361 4,294 9,311 87 0,91 1125 108 42 21 301 0,142 0,297 22,6 1,16 0,79 0,112 0,129 1,249 0,35 0,074 43 0,44 11 3 0 0 2,14 1 32,2 0 50,1
RESTAURANT,FAMILY STYLE,MACARONI & CHS,FROM KIDS' MENU 5,42 18,8 6,06 151 1,1 68,24 1,48 2,147 1,954 1,663 10 3,09 361 135 99 19 137 0,064 0,194 19,4 0,68 0,64 0,095 0,254 0,783 0,474 0,057 34 0,18 118 30 9 0 0,75 3 0,5 0 3,9
APPLEBEE'S,FISH,HAND BATTERED 13,23 16,65 9,14 202 0,9 58,82 2,17 1,613 2,014 4,559 34 0,51 607 241 13 20 234 0,039 0,097 17,8 0,35 0,34 0,053 0,093 2,29 0,4 0,201   1,23 22 2 5   0,88     0  
APPLEBEE'S,CHILI 12,56 4,57 9,79 157 1,4 71,31 1,76 4,15 4,809 0,644 45 2,27 381 320 34 18 104 0,086 0,084 13,1 1,46 2,23 0,037 0,207 3,557 0,405 0,321   1,26 1436 93 577 1,1 1,15     4639  
T.G.I. FRIDAY'S,CHICK FINGERS 18,68 16,84 20,31 325 0,8 41,32 2,85 3,905 4,901 10,56 46 0,23 787 308 26 29 350 0,066 0,23 28,8 0,77 0,65 0,103 0,18 8,387 1,62 0,455   0,12 10 2 1   1,69     0  
APPLEBEE'S,COLESLAW 0,79 13,17 7,09 120 2,8 78,15 0,79 1,061 1,404 3,819 2 9,33 178 156 36 10 23 0,017 0,148 0,4 0,26 0,19 0,03 0,063 0,3 0,205 0,129     1504 2 685 13,7 0,5   65,1 5  
APPLEBEE'S,CRUNCHY ONION RINGS 4,58 40,17 19,61 356 3,1 33,09 2,55 3,574 4,408 10,26   4,48 833 135 22 17 90 0,087 0,486 6 0,67 0,43 0,107 0,091 0,73 0,405 0,077     4 0 2   1,27   41,1 0  
APPLEBEE'S,CHICK TENDERS PLATTER 19,62 17,98 16,24 297 1 43,38 2,78 2,849 4,385 7,042 52 0,36 740 336 23 30 298 0,069 0,258 16,8 0,9 0,71 0,103 0,183 7,847 1,67 0,506   0,14 67 7 20   1,45     5  
CRACKER BARREL,CHICK TENDERLOIN PLATTER,FRIED 18,06 20,29 15,48 293 0,7 43,12 3,06 2,763 3,319 7,891 40 0,09 874 319 12 28 268 0,066 0,262 16,3 0,59 0,66 0,097 0,133 6,733 1,405 0,487 7 0,11 11 2 3   1,21     0  
CRACKER BARREL,COLESLAW 0,89 13,01 13,22 175 1,6 72,18 0,7 2,039 2,752 7,458 11 11,07 110 162 34 11 24 0,019 0,144 2,2 0,29 0,16 0,03 0,052 0,28 0,255 0,125     777 5 374 14,2 0,97   88,1 0  
CRACKER BARREL,ONION RINGS,THICK-CUT 4,78 40,95 16 327 2,2 36,68 1,59 2,941 3,63 8,675   4,82 463 141 19 21 100 0,087 0,531 3,6 0,73 0,55 0,123 0,073 0,86 0,355 0,084 14   41 2 15   1,31   36,1 0  
DENNY'S,CHICK STRIPS 19,17 22,03 14,5 295 1,1 41,37 2,93 2,585 3,2 7,123 44 0,29 798 334 11 30 273 0,066 0,228 17 0,72 0,71 0,087 0,167 8,073 1,35 0,467 14 0,14 87 11 22   1,22     0  
DENNY'S,COLESLAW 0,97 10,88 15,03 183 1,3 71,77 1,35 2,344 3,197 8,432 23 8,16 376 141 32 9 29 0,019 0,151 2,9 0,34 0,2 0,027 0,059 0,263 0,315 0,102     707 8 309 13,2 0,93   86,1 7  
DENNY'S,FISH FILLET,BATTERED OR BREADED,FRIED 13,75 17,41 12,16 234 1 54,66 2,02 2,139 2,608 6,11 37 0,4 516 261 14 25 181 0,049 0,161 17,2 0,41 0,44 0,067 0,1 2,66 0,315 0,26 17 1,12 11 2 1   1     1  
DENNY'S,HASH BROWNS 2,49 26,59 8,99 197 2,7 59,85 2,08 1,689 2,035 5,029   1,38 468 416 17 26 71 0,066 0,168   0,56 0,29 0,007 0,048 2,17 0,455 0,203 23         0 0,55   32,6    
DENNY'S,ONION RINGS 5,29 41,05 22,23 385 2,4 28,92 2,51 3,729 4,611 10,56   4,76 780 150 22 20 92 0,088 0,397 5,2 0,74 0,55 0,12 0,07 0,863 0,38 0,089 13   5 0 2   1,23   50,6 0  
DENNY'S,SPAGHETTI & MEATBALLS 7,84 15,51 8,52 170 1,5 66,64 1,49 3,104 3,6 1,213 19 2,03 351 206 45 23 89 0,106 0,277 18,4 1,29 1,04 0,107 0,167 2 0,44 0,143 36 0,39 258 18 120 0,9 0,75     2740  
RESTAURANT,FAMILY STYLE,FISH FILLET,BATTERED OR BREAD,FRIED 13,49 16,89 10,79 219 0,9 56,74 2,09 1,876 2,311 5,334 36 0,45 561 251 14 23 207 0,044 0,129 17,5 0,38 0,39 0,06 0,096 2,475 0,358 0,231 17 1,17 16 2 3 0 0,94 15 0,1 1 53,7
RESTAURANT,FAMILY STYLE,CHICK TENDERS 18,88 19,29 16,63 302 0,9 42,3 2,9 2,946 3,865 7,935 46 0,24 800 324 18 29 297 0,067 0,245 19,7 0,74 0,68 0,097 0,166 7,76 1,511 0,479 11 0,13 44 6 11   1,39     1  
RESTAURANT,FAMILY STYLE,COLESLAW 0,88 12,35 11,78 159 1,9 74,03 0,95 1,909 2,582 6,913 8 9,54 221 153 34 10 25 0,018 0,148 1,9 0,3 0,18 0,029 0,058 0,281 0,258 0,119 25 0 996 5 456 13,7 0,8 0 79 4 8,2
RESTAURANT,FAMILY STYLE,ONION RINGS 4,89 40,72 19,28 356 2,6 32,9 2,21 3,415 4,217 9,83   4,68 692 142 21 19 94 0,088 0,471 5 0,71 0,51 0,117 0,078 0,818 0,38 0,083 14   17 1 6   1,27   42,6 0  
RESTAURANT,FAMILY STYLE,CHILI W/ MEAT & BNS 12,56 4,57 9,79 157 1,4 71,31 1,76 4,023 4,662 0,625 45 2,27 381 320 34 18 104 0,086 0,084 13,1 1,46 2,23 0,037 0,207 3,557 0,405 0,321 22 1,26 1436 93 577 1,1 1,15 0 3,1 4639 32,3
RESTAURANT,FAMILY STYLE,SPAGHETTI & MEATBALLS 7,84 15,51 8,52 170 1,5 66,64 1,49 3,104 3,6 1,213 19 2,03 351 206 45 23 89 0,106 0,277 18,4 1,29 1,04 0,107 0,167 2 0,44 0,143 36 0,39 258 18 120 0,9 0,75     2740  
RESTAURANT,FAMILY STYLE,HASH BROWNS 2,49 26,59 8,99 197 2,7 59,85 2,08 1,689 2,035 5,029   1,38 468 416 17 26 71 0,066 0,168   0,56 0,29 0,007 0,048 2,17 0,455 0,203 23         0 0,55   32,6    
CRACKER BARREL,MACARONI N' CHS 6,49 15,61 11,75 194 1,1 64,53 1,62 4,178 2,813 3,941 18 2,83 375 127 145 17 202 0,061 0,13 16,9 0,57 0,83 0,097 0,247 0,71 0,47 0,06 28 0,19 230 59 19   0,73     0  
RESTAURANT,ITALIAN,LASAGNA W/ MEAT 10,83 11,36 10,69 185 1,5 64,87 2,25 4,941 3,313 0,788 36 3,15 466 255 197 22 178 0,07 0,139 18 0,79 1,32 0,14 0,237 1,843 0,492 0,122 26 0,66 550 64 197 0,7 0,91 1 6,8 2517 33,5
OLIVE GARDEN,LASAGNA CLASSICO 11,28 10,33 10,84 184 1,6 65,29 2,25 5,347 3,203 0,789 40 3,53 450 258 211 22 183 0,061 0,113 15,2 0,75 1,31 0,16 0,273 1,93 0,515   35 0,55 414 48 153 0,7 0,86   6,8 2177 33,5
CARRABBA'S ITALIAN GRILL,LASAGNE 10,48 12,36 11,06 191 1,3 63,72 2,38 4,366 3,577 0,716 31 2,77 524 266 185 24 176 0,073 0,155 20,9 0,74 1,35 0,12 0,2 1,757 0,47   16 0,77 685 81 240 0,8 0,97     2858  
ON THE BORDER,MEXICAN RICE 3,56 34,15 4,86 195 1,1 55,2 2,23 0,886 1,155 2,298 0 1,38 677 131 39 15 74 0,073 0,35 7,3 1,18 0,38 0,28 0,086 2,75 0,51   52 0,09 61   37 0,3 0,59   12,3 208 9,1
ON THE BORDER,REFRIED BNS 7,3 17,52 5 144 8,2 68,17 2,01 1,819 1,648 1,034 6 0,84 378 423 57 47 137 0,204 0,4 8,8 1,67 0,98 0,145 0,105 0,52 0,28   36 0,1       0 0,1   2,1   55,7
RESTAURANT,ITALIAN,SPAGHETTI W/ POMODORO SAU (NO MEAT) 3,9 17,77 1,89 104 1,7 75,56 0,89 0,366 0,926 0,528 0 1,82 191 140 15 16 44 0,074 0,215 10,1 0,9 0,35 0,072 0,123 1,162 0,187 0,084 29   202   120 1,1 0,81   4 1872 8
OLIVE GARDEN,SPAGHETTI W/ POMODORO SAU 4,26 17,14 1,85 102 1,7 75,92 0,82 0,336 0,836 0,645 0 1,77 183 124 11 16 44 0,067 0,213 13,3 0,98 0,34 0,067 0,117 1,14 0,18 0,082 27   218   131 1,2 0,79   4,2 1781 7,8
CARRABBA'S ITALIAN GRILL,SPAGHETTI W/ POMODORO SAU 3,42 18,63 1,75 104 1,7 75,25 0,96 0,36 0,927 0,375 0 1,87 218 143 17 14 43 0,071 0,206 6,9 0,74 0,33 0,077 0,13 1,183 0,17 0,086 32   187   110 1 0,84   4,4 1964 8,1
ON THE BORDER,CHS ENCHILADA 11,67 16,2 17,74 271 1,8 51,82 2,57 7,52 4,088 2,107 41 2,89 561 176 293 30 288 0,068 0,129 16 0,71 1,88 0,065 0,22 0,78 0,37 0,125 14 0,72 195   112   0,89     1562  
RESTAURANT,MEXICAN,CHS ENCHILADA 11,24 15,45 18,47 273 1,9 52,38 2,45 8,365 4,686 2,746 42 2,6 528 140 314 29 268 0,055 0,118 15,8 0,66 1,83 0,063 0,223 0,627 0,332 0,122 17 0,86 988 186 191   1,28     820  
ON THE BORDER,CHS QUESADILLA 16,87 24,25 25,5 394 2,2 30,31 3,06 12,98 6,309 2,361 59 2,04 677 95 432 24 373 0,061 0,246 23,6 1,52 2,32 0,23 0,34 1,985 0,39 0,06 55 0,82         0,68        
RESTAURANT,MEXICAN,CHS QUESADILLA 15,93 24,11 23,08 368 1,7 33,75 3,12 11,56 6,362 1,971 52 2,21 701 102 430 24 347 0,069 0,279 23,3 1,52 2,16 0,223 0,323 1,973 0,377 0,075 52 0,99 518 155     0,61        
CARRABBA'S ITALIAN GRILL,CHS RAVIOLI W/ MARINARA SAU 7,96 17,62 6 156 1,4 66,8 1,63 2,817 1,924 0,47 30 4,15 371 195 135 21 126 0,09 0,183 22 0,52 0,81 0,053 0,17 0,903 0,46 0,09 11 0,4 496 40 218   0,49     2401  
OLIVE GARDEN,CHS RAVIOLI W/ MARINARA SAU 7,44 19,64 5,61 159 1,1 65,96 1,36 2,531 1,428 0,547 23 4,85 269 184 121 23 129 0,076 0,18 18,8 0,96 0,75 0,15 0,237 1,753 0,46 0,09 44 0,32 330 38 123   0,45     1368  
RESTAURANT,ITALIAN,CHS RAVIOLI W/ MARINARA SAU 7,07 18,5 5,7 154 1,2 67,29 1,45 2,556 1,733 0,56 26 4,5 306 195 120 22 121 0,086 0,187 20,4 0,82 0,74 0,102 0,203 1,328 0,47 0,09 28 0,36 413 39 170   0,47     1885  
RESTAURANT,MEXICAN,CHS TAMALES 8,99 17,97 11,99 216 2,2 59,1 1,96 3,983 3,822 2,967 30 1,23 503 176 111 30 161 0,06 0,156 12,1 0,87 1,31 0,068 0,132 1,928 0,443 0,136 12 0,29 731 105 189   1,74     268  
CARRABBA'S ITALIAN GRILL,CHICK PARMESAN WO/ CAVATAPPI PASTA 19 7,8 10,95 206 0,9 59,88 2,37 3,517 4,664 1,437 67 2,89 467 319 142 30 235 0,079 0,169 25,3 0,78 1,16 0,103 0,223 6,447 1,4 0,227 22 0,46 356 42 129   1,89     1998  
OLIVE GARDEN,CHICK PARMIGIANA WO/ PASTA 15,33 12,28 11,23 211 0,9 58,62 2,54 2,113 5,803 2,02 40 2,68 625 277 95 25 236 0,062 0,129 24 0,58 0,86 0,057 0,163 5,58 0,955 0,183 16 0,34 259 29 97   1,59     1211  
RESTAURANT,ITALIAN,CHICK PARMESAN WO/ PASTA 16,17 10,92 10,64 204 0,9 59,88 2,39 2,55 4,87 1,951 54 2,79 536 293 106 26 227 0,071 0,149 24,7 0,68 0,95 0,08 0,193 6,013 1,052 0,205 19 0,4 307 36 113   1,74     1605  
ON THE BORDER,SOFT TACO W/ GROUND BF,CHS & LETTUCE 13,19 19,28 11,05 229 1,8 53,83 2,65 4,848 4,464 1,015 30 1,84 646 274 123 30 188 0,13 0,377 23 1,94 1,97 0,16 0,22 2,785 0,46 0,125 40 1,15 89   53   0,44     686  
RESTAURANT,MEXICAN,SOFT TACO W/ GROUND BF,CHS & LETTUCE 12,56 17,92 10,81 219 1,5 56,5 2,21 4,486 4,229 1,203 34 2,39 509 244 116 27 172 0,099 0,269 19,3 1,85 2,15 0,162 0,248 2,63 0,465 0,136 38 1,22 250 44 61   0,82     696  
RESTAURANT,LATINO,CHICK & RICE,ENTREE,PREP 12,02 20,03 5,06 174 1,2 61,12 1,77 1,101 1,799 1,564 36 0,55 518 184 18 18 122 0,076 0,304 14,5 0,95 0,78 0,104 0,056 5,558 0,962 0,176   0,16         0,5   4    
RESTAURANT,LATINO,EMPANADAS,BF,PREP 11,31 31,19 18,37 335 2 37,5 1,63 5,156 7,121 4,268 26 1,84 440 190 20 21 103 0,097 0,267 24,8 2,7 1,86 0,277 0,19 4,663 0,49 0,148 45 0,76 183 10 73 0,7 0,73 7 6,1 417 30,3
RESTAURANT,LATINO,ARROZ CON LECHE (RICE PUDDING) 3,2 24,92 3,69 146 0,5 67,39 0,79 1,899 1,018 0,443 8 15,26 106 142 90 11 83 0,031 0,129 3,7 0,23 0,5 0,025 0,097 0,31 0,53 0,025   0,08         0,21        
RESTAURANT,LATINO,ARROZ CON FRIJOLES NEGROS (RICE&BLACK BNS) 4,64 24,4 3,85 151 3,4 65,47 1,63 0,729 0,889 1,557   0,86 420 224 37 26 87 0,161 0,443 4,8 1,57 0,74 0,122 0,021 1,017 0,263 0,062             0,47   10,3    
REST,LATINO,ARROZ CON ABICHUELAS COLORADOS (RICE&RED BNS) 3,96 23,74 3,46 142 2,6 67,27 1,57 0,502 0,691 1,579   0,15 370 194 15 21 75 0,139 0,419 5,6 1,22 0,71 0,043 0,015 0,813 0,22 0,047             0,23   7,8    
RESTAURANT,LATINO,ARROZ CON GRANDULES (RICE & PIGEONPEAS) 3,5 30,75 4,98 182 1,4 58,87 1,9 0,763 1,005 2,32     583 84 8 14 54 0,126 0,587   0,29 0,74 0,03 0,015 0,53 0,24 0,04             0,68   12,6    
RESTAURANT,LATINO,PUPUSAS CON FRIJOLES (PUPUSAS,BEAN) 5,59 31,49 9,01 229 5,8 52,16 1,74 2,188 2,986 2,907   1,3 305 305 51 54 144 0,141 0,344 7 1,46 0,94 0,077 0,03 0,867 0,303 0,172             0,36   7,4   39,6
RESTAURANT,LATINO,PUPUSAS CON QUESO (PUPUSAS,CHEESE) 11,72 22,39 13,25 256 2,9 50,36 2,27 6,479 3,411 1,555 32 1,2 400 120 325 36 271 0,037 0,125 15 0,56 1,87 0,042 0,127 0,483 0,337 0,149 3 0,45 321 87 18 0 0,44 48 1,7 0 16,9
RESTAURANT,LATINO,PUPUSAS DEL CERDO (PUPUSAS,PORK) 11,51 23,02 10,43 232 2,6 53,12 1,91 3,166 3,964 2,205 29 1,45 426 255 49 38 162 0,065 0,159 17,8 1,01 1,62 0,083 0,087 2,373 0,64 0,23 4 0,28 84 8 35 0,1 0,35 28 1,1 752 38,4
RESTAURANT,LATINO,TAMALE,CORN 3,48 26,68 7,21 186 3,2 61,32 1,31 2,629 2,437 1,548 17 7,42 277 186 24 29 93 0,028 0,214 2,5 0,53 0,62 0,043 0,053 1,317 0,343 0,176 1 0 43 0 23 0,2 0,45 18 5,4 0 24,2
RESTAURANT,LATINO,TAMALE,PORK 7,35 15,75 9,04 174 2,4 66,03 1,82 2,692 3,244 2,052 20 0,46 473 152 75 26 120 0,05 0,186 9,8 0,87 1,2 0,04 0,05 1,295 0,365 0,132 39 0,11 238 1 113 16,4 0,53 13 5,1 85 8,8
RESTAURANT,LATINO,BLACK BEAN SOUP 5,1 14,79 2,57 103 4,9 75,91 1,63 0,535 1,035 0,787 1 0,89 311 340 42 41 109 0,161 0,326 9,1 1,76 0,67 0,06 0,025 0,675 0,17 0,096   0 2 1     0,07   6   35,2
RESTAURANT,LATINO,TRIPE SOUP 8,61 4,07 2,58 74   83,41 1,33 1,045 1,124 0,31 59   411 81 22 10 42 0,022 0,064 5,6 0,68 1,06 0,015 0,02 0,523 0,133 0,038   0,45 0 0     0,38   2,3   12,7
RESTAURANT,LATINO,AREPA (UNLEAVENED CORNMEAL BREAD) 5,48 37,14 5,38 219 2,6 50,8 1,19 2,902 1,514 0,989 5 0,87 270 88 89 27 117 0,03 0,116 6,1 1,04 0,8 0,07 0,042 0,888 0,202 0,107   0 213 60 7   0,29   3,5 0 4,4
RESTAURANT,LATINO,BUNUELOS (FRIED YEAST BREAD) 8,02 48,57 26,24 462 1,5 15,3 1,87 6,834 9,415 7,09   12,24 418 104 215 19 157 0,041 0,391 10,7 1,78 0,91 0,113 0,143 1,967 0,343 0,063             0,98   25,8   43,8
RESTAURANT,MEXICAN,SPANISH RICE 3,28 31,16 5,29 185 1,2 58,54 1,72 1,005 1,511 2,317 0 1,3 528 116 20 13 57 0,065 0,39 7,4 1,15 0,48 0,183 0,074 2,378 0,415 0,082 50 0,08 100 1 54 0,1 0,6 0 13 452 9,1
RESTAURANT,MEXICAN,REFRIED BNS 6,91 16,79 6,77 156 8 67,57 1,96 1,84 1,834 2,344 5 0,78 376 402 57 44 128 0,168 0,367 8,4 1,62 0,88 0,135 0,111 0,488 0,29 0,098 29 0,08 42 11 3 0 0,45 1 13,3 0 55,7
RESTAURANT,CHINESE,EGG ROLLS,ASSORTED 8,28 27,29 11,94 250 2,6 50,6 1,89 2,116 3,036 5,601 16   468 165 40 18 85 0,148 0,245 0 1,41 0,62 0,165 0,077 2,725 0,38 0,167   0,44       0     58,9   17,9
RESTAURANT,CHINESE,FRIED RICE,WO/ MEAT 4,05 32,79 2,96 174 1,1 59,09 1,12 0,54 0,649 1,111 18 0,56 387 76 12 10 51 0,095 0,433 8,3 0,66 0,72 0,015 0,026 0,637   0,032 6 0 279 10 128 3,8 0,13 0 2,8 3 5,5
RESTAURANT,CHINESE,BF & VEG 7,08 7,29 5,3 105 1,5 78,82 1,5 0,978 1,217 2,13 14 2,41 409 204 22 15 76 0,049 0,147 6,7 1,11 1,5 0,033 0,055 1,32 0,443 0,161 45 0,48 1262 0 595 11,6 0,82 3 51,3 4 34,5
CRACKER BARREL,CHICK TENDERLOIN PLATTER,FRIED,FRM KID'S MENU 18,67 20,24 15,41 294 1 42,61 3,08 2,83 3,426 8,142 42 0,19 871 330 12 29 275 0,069 0,266 15,2 0,58 0,67 0,093 0,137 7,01 1,39 0,444 7 0,13 10 2 2   1,27   33,3 0  
CRACKER BARREL,COUNTRY FRIED SHRIMP PLATTER 12,62 21,4 16,77 287 0,3 46,08 3,13 3,064 3,787 8,519 89   1050 86 43 19 210 0,107 0,408   1,53 0,8 0,11 0,085 0,87   0,066   0,69 5 1     1,88        
CRACKER BARREL,FARM RAISED CATFISH PLATTER 22,94 5,31 17,05 266 1,6 52,32 2,38 3,249 4,577 7,612 67   414 434 43 34 470 0,048 0,075 0 0,71 0,94 0,112 0,09 3,06 0,61 0,182   3,1 0 0         24,7    
CRACKER BARREL,STEAK FRIES 3,26 30,87 13,18 255 3,5 51,32 1,37 2,369 3,156 6,833 0 0,86 43 551 19 32 117 0,123 0,182   0,69 0,42 0,117 0,056 2,417 0,625 0,236 29         0,9 1,34   32,1    
CRACKER BARREL,GRILLED SIRLOIN STEAK 31,52 0 8,52 203   59,4 1,64 3,045 3,405 0,742 87   180 408 7 28 249 0,112 0,02 31,8 2,75 5,42 0,089 0,35 6,403 0,77 0,691   3 23 7     0,46   1    
CRACKER BARREL,MACARONI N' CHS PLATE,FROM KID'S MENU 6,46 15,58 11,51 192 0,7 64,8 1,64 4,197 2,824 3,925 16 2,83 374 125 146 17 202 0,06 0,127 16,2 0,55 0,83 0,093 0,243 0,677 0,45 0,054 31 0,15 254 65 22   0,75   9,9 0  
DENNY'S,FRENCH FR 3,41 35,2 14,13 282 3,5 46,05 1,2 2,534 3,408 6,548 0 0,85 44 492 14 27 115 0,111 0,179 0,4 0,72 0,46 0,12 0,048 2,717 0,61 0,22 15         1,6 0,98   28,8    
DENNY'S,MOZZARELLA CHS STKS 13,56 27,22 17,87 324 1,6 37,63 3,72 6,643 4,287 5,104 32 2,83 1008 121 331 21 358 0,067 0,363 16,2 0,84 1,98 0,15 0,257 0,98 0,38 0,084 26 0,95 343 95 15   0,74   25,4 0  
DENNY'S,GOLDEN FRIED SHRIMP 13,88 20,93 20,01 319 1,5 41,05 4,14 3,515 4,772 9,516 83 0,75 1400 128 47 26 498 0,183 0,247 18,5 1,54 0,85 0,18 0,25 2,467 0,36 0,085 54 0,4 6 2     2,61   35,3    
DENNY'S,MACARONI & CHS,FROM KID'S MENU 5,19 21,16 4,92 150 1,2 67,38 1,35 1,384 2,046 1,01 7 4,2 300 165 83 23 113 0,066 0,26 20,8 0,79 0,58 0,1 0,283 0,87 0,49 0,077 36 0,19 58 15 5   0,53   3 0  
DENNY'S,CHICK NUGGETS,STAR SHAPED,FROM KID'S MENU 16,27 13,59 28,57 377 0,8 39,25 2,33 5,606 9,817 10,7 57 0 644 244 16 22 254 0,059 0,212 17,3 1,34 0,73 0,137 0,193 6,353 1,155 0,382 29 0,16 58 17 0   1,91   36,6 0  
DENNY'S,TOP SIRLOIN STEAK 28,9 0,14 7,34 182   61,82 1,8 2,595 2,84 0,672 82   349 341 6 24 264 0,118 0,017 0 3,27 5,26 0,05 0,22 5,31 0,74 0,613   2,7             1    
RESTAURANT,CHINESE,LEMON CHICK 11,87 20,61 13,55 252 1 52,69 1,28 2,033 2,749 6,086 32 8,18 252 161 40 16 136 0,04 0,089 13 1,22 0,51 0,053 0,07 3,776 0,52 0,25 9 0,11 11 2 1 2,3 1,28 5 24,4 0 28,6
RESTAURANT,CHINESE,GENERAL TSO'S CHICK 12,9 23,99 16,36 295 0,9 45,15 1,6 2,76 3,879 7,501 53 11,6 435 201 12 18 127 0,046 0,075 14,4 1,16 1,3 0,027 0,118 2,853 0,617 0,202 11 0,22 94 7 37 1,6 1,21 6 38,2 20 41,5
RESTAURANT,CHINESE,KUNG PAO CHICK 9,76 6,87 6,98 129 1,5 74,78 1,61 1,352 2,173 3,02 26 3,03 402 218 20 24 94 0,073 0,256 8,1 0,76 0,74 0,032 0,055 2,757 0,5 0,243 16 0,11 1299 0 601 7,1 1,02 0 13,6 0 37,4
RESTAURANT,CHINESE,SHRIMP & VEG 5,9 4,52 4,05 78 1,4 84,06 1,47 0,633 0,817 1,984 36 2,16 375 192 36 16 74 0,084 0,158 5,6 0,72 0,49 0,03 0,033 0,935 0,323 0,125   0,21 1320 0 626 11,3 0,99   52 6 42,1
RESTAURANT,CHINESE,SWT & SOUR CHICK 10,1 23,86 12,65 250 1 52,17 1,21 1,933 2,717 6,419 27 11,47 246 158 45 15 135 0,039 0,152 11,5 2,12 0,42 0,053 0,043 3,657 0,56 0,257 11 0,09 317 3 138 2,4 0,82 7 22,5 134 24,2
RESTAURANT,CHINESE,SWT & SOUR PORK 8,91 23,34 15,66 270 1 50,84 1,25 2,68 3,527 7,116 24 10,34 304 152 46 13 133 0,06 0,173 9,7 3,07 1,07 0,235 0,103 2,112 0,443 0,17   0,19 553 2 259 2,3 0,89   27,9 199 32,5
RESTAURANT,CHINESE,CHICK CHOW MEIN 6,76 8,29 2,8 85 1 81,01 1,13 0,49 0,613 1,226 16 1,74 311 124 21 11 54 0,029 0,099 6,1 0,67 0,32 0,031 0,023 1,468 0,26 0,175   0,07 362 1 166 2 0,43   22 0 24
RESTAURANT,CHINESE,VEG CHOW MEIN,WO/ MEAT OR NOODLES 1,34 5,74 1,68 43 1,2 90,08 1,16 0,293 0,411 0,921 0 2,63 344 136 25 9 30 0,032 0,112 0,4 0,42 0,19 0,02 0,098 0,507 0,23 0,086 40 0 270 0 148 7,2 0,5 0 18,9 0 15,8
RESTAURANT,CHINESE,VEG LO MEIN,WO/ MEAT 4,77 20,16 2,35 121 1,3 71,33 1,39 0,464 0,592 1,291 0 2,63 430 105 21 14 45 0,064 0,24 11,7 1,07 0,36 0,047 0,124 0,81 0,27 0,068 28 0 179 0 97 1,7 0,3 4 12,7 3 8,9
RESTAURANT,CHINESE,CHICK & VEG 8,18 5,38 4,56 95 0,9 80,24 1,65 0,77 1,087 2,08 21 2,93 413 185 20 15 73 0,044 0,126 8,1 0,56 0,43 0,03 0,12 1,69 0,44 0,232 40 0,07 630 30 286 8,1 0,77 0 54,7 0 41,8
RESTAURANT,CHINESE,ORANGE CHICK 14,46 22,46 12,68 262 0,8 48,43 1,96 2,422 3,474 6,086 61 13,6 553 209 14 20 130 0,042 0,087 17,1 0,94 1,13 0,043 0,22 3,59 1 0,23 10 0,2 264 74 9 0,9 1,07 5 24,4 25 66,1
RESTAURANT,ITALIAN,SPAGHETTI W/ MEAT SAU 5,79 16,4 3,59 121 1,6 73,16 1,06 1,062 1,486 0,512 9 1,82 230 172 17 17 59 0,097 0,212 13,1 0,97 0,69 0,09 0,147 1,643 0,247 0,109 30 0,17 232 0 134 0,7 0,63   4,2 2236 15,6
OLIVE GARDEN,SPAGHETTI W/ MEAT SAU 5,8 17,19 3,28 121 1,7 72,75 0,98 1,024 1,242 0,53 8 1,67 209 164 15 18 60 0,098 0,221 16,8 1,03 0,68 0,09 0,143 1,69 0,25 0,098 30 0,13 191 0 112 0,6 0,58   4,3 2015 15
CARRABBA'S ITALIAN GRILL,SPAGHETTI W/ MEAT SAU 5,87 15,71 3,92 122 1,5 73,32 1,18 1,1 1,731 0,494 9 1,96 270 187 15 15 58 0,088 0,187 9,5 0,89 0,7 0,09 0,15 1,597 0,28 0,121 30 0,21 272 0 156 0,8 0,68   3,3 2458 16,2
RESTAURANT,CHINESE,SESAME CHICK 14,33 26,88 14,25 293 0,7 42,8 1,74 2,41 3,546 6,885 59 15,98 482 204 12 22 130 0,051 0,083 16,7 1,09 0,91 0,04 0,225 3,96   0,267 8 0,25 293 82 10 1 1,31 5 27,1 28 73,3
SYRUPS,GRENADINE 0 66,91 0 268 0 32,4 0,69 0 0 0 0 46,55 27 28 6 4 4 0,026   0,6 0,05 0,13 0 0,01 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGES,FRUIT-FLAVORED DRK,DRY PDR MIX,LO CAL,W/ ASPRT 0,45 87,38 0,04 218 0,1 1,84 10,3 0 0 0 0 0 404 498 1047 3 1239 0 0,001 0 0,08 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 560 0 0 0 0 0,1
PECTIN,LIQUID 0 2,1 0 11 2,1 96,9 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
FROZ NOVLT,ICE CRM,VAN ICE CRM,LT,NO SUGAR ADDED,CHOC COATD 6,4 26,11 10,1 221 0,8 56,2 1,19 5,528 2,7 1,359 10 8,52 104 305 222 28 173 0,076 0,078 2,4 0,29 0,82 0,062 0,261 0,175 0,479 0,043 7 0,49 123 15 44 0 0,42 7 1,3 0 29,7
CREAMY DRSNG,MADE W/SOUR CRM AND/OR BTTRMLK&OIL,RED CAL 1,5 7 14 160 0 74 3,04 2,115 3,273 7,994 0 5,65 833 36 6 2 7 0   1,6 0,13 0,04 0,01 0,01 0,02   0,03 6 0,07 137 5 64 0,4 2,45 1 3,5 5 16
IMITATION CHS,AMERICAN OR CHEDDAR,LO CHOL 25 1 32 390 0 38 4 5,815 14,13 10,62 15 1 670 55 705 30 530 0,03   14,6 0,7 3 0,03 0,36 0,08   0,07 18 0,83 423 113 28 0 0,28 0 2,7 0 0,1
BABYFOOD,BANANA JUC W/LOFAT YOGURT 2,5 17,54 0,8 89 0,4 78,5 0,66 0,517 0,219 0,022 3 13,28 37 160 79 10 65 0,03   1,6 0,2 0,14 0,03 0,1 0,27   0,12 6 0,43 28 5 5 33,9 0,05 1 0,4 0 11,4
BABYFOOD,MXD FRUIT JUC W/LOFAT YOGURT 2,4 14,68 0,8 76 0,4 81,5 0,62 0,517 0,219 0,022 3 10,8 36 137 81 10 60 0,03   1,3 0,2 0,14 0,04 0,1 0,16   0,05 6 0,43 28 5 3 33,9 0,03 1 0,2 0 8,2
TURKEY HAM,SLICED,EX LN,PREPACKAGED OR DELI-SLICED 19,6 2,93 3,8 124 0 72 1,67 1,09 0,864 1,148 67 0 1038 299 5 20 304 0,11   37 1,35 2,36 0,05 0,25 3,53   0,23 6 0,26 0 0 0 0 0,39 2 0 0 59,1
BOLOGNA,BF&PORK,LOFAT 11,5 2,6 19,3 230 0 63,4 3,2 7,308 9,145 1,639 39 0 1108 156 11 12 181 0,08   11,2 0,66 1,5 0,17 0,13 2,54   0,18 5 1,31 0 0 0 0 0,22 19 0,3 0 48,2
MILK DSSRT,FRZ,MILK-FAT FREE,CHOC 4,3 37,7 1 167 0 56 0,9 0,597 0,329 0,03 0 37,7 97 333 154 45 123 0,008   2,6 0,04 0,47 0,05 0,26 0,1   0,04 6 0,55 30 0 18 0,7 0 0 0 0 0,9
WHIPPED TOPPING,FRZ,LOFAT 3 23,6 13,1 224 0 59,7 0,6 11,27 0,838 0,269 2 23,6 72 101 71 7 74 0,01   2,4 0,1 0,1 0,02 0,09 0,1   0,02 3 0,2 74 0 45 0 0,5 0 3,2 0 0
CREAM SUB,PDR,LT 1,9 73,4 15,7 431 0 6,2 2,8 3,8 11,5 0,198 0 73,4 229 902 1 0 136 0,01   0,8 0,03 0,02 0 0 0   0 1 0 15 0 9 0 0,26 0 3,9 0 2,3
SALAD DRSNG,PEPPERCORN DRSNG,COMM,REG 1,2 3,5 61,4 564 0 31,9 2 10,53 14,84 32,97 49 2,45 1103 176 22 2 26 0,01   1,6 0,35 0,18 0 0 0   0,07 4 0,12 38 10 2 0,6 4,23 4 125,2 0 20,6
MAYONNAISE,RED-CAL OR DIET,CHOL-FREE 0,9 6,7 33,3 333 0 56 3,1 4,618 7,707 19,5 0 4,2 733 67 0 0 0 0   1,6 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 6,43 0 24,7 0 7
GRANOLA BAR,SOFT,MILK CHOC COATD,PNUT BUTTER 9,6 54,1 31,2 536 3,8 3,2 1,9 17,07 6,561 1,906 12 23,63 193 339 108 67 227 0,323   15,7 1,45 1,47 0,1 0,21 3,29   0,11 25 0,46 26 8 0 0,6 4,59 0 5,7 0 24,7
SALAD DRSNG,ITALIAN DRSNG,RED CAL 0,3 6,7 20 200 0,2 70 3 2,88 4,66 11,58 0 1,94 1074 33 6 2 7 0,005 0,02 1,6 0,13 0,04 0,01 0,01 0,02 0 0,03 3 0,07 0 0 0 0,4 0,59 0 12,5 0 3,3
CREAM SUB,LIQ,LT 0,8 9,1 3,5 71 0 86,2 0,4 0,896 2,03 0,42 0 9,1 60 177 1 0 75 0   0,9 0,56 0,05 0 0 0   0 0 0 5 0 3 0 0,28 0 0,9 0 0
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S PNUT BUTTER CHOC CANDIES 10,16 56,89 29,32 529 4 2 1,75 18,49 4,448 0,542 7 47,15 213 330 88 81 191 0,452 0,963 2,8 1,06 1,49 0,152 0,074 4,329 0,603 0,095 45 0,19 92 28 0 0,5 1,26 0 5,9 0 37,5
BABYFOOD,APPL YOGURT DSSRT,STR 0,8 19,5 1,6 96 0,5 77,9 0,2 1,034 0,438 0,044 6 12,02 20 70 6 15 31 0,05   0,7 0 0,28 1,56 0,05 0   0,02 9 0,5 24 2 7 35,1 0,02 0 0,2 0 5,4
VEGETABLE OIL-BUTTER SPRD,RED CAL 0 0 53 465 0 44,7 2,3 17,88 20,77 11,15 54 0 581 6 6 0 10 0,001   0,5 0,04 0,01 0 0,01 0,01   0 1 0 3577 768 610 0 9,2 0 61,1 0 6,5
SALAD DRSNG,BLUE OR ROQUEFORT CHS DRSNG,LT 2,1 13,2 2,7 86 0 77,8 4,2 0,628 1,092 0,855 10 3,6 939 51 68 4 47 0,013   1,6 0,14 0,3 0,01 0,04 0,04   0,02 28 0,11 254 65 19 0 0,9 0 91 0 17
CHEESE,MONTEREY,LOW FAT 28,2 0,7 21,6 313 0 46 3,5 14,04 5,64 0,84 65 0,56 781 81 705 27 444 0,032   14,5 0,72 3 0,02 0,36 0,09   0,08 18 0,83 549 137 55 0 0,19 16 1,8 0 15,4
CRMY DRSG,MDE W/ SOUR CRM AND/OR BTRMLK & OIL,RED CAL,FTFREE 1,4 20 2,7 107 0 74,7 1,2 0,494 0,64 1,444 0 5,35 897 133 36 5 77 0   1,6 0,25 0,18 0,01 0,06 0,04   0,02 6 0 3 1 0 0 0,67 0 2,3 0 16
CREAMY DRSNG,W/SOUR CRM AND/OR BTTRMLK&OIL,RED CAL,CHOL-FREE 1 16 8 140 0 73 2 1,355 3,391 2,891 0 3,28 932 49 36 5 100 0   1,6 0,26 0,18 0,01 0,06 0,04   0,02 4 0,1 67 17 4 0 4,92 0 34,8 0 16
BOLOGNA,BEEF,LOW FAT 11,8 5,2 14,8 204 0 65 3,2 5,464 6,455 0,51 44 0 821 147 9 12 178 0,03   12,4 1 1,83 0,05 0,1 2,5   0,15 5 1,4 0 0 0 1 0,19 15 0,3 0 53,3
SALAD DRSNG,FRENCH DRSNG,RED CAL 0,4 27 13 227 0 59 2,4 1,872 3,029 7,527 0 25,92 804 79 11 9 14 0,01 0,071 1,6 0,4 0,18 0 0 0 0,026 0 2 0 204 0 120 0 2,86 0 4,8 3843 4,6
TURKEY&PORK SAUSAGE,FRSH,BULK,PATTY OR LINK,CKD 22,7 0,7 23 307 0 50,9 2,7 7,95 9,719 3,25 84 0 878 337 32 19 191 0,148   21 1,62 3,17 0,51 0,25 4,22   0,34 4 1,26 0 0 0 1,1 0,39 79 5,7 0 79,9
MAYONNAISE,MADE WITH TOFU 5,95 3,06 31,79 322 1,1 56,33 2,87 2,921 5,246 16,59 0 0,85 773 66 53 52 49 0,09 0,399 1,6 0,27 0,4 0,05 0,04 0,09 0,124 0,02 8 0 43 0 23 0 2,4 0 53,4 0 26,2
FRANKFURTER,BF,LO FAT 12 1,6 9,5 233 0 63,8 3,1 1,526 3,806 0,233 40 0,85 744 129 8 11 191 0,065   13,9 1,15 1,96 0,05 0,1 2,3   0,1 4 1,4 0 0 0 1 0,18 24 1,8 0 44
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,TWIX CHOC FUDGE COOKIE BARS 7,3 56 33,3 550 3 2,2 1,2 4,962 14,32 12,52 6 53 266 309 130 46 147 0,293   7 1,31 0,92 0,14 0,2 1,11   0,04 9 0,33 32 9 0 1 2,71 0 18,6 0 20,9
YOGURT,FRZ,CHOC,NON-FAT MILK,W/LO CAL SWTNR 4,4 19,7 0,8 107 2 73,5 1,6 0,505 0,214 0,03 4 12,61 81 339 159 40 129 0,203   2,8 0,04 0,49 0,04 0,18 0,2   0,04 12 0,49 7 1 8 0,7 0,08 0 0,3 0 3,1
FROZEN YOGURTS,CHOC 3 21,6 3,6 127 2,3 71,2 0,6 2,272 0,961 0,102 13 19,24 63 234 100 25 89 0,054   1,9 0,46 0,28 0,04 0,18 0,14   0,04 12 0,07 141 38 9 0 0,09 3 0,3 0 14,1
FROZEN YOGURTS,FLAVORS OTHER THAN CHOC 3 21,6 3,6 127 0 71,2 0,6 2,326 0,986 0,1 13 19,92 63 156 100 10 89 0,009   1,9 0,46 0,28 0,04 0,18 0,07   0,04 4 0,07 176 48 9 0,7 0,09 3 0,3 0 23,1
MILK,BTTRMLK,FLUID,CULTURED,RED FAT 4,1 5,3 2 56 0 87,7 0,9 1,242 0,576 0,071 8 5,3 105 180 143 13 82 0,008   2,3 0,06 0,24 0,05 0,21 0,1   0,03 6 0,37 58 16 3 1,5 0,11 1 0,1 0 16
PORK SAUSAGE RICE LINKS,BROWN&SERVE,CKD 13,7 2,36 37,63 407 0 44,1 2,22 12,83 18,1 4,073 66 0 689 212 15 14 116 0,066 0,079 16,6 1,12 1,45 0,48 0,12 3,35   0,2 6 1,3 0 0 0 0 0,22 36 3,4 0 55,9
SALAD DRSNG,BLUE OR ROQUEFORT CHS DRSNG,FAT-FREE 1,52 25,6 1,01 115 1,8 68 3,4 0,45 0,441 0,069 2 7,44 814 194 51 15 107 0,015 0,01 1,6 0,12 0,21 0,04 0,166 0,111 0,437 0,045 2 0,26 18 5 2 0,5 0,04 0 0,1 0 16,4
SALAD DRSNG,MAYONNAISE-LIKE,FAT-FREE 0,2 15,5 2,7 84 1,9 78,7 2,6 0,6 1,887 0,063 9 10,3 788 49 6 2 5 0,02 0,022 0,3 0,12 0,05 0 0,014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,04 0 24,7 0 0,7
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,MILKY WAY MIDNIGHT BAR 3,2 71,22 17,5 443 2,9 7,2 1,02 11,47 4,639 0,514 10 57,81 168 196 53 58 75 0,344 0,393 2,5 1,2 0,89 0,037 0,063 0,218 0,084 0,02 7 0,04 155 42 10 0,2 0,39 0 3,5 0 16,8
PAPAD 25,56 59,87 3,25 371 18,6 3,49 7,82 1,084 0,532 1,148 4 0 1745 1000 143 271 385 0,998 1,562 8,3 7,8 3,4 0,277 0,258 1,472 0,917 0,285 219 0 50 13 4 0 0,05 0 0,4 0 0,4
RICE CAKE,CRACKER (INCL HAIN MINI RICE CAKES) 7,1 81,1 4,3 392 4,2 5,8 1,7 0,875 1,582 1,52 0 0,88 71 428 11 131 360 0,445   24,6 1,49 3 0,06 0,16 7,81   0,15 21 0 0 0 0 0 1,24 0 1,9 0 18,9
CHEESE,PAST PROCESS,CHEDDAR OR AMERICAN,FAT-FREE 22,5 13,4 0,8 148 0 56,9 6,4 0,504 0,229 0,025 11 9,95 1528 288 689 36 936 0,019   20,6 0,28 3,42 0,06 0,48 0,21   0,09 27 1,12 1467 440 0 0 0,27 0 2,7 0 15,4
CANDIES,MARS SNACKFOOD US,M&M'S ALMOND CHOC CANDIES 7,53 60,5 27,76 522 5,6 2,52 1,69 9,435 11,29 3,753 8 49,22 45 381 155 116 203 0,552 1,03 2,7 1,73 1,86 0,11 0,324 0,952 0,286 0,055 12 0,22 80 24 1 0,6 9,52 0 2 0 37,7
SALAD DRSNG,COLESLAW DRSNG,RED FAT 0 40 20 329 0,4 37 3 2,98 8,6 7,52 25 38,73 1600 50 36 5 30 0 0,004 1,6 0,26 0,18 0,01 0,01 0,25 0,001 0,02 0 0,1 1 0 0 0 1,84 0 39,5 0 15,3
OIL,FLAXSEED,COLD PRESSED 0,11 0 99,98 884 0 0,12 0 8,976 18,44 67,85 0 0 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0,07 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0,47 0 9,3 0 0,2
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT,LACTOSE RED 12,4 3,2 1 74 0,6 82,5 0,9 0,64 0,29 0,03 4 2,6 220 86 53 5 134 0,028   9 0,14 0,38 0,02 0,16 0,13   0,07 12 0,63 40 11 3 0 0,01 0 0,1 0 17,5
CEREALS RTE,FRSTD OAT CRL W/MARSHMALLOWS 7,1 84,7 3,33 400 4,3 2,8 2,27 0,62 1,1 1,28 0 36,13 533 207 333 28 141 0,141   14,6 15 7,94 1,32 1,5 17,64   1,76 353 5,29 1667 500 0 20 0,45 143 1,4 0 16,1
CEREALS RTE,WEETABIX WHL GRAIN CRL 11,43 81,5 2,86 371 11,4 3 1,21 0,48 0,35 1,17 0 5,71 371 429 57 92 172 0,622   5,9 12,86 1,72 1,929 0,98 5,714   0,46 46 0 9 0 5 0 0,98 0 1,8 0 31,8
CEREALS RTE,POST,HONEY BUNCHES OF OATS,W/ ALMONDS 7,7 79,6 7,3 409 5,5 2,9 2,32 0,8 4 2,1 0 20 417 211 35 61 172 0,2   12 33,8 0,9 1,2 1,3 15,6   1,6 625 4,7 2344 675 43 0 1,86 125 3,1 0 21,4
MARGARINE-LIKE,VEG OIL SPRD,STK OR TUB,SWTND 0 16,7 52 534 0 30 1,3 8,35 17 23,8 0 16,7 542 30 0 0 16 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 3577 768 610 0 5 0 93 0 12,4
CHEESE PRODUCT,PAST PROCESS,CHEDDAR,RED FAT 17,6 10,6 14,1 240 0 51,8 5,9 8,85 4,13 0,41 53 8,02 1587 330 529 33 829 0,03   12,4 0,2 2,36 0,07 0,48 0,18   0,08 18 1,11 961 247 82 0 0,27 10 2,7 0 36,2
SNACKS,POPCORN,HOME-PREPARED,OIL-POPPED,UNSALTED 9 58,1 28,1 500 10 2,8 2 5,05 8,29 13,52 0 0,54 3 225 10 108 250 0,221   7,3 2,78 2,64 0,13 0,14 1,55   0,21 17 0 155 0 70 0,3 2,43 0 4,3 0 16
CEREALS RTE,POST,GREAT GRAINS CRUNCHY PECAN CRL 9 73 10,5 403 9,7 5,2 2,14 1 5,8 3,1 0 15,4 287 337 39 98 296 0,4   41,8 17,3 2,3 0,7 0,8 9,6   1 192 2,9 1442 430 5 0,2 0,74 77 2,2 0 28,8
CEREALS RTE,POST,GREAT GRAINS,RAISIN,DATE & PECAN 7,9 74,3 7,1 378 9,3 8,5 2,14 0,8 3,8 2,1 0 24,1 247 378 39 87 253 0,4   30,4 16,4 2,2 0,7 0,8 9,1   0,9 182 2,7 1364 407 4 0,5 0,57 73 2,6 0 24,1
BABYFOOD,JUC,APPLE-SWEET POTATO 0,3 11,4 0,1 48 0,5 87,9 0,29 0,03 0,01 0,05 0 9,6 5 137 15 7 14 0,032   0,1 0,3 0,08 0,01 0,03 0,1   0,07 3 0 3081 0 1849 34,1 0,34 0 0,7 0 4,9
BABYFOOD,JUC,ORANGE-CARROT 0,5 9,9 0,1 43 0,4 89,1 0,25 0,01 0,01 0,03 0 8,4 10 174 16 10 19 0,044   0,1 0,2 0,07 0,06 0,05 0,21   0,05 39 0 1880 0 863 34,1 0,29 0 1,5 0 6,5
BEVERAGES,ORANGE JUC DRK 0,2 13,41 0 54 0,2 86,2 0,19 0 0,01 0,01 0 9,36 2 42 2 3 4 0,018 0,007 0 0,11 0,02 0,38 0,43 5 0,06 0,5 4 0 44 0 7 15 0,02   0 0  
GRANOLA BAR,W/COCNT,CHOC COATD 5,2 55,2 32,2 531 6,2 6,1 1,3 22,72 4,97 3,1 0 34,27 152 254 42 56 154 0,319   16,4 1,75 1,17 0,14 0,08 0,42   0,12 9 0,07 0 0 0 0,5 0,3 0 1,4 0 12,8
BABYFOOD,VEG&BROWN RICE,STR 1,9 12,1 1,5 69 1,1 84,1 0,43 0,14 0,97 0,32 0 2,39 14 135 14 15 33 0,08   1,2 0,4 0,22 0,05 0,05 1,1   0,05 16 0 150 0 73 0,3 0,15 0 13,4 1 15,2
BABYFOOD,PEAS&BROWN RICE 3,4 11,49 0,5 64 2,5 84,1 0,51 0,1 0,18 0,18 0 2,89 6 93 14 25 52 0,08   1,2 1,5 0,46 0,1 0,08 1,4   0,06 16 0 390 0 228 3 0,07 0 12,6 0 14,7
FRANKFURTER,MEAT & POULTRY,LO FAT 15,5 8,4 2,8 121 0,1 69,9 3,4 0,97 1,19 0,36 44 0 983 261 12 18 155 0,063   22,2 0,91 1,93 0,3 0,17 3,16   0,27 3 0,54 3 1 0 0,4 0,2 4 0,3 0 76
GUMS,SD GUMS (INCL LOCUST BEAN,GUAR) 4,6 77,3 0,5 332 77,3 15 2,6 0,06 0,22 0,07 0 0 125 0 294 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
POTATO CHIPS,WHITE,RESTRUCTURED,BKD 5 71,4 18,2 469 4,8 1,4 3,98 2,631 9,91 4,234 0 5,01 554 721 125 43 274 0,104   8,1 0,8 0,45 0,34 0,07 4,09   0,51 0 0 0 0 0 0 2,18 0 7,2 0 31,6
BABYFOOD,BKD PRODUCT,FINGER SNACKS CRL FORT 6,4 76,68 9,9 421 2,3 3,7 3,32 1,646 3,13 3,638 0 28 214 114 400 27 709 0,22   37,5 22,5 4 1,4 1,6 11,25   0,05 114 0 0 0 0 10 3,9 0 15 0 22,9
BABYFOOD,CRL,BROWN RICE,DRY,INST 8,7 85,98 3 406 6,5 1 1,32 0,61 1,085 1,072 0 0,72 12 386 55 28 272 0,368   23,4 47,6 0 0,93 0,17 16   0,98 15 0 0 0 0 0 0,65 0 0,7 0 33,4
BABYFOOD,GRN BNS&TURKEY,STR 4,1 5,35 1,5 51 1,4 87,5 1,55 0,5 0,27 0,42 11 1,39 11 188 31 22 56 0,048   3,2 0,7 0,6 0,03 0,11 1,14   0,08 29 0,25 629 0 377 2,2 0,45   14,8 0  
OIL,CORN AND CANOLA 0 0 100 884 0 0 0 8,026 58,54 29,11 0 0 0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 14,84 0 42,2 0 0,2
MILK,FLUID,NONFAT,CA FORT (FAT FREE OR SKIM) 3,4 4,85 0,18 35 0 90,8 0,77 0,117 0,047 0,007 2 4,85 52 166 204 11 101 0,011   2,1 0,04 0,4 0,036 0,14 0,088   0,04 5 0,38 458 137 0 1 0,01 47 0 0 16
PEANUT BUTTER,RED NA 24 21,83 49,9 590 6,6 1,1 3,17 7,716 23,58 14,36 0 9,29 203 747 41 159 317 0,515   7,5 1,9 2,78 0,12 0,11 13,69   0,45 92 0 0 0 0 0 9,05 0 0,6 0 63,5
CEREALS RTE,POST GREAT GRAINS BANANA NUT CRUNCH 9,8 70,9 8,8 390 11,2 5,6 4,9 1,1 3,78 3,44 0 17,5 238 349 44 98 279 0,36   32 28 2,5 0,6 0,7 8,5   0,8 339 2,5 1271 377 7 0,1 1,64 68 3,6 0 20,3
CHEESE,MUENSTER,LOW FAT 24,7 3,5 17,6 271 0 50,5 3,7 10,95 5,09 0,65 63 3,5 600 134 529 27 468 0,031   14,5 0,41 2,81 0,01 0,36 0,1   0,06 12 1,47 593 174 8 0 0,15 13 1,5 0 15,4
CHEESE,MOZZARELLA,NON-FAT 31,7 3,5 0 141 1,8 60,2 4,6 0 0 0 18 1,48 743 106 961 33 656 0,034   18,9 0,31 3,92 0,02 0,3 0,12   0,08 10 0,92 481 124 41 0 0,14 0 1,6 0 15,4
MARGARINE-LIKE,BUTTER-MARGARINE BLEND,80% FAT,STK,WO/ SALT 0,9 0,6 80,7 718 0 15,8 2 26,9 31,83 18,24 88 0 28 37 28 2 23 0,005   0,5 0,09 0,02 0,01 0,04 0,03   0,01 2 0,1 3577 768 610 0,1 5 12 70,9 0 15
MARGARINE-LIKE,VEG OIL-BUTTER SPRD,RED CAL,TUB,W/ SALT 1 1 50 450 0 46 2 16,67 19,72 11,3 71 0 607 37 28 2 23 0,005   0,5 0,09 0,02 0,01 0,04 0,03   0,01 2 0,1 3571 768 610 0,1 5,7 0 57,6 0 6,5
BABYFOOD,CARROTS,TODDLER 0,6 5,23 0,3 26 2,3 93,5 0,37 0,052 0,012 0,148 0 2,5 48 129 19 6 21 0,081   0,8 0,2 0,2 0,02 0,03 0,25   0,05 7 0 #### 0 7156 0,7 0,59 0 7,9 1 5
BABYFOOD,DSSRT,BANANA PUDD,STR 1 14,14 0,8 68 0,8 83,5 0,56 0,264 0,277 0,111 29 10,55 54 90 11 5 34 0,04   1,1 0,3 0,12 0,01 0,06 0,16   0,13 6 0,01 19 0 8 12 0,07 5 0,2 0 10,7
BABYFOOD,FRUIT,TUTTI FRUTTI,STR 0,4 15,48 0,3 66 0,6 83,5 0,32 0,087 0,113 0,043 15 9,29 25 46 15 4 17 0,02   0,4 0,2 0,8 0,02 0,02 0,1   0,02 3 0,01 133 0 35 12,4 0,11 0 0,4 0 3,1
BABYFOOD,FRUIT,TUTTI FRUTTI,JR 0,4 16 0,4 69 0,4 82,9 0,3 0,11 0,148 0,061 15 9,41 17 47 14 4 28 0,2   0,4 0,3 0,19 0,03 0,02 0,08   0,02 3 0,01 199 0 52 7,2 0,15 0 0,6 0 3,5
BABYFOOD,DINNER,CHICK&RICE 1,6 9,2 0,9 51 1,1 88 0,3 0,211 0,392 0,188 10 0,55 25 60 18 8 20 0,025   3 0,2 0,25 0,01 0,02 0,3   0,03 3 0,1 1170 0 571 1 0,11 1 1,8 0 6,7
SALAD DRSNG,CAESAR DRSNG,REG 2,17 3,3 57,85 542 0,5 34,3 2,4 8,789 13,5 32,86 39 2,81 1209 29 48 2 19 0,01 0,038 1,6 1,08 0,11 0,01 0,01 0,04 0,083 0,025 2 0,03 34 9 2 0,3 4,74 5 104,8 0 15,6
SALAD DRESSING,COLESLAW 0,9 23,8 33,4 390 0,1 39,9 2 4,9 9 18 26 20,11 710 9 14 2 26 0,011 0,108 1,6 0,2 0,18 0,01 0,02 0 0,131 0,02 14 0,21 63 16 4 0 3,08 3 63,7 0 15,3
SALAD DRSNG,GRN GODDESS,REG 1,9 7,36 43,33 427 0,1 45,03 2,38 5,978 9,423 23,17 40 6,67 867 58 34 7 31 0,01   1,6 0,35 0,25 0,02 0,05 0,14   0,01 4 0,26 41 10 3 0,2 4,6 0 96,7 0 3,6
SALAD DRSNG,SWT&SOUR 0,1 3,7 0 15 0 95,7 0,5 0 0 0 0 3,7 208 33 4 3 3 0,01 0,06 1,6 0,04 0,02 0,01 0 0,06 0,027 0,01 2 0 0 0 0 8,1 2,56 0 39,6 0 0,1
SALAD DRSNG,BLUE OR ROQUEFORT CHS,LO CAL 5,1 2,9 7,2 99 0 79,5 5,3 2,575 1,783 2,422 1 2,82 939 5 89 7 83 0,01   1,6 0,5 0,25 0,02 0,1 0,05   0,02 3 0,23 3 0 2 0,3 0,25 0 5,4 0 17
SALAD DRSNG,CAESAR,LO CAL 0,3 18,6 4,4 110 0,1 73,2 3,5 0,703 1,124 2,368 2 16,32 1148 29 24 2 19 0,01 0,045 1,6 0,18 0,11 0,01 0,01 0,04 0,003 0 2 0,03 5 1 1 0 0,71 0 1 0 17,4
SYRUPS,SUGAR FREE 0,8 12,13 0 52 0,7 87 0,07 0 0 0 0 0,01 210 0 0 0 0 0 0 0,5 0 0 0 0 0 0,002 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
JELLIES,NO SUGAR (WITH NA SACCHARIN),ANY FLAVORS 0,55 29,6 0 121 2,2 69,53 0,32 0 0 0 0 3,39 3 96 31 4 9 0,032 0,029 0 0,15 0,07 0,011 0,015 0,22 0,088 0,02 3 0 707 0 402 0 0,33 0 1,2 0 1
JAMS & PRESERVES,NO SUGAR (WITH NA SACCHARIN),ANY FLAVOR 0,3 53,42 0,3 132 2,5 45,8 0,18 0,016 0,042 0,151 0 37,81 0 69 9 5 9 0,024   1,7 0,4 0,06 0 0 0   0,02 9 0 0 0 0 0 0,09 0 0 0 8
CANDIES,CHOC COVERED,CARAMEL W/NUTS 9,5 60,67 21 470 4,3 6,1 2,73 4,657 9,444 5,834 0 41,35 156 445 78 81 166 0,58   2,8 1,7 1,87 0,04 0,16 4,76   0,16 92 0 149 41 7 1,4 1,1 0 3,2 0 33,9
CANDIES,NOUGAT,W/ ALMONDS 3,33 92,39 1,67 398 3,3 2,15 0,46 1,667 0 0 0 44,97 33 105 32 32 55 0,134 0,304 2,6 0,59 0,42 0,013 0,148 0,478 0,06 0,02 5 0,01 1 0 0 0,3 2,77 0 0 0 5,1
CANDIES,GUM DROPS,NO SUGAR OR LO CAL (SORBITOL) 0 88,1 0,2 354 0 11,7 0 0,034 0,092 0,064 0 70 7 0 0 0 0 0   0,5 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,HARD,DIETETIC OR LO CAL (SORBITOL) 0 98,6 0 394 0 1,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0   0,6 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CANDIES,CHOC COVERED,LO SUGAR OR LO CAL 12,39 37,68 43,27 590 3,5 4 2,67 21,72 10,88 4,349 22 14,63 111 606 285 129 332 0,85 0,888 4,9 1,45 2,47 0,2 0,48 2,26   0,18 25 0,85 204 54 13 1,4 2,61 3 7,5 0 50,1
CHEWING GUM,SUGARLESS 0 94,8 0,4 268 2,4 3,5 1,3 0,058 0,093 0,232 0 0 7 0 20 0 0 0   0,5 0 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
FLUID REPLCMNT,ELECTROLYTE SOLN (INCLUDE PEDIALYTE) 0 2,45 0 10 0 96,44 0,18 0 0 0 0 2,45 101 77 10 1 10 0,01   0 0 0,02 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGE,MILKSHAKE MIX,DRY,NOT CHOC 23,5 52,9 2,6 329 1,6 12,8 8,2 2,059 0,332 0,06 14 51,3 780 2200 880 200 150 0,8   14,3 7,7 3,6 0,11 0,34 1,25   0,11 42 2,39 875 243 39 1,2 0,05 0 0,2 0 106,7
PIE FILLINGS,CHERRY,LO CAL 0,82 11,98 0,16 53 1,2 86,76 0,28 0 0 0 0 9,15 12 118 11 8 15 0,084 0,057 0,1 0,33 0,07 0,02 0,039 0,361 0 0,027 4 0 208 0 125 2,8 0 0 0 0 4,9
BREAKFAST BARS,OATS,SUGAR,RAISINS,COCNT (INCL GRANOLA BAR) 9,8 66,7 17,6 464 3,1 4,1 1,8 12,69 1,933 1,634 0 27,52 251 326 60 101 277 0,36   16 3,18 1,6 0,28 0,11 1,75   0,35 81 0 152 0 91 1 0,82 0 15,9 0 27,6
PRETZELS,SOFT 8,2 69,39 3,1 338 1,7 15 4,31 0,695 1,071 0,948 0 0,25 545 88 23 21 79 0,126   17,2 3,92 0,94 0,41 0,29 4,27   0,02 24 0 0 0 0 0 0,54 0 2,7 0 17,7
BEANS,CHILI,BARBECUE,RANCH STYLE,CKD 5 16,9 1 97 4,2 75,5 1,6 0,145 0,077 0,555 0 5,25 725 450 31 45 154 0,252   1,3 1,86 2 0,04 0,15 0,36   0,27 26 0,01 12 0 7 1,7 0,21 0 0,4 297 36,3
VERMICELLI,MADE FROM SOY 0,1 82,32 0,1 331 3,9 11,9 5,58 0,014 0,013 0,041 0 17,44 4 3 55 2 20 1,916   27 1,81 4,24 0 0 0   0 0 0 37 0 22 0 0,51 0 3,8 0 177
BEANS,LIQ FROM STWD KIDNEY BNS 1,8 2,8 3,2 47 0,1 91,5 0,7 1,174 1,536 0,34 4 0 2 408 13 37 88 0,098   0,5 1,96 0,49 0,1 0,09 0,39   0,03 33 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 13,5
CHICKEN,MEATLESS 23,64 3,64 12,73 224 3,6 58,84 1,15 1,534 2,355 5,022 0 0 709 54 35 17 335 0,689 1,177 7,4 3,27 0,7 0,062 0,247 1,454 0,579 0,7 76 2,18 0 0 0 0 2,68 0 0 0 71,6
FRANKFURTER,MEATLESS 19,61 7,7 13,73 233 3,9 58 0,97 1,653 2,54 5,415 0 0 471 98 33 18 344 0,706   7,4 1,41 1,2 0,441 0,833 3,137 0,784 0,078 78 2,35 0 0 0 0 1,92 0 0 0 84,2
LUNCHEON SLICES,MEATLESS 17,78 4,44 11,11 189 1,1 65,01 1,66 1,338 2,055 4,383 0 2,22 711 200 41 23 442 0,908   7,4 1,8 1,6 4 0,302 11,11   0,889 100 4 0 0 0 0 3 0 0 0 105,3
MEATBALLS,MEATLESS 21 8 9 197 4,6 58 4 1,425 2,188 4,666 0 1,25 550 180 25 18 344 0,706   0,8 2,16 1,8 0,938 0,213 2,5 0,5 0,2 78 1,5 0 0 0 0 1,73 0 0 0 88,4
VEGETARIAN FILLETS 23 9 18 290 6,1 45 5 2,849 4,376 9,332 0 0,8 490 600 95 23 450 0,925   1 2 1,4 1,1 0,9 12   1,5 102 4,2 0 0 0 0 3,45 0 0 0 82
SANDWICH SPREAD,MEATLESS 8 9 9 149 3,3 70 4 1,425 2,188 4,666 0 1,9 630 340 44 20 220 0,649 0,692 0,5 1,5 1,3 0,6 0,7 13 0,458 1,1 103 3,1 0 0 0 0 1,73 0 0 0 2,6
VEGETARIAN MEATLOAF OR PATTIES 21 8 9 197 4,6 58 4 1,425 2,188 4,666 0 1,2 550 180 29 18 344 0,706   0,8 2,1 1,8 0,9 0,6 10   1,2 78 2,4 0 0 0 0 1,73 0 0 0 73,1
RADISHES,HAWAIIAN STYLE,PICKLED 1,1 5,2 0,3 28 2,2 91,5 1,9 0,092 0,05 0,135 0 2 789 333 28 8 31 0,171 0,057 0,7 0,23 0,22 0,02 0,03 0,31 0,195 0,1 9 0 0 0 0 0 0 0 0,5 0 11,6
CABBAGE,JAPANESE STYLE,FRSH,PICKLED 1,6 5,67 0,1 30 3,1 91,4 1,23 0,013 0,008 0,048 0 1,3 277 853 48 12 43 0,025 0,238 1 0,49 0,2 0 0,04 0,18 0,202 0,1 42 0 189 0 100 0,7 0,12 0 125,9 0 23,5
CABBAGE,MUSTARD,SALTED 1,1 5,63 0,1 28 3,1 92,1 1,07 0,013 0,007 0,048 0 1,4 717 246 67 15 27 0,034 0,218 0,9 0,7 0,3 0,04 0,09 0,72 0,186 0,3 72 0 971 0 513 0 0,02 0 115,6 0 21,5
EGGPLANT,PICKLED 0,9 9,77 0,7 49 2,5 86,9 1,73 0,14 0,063 0,294 0 4,8 1674 12 25 6 9 0,173   0,6 0,77 0,23 0,05 0,07 0,66   0,14 20 0 50 0 30 0 0,03 0 3,7 0 11,9
ALCOHOLIC BEV,WINE,COOKING 0,5 6,3 0 50 0 88,9 1 0 0 0 0 1,55 626 88 9 10 15 0,011   0,2 0,4 0,08 0 0,01 0,1   0,02 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
ALCOHOLIC BEV,WINE,LT 0,07 1,17 0 49 0 92,23 0,13 0 0 0 0 1,15 7 88 9 10 15 0,011   0,2 0,4 0,08 0 0,01 0,1   0,02 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5
SWEETENERS,TABLETOP,SACCHARIN (SODIUM SACCHARIN) 0,94 89,11 0 360 0 8,75 1,19 0 0 0 0 85,19 428 4 0 0 0 0 0 0 0,04 0,01 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
BEVERAGE,INST BRKFST PDR,CHOC,NOT RECON 19,9 66,2 1,4 353 0,4 7,4 5,1 0,56 0,314 0,278 12 65,8 385 947 285 228 427 1,425   12,1 12,82 8,55 0,85 0,2 14,24   1,14 285 1,71 2083 625 0 76,9 9,37 0 90 0 148,4
BACON BITS,MEATLESS 32 28,6 25,9 476 10,2 8 5,5 4,055 6,225 13,55 0 0 1770 145 101 95 217 0,539   7,4 0,72 1,87 0,6 0,07 1,6   0,08 127 1,2 0 0 0 1,9 6,9 0 0 0 134,8
BUTTER REPLCMNT,WO/FAT,PDR 2 89 1 373 0 5 3 0,589 0,276 0,057 2 5,3 1200 2 23 0 8 0   0 2 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,4
SALAD DRSNG,BTTRMLK,LITE 1,25 21,33 12,42 202 1,1 62,04 2,96 1,25 2,794 4,213 16 3,77 1120 132 40 6 193 0,162 0,053 2,9 0,69 0,62 0,022 0,027 0,007 0,861 0,029 4 0 67 17 4 0,6 1,6 0 34,8 0 16
SWEETENERS,TABLETOP,FRUCTOSE,DRY,PDR 0 100 0 368 0 0 0 0 0 0 0 92,7 12 0 0 0 0 0,221   0,6 0,1 0 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
TOMATO SAU,CND,NO SALT ADDED 1,2 5,31 0,3 24 1,5 91,28 1,92 0,041 0,044 0,121 0 3,56 11 297 14 15 27 0,115 0,113 0,6 0,96 0,22 0,024 0,065 0,991 0,309 0,098 9 0 435 0 259 7 1,44 0 2,8 13895 9,9
CEREALS RTE,ALPEN 11,2 75,7 3,3 352 9,1 7,4 2,4 0,496 1,327 0,925 0 20 27 418 147 94 371 0,3   17,3 3 3 0,4 0,4 2,12   0,28 30 0,12 0 0 0 8,7 0,51 0 2,5 0 30,7
CEREALS RTE,FAMILIA 9,5 73,8 6,3 388 8,5 1,9 8,5 0,711 3,205 1,656 0 23,2 8 494 173 317 337 0,407   17,3 2,78 1,92 0,32 0,55 1,8   0,1 16 0,29 6 0 3 0,6 1,16 0 3,8 0 23,9
CEREALS RTE,WHEAT&BRAN,PRESWEETENED W/NUTS&FRUITS 7,1 76,2 5,6 385 9,7 8,5 2,6 0,8 1,951 2,293 0 23,6 245 382 43 120 294 0,473 2,474 17,3 9,82 2,73 0,68 0,77 9,09 0,775 0,91 182 2,73 1364 410 0 0 2,32 73 1,7 0 28,5
BEVERAGE,INST BRKFST PDR,CHOC,SUGAR-FREE,NOT RECON 35,8 41 5,1 358 2 7,4 10,7 2,162 1,189 1,027 44 39 717 1705 500 410 500 2,6   21,8 2,3 15,4 1,5 0,35 25,6   2 500 3,1 8962 2686 5 138 16,88 0 120 0 266,9
YOGURT,FRUIT VAR,NON-FAT 4,4 19 0,2 95 0 75,4 1 0,119 0,05 0,016 2 19 58 194 152 15 119 0,011 0,035 6 0,07 0,74 0,04 0,18 0,1   0,04 9 0,47 12 2 4 0,7 0,06 0 1,1 0 16,4
WHIPPED CRM SUB,DIETETIC,MADE FROM PDR MIX 0,9 10,6 6 100 0 82,3 0,2 3,186 1,357 1,158 0 10,6 106 26 3 1 30 0,022   0,5 0,01 0,01 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0,05 0 0 0 0
FROZEN NOVELTIES,ICE CRM TYPE,SUNDAE,PREPACKAGED 4,3 29,4 6 185 0,3 59,3 0,76 3,09 1,872 0,663 13 20,74 95 211 120 19 131 0,06 0,011 2 0,25 0,54 0,04 0,19 0,64 0,348 0,05 5 0,39 458 130 16 1,8 0,12 4 0,3 0 12,3
CHEESE,COTTAGE,W/VEG 10,9 3 4,2 95 0,1 80,3 1,34 2,646 1,189 0,14 14 0,37 403 86 56 4 128 0,028   4,5 0,1 0,29 0,01 0,13 0,1   0,05 17 0,49 372 41 142 4 0,05 0 11 0 17,5
CHEESE,CREAM,LOW FAT 7,85 8,13 15,28 201 0 66,72 2,03 9,098 3,996 0,658 54 5,82 359 247 148 8 152 0,032 0,011 4 0,17 0,57 0,04 0,185 0,125 0,845 0,045 19 0,92 552 160 11 0 0,27 11 1,1 0 12,1
CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,LOFAT 24,6 3,5 7 180 0 58,9 6 4,41 2,005 0,222 35 0,59 1789 180 684 24 827 0,033   16,6 0,43 3,32 0,03 0,39 0,08   0,08 9 0,77 215 55 18 0 0,27 5 2,7 0 36,2
CHEESE SPRD,CRM CHS BASE 7,1 3,5 28,6 295 0 58,5 2,3 18,02 8,071 1,033 90 3,5 436 112 71 6 91 0,015   2,7 1,13 0,51 0,02 0,19 0,95   0,04 12 0,4 1031 300 19 0 0,77 21 2,4 0 27,2
CHEESE,AMERICAN CHEDDAR,IMITN 16,7 11,6 14 239 0 53,1 4,6 8,79 4,102 0,409 36 7,74 1345 242 562 29 712 0,033   15,2 0,33 2,59 0,05 0,43 0,13   0,12 7 0,4 430 111 37 0 0,27 0 2,7 0 0
QUAIL,COOKED,TOTAL EDIBLE 25,1 0 14,1 227 0 60 0,8 3,955 4,891 3,487 86 0 52 216 15 22 279 0,592   21,8 4,43 3,1 0,22 0,3 7,92   0,62 6 0,36 234 70 0 2,3 0,7 8 4,2 0 65,9
PHEASANT,CKD,TOTAL EDIBLE 32,4 0 12,1 239 0 54,2 1,3 3,908 5,627 1,185 89 0 43 271 16 22 242 0,084   20,7 1,43 1,37 0,07 0,18 7,53   0,75 5 0,72 190 57 0 2,3 0,27 7 4,9 0 85,8
EGGS,SCRMBLD,FRZ MIXTURE 13,1 7,5 5,6 131 0 72,7 1,1 1,052 2,339 1,778 277 7,5 162 147 17 10 30 0,03   22,9 0,23 0,14 0,01 0,3 0,09   0,01 17 0,17 410 0 246 0 0,84 72 1,8 0 255,7
DOVE,CKD (INCL SQUAB) 23,9 0 13 213 0 62 1,1 3,739 5,462 2,733 116 0 57 256 17 26 332 0,763   20,1 5,91 3,83 0,28 0,35 7,6   0,57 6 0,41 95 28 0 2,9 0,06 7 4 0 63,6
PORK,ORIENTAL STYLE,DEHYD 11,8 1,4 62,4 615 0 21,8 2,6 23,06 28,56 7,32 67 0 685 139 10 11 128 0,064   36,3 0,5 1,15 0,45 0,14 2,1   0,2 2 0,3 0 0 0 0 0,36   0 0  
SOYBEAN,CURD CHEESE 12,5 6,9 8,1 151 0 70,9 1,6 1,172 1,789 4,572 0 1,6 20 199 188 228 222 0,38 0,889 16,8 5,6 1,72 0 0,14 0,5 0,116 0,07 22 0 42 0 25 0 0,6 0 4,6 0 62,5
POTATOES,CND,DRND SOL,NO SALT 1,4 13,6 0,2 62 2,4 84,3 0,5 0,051 0,005 0,085 0 0,59 5 229 5 14 28 0,057 0,12 0,9 1,26 0,28 0,07 0,01 0,92 0,245 0,19 6 0 2 0 1 5,1 0,05 0 1,5 0 9,2
VEGETABLES,MXD (CORN,LIMA BNS,PEAS,GRN BNS,CRRT) CND,NO SALT 1,4 7,31 0,2 37 3,1 90,2 0,89 0,039 0,022 0,098 0 2,41 26 138 21 15 37 0,104   0,3 0,65 0,51 0,03 0,04 0,48   0,08 18 0 #### 0 5670 3,8 0,29 0 18,2 0 18,6
PORK,CURED,HAM,BNLESS,LO NA,EX LN & REG,RSTD 22 0,5 7,7 165 0 65,8 4 2,624 3,76 1,076 57 0 969 362 8 19 248 0,119   19,5 1,4 2,63 0,74 0,28 5,32   0,35 3 0,68 0 0 0 0 0,28 32 0 0 86
PORK,CURED,HAM,LO NA,LN & FAT,CKD 22,3 0,3 8,3 172 0 65,1 4 2,781 4,002 1,013 58 0 969 386 8 21 265 0,132   19,5 1,37 2,55 0,73 0,31 5,74   0,33 3 0,69 0 0 0 0 0,28 33 0 0 87,2
PORK,CURED,HAM,BNLESS,LO NA,EX LN (APPROXIMATLY 5% FAT),RSTD 20,9 1,5 5,5 145 0 67,7 4,4 1,801 2,607 0,537 53 0 969 287 8 14 196 0,079   19,5 1,48 2,88 0,75 0,2 4,02   0,4 3 0,65 0 0 0 0 0,25 32 0 0 85
SALAD DRSNG,MAYO & MAYONNAISE-TYPE,LO CAL 0,9 23,9 19 263 0 54,3 2 2,962 4,628 10,4 26 4,34 837 24 14 2 30 0,001   1,6 0,26 0,18 0,01 0,02 0 0,066 0,02 6 0,21 220 12 94 0 3,07 0 24,7 0 8,5
SALAD DRSNG,BACON&TOMATO 1,8 2 35 326 0,2 58,7 2,6 5,435 8,415 19,58 4 2 905 108 4 6 25 0,03   1,6 0,27 0,2 0,04 0,02 0,7   0,08 0 0,09 211 4 92 8,8 4 0 69,1 2597 16,4
CHEESE,PARMESAN,LO NA 41,6 3,7 29,99 451 0 22,2 2,51 19,05 8,721 0,659 79 0,85 63 107 800 51 807 0,037   23,9 0,95 3,19 0,04 0,39 0,32   0,1 10 1,4 463 123 32 0 0,27 22 2 0 15,4
JAMS,PRESERVES,MARMALADE,RED SUGAR 0 37,6 0,1 151 1,5 62 0,3 0,005 0,014 0,05 0 29,41 0 59 0 4 7 0,038 0,288 0,4 0 0,05 0,01 0,02 0,08 0,092 0,02 18 0 9 0 5 15 0,21 0 1,6 0 4,2
BEVER,FRUIT-FLAV DRK,PDR,W/ HI VIT C W/ OTHER ADD VIT,LO CAL 0,25 91 0,16 227 2,2 1,32 7,27 0,01 0,038 0,034 0 0 14 2518 800 245 493 0,011 0,008 0 0,08 0,01 0,009 6,8 80 0,018 8 5 0 #### 5996 2 2400 0,02 0 0 0 0,1
FROZEN NOVELTIES,JUC TYPE,ORANGE 0,5 23,17 0 95 0,1 76,1 0,23 0 0 0 0 19,99 8 100 9 8 13 0,022 0,008 0,1 0,47 0,02 0,01 0,03 0,16 0,065 0,018 18 0 21 0 12 25,7 0,04 0 0,1 0 2,9
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT,NO NA 12,4 2,7 1 72 0 83,5 0,4 0,632 0,284 0,031 4 2,7 13 86 61 5 134 0,028   8,4 0,14 0,38 0,02 0,16 0,13   0,07 12 0,63 40 11 3 0 0,01 0 0,1 0 17,5
MAYONNAISE,LO NA,LO CAL OR DIET 0,3 16 19,2 231 0 62,7 1,8 3,3 4,5 10,6 24 4,2 110 10 0 0 0 0 0 1,6 0 0,11 0 0,01 0   0 0 0,06 0 0 0 0 6,43 0 24,7 0 8,5
SNACKS,TORTILLA CHIPS,UNSALTED,WHITE CORN 7,79 65,32 23,36 503 5,3 2,09 1,44 2,458 9,52 9,956 0 1 15 215 174 146 200 0,523   6,7 2,32 2,46 0,015 0,1 1,262 1,185 0,213 10 0,36 82 0 37 0 3,53 0 0,7 0 18,1
TOMATO&VEG JUC,LO NA 0,6 4,59 0,1 22 0,8 93,5 1,21 0,014 0,016 0,042 0 3,28 58 193 11 11 17 0,2   0,5 0,42 0,2 0,04 0,03 0,73   0,14 21 0 1558 0 830 27,7 0,32 0 5,3 9660 7,2
TURKEY,WING,SMOKED,CKD,W/SKN,BONE REMOVED 27,4 0 12,41 221 0 59,5 0,7 3,383 4,651 2,934 81 0 996 266 24 25 197 0,056   26 1,46 2,1 0,05 0,13 5,73   0,42 6 0,34 0 0 0 0 0,17 4 0 0 68,7
TURKEY,DRUMSTK,SMOKED,CKD,W/SKN,BONE REMOVED 27,9 0 9,8 208 0 61,2 1,1 3,054 2,864 2,715 85 0 996 280 32 23 199 0,154   38,3 2,3 4,27 0,06 0,24 3,56   0,33 9 0,36 0 0 0 0 0,62 5 0 0 70,9
BEVERAGES,CHOCOLATE-FLAVORED DRK,WHEY & MILK BSD 0,64 10,68 0,4 49 0,6 87,63 0,58 0,31 0,049 0,009 0 8,68 91 79 100 11 24 0,074 0,073 0,7 0,33 0,16 0,01 0,051 0,106 0,082 0,011 1 0,06 200 60 0 2 0,01 50 0,1 0 3,3
BABYFOOD,DINNER,CHICK&NOODLE W/VEG,TODD 3,8 8,89 1,7 66 0,6 85,3 0,31 0,461 0,632 0,392 28 0,82 194 95 11 10 42 0,02   3,7 0,4 0,41 0,04 0,05 1,23   0,06 9 0,14 1950 1 952 1,7 0,19 2 3,3 0 11,2
PORK,CURED,BACON,CKD,BRLD,PAN-FRIED OR RSTD,RED NA 37,04 1,43 41,78 541 0 12,32 7,43 13,74 18,52 4,548 110 0 1030 565 11 33 533 0,164 0,022 62 1,44 3,5 0,404 0,264 11,1 1,171 0,349 2 1,23 37 11 0 0 0,31 42 0,1 0 123,2
CHEESE,PAST PROCESS,SWISS,LOFAT 25,5 4,3 5,1 165 0 59,1 6 3,303 1,351 0,18 35 1,35 1430 180 684 24 827 0,033   17,4 0,43 3,32 0,03 0,39 0,08   0,08 9 0,77 152 39 13 0 0,07 4 0,5 0 36,2
CRANBERRY JUC,UNSWTND 0,39 12,2 0,13 46 0,1 87,13 0,15 0,01 0,023 0,07 0 12,1 2 77 8 6 13 0,055   0,1 0,25 0,1 0,009 0,018 0,091   0,052 1 0 45 0 27 9,3 1,2 0 5,1 0 3,3
BEEF,BOLOGNA,RED NA 11,7 2 28,4 310 0 54,8 3,1 11,68 13,3 1,051 56 0 682 155 12 10 82 0,03   11,7 1,4 2 0,06 0,13 2,63   0,18 5 1,41 0 0 0 0 0,19 28 0,3 0 44,3
TURNIP GRNS,CND,NO SALT 1,36 2,81 0,3 19 1,3 94,69 0,84 0,07 0,02 0,12 0 0,42 29 141 118 20 21 0,083 0,263 0,7 1,51 0,23 0,01 0,06 0,36 0,214 0,04 92 0 5954 0 3573 15,5 1,47 0 287 0 0,3
TURKEY,LT OR DK MEAT,SMOKED,CKD,W/SKN,BONE REMOVED 28,1 0 9,7 208 0 61,7 0,5 2,831 3,18 2,473 82 0 996 280 26 25 203 0,093   30,3 1,79 2,96 0,06 0,18 5,09   0,41 7 0,35 0 0 0 0 0,34 1 0 0 69,9
TURKEY,LT OR DK MEAT,SMOKED,CKD,SKN & BONE REMOVED 29,3 0 5 170 0 64,9 0,8 1,65 1,036 1,439 76 0 996 298 25 26 213 0,094   43 1,78 3,1 0,06 0,18 5,44   0,46 7 0,37 0 0 0 0 0,33 3 0 0 82,3
HEARTS OF PALM,RAW 2,7 25,61 0,2 115 1,5 69,5 1,99 0,046 0,005 0,089 0 17,16 14 1806 18 10 140 0,644   0,7 1,69 3,73 0,05 0,18 0,9   0,81 24 0 68 0 41 8 0,5 0 0 0 0
CEREALS RTE,POST,SHREDDED WHEAT N' BRAN,SPOON-SIZE 10,93 80,65 2,06 339 14,7 3,14 3,22 0,43 0,33 1,22 0 0,75 0 391 44 174 418 0   8,2 3,87 3,13 0,2 0,08 5,2   0,08 30 0 0 0 0 0 1,09 0 2 0 23,1
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT,W/VEG 10,9 3 1 67 0 83,5 1,6 0,619 0,282 0,039 3 3 403 86 56 4 128 0,028   4,5 0,1 0,29 0,01 0,13 0,1   0,05 10 0,49 89 10 34 4 0,01 0 2,6 0 17,5
CHEESE,PAST PROCESS,CHEDDAR OR AMERICAN,LO NA 22,2 1,6 31,19 376 0 42,8 2,21 19,65 8,932 0,988 94 0,45 7 162 616 22 745 0,03   12,7 0,39 2,99 0,03 0,35 0,07   0,07 8 0,7 959 247 81 0 0,27 23 2,6 0 36,2
BEVERAGES,COFFEE,INST,W/ WHTNR,RED CAL 1,96 59,94 29,1 509 0,5 6,16 2,84 25,13 1,705 0,576 0 59 0 909 18 2 135 0,011 0,011 0,9 0,06 0,02 0 0 0,188 0,001 0 1 0 14 0 9 0 0,26 0 3,8 0 0,7
BEVERAGES,CRANBERRY-APPLE JUC DRK,LO CAL,W/ VIT C ADDED 0,1 4,7 0 19 0,1 95,2 0,12 0 0 0 0 4,6 5 45 10 3 1 0,007 0,014 0,1 0,06 0,02 0,003 0,007 0,028 0,014 0,019 0 0 10 0 6 32 0,27 0 1,1 0 0,4
CHEESE,SWISS,LOW SODIUM 28,4 3,4 27,4 374 0 37,8 3,01 17,74 7,256 0,968 92 1,31 14 111 961 36 605 0,032   12,5 0,17 3,9 0,02 0,37 0,09   0,08 6 1,68 818 211 69 0 0,37 20 2,4 0 15,4
YEAST EXTRACT SPREAD 23,88 20,42 0,9 185 6,5 40,9 13,9 0 0 0 0 1,6 3380 2100 67 180 104 0,245 0,261 27,6 4,04 4,19 23,38 17,5 127,5 4,6 0 3786 0,5 0 0 0 0 0 0 0 0 65,1
BABYFOOD,JUICE,PEAR 0 11,86 0 47 0,1 87,9 0,24 0 0 0 0 7,28 8 130 12 8 12 0,065   0,4 0 0,08 0,01 0,03 0,3   0,01 4 0 0 0 0 33,8 0,09 0 3,4 0 2,6
CHICKEN,MEATLESS,BREADED,FRIED 21,28 8,51 12,77 234 4,3 56,44 1 1,13 3,226 4,581 0 0 400 300 42 12 245 0,5   7,4 3,83 0,65 1,277 0,362 12,77   0,851 56 5,11 0 0 0 0 1,95 0 0 0 46,3
BABYFOOD,MEAT,BF W/ VEG,TODD 3,5 8,72 2,1 68 1,8 85,23 0,46 0,847 0,92 0,108 12 1,18 26 168 11 11 37 0,08   2,2 0,5 0,87 0,02 0,04 0,71   0,07 6 0,51 1140 0 569 2,5 0,37 0 3,2 1706 15,1
BABYFOOD,DINNER,MACARONI,BF&TOMATO SAU,TODD 4,34 11,53 1,9 81 1,1 81,81 0,43 0,705 0,782 0,14 7 0,37 35 148 12 15 49 0,02   1,8 0,8 0,48 0,06 0,06 1,34   0,09 10 0,23 60 0 36 1,9 0,09 1 0,4 333 14,1
ROLLS,PUMPERNICKEL 10,8 51,87 2,8 276 5,4 32 2,53 0,495 0,609 1,184 0 0,4 492 208 67 54 171 0,287 1,909 27,8 2,78 1,48 0,38 0,3 2,97 0,619 0,1 86 0 6 0 3 0 0,63 0 1,5 0 14,6
SNACKS,CORN-BASED,EXTRUDED,CHIPS,UNSALTED 6,6 57,4 33,4 557 4,4 1 1,6 4,344 9,04 17,09 0 1,41 15 185 124 70 184 0,249   6,7 1,7 0,85 0,14 0,16 1,48   0,21 7 0 70 0 42 2 1,36 0 33,6 0 18,1
BEANS,BKD,CND,NO SALT ADDED 4,8 20,49 0,4 105 5,5 72,6 1,71 0,103 0,035 0,172 0 7,78 1 296 50 32 104 0,206   4,5 0,29 1,4 0,15 0,06 0,43   0,13 24 0 106 0 64 3,1 0,15 0 0,8 500 30,8
FROZEN NOVELTIES,JUC TYPE,JUC W/ CRM 1,41 24,11 1,41 115 0,1 72,57 0,5 0,705 0 0 7 20,61 42 120 141 9 41 0,013 0,059 0,8 0,28 0,27 0,025 0,101 0,151 0,195 0,029 11 0,14 145 14 59 21,2 0,06 0 0,2 0 15,6
TOFU YOGURT 3,5 15,96 1,8 94 0,2 77,5 1,24 0,259 0,4 1,017 0 1,24 35 47 118 40 38 0,075   13 1,06 0,31 0,06 0,02 0,24   0,02 6 0 33 0 20 2,5 0,31 0 3,5 0 48,4
ALCOHOLIC BEV,RICE (SAKE) 0,5 5 0 134 0 78,4 0 0 0 0 0 0 2 25 5 6 6 0,009   1,4 0,1 0,02 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
MILLET,PUFFED 13 80 3,4 354 2,7 2,5 1,56 0,67 0,717 1,98 0 0,55 5 40 8 106 266 0,702   2,9 2,81 1,58 0,39 0,27 4,42   0,36 79 0 0 0 0 0 0,66 0 1,4 0 23,1
CEREALS RTE,OAT BRAN FLAKES,HEALTH VALLEY 10 78 3 380 8 3,4 5,53 1 0,704 0,897 0 22 380 340 80 143 343 0,319 2,903 26,5 2,88 2,2 0,75 0,85 10 0,896 1 200 3 0 0 0 120 0,53 0 1,8 0 22,9
JELLYFISH,DRIED,SALTED 5,5 0 1,4 36 0 68 25,1 0,273 0,202 0,475 5 0 9690 3 2 2 20 0,14   42,2 2,27 0,42 0,01 0,01 0,2   0,01 1 0,02 7 2 0 0 0,02 0 0,1 0 95
ICE CRM BAR,CHOC OR CARAMEL COVERED,W/NUTS 4,4 30,9 20,2 323 0,6 43,1 1,19 12,66 4,977 1,469 1 30 92 238 252 29 114 0,128   2,4 0,72 0,63 0,04 0,18 0,96   0,22 11 0,38 220 44 44 0,7 0,42 7 1,3 0 29,7
FRANKFURTER,LO NA 12 1,8 28,51 312 0 56,7 0,99 12,04 13,61 1,379 61 0 311 166 20 3 87 0,06   12 1,43 2,17 0,05 0,1 2,42   0,12 4 1,54 0 0 0 0 0,17 37 0,3 0 41,2
FROZEN NOVELTIES,ICE TYPE,POP,W/ LO CAL SWTNR 0 5,92 0 24 0 94,03 0,06 0 0 0 0 1,52 10 11 0 1 0 0 0 0 0,67 0,47 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10,4 0 0 0 0 0
BABYFOOD,MXD FRUIT YOGURT,STR 0,8 16,23 0,8 75 0,4 81,8 0,37 0,517 0,219 0,022 0 11,74 16 62 28 4 22 0,02   0,8 0,2 0,11 0,02 0,05 0,14   0,04 2 0 67 2 28 11,7 0,13 0 0,5 0 4,5
BEVERAGES,ABBOTT,ENSURE PLUS,RTD 5,16 19,88 4,52 141 0 69,84 0,6 0,574 1,095 2,655 2 8,33 95 175 79 40 79 0,198 0,516 7,1 1,79 1,51 0,151 0,171 1,984 0,992 0,198 40 0,6 497 149 0 11,9 1,34 40 7,9 0 32,4
BABYFOOD,RICE&APPLS,DRY 6,7 86,89 2,4 396 3 3,2 0,81 0,503 0,615 0,92 0 3,22 16 410 850 15 423 0,373   11,6 37 1,4 1,3 1,5 20   0,09 19 0 8 0 4 0 0,22 0 1,5 0 10,1
BABYFOOD,JUC,APPL - CHERRY 0,2 11,2 0,1 47 0,3 88,2 0,36 0,02 0 0,03 0 10,5 4 110 7 3 12 0,02   0,1 0,35 0,03 0,01 0,02 0,11   0,03 0 0 18 0 11 32,1 0,02 0 0,2 0 1,9
BABYFOOD,DSSRT,PEACH YOGURT 0,9 17,6 0,18 76 0,4 80,87 0,45 0,117 0,048 0,005 4 11,11 14 102 27 13 27 0,04   0,8 0,4 0,18 0,01 0,05 0,4   0,02 8 0,43 3 1 0 11,7 0 0 0 0 3,9
BABYFOOD,DSSRT,BLUEBERRY YOGURT,STR 0,5 17,05 0,7 77 0,4 81,4 0,35 0,452 0,192 0,019 4 13,62 14 62 25 13 109 0,03   0,8 0,2 0,14 0 0,04 0,14   0,4 8 0,43 41 1 23 12,4 0,4 0 13,3 0 5,5
BABYFOOD,DSSRT,BANANA YOGURT,STR 1,1 17,35 0,52 78 0,5 80,7 0,33 0,37 0,12 0,03 1 12,2 14 100 30 10 28 0,02   0,9 0,14 0,26 0,01 0,04 0,19   0,08 7 0,13 20 3 4 13,9 0,02 0 0,1 0 4,7
ICE CREAMS,CHOC,RICH 4,72 19,78 16,98 251 0,9 57,52 1 10,38 4,794 0,658 60 17,35 57 238 142 32 115 0,175 0,173 2,1 1,02 0,64 0,03 0,167 0,182 0,336 0,033 5 0,18 713 198 31 0,5 0,46 12 1,5 0 34,7
MILK,IMITATION,NON-SOY 1,6 5,3 2 46 0 90 1,1 0,254 0,484 1,174 0 5,3 55 150 82 1 100 0,02   1,8 0,1 0,1 0 0 0,1   0 0 0 203 61 0 0 0 42 0 0 0
BABYFOOD,CRL,RICE W/ PEARS & APPL,DRY,INST FORT 6,6 88,5 0,9 389 2,6 2 2 0,185 0,252 0,231 0 1,35 2 414 38 37 253 0,377 1,298 16,3 9 3,3 1,6 1,88 25,24   0,09 5 0 0 0 0 250 0,13 0 0,3 0 6,6
BABYFOOD,BANANA NO TAPIOCA,STR 1 21,34 0,2 91 1,6 76,7 0,76 0,072 0,028 0,041 0 11,36 2 290 4 26 20 0,04   1,1 0,3 0,05 0,02 0,06 0,54   0,26 17 0 5 0 2 21,9 0,25 0 0,5 0 4,1
BABYFOOD,BANANA APPL DSSRT,STR 0,3 16,3 0,2 68 1 83,1 0,29 0,058 0,018 0,047 0 14,66 7 71 3 8 9 0,03   0,6 0,1 0,05 0,02 0,02 0,13   0,06 4 0 30 0 12 12,3 0,02 0 0,1 0 2,1
SNACKS,TORTILLA CHIPS,LT (BAKED W/ LESS OIL) 8,7 73,4 15,2 465 5,7 1,3 1,85 2,837 6,341 5,024 0 0,53 564 272 159 97 318 0,116   15,7 1,63 1,15 0,22 0,28 0,42   0,18 16 0,06 81 0 37 0,2 3,53 0 0,7 0 23,4
CEREALS RTE,POST,HONEY BUNCHES OF OATS,HONEY RSTD 7,12 81,19 5,46 401 4,2 5 1,22 0,64 2,831 1,307 0 19,79 454 209 23 50 156 0,59 1,278 7,3 34,82 5,03 1,223 1,25 17,8   2,64 667 9,67 2731 803 16 0 1,22 183 3 0 13,4
POPCORN,MICROWAVE,LOFAT&NA 12,6 73,39 9,5 429 14,2 2,8 1,71 1,415 4,085 3,572 0 0,54 490 241 11 151 264 0,545   8,6 2,28 3,83 0,35 0,11 2,07   0,17 17 0 147 0 66 0 5,01 0 15,7 0 20,2
BABYFOOD,FRUIT SUPREME DSSRT 0,5 17,18 0,2 73 2 81,6 0,52 0,03 0,025 0,068 0 14,87 1 129 6 7 9 0,035   0,4 0,17 0,08 0,01 0,04 0,28   0,07 6 0 50 0 25 12,7 0,79 0 5,1 0 1,8
CHEESE,SWISS,LOW FAT 28,4 3,4 5,1 179 0 59,6 3,5 3,304 1,351 0,18 35 1,33 199 111 961 36 605 0,027   12,7 0,17 3,9 0,02 0,36 0,09   0,08 6 1,68 152 39 13 0 0,07 4 0,5 0 15,4
BREAKFAST BAR,CORN FLAKE CRUST W/FRUIT 4,4 72,9 7,5 377 2,1 14,5 0,8 1,5 5 0,9 0 35,1 297 197 41 27 103 0,1   15 4,86 4,1 1 1,1 13,5 0 1,4 108 0 2027 608 0 0 0,76 0 13,8 0 34,3
CHEESE,MOZZARELLA,LO NA 27,5 3,1 17,1 280 0 49,9 2,4 10,87 4,844 0,509 54 1,23 16 95 731 26 524 0,027   15,7 0,25 3,13 0,02 0,34 0,12   0,08 9 0,92 517 133 44 0 0,15 13 1,8 0 18,4
MAYONNAISE DRSNG,NO CHOL 0 0,3 77,8 688 0 21,7 0,4 10,78 18,03 45,54 0 0,3 486 14 7 1 25 0   1,6 0,23 0,13 0,01 0,06 0,01   0,01 0 0 0 0 0 0 11,79 0 24,7 0 0,7
OIL,CORN,PEANUT,AND OLIVE 0 0 100 884 0 0 0 14,37 48,03 33,03 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0,13 0,02 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14,78 0 21 0 0,2
SWEETENERS,TABLETOP,FRUCTOSE,LIQ 0 76,1 0 279 0,1 23,9 0 0 0 0 0 76 2 0 1 0 0 0,037   0,5 0,11 0,09 0 0,02 0   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
CHEESE FOOD,IMITATION 4,08 16,18 19,5 257 0 55,5 4,74 7,996 3,108 7,536 6 8,21 1297 126 649 10 596 0,026 0,026 2,9 0,68 0,21 0 0,09 0,06 0,35 0,027 8 0,71 900 0 540 0 2,15 0 36,7 0 0
CELERY FLAKES,DRIED 11,3 63,7 2,1 319 27,8 9 13,9 0,555 0,405 1,035 0 35,9 1435 4388 587 196 402 0,571   15,3 7,83 2,77 0,44 0,5 4,64   0,46 107 0 1962 0 1177 86,5 5,55 0 584,2 0 122,3
PUDDINGS,CHOC FLAVOR,LO CAL,INST,DRY MIX 5,3 78,2 2,4 356 6,1 4,2 9,9 0,984 1,154 0,131 0 0,7 2838 1279 126 89 1660 0,838 0,703 3,9 3,11 0,41 0,02 0,09 0,4 0,055 0,04 6 0,01 0 0 0 0 0,02 0 0,4 0 3,3
BABYFOOD,GRAPE JUC,NO SUGAR,CND 0 15,38 0 62 0 84,4 0,22 0 0 0 0 15,3 10 90 12 10 11 0,028 0,067 0,1 0,3 0,05 0,01 0,02 0,2   0,06 4 0 77 0 46 33,8 0 0 16,9 0 6,5
JELLIES,RED SUGAR,HOME PRESERVED 0,3 46,1 0,03 179 0,8 53 0,08 0,009 0,001 0,008 0 45,3 2 71 5 6 6 0,023   1,4 0,18 0,03 0,01 0,02 0,14   0,04 1 0 3 0 2 0 0 0 0,2 0 6,9
PIE FILLINGS,BLUEBERRY,CND 0,41 44,38 0,2 181 2,6 54,66 0,35 0 0 0 0 37,75 12 115 27 10 12 0,112 0,215 0,4 0,8 0,1 0,023 0,034 0,091 0,092 0,029 1 0 22 0 13 0,7 0,23 0 3,9 0 3,8
BEVERAGES,COCKTAIL MIX,NON-ALCOHOLIC,CONCD,FRZ 0,08 71,6 0,01 287 0 28,24 0,07 0,003 0,001 0,009 0 24,53 0 23 2 1 2 0,02 0,045 0,5 0,04 0,02 0,009 0,017 0,026 0,023 0,005 5 0 12 0 2 4,2 0,02 0 0 0 3
PUDDINGS,CHOC FLAVOR,LO CAL,REG,DRY MIX 10,08 74,42 3 365 10,1 6,8 5,7 1,578 1,15 0,13 0 0,7 3326 570 50 110 174 0,854 0,887 5,1 3,87 1,49 0,025 0,105 0,545 0,058 0,027 0 0 0 0 0 0 0,02 0 0,5 0 3,3
PUDDINGS,ALL FLAVORS XCPT CHOC,LO CAL,REG,DRY MIX 1,6 86,04 0,1 351 0,9 10,4 1,86 0,018 0,032 0,05 0 2,9 1765 18 49 17 12 0,04   0,9 0,05 0,19 0 0 0   0 0 0 0 0 0 0 0,05 0 1,1 0 0
PUDDINGS,ALL FLAVORS XCPT CHOC,LO CAL,INST,DRY MIX 0,81 84,66 0,9 350 0,8 6,84 6,8 0,099 0,116 0,433 0 0,9 3750 30 143 5 2368 0,038 0,041 0,8 0,38 0,1 0,005 0,021 0,014 0,047 0,005 1 0,05 0 0 0 0 0,08 0 1,7 0 1,1
VITAL WHEAT GLUTEN 75,16 13,79 1,85 370 0,6 8,2 1 0,272 0,156 0,81 0 0 29 100 142 25 260 0,182   39,7 5,2 0,85 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
FROG LEGS,RAW 16,4 0 0,3 73 0 81,9 1,4 0,076 0,053 0,102 50 0 58 285 18 20 147 0,25   14,1 1,5 1 0,14 0,25 1,2   0,12 15 0,4 50 15 0 0 1 8 0,1 0 65
MACKEREL,SALTED 18,5 0 25,1 305 0 43 13,4 7,148 8,32 6,21 95 0 4450 520 66 60 254 0,1   73,4 1,4 1,1 0,02 0,19 3,3   0,41 15 12 157 47 0 0 2,38 1006 7,8 0 101,6
SCALLOP,(BAY&SEA),CKD,STMD 20,54 5,41 0,84 111 0 70,25 2,97 0,218 0,082 0,222 41 0 667 314 10 37 426 0,033 0,029 21,7 0,58 1,55 0,012 0,024 1,076 0,366 0,112 20 2,15 5 2 0 0 0 2 0 0 110,7
SYRUP,CANE 0 73,14 0 269 0 26 0,86 0 0 0 0 73,2 58 63 13 10 8 0,02   0,7 3,6 0,19 0,13 0,06 0,1   0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
SNAIL,RAW 16,1 2 1,4 90 0 79,2 1,3 0,361 0,259 0,252 50 0 70 382 10 250 272 0,4   27,4 3,5 1 0,01 0,12 1,4   0,13 6 0,5 100 30 0 0 5 0 0,1 0 65
TURTLE,GREEN,RAW 19,8 0 0,5 89 0 78,5 1,2 0,127 0,088 0,17 50 0 68 230 118 20 180 0,25   16,8 1,4 1 0,12 0,15 1,1   0,12 15 1 100 30 0 0 0,5 0 0,1 0 65