FOODS / 100 gr.	PRO	CARBS	FAT	Kcal	FIBER	Water	ASH	SFA	MUFA	PUFA	Chol-mg	Sugar	Na-mg	K-mg	Ca-mg	Mg-mg	P-mg	Co-mg	Mn-mg	Se-µg	Fe-mg	Zn-mg	B1-mg	B2-mg	B3-mg	B5-mg	B6-mg	B9-µg	B12-µg	A-IU	Ret-µg	B Car-µg	C-mg	E-mg	D-IU	K-µg	Lyc-µg	Choline-mg
BUTTER,WITH SALT	0,85	0,06	81,11	717	0	15,87	2,11	51,37	21,02	3,043	215	0,06	643	24	24	2	24	0	0	1	0,02	0,09	0,005	0,034	0,042	0,11	0,003	3	0,17	2499	671	158	0	2,32	0	7	0	18,8
BUTTER,WHIPPED,W/ SALT	0,49	2,87	78,3	718	0	16,72	1,62	45,39	19,87	3,331	225	0,06	583	41	23	1	24	0,01	0,001	0	0,05	0,05	0,007	0,064	0,022	0,097	0,008	4	0,07	2468	671	135	0	1,37	0	4,6	0	18,8
BUTTER OIL,ANHYDROUS	0,28	0	99,48	876	0	0,24	0	61,92	28,73	3,694	256	0	2	5	4	0	3	0,001	0	0	0	0,01	0,001	0,005	0,003	0,01	0,001	0	0,01	3069	824	193	0	2,8	0	8,6	0	22,3
CHEESE,BLUE	21,4	2,34	28,74	353	0	42,41	5,11	18,67	7,778	0,8	75	0,5	1146	256	528	23	387	0,04	0,009	14,5	0,31	2,66	0,029	0,382	1,016	1,729	0,166	36	1,22	721	192	74	0	0,25	21	2,4	0	15,4
CHEESE,BRICK	23,24	2,79	29,68	371	0	41,11	3,18	18,76	8,598	0,784	94	0,51	560	136	674	24	451	0,024	0,012	14,5	0,43	2,6	0,014	0,351	0,118	0,288	0,065	20	1,26	1080	286	76	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,BRIE	20,75	0,45	27,68	334	0	48,42	2,7	17,41	8,013	0,826	100	0,45	629	152	184	20	188	0,019	0,034	14,5	0,5	2,38	0,07	0,52	0,38	0,69	0,235	65	1,65	592	173	9	0	0,24	20	2,3	0	15,4
CHEESE,CAMEMBERT	19,8	0,46	24,26	300	0	51,8	3,68	15,26	7,023	0,724	72	0,46	842	187	388	20	347	0,021	0,038	14,5	0,33	2,38	0,028	0,488	0,63	1,364	0,227	62	1,3	820	240	12	0	0,21	18	2	0	15,4
CHEESE,CARAWAY	25,18	3,06	29,2	376	0	39,28	3,28	18,58	8,275	0,83	93		690	93	673	22	490	0,024	0,021	14,5	0,64	2,94	0,031	0,45	0,18	0,19	0,074	18	0,27	1054	262		0
CHEESE,CHEDDAR	22,87	3,09	33,31	404	0	37,02	3,71	18,87	9,246	1,421	99	0,48	653	76	710	27	455	0,03	0,027	28,5	0,14	3,64	0,029	0,428	0,059	0,41	0,066	27	1,1	1242	330	85	0	0,71	24	2,4	0	16,5
CHEESE,CHESHIRE	23,37	4,78	30,6	387	0	37,65	3,6	19,48	8,671	0,87	103		700	95	643	21	464	0,042	0,012	14,5	0,21	2,79	0,046	0,293	0,08	0,413	0,074	18	0,83	985	220		0
CHEESE,COLBY	23,76	2,57	32,11	394	0	38,2	3,36	20,22	9,28	0,953	95	0,52	604	127	685	26	457	0,042	0,012	14,5	0,76	3,07	0,015	0,375	0,093	0,21	0,079	18	0,83	994	257	82	0	0,28	24	2,7	0	15,4
CHEESE,COTTAGE,CRMD,LRG OR SML CURD	11,12	3,38	4,3	98	0	79,79	1,41	1,718	0,778	0,123	17	2,67	364	104	83	8	159	0,029	0,002	9,7	0,07	0,4	0,027	0,163	0,099	0,557	0,046	12	0,43	140	36	12	0	0,08	3	0	0	18,4
CHEESE,COTTAGE,CRMD,W/FRUIT	10,69	4,61	3,85	97	0,2	79,64	1,2	2,311	1,036	0,124	13	2,38	344	90	53	7	113	0,04	0,003	7,7	0,16	0,33	0,033	0,142	0,15	0,181	0,068	11	0,53	146	37	14	1,4	0,04	0	0,4	0	17,5
CHEESE,COTTAGE,NONFAT,UNCRMD,DRY,LRG OR SML CURD	10,34	6,66	0,29	72	0	81,01	1,71	0,169	0,079	0,003	7	1,85	372	137	86	11	190	0,03	0,022	9,4	0,15	0,47	0,023	0,226	0,144	0,446	0,016	9	0,46	8	2	0	0	0,01	0	0	0	17,9
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,2% MILKFAT	10,45	4,76	2,27	81	0	81,24	1,27	1,235	0,516	0,083	12	4	308	125	111	9	150	0,033	0,015	11,9	0,13	0,51	0,02	0,251	0,103	0,524	0,057	8	0,47	225	68	6	0	0,08	0	0	0	16,3
CHEESE,COTTAGE,LOWFAT,1% MILKFAT	12,39	2,72	1,02	72	0	82,48	1,39	0,645	0,291	0,031	4	2,72	406	86	61	5	134	0,028	0,003	9	0,14	0,38	0,021	0,165	0,128	0,215	0,068	12	0,63	41	11	3	0	0,01	0	0,1	0	17,5
CHEESE,CREAM	6,15	5,52	34,44	350	0	52,62	1,27	20,21	8,907	1,483	101	3,76	314	132	97	9	107	0,018	0,011	8,6	0,11	0,5	0,023	0,23	0,091	0,517	0,056	9	0,22	1111	303	59	0	0,86	0	2,1	0	27,2
CHEESE,EDAM	24,99	1,43	27,8	357	0	41,56	4,22	17,57	8,125	0,665	89	1,43	812	188	731	30	536	0,036	0,011	14,5	0,44	3,75	0,037	0,389	0,082	0,281	0,076	16	1,54	825	242	11	0	0,24	20	2,3	0	15,4
CHEESE,FETA	14,21	4,09	21,28	264	0	55,22	5,2	14,95	4,623	0,591	89	4,09	917	62	493	19	337	0,032	0,028	15	0,65	2,88	0,154	0,844	0,991	0,967	0,424	32	1,69	422	125	3	0	0,18	16	1,8	0	15,4
CHEESE,FONTINA	25,6	1,55	31,14	389	0	37,92	3,79	19,2	8,687	1,654	116	1,55	800	64	550	14	346	0,025	0,014	14,5	0,23	3,5	0,021	0,204	0,15	0,429	0,083	6	1,68	913	258	32	0	0,27	23	2,6	0	15,4
CHEESE,GJETOST	9,65	42,65	29,51	466	0	13,44	4,75	19,16	7,879	0,938	94		600	1409	400	70	444	0,08	0,04	14,5	0,52	1,14	0,315	1,382	0,813	3,351	0,271	5	2,42	1113	334		0
CHEESE,GOUDA	24,94	2,22	27,44	356	0	41,46	3,94	17,61	7,747	0,657	114	2,22	819	121	700	29	546	0,036	0,011	14,5	0,24	3,9	0,03	0,334	0,063	0,34	0,08	21	1,54	563	164	10	0	0,24	20	2,3	0	15,4
CHEESE,GRUYERE	29,81	0,36	32,34	413	0	33,19	4,3	18,91	10,04	1,733	110	0,36	714	81	1011	36	605	0,032	0,017	14,5	0,17	3,9	0,06	0,279	0,106	0,562	0,081	10	1,6	948	268	33	0	0,28	24	2,7	0	15,4
CHEESE,LIMBURGER	20,05	0,49	27,25	327	0	48,42	3,79	16,75	8,606	0,495	90	0,49	800	128	497	21	393	0,021	0,038	14,5	0,13	2,1	0,08	0,503	0,158	1,177	0,086	58	1,04	1155	339	15	0	0,23	20	2,3	0	15,4
CHEESE,MONTEREY	24,48	0,68	30,28	373	0	41,01	3,55	19,07	8,751	0,899	89	0,5	600	81	746	27	444	0,032	0,011	14,5	0,72	3	0,015	0,39	0,093	0,21	0,079	18	0,83	769	192	78	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK	22,17	2,19	22,35	300	0	50,01	3,28	13,15	6,573	0,765	79	1,03	627	76	505	20	354	0,011	0,03	17	0,44	2,92	0,03	0,283	0,104	0,141	0,037	7	2,28	676	174	57	0	0,19	16	2,3	0	15,4
CHEESE,MOZZARELLA,WHL MILK,LO MOIST	21,6	2,47	24,64	318	0	48,38	2,91	15,56	7,027	0,778	89	1,01	710	75	575	21	412	0,022	0,009	16,1	0,2	2,46	0,016	0,27	0,094	0,071	0,062	8	0,73	745	192	63	0	0,21	18	2,5	0	15
CHEESE,MOZZARELLA,PART SKIM MILK	24,26	2,77	15,92	254	0	53,78	3,27	10,11	4,51	0,472	64	1,13	619	84	782	23	463	0,025	0,01	14,4	0,22	2,76	0,018	0,303	0,105	0,079	0,07	9	0,82	481	124	41	0	0,14	12	1,6	0	15,4
CHEESE,MOZZARELLA,LO MOIST,PART-SKIM	23,75	5,58	19,78	295	0	47,07	3,83	11,3	5,741	1,019	64	1,9	666	188	697	27	548	0,033	0,039	27,6	0,22	3,62	0,024	0,353	0,111	0,429	0,1	27	1,68	829	223	51	0	0,5	15	1,3	0	14,2
CHEESE,MUENSTER	23,41	1,12	30,04	368	0	41,77	3,66	19,11	8,711	0,661	96	1,12	628	134	717	27	468	0,031	0,008	14,5	0,41	2,81	0,013	0,32	0,103	0,19	0,056	12	1,47	1012	297	13	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,NEUFCHATEL	9,15	3,59	22,78	253	0	63,11	1,37	12,79	5,784	0,97	74	3,19	334	152	117	10	138	0,027	0,011	3	0,13	0,82	0,022	0,155	0,21	0,575	0,041	14	0,3	841	239	27	0	0,4		1,7	0
CHEESE,PARMESAN,GRATED	28,42	13,91	27,84	420	0	22,65	7,18	15,37	7,13	1,386	86	0,07	1804	180	853	34	627	0,04	0,071	34,4	0,49	4,2	0,026	0,358	0,08	0,45	0,081	6	1,4	974	255	73	0	0,53	21	1,7	0	14,1
CHEESE,PARMESAN,HARD	35,75	3,22	25,83	392	0	29,16	6,04	16,41	7,515	0,569	68	0,8	1376	92	1184	44	694	0,032	0,02	22,5	0,82	2,75	0,039	0,332	0,271	0,453	0,091	7	1,2	781	201	66	0	0,22	19	1,7	0	15,4
CHEESE,PORT DE SALUT	23,78	0,57	28,2	352	0	45,45	2	16,69	9,338	0,729	123	0,57	534	136	650	24	360	0,022	0,011	14,5	0,43	2,6	0,014	0,24	0,06	0,21	0,053	18	1,5	1092	313	29	0	0,24	21	2,4	0	15,4
CHEESE,PROVOLONE	25,58	2,14	26,62	351	0	40,95	4,71	17,08	7,393	0,769	69	0,56	876	138	756	28	496	0,026	0,01	14,5	0,52	3,23	0,019	0,321	0,156	0,476	0,073	10	1,46	880	230	68	0	0,23	20	2,2	0	15,4
CHEESE,RICOTTA,WHOLE MILK	11,26	3,04	12,98	174	0	71,7	1,02	8,295	3,627	0,385	51	0,27	84	105	207	11	158	0,021	0,006	14,5	0,38	1,16	0,013	0,195	0,104	0,213	0,043	12	0,34	445	117	33	0	0,11	10	1,1	0	17,5
CHEESE,RICOTTA,PART SKIM MILK	11,39	5,14	7,91	138	0	74,41	1,15	4,927	2,314	0,26	31	0,31	99	125	272	15	183	0,034	0,01	16,7	0,44	1,34	0,021	0,185	0,078	0,242	0,02	13	0,29	384	105	20	0	0,07	6	0,7	0	16,3
CHEESE,ROMANO	31,8	3,63	26,94	387	0	30,91	6,72	17,12	7,838	0,593	104	0,73	1433	86	1064	41	760	0,03	0,02	14,5	0,77	2,58	0,037	0,37	0,077	0,424	0,085	7	1,12	415	90	69	0	0,23	20	2,2	0	15,4
CHEESE,ROQUEFORT	21,54	2	30,64	369	0	39,38	6,44	19,26	8,474	1,32	90		1809	91	662	30	392	0,034	0,03	14,5	0,56	2,08	0,04	0,586	0,734	1,731	0,124	49	0,64	1047	290		0
CHEESE,SWISS	26,96	1,44	30,99	393	0	37,63	2,97	18,23	8,046	1,341	93	0	187	72	890	33	574	0,047	0,026	30	0,13	4,37	0,011	0,302	0,064	0,353	0,071	10	3,06	1047	283	61	0	0,6	0	1,4	1	15,5
CHEESE,TILSIT	24,41	1,88	25,98	340	0	42,86	4,87	16,78	7,136	0,721	102		753	65	700	13	500	0,026	0,013	14,5	0,23	3,5	0,061	0,359	0,205	0,346	0,065	20	2,1	1045	236		0
CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,FORT W/ VITAMIN D	18,13	4,78	30,71	366	0	39,61	6,78	18,06	8,236	1,286	100	2,26	1671	132	1045	26	641	0,046	0,041	20,2	0,63	2,49	0,015	0,234	0,076	0,403	0,054	8	1,5	1131	313	49	0	0,8	301	3,7	0	19,2
CHEESE,PAST PROCESS,PIMENTO	22,13	1,73	31,2	375	0,1	39,08	5,84	19,66	8,937	0,988	94	0,62	915	162	614	22	744	0,033	0,016	14,5	0,42	2,98	0,027	0,354	0,078	0,485	0,071	8	0,7	1030	231	150	2,3	0,29	22	2,9	0	34,7
CHEESE,PAST PROCESS,SWISS	24,73	2,1	25,01	334	0	42,31	5,85	16,05	7,046	0,622	85	1,23	1370	216	772	29	762	0,027	0,014	15,9	0,61	3,61	0,014	0,276	0,038	0,26	0,036	6	1,23	746	192	63	0	0,34	18	2,2	0	36,2
CHEESE FD,COLD PK,AMERICAN	19,66	8,32	24,46	331	0	43,12	4,44	15,36	7,165	0,719	64		966	363	497	30	400	0,03	0,01	16,2	0,84	3,01	0,03	0,446	0,074	0,977	0,141	5	1,28	705			0
CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,VITAMIN D FORT	16,86	8,56	25,63	330	0	44	4,96	15,06	6,846	1,049	98	5,59	1284	255	682	27	438	0,034	0,025	19,6	0,26	2,31	0,035	0,36	0,155	0,855	0,102	7	1,33	761	196	65	0	0,63	102	3,4	0	36,2
CHEESE FD,PAST PROCESS,SWISS	21,92	4,5	24,14	323	0	43,67	5,77	15,49	6,801	0,6	82		1552	284	723	28	526	0,03	0,01	16,1	0,6	3,55	0,014	0,4	0,104	0,5	0,035	6	2,3	856	233		0
CHEESE SPRD,PAST PROCESS,AMERICAN	16,41	8,73	21,23	290	0	47,65	5,98	13,33	6,219	0,624	55	7,32	1625	242	562	29	875	0,033	0,02	11,3	0,33	2,59	0,048	0,431	0,131	0,686	0,117	7	0,4	653	168	55	0	0,19	16	1,8	0	36,2
CREAM,FLUID,HALF AND HALF	3,13	4,73	10,39	123	0	81,24	0,51	7,032	3,32	0,554	35	4,13	61	132	107	10	95	0,009	0,005	3,2	0,05	0,39	0,03	0,194	0,109	0,539	0,05	3	0,19	354	95	22	0,9	0,25	2	1,3	0	18,7
CREAM,FLUID,LT (COFFEE CRM OR TABLE CRM)	2,96	2,82	19,1	191	0	74,51	0,61	10,18	4,525	0,789	59	3,67	72	136	91	9	92	0,012	0,005	4,6	0,05	0,32	0,023	0,19	0,09	0,44	0,044	2	0,14	656	178	37	0,8	0,12	44	1,7	0	16,8
CREAM,FLUID,LT WHIPPING	2,17	2,96	30,91	292	0	63,5	0,46	19,34	9,093	0,884	111	2,96	34	97	69	7	61	0,007	0,001	0,5	0,03	0,25	0,024	0,125	0,042	0,259	0,028	4	0,2	1013	274	60	0,6	0,88	23	2,7	0	16,8
CREAM,FLUID,HVY WHIPPING	2,84	2,74	36,08	340	0	57,81	0,53	23,03	9,101	1,57	113	2,92	27	95	66	7	58	0,011	0,006	3	0,1	0,24	0,02	0,188	0,064	0,495	0,035	4	0,16	1470	405	72	0,6	0,92	63	3,2	0	16,8
CREAM,WHIPPED,CRM TOPPING,PRESSURIZED	3,2	12,49	22,22	257	0	61,33	0,76	13,83	6,418	0,825	76	8	8	147	101	11	89	0,01	0,001	1,4	0,05	0,37	0,037	0,065	0,07	0,305	0,041	3	0,29	685	184	43	0	0,64	16	1,9	0	16,8
CREAM,SOUR,RED FAT,CULTURED	2,94	4,26	12	135	0	80,14	0,66	7,47	3,466	0,446	39	0,16	89	129	104	10	95	0,016	0,003	2,1	0,07	0,5	0,035	0,149	0,067	0,363	0,016	11	0,3	372	100	23	0,9	0,34	9	0,6	0	19,2
CREAM,SOUR,CULTURED	2,44	4,63	19,35	198	0	73,07	0,51	10,14	4,594	0,8	59	3,41	31	125	101	10	76	0,018	0,015	3,7	0,07	0,33	0,02	0,168	0,093	0,472	0,041	6	0,21	447	121	25	0,9	0,38	0	1,5	0	19,2
EGGNOG	4,55	8,05	4,19	88	0	82,54	0,67	2,591	1,302	0,198	59	8,05	54	165	130	19	109	0,013	0,005	4,2	0,2	0,46	0,034	0,19	0,105	0,417	0,05	1	0,45	206	58	7	1,5	0,21	49	0,3	0	52,2
SOUR DRSNG,NON-BUTTERFAT,CULTURED,FILLED CREAM-TYPE	3,25	4,68	16,57	178	0	74,79	0,71	13,27	1,958	0,468	5	4,68	48	162	113	10	87	0,01	0,002	2,3	0,03	0,37	0,038	0,163	0,074	0,398	0,017	12	0,33	10	3	0	0,9	1,34	0	4,1	0	14,9
MILK,FILLED,FLUID,W/BLEND OF HYDR VEG OILS	3,33	4,74	3,46	63	0	87,67	0,8	0,768	1,783	0,75	2		57	139	128	13	97	0,01	0,002	2	0,05	0,36	0,03	0,123	0,087	0,301	0,04	5	0,34	7	2		0,9
MILK,FILLED,FLUID,W/LAURIC ACID OIL	3,33	4,74	3,4	63	0	87,73	0,8	3,101	0,1	0,01	2	4,74	57	139	128	13	97	0,01	0,002	2	0,05	0,36	0,03	0,123	0,087	0,301	0,04	5	0,34	7	2	0	0,9	0,13	0	0,8	0	15
CHEESE,AMERICAN,NONFAT OR FAT FREE	21,05	10,53	0	126	0	65,47	2,95	0	0	0	26	5,26	1316	393	789	115	316	0,559		14,6	0	4,11	0,412	0,545	5,56		0,567	9	1,85	189	55	3	0	0,27	5	0,2	0	38,4
CREAM SUB,LIQ,W/HYDR VEG OIL&SOY PROT	1	11,38	9,97	136	0	77,27	0,38	1,937	7,551	0,027	0	11,38	67	191	9	0	64	0	0	1,1	0,03	0,02	0	0	0	0	0	0	0	15	0	9	0	0,81	0	2,5	0	0
CREAM SUB,LIQ,W/LAURIC ACID OIL&NA CASEINATE	1	11,38	9,97	136	0	77,27	0,38	9,304	0,106	0,003	0		79	191	9	0	64	0,025	0,04	1,1	0,03	0,02	0	0	0	0	0	0	0	89	0		0
CREAM SUBSTITUTE,POWDERED	2,48	59,29	32,92	529	0	2,98	2,34	19,15	9,796	0,408	0	7,77	124	669	2	1	288	0,018	0,011	0	0,26	0,07	0	0	0	0,117	0	0	0	0	0	0	0	1,26	0	1,7	0	2,3
DESSERT TOPPING,POWDERED	4,9	52,54	39,92	577	0	1,47	1,17	36,72	0,6	0,447	0	52,54	122	166	17	7	74	0,118	0,225	0,6	0,03	0,08	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1,52	0	9,9	0	0,1
DESSERT TOPPING,PDR,1.5 OZ PREP W/1/2 CUP MILK	3,61	17,13	12,72	194	0	65,74	0,8	10,68	0,843	0,201	10	17,13	66	151	90	10	86	0,012	0,005	4,8	0,04	0,27	0,027	0,117	0,06	0,226	0,03	4	0,26	120	34	5	0,7	0,45	38	2,7	0	10,6
DESSERT TOPPING,PRESSURIZED	0,98	16,07	22,3	264	0	60,37	0,28	18,91	1,927	0,241	0	16,07	62	19	5	1	18	0,024	0,045	1,5	0,02	0,01	0	0	0	0	0	0	0	78	0	47	0	0,85	0	5,5	0	0
DESSERT TOPPING,SEMI SOLID,FRZ	1,25	23,05	25,31	318	0	50,21	0,18	21,78	1,616	0,523	0	23,05	25	18	6	2	8	0,03	0,058	2,1	0,12	0,03	0	0	0	0	0	0	0	143	0	86	0	0,96	0	6,3	0	0
SOUR CRM,IMITN,CULTURED	2,4	6,63	19,52	208	0	71,15	0,3	17,79	0,588	0,056	0	6,63	102	161	3	6	45	0,058	0,11	2,5	0,39	1,18	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0,74	0	4,8	0	0
MILK SUBSTITUTES,FLUID,W/LAURIC ACID OIL	1,75	6,16	3,41	61	0	88,18	0,5	3,037	0,176	0,008	0		78	114	33	6	74	0,051	0,097	1,9	0,39	1,18	0,012	0,088	0	0	0	0	0	0	0		0
MILK,WHL,3.25% MILKFAT,W/ ADDED VITAMIN D	3,15	4,8	3,25	61	0	88,13	0,67	1,865	0,812	0,195	10	5,05	43	132	113	10	84	0,025	0,004	3,7	0,03	0,37	0,046	0,169	0,089	0,373	0,036	5	0,45	162	45	7	0	0,07	51	0,3	0	14,3
MILK,PRODUCER,FLUID,3.7% MILKFAT	3,28	4,65	3,66	64	0	87,69	0,72	2,278	1,057	0,136	14		49	151	119	13	93	0,01	0,004	2	0,05	0,38	0,038	0,161	0,084	0,313	0,042	5	0,36	138	31		1,5
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,3	4,8	1,98	50	0	89,21	0,71	1,257	0,56	0,073	8	5,06	47	140	120	11	92	0,006	0,014	2,5	0,02	0,48	0,039	0,185	0,092	0,356	0,038	5	0,53	190	55	4	0,2	0,03	49	0,2	0	16,4
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ ADDED NFMS, VIT A & VIT D	3,48	4,97	1,92	51	0	88,86	0,77	1,195	0,555	0,071	8		52	162	128	14	100	0,008	0,002	2,3	0,05	0,4	0,04	0,173	0,09	0,336	0,045	5	0,38	204	55		1		40
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,PROT FORT,W/ ADDED VIT A & D	3,95	5,49	1,98	56	0	87,71	0,87	1,232	0,572	0,074	8	5,26	59	182	143	16	112	0,008	0,002	2,6	0,06	0,45	0,045	0,194	0,101	0,376	0,051	6	0,43	5		3	1,1	0,04	40	0,1	0
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,37	4,99	0,97	42	0	89,92	0,75	0,633	0,277	0,035	5	5,2	44	150	125	11	95	0,01	0,003	3,3	0,03	0,42	0,02	0,185	0,093	0,361	0,037	5	0,47	196	58	2	0	0,01	48	0,1	0	17,7
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,W/ ADD NONFAT MILK SOL,VIT A/ D	3,48	4,97	0,97	43	0	89,81	0,77	0,604	0,28	0,036	4		52	162	128	14	100	0,01	0,002	2,3	0,05	0,4	0,04	0,173	0,09	0,336	0,045	5	0,38	204	58		1		40
MILK,LOWFAT,FLUID,1% MILKFAT,PROT FORT,W/ ADDED VIT A & D	3,93	5,52	1,17	48	0	88,74	0,86	0,728	0,338	0,043	4		58	180	142	16	111	0,01	0,002	2,5	0,06	0,45	0,045	0,192	0,1	0,373	0,05	6	0,43	203	61		1,2		40
MILK,NONFAT,FLUID,W/ ADDED VIT A & VIT D (FAT FREE OR SKIM)	3,37	4,96	0,08	34	0	90,84	0,75	0,056	0,022	0,003	2	5,09	42	156	122	11	101	0,013	0,003	3,1	0,03	0,42	0,045	0,182	0,094	0,357	0,037	5	0,5	204	61	0	0	0,01	47	0	0	15,6
MILK,NONFAT,FLUID,W/ ADDED NONFAT MILK SOL,VIT A & VIT D	3,57	5,02	0,25	37	0	90,38	0,78	0,162	0,065	0,009	2	5,02	53	171	129	15	104	0,011	0,002	2,2	0,05	0,41	0,041	0,175	0,091	0,339	0,046	5	0,39	214	64	0	1	0,01	49	0	0	16
MILK,NONFAT,FLUID,PROT FORT,W/ ADD VIT A & D (FAT FREE/SKIM)	3,96	5,56	0,25	41	0	89,36	0,87	0,162	0,065	0,009	2		59	182	143	16	112	0,011	0,002	2,4	0,06	0,45	0,045	0,194	0,101	0,376	0,05	6	0,43	203	61		1,1		40
MILK,BTTRMLK,FLUID,CULTURED,LOWFAT	3,31	4,79	0,88	40	0	90,13	0,89	0,548	0,254	0,033	4	4,79	190	151	116	11	89	0,011	0,002	2	0,05	0,42	0,034	0,154	0,058	0,275	0,034	5	0,22	47	13	1	1	0,05	1	0,1	0	17,7
MILK,LO NA,FLUID	3,1	4,46	3,46	61	0	88,2	0,78	2,154	0,999	0,128	14	4,46	3	253	101	5	86	0,01	0,004	2	0,05	0,38	0,02	0,105	0,043	0,304	0,034	5	0,36	105	28	7	0,9	0,08	51	0,3	0	16
MILK,DRY,WHL,W/ ADDED VITAMIN D	26,32	38,42	26,71	496	0	2,47	6,08	16,74	7,924	0,665	97	38,42	371	1330	912	85	776	0,08	0,04	16,3	0,47	3,34	0,283	1,205	0,646	2,271	0,302	37	3,25	934	253	55	8,6	0,58	420	2,2	0	119,3
MILK,DRY,NONFAT,REG,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D	36,16	51,98	0,77	362	0	3,16	7,93	0,499	0,201	0,03	20	51,98	535	1794	1257	110	968	0,041	0,02	27,3	0,32	4,08	0,415	1,55	0,951	3,568	0,361	50	4,03	22	6	1	6,8	0	0	0,1	0	169,2
MILK,DRY,NONFAT,INST,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	35,1	52,19	0,72	358	0	3,96	8,03	0,467	0,187	0,028	18	52,19	549	1705	1231	117	985	0,041	0,02	27,3	0,31	4,41	0,413	1,744	0,891	3,235	0,345	50	3,99	2365	709	1	5,6	0,01	440	0	0	167,8
MILK,DRY,NONFAT,CA RED	35,5	51,8	0,2	354	0	4,9	7,6	0,124	0,058	0,007	2		2280	680	280	60	1011	0,016	0,008	27,3	0,32	4,03	0,163	1,642	0,665	3,312	0,298	50	3,98	8	1		6,7
MILK,BUTTERMILK,DRIED	34,3	49	5,78	387	0	2,97	7,95	3,598	1,669	0,215	69	49	517	1592	1184	110	933	0,111	0,023	20,3	0,3	4,02	0,392	1,579	0,876	3,17	0,338	47	3,82	175	48	9	5,7	0,1	20	0,4	0	118,7
MILK,CND,COND,SWTND	7,91	54,4	8,7	321	0	27,16	1,83	5,486	2,427	0,337	34	54,4	127	371	284	26	253	0,015	0,006	14,8	0,19	0,94	0,09	0,416	0,21	0,75	0,051	11	0,44	267	73	14	2,6	0,16	6	0,6	0	89,1
MILK,CND,EVAP,W/ ADDED VITAMIN D & WO/ ADDED VIT A	6,81	10,04	7,56	134	0	74,04	1,55	4,591	2,335	0,245	29	10,04	106	303	261	24	203	0,016	0,006	2,3	0,19	0,77	0,047	0,316	0,194	0,638	0,05	8	0,16	233	64	12	1,9	0,14	79	0,5	0	31,8
MILK,CND,EVAP,NONFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	7,55	11,35	0,2	78	0	79,4	1,5	0,121	0,062	0,006	4	11,35	115	332	290	27	195	0,016	0,006	2,5	0,29	0,9	0,045	0,309	0,174	0,738	0,055	9	0,24	394	118	0	1,2	0	79	0	0	25,2
MILK,CHOC,FLUID,COMM,WHL,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,17	10,34	3,39	83	0,8	82,3	0,8	2,104	0,99	0,124	12	9,54	60	167	112	13	101	0,065	0,077	1,9	0,24	0,41	0,037	0,162	0,125	0,295	0,04	5	0,33	98	26	7	0,9	0,07	51	0,3	0	17
MILK,CHOC,FLUID,COMM,RED FAT	2,99	12,13	1,9	76	0,7	82,17	0,81	1,177	0,455	0,089	8	9,55	66	169	109	14	102	0,075	0,062	3,4	0,24	0,39	0,045	0,183	0,164	0,539	0,024	2	0,33	227	63	11	0	0,04	49	0,2	0	17,1
MILK,CHOC,LOWFAT,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,46	9,86	1	62	0,1	84,91	0,78	0,584	0,541	0,095	5	9,94	65	172	129	13	96	0,028	0,03	1,9	0,23	0,43	0,031	0,247	0,124	0,43	0,047	3	0,23	174	51	2	0,4	0	43	0,1	0	17
MILK,CHOC BEV,HOT COCOA,HOMEMADE	3,52	10,74	2,34	77	1	82,45	0,65	1,431	0,677	0,084	8	9,66	44	197	114	23	105	0,103	0,013	2,7	0,42	0,63	0,039	0,182	0,133	0,328	0,04	5	0,49	176	51	4	0,2	0,03	45	0,2	0	15,6
MILK,GOAT,FLUID,W/ ADDED VITAMIN D	3,56	4,45	4,14	69	0	87,03	0,82	2,667	1,109	0,149	11	4,45	50	204	134	14	111	0,046	0,018	1,4	0,05	0,3	0,048	0,138	0,277	0,31	0,046	1	0,07	198	56	7	1,3	0,07	51	0,3	0	16
MILK,HUMAN,MATURE,FLUID	1,03	6,89	4,38	70	0	87,5	0,2	2,009	1,658	0,497	14	6,89	17	51	32	3	14	0,052	0,026	1,8	0,03	0,17	0,014	0,036	0,177	0,223	0,011	5	0,05	212	60	7	5	0,08	3	0,3	0	16
MILK,INDIAN BUFFALO,FLUID	3,75	5,18	6,89	97	0	83,39	0,79	4,597	1,787	0,146	19		52	178	169	31	117	0,046	0,018		0,12	0,22	0,052	0,135	0,091	0,192	0,023	6	0,36	178	53		2,3
MILK,SHEEP,FLUID	5,98	5,36	7	108	0	80,7	0,96	4,603	1,724	0,308	27		44	137	193	18	158	0,046	0,018	1,7	0,1	0,54	0,065	0,355	0,417	0,407	0,06	7	0,71	147	44		4,2
MILK SHAKES,THICK CHOC	3,05	21,15	2,7	119	0,3	72,2	0,9	1,681	0,78	0,1	11	20,85	111	224	132	16	126	0,065	0,039	1,9	0,31	0,48	0,047	0,222	0,124	0,363	0,025	5	0,32	67	18	4	0	0,05	41	0,2	0	17
MILK SHAKES,THICK VANILLA	3,86	17,75	3,03	112	0	74,45	0,91	1,886	0,875	0,113	12	17,75	95	183	146	12	115	0,051	0,014	2,3	0,1	0,39	0,03	0,195	0,146	0,368	0,042	7	0,52	91	25	5	0	0,05	48	0,2	0	14,3
WHEY,ACID,FLUID	0,76	5,12	0,09	24	0	93,42	0,61	0,057	0,025	0,004	1	5,12	48	143	103	10	78	0,003	0,002	1,8	0,08	0,43	0,042	0,14	0,079	0,381	0,042	2	0,18	7	2	0	0,1	0		0	0	16
WHEY,ACID,DRIED	11,73	73,45	0,54	339	0	3,51	10,8	0,342	0,149	0,021	3	73,45	968	2289	2054	199	1349	0,05	0,015	27,3	1,24	6,31	0,622	2,06	1,16	5,632	0,62	33	2,5	59	17	1	0,9	0	0	0	0	225
WHEY,SWEET,FLUID	0,85	5,14	0,36	27	0	93,12	0,53	0,23	0,1	0,011	2	5,14	54	161	47	8	46	0,004	0,001	1,9	0,06	0,13	0,036	0,158	0,074	0,383	0,031	1	0,28	12	3	1	0,1	0		0	0	16
WHEY,SWEET,DRIED	12,93	74,46	1,07	353	0	3,19	8,35	0,684	0,297	0,034	6	74,46	1079	2080	796	176	932	0,07	0,009	27,2	0,88	1,97	0,519	2,208	1,258	5,62	0,584	12	2,37	30	8	2	1,5	0,02	0	0,1	0	225
YOGURT,PLN,WHL MILK,8 GRAMS PROT PER 8 OZ	3,47	4,66	3,25	61	0	87,9	0,72	2,096	0,893	0,092	13	4,66	46	155	121	12	95	0,009	0,004	2,2	0,05	0,59	0,029	0,142	0,075	0,389	0,032	7	0,37	99	27	5	0,5	0,06	2	0,2	0	15,2
YOGURT,PLN,LOFAT,12 GRAMS PROT PER 8 OZ	5,25	7,04	1,55	63	0	85,07	1,09	1	0,426	0,044	6	7,04	70	234	183	17	144	0,013	0,004	3,3	0,08	0,89	0,044	0,214	0,114	0,591	0,049	11	0,56	51	14	2	0,8	0,03	1	0,2	0	15,2
YOGURT,PLN,SKIM MILK,13 GRAMS PROT PER 8 OZ	5,73	7,68	0,18	56	0	85,23	1,18	0,116	0,049	0,005	2	7,68	77	255	199	19	157	0,015	0,005	3,6	0,09	0,97	0,048	0,234	0,124	0,641	0,053	12	0,61	7	2	0	0,9	0	0	0,2	0	15,2
YOGURT,VANILLA,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ	4,93	13,8	1,25	85	0	79	1,02	0,806	0,343	0,036	5	13,8	66	219	171	16	135	0,013	0,004	4,9	0,07	0,83	0,042	0,201	0,107	0,552	0,045	11	0,53	43	12	2	0,8	0,02	1	0,1	0	15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,9 GRAMS PROT PER 8 OZ	3,98	18,64	1,15	99	0	75,3	0,93	0,742	0,316	0,033	5	18,64	53	177	138	13	109	0,079	0,064	2,8	0,06	0,67	0,034	0,162	0,086	0,446	0,037	9	0,43	40	11	2	0,6	0,02	1	0,1	0	15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,10 GRAMS PROT PER 8 OZ	4,37	19,05	1,08	102	0	74,48	1,02	0,697	0,297	0,031	4	19,05	58	195	152	15	119	0,08	0,065	3,1	0,07	0,74	0,037	0,178	0,095	0,489	0,04	9	0,47	36	10	2	0,7	0,02	1	0,1	0	14
YOGURT,FRUIT,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ	4,86	18,6	1,41	105	0	74,1	1,03	0,909	0,387	0,04	6		65	216	169	16	133	0,08	0,065	3,1	0,07	0,82	0,041	0,198	0,105	0,544	0,045	10	0,52	60			0,7
EGG,WHL,RAW,FRSH	12,56	0,72	9,51	143	0	76,15	1,06	3,126	3,658	1,911	372	0,37	142	138	56	12	198	0,072	0,028	30,7	1,75	1,29	0,04	0,457	0,075	1,533	0,17	47	0,89	540	160	0	0	1,05	82	0,3	0	293,8
EGG,WHITE,RAW,FRESH	10,9	0,73	0,17	52	0	87,57	0,63	0	0	0	0	0,71	166	163	7	11	15	0,023	0,011	20	0,08	0,03	0,004	0,439	0,105	0,19	0,005	4	0,09	0	0	0	0	0	0	0	0	1,1
EGG,YOLK,RAW,FRSH	15,86	3,59	26,54	322	0	52,31	1,71	9,551	11,74	4,204	1085	0,56	48	109	129	5	390	0,077	0,055	56	2,73	2,3	0,176	0,528	0,024	2,99	0,35	146	1,95	1442	371	88	0	2,58	218	0,7	0	820,2
EGG,YOLK,RAW,FRZ,PAST	15,53	0,81	25,6	296	0	56,44	1,62	8,615	9,956	4,827	991	0,16	67	121	134	11	420	0	0,078	56,4	4,55	3,17	0,223	0,563	0,031	3,437	0,412	151	1,9	1469	419	10	0	2,24	238	0,7	0	639,3
EGG,YOLK,RAW,FRZ,SUGARED,PAST	13,87	10,95	22,82	307	0	51,23	1,13	7,11	8,885	3,856	917	10,3	70	105	124	10	404	0,012	0,08	53,5	3,7	3,06	0,14	0,523	0,037	3,287	0,398	174	1,64	1103	313	0	0	2,25	123	0,7	0	669,3
EGG,WHL,CKD,FRIED	13,61	0,83	14,84	196	0	69,47	1,26	4,323	6,182	3,251	401	0,4	207	152	62	13	215	0,078	0,03	33,1	1,89	1,39	0,044	0,495	0,082	1,66	0,184	51	0,97	787	216	35	0	1,31	88	5,6	0	317,1
EGG,WHL,CKD,HARD-BOILED	12,58	1,12	10,61	155	0	74,62	1,08	3,267	4,077	1,414	373	1,12	124	126	50	10	172	0,013	0,026	30,8	1,19	1,05	0,066	0,513	0,064	1,398	0,121	44	1,11	520	148	11	0	1,03	87	0,3	0	293,8
EGG,WHOLE,COOKED,OMELET	10,57	0,64	11,66	154	0	76,13	1,01	3,319	4,843	2,712	313	0,31	155	117	48	11	167	0,063	0,024	25,8	1,48	1,09	0,034	0,386	0,064	1,289	0,143	39	0,76	617	169	28	0	1,29	69	4,5	0	247,6
EGG,WHL,CKD,POACHED	12,51	0,71	9,47	143	0	75,85	1,46	3,113	3,643	1,904	370	0,37	297	138	56	12	197	0,072	0,028	30,6	1,75	1,29	0,032	0,387	0,063	1,527	0,144	35	0,71	538	159	0	0	1,04	82	0,3	0	234,1
EGG,WHL,CKD,SCRMBLD	9,99	1,61	10,98	149	0	76,4	1,01	3,331	4,441	2,429	277	1,39	145	132	66	11	165	0,059	0,022	23,5	1,31	1,04	0,04	0,376	0,076	1,217	0,134	36	0,76	578	159	26	0	1,15	72	4	0	221
EGG,WHL,DRIED	48,05	1,13	43,9	592	0	2,78	4,13	15,07	16,73	8,314	1630	0,56	476	540	244	34	629	0,203	0,058	164,7	7,2	3,15	0,183	1,977	0,34	5,55	0,499	119	2,96	999	300	0	0	3,88	331	1,2	0	1266,7
EGG,WHL,DRIED,STABILIZED,GLUCOSE RED	48,17	2,38	43,95	615	0	1,87	3,63	13,2	17,56	5,713	2017		548	515	222	49	715	0,27	0,15	121,1	8,28	5,71	0,325	1,232	0,259	6,71	0,42	193	10,51	2050	616		0
EGG,WHITE,DRIED,FLAKES,STABILIZED,GLUCOSE RED	76,92	4,17	0,04	351	0	14,62	4,25	0	0	0	0	0	1156	1042	83	67	83	0,23	0,07	116,8	0,23	0,15	0,035	2,162	0,675	1,829	0,023	89	0,49	0	0	0	0	0	0	0	0	8,4
EGG,WHITE,DRIED,PDR,STABILIZED,GLUCOSE RED	82,4	4,47	0,04	376	0	8,54	4,55	0	0	0	0	0	1238	1116	89	72	89	0,17	0,05	125,1	0,24	0,16	0,037	2,316	0,723	1,958	0,024	96	0,53	0	0	0	0	0	0	0	0	8,4
EGG,YOLK,DRIED	33,63	0,66	59,13	669	0	3,08	3,51	20,33	23,38	10,32	2307	0,23	149	264	289	26	1040	0	0,185	139,3	9,56	7,73	0,387	1,257	0,083	9,063	0,742	209	5,11	1590	477	0	0	4,81	417	1,5	0	2403,3
EGG,DUCK,WHOLE,FRESH,RAW	12,81	1,45	13,77	185	0	70,83	1,14	3,681	6,525	1,223	884	0,93	146	222	64	17	220	0,062	0,038	36,4	3,85	1,41	0,156	0,404	0,2	1,862	0,25	80	5,4	674	192	14	0	1,34	69	0,4	0	263,4
EGG,GOOSE,WHOLE,FRESH,RAW	13,87	1,35	13,27	185	0	70,43	1,08	3,595	5,747	1,672	852	0,94	138	210	60	16	208	0,062	0,038	36,9	3,64	1,33	0,147	0,382	0,189	1,759	0,236	76	5,1	650	185	13	0	1,29	66	0,4	0	263,4
EGG,QUAIL,WHOLE,FRESH,RAW	13,05	0,41	11,09	158	0	74,35	1,1	3,557	4,324	1,324	844	0,4	141	132	64	13	226	0,062	0,038	32	3,65	1,47	0,13	0,79	0,15	1,761	0,15	66	1,58	543	155	11	0	1,08	55	0,3	0	263,4
EGG,TURKEY,WHL,FRSH,RAW	13,68	1,15	11,88	171	0	72,5	0,79	3,632	4,571	1,658	933		151	142	99	13	170	0,062	0,038	34,3	4,1	1,58	0,11	0,47	0,024	1,889	0,131	71	1,69	554	166		0
EGG SUBSTITUTE,POWDER	55,5	21,8	13	444	0	3,86	5,84	3,766	5,341	1,683	572	21,8	800	744	326	65	478	0,207	0,08	127,7	3,16	1,82	0,226	1,76	0,577	3,384	0,143	125	3,52	1230	369	0	0,8	1,26	0	0,4	0	117,6
BUTTER,WITHOUT SALT	0,85	0,06	81,11	717	0	17,94	0,09	50,49	23,43	3,01	215	0,06	11	24	24	2	24	0,016	0,004	1	0,02	0,09	0,005	0,034	0,042	0,11	0,003	3	0,17	2499	671	158	0	2,32	0	7	0	18,8
CHEESE,PARMESAN,SHREDDED	37,86	3,41	27,34	415	0	25	6,39	17,37	8,734	0,661	72	0,9	1696	97	1253	51	735	0,037	0,023	23,9	0,87	3,19	0,041	0,352	0,287	0,527	0,105	8	1,4	865	223	73	0	0,25	21	1,9	0	15,4
MILK,NONFAT,FLUID,WO/ ADDED VIT A & VIT D (FAT FREE OR SKIM)	3,37	4,96	0,08	34	0	90,84	0,75	0,051	0,021	0,003	2	5,09	42	156	122	11	101	0,013	0,003	3,1	0,03	0,42	0,045	0,182	0,094	0,357	0,037	5	0,5	15	1	7	0	0,01	0	0	0	15,6
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,W/ NONFAT MILK SOL,WO/ VIT A	3,95	5,49	1,98	56	0	87,71	0,87	1,232	0,065	0,009	8		59	182	143	15	112	0,011	0,002	2,6	0,06	0,41	0,045	0,194	0,101	0,339	0,046	5	0,39	75	16		1,1
MILK,CND,EVAP,W/ VIT A	6,81	10,04	7,56	134	0	74,04	1,55	4,591	2,335	0,245	29		106	303	261	24	203	0,016	0,006	2,3	0,19	0,77	0,047	0,316	0,194	0,638	0,05	8	0,16	397			1,9
MILK,DRY,NONFAT,REG,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	36,16	51,98	0,77	362	0	3,16	7,93	0,499	0,2	0,03	20	51,98	535	1794	1257	110	968	0,041	0,02	27,3	0,32	4,08	0,415	1,55	0,951	3,568	0,361	50	4,03	2179	653	1	6,8	0	440	0,1	0	169,2
MILK,DRY,NONFAT,INST,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D	35,1	52,19	0,72	358	0	3,96	8,03	0,47	0,19	0,03	18	52,19	549	1705	1231	117	985	0,041	0,02	27,3	0,31	4,41	0,413	1,744	0,891	3,23	0,345	50	3,99	15	4	1	5,6	0,01	0	0	0	167,8
CHEESE,GOAT,HARD TYPE	30,52	2,17	35,59	452	0	29,01	3,72	24,61	8,117	0,845	105	2,17	423	48	895	54	729	0,627	0,252	5,5	1,88	1,59	0,14	1,19	2,4	0,41	0,08	4	0,12	1745	478	91	0	0,31	26	3	0	15,4
CHEESE,GOAT,SEMISOFT TYPE	21,58	0,12	29,84	364	0	45,52	2,94	20,64	6,808	0,709	79	0,12	415	158	298	29	375	0,564	0,093	3,8	1,62	0,66	0,072	0,676	1,148	0,19	0,06	2	0,22	1464	401	77	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,GOAT,SOFT TYPE	18,52	0	21,08	264	0	60,75	1,58	14,58	4,807	0,501	46	0	459	26	140	16	256	0,732	0,1	2,8	1,9	0,92	0,07	0,38	0,43	0,68	0,25	12	0,19	1033	283	54	0	0,18	15	1,8	0	15,4
EGG,YOLK,RAW,FRZ,SALTED,PAST	14,07	1,77	22,93	275	0	50,87	10,4	7,159	9,07	3,733	912	0,07	3487	111	113	7	414	0,121	0,065	56,9	3,4	2,87	0,14	0,427	0,027	3,167	0,402	112	1,61	1043	313	0	0	2,28	126	0,7	0	705
CHEESE SUB,MOZZARELLA	11,47	23,67	12,22	248	0	47,36	5,27	3,711	6,243	1,738	0	23,67	685	455	610	41	583	0,11	0,028	19,2	0,4	1,92	0,026	0,444	0,317	0,083	0,051	11	0,81	1457	437	0	0,1	0,11	0	1	0	13,7
CHEESE SAU,PREP FROM RECIPE	10,33	5,48	14,92	197	0,1	66,86	2,41	8,034	4,735	1,397	38	0,19	493	142	311	19	229	0,019	0,04	6,6	0,35	1,26	0,044	0,243	0,204	0,233	0,045	10	0,35	310	80	26	0,6	0,09	41	0,9	0	5,1
CHEESE,MEXICAN,QUESO ANEJO	21,44	4,63	29,98	373	0	38,06	5,89	19,03	8,528	0,901	105	4,63	1131	87	680	28	444	0,008	0,037	14,5	0,47	2,94	0,02	0,209	0,032	0,252	0,047	1	1,38	220	64	4	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO ASADERO	22,6	2,87	28,26	356	0	42,16	4,11	17,94	8,038	0,85	105	2,87	705	86	661	26	443	0,026	0,036	14,5	0,51	3,02	0,021	0,223	0,181	0,231	0,053	8	1	190	55	4	0	0,24	21	2,4	0	15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO CHIHUAHUA	21,56	5,56	29,68	374	0	39,13	4,06	18,84	8,443	0,892	105	5,56	617	52	651	23	442	0,024	0,071	14,5	0,47	3,5	0,018	0,225	0,15	0,279	0,055	2	1,03	193	56	4	0	0,26	22	2,5	0	15,4
CHEESE,LOFAT,CHEDDAR OR COLBY	24,35	1,91	7	173	0	63,1	3,64	4,342	2,082	0,222	21	0,52	873	66	415	16	484	0,021	0,006	14,5	0,42	1,82	0,012	0,221	0,051	0,183	0,045	11	0,49	207	60	4	0	0,06	5	0,6	0	15,4
CHEESE,LOW-SODIUM,CHEDDAR OR COLBY	24,35	1,91	32,62	398	0	38,98	2,13	20,77	9,189	0,972	100	0,49	21	112	703	27	484	0,036	0,011	14,5	0,72	3,09	0,021	0,375	0,086	0,311	0,076	18	0,83	996	257	84	0	0,28	24	2,7	0	15,4
EGG,WHL,RAW,FRZ,PAST	12,33	1,01	9,95	147	0	75,81	0,91	3,382	3,905	1,892	372	0,25	128	135	62	9	193	0,053	0,032	37,2	1,74	1,32	0,067	0,523	0,103	1,57	0,188	87	1	570	171	0	0	0,72	105	0,3	0	268,3
EGG,WHITE,RAW,FRZ,PAST	10,2	1,04	0	48	0	88,17	0,6	0	0	0	0	0,25	169	169	8	11	13	0,032	0,007	9,2	0,04	0,07	0,023	0,423	0,093	0,147	0,005	10	0,03	0	0	0	0	0	0	0	0	2,5
EGG,WHITE,DRIED	81,1	7,8	0	382	0	5,8	5,3	0	0	0	0	5,4	1280	1125	62	88	111	0,114	0,007	125,1	0,15	0,1	0,005	2,53	0,865	0,775	0,036	18	0,18	0	0	0	0	0	0	0	0	8,4
MILK,RED FAT,FLUID,2% MILKFAT,WO/ ADDED VIT A & VIT D	3,3	4,8	1,98	50	0	89,21	0,71	1,257	0,56	0,073	8	5,06	47	140	120	11	92	0,006	0,014	2,5	0,02	0,48	0,039	0,185	0,092	0,356	0,038	5	0,53	102	27	7	0,2	0,03	1	0,2	0	16,4
MILK,FLUID,1% FAT,WO/ ADDED VIT A & VIT D	3,37	4,99	0,97	42	0	89,92	0,75	0,633	0,277	0,035	5	5,2	44	150	125	11	95	0,01	0,003	3,3	0,03	0,42	0,02	0,185	0,093	0,361	0,037	5	0,47	47	13	2	0	0,01	1	0,1	0	17,7
SOUR CREAM,REDUCED FAT	7	7	14,1	181	0	71	0,9	8,7	4,1	0,5	35	0,3	70	211	141	11	85	0,01		4,1	0,06	0,27	0,04	0,24	0,07		0,02	11	0,3	436	117	27	0,9	0,4	10	0,7	0	19,2
SOUR CREAM,LIGHT	3,5	7,1	10,6	136	0	78,1	0,7	6,6	3,1	0,4	35	0,22	83	212	141	10	71	0,016		3,1	0,07	0,5	0,04	0,12	0,07		0,02	11	0,42	328	88	21	0,9	0,3	8	0,5	0	19,2
SOUR CREAM,FAT FREE	3,1	15,6	0	74	0	80,6	0,7	0	0	0	9	0,39	141	129	125	10	95	0,016		5,3	0	0,5	0,04	0,15	0,07		0,02	11	0,3	255	72	9	0	0	0	0	0	19,2
USDA COMMODITY,CHS,CHEDDAR,RED FAT	27,2	2	18,3	282	0	48,2	4,3	11,58	5,02	0,75	56	0,58	725	93	905	35	583	0,021		15,5	0,13	4,3	0,03	0,3	0,06		0,084	20	1,66	633	142	95	0	0,16	13	1,5	0	15,4
YOGURT,VAN OR LEM FLAV,NONFAT MILK,SWTND W/LOW-CALORIE SWTNR	3,86	7,5	0,18	43	0	87,43	1	0,116	0,049	0,005	2	7,5	59	177	143	13	109	0,079		3,1	0,12	0,67	0,034	0,162	0,086		0,037	8	0,43	6	2	0	1,1	0	0	0	0	15,2
PARMESAN CHS TOPPING,FAT FREE	40	40	5	370	0	8,6	6,4	3,11	1,446	0,186	20	1,5	1150	600	800	40	700	0,02		43,3	5	3	0,05	0,05	0,2		0,1	25	1,1	151	39	13	0	0,04	0	0,4	0	15,4
CHEESE,CREAM,FAT FREE	15,69	7,66	1	105	0	71,87	3,77	0,644	0,25	0,057	12	5,48	702	278	351	22	523	0,036	0,017	4,9	0,19	1,5	0,04	0,265	0,23	0,84	0,05	35	0,95	53	10	11	0	0,02	0	0,2	0	65,2
YOGURT,CHOC,NONFAT MILK	3,53	23,53	0	112	1,2	71,57	1,37	0	0	0	1	14,97	135	339	88	40	166	0,209		7	0,42	1,13	0,047	0,215	0,223		0,047	12	0,5	0	0	0	0	0	0	0	0	15,2
KRAFT CHEEZ WHIZ PAST PROCESS CHS SAU	12	9,2	21	276	0,3	51,5	5,8	13,1			75	6,7	1638	240	359		806				0,19	1,64		0,24						649			0,4
KRAFT CHEEZ WHIZ LT PAST PROCESS CHS PRODUCT	16,3	16,2	9,5	215	0,2	51,5	6,4	6,4			35	8,2	1705	297	418		943				0,16	2,36		0,33						628			0,4
KRAFT FREE SINGLES AMERICAN NONFAT PAST PROCESS CHS PRODUCT	22,7	11,7	1	148	0,2	58	6,1	0,7			16	6,7	1298	236	712		923				0,05	2,5		0,28						2166			0,2
KRAFT VELVEETA PAST PROCESS CHS SPRD	16,3	9,8	22	303	0	45,8	6	14,4			80	8,1	1499	335	466		863				0,18	1,84		0,35						1107			0,2
KRAFT VELVEETA LT RED FAT PAST PROCESS CHS PRODUCT	19,6	11,8	10,6	222	0	51,3	6,6	7,1			42	8,5	1586	345	574		1024				0,14	2,49		0,65						982			0,1
KRAFT BREAKSTONE'S RED FAT SOUR CRM	4,5	6,5	12	152	0,1	76,2	0,8	7,6			50	6,4	59	210	161		110				0,06									1053			1,1
KRAFT BREAKSTONE'S FREE FAT FREE SOUR CRM	4,7	15,1	1,3	91	0	77,7	1,2	0,8			9	7,2	72	219	141		116				0,05									679			1,2
CREAM,HALF & HALF,FAT FREE	2,6	9	1,4	59	0	86	1	0,841	0,384	0,052	5	5	100	206	96	16	151	0,016	0,002	2,9	0	0,81	0,056	0,237	0,124	0,459	0,062	4	0,52	43	12	3	0,7	0,04	0	0,2	0	15
REDDI WIP FAT FREE WHIPPED TOPPING	3	25	5	149	0,4	66,44	0,56	2,869	1,25	0,299	16	16	72	108	108	8	68	0,019		3	0,03	0,31	0,148	0,619	0,364		0,123	17	1,48	175	48	9	0	0,09	0	0,3	0	0
MILK,CHOC,FLUID,COMM,RED FAT,W/ ADDED CA	2,99	12,13	1,9	78	0,7	82,17	0,81	1,177	0,455	0,089	8	9,55	66	123	194	14	76	0,075	0,062	3,4	0,24	0,39	0,045	0,565	0,164	0,539	0,024	2	0,33	227	63	11	0	0,04		0,2	0
YOGURT,FRUIT,LOFAT,W/LO CAL SWEETENER	4,86	18,6	1,41	105	0	74,1	1,03	0,909	0,387	0,04	6	2,9	58	194	152	16	133	0,08	0,065	3,1	0,07	0,82	0,041	0,18	0,105	0,544	0,045	10	0,52	443	131	4	0,7	0,06	1	1,2	0	15,2
CHEESE,PARMESAN,DRY GRATED,RED FAT	20	1,37	20	265	0	50,6	8,03	13,32	6,098	0,462	88	0	1529	125	1109	38	729	0,238	0,085	17,7	0,9	3,87	0,029	0,486	0,114	0,325	0,049	10	2,26	605	156	51	0	0,17	15	1,7	0	20,7
CREAM SUB,FLAV,LIQ	0,69	35,07	13,5	251	1,1	50,06	0,55	2,635	4,002	6,269	0	33,04	67	96	6	19	28	0,142	0,142	0,7	0,59	0,25	0,004	0,024	0,091	0,01	0,004	1	0	0	0	0	0	1,58	0	3,3	0	0,5
CREAM SUB,FLAV,PDR	0,68	75,42	21,47	482	1,2	1,52	0,79	19,45	0,618	0,229	0	58,01	123	90	5	17	28	0,135	0,14	1,3	0,63	0,23	0,004	0,027	0,084	0,009	0,004	1	0	0	0	0	0	0,41	0	9,1	0	0,5
CHEESE,PROVOLONE,RED FAT	24,7	3,5	17,6	274	0	50,6	3,6	11,3	4,89	0,51	55	0,55	615	138	756	28	496	0,026	0,01	14,5	0,52	3,23	0,019	0,321	0,156	0,476	0,073	10	1,46	532	137	45	0	0,15	13	1,5	0	12,9
CHEESE,MEXICAN,BLEND,RED FAT	24,69	3,41	19,4	282	0	48,2	4,3	11,58	5,02	0,75	62	0,56	776	93	1146	35	583	0,021		15,5	0,13	4,3	0,03	0,3	0,06		0,084	20	1,66	586	151	50	0	0,17	14	1,6	0	13,5
EGG MIX,USDA CMDTY	35,6	23,97	34,5	555		2,78	3,15	10,31	13,75	7,555	975	2,46	576	373	171	11	451	0,149	0,056	118	3,23	2,76	0,19	1,277	0,267	6,5	0,207	138	2,9	398	116	0		2,04	296	0,7	0	602,5
MILK,WHL,3.25% MILKFAT,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,15	4,78	3,27	61	0	88,13	0,67	1,865	0,812	0,195	10	5,05	43	132	113	10	84	0,025	0,004	3,7	0,03	0,37	0,046	0,169	0,089	0,373	0,036	5	0,45	162	45	7	0	0,07	2	0,3	0	14,3
MILK,DRY,WHL,WO/ ADDED VITAMIN D	26,32	38,42	26,71	496	0	2,47	6,08	16,74	7,924	0,665	97	38,42	371	1330	912	85	776	0,08	0,04	16,3	0,47	3,34	0,283	1,205	0,646	2,271	0,302	37	3,25	934	253	55	8,6	0,58	20	2,2	0	117,4
MILK,CND,EVAP,WO/ ADDED VIT A & VITAMIN D	6,81	10,04	7,56	135	0	74,04	1,55	4,591	2,335	0,245	29	10,04	106	303	261	24	203	0,016	0,006	2,3	0,19	0,77	0,047	0,316	0,194	0,638	0,05	8	0,16	239	64	15	1,9	0,16	6	0,6	0	31,3
CHEESE PRODUCT,PAST PROCESS,AMERICAN,RED FAT,FORT W/ VIT D	17,6	10,6	14,1	240	0	51,8	5,9	8,85	4,13	0,41	53	8,02	1201	330	529	33	829	0,03		12,4	0,2	2,36	0,07	0,48	0,18		0,08	18	1,11	945	243	80	0	0,27	212	2,6	0	36,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,9 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VITAMIN D	3,98	18,64	1,15	99	0	75,3	0,93	0,742	0,316	0,033	5	18,64	53	177	138	13	109	0,079	0,064	2,8	0,06	0,67	0,034	0,162	0,086	0,446	0,037	9	0,43	40	11	2	0,6	0,02	52	0,1	0	15,2
YOGURT,FRUIT,LOFAT,10 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VITAMIN D	4,37	19,05	1,08	102	0	74,48	1,02	0,697	0,297	0,031	4	19,05	58	195	152	15	119	0,08	0,065	3,1	0,07	0,74	0,037	0,178	0,095	0,489	0,04	9	0,47	36	10	2	0,7	0,02	52	0,1	0	14
YOGURT,FRUIT VAR,NONFAT,FORT W/ VITAMIN D	4,4	19	0,2	95	0	75,4	1	0,119	0,05	0,016	2	19	58	194	152	15	119	0,011	0,035	6	0,07	0,74	0,04	0,18	0,1		0,04	9	0,47	12	2	4	0,7	0,06	52	1,1	0	16,4
YOGURT,FRUIT,LOWFAT,W/ LO CAL SWTNR,FORT W/ VITAMIN D	4,86	18,6	1,41	105	0	74,1	1,03	0,909	0,387	0,04	6	2,9	58	194	152	16	133	0,08	0,065	3,1	0,07	0,82	0,041	0,18	0,105	0,544	0,045	10	0,52	443	131	4	0,7	0,06	52	1,2	0	15,2
YOGURT,VANILLA,LOFAT,11 GRAMS PROT PER 8 OZ,FORT W/ VIT D	4,93	13,8	1,25	85	0	79	1,02	0,806	0,343	0,036	5	13,8	66	219	171	16	135	0,013	0,004	4,9	0,07	0,83	0,042	0,201	0,107	0,552	0,045	11	0,53	43	12	2	0,8	0,02	47	0,1	0	15,2
YOGURT,VAN/LEM FLAV,NONFAT MILK,W/ LO-CAL SWTNR,FORT W/VIT D	3,86	7,5	0,18	43	0	87,43	1	0,116	0,049	0,005	2	7,5	59	177	143	13	109	0,079		3,1	0,12	0,67	0,034	0,162	0,086		0,037	8	0,43	6	2	0	1,1	0	47	0	0	15,2
YOGURT,CHOC,NONFAT MILK,FORT W/ VITAMIN D	3,53	23,53	0	112	1,2	71,57	1,37	0	0	0	1	14,97	135	339	88	40	166	0,209		7	0,42	1,13	0,047	0,215	0,223		0,047	12	0,5	0	0	0	0	0	47	0	0	15,2
PROTEIN SUPP,MILK BSD,MUSCLE MILK,PDR	45,71	18,5	17,14	411	7,1	15	3,65	1,553	12,11	1,77	21	5,71	329	1129	500	200	643	1		33,8	8,57	7,14	0,714	0,857	10	5,714	1	200	3	2500	750	0	30	7,07	200	0,5	0	81,6
PROTEIN SUPP,MILK BSD,MUSCLE MILK LT,PDR	50	22	12	396	2	12	4	1,087	8,474	1,239	10	4	250	840	1200	280	700	1,4		33,8	12	10	1	1,2	14	8	1,4	280	4,2	3500	1050	0	42	9,45	280	0,5	0	81,6
DULCE DE LECHE	6,84	55,35	7,35	315	0	28,71	1,74	4,534	2,143	0,375	29	49,74	129	350	251	22	193	0,004	0,002	2,7	0,17	0,79	0,016	0,405	0,21	0,835	0,016	11	0,31	267	73	14	2,6	0,2	6	1,3	0	89,1
EGG SUB,LIQ OR FRZ,FAT FREE	10	2	0	48	0	87	1,3	0	0	0	0	2	199	213	73	15	72	0,022	0,006	41,3	1,98	0,98	0,12	0,386	0,14	1,66	0,133	16	0,34	225	0	135	0,5	1,59	66	0,2	0	2,5
CHEESE,DRY WHITE,QUESO SECO	24,51	2,04	24,35	325		42,17	6,93	13,72	6,418	1,244	78	0,55	1808	116	661	27	475	0,027	0,018	22,4	0,18	3,28	0,038	0,23	0,083	0,398	0,091		1,7	800	223	33		0,49	73	1,5	0	18,4
CHEESE,FRSH,QUESO FRESCO	18,09	2,98	23,82	299	0	51,42	3,68	12,94	5,966	1,106	69	2,32	751	129	566	24	385	0,033	0,014	19,3	0,2	2,58	0,042	0,173	0,027	0,358	0,076	7	1,68	806	221	41	0	0,37	110	1	0	12,5
CHEESE,WHITE,QUESO BLANCO	20,38	2,53	24,31	310		48,7	4,07	13,66	6,459	1,149	70	1,76	704	126	690	29	467	0,025	0,021	13,8	0,18	3,06	0,048	0,23	0,035	0,397	0,086		1,75	555	155	23		0,47	27	1,6	0	15,4
MILK,BTTRMLK,FLUID,WHL	3,21	4,88	3,31	62	0	87,91	0,68	1,899	0,827	0,198	11	4,88	105	135	115	10	85	0,025	0,004	3,7	0,03	0,38	0,047	0,172	0,09	0,38	0,036	5	0,46	165	46	7	0	0,07	52	0,3	0	14,6
YOGURT,VANILLA FLAVOR,LOWFAT MILK,SWTND W/ LO CAL SWTNR	4,93	13,8	1,25	86	0	79	1,02	0,752	0,313	0,035	5	5,43	66	219	171	16	135	0,013	0,004	4,9	0,07	0,83	0,042	0,201	0,107	0,552	0,045	11	0,53	43	12	2	0,8	0,02	1	0,1	0	15,2
YOGURT,FRZ,FLAVORS NOT CHOC,NONFAT MILK,W/ LOW-CALORIE SWTNR	4,4	19,7	0,8	104	2	73,5	1,6	0,488	0,205	0,03	4	12,61	81	339	159	40	129	0,203		2,8	0,04	0,49	0,04	0,18	0,2		0,04	12	0,49	17	1	8	0,7	0,08	0	0,3	0	3,1
ICE CRM,SOFT SERVE,CHOC	4,1	22,2	13	222	0,7	59,8	0,9	7,46	3,49	0,46	91	21,16	61	177	131	12	116	0,03	0,005	3	0,21	0,52	0,049	0,182	0,095	0,506	0,048	9	0,5	589	159	30	0,8	0,61	29	0,9	0	26
ICE CRM,BAR OR STK,CHOC COVERED	4,1	24,5	24,1	331	0,8	46,3	1	13,2	6,387	3,257	28	18,3	68	305	119	28	173	0,076	0,078	2,4	0,29	0,82	0,062	0,261	0,175	0,479	0,043	7	0,49	123	15	44	0	0,42	7	1,3	0	29,7
ICE CRM SNDWCH	4,29	37,14	8,57	237	0	48,9	1,1	2,317	2,661	2,272	21	18,57	129	115	86	29	72	0,254	0,381	3,1	0,26	0,6	0,111	0,146	1,566	0,209	0,028	34	0,05	286	86	0	0	0,4	0	1,3	0	8
ICE CRM COOKIE SNDWCH	3,7	39,6	7,4	240	1,2	48,7	0,55	1,663	4,15	0,847	6	21,3	162	68	73	16	54	0,106	0,225	3,1	1,1	0,32	0,03	0,03	0,237	0,115	0,028	5	0,01	122	37	0	0	0,4	0	1,3	0	8
ICE CRM CONE,CHOC COVERED,W/ NUTS,FLAVORS OTHER THAN CHOC	5,21	34,38	21,88	354	1	37,43	1,11	11,46	7,34	1,657	21	25	94	222	63	29	108	0,128	0,194	2,6	0	0,86	0,108	0,252	0,829	0,438	0,046	24	0,36	104	31	11	0	0,18	3	1,1	0	23,8
ICE CRM SNDWCH,MADE W/ LT ICE CRM,VANILLA	4,29	39,64	3,04	186	0	52,63	0,39	0,821	0,942	0,805	7	17,86	146	41	30	10	26	0,09		1,1	0,09	0,21	0,039	0,052	0,555		0,01	12	0,02	321	96	0	0	0,14	0	0,5	0	2,8
ICE CRM SNDWCH,VANILLA,LT,NO SUGAR ADDED	5,71	42,86	2,86	200	7,1	48,13	0,39	0,821	0,942	0,805	21	6,58	164	41	86	10	26	0,09		1,1	0	0,21	0,039	0,052	0,555		0,01	12	0,02	429	129	0	0	0,14	0	0,5	0	2,8
FAT FREE ICE CRM,NO SUGAR ADDED,FLAVORS OTHER THAN CHOC	4,41	27,94	0	129	7,4	65,52	1,2	0	0	0	0	8,82	110	196	147	9	75	0,03		1,9	0	0,31	0,029	0,122	0,074		0,029	4	0,52	461	132	12	0	0	0	0	0	23
MILK DSSRT BAR,FRZ,MADE FROM LOWFAT MILK	4,41	33,09	1,47	147	6,6	61,43	0,69	0,81	0,462	0,052	7	22,06	92	316	184	20	83	0,103		2,2	0,53	0,43	0,023	0,129	0,126		0,023	4	0,14	424	60	135	0,9	0,2	5	0,6	0	19,6
NUTRITIONAL SUPP FOR PEOPLE W/ DIABETES,LIQ	4,4	11,88	3,08	88	2,2	79,74	0,9	0,232	2,318	0,395	2	2,64	92	176	110	44	110	0,22	0,097	7,7	1,98	1,65	0,165	0,187	2,201	1,1	0,22	44	0,66	550	165	0	26,4	1,46	44	8,8	0	60,5
CHEESE,MEXICAN BLEND	23,54	1,75	28,51	358	0	42,48	3,72	17,03	7,871	0,864	95	1,23	338	85	659	25	438	0,025	0,022	15	0,59	3,01	0,023	0,318	0,114	0,249	0,061	13	1,23	659	170	56	0	0,25	21	2,5	0	15,7
CHEESE PRODUCT,PAST PROCESS,AMERICAN,VITAMIN D FORT	16,09	8,85	23,06	307	0	45,07	6,94	12,93	5,655	0,99	78	6,24	1279	295	1375	34	768	0,027	0,061	16,2	0,95	2,21	0,04	0,425	0,17	0,463	0,124	18	1,52	1261	248	248	0	0,84	259	3,1	0	35,8
CHEESE,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/ ADDED VITAMIN D	18,13	3,7	31,79	371	0	39,61	6,78	18,06	8,236	1,286	100	2,26	1671	132	1045	26	641	0,046	0,041	20,2	0,63	2,49	0,015	0,234	0,076	0,403	0,054	8	1,5	945	243	80	0	0,8	23	2,6	0	36,2
CHEESE FD,PAST PROCESS,AMERICAN,WO/ ADDED VITAMIN D	16,86	8,56	25,63	330	0	44	4,96	15,06	6,846	1,049	98	5,59	1441	255	682	27	438	0,034	0,025	19,6	0,26	2,31	0,035	0,36	0,155	0,855	0,102	7	1,33	890	235	58	0	0,63	102	2,6	0	29,9
EGG,WHL,RAW,FRZ,SALTED,PAST	10,97	0,83	10,07	138	0	67,83	10,3	3,178	4	1,627	387	0,07	3663	128	55	9	186	0,064	0,033	30,4	1,71	1,3	0,06	0,443	0,077	1,26	0,226	69	1,21	497	149	0	0	0,8	61	0,3	0	297
YOGURT,GREEK,PLN,NONFAT	10,19	3,6	0,39	59	0	85,1	0,72	0,117	0,053	0,012	5	3,24	36	141	110	11	135	0,017	0,009	9,7	0,07	0,52	0,023	0,278	0,208	0,331	0,063	7	0,75	4	1	0	0	0,01	0	0	0	15,1
EGG,WHITE,DRIED,STABILIZED,GLUCOSE RED	84,08	4,51	0,32	357	0	5,48	5,61	0,118	0,125	0,045	0	0	1299	884	101	82	104	0,128	0	192	0,18	0,13	0	3,71	0,773	0,67	0,032	0	0,2	0	0	0	0	0	0	0	0	10,7
CHEESE SPRD,AMERICAN OR CHEDDAR CHS BASE,RED FAT	13,41	10,71	8,88	176	0	61,82	5,18	5,647	2,458	0,415	38	7,06	1102	250	557	27	931	0,032	0,026	15,5	0,36	1,81	0,038	0,442	0,153	0,797	0,099	0	1,17	656	183	27	0	0,46	0	0	0	42,6
CHEESE,CHEDDAR,RED FAT	27,35	4,06	20,41	309	0	44,29	3,89	12,6	5,304	0,893	76	0,26	628	63	761	27	520	0,043	0,031	35,8	0,12	4,44	0,021	0,397	0,145	0,389	0,084	20	1,41	522	142	28	0	0,48	13	1,5	0	15,4
ICE CRM,LT,SOFT SERVE,CHOC	3,36	23,15	3,69	141	0	68,92	0,88	2,349	1,033	0,125	15	19,46	64	207	134	36	113	0,217	0,212	2,3	0,6	0,67	0,033	0,124	0,186	0,096	0,038	17	0,26	336	90	5	0	0,08	26	0,4	0	10,4
ICE CRM BAR,STK OR NUGGET,W/ CRUNCH COATING	2,11	37,12	25,26	358	1,1	35,48	0,41	17,9	1,173	2,208	16	21,05	84	71	63	11	57	0,031		4	0	0,32	0,043	0,069	0,548	0,303	0,106	3	0,09	105	35	5	0	2,25	3	22,3	0	45
CHEESE,CHEDDAR,NONFAT OR FAT FREE	32,14	7,14	0	157	0	57	3,64	0	0	0	18	0	1000	66	893	16	484	0,021		14,5	0	1,82	0,012	0,221	0,051		0,045	11	0,49	207	60	4	0	0,06	5	0,6	0	15,4
CHEESE,SWISS,NONFAT OR FAT FREE	28,4	3,4	0	127	0	63,6	4,5	0	0	0	18	1,33	1000	111	961	36	605	0,027		12,7	0,17	3,9	0,02	0,36	0,09		0,08	6	1,68	152	39	13	0	0,07	4	0,5	0	15,4
CHEESE,MEXICAN,QUESO COTIJA	20	3,97	30	366	0	38	8,03	17,5	8,333	1,187	100	0	1400	125	800	38	729	0,238		17,7	0	3,87	0,029	0,486	0,114		0,049	10	2,26	865	223	73	0	0,25	21	1,9	0	15,4
CHEESE,CHEDDAR,SHARP,SLICED	24,25	2,13	33,82	410	0	36,15	3,66	19,37	8,428	1,433	99	0,27	644	76	711	27	460	0,035	0,024	28,3	0,16	3,74	0,027	0,434	0,039	0,481	0,075	27	0,88	994	256	85	0	0,78	41	2,4	0	16,5
CHEESE,MOZZARELLA,LO MOIST,PART-SKIM,SHREDDED	23,63	8,06	19,72	304	0	44,81	3,78	11,47	5,104	0,861	65	2,24	682	131	716	29	537	0,034	0,041	26,8	0,23	3,61	0,029	0,367	0,151	0,508	0,111	27	1,33	846	254	0	0	0,49	14	1,3	0	14,2
YOGURT,GREEK,NONFAT,VANILLA,CHOBANI	9,07	8,09	0,22	71	0,3	82,03	0,59	0,178	0,06	0,011		7,61	36	130	106	11	126	0,019	0,008	10,6	0,05	0,49	0,028	0,233	0,217	0,39	0,053		0,7
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,DANNON OIKOS	8,25	11,67	2,92	106	1	76,6	0,56	1,832	0,745	0,131	13	11	34	131	86	10	110	0,018	0,034	9,5	0,07	0,39	0,036	0,227	0,21	0,39	0,05		0,56	13		8			0		0
YOGURT,GREEK,NONFAT,VANILLA,DANNON OIKOS	8,12	12,72	0,14	85	0,5	78,5	0,52	0,09	0,02	0,008		11,4	32	115	89	10	112	0,017	0,009	8,2	0,04	0,4	0,033	0,26	0,187	0,375	0,047		0,66						35
YOGURT,GREEK,NONFAT,STRAWBERRY,DANNON OIKOS	8,03	12,53	0,22	84	0,4	78,63	0,59	0,11	0,024	0,008		11,63	33	145	94	11	114	0,017	0,029	8,9	0,06	0,45	0,033	0,217	0,22	0,385	0,051	20	0,59				0,2		40
YOGURT,GREEK,NONFAT,STRAWBERRY,CHOBANI	8,03	11,62	0,12	80	0,7	79,62	0,6	0,103	0,024	0,01		10,86	33	124	99	10	112	0,019	0,033	9,5	0,12	0,44	0,031	0,28	0,213	0,335	0,05		0,45				0,3
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,LOWFAT	8,17	11,89	2,57	103	1	76,81	0,56	1,599	0,65	0,113	12	11,23	33	129	88	10	109	0,019	0,036	9,6	0,07	0,41	0,037	0,235	0,205	0,394	0,049	9	0,5	111	30	7	0,7	0,02	0	0	0	14
YOGURT,GREEK,STRAWBERRY,NONFAT	8,05	12,07	0,15	82	0,6	79,13	0,59	0,105	0,026	0,014	4	11,27	33	132	97	10	113	0,019	0,033	9,4	0,09	0,45	0,037	0,253	0,213	0,358	0,05	20	0,49	4	0	2	0,3	0,02	40	0	0	14
YOGURT,GREEK,VANILLA,NONFAT	8,64	10,37	0,18	78	0,5	80,26	0,55	0,133	0,039	0,009	3	9,54	34	123	99	10	119	0,018	0,008	9,7	0,04	0,46	0,042	0,24	0,201	0,386	0,05	11	0,64	0	0	0	0	0,02	35	0,1	0	15,2
YOGURT,GREEK,PLN,LOWFAT	9,95	3,94	1,92	73	0	83,56	0,63	1,23	0,486	0,076	10	3,56	34	141	115	11	137	0,021	0,007	12,4	0,04	0,6	0,044	0,233	0,197	0,47	0,055	12	0,52	309	90	6	0,8	0,04	0	0,2	0	15,2
KEFIR,LOWFAT,PLN,LIFEWAY	3,79	4,48	0,93	41	0	90,07	0,72	0,658	0,31	0,053	5	4,61	40	164	130	12	105	0,009	0,005	3,6	0,04	0,46	0,03	0,135	0,15	0,385	0,058	13	0,29	569	171	0	0,2	0,02	41	0,1	0	15,2
KEFIR,LOWFAT,STRAWBERRY,LIFEWAY	3,39	10,2	0,9	62	0	84,82	0,68	0,533	0,262	0,041	5	9,21	37	154	119	11	96	0,009	0,005	3,6	0,04	0,44	0,03	0,21	0,105	0,38	0,06	22	0,31	599	178	3	1,5	0,06	44	1,2	0	15,2
MILK,CND,EVAP,WO/ VIT A	6,67	15,74	2	107	0	74,04	1,55	1,204	0,628	0,068	0	6,67	100	303	267	24	203	0,016	0,006	2,3	0,19	0,77	0,047	0,316	0,194	0,638	0,05	8	0,16	192	56	4	16	0,18	160	0,2	0	16,6
MILK,CHOC,FAT FREE,W/ ADDED VIT A & VITAMIN D	3,39	13,46	0	67	0	82,34	0,81	0	0	0	2	9,32	110	182	127	13	101	0,075	0,062	1,9	0,27	0,41	0,045	0,166	0,164	0,302	0,024	2	0,32	227	63	11	1	0,04	42	0,2	0	15,6
YOGURT,GREEK,PLN,WHL MILK	9	3,98	5	97	0	81,3	0,72	2,395	2,136	0,469	13	4	35	141	100	11	135	0,017	0,009	9,7	0	0,52	0,023	0,278	0,208	0,331	0,063	5	0,75	15	1	7	0	0,01	0	0	0	15,1
YOGURT,GREEK,FRUIT,WHL MILK	7,33	12,29	3	106	0	76,81	0,56	1,599	1,265	0,219	10	12	37	113	100	10	109	0,019	0,036	9,6	0	0,41	0,046	0,235	0,205	0,394	0,049	5	0,5	162	45	7	0	0,07	0	0,3	0	14,3
YOGURT,VANILLA,NON-FAT	2,94	17,04	0	78	0	79	1,02	0	0	0	3	5,88	47	141	118	16	88	0,013	0,004	4,9	0	0,83	0,042	0,2	0,107	0,552	0,045	11	0,53	204	61	0	0	0,01	35	0	0	15,6
YOGURT,GREEK,VANILLA,LOWFAT	8,64	9,54	2,5	95	0	78,76	0,55	1,465	0,846	0,203	5	9,54	40	123	100	10	119	0,018	0,008	9,7	0,04	0,46	0,038	0,24	0,201	0,386	0,05	9	0,64	371	110	3	0	0,02	35	0,2	0	33,4
YOGURT,FRZ,FLAVORS OTHER THAN CHOC,LOWFAT	8	21	2,5	139	0	68,08	0,42	1,509	0,685	0,069	45	21	45	108	200	7	62	0,006		1,3	0	0,19	0,028	0,125	0,049		0,028	3	0,05	122	34	6	0	0,06	2	0,2	0	16
ICE CRM BAR,COVERED W/ CHOC & NUTS	5,62	11,89	25,84	303	1,1	55,14	1,52	15,9	6,208	1,879	56	10,8	56	304	90	37	146	0,164		3,1	1,21	0,81	0,051	0,23	1,228		0,281	14	0,49	281	56	56	0	0,54	9	1,7	0	38
ICE CRM SUNDAE CONE	3	28,89	14	254	1	53,31	0,8	2,717	1,775	0,747	15	21,26	115	204	60	20	128	0,082	0,087	2,3	0,36	0,56	0,09	0,213	1,111	0,356	0,05	19	0,35	410	116	14	0	0,11	4	0,5	0	11,9
LIGHT ICE CRM,CREAMSICLE	1,54	32,75	3,08	165	0	61,77	0,87	1,813	0,819	0,137	8	18,46	46	174	62	12	84	0,02	0,007	1,8	0	0,66	0,045	0,206	0,113	0,402	0,038	6	0,36	324	92	10	13,8	0,09	2	0,3	0	20,4
CREAM,HALF & HALF,LOWFAT	3,33	3,33	5	72	0	87,83	0,51	3,276	1,526	0,257	17	3,33	50	132	133	10	95	0,009		3,2	0	0,39	0,03	0,194	0,109		0,05	3	0,19	170	46	11	0	0,12	1	0,6	0	18,7
MILK,CHOC,LOWFAT,RED SUGAR	3,43	7,68	1,04	54	0	87,09	0,76	0,616	0,29	0,054	5	7,29	66	168	122	13	98	0,018	0,021	1,9	0,16	0,46	0,035	0,225	0,122	0,467	0,05	5	0,2	319	96	2	0	0	60	0,1	0	17
ICE CRM,LOWFAT,NO SUGAR ADDED,CONE,ADDED PNUTS & CHOC SAU	5,33	40,01	9,33	265	9,3	43,85	1,48	6,598	1,061	0,434	7	10,67	113	213	133	65	143	0,36	0,677	3,9	0,48	1,06	0,182	0,2	3,528	0,297	0,093	17	0,07	89	26	1	0	0,7	8	0,7	0	14,5
ALLSPICE,GROUND	6,09	72,12	8,69	263	21,6	8,46	4,65	2,55	0,66	2,36	0		77	1044	661	135	113	0,553	2,943	2,7	7,06	1,01	0,101	0,063	2,86		0,21	36	0	540	0		39,2		0
ANISE SEED	17,6	50,02	15,9	337	14,6	9,54	6,95	0,586	9,78	3,15	0		16	1441	646	170	440	0,91	2,3	5	36,96	5,3	0,34	0,29	3,06	0,797	0,65	10	0	311	0		21		0
SPICES,BASIL,DRIED	22,98	47,75	4,07	233	37,7	10,35	14,9	2,157	1,238	0,498	0	1,71	76	2630	2240	711	274	2,1	9,8	3	89,8	7,1	0,08	1,2	4,9	0,838	1,34	310	0	744	0	378	0,8	10,7	0	1715	393	54,9
SPICES,BAY LEAF	7,61	74,97	8,36	313	26,3	5,44	3,62	2,28	1,64	2,29	0		23	529	834	120	113	0,416	8,167	2,8	43	3,7	0,009	0,421	2,005		1,74	180	0	6185	0		46,5		0
CARAWAY SEED	19,77	49,9	14,59	333	38	9,87	5,87	0,62	7,125	3,272	0	0,64	17	1351	689	258	568	0,91	1,3	12,1	16,23	5,5	0,383	0,379	3,606		0,36	10	0	363	0	206	21	2,5	0	0	20	24,7
SPICES,CARDAMOM	10,76	68,47	6,7	311	28	8,28	5,78	0,68	0,87	0,43	0		18	1119	383	229	178	0,383	28		13,97	7,47	0,198	0,182	1,102		0,23		0	0	0		21		0
CELERY SEED	18,07	41,35	25,27	392	11,8	6,04	9,27	2,19	15,93	3,72	0	0,67	160	1400	1767	440	547	1,37	7,567	12,1	44,9	6,93	0,34	0,29	3,06		0,89	10	0	52	0	31	17,1	1,07	0	0	0	24,7
CHERVIL,DRIED	23,2	49,1	3,9	237	11,3	7,2	16,6	0,169	1,399	1,8	0		83	4740	1346	130	450	0,44	2,1	29,3	31,95	8,8	0,38	0,68	5,4		0,93	274	0	5850	0		50		0
CHILI POWDER	13,46	49,7	14,28	282	34,8	10,75	11,8	2,462	3,211	8,006	0	7,19	2867	1950	330	149	300	1	1,7	20,4	17,3	4,3	0,25	0,94	11,6	0,888	2,094	28	0	####	0	15000	0,7	38,14	0	105,7	21	66,5
CINNAMON,GROUND	3,99	80,59	1,24	247	53,1	10,58	3,6	0,345	0,246	0,068	0	2,17	10	431	1002	60	64	0,339	17,466	3,1	8,32	1,83	0,022	0,041	1,332	0,358	0,158	6	0	295	0	112	3,8	2,32	0	31,2	15	11
CLOVES,GROUND	5,97	65,53	13	274	33,9	9,87	5,63	3,952	1,393	3,606	0	2,38	277	1020	632	259	104	0,368	60,127	7,2	11,83	2,32	0,158	0,22	1,56	0,509	0,391	25	0	160	0	45	0,2	8,82	0	141,8	0	37,4
CORIANDER LEAF,DRIED	21,93	52,1	4,78	279	10,4	7,3	14,1	0,115	2,232	0,328	0	7,27	211	4466	1246	694	481	1,786	6,355	29,3	42,46	4,72	1,252	1,5	10,71		0,61	274	0	5850	0	3407	566,7	1,03	0	1360	0	97,1
CORIANDER SEED	12,37	54,99	17,77	298	41,9	8,86	6,02	0,99	13,58	1,75	0		35	1267	709	330	409	0,975	1,9	26,2	16,32	4,7	0,239	0,29	2,13			0	0	0	0		21		0
CUMIN SEED	17,81	44,24	22,27	375	10,5	8,06	7,62	1,535	14,04	3,279	0	2,25	168	1788	931	366	499	0,867	3,333	5,2	66,36	4,8	0,628	0,327	4,579		0,435	10	0	1270	0	762	7,7	3,33	0	5,4	0	24,7
CURRY POWDER	14,29	55,83