ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΙΤΑ 2000 ΘΕΡΜΙΔΩΝ

462 προβολές

2000-DIETΔΙΑΙΤΑ 2000 ΘΕΡΜΙΔΩΝ.

Εδώ θα βρείτε μία δίατα 2000 θερμίδων στην αναλογία 30% πρωτείνες, 40% υδατάνθρακες και 30% λιπαρά. Έχει φτιαχτεί με το υπολογιστικό φύλλο excel και δίπλα σε κάθε γεύμα υπάρχουν τα αντίστοιχα γραφήμματα πίτας με ποσοστά επί τοις 100. Τα γεύματα που έχουν επιλεγεί είναι καθαρά διαιτητικά. Η δίαιτα είναι εβδομαδιαία (7 ημέρες) και κάθε ημέρα βρίσκεται μέσα σε μία διαφορετική καρτέλα με το όνομά της. Μπορείτε να αλλάξετε τις τροφές με άλλες της αρεσκείας σας απο τον πίνακα διατροφικής αξίας τροφών Νο 1 που θα βρείτε εδώ.

DIET-2000-1A
DIET-2000-1B

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.
You need to agree with the terms to proceed

Μενού