ΔΙΑΤΡΟΦΗ | ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

11/ 02/ 2022

361

50 ΟΣΟ – ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

50 ΟΣΟ – ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Όσο περισσότερο υπερβαίνετε τις ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες σας τόσο περισσότερο λίπος και βάρος…

ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

ΠΗΓΕΣ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ, ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΩΝ

LATEST E-MAGAZINES

E-BOOKS

Εγγραφήτε στο Newsletter ▼

Damianos on ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ KETTLEBELLSΤα kettlebells δημιουργούν αύξηση μυϊκής μάζας και δύναμης και ειναι ιδανικά για όσους θέλουν ενα γραμμωμενο και γυμνασμ…
Damianos on ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΤΕ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΑΧΥΝΕΤΕΤο πρωί πιστεύω ότι είναι καλύτερα που οι αποθήκες γλυκογόνου είναι σε χαμηλά επίπεδα.
Diet tips on 80 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣΗ σύγχρονη έρευνα έχει δείξει οτι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μακροθρεπτικών είναι 40% υδατάνθρακες 30% πρωτείνη 30%…
Kostas on ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΑΡΓΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥΗ πίτσα είναι απο τα χειρότερα γεύματα που μπορεί να φάει κανείς.
Giannis on 10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΣΑΣΌσο μεγαλύτερη αντίσταση έχουμε στην ινσουλίνη τόσο μικρότερο γλυκαιμικό φορτίο πρέπει να έχουν τα γεύματά μας.
Dimitris on 13 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΙΝΕΤΕ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪΕννοείται χωρίς ζάχαρη.